Хоопонопоно — что это такое? Как правильно практиковать гавайский метод исцеления хо опонопоно для начинающих: инструменты, упражнения и задания. Быстрые результаты по технике hooponopono: полное очищение от негатива

Медленно и неумолимо в сознании европейского человека созревает мысль: корень всех жизненных проблем спрятан в голове. Началась эта долгая история со второй половины 19 века в виде психоанализа. Разложив человеческую психику на простые схемы, психоаналитики, как патологоанатомы, стали препарировать человеческие страхи, комплексы, неврозы. Новая проблема образовалась неожиданно: вытащенные проблемы не имели решения. Человеку показывали «гнилое» нутро и отпускали в свободное плавание.

И люди отправлялись искать волшебное спасение дальше. На помощь им приходили разные методы и техники, взятые у древних народов. Одна из них – шаманская практика Хоопонопоно. Как правильно практиковать Хоопонопоно? Как работает этот волшебный метод? Почему он так прост в использовании? Вы получите ответы на все вопросы по порядку.

Гавайское исцеление

Что такое Хоопонопоно? Это гавайский метод исцеления. «Мир начинается с меня» — гласит он. Изначально эта практика относилась к закрытым областям культа и использовалась только гавайскими шаманами для поддержания гармонии в изолированном обществе. Сложное название метода происходит из слияния двух слов:

Хоо – привести, установить, сделать;
Поно – порядок, гармония, равновесие.

Получается: «Привести в порядок, установить равновесие, прийти к гармонии».

Хоопонопоно – это метод исправления ошибок. Техники его стремятся к единению с миром через работу с собственным «Я».

Какие же проблемы решает практика?

отсекает негатив, избавляет от груза низменных проблем;
приводит все внутренние системы в состояние гармонии и порядка;
исцеляет тело и дух;
помогает отпустить негатив прошлых жизней (не только своих, но и предков).

В закрытом гавайском обществе хранителями хоопонопоно были кахуны – шаманы. Они использовали секретный метод для поддержания жизнедеятельности общества. Потеря понимания в таком тесном, ограниченном островными рамками пространстве, привело бы к исчезновению народности. Древние гавайцы верили, что мир держится на священных законах гармонии. Когда человек нарушает их, он устанавливает дисгармонию в своем сердце и мире вокруг.

Хоопонопоно — это гавайский метод исцеления

Негативные последствия затрагивают всех окружающих людей, семью, племя. Дисбаланс находит отражение в физических болезнях, бедах и напастях, ссорах и разногласиях. Когда проблема приобретала выраженный характер, на помощь приходил кахуна – древний волшебник – психолог. Если в гавайской семье случалась напасть, заболевал один из членов общины, шаман собирал совет. Он выслушивал каждого члена семьи, а затем мудрой речью и наставлением решал конфликт, давая физическое исцеление больному и духовное его родственникам.

Как же кахунам удавалось установить гармонию и мир в обществе? Секрет в работе с сознанием. В Хоопонопоно каждый человек несет ответственность за свои поступки и события во внешнем мире. Он не перекладывает вину на чужие плечи и работает над собственным «Я», наблюдая позитивные изменения в окружающей действительности. Это роднит метод Хоопонопоно с восточными практиками – следующей альтернативой классического психоанализа.

Авторы современного метода хоопонопоно

Гавайская практика претерпела существенные изменения. Джо Виталле, Моррна Наламаку Симеоне, Хью Лин – вот имена людей, принесших древнюю мудрость в массы. Что изменилось? Из чудесной цепочки исцеления исчезло третье лицо – шаман. Каждый человек, теперь сам себе лекарь. Приобщившись к хоопонопоно, он получает совершенный инструмент для работы над собственным «Я».

История начинается с Морры Н. Симеалы и ее метода «12 ступеней Хо опонопоно». Кахуна и целительница Морра поделилась древними шаманскими техниками с одним из гавайских психиатров. Звали его Хью Лин. Работал он с психически больными преступниками в гавайской психиатрической клинике. Лечение со стороны казалось странным. Доктор отказался от личного общения с больными. Он просматривал карты пациентов и повторял загадочную формулу. От странного ритуала, к расставшимся с рассудком преступникам возвращалась способность ясно мыслить.

История метода начинается с Морры Н. Симеалы (кахуна и целительница Морра), которая поделилась им в гавайским психиатром Хью Лином

Хью Ли пользовался методом Хоопонопоно. Он осознал и принял тот факт, что человек несет ответственность не только за собственные проблемы, но и за трудности и неудачные происшествия в жизни окружающих людей. Это осознание помогло ему в работе с пациентами. Со временем, он разработал новый подход. Человеку, использующему этот метод, не нужна помощь со стороны.

Дальше волшебное учение распространилось благодаря книге «Жизнь без ограничений», написанной Джо Виталле. Писатель пообщался с Хью Ли и решил поделиться техникой с миром. Преподавались лекции по системе Хоопонопоно в СНГ, Европе и некоторых других странах. После получения сотен положительных отзывов от довольной аудитории, автор выпустил еще несколько публикаций, посвященных Хоопонопоно. В книгах практика раскрывается, как путь любви, прощения и перезагрузки собственной реальности. Метод находит новых последователей по сей день.

Философия хоопонопоно

Хоопонопоно справляется со всеми проблемами, лежащими как в границах сознания, так и за их пределами:

Пессимистичный взгляд на мир – после практик реальность не выглядит блеклой чередой негативных событий.
Чувство вины – практика учит отпускать и прощать себя и окружающих людей.
Конфликты в семье – хоопонопоно отличная профилактика ссор и обид.
Тревожность – метод вселяет уверенность и помогает справиться с постоянным напряжением, подозрительностью, комплексом неполноценности.
Стресс – после регулярных практик, реакция на жизненные трудности становится позитивной, а количество негативных случайностей резко уменьшается.
Отчаяние – Хоопонопоно дает ориентир, открывает новый путь возможностей, приводит человека в состояние гармонии.
Сожаление – метод учит безболезненно отпускать прошлое.
Заболевания тела – здоровый дух лечит больное тело.

Кахуна и целительница Морра назвала свой метод «12 ступеней Хоопонопоно»

Благодаря чему сторонники практики добиваются такого результата? Секрет в очищении человеческой памяти от мусора. Индусы назвали бы этот процесс очищением кармы. Хоопонопоно начинается с нескольких простых истин.

Быстрый результат по Хоопонопоно для начинающих

1. Человек не знает реальность и не управляет ей

Как же это возможно? Вот вы, живой человек, сидите сейчас за компьютером, читаете новые статьи о гавайской практике Хоопонопоно, а реальность проходит мимо. За окном идут люди, которых вы не замечаете, за стеной шепчутся соседи. Мимо вас проходят звуки, запахи, зрительные образы. Разуму по силам обработать лишь одну миллионную часть поступающей информации. Остальной объем оседает в вашей подсознательной памяти. 2/3 его – мусор и патологические якоря. Представьте, сколько лишней информации хранит мозг? Но самое страшное в том, что полученные программы он использует. Неосознанно вы реализуете в своей жизни негативные установки.

Реальность каждого человека уникальна, но создает он ее бессознательно. Ошибочно думать, что в мире что-то происходит по плану человеческого сознания. На все воля случая и Вселенной. Так есть ли смысл расстраиваться, если что-то идет не так? Возможно, у Вселенной другие планы, но это не значит, что она не прислушивается к чужим желаниям.

2. Исцеляя себя, исцеляй ближнего

Просто так ничего не случается. Чужие проблемы – ваши проблемы. Если вы притянули неприятность, значит, на то была причина. Но вам по силам эту проблему решить и отпустить. Вселенная не посылает человеку нерешаемых задач. Чем чаще вы прибегаете к ритуалу исцеления ближнего, тем чище становитесь сами.

Метод Hooponopono учит помогать ближнему

3. В случившемся нет вашей вины, но на вас лежит полная ответственность за каждое происшествие вашей жизни

99% своей жизни вы создаете неосознанно. В бессознательных действиях нет вашей вины. Но ответственность за произошедшее лежит на творце. Проблемы окружающих – ваши спроецированные проблемы. В случившемся нет виноватых, и есть одно ответственное лицо – вы.

4. Божественное вдохновение сильнее желаний «Я»

Планы на будущее – это утверждение самонадеянного эго. Но «Я» не в силах противостоять божественному желанию. У Вселенной свои законы и стремления. Когда планы человека противоречат намерениям высшей силы, возникает диссонанс, который и сказывается отрицательным образом на людских жизнях. Вдохновение – это толчок от Вселенной, ключ к закрытым дверям и новым возможностям. Это то самое озарение, сопровождающееся приливом энергии и пробуждением творческого начала.

