Урок физкультуры в начальной школе: Главное – желание и фантазия. Урок физической культуры в начальной школе

Главное – желание и фантазия. Урок физической культуры в начальной школе

Работаю в школе, не первый год, постепенно стала понимать, уроки становятся однообразными. Как же сделать так, чтобы урок стал необычным, более привлекательным, а главное более интересным для детей? Оказалось не так сложно. Нужно всего лишь взять то, что нравится детям (а это игры, музыка, конкурсы и т.д.) и «приправить» фантазией учителя. После недолгих размышлений и получился этот урок.

Данный урок в предмете физической культуры относится к разделу программы физического воспитания – подвижные игры по теме «Элементы баскетбола» 3 класс. Этот урок является уроком совершенствования и поэтому представляет собой логическое завершение изучения технического выполнения элементов баскетбола, таких как ведение и передача баскетбольного мяча.

При планировании данного урока учитывались возможности детей и их возраст. В течение всего урока обеспечивается высокая работоспособность школьников за счет смены видов деятельности, где чередуются интеллектуальные задания и физические нагрузки.

Хорошая психологическая атмосфера поддерживается за счет доброжелательности, наглядных пособий и музыкального сопровождения. Детям этот урок очень понравился.

Класс: третий.

Вид урока: подвижные игры (элементы баскетбола).

Тип урока: урок совершенствования.

Инвентарь и оборудование: баскетбольные мячи, обручи, конусы, магнитофон (записи из мультфильма «Бременские музыканты»), кубики с рисунком (портрет Принцессы), иллюстрации (герои мультфильма «Бременские музыканты», названия физических качеств).

Содержание материала Дозировка Организационно-методические указания
Подготовительная часть урока
1. Вход учащихся в зал. 7-10 минут  
2. Класс, равняйся, смирно. Здравствуйте, ребята. Вольно. Сегодня достаточно холодно на улице. Давайте, улыбнемся, друг другу и у нас будет светло и тепло от наших улыбок. Ведь улыбки и весёлый смех — это здоровье. Сегодня на уроке мы будем совершенствовать элементы одного из олимпийских видов спорта – баскетбола – это ведение и передачу баскетбольного мяча. Кстати летом 2008 г. в Пекине проводились летние Олимпийские игры. Олимпиады проводятся летом и зимой. Уже в феврале 2010 г. будет зимняя олимпиада в Ванкувере, в 2012 г. – летняя олимпиада в Лондоне, а вот в 2014 году будет зимняя олимпиада в России, в городе Сочи. Может, мы увидим кого-нибудь из вас на этих спортивных мероприятиях в качестве участников, если нет, то ничего страшного. Но в любом случае мы должны быть сильными, смелыми и ловкими.
Сегодня на уроке нас будет сопровождать музыка из мультфильмов про бременских музыкантов. 
Ну, а те, кто не видел этих мультфильмов, познакомитесь с ними сегодня. Некоторых героев вы можете видеть здесь, в зале. Слушайте задания внимательно и выполняйте их, соблюдая правила техники безопасности.
На стенах спортивного зала висят портреты героев мультфильма «Бременские музыканты». А также плакаты с названиями физических качеств, но прикрытые чистыми листами бумаги.
3. Класс, направо, за направляющим, в обход по залу шагом, марш:
  • обычная ходьба;
Начинаем наш урок с разминки. Повторяйте за мной движения и вспоминайте весёлых охранников короля.
  • ходьба на носках, на пятках, руки на пояс;
  • обычная ходьба;
  • ходьба правым боком, ноги скрестно;
  • ходьба левым боком, ноги скрестно;
  • обычная ходьба;
  • многоскоки с ноги на ногу;
  • приставной шаг правым боком;
  • приставной шаг левым боком;
  • обычная ходьба;
  • ходьба в полуприседе;
  • ходьба в полном приседе;
  • ходьба в полуприседе;
  • обычная ходьба:
  • руки вверх – вдох, опустили вниз – выдох;
Звучит музыка (песня «Ох, рано встает охрана»)
Обратить внимание на осанку.
Обратить внимание на движения ног, руки на пояс.
Помогать руками.
Руки лежат на коленях, смотреть вперёд.
Руки лежат на коленях, смотреть вперёд.
Вдох – носом, выдох– ртом.
Вспоминаем Трубадура, идущего по тропинке и продолжаем выполнять за мной движения.
  • руки в стороны – вращение кистями вперёд назад;
  • руки в стороны – вращение в локтевых суставах вовнутрь и наружу;
  • правую руку вверх, левую вниз – рывки руками на каждый шаг, со сменой рук;
  • руки в замок – показать ладони вверх, вперёд, вниз.
Звучит музыка. (песня «Куда ты, тропинка, меня привела»)
Руки точно в стороны.
Одновременно двумя руками.
Во время рывка небольшой прогиб в поясничном отделе.
Полностью выпрямлять руки в локтевых суставах.
4. Направляющий на месте, класс стой, налево. Музыка останавливается.
Основная часть урока
1. Разминаясь, мы вспомнили некоторых героев мультфильма. С другими персонажами мы встретимся, выполняя следующие задания. Сначала разделимся на пары. Класс, на первый – второй, рассчитайся, в две шеренги, стройся.
При выполнении заданий, вас будет сопровождать музыка. Вы выполняете движения, пока она звучит. Как только музыка прекращается, вы останавливаетесь и возвращаетесь в исходное положение.
27-30 минут Одновременно с объяснением заданий выполнить показ упражнения.
Первое задание – вы будете выполнять ведение баскетбольного мяча в беге по прямой правой и левой руками, до стены и обратно, передаёте мяч своему партнёру из рук в руки и встаёте на его место, а он начинает выполнять задание. А помогать вам будет задорное выступление бременских музыкантов. Первые номера повернулись и взяли мячи. Приготовились, начали. (3-4 минуты) Мяч толкаем от себя. Рука накладывается на мяч сверху, от себя. Бег должен быть обычным. Выполнять ведение без зрительного контроля.
Звучит музыка (песня «Мы к вам заехали на час»)
Второе задание – вы будете выполнять передачи баскетбольного мяча двумя руками от груди с отскоком об пол. Хочу обратить ваше внимание на то, что мяч иногда может быть не послушным и капризным, как героиня следующего музыкального эпизода. Поэтому посмотрите внимательно, как работать с мячом. Мячи у вторых номеров. Первые номера встали напротив вторых. Приготовились, начали. (3-4 минуты) Ноги на ширине плеч. Мяч должен удариться в пол на расстоянии приблизительно одного метра от партнера.
Звучит музыка (песня «Дуэт глупого короля и прекрасной принцессы»)
Третье задание – вы будете выполнять упражнение под кодовым названием «тараканчики» — на самом деле это передвижение в упоре лёжа сзади приставным шагом правым и левым боком, но ещё удерживая баскетбольный мяч на животе. Вторые номера подошли к первым. Ждать мяч нужно в положении стоя. Музыка поможет нам установить движения, какого героя они нам напоминают. Приготовились, начали. (3-4 минуты) Повернуть детей лицом в одну сторону. На примере одной пары показать выполнение упражнения. Обратить внимание на постановку рук и ног.Звучит музыка.(песня «Песня гениального сыщика»)Выяснить, кого же напоминают эти движения. (сыщика)
2. Положили мячи на место. Постарайтесь вспомнить, какими физическими качествами обладали бременские музыканты. Повторим их ещё раз хором: — сила, быстрота, ловкость, выносливость и гибкость. (3-5 минут) Идет перечисление разных качеств. Надо выделить только физические качества.
Одновременно с этим снимаются листы, прикрывающие названия физических качеств.
Сейчас нам нужно пройти проверку на внимание. Поставьте руки на пояс, ноги на ширине плеч, закройте глаза и вспомните ту часть мультфильма, где похищают принцессу.
Приготовились, вспоминаем и слушаем музыку. Итак, кто, что вспомнил? (Дети называют все, что вспомнили.) Молодцы.
У бременских музыкантов было много испытаний и нам сейчас предстоят испытания – это эстафеты. Разделимся на три команды. В одну шеренгу становись. По три рассчитайся. Первые номера построились в одну колонну около конуса с номером один. Вторые номера – около конуса с номером два. Третьи номера – около конуса с номером три.
  Минута релаксации.
Играет музыка (песня «Дуэт Трубадура и принцессы»)
Подготовить инвентарь к эстафетам.
Во всех эстафетах побеждает тот, чья команда быстрее и правильнее выполнит задание. За ошибки начисляются штрафные очки.
3. Первая эстафета: похищена принцесса и, чтобы её найти, нужно, нарисовать портрет принцессы, но не кистями, а кубиками, на которых изображён её портрет. Вы должны добежать до конуса, где лежат кубики, взять один кубик, обежать конус и на обратном пути положить его в обруч. Затем вы передаёте эстафету следующему игроку хлопком по руке, а сами встаёте в конец колонны. Последний игрок должен завершить портрет, поэтому старайтесь класть кубики аккуратно. (4-5 минут) На стене висит образец портрета.
Если в конце будет трудно, можно дать возможность всей команде «дорисовать» портрет.
Вторая эстафета: сейчас вы должны показать взаимовыручку, взаимопонимание, волю к победе так же, как и герои мультфильма «Бременские музыканты». Нужно пронести мяч в паре приставным шагом, не уронив обруч. Первые двое встают в обруч, держат мяч руками, а обруч – спиной. Передвигаются приставным шагом до конуса и обратно. Первым меняется капитан. Каждый игрок должен пройти в обруче два раза, поэтому, когда эстафета дойдёт опять до капитана, он ещё раз должен сделать это упражнение. (4-5 минут) Дойдя, до конуса – мяч должен быть над ним. Только после этого можно возвращаться.
Обратить внимание на передвижение приставным шагом.
Третья эстафета: последнее испытание посвящено вам. Хочется посмотреть, как вы преуспели в совершенствовании навыков владения баскетбольным мячом. Нужно выполнить ведение баскетбольного мяча до конуса, выполнить передачу двумя руками от груди в стену с отскоком об пол и с ведением вернуться обратно. Передать мяч следующему игроку и встать в конец колонны.
Подводим итоги. Молодцы. Похлопали.
(4-5 минут) Итоговое совершенствование ведения и передачи баскетбольного мяча.
Заключительная часть урока
1. Бременские музыканты отличались хорошим чувством юмора. Они прислали вам телеграмму, но при передаче телеграммы в ней произошли опечатки. Постарайтесь их исправить. Это пословицы, которые вам могут пригодиться в жизни.

Два сапога – тара.
Ус хорошо, а два лучше.
Один в золе не воин.
Трус своей лени боится.
Трус кормит, а лень портит.
Терпение и пруд всё перетрут.
В здоровом теле здоровый пух.

Молодцы, и с этим испытанием вы справились.
Класс, в одну шеренгу стройся.

3-5 минут Переключить внимание детей.
Дать каждой команде по телеграмме. В течении одной минуты они совещаются. В это время можно убрать инвентарь. По окончании каждая команда называет правильный вариант.
(Два сапога – пара. 
Ум хорошо, а два лучше.
Один в поле не воин.
Трус своей тени боится.
Труд кормит, а лень портит.
Терпение и труд всё перетрут.
В здоровом теле здоровый дух.)
2. Наш урок подходит к концу. Покажите, понравилось ли вам на уроке с помощью жестов: останьтесь стоять в основной стойке или поднимите руки и помашите. Что вам понравилось? Что запомнилось? Мне бы хотелось, чтобы вы ещё раз назвали физические качества. Надеюсь, что вы их не забудете, и будете продолжать развивать их не только на уроках физкультуры.
Желаю вам во всём успехов. «Работайте над собой всегда: сегодня, завтра и каждый день». Вы все сегодня хорошо поработали, и я хочу передать вам эти медали от «Бременских музыкантов».
На сегодня урок закончен спасибо, до свидания. Класс направо, из зала шагом марш.
  Дети перечисляют, что больше всего запомнилось и понравилось на уроке.
Дети называют физические качества, глядя на плакаты.

Методика проведения урока по физической культуре в начальной школе по ФГОС

Проведение уроков физической культуры в начальной школе носит не столько образовательный, сколько оздоровительный характер, а также предоставляет возможность младшеклассникам отдохнуть от нового для них режима занятий – более строгого, чем в дошкольной образовательной организации [3].

Это обуславливает необходимость несколько иного подхода к организации уроков физической культуры в начальной школе. В первую очередь, это организация таких уроков в игровой форме, использование большого числа разнообразных игровых методов и приемов. Немаловажным для младшеклассников при организации уроков физической культуры является и создание условий для постоянной смены видов деятельности [4].

Данные основы организации уроков физической культуры в начальной школе отражены в требованиях федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (ФГОС НОО) [1].

В частности, во ФГОС НОО предусмотрено, что на уроках физической культуры обучающиеся должны овладеть умениями организации своей спортивной деятельности, работе в команде для достижения общей цели (чему способствуют различные командные игры и эстафеты), умению ставить цели и реализовывать их [2].

Немаловажным умением, согласно ФГОС НОО, которое должно быть приобретено младшеклассниками в процессе уроков физической культуры, является умение оценивать допустимый уровень физических нагрузок ( по показателю частоты сердечных сокращений) [1].

Подобные умения целесообразно формировать при изучении младшими школьниками теоретического материала – например, с использованием учебника. При этом теоретическое изучение таких вопросов должно сопровождаться последующим практическим применением изученного материала (например, можно предложить обучающимся измерить частоту сердечных сокращений в процессе урока несколько раз, записать результаты и проанализировать их, например, построить график). Такой подход будет способствовать не только формированию предметных, но и метапредметных образовательных результатов, что достаточно важно при обучении в начальной школе в целом, а также и в контексте ФГОС НОО.

Ключевым элементом методики преподавания физической культуры является предоставление обучающимся в отдельных случаях выбора для организации некоторых частей урока [2]. Например, обучающимся целесообразно предложить выбрать игру, формат урока, место проведения (например, предложив проведение урока на улице – при соответствующих погодных условиях). Такой подход к методике проведения урока физической культуры для обучающихся начальной школы также достаточно актуален в контексте ФГОС НОО, так как позволяет рассматривать обучающихся, как полноправных субъектов образовательного процесса, обучать их возможности и критериям выбора и самостоятельной организации своей учебной и спортивной деятельности.

