Как выбрать правильные беговые кроссовки для бега по асфальту? Доброго всем дня, сегодня мы будем обуваться для пробежки! Начнем с того, что далеко не любая спортивная обувь для этого подойдет. Кеды, например, не подойдут, так же как не подойдут кроссовки для баскетбола, тенниса, ходьбы и т.п. Каждый вид спорта подразумевает специфическую нагрузку, а для неподготовленного спортсмена наиболее важно […]

Всё об арахисовой пасте. Польза, вред и особенности употребленияВ советские времена никто не слышал об арахисовой пасте. Дефицитный продукт практически невозможно было достать, разве что обменяв на что-то дорогое – например, на меховую шапку.  После того, как развалился Советский Союз, начали появляться новые товары, одним из них и была арахисовая паста, за которой сразу же закрепилась слава полезного, […]

Ведическая Философия Читать далее об особенностях Ведической философииСвернуть продолжение статьи Закон Любви в ведической философии Ведическая философия основана на единственном законе – законе Любви. Именно Любовь в самом высшем понимании этого слова лежит в основе всей Вселенной и законов, которыми она управляется. И это известно многим народам мира, что проявилось в былинах и притчах. Как там говорится: «Что […]

Какая овсянка лучше: как выбрать овсяные хлопья Широкий выбор хлопьев на полках магазинов радует покупателей. В то же время у каждого, кому нравится начинать утро с овсяной каши, возникает вопрос: почему одни хлопья нужно варить 10–15 минут, а другие готовятся за 3–5 минут? И все ли хлопья одинаково полезны? За ответами мы обратились к эксперту. Владимир Мартиросян […]

Азбука трав. Девясил высокий Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста Девясил высокий (Inula heienium) (inula – солнце на латыни), семейство сложноцветные — Compositae, или астровые — Asteraceae. Народные названия — девясильный корень, девятисил, девясильник, кровяк, холюка, оман, умен, уман, луговой аман, дикий подсолничник, жёлтый пугозальник, животная трава, медвежье ухо, алант, дивосил, медвежье ухо, шершавая трава. Девясил — […]

Вода с лимоном для похудения: приготовление и пропорции Вода с лимоном: PixabayВода с лимоном для похудения — отличное средство для разгона метаболизма, снижения уровня сахара в крови и ускорения пищеварения. Изучите действенные пропорции этого средства и худейте легко. Вода с лимоном для похудения: пропорцииО том, что возможно похудение на воде, мои коллеги стали говорить все чаще и чаще. […]

в Сети вспомнили, как Настя Каменских выглядела до похудения, и как ей удалось сбросить лишнее – уникальные снимки Украинскую певицу Настю Каменских давно подозревали в беременности, но эта информация еще никогда не подтверждалась. Однако животик у певицы то появлялся, то исчезал. Однако еще несколько лет назад Настя Каменских выглядела совершенно иначе, и виной тому – лишние килограммы. Сейчас […]

Техника бега на выносливостьТренировки на выносливость полезны и необходимы, как спортсмену, так и любителю: Если на обычных силовых тренировках не хватает дыхания и не получается додержать усилие до конца дистанции. Если был длительный перерыв в тренировках, и нужно восстановить физическую форму. В период после травмы, когда необходимо сохранить физическую форму. Любителю для общего развития всех систем организма. В […]

Цитаты и высказывания Антуана де Сент-Экзюпери — 110 цитат Только дух оплодотворяет разум. Дух бросает в него семя грядущего творения. Разум завершит всё остальное. (Пер. с фр. А. Тетеревниковой)Антуан де Сент-Экзюпери#9403 Если болван прочтет стихи, его принимают за поэта. Верят, что ему по душе ветхий дырявый паркет, верят, что он любит мангуст. Верят, что ему лестно доверие гадюки, прогуливающейся под столом у него по ногам. Отдают […]

Золотое молоко с медом и куркумой рецепт – русская кухня: напитки. «Еда» Кокосовое молоко 2 столовые ложки Вода 1 столовая ложка Куркума 1 чайная ложка Корица 1 чайная ложка Мед 2 чайные ложки […]