С помощью каких таблеток можно быстро похудеть: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

✔ эндокринолог похудение таблетки

Ключевые теги: купить таблетки для похудения эффективные, заказать эндокринолог похудение таблетки, действующие средства для похудения отзывы.


диета перфетта контроль аппетита отзывы, бородина таблетки для похудения, снижает аппетит и ускоряет обмен веществ, перец для похудения капсулы цена, препарат для похудения талия в перми

Принцип действия

Употребление капсул налаживает белковый, жировой и углеводный обмены в организме, нормализует работу внутренних органов, помогает контролировать аппетит. Инновационное средство полностью изменит фигуру за несколько дней и подарит лёгкость во всём теле. Ожирение – это бич XXI века. Когда у людей небольшой лишний вес, это только вопрос эстетики и физических особенностей организма. Но когда тенденция к увеличению этого веса ведет огромными шагами к ожирению, стоит задуматься, как решить эту проблему. Чем больше лишний вес, тем сложнее от него избавиться.

Я всегда рекомендую даже при небольших прибавках в весе комплекс для похудения MBL-5. Это натуральный препарат, который нормализует работу организма и сжигает лишний жир. Похудение с ним проходит комфортно и быстро, а главное он не имеет побочных эффектов. Результат всегда зависит от исходной проблемы, но в любом случае он точно наступает.


Официальный сайт эндокринолог похудение таблетки

Состав

Эндокринолог выписал таблетки для похудения. Таблеток для похудения в аптеках можно встретить великое множество, только не все они безопасны. В рецептурном сегменте существуют блокаторы липазы и вещества. Что такое гипотиреоз? Это заболевание связано с дефицитом гормонов щитовидной железы, возникает изза недостаточного поступления йода в организм. Советы опытного эндокринолога по способам похудения, препаратам для похудения, которые помогут быстро и надолго сбросить вес без вреда для здоровья. И немного о препаратах, о которых идёт речь в ролике ( покопалась. В силу своей физиологии некоторые женщины и мужчины не могут снизить вес без специальных препаратов от ожирения – средств.

Не можете похудеть? Сейчас мы расскажем вам. Не можете похудеть? — вот причина! Сара Готфрид работает в Гарвардском Университете, она является доктором медицинских наук и гормональным экспертом. Сейчас мы. Роль эндокринолога при похудении. Полнота в наше время не только не является модной, но и мешает, затрудняя жизнь. Мысли о том, как сохранить фигуру стройной и как похудеть правильно, становятся первостепенными для многих. Какие диеты эффективны при похудении?. Процесс похудения напрямую связан с гормоном лептином, выработка которого, в свою очередь, взаимосвязана с жировой тканью. У него есть рецепторное представительство. Советы эндокринолога, которые помогут правильно организовать похудение при гипотиреозе. Устраняем причины, изучаем симптоматику. При употреблении таблеток заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Эндокринолог может пересмотреть дозировку оральных контрацептивов, если. Эндокринолог поможет. Не стоит заниматься подбором диеты при гипотиреозе или различных таблеток и чаев для похудения самостоятельно.
Советы эндокринолога. Эндокринолог назначает гормональное лечение. Таблетки для похудения при гипотиреозе не должны содержать в своём составе женских половых гормонов эстрогенов и кальция, которые. Экстремальные и монодиеты действительно помогают худеть, но часто за это приходится дорого платить. Вот почему многих людей интересует. Для похудения при гипотиреозе эндокринологи советуют следующее: При приеме таблеток ЗГТ, который направлен на нормализацию уровня гормонов, нельзя употреблять спиртные и кофеинсодержащие напитки, а также.

Результаты испытаний

Благодаря высокой активности растительных компонентов мне удалось добиться потрясающего эффекта. Помогает даже в самых запущенных случаях, как у меня, не сомневайтесь. Об этом утверждают даже наши диетологи. Весила 95 кг, сегодня стала уже 81. Это ли не результат с его помощью. Главное, не сдаваться. MBL-5 капсулы содержат только натуральные компоненты, которые активно работают уже после первого приема. Липоевая кислота, L карнитин, пиколинат хрома вошли в основной состав жиросжигающих капсул и сделали их универсальным средством для похудения.

Компоненты препарата уравновесят гормональный баланс в организме, стабилизируют метаболические процессы и наполнят его энергией. Капсулы выведут токсины из организма, нормализуют холестерин и улучшат углеводный обмен, что поспособствует расщеплению жировых молекул и снижению аппетита. Как следствие указанных процессов, организм сам будет избавляться от лишней жировой прослойки, а кожа восстанавливать свои прежние размеры за счет лучшей эластичности и упругости.

Мнение специалиста

Уникальный продукт MBL-5 – инновационная разработка современных диетологов и фармацевтов. С помощью сжигания жира в проблемных зонах, можно создать идеальный силуэт. Используя MBL-5 для похудения, вы быстро измените вашу фигуру, избавившись от жировых отложений. В силу недостаточной активности ваш вес начинает превышать норму.

Официальный сайт производителя Сан Цзю капсул для похудения Билайт, купить Билайт 96 золотой, отзывы Билайт 90. Наш магазин является официальным представителем компании Сан Цзю в России и странах ближнего зарубежья с 2015 года, и осуществляет продажу оригинальных товаров для. Билайт для похудения. Продажа, поиск, поставщики и магазины, цены в России. / Билайт для похудения: найдено 562 наименованияБилайт для похудения: найдено 562 наименования. Билайт — таблетки для похудения, представленные в разных упаковках. Если состав Билайта настолько натурален и безопасен для здоровья, как утверждают его производители, откуда берутся противопоказания для похудения с его помощью? Причём в инструкции к препарату предлагается один список. Капсулы для похудения Билайт – это инновационный метод борьбы с лишним весом. На данный момент признан одним из наиболее сильных средств, направленных на устранение избыточных килограммов. Заманчивые отзывы заставляют многих людей обратить внимание на пользу Билайта для похудения в виде капсул или таблеток. Создатели препарата обещают быстрое достижение положительного результата: мощное подавление аппетита, эффективное сжигание жира, б. Билайт для похудения. Продажа, поиск, поставщики и магазины, цены в Москве. / Билайт для похудения: найдено 300 наименованийБилайт для похудения: найдено 300 наименований.

Билайт для похудения среди биологически активных добавок занимает одно из лидирующих мест, так как обеспечивает эффективный и длительный результат. До 13 кг. Две таблетки до еды, до приема и после выпиваем по стакану чистой воды. До 10 утра. Второй раз — одна шт., с 14 до 16 часов дня, до обеда. Препараты. Дозировка к приему лекарства Билайт для борьбы с лишним весом. 0. 840. Новейшим БАДом для снижения веса с уверенностью можно назвать Билайт, выпущенный китайской компанией Сан Цзю. Особенности БАДов. Билайт для похудения, читайте и подписывайтесь на Pohudet.Guru!. Как воздействует Билайт на организм? Если внимательно изучить Билайт, выяснится, что он представляет собой препарат, который влияет на метаболизм. Билайт — новый биологически активный препарат из натуральных продуктов, способствует равномерному устранению жировых отложений в области талии, живота и бедер, эффективно нормализует состояние подкожной жировой клетчатки, регулирует уровень содержания липидов в крови, в том числе.

Назначение

Употребление капсул налаживает белковый, жировой и углеводный обмены в организме, нормализует работу внутренних органов, помогает контролировать аппетит. Инновационное средство полностью изменит фигуру за несколько дней и подарит лёгкость во всём теле.

Лучший препарат для снижения аппетита редуксин.Хорошо помогает. Уж какой у меня аппетит неуправляемый, как то ничем не получалось сдержать, а тут с первого же дня, с первой капсулы действие почувствовала. Аппетит появляется изза нахождения практически во всех продуктах глутамата натрия.Пробуйте. Я считаю, что у нас в аптеках лучшего препарата для снижения аппетита, чем редуксин. Я анансовые таблетки для отбивания аппетита пользую. Друг из Америки возит. Состав специально проверяла наркоты нет. Категория: Товары для здоровья. Тип товаров: Препараты для подавления аппетита. Есть препарат, есть лишний вес, и есть врачи. Я пошла ко врачу и попросила его выписать мне флуоксетин, ссылаясь на то, что за зиму прибавила десять килограмм, что и есть на самом деле.

Выписали без проблем. Вот обратила внимание на всякте таблетки/саше для снижения аппетита подскажите что действует, а что нет. читала по отзывам, что помогает Пиколинат Хрома. МаринаЧего?? оно аппетит подавляет, там его грамм 30 примерно всегда. 20 мая 2013 19:27. Марина. подскажите препарат, снижающий аппетит. любой, в составе которого есть сибутрамин (это активноен вво). Не преследую цели снизить аппетит, но есть некоторые правила, которые выработались на протяжении моей жизни: снизить помакисмум потребление сладкое, мучное; сахар повышает. Препараты для снижения аппетита. Елен Все записи пользователя в сообществе. Это голубая коробочка,так и называетсяконтроль аппетита,жевательные таблетки. А ФетХ это капли,флакона хватает ровно на месяц,тоже хорошая штука. Нравится.средство, притупляющее аппетит форума Красота, здоровье Фитнес и диеты. Начиталась отзывов о Липрине, решила с вами посоветоваться, а меня тут. они есть 10 и 15 мг я пила 10,тоесть одну капсулку в день утром выпивала и есть вообще не хочется,но кушала потому что вроде как надо,я жить не могу без.
Таблетки для похудения. Отзывы. Кристина Виноградова 6 мар 2013 в 11:17. Как они работают Сибутрамин психотропное вещество, которое действует на центр аппетита, и искусственно подавляет его.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа эндокринолог похудение таблетки. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

эндокринолог похудение таблетки. гарциния капсулы для похудения отзывы. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Елена Малышева три лекарства для похудения. Что делать, если диеты и спорт. 1.1 В каких случаях нужно принимать таблетки для похудения? 2 Препарат №1 – Сибутрамин. Три лекарства для похудения от Елены Малышевой, описание. Какие лекарства помогут избавиться от лишнего веса?. Что выбрать, лекарства, которые воздействуют на центр насыщения в мозге, препараты, препятствующие расщеплению жиров, или средства, стимулирующие выработку инсулина? Правильный ответ лично вам может дать только врач! Полный выпуск смотрите. Почему Елена Малышева рекламирует таблетки для похудения? Елена Малышева является врачом и рассматривает все существующие на рынке препараты для похудения с точки зрения официальной медицины. Материалы Худеем с таблетками Официальный сайт программ Здоровье, Жить здорово с Еленой Малышевой – ЗдоровьеИнфо. Механизм действия лекарства для похудения. Гид по выбору лекарств от ожирения. Таблетки для стройности. Гид по выбору лекарств. Таблетки от ожирения. Слайдшоу. 1 Рейтинг препаратов для похудения. Таблетки для похудения являются наиболее эффективными препаратами в снижении лишнего веса. Ничего точного нет, даже в передаче Елены Малышевой. 2. От таблеток вы не похудеете. Существует всего три препарата: Ксеникал (Орлистат), Сибутрамин (редуксин), Лираглутид. Они помогают перейти на правильное питание, но вы не похудее просто принимая таблетки. Из аптеки, от Елены Малышевой. Эти препараты действительно способствуют похудению в домашних условиях, но только в совокупности с другими методами. Эффективность этого средства для похудения в домашних условиях достижима благодаря соответствующим образом подобранным компонентам. Таблетки для похудения.мой опыт (Лида, Ксеникал, тайские таблетки, Турбослим) Продолжительность: 16:16 Елена. Похудение на 8 кг за 2 недели со скакалкой!. Три продукта для похудения(03.05.2019) Продолжительность: 13:47 Жить Здорово! 1 569 188 просмотров. 13:47. Узнайте какие таблетки для похудения лучше и эффективнее. Познакомьтесь с ценой описанием инструкцией по применению. Поэтому не стоит принимать препараты для похудения без предварительного обследования и консультации с врачом, иначе вместо долгожданной легкости и стройности можно. Диета от Елены Малышевой: минус пять килограммов за десять дней. В принципе, Елена Малышева выступает категорически против. Ни в коем случае не голодать! Есть нужно маленькими порциями 5 раз в день (три основных приёма пищи и два дополнительных). Завтрак около 8 утра, второй завтрак 10 часов. Таблетки для похудения — самый заманчивый способ чтобы сбросить лишний вес. Первым коснёмся нашумевшего Редуксина, он активно рекламируется на телевидении и который пропагандировала небезызвестная всем нам Елена Малышева в своей передаче. Таблетки для похудения Редуксин. Таблетки для похудения. Вся правда. Это видео про лекарства от ожирения. На самом деле, если вы посмотрите инструкции лекарств для похудения, то вы увидите, что там написано, что они применяются в комплексном лечении ожирения. ТО есть в любом случае, нужно будет менять свой образ жизни, если. Эффективные и недорогие таблетки для похудения: есть ли такие. Какие существуют группы жиросжигающих препаратов. Если бы надежные таблетки для похудения существовали, то эти статистические данные выглядели бы совсем подругому. Реальность же такова: пока учетным не удалось создать. Купить Talia можно в аптеке Елены Малышевой. Препарат выпускается в форме шипучих таблеток, которые начинают свою работу уже после первого применения. В процессе похудения ощущается прилив сил, а не апатия и усталость.