Важным в контексте ФГОС НОО является и обучение детей постановке цели урока (которую обучающиеся должны формулировать самостоятельно, совместно с педагогом), планированию достижения цели, а также оценки ее достижения (результатов) в конце урока [1].

Важным также является и организация учебной деятельности в ходе урока в виде последовательной серии учебных задач, при этом, каждая задача должна быть раскрыта перед обучающимися, а также оценена после ее реализации.

Целесообразно предложить обучающимся (при учете возрастных особенностей) и выбрать методы и пути решения учебной задачи, что также позволяет дополнительно обучать целеполаганию [3].

Таким образом, методика проведения урока физической культуры по ФГОС НОО предполагает предоставление обучающимся большей свободы в постановке своих учебных целей, планировании и выборе путей их достижения, а также обучение эффективной коммуникации в данном процессе.

Список литературы

  1. Об утверждении и введении в действие федерального государственного стандарта начального общего образования: приказ Минобрнауки России от 06.10.2009 N 373 (ред. от 18.12.2012) // Бюллетень нормативных актов федеральных органов исполнительной власти. — N 12. — 22.03.2010; Российская газета. — 2011. — 16 фев. — N 5408.
  2. Золотова, М. Ю. Веселая гимнастика для младших школьников / М. Ю. Золотова, Т. Ю. Маскаева // Физическая культура в школе. 2015. N 1. С. 40- 43.
  3. Матвеев, А. В. Физическая культура: 1 кл. : методические рекомендации по основам преподавания / А. П. Матвеев, М. В. Малыхина. М. : Дрофа, 2013. 208 с.
  4. Миронов, А. В. Как построить урок в соответствии с ФГОС / А. В. Миронов. – Волгоград : Учитель, 2013. – 174 с.
Всего комментариев: 0

Мы гимназисты — Уроки физкультуры в начальной школе

Основой физической культуры является движение, двигательное действие, физическое упражнение. Под влиянием различных упражнений укрепляется здоровье, улучшается физическое развитие, формируются двигательные навыки, развиваются физические качества и создаются условия для осуществления умственного, нравственного, эстетического и трудового воспитания.

В своем развитии организм человека формируется в условиях высокой двигательной активности. В процессе его эволюции выделились пять основных жизненно важных движений, каждое из которых имело свое значение: бег и ходьба – для перемещения в пространстве, прыжки и лазание – для преодоления препятствий, метание – для защиты и нападения. Тысячи лет эти движения являлись главнейшим условием существования человека: выживал тот, кто лучше владел ими. Долгие годы измерять движения не было необходимости – человек двигался на пределе своих возможностей. Сейчас мы видим противоположную картину. Развитие науки и техники способствовало постепенному снижению двигательной активности людей, что со временем стало отрицательно сказываться на их здоровье.

Ученые установили, что высокая потребность в движении генетически заложено в человеческом организме, обусловлена всем ходом его эволюционного развития. Появилась необходимость компенсировать недостаток движения  специально придуманными движениями – физическими упражнениями. Постепенно стала проблема определения норм двигательной активности.

Однако ученые, исследуя влияние двигательной активности на здоровье и жизнедеятельность человека, сочли необходимым обратиться к раннему возрасту. В результате подобран надежный ключ к правильной организации жизни ребенка в школе и семье, формированию его здоровья, умственной активности, умению действовать «рядом» и «вместе» с другими. Этот ключ – движения.

Каково же мнение специалистов о значении двигательной активности?

По мнению психологов: маленький ребенок – деятель. И деятельность его выражается, прежде всего, в движениях. Чем разнообразнее движения, тем больше поступает информации в мозг человека, тем интенсивнее интеллектуальное развитие. Развитость движений – один из показателей правильного нервно-психологического развития в раннем возрасте.

Дети идут в школу и садятся на долгие годы за парты. С этого момента двигательная активность ребенка значительно ограничивается, а умственная деятельность увеличивается. Некоторым детям оказывается непосильным делом осуществлять этот грандиозный переворот в их жизни. Поэтому, принимая ребенка в школу, нужно учитывать не только то, что ребенок пошел в школу, физически готовым к ней, но и психологическую подготовленность, определяемую той системой требований, которую школы предъявляет к ребенку.

Вместе с тем укрепление нервной системы младших школьников, охрана их зрения, голоса, формирование правильной осанки требует дальнейшего развития всех физических качеств ребенка — ловкости, выносливости, гибкости, скорости, силы.

Для заинтересованности детей на уроках физической культуры рекомендуется больше включать сюжетно-ролевые игры и интересные эмоциональные игры, так как целенаправленные физические нагрузки оказывают особое стимулирующее воздействие на организм, могут обеспечить восстановление ранее утраченного здоровья. Через подвижные игры можно наиболее полно осуществить это воздействие на ребенка, путем его же активной помощи.

При проведении занятий на открытом воздухе дети получают возможность проявлять большую активность и инициативу в действиях. Многократное повторение упражнения в условиях большого пространства в теплое и холодное время года, способствует более прочному закреплению двигательных навыков, развитию физических качеств, обеспечивает совершенствование функциональных систем и закаливание организма.

Основными задачами физического воспитания являются:

содействовать охране и укреплению здоровья ребенка, закаливанию организма, полноценному физическому развитию: гармоничности телосложения, соответствие возрасту, развитие функций и адаптационных способностей организма;

воспитывать морально-волевые качества личности;

создавать условия для целесообразной двигательной активности детей;

формировать широкий круг игровых действий;

развивать физические (двигательные) качества: ловкость, общую выносливость, скоростно-силовые качества, гибкость, а также умение сохранять равновесие;

содействовать формированию правильной осанки и предупреждению плоскостопия;

формировать доступные представления и знания о пользе занятий физическими упражнениями и играми, об основных гигиенических требованиях и правилах;

воспитывать интерес к активной двигательной деятельности и потребности в ней.

Все перечисленные задачи должны решаться в комплексе и взаимосвязи с задачами умственного, нравственного, трудового и эстетического воспитания. Необходимо также, чтобы занятия физической культуры доставляли детям радость, поддерживали хорошее настроение, пробуждали к самостоятельности.

Средствами физического воспитания служат физические упражнения и игры, оздоровительные силы природы, физические и социально-бытовые факторы.

Физические упражнения – основное специфическое средство физического воспитания. Они представляют собой специально подобранные, методически правильно организованные движения и сложные виды двигательной деятельности, а также подвижные игры. Физические упражнения проводятся под руководством педагога. Они основаны на активных двигательных действиях произвольного характера. Данные средства физического воспитания оказывает разностороннее влияние на развитие детей.

Воспитательное значение игры, ее всестороннее влияние на развитие ребенка трудно переоценить. Игра органически присуща детскому возрасту и при умелом руководстве со стороны взрослых способна творить чудеса. Ленивого она может сделать трудолюбивым, незнайку – знающим, неумелого – умельцем. Игра может изменить отношение детей к тому, что кажется им порой слишком обычным, скучным, надоевшим.

Игра поможет учителю сплотить детский коллектив, включить в активную деятельность детей замкнутых, застенчивых. В играх воспитывается сознательная дисциплина, дети приучаются к соблюдению правил, справедливости, умению контролировать свои поступки, правильно и объективно оценивать поступки других.

Игра для детей – важное средство самовыражения, проба сил. В играх учитель может узнать лучше своих воспитанников, их характер, привычки, организаторские способности, творческие возможности, что позволить ему найти наиболее правильные пути воздействия на каждого из детей. И, что тоже очень важно, игры сближают учителя с детьми, помогают установить с ними более тесный контакт.

Исследования показывают, что 85% времени бодрствования школьники проводят в сидячем положении, а это пагубно сказывается на их здоровье. В этих условиях подвижные игры – это самое лучшее лекарство для детей от «двигательного голода» – гиподинамии.

Важнейшее достоинство подвижных игр состоит в том, что в своей совокупности они, по существу, охватывают все виды свойственных человеку естественных движений: ходьбу, бег, прыжки, борьбу, лазание, метание, бросание и ловлю, упражнения с предметами и потому являются самым универсальным средством физического воспитания детей.

Характерной чертой подвижных игр является не только богатство и разнообразие движений, но и свобода их применения в разнообразных игровых ситуациях, что создает больше возможности для проявления инициативы и творчества. Подвижные игры имеют ярко выраженный эмоциональный характер. Играя, ребенок испытывает радость от напряжения физических и умственных сил, необходимых для достижения успеха.

Игра является основным методом обучения в младшем школьном возрасте. При проведении занятий младшие школьники стараются подражать учителю, копировать его действия в процессе выполнения двигательных заданий. При этом мотивационной основой выполнения двигательных действий является желание не отставать от своих сверстников, получать поощрения от учителя или товарищей.

Для младших школьников характерно относительно быстрая смена эмоциональной активности и переход к пассивному состоянию. В основе этого явления лежат, по крайней мере, две причины. Первая связана с тем, что высокая эмоциональная нагрузка длительно воздействующая на ребенка, ведет к развитию процессов торможения в центральных зонах высших отделов нервной системы (охранительный рефлекс), а вторая обусловлена низким уровнем общей физической работоспособности, что определяет весьма быстрое развитие утомления организма в целом. Вместе с тем, младшие школьники быстро восстанавливаются после нагрузок, и у них вновь проявляются потребность в двигательной активности. Эта смена функциональной активности поведения школьников предопределяет необходимость в выборе оптимального чередования нагрузки и отдыха. Надо избегать длительного, монотонного выполнения однообразных движений, а также продолжительных эмоциональных напряжений. В учебный процесс нужно постоянно включать новые задания, двигательные действия, разнообразные формы организации занятий, позволяющие каждому ученику проявлять свой физический потенциал в полном объёме.

Основу школьной программы по физическому воспитанию в начальных классах составляют гимнастические и легкоатлетические упражнения, ходьба на лыжах, подвижные игры. Все эти упражнения имеют общие и специфические особенности, значение которых необходимо для осуществления эффективного физического воспитания.

Гимнастические упражнения являются одним из ведущих в физическом воспитании младших школьников. Их отличительная особенность – широкий спектр воздействия на развитие координационных способностей, гибкости, целенаправленность на образование новых условных двигательных рефлексов. Гимнастические упражнения, выполняемые в различных режимах, содействуют развитию силы и быстроты.

Среди основных упражнений гимнастики в школьной программе представлены строевые и танцевальные упражнения, общеразвивающие упражнения, упражнения в равновесии и акробатические, лазание и перелазание, упражнения со скакалкой.

Легкоатлетические упражнения имеют большое значение в общей физической подготовке детей. Их педагогическая ценность определяется высокой степенью прикладной направленности, возможностью развивать выносливость, быстроту, скоростно-силовые качества и способности. При выполнении легкоатлетических упражнений в работу включаются почти все мышечные группы, значительно усиливается деятельность сердечнососудистой и дыхательной систем, существенно повышается обмен веществ.

Урок физической культуры является основной и обязательной формой физического воспитания в школе. На уроке учащиеся получают необходимый минимум знаний, умений и навыков, предусмотренных школьной программой, повышают уровень своего физического развития.

Уроки физической культуры имеют специфические особенности, характеризующиеся многообразием двигательных ощущений, большой вариативностью обстановки и условий двигательной деятельности, высокой эмоциональностью, коллективными действиями.

К физкультурно-оздоровительным мероприятиям в режиме учебного и продленного дня школьников относятся: гимнастика до учебных занятий, физкультурные минуты во время уроков, физические упражнения и подвижные игры на удлиненных переменах, ежедневные физкультурные занятия в группах продленного дня.

Каждая школа в соответствии с собственными условиями может самостоятельно разнообразить содержание, организацию и проведение вышеназванных форм физкультурно-оздоровительных мероприятий, а также изменять и дополнять их.

Физкультурно-массовые и спортивные мероприятия. Цель этих мероприятий – пропаганда физической культуры и спорта, приобщение школьников к систематическим занятиям физическими упражнениями и видами спорта, подведение итогов физкультурно-спортивной работы, активный отдых. Дни здоровья и спорта включают в себя: массовые и показательные выступления, конкурсы, соревнования по видам физических упражнений, включенных в программу, и другие мероприятия активного отдыха, а именно:

подвижные игры и соревнования по видам  физических упражнений, включенных в программу;

спортивные праздники, аттракционы, соревнования по специальной программе.

 

Ищите разработки уроков для разных классов в высыпающемся меню.

 

 


ФГОС на уроках физической культуры в начальной школе

1.

ФГОС на уроках физической культуры в начальной школе Из опыта работы учителя
физической культуры
Субботиной И.А.
МОУ СОШ №1 ст. Курской
Ставропольского края

2. В.А. Сухомлинский

«Спорт
становится
средством
воспитания
тогда,
когда он –
любимое
занятие
каждого».

3. Образовательные задачи учебной программы :

укрепление здоровья школьников посредством
развития физических качеств и повышения
функциональных возможностей
жизнеобеспечивающих систем организма;
совершенствование жизненно важных навыков и
умений посредством обучения подвижным играм,
физическим упражнениям и техническим действиям
из базовых видов спорта;
формирование общих представлений о физической
культуре, её значении в жизни человека;
развитие интереса к самостоятельным занятиям
физическими упражнениями, подвижными играми,
формами активного отдыха и досуга;
обучение простейшим способам контроля за
физической нагрузкой, отдельными показателями
физического развития и физической
подготовленности.

4. Универсальные компетенции приобретаемые младшими школьниками:

умения организовывать собственную
деятельность, выбирать средства
достижения цели;
умения активно включаться в
коллективную деятельность,
взаимодействовать со сверстниками в
достижении общих целей;
умения доносить информацию в
доступной форме в процессе общения со
сверстниками и взрослыми людьми.

