Имт для подростка рассчитать – Калькулятор нормы веса и роста ребёнка с рождения до совершеннолетия

Калькулятор нормы веса и роста ребёнка с рождения до совершеннолетия

Справка

Данный калькулятор оценивает вес и рост ребенка в соответствии с его возрастом с точностью до дня. В отличие от упрощенных таблиц, данный калькулятор даёт комплексную оценку веса в строгом соответствии с ростом и возрастом ребенка.

Диапазоны значений, методики и рекомендации составлены на основе методических материалов, разработанных всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), которая провела обширное исследование развития здоровых детей разных национальностей и географических зон.

Пожалуйста, помните, что наш калькулятор формирует результаты исключительно на основе тех данных, которые вы указали. Если вы произвели измерения с большой погрешностью, то результат окажется неточным. Особенно это касается измерения роста (или длины тела).

Если наш калькулятор показывает вам наличие какой-либо проблемы, то не спешите паниковать: измерьте рост заново, и пусть измерения сделают два разных человека по очереди и независимо друг от друга.

Рост или длина тела

У малышей до двух лет принято измерять длину тела в положении лёжа, а с двух лет измеряют рост, соответственно, в положении стоя. Разница между ростом и длиной тела может достигать 1 см, что может повлиять на результаты оценки. Поэтому, если для ребенка до 2-х лет вы укажете рост, вместо длины тела (или наоборот), то значение автоматически преобразуется к необходимому для правильного расчета.

Какой бывает рост (длина тела)

Рост является важнейшим показателем, который следует контролировать ежемесячно (см. центильные таблицы роста). Получение оценок «низкорослый» и «очень низкорослый» может быть следствием недоношенности, заболевания, отставания в развитии.

Высокий же рост редко является проблемой, однако оценка «чрезвычайно высокий» может указывать на наличие эндокринного расстройства: такое подозрение должно возникнуть в случае, если у очень высокого ребенка оба родителя имеют обычный средний рост.

Далее приведен список возможных оценок роста:

 Очень низкорослый
Сильное отставание в росте. Также может привести и к избытку веса. Необходимо участие специалиста для выявления и устранения причины отставания.
 Низкорослый
Отставание в росте. Также может привести и к избытку веса. Необходима консультация специалиста.
 Ниже среднего
Низкий ребенок, рост в пределах нормы.
 Средний
Такой рост у большинства здоровых детей.
 Выше среднего
Высокий ребенок, рост в пределах нормы.
 Высокий
Такой большой рост встречается не часто, однако он не указывает на наличие каких-либо проблем, поэтому считается нормой. Обычно такой рост является наследственным.
 Очень высокий
Чрезмерный рост у ребенка обычно бывает наследственным и сам по себе не является проблемой. Однако, в ряде случаев такой рост может быть признаком эндокринного заболевания. Поэтому, исключите вероятность эндокринного расстройства, проконсультировавшись у специалиста.
 Рост не соответствует возрасту
Вероятно, вы ошиблись при указании роста или возраста ребенка.
Если же рост малыша действительно такой, как вы указали, то имеет место значительное отклонение от нормы, которое заслуживает особого внимания опытного специалиста.

Как вес соответствует росту

Соотношение роста и веса дает наиболее осмысленное представление о гармоничности развития ребенка, оно выражается в виде числа и называется Индексом Массы Тела, или сокращенно ИМТ. По этой величине объективно определяют проблемы, связанные с весом, при их наличии. А если таковых нет, то убеждаются, что показатель ИМТ в норме.

Обратите внимание, что нормальные значения индекса массы тела для детей кардинально отличаются от таковых показателей для взрослых и очень сильно зависят от возраста ребенка (см. центильные таблицы ИМТ). Естественно, что наш калькулятор оценивает ИМТ в строгом соответствии с возрастом ребенка.

Далее представлен список ситуаций, диагностируемых по индексу массы тела:

 Выраженный дефицит массы тела (сильное истощение)
Выраженный дефицит массы тела. Сильное истощение. Необходима коррекция питания и лечение по назначению врача.
 Дефицит массы тела (недостаточный вес)
Дефицит массы тела. Недостаточный вес для указанного роста. Рекомендуется коррекция питания по назначению врача.
 Пониженный вес
Вес в пределах нормы. Ребенок менее упитан, чем большинство сверстников.
 Норма
Идеальное соотношение веса и роста.
 Повышенный вес (риск избыточного веса)
Вес ребенка в норме, но существует риск набора избыточного веса.
В данном случае показано обратить внимание на вес родителей ребенка, т.к. наличие ожирения у родителей значительно повышает риск набора избыточного веса ребенком.
В частности, если у одного из родителей есть ожирение, то с вероятностью 40% ребенок будет набирать избыточный вес. Если ожирение у обоих родителей, то вероятность возникновения избыточного веса у ребенка возрастает до 70%.
 Избыточный вес
Рекомендуется коррекция питания по назначению врача.
 Ожирение
Необходима коррекция питания и лечение по назначению врача.
 Ожирение
: Необходима коррекция питания по назначению врача.
 Не поддается оценке
Вероятно, вы ошиблись при указании роста, веса или возраста ребенка.
Если все данные указаны верно, то имеет место значительное отклонение показателей от нормы, что требует особого внимания опытного врача.

