Сели причины: Сели. Причины возникновения процесса. Последствия селя презентация, доклад

Сели. Причины возникновения процесса. Последствия селя

1. Сели

Сель — внезапные горные потоки, насыщенные
твердым обломочным материалом и глинистой
фракцией, формирующиеся в некоторых речных
бассейнах в результате ливневых дождей, либо при
интенсивном снеготаянии. Чаще всего они проявляются
в узких каньонообразных долинах и ущельях гор,
имеющих значительное падение.
Сели обладают огромной разрушительной силой и
приносят большой материальный ущерб, а зачастую
приводят к катастрофам, сопровождающимся
человеческими жертвами. Опасность селей не только в
их разрушающей силе, но и во внезапности их появления.
Сели распространены в горах Кавказа, Урала,
Карпат, Крыма, Памира, Алая, Тянь-Шаня, Алтая, Саян,
на хребтах Баргузинский, Удакан, Становой,
Верхоянский, Черского, Колымский.

3. Последствия селя

Сель (в гидрологии
от араб. сайль —
«бурный поток») —
поток с очень
большой
концентрацией
минеральных
частиц, камней и
обломков горных
пород (до 50—60%
объёма потока)

5.

Причины возникновения процесса Основной внешней причиной процесса является
движение вод постоянны и временных водотоков.
Источниками поступления воды, формирующей водную
составляющую селей, являются сильные ливни,
интенсивное таяние снегов и льда в верховьях рек.
К внутренним причинам процесса относятся
развивающиеся на склонам экзогенные геологические
процессы, такие как выветривание, оползни, обвалы и
осыпи.
Еще одной причиной селевого процесса является
деятельность человека, которая может стать причиной
искусственно вызванных селей.
Разрушительная
способность
селевых потоков
объясняется их
высокой
плотностью и

большой скоростью
передвижения
К основным
условиям
проявления
селевого процесса
относятся рельеф
местности и
геологическое
строение
Сель по долине
реки Актру
непосредственно
у альплагеря
Актру, 14
июля 2012 г.

9.

Характеристика процесса Сель — нечто среднее между жидкой и
твёрдой массой. Это явление кратковременное
(обычно оно длится 1—3 ч), характерное для малых
водотоков длиной до 25—30 км и с площадью
водосбора до 50—100 км².
Скорость движения селевых потоков — в
среднем 2—4 м/с, иногда 4—6 м/с, что обуславливает
их большое разрушительное действие.
На своем пути
потоки
прокладывают
глубокие русла,
которые в обычное
время бывают
сухими или
содержат
небольшие ручьи.
Материал селей
откладывается в
предгорных
равнинах.
Сели
характеризуются
продвижением его
лобовой части в
форме вала из воды и
наносов или чаще
наличием ряда
последовательно
смещающихся валов.
Прохождение селя
сопровождается
значительными
переформированиям
и русла.

12. Механизм образования селя

13. Структура селевого бассейна

Селевым называется речной бассейн, в котором
периодически проявляются селевые потоки.

В пределах селевого бассейна выделяют три основные
зоны – формирования, транзита и затухания селей.
В зоне формирования, находящейся в верхней части
бассейна, расположены очаги зарождения селей. Здесь
осуществляется насыщение селевого потока твердой
составляющей. В зоне транзита, в средней части бассейна,
происходит движение уже сформировавшегося селя без
существенных изменений его состава и режима, а также
некоторая трансформация состава и режима селевого потока
за счет поступления рыхлообломочного материала с
размываемых берегов и приносимого притоками. В зоне
затухания, как правило, формируются конуса выноса, где
отлагается твердый материал селевого потока.
В 23.15 ночи с 18-го на
19-е июля из ущелья
Гирхожан на спящий
город Тырныауз
хлынул мощный
селевой поток. Сметая
все на своем пути, эта
гигантская
грязекаменная масса
затопила в считанные
минуты несколько
жилых
многоквартирных
домов и перекрыла
течение реки Баксан.

В
результате 8 человек
погибли, 8 были
госпитализированы.
Почти 40 человек
числилось
пропавшими без вести.

15. Сель размыл русло реки

Сель размыл
русло реки

16. Основные понятия

Селевой рытвиной называют линейное
морфологическое образование, прорезающее
скальные, задернованные или залесенные склоны,
сложенные обычно незначительной по толщине
корой выветривания. Селевые рытвины отличаются
небольшой протяженностью (редко превышают
500…600 м) и глубиной (редко более 10 м). Угол дна
рытвин обычно более 15°.

17. Сель, похоронивший Долину Гейзеров

Селевой врез представляет собой мощное
морфологическое образование, выработанное в толще
древних моренных отложений и чаще всего
приуроченное к резким перегибам склона. Кроме древнеморенных образований селевые врезы могут
формироваться на аккумулятивном, вулканогенном,
оползневом, обвальном рельефе.
Селевые врезы по своим размерам значительно
превосходят селевые рытвины, а их продольные профили
более плавные, чем у селевых рытвин.

Максимальные
глубины селевых врезов достигают 100 м и более;
площади водосборов селевых врезов могут достигать
более 60км². Объем грунта, выносимый из селевого вреза
за один сель, может достигать 6 млн м³.
Сход селевого
потока в
Баткенской области
на участке СарыТаш
Под очагом рассредоточенного
селеобразования понимают участок крутых
(35…55°) обнажений, сильно разрушенных горных
пород, имеющих густую и разветвленную сеть
борозд, в которых интенсивно накапливаются
продукты выветривания горных пород и происходит
формирование микроселей, объединяющихся затем
в едином селевом русле. Они приурочены, как
правило, к активным тектоническим разломам, а их
появление обусловлено крупными землетрясениями.
Площади селевых очагов достигают 0,7 км² и редко
больше.

21. Сель прошёл по руслу реки Гейзерной

Сель прошёл
по руслу реки
Гейзерной

22. Классификация селей

По гранулометрическому составу твердой составляющей:
Водокаменный – смесь воды с преимущественно крупными камнями, в том числе с
валунами и со скальными обломками.

Объемный вес 1,1 –1,5 т/м3. Формируется в
основном в зоне плотных пород.
Грязевой – Смесь воды с твердой фазой глинистых и пылеватых частиц при
небольшой концентрации камней. Объемный вес 1,5–2,0 т/м3.
Грязекаменный – смесь воды, мелкозема, гальки, гравия, небольших камней;
попадаются и крупные камни, но их немного, они то выпадают из потока, то вновь
начинают двигаться вместе с ним. Объемный вес 2,1–2,5 т/м3.
Водно-снежно-каменный – переходная стадия между собственно селью, в которой
транспортирующей средой является вода, и снежной лавиной.
Из этой классификации видно, что селевой поток очень тяжёлый,
вследствие чего удар селевого потока достигает 5–12 т/м2.

23. Сейсмосели

В результате
землетрясений
отколовшиеся
фрагменты ледников
или горных пород
могут преградить путь
рекам, образовывая
очень неустойчивые
плотины. При
разрушении такой
плотины вода из нее
сбрасывается не
постепенно а
моментально, что
способствует
накоплению потоком
немыслимой
кинетической энергии.

Лахары
Лахары — селевые потоки вулканического
происхождения. В результате выброса лавы или схода
пирокластических потоков происходит быстрое таяние
снежного покрова и ледников на склонах вулкана, а
образовавшаяся вода смешивается с пеплом и горными
породами. При извержении Везувия 79 года, под
пеплом которого были похоронены Помпеи, город
Геркуланум завалило трёхметровым слоем
грязекаменной массы, принесённой лахаром. При
раскопках обнаружено, что селевой панцирь
Геркуланума значительно более плотный, чем
пепловый слой Помпей.

25. Лахар накрывает город Армеро при извержении вулкана Невадо-дель-Руис

Лахар накрывает
город Армеро при
извержении
вулкана Невадодель-Руис

26. Лахар, образовавшийся на вулкане Святой Елены в результате извержения 1982 года

Последствия
лахаров,
спустившихся в 1919
году в результате
извержения вулкана
Келуд
Извержение
Галунггунга в 1982
году.

Дома почти
полностью
поглощенные
лахаром
Связные
К связным относят грязекаменные потоки, в

которых вода практически не отделяется от
твёрдой части. Они обладают большим объёмным
весом (до 1,5—2,0 т/м³) и большой разрушительной
силой. К несвязным относят водокаменные
потоки. Вода переносит обломочный материал и
по мере уменьшения скорости откладывает его в
русле или в области конуса выноса на предгорной
равнине. Объёмный вес водокаменных селей
По степени насыщенности наносами и их
фракционному составу:
Грязевые сели — смесь воды с мелкозёмом при
небольшой концентрации камней, объёмный вес
у=1,5—2 т/м³
Грязекаменные сели — смесь воды, гальки, гравия,
небольших камней, у=2,1—2,5 т/м³
Водокаменные (наносоводные) сели — смесь воды
с преимущественно крупными камнями, у=1,1—1,5
т/м³

31. Сход грязевого селя

32. Мероприятия по локализации проявлений селевого процесса

Профилактические меры принимают для
предупреждения появления селя или ослабления его
действия ещё в самом начале процесса.

Наиболее радикальным средством является
лесонасаждение на селеопасных горных склонах. Лес
регулирует сток, уменьшает массу воды, рассекает
потоки на отдельные ослабленные струи.
В зоне водосбора
нельзя вырубать лес
и нарушать
дерновый покров.
Здесь же
целесообразно
повышать
устойчивость
склонов
террасированием,
перехватывать и
отводить воду
нагорными
канавами,
земляными валами.
В руслах селей наибольший эффект дают запруды.
Эти сооружения из камня и бетона, установленные
поперек русла, задерживают сель и отбирают у него часть
твёрдого материала. Полузапруды отжимают поток к
берегу, который менее подвержен разрыву.
Селеулавливатели применяют в виде котлованов и
бассейнов, закладываемых на пути движения потоков;
строят берегоукрепительные подпорные стенки,
препятствующие размыву берегов русла и защищающие
здания от ударной силы селя. Эффективны
направляющие дамбы и селехранилища.

Дамбы
направляют поток в нужном направлении и ослабляют
его действие.

35. Запруда для селей

На участках населённых
пунктов и отдельных
сооружений,
расположенных в зоне
отложения пролювия,
устраивают отводные
каналы, направляющие
дамбы, русло рек
забирают в высокие
каменные берега,
ограничивающие
растекание селевого
потока.
Для защиты дорожных
сооружений наиболее
рациональны
селеспуски в виде
железобетонных и
каменных лотков,
пропускающих сели над
сооружениями или под
ними.

Оползни и сели: причины и последствия

Возникновение селей

Во время быстрого таяния ледников в горах, а также после сильных дождей, бурь, ураганов перед естественным препятствием скапливается вода. В некоторых местах образуются довольно крупные озера и водохранилища. Такие образования называют моренными озерами, именно они спустя некоторое время преобразуются в оползни, сели, обвалы и лавины. Морены состоят из:

Песка.
Валунов.
Льда и снега.
Твердых пород.
Щебенки.
Глины.

В какой-то момент огромная масса грязи, перемешанная с водой и камнями, прорывается через запруды, устремляясь вниз стремительным потоком. Развивая огромную скорость, издавая громкий рев, поток набирает по дороге все больше камней и деревьев, тем самым увеличивая свою разрушительную силу.

Сели в начале своего движения достигают не более 10 метров в высоту. После того как природный катаклизм вырвется из ущелья и понесется с горы, он растечется по ровной поверхности. Его скорость движения и высота значительно уменьшатся. Достигнув какого-либо препятствия, он останавливается.

Причины возникновения селей в горных районах ответ. Причины образования селей

Сель — весьма грозное явление природы, нередко возникающее в горных и предгорных районах. Потоки грязи, состоящие из воды, смытой породы, глины, щебня, песка, камней, обломков скал и вырванных деревьев, устремляются по склонам гор, руслам горных рек и ручьев вниз, в долины, сметая все на своем пути.

Мощнейший селевый поток 15 августа 2010 г. залил грязью населенные пункты провинции Сычуань на юге центральной части Китая

Сель — одно из коварнейших стихийных бедствий. Оно обрушивается на людей, как правило, ночью, под покровом тьмы, либо рано утром, когда все еще спят. Скорость движения селевого потока может достигать 10 м/с, а иногда и больше. Крупные обломки скал массой до 200 т и диаметром до нескольких метров словно плывут в грязекаменной реке. Сталкиваясь, глыбы грохочут, подобно раскатам грома, и скрежещут друг о друга. Из этого ревущего потока время от времени могут выбрасываться на значительные расстояния большие камни, представляющие угрозу для жизни. Высота же самого потока на склоне может достигать 20 м и более.

Сель (от араб. сайль — бурный поток, иногда сели называют «черным потопом») — поток, насыщенный твердым материалом различной природы. Его консистенция может варьироваться от довольно жидкой грязи до густой, бетоноподобной массы (от 10 до 75% объема потока — твердый материал).

В отличие от обычного водного потока сель движется чаще всего валами или волнами, что объясняется заторным характером его распространения. Наткнувшись на препятствие либо застопорившись в излучине русла, его узком месте, сель приостанавливается, но лишь на время. Новые массы грязи напирают сверху, вал растет, набухает. В итоге образовавшийся затор прорывается и еще более мощная лавина срывается с места, устремившись вниз и сокрушая все на своем пути. Наиболее грозные сели могут преодолевать десятки километров, вынося с гор сотни тысяч, а временами даже миллионы кубометров грязевого и скального материала.

Китайские спасатели вместе с добровольцами ищут погребенных грязевым потоком людей в деревушке Литоуди на юго-западе Китая близ города Пулади. Сель, случившийся 21 августа 2010 г., забрал 23 жизни, еще 69 человек пропало без вести

Колоссальная энергия селей производит огромные разрушения. Стихия сносит мосты, рвет плотины, меняет рельеф местности, срезая возвышения склонов, выкорчевывая деревья, осыпая горы, сдирая почву и прорывая целые ложбины. Сели уничтожают посевы, вызывают наводнения, перекрывая русла рек, рушат дома.

Причины селей

Признаками приближения селевой опасности нередко является значительное повышение уровня воды в ручьях и реках, а также изменение ее цвета. Но зачастую сель обрушивается внезапно, безо всяких видимых причин. Места частого схода селей легко узнать по скоплению камней, грязи, щебня у подножий склонов, а также в горных долинах.

Обычно для зарождения селя необходимо наличие на склонах значительного количества гравия, песка, гальки, камней и других продуктов разрушения горных пород, а также достаточный объем воды для смыва всего этого. Кроме того, крутизна самих склонов должна быть не менее 10-15°.

Инициируют сель, как правило, продолжительные проливные дожди, сильное таяние снега или ледников в горах, вулканическая деятельность или землетрясения, обрушение в русло реки значительного количества рыхлообломочного материала.

Сели могут спровоцировать, как это ни парадоксально, и сами люди при бездумных вырубках лесов на склонах гор, при неграмотных взрывных работах, а также разработке карьеров и несанкционированном строительстве.

Селевый поток, затопивший грязью несколько населенных пунктов провинции Сычуань (Китай) и погубивший десятки местных жителей

Классификация селевых потоков

Сель моренной природы

В горных ущельях нередко образуются завалы из щебня, глины, камней, кусков льда, обломков скал или снежные плотины. Такие завалы называют моренами. При интенсивном таянии ледника подобные препятствия накапливают воду, которая постепенно образует озеро, называемое также моренным. Запруды, словно губка, напитываются прибывающей водой. Под ее напором в определенный момент морена не выдерживает и резко прорывается. Тогда чудовищный поток с громким ревом устремляется вниз, «слизывая» со склона все, что попадется на пути, и достигая десятков метров в высоту. Такой сель наиболее опасен внезапностью и тем, что ничем не выдает своего приближения.

Ливневый сель

В горах часто бывают сильные дожди. Они напитывают водой русла рек, заставляют ускоренно таять ледники, растапливают мощные высокогорные снега.

Помимо обильных дождевых вод, в реки попадает значительное количество талой ледниковой и снеговой воды. От нее реки вспучиваются, «вскипают» и становятся крайне опасными. Ливневые воды просачиваются сквозь каменные завалы к глинистому слою почвы под ними и размягчают его, делая скользким. В итоге каменные осыпи просто соскальзывают по нему вниз, порождая мощные селевые потоки.

Сейсмосели

Нередко при землетрясениях отколовшиеся глыбы льда с ледников или фрагменты скал, горные породы перекрывают русла рек, образуя довольно неустойчивые плотины. Когда такая плотина рушится, накопленная вода моментально сбрасывается. В результате поток обретает огромную кинетическую энергию.

Лахары

Лахары — это горячие или холодные селевые потоки вулканического происхождения. Стекающая по склонам лава или пирокластические потоки подтапливают ледники и снежные покровы на склонах вулкана, а устремляющаяся вниз вода смешивается с лавой, пеплом и горными породами.

Последствия схода горных пород и воды

В том случае, если на пути селя окажется населенный пункт, то последствия для его населения могут быть катастрофическими. Стихийное бедствие смертельно опасно, и часто приводит к большим материальным потерям. Особенно много разрушений приносит сход горных пород и воды на поселки, где люди живут в слабо укрепленных каркасных домах.

Последствия от оползней, селей и обвалов бывают катастрофическими. Так, крупная катастрофа произошла в 1921 году в бывшей столице Казахстана – Алма-Ате. Поздней ночью на спящий город обрушился мощный горный поток размером около миллиона кубометров. В результате чрезвычайного происшествия прямо посреди города образовалась полоса из камней и грязи шириной 200 метров. Были разрушены здания, повреждена инфраструктура, погибли люди.

В России также нередко образовываются сели в горной местности, особенно в тех местах, где идут обильные дожди, к примеру на Кавказе и Дальнем Востоке. В Таджикистане сели бывают каждый год в весеннее время года. Особенно часто такое явление происходит в высоких горах во время таяния снега.

Защита от селей

Чтобы защитить население и туристов от внезапных сходов горных пород в особенно опасных горных районах, где периодически происходят оползни, сели, обвалы и лавины, необходимо следить за ними с воздуха. Специалисты наблюдают за образованием горных озер и заранее могут сказать об опасности чрезвычайного бедствия. Также инженеры разрабатывают противоселевые искусственные заграждения и отводные каналы, которые в длину достигают нескольких сотен километров.

В 1966 году возле города Алма-Аты была построена защитная плотина из земли и крупных булыжников. Общий вес стройматериалов составил около 2,5 млн. тонн. Спустя 7 лет искусственное сооружение спасло жизни многих горожан, заслонив город от селевого потока невиданной мощности.

Несмотря на то что в большинстве случаев сели обрушаются с гор внезапно, ученые научились предсказывать их приближение по некоторым признакам, например по изменению цвета воды в горном озере.

Классификация селей на основе факторов возникновения

⇐ ПредыдущаяСтр 14 из 34Следующая ⇒

Классы селей	Факторы формирования	Особенности распространения и режима
Зонального проявления	Климатический (изменчивость гидрометеорологических элементов)	Распространение повсеместное и носит зональный характер. Сход селей систематический; пути схода относительно постоянны
Регионального проявления	Геологический – активные эндогенные процессы	Распространены ограниченно (в областях наибольшей тектонической активности). Сход селей эпизодический; пути схода непостоянны
Антропогенные	Хозяйственная деятельность – нарушения устойчивости горных ландшафтов	Развиваются в областях наибольшей хозяйственной нагрузки на горный ландшафт. Характерно возникновение новых селевых бассейнов с эпизодическим, реже – систематическим сходом селей

Связные потоки

состоят из смеси воды, глинистых и песчаных частиц. Раствор имеет свойства пластичного вещества. Поток как бы представляет единое целое. В отличие от водного потока он не следует изгибам русла, а разрушает и выпрямляет их или переваливает через препятствие.

Таблица 2.19

Классификация на основе первопричин возникновения селей

Типы	Первопричинные формирования	Области распространения и механизм зарождения
Дождевой	Ливни, затяжные дожди	Самый массовый на Земле тип селей, господствующий в горах экваториального, тропического и умеренного климатических поясов. Зарождение селей связано с размывом склонов и русел, а также с оползнями
Снеговой	Интенсивное снеготаяние в весенний период	Господствующий тип селей в горах Субарктики; твердая составляющая селевых потоков представлена снегом. Зарождение селей связано со срывом переувлажненных снежных масс и с прорывом снежных плотин
Ледниковый	Интенсивное таяние снега и льда	Формируются в зоне современного горного оледенения; наиболее мощные – сели альпийских высокогорий. Зарождение селей связано с прорывом скоплений талых ледниковых вод, а также с обрушением морен и льда
Вулканогенный	Взрывные извержения вулканов	Формируются в районах действующих вулканов; достигают самых крупных среди всех типов селей размеров по длине пути и объему выносов. Зарождение селей связано с трансформацией пиро–классических потоков в селевые вследствие бурного снеготаяния, со спуском кратерных озер и др.
Сейсмогенный	Высокобальные землетрясения	Формируются в районах высокой сейсмичности (8 баллов и более). Зарождение селей связано со срывом грунтовых масс со склонов в русла
Лимногенный	Динамика развития естественных озерных плотин	Формируются в районах альпийского высокогорья, для которых характерны плотинные озера. Зарождение селей связано с разрушением плотин и размывом русел прорывной волной
Антропогенный прямого воздействия	Создание скоплений техногенных пород в потенциально селеопасных бассейнах; сооружение некачественных земляных плотин и др.	Формируются на участках складирования отвалов горнодобывающих предприятий, ниже водохранилищ и в других местах. Зарождение селей связано с размывом и оползанием толщ техногенных пород, с разрушением плотин и размывов русел и др.

Окончание табл. 2.19

Типы	Первопричинные формирования	Области распространения и механизм зарождения
Антропогенный косвенного воздействия	Значительные нарушения почвенно-растительного покрова в потенциально селеопасных бассейнах	Формируются в горах с длительной (исторической) или нерациональной современной эксплуатацией территории, на участках сведения лесов, деградированных лугов (пастбищ). Зарождение селей связано с размывом склонов и русел

Несвязные

(
текущие
)
потоки
движутся с большой скоростью. Отмечается постоянное соударение камней, их обкатывание и истирание. Поток следует изгибам русла, подвергая его разрушению в разных местах.

Сели классифицируются и по объему перенесенной твердой массы

или, иначе говоря, по мощности, и делятся на три группы:

– мощные (сильной мощности) – с выносом к подножью гор более 100 тыс. м3 материалов, бывают один раз в 5–10 лет;

– средней мощности – с выносом от 10 до 100 тыс. м3 материалов, бывают один раз в 2–3 года;

– слабой мощности (маломощные) – с выносом менее 100 тыс. м3 материалов, бывают ежегодно, иногда несколько раз в году.

Нередко выделяют весьма мощные (исключительно сильной мощности) селевые потоки, с выносом более 1 млн м3 обломочных материалов; бывают раз в 30–50 лет.

Классификация по объему единовременных выносов характеризует как мощность селевого потока, так и потенциальные возможности данного селевого бассейна. По объему единовременных выносов селевые потоки делят на 6 групп (табл. 2.20).

Таблица 2.20

Классификация селей по объему единовременных выносов

Обломочных материалов

Название селя	Объем селя
Очень мелкий Мелкий Средний Крупный Очень крупный Гигантский	менее 1,0 тыс. м3 1,0–10 тыс. м3 10–100 тыс. м3 0,1–1,0 млн м3 1.0–10 млн м3 Более 10 млн м3

Классификация селевых бассейнов по повторяемости селей характеризует интенсивность развития селевого процесса в пределах данного бассейна или его селеактивность. Выделяют три группы селевых бассейнов:

– высокой селевой активности с повторяемостью один раз в 3–5 лет и чаще;

– средней селевой активности с повторяемостью один раз в 6–15 лет;

– низкой селевой активности с повторяемостью один раз в 16 лет и реже.

Есть другая классификация селевых бассейнов по селеактивности:

– с частыми селепроявлениями – 1 раз в 10 лет и чаще;

– со средними селепроявлениями – 1 раз в 10–50 лет;

– с редкими селепроявлениями – реже 1 раза в 50 лет.

Последствия воздействий селей на объекты оценивают, учитывая показатели селеопасности и селеактивности, – с помощью комплексного критерия, который называется приведенной селеактивностью Рb

и представляет собой частное от деления суммарного объема селевых выносов за какой–то длительный отрезок времени
å Wt
на число лет
Т
, входящих в этот отрезок:

Все селеопасные бассейны по приведенной селеактивности (на 100 лет) делятся на 4 категории:

– исключительно селеопасный (исключительная) – 104–105 м3/год;

– весьма селеопасный (значительная) – 103–104 м3/год;

– среднеселеопасный (средняя) –102–103 м3/год;

– слабоселеопасный (слабая) – 10–102 м3/год.

Категория селеопасности определяет типы селевых потоков, прохождение которых наиболее характерно для данного района. Так, для 4-й категории это маломощные селевые потоки; для 3-й – маломощные и среднемощные потоки; для 2-й – среднемощные и мощные; для 1-й – все виды потоков, в том числе мощные и катастрофические. Существует классификация селей по их воздействию на сооружения (табл. 2.21). Иногда применяется классификация бассейнов по высоте истоков селевых потоков:

– высокогорные – истоки лежат выше 2500 м, объем выносов с 1 км2 – 15–25 м3 за один сель;

– среднегорные – истоки лежат в пределах 1000–2500 м, объем выноса с 1 км2 – 5–15 тыс. м3 за один сель;

– низкогорные – истоки лежат ниже 1000 м, объем выносов с 1 км2 – менее 5000 м3 за один сель.

Существуют также классификации селевых бассейнов по морфологическому, геологическому строению, по степени эрозированности.

Таблица 2.21

⇐ Предыдущая14Следующая ⇒

Рекомендуемые страницы:

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Выживание во время ЧП

Туристам, которые часто путешествуют в горах, следует знать об опасности схода оползней, селей, обвалах, ОБЖ. Правила безопасности могут однажды спасти вам жизнь!

Чтобы правильно подготовиться к трудному и продолжительному походу в горы, следует перед выходом выяснить прогноз погоды. Если в горах идет проливной дождь, то вероятность схода потоков грязи значительно увеличивается. Для безопасности лучше держаться внутренней части излучины рек, поскольку сель по внешней стороне поднимается гораздо выше. Также не следует ночевать вблизи горных озер и рек, а также в узких ущельях.

Причины селей

Что такое оползни

Оползень – это смещение вниз по склону образовавшейся массы, состоящей из горных пород. Причиной их возникновения чаще всего становятся обильные дожди, в результате которых подмываются горные породы.

Оползни могут проходить в любое время года, и отличаются друг от друга масштабами разрушения. Небольшое смещение горной породы приводит к повреждению дорог. Значительное разрушение и откол камней приводит к разрушению домов, а также к человеческим жертвам.

Доклад №2

Оползни, сели и обвалы – это природные явления, несущие собой большие разрушения и колоссальный ущерб. Причиной этих явлений также стала и человеческая деятельность – прокладывание дорог на склонах, порубка леса, неправильное ведение сельского хозяйства.

Оползень – это процесс смещения со склонов грунтовых рыхлых масс, которые сползают вниз по наклонной плоскости под влиянием силы тяжести. Они могут быть сухими или увлажненными. Оползни по количеству движущейся массы делятся на: малые, средние, крупные, крупнейшие. Чаще всего они образуются на побережье рек, водоемов, на склонах гор, на высоте не выше двух километров. Причиной появления оползней является землетрясение, сильные ливни, подмыв почвы водой в сочетании с ветром и переувлажнением или подмыв пород морскими и речными водами. Существуют и искусственные причины оползней: разрушение склонов при строительстве дорог, чрезмерный вынос грунта. Оползни способны повреждать плотины, коммуникации, туннели, трубопроводы, электрические сети. Нередко оползни приводят к разрушению населенных пунктов и к человеческим жертвам. Самым опасным оползнем считается подводный оползень. Последствием такого оползня может стать цунами.

Сели (селевые потоки) – это внезапный грязевой или грязекаменный поток рыхлых масс из воды, песка и обломков горных и других твердых пород. Но отличается тем, что это текущая вниз горная река, которая движется отдельными волнами с большой скоростью. Высота реки может подняться до 10 метров. Селевые потоки бывают: высокогорными, среднегорными, низкогорными. Причинами сели являются сильные дожди, обильное таяние снега и ледников, прорыв водоемов, в редких случаях извержения вулканов и землетрясения. Но в некотором роде и человек способен спровоцировать селевые потоки: нарушение норм работы на горнодобывающих предприятиях, строительство различных сооружений, нарушение почвенного грунта. Потоки могут достигать скорости 15 м/с. Набрав скорость поток способен разрушать железные и автомобильные дороги, населенные пункты, обрывать линии электропередачи, вырывать деревья, затапливать сельскохозяйственные угодья и убить все живое на своем пути. Для защиты от селевого потока возводят дамбы, плотины. Классифицируются на следующие виды: дождевые, снеговые, ледниковые, вулканогенные, сейсмогенные, лимногенные и антропогенные.

Обвалы – это катастрофически быстрое отделение и стремительное скатывание больших масс горных пород с крутых склонов. Обвалы бывают в горах, на морских берегах, в горных речных долинах. Причинами могут служить не только трещины на склонах гор, период дождей, строение местности, тектонические явления, процессы выветривания, подмыва водой почвы склона, но и некорректное ведение работ на горных разработках, при проведении взрывных работ и при строительстве дорог. Самым опасным во время обвалов является падение тяжелых масс горных пород, которые способны повредить, засыпать сооружения или преградить дорогу к ним. Бывают трех видов: малые, средние, крупные. К последствиям обвалов можно отнести: разрушение транспортных магистралей, создание естественных плотин и переливы воды из водохранилищ.

Оползни, обвалы и сели наносят огромный ущерб сельскому хозяйству, природной среде и приводят к изменению ландшафта, к человеческим жертвам и гибели животных.

7 класс

Разделение оползней на виды

Оползни делятся на медленные, средние и быстрые. Первые передвигаются с незначительной скоростью (несколько сантиметров за год). Средние – на несколько метров за день. К катастрофам такие смещения не приводят, однако порой такие природные явления приводят к разрушениям домов и хозяйственных построек.

Быстрые оползни считаются самыми опасными, ведь в этом случае с гор срываются и передвигаются вниз с огромной скоростью потоки воды с камнями.

Все передвижения скальных пород и масс из глины можно предсказать, если обратить внимание на следующие сигналы:

в почве образовались новые трещины и расщелины;
падение камней с гор.

Как избежать разрушений и жертв

На фоне непрекращающихся ливней вышеперечисленные сигналы должны стать предвестниками опасности для спецслужб и населения. Своевременное обнаружение признаков надвигающегося оползня поможет предпринять меры к спасению и эвакуации населения.

В качестве профилактики и защиты от разрушений вблизи городов строят защитные сети, искусственные туннели, а также создают растительный покров из деревьев. Также хорошо себя зарекомендовали берегоукрепительные сооружения и закрепления склонов с помощью свай.

Где возникают

Многие задаются вопросом о том, где чаще всего возникают снежные лавины, оползни, сели и обвалы. Смещение горных пород, огромных масс снега и воды возникает на участках или откосах в результате нарушения равновесия, которое вызвано увеличением крутизны склона. В основном это происходит по нескольким причинам:

Обильные дожди.
Выветривание или переувлажнение горной породы подземными водами.
Землетрясения.
Строительная и хозяйственная деятельность человека, при которой не учитываются геологические условия местности.

Усилению оползня способствует наклон земли в сторону обрыва, трещины на вершине горы, которые также направлены в сторону склона. В местах, где почва наиболее увлажена дождями, оползни обретают форму потока. Такие катаклизмы природы наносят огромный вред сельскохозяйственным угодьям, предприятиям и поселениям.

В горных местностях и северных районах нашей страны толщина почвы составляет всего несколько сантиметров, в связи с этим его очень легко нарушить. В качестве примера можно привести место в районе Орлиной Сопки (город Владивосток), где в начале 2000-х годов началась неконтролируемая вырубка леса. В результате вмешательства человека на сопке исчезла растительность. После каждого ливня на улицы города выливается бурный поток грязи, которому ранее преграждали путь деревья.

Оползни часто встречаются в местностях, где активно проходят процессы эрозии склонов. Они происходят, когда массы горных пород теряют опору в результате нарушения равновесия. Массивный оползень возникает в местах, где существуют:

склоны горы, сложенные из чередующихся водоупорных и водоносных пород;
искусственно созданные человеком отвалы пород возле шахт или карьеров.

Оползни, движущиеся со склона горы в виде груды обломков, называют камнепадами. Если огромный блок из камня сползает по поверхности, то такое природное явление называют обвалом.

Классификация селей на основе первопричин возникновения

Типы	Первопричины	Распространение и зарождение
1. Дождевой	Ливни, затяжные дожди	Самый массовый на Земле тип селей. Образуется в результате размыва склонов и появления оползней
2. Снеговой	Интенсивное снеготаяние	Происходят в горах Субарктики. Связаны со срывом и переувлажнением снежных масс
3. Ледниковый	Интенсивное таяние снега и льда	В высокогорных районах зарождение связано с прорывом талых ледниковых вод
4. Вулканогенный	Извержения вулканов	В районах действующих вулканов. Самые крупные. Вследствие бурного снеготаяния и прорыва кратерных озер
5. Сейсмогенный	Сильные землетрясения	В районах высокой сейсмичности. Срыв грунтовых масс со склонов
6. Лимногенный	Образование озерных плотин	В высокогорных районах. Разрушение плотин
7. Антропогенный прямого воздействия	Скопление техногенных пород. Некачественные земляные плотины	На участках складирования отвалов. Размыв и сползание техногенных пород. Разрушение плотин
8. Антропогенный косвенного воздействия	Нарушение почвенно-растительного покрова	На участках сведения лесов, лугов. Размыв склонов и русел

Поражающие факторы. Основной поражающий фактор селей – быстрое (до 15 км/час) перемещение огромных масс вещества и связанные с этим движением разрушительные действия грязеводных потоков, движущихся вниз, как правило, по руслам горных рек. Эти потоки могут разрушать здания, сооружения, дороги и все другое на пути своего движения. Скорость продвижения селевой массы достигает 14-30 м/с.

Сели могут быть причиной образования сложных полосных очагов поражения, которые помимо сильных разрушений характеризуются пожарами, затоплениями, завалами посевов, магистральных каналов оросительных систем и т. п.

Последствия.Селевые потоки создают угрозу населенным пунктам, железным и автомобильным дорогам и другим сооружениям, находящимся на их пути Сели разрушают и ломают все на своем пути. Они размывают берега и дно русла реки, захватывают огромные валуны, сдирают почвенный покров и нарушают растительный покров на бортах. Селевые потоки наносят ущерб автомобильным и железным дорогам, мостам, ирригационным каналам и оросительным системам, линиям электропередач, зданиям и сооружениям в населенных пунктах, заваливают посевы и насаждения. Селевые потоки принимают активное участие в усилении водной эрозии, образовании оползней и наводнений.

Прогноз и профилактика. Борьба с селевыми потоками ведется с давних пор. Прогноз районов формирования селей осуществляется с использованием качественной оценки потенциальной селевой опасности территории (землетрясения, вулканическая деятельность, сложность рельефа, крутизна горных склонов, разветвленность и характер русловой сети и т. п.) и количественной оценки климатических и гидрометеорологических условий (синоптическая ситуация, климатические аномалии, затяжные дожди или снегопады и т. п.). Важнейшим фактором при прогнозировании образования селей является климатический.

Виды используемых мероприятий весьма разнообразны, но в основном они сводятся к трем категориям, различающимся способами реализации и эффектом воздействия на природу селевых бассейнов или селевой поток. Классический и эффективный метод борьбы с селями представляет собой сложный комплекс различных организационо-хозяйственных, лесомелиоративных, гидротехнических мероприятий. Наилучший эффект дает сочетание всех категорий мероприятий, в особенности мелиоративных и технических. К организационным относят мероприятия, направленные на снижение уровня селевой опасности путем обеспечения правильного размещения хозяйственных объектов, поддержания надежности автоматической системы оповещения населения; запрещения или регулирования рубки леса и выпаса скота на горных склонах, проведения профилактических работ. Эффективность долговременных профилактических мероприятий в значительной мере зависит от успешной реализации основного способа борьбы с селями — закрепления и стимулирования развития почвенного и растительного покрова на горных склонах.

Лесомелиоративные мероприятия направлены на регулирование поверхностного стока с помощью создания водохранилищ, сети нагорных каналов, улучшения или восстановления растительного покрова, террасирования склонов. Одним из важных разделов этого комплекса противоселевых работ является стабилизация или укрепление селевых русел системами поперечных сооружений – плотинами, каскадами ступеней.

К специальным техническим мероприятиям относят строительство защитных гидротехнических сооружений – селезадерживающих, селепропускных и селенаправляющих дамб, валов и т. п., специальных котлован для улавливания; устройств для искусственного разжижения селевого потока водой и т. п.

Селеопасность существует лишь постольку, поскольку человек стремится использовать земли, подверженные воздействию селевых потоков. Поэтому освоение гор должно сопровождаться обязательными рациональными профилактическими мерами, которыми являются оповещение, активные воздействия на селевые процессы, пассивная защита от сформированных селевых потоков.

Цель оповещения – исключить жертвы и максимально снизить материальный ущерб, предотвращение которого невозможно или нерентабельно. В настоящее время разработаны системы автоматического оповещения о селевой опасности, где используются сигналы, возбуждаемые селевыми потоками.

Активные воздействия следующие: задерновывание и облесение склонов, создание нагорных канав валов, мелиорация ледниково-моренного комплекса, спуск кратерных озер, мелиорация очагов обводнения, отвод водного потока и другие. Для защиты от селей возводят высокие и массивные плотины, верхние бьефы которых служат селехранилищами.

Правила поведения.В селеопасных районах нельзя ходить по руслу реки. Идти надо вдоль русла реки по склону, поднявшись вверх на достаточное расстояние, чтобы сель не застал врасплох. Переходить горные русла лучше утром. При малейших признаках движущегося селя надо немедленно прекратить движение вверх или вниз, а подняться вбок и выше по склону и переждать сель в укрытии типа скального выступа и островка леса. В лучшем случае подняться на водораздел (граница между бассейнами рядом расположенных рек). По водоразделу можно двигаться даже при прохождении селя.

Если сель прошел, не спешите покинуть безопасное место. Лучше всего остаться до утра, если сель прошел вечером. Избегайте двигаться по свежим осыпям, оползающим участкам склонов, по краям береговых откосов. В горах такие участки очень подвижны. Лучше двигаться по устойчивым склонам, гребням и седловинам, даже если путь при этом окажется немного длиннее.

В июле 1963 года недалеко от Алма-Аты в жаркий июльский полдень от сильного таяния ледников и горных снегов в высокогорной зоне образовался селевой поток. При своем движении вниз на своем пути он встретил озеро Иссык, которое возникло несколько тысячелетий назад вследствие грандиозного оползня скальных пород правобережного склона р. Иссык (площадь зеркала озера составляла 90 га, глубина – до 50 м.). Грязекаменный вал обрушился в это озеро, вытеснив из него огромные массы воды. Через 15-20 минут все стихло. Но через полчаса после первого вала прошел такой второй, потом третий. Селевые валы шли один за другим, пока не вытеснили всю воду из озера, которое в этот день прекратил свое существование. Те, кто после первого вала поднялся на склоны окружающих озеро Иссык гор, остались невредимы. Кто пренебрег опасностью и не покинул опасную зону, погиб. Весь объем воды озера был сброшен в русла горных рек. Наводнение опустошило нижерасположенную горную долину, разрушило ряд предприятий и 175 жилых домов в г. Иссык.

Снежные лавины

Снежные лавины – это низвергающиеся со склонов гор под воздействием силы тяжести снежные массы. Снег, накапливающийся на склонах гор, под влиянием тяжести и ослабления структурных связей внутри снежной толщи соскальзывает или осыпается со склона. Начав свое движение, он быстро набирает скорость, захватывая по пути все новые снежные массы, камни и другие предметы. Движение продолжается до более пологих участков или дна долины, где тормозится и останавливается.

Лавины часто угрожают населенным пунктам, спортивным и санаторно-курортным комплексам, железным и автомобильным дорогам, линиям электропередачи, объектам горнодобывающей промышленности и другим хозяйственным сооружениям.

Классифицикация лавин. По характеру движения и в зависимости от строения лавинного очага различают следующие три типа лавин: лотковые, осовые, прыгающие. Лотковая лавина движется по определенному каналу стока или лавинному лотку. Осоваяпредставляет собой снежный оползень, не имеет определенного канала стока и скользит по всей ширине участка. Прыгающая возникает из лотковых там, где в канале стока имеются отвесные стены или участки с резко возрастающей крутизной. Встретив крутой уступ, лавина отрывается от земли и продолжает движение по воздуху в виде огромной струи. Скорость ее особенно велика.

Лавины образуются при достаточном снегонакоплении и на безлесных склонах крутизной от 15° до 50°. При крутизне более 50° снег просто осыпается и условия к образованию снежной массы не возникают. Оптимальные ситуации для возникновения лавин складываются на заснеженных склонах крутизной от 30° до 40°. Там лавины сходят тогда, когда слой свежевыпавшего снега достигает 30 см, а для старого (лежалого) необходим покров толщиной 70 см. Считается, что ровный травянистый склон крутизной более 20° лавиноопасен, если высота снега на нем превышает 30 см. С увеличением крутизны склонов возрастает вероятность образования лавин. Кустарниковая растительность не является препятствием для схода.

Распространение. Лавины – явление, характерное для горных районов. В России чаще всего такие стихийные бедствия случаются на Кольском полуострове, Урале, Северном Кавказе, на юге Западной и Восточной Сибири, Дальнем Востоке. Лавины на Сахалине имеют свои особенности. Там они охватывают все высотные зоны – от уровня моря до горных вершин. Сходя с высоты 100-800 м, лавины вызывают частые перерывы в движении поездов на Южно-Сахалинской железной дороге.

Поражающие факторы. Лавина – это сравнительно быстро образующиеся и проходящие стихийные бедствия. Основной поражающий фактор – стремительно передвигающийся по горным склонам поток различных модификаций снега. Поражающая способность лавин различна. Лавина в 10 м уже представляет опасность для человека и легкой техники. Крупные лавины в состоянии разрушить капитальные инженерные сооружения, образовать трудно- или непреодолимые завалы на транспортных трассах.

Скорость является одной из основных характеристик движущейся лавины и в первую очередь зависит от вида снега, формирующего лавину. Для сухих лавин она может достигнуть 100 м/с, для мокрых составляет от 10 до 20 м/с. В отдельных случаях она может достигать 100 м/с.

Сила удара лавины варьирует от 5 до 50 т/м2 (удар в 3 т/м2 вызывает разрушение деревянных строений, а 10т/м2 вырывает с корнем взрослые деревья). К второстепенным факторам относят воздушную волну, которая может появиться при больших скоростях потока, как правило, на высотах более 2500 м.

Повторяемость схода лавин является важной временной характеристикой лавинной деятельности. Различают среднемноголетнюю и внутригодовую повторяемость схода. Первая определяется как частота образования лавин в среднем за многолетний период. Внутригодовая повторяемость — это частота схода за зимний и весенний периоды. В отдельных районах лавины могут сходить по 15-20 раз в год.

Предыдущая5Следующая

Случаи схода крупных оползней

Чтобы более подробно узнать о самых крупных схождениях оползней, селей, обвалов, лавин и последствиях для людей, следует обратиться к исторической литературе. Свидетели страшных катастроф часто описывают сход крупных масс горной породы и снежных лавин с давних времен. Ученые полагают, что самый крупный в мире сход камней произошел в начале нашей эры возле реки Саидмаррех в южной части Ирана. Общая масса оползня была примерно 50 млрд. тонн, а его объем – 20 кубических километров. Масса, состоящая из камней и воды, обрушилась с горы Кабир-Бух, высота которой достигала 900 метров. Оползень пересек реку шириной 8 километров, далее она перевалила через хребет и остановилась через 17 километров. В результате перекрытия реки образовалось крупное озеро глубиной 180 метров и шириной в 65 километров.

В древнерусских летописях существует информация об огромных оползнях. Самый известный из них датируется 15 веком в районе Нижнего Новгорода. Тогда пострадало 150 дворов, пострадало много людей и сельскохозяйственных животных.

Масштаб разрушений и последствия от оползней и селей зависят от плотности построек и количества проживающего населения в зоне бедствия. Наиболее разрушительный оползень произошел в провинции Ганьсу (Китай) в 1920 году. Тогда погибло более 100 тысяч человек. Еще один мощный оползень, унесший жизни 25 тысяч человек, зарегистрирован в Перу (1970 год). В результате землетрясения на долину обрушилась груда камней и воды со скоростью 250 километров в час. Во время стихийного бедствия были частично разрушены города Ранрахирка и Юнгай.

Классификация на основе первопричин возникновения селей

Типы	Первопричинные формирования	Области распространения и механизм зарождения
Дождевой	Ливни, затяжные дожди	Самый массовый на Земле тип селей, господствующий в горах экваториального, тропического и умеренного климатических поясов. Зарождение селей связано с размывом склонов и русел, а также с оползнями
Снеговой	Интенсивное снеготаяние в весенний период	Господствующий тип селей в горах Субарктики; твердая составляющая селевых потоков представлена снегом. Зарождение селей связано со срывом переувлажненных снежных масс и с прорывом снежных плотин
Ледниковый	Интенсивное таяние снега и льда	Формируются в зоне современного горного оледенения; наиболее мощные – сели альпийских высокогорий. Зарождение селей связано с прорывом скоплений талых ледниковых вод, а также с обрушением морен и льда
Вулканогенный	Взрывные извержения вулканов	Формируются в районах действующих вулканов; достигают самых крупных среди всех типов селей размеров по длине пути и объему выносов. Зарождение селей связано с трансформацией пиро–классических потоков в селевые вследствие бурного снеготаяния, со спуском кратерных озер и др.
Сейсмогенный	Высокобальные землетрясения	Формируются в районах высокой сейсмичности (8 баллов и более). Зарождение селей связано со срывом грунтовых масс со склонов в русла
Лимногенный	Динамика развития естественных озерных плотин	Формируются в районах альпийского высокогорья, для которых характерны плотинные озера. Зарождение селей связано с разрушением плотин и размывом русел прорывной волной
Антропогенный прямого воздействия	Создание скоплений техногенных пород в потенциально селеопасных бассейнах; сооружение некачественных земляных плотин и др.	Формируются на участках складирования отвалов горнодобывающих предприятий, ниже водохранилищ и в других местах. Зарождение селей связано с размывом и оползанием толщ техногенных пород, с разрушением плотин и размывов русел и др.

Окончание табл. 2.19

Типы	Первопричинные формирования	Области распространения и механизм зарождения
Антропогенный косвенного воздействия	Значительные нарушения почвенно-растительного покрова в потенциально селеопасных бассейнах	Формируются в горах с длительной (исторической) или нерациональной современной эксплуатацией территории, на участках сведения лесов, деградированных лугов (пастбищ). Зарождение селей связано с размывом склонов и русел

Несвязные

Сели классифицируются и по объему перенесенной твердой массы

или, иначе говоря, по мощности, и делятся на три группы:

– мощные (сильной мощности) – с выносом к подножью гор более 100 тыс. м3 материалов, бывают один раз в 5–10 лет;

– средней мощности – с выносом от 10 до 100 тыс. м3 материалов, бывают один раз в 2–3 года;

Таблица 2.20

Защита от оползней

Если вероятность схода оползней и селей велика, то специальные службы проводят мероприятия по защите населения и построек от такого природного явления, а именно укрепляют склоны берегов морей и рек стеной или балками. Сползание грунта предотвращают, вбивая сваи в шахматном порядке, сажают деревья, а также проводят искусственное замораживание земли. Чтобы предотвратить сход мокрой глины, ее высушивают методом электроосмоса. Сход оползней и селей можно предотвратить, предварительно построив дренажные сооружения, которые способны перекрыть путь подземным и надземным водам, тем самым предотвратив размывание почвы. Поверхностные воды можно отвести, вырыв каналы, подземные – с помощью скважин. Такие меры довольно дорого осуществлять, однако такие мероприятия способны предотвратить разрушения построек и избежать человеческих жертв.

Оползни и сели: возможные причины и последствия

Сели – это потоки, состоящие из грязи и камней, которые сползают по склонам гор и руслам рек, сметая любое препятствие на своем пути. Такое природное явление является одним из самых опасных для жизни людей и инфраструктуры поселений.

Возникновение селей

Песка.
Валунов.
Льда и снега.
Твердых пород.
Щебенки.
Глины.

Последствия схода горных пород и воды

Защита от селей

Выживание во время ЧП

Что такое оползни

Разделение оползней на виды

в почве образовались новые трещины и расщелины;
падение камней с гор.

Как избежать разрушений и жертв

Где возникают

Обильные дожди.
Выветривание или переувлажнение горной породы подземными водами.
Землетрясения.
Строительная и хозяйственная деятельность человека, при которой не учитываются геологические условия местности.

склоны горы, сложенные из чередующихся водоупорных и водоносных пород;
искусственно созданные человеком отвалы пород возле шахт или карьеров.

Случаи схода крупных оползней

Прогноз возникновения оползней

Чтобы спрогнозировать сход оползней и селей, ученые постоянно проводят геологические исследования и составляют карты опасных районов.

Чтобы выявить участки скопления оползневого материала проводится аэрофотосъемка. На снимках отчетливо видны места, где наиболее вероятен сход обломков горных пород. Также геологи определяют литологические особенности породы, объем и характер течения подземных вод, вибрации в результате землетрясений, а также углы склонов.

Защита от оползней

Предупреждение населения

Об опасности землетрясений, оползней и селей население предупреждают за несколько десятков минут, в лучшем случае за несколько часов. Чтобы оповестить крупный населенный район, сигнал тревоги подается с помощью сирены, также дикторы сообщают об опасности по телевизору и радио.

Основными поражающими факторами у оползней и селей являются горные валуны, которые сталкиваются друг с другом во время своего движения с гор. Приближение горных пород можно определить по характерному громкому звуку перекатывающихся камней.

Население, проживающее в особо опасной горной местности, где возможен сход снежных лавин, селей и оползней, должно знать, с какой стороны может прийти беда, каков будет характер разрушений. Также жителям следует хорошо знать пути эвакуации.

В таких населенных пунктах должны быть укреплены дома и территории, на которых они возведены. Если об опасности известно заранее, проводится срочная эвакуация населения, имущества и животных в безопасные районы. Перед выездом из дома следует забрать с собой наиболее ценные вещи. Остальное имущество, которое невозможно забрать с собой, следует упаковать для защиты от грязи и воды. Двери и окна следует закрыть. Также необходимо закрыть отверстие для вентиляции. В обязательном порядке следует перекрыть воду и газ, отключить электричество. Ядовитые и легковоспламеняющиеся вещества необходимо вынести из дома, их помещают в отдаленных от жилья ямах.

Если население не было предупреждено заранее об оползнях и селях, каждый житель должен самостоятельно найти убежище. Также необходимо помочь спрятаться детям и престарелым людям.

После окончания стихийного бедствия следует убедиться в отсутствии опасности, покинуть убежище и приступить к поиску пострадавших, при необходимости нужно оказать им помощь.

Сели в России

Селевой поток, или сель,— это стремительный русловой поток, состоящий из смеси воды и обломков горных пород, внезапно возникающий в бассейнах небольших горных рек.

Тело потока образовано селевой смесью; содержание твердого материала в ней составляет от 10 до 75% объема, плотность от 1 100 до 2 500 кг/м3. Сели характеризуются пульсационным (волновым) движением, резким подъемом уровня, кратковременностью действия (в большинстве случаев — 1–4 часа). Средняя глубина движущегося потока составляет 2–10 м, возрастая в сужениях и на поворотах русла до 15–20 м. Скорость селей лежит в диапазоне от 2 до 10 м/с; максимальные расходы на мелких водосборах составляют 20–40 м3/с, достигая 210 тыс. м3/с на крупных. Объем выноса селем обломочного материала измеряется тысячами кубических метров в мелких склоновых селях и десятками-сотнями тысяч — в долинных селевых бассейнах. Максимальные значения объема выносов в среднегорьях составляют 500–600 тыс. м3, в высокогорьях — 5–6 млн м3.
Непосредственными причинами зарождения селей служат ливневые дожди, интенсивное таяние снега и льда, прорывы водоемов, реже — извержения вулканов и высокобалльные землетрясения.

Водосборный бассейн, в пределах которого формируются селевые потоки, движущиеся по главному руслу, называют селевым. Площадь селевых бассейнов лежит в диапазоне от 1–2 до 200–300 км2, а средний уклон водотока составляет 100–300‰.

Повторяемость селей (частота схода в одном селевом бассейне) весьма разнообразна. Она зависит от размеров бассейна, состава горных пород, генезиса. Можно говорить о частой, средней и редкой повторяемости, когда межселевой интервал составляет соответственно 3–5 лет и чаще, 6–15 лет, 16 лет и реже. Существуют редкие ультраселевые потоки, параметры которых на один-два порядка выше параметров обычных селей. Они возникают вследствие взрывных извержений вулканов и срыва фирново-ледяных масс с высоких крутых склонов гор. Глубина таких потоков достигает 50–100 м, скорость — 100–150 м/с, длина пути — 100–300 км, а объем перемещенных обломочных масс — 1 000–500 млн м3. В России такие потоки формировались на реках Геналдон (Северный Кавказ) и Бол. Хапица (Камчатка).

По генезису выделяют восемь основных типов селей. Степень селевой активности оценивается с помощью интегрального показателя, включающего характеристики относительной густоты селевых русел и средний максимальный объем выносимого селем обломочного материала. Таким образом, интегральный показатель учитывает как распространенность селевых потоков, так и их мощность.

Районирование территории страны по степени селевой опасности позволило выявить закономерности пространственно-временной изменчивости селевого процесса и выделить две зоны, шесть регионов и четырнадцать селевых областей. Зоны — теплая и холодная — различаются господствующими генетическими типами селей: в теплой зоне формируются преимущественно дождевые сели, в холодной — снеговые (водоснежные потоки). Граница между ними соответствует границе между умеренным и субарктическим типами климата. Разделение зон на регионы определяется различиями в селевом режиме: продолжительностью и календарными сроками селеопасного периода, а также частотой схода селей. Эти различия зависят от смены климатических условий. При выделении селевых областей учитывались различия в степени селевой активности, связанные с геологическим строением, абсолютными и относительными высотами гор, типами высотной поясности, уровнем освоенности и в наборе генетических типов селей.

Период наибольшей селевой опасности Южно-Сибирского региона приходится на июль-август, Тихоокеанского — на август-сентябрь. Это связано со сменой континентального климата в Сибири на муссонный на юге Дальнего Востока (тайфуны, вызывающие сход большинства селей, характерны для конца лета — начала осени). В Восточном регионе холодной зоны водоснежные потоки сходят вдвое чаще, чем в Западном (каждые 5 и 10 лет соответственно). Главные причины более высокой повторяемости селей в Восточном регионе — это одновременное таяние снега на обширном пространстве и однородное строение снежного покрова в условиях резко континентального климата.

Наибольшая селевая активность характерна для Северо-Кавказской и Байкальской селевых областей. В высокогорной части Большого Кавказа она обусловлена большими значениями абсолютной и относительной высот гор и наличием значительного оледенения, находящегося в стадии деградации. Максимальный объем выносимого обломочного материала здесь достигает 3 млн м3, при высокой густоте селевых русел. В Байкальской селевой области высокой селевой активностью отличаются хребты, лежащие в осевой части Байкальской рифтовой зоны (Восточный Саян, Хамар-Дабан, хребты Станового нагорья). Для этой области характерны «живая» тектоника, контрастность рельефа, высокая сейсмичность. Специфику селевой опасности Камчатской области составляют вулканические сели, среди которых встречаются и гигантские ультраселевые потоки (например, сошедший с вулкана Безымянного 30 марта 1956 г.).
Активизация селевых процессов, вызванная хозяйственной деятельностью, в наибольшей степени проявляется на Южном Урале и Сахалине.

Сход селей нередко сопровождается разрушениями и жертвами. Причинами столь опасного характера их служат высокая скорость и ударное воздействие переднего фронта потока, занос территории грязекаменной, грязеледяной или грязеснежной массой, сильная глубинная и боковая эрозия русла, временное подпруживание рек. Основными объектами негативного воздействия селей чаще всего оказываются населенные пункты, железные и автомобильные дороги, линии связи и электропередачи, каналы, сельскохозяйственные угодья, объекты рекреации.

Почему самолет Ryanair был вынужден сесть в Минске и что будет дальше?

Мария Киселева, Алексей Ильин, Анна Пушкарская
Би-би-си

25 мая 2021

Автор фото, EPA/STRINGER

Подпись к фото,

Литва, куда направлялся самолет из Афин, с 25 мая запретила авиасообщение с Беларусью

Гендиректор Ryanair Майкл О’Лири в интервью радиостанции Newstalk назвал вынужденную посадку в Минске лайнера, который летел 23 мая из Афин в Вильнюс, «государственным угоном самолета». Борт был направлен в минский аэропорт из-за сообщения о минировании, которое в итоге не подтвердилось.

После приземления с борта сняли белорусского оппозиционера Романа Протасевича — основателя телеграм-канала Nexta, разыскиваемого властями Беларуси. Он покинул страну в прошлом году. Вместе с ним задержали его подругу.

Кроме того, до Вильнюса в итоге не долетели еще несколько пассажиров, но об их задержании ничего не сообщалось. По мнению О’Лири, это могли быть агенты белорусского Комитета государственной безопасности.

Би-би-си отвечает на основные вопросы о том, как самолет, который летел из Афин в Вильнюс, оказался на земле в Минске и какие последствия может иметь эта вынужденная посадка.

Как экипаж получил сигнал о минировании? Кто его дал?

Авиакомпания Ryanair вечером 23 мая заявила, что указание посадить самолет в Минске дали белорусские диспетчеры.

«Экипаж рейса Ryanair из Афин в Вильнюс сегодня был уведомлен белорусскими службами ОрВД [Организации воздушного движения] о потенциальной угрозе безопасности на борту и получил инструкции перенаправиться в сторону ближайшего аэропорта — Минска», — говорилось в сообщении.

По данным сервиса Flightradar24, в момент изменения курса до аэропорта Вильнюса самолету оставалось 72 километра, до границы с Литвой — 30 километров, а до аэропорта Минска — 183 километра. При этом с учетом маневров до посадки в Минске самолету пришлось преодолеть и вовсе 300 километров.

Однако официальные белорусские СМИ распространили другую версию — что решение садиться в Минске принял сам экипаж. Так, телеграм-канал издания «Белта» приводит запись, которую называет фрагментом переговоров пилотов самолета Ryanair и диспетчера. В нем говорится, что рекомендация приземлиться в Минске исходила от экипажа.

Другой отрезок опубликовал канал ОНТ. По его данным, о минировании самолета сообщил белорусским властям командир экипажа, и именно пилоты Ryanair запросили посадку в Минске «согласно существующим международным инструкциям». Однако в записи разговора, который приводит канал, именно служба безопасности аэропорта сообщает, что «получила информацию по e-mail».

24 мая в минтрансе Белоруссии уточнили, что авторы электронного сообщения о минировании самолета Ryanair якобы грозили взорвать в самолете бомбу над Вильнюсом и в письме требовали от ЕС прекратить поддерживать Израиль. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на представителей ведомства.

Правда ли, что самолет пытался уйти от преследования истребителей?

Точный ответ на этот вопрос дать сложно.

По данным сервиса Flightradar24, самолет отлонился от своего обычного плана полета еще до поворота на Минск. «Самолет все еще находился на крейсерской высоте в то время, когда он изменил курс, что является необычным, поскольку история полетов показывает, что FR4978 обычно начинает снижение в Вильнюсе примерно в 177 км от аэропорта VNO [аэропорт Вильнюса]», — говорится в блоге сервиса.

Эксперт Вадим Лукашевич на своей странице в «Фейсбуке» на основе этого сделал вывод, что пилоты самолета Ryanair уходили от преследования истребителя. Однако в ответ на этот пост пилот Андрей Литвинов в своем «Твиттере» отметил, что разрешение на снижение до определенной высоты пилотам дает диспетчер, в зоне которого находится самолет — в данном случае это были белорусские диспетчеры.

«Как правило задача истребителей — сопроводить самолет и проконтролировать, чтобы он не отклонялся от курса и поскорее покинул воздушное пространство страны. А здесь мы видим, что самолет резко разворачивается и садится в аэропорту, который расположен гораздо дальше. Тут необходимо понять, как вел себя истребитель, но пока мы не знаем ответа на этот вопрос», — сказал Лукашевич в разговоре с Би-би-си.

Командующий ВВС Белоруссии Игорь Голуб в свою очередь заявил на брифинге, что лайнер никто не принуждал к посадке и что дежурный экипаж истребителя МиГ-29 взлетел только через 17 минут после того, как поступил сигнал о возможном минировании рейса.

В каких случаях государство имеет право перехватывать и сажать гражданские суда? Как это регулируется?

Ситуация возникновения угрозы на борту воздушного судна регулируется, в частности, Чикагской конвенцией о международной гражданской авиации. В 1984 году она была дополнена специальной статьей 3 bis, посвященной перехвату. По ней в случае перехвата жизнь находящихся на борту людей и безопасность воздушного суда не должны подвергаться опасности.

При этом государство имеет право требовать посадки самолета в конкретном аэропорту, если воздушное судно «совершает полет над его территорией без разрешения или если имеются разумные основания полагать, что оно используется в каких-либо целях, несовместимых с целями конвенции».

Как сказал Би-би-си доцент департамента международного права Высшей школы экономики Глеб Богуш, если что-то произошло на борту судна, то уголовная юрисдикция принадлежит государству, в котором зарегистрирована авиакомпания.

«Но при этом у государства, в чьем воздушном пространстве находится самолет, большая степень усмотрения — в случае возникновения угрозы у него есть право перехватить его и принудить к посадке. Ничто в принципе не запрещает поднять в воздух истребители для сопровождения такого самолета в целях безопасности», — считает он.

По Чикагской конвенции перехвата гражданских воздушных судов следует избегать и предпринимать его только в качестве крайней меры.

«При осуществлении перехвата следует ограничиться только опознаванием воздушного судна, если нет необходимости вернуть его на запланированную линию пути, вывести его за пределы воздушного пространства государства, направить в сторону от запретной зоны, зоны ограничения полетов или опасной зоны или приказать этому воздушному судну произвести посадку на указанном аэродроме», — говорится в документе.

Таким образом, у пилота в данном случае выбора не было, он был обязан подчиниться диспетчерам белорусской воздушной зоны и сесть там, где ему сказали, говорит Богуш. Но белорусские власти международное право безусловно нарушили, считает он: «Версия об угрозе, например, не объясняет, почему диспетчеры направили самолет со значительным отклонением от курса в Минск, а не посадили его в ближайшем аэропорту в Вильнюсе, куда и так направлялся самолет».

«Если информация о наличии бомбы на борту явно ложная и недоказуемая, то перехват судна — это нарушение Чикагской, а также Монреальской конвенций, сказал Би-би-си профессор права Университета Ливерпуля Константин Дегтярев.

Монреальская конвенция регулирует борьбу с незаконными актами, направленными против безопасности гражданской авиации. Впрочем, Беларусь присоединилась к ней с оговоркой, согласно которой она не признает юрисдикцию международного суда на разрешение споров, связанных с этой конвенций, отметил Дегтярев.

Есть еще Гаагская конвенция о борьбе с незаконным захватом воздушных судов, говорит он, но она касается непосредственно угона самолета и вряд ли может здесь быть использована.

Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер

Подпись к видео,

Пассажиры, политики и Дмитрий Песков. Что говорят о задержании Протасевича

Были ли в практике авиасообщений случаи, когда заставляли сесть самолет, на борту которого был разыскиваемый человек?

Ситуацию с самолетом Ryanair можно назвать беспрецедентной, сказал Би-би-си Лукашевич.

В связи со случившимся сейчас вспоминают инцидент 2013 года. Тогда несколько европейских стран заблокировали использование своего воздушного пространства боливийским государственным самолетом Эво Моралеса из-за подозрений в том, что на нем находился Эдвард Сноуден, который слил файлы разведки США. Хотя правительственные самолеты не подпадают под действие соответствующих конвенций, страны извинились, когда самолет приземлился в Вене и оказалось, что Сноудена на борту не было.

«В случае с самолетом Эво Моралеса ему просто закрыли воздушное пространство. Его принудили изменить маршрут, но его не принуждали к тому, чтобы сесть в определенном месте», — напомнил Лукашевич.

Однако были и случаи, когда пассажирские самолеты сажали ради задержания пассажира. Так, в октябре 2016 года самолет авиакомпании «Белавиа» вылетел в Минск из киевского аэропорта Жуляны, однако вскоре был вынужден вернуться в аэропорт вылета. По данным ТАСС, за 50 км до входа в воздушное пространство Белоруссии командиру корабля поступило указание от диспетчера немедленно возвращаться в «Жуляны» без объяснения причин.

По информации «Белавиа», командиру корабля сообщили, что «в случае невыполнения команды, в воздух будут подняты истребители». В Службе безопасности Украины эту информацию позднее отвергали, боевые самолеты в итоге использованы не были.

После посадки в Киеве с рейса сняли активиста «антимайдана» Армена Мартиросяна — проживавшего в России гражданина Армении. Самолет выполнил свой рейс после дозаправки. Мартиросяна также отпустили, и в тот же день он все-таки вылетел в Минск.

Президент Украины Петр Порошенко тогда в телефонном разговоре с белорусским президентом Александром Лукашенко извинился за произошедший инцидент.

Другая ситуация, с которой сравнивают ситуацию с посадкой самолета Ryanair — инцидент, который случился в феврале 2010 года. Тогда, как писал «Коммерсант», ВВС Ирана принудительно посадили в городе Бендер-Аббас Boeing 737 авиакомпании «Кыргызстан», который следовал из Дубая в Бишкек. На борту самолета задержали лидера действующей на юго-востоке страны суннитской террористической организации «Джундалла» Абдульмалика Риги и его соратника. Рига в итоге был приговорен к смерти и казнен в иранской тюрьме.

Как можно привлечь Беларусь к ответственности?

Эффективных механизмов привлечения государства к ответственности за нарушение Чикагской конвенции нет, считает Богуш. Сначала нужно пройти многоступенчатую процедуру разрешения споров в рамках Международной организации гражданской авиации (ИКАО), и только она может потенциально закончиться в международном суде ООН в Гааге.

«Воздушное право очень гибко и благодушно относится к государствам — все базируется на презумпции их добросовестности, — объясняет эксперт. — Как и в вопросах прав человека, когда государства действуют недобросовестно, возникает ступор».

Белорусские власти, по его словам, формально могут ссылаться на то, что информация об угрозе самолёту поступила, они должны были проверить пассажиров и среди них «случайно» оказался обвиняемый в серьёзных преступлениях гражданин Беларуси.

Эту позицию транслирут официальные белорусские СМИ — так, канал ОНТ утверждает, что Протасевича задержали не сразу после посадки самолета, а только после того, как его фотографию опубликовал в «Твиттере» советник Светланы Тихановской Франак Вечорка.

По мнению Дегтярева, рассмотреть эту ситуацию должен Совет безопасности ООН — «как явное вопиющее нарушение Беларусью основных норм международного права, в том числе прав человека». «Эти нормы работают, даже если государство не ратифицировало ту или иную конвенцию», — говорит юрист. Он считает, что отдельные страны могут ввести санкции против белорусской авиаиндустрии.

«Даже после трагедии с корейским Боингом, который был сбит СССР в 1983 году, США наложили санкции на «Аэрофлот», было разбирательство в ИКАО — и все. В нынешней ситуации — может быть, запретят летать «Белавиа». Но даже в полную остановку полетов через Беларусь я не очень верю», — сомневается Богуш.

«У международного права есть механизмы. Будут ли они использованы и не заблокирует ли, например, Россия эффективные меры воздействия, это большой вопрос. Если у Лукашенко останется чувство безнаказанности, это создаст предпосылки для новых нарушений», — уверен Дегтярев.

В свою очередь Богуш полагает, что если государство, где зарегистрировано воздушное судно, докажет в ИКАО, что самолет был перехвачен не в целях конвенции, оно может поставить вопрос о компенсации.

Поможет ли международное право Протасевичу

Лидеры Евросоюза в своих заявлениях отдельно требуют освободить Протасевича. Белорусские силовики говорят, что задержали гражданина Беларуси на ее территории.

«Я не вижу пока реальных вариантов вытащить Протасевича из Беларуси благодаря международному праву. Он захвачен на территории Республики Беларусь, независимо от того, как он туда попал. Беларусь даже не подчиняется юрисдикции Европейского суда по правам человека», — напоминает Богуш.

Очевидно, что цель этой операции была связана именно с задачей захватить Протасевича, полагает он: «Безусловно, белорусский режим нарушает права своих граждан, но нет никакого международного юрисдикционного органа, который может вмешаться».

По мнению Богуша, в целом ситуация с Протасевичем юридически ничем не отличается от похищений, убийств и репрессий в отношении большого числа граждан Беларуси. Международное право позволяет государствам в порядке универсальной юрисдикции возбуждать дела о преступлениях против человечности, даже создавать трибуналы, но вряд ли кто-нибудь будет это делать.

Вопросы в этой связи возникают к Евросоюзу и его государствам-членам, рассуждает эксперт. «Там нет единства, они и санкции против Беларуси толком не могли согласовать. Непонятно, как попали в Грецию предполагаемые сотрудники белорусского КГБ, учитывая визовый режим, за который так держится Евросоюз, и ограничения, связанные с пандемией», — отмечает он.

Если выяснится, что международный закон нарушен — что грозит Минску?

Вечером 24 мая Великобритания первой ввела запрет на полеты в страну белорусской авиакомпании «Белавиа» и рекомендовала британским авиакомпаниям избегать воздушного пространства Беларуси.

Президент Украины Владимир Зеленский поручил правительству проработать прекращение прямого авиасообщения с Беларусью, сообщила пресс-служба главы государства.

Поздно вечером 24 мая саммит ЕС принял решение запретить белорусским компаниям летать в Евросоюз. Также лидеры стран ЕС призвали европейских перевозчиков отказаться от полетов в Беларусь.

До этого агентство Блумберг сообщало, что Евросоюз обсуждает возможность полного прекращения полетов через Беларусь, а также приостановку наземного транзита.

ИКАО называла инцидент возможным нарушением Чикагской конвенции, но позже заявила, что этот документ не покрывает «право на закрытие воздушного пространства и приземление самолета».

Некоторые авиакомпании уже оперативно изменили свои маршруты. Например, в понедельник рейс венгерского лоукостера Wizz Air из Киева в Таллин был направлен в обход воздушного пространства Беларуси. Облетать страну начали лайнеры австрийской авиакомпании Austrian Airlines и латвийской Air Baltic. В Росавиации при этом заявили, что российские авиакомпании продолжают полеты в Беларусь и над Беларусью в штатном режиме.

Автор фото, PETRAS MALUKAS/GETTY IMAGES

Подпись к фото,

МИД Литвы рекомендовал своим гражданам покинуть Беларусь после инцидента с самолетом

Сразу несколько стран обвинили власти Беларуси в авиационном пиратстве. Так, руководитель авиакомпании Ryanair Майкл О’Лири назвал посадку Боинга в Минске «угоном, совершенном при поддержке государства», а МИД Греции обвинил Минск в «акте государственного авиапиратства».

Российские власти с такой позицией не согласны и припоминают подобные шаги со стороны других стран. Например, Глава Роскосмоса Дмитрий Рогозин назвал Польшу и Румынию «воздушными пиратами», вспомнив ситуацию 2017 года: тогда пассажирский самолет компании S7, на борту которого правительственная делегация во главе с Рогозиным летела в Кишинев, не пропустили через воздушное пространство Румынии и Польши. В итоге самолет сел в Минске.

С точки зрения международного права авиационное пиратство состоит в первую очередь в незаконном захвате воздушного судна и регулируется Конвенцией ООН, принятой в декабре 1970 года. Однако в ней написано, что совершить такое преступление может только человек, который находится на борту самолета.

Европейские политики связывают инцидент напрямую с властями Беларуси и Александром Лукашенко. «Мы возлагаем ответственность за безопасность всех пассажиров и самолетов [в небе над Белоруссией] на правительство Беларуси», — написал в «Твиттере» глава европейской дипломатии Жозеп Боррель.

«Лукашенко и его режим сегодня вновь продемонстрировали свое презрение к международному сообществу и его гражданам. Имитация угрозы взрыва и отправка МиГ-29, чтобы направить Ryanair в Минск, чтобы арестовать журналиста «Нехта» по политическим мотивам является опасным и отвратительным», — написала посол США в Беларуси Джули Фишер.

Карта: Олеся Волкова

Если Apple Watch не заряжаются или не включаются

Если вам нужна помощь или не удается зарядить Apple Watch, попробуйте выполнить действия, описанные в этой статье.

Как узнать, заряжаются ли часы Apple Watch

Если часы необходимо зарядить, на экране появляется значок в виде красной молнии . (Может потребоваться нажать боковую кнопку, чтобы отобразился циферблат.) Когда часы заряжаются, значок в виде красной молнии сменяется значком в виде зеленой молнии . Если экран часов пуст или на нем отображается значок зарядного кабеля и значок в виде красной молнии , заряжайте часы в течение 30 минут.

Получение помощи

Если вы используете подставку для зарядки стороннего производителя, возьмите кабель для зарядки из комплекта поставки Apple Watch.

Если зарядить Apple Watch не удается или появляется сообщение о том, что зарядка с помощью данного аксессуара не поддерживается, выполните следующие действия.

Убедитесь, что кабель для зарядки Apple Watch с магнитным креплением или кабель USB-C для быстрой зарядки с магнитным креплением полностью вставлен в адаптер питания USB, затем проверьте, полностью ли вставлен адаптер в розетку.
Убедитесь, что используется кабель для зарядки Apple Watch с магнитным креплением или кабель USB-C для быстрой зарядки с магнитным креплением, входящий в комплект поставки Apple Watch.
Полностью снимите пластиковую пленку с обеих сторон зарядного устройства.
Позаботьтесь о том, чтобы на тыльной стороне часов Apple Watch и на зарядном устройстве не было загрязнений.
Положите Apple Watch тыльной стороной на зарядное устройство. Положение часов Apple Watch будет выровнено с помощью магнитов зарядного устройства, после чего на циферблате должен появиться значок в виде зеленой молнии .
Если Apple Watch все равно не заряжаются, принудительно перезагрузите их. Нажмите и удерживайте боковую кнопку и колесико Digital Crown минимум в течение 10 секунд, пока не отобразится логотип Apple.
Попробуйте использовать другой кабель для зарядки Apple Watch с магнитным креплением или кабель USB-C для быстрой зарядки с магнитным креплением, а также другой адаптер питания USB. Если заряд часов Apple Watch закончился, возможно, вам потребуется подождать несколько минут после начала зарядки, пока на экране устройства появится значок в виде зеленой молнии .

Дополнительная информация

Дата публикации: 21 октября 2021 г.

Поток стихии: все, что нужно знать о селях

Бурлящий поток снес в Тырныаузе пешеходный мост, уровень реки Баксан поднялся на полметра, из возможной зоны подтопления эвакуировали несколько сотен человек. Вскоре жители города вернулись в свои дома, и в тот же день сошла вторая волна селя, к счастью поменьше. О том, что произошло и как защитить себя от стихии, рассказывает заместитель директора по селевой проблематике Высокогорного геофизического института Росгидромета, доктор технических наук, профессор Кошкинбай Анахаев.

Что такое сель?

Сель — бурный грязе-каменный поток, который формируется в бассейнах горных рек и сходит вниз по их руслам.

Сели могут иметь различное происхождение: бывают гляциальные (ледниковые), дождевые или смешанные.

Более 90 процентов всех сходящих селей — дождевые. Они возникают в теплое время года после обильных дождей и, как правило, бывают не очень мощными.

Фото: Анатолий Устиненко/ТАСС

Гляциальные сели образуются из-за прорыва горных озер и полостей внутри ледников. Их считают одними из самых опасных.

Реже всего случаются смешанные ледниково-дождевые сели, в которых есть и грязь, и камни, и лед. Обычно они бывают жарким летом после обильных осадков.

— Каждый сель возникает по своим причинам. Гляциальный — из-за интенсивного таяния льдов и снежников. Огромная масса воды скапливается внутри ледника. На «языке» ледника образуются моренные озера, в их основании могут быть так называемые «мертвые» льды. Они тают, озеро прорывает. На этот процесс влияет также общее потепление климата, — объясняет Кошкинбай Анахаев.

Что случилось в Тырныаузе?

Сель, который сошел 14 августа в Тырныаузе по пойме реки Герхожан-Су, специалисты считают смешанным.

— Долго стояла жаркая погода, из-за нее ледники и внутриледниковые полости активно таяли. Мы еще не летали, не обследовали очаг. Пока предварительно можно сказать, что произошел прорыв внутриледниковых полостей, наполненных водой, на это наложились дожди, которые прошли в верховьях. Все это вызвало достаточно мощный селевой поток, — говорит Анахаев.

Сель сходил с переменной скоростью до 3−5 метров в секунду, и каждую секунду волна переносила около 120−150 кубометров воды, камней и грязи.

— Причиной заполнения селеотводящего лотка послужило то, что его не очищали много лет. Чуть ли не на половину он был заполнен прошлыми селевыми выносами. Когда в этот раз сель начал сходить, казалось, что весь лоток заполнился. На самом деле селевые волны шли поверх ранее отложенных наносов, — считает Анахаев.

Где опаснее всего?

Фото: Роман Денисов/ТАСС

Ущелье Адыл-Су

Чаще всего сели сходят летом, их сезон — июнь-август.

Самая высокая селевая опасность на Северном Кавказе — в ущелье Адыл-Су. Есть вероятность схода селей в хвостохранилище Тырныаузского горно-обогатительного комбината. Оно находится в русле селеносной реки Гижгит, которая проходит по обходному тоннелю. И этот тоннель может быть забит.

Селевые процессы идут в ущельях рек Черек Балкарский и Черек Безенгийский. Опасная обстановка в Суканском ущелье. В этом году из-за полного размыва дороги селевым потоком летние пастбища там оказались отрезанными от равнинных районов.

Фото: Роман Денисов/ТАСС

Тырныауз, 2000 год

— Одни из самых разрушительных селей на Кавказе сошли в Тырныаузе в 1999 и 2000 годах. Это если не говорить о катастрофе со срывом ледника Колка в Северной Осетии… Были разрушительные сели и на Красной Поляне в Сочи, — вспоминает Анахаев.

В 2000 году сель в Тырныаузе унес жизни восьми человек и полностью уничтожил городские коммуникации, разделив жизнь городка на до и после.

Фото: Рамазан Логкуев/ТАСС

Последствия схода ледника Колка, вид с вертолета, 2002 год

В 2002 году во время схода ледника Колка погибло 124 человека (из них 19 человек официально считаются погибшими, остальные 106 числятся пропавшими без вести).

Можно ли предсказать сход селя?

В настоящее время ученые работают над прогнозированием схода селей. Наибольшие успехи достигнуты в прогнозе дождевых селей в фоновом режиме — если много осадков, специалисты могут сказать, где именно, в каком ущелье стоит ожидать сход селей.

— Но в горных районах метеостанции расположены, как правило, далеко от мест зарождения селей, к тому же разделены хребтами. Метеоданные базовых станций не вполне достоверно отражают ситуацию, — говорит Анахаев.

Фото: Рудольф Дик/ТАСС

Перспективным направлением он считает радиолокационное определение возможных осадков. Этим тоже занимаются в Высокогорном геофизическом институте. Установка датчиков по прогнозу селей осложняется тем, что они привязаны к станциям сотовой связи, а в глубоких ущельях связи нет.

— В нашем институте запатентовали устройства, которые позволяют прогнозировать сход селевого потока по шумовому воздействию. Сель всегда идет с особым гулким звуком, и эти децибелы нужно различать. Прибор позволит определять, начал ли сходить сель, — объясняет Анахаев. — Однако изготовить устройства пока не получается — мы не нашли финансирование.

Как защититься от стихии?

Фото: Роман Денисов/ТАСС

По мнению Анахаева, ситуация в районе реки Баксан будет ухудшаться из-за притока новых селевых масс.

— Нужно что-то делать в верховьях, а не строить плотины внизу, где сель уже набирает большую мощность. В селевые русла можно с вертолета забрасывать (не закрепляя к берегам) специальные решетчатые конструкции. Например, бракованные опоры для высоковольтных линий. С их помощью можно будет глушить селевые потоки в самом начале. Мы много говорим о прогнозах, но прогноз не поможет предотвратить сход селя. До очередного селя все молчат… — говорит Анахаев.

Фото: Константин Тарусов/ТАСС

Последствия схода селя в Тырныаузе, 2000 год

Селеотводящие лотки — одно из средств защиты. Их строят, чтобы сель не пошел в город, а прошел по лотку и изменил направление движения. Очистить лоток — трудоемкая работа, потому что наносы застывают, в них накапливается грязь и валуны. Их не очистишь бульдозером, нужен экскаватор. Поможет ли лоток в каждом конкретном случае — зависит от мощности селя.

Но проще всего, конечно, не защищаться от селей, а избегать их.

Кандидат технических наук, заведующий лабораторией гидрологии горных территорий Высокогорного геофизического института Росгидромета Касбулат Гегиев считает, что помочь могла бы экспертная оценка мест для строительства в горах:

— Все сооружения в горах в рекреационных районах обязательно должны проходить селевую экспертизу на этапе проектирования — причем на месте. Это бы намного сократило ущерб при сходе селей.

Илья Осетров

Почему надо меньше сидеть

Появляется все больше доказательств того, что, если вы не пользуетесь инвалидной коляской, слишком много сидения может представлять опасность для вашего здоровья

Чтобы снизить риск ухудшения здоровья из-за бездействия, нам рекомендуется регулярно заниматься физическими упражнениями, по крайней мере, 150 минут в неделю, и сократить время сидения.

Исследования связывают малоподвижный образ жизни с избыточным весом и ожирением, диабетом 2 типа, некоторыми видами рака и ранней смертью.

Считается, что длительное сидение замедляет обмен веществ, что влияет на способность организма регулировать уровень сахара в крови, кровяное давление и расщеплять жировые отложения.

Многие взрослые в Великобритании проводят около 9 часов в день сидя. Это включает в себя просмотр телевизора, использование компьютера, чтение, выполнение домашних заданий, путешествие на машине, автобусе или поезде, но не включает сон.

Больше двигайся, меньше сиди

Руководство по физической активности главного врача Великобритании отчет рекомендует прерывать длительные периоды сидения активностью всего на 1-2 минуты.

Однако в настоящее время нет достаточных доказательств, чтобы установить временной предел того, сколько времени люди должны сидеть каждый день.

Тем не менее, некоторые страны, например Австралия, рекомендовали детям ограничивать время, проводимое перед экраном, например, перед телевизором и видеоиграми, до 1–2 часов в день. Это делается для того, чтобы сократить время, проводимое в сидячем положении.

Водители автобусов и космонавты

Связь между болезнью и сидением впервые появилась в 1950-х годах, когда исследователи обнаружили, что у водителей двухэтажных автобусов вероятность сердечного приступа в два раза выше, чем у их коллег-кондукторов. Водители сидели 90 процентов своей смены, кондукторы каждый рабочий день поднимались примерно на 600 ступенек.

Считается, что чрезмерное сидение замедляет обмен веществ, что влияет на нашу способность регулировать уровень сахара в крови и кровяное давление, а также усваивать жир, и может привести к ослаблению мышц и костей.

Исследование астронавтов в начале 70-х годов показало, что жизнь в условиях невесомости связана с ускоренной потерей костной и мышечной массы и старением.

Ограничения текущего исследования

Большая часть данных основана на обсервационных исследованиях, которые показали только связь между сидением и плохим здоровьем, но не прямую причину.

до 5 лет

Детям до 5 лет рекомендуется ограничить время, которое они проводят за просмотром телевизора, в поездках на машине, автобусе или поезде или в детской коляске.

Хотя это может быть проблемой для занятых родителей, этот совет отражает растущее осознание того, что ранние жизненные переживания и привычки влияют на наше здоровье во взрослом возрасте.

Советы по сокращению времени сидения:

не оставляйте ребенка в детской коляске или коляске, автокресле или стульчике для кормления более чем на 1 час
сократить время, проводимое в приспособлениях для ходьбы или детских шезлонгах
сократить время, проводимое перед телевизором или другими экранами

Получите больше идей для занятий для детей младше 5 лет

Дети и подростки

Для детей и подростков в возрасте от 5 до 18 лет сокращение времени сидения включает в себя все, что связано с перемещением по дому, классу или сообществу.

Советы по сокращению времени сидения:

рассмотреть способы для детей и подростков «заработать» экранное время
согласовать семейный лимит экранного времени в день
Освободить спальню от телевизора, компьютера/ноутбука и телефона
установить правила «без экранного времени», чтобы поощрять другие действия
поощрять участие в домашних делах, например, накрывать на стол или выносить мусор
выберите подарки, такие как самокат, скейтборд, мяч или воздушный змей, чтобы стимулировать активную игру

Родители могут подать пример, сократив время просмотра телевизора и другие сидячие занятия.

Получите больше идей для занятий с молодежью

Взрослые

Взрослым в возрасте от 19 до 64 лет рекомендуется стараться меньше садиться в течение дня, в том числе на работе, в путешествии и дома.

Советы по сокращению времени сидения:

стоять в поезде или автобусе
идти по лестнице и подниматься по эскалатору
установить напоминание вставать каждые 30 минут
разместить ноутбук на ящике или подобном рабочем месте
стоять или ходить во время разговора по телефону
делать перерыв на прогулку каждый раз, когда вы делаете перерыв на кофе или чай
подойти к столу коллеги вместо того, чтобы писать по электронной почте или звонить по номеру
заменить время у телевизора на более активные занятия или хобби

Узнайте больше о том, как вести активный образ жизни и поддерживать здоровье на работе.

Пожилые люди

Известно, что некоторые пожилые люди (в возрасте 60 лет и старше) проводят 9 и более часов в день сидя.

Советы по сокращению времени сидения:

избегать длительного сидения перед телевизором или компьютером
вставать и двигаться во время рекламных пауз
стоять или ходить во время разговора по телефону
как можно чаще используйте лестницу
займитесь активными хобби, такими как садоводство и сделай сам
присоединяйтесь к общественным мероприятиям, таким как уроки танцев и пешие прогулки
займитесь активной игрой с внуками, если они у вас есть
выполнять большую часть работы по дому

Дополнительные советы по активизации

Последняя проверка страницы: 22 ноября 2019 г.
Дата следующей проверки: 22 ноября 2022 г.

13 Причин, почему сидит слишком много плохо для вашего здоровья

изображения, предоставленные:

ThinkStock

Thinkstock

ИСТОЧНИКИ:

Университет Миннесоты: «London Transport Workers Study.

BC Medical Journal: «Упражнения и сердце: обзор ранних исследований в память о докторе Р.С. Паффенбаргер».

Harvard Health Publishing: «Слишком много сидения связано с сердечными заболеваниями, диабетом и преждевременной смертью».

Национальные институты здравоохранения: «Преддиабет и резистентность к инсулину».

Американский журнал эпидемиологии: «Связь измеренного акселерометром и самооценки времени сидячего образа жизни с длиной теломер лейкоцитов у пожилых женщин».

PloS One: «Большая длина теломер лейкоцитов на момент постановки диагноза является фактором риска прогрессирования деменции при идиопатическом паркинсонизме», «Физическая активность минимальной интенсивности (стояние и ходьба) более продолжительной продолжительности улучшает действие инсулина и липидов плазмы больше, чем более короткие периоды от умеренной до Энергичные упражнения (езда на велосипеде) у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, когда расход энергии сопоставим.

Материалы клиники Мэйо: «Физические упражнения как профилактическое или модифицирующее заболевание лечение деменции и старения мозга».

Ассоциация болезни Альцгеймера: «Факторы риска».

NIH News In Health: «Не сидите просто так!»

Клиника Майо: «Тромбозы глубоких вен (ТГВ): обзор», «Каковы риски слишком долгого сидения?»

Journal of Epidemiology: «Время просмотра телевизора связано с избыточным весом/ожирением среди пожилых людей, независимо от соблюдения рекомендаций по физической активности и здоровью.

Прикладная физиология, питание и обмен веществ: «Регулирование аппетита в ответ на сидячее положение и энергетический дисбаланс».

Обзоры наук о физических упражнениях и спорте: «Слишком много сидит: наука о малоподвижном образе жизни и здоровье населения».

BMC Public Health: «Связь между малоподвижным поведением и риском беспокойства: систематический обзор».

UCLA Health: «Эргономика для длительного сидения».

Медицина Джона Хопкинса: «Варикозное расширение вен».

Журнал физической активности и здоровья: «Сидячий образ жизни в США.S. пожилые люди, связанные с инвалидностью в повседневной деятельности независимо от физической активности».

Диабетология: «Надоело сидеть».

Журнал Национального института рака: «Сидячий образ жизни увеличивает риск некоторых видов рака».

Причины рака и контроль: «Связь изменения времени просмотра телевизора с биомаркерами риска рака молочной железы в постменопаузе: Австралийское исследование диабета, ожирения и образа жизни».

Ваш балл за SAT снизился? Что такое нормальный дроп, а что нет?

Пытаетесь выяснить, почему ваш результат SAT снизился при повторной сдаче? Или вам просто интересно, насколько может снизиться балл SAT, если вы пересдадите тест?

Узнайте вероятность снижения балла SAT, насколько может снизиться ваш балл SAT и как убедиться, что ваш балл повышается, а не снижается.Кроме того, узнайте, как сравнить балл старого SAT (который был набран из 2400) с текущим баллом SAT (который был из 1600), чтобы увидеть, уменьшился ли ваш балл при переходе.

Насколько вероятно снижение результатов SAT?

College Board опубликовал данные специально о младших курсах, повторно сдавших старую версию SAT в старших классах, поэтому, если вы моложе, это может не относиться именно к вам, хотя вы можете ожидать, что будут действовать те же общие принципы. По этим данным пересдачи SAT:

55 процентов юниоров, сдавших тест, улучшили свои результаты по сравнению со взрослыми
У 35% снизились баллы
10 процентов без изменений

Итак, пока у нас нет данных о новом SAT, важно помнить об этой информации из старого SAT.По сути, чем выше баллы учащегося были в младших классах, тем больше вероятность того, что последующие баллы учащегося упадут. Чем ниже начальные баллы, тем выше вероятность того, что баллы повысятся.

В среднем младших школьникам, повторно сдавшим SAT в старших классах, улучшили свои совокупные баллы по критическому чтению, математике и письму примерно на 40 баллов. Примерно 1 из 25 набрал 100 или более баллов по критическому чтению или математике и примерно 1 из 90 потерял 100 или более баллов.

Таким образом, есть вероятность, что если вы пересдадите SAT, ваш балл повысится — немногим более чем у половины этих студентов баллы увеличились. Но это увеличение невелико, всего 40 составных баллов. Кроме того, также не исключено, что ваш результат либо останется прежним, либо снизится (45% повторных сдач в исследовании College Board).

Маловероятно, что вы потеряете более 100 баллов в одном разделе — это означает, что снижение на 200 баллов — это максимум, который вы должны ожидать, и все, что больше, вызывает серьезное беспокойство .

Будьте осторожны, если вы начинаете с более высоким результатом (680+)

Согласно этой таблице от College Board, если вы изначально набрали 680 баллов по разделу или выше, вы, скорее всего, потеряете баллы при пересдаче SAT. В разделе «Письмо» самое большое среднее падение — 15 баллов. Среднее падение критического чтения составляет 4 балла, а средний прирост по математике фактически составляет 4 балла. Однако, глядя на разбивку увеличения и уменьшения баллов, студента, набравшие 680 или выше баллов в первый раз, с наибольшей вероятностью увидят снижение баллов SAT на 20–40 или даже на 50–70 баллов.

Поэтому, если ваши баллы по разделам составляют 680 или выше, поскольку вы относитесь к категории, в которой баллы с наибольшей вероятностью снизятся, вам следует быть очень осторожным при подготовке к повторной сдаче.

Упал ли мой балл между старым и новым SAT?

Если вы сдавали старый SAT и текущий SAT, может быть сложно интерпретировать и сравнивать ваши два результата. В качестве краткого напоминания: старый SAT состоял из трех разделов (критическое чтение, математика и письмо), каждый из которых оценивался в 800 баллов, всего 2400 возможных баллов.Текущий SAT состоит из двух разделов: «Математика» и «Чтение и письмо на основе фактических данных». Каждый раздел стоит 800 баллов, всего 1600 возможных баллов. (Полное руководство по подсчету баллов SAT можно найти здесь.)

Давайте рассмотрим пример. Скажем, вы взяли старый сидел в январе 2016 года и получили следующие показатели:

Критическое чтение:

29 Математика: 620
Написание: 680129 Total Composite: 9 Сообщий композит: 1940

Вы решаете перейти к SAT . На текущем SAT вы получаете следующие баллы:

Чтение и письмо, основанное на доказательствах (EBRW): 660
Математика: 740
Итого: 1400

Просто ваша математика проясняется производительность выросла между двумя тестами. Ведь 740 намного выше 620! Но сравнение других разделов немного мрачнее. Ваш балл EBRW 660 выше, чем ваш предыдущий результат SAT Critical Reading, но ниже, чем ваш старый результат SAT Writing.

Итак, с каким тестом вы справились лучше всего? Как 1940 из 2400 соотносятся с 1400 из 1600? Используя нашу диаграмму преобразования новых результатов SAT , мы можем получить представление.

Основываясь на этих оценках, старый балл SAT 1940 будет сопоставлен с текущим баллом SAT 1360. Между тем, текущий балл SAT 1400 будет соответствовать старому баллу SAT 2060. Получается, что новый результат SAT лучше старого.

Если вы сравниваете старый балл SAT с текущим баллом, сравните баллы по отдельным разделам — математика с математикой и критическое чтение/письмо с чтением и письмом на основе фактов. Но также используйте диаграмму преобразования, чтобы сравнить свои окончательные сводные баллы.

Возьмем другой пример: если вы получили 2000 баллов по старому SAT и 1200 баллов по текущему SAT, ваша оценка на самом деле снизилась бы при переходе. (Композитный результат 2000 соответствует текущему результату SAT 1430, а результат 1200 соответствует только 1660 баллам старого SAT.) Поэтому обязательно используйте таблицу преобразования, чтобы сравнить свои результаты в двух тестах!

Почему мой счет уменьшится?

Мы разделим это обсуждение на более мелкие потери (до 100 баллов от вашего общего результата) и более крупные потери.По сути, чем больше падение баллов, тем серьезнее проблема, которую вам нужно решить. Мы обсудим, что могло пойти не так во время вашей пересдачи и как сделать так, чтобы последующая пересдача SAT прошла лучше.

Статистически вероятные падения (до 100 баллов вниз)

Первое, что следует принять во внимание, хотя это может показаться нелогичным, это то, что возможно, вы справились лучше, чем ожидали, когда впервые сдавали SAT . Может быть, вам особенно повезло, и вы правильно ответили на множество вопросов, или вы лучше связались с отрывками для чтения.Таким образом, ваш более низкий балл по повторной сдаче SAT, а не признак того, что вы стали хуже, может быть просто поправкой на ваш удивительно высокий балл с первого раза.

Тем не менее, также возможно, что вам повезло в первый раз, но не повезло при повторной сдаче. Например, если вы набрали 50 сырых баллов по математике в прошлый раз и набрали 700 баллов, но не успели и пропустили еще шесть вопросов по математике во второй раз, ваш исходный балл 44 даст вам 650 — 50 баллов. уронить.

Другими словами, отсутствие всего шести вопросов может привести к сокращению раздела на 50 баллов. Даже небольшие изменения партитуры могут оказать большое влияние на итоговую композицию. Это может легко произойти, если вы столкнетесь с трудным отрывком для чтения, который вам не нравится, или с несколькими более сложными математическими вопросами.

Насколько вам не везет, также зависит от того, как долго вы готовились к повторной сдаче — чем меньше времени вы потратили, тем больше вероятность того, что вы совершите те же ошибки и, кроме того, будете подвержены неудачам .Или вы можете забыть об ошибках, которые склонны совершать.

А как ты учился? Если вы не включили достаточно строго отработанных по времени тестовых тренировок, у вас могли возникнуть проблемы со временем при повторной сдаче, что привело к потере баллов. Кроме того, если вы потратили все свое время на подготовку к худшему разделу, вы можете увидеть снижение баллов по другому разделу, что приведет к общему общему падению. Потратив кучу времени на улучшение низкого балла по математике, вы не улучшите общий результат, если ваш балл по EBRW во второй раз окажется намного ниже.

Кроме того, в вашем испытательном центре были проблемы? Недостаточное количество времени на нескольких разделах или шум или некомфортная температура могут повлиять на ваш результат (узнайте, как сообщить об этом в тестовый центр, здесь).

Наконец, причина могла быть и более личной – возможно, вы меньше спали перед пересдачей SAT или плохо себя чувствовали в тот день. В любом случае, , вы должны попытаться выяснить, что могло пойти не так, если вы думаете о пересдаче SAT в третий раз.

Большие капли (от 100 до 200 точек вниз)

Если ваш состав упал настолько сильно, у вас, вероятно, есть более серьезная проблема, которую вы должны определить.

Возможно, вы используете новую стратегию, которая вам не подходит, особенно если потеря очков произошла в основном из одного раздела. Например, пробовали ли вы сразу переходить к вопросам в разделе «Чтение», а не читать сначала отрывок, или вставлять ответы по математике вместо решения с помощью алгебры? Стратегия, которая работает для одного ученика, может привести к тому, что другой потеряет время и очки. (Вот почему мы рекомендуем выполнять множество практических задач в рамках учебного режима SAT: чтобы вы могли опробовать разные стратегии и найти то, что подходит именно вам. )

Если выпадение очков было распределено между двумя секциями, это могло быть вашей стратегией угадывания, и/или время было хуже на этот раз. А может, на этот раз условия вашего тестирования были заметно хуже — опять же, читайте о возможных нарушениях центра тестирования здесь. Или, возможно, вы чувствовали себя особенно напряженными, больными или нервными во время пересдачи.Короче говоря, произошло что-то, что повлияло на общую производительность теста.

Вам следует поработать над определением того, что, по вашему мнению, пошло не так, прежде чем снова сдавать SAT (если вы решите это сделать), если вы увидели, что балл упал так сильно.

Очень большие капли (200 баллов и более)

Судя по приведенным выше данным, только 1 из 90 учащихся заметит столь резкое снижение оценки. Другими словами, у вас что-то очень серьезно идет не так — будь то ваша тестовая стратегия, плохой тестовый центр или, может быть, даже неправильная оценка.

Если ваш результат SAT находится в состоянии свободного падения, у вас серьезная проблема…

Если вы заметили, что баллы упали только по одному разделу — скажем, ваш балл по математике упал с 660 до 460 — это огромный красный флаг. Возможно, вы опробовали на этом участке новую стратегию, которая оказалась очень неэффективной. Но более вероятно, что вы могли ошибиться при заполнении своих ответов — может быть, вы ошиблись на одну строку, когда вводили, например.Это может привести к тому, что вы неправильно ответите на массу вопросов, что приведет к огромному падению баллов.
Если снижение количества баллов было распределено между разделами — примерно на 100 баллов в каждом — это говорит о проблеме в масштабах всего теста. Возможно, вы боролись со временем, использовали неэффективную стратегию угадывания или плохо себя чувствовали в день теста. Или, может быть, в этот раз ваш испытательный центр был особенно плохим.
Вам нужно выяснить, что пошло не так, чтобы, если вы снова попытаетесь пересдать SAT, вы могли увеличить свои шансы на получение лучшего результата.
Наконец, рассмотрите возможность использования программы проверки результатов College Board, если вы заметили резкое падение баллов на пересдаче SAT, но не можете понять, что могло быть причиной этого. Вам придется доплатить за услугу, но эта сумма будет возвращена, если Совет колледжей действительно занижает ваш тест. Поэтому обязательно рассмотрите этот вариант, если вы считаете, что ваш тест был неправильно оценен.

Как предотвратить снижение результатов SAT
Мы обсудили, почему баллы SAT могут упасть при пересдаче.Но как вы можете убедиться, что ваш балл SAT повысится, если вы пересдадите тест? Следуйте нашим советам ниже, чтобы убедиться, что ваша пересдача прошла успешно.

1. Сосредоточьтесь на своих слабых сторонах
Одним из преимуществ повторной сдачи SAT является то, что вы можете использовать свой отчет с результатами с первого раза для анализа своих слабых мест. Вы хотите убедиться, что вы набрали баллы, которые вы пропустили в первый раз, когда будете пересдавать SAT, , поэтому потратьте некоторое время на анализ своего первого отчета о результатах.
Например, если ваш результат по математике был 650 в первый раз, а ваша цель — набрать 700 или выше при повторной сдаче, внимательно изучите свой отчет о результатах.Отчет о баллах SAT не только дает ваш окончательный общий балл, , но и показывает, сколько вопросов вы ответили правильно и неправильно и в каких областях.
Например, вы сможете увидеть, пропустили ли вы больше вопросов по математике в Heart of Algebra или Passport to Advanced Math. Основываясь на этих знаниях, поработайте над заполнением пробелов в знаниях, которые помешали вам получить более высокий балл. Чем больше очков вы сможете набрать, тем меньше шансов, что ваш результат уменьшится при повторной сдаче.
Итак, что вы можете сделать, чтобы улучшить низкий балл раздела? Ознакомьтесь с этими пошаговыми руководствами:

SAT Чтение
СБ Математика
SAT Письмо

2.
Не пренебрегайте своими сильными сторонами
Несмотря на то, что важно улучшить свои слабые стороны, не игнорируйте части SAT, которые, по вашему мнению, у вас есть в сумке. Не исключено, что ваш наивысший балл по разделу может упасть, если вы не подготовитесь к нему.
Особенно, если вы достаточно хорошо сдали свой первый SAT (680 или выше по любому разделу), весьма вероятно, что во второй раз вы увидите некоторое снижение баллов. Таким образом, вам нужно практиковаться в течение всего теста, чтобы предотвратить падение общего композитного теста SAT.
Продолжая наш пример, даже если ваш балл по математике поднимется до 700, если ваш балл по EBRW упадет на 50 баллов (что является статистически вероятным падением), ваш композит не улучшится.

Или он может упасть!

Итак, как вы тренируетесь на протяжении всего теста? Убедитесь, что вы знакомы со временем SAT и подсчетом очков SAT, чтобы знать, сколько времени вы можете потратить на каждый вопрос, и сколько баллов вам нужно по каждому разделу, чтобы достичь цели. Кроме того, делает выполнение полных практических тестов строго по времени регулярной частью вашей учебной программы. Что подводит нас к третьему пункту…

3. Практика, практика, практика
Не стоит недооценивать вторую попытку SAT! Даже если вы уже сдавали (и готовились) к тесту один раз, вам нужно продолжать усердно работать, если вы хотите получить более высокий балл при повторной сдаче.
Многократная практика SAT уменьшит разницу в баллах, вызванную более сложными/более легкими вопросами теста или удачей/невезением в день экзамена.
Тщательно рассчитывайте время при сдаче практических разделов SAT (или полных практических экзаменов). Установите целевые необработанные баллы для каждого раздела и продолжайте практиковаться, пока не достигнете их последовательно.
Также безжалостно анализируйте свои ошибки. Не просто быстро оценивайте практические проблемы, а затем двигайтесь дальше. Выясните, почему вы неправильно ответили на вопрос, и что вы можете сделать, чтобы больше никогда не ошибаться. (Чтобы узнать больше об анализе ваших неправильных ответов, я настоятельно рекомендую руководство Аллена Ченга по получению идеального результата SAT.)

4. Не забывайте о логистике
Наконец, вы должны убедиться, что внешние факторы не влияют на ваш результат повторной сдачи SAT . Даже если вы учитесь эффективно, плохой экзаменационный центр или недостаток сна могут повредить вашему результату.
Убедитесь, что вы используете лучший для вас центр тестирования. Также убедитесь, что вы высыпаетесь и следуете рекомендациям, чтобы быть готовым утром перед тестом. Зубрежка в последнюю минуту накануне SAT не улучшит ваш результат!
Наконец, дайте себе достаточно времени перед пересдачей – если вы пересдадите SAT в ближайшую дату тестирования, у вас может не хватить времени для практики и совершенствования.Подумайте о том, чтобы дать себе от двух до четырех месяцев на подготовку к повторной сдаче, чтобы убедиться, что ваш балл будет расти.

Что дальше?
Ознакомьтесь с советами по SAT от нашего местного оценщика. Если вы будете следовать этим рекомендациям, даже если вы не собираетесь брать 2400, ваш счет почти наверняка увеличится.
Узнайте больше о том, как оценивается SAT , чтобы узнать, сколько вопросов вам нужно ответить правильно для повышения оценки. Также узнайте больше о времени SAT, чтобы убедиться, что ваш темп достаточно быстрый.
Хотите больше мотивации для подготовки к пересдаче SAT? Узнайте о результатах SAT для Лиги плюща и стипендиях, которые вы можете получить за высокие результаты SAT.
Вам трудно придерживаться учебного плана SAT? Узнайте, как победить прокрастинацию раз и навсегда!

6 причин хорошенько посидеть
«О, да, сидит, великий уравнитель. От самого могущественного фарона до самого низкого крестьянина кто не любит хорошо сидеть?»
-Чарльз Монтгомери Бернс.
Существует ключевое различие между тем, чтобы сесть, и тем, чтобы хорошо посидеть в ауле; просто сесть — это не более чем акт не вставать, однако хорошее сидение — это согласованные усилия, направленные на то, чтобы опустить свою задницу на сиденье под идеальным углом, чтобы добиться идеального расслабления. Это дзен-подобное состояние ума, похожее на достижение нирваны или выполнение кет в поле.
Вот наши лучшие причины хорошо провести время в ауле.
1. У вас есть несколько минут до того, как вы отправитесь на работу
У вас срабатывает будильник на телефоне, вы мучаетесь, вытаскивая себя из постели в предрассветный холод, вы невероятно медленно готовитесь, когда каждая клеточка вашего существа протестует.
А вот, уже 7.02, можно не бежать за автобусом до 7.10, можно спуститься в свою нору и хорошенько посидеть в ауле.
2. Вы просидели в офисе весь день
В современном малоподвижном рабочем месте вы можете целыми днями сидеть на офисном стуле. Почему-то это может быть так же утомительно, как если бы вы целый день копали уголь или били сирот, как в старые времена.
Сбросьте давление после слегка токсичных часов, проведите полулежа в офисном кресле, развалившись, хорошо сидя в ауле.Опуститесь на дневное сиденье и выдохните с почти тантрическим вздохом облегчения.
3. Конечно, вы только что приготовили чашку таэ
Мало что в этой жизни волнует больше человеческого духа, чем искусно сделанный — нет, изготовленный чашка чая. Такая вещь, сделанная с терпением и своего рода прекрасной алхимией, заслуживает вашего пристального внимания; когда причащаешься, то становишься на колени у алтаря, когда пьешь хороший чай, хорошо аул сидишь.
4.Вы застряли в машине на весь день
Мало что может быть утомительнее, чем провести весь день в пути в тесном, пропахшем конденсатом автомобиле. Ваши задние конечности превращаются в клубок булавок и иголок, и вам не терпится вылезти и размять свои несчастные ограниченные ноги.
Ну-ка, вытяни ноги, вытяни их в широкий шаг, иди в свой дом, засади свою дырку на диване и хорошенько ауле сядь.
5. Вы весь день застряли на лекциях
Вы только что провели последние восемь часов своей жизни, томясь в каком-то холодном лекционном зале, пока кавалькада лекторов болтала об экономике, истории искусства, совах или чем-то еще.Поясница у вас на самом деле в клочьях от того, что вы так долго сутулились на этих неудобных стульях в лекционном зале.
Знаешь, сколько ты заработал? Да, вы делаете; БА! Поздравляю! Теперь праздновать с хорошим аулом садитесь.
6. Враг проломил внешние стены, город в огне, крепость держится, но как долго?
Джейс, как ты собираешься выбраться из этого? Ну, знаешь что? Почему бы тебе, хороший аул, не посидеть и не подумать?
Читайте также 15 вещей, которые всегда портят ваши надежды на золотую неделю

Риски сидения: насколько вредно слишком много сидеть?
Когда вы сидите, вы тратите меньше энергии, чем когда стоите или двигаетесь. Исследования связывают длительное сидение с рядом проблем со здоровьем. Они включают ожирение и группу состояний — повышенное кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, избыток жира в области талии и аномальный уровень холестерина — которые составляют метаболический синдром. Слишком много сидения в целом и длительные периоды сидения также увеличивают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
Любое длительное сидение — например, за столом, за рулем или перед экраном — может быть вредным.Анализ 13 исследований времени сидения и уровня активности показал, что те, кто сидел более восьми часов в день без физической активности, имели риск смерти, аналогичный риску смерти, связанному с ожирением и курением. Однако, в отличие от некоторых других исследований, этот анализ данных более чем 1 миллиона человек показал, что от 60 до 75 минут умеренно интенсивной физической активности в день нейтрализуют последствия слишком долгого сидения. Другое исследование показало, что время сидения мало влияет на смертность наиболее активных людей.
Необходимы дополнительные исследования влияния сидения и физической активности на здоровье. Тем не менее, кажется очевидным, что меньшее количество сидения и больше движения в целом способствуют улучшению здоровья. Вы можете начать просто стоять, а не сидеть, когда у вас есть возможность, или найти способы ходить во время работы. Например:
Делайте перерыв каждые 30 минут.
Встаньте во время разговора по телефону или просмотра телевизора.
Если вы работаете за письменным столом, попробуйте стоячий стол или импровизируйте с высоким столом или стойкой.
Ходите вместе с коллегами на встречи, а не сидите в конференц-зале.
Расположите рабочую поверхность над беговой дорожкой — с экраном компьютера и клавиатурой на подставке или на специальном вертикальном столе, готовом для беговой дорожки, — чтобы вы могли быть в движении в течение всего дня.
Воздействие движения — даже неторопливого движения — может быть огромным. Во-первых, вы будете сжигать больше калорий. Это может привести к потере веса и увеличению энергии. Кроме того, физическая активность помогает поддерживать мышечный тонус, способность двигаться и психическое благополучие, особенно с возрастом.
Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.
Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.
Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.
Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности.Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.
Подписаться!
Спасибо за подписку
Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации.
Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской
Повторите попытку через пару минут
Повторить попытку
Сменная работа и дневной сон
Сон и псориатический артрит
Авг.21, 2020 Показать ссылки
Лейкервельд Дж. и др. Слишком много сидит: иерархия социально-демографических коррелятов. Профилактическая медицина. 2017;101:77.
Saeidifard F, et al. Различия в расходе энергии сидя и стоя: систематический обзор и метаанализ. Европейский журнал профилактической кардиологии. 2018;25:522.
Продолжительное сидение связано с серьезным риском для здоровья и смертью. Американская академия семейных врачей. https://www.aafp.org/news/health-of-the-public/20150127sitting.HTML. По состоянию на 10 апреля 2018 г.
Диаз К.М. и др. Модели малоподвижного образа жизни и смертности среди людей среднего и пожилого возраста в США: национальное когортное исследование. Анналы внутренней медицины. 2017;167:465.
Biddle SJH и др. Слишком много сидения и смертность от всех причин: есть ли причинно-следственная связь? Общественное здравоохранение BMC. 2016;16:635.
Экелунд У. Инфографика: физическая активность, время сидения и смертность. Британский журнал спортивной медицины. В прессе. По состоянию на 10 апреля 2018 г.
Посмотреть больше ответов экспертов
.
Настоящая причина падения результатов SAT
Пришли результаты прошлогодних сдавших SAT, и они не очень хорошие: самые низкие за последнее десятилетие.
Снижение незначительное. Оценки снизились всего на 7 пунктов по шкале 2400 по сравнению с прошлым годом. Тем не менее, только 42 процента учащихся справились достаточно хорошо, чтобы считаться готовыми к поступлению в колледж по чтению, письму и математике.Доля учащихся, достигших этого рубежа, практически не изменилась за пять лет.
Звучит нехорошо, но не время паниковать. Здесь есть скрытый фактор: другие студенты сдают SAT, чем в прошлом. В число тестируемых с большей вероятностью будут входить бедные и цветные учащиеся, чем раньше. Поскольку результаты SAT сильно коррелируют с расой и семейным доходом, неудивительно, что оценки теперь немного снижаются. И это не меняет того факта, что большее количество студентов, сдающих тест, в целом является хорошей новостью.
Студенты, сдающие SAT, становятся более разнообразными
В 2010 г. 54% учащихся, сдавших SAT, были белыми; 74 процента изучили английский как первый язык. Большинство из них были выходцами из семей, зарабатывающих намного выше среднего дохода домохозяйства, и только 11 процентов пришли из семей, зарабатывающих менее 20 000 долларов в год.
С тех пор сдающие SAT стали более разнообразными в расовом отношении, в основном из-за того, что большая доля сдающих сейчас составляют латиноамериканцы, чем в прошлом. Увеличилась доля учащихся из бедных семей и тех, кто изучал английский как второй язык.
В этом году только 47% сдавших SAT были белыми, а 68% выучили английский как родной язык. Доля студентов, которые освобождаются от платы, потому что их семьи не могут позволить себе оплатить тест в размере 55 долларов, также увеличилась с 21 процента в 2011 году до 25 процентов в этом году.
балла SAT сильно коррелируют с расой и семейным доходом — настолько сильно, что его называют «Тестом студенческого достатка». Отчасти это связано с тем, что богатые семьи могут позволить себе подготовку к тестам или многократную сдачу тестов их детьми.Некоторые критики утверждают, что это также связано с предвзятыми вопросами в самом тесте. Но это также результат накопления преимуществ, которые более белые и состоятельные студенты накопили задолго до того, как сдали стандартизированный тест.
Таким образом, по сравнению с прошлым, количество испытуемых стало более разнообразным и бедным, поэтому средний балл из года в год немного снижался. В какой-то степени этого следовало ожидать.
Это плохая новость, но и не ужасная
Чтобы было ясно, в отчете о результатах SAT нет ничего особенно обнадеживающего.Показатели снизились очень незначительно даже среди студентов с наибольшим преимуществом. По всем направлениям учащиеся учатся немного хуже, чем в 2010 году, включая учащихся из семей, зарабатывающих более 100 000 долларов в год, тех, у кого есть родители с учеными степенями, и тех, кто имеет средний балл A+ в своих обычных классах. Эти студенты учатся лучше, чем кто-либо другой, но их результаты все еще на один или два пункта ниже, чем пять лет назад.
Снижение среди этих групп, тем не менее, очень небольшое.И более широкий пул также может повлиять на эти результаты. Все больше школ, округов и штатов требуют, чтобы все учащиеся сдавали тесты, поэтому учащиеся, которые могли отказаться в прошлом, потому что думали, что у них будут плохие результаты, теперь включены.
В общем, компромисс между небольшим снижением баллов и более разнообразным набором тестируемых может быть не таким уж плохим.
Во-первых, некоторые учащиеся из малообеспеченных семей учатся очень хорошо, даже если их результаты не видны из-за средних показателей.Национальные усилия направлены на то, чтобы связаться с этими студентами, потому что они, как правило, не обращаются в избранные колледжи. Студенты, сдавшие SAT и получившие освобождение от оплаты, также освобождаются от платы за подачу заявления в четыре колледжа. Это означает, что в этом году 25 процентов студентов смогут бесплатно подать заявление в несколько колледжей.
Во-вторых, SAT долгое время считался тестом для элиты: его чаще требуют более избирательные колледжи, а студенты, которые его сдают, обычно происходят из семей, чей доход намного превышает средний доход домохозяйства.Но учащиеся американских государственных школ становятся беднее и разнообразнее. Сдающие SAT начинают больше походить на студентов страны в целом. В этом контексте немного более низкие оценки не удивительны.
Что сидение весь день делает с вашим телом – и как с этим бороться
В среднем мы проводим почти девять часов в день сидя – и это не принимая во внимание восемь часов ночи, когда мы спим лежа.
Вы можете подумать: «Что в этом такого?», но реальность такова, что малоподвижный образ жизни уносит жизни.В общей сложности 69 276 смертей можно было бы избежать в 2016 году, если бы длительное малоподвижное поведение, определяемое как более шести часов в день, проведенное сидя, было полностью устранено, как показывают новые исследования. Это также может снизить финансовую нагрузку на NHS.
Суть в том, что наши тела предназначены для движения. «Мы можем видеть это по тому, как устроено наше тело», — сказал HuffPost UK Мохамед Таха, клинический директор Form Clinic. «Мы состоим из 360 суставов и более 700 мышц, которые двигают ваш скелет.Наша сосудистая и нервная система зависят от движения, чтобы функционировать».
Чтобы подчеркнуть влияние малоподвижного образа жизни на организм человека, мы поговорили с экспертами о том, как сидячий образ жизни влияет на различные органы и системы организма.
Спина и плечи
rustycloud via Getty Images
Многие из нас ощущали последствия длительного сидения, особенно на спине и плечах. Но почему? «Обычный человек не может сидеть более трех минут, не впадая в сутулую или «сутулую» позу», — объяснил Таха.
«Со временем это приводит к износу дисков и суставов, чрезмерной нагрузке на связки позвоночника и чрезмерному напряжению мышц спины, которые растягиваются, чтобы приспособиться к такой сгорбленной позе».
Кроме того, если вы работаете за компьютером, естественно держать шею вперед во время концентрации, что может вызвать напряжение в шее и плечах.
Ноги и бедра
decade3d via Getty Images
Длительное сидение может «привести к атрофии мышц ног и ягодичных областей, где мышцы ослабевают и истощаются», по словам доктора Клэр Моррисон, терапевта в Интернет-аптека МедЭкспресс. «Сидение также вызывает сокращение мышц-сгибателей бедра, что приводит к проблемам с тазобедренными суставами».
Другая проблема заключается в том, что длительное сидение может привести к ухудшению кровообращения, добавил Стив Айли, медицинский директор Bupa UK. Это может привести к опуханию лодыжек, варикозному расширению вен и даже к тромбозу глубоких вен (ТГВ).
Сердце и сердечно-сосудистая система
Человек создан для того, чтобы вставать, и благодаря этому наше сердце и сердечно-сосудистая система работают более эффективно. «Слишком многие из нас привязаны к своим столам, и исследования показывают, что это может увеличить риск развития сердечных заболеваний», — сказал Крис Аллен, старший кардиолог в Британском кардиологическом фонде (BHF).
Исследование 2010 года сравнило взрослых, которые проводили перед телевизором менее двух часов в день, с группой, которая проводила перед телевизором более четырех часов в день. Было обнаружено увеличение сердечно-сосудистых заболеваний примерно на 125% в группе, проводившей больше времени сидя, а также увеличение риска смерти от других причин на 46%.
Кроме того, исследование Честерского университета в 2013 году показало, что сидя сжигает на 21% меньше калорий в минуту, чем стоя — веский аргумент в пользу инвестиций в стоячий стол.
«Долгие периоды сидения также ответственны за деактивацию фермента под названием липопротеинлипаза, — добавил Таха, — который отвечает за расщепление жиров в кровеносных сосудах и может привести к закупорке кровеносных сосудов вашего сердца».
Легкие
Когда вы целый день сидите, вы также уменьшаете количество кислорода, поступающего в ваше тело. «Сжатие легких в этой позе, в результате которого ваши легкие расширяются при дыхании, ограничивает количество кислорода, наполняющего ваши легкие», — объяснил Таха.Мозг «хорошие» гормоны, эндорфины и замедляют работу мозга», — объяснила Айли. «Это влияет на ваше психическое благополучие, а не только на ваше физическое здоровье».
Таха добавил, что нам также может быть трудно сосредоточиться на определенных задачах в течение дня. Это потому, что «чем дольше мы сидим, тем более вялым становится наш мозг». И это, по его словам, отчасти связано с ограниченным количеством кислорода, поглощаемого вашими легкими.
Поджелудочная железа
Диабет является хорошо известным фактором, связанным с длительным сидением. В 2011 году исследование показало снижение инсулинового ответа всего за один день длительного сидения.
«Мышцы, которые становятся неактивными, не так легко реагируют на инсулин — гормон, вырабатываемый вашей поджелудочной железой, который помогает расщеплять глюкозу для получения энергии», — объяснил Таха.
«Это означает, что поджелудочной железе приходится вырабатывать все больше и больше инсулина для расщепления глюкозы, а это часто приводит к диабету».
Пищеварительная система
zeremski via Getty Images
Если вы сидите, живот может сжиматься, что замедляет пищеварение. Это может привести к таким проблемам, как вздутие живота, изжога и запор.
Кроме того, когда мы сидим, наш кишечник работает менее эффективно, чем когда мы стоим, объяснил доктор Моррисон.«На самом деле люди, которые находятся в больнице, часто страдают от проблем с кишечником, потому что они ведут малоподвижный образ жизни», — сказала она.
Профилактика
Xtremest via Getty Images
Сидячий образ жизни может оказать «серьезное негативное влияние на общее состояние здоровья и самочувствие», предупредил Стив Айли. Но можно встроить в свой образ жизни более здоровый распорядок, противодействующий сидячей работе.
«Несмотря на то, что необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять связь между сидячим образом жизни и сердечными заболеваниями, хорошо известно, что по крайней мере 150 минут физической активности в неделю помогают снизить риск сердечного приступа или инсульта», — сказал Крис Аллен из БХФ.
«Мы призываем всех вставать и двигаться на работе — будь то быстрая прогулка во время обеда или стряхивание пыли со старого велосипеда перед утренней поездкой на работу».