5. Итоги реализации обучения по ФГОС

Результаты
Предметные
Метапредметные
Личностные

6. Предметные результаты освоения программы:

уметь планировать занятия физическими упражнениями в
режиме дня, организовывать отдых и досуг с
использованием средств физической культуры;
выполнять технические действия из базовых видов
спорта, применять их в игровой и соревновательной
деятельности;
выполнять жизненно важные двигательные навыки и
умения различными способами в вариативных условиях;
организовывать со сверстниками подвижные игры и
элементы соревнований, осуществлять их объективное
судейство;
проводить занятия физическими упражнениями с разной
целевой направленностью;
объяснять технику выполнения двигательных действий,
находить ошибки и исправлять их;
бережно обращаться с инвентарем и оборудованием,
соблюдать требования техники безопасности.

7. Метапредметные результаты освоения программы:

уметь характеризовать явления, действия,
поступки, давать им объективную оценку на
основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
находить ошибки при выполнении учебных
заданий, отбирать способы их исправлений;
организовывать самостоятельную деятельность
с учетом требований её безопасности;
анализировать и оценивать результаты
собственного труда, находить способы их
улучшения;
видеть красоту движений, выделять
эстетические признаки в движениях и
передвижениях человека.

8. Личностные результаты освоения программы:

умение активно включаться в общение со
сверстниками на принципах уважения,
доброжелательности и взаимопомощи;
проявлять положительные качества
личности и управлять своими эмоциями в
различных ситуациях;
проявлять дисциплинированность,
трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей.

9. Содержание программы по физической культуре:

Базовая часть:
легкая атлетика;
гимнастика и
акробатика;
подвижные и
спортивные игры;
знания о
физической
культуре.
Вариативная часть:
элементы
баскетбола;
элементы
волейбола.

10. Уроки физкультуры в начальных классах

11. Уроки гимнастики в начальных классах

12. Использование музыкального сопровождения на уроках физкультуры

13. Учебник по физической культуре для начальных классов

14. Учебник В.И. Ляха «Физическая культура 1-4» соответствует требованиям ФГОС

Учебник знакомит
с азами
физической
культуры,
здорового образа
жизни, основными
упражнениями,
входящими в
программу по
физической
культуре.

15. Таблица уровней физической подготовленности детей 7-10 лет

16. Петр Францевич Лесгафт –

прогрессивный общественный
деятель России, создатель
научной системы физического
воспитания, рассматривал
подвижную игру как средство
разностороннего воспитания
личности ребенка.
По утверждению П.Ф. Лесгафта,
систематическое проведение
подвижных игр развивает у
ребенка умение управлять своими
движениями, дисциплинирует его
тело. Благодаря игре ребенок
учится действовать ловко,
целесообразно, быстро;
выполнять правила, ценить
товарищество.

17. Разновидности подвижных игр:

подвижные игры на развитие координационных
способностей;
подвижные игры с речитативом;
подвижные игры на развитие умения ориентироваться
в пространстве;
подвижные игры для выработки быстроты реакции на
сигнал;
подвижные игры с элементами гимнастики и
акробатики;
подвижные игры на развитие умения
взаимодействовать в команде;
подвижные игры с предметами;
подвижные игры с преодолением простых
препятствий;
подвижные игры на развитие способностей к
дифференцированию параметров движений;
игры на совершенствование умения ловить мяч.

18. Характерной чертой подвижных игр является богатство и разнообразие движений

19. Введение ФГОС требует от учителя готовности к организации образовательного процесса в современной информационно-образовательной среде н

Введение ФГОС требует от
учителя готовности к
организации образовательного
процесса в современной
информационно-образовательной
среде на основе
системно-деятельностного
подхода, который ориентирован
на достижение основного
результата – развитие личности
ребенка на основе учебной
деятельности.

20. Благодарю за внимание!

21. Фоторепортаж с уроков физической культуры Субботиной И.А.

Как проводить урок физкультуры. Урок физической культуры в общеобразовательной школе. Проблемы в преподавании физкультуры

— Что входит в обязанности тьютэра?

Обучение молодых специалистов проведению уроков физической культуры по новым стандартам. Они в корне отличаются от уроков, которые проводятся сейчас. Если мы будем вести урок по новым ФГОСам, приоритет предмета вырастет.

— В чем будет разница между уроками?

Начнем с того, что на сегодняшний день из-за нехватки залов не создать урока по новым стандартам, нам всегда нужно иметь наглядность,возможность показать сюжет соревнований, презентацию и т.п. К примеру: высокий и низкий старт в легкой атлетике. Если я демонстрирую слайд, показывающий наглядно высокий и низкий старт, ученики должны сформулировать тему урока. Дети сами ставят цели урока, задачи, и догадываются, как правильно выполнить упражнение, а роль учителя, в данном случае, направить вопросами, наглядными пособиями. Для того, чтобы начать выполнять упражнения, ученики должны сказать, что для начала необходимо сделать разминку, подобрать упражнения. Я им, естественно, помогаю, но ничего за них не говорю.

Если сказать простыми словами, то наши дети ждут команды, ждут, какое упражнение мы покажем, только после этого они начинают его делать. Есть поговорка: «Сила есть, ума не надо!» Вот сила-то у них есть, они выполняют упражнения, не думая, какие мышцы задействованы и т.д. Конечно, динамика и плотность урока на сегодняшний день выше, все учителя жалеют того времени, которое будет затрачено на разговор с учеником, на то, что мы будем с них спрашивать, как они понимают, для чего это все выполняется.

Через понимание ребенок осознает, для чего он будет выполнять это упражнение, как правильно его сделать. Только найдя сам решение поставленной задачи, ученик сможет выполнить все правильно. Через понимание приходит интерес. Новые стандарты привлекут детей на дополнительные занятия физкультурой, что на сегодняшний день очень актуально.

Вы не думаете, что новая система проведения урока даст толчок назад, а не вперед? Ведь дети ждут физкультуру не для того, чтобы отвечать на вопросы?

Нет, я так не думаю. Раньше было так: какой темп урока задаст учитель, так ребята и выполняют задания. Конечно, очень сложно переключиться на новый стандарт и детям, и учителям. Многое зависит от преподавателя, от того, как он выстроит диалог с обучающимися. Думаю, что большого различия между уроками не будет. Изменятся сами домашние задания, они не потребуют большой подготовки, но здесь, как и на других школьных предметах, необходима система. Например, не сделав домашнее задание для следующего урока, дети не поймут того, что требует учитель. Изменятся методы проведения урока, ребята будут оценивать друг друга, искать ошибки. Впереди — балловая система, на уроке можно будет получить до 30 баллов. Видя чужие ошибки, ребята и сами станут меньше допускать своих.

— То есть, Вы считаете, что все это будет плюсом?

Да, конечно, плюсом, но, повторюсь, все зависит от специалиста.

— Новые стандарты будут вводиться с начальной школы?

Да, по ФГОСам мы работаем третий год. Я наблюдала урок в начальных классах и, к сожалению, до тех норм, которые необходимы, еще далеко, но специалисты стараются, нужно время, чтобы привыкнуть и перейти на новые стандарты.

Любовь Николаевна, начальная школа есть начальная школа, детки только пришли, и для того, чтобы урок состоялся, им нужно знать какие-то азы? Они придут на уроки и их начнут сразу спрашивать?

Конечно, нет. Учитель никогда не должен оставлять ребенка одного «управлять кораблем», я всегда отправляюсь вместе с ними «в плавание». Так, увидев обычный мяч на уроке, дети мне отвечают: «Мы сегодня будем играть в мяч». Они же догадались! И можно уже задавать вопросы: что можем сделать с мячом и т.д. Все, ничего сложного и страшного в новом нет. Не надо бояться ни родителям, ни детям, ни, тем более, специалистам. Правильно составленный урок будет намного интересней, чем сегодняшние занятия. В начальной школе начинать работать по новым стандартам очень интересно и увлекательно.

У нас есть дети, которые имеют ограничения по занятиям ФК? Смогут ли новые уроки помочь таким ребятам получить положительные оценки?

По новым стандартам оценка предмета происходит не по контрольному нормативу, как сейчас. Критерии разные, ребенок должен уметь объяснить упражнение, разложить его по фазам, объяснить другому ученику, знать, где в дальнейшем может пригодиться то или иное умение. Ребята специальной и подготовительной группы будут, наравне с другими, участвовать в изучении упражнений, объяснять, рассказывать. Они могут не выполнять контрольный норматив, если есть противопоказания по данному виду упражнений. При этом уровень их знаний может быть не ниже, чем у тех, кто его выполняет. Это позволит на уроке физкультуры ребятам предоставлять равные условия.

Исходя из того, что вы рассказали, можно сделать вывод, что цель физической культуры по новым стандартам — дать теоретические знания, понятие о том, что такое упражнение и для чего оно необходимо. Каким же образом повысить уровень физической подготовленности детей, если они будут заниматься теорией?

В том-то и дело, что ФГОС направлены на то, что бы дети пришли к нам и на 4-ый, и на 5-ый час, то есть в кружковую и секционную работу. Потребность в подвижной деятельности у них будет полностью восстановлена.

Родители понимают, что необходимо развивать ребенка, давать ему общение, добиваться каких-либо спортивных достижений. А как Вы думаете, осознают ли родители необходимость физической культуры как урока?

Этот вопрос очень сложный, я себе его не раз задавала. Не совсем, конечно, понимают, они не воспринимают урок ФК как один из главных уроков — это большая ошибка родителей. Дети, которые занимаются ФК и спортом, очень умело справляются со своими психическим состоянием. Они подготовлены ко всем неожиданностям в плане обучения, более спокойно воспринимают информацию. Конечно, очень хорошо, что родители находят возможность нанять репетиторов, подтянуть знания, но они не понимают, что ребенку не хватает двигательного режима, режима, который дает жизнь нашим детям.

Ну что ж, дорогие читатели, будем надеяться, что любовь к физкультуре у наших детей не пропадет, а наоборот, только усилится. Удачи! Пусть все новое только радует, как это и должно быть! Физкульт — пока!

МОСКВА, 7 ноя — РИА Новости. Интерес школьников к урокам физкультуры пропадает из-за неправильной организации занятий, поэтому нужно включать аэробику для девочек и силовые тренировки для мальчиков, считают опрошенные РИА Новости эксперты. Необходимо также пересмотреть нормативы, чтобы дети могли заниматься в силу своих личных возможностей, уверены они.

Ранее президент России Владимир Путин на заседании Совета по физкультуре и спорту подверг критике ситуацию с детским спортом в РФ, поскольку для большинства детей занятия все еще малодоступны, а дополнительные уроки физкультуры в школах по-прежнему формальны.

Непосильные нормативы

По словам главного внештатного специалиста Минздрава РФ по гигиене детей и подростков, руководителя НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков Научного центра здоровья детей РАМН Владислава Кучмы, ни для кого не секрет, что детям сейчас неинтересно заниматься на уроках физкультуры.

«Педагоги по-прежнему тестируют детей на освоение каких-то навыков, на время, на дальность, на скорость. Конечно, никто из ребят этого не любит. Но превращать уроки физкультуры только в элемент игры или вид спорта чиновника, например, регби или фитнесс — это тоже неправильно», — сказал он РИА Новости.

Кучма считает, что ребенок во время уроков физкультуры должен получать физическое развитие, научиться гибкости, ловкости, а не только получать удовольствие от фитнеса или йоги и стремиться к уменьшению объема талии или бедер.

«Педагоги медленно движутся в этом направлении, к тому же их не хватает. Хотя есть школы, которые используют весь арсенал физического воспитания — это водные процедуры, физкультурные минутки, динамическая пауза в середине учебного дня, прогулки», — сказал он.

«Действительно, физические данные детей сейчас стали хуже, они не справляются с теми тестами, которые еще недавно были записаны у нас как нормативы. Связано это с низким уровнем двигательной активности и физической подготовки детей», — отметил врач.

Тренер по фигурному катанию Татьяна Тарасова также считает, что сейчас дети очень слабо подготовлены в физическом плане. «Я работаю с молодежью и могу сказать, что дети растут сейчас хилыми, расположенными ко многим простудам и заболеваниям, они слабее, и уроки нужны. За 45 минут можно сделать и зарядку, и во что-то поиграть. Можно использовать и силовые упражнения», — сказала она.

«Учителя-профессионалы знают, как нужно распределить упражнения на уроке, чтобы учитывать подход к слабому или, наоборот, к сильному ученику. Тем более, каждый занимается в свою силу. Это же не занятие спортом, а именно занятие оздоровительной физкультурой. Даже 45-минутные зарядки в школе очень многое дают», — считает Тарасова.

Олимпийская чемпионка, член комитета Совета Федерации по социальной политике Светлана Журова также считает, что нужно пересматривать нормативы на уроках физкультуры. «Не просто их отменять, иначе у детей пропадет желание посещать занятия, а должен быть какой-то другой критерий. Тем более что новый закон об образовании это позволяет», — добавила член комитета СФ.

Надо также вводить систему школьных клубов и соревнований, отметила Журова. «Но надо понимать, что, во-первых, не все школы могут это сделать, потому что нет инфраструктуры. И вторая проблема — это кадры. Понятно, что некоторым педагогам нужно повышать свою квалификацию», — добавила она.

Фантазии педагогов

Журова сообщила, в прошлом году проводился проект «Урок физкультуры 21 века». «Было много креативных предложений от самих учителей физкультуры, которым интересно ходить на занятия. Такие педагоги у нас есть, но есть и такие, у которых нет понимания и желания что-то придумывать интересное, кто-то привык работать по старым стандартам и придерживается их», — сказала она.

Журова рассказала, что было много предложений по введению в школах фитнеса и аэробики особенно среди старшеклассников. «Это вызвало большой энтузиазм среди них», — добавила олимпийская чемпионка.

По мнению директора Института возрастной физиологии, доктора биологических наук, академика РАО Марьяны Безруких, интерес к физкультуре у старшеклассников пропадает не из-за их возрастных психологических особенностей, а из-за неправильной организации уроков.

«У хорошего педагога интерес не теряется. Наоборот, интерес с возрастом усиливается, потому что мальчики и девочки начинают понимать, для чего им нужны уроки физкультуры. Малышам нравятся эти занятия, потому что там можно побегать, попрыгать, повеселиться. Старшеклассники уже думают о своем теле: девочки стремятся, чтобы у них была красивая фигура, а мальчики — качают мышцы», — пояснила она.