Официальный сайт эндокринолог похудение таблетки

✔ Купить-эндокринолог похудение таблетки можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения


Ожирение – это бич XXI века. Когда у людей небольшой лишний вес, это только вопрос эстетики и физических особенностей организма. Но когда тенденция к увеличению этого веса ведет огромными шагами к ожирению, стоит задуматься, как решить эту проблему. Чем больше лишний вес, тем сложнее от него избавиться. Я всегда рекомендую даже при небольших прибавках в весе комплекс для похудения MBL-5. Это натуральный препарат, который нормализует работу организма и сжигает лишний жир. Похудение с ним проходит комфортно и быстро, а главное он не имеет побочных эффектов. Результат всегда зависит от исходной проблемы, но в любом случае он точно наступает. Елена Малышева три лекарства для похудения. Что делать, если диеты и спорт. 1.1 В каких случаях нужно принимать таблетки для похудения? 2 Препарат №1 – Сибутрамин. Три лекарства для похудения от Елены Малышевой, описание. Какие лекарства помогут избавиться от лишнего веса?. Что выбрать, лекарства, которые воздействуют на центр насыщения в мозге, препараты, препятствующие расщеплению жиров, или средства, стимулирующие выработку инсулина? Правильный ответ лично вам может дать только врач! Полный выпуск смотрите. Почему Елена Малышева рекламирует таблетки для похудения? Елена Малышева является врачом и рассматривает все существующие на рынке препараты для похудения с точки зрения официальной медицины. Материалы Худеем с таблетками Официальный сайт программ Здоровье, Жить здорово с Еленой Малышевой – ЗдоровьеИнфо. Механизм действия лекарства для похудения. Гид по выбору лекарств от ожирения. Таблетки для стройности. Гид по выбору лекарств. Таблетки от ожирения. Слайдшоу. 1 Рейтинг препаратов для похудения. Таблетки для похудения являются наиболее эффективными препаратами в снижении лишнего веса. Ничего точного нет, даже в передаче Елены Малышевой. 2. От таблеток вы не похудеете. Существует всего три препарата: Ксеникал (Орлистат), Сибутрамин (редуксин), Лираглутид. Они помогают перейти на правильное питание, но вы не похудее просто принимая таблетки. Из аптеки, от Елены Малышевой. Эти препараты действительно способствуют похудению в домашних условиях, но только в совокупности с другими методами. Эффективность этого средства для похудения в домашних условиях достижима благодаря соответствующим образом подобранным компонентам. Таблетки для похудения.мой опыт (Лида, Ксеникал, тайские таблетки, Турбослим) Продолжительность: 16:16 Елена. Похудение на 8 кг за 2 недели со скакалкой!. Три продукта для похудения(03.05.2019) Продолжительность: 13:47 Жить Здорово! 1 569 188 просмотров. 13:47. Узнайте какие таблетки для похудения лучше и эффективнее. Познакомьтесь с ценой описанием инструкцией по применению. Поэтому не стоит принимать препараты для похудения без предварительного обследования и консультации с врачом, иначе вместо долгожданной легкости и стройности можно. Диета от Елены Малышевой: минус пять килограммов за десять дней. В принципе, Елена Малышева выступает категорически против. Ни в коем случае не голодать! Есть нужно маленькими порциями 5 раз в день (три основных приёма пищи и два дополнительных). Завтрак около 8 утра, второй завтрак 10 часов. Таблетки для похудения — самый заманчивый способ чтобы сбросить лишний вес. Первым коснёмся нашумевшего Редуксина, он активно рекламируется на телевидении и который пропагандировала небезызвестная всем нам Елена Малышева в своей передаче. Таблетки для похудения Редуксин. Таблетки для похудения. Вся правда. Это видео про лекарства от ожирения. На самом деле, если вы посмотрите инструкции лекарств для похудения, то вы увидите, что там написано, что они применяются в комплексном лечении ожирения. ТО есть в любом случае, нужно будет менять свой образ жизни, если. Эффективные и недорогие таблетки для похудения: есть ли такие. Какие существуют группы жиросжигающих препаратов. Если бы надежные таблетки для похудения существовали, то эти статистические данные выглядели бы совсем подругому. Реальность же такова: пока учетным не удалось создать. Купить Talia можно в аптеке Елены Малышевой. Препарат выпускается в форме шипучих таблеток, которые начинают свою работу уже после первого применения. В процессе похудения ощущается прилив сил, а не апатия и усталость. Благодаря высокой активности растительных компонентов мне удалось добиться потрясающего эффекта. Помогает даже в самых запущенных случаях, как у меня, не сомневайтесь. Об этом утверждают даже наши диетологи. Весила 95 кг, сегодня стала уже 81. Это ли не результат с его помощью. Главное, не сдаваться.

Употребление капсул налаживает белковый, жировой и углеводный обмены в организме, нормализует работу внутренних органов, помогает контролировать аппетит. Инновационное средство полностью изменит фигуру за несколько дней и подарит лёгкость во всём теле.

Восстановить утраченную фигуру можно без труда. Процесс похудения начинается сразу после приема 1 капсулы. Человек продолжает питаться так, как он привык. В это время биологически активные компоненты приводят в норму метаболизм и гормональный фон.

В течение 30 суток принимают по 1 капсуле во время завтрака и ужина. Для повышения активности препарата курс следует повторить спустя 3 месяца после окончания предыдущего. Детальное описание содержит исчерпывающую информацию о том, как начать новую жизнь. Достаточно заполнить поля формы для заказа, чтобы избавиться от недостатков, спровоцированных избыточной массой тела.

Эксперты предупредили узбекистанцев о вреде «волшебных» средств для похудения

Узбекистан, Ташкент – АН Podrobno.uz. Агентство по защите прав потребителей предупредило узбекистанцев о вреде «волшебных» средств для похудения, сообщает корреспондент Podrobno.uz.

Как похудеть быстро и легко? Этот вопрос мучает многих представительниц прекрасного пола, а также и мужчин. Людям, мечтающим расстаться с лишними килограммами, употребление различных диетических добавок может показаться волшебным решением. Ведь без каких-либо физических усилий и различных мучительных диет, вы теряете свои лишние килограммы, просто употребляя эти волшебные таблетки. Как просто и легко!

Многие потребители не задумываются, надежны ли таблетки для похудения?

Производители этих продуктов разрабатывают яркую рекламу, обещая добиться видных результатов за самый короткий срок. Но, важно отметить, что большинство из этих заявлений не подтверждено клиническими исследованиями. Фактически, препараты, которые обещают помочь вам сбросить лишний вес или сжечь жир, могут таить в себе скрытую опасность для вашего здоровья.

Несмотря на риски и негативные последствия для здоровья, спрос на эти продукты продолжает расти, особенно среди людей с расстройствами пищевого поведения.

По данным ученых, до 50% тех, кто страдает расстройствами пищевого поведения, используют безрецептурные таблетки для похудения, травяные добавки или лекарства, отпускаемые по рецепту, для поддержания диеты. Но если вы не принимаете препараты для похудения строго по медицинским показаниям и под наблюдением врача, вы можете подвергнуть свое здоровье опасности.

Как действуют пищевые добавки для похудения?

Наверняка каждый из нас встречал яркую и многообещающую рекламу добавок для похудения в социальных сетях. Компании, распространяющие эти продукты, утверждают, что ингредиенты в их добавках могут помочь вам добиться таких результатов:

  • Уменьшение тяги к еде (песчаник, пчелиная пыльца, фенхель)

  • Мгновенная сытость (гуаровая камедь, псиллиум)

  • Ускоренный метаболизм (кофеин, гуарана, синефрин, витамины B-комплекс)

  • Снижение выработки жира в организме (зеленый чай, соляная кислота, семена льна)

Диетические пищевые добавки доступны практически в любой форме – от таблеток и капсул до порошков, жидкостей и чая. Некоторые продукты нужно принимать во время еды, а другие – вместо еды. Основным ингредиентом таких продуктов является кофеин, стимулятор центральной нервной системы, который может сжигать жир посредством процесса, называемого термогенезом. Но риски от приема этих стимуляторов могут перевесить пользу.

Почему таблетки для похудения могут быть опасны?

В состав большинства таблеток для похудения входят вещества, подавляющие аппетит. Наиболее известные из них – сибутрамин, амфетамин, фенфлурамин и его производное дексфенфлурамин, а также фентермин и эфедрин. Амфетамин входит список наркотических средств, оборот которых в Узбекистане ограничен.

Главными рисками для здоровья, сопряженными с употреблением амфетамина, являются потеря веса, бессонница, осложнения в сердечной или сердечно-сосудистой системах, инсульт, судороги, зависимость. Даже употребление амфетамина в умеренных дозах может вызвать у человека опасные для жизни нарушения сердечного ритма, а при повторном употреблении – постоянные нарушения в сердце.

Сибутрамин – на сегодняшний день в Узбекистане ввоз препаратов сибутрамина в чистом виде или в комбинации запрещён.

Сибутрамин, отпускаемый по рецепту врача, продаваемый под названием Meridia, был снят с американского рынка в 2010 году после того, как клиническое исследование показало, что препарат может увеличить риск сердечного приступа или инсульта. Производитель добровольно прекратил производство после того, как у принимающих препараты Meridia были обнаружены признаки сердечно-сосудистого повреждения.

Трава эфедры, содержащая эфедрин, входит в список прекурсоров, оборот которых в Узбекистане ограничен. Когда-то широко продававшийся в качестве ингредиента в диетических добавках, китайский травяной стимулятор эфедра был запрещен из-за доказательств того, что его использование может увеличить риск сердечного приступа или инсульта.

Важно знать

Тот факт, что таблетка для похудения или добавка продается в привлекательной упаковке в местной аптеке или через интернет-магазин, не означает, что она является безопасной.

В настоящее время не было научно и клинически доказано действие диетических препаратов, которые широко распространены в нашей стране, и, в частности, в социальных сетях преподнесены как «волшебная сила» для похудения.

Это препараты В7, Турбослим, Билайт, КодS, FATZOрб, Хитозан Эвалар, Chocolate Slim, Липотрим, Волшебные бобы, Ферментаиз, 7 дней, Идеальная формула Samyunwan, Бомба, Actinidia, Циклональное похудение, Сань Цзю Чжен, МКЦ Анкир-Б, Липотрим, Лишоу, Кокосом похудение, Fiber Slim и другие.

В соответствии с законом «О рекламе» в Узбекистане запрещается реклама косметических средств, бытовой химии, продуктов питания, витаминных и биологически активных пищевых добавок без специального разрешения соответствующих государственных органов на их применение и реализацию. Также запрещается реклама средств, содержащих наркотические и психотропные вещества.

Большинство диетических препаратов не содержат полной информации о составе, происхождении препарата, производителе, условиях хранения, способе применения, побочных эффектах и так далее. Потребители подвергаются дезинформации и, сами того не зная, могут приобрести потенциально опасный товар, что является прямым нарушением ряда статей закона «О защите прав потребителей».

«Уважаемые потребители, просим Вас строго следовать инструкциям медицинских работников (врача-онколога, врача-диетолога) при покупке и употреблении седативных средств и не применять препараты, эффективность которых не доказана, а происхождение неизвестно», – заключили в Агентстве по защите прав потребителей.


за Интернет-покупку заграничных таблеток для похудения можно попасть под уголовную ответственность

10.07.2019  Просмотров: 1431

Стремясь похудеть к лету жительница Сургута через приложение «Viber», установленное у нее на телефоне, вступила в группу для желающих похудеть, в которой рекламировались препараты для похудения с «действенным эффектом», содержащие якобы исключительно натуральные компоненты, без наличия в составе каких либо химических элементов. В группе, состоящей из одной тысячи человек регионов России, так же размещались положительные отзывы о результатах после приема снадобья.

К заказу сургутянку подтолкнули реклама, а так же относительно невысокая цена и система скидок. Он-лайн оплату сразу нескольких препаратов для снижения веса она произвела администратору группы желающих похудеть.

После получения международного почтового отправления с таблетками жительница Сургута задержана сотрудниками Ханты-Мансийской таможни и отдела контроля за оборотом наркотиков УМВД России по городу Сургуту по факту возможной причастности к контрабанде на территорию Российской Федерации сильнодействующих веществ.

