Настя похудела воронины – Юлия Куварзина: секреты стройности и красоты

Как похудела Настя из Ворониных? Мы знаем ответ

Известная актриса Юлия Куварзина никогда не отличалась идеальной фигурой. Эту женщину мы знаем по известному телесериалу «Воронины». Как признается сама актриса, ее вес начал стремительно расти после того, как она вышла замуж. Однако супругу нравилась такая пышечка, и он никогда не делал замечаний своей возлюбленной. Когда стрелка на весах остановилась на отметке в 80 кг, Юлия решила во что бы то ни стало избавиться от лишних килограммов. Действительно, лишний вес не только не украшает женщину, но и прибавляет проблем со здоровьем. Как похудела Настя из «Ворониных»? Именно об этом мы и расскажем в данной статье.

Первый опыт

Сегодня можно прочитать самые разнообразные версии относительно того, как похудела Настя из «Ворониных». Давайте рассмотрим некоторые из них. Сначала актриса начала бегать по утрам, а ближе к вечеру — посещать спортзал. Однако вес не только не уменьшался, а наоборот — лишь увеличивался. Затем последовала череда самых популярных диет. Настя из сериала «Воронины» похудела на несколько кг, но по окончании диет вес каждый раз возвращался. Потом начались радикальные отказы от употребления некоторых продуктов. Так, актриса на длительное время забыла о выпечке, картофеле и мясе. Ежедневный рацион состоял из фруктов и овощей + кефир. Результат снова был заметен, но не оставался навсегда. Потом в ход пошли самые разнообразные таблетки. Все усилия оказались тщетными. Так как похудела Настя из «Ворониных»?

Чудесная методика

На самом деле оказалось все просто. Однажды актриса натолкнулась на историю похудения девушки с помощью зеленого кофе. На тот момент Юлия Куварзина сильно разочаровалась во всех своих попытках, но решила дать себе последний шанс. Более того, она обещала, что если сейчас не получится, то она оставит свой организм в покое и будет попросту наслаждаться жизнью. Итак, ответ на вопрос оказался очень прост: Настя из «Ворониных» похудела с помощью зеленого кофе.

Первые результаты

Данная методика оказалась весьма эффективной. Женщина вела специальный дневник, куда записывала все свои маленькие победы. Так, к концу второй недели употребления этого чудодейственного напитка ей удалось избавиться приблизительно от 10 кг лишнего веса. И все это без ограничений в питании или занятий спортом. Дальше — больше! В общей сложности буквально за месяц самой обычной жизни и зеленого кофе Куварзина похудела на 26 кг.

Заключение

Итак, в данной статье мы рассказали максимально детально о том, как похудела Настя из «Ворониных». Действительно, такие результаты весьма внушительны и заставляют задуматься. Актриса предупреждает, что эффект будет заметен только в том случае, если пить качественный продукт, а не дешевую подделку. Сегодня Куварзина не перестает наслаждаться своим новым образом, стройной фигурой и радовать поклонников блистательными ролями. Заметим, что актриса продолжает вести свой привычный образ жизни, активно снимается, но, к счастью, не набирает больше злополучный лишний вес.

fb.ru

Звезды Актриса сериала «Воронины» так похудела, что вынуждена играть пышек в специальных накладках. Актриса рассказала, как ей удалось сбросить вес

kp.ru

40-летняя Юлия Куварзина счастливо замужем, воспитывает дочь и востребована в кино. Казалось бы, живи себя счастливо! Однако актриса призналась: она давно мечтала похудеть, но не хватало уверенности и силы воли. Но однажды Куварзина познакомилась с диетологом, которая ей помогла.

Юлия Куварзина:

— Я честно выполняла все ее рекомендации. Она составила мне программу питания, вложила в меня силу духа и веру в себя. Убрала из своего рациона все, что требовалось. Исключила сахар, муку, то есть все те продукты, которые даже нехудеющим есть не нужно. А также в моей жизни появился питьевой режим, о существовании которого я раньше, например, вообще не знала.

Правда, сложности были, но уже после похудения. Зрители ведь привыкли видеть Юлию пухленькой! Поэтому актрисе пришлось играть в специальных накладках, которые она надевала под одежду. Актриса признается, что с тех пор она успокоилась и снова вернула себе «зерно образа», к которому привыкла.

kp.ru

Юлия Куварзина прославилась ролями «пышечек» — сначала она была в образе Тани Пончевой из сериала «Не родись красивой», потом — в ролях Насти в «Ворониных» и продавщицы Алены в «Леснике».