В Hooponopono ведущая роль отведена воле высшего разума, закона гармонии, мировой животворящей силе. На этой идее строились мудрейшие религии Древнего мира. Единую созидающую энергию чтили индусы, о ней говорили даоссы, на ней строили идею буддисты. Высшая энергия наполняет материальный мир целиком. Из нее состоит солнце, небо, деревья, люди. Это не бог в христианском понятии. Сила Вселенной – это закон гармонии и порядка. Когда человек нарушает закон – он страдает. Суть подобных учений – научить человека жить в гармонии с миром и собой, не нарушая негласные правила.

В Hooponopono ведущая роль отведена воле высшего разума, закона гармонии, мировой животворящей силе

Чем Хоопонопоно лучше других техник? Упражнения и задания древней гавайской методики Хоопонопоно просты, понятны и доступны каждому. Чтобы вникнуть в законы индуизма, буддизма, даосизма придется прочитать не один десяток книг, пройти долгий путь совершенствования и очищения. У гавайцев все практично. Их философия вписывается в пару десятков фраз. А сам метод раскрывается в четырех аффирмациях.

Как освободить свое «Я» от негатива?

Первое, что вы должны сделать – понять и принять 5 правил Хоопонопоно, в которых заключена вся мудрость техники:

Материальный мир – это отражение мысли. Происходящее в реальности рождается в вашей голове.
Негативные мысли рождают негативные последствия в материальном мире. Обвиняя окружающих в несовершенстве, осуждая, копя злобу и обиды, вы провоцируете отрицательные последствия. Чем больше негатива внутри вас, тем больше его вокруг.
Совершенные мысли рождают любовь. Гармоничный мир держится на созидании. Главная сила его – любовь ко всему сущему.
Человек в ответе за материальный мир, который он создал.
Все существующее во Вселенной едино. Человек часть целого, а целое – часть человека.

Ничто в мире не происходит без вашего участия.

Событиями управляет набор подсознательных программ, которые разворачиваются независимо от желания носителя. Иногда установки передаются через поколения, а иногда приходят в жизнь человека вместе с чужими ошибками.

Чтобы улучшить реальность в материальном мире, избавьтесь от вредоносных программ и мусора прошлого. А поможет в этом волшебная методика Хоопонопоно (или, как некоторое коротко ее называют, методика Хоно поно) – аффирмации.

Волшебные аффирмации

Суть упражнений Хоопонопоно раскрывается одной фразой: «Изменись сам, изменится и мир вокруг». Инструменты очищения от всего негатива с Хоопонопоно:

прощение себя и окружающие,
раскаяние,
преображение.

Для достижения цели используются особые мантры. Они называются аффирмациями. Повторяя их, человек преображается в лучшую сторону, стирает ненужные программы, убирает негативные установки из памяти.

Упражнения и задания древней гавайской методики Хоопонопоно включают в себя аффирмации

1. Я раскаиваюсь

В этой фразе заложено осознание ответственности за события собственной жизни. Человек понимает, что сам стал причиной негатива в материальной реальности. Он признается, что думал и действовал неправильно, противился закону Вселенной осознанно или неосознанно.

2. Благодарю тебя

Это аффирмация для обращения к Вселенной. Человек благодарит высшую силу за возможность жить здесь и сейчас, какими бы они ни были. Слова благодарности открывают новые каналы возможностей. Они содержат мощную позитивную энергию. Правильные мысли создают положительный отклик. Вселенная услышит вас и пойдет навстречу, когда настанет подходящее время.

3. Я люблю тебя

Эту аффирмацию вы произносите миру. Каждой его частичке: травинке, цветку, небу, людям. Говоря эту фразу, вы открываете сердце и пускаете в жизнь позитивную энергию жизни. Любите окружающих людей, изгоняйте чувство превосходства, брезгливости, ненависти. Любовь очищает негативные установки прошлого, помогает избавиться от зловредного мусора памяти.

Аффирмация любви приводит человека в состояние нуля или пустоты. Это и есть точка отсчета чудес и момент преображения.

Аффирмацию «Я люблю тебя» вы произносите миру

4. Прости меня

Вы просите прощения у высшего «Я», которое не слышали до этого дня, извиняетесь за несовершенные мысли. Повторяя аффирмацию прощения, вы признаете ответственность и отказываетесь от обвинений в адрес окружающих людей или случайных событий.

Повторять фразы нужно осознанно. Вы поругались с коллегой? Остановитесь. Замрите на минуту и подумайте: «Я раскаиваюсь, потому что ссора – это моя ответственность. Прости меня за вспыльчивость. Спасибо тебе за этот день и помощь, которую ты мне оказываешь. Я люблю тебя». Это обращение к высшему разуму. И только слова любви адресованы миру материальному. С помощью техники хоопонопоно разбирайте каждую негативную ситуацию.

Первое время аффирмации прорабатывайте по отдельности, начиная с первой, двигаясь к последней. В день выделяйте на упражнение от 10 до 30 минут.

Со временем, повторение этих фраз войдет в привычку, и вы заметите, как жизнь меняется в лучшую сторону.

Итак, теперь вы знаете, как применять гавайскую технику Хоопонопоно, чтобы очистить ситуацию. Попробовав этот метод очищения, вы ничего не теряете. Сомнения отнимают больше времени, чем повтор аффирмаций. Вы получите полезный психологический опыт, который поможет справиться с давними проблемами. Хоопонопоно борется с застоем в жизни. Если вы увязли в давних переживаниях, опустили руки, потеряли интерес к жизни, то это руководство по Хоопонопоно для вас. Прочь страхи и скептицизм. Пора вернуть в жизнь гармонию и силы.

sunmag.me

Хоопонопоно для начинающих: быстрый результат

Гавайское исцеление — продвинутое представление о вечных истинах

 

Быстрый результат — хоопонопоно практика для начинающих — пошаговая инструкция гармонии с собой

Существует обильное количество информации в Интернете об этом чудесном методе . В Хоопонопоно для начинающих быстрый результат получить несложно, но если вы не знакомы с этим методом, то нужно уточнить некоторые очень важные моменты:

• Это не религия, и никогда ею не станет.
• Нужно признать, что это не является чем-то новым.

Те же принципы любви и прощения есть у древних славян, Каббала учит тому же со времен пророка Авраама. Писания, Библия, буддистские принципы любви ко всему – это живое воплощение более продвинутых представлений о вечных истинах. Подобное вы можете найти У Луизы Хей, Лиз Бурбо, Практически этот же метод использует в своих курсах Дарья Трутнева.
Таким образом, нет ничего нового под солнцем. У настоящего Ho’oponopono нет учителей, гуру, первосвященников или посредников. Практикующие метод знают, что Вселенная или Творец -являются единственным учителем. На самом деле, есть те, кто имеет больший опыт в практике, но их нужно рассматривать как старших братьев или сестер. Ho’oponopono является инструментом для очищения, для исправления ошибок, стирания последствий прошлых действий и воспоминаний, которые вызывают хаос и горе в нашей жизни, и жизни других людей.

Кто может практиковать метод?

Любой человек может заниматься этой практикой, по существу, проводя диалог с собой вы ищете диалог с Творцом. Однако, прежде чем идти дальше, вам необходимо будет разобраться с основными понятиями Ho’oponopono.
Когда человек сталкивается с любой неблагоприятной ситуацией, то практикующий

 сразу спросит себя : «Что такое есть во мене, что вызывало это событие? Почему появилось это событие или человек, что ведет себя таким образом? Почему проявилась эта болезнь?». Практикующие знают, что обвинять других — это верный путь для повторения проблемы!

Откуда «ноги растут»

Вы, наверное, слышали о гавайском терапевте, который вылечил всю палату душевнобольных преступников, волей случая ставших его пациентами? Он сделал это, никогда не встречаясь ни один из них, и не находясь с ними хотя бы небольшое время в одной комнате? Это не шутка. Это реальный терапевт, доктор Ихалиакала Хью Лина. Он изучил каждый из файлов с описаниями болезней пациентов, пациентов, а затем он исцелил их, исцеляя себя. Удивительные результаты кажутся чудом, но чудеса случаются, когда вы используете Гавайское исцеление. А Джо Витале первый рассказал о гавайском методе исцеления всему миру. Именно «Гавайское исцеление»  своей простотой и эффективностью «взорвало Вселенную». Что думают об этом на Гаваях? Статья немного не об этом, но в Википедии Ho’oponopono описано прекрасно!