«Согласно заключению эксперта в состав капсул входит сибутрамин — запрещенное к свободному обороту на территории РФ сильнодействующее вещество, ответственность за контрабанду которого предусмотрена частью 1 статьи 226.1. УК РФ.

В настоящее время осуществляется проверка и анализ для целей установления всех обстоятельств и роли каждого гражданина в возможном факте контрабанды сильнодействующих веществ», — отметил заместитель начальника Ханты-Мансийской таможни Алексей Русанов.

Дабы не попадать в аналогичную ситуацию Ханты-Мансийская таможня призывает Интернет-пользователей знакомиться с требованиями российского и таможенного законодательства и соблюдать порядок перемещения товаров, ограниченных или запрещенных к ввозу на таможенную территорию Евразийского экономического союза.

Необходимая информация о действующих запретах и ограничениях размещена на официальном сайте Федеральной таможенной службы РФ (www.customs.ru) в разделе «Для физических лиц», а также на специальных стендах, расположенных в информационных зонах аэропортов, доступна в таможенных органах. Консультирование и информирование по таможенным вопросам бесплатное.

Пресс-группа Ханты-Мансийской таможни


Дата изменения: 10.07.2019 18:46:14
Количество показов: 1431

Как похудеть после родов

Юля Шубина

похудела после родов

За время беременности я набрала 17 кг.

Я забеременела в 25 лет. Мой вес был 55 кг, и при росте 165 см я чувствовала себя полноватой. До беременности я пробовала голодать и ходить в спортзал, но это не помогало сбросить вес. Забеременев, я боялась навредить ребенку и вообще не ограничивала себя в еде. Да и гинеколог советовала мне есть больше мяса.

Я быстро набирала вес, но мама и подруги говорили, что после родов он сбросится сам, так что я не переживала. В итоге пошла рожать с весом 72 кг. Такая прибавка была нормальной, особенно с учетом многоводия — это когда вод, в которых находится ребенок, больше нормы.

После родов мой вес сначала действительно быстро уходил: я выписалась из роддома с 68 кг, а через месяц весила уже 59 кг, хотя не сидела на диетах и не занималась спортом. Но потом я неожиданно начала поправляться и быстро стала весить 64 кг.

В следующие полтора года я занималась в онлайн-школе «Секта», ходила к персональному тренеру, проходила марафоны по похудению и заказывала готовые рационы. Сейчас мой вес — 56,6 кг. Рассказываю, что мне помогло к нему прийти, а что оказалось бесполезным.

Я потратила на похудение 172 180 Р за полтора года

Год тренировок с личным тренером 120 000 Р
Годовой абонемент в фитнес-клуб 25 200 Р
3 недели готовых рационов на 1500 Ккал 10 580 Р
6 недель онлайн-курса для мам в школе «Секта» 7900 Р
Марафон «Свидание с телом» 4000 Р
Анализ крови на недостаток витаминов 3184 Р
Витамин D3 867 Р
Книга Светланы Бронниковой «Интуитивное питание» 449 Р
3 пробных урока марафона «Матрица стройности» Бесплатно

Год тренировок с личным тренером

120 000 Р

Годовой абонемент в фитнес-клуб

25 200 Р

3 недели готовых рационов на 1500 Ккал

10 580 Р

6 недель онлайн-курса для мам в школе «Секта»

7900 Р

Марафон «Свидание с телом»

4000 Р

Анализ крови на недостаток витаминов

3184 Р

Витамин D3

867 Р

Книга Светланы Бронниковой «Интуитивное питание»

449 Р

3 пробных урока марафона «Матрица стройности»

Бесплатно

За сутки до родов я выглядела, как надувной бассейн на ножках А это я сейчас. После родов прошло полтора года

Почему я стала снова набирать вес

Я слышала, что во время лактации женщина быстро худеет. Я тоже кормила дочь грудью, а смесь давала всего пару раз в день, но меня это не спасло. Потом я провела в своем инстаграм-аккаунте опрос: «Кто поправился на ГВ, как и я?» — и 47 из 99 подписчиц ответили «Я». Так что я была такая не одна.

Не знаю, как другие, но я связала свою беду с двумя вещами: последствиями диеты, на которую я села через месяц после родов, и противозачаточными таблетками.

«Эффект йо-йо» после диеты. В первое время после родов я питалась так же обильно, как и во время беременности. На завтрак съедала четыре куска хлеба с маслом, сыром и авокадо, на обед — большую порцию макарон с вареной курицей и овощами, а на ужин — жирный творог и фруктовые пюре. Но когда вес перестал сгорать и остановился на 59 кг, я решила сесть на овсяную диету. Она заключалась в том, чтобы пару недель есть только овсянку. Скажу сразу: это была очень плохая идея, я никому не рекомендую так делать.

Я не подумала, что когда-то уже пробовала голодать, но потом всегда срывалась и еще больше полнела. К тому же не учла, что теперь кормлю грудью, поэтому организму нужно много питательных веществ. В итоге я просидела на этой диете два дня, и к вечеру второго у меня от голода случилась жуткая истерика. Муж насильно накормил меня макаронами и отправил спать.

Но хуже всего то, что мой организм за эти два дня почувствовал неладное, поэтому сработал «эффект йо-йо»: мой вес взмыл так же, как игрушка йо-йо, и за неделю я набрала 5 кг.

Гормональные контрацептивы. У меня было кесарево сечение. После него врач на два года запретила мне беременеть и назначила таблетки «Чарозетта» — оральные контрацептивы, которые можно принимать кормящим мамам.

Инструкция к «Чарозетте» — «366-ру»

В инструкции сказано, что один из самых частых побочных эффектов «Чарозетты» — увеличение массы тела. От этого страдают больше 2,5% женщин, на которых испытывался препарат. Так же не повезло и мне.

В общем, когда дочке исполнилось три месяца, я поняла, что вес сам не уйдет, и решила с ним бороться. Первым, что я попробовала, был онлайн-курс в «Школе идеального тела Sekta».

УЧЕБНИК

Курсы Т—Ж

Ясно и просто обо всем, что касается ваших денег: от инвестирования до экологии

Начать учиться

Как я занималась в «Секте»

Когда-то я уже занималась в «Секте» на обычной программе. Правда, тренировалась я тогда нерегулярно и нарушала диету, но все равно похудела за месяц на 2 кг. Теперь я выбрала фитнес-курс для мам #Sektamama. Объясняю, чем он мне сначала понравился, что я там делала и почему не прошла его до конца.

Чем привлекали школа и курс. Я уже знала, что идеология школы строится на том, что у каждого человека своя идеальная форма. И инструкторы учитывают ее, когда подбирают участникам рацион и нагрузки. К тому же у «Секты» был большой научный отдел, где очень подробно разбирались вопросы физической формы, психологии похудения, допустимые нагрузки, правильное питание и мотивация.

Еще сначала мне понравилось, что в «Секте» есть чат поддержки и куратор, который мотивирует участников. А сам курс #Sektamama обещал много полезного именно для мам: консультации со специалистом по грудному вскармливанию, советы, как организовать прикорм и режим сна, и многое другое.

В общем, я заплатила 1350 Р за первую неделю из десяти и начала заниматься. Куратор добавила меня в чат группы и дала доступ к платформе с заданиями — потом они каждый понедельник приходили мне в личный кабинет. Но сначала нужно было заполнить медицинскую анкету.

Бесплатный пробный день #Sektamama

Так куратор приветствовала всех новых участников — в моей группе их было 15 человек. Сообщение выглядело воодушевляющим

В медицинской анкете было несколько десятков вопросов о моем физическом состоянии, возрасте ребенка, беременности и родах. Я помню такие:

  1. Было ли у вас кесарево или вы рожали естественным путем?
  2. Как протекал послеродовой период и кормите ли вы грудью?
  3. Во сколько вы ложитесь и встаете?
  4. Где и кем работаете?
  5. Как выглядит ваш рацион? Бывает ли, что вы переедаете? Нет ли у вас пищевой аллергии?
  6. Вы когда-нибудь занимались спортом? А пробовали диеты и голодание?
  7. Как думаете, почему вы поправились?

Мне понравилось, что эти данные собирались не для галочки, а их действительно анализировали. Не зря меня определили в группу для мам после кесарева и исключили некоторые упражнения. Например, те, что нельзя при диастазе — расхождении прямых мышц живота: если при диастазе неправильно качать пресс, мышцы разойдутся еще больше, а живот увеличится.

Еще по анкете у меня заподозрили РПП — расстройство пищевого поведения. И куратор связала меня с психологом-консультантом по корректировке веса.

Как меня проверяли на РПП. Консультант прислала мне тест на расстройство пищевого поведения — по сути, еще одну анкету. Там были вопросы вроде таких: разделяю ли я продукты на вредные и полезные? Часто ли мысли о еде мешают мне сосредоточиться на повседневных делах? Переедала ли я в последнее время? Ела ли я тайком?

Бесплатный тест на РПП

Опросник пищевого поведения

В итоге консультант не нашла у меня расстройства пищевого поведения. Я была с ней согласна, но считаю, что мои отношения с едой все равно не были здоровыми. Я часто стыдила себя за то, что съела, и чувствовала себя слабой, потому что не выдерживаю диету. Еще мне казалось, что у меня нет силы воли.

К сожалению, все это усугубилось, когда я получила от «Секты» первое задание по рациону. А главное, мне не понравилась реакция куратора, когда я поделилась с ней своими ощущениями.

Первое задание по рациону заключалось в том, что нужно было на неделю исключить из рациона все соленое и сладкое. Дело вот в чем: в промышленной еде много специй и усилителей вкуса, и из-за этого мы перестаем ощущать естественный вкус продуктов. Обычная еда кажется пресной, хотя на самом деле те же яблоки, бананы и даже овсянка сладкие и без сахара. В общем, задание должно было «очистить» вкусовые рецепторы.

Я больше люблю соленое, чем сладкое, и думала, что без проблем проживу неделю без сахара. Но в итоге продержалась всего два дня. К концу второго я почувствовала слабость, потом меня стало мутить, закружилась голова и затряслись руки. Я не связала это с заданием, ведь я ела фрукты, а в них есть фруктоза — природный сахар. Поэтому решила просто прилечь.

На следующий день недомогание не прошло. Я рассказала об этом подругам и маме, и они посоветовали нарушить диету и поесть сладкого. Но я решила не сдаваться и написала куратору.

Сначала задание меня не испугало. Я даже выложила в общем чате рассказ о себе и показала фото блюд без соли и сахара — это была часть задания. Но потом мой энтузиазм угас

Как куратор отреагировала на мои жалобы. Я надеялась, что куратор меня поддержит, и она действительно ответила дружелюбно и посоветовала съесть яблоко. Но это не помогло, а на следующий день мне нужно было оставаться одной с дочкой — носить ее на руках, переодевать и кормить, — а у меня тряслись руки.

Я уже решила, что поем сладкого, но на всякий случай снова написала куратору. Она ответила что-то вроде: «Попробуй перетерпеть». Я понимала, что так она мотивировала меня не отступать от программы, но жутко разозлилась. Я не могла даже сидеть, не то что носить дочку, и считала, что причина этого — именно недостаток сахара.

Одновременно меня стали бесить сообщения других учениц в чате. Особенно когда одна из них написала, что овсянка на самом деле сладкая и теперь ей не хочется никаких конфет. Вообще, я с этим согласна, и сейчас тоже порой завтракаю не пончиком, а овсянкой с ягодами. Но тогда это вывело меня из себя.

Я не помню, сказала ли в итоге куратору, что съем сахар. Кажется, нет. Но с этого момента недовольство программой стало нарастать. А я убедилась, что для меня категоричный запрет — плохой способ работать над фигурой.

Однако я не бросила школу, потому что мне очень понравились задания, связанные с физической нагрузкой.

Физическая нагрузка. Каждый день, кроме воскресенья, нам присылали два видео с тренировками. Первая называлась «утроворк», и ее надо было делать с утра, как зарядку. Она была короткой — 10—15 минут. А во втором видео была основная тренировка на 20—60 минут, и ее нужно было делать днем или вечером. Так я впервые систематически занялась спортом.

Нагрузка была разнообразной: иногда пилатес, иногда — танцы или просто фитнес. А в самом начале вообще было что-то вроде лечебной гимнастики, где я дышала, поднимала руки и наклонялась.

Видео были хорошо сняты, и уроки вели сразу три тренера. Первый объяснял, как делать упражнение, второй его показывал, а третий демонстрировал альтернативные упражнения. Допустим, если у вас проблемы со спиной или с коленями, то можно было не прыгать, а шагать.

Мне нравилось, что тренеры тоже уставали, краснели, потели, а иногда ошибались или что-то забывали — и это не вырезалось при монтаже. Школа показывала их как обычных людей, а не идеальных спортсменов, как во многих роликах из интернета.

В общем, я благодарна «Секте» за эти занятия — из-за них я и продержалась там шесть недель из десяти. Но минусы школы все равно перевесили, и я оттуда ушла.