Актриса признается, что иногда может дать себе слабину и съесть что-нибудь вкусненькое.

— Поскольку я была очень голодная сегодня, позволила себе съесть пирожное, — написала она под одним из своих фото. — Вот уже чувствую, как оно мне вредит.

anews.com

rep.ru

Как похудела Настя из Ворониных?

Поклонники Юлии Куварзиной знают о том, что именно излишний вес помог ей построить действительно хорошую карьеру. Благодаря своему неповторимому образу актриса оказалась в лучах всеобщей славы и привлекла к себе внимание широкой публики поклонников.

Сама же артистка говорит о том, что проблемы с весом возникли после замужества. Муж не ограничивал ее во вкусностях и даже не намекал на постепенно увеличивающуюся талию. Еще сильнее фигура увеличилась после рождения дочки. Но наступил момент, когда она ощутила определенный дискомфорт и решила изменить возникшую ситуацию.

Путь к похудению
Первое, что сделала актриса, отправилась к диетологу. Специалист составил специальную программу, дав старт процессу похудения. И вот, спустя трехмесячный период, поклонники увидели совершенно иную Юлию, оставившую в пролом порядка двадцати двух килограмм. Естественно, что такой результат стал реальностью лишь благодаря безукоризненному соблюдению требований диеты и попутным физическим упражнениям.

Диетолог запретил ей употреблять пищу после семи часов вечера, при этом, ее дневное питание было шестиразовым, дробным. Она не должна была принимать более 250 граммов пищи за один прием пищи.

Трижды в неделю Юлия посещала бассейн, массаж, сауну и фитнес.

Что касается жидкости, то ежедневный рацион включал порядка двух с половиной литров негазированной минеральной воды.

Утро начиналось не с чашечки кофе, а с большой ложки оливкового масла.

Особое место в меню занимали белки.

Если говорить про главные запреты, то под жестким табу оказался алкоголь и сладости. Единственной радостью стал кусочек шоколада один раз в неделю.

Основные ингредиенты меню
Никому не известны все компоненты дневного меню, ведь его состав менялся ежедневно. При этом актриса руководствовалась определенным принципом, использование которого подходит и для других людей.

В дневное время можно пускать в ход любые овощи и почти все виды фруктов (исключением становится виноград и бананы). Можно добавить в рацион не более трех маленьких ложек меда, хорошенько разбавленного водой.

Все остальные блюда должны быть исключительно белковыми. Актрисе разрешили кушать отварное мясо, птицу, рыбу и, изредка, вареные яйца. В перерывах, возникающих между каждым из приемов пищи, можно позволить себе зеленый, травяной и фруктовый чай или воду.

Независимо от того, какой будет компоновка этих продуктов, в готовом блюде не должно быть соли.

Альтернативная версия диеты
Выше приведена наиболее распространенная версия той диеты, к которой прибегла актриса. Но существует и непроверенная версия, согласно с которой она худела при помощи зеленого кофе. В сети встречается немало статей, согласно с которыми после того, как Юлия разочаровалась во многих других диетах, она прибегла к употреблению зеленого кофе.

imho24.info

настя из ворониных похудела смотреть онлайн бесплатно

С нашего портале вы можете бесплатно просмотреть настя из ворониных похудела онлайн в любом качестве и без всякой регистрации

Похожие ролики:

Бедная Настя (серии 01 04) Бал

0 0 501

Настя Смирнова на гастролях

0 0 514

Эксклюзив: что не показали в Ворониных

0 0 502

Настя из ворониных похудела фото

0 0 457

Оксана Фёдорова сильно похудела Экспресс газета

0 0 291

Настя Задорожная «БУДУ»

0 0 373

похудела на 15 кг. исчезает эпилепсия и бессонница у мужа

0 0 288

Мария Дригола Похудела

0 0 421

фото настя из ворониных похудела

0 0 593

Невероятное похудение Куварзиной. Как похудела Настя из Ворониных?

0 0 419

Бедная Настя в Киеве

0 0 334

ПЛАНЕТА ПО ИМЕНИ НАСТЯ

0 0 274

Пародия на Ворониных

0 0 358

СТС-33 регион на съемках «Ворониных»

0 0 200

настя воронина похудела фото

0 0 446

Куварзина юлия похудела фото 2013

0 0 249

Пермякова похудела фото

0 0 288

Воронины 14 сезон(Настя)

0 0 325

Как похудела Светлана Пермякова? Фитнес ТВ

0 0 261

Потап и Настя — РуРуРу

0 0 423

playtrackrus.ru

Актриса из «Ворониных»: «Как похудеть? Не жрать!» | ДОСУГ: Афиша | ДОСУГ

Интересно, а как делали животик Юлии Куварзиной, которая играет беременную Настю в сериале «Воронины» на СТС? Она выглядит так естественно!