Какой бывает вес

Простая оценка веса (на основании возраста) обычно дает лишь поверхностное представление о характере развития ребенка. Однако получение оценок «Низкий вес» или «Крайне низкий вес» является весомым поводом для консультации у специалиста (см. центильные таблицы веса). Полный список возможных оценок веса приведен ниже:

 Сильный недовес, крайне низкий вес
Вероятно, ребенок истощен. Необходимо проконсультироваться у специалиста.
 Недовес, низкий вес
Вероятно, ребенок истощен. Необходимо проконсультироваться у специалиста.
 Меньше среднего
Вес ниже среднего, но в пределах нормы для указанного возраста.
 Средний
Такой вес имеют большинство здоровых детей.
 Больше среднего
В данном случае соответствие норме следует оценивать по индексу массы тела (ИМТ).
 Очень большой
В данном случае оценка веса производится по индексу массы тела (ИМТ).
 Вес не соответствует возрасту
Вероятно, вы ошиблись при указании веса или возраста ребенка.
Если все данные верны, то у малыша возможно имеются проблемы с развитием, весом или ростом. Для уточнения смотрите оценки роста и ИМТ. И обязательно проконсультируйтесь у опытного специалиста.

vesit-skolko.ru

Как рассчитать ИМТ для женщины и мужчины: формула

Индекс массы тела – это некая условная величина, позволяющая определить соотношение веса человека с его ростом.

Значение ИМТ не является точной цифрой, оно дает лишь общее представление человеку о состоянии его организма и помогает предотвратить возможные проблемы со здоровьем.

Впервые формулу для расчета ИМТ разработал статистик, ученый-социолог Адольф Кетеле в 80х гг. lXX века.

Формула ИМТ, разработанная Кетеле, применяется для всех людей одинаково вне зависимости от пола, возраста, расы, а также общего физического состояния организма человека. Поэтому ее значения являются неточными.


Позднее были разработаны и другие формулы для расчета оптимальной массы тела. Например, Поль Брок разработал формулу схожую с формулой Кетеле.

Формула Брока дает более точные результаты для людей невысокого роста. В 2000 году ученые в США разработали индекс объема тела с помощью применения трехмерного сканера.

Расчёт ИМТ

Общепринятой для расчета ИМТ остается формула Адольфа Кетеле, выглядит она следующим образом:

ИМТ=m /k2 кг/м2,

где:

m – вес человека в килограммах;

k2 – рост человека в метрах в квадрате.

Приведем пример, как рассчитать ИМТ на простом калькуляторе.

Предположим, что рост человека 1 метр и 67 сантиметров, а вес 75 килограмм.

Если подставить данные в формулу, то получится:

ИМТ=75:(1,67*1,67)=26,892 кг/м2.

Заглянув в таблицу, можно определить, что индекс массы тела этого человека немного выше нормы.

Таблица показателей ИМТ

Результат ИМТ кг/м2 Соответствие между весом и ростом человека
1 До 16,5 Серьезный недобор веса, риск анорексии
2 До 18,5 Некоторый недобор веса до нормы
3 До 25 Норма для здорового организма
4 До 30 Легкая полнота
6 До 35 Признак начальной стадии ожирения 1-й степени
6 До 40 2-я степень ожирения
7 От 40 Серьезное ожирение 3-й степени

После вычисления своего индекса массы тела человек может определить, является ли его вес нормой или имеются отклонения.

Эта цифра не является точной, она применима для людей со средним телосложением. У спортсменов с развитой мускулатурой ИМТ выше нормы, однако, это не говорит о том, что у них проблемы с весом.

Тогда как у человека с недостаточной развитой мускулатурой может и не быть проблем с весом по значению ИМТ, но при этом, могут наблюдаться явные недостатки фигуры и общая слабость.

Как определить свой идеальный вес можно узнать из видео.

Нормы индекса массы тела для людей разного возраста и пола

Ранее уже говорилось о том, что ИМТ очень условная величина и для людей разного пола или возраста этот показатель должен быть разным.

Расчет для всех людей производится одинаково, отличаются лишь значения полученных величин. Таблица, представленная выше, лучше всего подходит для женщин от 26 до 45 лет, для мужчин того же возраста норма в среднем на одну единицу меньше.


Объясняется это тем, что мужчины, как правило, существенно выше ростом и зачастую имеют худощавое телосложение в сравнении с женщинами.

У подростков, так же, как и у пенсионеров, ИМТ несколько ниже, чем у людей средней возрастной группы.

Оптимальная масса тела для людей в зависимости от пола и возраста:

В таблице приведены точные значения.

Но если вес человека отличается на 1-2 килограмма, это вовсе не значит, что есть необходимость начинать борьбу с весом, или, напротив, поправляться. В разное время года, и даже в разное время суток вес человека может колебаться и это совершенно нормально.

ИМТ у детей и подростков

Значение индекса массы тела для подрастающего поколения не менее важно, чем для взрослых людей. Ребенок постоянно растет и развивается, формируются его привычки и поведение, в том числе и пищевое.

Малыш, имеющий лишний вес, практически всегда вырастает во взрослого, имеющего лишний вес, не говоря уже о подшучивании и насмешках со стороны сверстников на уроках физкультуры.

Расчет ИМТ у подростков и детей такой же, как и у взрослых, но значения отличаются.

В первую очередь, потому, что дети быстро растут, их тело в отличие от тела взрослых имеет диспропорцию, большая голова и маленькое тело с узкими плечами.

