Медовый массаж живота — показания, противопоказания и правильная техника выполнения в домашних условияхВсе о медовом массаже живота:почему мед эффективнее, чем массажные масла?какие основные ошибки допускают мастера во времяпроцедуры медового массажа живота?для кого процедура медового массажа живота может оказаться опасной?какой мед может испортить ваше здоровье?как проводить сеанс в домашних условиях?Улучшаем здоровье, повышаем иммунитет и избавляемся от лишних сантиметров в […]

Какие витамины необходимы спортсменам? Витамины для спортсменов используются для увеличения продуктивности тренировок Витамины для спортсменов используются для увеличения продуктивности тренировок, поддержки высокой работоспособности, для того, чтобы восстановиться после силовых нагрузок. Биологически активные минеральные компоненты участвуют во всех биохимических реакциях и появлении новых клеток. Какие витамины необходимы спортсменам? Ассортимент спортивного питания предлагает разнообразный выбор биологически активных […]

Что нужно есть до и после тренировки, чтобы набрать мышечную массу Когда дело доходит до наращивания мышечной массы, фитнес, безусловно, является главным помощником. Невозможно стать сильнее без прокачки мышц. Эксперты советует делать ставку на силовые тренировки с прогрессирующей нагрузкой (постепенно увеличивая вес). Однако важно и то, что вы едите до и после посещения спортзала. SPLETNIK.RU рассказывает, какие продукты […]

Плавленый сыр, польза и вред, применение плавленых сырковЛомтик хлеба и мягкий плавленый сыр – вот завтрак многих из нас. Как вкусно утром съесть такой бутерброд и сделать глоток ароматного кофе или чая! Но не все знают, что не всем будет полезен ломтик ароматного плавленого сыра. Что такое плавленый сыр Плавленый сыр относится к группе молочных продуктов. В его […]

свойства и инструкция по применению О растении Брусника (Vaccinium vitis-idaea L.) семейства вересковых (Ericaceae). Народное название: брусничник. Описание: брусника представляет собой вечнозеленый кустарничек с ползучим корневищем и прямостоячими, ветвистыми стеблями. Листья эллиптические, кожистые, сверху темно-зеленые, снизу более светлые и тусклые, усеянные темно-бурыми точечными железками; зимуют под снегом. Цветки мелкие, сидят в коротких верхушечных кистях. Ягоды шаровидные, ярко-красные. Состав: […]

Махабхарата (Индийский Эпос) (Индийский Эпос) Часть 1. История героев 00:00 / 17:26 01. Глава 1. Жертвоприношение змей 05:54 02. Глава 2. Начало вражды. 1 Проклятие Васу 15:36 03. Глава 2. Начало вражды. 2 Сыновья Шантану 11:22 04. Глава 2. Начало вражды. 3 Дхритараштра, Панду и Видура 14:02 05. Глава 2. Начало вражды. 4 Рождение героев 14:52 06. Глава […]

Донниковый мёд, полезные свойства и рекомендации Статьи о мёде      Донниковый мед обладает отменными целебными свойствами, не вызывает побочных эффектов и благоприятно влияет на микрофлору организма. В нем содержится 36% глюкозы, 39% фруктозы. В медицинской практике мед зарекомендовал себя уже давно. Его спазмолитическое действие весьма эффективно при лечении заболеваний верхних дыхательных путей, способствует их очищению и снятию […]

Польза мёда для мужчин В нашей стране представители мужского пола в среднем живут 63–66 лет, и 80% из них страдают от разных хронических заболеваний. Такая плачевная статистика является закономерным следствием неправильного образа жизни, воздействия негативных обстоятельств, связанных с загруженностью на работе, проблемами с экологией и т.д. Самая распространённая и очень личная боль для мужчин связана с нарушениями […]

Экология — Деятельность — Главная — Официальный сайт Администрация Восточного управленческого округа Свердловской области Современная трактовка понятия экология намного шире, чем в первые десятилетия развития этой науки. В настоящее время чаще всего под экологическими вопросами ошибочно понимаются, прежде всего, вопросы охраны окружающей среды. Во многом такое смещение смысла произошло благодаря всё более ощутимым последствиям влияния человека на окружающую среду, однако […]

Понятие и элементы здорового образа жизни Здоровый образ жизни — это активное участие в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности человека. К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности, вызывающей преждевременное старение, другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, третьи […]