Конечно же, большинство людей проводят основное время, на работе прикладывая массу сил и возможностей для решения различных деловых вопросов. Однако многие стараются в личное время по возможности уделять внимание себе и своим потребностям для того, чтобы отключится от рабочих моментов и самосовершенствоваться.

Дорогие друзья, обращаем Ваше внимание, что в Международный женский день 8 марта ФОК «Надежда» будет работать с 10:00 до 22:00 по графику выходного дня.

Силовые виды спорта оказывают сильнейшее воздействие на человека, на его моральное и физическое развитие и становление. Многие люди разных возрастов нашли себя в фитнесе, силовом экстриме, пауэрлифтинге, армрестлинге. Это виды спорта для тех, кто любит и уважает силу, здоровье, молодость, красоту, целеустремленность и упорство.

Все праздничные дни бассейн будет работать вместе с сауной, начало сеансов согласно графика - каждые 2 часа. 

23 февраля в 10 часов бассейн снят. Начало сеансов с 12.00.       

24 февраля начало сеансов  с 10 утра. 

25 и 26 февраля с 8 утра.

Многие игроки в теннис хотят регулярно получать ракетки, разработанные по последнему слову науки и техники. Обновление инвентаря помогает игроку преодолеть сложившиеся ограничения в игре, найти новый более эффективный стиль, либо обнаружить новые грани старого.

В ФОКе «Надежда» стартовал традиционный и долгожданный фестиваль футбола «Юные таланты». Первыми на турнире в борьбу за награды вступили команды, составленные их детей 2008 года рождения. Главный трофей разыграют 18 коллективов со всех уголков нашей страны.

Стал известен календарь игр первого  этапа традиционного Фестиваля футбола «Юные таланты». Медали соревнований разыграют дети 2008 года рождения.

Турнир пройдет с 4 по 9 января 2017 года в ФОКе «Надежда». 

Фестиваль организован  «Азбукой Спорта» совместно с футбольным клубом «Сызрань-2003»

Среди юношей и девушек до 15 лет. (2003-2004 г.р.), посвященного памяти тренера А.В. Жигулёва по дзюдо.

03 декабря 2016 г. - день приезда

Уже в эти выходные 19 - 20 ноября в спортивном комплексе ФОК "Надежда" пройдёт V турнир по тхэквондо "Кубок Сызранского кремля". Приглашаем всех желающих посмотреть, а кому-то и познакомиться с этим интереснейшим видом спорта, входящим в состав летних олимпийских игр.

Испания славится замечательным климатом, позволяющим тренироваться круглый год на свежем воздухе, обилием теннисных кортов с разнообразным покрытием, возможностью в перерывах между тренировками и учебой понежиться на берегу теплого моря под лучами ласкового солнца. Обилие овощей и фруктов обеспечивает полноценное здоровое питание для молодых атлетов, плюс достойные условия проживания. Поэтому обучению теннису за границей, в частности в Испании, тяжело найти замену в нашей стране.