У подростков в возрасте 12-17 лет норма ИМТ может сильно различаться между полами. Как известно, у мальчиков взросление и интенсивный рост начинается позже, чем у девочек, в связи с этим разница норм ИМТ у мальчиков и девочек одного возраста может быть разной.

При расчете норм ИМТ у детей и подростков, помимо роста и веса учитывается возраст и пол. Норма для детей варьируется от 15 до 18 кг/м2.

Для подростков эти значения чуть больше 19 –22 кг/м2.

Таблица по нормам ИМТ у детей и подростков до 20 лет:

ИМТ при беременности

При беременности женщина стремительно набирает вес. Это является нормой, так как организм подготавливает запас питательных веществ, на всякий случай и для мамы, и для малыша.

Беременность — это сложный период для организма, поэтому очень важно держать вес в пределах нормы, чтобы не давать излишнюю нагрузку на сердце и внутренние органы. Если изначально индекс массы тела у будущей мамы был в пределах нормы, то через каждые 2 недели ИМТ должен увеличивается в среднем на 0,2 –0,4 кг/м2, вплоть до середины срока.

После 20-й недели ИМТ увеличивается на 0,5–1,1 кг/м2 каждые 2 недели срока, в общей сложности за весь период беременности ИМТ должен вырасти на 13,6–14 кг/м2. (это 11–15 килограмм веса.)

Если ИМТ в момент зачатия малыша был ниже нормы, то необходимо увеличить набор веса и прибавить до 20 кг или повысить свой ИМТ на 15–15,5 кг/м2.

При наличии лишнего веса у будущей мамы ИМТ увеличивается на 9,0–9,5 кг/м2.

Рекомендации по результатам ИМТ

Конечно, с индексом массы тела ниже нормы можно не беспокоиться о фигуре, ведь ожирение точно не грозит, но слишком низкий вес также говорит о нездоровым состоянием организма. Человек, имеющий слишком маленький вес тела, потребляет недостаточно пищи, а проблемы с аппетитом усугубляют положение.


Организм недополучает питательные вещества, следствием этого является хрупкость костей, физическая слабость, малокровие, аменорея у девушек (отсутствие месячных и неспособность завести детей), риск развития анорексии.

При нормальном значении ИМТ нет необходимости регулировать вес тела, однако, это не освобождает от физических нагрузок и упражнений, если жировая масса возобладает над мышечной. Кроме того, если ИМТ равняется верхней границе нормы, значит, все же нужно следить за тем, чтобы не поправляться.

При небольшой полноте нет серьезной опасности, грозящей здоровью, возможно, что человек достаточно силен и вынослив даже, если и имеет пару лишних килограммов. Риски сахарного диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы, все же несколько увеличиваются.

Повышенный на пару единиц ИМТ говорит о том, что набирать даже пару лишних килограмм категорически нельзя, ведь легко можно перейти в первую степень ожирения, а вот сбросить немного лишнего веса очень даже рекомендуется.

О клизмах для похудения узнайте на нашем сайте.

О вкусной грейпфрутовой диете в статье. О происхождении грейпфрута, действии на организм и выходе из диеты.

Рецепты блюд из чечевицы здесь.

Ожирение первой степени говорит о серьезном повышении рисков развития многих заболеваний. Нужно соблюдать диету и выполнять физические упражнения.

При ожирении 2-й и 3-й степени значительно повышается риски заболеваний сахарного диабета, проблем с сердцем и сосудами. Кроме того, значительно увеличивается и риск преждевременной смерти.

Наличие ожирения второй или третьей степени говорит о том, что необходимо начать лечение, обратившись за помощью к диетологу. А также заниматься спортом обязательно в присутствии опытного инструктора.

Физические нагрузки при ожирении должны строго контролироваться.

Наиболее опасным является ожирение именно в области живота — абдоминальное ожирение.

Выявить его достаточно просто. Нужно измерить сантиметровой лентой обхват талии и бедер и поделить значение первого на второе.

Для мужчин значение выше 0,95 говорит о большом количестве лишнего жира в области живота, для женщин это значение равно 0,80.

Как рассчитать индекс массы тела (ИМТ) и что он означает расскажет видео.


Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Что еще почитать:

hudelkin.ru

Калькулятор подсчета роста и веса ребенка

      

Все родители должны иметь представление о том, на сколько правильно развивается их малыш. Успевает ли ребенок за нормами веса, роста либо обгоняет их? Для определения этого – предлагаем Вам воспользоваться нашим калькулятором расчета роста и веса. Он дает полную оценку данных показателей, с учетом возраста, (с точностью до одного дня), а так же высчитывает показатель ИМТ (индекс массы тела).

Все значения, методики и рекомендации взяты из материалов ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), которая провела масштабное исследование о развитии детей различных возрастов, национальностей и стран.

 

 

 

Рост (длина тела)

Длину тела обычно измеряют у малышей младше двухлетнего возраста. После двух лет уже измеряют рост в положении стоя соответственно.  Между ростом и весом может быть разница в 1 см, что может повлиять на результат оценки. В этом случае, если для ребенка до двух лет будет указан рост – для точности расчета он калькулятором преобразуется в длину и наоборот.

Рост – один из важнейших показателей для оценки развития ребенка. Его рекомендуется измерять каждый месяц. (подробнее смотрите центильные таблицы роста).

Оценки «низкорослый» и «очень низкорослый» могут говорить об отставании в развитии либо о том, что ребенок родился недоношенным.