Хоопонопоно для начинающих: быстрый результат

Для начала: вы не должны свято во что-то верить или чувствовать себя как – то особенно, для того, чтобы это работало. Только желание произносить фразы. Это нулевая точка, где мы «безбашенно танцуем со всеми, как в праздник» — расширение возможностей и чудес. Это пустота и принятие в вашей голове ? Что такое нулевая точка,

как правильно практиковать, почему бывает так, что практика не работает и откуда берутся плохие отзывы вы сможете прочитать в следующей статье.

Для практикующих результаты часто поразительны. Нужно ли вам чудо? Думаю, да, если вы еще здесь, значит, вы хотите понять, как это может работать, а также, то как вы можете исцелить себя и как этим лечить других? И вообще, как можно хотя бы просто исцелить себя? И почему и как это повлияет на что-нибудь «там»?

Секрет в том, что нет такого понятия, как «там» — все, что происходит с вами находится в вашем уме. Все, что вы видите, все вы слышите, каждый человек, с которым вы встречаетесь, находится в вашем уме. Вы только думаете, что это где-то «там», и вы думаете, что это освобождает вас от ответственности. На самом дел все совсем наоборот: вы несете ответственность за все, что вы думаете, и за все, что приходит к вашему вниманию. Если вы следите за новостями, все, что вы слышите в новостях — это ваша ответственность. Это звучит жестко, но это означает, что вы также можете очистить себя, очистить ситуацию, и через прощение изменить её.

Есть четыре простых шага к этому методу и порядок не так уж и важен

Покаяние, Прощение, Благодарность и Любовь являются единственными удивительными силами, которые работают. Лучшая часть обновленной версии Ho’oponopono: это вы можете сделать  самостоятельно, вам не нужно кого-либо еще, вам не нужно быть там, вам не нужно никого слушать, кроме себя.

Вы можете «сказать» слова в вашей голове. Власть находится в ваших чувствах и в постоянной готовности Вселенной прощать и любить. Не обязательно придерживаться порядка «шагов», их можно менять местами. Главное — искренность и гармония — «нулевая точка» в вашей голове.

Покаяние — Я сожалею…

 

Хоопонопоно для начинающих: быстрый результат — гармония с собой

 

Как уже говорилось выше, вы несете ответственность за все, что в происходит вашем уме, даже если кажется, что это «там» и вас не касается. После того, как вы понимаете, что это очень естественно: сожалеть о том, что все случилось именно так. «Я знаю, я уверен, что делать. И если я слышу и у меня есть какая-то беда или проблема, я полон раскаяния, что что-то в моем сознании создало эту проблему. И мне очень жаль, что кто-то, кого я знаю, находится в беде, что есть «сломанные кости», (и/или… вы сами знаете ситуацию), и я понимаю, что это только я и мысли в моей голове являются всему причиной.

Это осознание может быть болезненным, и вы, скорее всего, будете сопротивляться, не принимая на себя ответственность за проблемы, которые кажутся «там» , пока вы не начнете практиковать этот метод на ваших очевидных проблемах, которые «здесь» и увидите результаты.
Ну, так что, выбираете то, что вы уже знаете и что вы сами вызвали для себя? Чрезмерный вес? Пристрастие к никотину, алкоголю или каким-либо другим веществом? Есть ли у вас гнев, агрессия, стресс? Проблемы со здоровьем? Начните с того, что кажется очень важным, и скажите, что вы очень сожалеете, что так получилось.

 

Вот и весь ПЕРВЫЙ  ШАГ! Просто ясно скажите: «Я сожалею. Я думаю, знаю, и понимаю, что я отвечаю за (ваша проблема) в моей жизни, и я чувствую огромное раскаяние и сожаление, потому, что-то что-то в моем сознании стало причиной этого.» Не должно быть чувства вины или самобичевания, вы просто признаете факт, что так случилось, вы должны понять, что в случившемся нет вашей вины. Просто факт того, что это есть в вашей голове, и вы причина того, что оно там появилось.

Шаг 2: Попросите Прощения

« Пожалуйста, прости меня!»

Не беспокойтесь о том, что вы не знаете, у кого вы спрашиваете ? Просто попросите! ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСТИ МЕНЯ. Скажите это снова и снова. Помните, ваше раскаяние, начинается с шага 1, до того, как вы просите прощения.

Шаг 3: Благодарность — СПАСИБО

Скажите «Спасибо» — Опять же, на самом деле не имеет значения, кого или что вы благодарили. Спасибо вам за ваше тело, за все, что оно делает для вас. Поблагодарите себя за то, что на данный момент это лучшее, чем вы можете быть.  Слава Богу. Спасибо Вселенной. Спасибо кому бы то ни было, что просто простил вас. Просто продолжайте
говорить спасибо.

Шаг 4: Любовь – Я люблю тебя

Это также может быть и первым шагом! Скажите «Я люблю тебя». Скажите это к вашему телу, скажите это вселенной, Богу, тому, кому и в кого вы верите, скажите это себе! Скажите: «Я люблю тебя! Я люблю воздух, которым дышу, в доме, который является моим убежищем. Скажите, что я люблю себя со всеми своими проблемами». Скажите это снова и снова. Почувствуйте это. И пусть, в вашей голове не останется никакой другой мысли, только мощная, огромная, заполняющая все любовь. Для начинающих хоопонопоно дает быстрый результат именно потому, что появляется гармония с собой :).

Вот и все. Вся практика в двух словах. Простая и удивительно эффективная

Пожалуйста , не заставляйте применять эту методику исцеления кого бы то ни было. Помните, что вы не имеете права навязывать свои мнения или убеждения, кому — то еще, даже если вы «думаете» , что они могут помочь этой практикой другим людям. На самом деле те, кто практикует метод хорошо знают, что лучший способ, чтобы помочь другим — заглянуть себе внутрь. Это была маленькая экскурсия в метод Хоопонопоно для начинающих быстрый результат — главное преимущество данного метода.

Так что если вы действительно хотите помочь другим – используйте сами Ho’oponopono мантры, практики, очищающие, дыхательные упражнения и другие медитации, чтобы устранить то, что находится в вас, и что вызывает неблагоприятные условия, которые проявляются в вашей жизни и жизни других людей..

 

А еще можно сделать волшебную «голубую воду».  Это один из инструментов. Она может стирать воспоминания, если вы захотите :). Использовать ее можно так же, как обычную – для приготовления пищи, пить, протирать лицо. Просто оставьте обычную воду на солнышке на час. Только находиться вода должна в прозрачной емкости из синего стекла.

И помните главное — ваши мысли делают вашу жизнь. Все получится.

mentalklinik.ru

что это такое и как практиковать

В основе метода лежит удаление старых программ из нашего разума. Они блокируют наши желания на здоровье, удачу и счастье. Отрывают нас от связи с божественным. Ключевая фраза любви открывает замок от Вселенной. Ведь любовь – это лучший способ стать совершенным. Хотя метод известен давно, но до сих пор почему-то возникает много вопросов о хоопонопоно, что это такое и как практиковать. Он основан на процессе прощения и изменения разрушительной силы зла и обиды на созидательную энергию.

Если изменить мир себя, автоматически изменится и пространство вокруг человека. Чтобы это совершить, не надо носить мешки с цементом или биться головой об пол. Достаточно повторять основные фразы. Мы о них уже говорили.

Мы ищем смысл жизнь везде, но только не там, где это действительно нужно. А ведь он настолько прост, но мы его даже не замечаем. Смысл в том, чтобы вернуться в первоначальное состояние Любви, из которой создал нас Господь. Чтобы достичь этой цели, надо лишь взять на себя стопроцентную ответственность за все, что происходит.

Человек должен понимать, что это именно он создает себя, свою жизнь и мир. Проблемы заключаются не в людях и не в ситуациях. Проблема в том, как мы мыслим об этом. Только человек – источник. И все он может совершить. Достичь успеха, избавиться от болезни или наладить отношения с человеком в ссоре. Вы спросите «как это можно сделать».

 

Приведем пример. У вас избыточный вес. Значит, где-то в вашем подсознании сидит разрушительная программа, которая принуждает ваше тело себя так вести. Не копайтесь в себе, не ищите причины. Просто признайте, что эта программа уже есть у вас, и вы от нее страдаете. Скажите, что вам жаль и попросите прощения. За то, что вы несовершенный и разрешили активировать программу.