На первой неделе тренировки были простыми, потом усложнялись. Источник: sektaschool.ru Вот так школа предлагала отмечать, какие полезные привычки у нас укореняются, а какие нет. Тренировки я никогда не пропускала. Источник: sektaschool.ru

Почему я не окончила курс. Я ушла по двум причинам: мне так и не подошли задания по рациону, а еще я не наладила контакт с куратором и другими участницами. То и другое было взаимосвязано.

Многие задания по рациону нужно было обсуждать в чате. Мы должны были вести дневник питания — записывать все, что ели за день. Сначала я просто опускала все срывы, фастфуд и сладкое, а потом и вовсе перестала имитировать, что соблюдаю диету.

Меня предупредили, что за это могут «наказать» — отключить от чата и лишить куратора. Я сказала, пусть отключают сразу: чат меня ужасно раздражал. Кроме питания, там обсуждали еще материнский тайм-менеджмент. Например, как находить полчаса не только на душ, но и на антицеллюлитный массаж сухой щеткой. А у меня не было этого получаса.

На вопросы куратора о самочувствии я тоже отвечала нехотя. Хотя в целом кураторы работали хорошо: давали советы по питанию, психологии, технике тренировок. Просто меня они не всегда устраивали: я не хотела искусственно ограничивать рацион. В общем, поддержка куратора и других мам меня только тормозила.

Когда меня отключили, я и обрадовалась, и разозлилась. Я не хотела, чтобы меня «наказывали» за мои же деньги, а на старте не предупреждали, что так бывает. Еще мне снизили плату на 100 Р в неделю: я стала платить не 1350 Р, а 1250 Р. О том, что это возможно, я тоже не знала — иначе бы давно перешла на такой тариф.

Без куратора и чата я продержалась на курсе еще две недели. Задания по-прежнему приходили в мой личный кабинет, но я уже поняла, что мне нужно что-то другое.

Что дала мне школа. Я не виню школу: она делала многое, чтобы участницам было комфортно. Например, нам никогда не говорили есть меньше или голодать. А как-то нас попросили всю неделю считать калории в блюдах, но подчеркнули, что этим не стоит злоупотреблять.

Шесть недель в школе обошлись мне в 7900 Р. Я не похудела ни на грамм, но систематически занялась спортом и явно стала сильнее. Плюс у меня перестала болеть спина, которая беспокоила еще с родов.

7900 Р

я заплатила за шесть недель курса в «Секте»

Благодаря школе я впоследствии пересмотрела свое питание и начала питаться более здоровой едой: на завтрак есть каши, на обед — белок, углеводы и овощи, а на ужин — просто белок и овощи.

Словом, мне просто не подошел подход этой школы, а в целом она была хорошая. После нее мне несколько месяцев не хотелось экспериментировать с питанием, зато я записалась на тренировки к персональному тренеру.

bordered

Как я ходила на фитнес

Недалеко от моего дома есть центр «Территория фитнеса». До беременности я дважды покупала там абонемент на групповые тренировки, но часто их пропускала: могла ходить по два-три раза в неделю, а потом пропасть на пару месяцев. Так что результата они не давали.

Теперь я не стала надеяться на свою сознательность, к тому же считала, что я слишком слабая для занятий в группе. Плюс я боялась попасть к тренеру, который не умеет работать с женщинами после кесарева, с диастазом и сильным сколиозом. Поэтому купила годовой абонемент за 25 200 Р, а заниматься решила у персонального тренера. Четыре индивидуальные тренировки в месяц стоили 10 000 Р.

Абонемент давал доступ в залы клуба. Там были самые разные тренажеры: от простых вроде беговой дорожки и велосипеда до более сложных — вертикального и горизонтального жима, гребли и других. Еще там были коврики, резинки, бодибары, гантели и много чего еще. В клубе не было только бассейна.

В абонемент входили групповые тренировки, но я их не посещала: мне было неудобно каждую неделю звонить и записываться. Но я сама занималась на тренажерах, раз в месяц ходила в сауну и хаммам и один раз сделала массаж — это было бонусом к абонементу.

В клубе было много тренажеров и никогда не бывало очередей. Источник: terfit.ru Это силовая зона. Можно было выбрать тренажер под любую задачу. Источник: terfit.ru

Как я занималась с тренером. Я сразу попросила дать мне специалиста, который уже работал с женщинами после кесарева. Предупредила, что мне нужна помощь с мотивацией, но при этом я не хочу сверхнагрузок.

Тренер, к которой меня прикрепили, оказалась настоящим профессионалом. Она много знала о строении тела после родов, разбиралась в психологии и сумела найти ко мне подход. Например, не заставляла тренироваться через «не могу» и легко отпускала, если мне срочно нужно было к дочке.

Тренер подобрала для меня подходящую нагрузку. Например, не просила прыгать, потому что у меня сколиоз. Еще у меня слабая спина, и упражнения на полу я делала в упрощенном варианте. А из-за моего диастаза мы пропускали скручивания. К тому же тренер упрощала нагрузку, если я была не в форме. Допустим, после бессонной ночи, когда у малышки резались зубы.

Но особенно ценно было то, что она помогла мне восполнить запас витаминов в организме.

Как мы восполняли недостаток витаминов. Я стабильно занималась раз в неделю, и это был прогресс. Но я часто просила заменить упражнения на более простые и постоянно хотела спать. С маленьким ребенком такое положение дел казалось мне нормой, но тренер сказала, что это не так. Она посоветовала сдать анализы на витамины и микроэлементы и отправить ей результаты.

Я выбрала комплексный анализ крови «Причины переутомления и усталости» в лаборатории Lab4you. Он стоил 3184 Р. Кровь проверяли на уровень глюкозы, витаминов D, В12 и других компонентов.

В результате я узнала, что у меня большой недостаток витамина D: норма — 30—100 нг/мл крови, а у меня было всего 13 нг. Тренер сказала, что это снижает мою выносливость, даже если я достаточно сплю. И посоветовала пропить витамин D3 марки Doctor’s Best — я купила его на «Айхербе» за 867 Р.

После трехмесячного курса я почувствовала себя лучше и стала меньше уставать на тренировках. Раньше меня хватало на два-три круга упражнений, а теперь я выполняла четыре-пять. В итоге за первые три месяца я сбросила 3 кг и стала весить 61 кг. Этим я была обязана именно тренеру. Благодаря ей я до сих пор хожу в спортзал и не пропускаю занятия.

Но дополнительно я решила еще наладить питание и стала заказывать готовые рационы.

Как я заказывала готовые рационы правильного питания

Я ела сладкое три раза в день, с каждым приемом пищи, и калораж получался большим. Я не знала, как его уменьшить, и попробовала готовые рационы правильного питания от Level Kitchen. Правда, меня хватило всего на три недели.

Рассказываю, в чем их суть и что мне в них не понравилось.

В чем суть рационов. На сайте нужно было выбрать подходящее количество калорий, которые я хочу потреблять в сутки. В зависимости от этого сервис предлагал разные варианты меню.

Тренер сказала, что мне подойдет рацион на 1500 Ккал в сутки. Я оплатила 10 580 Р за три недели вперед, и раз в два дня мне стали привозить рационы именно такой калорийности. Это были готовые блюда, которые оставалось только разогреть.

10 580 Р

я заплатила за доставку готовых блюд

Создатели рационов обещали, что девушки могут похудеть на них на 5 кг за месяц. Источник: levelkitchen.com

Каждый день предполагалось пять приемов пищи: завтрак, обед, ужин и два перекуса. Меню было разнообразное: с мясом, курицей, рыбой и разными гарнирами. Плюс в него входили овощи, фрукты и даже ПП-десерты — сладости для правильного питания. Например, крем в них заменялся на творог.

Иногда попадались очень интересные блюда вроде ПП-шаурмы или ПП-буррито. Состав в них был полезнее, чем в обычных. Допустим, вместо майонеза и кетчупа в соус добавлялись томатная паста, творог или нежирная сметана. А еще в меню было много блюд ресторанного уровня, которые выглядели очень аппетитно. Словом, сама идея рационов мне понравилась, но в итоге они мне все равно не подошли.

Почему рационы мне не подошли. Меня угнетало, что я не могу сама выбирать себе блюда — меню было строго расписано. А иногда они еще и странно сочетались: однажды мой обед состоял из котлеты, перловки и смородинового варенья.

Несмотря на красивый внешний вид, еда из рационов оказалась невкусной и пресной — я ела ее без удовольствия. А главное, порции были смешными по размеру, ведь в каждой было примерно 300 Ккал.

За два дня на рационах я снова стала злой от голода, и у меня пропали силы. 1500 Ккал в день мне явно не хватало, так что потом я стала добавлять к рационам овощи, крупы и мясо. Но однажды все равно сорвалась и наелась на ночь суши. В этот момент я поняла, что больше не хочу ограничивать себя в еде. Раньше я много сидела на диетах, но в 27 лет и с младенцем это было невозможно.

Еще меня бесило, что баночки с рационами занимают весь холодильник: даже маленькие булочки лежали в отдельных пакетиках или коробочках. Плюс меня ужасало, что таким количеством пластика я врежу экологии.

В общем, через три недели я не стала продлевать подписку: готовые рационы явно были не моей историей. Вместо этого я заинтересовалась психологией пищевого поведения, стала читать о ней статьи и участвовать в онлайн-марафонах.

Это пирог с сыром, которым я должна была наесться на обед. Руку я сфотографировала для масштаба К концу эксперимента я потеряла еще 1 кг и весила уже 59,9 кг

Как я изучала психологию своего пищевого поведения

Сначала я заинтересовалась темой интуитивного питания — прочитала о нем много статей и купила книгу. Потом прошла марафон «Свидание с телом» коуча Елены Блиновской. А затем взяла три пробных урока аналогичного марафона — «Матрицы стройности» психолога Анны Калантерной. Делюсь, что я из них вынесла.

Мне это ярко иллюстрировала дочка: она всегда знала, что будет есть, а что нет, и в каком сочетании. Иногда между творожком, сладким пюре и брокколи она выбирала невкусную брокколи. А порой требовала к котлете клубнику.

Марафон «Свидание с телом» Елены Блиновской проходил в телеграм-канале: раз в три-четыре дня автор выкладывала аудиоуроки и задания. Они касались всех проблем с телом: психосоматических болезней, бессонниц, панических атак. Но мне были важны темы веса и питания.

Я узнала, что когда мы переедаем, то больше поправляемся не от калорий, а от того, что обращаем на это внимание. Мы думаем: «Я переела и сейчас поправлюсь!» — так и происходит. Блиновская советовала не казнить себя, если переели, а принимать этот факт и не зацикливаться. Я тоже начала так делать.

Еще у любой проблемы есть «скрытые выгоды» — причины, по которым нам выгодно ее не решать. Вот для меня лишний вес был поводом лениться и отказываться от активностей: прогулок с дочкой, уборки и прочего. Это тоже нужно было принять и не ругать себя за это. Когда знаешь причину, легче решить проблему.

Плюс Блиновская советовала постоянно о себе заботиться: спать, есть полезную и вкусную еду, заниматься спортом, который нравится, и ходить на бьюти-процедуры. Так я записалась на массаж и перестала экономить на маникюре.

Марафон длился четыре недели и стоил 4000 Р. Я считаю, что не зря вложила в него деньги, потому что в результате стала реже переедать. А чтобы больше узнать о психологии питания, я решила пройти еще один марафон — «Матрица стройности». Но обошлась только пробными уроками.

4000 Р

я заплатила за участие в марафоне

Марафон «Матрица стройности» вела психолог Анна Калантерная. В начале марафона нужно было измерить свои параметры и взвеситься, а потом не делать этого до самого конца

Программа была рассчитана на один, два или три месяца и стоила в зависимости от этого 6000 Р, 10 000 Р или 15 000 Р. Но я прослушала три бесплатных пробных урока и решила, что получила достаточно информации.

Пробные уроки марафона проходили в «Телеграме», как и у Блиновской. Из них я узнала, что вполне реально есть все и при этом худеть. Главное, понять, когда я действительно хочу есть, что и в каком количестве. Допустим, жажду легко принять за голод, а иногда мы едим просто за компанию.

Чтобы с этим бороться, нужно слушать сигналы своего тела и не есть, когда не хочется. Ведь еда — это физиологическая потребность, как, например, желание сходить в туалет. При встрече с подругой вы вряд ли пойдете с ней в туалет за компанию, но запросто съедите пирожное.

После трех уроков марафона я тоже стала слушать свое тело. Например, целую неделю ела на завтрак одну и ту же странную смесь: яичницу, кинзу, кукурузу, хумус и злаковый хлеб, потому что этого требовал мой организм. А еще я перестала есть, когда не голодна. В общем, даже эти пробные занятия дали мне хороший результат.

