меню по дням на диете плюс рецепты, составление правильной программы с учетом продуктов, которые можно и нельзя естьПитание на сушке тела помогает уменьшить количество жира без потери мышц.Это строгий стиль питания, который подходит для атлетов, регулярно выполняющих силовые упражнения.Профессиональные бодибилдеры соблюдают такую диету накануне соревнований, чтобы сделать мышцы более четкими и рельефными. А любители спорта «сушатся», чтобы сделать […]

Неисчерпаемые природные ресурсы Неисчерпаемыми природными ресурсами называются такие ресурсы, количество которых ощутимо не уменьшается в процессе даже продолжительного потребления или использования.     Эти ресурсы делятся на следующие группы:   Условно неисчерпаемые ресурсы. Неисчерпаемые ресурсы планеты.   Условно неисчерпаемые ресурсы   1. Климатические. Термин «климат» обозначает сочетание светового и теплового излучения и энергии, предоставляющие живым организмам планеты оптимальные […]

Царевна-лягушка (пять вариантов сказки) — multigood.ru Оглавление: 1.Сказка о лягушке и богатыре (П. Тимофеев. Сказки русские (1787 г.)) 2. Царевна-лягушка (в сборнике русских сказок Афанасьева – №267) 3. Царевна-лягушка (в сборнике русских сказок Афанасьева – №268) 4. Царевна-лягушка (в сборнике русских сказок Афанасьева – №269) 5. Царевна-лягушка (в сборнике русских сказок Афанасьева – №269 – литературная обработка) Сказка о […]

Таблица калорийности всех продуктов питания (на 100 грамм) В статье приведена таблица энергетической ценности (калорийности) основных продуктов питания на 100 грамм и их состав, по содержанию в них воды, белков, жиров и углеводов. С нею вы легко сможете рассчитать количество калорий, которое получает ваш организм из рациона, в течении дня. Данная информация вам поможет в дальнейшем для корректировки […]

Гриб паутинник красный, оранжевый и красивейший Паутинник красный и фиолетовый носят еще название красивейших. Это ядовитые грибы, которые приводят к возникновению серьезных проблем со здоровьем. В частности, после отравления средней степени тяжести могут оставаться преходящие параличи нижних и верхних конечностей. У части больных сохраняются стойкие параплегии и снижение мышечного тонуса. Произрастает во многих регионах России, чаще встречается в […]

6 лучших комплексов упражнений в тренажерном зале для прокачки спиныСделайте свою спину больше, шире, сильнее и рельефнее, создавая крепкую основу для будущего роста. Если вы участвуете в соревнованиях или является бодибилдером (ну, или же хотите этим заниматься), то я не удивлю вас тем, как важно иметь хорошо проработанную спину. Что касается остальных, уверен, следующее должно вас убедить. Вы […]

насколько он эффективен, помогают ли тренировки сбросить вес и избавиться от целлюлита? Современный мир является удивительным, существуют феномены весьма комичные и при этом нелепые. К примеру, часть планеты страдает от голода, а другая часть планеты от ожирения. Для развитых стран наиболее характерным является второй вариант, чрезмерная масса тела волнует многих людей. Тем не менее, существует и мода на […]

СамоПознание- что это? «Кто однажды обрёл самого себя, тот уже ничего на этом свете утратить не может. И кто однажды понял человека в себе, тот понимает всех людей»   С. Цвейг Достигая в жизни определенных высот, многие люди не получают морального удовлетворения, поскольку успех порой никак не взаимосвязан с душевным спокойствием. Каждый человек иногда задает себе вопросы, напрямую касающиеся […]

что это такое? Какие есть стили ушу? Полезна ли ребенку гимнастика ушу?В современном мире, когда постепенно повышается интерес к восточным единоборствам, особое внимание надо уделить ушу. Возникло это искусство достаточно давно. Однако и по сей день способно заинтересовать многих. Ушу – что это такое? Именно об этом и пойдет речь в обзоре.Что скрывает под собой восточная гимнастика?Под данным […]

«Явления природы» — Реферат МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РЕСПУБЛИКИ ТАТАРСТАН МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ — «СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №17» Реферат на тему: «Явления природы» АВТОР: ученица 2б класса Паренкина Дарья РУКОВОДИТЕЛЬ: учитель начальных классов Надина Мария Ивановна АЛЬМЕТЬЕВСК 2011 Оглавление Введение………………………………………………………………………… Основная часть……………………………………………………………….. 1. Природные явления-причины и следствия……………………………. 2. Явление природы…………………………………………………………… Заключение……………………………………………………………………. […]