Что такое витамины? – Коммерсантъ Красноярск Витамины – это особые вещества, необходимые организму для полноценного функционирования. Они не обладают пищевой ценностью, но выполняют важнейшие функции – регулируют обменные процессы, катализируют биохимические реакции, помогают в усвоении многих минеральных компонентов. При дефиците витаминов развиваются различные обменные нарушения, которые приводят к сбоям в работе организма и формированию патологий. Дефицит возникает при […]

Вареные яйца — калорийность и состав. Польза и вред вареных яиц  Свойства вареных яиц Пищевая ценность и состав | Витамины | Минеральные вещества Сколько стоит вареные яйца ( средняя цена за 1 шт.)? Москва и Московская обл.4.5 р.   Думаем, ни у кого не возникнет сомнений по поводу утверждения о том, что куриные яйца считаются самым […]

Если у Вас повышенное артериальное давление… Несколько простых советов как снизить артериальное давление и быть здоровым ЕСЛИ У ВАС ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ… НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ СОВЕТОВ КАК СНИЗИТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ И БЫТЬ ЗДОРОВЫМ   Татьяна Алексеевна Петричко, зав. кафедрой ОВП и профилактической медицины КГБОУ ДПО ИПКСЗ, д.м.н.   Артериальная гипертония – одно из наиболее распространённых хронических заболеваний современности. В […]

Сложные углеводы — продукты. Список продуктов с большим количеством сложных углеводовУглеводы, как белки и жиры, являются важным строительным материалом для нашего организма. Они питают наш мозг, нервную систему и органы жизненно важной энергией, а также поддерживают уровень гликогена. Но, в свою очередь, эти вещества делятся на простые (моно- и дисахариды) и, соответственно, сложные углеводы (или полисахариды). Для нормального […]

Беловежская пуща национальный паркРасположение и история национального парка «Беловежская пуща» Национальный парк «Беловежская пуща» расположен на территории Каменецкого и Пружанского районов Брестской области и Свислочского района Гродненской области. Административный центр национального парка находится в поселке Каменюки Каменецкого района. Государственный национальный парк «Беловежская пуща», расположенный на территории Республики Беларусь, представляет собой единый природный комплекс с Беловежским национальным парком Республики […]

Калькулятор Похудения — Планируйте калории, чтобы похудеть Почему важен здоровый вес? Люди часто уменьшают излишнюю дряблость только для того, чтобы выглядеть восхитительно. Но этого недостаточно, достижение и поддержание здорового веса жизненно важно для вашего здоровья в целом. Кроме того, ваш здоровый вес является основным фактором, который помогает вам предотвращать и контролировать многие заболевания и состояния. Люди с ожирением […]

Крупные наводнения в мире в 2016-2021 годахhttps://ria.ru/20210729/navodneniya-1743437514.html Крупные наводнения в мире в 2016-2021 годахКрупные наводнения в мире в 2016-2021 годах — РИА Новости, 29.07.2021Крупные наводнения в мире в 2016-2021 годахВ ночь на 29 июля ливневый паводок сошел в деревне Мехердиш в районе Камдиш Афганистана. Мощные потоки воды снесли около 100 домов и домашний скот. Жертвами… РИА Новости, 29.07.20212021-07-29T14:172021-07-29T14:172021-07-29T14:17в […]

День отказа от курения / Уполномоченный по правам человека в Ямало-Ненецком автономном округе19 ноября 2020 года — День отказа от куренияНа Земле целых два международных дня, посвященных борьбе с курением – Всемирный день без табака (31 мая) и Международный день отказа от курения, который отмечается ежегодно в третий четверг ноября. Первая из этих дат установлена Всемирной организацией здравоохранения […]

Бузина красная: лечебные свойства и противопоказания Когда человек заболел, самое огромное желание — это скорейшее выздоровление. Для быстрой поправки в ход идут разнообразные способы и методы лечения. Некоторые люди придерживаются консервативных правил и сразу же пьют таблетки, другие — привыкли пользоваться еще бабушкиными способами лечения — нетрадиционной медициной. Существует большое количество лекарственных трав и растений, которые помогают быстро […]

Физические нагрузки, активный образ жизни доктора Спорт как элемент здорового образа жизни Здоровый образ жизни включает в себя ряд мероприятий, улучшающих здоровье и самочувствие. Одним из таковых является спорт, а точнее – физические нагрузки. Активность в течение дня играет огромную роль в профилактике многих заболеваний. И даже если у вас нет времени или же состояние вашего здоровья не […]