Оценка «очень высокий» в свою очередь тоже может указывать на наличие эндокринного расстройства. Тем не менее, если хотя бы один из родителей высокого роста – скорее всего такой рост является нормой в данном конкретном случае, но для уверенности проконсультироваться у врача все же стоит.

Возможные оценки роста:

 Очень низкорослый
: Значительное отставание в росте, может сопровождается с избытком веса. Необходимо обследование специалиста для определения причины и устранения отставания в росте.
 Низкорослый
: Отставание в росте, так же иногда приводит к избытку веса. Рекомендуется консультация врача.
 Ниже среднего
: Низкий ребенок, но рост в пределах нормы..
 Средний
: У ребенка средний рост, как у большинства здоровый детей.
 Выше среднего
: Высокий ребенок, рост находится в пределах нормы.
 Высокий
: Такой рост встречается редко, в основном является наследственным и не может указывать на наличие каких либо отклонений.
 Очень высокий
: Такой рост может быть как нормой, при наличии высоких родителей, так и признаком эндокринного заболевания. Рекомендуем проконсультироваться у специалистов.
 Рост не соответствует возрасту
: Рост не соответствует возрасту – возможно, ошибка при вводе показателей. Пожалуйста, проверьте данные и воспользуйтесь калькулятором снова. Если данные верны – это явное отклонение от нормы. Необходимо детальное обследование специалиста.

Вес ребенка

Сам по себе вес без учета роста и других данных не дает глубокой оценки развития ребенка. Однако оценки «Низкий вес» и «Крайне высокий вес» достаточны для консультации у врача (подробнее смотрите центильные таблицы веса).

Возможные оценки веса:

 Сильный недовес, крайне низкий вес
: Большая вероятность, что ребенок страдает истощением организма. Необходимо незамедлительное обследование у врача.
 Недовес, низкий вес
: Вероятно, организм ребенка истощен, необходимо обследование специалиста..
 Меньше среднего
: Вес находится в нижних границах нормы веса для указанного возраста.
 Средний
: Ребенок имеет средний вес, такой же, как и большинство здоровых детей.
 Больше среднего
: При получении данной оценки вес следует оценивать на основании данных ИМТ (индекс массы тела).
 Очень большой
: При получении данной оценки вес следует оценивать на основании данных ИМТ (индекс массы тела).
 Вес не соответствует возрасту
: Возможно, была допущена ошибка при вводе данных. Если все данные соответствуют действительности – скорее всего, у ребенка есть проблемы с развитием роста либо веса (смотрите оценки роста и ИМТ). Обязательно рекомендуем пройти консультацию у опытного врача.

Индекс массы тела

Для оценки гармоничности развития ребенка принято смотреть на соотношение роста и веса — Индекс Массы Тела (ИМТ). Этот показатель позволяет наиболее точно определить отклонения в весе ребенка, или, наоборот, показывает, что вес ребенка по соотношению к росту для его возраста в норме.

Следует понимать, что данный показатель ИМТ для каждого возраста ребенка свой и тем более отличается от показателей взрослого человека, поэтому данный калькулятор обязательно учитывает как рост так и возраст ребенка для правильного расчета (см центильные таблицы ИМТ)

Оценки индекса массы тела:

 Выраженный дефицит массы тела
: Сильное истощение тела. Необходима коррекция питания по назначению врача.
 Недостаточный вес
: Истощение. Необходима коррекция питания по назначению врача.
 Пониженный вес
: Нижний предел нормы. Ребенок имеет меньший вес, чем большинство его сверстников.
 Норма
: Оптимальное соотношение роста и веса.
 Повышенный вес
: Верхний предел нормы. Ребенок имеет несколько больший вес чем большинство его одногодок. В дальнейшем имеется риск набора избыточного веса.
 Избыточный вес
: Ребенок имеет лишний вес. Рекомендуется коррекция питания по назначению врача.
 Ожирение
: Необходимо скорректировать питание по назначению врача и увеличить физическую активность ребенка.
 Не поддается оценке
: Показания ИМТ сильно превышают нормы, возможно, Вы допустили ошибку при указании роста и веса. Если же данные верны, то, вероятно, ребенок страдает сильным ожирением и необходима помощь опытного врача.

Перейти в раздел весы для новорожденных

Читайте так же:

Использование материалов сайта без согласия автора строго запрещено. При копировании статьи ссылка на ресурс обязательна.
 

au-med.ru

Калькулятор веса и роста ребёнка

Выберите ваши параметры:

Рост, см:  30313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217218219220221222223224225226227228229230

Вес, кг:  1,01,11,21,31,41,51,61,71,81,92,02,12,22,32,42,52,62,72,82,93,03,13,23,33,43,53,63,73,83,94,04,14,24,34,44,54,64,74,84,95,05,15,25,35,45,55,65,75,85,96,06,16,26,36,46,56,66,76,86,97,07,17,27,37,47,57,67,77,87,98,08,18,28,38,48,58,68,78,88,99,09,19,29,39,49,59,69,79,89,910,010,110,210,310,410,510,610,710,810,911,010,110,210,310,410,510,610,710,810,912,012,112,212,312,412,512,612,712,812,913,013,113,213,313,413,513,613,713,813,914,014,114,214,314,414,514,614,714,814,915,015,115,215,315,415,515,615,715,815,916,016,116,216,316,416,516,616,716,816,917,017,117,217,317,417,517,617,717,817,918,018,118,218,318,418,518,618,718,818,919,019,119,219,319,419,519,619,719,819,920,021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150