Что в итоге

Сейчас, спустя полтора года после родов, я наконец перестала переживать из-за веса и питания. Я не взвешивалась все лето 2021 года, а просто продолжала ходить на спорт и прислушивалась к потребностям своего тела. Только во время июльской жары взяла перерыв в зале, а в августе мы уезжали в отпуск. При этом мой вес все равно снизился. В сентябре, когда я вернулась в спортзал, я весила уже 58 кг. В начале октября я увидела на весах 56,9 кг — это уже почти мой вес до беременности.

Изменились и параметры. Я стала носить привычный размер S, а не M, как после родов. А главное, я больше не винила себя за каждый съеденный кусок и за то, что никак не худею.

Сейчас я чувствую себя даже лучше, чем до беременности. После занятий в зале у меня меньше болит спина, улучшилась осанка, я стала сильнее и выносливее. А работа с психологией пищевого поведения сделала меня спокойнее.

В декабре я снова продлила свой абонемент в зал. Настрой у меня боевой, потому что мне очень нравятся изменения в моем теле. Я не стремлюсь к весу 55 кг, который был у меня до беременности. Но почему-то думаю, что все равно скоро к нему вернусь.


Пить или не пить? Диетолог рассказала о вреде таблеток для похудения | Советы | ЗДОРОВЬЕ

Борьба за красивое тело для людей с пышными формами — явление круглогодичное. В стремлении скинуть лишний вес, они истязают себя различными диетами и тренировками. Большинство прибегает к помощи таких средств для похудения, как таблетки, порошки или пилюли. Врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Белодедова рассказала, из чего состоят эти чудо-препараты и так ли они безопасны, как утверждают их продавцы.

Мочегонные средства (диуретики)

Снижение веса происходит благодаря выведению лишней жидкости из организма. Но появляется другая проблема — вместе с жидкостью выводятся и электролиты. К ним относятся натрий, калий – в зависимости от вида диуретика выводятся те или иные электролиты. Низкий уровень калия в крови может привести к судорогам, и даже нарушению сердечного ритма.

«При некоторых заболеваниях мочегонные средства действительно нужны. Например, при артериальной гипертензии и отечном синдроме при сердечной недостаточности», — говорит доктор.

Это значит, что мочегонные средства нельзя принимать по совету соседки, подружки и рекламы. Такие препараты должны назначаться лечащим врачом именно по показаниям, а не только лишь с целью снижения веса.

«Мочегонный эффект можно получить при уменьшении количества потребляемой соли. Хорошо использовать в еде специальную соль с солями калия и магния», — советует эксперт.

Препараты, блокирующие усвоение организмом жиров (орлистат, ксеникал)

Эти средства пользуются, пожалуй, наибольшим спросом, ведь желание того, чтобы жир не откладывался на боках и других местах – главная цель многих худеющих. Но эти препараты имеют симптомы пищевых отравлений.

«Такие лекарства могут стать причиной образования желчных камней. А вместе с нарушением всасывания жиров нарушается и всасывание таких жирорастворимых витаминов, как А, D, Е», — уточнила Белодедова.

Эти лекарства также можно принимать лишь по назначению лечащего врача. Параллельно с приемом препаратов нужно придерживаться умеренного низкокалорийного сбалансированного рациона.

Практически у всех таблеток для похудения есть побочные эффекты. Фото: pixabay.com

Препараты, блокирующие усвоение организмом сложных углеводов

Так называемые блокаторы калорий парализуют действие пищеварительного фермента альфа-амилазы. Этот фермент участвует в расщеплении сложных углеводов (крахмалов) пищи на простые сахара, которые затем всасываются в кровь в тонком кишечнике. Сложные углеводы, не расщепленные альфа-амилазой, не усваиваются организмом. Таким образом, блокирование ферментом предотвращает переваривание сложных углеводов в ЖКТ и поступление в организм калорий, которые «заложены» в них.

«Парадокс состоит в том, что люди с избыточной массой тела и ожирением получают лишние калории в основном из насыщенных жиров и сахаров, на которые этот препарат не действует. Поэтому, есть зефир с колбасой и худеть — не получится», — подметила диетолог.

Препараты, блокирующие аппетит (сибутрамин)

Как правило, в инструкциях к этим средствам мелким почерком указано, что они имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. И они наблюдаются у большого количества людей, принимающих эти лекарства — головная боль, повышение артериального давления, учащенное сердцебиение, нарушение сна и др.. Перед приемом этих средств нужно тщательно обследоваться, а решение, принимать их или нет, должен принимать лечащий врач. Он делает это, исходя из показаний. Не лишним будет знать, что именно из-за бесконтрольного приема препаратов этой серии в России умерло несколько человек.

Сократив потребление мучных изделий, можно добиться хорошего снижения веса и без сомнительных препаратов. Фото: pixabay.com

L-карнитин

Информации по этой аминокислоте, участвующей в расщеплении жиров, в интернете очень много.

«Я очень положительно отношусь к этому средству, из всех средств оно, пожалуй, самое безопасное. Но нужно понимать, что работает L-карнитин только на фоне аэробных физических нагрузок. Это — ходьба в быстром темпе, бег в умеренном темпе, езда на велосипеде и т.д. Поэтому пить L-карнитин и при этом лежать на диване — совершенно бессмысленно, как бессмысленно запивать кусок торта чаем для похудения», — привела пример врач.

Метформин (сиофор, глюкофаж)

Показанием к приему этого препарата является инсулинорезистентность. Это нарушенный биологический ответ тканей организма на действие инсулина. Причем не важно, откуда поступает инсулин, из собственной поджелудочной железы или из инъекций. Другими словами – это коварная поломка организма, которая развивается незаметно, но потом негативно влияет на самые разные функции организма. Поставить такой диагноз может только врач после тщательного обследования. А назначение метформина должно обязательно сопровождаться соблюдением диеты.

Врач-диетолог Александра Белодедова уверена, что самое главное в снижении веса – сбалансированный рацион и адекватная физическая нагрузка.

«На этом фундаменте держится все остальное. Коррекция витаминных дефицитов, нормализация жирового и углеводного обмена, лечение сопутствующих заболеваний должны идти параллельно. И тогда сброшенный вес не вернется, а здоровье непременно улучшится!», — заключила Белодедова.

Бариатрическая хирургия — Клиника Майо

Обзор

Шунтирование желудка и другие операции по снижению веса, известные под общим названием бариатрическая хирургия, включают изменения в вашей пищеварительной системе, чтобы помочь вам похудеть. Бариатрическая хирургия проводится, когда диета и физические упражнения не помогли или когда у вас серьезные проблемы со здоровьем из-за вашего веса. Некоторые процедуры ограничивают количество еды. Другие процедуры работают за счет снижения способности организма усваивать питательные вещества.Некоторые процедуры делают и то, и другое.

Несмотря на то, что бариатрическая хирургия может дать много преимуществ, все формы операций по снижению веса являются основными процедурами, которые могут представлять серьезные риски и побочные эффекты. Кроме того, вы должны вносить постоянные здоровые изменения в свой рацион и регулярно заниматься физическими упражнениями, чтобы обеспечить долгосрочный успех бариатрической хирургии.

Подход клиники Мэйо

Типы

Почему это делается

Бариатрическая хирургия проводится, чтобы помочь вам сбросить лишний вес и снизить риск потенциально опасных для жизни проблем со здоровьем, связанных с весом, в том числе:

  • Болезнь сердца и инсульт
  • Высокое кровяное давление
  • Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) или неалкогольный стеатогепатит (НАСГ)
  • Ночное апноэ
  • Сахарный диабет 2 типа

Бариатрическая хирургия обычно проводится только после того, как вы попытались похудеть, улучшив свое питание и привычку заниматься спортом.

Для кого это

В общем, бариатрическая хирургия может быть для вас вариантом, если:

  • Ваш индекс массы тела (ИМТ) 40 или выше (крайнее ожирение).
  • Ваш ИМТ составляет от 35 до 39,9 (ожирение), и у вас серьезные проблемы со здоровьем, связанные с весом, такие как диабет 2 типа, высокое кровяное давление или тяжелое апноэ во сне. В некоторых случаях вы можете иметь право на определенные виды операций по снижению веса, если ваш ИМТ составляет от 30 до 34 и у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, связанные с весом.

Бариатрическая хирургия показана не всем, у кого большой избыточный вес. Возможно, вам потребуется выполнить определенные медицинские рекомендации, чтобы пройти операцию по снижению веса. Скорее всего, вам придется пройти обширный процесс проверки, чтобы увидеть, соответствуете ли вы требованиям. Вы также должны быть готовы к постоянным изменениям, чтобы вести более здоровый образ жизни.

От вас может потребоваться участие в долгосрочных планах последующего наблюдения, которые включают мониторинг вашего питания, образа жизни и поведения, а также состояния вашего здоровья.

И имейте в виду, что бариатрическая хирургия стоит дорого. Обратитесь в свой план медицинского страхования или в региональное отделение Medicare или Medicaid, чтобы узнать, покрывает ли ваш полис такое хирургическое вмешательство.

Риски

Как и любая серьезная процедура, бариатрическая хирургия представляет потенциальный риск для здоровья как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

Риски, связанные с хирургической процедурой, могут включать:

  • Обильное кровотечение
  • Инфекция
  • Побочные реакции на анестезию
  • Сгустки крови
  • Проблемы с легкими или дыханием
  • Утечки в желудочно-кишечном тракте
  • Смерть (редко)

Долгосрочные риски и осложнения операции по снижению веса зависят от типа операции.Они могут включать:

  • Непроходимость кишечника
  • Демпинг-синдром, который приводит к диарее, гиперемии, головокружению, тошноте или рвоте
  • Камни в желчном пузыре
  • Грыжи
  • Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия)
  • Недоедание
  • Язвы
  • Рвота
  • Кислотный рефлюкс
  • Необходимость повторной или ревизионной операции или процедуры
  • Смерть (редко)

Как вы готовитесь

Если вы имеете право на бариатрическую операцию, ваша медицинская бригада даст вам инструкции о том, как подготовиться к вашему конкретному типу операции. Перед операцией вам может потребоваться пройти различные лабораторные анализы и обследования. У вас могут быть ограничения в еде и питье, а также в том, какие лекарства вы можете принимать. От вас может потребоваться начать программу физической активности и прекратить любое употребление табака.

Вам также может потребоваться заранее подготовиться к восстановлению после операции. Например, организуйте помощь по дому, если считаете, что она вам понадобится.

Чего ожидать

Бариатрическая хирургия проводится в больнице под общим наркозом.Это означает, что вы находитесь без сознания во время процедуры.

Специфика операции зависит от вашей индивидуальной ситуации, типа операции по снижению веса, а также практики больницы или врача. Некоторые операции по снижению веса выполняются с традиционными большими или открытыми разрезами на животе.

Сегодня большинство видов бариатрических операций выполняются лапароскопически. Лапароскоп представляет собой небольшой трубчатый инструмент с прикрепленной к нему камерой. Лапароскоп вводится через небольшие разрезы в брюшной полости.Крошечная камера на кончике лапароскопа позволяет хирургу видеть и оперировать внутреннюю часть живота, не делая традиционных больших разрезов. Лапароскопическая хирургия может ускорить и сократить ваше выздоровление, но она подходит не всем.

Операция обычно занимает несколько часов. После операции вы просыпаетесь в послеоперационной палате, где медицинский персонал наблюдает за вами на предмет возможных осложнений. В зависимости от вашей процедуры вам может потребоваться остаться в больнице на несколько дней.

Виды бариатрической хирургии

Каждый вид бариатрической хирургии имеет свои плюсы и минусы.Обязательно поговорите о них со своим врачом. Вот посмотрите на распространенные виды бариатрической хирургии:

  • Шунтирование желудка по Roux-en-Y (roo-en-wy). Эта процедура является наиболее распространенным методом обходного желудочного анастомоза. Эта операция обычно необратима. Он работает, уменьшая количество пищи, которую вы можете съесть за один присест, и уменьшая усвоение питательных веществ.

    Хирург разрезает верхнюю часть желудка, изолируя его от остальной части желудка.Получившийся мешочек размером с грецкий орех может вместить всего около унции пищи. В норме ваш желудок может вместить около 3 литров еды.

    Затем хирург разрезает тонкую кишку и пришивает ее часть непосредственно к мешку. Затем пища попадает в этот небольшой желудочный мешочек, а затем прямо в пришитую к нему тонкую кишку. Пища обходит большую часть вашего желудка и первый отдел тонкой кишки и вместо этого попадает прямо в среднюю часть тонкой кишки.

  • Рукавная гастрэктомия. При рукавной гастрэктомии удаляется около 80% желудка, оставляя длинный трубчатый мешок. Этот меньший желудок не может вместить столько еды. Он также производит меньше гормона грелина, регулирующего аппетит, что может уменьшить ваше желание есть.

