Темный ретрит москва: Темный Ретрит — практика молчания и зрительной депривации — Академия медитации

НЕО Випассана «Темный ретрит»

Для кого наш курс?

Для тех, кто готов выйти за рамки понимания обыденности. Каждый, кто готов воспринять всю глубину и силу практики уединения, молчания, медитации. Тишина и темнота приблизят вас к реальности и чистому знанию, исходящему из собственного наблюдения своей природы.

Что ждёт вас на курсе?

Нео Випассана тёмный ретрит — это продолжение цикла курсов, которые позволяют вам погрузится ещё глубже в своё сознание, что позволит вам раскрыть сверхчувствительность, расширить глубину восприятия, и перестав отвлекаться на всё, что таит в себе зрение, приблизиться к состоянию прозрения, просветления и нирваны.

Нео Випассана тёмный ретрит — это не тёмный ретрит в его классическом понимании, раскрывая слой за слоем своё бессознательное, нельзя забывать о нагрузке на психику. Поэтому погружение будет постепенно и дополнено всеми практиками Нео Випассаны.

В программу курса входят

Техники замедления.
Практики в темноте.
Статические и динамические медитации.
Дыхательные сессии.
Йога, цигун, суставная гимнастика.
Телесно-ориентированные практики.
Методы современной интегративной психотерапии.
Практика развития интуитивного восприятия.
Дни погружения в темноту.
Специальный комплекс авторских практик.

Вы получите

Мощный курс 7-дневного погружения.
Детоксикацию организма.
Расширение сознания.
Высвобождение и очищение от страха.

Новый вкус к жизни.
Раскрытие потенциала и внутренних ресурсов.
Инсайты и ответы на ваши глубинные вопросы.
Знание и практический опыт самых значимых практик.

Как проходит погружение

Без общения, взаимодействия, визуальных контактов участников между собой.
Без связи с внешним миром: отключаются телефоны, прочие мобильные и интернет-устройства.
Без переключения внимания с себя на что-либо ещё: без книг, музыки, фильмов, дневников и т.д.
12 часов практик и медитаций в день.
3х разовое вегетарианское питание.
Чистейшая колодезная вода и напитки в постоянном доступе.

По любым вопросам, а также для регистрации звоните: +79175252595 (Анастасия) или пишите на почту: [email protected]

*ВАЖНО! Группы рассчитаны на ограниченное количество человек. Необходима предварительная регистрация по телефону или почте.

Место проведения: Загородный оздоровительный центр практик «Корабль СВами». Московская область, Ступинский район, ж/д станция Вельяминово, рядом с деревней Марьинское СНТ «Пропан».

Тёмный ретрит Нео Випассана — тренинг в Москве, отзывы, скидки, фото

Мы приглашаем всех тех, кто давно готов встретиться лицом к лицу с собой, своими страхами, иллюзиями и тревогами! Наш курс позволит Вам погрузиться глубже в свое сознание, раскрыть сверхчувствительность, расширить глубину восприятия.

Для кого наш курс?

Что ждёт вас на курсе?

В программу курса входят

Техники замедления.
Практики в темноте.
Статические и динамические медитации.

Дыхательные сессии.
Йога, цигун, суставная гимнастика.
Телесно-ориентированные практики.
Методы современной интегративной психотерапии.
Практика развития интуитивного восприятия.
Дни погружения в темноту.
Специальный комплекс авторских практик.

Вы получите

Мощный курс 3-дневного погружения.
Детоксикацию организма.
Расширение сознания.
Высвобождение и очищение от страха.
Новый вкус к жизни.
Раскрытие потенциала и внутренних ресурсов.
Инсайты и ответы на ваши глубинные вопросы.
Знание и практический опыт самых значимых практик.

Как проходит погружение

Без общения, взаимодействия, визуальных контактов участников между собой.
Без связи с внешним миром: отключаются телефоны, прочие мобильные и интернет-устройства.
Без переключения внимания с себя на что-либо ещё: без книг, музыки, фильмов, дневников и т.д.
12 часов практик и медитаций в день.
3х разовое вегетарианское питание.
Чистейшая колодезная вода и напитки в постоянном доступе.

По любым вопросам, а также для регистрации звоните: +7 926 730 97 49 — Ксения или пишите

на почту: [email protected]

Время и место проведения могут меняться! Уточняйте информацию у организаторов!

Московская область, Ступинский район, ж/д станция Вельяминово, рядом с деревней Марьинское СНТ «Пропан».

Ретриты: Наедине с собой — РамаЙога

Все, кто когда-либо интересовался саморазвитием и йогой, наверняка слышали о ретритах. Сегодня мы рассмотрим это понятие, узнаем, что такое ретрит и какими вообще бывают ретриты.

Итак, ретрит – это эффективная духовная практика для погружения в себя, для нахождения ответов на волнующие человека вопросы. Слово «ретрит» переводится как затворничество, уединение, удаление от общества.

О ретритах – подробней

Смысл ретрита состоит в уходе от повседневной рутины с целью понять и разобраться в себе. Ретрит – это возможность побыть с самим собой наедине, это способ понять, кем ты являешься на самом деле. Согласитесь, каждый день мы вынуждены решать множество мелких проблем, не говоря уже о более серьёзных делах. Мы заняты семьёй, работой, друзьями и развлечениями. Нет времени только на самого себя. Ретрит – это чудесная возможность остановить бешеный ритм жизни и посвятить время изучению своих внутренних потребностей, это — своеобразное очищение ума. В практике ретритов мы самосовершенствуемся, вновь чувствуем единство со Вселенной, частицей которой мы все являемся. Происходит это, как правило, в сосредоточении на практике йоги, медитации, через дыхательные или духовные практики.

Какие бывают ретриты?

Практики ретрита отличаются в зависимости от школы. Однако общие характеристики сохраняются. Для ретрита некоторые уезжают в другие города и даже страны, чтобы понять своё место в мире. Бывают ретриты групповые и индивидуальные.

Чаще всего ретриты проходят на природе, в живописных, наполняющих душу умиротворением местах, подальше от шумных городов. Практикуют ретрит и в помещении, в ашрамах или даже дома. Главное – это отключить связь с внешним миром – телефоны, телевизор, интернет… Всё то, без чего нам, кажется, невозможно жить.

Ретрит, на время которого человек перестаёт говорить и общаться с внешним миром, называется ретрит молчания. Таким образом мы сберегаем внутреннюю энергию и можем, наконец, услышать самого себя, свой внутренний голос, утонувший в шуме голосов других людей.

Существует также «тёмный ретрит». Практикующие погружаются в абсолютную темноту на время ретрита, например, в пещере, и медитируют, читают мантры или молятся. Иногда объединяют ретрит молчания и тёмный ретрит, для этого во время групповых занятий практикующие закрывают глаза повязкой. Делается это для усиления эффекта молчаливого ретрита, для того, чтобы остановить не только диалог с окружающими людьми, но и внутренний диалог, возникающий даже тогда, когда мы просто посмотрели на кого-то.

Общие правила проведения ретритов

На время ретрита все участники живут по определённому расписанию. Интересно, что всех их объединяет причастность к общему деянию, «таинству» и вместе с тем каждый находится наедине с собой.

На ретритах не употребляют мясо, кофе и другие стимуляторы нервной системы, а также алкоголь. Несколько дней в многодневном ретрите, как правило, отводится голоданию.

Заниматься ретритами лучше всего под руководством наставника. Мастер подскажет вам, в каком ретрите нуждаетесь именно вы.

Находите время для себя и совершенствуйтесь!

💥‼Темный ретрит …… — Тантра. Проживая жизнь в любви.