По словам Безруких, с другой стороны, уроки зачастую организованы плохо. Педагоги не учитывают возрастные особенности детей, дают им неинтересные упражнения.

«Сейчас учитель физкультуры может разнообразить уроки. Совершенно необязательно прыгать через козла или лазить по канату. В уроки можно включить, например, элементы аэробики и единоборств. В распоряжении учителя весь арсенал современных методов занятия физкультурой», — уверена она.

При этом эксперт отметила, что немногие учителя физкультуры имеют высшее и даже среднее педагогическое образование. «Очень часто это человек, занимающийся спортом, но он не знает возрастных особенностей школьников и не обладает рациональной методикой организации этих уроков, не знает современных подходов», — добавила она.

Отсутствие помещений

Центральная блокирующая сборной России по волейболу Мария Перепелкина рассказала РИА Новости, что проводить идеальные занятия физкультурой в школе невозможно, поскольку нет приспособленных для этого помещений.

«У меня мама работает преподавателем в обычной школе, и по ее словам я могу сказать, что уроки далеки от идеальных. Невозможно классу, в котором от 25 человек, разместиться и грамотно проводить занятия в зале. Нет возможности учитывать нюансы, поэтому занятия получаются скомканными и непродуктивными. Я думаю, что идеальный урок — это когда хватает места и времени для работы, чтобы уделить внимание каждому учащемуся», — сказала она.

Директор центра образования «Царицыно» Ефим Рачевский считает, что проблему преподавания в школе уроков физкультуры поможет решить принятие национального проекта, в котором будет предусмотрено строительство спортивных залов и комплексов, подготовка учителей, средства на школьные секции и возрождение спортивных школ и интернатов.

«У нас были нацпроект «Образование», «Здравоохранение», «Жилье» — они оказались очень эффективными. Давайте сделаем национальный проект под названием «Школьная физкультура» или «Детский спорт», под это выделим деньги, а значит, построим спортивные залы», — сказал директор РИА Новости.

Тарасова также считает, что в школах нет качественных залов для занятий физкультурой. «Я вижу, что в школах нет должных залов, поэтому уроки проводят по несколько классов в одном маленьком, стареньком зале. Для того чтобы делать уроки, надо иметь несколько залов, хотя бы три или два. Рядом со школой можно всегда это построить, но никто этим не занимается», — сказала собеседница агентства.

Перепелкина считает, что двух или трех занятий физкультурой в школе вполне достаточно, чтобы держать мышцы и тело в тонусе и поддерживать физическую форму. «Другое дело — получение навыков, но, на мой взгляд, это дополнительный секции. А 45 минут как раз отлично для того, чтобы размяться», — добавила волейболистка.

Кроме того, нужны специальные упражнения, чтобы не давать почувствовать ученику, что он сильнее или, наоборот, слабее других. «Нужно учитывать качества каждого ученика», — считает Перепелкина.

В школе, как в старшей, так и в начальной, предусмотрены занятия физкультурой. В настоящее время образовательной программой в школе предусмотрено три урока физкультуры в неделю. Отсюда не сложно сделать вывод, что физическая культура в школе – предмет нужный и важный, а не банальная физра, как все мы с давних пор привыкли думать. Во многих школах один из этих уроков заменяется уроком ритмики или хореографии.

Что такое физическая культура

Физическая культура – это социальная деятельность, имеющая цель с помощью осознанной двигательной активности сохранить и укрепить здоровье, развить психофизические способности человека.

Средства физической культуры

К средствам физической культуры относят:
  • физические упражнения,
  • естественные силы природы (закаливающие процедуры с помощью солнца, воздуха и воды),
  • гигиенические факторы (личная гигиена, режим дня , здоровый сон и питание, отказ от вредных привычек).

Конечно же, физические упражнения – это основные средства физкультуры. К ним следует относить все двигательные действия, созданные и применяемые с целью совершенствовать физическое состояние, физические способности и возможности человека.

В комплексе средства физической культуры способны оказать максимальное оздоровительное и развивающее воздействие.

Физкультура в школе

Цели и задачи уроков физкультуры

Уроки физкультуры в школе преследуют следующие основные цели:
  • физическое развитие и общее оздоровление учащихся,
  • развитие у них самостоятельности,
  • развитие творческих способностей и мышления.
Каждый учитель физкультуры ставит перед собой общеобразовательные задачи:
  • обучить занимающихся доступным их возрасту физкультурным знаниям, двигательным умениям и навыкам;
  • обучить способам физической деятельности и умению применять полученные знания в повседневной жизни.

На уроках физкультуры школьникам стараются привить любовь к спорту и физическим нагрузкам, необходимым для общего укрепления здоровья и поддержания себя в хорошей физической форме. Учат бережно относиться к собственному здоровью и здоровью окружающих.

Безусловно, уроки физкультуры носят еще и воспитательный характер. Ребенок становится сильнее, мужественнее, развивается уважение к коллективу и восприятие команды как единого целого. Физкультурные занятия воспитывают у школьников такие черты характера, как ответственность, смелость, целеустремленность, упорство, коллективизм, исполнительность и взаимовыручка.

Кроме того, на уроках физкультуры решаются следующие оздоровительные задачи:
  • общее укрепление здоровья,
  • профилактика и исправление плоскостопия ,
  • профилактика заболеваний и стрессовых состояний,
  • всестороннее физическое развитие, развитие координации движений, повышение умственной работоспособности.

Как проходит физкультура в школе

Учителям физкультуры в начальных классах ребят нужно, прежде всего, организовать. Далее они обучают их основным навыкам, доступным им по возрасту и особенностям физического развития. Каждый ребенок должен понимать, что физическая активность не только улучшает состояние здоровья, но и поднимает настроение, что уделять внимание упражнениям можно и нужно еще и дома с родителями.

Урок включает в себя и теоретическую, и практическую части. Учителем разъясняются особенности выполнения упражнений, определяется их цель, разучиваются правила проведения спортивных игр.

Можно сказать, что урок физкультуры – сезонный урок. Зимой – это лыжи и коньки. Весной и осенью – бег, прыжки, спортивная ходьба на улице и многое другое. Занятия в закрытом бассейне проводятся круглогодично.

Как и любые другие занятия – урок физкультуры предполагает различные этапы. Новый материал, его закрепление и контроль. Контролироваться умения могут как сдачей нормативов, так и проведением различного рода эстафет и праздников здоровья .

Чем же занимаются дети на уроках физкультуры?

Первый класс – это время, когда дети только знакомятся со школьной жизнью. Физкультура в 1 классе также предполагает лишь ознакомление с основными понятиями этого предмета. На уроках физкультуры первоклассники в основном обучаются различным подвижным играм и эстафетам. Теоретическому компоненту на занятиях физкультурой в начальной школе отводится не более 3 – 5 минут, в рамках тематики текущего занятия.

Для развития начальных умений и навыков на уроках физкультуры проводятся строевые и физические упражнения, направленные на развития простых движений: ходьбы, бега, прыжков, метаний, лазанья, простых акробатических и танцевальных движений . Также дети получают первоначальные знания по баскетболу, волейболу, лыжной подготовке и плаванию.

При проведении эстафет, подвижных и спортивных игр преследуются следующие цели:
  • закрепить сформированные двигательные умения,
  • развить координацию движений,
  • развить общую выносливость и гибкость.

В средних классах урок физической культуры более спортизирован. Дети совершенствуют свои физические качества в процессе легкоатлетической, лыжной, гимнастической подготовки. Детально изучают правила некоторых спортивных игр, их технические и тактические особенности.

При этом важно знать, что к урокам физкультуры могут быть допущены учащиеся, по состоянию здоровья отнесенные к основной или дополнительной группам. Остальные дети освобождаются от физкультуры в школе и должны заниматься лечебной физкультурой по назначению врача.

Открытый урок по физкультуре

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Усть-Майская общеобразовательная школа»

Республики Саха (Якутия)

ПЕРВЫЙ УРОК ФИЗКУЛЬТУРЫ В ШКОЛЕ

Учитель физкультуры

МБОУ «Усть-Майская СОШ»

Заремба Юрий Викторович

Усть – Мая

УРОК № 1

Цели: научить учащихся строиться в шеренгу и колонну; познакомить с организационно – методическими требованиями, которые принимаются на уроке физической культуры; разучить подвижную игру «Волки и овцы».

Формируемые УУД : предметные : иметь первоначальные представления о построении в одну шеренгу и в одну колонну, передвигаться по залу в колонне, строиться в колонну в движении по залу, выполнять команды «Направо», «Налево в обход шагом марш», «В одну колонну становись», «Класс, на месте шагом марш», «Класс, на месте стой», играть в подвижную игру «Волки и овцы»; метапредметные : принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общую цель и пути ее достижения, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности; личностные : принимать роль обучающихся, проявлять доброжелательность.

Инвентарь : секундомер, свисток.

ХОД УРОКА

    Вводная часть

Построение. Организационные команды.

Построение в колонну перед входом в спортивный зал, затем учащиеся входят в зал и учитель объясняет, куда идти и где остановиться, по команде поворот лицом к учителю и перестроение в шеренгу.

Учащиеся самостоятельно по команде выполняют перестроения в шеренгу – в колонну.

Знакомство учащихся с правилами поведения в физкультурном зале.

1. На урок нужно приходить в спортивной одежде и спортивной обуви, у которой не скользит подошва.

2. Нельзя находиться в спортивном зале, нельзя использовать спортивное оборудование без разрешения учителя.

3. Нельзя во время занятий толкаться, нужно быть внимательными и осторожными, следить за своим поведением и за одноклассниками.

4. Нельзя во время урока физкультуры жевать жевательную резинку, пользоваться сотовым телефоном.

Уроки физкультуры помогут стать вам сильными, быстрыми, ловкими, а главное – здоровыми, но для этого вам необходимо хорошо заниматься, стараться и выполнять все мои задания. Мы с вами разучим комплексы упражнений утренней гимнастики, которые вы должны будете делать каждое утро, разучим интересные подвижные игры.

Выполнение команд: направо, налево, в обход шагом марш., построение в одну колонну.

    Основная часть

    Игровое упражнение «Разбежались и собрались»

По команде учителя «Разбежались» ученики разбегаются по всему залу, по команде «В одну колонну стройся» дети должны построиться в том же порядке, что и в начале урока. (Повторить задание 3-4 раза).

2. Разминка в движении (ученики выполняют упражнения по показу)

На счет «раз» — руки вперед: на счет «два» — руки в стороны; на счет «три» — руки вверх; на счет «четыре» — руки вниз. Повторить 4 раза.

Исходное положение (И.п.) – руки в стороны. Под счет до 4 – «ножницы» руками перед грудью. Повторить 4 раза.

И.п. – прямые руки сзади в замок. Под счет до 4 – пружинистые движения руками вверх и вниз (вперед не наклоняться). Повторить 4раза.

Командами «Класс, на месте шагом марш» и «Класс, на месте стой» учитель останавливает колонну на длинной стороне зала и перестраивает в шеренгу. Ученики выполняют медленные наклоны вперед, стараясь кончиками пальцев коснуться пола.

3 Подвижная игра «Волки и овцы».

Учитель объясняет правила подвижной игры «Волки и овцы».

При помощи считалки определяют волка, остальные овцы. Волк прячется, как только спрячется, успевает крикнуть «Пора», овцы начинают гулять по залу, выскакивает волк и начинает их ловить, кого поймает, тот становится волком и все повторяется. Необходимо, чтобы как можно больше дете2й побывали волками.

    Заключительная часть

    Построение. Дыхательные упражнения.

Учитель строит учеников в одну шеренгу (ученики вспоминают, что такое колонна и шеренга).

Ученики выполняют дыхательные упражнения.

Вдох – потянуться вверх; выдох – расслаблено опустить руки и ссутулиться. Повторить 2-4 раза.

2 . Подведение итогов.

Похвалить детей за то, как играли, отметить каждого, поблагодарить учеников за урок.

3.Домашнее задание.

Повторить правила поведения на уроках физкультуры, принести спортивную одежду и обувь.

Когда -то очень давно в Древней Греции над входом в храм Аполлона в Дельфах было начертано: » Познай самого себя». Эти слова были девизом целого философского учения, основанного на представлении о том, что познание окружающего мира идет через познание себя, своих возможностей и устремлений.

Это учение древнегреческих философов можно сегодня трактовать так: для проникновения в тайны природы и окружающего нас мира огромное значение имеет самопознание, знание каждым человеком своего организма, его возможностей.

Однако главная задача, которая долгое время ставилась перед школьным уроком физической культуры — плотность любой ценой! «Ученик приходит на урок, чтобы двигаться, а не рассуждать»,- говорили приверженцы этого направления. Часто ли, демонстрируя упражнения, учитель поясняет, каково его применение в обыденной жизни, почему один элемент следует за другим, как влияет данное упражнение на организм человека?

И вот результат…Придите на урок физической культуры и спросите учащихся: что нужно сделать, чтобы получить информацию для оценки своего функционального состояния, умеете ли вы правильно пользоваться мышечным расслаблением, зачем оно необходимо,что такое статическая гимнастика и какова ее роль в мышечном расслаблении? На подобные вопросы не часто услышишь ответ.

И потому,на наш взгляд,главное,на что сейчас следует обратить внимание,-это создание у учащихся целостного теоретического представления о физической культуре как элементе общей культуры человека.Пришло время отказываться от практики проведения занятий по принципу «делай,как я» ,когда учитель только дает задания,а школьники механически его выполняют.Ученик должен быть не просто исполнителем воли педагога,а участником творческого процесса. Одних только физических упражнений недостаточно для воспитания у детей подлинной физической культуры с широким пониманием ее сути и закономерностей. Вопросы повышения интереса к предмету, осознанность усвоение специальных знаний,умений и навыков по предмету «Физическая культура» тесно связаны с интеграцией знаний,осуществлением межпредметных связей.