    Преимущества этой процедуры включают значительную потерю веса и отсутствие изменения маршрута кишечника. Рукавная гастрэктомия также требует более короткого пребывания в больнице, чем большинство других процедур.

  • Билиопанкреатическое отведение с дуоденальным переключением. Это операция, состоящая из двух частей, при которой на первом этапе выполняется процедура, аналогичная рукавной гастрэктомии. Вторая операция включает соединение конечного отдела кишечника с двенадцатиперстной кишкой рядом с желудком (дуоденальный переход и билиопанкреатическое отведение) в обход большей части кишечника.

    Эта операция одновременно ограничивает количество пищи, которую вы можете съесть, и уменьшает усвоение питательных веществ.Хотя он чрезвычайно эффективен, он сопряжен с большим риском, включая недоедание и дефицит витаминов.

Какой тип операции по снижению веса лучше всего подходит для вас, зависит от вашей конкретной ситуации. Ваш хирург примет во внимание множество факторов, включая индекс массы тела, привычки в еде, другие проблемы со здоровьем, предыдущие операции и риски, связанные с каждой процедурой.

После бариатрической операции

После операции по снижению веса вам обычно не разрешают есть в течение одного-двух дней, чтобы ваш желудок и пищеварительная система могли зажить.Затем вы будете следовать определенной диете в течение нескольких недель. Диета начинается только с жидкостей, затем переходит на протертую, очень мягкую пищу и, наконец, на обычную пищу. У вас может быть много ограничений или ограничений на то, сколько и что вы можете есть и пить.

Вы также будете проходить частые медицинские осмотры для наблюдения за своим здоровьем в первые несколько месяцев после операции по снижению веса. Вам могут понадобиться лабораторные анализы, анализы крови и различные экзамены.

Results

Шунтирование желудка и другие бариатрические операции могут обеспечить долгосрочную потерю веса.Количество сброшенного веса зависит от типа операции и изменения образа жизни. За два года можно сбросить половину или даже больше лишнего веса.

В дополнение к снижению веса операция обходного желудочного анастомоза может улучшить или устранить состояния, часто связанные с избыточным весом, в том числе:

  • Болезнь сердца
  • Высокое кровяное давление
  • Обструктивное апноэ сна
  • Сахарный диабет 2 типа
  • Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) или неалкогольный стеатогепатит (НАСГ)
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
  • Остеоартрит (боль в суставах)

Операция обходного желудочного анастомоза также может улучшить вашу способность выполнять обычные повседневные действия, что может помочь улучшить качество вашей жизни.

Когда операция по снижению веса не работает

Шунтирование желудка и другие операции по снижению веса не всегда работают так хорошо, как вы могли бы надеяться. Если процедура по снижению веса не работает или перестает работать, вы можете не похудеть и у вас могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Приходите на все запланированные последующие визиты после операции по снижению веса. Если вы заметили, что не теряете вес или у вас развиваются осложнения, немедленно обратитесь к врачу.Вашу потерю веса можно контролировать и оценивать факторы, которые потенциально могут способствовать отсутствию потери веса.

Также возможно недостаточное снижение веса или восстановление веса после любого типа операции по снижению веса, даже если сама процедура работает правильно. Это увеличение веса может произойти, если вы не будете следовать рекомендуемым изменениям образа жизни, таким как регулярная физическая активность и употребление здоровой пищи.

Клинические испытания

Ознакомьтесь с исследованиями Mayo Clinic, посвященными тестам и процедурам, помогающим предотвращать, выявлять, лечить или управлять состояниями.

18 сентября 2021 г.

Рецептурные таблетки для похудения: работают ли они?

  • Таблетки для похудения, отпускаемые по рецепту, могут помочь людям с ожирением сбросить от 5% до 10% массы тела.
  • Существует минимальное количество доказательств эффективности безрецептурных таблеток для похудения.
  • На самом деле вам следует избегать безрецептурных таблеток для похудения, поскольку некоторые из них содержат вредные ингредиенты.
  • Посетите справочную библиотеку Insider’s Health для получения дополнительных советов.

Почти каждый, кто пробовал его, знает, как тяжело похудеть. Когда ограничение калорий и кардиотренировки оставляют вас уставшими и голодными, кажется, стоит попробовать все, что может ускорить прогресс, особенно что-то такое простое, как таблетка.

американцы вложили 2 миллиарда долларов в потеря веса добавок в 2015 году, несмотря на сложную историю отрасли.Когда дело доходит до таблеток для похудения, есть два типа: лекарства, отпускаемые по рецепту, и добавки, отпускаемые без рецепта. И они не создаются и не регулируются одинаково.

Вот что вам нужно знать о каждом и могут ли они помочь вам похудеть.

Препараты для снижения веса, отпускаемые по рецепту

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов одобрило пять рецептурных препаратов для долгосрочной потери веса на основании исследований их безопасности и эффективности:

  1. Лираглутид , продаваемый под торговой маркой Saxenda . Обзор 2017 года, опубликованный в журнале Obesity Science & Practice, показал, что в пяти испытаниях участники с ожирением потеряли вес при приеме лираглутида по сравнению с участниками, принимавшими плацебо. В среднем участники, принимавшие лираглутид, потеряли от 5% до 10% массы тела, хотя некоторые выбыли из испытаний из-за побочных эффектов, включая тошноту и рвоту.
  2. Лоркасерин , продаваемый под торговой маркой Belviq . Исследования показали, что люди, которые принимают по одной 10-миллиграммовой таблетке два раза в день в течение 12 недель, могут потерять не менее 5% своего веса; если они этого не делают, они должны прекратить принимать таблетки.Побочные эффекты могут включать тошноту, рвоту, диарею, запор, инфекции мочевыводящих путей, боли в спине и головные боли. Исследования показали, что люди могут терять меньше веса на лоркасерине, чем на лираглутиде.
  3. Налтрексон-бупропион , продаваемый под торговой маркой Contrave . Налтрексон и бупропион являются отдельными препаратами, но исследователи недавно обнаружили, что таблетки, сочетающие в себе эти два препарата, могут помочь в потере веса больше, чем каждая из них по отдельности. Однако следует отметить, что многие исследования влияния этой таблетки на потерю веса спонсировались компанией, которая производит эту комбинированную таблетку.
  4. Орлистат, продается под торговыми марками Xenical и Alli . Исследователи обнаружили, что люди с ИМТ 27 кг/м и выше, принимающие орлистат более двух месяцев, могут в среднем похудеть на 12,3 фунта. Интересно, что одно исследование 2012 года, опубликованное в Журнале Академии питания и диетологии, показало, что солдаты с избыточным весом, принимавшие орлистат в течение шести месяцев, потеряли больше жировой массы, но не столько мышечной массы по сравнению с группой плацебо.
  5. Фентермин-топирамат , продаваемый под торговой маркой Qsymia . Это лечение, кажется, помогает людям сбросить больше веса из пяти лекарств. В исследовании 2011 года, опубликованном в The Lancet, почти половина участников, которые ежедневно принимали одну таблетку, содержащую 15 миллиграммов фентермина и 92 миллиграмма топирамата, потеряли более 10% от общей массы тела через 56 недель. Общие побочные эффекты включали запор, бессонницу и дисгевзию, искаженное чувство вкуса.

Несколько других лекарств, чаще всего фентермин, одобрены для краткосрочного применения.Но лекарства для похудения, отпускаемые по рецепту, подходят не всем. Врачи часто резервируют эти методы лечения для людей с ИМТ более 30 кг / м или для тех, у кого есть осложнения со здоровьем, связанные с ожирением, такие как высокое кровяное давление или сахарный диабет .

Эти таблетки не являются идеальным решением от ожирения.Лекарства для похудения используются вместе со здоровой диетой и режимом физических упражнений, которые необходимо продолжать после лечения. Кроме того, побочные эффекты являются общими и могут быть серьезными.

Добавки для похудения, отпускаемые без рецепта

Есть много других доступных таблеток для похудения, которые не одобрены или не регулируются FDA. «Федеральный закон не требует, чтобы пищевые добавки были признаны безопасными для удовлетворения FDA, прежде чем они поступят в продажу», — говорится на веб-сайте FDA.

Поскольку таблетки для похудения, отпускаемые без рецепта, не нужно проверять на безопасность или эффективность, их гораздо проще разместить на полках и в аптечке. На самом деле, многие производители добавок для похудения не тестируют свою продукцию на людях, прежде чем выводить ее на рынок.

Итак, если вы подумываете о добавке к таблеткам для похудения, есть несколько вещей, которые вы, возможно, захотите узнать в первую очередь.

Эти типы таблеток для похудения часто содержат витамины, минералы, ферменты и травы. Наиболее распространенные ингредиенты можно найти в базе данных Национального института здравоохранения.Он расскажет вам все, что исследователям известно об ингредиенте на данный момент. Это безопасно? Это работает? Вот где вы узнаете.

Например, Garcinia cambogia входит в состав таких продуктов, как Hydroxycut и Plexus Slim. Предполагается, что он подавляет аппетит и уменьшает количество жировых клеток, которые производит ваше тело. Хотя он считается «достаточно безопасным», нет никаких доказательств того, что он действительно помогает сбросить вес, а чрезмерное употребление связано с проблемами печени.

Другие таблетки для похудения могут содержать хитозан из панцирей крабов, омаров и креветок.Теоретически он должен связывать жир в пищеварительном тракте, чтобы организм не мог его усваивать. На самом деле, по данным NIH, количество связываемого жира, вероятно, недостаточно, чтобы помочь вам сбросить значительный вес.

Наиболее распространенными ингредиентами являются стимуляторы, такие как кофеин, мате, горький апельсин или гуарана. Когда дело доходит до данных об этих ингредиентах, мало что говорит о том, что они каким-либо образом помогают похудеть, говорит Кэтрин Зерацки, зарегистрированный диетолог в клинике Майо.

Например, исследование 2019 года показало, что крысы, которым давали кофеин, сжигали больше калорий, чем крысы, выполняющие такое же количество упражнений без стимуляторов. Но нет никаких доказательств того, что эффект распространяется на людей.

Теоретически все эти ингредиенты должны помочь с потерей веса, но крайне сложно выяснить, работают ли они, сказал Зерацкий. Это связано с тем, что большинство таблеток для похудения состоят из нескольких ингредиентов, и в инструкциях предлагается принимать их во время диеты с ограничением калорий. Так что трудно сказать, похудели ли вы из-за продукта или просто съели меньше калорий.

Insider’s takeaway

Независимо от того, какой ингредиент таблетки для похудения или программу вы рассматриваете, очень важно сначала поговорить со своим фармацевтом, сказала Зерацки, особенно если вы принимаете другие лекарства.

Хотя многие ингредиенты считаются безопасными, в больших дозах они могут оказывать токсическое действие.И вполне возможно, что они могут мешать другим вашим лекарствам. Ваш фармацевт может провести вас через загадочный список ингредиентов и указать на любые красные флажки.

Дом

Не передавайте шприц-ручку Saxenda ® другим лицам, даже если игла менялась. Вы можете заразить других людей серьезной инфекцией или получить серьезную инфекцию от них.

Какую самую важную информацию я должен знать о Saxenda

® ?

Серьезные побочные эффекты могут возникать у людей, принимающих Saxenda ® , в том числе:

Возможные опухоли щитовидной железы, включая рак. Сообщите своему лечащему врачу, если у вас появится припухлость или опухоль на шее, осиплость голоса, проблемы с глотанием или одышка. Это могут быть симптомы рака щитовидной железы. В исследованиях на крысах и мышах Saxenda ® и лекарства, действующие подобно Saxenda ® , вызывали опухоли щитовидной железы, включая рак щитовидной железы. Неизвестно, вызывает ли Saxenda ® опухоли щитовидной железы или тип рака щитовидной железы, называемый медуллярной карциномой щитовидной железы (МРЩЖ), у людей.

Не принимайте Saxenda ® , если у вас или у кого-либо из членов вашей семьи когда-либо был МРЩЖ, или если у вас есть заболевание эндокринной системы, называемое синдромом множественной эндокринной неоплазии 2 типа (МЭН 2).

Кому не следует использовать Saxenda

® ?

Не используйте Saxenda ®  если:

  • у вас или у кого-либо из членов вашей семьи когда-либо был МРЩЖ, или если у вас есть МЭН 2.
  • у вас аллергия на лираглутид или любой из ингредиентов Saxenda ® .
  • вы беременны или планируете забеременеть. Saxenda ®  может нанести вред вашему нерожденному ребенку.