Возраст:  01 мес.2 мес.3 мес.4 мес.5 мес.6 мес.7 мес.8 мес.9 мес.10 мес.11 мес.1 год1 год 3 мес.1 год 6 мес.1 год 9 мес.2 года2 года 6 мес.3 года3 года 6 мес.4 года4 года 6 мес.5 лет5 лет 6 мес.6 лет6 лет 6 мес.7 лет7 лет 6 мес.8 лет8 лет 6 мес.9 лет9 лет 6 мес.10 лет10 лет 6 мес.11 лет11 лет 6 мес.12 лет12 лет 6 мес.13 лет13 лет 6 мес.14 лет14 лет 6 мес.15 лет15 лет 6 мес.16 лет16 лет 6 мес.17 лет17 лет 6 мес.18 лет

Пол: Мальчик   Девочка

drdo.ru

Калькулятор ИМТ онлайн для женщин, мужчин и подростков

Введите ваши данные:

Для каждого человека понятие «нормальный вес» имеет свое значение.

Вес, при котором организм будет нормально функционировать, зависит от роста, возраста и пола.

Более двухсот лет назад ученый из Бельгии разработал систему, которая позволяет вычислить соотношение роста и веса. Полученное значение называют индексом массы тела (ИМТ).

Как определить значение для женщин и мужчин

Определяется ИМТ довольно просто. Необходимо рост человека, при этом используем значение в метрах, возвести во вторую степень, затем массу его тела (в килограммах) делим на полученный результат. Для женщин нормальным будет индекс от 19 до 24. У мужчин это значение будет несколько выше, при нормальном весе индекс может колебаться от 20 до 25.

Для более быстрого расчета можно воспользоваться онлайн-калькулятором, который быстро подсчитает ваш ИМТ. Необходимо просто ввести свои данные, после чего будет получен ответ. Чтобы узнать, является ли ваш вес нормальным, необходимо обратиться к таблицам. Важно при расшифровке учитывать не только пол, но и возраст человека.

Как расшифровывается ИМТ для детей и подростков

Для характеристики массы тела у детей и подростков необходимо пользоваться совсем другими расшифровками. Дело в том, что растущий детский организм на разных этапах развития имеет разное соотношение жировой, костной и мышечной тканей. Также значения могут отличаться у мальчиков и девочек.

Индекс массы тела позволяет выяснить, является ли вес нормальным для человека определенного роста. Однако этот показатель не всегда корректен. Например, в работе со спортсменами необходимо использовать другие методики, так как большой объем мышечной массы может быть принят за лишний вес.

Неправильно расшифрованным может быть ИМТ тела у женщин во время беременности или в период кормления грудью, а также у пожилых людей.

Зачем знать индекс массы тела

Переизбыток веса, так же как и его нехватка, способен стать причиной нарушений в работе вашего организма. При помощи калькулятора ИМТ можно понять, находится ли человек в зоне риска.

Очень часто врачи в своей работе используют данный показатель. Он может свидетельствовать о различных проблемах:

  • индекс МТ ниже нормы означает недостаток веса. Таким людям необходимо усиленное питание для устранения недостатка. Слишком худые женщины могут иметь проблемы с менструальным циклом, а в некоторых случаях наступление беременности вообще невозможно. Мужчины с низким ИМТ не призываются на службу в армию;
  • если показатели ИМТ в норме, то повода для беспокойства нет. Достаточно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и заниматься спортом для поддержания формы;
  • завышенные значения ИМТ могут свидетельствовать об ожирении. Данное заболевание становится причиной сбоев в работе сердечно-сосудистой и других систем организма.
Большое значение масса тела имеет для женщины, которая планирует иметь детей. При недостатке веса забеременеть достаточно сложно. Избыточный вес будущей мамы может стать причиной развития гипоксии у плода и других заболеваний крови.

Важно следить за своим рационом, употреблять питательную пищу, вести активный образ жизни. В этом случае проблем возникнуть не должно.

Подсчитать ИМТ можно самостоятельно — для этого воспользуйтесь нашим онлайн-калькулятором для вычисления ИМТ.

При отклонении значения ИМТ от нормы необходимо обратиться к врачу. Он проведет необходимое обследование, даст рекомендации по правильному питанию и физической нагрузке.

Как оптимизировать свой рацион

Люди, следящие за своим самочувствием и фигурой, обращаются к диетологам или спортивным тренерам для того, чтобы им составили систему питания и физических нагрузок. Используя наш онлайн-калькулятор для ИМТ, можно самостоятельно справиться с этой задачей.

После проведения всех замеров и расчетов, необходимо найти свое значение ИМТ в таблице. При этом важно учитывать возраст и пол.

Если окажется, что у вас имеется недостаток веса, то важно разработать такую систему питания, согласно которой ваш организм получал бы калорий больше, чем растрачивается за день.

При нормальных показателях достаточно придерживаться основных принципов здорового образа жизни. А вот при избытке веса, необходимо уменьшать калорийность потребляемой пищи.

Если нет проблем со здоровьем, то также необходимо увеличить физическую нагрузку.

В случае, если имеются серьезные заболевания, особенно связанные с работой сердца и сосудов, без вмешательства врачей обойтись не получится.

Все  нагрузки обязательно должны быть щадящими.