Е. Кравченко, С.-Петербург

Факты
  • Родилась 14 июля 1975 г. в Москве.
  • В сериале «Воронины» играет Настю, жену Лёни. По сюжету пара ждёт рождения первенца.

Ю.К.: — Животик у меня всего один — на все случаи жизни, — смеётся Юлия Куварзина. — В сериях, где заявлено, что Настя беременна, но срок ещё небольшой, меня просто одевали в свободные вещи. К тому же я сама по себе нехуденькая: у меня большая грудь и есть животик, поэтому обошлись без «толстинок». Кстати, помню из личного опыта, у меня живот появился довольно не скоро и долго вообще не был заметен — опять же благодаря конституции. И только когда живот перерос грудь, беременность стала очевидной внешне. На эту тему есть любопытная история: на восьмом месяце беременности меня пригласили на пробы. Я своё положение ни дня не скрывала, но и с транспарантом «Я жду ребёнка!» не ходила. Приехала на пробы одетая как обычно, во что-то свободное. Пробы были серьёзные: я рыдала, орала, страдала. Представьте себе, режиссёр не догадался, что я беременна! Когда поняла, что вероятность моего попадания в этот проект велика, а съёмки могут прийтись как раз на период родов, то подошла к режиссёру и призналась, что, если сроки не сдвинутся, я рискую подвести съёмочную группу. Надо было видеть его глаза! У него был шок, он практически лишился дара речи. Так что в том, что у Насти долго не заметно живота, ничего странного нет — у меня всё было именно так.

Юлия Куварзина и Станислав Дужников. Кадр из сериала «Воронины»

«ТВ-Гид»: — То есть вживаться в роль беременной особо и не пришлось?

Ю.К.: — По ролям беременных я большой профессионал — в моём арсенале их больше, чем небеременных женщин! К тому же моей дочери Лизе сейчас четыре с небольшим года, так что я хорошо помню свои ощущения, когда ждала ребёнка. Вы будете смеяться, но накладной животик действует на меня странным образом: я начинаю медленнее соображать, могу «зависнуть» во время репетиции, становлюсь более рассеянной, чем обычно. Даже коллеги смеются. Но воспринимаю их подколы с позитивом, потому что это значит только то, что я хорошо вживаюсь в роль и предлагаемые обстоятельства.

«ТВ-Гид»: — Сменился ли гардероб вашей героини в связи с её положением?

Ю.К.: — С этим всё тоже смешно получилось. За год, пока не было съёмок «Ворониных», я очень сильно похудела. Но вся старая одежда, которая раньше была мне впритык, для беременно­сти оказалась как раз впору! Она отлично деформируется на накладном животике и прекрасно сидит. Если бы я не сбросила вес, гардероб Насти пришлось бы менять практически полностью, потому что накладной живот под одежду просто не поместился бы. Так что моя стройность не сильно ударила по карманам продюсеров. Конечно, кое-что докупали, но не так кардинально. А вообще, если «Воронины» когда-нибудь закончатся, я с удовольствием выкуплю некоторые домашние вещи нового сезона, такие они трогательные и комфортные.

Станислав Дужников и Юлия Куварзина. Кадр из сериала «Воронины»

«ТВ-Гид»: — Не могу не спросить, как вам удалось так сильно похудеть? Вы же скинули 22 килограмма.

Ю.К.: — Я худела по диете Маргариты Королёвой, разработанной специально для меня. Из общих правил — шестиразовое питание, из питья — только негазированная чистая вода, минимум по два литра в день, ничего жареного, мучного, солёного и сладкого (ну, три чайные ложечки мёда в день со скрипом разрешается). После семи вечера про еду забыть.

«ТВ-Гид»: — А свой гардероб, после того как сбросили вес, вы поменяли?

Ю.К.: — Я ненавижу расставаться с вещами — это моя вечная проблема. То, что перестало подходить мне по размеру, отдала порт­нихе, чтобы перешить. Хотя купить новое было бы дешевле.