И еще…Время требует новых нетрадиционных подходов к преподаванию школьного курса «Физическая культура» , поиска новых средств и методов достижения этих целей.Появление новых, нетрадиционных видов двигательной активности в массовом физкультурном движении,в том числе таких,как ритмическая и атлетическая гимнастика,гидроаэробика «стрехтчинг», ушу, и т.д. заставляет многое пересмотреть и нас, методистов кабинетов физического воспитания институтов усовершенствования учителей,в системе повышения квалифи- кации,предусмотрев обеспечение учителей физической культуры информацией,знаниями и умениями,позволяющими определить действенность любой,в том числе и новой для нас,системы или вида двигательной активности,разумное заимствование наиболее ценного из этих систем,включение их в учебный процесс и внеклассные занятия.

Ответы на частые вопросы о СанПиНе для школ

 

Информация устарела! Действующий СанПиН смотрите по ссылке.

 

  1. Сколько детей может быть в классе?
  2. На каком этаже должны находиться кабинеты начальной школы?
  3. Как часто должна проводиться уборка помещений школы?
  4. Каким должно быть расстояние от первой парты до доски?
  5. Какие существуют правила рассадки детей разного роста?
  6. Допустимо ли проводить уроки физкультуры в другом знании школы?
  7. Во сколько может начинаться первая смена?
  8. Существует ли норма времени окончания второй смены?
  9. Должны ли смены ежегодно чередоваться?
  10. Какие существуют нормы по максимальному количеству уроков?
  11. Могут ли быть обязательными дополнительные занятия, кружки в школе?
  12. Разрешается ли проводить более одной контрольной работы в день?
  13. Какие существуют нормы максимальной нагрузки на учеников?
  14. Можно ли проводить сдвоенные уроки?
  15. При какой температуре можно заниматься физкультурой на улице?
  16. Куда жаловаться на нарушения санитарных норм в школе?

 

Сколько детей может быть в классе?

П. 4.9 СанПиНа

Это зависит от площади каждого конкретного кабинета.

  • При фронтальной форме занятий на каждого ребёнка должно приходиться не менее 2,5 м².
  • При групповой форме работы в классе на каждого ребёнка должно быть минимум 3,5 м² площади.

При этих расчётах не учитывается площадь, необходимая для расстановки мебели.

На каком этаже должны находиться кабинеты начальной школы?

П. 4.6.

Санитарные нормы рекомендуют размещать кабинеты первых классов не выше второго этажа, а вторых-четвёртых классов — не выше третьего. Используемая в СанПиНе формулировка «рекомендовано» позволяет администрации не учитывать эту норму как обязательную для исполнения.

Как часто должна проводиться уборка помещений школы?

П. 12.3, п. 10.13

Все помещения школы должны ежедневно мыться с применением моющих средств. А туалеты, столовые, вестибюли, рекреации — после каждой перемены.

Между сменами должен быть предусмотрен 30-минутный перерыв, во время которого производится уборка помещений.

Каким должно быть расстояние от первой парты до доски?

П. 5.6. СанПиНа

От первой парты до учебной доски должно быть минимум 240 сантиметров.

Какие существуют правила рассадки детей разного роста?

П. 5.1, п. 5.2, п. 5.5, п. 4.8, Приложение 1 («Рекомендации по воспитанию и формированию правильной рабочей позы у учащихся»)

Парты должны расставляться в порядке от низких к высоким, чтобы самая низкая парта была в первом ряду, а самая высокая — в последнем.

При этом для каждого ребёнка должна быть предусмотрена парта, соответствующая его росту. Если нет возможности учитывать это требование при кабинетной системе обучения, то рекомендуется за каждым классом средней и старшей школы закрепить собственный кабинет, как в начальной школе.

Допустимо ли проводить уроки физкультуры в другом здании школы?

П. 4.13 СанПиНа

Санитарные нормы предполагают возможность размещения спортивного зала в отдельном здании. Отсюда следует, что необходимость перехода детей из одного здания в другое для проведения уроков физкультуры не нарушает санитарных норм.

Во сколько может начинаться первая смена?

П. 10.4. 

Не ранее 8 часов. Норм по самому позднему времени начала занятий не существует.

Существует ли норма времени окончания второй смены?

Такой нормы не существует. Время начала и окончания второй смены зависит от продолжительности и количества уроков и перемен в первой и второй сменах, времени на уборку между сменами.

Должны ли смены ежегодно чередоваться?

Такого требования в санитарных нормах нет. Однако во вторую смену не должны учиться 1, 5, 9 и 11 классы.

Какие существуют нормы по максимальному количеству уроков?

П. 10.6, 10.10

Установлено следующее максимальное количество уроков в зависимости от класса:

  • 1 класс — не более 4 уроков, один раз в неделю 5 уроков за счёт физкультуры;
  • со 2 по 4 классы — не более 5 уроков, один раз в неделю 6 уроков за счёт физкультуры;
  • с 5 по 6 классы — не более 7 уроков, но в среднем за неделю не более 6 в день;
  • 7 класс — не более 7 уроков;
  • с 8 по 11 классы — не более 8 уроков, но в среднем за неделю не более 7 уроков.

То есть в пятом классе может быть так: три дня 6 уроков, один день 5 уроков, ещё один день — 7 уроков. А в среднем за неделю получится 6 уроков в день.

Для первых классов существуют дополнительные требования:

  • в сентябре-октябре — по 3 урока в день продолжительностью по 35 минут;
  • в ноябре-декабре — по 4 урока в день продолжительностью по 35 минут;
  • в январе-мае — по 4 урока в день продолжительностью по 40 минут.

 

Могут ли быть обязательными дополнительные занятия, кружки в школе?

Все занятия, которые не входят в расписание, не являются обязательными. Посещение их может быть только добровольным. В эти занятия не должно проводиться обучение по основной школьной программе. Внеурочная деятельность в любом классе не должна превышать 10 академических часов в неделю. (Таблица 3 приложения 3 «Гигиенические рекомендации к расписанию уроков»)

Разрешается ли проводить более одной контрольной работы в день?

П. 10.8.

Нет, не разрешается. Более того, рекомендуется (но это не строго) контрольные проводить не ранее второго и не позднее четвёртого уроков.

Какие существуют нормы максимальной нагрузки на учеников?

Гигиенические требования к максимальному общему объему недельной образовательной нагрузки обучающихся (приложение к СанПиН)

Максимальная нагрузка указана в академических часах (1 а.ч. = 45 мин.)

Классы 6-дневная неделя
(не более)
5-дневная неделя
(не более)
1  —  21
2 — 4 26 23
5 32 29
6 33 30
7 35 32
8 — 9 36 33
10 — 11 37 34

Указанная нагрузка включает в себя обязательные уроки по расписанию и дополнительные занятия.

Внеурочная деятельность в любом классе не должна превышать 10 академических часов в неделю. Программа внеурочной деятельности может быть реализована как в течение учебной недели, так и в период каникул, в выходные и нерабочие праздничные дни. Однако внеурочная деятельность должна быть добровольным выбором ученика, то есть не является обязательной частью учебного процесса.

Можно ли проводить сдвоенные уроки?

П. 10.8 СанПиНа

Сдвоенные уроки не разрешается проводить только в начальных классах. Исключением являются уроки физкультуры, когда занятие проводится на лыжах или в бассейне.

При какой температуре можно заниматься физкультурой на улице?

П. 10.23, таблица 1 «Рекомендации по проведению занятий физической культурой, в зависимости от температуры и скорости ветра, в некоторых климатических зонах Российской Федерации на открытом воздухе в зимний период года»

Осенью и весной — при любой температуре. Главное, чтобы не было дождя.

Температура воздуха и скорость ветра, при которых допускается проведение занятий на открытом воздухе:

Климатическая зона

Возраст

без ветра

при скорости ветра


до 5 м/сек

при скорости ветра


6-10 м/сек

при скорости ветра


более 10 м/сек
Северная часть РФ
(Красноярский кр., Омская обл. и др.)
 до 12 лет  -10 -11 ºC  -6 -7 ºC  -3 -4 ºC Занятия
не проводятся
12-13 лет  -12 ºC -8 ºC -5 ºC
14-15 лет -15 ºC -12 ºC -8 ºC
16-17 лет -16 ºC -15 ºC -10 ºC
В условиях Заполярья
(Мурманская обл.)
до 12 лет -11 -13 ºC -7 -9 ºC -4 -5 ºC Занятия
не проводятся
12-13 лет -15 ºC -11 ºC -8 ºC
14-15 лет -18 ºC -15 ºC -11 ºC
16-17 лет -21 ºC -18 ºC -13 ºC
Средняя полоса РФ до 12 лет -9 ºC -6 ºC -3 ºC Занятия
не проводятся
12-13 лет -12 ºC -8 ºC -5 ºC
14-15 лет -15 ºC -12 ºC -8 ºC
16-17 лет -16 ºC -15 ºC -10 ºC

Для Приморского края существуют отдельные нормы в зависимости от времени года.

Куда жаловаться на нарушения санитарных норм в школе?

Непосредственно за соблюдением норм санитарных правил следит Роспотребнадзор. Вы можете позвонить туда, или подать письменную жалобу лично или от имени нескольких родителей, или написать обращение в электронном виде с сайта управления Роспотребнадзора по вашему региону.

Некоторые вопросы нахождения детей в школе регулируются также департаментами образования регионов. Обращения туда также принимаются в трёх видах.

При невозможности или нежелании решить проблему силами чиновников помогает обращение в прокуратуру.

Помочь с решением системной проблемы может аппарат Уполномоченного по правам ребёнка в вашем регионе.

 

 

Флорбол на уроке физкультуры в начальной школе

Флорбол на уроке физкультуры в начальной школе

«Флорбол» в переводе с английского буквально означает «игра в мяч на полу». Еще в конце 50-х гг.
прошлого столетия в США и Канаде тренеры, игроки и учителя физкультуры задались целью сделать этот вид спорта одним из активнейших, так как он подходил для большинства детей, независимо от пола, возраста, конституции тела. Первоначально это и была командная игра для детей легкими пластмассовыми клюшками и такими же шайбами или мячиками с целью тренировок и восстановления здоровья.

Выбор сделан. Начинаем…

Как преподаватель физкультуры, много лет работающий в школе, в том числе и начальной, я давно укрепился на позиции, что урок для младших школьников должен быть игровым. Но игры бывают разные. Надо было найти такую, которая бы не навредила ребенку: его некрепкому организму, нетренированным мышцам, слабым суставам. Флорбол, с которым я был знаком уже давно благодаря коллегам, работающим с детьми в спортивных клубах, показался мне как раз такой игрой. Обсудив все «за», которых оказалось намного больше, чем «против», мы включили флорбол в программу физического воспитания на уроках физкультуры в школе, работающей как школа здоровья.

Ровное, без стыков, покрытие спортивного зала подходило как нельзя лучше. Флорбол, по моему мнению, как никакая другая игра, подвижен, разнообразен мелкими движениями рук и ног, которые все дети – и худенькие, и полненькие – выполняют не задумываясь: два шага вправо, потом влево, назад, снова вправо и так до тех пор, пока игра не закончена. Своеобразный флорбольный танец. Попробуйте поставить перед собой беспорядочно три-четыре кегли или положить мячи, а затем обвести их по несколько раз с разных сторон и не сбить. Примерно в такой ситуации находятся начинающие играть во флорбол дети. Только игроков на площадке – и своих, и соперника – намного больше, и все двигаются. А мячик легкий и маленький, попробуйте-ка его не потерять и добраться с ним до ворот! Но мои малыши, особенно в первые два года, чаще теряют мяч, чем забивают. Забитый гол – радость, но самое ценное – что они двигаются, и двигаются разнопланово, разминая голеностопы, распрямляя спины, давая нагрузку мышцам, улучшая координацию движений. Но помимо того, что совершенствуется функциональная деятельность организма, флорбол как игра формирует такие положительные навыки и черты характера, как умение подчинять личные интересы коллективным, взаимопомощь, чувство ответственности, активность.

Шести-семилетки уже имеют об этом представление, поэтому и с позиции формирования жизненных норм и принципов флорбол первоклассникам тоже походит. При этом очень важно не обращать внимание на нежелание отдельных учащихся играть в команде. Эта проблема, в отличие от спортивной секции, на уроке в начальной школе не редкость. Для одних детей встать в команду – само собой разумеющееся, другие охотнее выполняют индивидуальные упражнения. Как и в любом деле, не надо торопить ребенка, лучше постараться понять его волнения, и, я уверен, наступит момент, когда он захочет поиграть вместе со всеми. Игровая нагрузка на уроке флорбола в моих первых классах не превышает 3–4 минут при обязательных 2–3 выходах на площадку. Пройдет всего несколько занятий, и у детей по окончании урока будет только один вопрос: «А на следующем уроке во флорбол играть будем?» Вполне объяснимо: они хотят бегать, забивать мячи и радоваться этому. А вы вместе с ними радуетесь, например, тому, что клюшкой, кроме как забивать голы, можно прекрасно развивать мелкую моторику пальцев, укреплять кисти рук; что желание забить гол однажды приведет каждого из них к решению отдать мяч партнеру, находящемуся в более выгодной ситуации, чем бить по нему самому из неудобной.

Команда: коллективная игра индивидуальностей

Помогая ребенку приобрести и развить игровые навыки, мы работаем на его всестороннее развитие, возможно, даже опережая его реальный возраст.

Флорбол, и не только в начальной школе, уравнивает шансы всех учащихся: худенький и более шустрый играет в нападении, полный и не самый подвижный – в защите. У кого-то не получается управлять при помощи клюшки мячиком на скорости, но при этом может быть хороший кистевой бросок. Самое важное и трудное – в небольшие временные отрезки групповой игры на уроке найти для каждого ученика максимально эффективную зону приложения его усилий, подсказать, как этим воспользоваться, чтобы и другие ребята роль своего товарища заметили и оценили. Мне как учителю участие в этом процессе доставляет огромное удовольствие, хотя это и тяжелейшая индивидуальная работа.