Контролируйте свой вес, следите за показателями ИМТ, занимайтесь спортом, правильно и рационально питайтесь, и тогда с вашим здоровьем и внешним видом все будет в порядке!

kkal.ru

Профессиональные таблицы оценки Индекса Массы Тела детей до 5 лет

Далее представлены центильные таблицы для оценки индекса массы тела (ИМТ):

девочек по месяцам и по неделям,

мальчиков по месяцам и по неделям.

Узнайте как правильно интерпретировать значения и принцип формирования этих таблиц.

Напомним формулу вычисления: ИМТ = вескг / ростм2 (для малышей до 2-х лет вместо роста подставляют длину тела).

Для вычисления ИМТ вы можете использовать наш калькулятор. Дополнительно смотрите таблицы роста и веса.

Нормы ИМТ для девочек по месяцам до 5 лет
Возраст  Индекс массы тела, кг/м2
(расчет по длине тела)
г : мм– 3– 2– 10+1+2+3
0: 0010.111.112.213.314.616.117.7
0: 1110.812.013.214.616.017.519.1
0: 2211.813.014.315.817.319.020.7
0: 3312.413.614.916.417.919.721.5
0: 4412.713.915.216.718.320.022.0
0: 5512.914.115.416.818.420.222.2
0: 6613.014.115.516.918.520.322.3
0: 7713.014.215.516.918.520.322.3
0: 8813.014.115.416.818.420.222.2
0: 9912.914.115.316.718.320.122.1
0:101012.914.015.216.618.219.921.9
0:111112.813.915.116.518.019.821.8
г : мм– 3– 2– 10+1+2+3
1: 01212.713.815.016.417.919.621.6
1: 11312.613.714.916.217.719.521.4
1: 21412.613.614.816.117.619.321.3
1: 31512.513.514.716.017.519.221.1
1: 41612.413.514.615.917.419.121.0
1: 51712.413.414.515.817.318.920.9
1: 61812.313.314.415.717.218.820.8
1: 71912.313.314.415.717.118.820.7
1: 82012.213.214.315.617.018.720.6
1: 92112.213.214.315.517.018.620.5
1:102212.213.114.215.516.918.520.4
1:112312.213.114.215.416.918.520.4
2: 02412.113.114.215.416.818.420.3
г : мм– 3– 2– 10+1+2+3
Возраст Индекс массы тела, кг/м2
(расчет по росту)
г : мм– 3– 2– 10+1+2+3
2: 02412.413.314.415.717.118.720.6
2: 12512.413.314.415.717.118.720.6
2: 22612.313.314.415.617.018.720.6
2: 32712.313.314.415.617.018.620.5
2: 42812.313.314.315.617.018.620.5
2: 52912.313.214.315.617.018.620.4
2: 63012.313.214.315.516.918.520.4
2: 73112.213.214.315.516.918.520.4
2: 83212.213.214.315.516.918.520.4
2: 93312.213.114.215.516.918.520.3
2:103412.213.114.215.416.818.520.3
2:113512.113.114.215.416.818.420.3
г : мм– 3– 2– 10+1+2+3
3: 03612.113.114.215.416.818.420.3
3: 13712.113.114.115.416.818.420.3
3: 23812.113.014.115.416.818.420.3
3: 33912.013.014.115.316.818.420.3
3: 44012.013.014.115.316.818.420.3
3: 54112.013.014.115.316.818.420.4
3: 64212.012.914.015.316.818.420.4
3: 74311.912.914.015.316.818.420.4
3: 84411.912.914.015.316.818.520.4
3: 94511.912.914.015.316.818.520.5
3:104611.912.914.015.316.818.520.5
3:114711.812.814.015.316.818.520.5
г : мм– 3– 2– 10+1+2+3
4: 04811.812.814.015.316.818.520.6
4: 14911.812.813.915.316.818.520.6
4: 25011.812.813.915.316.818.620.7
4: 35111.812.813.915.316.818.620.7
4: 45211.712.813.915.216.818.620.7
4: 55311.712.713.915.316.818.620.8
4: 65411.712.713.915.316.818.720.8
4: 75511.712.713.915.316.818.720.9
4: 85611.712.713.915.316.818.720.9
4: 95711.712.713.915.316.918.721.0
4:105811.712.713.915.316.918.821.0
4:115911.612.713.915.316.918.821.0
5: 06011.612.713.915.316.918.821.1
г : мм– 3– 2– 10+1+2+3
Нормы ИМТ для мальчиков по месяцам до 5 лет
Возраст Индекс массы тела, кг/м2
(расчет по длине тела)
г : мм– 3– 2– 10+1+2+3
0: 0010.211.112.213.414.816.318.1
0: 1111.312.413.614.916.317.819.4
0: 2212.513.715.016.317.819.421.1
0: 3313.114.315.516.918.420.021.8
0: 4413.414.515.817.218.720.322.1
0: 5513.514.715.917.318.820.522.3
0: 6613.614.716.017.318.820.522.3
0: 7713.714.816.017.318.820.522.3
0: 8813.614.715.917.318.720.422.2