Юлия Куварзина и Анна Фроловцева. Кадр из сериала «Воронины»

«ТВ-Гид»: — Но обновками-то вы себя порадовали? Ведь вы теперь совсем другая — самое время ходить по магазинам!

Ю.К.: — Я ужасная шмоточница, постоянно покупаю что-то новенькое. Но тот факт, что я похудела, не означает, что я тут же отправилась за мини-юбками и обтягивающими штанами. Это не мой стиль, сколько бы я ни весила. Купила один-единственный брючный костюм, сидящий по фигуре, и то классическим его можно назвать с большой натяжкой. Я люблю комфортные вещи свободного кроя. Мне нравятся вещи из серии «и в пир, и в мир, и в добрые люди». Может, это неправильно, но я предпочитаю одеваться так, чтобы в этом наряде можно было и на встречу с режиссёром отправиться, и на отмечание начала очередного сезона «Ворониных». Моя одежда, мои украшения — ведь это всё я, они не должны мне противоречить. Я не гламурная девушка: никогда не куплю, скажем, огромный бриллиант, чтобы пару раз надеть на светский раут, а потом до конца жизни хранить его в сейфе. Мне нужен такой бриллиант, который будет светить мне везде — и в электричке, и на съёмочной площадке.(Смеётся.)

«ТВ-Гид»: — А как отреагировал на ваши новые формы муж? Ведь такой стройной он вас ещё не видел!

Ю.К.: — Ошибаетесь: десять лет назад, когда мы с Алексеем только познакомились, я была гораздо худее, чем сейчас. Так что никакого откровения для него не случилось. Он, конечно, рад, что я взяла себя в руки, и даже хочет последовать моему примеру. Муж, кстати, никогда не настаивал, чтобы я похудела. Конечно, иногда он намекал, что пора бы немного сбросить… Но, сколько бы я ни весила, Лёша всегда говорил: «Надо же какая у тебя удачная фигура — что ни наденешь, всё тебе идёт!» И потом, можно быть просто бегемотиком, а можно быть бегемотиком фигуристым, каким я всегда и была.

«ТВ-Гид»: — Вы будете худеть до заветных 90-60-90?

Ю.К.: — Ни за что на свете! Планирую скинуть ещё совсем чуть-чуть и постараюсь больше не поправляться!

Смотрите также:

www.vl.aif.ru

Как похудела Юлия Куварзина из Ворониных, фото до и после похудения

Эта замечательная актриса не испытывала никогда собственную невостребованность в профессии актрисы, для неё всегда находилась роль пикантной толстушки. Однако, подобное амплуа изжило себя в сознании Юли и она решила изменить свой внешний облик.

Настя из Ворониных решила похудеть

Для того, чтобы Настя из Ворониных похудела, ей пришлось обратиться за помощью в клинику Маргариты Королёвой. Её авторская методика и индивидуальный подход разработали для Юли свою схему питания, которая сможет быть в данном случае максимально эффективной.

Основой для Юлиной диеты стало дробное питание, когда осуществляется шестиразовый приём пищи за день. Между каждым приёмом пищи должен выдерживаться промежуток в два или три часа, а массовая доля порции составляет не больше 250 гр. Важно, соблюдение одного правила, что последний раз можно кушать не позднее семи вечера.

Маргарита Королева помогла Куварзиной похудеть. Подробнее о системе Королевой в следующей статье: Как похудела Маргарита Королева, фото до и после

Жидкость, во время дробного питания также играет большую роль, её потребление составляет объём от двух литров в день. Сюда относится как вода, так и зелёный чай, различные настои трав и фруктов. Обязательным считается приём натощак одного стакана воды.

Фото юли Куварзиной «до и после»

Рацион Юлии Куварзиной

Все блюда, которые входили в рацион диеты Юли, это варёные продукты, запеченные или приготовленные в пароварке. Среди допустимых мясных продуктов были индейка, говядина, курица, нежирная рыба, телятина.

Перечень продуктов, с содержанием молока, состоял из йогурта, в котором не содержится каких-либо добавок и нежирной творожной массы (5%).

Из рациона употребляемой пищи были исключены всякие сладости и мучные изделия (высокосортной муки). Заменой хлеба послужили сухарики из ржаной муки и диетические хлебцы. Очень полезным во всех отношениях считается мёд, его норма для дробного питания составляет три чайные ложки в день. Горький шоколад присутствовал в её меню, но в редких случаях.