Таким способом вы просите у Бога и Космоса помощи, чтобы простить самого себя. Через этот крик помощи, вам откроется очищение. А следом за ним и исцеление. Ваша тягостная и безрадостная энергия трансформируется в гармоничную и программа стирается.

Когда вы поблагодарите Вселенную, вы дадите ей знак, что целиком и полностью доверяете ей. А как решить вашу проблему, она уже подумает сама.

При выражении «я люблю тебя» мы возвращаемся в чистую любовь и настраиваемся на космические частоты.

Вселенная помогает восстановить баланс, делает человека и его окружение гармоничным. Если мы очищены и открыты любви, то и наши желания моментально выполняются. Для некоторых людей, с огромным количеством разрушительных программ – это ЧУДО. Для тех же, кто живет любовью – это проявление Бога и чистоты.

Гавайское исцеление

Методика хоопонопоно требует понимать, что «мир начинается с меня». Данная практика сначала была закрытой, ее могли использовать только шаманы и колдуны, которые перед этим проходили тщательное очищение и приходили к пониманию происходящего вокруг. Появилась методика на Гавайях, чтобы устанавливать гармонию в изолированных обществах.

Хоо означает установить и сделать, а поно символизирует гармонию и порядок, равновесие. Хоопонопоно помогает исправить ошибки прошлого, очистить самосознание человека, работать с собственным Я и добиться единения со Вселенной.

Какие проблемы убирает хоопонопоно?

• негатив и груз проблем повседневности;
• человек начинает ощущать гармонию с самим собой;
• организм человека выздоравливает, избавляется от заболеваний;
• очищает негативную информацию прошлых воплощений;
• производит очистку рода.

На Гавайях существовало закрытое общество, в котором состояли шаманы. Они поддерживали при помощи хоопонопоно гармонию в своем обществе и жизнедеятельность. Древние гавайцы были убеждены, что мир существует на законах гармонии, которые обязательно следует соблюдать. Когда человек нарушает правила природы, то он вносит в свое сердце и в окружающее пространство дисбаланс.

В итоге вокруг царит негатив, который начинается еще в прошлом, тянется из-за ошибок предков и окружающих людей, оказывает влияние на самого человека. В итоге возникают различные заболевания, ссоры, неприятности и проблемы, беды и катастрофы. Если в семье закрытого общество происходила неприятность, то на помощь приходил шаман или психолог. Нужно было послушать каждого из членов семьи и решить конфликтную ситуацию, восстановить здоровье и мир в семье.

Как же такие люди могли это сделать? Как они восстанавливали гармонию и баланс? Они работали с собственным сознанием. Каждый человек в хоопонопоно должен нести ответственность за собственные поступки и поступки окружающих людей. Только человек виноват в том, что происходит в мире. Ни в коем случае нельзя перекладывать вину на другого человека, ведь все происходящее явилось следствием мыслей и поступков одной личности. Когда приходит понимание и осознание собственной вины, тогда и окружающая действительность меняется до неузнаваемости.

Современный хоопонопоно и его авторы

В Гавайской практике многое поменялось, остались прежними только основные принципы методики. Доктор Хью Лин, Джо Витале и Моррн Наламак вынесли практику на всеобщее обозрение и научили, как пользоваться техниками. Теперь не нужен шаман для того, чтобы заниматься хоопонопоно, это может практиковать каждый человек. Теперь он может самостоятельно лечить себя и работать над своим Я.

Целительница Морра рассказала о древнейших шаманских техниках психиатру Хью Лину. Он лечил преступников в специализированной клинике. Причем эти люди были не только особенно жестокими и опасными, но и душевнобольными. Доктор лечил пациентов довольно странным способом. Он не общался с ними лично, а практиковал метод хоопонопоно только на себя самого, и пациенты выздоравливали на глазах. Некоторых даже выписали и отпустили из лечебницы, но они больше не были опасными для общества. После этого Хью Лин обрел известность по всему миру.

Через некоторое время Джо Виталле написал книгу по методике хоопонопоно. Писатель рассказал о необычной технике всему миру и получил огромное количество положительных отзывов от самых разных людей, которые сумели избавиться от своих проблем и улучшили свою жизнь.

Принципы и философия хоопонопоно

Хоопонопоно в состоянии ликвидировать все проблемы, которые лежат за границами его сознания. Если он смотрит на мир глазами пессимиста, то в его жизни постоянно происходит черная полоса, ничего не меняется. Также стоит уметь отпускать от себя чувство вины, прощать себя самого и окружающих, что бы они не сделали.

С помощью хоопонопоно можно быстро избавиться от конфликтов и скандалов в семейной жизни. Также методика помогает убрать тревожность и стрессовое состояние человека, придать ему уверенность в собственных силах. Сожаление поможет отпустить груз прошлого и начать думать о будущем. Хоопонопоно существенно улучшает состояние здоровья, избавляет от многочисленных заболеваний.

Почему практикующие добиваются потрясающих результатов? Они попросту очищают память человека от различного мусора, от ошибок прошлого, очищают весь человеческий род. Карма полностью очищается, человек достигает своеобразной нулевой точки, от которой и производится отсчет. В хоопонопоно существует несколько простейших принципов.

1. Человек не может управлять реальностью, потому что не знает ее
Как это вообще понимать? Вот человек смотрит телевизор, а реальность утекает словно сквозь пальцы. Звуки и образы проходят мимо, человек их не замечает. Разум в состоянии обработать только малую часть информации. Все остальное находится на уровне подсознания. В итоге мозг навсегда сохраняет огромное количество лишнего, никому не нужного. Причем все полученные программы он постоянно использует, а человек даже не осознает этого. В итоге происходит негатив, установки работают независимо от человека.

Каждый человек является уникальной личностью, он бессознательно создает собственную реальность. Ничего в жизни не происходит по плану, как бы это странно не звучало. Поэтому не стоит расстраиваться из-за неприятностей, нужно принять их как данность. Вполне возможно, что Вселенная реализовывает собственный план, но она способна слушать и чужие желания.

2. При исцелении себя исцеляются близкие
Никогда и ничего не происходит просто так. Проблемы других людей являются проблемами человека. Если он притягивает неприятности, значит есть тому причина. Однако можно быстро решить данную проблему и навсегда забыть о ней. Чем чаще человек старается вылечить окружающих, тем больше он сам очищается.

3. В том, что происходит, человек не виноват, но он за все отвечает. Большую часть собственной жизни люди проживают совершенно неосознанно. Человек свершает определенные поступки бессознательно, он в этом не виноват. Однако ответственность в любом случае ложится на него. Проблемы окружающих являются проблемами самого человека.

4. Вдохновение Господа намного сильнее всего остального. Строить планы на будущее слишком высокомерно для любого человека. Однако желаниям не всегда можно противостоять. Вселенная в свою очередь самостоятельно устанавливает правила и законы. Когда человек выражает протест против намерений Вселенной, он создает дисбаланс, нарушает гармонию в природе, в итоге у него и его окружающих появляются проблемы и различные заболевания. Вдохновение может открыть новые двери и подарить возможности. Происходит озарение, прилив энергии и пробуждение творческих способностей.

Методика хоопонопоно направлена на определение высшего разума, восстановления гармонии и силы животворящей. В древности именно на этом строились самые мудрые религии. Энергию Господа почитали индусы и даосы, буддисты строили свои идеи на этом. Высшая энергия наполняет весь мир, всю Вселенную без остатка. Из энергии состоят планеты и звезды, небо и растения, человек и животное.

Вселенная требует гармонии и упорядоченности. Когда люди нарушают эти законы, они приносят дисбаланс. В итоге на земле начинаются страдания и неприятности, катастрофы вселенских масштабов. Человек должен научиться жить в гармонии с самим собой, не нарушать правила Вселенной.

Почему хоопонопоно считается лучшей техникой?

Гавайцы разработали простой и понятный метод улучшения жизни. Чтобы вникнуть в суть других практик, стоит прочитать кучу разнообразной литературы, совершенствоваться и очищаться. Гавайцы разработали философию, в которой всего несколько фраз, а метод раскрывается всего в четырех.

Освобождение от негатива

Для начала нужно узнать несколько основных правил хоопонопоно, в которых и заключается великая мудрость.

Материальный мир является отражением мыслей человека. Все то, что происходит вокруг, порождает голова человека. Негативные помыслы и действия провоцируют проблемы и неприятности, которые происходят в реальной жизни. Не стоит обвинять во всех грехах окружающих, ведь во всем виноват только сам человек. Чем больше негатива он в себе держит, тем больше его появляется вокруг. Только любовь рождает совершенство, гармония приходит при помощи созидания, главное любить все и радоваться этому.

