Цитаты великих людей: Стинг Твоя ПараллельУже несколько поколений жителей России напевают себе под нос Shape of my heart. Культовая для нашей страны песня, написанная в 1993-м году, и навела нас на мысль подготовить рубрику «Цитаты великих людей» о британском певце Стинге. Я хотел написать о карточном игроке, рисковом человеке, который играет не ради победы, а чтобы попытаться что-то […]

Что происходит с организмом после отказа от курения Почему многим так сложно бросить курить? Дело в том, что зависимость, которую вызывает курение сигарет, сродни наркотической, так как привыкание возникает на физическом уровне. Никотин, входящий в состав табака, включается в обмен веществ курящего человека. Именно поэтому отказаться от курения без помощи специалистов так трудно – некоторое время после избавления […]

Сосредоточься! или Как улучшить концентрацию внимания? Сегодня мы поговорим о том, как развить концентрацию внимания, о методиках ее улучшения, невольно вырывается слово «оптимизация» :), но, как вы понимаете, этот пост скорее относится к психологии и лайфхаку, хотя, конечно, и затрагивает интернет-маркетинг. А знаете ли вы, что во время чтения внимание человека достаточно сильно рассеивается и поддается внешним […]

Что такое рапс: описание растения, особенности выращивания, хозяйственное значениеМир диких и культурных растений богат и разнообразен и значительную часть из них большинство людей никогда не встречали в своей жизни, касается это и рапса.  Хотя многие могут вспомнить как выглядит его ближайший родственник — сурепка. Именно она цветет сплошным желтым ковром на лугах и полях, похожие соцветия имеет и рапс. Многие […]

25 фотографий до и после похудения, на которых люди преобразились до неузнаваемости Те, кто избавился от пары лишних килограммов или от большого количества веса знают, какая это тяжёлая работа. Изнурительные тренировки, правильное питание, косметические процедуры и самодисциплина — всё это даётся не просто, особенно если учесть что все мы имеем множество ежедневных дел, которые отнимают наше время и […]

7 полезных свойств черники для здоровья организма и противопоказания Ягоды черники широко применяются как в кулинарии, так и в лекарственных целях. Они насыщены витаминами, макро- и микроэлементами, антиоксидантами, которые важны для здоровья человека. Ягода издревле использовалась для улучшения зрения, снижения артериального давления и устранения болей в сердце. Современные исследования подтверждают многие полезные свойства черники (хотя и не все), […]

50 рецептов приготовления смузи в домашних условиях » Вкусно и просто. Кулинарные рецепты с фото и видеоСмузи — это густой напиток из фруктов, овощей или ягод, измельченных в блендере, иногда с добавлением семян или орехов. Помимо твердых ингредиентов добавляют жидкости. Обычно в качестве основы идет растительное молоко – соевое, миндальное, кокосовое, а также сок или йогурт. Во многих […]

с чешуйками, без юбочки, желтые (+27 фото) Одними из самых распространенных грибов средней климатической зоны является опята. Они бывают съедобными и несъедобными, растут колониями чаще всего вокруг пеньков. В эту группу входят представители пяти родов из трех различных семейств. Кроме того, довольно часто встречаются грибы, очень похожие на опята, а также ядовитые виды последних. Среди широкого разнообразия двойников гриба […]

Коктейль для похудения — вкусный рецепт с пошаговым фото Ингредиенты на порций Кефир нежирный 500 мл Имбирь 30 граммов Мята свежая для подачи Стоимость ингредиентов ~ 0. 78 В список покупок В этом коктейле для похудения — идеальное сочетание вкусов и ароматов. Нежирный кефир насыщает и прекрасно действует на комфортное пищеварение. Апельсин лечит своими ароматическими маслами, а имбирь […]

рецепты. Что есть на ужин, чтобы похудеть? «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу» – народная мудрость, которую многие худеющие воспринимают как прямое руководство к действию. И полностью исключают из распорядка дня ужин, надеясь таким образом быстрее расстаться с ненавистными жировыми складочками. Однако врачи считают иначе: ужинать нужно в обязательном порядке, главное – подходить к […]