Учителю физкультуры нетрудно представить ситуацию, когда при формировании команд большинство желает играть только за Владика или Машу. Обычное дело в начальной школе. Поэтому законы именно культурного, справедливого соревнования надо объяснять сразу. Ребят постарше можно на несколько уроков ставить в постоянные команды, что совсем не бесполезно для учителя, отводящего большую часть урочного времени развитию детей именно через игровые виды. Мне, например, интересно, насколько быстро ребята смогут научиться понимать постоянного партнера, как говорится, без слов; способны ли они, зная свою зону действия, просчитать действия товарищей по команде раньше соперника. Четырех-пяти уроков для этого вполне достаточно. Зато потом вы увидите, с какой энергией и желанием проявить свои внутренние резервы заиграют эти дети в новых, даже более слабых командах.

Еще раз хочу подчеркнуть: начальный период обучения обязывает нас дать ребенку возможность поиграть на всех позициях, во всевозможных составах. И этот интерес, широкое поле деятельности для каждого служат лучшей мотивацией для занятий. 
 

На здоровье детей нельзя экономить

Большое значение имеет наличие инвентаря: клюшки и мячи должны быть в необходимом количестве и хорошего качества. Мы используем клюшки EXEL (производство Финляндии), высотой 80 см. Клюшки для флорбола обычно продаются в наборе по 12 штук. На каждого ученика должна быть клюшка. Мячи для разминки, тренировки дриблинга во время обучения возможно использовать слегка разбитые, они имеют меньшую скорость, и учиться управлять ими легче. Если обращать внимание на какие-то технические моменты, то основное – это правильное удерживание клюшки руками. Например, скрытая леворукость, т.е. удерживание «левой» клюшки правой рукой внизу, не позволит играющему совершенствовать свои технические навыки. Флорбол – игра строгая, требует высокой концентрации внимания прежде всего на собственных действиях: любая помеха сопернику при условии, что была задета его клюшка, допущен толчок, отобран мяч в борьбе, наказывается штрафом. Удары клюшкой по ногам на определенном этапе будут носить постоянный характер, как и клюшки, выбитые из рук. Мяч может попасть в голову игрока, если он ее наклоняет слишком низко к клюшке. Для того чтобы прервать атаку соперника, есть только один путь – перехват мяча. Поэтому, когда придет зрелое понимание игры, а после начальной школы об этом уже можно говорить, организованность и дисциплина войдут в привычку, если на них не пожалеть потратить время в первый год обучения.

Как учить, чтобы учиться не надоело?

Научить детей наблюдать за игрой – тоже искусство. Конечно, от эмоций никуда не денешься, особенно при работе с младшим возрастом, и им должно находиться место, но при этом также важно, чтобы ребенок в течение нескольких минут отдыха во время наблюдения за игрой других команд умел анализировать их действия, использовать увиденное в своей собственной игре. И еще одну фразу я говорю постоянно, особенно сидящим на скамейке и наблюдающим за игрой: «Следите за мячом!» Дело в том, что флорбольный мяч дети начинают хорошо видеть на площадке через год-полтора занятий. Но, в то же время, это примерно тот срок, когда флорбол уже надежно завоевывает любовь младших школьников, а значит, появляется возможность, оставив игру, целенаправленно увеличивать время разминки за счет специальных упражнений. К тому времени я уже знаю все слабые места в физическом развитии своих подопечных и каждый урок исходя из этого строю программу разминки, подбирая те или другие специальные и обязательно интересные упражнения. Но совсем не обязательно, например, каждый урок предлагать выполнение специальных беговых упражнений. Их может заменить короткая скакалка или, наоборот, какое-то упражнение, позволяющее немного расслабиться.

Если игра будет держать детей в постоянном напряжении без отдыха в течение урока, то, не отдохнув, разгрузку к следующим занятиям за партой они не получат. А урок физкультуры в первую очередь направлен именно на это. Индивидуальная работа с мячами, в парах вместе с общей разминкой занимают минут 18. На двустороннюю игру остается по два выхода по 3–4 минуты каждый. Порог усталости постепенно отодвигается, оставляя ее всегда приятной. Основная нагрузка на уроке флорбола «до приятной усталости» одновременно поможет учащимся и прогрессировать в овладении искусством игры.

Флорбол для нашей школы – не просто отдельные уроки. Это – часть физкультурно-оздоровительной программы, направленной на укрепление здоровья, повышение физической активности школьников, мотивации детей совершенствоваться в мастерстве, увлекая своим примером других.

Движение и обучение в начальной школе

 

Включение физической активности в начальные школьные уроки чтения, математики и других предметов может повысить академическую успеваемость учащихся, а также помочь им достичь целей физического воспитания.  

 

Интуитивно многие учителя всегда знали, что физическая активность играет важную роль в обучении учащихся. Однако исследователи в области образования только недавно начали внимательно изучать эффекты интеграции жестов, танцев и других видов движений в повседневную жизнь в классе.Первые результаты показывают, что вовлечение учащихся в такие занятия оказывает положительное влияние на их мотивацию, вовлеченность и обучение, а также помогает им стать более физически активными в целом.

Интеграция движений — это междисциплинарный метод обучения, который обеспечивает эффективное обучение одновременно двум предметным областям, помогая учащимся достичь учебных целей как в академическом, так и в физическом воспитании (Brophy & Alleman, 1991). Недавние исследования показали, что включение двигательной активности в начальный класс является многообещающим способом повышения интереса и мотивации учащихся (Vazou et al., 2012) и обучение (Бранифф, 2011). Было обнаружено, что это приводит к улучшению знаний, навыков и результатов тестов по основным предметам, таким как математика и беглость чтения (Adams-Blair & Oliver, 2011; Erwin, Fedewa, & Ahn, 2013; Browning et al., 2014). ). Кроме того, в эпоху, когда школьное время для определенной физической активности и физического воспитания было сокращено (Lee et al., 2007), такие инновационные стратегии могут быть необходимы, чтобы помочь детям выполнить рекомендацию о том, чтобы они занимались физической активностью 60 минут каждый день. .

Повышение интереса учащихся  

Психологи различают личный и ситуативный интерес. В то время как личный интерес накапливается и сохраняется с течением времени (Hidi & Renninger, 2006), ситуационный интерес относится к сосредоточению внимания человека на стимулах в определенный момент и может продолжаться, а может и не продолжаться за пределами данной ситуации или деятельности (Hidi, 1990; Hidi). и Бэрд, 1986). Было обнаружено, что более высокие уровни обоих видов заинтересованности учащихся способствуют усилению внимания, мотивации и усвоению содержания (Hidi & Renninger, 2006). Однако в классе ситуативный интерес особенно важен, поскольку он позволяет поддерживать внимание, необходимое для понимания имеющихся знаний, концепций и навыков (Ainley, Hidi, & Berndorff, 2002).

В ходе недавнего исследования мы попытались определить, были ли уроки, включающие движение, особенно эффективными для создания ситуативного интереса учащихся. В частности, мы сравнили результаты уроков движения и неподвижности на уроках чтения и математики во 2-м и 3-м классах, проводимых четырьмя учителями до начала работы.

После обучения подходу, учителя-доработники провели одну неделю уроков, включавших движение, и одну неделю уроков без него. Они также были обучены оценивать уровень интереса учащихся, как путем непосредственного наблюдения, так и ретроспективно, во время видеосеансов, которые они записывали после каждого урока.

Временами движение было интегрировано в преподавание  на уроках чтения и математики, в других случаях оно влияло на то, как учащиеся применяли  материал, а в других случаях оно включалось в оценку учащихся . Например, уроки как в двигательных, так и в недвижимых классах начинались одинаково, с преподавателя, объясняющего понятия посредством прямого обучения. Однако на некоторых занятиях учащихся просили  использовать свое тело, чтобы проиллюстрировать определенные концепции, или им преподавали песню, включающую движения рук и жесты, которая была разработана, чтобы помочь им запомнить конкретную идею. На некоторых занятиях во время прикладной части урока учеников просили использовать свое тело, чтобы проиллюстрировать линии и углы в математике, или их просили встать и объединиться в группы, которые представляли связанные понятия.А для того, чтобы оценить понимание учащихся, учителя попросили учеников использовать движения, чтобы указать свои ответы на вопросы об изученном содержании.

В целом, мы обнаружили, что учащиеся были значительно более увлечены, вовлечены и сосредоточены на уроках, которые включали движение, чем на тех, которые этого не делали. Кроме того, как предварительные учителя, так и их кураторы сообщили, что учащиеся усвоили столько же материала во время интегрированных уроков движения, сколько и во время уроков без движения.

Вовлечение учащихся в физическую активность оказывает положительное влияние на их мотивацию, вовлеченность и обучение.

Пять стратегий интеграции движения  

Чтобы стимулировать больший интерес и активность учащихся в классе, учителя могут рассмотреть возможность использования различных стратегий для включения движения в свои уроки. Хотя некоторые стратегии могут быть лучшими для преподавания определенного предмета, другие могут использоваться в ряде курсов. В исследовании использовались следующие стратегии, которые оказались эффективными для интеграции изучения движения и содержания.

СТРАТЕГИЯ №1:
Танцы для получения информации  

Поскольку учителя сообщают учащимся новую информацию, которую необходимо запомнить, один из способов помочь учащимся запомнить эту информацию — научить их танцевать. Многие учителя используют песни, чтобы помочь учащимся усвоить новую информацию, поэтому добавление к песне движений или танцев обеспечивает дополнительный источник вовлеченности. Например, обучая учащихся пропуску счета, учителя могут использовать движения и ритм из песни «Макарена», чтобы помочь учащимся считать «пять, 10, 15, 20» в такт.Другие известные примеры включают математический танец (Wright, 2010), используемый для обучения углов, и грамматический танец, в котором учащиеся создают и исполняют упражнения, вдохновленные частями речи (Великобритания: Grammar Dance, nd).

СТРАТЕГИЯ № 2:
Применение движения к оценке контента  

При обучении приложениям академического содержания учителя могут потребовать, чтобы учащиеся связывали содержание с определенными движениями. Например, когда они упражняются в округлении чисел до ближайших 10, учащиеся могут использовать прыжки, чтобы представить число 10, прыжки на одной ноге, чтобы представить число 20, и так далее — т. е.е., когда учитель произносит «18», все ученики должны начать прыгать. Или, в английской словесности, учащиеся могут играть в прыжки, отрабатывая синонимы и антонимы: когда учитель говорит «иди», пары учеников прыгают прямо вверх и вниз три раза, а затем выбирают приземление либо на правую, либо на левую ногу. Если оба решают приземлиться на одну ногу, то они должны подобрать синонимы к слову, которое учитель выписал на доске. Если они приземляются на противоположные ноги, то должны придумать антонимы.

СТРАТЕГИЯ №3:
Перемещение между станциями по комнате  

Чтобы ученики двигались во время урока, учителя могут попросить их собрать материалы по всей комнате. Скажем, например, что учащиеся работают в группах, чтобы узнать о дробях. Учитель может раздать каждой группе карточки с написанными на них дробями, попросив каждого члена группы отнести свою карточку к другому столу в другом конце комнаты, чтобы посмотреть, есть ли у кого-нибудь в этой группе карточка с эквивалентной дробью.Если это так, они могут вернуться к своему столу, сверившись со своей группой, чтобы убедиться, что дроби эквивалентны.

Или, например, при проведении урока правописания дифтонгов (сочетаний гласных, таких как «-ой» и «-ой»), учитель может распределить учащихся по командам, дав каждой список слов, из которых были удалены дифтонги. Затем команды могут обыскать комнату в поисках карточек с дифтонгами, которые завершат их слова. (Чтобы заставить их двигаться немного больше, учитель может попросить учеников передвигаться по комнате определенным образом, например, ходить маленькими шажками или ходить на цыпочках.)  

СТРАТЕГИЯ №4:
Заказ и организация  

Чтобы лучше понять порядок понятий в математике или чтении, учителя могут предложить учащимся организовать себя в линии, ряды или другие группы. Например, учитель может раздать карточки, напечатанные с дробями или десятичными числами, и попросить учащихся расположиться в порядке от наименьшего к наибольшему значению, представленному на их карточках. Или на уроке чтения каждый ученик может получить карточку со словом или знаком препинания; Задача учащихся состоит в том, чтобы составить полное предложение.(Чтобы добавить уровень сложности, учителя также могут попросить учеников сохранять тишину во время выполнения этих действий, используя движения рук, движения глаз или даже прыжки и прыжки, чтобы сигнализировать друг другу двигаться вперед или назад в очереди.

СТРАТЕГИЯ №5:
Представление с помощью действий  

Студенты также могут использовать свое тело для представления ключевых академических терминов и идей, а также для демонстрации своего понимания этих идей. Например, на уроке математики учитель может попросить группу учеников лечь на ковер в форме острого угла или трапеции.Или, прочитав книгу об эмоциях, студентов могут попросить встать и разыграть новые слова, которые они только что выучили, такие как «удовлетворенный», «разъяренный» и «мужественный». Детям младшего возраста особенно полезно использовать движения, чтобы помочь им понять основы чтения и математики. Например, во время рассказа их могут попросить топать ногой, изображая точку, каждый раз, когда учитель доходит до конца предложения. Или, когда они учатся складывать и вычитать, их могут попросить прыгать вперед или назад по числовой прямой.

Заключительные мысли  

Интеграция движения — это междисциплинарный метод обучения, который включает физическую активность в области академического содержания, укрепляя оба вида обучения, а также способствуя тому, чтобы учащиеся ежедневно уделяли физической активности не менее 60 минут (CDC, 2013). Хотя поначалу учителя могут колебаться в отношении включения движения в классные занятия, исследование, описанное выше (и см. Braniff, 2011; Martin & Murtagh, 2015), показывает, что учителям несложно внедрить такие практики, и когда они это делают, они склонны относиться к этой педагогике более позитивно.

Что еще более важно, исследования показывают, что двигательная активность в классе положительно влияет на общую физическую активность и обучение детей (Adams-Blair & Oliver, 2011; Erwin et al., 2011; Erwin, Fedewa, & Ahn, 2013), а также как повышение уровня их интереса, что поддерживает более устойчивое внимание к урокам, позволяя им учиться более эффективно и легче закреплять концепции в долговременной памяти (Hidi, 1990). Таким образом, данные обеспечивают сильную поддержку интеграции уроков движения в классе, и мероприятия, представленные здесь, могут помочь учителям в содействии движению в их собственных классах.