Принимаемая пища, в Юлином рационе, не должна была содержать соль. Поначалу, как отмечала актриса, это давалось очень сложно, но в сравнении с присутствовавшими в её системе питания разгрузочными днями, это было куда более приятная процедура. Особенно тяжело ей давалось шестиразовое употребление в день несолёного риса.

Плаванье является одной из лучших аэробных нагрузок, позволяющих похудеть быстро и с пользой для здоровья, подробнее в следующей статье: Сколько плавать в бассейне чтобы похудеть

Тренировки Юли

Наряду с правильным и сбалансированным питанием Юлии Куварзиной появились систематические тренировки и физические нагрузки. Она регулярно ходила плавать в бассейн, занималась йогой и спортивными танцами. При посещении спортзала, большое внимание Юля уделяла упражнениям для мышечного растяжения.

Особое место в программе избавления от лишнего веса Юлии Куварзиной заняло посещение массажного кабинета, эта терапия оказывает на мышцы расслабляющий эффект, а именно после изнурительной тренировки. Также способствует лучшему кровообращению в организме и благотворно влияет на тонус кожи, делая её упругой.

С помощью вот такой сложной, но эффективной программы, Юлия из Ворониных похудела на 22 кг. Не смотря на то, что такой подвиг стоил ей немалых усилий и огромного труда, она довольна достигнутыми результатами, о чём с лёгкостью делится со всеми, кто мечтает похудеть. Только сейчас, испытывая легкость в теле, она в полной мере готова гордиться своей красотой!

pohudet.info

Как похудела Настя из Ворониных? Мы знаем ответ

Известная актриса Юлия Куварзина никогда не отличалась идеальной фигурой. Эту женщину мы знаем по известному телесериалу «Воронины». Как признается сама актриса, ее вес начал стремительно расти после того, как она вышла замуж. Однако супругу нравилась такая пышечка, и он никогда не делал замечаний своей возлюбленной. Когда стрелка на весах остановилась на отметке в 80 кг, Юлия решила во что бы то ни стало избавиться от лишних килограммов. Действительно, лишний вес не только не украшает женщину, но и прибавляет проблем со здоровьем. Как похудела Настя из «Ворониных»? Именно об этом мы и расскажем в данной статье.

Первый опыт

Сегодня можно прочитать самые разнообразные версии относительно того, как похудела Настя из «Ворониных». Давайте рассмотрим некоторые из них. Сначала актриса начала бегать по утрам, а ближе к вечеру — посещать спортзал. Однако вес не только не уменьшался, а наоборот — лишь увеличивался. Затем последовала череда самых популярных диет. Настя из сериала «Воронины» похудела на несколько кг, но по окончании диет вес каждый раз возвращался. Потом начались радикальные отказы от употребления некоторых продуктов. Так, актриса на длительное время забыла о выпечке, картофеле и мясе. Ежедневный рацион состоял из фруктов и овощей + кефир. Результат снова был заметен, но не оставался навсегда. Потом в ход пошли самые разнообразные таблетки. Все усилия оказались тщетными. Так как похудела Настя из «Ворониных»?

Чудесная методика

На самом деле оказалось все просто. Однажды актриса натолкнулась на историю похудения девушки с помощью зеленого кофе. На тот момент Юлия Куварзина сильно разочаровалась во всех своих попытках, но решила дать себе последний шанс. Более того, она обещала, что если сейчас не получится, то она оставит свой организм в покое и будет попросту наслаждаться жизнью. Итак, ответ на вопрос оказался очень прост: Настя из «Ворониных» похудела с помощью зеленого кофе.

Первые результаты

Данная методика оказалась весьма эффективной. Женщина вела специальный дневник, куда записывала все свои маленькие победы. Так, к концу второй недели употребления этого чудодейственного напитка ей удалось избавиться приблизительно от 10 кг лишнего веса. И все это без ограничений в питании или занятий спортом. Дальше — больше! В общей сложности буквально за месяц самой обычной жизни и зеленого кофе Куварзина похудела на 26 кг.

Заключение

Итак, в данной статье мы рассказали максимально детально о том, как похудела Настя из «Ворониных». Действительно, такие результаты весьма внушительны и заставляют задуматься. Актриса предупреждает, что эффект будет заметен только в том случае, если пить качественный продукт, а не дешевую подделку. Сегодня Куварзина не перестает наслаждаться своим новым образом, стройной фигурой и радовать поклонников блистательными ролями. Заметим, что актриса продолжает вести свой привычный образ жизни, активно снимается, но, к счастью, не набирает больше злополучный лишний вес.

autogear.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *