Топ-10 национальных заповедников мира Лучшее, что любознательный путешественник может предпринять по отношению к природе, — не вмешиваться. В мире созданы сотни национальных природных заповедников, дабы защитить природу от цивилизации. Выбрать только десять  — задача крайне сложная и неоднозначная. Ostrovok.ru предлагает тебе сделать свой выбор. О том, какой заповедник тебе приглянется больше всех, напишите в комментариях к этому посту. Национальный […]

BP не дают забыть Мексиканский залив – Бизнес – Коммерсантъ В четверг окружной суд Нового Орлеана (штат Луизиана) вынес решение по делу о разливе нефти в Мексиканском заливе в апреле 2010 года. Судья постановил, что ответственность за ту катастрофу лежит в больше мере на компании BP, которая допустила «грубую неосторожность» и «легкомыслие». Это решение может повлечь за собой […]

рецепт с фото и видео На самом деле, луковый суп известен еще со времен Римской империи. Его традиционно готовят в разных странах Европы, в частности, во Франции и Великобритании. Сегодня, помимо желания приобщиться к традиционной французской кухне, интерес к блюду подогревает его низкая калорийность и высокая питательность. В Америке была даже разработана специальная широко известная диета на основе […]

Фотографии Нептуна в высоком качестве Солнечная система > Система Нептун > Фотографии Нептуна Планета Нептун | Спутники | Кольца | Исследование Закрывает список солнечных планет 8-й объект и представитель ледяных гигантов. Фото Нептуна в высоком разрешении из космоса покажут удивительно насыщенный синий верхний слой. Эта планета славится своими мощными ветрами и штормами. Особенно сильно выделяется Большое темное пятно – […]

Детям о грибах – грибные картинки и рассказыЯркие картинки с грибами, рассказ про каждый гриб и раскраски с грибами.Изучая удивительный мир окружающей природы, не забудьте поподробнее рассказать детям о грибах – уникальных обитателях природного мира, занимающих срединное положение между царством животных и растений.Детям о грибах – грибные картинки и рассказыУрок на тему «Грибы» — думаем, рассуждаем, узнаемЕсли спросить […]

Что произойдёт с телом, если делать упражнение «велосипед» каждый день«Велосипед» — это простое упражнение на прокачку пресса и сгибателей бедра. Оно не требует оборудования и хорошей физической подготовки, может выполняться отдельно или в составе тренировки, по подходам и повторениям или по времени.Поскольку мышцы пресса восстанавливаются довольно быстро, вы можете заниматься каждый день, постепенно тренируя своё тело.Как упражнение «велосипед» […]

Отличия белого и красного вина Вы наверняка пили белые и красные вина и точно  задумывались, в чём же разница между ними. Всё довольно просто. Разница между белыми и красными винами начинается с того, что их производят разными способами. Белые вина производятся исключительно путём брожения виноградного сока, а в производстве красных используют сок, который также содержит кожицу и косточки […]

Танец живота в Самаре: цены, отзывы и адреса На портале Dance.Firmika.ru собрана информация о том, где можно записаться на занятия танцами живота в Самаре: адреса и телефоны танцевальных школ и студий танцев, цены на наиболее востребованные направления, отзывы учеников. Для большего удобства в использовании портала и поиске школы танцев мы предлагаем воспользоваться удобным фильтром по районам и станциям […]

Как рассчитать размер порций при правильном питании? Скажите, часто ли вы читаете на этикетках продуктов рекомендации по размеру порций? Если ваш ответ «никогда» или «крайне редко», вы не одиноки. Большинство из нас не задумывается о подобных мелочах, а между тем простые сравнения показывают, что «стандартные порции» некоторых привычных продуктов с каждым годом становятся все больше. Простой […]

Как принимать омега-3: дозировка, график и противопоказания Омега-3 – это полиненасыщенные жирные кислоты. Они относятся к группе незаменимых, то есть не синтезируются в организме человека, а потому должны регулярно поступать в него с пищей. Существует несколько омега-3-кислот, наиболее известные из них: альфа-линоленовая кислота (АЛК, ALA), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК, EPA), докозагексаеновая кислота (ДГК, DHA). Первая неактивна, организму […]