Прежде чем принимать Saxenda ® , сообщите своему лечащему врачу обо всех своих заболеваниях, в том числе если вы:

  • принимают определенные лекарства, называемые агонистами рецепторов GLP-1.
  • имеют серьезные проблемы с желудком, такие как замедленное опорожнение желудка (гастропарез) или проблемы с перевариванием пищи.
  • имеют или имели проблемы с поджелудочной железой, почками или печенью.
  • имеют или имели депрессию, суицидальные мысли или проблемы с психическим здоровьем.
  • кормят грудью или планируют кормить грудью. Неизвестно, проникает ли Saxenda ® в грудное молоко. Вы и ваш поставщик медицинских услуг должны решить, будете ли вы использовать Saxenda ®  или кормить грудью.

Сообщите своему поставщику медицинских услуг обо всех лекарствах, которые вы принимаете,  включая рецептурные и безрецептурные лекарства, витамины и растительные добавки. Saxenda ®  замедляет опорожнение желудка и может влиять на лекарства, которым необходимо быстро пройти через желудок. Saxenda ®  может влиять на действие некоторых лекарств, а некоторые другие лекарства могут влиять на действие Saxenda ®  . Сообщите своему лечащему врачу, если вы принимаете лекарства от диабета, особенно препараты инсулина и сульфонилмочевины.

Как использовать Saxenda

® ?
  • Введите дозу Saxenda ® под кожу (подкожно) в область живота (живота), бедра (бедра) или плеча в соответствии с указаниями вашего лечащего врача. Не вводить в вену или мышцу.

Каковы возможные побочные эффекты Saxenda

® ?

Saxenda ®  может вызывать серьезные побочные эффекты, в том числе:

  • воспаление поджелудочной железы (панкреатит).  Прекратите использование Saxenda ®  и немедленно позвоните своему лечащему врачу, если у вас возникнет сильная боль в области желудка (живот), которая не проходит, с рвотой или без нее. Вы можете почувствовать боль от области живота (живот) к спине.
  • проблемы с желчным пузырем.  Saxenda ®  может вызвать проблемы с желчным пузырем, включая камни в желчном пузыре. Некоторые проблемы с желчным пузырем требуют хирургического вмешательства. Позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов: боль в верхней части живота (живот), лихорадка, пожелтение кожи или глаз (желтуха) или стул цвета глины.
  • повышенный риск низкого уровня сахара в крови (гипогликемии) у взрослых с диабетом 2 типа, которые также принимают лекарства для лечения диабета 2 типа, такие как производные сульфонилмочевины или инсулин.
  • Риск низкого уровня сахара в крови (гипогликемия) у детей в возрасте 12 лет и старше без диабета 2 типа.
  • Признаки и симптомы низкого уровня сахара в крови могут включать: дрожь, потливость, головную боль, сонливость, слабость, головокружение, спутанность сознания, раздражительность, чувство голода, учащенное сердцебиение и нервозность.Вы должны проверить свой уровень сахара в крови, прежде чем начать принимать Saxenda ®  и во время приема Saxenda ® .
  • учащенное сердцебиение.  Saxenda ®  может увеличить частоту сердечных сокращений в состоянии покоя. Ваш лечащий врач должен проверять частоту сердечных сокращений, пока вы принимаете Saxenda ® . Сообщите своему лечащему врачу, если вы чувствуете, что ваше сердце бьется или стучит в груди, и это длится несколько минут.
  • проблемы с почками (почечная недостаточность).  Saxenda® может вызывать тошноту, рвоту или диарею, приводящую к потере жидкости (обезвоживанию). Обезвоживание может вызвать почечную недостаточность, что может привести к необходимости диализа. Это может произойти у людей, у которых никогда раньше не было проблем с почками. Употребление большого количества жидкости может снизить вероятность обезвоживания. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас не проходит тошнота, рвота или диарея, или если вы не можете пить жидкости через рот.
  • серьезные аллергические реакции.  Прекратите использование Saxenda ®  и немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо симптомы серьезной аллергической реакции, включая отек лица, губ, языка или горла, обморок или головокружение, очень учащенное сердцебиение, проблемы с дыханием или глотанием, или тяжелая сыпь или зуд.
  • депрессия или мысли о самоубийстве.  Вам следует обращать внимание на любые психические изменения, особенно внезапные, в вашем настроении, поведении, мыслях или чувствах. Немедленно позвоните своему лечащему врачу, если у вас появились какие-либо психические изменения, которые стали для вас новыми, ухудшились или беспокоят вас.

Наиболее распространенные побочные эффекты Saxenda ®  у взрослых включают  тошноту, диарею, запор, рвоту, реакцию в месте инъекции, низкий уровень сахара в крови (гипогликемию), головную боль, утомляемость (усталость), головокружение, боль в желудке и изменения уровень ферментов (липазы) в крови. Дополнительными частыми побочными эффектами у детей являются лихорадка и гастроэнтерит.

Что такое Saxenda

® ?

Saxenda ®  (лираглутид) для инъекций, 3 мг, представляет собой инъекционный рецептурный препарат, используемый для взрослых с избыточным весом (ИМТ ≥27), у которых также есть медицинские проблемы, связанные с весом, или ожирением (ИМТ ≥30), а также для детей в возрасте 12–17 лет. с массой тела более 132 фунтов (60 кг) и ожирением, чтобы помочь им похудеть и удержать вес.Saxenda ® следует использовать с диетой с пониженным содержанием калорий и повышенной физической активностью.

  • Saxenda ®  и Victoza ® содержат один и тот же активный ингредиент, лираглутид, и их нельзя использовать вместе или с другими препаратами-агонистами рецепторов GLP-1.
  • Неизвестно, является ли Saxenda ® безопасным и эффективным при приеме с другими рецептурными, безрецептурными лекарствами или травяными продуктами для похудения.
  • Неизвестно, является ли Saxenda ® безопасным и эффективным у детей в возрасте до 12 лет.
  • Неизвестно, является ли Saxenda ® безопасным и эффективным у детей в возрасте от 12 до 17 лет с диабетом 2 типа.

Нажмите здесь, чтобы получить Информацию о назначении и Руководство по лекарствам для Saxenda ® .

Saxenda ®  – это лекарство, отпускаемое по рецепту.

Вам рекомендуется сообщать в FDA о негативных побочных эффектах отпускаемых по рецепту лекарств. Посетите www.fda.gov/medwatch или позвоните по телефону 1-800-FDA-1088.

5 причин, по которым таблетки для похудения почти никогда не работают — Matthews Internal Medicine

Потерять вес сложно, так почему бы вам не воспользоваться дополнительной помощью? В Matthews Internal Medicine мы специализируемся на поиске медицинских планов контроля веса, которые работают для наших пациентов.Некоторые из них спрашивали нас о таблетках для похудения. Они хотят знать, могут ли таблетки для похудения, отпускаемые без рецепта, облегчить их путь к похудению. К сожалению, таблетки для похудения почти никогда не работают. Вот некоторые из причин почему.

Они дают ложные ожидания

Одна из самых больших проблем с таблетками для похудения заключается в том, что они могут дать ложные ожидания. Будь то рекламный ролик или собственный веб-сайт продукта, наполненный восторженными отзывами, эти таблетки обещают гораздо больше, чем могут дать.Потеря веса так быстро, как утверждают некоторые из этих продуктов, во многих случаях невозможна, а если и возможна, то, вероятно, небезопасна. Вместо этого вам следует поговорить со своим врачом о медицинской программе контроля веса, которая безопасна и эффективна.

Они не приводят к изменению образа жизни

Даже если таблетки могут подавить ваш аппетит или увеличить частоту сердечных сокращений, чтобы вы похудели быстрее, они не будут иметь успеха в долгосрочной перспективе, потому что они не приводят к серьезным изменениям образа жизни.Чтобы похудеть и сохранить его, вам просто нужно изменить то, как вы ведете повседневную жизнь. Управление весом означает изменение вашей диеты и изменение физической активности. Просто прием таблетки не приведет к созданию образа жизни, который приведет к потере веса.

Низкая планка одобрения

Еще одна досадная правда заключается в том, что, когда дело доходит до таблеток для похудения, планка одобрения довольно низкая. Добавке даже не нужно показывать удивительные результаты в испытаниях, чтобы выйти на рынок в качестве таблетки для похудения.По сути, таблетка просто должна показать, что она более эффективна, чем плацебо. Вот и все. В большинстве случаев не стоит побочных эффектов или дополнительных затрат, чтобы даже добавить безрецептурную таблетку для похудения в свой план контроля веса.

Методы снижения веса не всегда эффективны

Существует не так много таблеток для похудения, которые утверждают, что сжигают жир напрямую, а те, которые действительно работают, не обязательно эффективны. Когда они есть, это больше потому, что они делают жизнь неприятной, когда вы едите определенные продукты.Например, есть одна таблетка для похудения, которая делает поход в туалет неприятным, если вы едите жирную пищу. Так что в конечном итоге вы избегаете их, и это хорошо, но это также просто изменение образа жизни, которое вы можете сделать самостоятельно, без необходимости в таблетке, которая заставляет вас бояться похода в ванную.

Они нарушают естественный ритм вашего тела

Другая большая проблема с таблетками для похудения заключается в том, что они просто нарушают естественный ритм вашего тела или гомеостаз. Внешняя сила, вмешивающаяся в то, как работает ваше тело, чаще всего является плохой вещью.Это может привести к побочным эффектам, которых не будет при здоровом плане управления весом.

Ваша медицинская команда по контролю веса в Мэтьюз, Северная Каролина

Итак, если вы готовы похудеть правильным и здоровым способом, позвоните в Matthews Internal Medicine по телефону (704) 750-2329 уже сегодня. Мы подберем план медицинского контроля веса, который поможет вам безопасно достичь поставленных целей по снижению веса. Мы с нетерпением ждем, чтобы помочь вам!

Как врач общей практики может помочь вам похудеть

Если вы пытались похудеть, но не смогли, вам может помочь визит к терапевту.

Ваш семейный врач или медсестра могут:

  • оценить ваше общее состояние здоровья
  • помочь определить причину увеличения веса вы теряете вес, который подходит вам

Оценка вашего веса

Сначала ваш врач общей практики или практикующая медсестра захотят оценить, является ли ваш текущий вес нормальным или нет. Это означает измерение вашего веса и роста для расчета индекса массы тела (ИМТ).

Вам также могут измерить талию. Измерение талии — это хороший способ убедиться, что у вас не слишком много жира вокруг живота, что может повысить риск сердечных заболеваний, диабета 2 типа и инсульта.

У вас может быть нормальный ИМТ, но при этом быть избыточным жиром на животе, то есть вы по-прежнему подвержены риску развития этих заболеваний.

Ваш врач общей практики может измерить ваше кровяное давление и провести другие тесты, например, анализ крови, чтобы проверить наличие каких-либо заболеваний, которые могут быть связаны с вашим весом.

Вы также можете проверить свой ИМТ с помощью нашего калькулятора ИМТ.

Диета и физические упражнения

Если у вас избыточный вес, изменение диеты и уровней физической активности — это первый шаг к тому, чтобы помочь вам похудеть.

Ваш врач общей практики или практикующая медсестра могут помочь вам оценить ваш текущий рацион и уровень физической активности, а также установить личные цели для изменений.

Ваша диета

Вас могут попросить вести дневник питания — письменный отчет обо всем, что вы едите — в течение 1 недели.

Это может помочь вам и вашему терапевту определить привычки, такие как добавление сахара в чай, которые вы можете изменить.

Упражнения

Уровень вашей физической активности можно измерить с помощью дневника активности.

Ваш лечащий врач может также порекомендовать вам носить шагомер в течение недели. Шагомер измеряет количество пройденных вами шагов и дает представление об уровне вашей ежедневной активности.

Ставьте личные цели

Как только ваш врач общей практики или практикующая медсестра получат более четкое представление о вашем рационе и уровне физической активности, они смогут помочь вам определить простые изменения образа жизни.

Вместе вы разработаете план действий по здоровому и долгосрочному похудению. Это будет план, адаптированный к вашему образу жизни и вашим предпочтениям.

Ваш врач общей практики должен предлагать вам регулярные последующие визиты, обычно каждые 2 недели или месяц, для наблюдения за вашим прогрессом.

Дополнительные ресурсы по снижению веса:

Другие услуги по снижению веса

Врач общей практики может направить вас в другие службы, например, в местные группы по снижению веса. Они могут быть предоставлены NHS или коммерческими услугами, за которые вы платите.

Если это уместно, вас могут направить на занятия физкультурой под наблюдением квалифицированного тренера.

В зависимости от того, где вы живете, программа упражнений может быть бесплатной или предлагаться по сниженной цене.

Лекарства для снижения веса

Если вы внесли изменения в свой рацион и уровень физической активности, но не теряете значительного количества веса, ваш лечащий врач может порекомендовать лекарства, которые могут помочь.

Лекарства используются только в том случае, если ваш ИМТ составляет не менее 30 или 28, если у вас есть другие факторы риска, такие как высокое кровяное давление или диабет 2 типа.

Единственным лекарством, назначаемым для снижения веса, является Орлистат. Для получения дополнительной информации о лекарствах для похудения см. Ожирение: лечение.