0: 9913.614.715.817.218.620.322.1
0:101013.514.615.717.018.520.122.0
0:111113.414.515.616.918.420.021.8
г : мм– 3– 2– 10+1+2+3
1: 01213.414.415.516.818.219.821.6
1: 11313.314.315.416.718.119.721.5
1: 21413.214.215.316.618.019.521.3
1: 31513.114.115.216.417.819.421.2
1: 41613.114.015.116.317.719.321.0
1: 51713.013.915.016.217.619.120.9
1: 61812.913.914.916.117.519.020.8
1: 71912.913.814.916.117.418.920.7
1: 82012.813.714.816.017.318.820.6
1: 92112.813.714.715.917.218.720.5
1:102212.713.614.715.817.218.720.4
1:112312.713.614.615.817.118.620.3
2: 02412.713.614.615.717.018.520.3
г : мм– 3– 2– 10+1+2+3
Возраст Индекс массы тела, кг/м2
(расчет по росту)
г : мм– 3– 2– 10+1+2+3
2: 02412.913.814.816.017.318.920.6
2: 12512.813.814.816.017.318.820.5
2: 22612.813.714.815.917.318.820.5
2: 32712.713.714.715.917.218.720.4
2: 42812.713.614.715.917.218.720.4
2: 52912.713.614.715.817.118.620.3
2: 63012.613.614.615.817.118.620.2
2: 73112.613.514.615.817.118.520.2
2: 83212.513.514.615.717.018.520.1
2: 93312.513.514.515.717.018.520.1
2:103412.513.414.515.717.018.420.0
2:113512.413.414.515.616.918.420.0
г : мм– 3– 2– 10+1+2+3
3: 03612.413.414.415.616.918.420.0
3: 13712.413.314.415.616.918.319.9
3: 23812.313.314.415.516.818.319.9
3: 33912.313.314.315.516.818.319.9
3: 44012.313.214.315.516.818.219.9
3: 54112.213.214.315.516.818.219.9
3: 64212.213.214.315.416.818.219.8
3: 74312.213.214.215.416.718.219.8
3: 84412.213.114.215.416.718.219.8
3: 94512.213.114.215.416.718.219.8
3:104612.113.114.215.416.718.219.8
3:114712.113.114.215.316.718.219.9
г : мм– 3– 2– 10+1+2+3
4: 04812.113.114.115.316.718.219.9
4: 14912.113.014.115.316.718.219.9
4: 25012.113.014.115.316.718.219.9
4: 35112.113.014.115.316.618.219.9
4: 45212.013.014.115.316.618.219.9
4: 55312.013.014.115.316.618.220.0
4: 65412.013.014.015.316.618.220.0
4: 75512.013.014.015.216.618.220.0
4: 85612.012.914.015.216.618.220.1
4: 95712.012.914.015.216.618.220.1
4:105812.012.914.015.216.618.320.2
4:115912.012.914.015.216.618.320.2
5: 06012.012.914.015.216.618.320.3
г : мм– 3– 2– 10+1+2+3
Нормы ИМТ для девочек до 13 недель
Индекс массы тела, кг/м2
(расчет по длине тела)
Возраст– 3– 2– 10+1+2+3
0 нед.10.111.112.213.314.616.117.7
1 нед.9.510.711.913.214.515.917.3
2 нед.9.811.012.213.514.816.217.7
3 нед.10.211.412.614.015.316.818.3
4 нед.10.611.813.114.415.817.419.0
5 нед.11.012.213.514.816.317.819.5
6 нед.11.312.513.815.116.618.219.9
7 нед.11.512.714.015.416.918.520.3
8 нед.11.712.914.215.617.218.820.6
9 нед.11.913.114.415.817.419.020.8
10 нед.12.013.214.616.017.519.221.0
11 нед.12.113.414.716.117.719.421.2
12 нед.12.313.514.816.217.819.521.4
13 нед.12.413.614.916.417.919.721.5
Возраст– 3– 2– 10+1+2+3
Нормы ИМТ для мальчиков до 13 недель
Индекс массы тела, кг/м2
(расчет по длине тела)
Возраст– 3– 2– 10+1+2+3
0 нед.10.211.112.213.414.816.318.1
1 нед.9.710.812.113.314.716.117.5
2 нед.10.111.212.413.615.016.417.8
3 нед.10.611.813.014.215.617.018.5
4 нед.11.112.313.514.816.217.619.2
5 нед.11.512.713.915.216.618.219.8
6 нед.11.913.014.315.617.018.620.2
7 нед.12.213.314.615.917.418.920.6
8 нед.12.413.614.816.217.619.220.9
9 нед.12.613.815.016.417.919.421.2
10 нед.12.713.915.216.518.019.621.4
11 нед.12.914.015.316.718.219.821.5
12 нед.13.014.215.416.818.319.921.7
13 нед.13.114.315.516.918.420.021.8
Возраст– 3– 2– 10+1+2+3
Ка­те­го­рияИн­тер­валПро­цент
де­тей
• ожирениеболь­ше +30,1%
• избыточная масса тела+2 … +32%
• повышенный вес, норма+1 … +213%
• норма–1 … +170%
• пониженный вес, норма–2 … –113%
• дефицит массы тела, истощение–3 … –22%
• выраженный дефицит массы тела, сильное истощение
мень­ше –30,1%