Человек сам отвечает за тот мир, в котором живет. Ведь Вселенная объединяет все, а человек является только частью единого целого. Ничего не может происходить без его участия.

Происходящими с человеком событиями управляет подсознание и программы. Которые в нем заложены. Они воплощаются в жизнь независимо от того, желает ли этого носитель информации. Иногда программы передаются от предков, которые еще существовали в глубокой древности. Нужно обязательно избавиться от таких установок и всяческого мусора прошлых лет. Именно в этом и поможет хоопонопоно.

Волшебные слова

Нужно придерживаться такой мудрости: «Мир изменится только тогда. Когда изменится сам человек». Следует делить практику на несколько этапов:

• прощение;
• сожаление;
• преображение.

Чтобы достичь совершенства, нужно как можно чаще проговаривать определенные слова. Главное произносить их с глубоким пониманием и значением, тогда сознание очистится, сотрет негативные программы, уберет негатив из памяти и подсознания. Человек сможет достичь нулевой отметки, от которой и начнется отсчет.

1. Раскаяние
   Здесь человек должен четко понимать, что за все происходящее отвечает только он и никто больше. Ему нужно признаться, что мысли его были неправильными, что он совершал неправильные поступки, поэтому и явился причиной негатива во Вселенной.
2. Благодарность
   Здесь нужно обращаться ко Вселенной. Нужно благодарить ее за то, что он может жить за земле, за то, что у него есть небо над головой и земля под ногами, за друзей. Родных и близких. Вселенная обязательно услышит эти слова и поможет человеку изменить мир к лучшему.
3. Любовь
   Нужно говорить слова любви всем и каждому, а в первую очередь самому себе. Нужно любить все, что окружает, траву, цветы, животных, людей, небо. Тогда сердце откроется и наполнится позитивом. Нельзя с ненавистью и брезгливостью относиться к окружающим, это порождает только негатив.
4. Прощение
   Нужно обязательно попросить прощения у своего Я, извиниться за плохие мысли и поступки. Только тогда человек полностью осознает ответственность за все свои действия и помыслы, откажется от обвинений окружающих людей, перестанет их винить.

Нужно проговаривать эти фразы с пониманием. В подробностях разбирать конфликтные и неприятные ситуации, винить себя и прощать. Через некоторое время человек привыкнет произносить эти фразы в самых разнообразных ситуациях, и его жизнь сразу изменится к лучшему.

o-sebe.com

В чем смысл метода хоопонопоно?

Ваша жизнь не устраивает вас? Тогда прямо сейчас начните её менять! И поможет в этом уникальная методика со странным названием Хоопонопоно.

Немного истории

Техника Хоопонопоно появилась благодаря гавайской шаманке Наламаку Симеоне. А распространили её по всему миру ученик шаманки доктор Ихалиакала Хью Лин, а также автор книги «Жизнь без ограничений» Джо Витале. Кстати, Хью Лин активно практиковал метод, когда работал врачом в психиатрической клинике.

И по его словам, пациентам становилось гораздо лучше. При этом Сам Ихалиакала не контактировал с ними, но зато при прочтении историй болезни произносил определённые фразы (они будут перечислены ниже). Кстати, дословно название методики переводится с гавайского как «Исправление ошибок».

Суть метода

В чём смысл методики Хоопонопоно? Весь физический мир, который нас окружает – это результат наших мыслей. То есть то, о чём мы думаем, материализуется в реальной жизни и, по сути, определяет нашу судьбу. И если мысли негативны, то и жизнь будет сложной и наполненной проблемами, неприятными ощущениями.

Чтобы жить легко и стать счастливым, нужно всего лишь отпустить всё плохое и лишнее, очистить свой разум и прийти к первоисточнику, то есть к Любви и к Богу, которые дают прозрение и очищают душу. В итоге мысли становятся позитивными, а жизнь начинает меняться в лучшую сторону.

Магические фразы

Существует четыре фразы, на которых основывается очищение разума и души:

1. «Я люблю тебя». Такие слова, во-первых, помогут через любовь прийти к истоку и очистить разум, во-вторых, используются для избавления от негативного отношения. В-третьих, фраза поможет повысить самооценку и полюбить себя.
2. «Мне очень жаль». Это как бы посыл наивысшему разуму и сожаление о том, что ваши мысли были негативными и привели к не самым лучшим последствиям и к созданию неблагоприятных программ существования.
3. «Прости меня». Эта фраза – символ раскаяния и просьба о прощении за все плохие мысли и поступки. Такие слова помогут ощутить свободу.
4. «Благодарю тебя». Произнося такие слова, человек благодарит Вселенную и Бога за всё, что имеет. Также этой фразой выражается благодарность близким.

Произносить все эти фразы можно в любое время, когда вы считаете нужным. Никаких ограничений нет. Можно говорить как вслух, так и мысленно. При этом важно концентрироваться на словах и настраиваться на очищение.

Основные принципы

Есть несколько важных принципов, на которых основывается метод Хоопонопоно:

• Физическая Вселенная является воплощением мыслей.
• Если мысли позитивны и совершенны, то они создадут физическую реальность, источающую любовь.
• Если мысли вредоносны, то и реальность будет вредоносной.
• Каждый человек несёт полную и стопроцентную ответственность за реальность, окружающую его.
• Ничего не существует отдельно от человека. Всё, что существует вокруг него и в его жизни – это результат его мыслей.

Техники

Упражнения, которые помогут сделать жизнь лучше:

• «Солнечная голубая вода». Такая жидкость поможет обеспечить очищение души и насытиться энергией неба и солнца. Всё, что вам потребуется – это стеклянная ёмкость с синими стенками. Налейте в неё обычную кипячёную воду и поставьте на солнечное хорошо освещённое место хотя бы на час (а лучше на целый день). Такую заряженную воду можно использовать ежедневно для умывания, питья, приготовления пищи и так далее.
• «Ластик». Такой приём поможет очистить любой предмет, а также избавиться от проблемы. Выберите вещь, которая нуждается в очистке, и постучите по ней карандашом с ластиком. Если вас тревожит какая-то проблема, то кратко (буквально в нескольких словах) опишите её на листе бумаги, несколько раз постучите по надписи, а затем просто сотрите её.
• Зеркало. Этот приём может использоваться для ощущения всеобъемлющей любви и повышения самооценки. Нужно просто встать около зеркала, внимательно рассматривать каждую часть тела и черту лица и мысленно думать о том, как вы любите каждую частичку. Стремитесь увидеть самую суть своей натуры, наполнить её любовью.
• «Росинка». В методике Хоопонопоно такое слово является уникальным и очищает всё, подобно утренней чистейшей росе. Нужно просто произнести его в нужный момент, например, при угрозе, во время страха или гнева или если кто-то нуждается в помощи. Ограничений нет, можно использовать «росинку» буквально каждую минуту.
• «Липучка». Это слово тоже обладает мощным очищающим эффектом.
• Упражнение «Облачко» потребует от вас работы воображения. Лягте на ровную поверхность и полностью расслабьтесь. Представьте, что над вашей головой образовалось не большое облачко. Оно может иметь определённый цвет, это допустимо. Когда вы увидите его, произнесите фразу «Я люблю тебя». Далее начните продвигать облако к своим ногам и попробуйте почувствовать, как оно начинает вас окутывать. При этом постоянно повторяйте фразу «Я люблю тебя». Далее попробуйте вернуть облако к голове, а когда оно окажется там, увеличьте его и погрузитесь в него целиком и полностью, наслаждаясь лёгкостью и негой.
• Дыхание Ха. Начните вдыхать и считайте до 10. Скорость счёта должна быть средней. Затем немного задержите дыхание и также на 10 счётов медленно выдыхайте, протягивая слог «Ха-а-а-а». Некоторые считают, что такой приём помогает расслабиться и даже может избавить от депрессии.
• «Синий лёд». Этот приём поможет избавиться от страданий и даже физической боли. Просто в нужные моменты мысленно произносите эту фразу и думайте о ней. Использовать её можно при боли, в моменты огорчения и так далее.
• Выключатель. Когда вы окажетесь в неприятной ситуации, просто представьте, что перед вами находится большой выключатель, который поможет стереть всё неприятное и лишнее. Воспользуйтесь им, чтобы избавиться от проблемы и начать с нуля.
• Для привлечения денег используйте приём «Денежка». Разложите перед собой свои деньги и, произнося фразу «Я люблю тебя», гладьте их, трогайте. А расплачиваясь деньгами, произносите слова «Я благодарю тебя».
• Наполните стакан водой на ¾. Поставьте его в любое место и ежедневно меняйте воду. Такое средство избавит вас от любых неприятных воспоминаний.

Мнения

Как показывают отзывы, методика действительно работает. Многие из тех, кто практиковал и продолжают практиковать её, заметили ощутимые изменения. Они стали мыслить позитивно и научились наслаждаться жизнью и брать от неё всё. Даже через две недели люди буквально преображаются.

Используйте уникальную методику Хоопонопоно, чтобы изменить свою жизнь к лучшему!

brjunetka.ru

Метод и техника хоопонопоно для женщин, чтобы поправить здоровье и похудеть

В мире существует огромное количество методик, которые помогают внести положительные коррективы в свою жизнь. В последнее время распространение получила практика, которая называется «хоопонопоно». Использовать ее может каждый, соблюдая простые правила.

Что это хоопонопоно?

Гавайский метод, которая помогает найти гармонию в себе и обрести успех во всех аспектах жизни называется хоопонопоно. При регулярном использовании человек может добиться духовного развития, роста и просветления. В переводе с гавайского языка это название, означает «исправить ошибку». Гавайская методика хоопонопоно основывается на четырех фразах, которые очищают душу и разум.

1. «Я люблю тебя». Такие слова помогают человеку через любовь очиститься от негатива и прийти к истине. Еще они повышают самооценку и учат любить себя.
2. «Мне очень жаль». Произнося эту фразу, человек выражает сожаление о негативных мыслях и поступках, которые стали причиной запуска неблагоприятных программ.
3. «Прости меня». Такие слова в методе хоопонопоно олицетворяют собой раскаяние и мольбу о прощении за совершенные поступки и мысли. При их произношении можно ощутить свободу.
4. «Благодарю тебя». Фраза предназначена для выражения благодарности Вселенной и Высших силам за то, что человек имеет.

Философия хоопонопоно

Регулярные практики дают шанс человеку справиться с разными проблемами, например, избавиться от пессимистического взгляда на мир, конфликтных ситуаций и чувства вины. Хоопонопоно вырабатывает в человеке положительные реакции на жизненные трудности, и помогает оздоровить дух, а вместе с ним и тело. Гавайский метод дает шанс человеку найти ориентир в жизни и достичь гармонии в себе. Получить все это можно благодаря очистке памяти от мусора. Известные основные принципы хоопонопоно:

1. В мыслях человека воплощается физическая Вселенная.
2. Если мыслить позитивно, тогда можно создать реальность, основанную на любви.
3. Каждый человек несет полную ответственность за свою жизнь и за то, что происходит вокруг.
4. Негативное мышление притягивает только проблемы.
5. Ничего в жизни не существует отдельно от человека, поскольку это результаты его мыслей.

Как практиковать хоопонопоно?

Чтобы использовать гавайский метод, не нужно создавать определенные условия, поскольку все просто. Практика хоопонопоно разрешает использование некоторых доступных предметов:

1. Монеты помогают изменить отношение человека к финансам. С ними необходимо разговаривать, обязательно попросив прощение.
2. Цветок используется для обращения к божественным силам. Обращайтесь к нему для любви. Растение будет хорошим спутником на пути к самоочищению.
3. Капля росы считается мощным средством, чтобы очиститься от негатива.
4. Бабочка помогает убрать негатив и найти правильный путь к совершенству.
5. Карандаш с ластиком используется для стирания отрицательных воспоминаний.
6. Подсолнух является символом изобилия и гармонии, в том числе и в материальной сфере.

Хоопонопоно разговор с деньгами

Многие люди имеют проблемы, связанные с финансами. Чтобы с ними справиться часто используются разные заговоры, ритуалы и медитативные техники, к которым относят хоопонопоно. Метод подразумевает формирование правильного отношения к деньгам, создание положительной энергетики и использование словесных формул. Есть специальная инструкция, как правильно практиковать хоопонопоно для денег:

1. Человек должен понимать, что деньги это не больше, чем средство для достижения целей. К ним важно относиться с благодарностью.
2. Важно перестать испытывать страхи, связанные с финансами. Многие люди боятся потерять работу или деньги, что создает внутренний блок, не дающим взаимодействовать с денежным потоком. Важно принять страхи и жить счастливо.
3. Метод хоопонопоно для привлечения денег подразумевает составление фразы-обращения к деньгам, в которой будет выражаться благодарность, сожаление, просьба о прощении и любовь. Например: «Деньги, приходящие в мою жизнь, спасибо вам за это. Я сожалею за свой страх потерять вас, простите меня за это. Я искренне люблю вас».

Хоопонопоно очищение от негатива

Для избавления от существующих проблем, рекомендуется использовать медитацию с применением карандаша с ластиком. Как уже было сказано, он помогает стереть существующий негатив, освободив место для нового и положительного.

1. Новый и не заточенный карандаш нужно активировать словом «росинка». Его следует использовать периодически и для каждого сеанса новый карандаш покупать не нужно.
2. Чтобы провести очистку от негатива, необходимо постукивать карандашом по предмету или своему телу, мысленно повторяя слово активации для усиления эффекта.
3. Важно представлять, как все негативное стирается. Такая техника дает шанс провести глубинное очищение, причем затронув даже предыдущие поколения.

Хоопонопоно – как вернуть любимого?

Методика помогает справиться с разными проблемами, в том числе и с теми, которые касаются личной жизни. Для этого необходимо использовать общий алгоритм действий, который включает несколько принципов.

1. Гавайская система хоопонопоно заставляет человека проанализировать собственное состояние, чтобы понять, что стало причиной того, что возлюбленный ушел. Часто всему виной внутренние блоки, которые возникают в результате страхов или обид.
2. Необходимо простить себя и своего возлюбленного, который ушел. Ситуация должна обнулиться.
3. В завершение метод хоопонопоно предполагает формирование специальной фразы-кода, которая будет включать четыре основных составляющих: просьбу о прощении, сожаление, благодарность и признание.

Как поправить здоровье хоопонопоно?

При наличии разных заболеваний, кроме основного лечения, назначенного врачом, можно использовать дополнительные способы для ускорения процесса выздоровления. Метод хоопонопоно для излечения от болезней подразумевает прохождение определенных шагов:

1. Необходимо вспомнить, когда было вызвано заболевание, поскольку всегда в основе лежит какой-то стресс или другой раздражающий фактор. Считается, что проблемы с сердцем есть у людей, которые проявляли равнодушие к окружающим, или, наоборот, забывали о себе, уделяя внимание другим.
2. Отпустите ситуацию, простите себя и других людей, виновных в сложившейся ситуации. После этого должен ощущаться комфорт.
3. Метод хоопонопоно включает составление специальной словесной формы, ориентируясь на четыре важных принципа. Повторяйте текст пока, проблема не исчезнет.

Хоопонопоно для замужества

Многие девушки переживают, что их партнер не делает предложения руки и сердца и часто всему виной являются внутренние блоки и негативная энергетика. Методика хоопонопоно помогает изменить взаимоотношения с любимым человеком в лучшую сторону.

1. Для начала необходимо избавиться от негативных мыслей, эмоций и страхов.
2. Мысленно попросите любимого человека простить за возможные обиды и сами простите его.
3. Хоопонопоно для женщин, желающих выйти замуж, включает разговор с любимым человеком и делать это лучше, когда он спит, поскольку в таком состоянии на первое место выходит бессознательная часть, которая будет легко воспринимать информацию.
4. Произнесите фразу-код, чтобы возлюбленный сделал предложение, не забывая включить в нее четыре основных компонента, о которых говорилось ранее.

Хоопонопоно для похудения

Специалисты гавайского метода представляют лишний вес в виде негативной программы, от которой можно избавиться. Для этого необходимо провести работу над самооценкой и начать любить себя. Есть определенные правила, как похудеть с помощью хоопонопоно.

1. Необходимо вспомнить, когда вес начал увеличиваться, поскольку практически всегда это становится реакцией на многочисленные стрессы и негативные воспоминания.
2. Важно скинуть груз прошлого, проанализировав ситуацию и поняв, какие выводы были сделаны.
3. На следующем этапе метод хоопонопоно подразумевает проведение разговора со своим телом. Проговорите, что считаете себя красивым человеком, поблагодарите внешность и попросите прощения у тела, что не даете ему возможности избавиться от лишнего веса.
4. Учитесь правильно относиться к еде, воспринимая ее, как топливо для организма.

Хоопонопоно – молитва для всех

Гавайская методика предлагает не только медитацию, но и молитвенный текст, который используют в разных ситуациях. Читать его рекомендуется после того, как уже будет присутствовать понимание того, что такое хоопонопоно и как правильно его использовать. Священный текст был предложен гавайской шаманкой Моррной. Входящая молитва хоопонопоно может произноситься в течение дня, но если нет такой возможности, то читайте ее хотя бы утром и перед сном.

Почему не работает хоопонопоно?

Можно найти отзывы людей, которые утверждают, что подобные медитативные практики не дают никаких результатов. Объяснение этому вполне банально и заключается в неправильном использовании существующего метода и несоблюдении существующих правил. Хоопонопоно и вера – две нераздельные вещи, которые проводят активацию энергии. Многие рассчитывают на быстрый результат, поэтому пропускают важные этапы подготовки и очищения тела. Стоит безукоризненно следовать всем правилам.

Хоопонопоно и православие

Среди людей, которые регулярно используют техники очищения от негатива, много верующих разных религий. Произношение аффирмаций и самовнушение не может стать преградой для веры. Специалисты утверждают, что метод находится за пределами понимания и никаким образом не мешает ходить в церковь и произносить молитвы. Многие практиканты уверяют, что хоопонопоно и христианство имеют много общего, так во время медитации они часто видят рядом с собой святых, которые являются помощниками всех верующих.

 

womanadvice.ru

Что такое Хоопонопоно? Хоопонопоно — это… Расписание тренингов. Самопознание.ру

Хоопонопоно — это гавайская методика, направленная на обретение гармонии и успеха во всех сторонах жизни от здоровья и материального благополучия до духовного роста и просветления. В переводе с гавайского Хоопоноопоно означает «делать правильно» или «исправить ошибку». Данная техника получила широкую известность за пределами Гавайских островов благодаря Ихалиакала Хью Лин (доктору, практикующему Хоопонопоно) и Джо Витале (всемирно известному писателю, одному из создателей фильма «Секрет«, написавшему книгу о Хоопонопоно — «Жизнь без ограничений«).

Техники, применяемые в Хоопонопоно, чрезвычайно просты. Фактически, они заключаются в постоянном повторении вслух или про себя четырех фраз: «Я тебя люблю», «Я благодарен тебе», «Мне жаль», «Прости меня». Еще упоминается методика, согласно которой нужно употреблять заряженную солнечной энергией воду.

Чтобы понять, как действует Хоопонопоно, рассмотрим пример практики, о котором рассказывал Хью Лин. Этот доктор работал на Гавайях в психиатрической клинике, в которой содержались очень тяжелые больные, в том числе и преступники. Обстановка в больнице была очень удручающая — персонал всеми силами избегал работы, была большая текучка кадров. Отношение к больным при этом было крайне негативным.

По прошествии некоторого времени, благодаря деятельности Хью Лина, практиковавшего Хоопонопоно, в клинике произошли разительные перемены. Они заключались в массовом излечении больных, положительном изменении климата в коллективе врачей и медсестер. В дальнейшем клиника была закрыта, так как все пациенты выздоровели.

Как Хью Лин добился такого результата? Во-первых, он не осматривал больных и никак с ними не контактировал в ходе лечения. Во-вторых, он не проводил с персоналом никаких специальных собраний, бесед и т.д. Он только читал истории болезни и искренне повторял слова — «мне жаль, прости меня, я тебя люблю, благодарю тебя». Этого оказалось достаточно.

Принципиальным моментом Хоопонопоно является принятие на себя 100% ответственности за всё, происходящее в мире. Т.е. не только за свои действия, а вообще за все, о чем мы знаем или даже не догадываемся. Таким образом, чтобы вылечить человека, практикующий должен направлять свое внимание не на больного, а на себя. Уничтожив проблему внутри себя, врач тем самым излечивает пациента. Этот подход диаметрально противоположен общепринятому, когда врач видит проблему в больном, а не в самом себе.

Есть еще несколько постулатов, которые утверждаются в учении Хоопонопоно:

• Физическая Вселенная — является воплощением моих мыслей;
• Вредоносные мысли проводят к созданию вредоносной физической реальности;
• Совершенные мысли созидают физическую реальность, наполненную любовью;
• Человек несет полную ответственность за создание своей физической вселенной и трансформацию вредоносных мыслей в совершенные;
• Ничто не существует отдельно от человека. Всё существует как мысли в разуме.

Последней пункт хорошо иллюстрируется выражением, которое постоянно употребляет Хью Лин, — «мир меня».

В Хоопонопоно постоянно подчеркивается, что необходимо возвращаться к Богу, открывать себя божественному. В противном случае, человек встает на путь страданий, не принимая себя, не принимая Бога. Человек думает, что он сам лучше знает, что для него нужно. Но это не так. Выполнение практик Хоопонопоно позволяет очиститься и войти в божественный поток, когда все желания будут исполняться в соответствии с божественной волей. Важно понять, что человек ничего не решает сам и осознанно — множество различных методик являются лишь игрушками, которые дают мнимую уверенность в том, что человек в какой-то мере способен управлять своей жизнью. В описании Хоопонопоно приводятся выводы научных исследований, которые подтверждают этот факт. Регистрация мозговой активности свидетельствует, что человек принимает решение до того, как он успел осознать этот факт. Т.е. решения принимаются на бессознательном уровне, а разум уже аргументирует их для себя и принимает готовое решение.

Механизм воздействия Хоопонопоно описывается следующим образом: только два закона управляют событиями: Вдохновение от Бога и Память, хранящаяся в подсознании — изначальное Новое и более позднее Старое. Проблемы, не важно личные они конкретного человека или общие, относящиеся к группе людей, рассматриваются как память. Через прощение и любовь к Богу происходит стирание негативной энергии воспоминаний и человек переходит в так называемое «нулевое состояние«, в котором он максимально близок к Богу. Это состояние полного умиротворения и гармонии. Находясь в нем человек, начинает воспринимать послания Бога, которые дают вдохновение.

В Хоопонопоно многократно подчеркивается, что для того, чтобы добиться исполнения желаний нужно сосредоточиться именно на очищении. Высшая сила не принимает заказов, но если человек очистился, то ему доступны все блага. Ключ в чтении аффирмаций и в доверии. Даже если сразу нет ожидаемых результатов, нужно продолжать практику, веря в то, что только Бог знает, как лучшим образом исполнить желания.

Среди множества эзотерических практик, доступных современному человеку, Хоопонопоно выделяется своей простотой, с одной стороны, а с другой — очень глубоким внутренним смыслом и духовностью. Этим она противопоставляет себя многим учениям, которые ориентированы на техническую сторону процесса, не уделяя должного внимания духовному росту, доверию к Высшей силе. Применение Хоопонопоно не требует никаких усилий от практикующего, но с каждым шагом приближает его к внутренней гармонии. Гавайское учение позволяет решать не только свои проблемы, но и помогать другим людям. Причем это можно делать анонимно и безопасно как для себя, так и для них.

Спасибо, за интерес к теме «что такое Хоопонопоно»!

samopoznanie.ru

Метод Хоопонопоно: избавляемся от негативных ситуаций

13.09.2017

Метод Хоопонопоно — для кого-то это может быть уже знакомым словосочетанием, но, думаю, найдутся те, кто видит этот непонятный набор букв впервые.

Хочу поделиться с вами этой известной и невероятно эффективной техникой самоочищения — метод Хоопонопоно. Практикуя эту древнюю Гавайскую технику вы обретете во внутреннем мире спокойствие и гармонию. Это практика, которая поможет снять любые негативные блокировки, избавиться от обид и плохих мыслей.

Внимание! Эта практика приносит удивительные результаты, даже когда люди не в лучших отношениях. Например, одной моей клиентке удалось вернуть любимого спустя несколько лет взаимного молчания, после тяжелого расставания >>>>

Я постоянно рассказываю вам, как исполнять желания, проговаривать аффирмации для улучшения своей жизни.

Но положительного эффекта будет совсем мало, если вас наполняют обиды или негативные мысли.

Это как взять грязный холст и начать рисовать на нем шедевр.

Разве получится красиво?

Думаю, что нет.

Так же и с разумом. Нужно начинать с чистого листа. Для этого я расскажу вам, как использовать очищающую технику Хоопонопоно.