Операция по снижению веса

Если изменения образа жизни и лекарства не работают, ваш врач общей практики может обсудить с вами операцию по снижению веса.

Операция по снижению веса обычно рекомендуется только людям с ИМТ не менее 40 или 35, если у вас есть проблемы со здоровьем, связанные с весом, такие как диабет 2 типа или высокое кровяное давление.

Операция по снижению веса может быть эффективной, но это серьезная процедура, которая сама по себе сопряжена с риском для здоровья.

Узнайте о различных видах операций по снижению веса.

Видео: похудение – чем может помочь терапевт

В этом видео Элинор описывает, как она похудела с помощью своего терапевта.

Последнее рассмотрение СМИ: 1 июня 2021 г.
Срок рассмотрения СМИ: 1 июня 2024 г.

Фирменные таблетки для похудения №1

CONTRAVE может вызывать серьезные побочные эффекты, в том числе:
Суицидальные мысли или действия: Одним из ингредиентов CONTRAVE является бупропион.Бупропион вызывает у некоторых людей суицидальные мысли или действия или необычные изменения в поведении, независимо от того, принимают ли они лекарства, используемые для лечения депрессии. Бупропион может увеличить риск суицидальных мыслей или действий у некоторых детей, подростков и молодых людей в течение первых нескольких месяцев лечения. Если у вас уже есть депрессия или другие психические заболевания, прием бупропиона может привести к их ухудшению, особенно в течение первых нескольких месяцев лечения.

Во время приема CONTRAVE вы или члены вашей семьи должны обращать пристальное внимание на любые изменения, особенно внезапные, в настроении, поведении, мыслях или чувствах.Это очень важно, когда вы начинаете принимать CONTRAVE или когда ваша доза изменяется.

Прекратите принимать CONTRAVE и немедленно позвоните поставщику медицинских услуг, если вы или члены вашей семьи заметите какой-либо из следующих симптомов, особенно если они появились впервые, ухудшились или беспокоят вас: мысли о самоубийстве или смерти; попытки покончить жизнь самоубийством; депрессия; беспокойство; чувство возбуждения или беспокойства; панические атаки; раздражительность; агрессия, гнев или насилие; воздействуя на опасные импульсы; чрезвычайное увеличение активности и разговоров; другие необычные изменения в поведении или настроении; проблемы со сном.

CONTRAVE не одобрен для использования у детей младше 18 лет.

Не принимайте CONTRAVE, если у вас неконтролируемое высокое кровяное давление; есть или были судороги; используйте другие лекарства, содержащие бупропион, такие как WELLBUTRIN, WELLBUTRIN SR, WELLBUTRIN XL, APLENZIN и ZYBAN; имеют или имели расстройство пищевого поведения, называемое анорексией или булимией; зависимы от опиоидных обезболивающих или принимают лекарства, помогающие прекратить прием опиоидов, или находятся в состоянии отмены опиоидов; пейте много алкоголя и резко прекращайте пить, или используйте лекарства, называемые седативными средствами (они вызывают сонливость), бензодиазепины или противосудорожные препараты, и резко прекратите их прием; принимаете или принимали лекарства, называемые ингибиторами моноаминоксидазы (ИМАО) в течение последних 14 дней; или у вас аллергия на любой из ингредиентов CONTRAVE.

Сообщите своему поставщику медицинских услуг обо всех своих заболеваниях, в том числе о наличии у вас:  депрессии или других психических заболеваний; попытка самоубийства; судороги; травма головы; опухоль или инфекция головного или спинного мозга; низкий уровень сахара в крови или низкий уровень натрия; проблемы с печенью или почками; высокое кровяное давление; сердечный приступ, проблемы с сердцем или инсульт; расстройство пищевого поведения; употребление большого количества алкоголя; лекарства, отпускаемые по рецепту, или злоупотребление уличными наркотиками; 65 лет и старше; сахарный диабет; беременна или планирует забеременеть; или грудное вскармливание.

Сообщите своему лечащему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете,  включая рецептурные и безрецептурные лекарства, витамины и травяные добавки.

Наиболее распространенные побочные эффекты CONTRAVE включают тошноту, запор, головную боль, рвоту, головокружение, проблемы со сном, сухость во рту и диарею. Это не все возможные побочные эффекты CONTRAVE.

Вам рекомендуется сообщать в FDA о побочных эффектах отпускаемых по рецепту лекарств.Посетите сайт www.fda.gov/medwatch или позвоните по телефону 1-800-FDA-1088.

CONTRAVE — это рецептурный препарат для снижения веса, который может помочь некоторым взрослым с индексом массы тела (ИМТ) 30 кг/м 2 или выше (ожирение) или взрослым с ИМТ 27 кг/м 2 или больше (избыточный вес) по крайней мере с одной медицинской проблемой, связанной с весом, такой как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина или диабет 2 типа, похудеть и сохранить вес.

CONTRAVE следует использовать при низкокалорийной диете и повышенной физической активности.

Неизвестно, изменяет ли CONTRAVE ваш риск возникновения проблем с сердцем или инсульта или смерти из-за проблем с сердцем или инсульта.

Неизвестно, является ли CONTRAVE безопасным и эффективным при приеме с другими рецептурными, безрецептурными или травяными продуктами для похудения.

CONTRAVE не одобрен для лечения депрессии или других психических заболеваний, а также для помощи людям в отказе от курения (отказ от курения).

Пожалуйста, ознакомьтесь с полной инструкцией по применению, включая Руководство по лекарствам, для CONTRAVE.

5 препаратов для похудения работают — что вам нужно знать

Если термин «препарат для похудения» вас пугает до чертиков, мы вас выслушаем. Разумно опасаться бесполезных таблеток, которые обещают к выходным упаковку из шести штук. Но в отличие от пищевых добавок для похудения, которые продаются в местной аптеке, лекарства для похудения, прописанные врачами, прошли многолетние испытания, чтобы получить одобрение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.

Подпишитесь на новый информационный бюллетень Women’s Health, So This Happened, чтобы быть в курсе последних новостей дня и исследований здоровья.

Недавнее исследование, опубликованное в Журнале Американской медицинской ассоциации , сравнило пять благословленных FDA лекарств друг с другом, чтобы проверить их легитимность. Исследователи рассмотрели 28 рандомизированных клинических испытаний с участием почти 30 000 взрослых с избыточным весом (да, это довольно солидно). Они обнаружили, что в среднем каждое лекарство помогло людям потерять 5 процентов массы тела через год (около 10 фунтов для человека весом 200 фунтов). Все препараты были одинаково эффективны.

СВЯЗАННЫЕ С: Доказано, что диеты способствуют увеличению веса

Здесь мы разбираем пять изученных препаратов и объясняем, что вам нужно иметь в виду, прежде чем искать рецептурный препарат.

Орлистат
Как это работает: Орлистат относится к лекарственным средствам, называемым ингибиторами липазы. По сути, лекарство предотвращает поглощение кишечником части жира, поступающего через организм. Вы можете узнать орлистат по торговой марке Alli, которая была одобрена для безрецептурных продаж в 2007 году.

Побочные эффекты: Употребление пищи с высоким содержанием жиров (подумайте: 30 процентов калорий приходится на жиры) во время приема лекарства может привести к некоторым неприятным побочным эффектам. Подумайте: жирные пятна на нижнем белье, жидкий стул и срочная потребность в туалете. Ик. (Начните свой путь к похудению с 28-Day Fat Torch!)

Кто может это принять: Орлистат лучше всего подходит для людей, которым нужно сбросить менее 10 процентов массы тела, говорит Аллен Рейдер, М.D., потеря веса Айдахо. По данным Национального института здравоохранения, это также безопасно для людей с высоким кровяным давлением, диабетом, высоким уровнем холестерина или сердечными заболеваниями.

Налтрексон и бупропион
Как это работает: «Налтрексон — ингибитор опиоидов, а бупропион — антидепрессант, — говорит Рейдер. Бупропион сам по себе может уменьшить чувство голода, но лекарство также увеличивает количество опиоидов в мозгу, которые блокируют чувство сытости (например, вы никогда не почувствуете себя сытым).Но когда бупропион объединяет силы с налтрексоном, он блокирует стимуляцию этих опиоидов, и происходит волшебство подавления аппетита.

Побочные эффекты: Тошнота является основным побочным эффектом налтрексона, говорит Рейдер. «Трудно быть голодным, когда вас тошнит, поэтому это помогает справиться с голодом таким образом», — говорит он. Неудивительно, что лекарство также имеет высокий процент отсева (может быть, потому, что люди не хотят постоянно хныкать?). Еще один тревожный сигнал: бупропион может вызвать всплеск суицидальных мыслей у молодых людей, по словам производителей Contrave, торговой марки этих двух препаратов.

СВЯЗАННЫЕ: Что это значит, если у вас есть один из этих 7 типов болей в животе из не менее 27 человек, у которых также есть проблемы со здоровьем, связанные с весом, такие как высокое кровяное давление или диабет. Были ли в анамнезе судороги или анорексия? Держитесь подальше, предупредите исследователей из Медицинского университета SUNY Upstate.

Лоркасерин
Как это работает: По данным Национального института здравоохранения, лоркасерин, выпускаемый под торговой маркой Belviq, действует как агонист серотониновых рецепторов.Перевод: Это заставляет вас быстрее чувствовать себя сытым. В сочетании с низкокалорийной диетой и физическими упражнениями это обычно помогает людям похудеть в течение трех месяцев.

Побочные эффекты: Пока вы его принимаете, у вас могут возникнуть головные боли, головокружение и усталость, говорит Рейдер. Еще одним недостатком является то, что препарат помогает контролировать вес, только если вы продолжаете его принимать. Так что, как только вы отрежете его, вы увидите, как килограммы снова набираются.

Кто может его принимать: Хотя лоркасерин является производным фенфлурамина, подавляющего аппетит, который был запрещен из-за проблем с сердцем, он не вызывает проблем с сердцем.Так что это хороший выбор для людей, которые не переносят стимулирующие побочные эффекты других лекарств, такие как учащенное сердцебиение и дрожь, говорит Рейдер.

Фентермин и топирамат
Как это работает: Фентермин принадлежит к группе препаратов, снижающих аппетит, называемых аноректиками, а топирамат способствует ощущению сытости, чтобы вы оставались довольным долгое время после еды, по данным Национального института здоровья. А когда вы не так голодны, вы едите меньше (по крайней мере, теоретически).

Побочные эффекты: «Основными побочными эффектами являются стимуляция от фентермина и спутанность сознания и сонливость от топирамата», — говорит Рейдер.Кроме того, известно, что топирамат увеличивает риск врожденных дефектов, поэтому его не следует принимать, если вы пытаетесь забеременеть или уже пытаетесь забеременеть.

Ознакомьтесь с некоторыми из самых странных тенденций потери веса в истории:

Кто может принимать: Марка Qsymia содержит комбинацию двух препаратов. Как и Contrave, он предназначен для взрослых с ИМТ 30 и выше, которые пытались похудеть, но в конечном итоге постоянно чувствовали разочарование и голод.Взрослые с ИМТ 27 или выше плюс проблемы со здоровьем, связанные с весом, такие как высокий уровень холестерина или диабет, также могут иметь право на участие. Исследователи, стоящие за исследованием Журнала Американской медицинской ассоциации , обнаружили, что люди, принимавшие фентермин-топирамат, потеряли больше всего веса, примерно 19,4 фунта за год.

Лираглутид
Принцип действия: «Лираглутид изначально был разработан для лечения диабета, — говорит Рейдер. Но когда пациенты, принимавшие препарат, неожиданно начали терять вес, исследователи разработали форму лираглутида, специально одобренную для снижения веса.

Лекарство помогает контролировать уровень сахара в крови за счет увеличения высвобождения инсулина и подавления глюкагона, что приводит к снижению высвобождения сахара печенью, говорит Рейдер. Он также замедляет процесс опорожнения желудка, помогая контролировать чувство голода. В исследовании Журнала Американской медицинской ассоциации отмечается, что он помогает людям сбросить вес «за счет снижения аппетита и потребления калорий, а не за счет увеличения расхода энергии».

Побочные эффекты: Неудобство вокруг игл? Это инъекционное лекарство может быть не для вас.Кроме того, это дорого и может вызвать опасный для жизни панкреатит, говорит Рейдер.

Кто может его принимать: Подобно другим лекарствам в списке, Саксенда, торговая марка лираглутида, рекомендуется людям, чей ИМТ соответствует ожирению (30 или выше) и у которых в прошлом были проблемы с похудением.

Суть в том, что ни одно лекарство для похудения не обходится без опасных побочных эффектов. Поэтому убедитесь, что вы знаете, во что ввязываетесь, прежде чем пытаться похудеть с помощью отпускаемых по рецепту лекарств.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.