Категории, отмеченные красным цветом, являются отклонением от нормы, и требуют принятия особых мер выполняемых по рекомендациям детского специалиста.

Если в группах с избыточной массой тела и дефицитом массы тела все же встречаются здоровые дети, то среди прочего здоровый малыш с ожирением или выраженным дефицитом массы тела встречается лишь один на тысячу (здоровых). Конечно, все мы хотим быть особенными и уникальными, но вряд ли, кто пожелает иметь «уникальный» вес, и тем более испытать это на своем ребенке.

Если один из родителей малыша страдает ожирением, то, в силу наследственности, с вероятностью 40% ребенок имеет риск набора избыточного веса. Если ожирение у обоих родителей, то эта вероятность возрастает до 70%. Также, следует обратить внимание, что ожирение может сочетаться с низкорослостью.

Категория повышенного веса является вариантом нормы, однако дополнительно характеризуется наличием риска набора избыточного веса. Если при близости значения ИМТ к центилю +1 этот риск лишь вероятен, то при сближении с центилем +2, он считается выраженным.

Остальные категории ИМТ, отмеченные синим цветом, считаются нормой. На этой странице представлены таблицы ИМТ, но существуют также центильные таблицы роста и веса. Для получения комплексной оценки развития, используйте наш калькулятор веса и роста детей до пяти лет.

Центильная таблица для оценки индекса массы тела — это важное средство для анализа отклонений веса ребенка от нормы. Она составлена на основе статистических даннных о соотношении веса и роста заведомо здоровых детей. Эти данные были собраны и структурированы всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по специально разработанным методикам.

ИМТ: Индекс массы тела

Казалось бы, малыши рождаются разными (высокие, низкие, полные, стройные), но врачебная практика показывает, что все здоровые дети растут одинаково: рост всегда соответствует возрасту, а вес соответствует росту, и с возрастом это соотношение закономерно меняется. ИМТ численно показывает как вес соотносится с ростом, и вычисляется как вес в килограммах, разделенный на квадрат роста, выраженного в метрах:

ИМТ = вескг / ростм2

Обратите внимание, что для детей до 2-х лет, ИМТ расчитывают по длине тела, измеренной в положении лежа, вместо роста.

Для автоматическиго вычисления ИМТ используйте наш калькулятор.

Также обратите внимание на таблицы оценки роста и веса.

Что такое центили

Заведомо здоровых детей относят к разным группам в зависимости от их индекса массы тела (ИМТ). Пограничные значения ИМТ, отделяющие одну группу от другиой, называют центилями. Именно эти значения приведены в таблицах, поэтому их и называют центильными. Традиционно центили обозначают в виде цифр со знаком: –3, –2, –1, +1, +2, +3, в соответствии с правилами статистики и теории вероятностей.

Центили подобраны так, чтобы в интервал значений ИМТ между границами –1 и +1 попадали примерно 70% детей, а между +1 и +2 приходилось 13% детей и т.д. Такое распределение дает основание считать нормой рост между центилями –2 и +2, поскольку именно в этом интервале находится рост подавляющего большинства здоровых детей (96%).

 

vesit-skolko.ru

Индекс массы тела для мальчиков и девочек 2-18 лет

Для того, чтобы определить ожирение или дефицит веса, используют индекс массы тела. Чтобы рассчитать индекс массы тела (ИМТ), нужно свою массу тела (в кг) разделить на рост в квадрате (в м): кг/м2. Рассчитать индекс массы тела можно здесь.

Как определить степень ожирение у взрослых и детей

У взрослых в норме ИМТ составляет 19,8-26 кг/м2. Если ИМТ больше 26 кг/м2, говорят об избыточной массе тела, если ИМТ больше 30 кг/м2, врачи диагностируют ожирение. О дефиците массы свидетельствует ИМТ менее 19,8 кг/м2.

Чтобы определить избыточный вес или ожирение у ребенка используйте  международные критерии индекса массы тела для мальчиков и девочек 2-18 лет.

Международные критерии индекса массы тела (кг/м2) для диагностики избыточного веса и ожирения в зависимости от пола в возрасте 2-18 лет (Cole T.J. и соавт. BMJ 2000;320:1240)
Возраст (годы) Избыточная масса тела Ожирение
мальчики девочки мальчики девочки
2 18,41 18,02 20,09 19,81
2,5 18,13 17,76 19,80 19,55
3 17,89 17,56 19,57 19,36
3,5 17,69 17,40 19,39 19,23
4 17,55 17,28 19,29 19,15
4,5 17,47 17,19 19,26 19,12
5 17,42 17,15 19,30 19,17
5,5 17,45 17,20 19,47 19,34
6 17,55 17,34 19,78 19,65
Возраст (годы) мальчики девочки мальчики девочки
6,5 17,71 17,53 20,23 20,08
7 17,92 17,75 20,63 20,51
7,5 18,16 18,03 21,09 21,01
8 18,44 18,35 21,60 21,57
8,5 18,76 18,69 22,17 22,18
9 19,10 19,07 22,77 22,81
9,5 19,46 19,45 23,39 23,46
10 19,84 19,86 24,00 24,11
10,5 20,20 20,29 24,57 24,77
11 20,55 20,74 25,10 25,42
11,5 20,89 21,20 25,58 26,05
12 21,22 21,68 26,02 26,67
Возраст (годы) мальчики девочки мальчики девочки
12,5 21,56 22,14 26,43 27,24
13 21,91 22,58 26,84 27,76
13,5 22,27 22,98 27,25 28,20
14 22,62 23,34 27,63 28,57
14,5 22,96 23,66 27,98 28,87
15 23,29 23,94 28,30 29,11
15,5 23,60 24,17 28,60 29,29
16 23,90 24,37 28,88 29,43
16,5 24,19 24,54 29,14 29,56
17 24,46 24,70 29,41 29,63
17,5 24,73 24,85 29,70 29,64
18 25,0 25,0 30,0 30,0
Возраст (годы) мальчики девочки мальчики девочки
Избыточная масса тела Ожирение

diagnoster.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *