ФОК  «Надежда» приглашает всех желающих на групповые программы в фитнес формате.

Понедельник: 

19.00 – 20.00 – Step (поддержание мышечного тонуса, сжигание жировой прослойки, укрепление сердечно-сосудистой системы, создание позитивного настроения);

20.00 – 21.00 – Crunсh – stretching (укрепление мышц брюшного пресса, создание рельефа в области брюшного пресса, улучшение гибкости и эластичности суставов и связок, расслабление после интенсивной тренировки)

Четверг: 19.00 – 20.00 – Strip dance (улучшение координации, гибкости, пластичности, чувства ритма, повышение самооценки, разучивание танцевальных комбинаций)

20.00 – 21.00 – Crunсh – stretching

Запись по телефону: 8–927–732–03–51 Мария