💥‼Темный ретрит …
🙈Идея посетить Темный ретрит поначалу многим кажется, как минимум, необычной. 😃 Редкий человек остаётся совершенно равнодушным к такому предложению. Диапазон отношения к этой «затее» варьируется от молодёжно-энтузиастического («Во, прикольное шоу!») до негативно-скептического («Да ну эту темноту, выключу свет дома, задерну шторы. Делов то! Зачем для этого куда-то ехать?»).
😉 Если же уделить этой мысли чуть больше внимания и не ограничиваться информацией, представленной в этой группе, то сухой остаток, скорее всего, будет выглядеть как-то так: «Что-то в этом есть…» ☝
👀 Временный отказ от зрения как ключевого источника информации благотворно сказывается на развитии других чувств. По разным источникам, человек получает до 80% информации при помощи зрения. Соответственно, остальные сенсорные каналы (слух, обоняние, осязание и вкус) работают по остаточному принципу. Если же дать зрению возможность отдохнуть и перестать определять восприятие окружающего пространства человеком, оставшиеся чувства обостряются. Человек, конечно, не начинает слышать лучше, но он начинает обращать больше внимания на то, что ☝ слышит. Правда, темнота для этого должна быть абсолютной. Только в этом случае мозг отказывается от попыток напрягать зрение и вернуться в привычное – зрячее – состояние.
☝Некоторые исследователи считают, что нахождение в темноте имеет терапевтический эффект. Ряд учёных-медиков, проводя клинические испытания проблемы заболевания раком, пришли к выводу о том, что темнота (а, точнее, её отсутствие) способна оказывать влияние на развитие раковых клеток. Считается даже, что на начальной стадии заболевания раковые клетки в кромешной темноте погибают.
✨В то же время пребывание в тёмном помещении в комфортной обстановке (много людей вокруг, теплое пространство, приятная музыка и запахи, вкусная пища) способно оказать благотворное влияние на лиц, страдающих боязнью темноты (никтофобией).
☝ Некоторые психологи утверждают, что два часа нахождения в полной темноте сопоставимо по своему эффекту с двумя днями полноценного активного отдыха.
😏Здравый смысл подсказывает, что переоценивать все эти «медицинские факты» не очень оправданно, но и полностью игнорировать их не вполне благоразумно. Надо сказать, что практика Темного ретрита богата чрезвычайно интересными ситуациями, до известной степени подтверждающими благотворное влияние темноты на психологическое и эмоциональное состояние человека (хотя, возможно, всё дело просто в отличном Мастере?..).
🌛Зрячий человек, оказавшись в кромешной темноте, как правило, сначала испытывает дискомфорт. Всем участникам требуется время для того, чтобы преодолеть боязнь темноты. Бывают случаи, когда напряжение оказывается слишком велико и люди, сделав над собой усилие, всё-таки отказываются от участия в ретрите (сильные люди, пытаясь преодолеть свой страх темноты, приходят на Темные ретриты и во второй, и в третий раз).
Тем не менее, подавляющее большинство участников успешно справляется с изначальным стрессом и отлично приспосабливается к окружающей темноте. В этом большая заслуга Мастера. 🙏
👏Позитивную роль играет и удовольствие от преодоления собственного страха. В конце ретрита наступает период эмоционально-психологической разрядки: участник выдыхает с облегчением и испытывает эмоциональный подъём от того, что «чёрт» оказался вовсе не таким страшным, как его «малевали». 🤠
💗Считается, что в такой ситуации люди гораздо сильнее психологически открываются (некоторые учёные даже называют цифру в 30%): или из-за ситуации стресса, в которой человек изначально оказался, или из-за состояния психологической расслабленности, которое его (стресс) сменило.

😃Хочешь погрузиться в себя и приблизиться к своей глубине? Изменить себя и перевернуть свой мир? Хочешь взрыва, инсайтов и откровений???💥У тебя еще есть шанс осуществить это!
10 июля в 10.00 в Подмосковье стартует ретрит Даршана «5 дней в Темноте».💣
‼ До 30 июня стоимость ретрита 10 000р.
‼ Стоимость проживания с питанием:
Спальные места: 2-х ярусные удобные места с ортопедическим матрасом — 11 000р верхнее спальное место, 13 000р нижнее спальное место.
👉 О ретрите https://vk.com/topic-140442073_35434748
👉О ведущем https://vk.com/topic-140442073_35434597
👉Отзывы https://vk.com/topic-140442073_35657778
👉 Стоимость https://vk.com/topic-140442073_35648242
👉О месте проведения https://vk.com/topic-140442073_35648917

🆘Остались вопросы? Пишите, звоните WhatsApp +7(926)563-26-41 Мила

11 лучших йога-ретритов по всему свету

Стресс за стрессом – и так каждый день, а конца не видно? Не пора ли сбежать от всего этого? Мы составили подборку наших любимых йога-ретритов по всему миру. Пакуйте в чемодан свои штаны для йоги – и вставайте на путь абсолютной релаксации: полный вперед.

Остров Самуй – Таиланд

Если вам по душе тропический антураж, теплая погода и уважаемые инструкторы, то Таиланд – ваш новый лучший друг. На первый взгляд может показаться, что Самуй – это не то место, где нужно искать тишину и покой, но если свернуть с проторенных дорожек и уйти подальше от переполненных пляжей и семейных отелей все-включено, то успех гарантирован; вот, например, Samahita Retreat – всем ретритам ретрит.

В оздоровительном центре Samahita Retreat, расположенном прямо на пляже на южном побережье острова, проходят и групповые ретриты все-включено, и оздоровительные и детокс- программы, а также программы похудения, к тому же здесь проводят серьезные курсы для инструкторов. В общем, здесь точно найдется то, что нужно именно вам.

Вдыхайте свежий воздух во время занятий йогой на открытом воздухе, выдыхайте и наслаждайтесь тихим созерцанием в саду для медитаций, а потом отправляйтесь на освежающий заплыв в бассейн с соленой водой. Жилье тут тоже непростое, а экологичное, в номерах обязательно есть балкон, а вода подогревается солнечной энергией. Еда готовится в соответствии с принципами аюрведы, так что здоровье и хорошее настроение вам тут обеспечены. И все это счастье всего в часе лета от оживленного Бангкока.

Найти стыковочный рейс на Самуй

Аруба – Нидерландские Антильские острова

Километры и километры белопесчаных пляжей, прозрачная голубая вода и солнце круглый год – таковы будни на Карибском острове Аруба. Этот тропический красавец, который входит в состав Королевства Нидерландов, славится идеальными условиями для виндсерфинга, кайтбординга и дайвинга – а также является точкой притяжения для любителей йоги в поисках умиротворения.

Интернет-подкованные йогаманы, возможно, уже встречали имя Рейчел Братен, она же @yoga_girl. Звезда инстаграма родом из Швеции с двумя миллионами подписчиков честно и без прикрас рассказывает о том, что происходит за кадром ее открыточной карибской жизни на Арубе.

Во время пятидневных ретритов Island Yoga Retreat, которые устраивает на Арубе Рейчел, можно совмещать бодрящую йогу, медитации и познание себя с каникулами мечты. Узнайте, что у вас с умением держать равновесие, – во время занятий йогой на доске для сапсёрфинга, исследуйте северный берег острова и отправляйтесь под парусом навстречу закату – все это включено в стоимость ретрита, как, впрочем, и завтраки, два ужина и жилье.

Найти билет на Арубу

Бали – Индонезия

Бали , который часто называют Островом богов, лишь ненамного отстает от Индии по разнообразию йога-рынка. На этом индонезийском острове, где есть и пышные горы, и изрезанный берег, и вулканические склоны, и великолепные пляжи, и впрямь глаза разбегаются от такого выбора.

В центре Blooming Lotus Yoga , расположенном в тропических джунглях сразу за Убудом, над священной рекой и с видом на божественный храм, организуют четырех- или семидневные йога-ретриты, которые должны оживить и омолодить ваше тело, сознание и дух. Ежедневные занятия виньяса-флоу-йогой сочетаются с практиками асан, медитациями и пранаямой (дыхательными упражнениями), плюс вы можете записаться к хилеру, отправиться в поход или на экскурсию по культурным достопримечательностям.

После насыщенного дня можно скрыться в собственной пятизвездочной вилле с просторными комнатами и частным бассейном или же провести вечер в оживленном Убуде. А вы уже освоили вирабхадрасану (позу воина) и ширшасану (стойку на голове), и хотите новых знаний? В Blooming Lotus Yoga проводят двухсотчасовой курс для инструкторов, акредитованный муждународным Альянсом йоги.

Найти билет в Денпасар

Аурир – Марокко

Не можете решить, что вам важнее – обрести душевное спокойствие или выплеснуть адреналин? Не нужно ничем жертвовать– просто отправляйтесь на популярные нынче сёрф-йога-ретриты.

Ретрит SurfMaroc’s проходит в тихой марокканской деревушке на изрезанном побережье. Этот ретрит подходит всем – и новичкам, и профессионалам; занятия йогой проходят в полностью оборудованном классе на крыше – с видом на Атлантический океан. На занятиях аштанга-йогой и виньяса-флоу-йогой, а также на более спокойных занятиях хатха-йогой и восстанавливающей йогой поработайте над своей физической и духовной силой – она вам пригодятся для успешного сёрфинга. Знатные волны и умиротворяющая атмосфера – этим славится деревенька Аурир, также известная как Банановая деревня, так как со всех сторон ее окружают банановые плантации. При этом до Агадира отсюда – лишь 40 минут на машине, а оттуда уже можно улететь в кучу европейских городов. Ветер в волосах, песок на ногах – эта поза серфера… или воина… еще никогда не была настолько прекрасной.

Найти билет в близлежащий Агадир

Борнхольм – Дания

Борнхольм, который называют солнечным островом Дании, расположен к востоку от материка – всего-то 35 минут лета от Копенгагена. Это не обычный остров из тех, что вы сто раз видели. Здесь есть и крутые утесы, и вздымающиеся прямо над пучиной Балтийского моря, белые, словно мел, песчаные пляжи, и дремучие леса, сквозь которые едва проникают тонкие лучи света , и живописные города и деревни.

В одном из этих городков находится The Bornholm Yoga & Retreat Center – с размахом поставленное заведение, целиком посвященное телу, душе и природе. Круглый год там проxодят различные семинары. Чтобы обрести всеобъемлющий опыт, выбирайте семинар выxодного дня “Проникновение в Тишину”, который ведет преподаватель йоги Сольвейг Эгеберг. Вас попросят оставить все средства коммуникации за пределами обители – и погрузиться в мир тишины. Путешествие начинается и заканчивается на природе: вы будете бродить по окрестным лесам и вдоль берега, изучите новые дыхательные техники и будете медитировать на пляже. Венцом каждого из этих дней станет органический вегетарианский ужин – который приготовят на ваших глазах, прямо на пляже, на костре.

Найти билет на Борнхольм

Санта-Тереса – Коста-Рика

Санта-Тереса расположена на северо-западе Коста-Рики и магнитом влечет к себе тех, кто жить не может без йоги и помешан на спа-процедурах. Декорации здесь – и во сне не привидится: джунгли всюду куда ни глянь – до самого пляжа, на котором выстроились в ряд пальмы, солнечные блики играют на кристально-чистой воде, безоблачное синее небо, тропический климат… Именно эти ингредиенты – все! – и были использованы для того, чтобы создать здесь идеальную обитель для медитаций.

Ретрит называется Nautilus Boutique Hotel, и примостился он на скальном выступе, откуда открывается вид на величественный Тихий океан. Полуторачасовые сеансы йоги проводятся дважды в день, но вы можете выбрать для себя и частные занятия – было бы желание. Расположенные на территории отеля террасы, бассейн и ресторан, где готовят здоровые органические блюда, плюс массаж в номерах – вот лишь некоторые здешние особенности, которые превращают пребывание в этом ретрите в незабываемый опыт.

Найти билет в Сан-Хосе

Биг-Сур – Калифорния, США

Если вам по душе туризм и ночевки на природе, но вы не желаете расставаться с известным набором довольно роскошных удобств, то, возможно, глэмпинг (гламурный кэмпинг) – как раз то, что вам нужно.

Treebones Resort расположен на прибрежном горном хребте, откуда открываются захватывающие виды на Тихий океан, а постояльцы – для пущего единения с природой – проживают в юртаx. Но не волнуйтесь: все юрты оборудованы удобными кроватями, обогревателями, здесь есть электричество – и даже своя терраса, откуда открываются потрясающие виды. Записывайтесь на семинар “Йога в природе”, включающий в себя проживание в юрте, шесть различных практических занятий по йоге на красивейшей платформе под открытым небом и здоровое питание – на основе ингредиентов местного происхождения. Идеальный финал дня, посвященного йоге, – индивидуально разработанный сеанс массажа или оказывающее омолаживающий эффект купание в бассейне.

Найти билет в Сан-Франциско

Ловийса – Финляндия

Устали от стрессов и груза ответственности на работе? Расположенная в сельской глуши – хотя и всего в часе езды от Хельсинки, в городке Ловийса, – Villa Mandala Manor & Resort – это идеальное убежище. На Villa Mandala – которая специализируется на избавлении от стресса, релаксации и гастрономической терапии – пять раз в год проxодят йога-ретриты. Природа – ключевой элемент каждого такого ретрита: вы отправитесь в молчаливое путешествие по лесным далям, искупаетесь в близлежащем озере или покатаетесь на велосипеде по сельским дорогам Финляндии. Что за путешествие в Финляндию без сауны! На Villa Mandala есть традиционная деревянная финская сауна, в которой могут одновременно париться 15 человек. Попробуйте целебную травяную сауну или сеанс холистического костоправного массажа.

Найти билет в Хельсинки

Аэц – Французская Страна Басков

Французская Страна Басков – это красивые старинные деревеньки, изумрудные холмы, полнотелые красные вина и гордые темпераментные баски. Маленькая баскская деревенька Аэц, расположенная между Пиренеями и Атлантическим океаном, в тридцати минутах езды от Биаррица, – это идеально место для недели, полностью посвященной йоге. Чтоба забронировать место на здешнем ретрите, перейдите на сайт шведской Академии йоги (Yogiakademin). Под солнечными лучами на исходе лета, в окружении пышных садов, вы погрузитесь в динамические медитации (Ошо) и занятия разными видами йоги, как динамической, так и восстанавливающей. А между занятиями можно погулять по сельской местности с остановками в милых баскских деревеньках, ну или почитать хорошую книгу. Закончите день вегетарианским детокс-ужином и насладитесь закатом. Если вы хотите, завершить ваш йога-ретрит на активной ноте – отправляйтесь покорять бодрящие воды Биаррица на серфе.

Найти билет в Биариц

Гоа – Индия

Вот отсюда все и пошло! Индия – родина йоги, и здесь сотни йога-ретритов. Если вы хотите совместить пляжный отдых с наполненными покоем занятиями йогой среди пальмовых рощ – отправляйтесь в Little Cove Yoga Retreat, что на пляже Кола в бывшей португальской провинции Гоа. Идея обители состоит в том, чтобы оказаться настолько близко к природе, насколько возможно, и поэтому вас поселят в экологичный домик посреди кокосовых пальм – прямо на пляже; и дважды в день вас будут кормить сытными индийскими вегетарианскими блюдами. Занятия здесь проводит опытный йог Махендра Пардеши – с помощью которого вы сконцентрируетесь на обретении душевного спокойствия и почувствуете, как ваше тело наполняется здоровьем и энергией. А еще вы можете выбрать столько традиционных аюрведических массажей и целебных сеансов (из тех древних альтернативных медицинских практик, что распространены на Индийском субконтиненте), сколько душе угодно. А нет – так просто позагорайте на пляже или отправляйтесь на морскую прогулку в компании местных рыбаков.

Найти билет в Гоа
Хотите узнать больше? 14 мест в Индии, куда нужно обязательно попасть

Бретань – Франция

Пожалуй, несколько недооцененная, Бретань – с ее потрясающими ландшафтами, бесконечными пляжами, очаровательными деревушками и согревающей сердце кухней – подходящая декорация для наполненного безмятежностью йога-ретрита.

Сам ретрит расположен в красивейшем Шато-дю-Гран-Валь – что стоит здесь начиная с XV века. Из замка открываются головокружительные виды на окрестности; к заведению примыкают рыбоводные пруды, по которым можно покататься на весельной лодочке. После динамичного сеанса занятий виньяса-йогой вы можете расслабиться у открытого большущего камина или поплескаться в бассейне с подогревом.

Медитации, посвященные обретению гармонии, идут здесь рука об руку со сбалансированным питанием: представьте себе комбинацию блюд французской кухни с гастрономическими инновациями, в которых важное место отведено органическим необработанным продуктам. Если вам интересно было бы присоединиться к этому ретриту, зайдите на шведский сайт Yogiakademin.

Найти билет в Ренн
Ищете новые источники вдохновения для своих путешествий? Ознакомьтесь с нашим списком из 7 лучших книг о путешествиях или зайдитев блог momondo где вы найдете множество идей для путешествий и советов экспертов.

Практика в ритритных центрах священной области Дзогчен в Тибете

История

В Священной Области Дзогчен расположены шестнадцать ретритных центров для медитации. Они находятся под покровительством мастеров Дзогчен Монастыря и предназначены для нескольких сотен практикующих как мужчин, так и женщин.

В 17 веке Пема Кундрол Намгьял и Его Святейшество Третий Дзогчен Ринпоче основали главный Ретритный Центр Дзогчен на Снежной Горе Силтрон, где медитировал сам Падмасамбхава. По традиции в ретритном центре в любое время находилось более сотни практикующих. Они могли оставаться в затворничестве от трёх лет до конца своей жизни. Основной коллективной практикой Ретритного Центра Дзогчен является Друбчен Кабгье (Восемь Мандал Херук), особенно мандала Будды Ваджракилайи (Дордже Пурба). Группы из двадцати-пяти лам начитывают мантру Ваджракилайи все двадцать четыре часа в сутки. Эта мантра, обладающая исцеляющей и освобождающей силой слышна по всей территории Ретритного Центра. По ранним свидетельствам истории Центра тринадцать практикующих Дзогчен, среди которых Джю Лама Осел, достигли Радужного Тела.

Программа ритритых центров Дзогчен

Программа индивидуального ретрита даёт возможность практикующему постепенно продвигаться по следующим ступеням

Один или два года посвящаются внешним и внутренним предварительным практикам согласно тексту Кунсанг Ламей Шалунг (Слова Моего Всеблагого Учителя) и другим текстам.
Один или два года изучения различных текстов, среди которых Йонден Дзо, а также практики внешней, внутренней и тайной Гуру-йоги и быстрого пути Пховы, практики переноса сознания.
Один или два года для выполнения практик Первого Посвящения в соответствии с великим руководством учения Ньингтиг и других текстов, включающих Гуру Ригзин Дюпа, Йидама Палчен Дюпа, Дакини Дечен Гьялмо и практики, посвящённые Защитникам. Кончок Чинду всегда практикуется во время подношений пиршества. Все эти ритуальные практики основаны на мандалах.
Два — три года для выполнения практик Второго Посвящения в соответствии с Дзогчен Вима Ньинтиг и других текстов, включая практику движения каналов (нади), удержание ветра (праны), практика элементов (бинду) с Чандали (туммо) и йогические упражнения.
Два — три года для выполнения практик Третьего Посвящения в соответствии с Дзогчен Кхандро Ньингтиг и вступлением к Шести Бардо наряду с другими текстами, включающими Махамудру Таблам и опыт переживаний Бардо (медитация).
Три или четыре года для практик Четвёртого Посвящения в соответствии с Йеше Лама, Лама Янгтиг и семнадцать Тантр Дзогчен включающих высоко тайные практики Трекчо, Тогял и тёмный ретрит.

Те же, кто стремится достичь бесстрашия практикуют четыре пиршества из практики Чод (белое, красное, пёстрое и чёрное) — каждое по сто раз в ста различных местах. Для этих практик требуется от двух до четырёх лет.

Практикующие, которые завершили эти ретритные практики становятся Махайогинами или Махасиддхами. Они могут учить других, продолжать жить в ретритном центре или уйти в личный ретрит. Многие знаменитые Махасиддхи — Джю Лама Осел, Чеву Ригзин Ченпо, Чод Ньен и Пема Цеванг наряду с многими другими достигли просветления в Ретритном Центре Дзогчен.

Как вы можете помочь ритритным центрам Дзогчен

В 1959 году Ретритные Центры Дзогчен были разрушены и до сих пор ещё не восстановлены. Поэтому эта особая традиция ретритов находится под угрозой исчезновения; осталось лишь несколько пожилых лам — носителей этой священной традиции. Нашим глубочайшим желанием является восстановление Ретритных Центров Дзогчен и продолжение традиции. Мы обращаемся к вам с просьбой о вкладывании средств в это великое дело и сорадуемся заслугам от вашей добродетели.

Темный ритрит или пратьяхара: al_ivanov — LiveJournal

Вот я и вернулся после темного ритрита, о котором сейчас Вам и расскажу…

Вообще практика на которой я побывал называется пратьяхара. Как подсказывает Википедия, Пратьяхара ( «отбрасывание, отрешение») — техника отвлечения чувств от объектов на которые они направлены. Удержание состояния «Здесь и сейчас»; также — название пятой ступени раджа-йоги. Вообще темный ритрит в тибетской традиции Дзогчен выполняется в течение сорока девяти суток. Но мойм выбором был практика на 3-ое суток.

Проходил практику в Центре Братьев Каримовых по встрече из контакта. Место располагается в 90 км от Москвы в Орехово-Зуевском районе. Понравился подход, при котором всё стремились сделать наиболее приближенным к практике «пратьяхара». Мои ожидания рисовали мне картину абсолютной «сенсорной депривации», а если по простому отсутствие раздражителей для всех органов чувств. Но практика проходила под музыку, порой даже слишком громкую, ощущались вибрации пола и помещения, темнота обеспечивалась с помощью повязки, которую я уйдя в неосознанные состояния сдергивал, ну и периодически доносились разные запахи.

Теперь о самой практике… Началось все с бега (порядка 6 км.) и купания в озерце, покрытого льдом. Потом занятие йогой, инструктаж и начало практики. В первые сутки отсутствовала даже вода, которая появилась начиная со вторых суток. Если хотелось в туалет, то надо было постучать в стену и вас заботливо туда отводили. Сначала я поспал, потом большую часть времени междитировал, где и проделал большинство работы над собой и получил информацию которую хотел. В общем, для меня это оказалось практикой, позволившей просто оторвавшись от Москвы подумать о своей жизни, о своей роли и пользе для себя и мира. Я закончил саму практику немного раньше, т.к. посчитал что мне достаточно. После выхода из практики меня ждала ложка меда, опять бег, (теперь с утяжелителями на каждую ногу и гантелями) и купание, медитация на точку, и большая тарелка моркови, из которой я съел всего 3 ложки!:)))

Домой доехал легко, и люди общение было самым обычным (правда от непривычного бега, да еще с гантелями и утяжелителями на такие расстояния болят ноги и ноет спина:))) Кстати, за практику сбросил 4 кг. ).

Вообще обычно на людей после темного ритрита прямо наваливается мир красок, запахов и звуков, но т.к. не было полного отключения, со мной этого не случилось!:))))

Когда-нибудь потом планирую проделать эту практику опять, только теперь уже в пещерах, чтобы была 100% темнота и тишина… Теперь в субботу и воскресенье собираюсь на семинар Барри Файрберна «Овладение удачей», если кто хочет, поехали овладевать удачей!;) Подробности на сайте Новой Школы: http://novaya-shkola.ru/barry !:)))))))

Художественное отступление: богемные бегства из Москвы

Ничто в классической русской литературе не передает идею потерянного рая лучше, чем

«Вишневый сад » Антона Чехова. Автомагистраль М2, идущая прямо на юг от Москвы, проходит через несколько примечательных загородных уголков, в том числе усадьбу Чехова в Мелихово (80 км), где расположена скромная усадьба писателя, ныне прекрасный музей. Но главный пояс «вишневых садов» лежит южнее. Художник рисует на летнем пляже Оки в Поленово © Ирина Корсакова / Shutterstock

С конца 19 века городские эскаписты тяготели к скоплению богемных поселений дача (загородный дом) в долине реки Ока вокруг сонного городка Таруса, примерно в 130 км вниз по автомагистрали M2.Позже, в 20 веке, советские власти создали практическую причину для переезда представителей богемы сюда, на вершину идиллических пейзажей. Многим из тех, кто выжил в лагерях ГУЛАГ, не разрешили селиться ближе, чем в 100 км от Москвы, поэтому художники, писатели и музыканты после тюрьмы начали новую жизнь здесь.

Но история началась задолго до Советов. Одним из первых поселенцев был художник Василий Поленов, построивший в 1890-х годах свою усадьбу в красивом лесном массиве через реку от Тарусы.Деньги поступили от единственной картины, которую он продал царю — Иисус и грешница, , которая сегодня выставлена в Русском музее в Санкт-Петербурге. Усадьба, которая сейчас называется Поленово , остается главным магнитом для посетителей этого района.

Аббатство, очаровательный коттедж, в котором находится студия художников в Поленово © Yiriy Mezenmir / Shutterstock

Архитектурный эклектизм усадьбы отражает прогрессивные культурные тенденции того времени: спроектированные владельцем здания раскрывают его увлечение Германией, Италией, а также русским фольклором.Поленов дал каждому зданию романтическое название: например, милый домик, в котором размещается мастерская художников, получил название «Аббатство». Далее по тропинке, обрамленной гигантскими сказочными елями, стоит летний театр — сооружение под открытым небом с элементами древнегреческой и готической архитектуры, покрытое красным американским плющом.

Местные крестьяне могли посмотреть спектакли, поэтому — что удивительно и удивительно — Поленов сохранил имение после революции 1917 года и умер здесь в очень преклонном возрасте десять лет спустя.Сейчас это музей, открытый для посетителей, имение по-прежнему принадлежит его семье, которая живет в нем. Район отлично подходит для неспешных прогулок по лесу, полям и вдоль извилистой реки с ее песчаными пляжами. Вода достаточно теплая, чтобы купаться летом (но остерегайтесь сильного течения!).

Столовая усадьбы художника Василия Поленова начала ХХ века, ныне музей © Ирина Корсакова / Shutterstock

В наши дни этот район, как и во времена Поленова, по-прежнему привлекает модную публику.Ресторан Mark & Lev демонстрирует все хорошее в московской гастро-хипстерской культуре, которая извлекает выгоду из российского запрета на продукты питания, произведенные в ЕС, за счет поощрения местного производства. Называя свое детище «местным любимцем» и получая большую часть продуктов с соседней фермы, владельцы подвергают традиционные русские продукты современным методам приготовления, и результат приносит им наибольшее удовлетворение. Попробуйте приготовленную на пару осетрину со спельтой и полейте ее домашним квасом (традиционный русский ферментированный напиток из ржаного хлеба) или местным пивом.

Mark & Lev находится примерно в 5 км по дороге из Поленово обратно на главную трассу. Можно пройти расстояние вдоль берега реки через деревню Бехово , чья красивая церковь в стиле модерн была спроектирована Поленовым в 1904 году. Далее по той же дороге в деревне Подмоклово есть интересная церковь в итальянском стиле, которая является место проведения ежегодного фестиваля средневековой музыки, исполняемой на старинных инструментах.

Пристань на Оке в старинном городке Таруса, излюбленное место творческих личностей © Андрей Шевченко / Shutterstock

Если вы ищете для себя богемное убежище, сверните по другой дороге от усадьбы Поленово в сторону деревни Дворяниново .Загородный отель «Болотова Дача», сочетающий в себе чеховский вишневый сад и современную московскую хипстерскую культуру, находится под управлением самой популярной в России сети коворкинг-пространств «Циферблат». В синем деревянном особняке есть большая общая зона с камином, где начинающие авторы, дизайнеры и художники-графики могут копаться в своих проектах между великолепными блюдами, которые подаются в такой же большой столовой и приготовлены из продуктов, поставляемых с фермы Mark & Lev. Здесь можно остаться и поработать день, а вечером вернуться в Москву, но если есть желание переночевать, на 2-м этаже есть хорошо оборудованные комнаты в стиле дача .

Памятник Марине Цветаевой, трагической фигуре русской поэзии, в Тарусе © Андрей Шевченко / Shutterstock

Напротив Поленово (к сожалению, здесь нет ни моста, ни переправы, поэтому нужно ехать в объезд почти 70 км через Серпухов), Таруса — симпатичный городок причудливых деревянных коттеджей на высоком берегу реки, который оставался пристанищем для творческих личностей. на протяжении 20 века. Иван Цветаев, основатель ГМИИ им. А.С. Пушкина в Москве, привез сюда свою семью в начале 1900-х годов.Их дом (ныне музей) стал буквально потерянным раем для дочери Марины Цветаевой — одной из самых трагических фигур в русской поэзии. Ужасно пострадав во время гражданской войны в России, она сбежала в Чехословакию, где влюбилась в советского агента и вернулась в сталинский СССР в 1930-х годах. Она повесилась после того, как была эвакуирована из Москвы в начале Великой Отечественной войны.

Прекрасная статуя Цветаевой стоит на вершине холма рядом с колокольней в стиле барокко с видом на долину реки, в двух шагах от статуи другой известной поэтессы Беллы Ахмадулиной.Вместе эти две высокие женщины выглядят как горящие свечи, что и было идеей дизайна Бориса Мессерера. В нескольких минутах ходьбы от дома Цветаевых находится интересный музей. Но чтобы получить лучшее представление о богемной жизни дача , посетите соседний дом-музей Константина Паустовского, советского писателя, который избежал риска оказаться в ГУЛАГе, посвятив всю свою карьеру описанию природы.

Золото-синие купола средневекового Высоцкого монастыря в Серпухове © Luka Kikina / Shutterstock

В городе есть несколько хороших вариантов обеда и ужина.Тарусское время — симпатичное кафе с замечательной коллекцией советских часов и приличными блинов (блины). Во внутреннем дворе выставлены причудливые предметы искусства из металла и ироничные портреты жителей Тарусы, созданные местным художником. Еще одно заведение — Чебуречная, простая дешевка, известная своими чебуреки, (татарские мясные пирожные) и пельменями, (пельмени). В деревянном здании также находится похожий на лабиринт Хостел Дубровский, в котором есть подходящие одноместные и двухместные номера за 1000/1200 рандов.

Если вы жаждете роскоши, отправляйтесь в Welna Eco Spa Resort, расположенный недалеко от Тарусы. Дизайн его зданий и комнат стремится объединить классические ощущения от дачи с современными удобствами, такими как крытый и открытый бассейны, а также отличный спа-комплекс с саунами в финском и русском стиле, турецким хамамом и даже ледяной пещерой. охладиться после парилки. В этом районе гораздо больше жилья, а на больших курортах есть хорошие рестораны, которые приветствуют посетителей, не являющихся гостями.

Зубр в естественной среде обитания в заповеднике под Серпуховым © Aepsilon / Shutterstock

До Тарусы и Поленово можно добраться на автобусе или такси от станции Серпухов , откуда на поезде можно добраться до Курского вокзала (Курский вокзал) в Москве. Но у вас будет гораздо больше впечатлений, если вы возьмете напрокат автомобиль и путешествуете самостоятельно. Красивый Серпухов может похвастаться хорошо сохранившимся историческим ядром невысоких зданий, когда-то занятых провинциальной буржуазией, и парочкой средневековых жемчужин, включая Высоцкий монастырь.На его огромной главной площади расположено множество хороших кафе. выдающаяся «Матрена» — это семейное заведение, где подают традиционные русские продукты.

Главной достопримечательностью поблизости является питомник зубров, созданный для пополнения численности зубров (зубров). Рожденные в неволе, зубры учатся заботиться о себе в лесу Приокско-Террасного биосферного заповедника, но многие все еще зависят от кормушек в штаб-квартире парка, где посетители могут встретить их и, возможно, предложить морковку или две, предоставленные рейнджеры.Дорога к зубровому питомнику начинается напротив Серпуховского поворота на М2.

Получайте больше идей для путешествий, советов и эксклюзивных предложений, отправленных прямо на ваш почтовый ящик с помощью нашей еженедельной рассылки.

Эдвард Тафт: плакаты и миллиметровая бумага

Французский и английский перевод,

Потери французской армии в русской кампании На этом плакате изображены как французский оригинал 1869 года, так и наш новый английский перевод. Отпечатано в двух цветах на тонкой архивной бумаге, 20.5 дюймов на 22,4 дюйма. Источники Минарда. Биография Минарда.

Плакат: Исторический визуальный дневник космического полета: Циклограмма

На этой циклограмме, сделанной вручную российским космонавтом Георгием Гречко, показан 96-дневный полет «Салюта 6».

Около 22 параллельных временных рядов. 1500 восходов и 1500 закатов во время полета, расписание выходов в открытый космос и купания, а также посещения кораблей снабжения, доставляющих оборудование, свежие фрукты и имбирные пряники. Напечатано в шести цветах на тонкой бумаге размером 36 на 20 дюймов.

Плакат: когнитивный стиль PowerPoint

Плакат, Когнитивный стиль PowerPoint, 22 на 17 дюймов

Эссе:

Когнитивный стиль PowerPoint: устранение коррупции в пределах В корпоративной и государственной бюрократии стандартным методом презентации является: чтобы поговорить о списке точек, организованном на слайдах, проецируемых на стену. Уже много лет, диапроекторы освещали диапозитивы, а слайд-проекторы демонстрировали высокое разрешение 35 мм. слайды.Сейчас практически везде есть компьютерные программы-слайдеры для презентаций. В начале в 21 веке было выпущено несколько сотен миллионов копий Microsoft PowerPoint триллионы слайдов каждый год.

Увы, слайдеры часто снижают аналитическое качество презентаций. В частности, популярные шаблоны PowerPoint (готовые дизайны) обычно ослабляют вербальное и пространственное мышление, и почти всегда искажает статистический анализ. В чем проблема с PowerPoint? И как можем ли мы улучшить наши презентации?

32 страницы, полноцвет.

Чтобы узнать больше о PowerPoint, вот отрывок из эссе: PowerPoint Does Rocket Science — and Better Techniques for Technical Reports

Архивная миллиметровая бумага для художников и ученых

Миллиметровая бумага с призрачной сеткой, напечатанная на бескислотной бумаге (та же бумага, что и в книгах), блокноты на 48 листов.

Архитектор Дмитрий Великовский создает московский дом

Эта статья впервые появилась в декабрьском выпуске «Архитектурного дайджеста» за 2006 год.

Если это правда, как любят говорить многие россияне, что обширная шумная Москва — это не что иное, как большая деревня — большая деревня, — то сердцем этой деревни непременно должно быть такое место, как Остоженка. Старинный район, старинные дома которого чудом избежали сноса градостроителей советской эпохи, был одним из элитных жилых районов центральной Москвы в XIX веке и находится в нескольких минутах ходьбы от Кремля и собора Василия Блаженного.После распада Советского Союза в 1991 году Остоженка пережила бум новых элитных многоквартирных домов — временами в ущерб историческим строениям — и этот район, снова один из самых фешенебельных и дорогих адресов столицы, теперь сравнивают с лондонским Найтсбриджем. или Mayfair.

Архитектор Дмитрий Великовский и дизайнер интерьеров Гулия Галеева работали над многими проектами Остоженки, и когда бизнесмен Олег Байбаков купил там недостроенную площадь в новом доме, он обратился к паре, увидев работы Великовского в другой московской квартире.«Г-н Байбаков сказал нам, что ему нужен очень минималистичный, очень линейный вид, используя самые лучшие материалы», — говорит московский архитектор, который подготовил архитектурный план квартиры и работал с Галеевой над дизайном интерьера.

Достичь чистого, обтекаемого вида было непросто. «Нам пришлось создать очень сложный план, но сделать его простым, — говорит Великовский. «Готовая квартира выглядит прямоугольной, но на самом деле внешняя стена полукруглая. Архитектурные элементы и дизайн интерьера настолько изысканны, что, войдя в квартиру, даже не замечаешь, что не все расположено под прямым углом.»

Ключ к открытой планировке — это большое прямоугольное строение примерно в центре квартиры площадью 3000 квадратных футов. Его четыре стены, увенчанные освещенным потолком навесом, который кажется парящим, действуют как твердый блок, вокруг которого организовано основное пространство. С одной стороны блок образует короткий коридор от входа. Жилая и обеденная зоны, похожие на чердак, и кухня обрамляют L-образную форму с двух других сторон, со спальнями и ванными комнатами. выкл на противоположном конце

Мягкий серый цвет был использован на большинстве стен и матовых половицах из мореного дуба, чтобы объединить общественные зоны. В гостиной, говорит Галеева, «мы много играли с пропорциями, создавая основную зону отдыха с огромным кожаным диваном, кушеткой и пуфиком, сгруппированными вокруг массивного низкого стола, сделанного из цельного куска дерева». Пухлая бронзовая рука — скульптура Ботеро — кажется, появляется из-за стола.

В обеденной зоне, где Байбаков часто развлекается, сохраняется увеличенный вид. Длинный стол из черного дерева окружает дюжина стульев со спинками и сиденьями, обитыми теплой коричневой кожей.Вверху висит лампа с вытянутым плафоном, обтянутым искусственной замшей. Стена из бетонных панелей, отлитых по индивидуальному заказу, закрывает кухню с другой стороны.

Жилую зону украшает крупногабаритная мебель. По бокам зеркала — картина Михаила Тихонова и китайская статуя. Вращающееся кресло 1960-х годов — скандинавское. На низком столе стоит бронзовая скульптура Ботеро. Диванная ткань Sahco; Диванная подушка черная ткань, Lelièvre.

Масштаб становится более интимным в приватных помещениях. В комнате для гостей, которую дочь Байбакова использует, когда она приезжает из своего дома в Соединенных Штатах, Великовский и Галеева создали прохладную, но роскошную атмосферу, используя чувственные материалы — шелк для драпировки и покрывал, кожа для изголовья — все в монохроматических тонах. серый песчаник.Драма усиливается в гостевой и главной ванных комнатах за счет сопоставления контрастных материалов, в том числе раковины из известняка и гладких, эмалированных металлических стеновых панелей в первой, а также светящейся ванны и раковины из тикового дерева, стен и пола из валлийского сланца голубого вереска и хрома. сантехника в последнем.

Еще более драматичным выглядит главная спальня с темно-коричневым ковром из телячьей кожи, изголовьем из зебрано от пола до потолка, стенами, окрашенными в пурпурный шоколадный оттенок, и смелым металлическим боковым креслом, созданным покойным дизайнером сербского происхождения Слободаном Янковым.Лаконичный, но почти мускулистый вид комнаты далек от архитектурной прихоти многих старых домов на Остоженке. «Номер оформлен в стиле минимализма, но очень мужественен», — говорит Галеева. «Это именно то чувство, которое хотел Байбаков в своем доме».

Отступление от Москвы — Вариант

Это убийство. Только потому, что нет крови, не думай, что это не убийство. Гневная фраза писателя Уильяма Николсона производит потрясающее впечатление, когда ее произносит героиня его номинированной на Тони пьесы, стареющая, отвергнутая жена, которая не может смириться с тем фактом, что ее 33-летний муж бросает ее ради другой женщины.Ее нарастающие страдания создают основу для семейной драмы, которая подтверждает понимание Фрейда о том, что «нет ада лучше плохого брака». Многие ситуации Николсона представлены в чрезмерно черно-белых тонах, но эта премьера SCR на Западном побережье высвечивает уродливую сторону развода с пугающей точностью.

Автор основывал свой портрет обреченных отношений на разводе и разводе своих родителей, и он четко понимает, какие раны, разрушающие эго, могут нанести два человека друг другу с течением времени.Зная, насколько мрачной и мрачной станет атмосфера, режиссер Мартин Бенсон проницательно отвлекает нас от эмоциональной крушения поезда, сыграв некоторые из первых сцен комедии.

Набор Анджелы Балог Калин ловко указывает на то, что эти два интеллектуала, Алиса (Линда Герингер) и Эдвард (Николас Хорманн), живут в стерильной среде. Созданный ею фон представляет собой стены из слов и показывает, что, сколько бы ни говорили главные герои, они не могут общаться, несмотря на его любовь к книгам и ее привязанность к поэзии.Калин создал две широкие арки с верхними углами, стреляющими в противоположных направлениях, чтобы проиллюстрировать пару в перекрестных целях.

Алиса, невротическая фигура сюжета, изображается как безумно разочарованная женщина, которая мучает своего вежливо удаленного мужа, называя его бесстрашным трусом; тиранит его за разгадывание кроссвордов; и злобно бьет его, когда он отказывается сказать: «Я люблю тебя». Ее неженатый 32-летний сын Джейми (Джон Слоан), унаследовавший от своего отца подход «мир любой ценой» к ситуациям, пассивно наблюдает, когда его отец наконец уходит, и неохотно берет на себя роль посредника между ними.

Мы с самого начала чувствуем, что примирение невозможно, поэтому напряжение зависит от того, как Алиса реагирует на предательство Эдварда с применением насилия. Бенсон приказывает Герингеру ухватиться за эту роль и бежать с ней, и она улавливает шок, отрицание и отчаяние под язвительной кастрирующей поверхностью Алисы, особенно когда она плачет: «Что будет со мной, когда я состарюсь?»

Деталь имеет встроенные трудности. Мы легко можем поверить в нарциссизм Алисы, который позволяет ей по-настоящему думать, что муж любит ее после того, как она плохо с ним обращается, и в жесткие религиозные взгляды, которые усиливают ее возмущение и заставляют ее чувствовать, что она всегда права.

Труднее смириться с инцидентом, описанным Эдвардом, когда Алиса появляется там, где он учит, нападает на него на глазах у его сверстников и срывает с себя одежду, чтобы привлечь его внимание. Это поведение психически ненормального человека, а не обиженной жены, которой должна быть Алиса. Следует отдать должное Герингеру, что она использует более драматические хитрости, в том числе глупый сюжет о собаке, которую она называет Эдвардом, и получает удовлетворение от того, что она может дрессировать его более эффективно, чем своего мужа.

В роли измученного Эдварда Хорманн подобен «Человеку из ниоткуда» Леннона и Маккартни, настолько серым, что кажется невидимым. Хорман умеет намекать на подавленные цвета, позволяя своему голосу надрываться, когда он раскрывает свои планы на будущее, и обретает непримиримую решимость перед лицом безжалостных насмешек своей жены. Он максимально использует красивую речь, выражая благодарность своей новой женщине «за возвращение жизни». Она коснулась меня… никаких требований. Нет ожидания. Только любовь.»

Слабым элементом постановки является Джейми из Слоана, сын, который обожает своих родителей, но появляется как фигура, созданная исключительно для того, чтобы реагировать или получать информацию. Слоан, хотя и талантливый и искренний актер, не может вдохнуть жизнь в эту неопределенную личность. Подробности его личной деятельности остаются отрывочными. Он выглядит странно сбитым с толку или равнодушным к своему отцу и давлению, которое заставило пожилого человека вырваться на свободу, и слишком мягко отвечает, когда его мать плетет паутину контроля над его личным существованием.

Общая тема Николсона — аналогия между отступлением Наполеона из Москвы, в результате которого погибло 430000 человек, и убийственной душой войной, в которой участвовали Алиса и Эдвард, работает хорошо и эффективно резюмируется ссылкой Джейми на его мать как пострадавшего и его отца. как «предатель, друг, оказавшийся врагом.”

Темные и угрюмые компактные интерьеры студии в Москве

Interior MA2 — это высокофункциональная, но компактная студия площадью всего 40 квадратных метров, недавно завершенная компанией INT2 Architecture , расположенной в Москве, Россия. Эта интригующая небольшая квартира была спроектирована с ограниченным бюджетом, но также с просьбой построить пространство как можно быстрее. Владелец хотел создать интерьер, в котором можно было бы жить, со всеми необходимыми удобствами, необходимыми для повседневной жизни.В таком маленьком пространстве этого может быть трудно добиться, особенно при сохранении хорошего потока. Это пространство было успешно спроектировано так, чтобы максимально увеличить пространство, сохраняя при этом свежий, чистый вид. Отделка была минимальной и бюджетной, поэтому были внесены простые изменения, чтобы обновить пространство. Кирпичные стены были покрашены, воздуховоды остались открытыми, потолок — бетонный, а на паркетный пол был нанесен свежий слой краски. Дизайнеры использовали предметы мебели, которые были бы многоцелевыми и менее дорогими.В коридоре вместо гардероба использовались промышленные металлические шкафчики для курток, обуви и других вещей. Изготовленные столы из нержавеющей стали, которые обычно используются на кухнях ресторанов и баров, представлены на кухне. Сварные стеллажи используются для хранения дополнительных вещей и для демонстрации декоративных элементов. Стиральная машина и сушилка расположены рядом с холодильником на кухне в хорошо организованной стенке. Находки с блошиного рынка, винтажные предметы и онлайн-аукционы использовались, чтобы помочь с некоторыми предметами интерьера, такими как обеденные стулья, раковина для подстилки и доска для сарая.

Нам нравится получать здесь ваши отзывы о 1 Kindesign, поэтому, пожалуйста, дайте нам знать в разделе комментариев ниже… Что вы думаете об интерьерах этого небольшого дома? Вам подходят темные оттенки этого небольшого помещения или вы бы предпочли более светлые?

Взгляните на другие пространства с уникальным дизайном от INT2 Architecture, которые мы уже представляли: «Восхитительная квартира-студия площадью 45 квадратных метров в Москве» и «Потрясающая максимизация пространства в уютной однокомнатной квартире».

Ряд окон, пересекающих стену, пропускают много естественного света в темное пространство. Светлая ткань на кровати и более светлый пол резко контрастируют с более темной отделкой во всем пространстве.

Доска для сарая используется для отделки большого шкафа от пола до потолка на кухне, который также служит перегородкой, отделяющей кухню от гостиной.

Книжная полка помогает отделить жилое пространство от зоны спальни, имея маленькое отверстие со стороны спальни для хранения мелких предметов.Коврик в гостиной добавляет узор и текстуру пространству, добавляя тепла деревянному настилу.

Фото: Предоставлено INT2 Architecture

Вам также может понравиться …

Журнал

Significance — Поход Наполеона в Россию — 200 лет на

Написано Майклом Мерна, , 3 мая 2012 г., .

В этом году историки будут отмечать двухсотлетие кампании Наполеона в России в Войне империй. 24 июня 1812 года он пересек российскую границу с 422000 человек, более половины из которых были либо призывниками, либо наемниками из двадцати национальностей Европы. Из них 95 000 были выходцами из Великого княжества Варшавского.

За первые шесть недель вторжения Grande Armée уменьшилась вдвое. В Бородинском сражении под Москвой 7 сентября 1812 года Наполеон смог собрать не более 135 000 солдат. Он потерял не менее 30 000 из них, чтобы одержать пиррову победу. Около 100000 человек выжили в боях, чтобы добраться до самой Москвы, которую русские покинули.Наполеон полагал, что занятие столицы означало, что он выиграл войну. Он был не прав. 14 сентября 1812 года вспыхнули пожары — никто точно не знает, как они начались — и большая часть города сгорела дотла.

По мнению Толстого, Наполеон поступил постыдно, когда он тайно бросил своих голодающих, замерзающих солдат и бежал обратно во Францию. ¹ Остатки его армии боролись в суровую русскую зиму, столкнувшись с ужасными лишениями, пытаясь добраться до дома. Последние французские войска покинули Россию 14 декабря 1812 года.Менее 1% тех, кто изначально отправился в путь, вернулись, чтобы рассказать историю.

Осознать масштабы этой военной и человеческой катастрофы всегда было сложно. Шарль Жозеф Минар был французским инженером-строителем, который жил с 1781 по 1870 год. В 1869 году он нарисовал знаменитую карту, чтобы проиллюстрировать потери, понесенные армией Наполеона в русской кампании.

График Шарля Минара 1869 года, показывающий потери в людях, их передвижения и температуру российской кампании 1812 года Наполеона.

Начиная с польско-российской границы толстая полоса показывает размер армии на каждой позиции. Темная нижняя полоса отмечает путь отступления из Москвы в суровую холодную зиму. Каждый миллиметр этой черной линии представляет десять тысяч мертвецов.

Размер армии дает четкое визуальное представление о человеческих страданиях. На нем видно резкое уменьшение численности армии при переходе ледяной реки Березины при отступлении. Указаны широта и долгота важных мест на маршруте.Карта показывает, где подразделения отделились и воссоединились. Он включает в себя шкалу температуры и времени.

Этьен-Жюль Марей первым обратил внимание на этот шедевр. Он сказал, что это «бросает вызов перу историка своим жестоким красноречием».

Говард Уэйнер назвал карту Minard «жемчужиной» информационной графики, назвав ее «графиком чемпиона мира».

Эдвард Тафт говорит, что это «вполне может быть лучший статистический график из когда-либо созданных». Он использует это как пример в «Визуальном отображении количественной информации».На странице 40 этого классического учебника он заявляет: «Графика Минарда рассказывает богатую, последовательную историю с ее многомерными данными, гораздо более информативными, чем просто одно число, меняющееся с течением времени. На графике нанесены шесть переменных: размер армии, ее расположение на двумерной поверхности, направление движения армии и температура в разные даты во время отступления из Москвы ».

Минард использовал свое несравненное мастерство, чтобы показать ужасы войны. Картина стоит тысячи слов, или, как говорят, сам Наполеон сказал: «Хороший набросок лучше, чем длинная речь».Поистине, война — это ад. Более полная статья Хелен Джойс о знаменитой карте Минарда находится в Significance, сентябрь 2008 г., здесь.

Основываясь на данных Minard ², я построил следующую математическую модель и график.

Если x = совокупное количество пройденных километров и y = количество выживших в Великой армии Наполеона, то y = 422000exp (-0,002x) представляет собой экспоненциальную модель распада кампании 1812 года в России.

С начала и до конца катастрофической кампании количество выживших уменьшалось вдвое каждые 360 км.4000 выживших прошли в общей сложности 1800 км.

Список литературы

Новая история зимней кампании Германии 1941-1942 гг.

Дэвид Стахел Отступление Дэвида Стахела из Москвы начинается там, где оставалась битва под Москвой , и исследует то, что обычно считается «первым поражением» Вермахта во Второй мировой войне. Мировая война.

Дэвид Стахел Отступление из Москвы начинается там, где оставалась битва под Москвой, , и исследует то, что обычно считается «первым поражением» Вермахта в вторая мировая война.

В своих предыдущих исследованиях немецких операций на Востоке Стахель утверждает, что на самом деле битва под Москвой не была ни первым поражением нацистов, ни поворотным моментом в войне, потому что и то, и другое уже произошло летом 1941 года. .
Как объясняет Стахел в этом томе, накопление «побед» на полях сражений, которые — учитывая, насколько истощены немцы и ресурсы — вряд ли можно было считать победами в долгосрочной перспективе, было недостаточно, чтобы выбить Советский Союз из строя. война. Следовательно, операция «Барбаросса» не достигла своей цели, и именно эта неудача в конечном итоге оказалась настолько разрушительной для Вермахта.

Однако, как объясняет Стахель, операции немцев в 1941 году так важны для окончательного исхода войны, не только неспособность одержать быструю победу, которая была так важна для Гитлера, — он мечтал обеспечить жизненное пространство (Lebensraum) в восток и обеспечение безграничного доступа практически ко всем ресурсам, которые могут потребоваться Германии в войне против Великобритании, но также и стоимости стольких сражений для танковых групп Вермахта.В своем безжалостном и безрассудном стремлении к немедленному триумфу Остхир превратился в «очень грубый инструмент», и не было никакого способа реструктурировать эту наступательную мощь без очень долгой остановки, чего не позволяла безжалостная война на Восточном фронте. «Армия, подобная той, что была в июне 1941 года, отныне будет недоступна для нас», — признал генерал-полковник Франц Гальдер в своем дневнике 23 ноября. После того, как операция «Барбаросса» превратилась из блицкрига в изнурительную войну техники, утверждает Стахель, крупномасштабные экономические недостатки обрекли нацистское государство на поражение.

Автор задается целью исследовать, в чем именно состоит значимость зимней кампании 1941-1942 годов, если это не первая потеря Германии. Он утверждает, что не следует полагать, что зимнее отступление Германии было больше знаком «поражения», чем ее летнее наступление было признаком «успеха». «На обширных просторах востока земля имела гораздо меньшее значение, чем ресурсы, но и нацистский, и советский режимы изо всех сил пытались понять это», — пишет он.
К началу декабря 1941 года и Остхир, и Красная Армия страдали от трагической нехватки и жили в отчаянных условиях на большей части линии фронта.
Самой распространенной проблемой среди немецких мужчин, например, было отсутствие зимней одежды. В то время как 1 ноября старший генерал-квартирмейстер генерал-майор Эдуард Вагнер дал абсолютные заверения в том, что Ostheer будет достаточно снабжен на зиму, а Геббельс с радостью написал: «Все продумано и ничего не забыто. надеется на генерала Винтера и считает, что наши войска на востоке замерзнут или проголодаются, он полностью ошибается », — оценка Вагнера, по сути, выходила за рамки оптимизма — это было просто невозможно.По словам полковника Вильгельма фон Рюккера, прикрепленного к штабу планирования канцелярии генерал-квартирмейстера, «пришлось бы послать несколько сотен дополнительных поездов», чтобы удовлетворить потребности войск в предстоящую зиму. Мало того, что там не хватало транспортных мощностей для зимнего снаряжения, но и другие высокоприоритетные материальные средства, такие как топливо и боеприпасы, уже не доставлялись в необходимых количествах.
По словам Стахела, с их летней формой, не подходящей для зимних условий, солдаты были одеты во все, что попадалось под руку. «Итак, мы накрылись чем угодно… Мы использовали покрывала, скатерти, занавески — все, что угодно, чтобы создать слой тепла», — написал Франц Фриш. При любых нормальных обстоятельствах ношение спецодежды в униформе было серьезным преступлением, но к тому времени это делали все, включая офицеров. Эдмунд Бландфорд описал свое подразделение как «закутанное, как мумии», шарфами, закрывающими все, кроме глаз. Абсурдность их внешнего вида не была упущена мужчинами, но это не было поводом для смеха: «Снаружи мы были покрыты инеем и льдом, и нам приходилось двигаться, чтобы не замерзнуть.Точно так же Гельмут Гюнтер отметил: «Даже фотография дикого человека, которую мы представили в этой одежде, не вызвала улыбки. Больше не было ничего похожего на военную форму ».

Как утверждает Стахел, в 1941 году еще одной серьезной проблемой как для Красной Армии, так и для Вермахта было отсутствие координации между оперативным планированием и стратегической реальностью. В условиях дефицита и ограниченной мобильности очень важно было избежать изнурительных и расточительных операций. Тем не менее, как немецкое, так и советское командование мало понимали этого — позиции должны были быть захвачены или защищены «любой ценой».(Интересно, что Stahel объясняет этот феномен столкновением нацистской / советской идеологий.)

Первоначально советское наступление, начавшееся 5 декабря, получило выгоду от чрезмерного расширения центральной части немецкого фронта, где несколько армий оставались опасно Советскому успеху также способствовала неподготовленность врага к холоду:
Геббельс объявил, что с 27 декабря по 4 января будет проведен гигантский сбор зимнего снаряжения для Вермахта.Он назвал это «рождественским подарком от немецкого народа Восточному фронту» и получил огромный отклик: было передано более 67 миллионов предметов. Тем не менее, хотя этот ответ обычно считается свидетельством большого успеха кампании Геббельса по оказанию помощи зимой, Стахел показывает, что отчеты общественного мнения показывают, что на самом деле многие немцы восприняли его как подтверждение кризиса на востоке, что также объясняет их готовность оказать помощь. щедро. На фронте солдаты также слышали о кампании Геббельса, которую они открыто высмеивали, называя «прикрытием связей с общественностью», поскольку уже видели слишком много случаев обморожения и знали, что лишь немногие из пожертвованных предметов одежды, вероятно, появятся в ближайшее время.Некоторые, вроде Альбина Гагеля, высказывали там резкие замечания, ставя под сомнение основные практические аспекты кампании Геббельса: «Поезд с меховыми шубами якобы отправлялся на восток. Это предприятие, несомненно, было грандиозным со стороны наших руководителей. Какая разница в нескольких шубах для бедных ублюдков посреди метели в России? И как сшить маленькое женское пальто под мужчину, особенно поверх его униформы и снаряжения? Интересно, что на самом деле случилось с этими шубами ». Тем не менее, Геббельса интересовали не столько практические аспекты, сколько то, что, по его мнению, вызвало восторженный общественный резонанс.Некоторые абсурдные вещи действительно были отправлены на восток, рассказывает Стахел, в том числе ярко-синий пиджак с золотыми пуговицами и застежками. Вильгельм Молденхауэр цинично заметил, что войска могут «устроить лучший маскарад».

Тем не менее, каждое новое советское наступление поощряло все более амбициозные мысли, пока вскоре Сталин и Ставка сами не подрывали свой собственный потенциал, чтобы нанести серьезный удар. Хуже того, объясняет Стахел, наступающая Красная Армия никоим образом не могла сравниться с Вермахтом в 1941 году.Его с трудом завоеванные профессионализм, подготовка и опыт позволили немецкой армии гораздо лучше справиться с чрезмерными ожиданиями, чем молодая Красная Армия, плохо подготовленный офицерский корпус которой с трудом справлялся с более пассивными требованиями оборонительной войны, а тем более навыки, необходимые для крупного наступления. Небольшой опыт проведения передовых операций и слишком мало квалифицированных штабных офицеров делали функциональное командование и управление в лучшем случае бессистемным, что во многих случаях приводило к тому, что пехота атаковала изолированно без поддержки тяжелого вооружения или скоординированных движений. Замечательное количество советских офицеров даже не пытались «смягчить» немецкие позиции, а просто атаковали линии противника бессмысленными массированными атаками.

С другой стороны, 5 декабря положил столь необходимый конец катастрофическому наступлению Вермахта и, наконец, он смог сконцентрировать оставшиеся ресурсы на забытой защите. Отступление принесло немецким армиям драгоценное время, позволило им пополнить запасы. Как показывает Стахел, первые две недели это действовало хорошо, пока Гитлер не заявил, что не видит конца таким выводам войск, и даже не предложил им «вернуться прямо к польской границе».
Согласно Стахелю, приказ Гитлера об остановке был военной катастрофой, которая не принимала во внимание местные обстоятельства и оказалась крайне непопулярной среди командиров группы армий «Центр». Хотя Гитлер рассуждал, что во время Первой мировой войны он часто терпел десятидневную артиллерию. и что войска продолжали удерживать свои позиции даже при наличии всего лишь 10 процентов своей силы, фельдмаршал Клуг, ошеломленный незнанием ситуации Гитлером, указал, что во Франции во время Первой мировой войны не было минус 20–30 градусов по Цельсию, и процитировал комментарий генерал-лейтенанта Эрнст-Эберхарда Хелла, командующего 15-й пехотной дивизией: «Командующий генерал настаивал на том, чтобы если кто-то приказал 15-й дивизии.»В ответ Гитлер решительно заявил:» Если это так, то это означает конец немецкой армии «.
В своем исследовании Стахел делает любопытное открытие: генералы на фронте глубоко возмущались новым порядком Гитлера и продемонстрировали организованный образец скоординированного неповиновения. Начиная с командира группы армий «Центр», утверждает Стахел, приказ об остановке обычно рассматривался, как и Красная Армия, «как нечто, что нужно решительно противодействовать и тщательно перехитрить.«В конце концов, Гитлер и высшее командование не могли противостоять тому, о чем они не знали.

Однако настоящий кризисный период немецкой зимней кампании продлился с середины декабря до середины января, когда Гитлер наконец ослабил свой приказ о прекращении огня.