Ссылки 

Адамс-Блэр, Х. и Оливер, Г. (2011). Ежедневное движение в классе: интеграция физической активности в класс. International Journal of Health, Wellness, & Society, 1  (3), 147–154.

Эйнли, М., Хиди, С., и Берндорф, Д. (2002). Интерес, обучение и психологические процессы, которые опосредуют их отношения. Журнал педагогической психологии, 94,  1–17.

Бранифф, К. (2011).Восприятие активного класса: исследование движения и сотрудничества с учениками четвертого класса. Networks: онлайн-журнал для учителей, 13  (1).

Брофи, Дж. и Аллеман, Дж. (1991). Предостережение: интеграция учебного плана — не всегда хорошая идея.  Образовательное лидерство 49  (2), 66. 

Браунинг, К., Эдсон, А.Дж., Кимани, П., и Аслан-Тутак, Ф. (2014). Знания математического содержания для обучения элементарной математике: акцент на геометрии и измерениях. Математический энтузиаст, 11  (2), 333–383.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). (2013). Комплексные программы физической активности: руководство для школ. Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США.

Эрвин, Х.Е., Бейл, А., Морган, К.Ф., и Ноланд, М. (2011). Влияние недорогостоящего вмешательства в классе под руководством учителя на физическую активность учащихся начальной школы. Journal of School Health, 81 (8), 455-461.

Эрвин, Х., Федева, А., и Ан, С. (2013). Результаты академической успеваемости учащихся в результате вмешательства в физическую активность в классе: пилотное исследование. Международный электронный журнал начального образования, 5  (2), 109–124.

Хиди, С. (1990). Интерес и его вклад как умственный ресурс для обучения. Review of Educational Research, 60  (4), 529–552.

Хиди, С. и Бэрд, В. (1986). Интересность: переменная, которой пренебрегают при обработке дискурса. Когнитивные науки, 10, 179-194.

Хиди, С. и Реннингер, К.А. (2006). Четырехэтапная модель развития интереса. Педагог-психолог, 41  (2), 111-127.

Ли, С., Берджесон, К., Фултон, Дж., и Спейн, К. (2007). Физическое воспитание и физическая активность: результаты исследования школьной политики и программ в области здравоохранения, 2006 г. Журнал школы Health, 77 (8), 435-463.

Мартин Р.и Муртаг, Э. М. (2015). Предварительные результаты «Активных классов»: вмешательство, направленное на повышение уровня физической активности детей начальной школы во время занятий. Преподавание и педагогическое образование, 52, 113-127.

Великобритания: Грамматический танец. (н.д.). www.teachingchannel.org/videos/teaching-grammar-with-dance 

Вазу, С., Гаврилу, П., Мамалаки, Э., Папанастасиу, А., и Сиумала, Н. (2012). Влияет ли включение физической активности в класс начальной школы на академическую мотивацию? International Журнал спортивной и физической психологии, 10  (4), 251-263.

Райт, Б. (2010 г., 25 мая). Математический танец (тупой, острый, прямой и правый). ЧП Центральный. www.pecentral.org/lessonideas/

 

Первоначально опубликовано в апреле 2017 г. Фи Дельта Каппан 98 (7), 34–37. © 2017 Фи Дельта Каппа Интернэшнл. Все права защищены.

 

СЬЮЗАНН Ф. ЛИНДТ ([email protected]) — адъюнкт-профессор учебного плана и обучения Среднезападного государственного университета, Уичито-Фолс, Техас.

СТАШИЯ С. МИЛЛЕР ([email protected]edu) — доцент кафедры кинезиологии Среднезападного государственного университета, Уичито-Фолс, Техас.

← Вернуться к текущему вопросу

Ресурсы по физическому воспитанию

Что случилось?

Мы рады, что вы здесь!

Прежде всего, , если вы еще не получаете наши бесплатные обновления по электронной почте — вы можете подписаться на бесплатную рассылку ЗДЕСЬ и получать регулярные бесплатные обновления и обновления PhysEd + БЕСПЛАТНУЮ ЭЛЕКТРОННУЮ КНИГУ PE Games! (мы рекомендуем использовать личный адрес, такой как Gmail — к сожалению, почтовые роботы школьного округа иногда блокируют наши электронные письма из-за всех ссылок для скачивания, которые мы рассылаем… глупые роботы…)

Во-вторых, — Оставайтесь на связи в своих любимых социальных сетях, мы всегда делимся потрясающими идеями, и мы будем рады, если вы подключитесь к любой платформе, которую вы используете чаще всего (ссылки ниже)

FACEBOOK | ИНСТАГРАМ | ПИНТЕРЕСТ | Твиттер | ЮТУБ    

Третий — Самый полезный бесплатный ресурс, который мы создали за эти годы на этом сайте, — это огромное количество статей в блогах, которые организованы по категориям ниже — Мы рекомендуем вам просмотреть некоторые из сообщений в блоге, чтобы получить некоторые хорошие идеи и вдохновение.

Четвертый — Ознакомившись с приведенными ниже бесплатными ресурсами, вы можете присоединиться к нашему сообществу специалистов по PE, где мы прилагаем все усилия, чтобы предоставить P.E. учителям вся необходимая поддержка для достижения успеха. Все участники имеют доступ ко всему, что мы когда-либо создавали… это просто УДИВИТЕЛЬНО!

Если у вас есть идея или запрос на ресурсы, свяжитесь с нами на странице контактов.

 

Ресурсы для обучения во время COVID

Стратегии и инструменты управления классом

Идеи уроков и обзоры модулей

Советы преподавателям

Технологические ресурсы

Игры и развлечения

Музыка и танцы

PE Примечания для конференций

Подкаст с вопросами и ответами о PhysEd Show + страница часто задаваемых вопросов
  • Страница часто задаваемых вопросов
    • Советы по управлению и общие советы по обучению
    • Советы будущим специалистам
    • Как вы ставите оценки?
    • Должен ли я получить степень магистра?
    • Как получить оборудование по бюджету?
    • Как вы справляетесь с «фиктивными» травмами в классе PE?
    • Можете ли вы дать несколько советов по групповому обучению?
    • Должны ли мы выигрывать и проигрывать в классе PE?

Другие артикулы:

 

Членство в сообществе

Если вы просмотрели все мои сообщения в блоге, и вам нравится то, что вы видите, и вы заинтересованы в том, чтобы погрузиться немного глубже, подключиться к замечательному сообществу PhysEd и получить доступ к множеству удивительных ресурсов — ознакомьтесь с сообществом специалистов по физкультуре. , это довольно мило:

Подробнее Информация здесь

 

Ресурсы, которые я рекомендую:

Ищете полезные ресурсы по PE?

Если вы хотите ознакомиться с рекомендуемыми нами книгами, музыкой для физкультуры, DVD-дисками, техническими средствами, оборудованием и многим другим, посетите нашу страницу Phys-Amazon, нажав на картинку.Дайте нам знать, если вы считаете, что мы должны добавить продукт, и мы проверим его.

Как сделать физкультуру интересной и безопасной для учащихся начальной школы

Этой осенью каждый учитель задавал себе одни и те же вопросы: Как будет выглядеть наше обучение? Это будет лично или дистанционно? И как наши студенты и коллеги будут в безопасности?

Мы с коллегами из отдела физического воспитания Школы друзей Джермантауна (GFS) задавали одни и те же вопросы. Когда мы узнали, что будем постепенно возвращаться к очному обучению, мы начали обдумывать организационные вопросы, связанные с безопасным вовлечением учащихся в активную физическую активность.

Мы сосредоточились на главном вопросе: что лучше для наших студентов? Весенняя изоляция в прошлом году подтвердила, что наши ученики нуждаются в физическом воспитании (ФВ) сейчас больше, чем когда-либо. Преимущества активности от умеренной до высокой для сохранения памяти и концентрации имеют первостепенное значение, а положительные взаимодействия социально-эмоционального обучения, которые происходят во время физкультуры, имеют решающее значение для обучения, особенно в стрессовые периоды. Кроме того, мы также знали, что для учащихся от детского сада до пятого класса нам нужно будет адаптировать наши помещения, оборудование и педагогику для учащихся как в кампусе, так и удаленно.

Регулировка для поддержки безопасности

Мы полагались на рекомендации экспертов в области здравоохранения города, штата и страны, а также нашего медицинского консультативного совета, в который входят медицинские работники из семьи и выпускников нашей школы. Используя структуру, изложенную в общешкольных протоколах смягчения последствий, мы скорректировали наше расписание, чтобы все уроки физкультуры проводились на открытом воздухе с обязательным ношением масок и физическим дистанцированием не менее шести футов.

В наших самых больших классах учится не более 18 учеников.Мы покрасили наши пространства маркерами, чтобы обозначить шесть футов, и разработали от пяти до 10 зон для снятия масок, чтобы учащиеся могли использовать их во время более интенсивных занятий по мере необходимости. Каждый учитель корректировал свои уроки, чтобы включить время для этих самостоятельно выбранных перерывов в маске, а также перерывов в маске для всего класса после активной деятельности. Студенты сидят в одном направлении, и их быстро научили, что во время перерыва в маске нельзя разговаривать. Эти разрывы масок вскоре стали «нормальной» рутиной в классе.

Очистка — еще один важный фактор.Мы можем делиться оборудованием в пределах одного класса, но должны проводить дезинфекцию в промежутках между периодами. Наши красивые спортивные залы превратились в станции очистки и сушки оборудования, когда мы скорректировали планирование уроков на основе наших новых протоколов уборки. Эти изменения и затраченное время были значительными, но корректировки казались легкими по сравнению с педагогическими изменениями, направленными на то, чтобы наш класс включал в себя критическое социально-эмоциональное обучение, отработку навыков и уровни высокой интенсивности, которых жаждали наши ученики.

Сохранение избранного класса

Мы знали, что знакомство и увлекательное программирование будут важны в это время неопределенности, особенно для наших самых младших учеников, и нам было интересно, как мы могли бы переосмыслить некоторые из наших любимых занятий по физкультуре.После того, как мы купили каждую лапшу для бассейна в местном долларовом магазине, мечта наших первоклассников о бирках быстро стала реальностью. Теггеры ели лапшу для бассейна и отмечали студентов этой лапшой. Наши игры в теги на каждом уровне обучения вернулись в действие с небольшими изменениями в правилах.

К счастью, наша отработка навыков броска, ловли и нанесения ударов не требовала особых корректировок, поскольку ученики могли работать с партнерами неподвижно и перемещаться в отведенных для них местах.

Игры вторжения были скорректированы, поэтому в каждой команде было только два таггера/защитника, в то время как все остальные играли в нападении.Еще одна адаптация заключалась в том, что каждому ученику давали лапшу, чтобы помечать друг друга. Наша учебная программа для учащихся с третьего по пятый класс посвящена играм с небольшими участниками с упором на командные стратегии. Наши учителя провели мозговой штурм и скорректировали, как будут проходить игры. Например, от одного до двух защитников с лапшой будет разрешено только помечать, в то время как от трех до пяти нападающих будут работать, чтобы выйти в пространство и создать лучшие возможности для передачи. Счет игры также был скорректирован. Выпавший пас стал для защитника очком, а не традиционным перехватом.Нападение могло получить очко только после трех успешных передач. Если вы были отмечены лапшой после того, как владели мячом в течение определенного периода времени (три секунды), это приводило к тому, что защитник получал очко. Это очень хорошо сработало с нашими подразделениями по футболу, фрисби и хоккею на траве.

PE бесценен во время дистанционного обучения

Пока мы работали со студентами в кампусе, наши удаленные ученики также занимались физкультурой. Весной мы узнали, что нам необходимо предоставить ограниченное количество оборудования для домашнего использования, чтобы обеспечить равенство среди наших учеников.Мы выбрали один теннисный мяч и одну скакалку для каждого ученика K–5. Как отдел, мы чувствовали, что живое, синхронное время с нашими удаленными студентами было важно для установления связей и вдохновения на увлекательное обучение. Хотя проводить полные 30-40-минутные занятия три раза в неделю для наших удаленных учащихся было нецелесообразно, мы хотели создать план, чтобы «видеть» и проводить успешную удаленную физическую подготовку для наших учеников.

Во-первых, в соответствии с удаленными учителями, мы «выставили суперклассы» удаленным классам в нашем отделе, что означает, что наши преподаватели физкультуры присоединились к обычным классам и учителям.В соответствии со структурой полного удаленного расписания начальной школы, наше суперклассное обучение включало детский сад и первый класс, второй и третий, четвертый и пятый. Учителя работали в рамках расписания удаленных учителей, чтобы первым делом утром провести один или два асинхронных урока и два или три живых занятия для удаленных учащихся. Затем учителя физкультуры получили возможность общаться со своими удаленными учениками, разделяя дополнительную учебную нагрузку с коллегой, уступая место более творческим и совместным занятиям.

По мере того, как осень переходит в зиму, нам интересно, что можно использовать в холодные месяцы. По мере того, как мы корректируем размеры наших классов, чтобы ограничить количество учеников в спортзалах, мы готовим наших учеников к тому, чтобы они приходили одетыми, готовыми выйти на улицу и двигаться. Как и в случае с ношением масок, мы надеемся, что наши учащиеся быстро адаптируются к более холодной погоде, чтобы физкультура способствовала их социально-эмоциональному обучению, упражнениям от умеренных до интенсивных и общему самочувствию.

Начальная школа Фостер-Сити — физическое воспитание


стр. E. Заявление о миссии:

Предоставить учащимся стратегии и самоэффективность, необходимые для поощрения желания вести здоровый и активный образ жизни для всех учащихся Сан-Матео-Фостер-Сити.