Чудеса Хоопонопоно

Дословный перевод этого необычного слова Хо’опонопоно: «исправить ошибку» или «сделать все правильно».

Метод Хоопонопоно появился благодаря гавайской шаманке Наламаку Симеоне. А известность на весь мир этому методу принес ее ученик доктор Ихалиакала Хью Лин, и автор книги «Жизнь без ограничений» Джо Витале.

Вы уже знаете Джо Витале, если смотрели фильм «Секрет»или из моей статьи Как человек влияет на жизнь и внешний мир внутренним состоянием своего сознания.

Кстати, Хью Лин активно практиковал метод, когда работал врачом в психиатрической клинике.

И по его словам, пациентам становилось гораздо лучше.

При этом он сам не контактировал с ними, но зато при прочтении историй болезни произносил определённые фразы.. (какие, вы узнаете ниже).

Хоопонопоно для начинающих. В чем суть метода?

Метод Хоопонопоно предполагает полную и безоговорочную ответственность самого человека за все происходящее вокруг него.

Ключевая фраза Хоопонопоно: «Мир начинается с меня!»

Любые события с друзьями, приятелями, соседями — это все результат наших мыслей.

Даже любые негативные ситуации мы притянули к себе сами. Мы можем не помнить, как и почему это получилось и что мы такого сделали. Когда-то допустили негативную мысль в своей голове — в результате получили соответствующие проблемы.

Если вы хотите устранить негативные ситуации из вашей жизни – нужно исправлять не сами ситуации, а свои эмоции по отношению к ним.

Мы здесь говорим о ситуациях во взаимоотношениях, которые вы притянули в свою жизнь. Поссорились с любимым, обиделись на родителей, не поняли друга и возник конфликт.

Для очищения взаимоотношений как раз и используется специальный метод Хоопонопоно, смысл которого заключен в воображаемых действиях с окружающими. Вы начинаете работу с собой, что позднее принесет вам успехи в реальной жизни.  

По теме: Упражнение на налаживание отношений от Клауса Джоуэла из книги Посланник

Самая главная суть, а именно, секрет техники Хоопонопоно заключается в постоянном проговаривании 4 фраз, которые и составляют формулу счастья:

• «Я люблю тебя»
• «Мне очень жаль»
• «Прости меня»
• «Я благодарю тебя»

В этих волшебных словах кроется рецепт очищения памяти, и неважно, осознаете ли Вы их или нет, главное ─ повтор.

Формула помогает человеку посылать сигналы о любви и прощении.

«Я люблю тебя»— эта мощная фраза очищает весь негатив, который вы испытываете к себе или другому человеку, либо ситуации.

«Прости меня» — этой фразой вы просите прощения за ненамеренное создание негативной ситуации в своих мыслях.

«Мне очень жаль» — Этим вы показываете свои сожаления из-за возникшей ситуации.

«Я благодарю тебя» — этой фразой вы даете понять, что вы принимаете любые ситуации, даже негативные, и вы благодарны за урок, который они вам преподнесли.

Как правильно практиковать метод Хоопонопоно

Эти волшебные фразы вы можете повторять и мысленно, и вслух.

В любом месте и в любое время. И даже не важно, верите вы в то, что говорите, или нет — это обязательно принесет свои результаты.

Техника Хоопонопоно многофункциональна.

Если вас мучают страхи, или тяготит чувство вины — произносите эти фразы по отношению к себе.

Это помогает обрести спокойствие и гармонию, вы очищаете свой разум от негативных блоков. Порядок фраз не важен, просто повторяйте их по очереди, уделяя на каждую фразу 2-3 минуты.

Вы также можете проработать конфликтную ситуацию с определенным человеком.

Если вы поссорились с любимым, или поругались с родителями. Возникло недопонимание с коллегой или конфликт с другом — используйте методику, просто повторяя эти фразы уже по отношению к ситуации или конкретному человеку.

Мысленно представьте, что вы разговариваете с тем человеком, с которым хотите исправить негативную ситуацию.

• «Я люблю тебя»
• «Мне очень жаль»
• «Прости меня»
• «Я благодарю тебя»

Используйте четыре фразы Хоопонопоно, разговаривая с ним. Используйте имя человека, к которому обращаетесь.

Используйте воображение, представьте, как говорите ему это в живую.

Извинитесь за сложившуюся ситуацию, примите ее со словами «Мне очень жаль», поблагодарите за понимание, признайтесь в любви.

Спустя время вы увидите, как конфликт разрешится и вы наладите отношения.

Результаты Хоопонопоно

Расскажу вам реальный пример из жизни вышеупомянутого Джо Витале:

Однажды он получил письмо негативного содержания по электронной почте.

Сначала он хотел возмутиться, расстроиться, думать, почему именно он получил такое послание, в общем, делать все, как и раньше.

Но он остановился и вовремя вспомнил о Хоопонопоно. Тогда он просто стал повторять те самые четыре фразы и не делать больше ничего!

Через какое-то время пришло второе письмо с извинениями….

Иногда бывает трудно попросить прощения или простить близкого человека. Но если использовать правильные техники, то и результат будет достойным. Смотрите, как это удалось сделать мне >>>>

Следующую историю, освещающую результаты Хоопонопоно, рассказал на своем блоге Андрей Ворсов:

Я раньше уже рассказывал на блоге о том, что летний сезон в Анапе я провожу на берегу приглашая людей на дайвинг и рыбалку. Эта нелегкая работа дает мне просто бешенные возможности для духовного роста и прогресса в плане умения общаться с людьми.

В этом году у меня возникла неожиданная проблема, перестали звонить по визиткам, которые раздаешь на пляже. В прошлом году, приходя домой я принимал каждый вечер, в среднем по 2-3 звонка от людей, которые подумали и решили записаться на экскурсию. В этом же, звонков по визиткам не было вообще.

Я решил, что это прекрасная возможность испробовать метод хоопонопоно в действии, поскольку доктор Хью Ли объяснял, что метод можно применять к любой ситуации, которая происходит в вашей жизни.

Я уже ехал на маршрутке домой, ехать было еще далеко и усевшись поудобней я закрыл глаза и стал внимательно повторять, обращаясь к богу

Я люблю тебя, прости меня за то, что своими неосознанными мыслями и действиями привел жизнь в такую ситуацию, что люди мне не звонят.

Я был в отчаянье, для меня это действительно было важно, сезон был ужасный, клиентов было мало и денег реально не хватало. Вероятно, поэтому сила молитвы и концентрации была выше той, когда просто хочешь чего-нибудь сладенького к чаю.

Когда зазвонил телефон я не поверил своим ушам.

Не прошло и пяти минут с начала молитвы-медитации, называйте это как хотите. На экране был незнакомый номер. Естественно, это был звонок по визитке. Два человека записались на дайвинг.

Я был в шоке!

Неужели это правда что говорят про чудеса метода хоопонопоно!

Но всё только начиналось. Пока я ехал в маршрутке поступил еще один звонок, по которому еще три человека записались на дайвинг и по приезду домой, уже вечером, был еще один звонок.

Как это работает я не представляю, но это сработало! Случайностью это быть просто не могло, до этого, в среднем за два-три дня был один звонок по визитке, а тут за один вечер – три!

Результаты Марии Ивкиной:

Мне 28 лет. Практикую метод Хоопонопоно уже больше года. Начала с того момента когда рассталась со своим мужчиной (прожили на тот момент 3 года) из-за измены.

Это был самый большой мой страх, даже не представляла как такое можно пережить. Но в итоге благодарна этому переломному моменту в моей жизни.

Хочу кратко сказать о своих изменениях. На сегодняшний день у нас с этим же мужчиной через месяц свадьба и я на 4 месяце беременности (первая беременность, уже думала, что бесплодие).

Есть некоторые проблемы, но я уверена в итоге все разрешится все самым наилучшим образом для всех. Благодарю бога за все что происходит в моей жизни почти каждый день, чего и другим желаю.

Можно по-разному относиться к этой необычной системе, верить или нет — дело каждого.

И если вы сейчас находитесь в ситуации разрыва с близким человеком, если от всего сердца желаете восстановить ваши отношения — приходите на мой мастер класс, и мы вместе решим эту задачу. Регистрация здесь >>>>

Начните использовать метод Хоопонопоно и вы увидите, как налаживаются ваши отношения с людьми, разрешаются конфликты, а ваше подсознание очищается.

Читайте также:

Важная информация? Ценная статья? Расскажи о ней друзьям!

silavmisli.ru