норма, как повысить уровень и чем опасен пониженный гемоглобин?Беременность — это период радостного ожидания встречи с малышом. Однако часто это время омрачается не слишком хорошим самочувствием будущей мамы. Токсикоз, недостаток кальция, витаминов, гестозы — это неполный перечень возможных осложнений течения беременности. Одной из самых частых патологий становится резкое снижение уровня гемоглобина. Оно может привести к серьезным нарушениям состояния […]

18 молочных смузи — рецепты на все случаи жизни Смузи не создает тяжести в желудке и в то же время обеспечивает массу полезных питательных веществ за счет витаминов, которые содержатся в фруктах и овощах, а также микроэлементов в других ингредиентах (например, кальций в молоке). Предлагаем вам подборку 18 молочных смузи на все случаи жизни. Фруктово-ягодные Фруктовый смузи Обезжиренное […]

Выберите один правильный ответ и отметьте его. Большинство верующих какого народи исповедуют буддизм? 1) якуты 2) буряты Меня всегда интересовали древние религии, их загадочные истории и легенды. Буддизм — особеннее всего, ведь это религиозное учение является древнейшим в мире, а значит, в нем наверняка есть многие удивительные ответы на важнейшие тайны человека, ответы на извечные вопросы. Несмотря на […]

Предвестники наводнений . Изобретатель — природаНе уступает стрекозам, пчелам, паукам в точном прогнозировании погоды и муравьиное племя, насчитывающее около 7 тысяч видов. У всех муравьев общественный образ жизни развит в большей мере, чем у пчел и ос. Кипящие жизнью муравейники чрезвычайно долговечны; нередко демонстрируют долговечность и отдельные муравьи: некоторые «рабочие» живут до 7, а «царицы» — до […]

Нужно ли есть бананы после тренировки? Должно быть, вы тоже замечали в спортзале (или по телевизору) чудаков, которые каждую свою тренировку стабильно завершают «важным упражнением» – поеданием банана. Так что вопрос в заголовке взят не с потолка. Но почему именно банан? Чем он хорош, какую пользу дает разгоряченному спортсмену? Энергия банана Первая причина съесть банан – это возможность […]

Русская топь 1. Александр Куприн. Болото (1902) Александр Куприн, офицер, охотник и искатель приключений, был зачарован болотами и не раз обращался к ним в своем творчестве. Самое известное купринское болото окружает избушку на курьих ножках, в которой живет ведьма Олеся, и уже в начале повести оно затягивает в себя героя повести и предвещает истории дурной конец: «Кустарник скоро […]

расписание, фото, адрес и т. д. на официальном сайте Культура.РФСегодня на Кавказе их сохранилось около 3000. Появились в конце III–II тысячелетий до н. э.Загадки дольменовЕсли спросить местных жителей о дольменах, они непременно расскажут легенду о карликах, которые когда-то поселились в этих местах. Народец был настолько крохотным, что для верховой езды использовал зайцев. Рядом с ними, как водится в сказках, жили великаны. Они-то и построили для своих слабосильных соседей каменные […]

Домашний кефир — для похудения и здоровья. Наринэ.Почему – домашний кефир? Это просто: готовя его сами, мы знаем, что наш кефир – полезен для здоровья и не имеет химических добавок. Конечно, они могут быть в магазинном молоке, но тут уж – как повезет. Проверено: худеть на кефире Наринэ — гораздо приятнее и легче. Самый простой способ получить домашний […]

Сколько можно сбросить на коктейлях Гербалайф? Открыв для себя протеиновый коктейль Формула 1 от Herbalife, многие люди задаются вопросом: как быстро можно похудеть на коктейлях Herbalife и сколько килограммов можно сбросить? Мы не откроем секрет, если скажем, что всё индивидуально, но всё-таки рассказать о результатах употребления протеинового коктейля Формула 1 от Herbalife можно и сейчас, основываясь на отзывах […]

У Лукоморья дуб зеленый — Пушкин: Стих, текст стихотворения Александра Сергеевича Пушкина У лукоморья дуб зелёный;Златая цепь на дубе том:И днём и ночью кот учёныйВсё ходит по цепи кругом;Идёт направо — песнь заводит,Налево — сказку говорит.Там чудеса: там леший бродит,Русалка на ветвях сидит;Там на неведомых дорожкахСледы невиданных зверей;Избушка там на курьих ножкахСтоит без окон, без дверей;Там лес и […]