Описание программы:

Физическое воспитание — это предмет, который развивает физическую форму и способность с легкостью выполнять повседневные физические упражнения и получать от них удовольствие. Дети будут развивать навыки в необходимых навыках и движениях, что позволит им участвовать в широком спектре мероприятий , таких как; баскетбол, теннис, бейсбол, футбол или американский футбол.Ежедневные уроки физкультуры подготовят детей к физической и умственной активности, хорошей форме и здоровью во взрослой жизни.

Философия:

Цель программы физического воспитания Foster City состоит в том, чтобы предоставить учащимся адекватные знания и навыки, которые они могут применять в физической активности и ее преимуществах на протяжении всей жизни. Еженедельно занимаясь фитнесом и двигательными навыками, учащиеся будут ценить личную физическую форму и другие навыки совместной групповой работы, чтобы стать продуктивным членом сообщества Foster City Elementary.

Каждый урок, в котором участвуют учащиеся, тщательно спланирован в соответствии с Калифорнийским физкультурным образованием. Государственные стандарты.

Обувь, вода, головной убор и т. д.

Уважаемый родитель/опекун,

Добро пожаловать в 2019-2020 учебный год в начальной школе Фостер-Сити. Джон Наулу, Венди Шон, Сивин Чу и я считаем большой честью быть тренерами по физкультуре вашего ребенка в этой замечательной школе. Мы хотели бы сообщить вам о нашем P.E. ожидания, которые мы возлагаем на каждый день, когда ваш ребенок участвует в наших занятиях.Пожалуйста, помогите вашему ребенку подготовиться к физкультуре. каждый день по:

(1)    Правильная обувь: помогите ребенку выбрать обувь, которую будет удобно носить во время физкультуры. класс. Учащиеся, которые носят сандалии с открытым носком, каблуки, туфли или любую обувь, которая может нанести им травмы, не смогут участвовать в уроках физкультуры. Кроме того, их обувь может испачкаться. Не обязательно носить новую обувь.

(2)    Оденьтесь соответствующим образом. Ваш ребенок должен быть одет в удобную одежду, в которой он сможет бегать, прыгать и заниматься спортом.

(3)    Безопасность/навыки:  Ежедневные уроки физкультуры обучают навыкам и концепциям, развивают физическую форму, помогают учащимся разрабатывать стратегии для улучшения навыков и обеспечивают безопасность друг друга.

(4)    Употребление жидкости: учащимся ВСЕГДА будут предоставляться достаточные перерывы для питья; тем не менее, упаковка бутылки с водой позволит вашему ребенку избежать длинных очередей во время перерывов на воду.

(5)    Развлекайтесь! В этом году ваш ребенок выучит несколько новых упражнений и навыков спортивных движений.Родители/опекуны могут помочь продолжать развивать эти движения и навыки дома, побуждая вашего ребенка показывать вам, чему он научился еженедельно на уроках физкультуры.

Если в какое-то время в течение учебного года ваш ребенок не может посещать уроки физкультуры, необходима справка от врача. В заметках доктора должна быть указана продолжительность отсутствия и действия, которые ребенок может или не может делать.

Тренер Джон, тренер Венди, тренер Сивин и я с нетерпением ждем возможности обучить вашего ребенка здоровому образу жизни в этом учебном году.

С уважением,

Г-н Энтони Краль, тренер Венди, тренер Джон и тренер Сивин

Что такое физическое воспитание? — Определение и обзор — Видео и стенограмма урока

Класс физкультуры

Учебный план по физическому воспитанию

Физическое воспитание помогает учащимся развивать физические навыки и уверенность в себе. Например, учебная программа начальной и средней школы включает занятия, которые помогают детям приобретать и улучшать навыки, такие как бег, ловля, метание и нанесение ударов, применимые к таким видам спорта, как бейсбол, волейбол или карате. Навыки балансировки можно применять в танцах или гимнастике.

Учебная программа старших классов должна быть сосредоточена на привитии спортивных навыков, таких как теннис или аэробные танцы, с второстепенным акцентом на командные виды спорта.

Физическое воспитание развивает физическую форму и воспитывает стремление к физической активности на протяжении всей жизни. Учебная программа старшей школы готовит учащихся к тому, чтобы стать высококвалифицированными в одном или нескольких видах спорта и / или фитнесе по своему выбору.

На уроках физкультуры рассказывается о пользе для здоровья регулярных физических упражнений и выборе здоровой пищи, а также о рисках малоподвижного образа жизни и неправильного питания.Студентов всех возрастов можно попросить посвятить себя нескольким небольшим улучшениям в питании и физических упражнениях в течение шести недель. Ожидается, что они будут вести дневник о том, как они себя чувствуют во время процесса, и размышлять о том, как эти изменения влияют на производительность и настроение.

Физическое воспитание также помогает учащимся развивать социальные навыки. Например, командные виды спорта помогают им научиться уважать других, вносить свой вклад в достижение командной цели и социализироваться в качестве продуктивного члена команды.

Участие

Оборудование для физического воспитания

Участие в П.E. Занятия на постоянной основе необходимы для здоровья детей. Качественная программа физического воспитания для классов K-12 должна включать учебные периоды продолжительностью 30 минут в день в начальной школе и 45 минут в день в средней школе.

В идеале для преподавания физкультуры обязательно наличие степени по кинезиологии с возможностью преподавания физкультуры в 4-летнем колледже или университете. классы. Некоторые из необходимых занятий включают: развитие моторики, физиологию упражнений, здоровье и хорошее самочувствие, а также курсы активности, такие как гольф, баскетбол или теннис.

Оценка учащихся является важной частью физического воспитания, например, запись того, сколько приседаний ученик может сделать в начале учебного года и сколько он может сделать в конце.

Краткое изложение урока

Физическое воспитание — это школьный курс, посвященный развитию физической подготовки. Эффективный PE занятия помогают детям развивать навыки и уверенность в себе, поддерживать физическую форму, узнавать о личном здоровье и благополучии, а также демонстрировать положительные социальные навыки.Для классов K-12 учебные часы должны составлять 30 минут в день на уровне начальной школы и 45 минут в день на уровне средней школы. В идеале, степень по кинезиологии с возможностью преподавания физкультуры в 4-летнем колледже или университете должна быть обязательной для преподавания физкультуры. классы. Оценка учащихся является важным элементом физического воспитания. Должны быть предусмотрены системы для отслеживания прогресса, такие как регистрация количества приседаний, которое учащийся может сделать в начале и в конце учебного года.

Ключевые концепции физического воспитания

  • Физическое воспитание: Курс, который преподается в школе и посвящен физической подготовке и способности выполнять физические упражнения.
  • Учебная программа по физическому воспитанию должна быть направлена ​​на формирование уверенности в себе и развитие физических навыков
  • Участие является ключевым элементом любого курса физического воспитания

Результаты обучения

В конце урока вы должны уметь:

  • Давать определение физическому воспитанию
  • Обсудить программу физкультуры
  • Изучение важности участия в занятиях физкультурой

преимуществ физического воспитания: как учителя-новаторы помогают ученикам

Для учащихся начальной, средней и старшей школы долгосрочные преимущества уроков физкультуры не всегда очевидны, но сильные учителя с инновационными идеями меняют это. Эти преподаватели находят творческие и основанные на фактических данных способы помочь учащимся настроиться на свое тело, ум и отношение.

Узнайте о преимуществах программ физического воспитания, о том, как педагоги планируют свои уроки, чтобы выявить лучшие качества своих учеников, и о том, что будущее может принести этой сфере.

Преимущества физического воспитания

Преимущества, связанные с программами физического воспитания, выходят далеко за рамки достижений, достигнутых в спортзале. Когда учащиеся имеют возможность отойти от парты и пошевелиться на уроке физкультуры, они получают пользу от поддержки психического здоровья, снятия стресса, здоровья сердца и многого другого.

Институт медицины сообщил, что физически активные студенты более сосредоточены, лучше усваивают информацию и решают проблемы успешнее, чем их менее активные сверстники. Хотя преимущества физического воспитания очевидны, учащиеся получают максимальную отдачу от физкультуры. сводится к новаторским и хорошо подготовленным педагогам.

Инновации в физическом воспитании для современных классов

Когда большинство людей думают о физическом воспитании, они думают о беге по кругу и лазании по канату посреди школьного спортзала.Тем не менее, самые эффективные учителя физкультуры знают, что физкультура — это гораздо больше. чем бег трусцой и скалолазание.

Эндрю Олстот, доктор философии, доцент кафедры кинезиологии в Тихоокеанском университете Азуза, объяснил, что «хорошие преподаватели физкультуры создают комплексные образовательные программы, которые выходят за рамки простой физической активности детей». Он сказал, что призывает учителей знакомить учащихся с различными видами физической активности, что помогает им найти занятия, которые им нравятся.

Цель состоит в том, чтобы помочь учащимся расти и предоставить положительные отзывы и рекомендации, чтобы им было комфортно участвовать в физической активности вне школы.Один из способов, с помощью которого учителя делают это, — это адаптированные уроки, обеспечивающие доступность занятий для каждого учащегося.

Грег Беллиндер, магистр наук, доцент APU, учит будущих преподавателей физкультуры дифференцировать свое обучение для удовлетворения индивидуальных потребностей всех учащихся — метод под названием «Универсальный дизайн для обучения» (UDL). Он объяснил, как это может выглядеть в классе:

.

«Рассмотрите возможность пробежки в начале урока. Классический подход требовал, чтобы все студенты пробежали круг по дорожке.В зависимости от уровня способностей, некоторые ученики заканчивали примерно за две минуты и ждали гораздо дольше, пока не закончат самые последние ученики. Во время этого простоя более медленные ученики были смущены, зная, что остальная часть класса ждет их. Используя подход UDL, преподаватель физкультуры создал бы круг для разминки с гораздо меньшим радиусом. Вместо того, чтобы требовать, чтобы ученики пробежали одинаковое расстояние, она или он заставляли бы их пробегать столько же кругов по меньшему кругу за установленное время, предлагая каждому ученику пройти определенное количество кругов, которые лично сложны. Например, по прошествии четырех минут все перестают бегать. Более быстрым ученикам бросали вызов на своем уровне, а более медленным ученикам бросали вызов на своем уровне. Ни один ученик не был стигматизирован. Теперь у учителя есть дополнительные учебные минуты для обучения навыкам».

Познакомьтесь с преподавателями: Грег Беллиндер, MS.

Инновационное физическое воспитание означает знакомство с учащимися на их уровне, предоставление рекомендаций по укреплению навыков и привитие любви к движению на всю жизнь.По мере того, как инструкторы смотрят в будущее, включение этих инновационных уроков в свою учебную программу может проложить путь для учащихся к физическому воспитанию.

Будущее физического воспитания

Будущее физкультуры не только за физкультурой! Жанна Санчес из APU, магистр наук, сказала, что педагоги несут уникальную ответственность за то, чтобы сместить акцент с физических соревнований и побед на открытия, которые можно сделать с помощью деятельности и игры. По ее словам, используя возможности и сильные стороны учащихся, преподаватели физкультуры могут сделать больше, чем просто научить их спорту.

«Программы физического воспитания должны быть основаны не только на спорте, но и на позитивных возможностях движения, которые повышают самооценку, ценность, достоинство и самодисциплину», — сказал Санчес. «Ребенок может извлечь выгоду из своих личных сильных сторон и учиться на своих слабостях, когда он понимает, как работать с другими в различных условиях. Вот что такое физическое воспитание и игра».

Лучшие программы физического воспитания дают учащимся возможность развивать свое тело и ум — и будущее П.Е. продолжает двигаться дальше в этом направлении. С учителями, приверженными созданию планов уроков, которые укрепляют учеников изнутри, дни ужасных уроков физкультуры могут подойти к концу.

Запросить информацию О: Физическое воспитание, М.С.

Опубликовано: 16 января 2020 г.

Физическое воспитание (PE) — Начальная школа Гринвуда

В конечном счете, цель качественной программы физкультуры — вдохновить детей вести активный и здоровый образ жизни, обучая их знаниям и навыкам, связанным с физической активностью, фитнесом и питанием. Успешная начальная учебная программа по физическому воспитанию также предлагает детям возможность добиться успеха и испытать трудности в различных областях, независимо от возраста или уровня навыков.

Г-жа Джинни Басташ
Учитель физкультуры Гринвуд
[email protected]
206-252-1427

О г-же Басташ
Меня зовут Джинни Басташ, я учитель физкультуры в школе Гринвуд. Имею степень магистра наук в области физических упражнений и спортивных наук с упором на преподавание.Это будет мой 19-й год преподавания начальной физкультуры. и мой 14-й год здесь, в Гринвуде! Мне нравится преподавать физкультуру, потому что она сочетает в себе физическую, социальную, эмоциональную и когнитивную области образования. В этом году я собираюсь сосредоточиться на социальной и эмоциональной частях моего обучения и сделать их главными приоритетами в нашей программе физкультуры. Мы по-прежнему будем узнавать о здоровье, питании и фитнесе, будем играть в веселые игры и улучшать многие физические навыки, но я буду работать над тем, чтобы уделять первоочередное внимание социальной и эмоциональной части каждого урока. ЧП предоставляет много возможностей для проявления доброты, сочувствия, честности, сотрудничества, настойчивости и решения проблем.

Что мы будем делать на физкультуре?
Мы узнаем о фитнесе, здоровье сердца и питании, а также изучаем и практикуем многие физические навыки. Качественный P.E. занятие составляет не менее 70% физической нагрузки. Материалы о здоровье и фитнесе интегрированы в развлечения и физические упражнения, такие как игры в теги или полосы препятствий. В этом году у нас будут следующие блоки: Полоса препятствий для кровообращения ~ Навыки танцев с ракеткой / веслом ~ Футбол Мультикультурные мероприятия ~ Баскетбол Безопасность велосипеда и пешеходов (3–5 классы) Полоса препятствий для пищеварения ~ Скакалка

Когда у меня П.Э.?
Понедельник и четверг: Kinder, 1-й класс, 304 и 302 ринггита
Вторник и пятница, 2-й и 3-й класс, 303 и 301 ринггита
Среда – трехнедельная ротация

Физическое воспитание в Сиэтле
Департамент физического воспитания в Сиэтле использует учебную программу под названием «Пять на всю жизнь».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *