Энергия Шакти — РамаЙога

С санкрита слово «Шакти» переводится как сила, мощь. Шакти – это сумма всех существующих энергий во Вселенной, это жизнь и любовь. Йогины говорят, что весь наш мир – это игра Шакти. Играя, она создаёт новое, но и разрушает тоже она. Пассивная энергия, без творческой искры, когда не происходит ни сохранения, ни разрушения называется Брахман. Но когда эта энергия активизируется и проявляется она называется Шакти. Это жизненная энергия, заставляющая жить, двигаться. Шакти находится во всём сущем, в каждом из нас. Она позволит воплотить в жизнь задуманные мечты и цели.

Эта творческая энергия создаётся в нашем теле тремя способами: прана пищи и энергия оджаса (невосполнимая энергия, получаемая нами в момент зачатия от своего отца и матери) трансформируются в энергию шакти, или она рождается в результате сексуальных отношений мужчины и женщины.

Наше духовное развитие направляет антар- шакти (внутренняя энергия, раскрывающая мир медитации изнутри).

Эту энергию ещё называют йога шакти, поскольку она объединяет тело, ум и дух, или кундалини.

Вопреки расхожему мнению, шакти присутствует не только у женщин, но и у мужчин. Каждый может почувствовать невероятный прилив энтузиазма, творческого подъёма, вдохновения. Хотя шакти может проявиться и состоянием глубокого покоя.

Существует много различных практик, направленных на одно – раскрытие, пробуждение шакти. Это может быть работа по открытию чакр, пение мантр, практика пранаямы или медитация.

Если шакти уже пробудилась в вас, она придаст силы и мощь вашему духовному развитию. Или поддержит вас во время выполнения асан. Вы уже не станете прежним. Шакти активизирует ваши способности и стремления к духовному росту, усилит восприимчивость к тонкому миру. Она включит вашу осознанность, усилит медитацию и созерцание, поможет заглянуть вглубь себя.

Когда шакти пробудилась, вы можете испытать чувство эйфории и могущества, но может случиться, что она проявится у вас и как гиперчувствительность, гиперэмоциональность. Это может вызвать страх или вспышки гнева. Настройтесь внутри себя, будьте готовы ко всему. Со временем вы научитесь контролировать свои эмоции.

Интересно, что энергия шакти откликается на диалог. Можно попросить её, например, остудить эмоции. Или достичь большего погружения в медитацию. Почувствуйте её своим союзником! Ведь шакти поможет вам найти ответы на важные вопросы. 

Поместите свой вопрос в сердце и наблюдайте в течение дня происходящие события, настройтесь на то, что ответ может проявить себя как угодно. Просто будьте внимательными и осознанными. Позвольте себе получить помощь вашей энергии. 

Попробуйте прочувствовать как она струится по вашему позвоночнику от его основания и до макушки. Для этого подержите ладони на расстоянии в 2-3 см друг от друга. Чувствуете энергию между ними? Теперь попробуйте немного отвести ладони друг от друга, при этом не теряя связь с энергией. Сконцентрируйтесь на дыхании и на сердце, представьте, что во время выдоха ваше дыхание проходит через сердце и выходит со спины.

Пусть энергия вытекает из вас и окружает заботливым коконом. Дышите глубоко и медленно. С каждым вдохом вдыхайте шакти туда, где вы ощущаете напряжение. Направьте сознание в основание вашего позвоночника. Прочувствуйте, как энергия шакти вместе с вашим дыханием стремится от копчика к сердцу, а оттуда по позвоночнику выше, к макушке. 

Эта медитация поможет вам ощутить ещё более тесную связь с шакти.

Шакти. Шива и Шакти. Шакти-йога, энергия Шакти

В этой статье мы продолжим рассмотрение различных видов энергий через призму божественных проявлений в виде образов древних богов и богинь, начатое нами в статье о боге Шиве.

Шакти-богиня представлена в шиваизме — религии, распространённой в Индии, — как вторая половина или ипостась Шивы. Для человека, воспитанного в западной традиции, возможно, будет нелегко представить, что Шакти может быть и самостоятельной богиней, проявляясь в таких образах ведической традиции, как Кали, Дурга, Парвати, Лакшми, Сарасвати и другие, а также в роли внутренней составляющей Шивы.

Изначально Шива как главный бог в пантеоне из более чем 3000 божеств уже наделён силой Шакти, и при этом, совершая свой танец, он соединяется со своей супругой Шакти и заново творит мир. Этот мифологический образ должен рассматриваться прежде всего с философской точки зрения, где под Шивой мы понимаем сознание, а под Шакти — энергию, влияющую на сознание и дающую ему силу творить. В йогической традиции аналогами Шивы и Шакти могут выступать энергетические каналы ида и пингала, где ида олицетворяет женское начало, а пингала — мужское.

Возвращаясь к истокам, нужно сказать, что в переводе самое слово «шакти» означает ‘мощь’, ‘сила’, и эта мощная и сильная сторона есть у любого божества, будь то Вишну, Брахма или Шива. Сам Брахман, из которого всё произошло и который и есть всё, также имеет свою Шакти, т. е. Силу.

Таким образом, мы приходим к выводу, что представлять Шакти-богиню как обособленную сущность довольно сложно и практически невозможно, т. к. это шакти-сила, энергия, которая изначально присуща Шиве — сознанию, стабильному началу, вечному и неизменному. В противоположность этим характеристикам Шивы, Шакти — это, в первую очередь, трансформация, время, изменчивость. Благодаря Шакти, сознание Шивы может проявиться в реальности, обрести форму.

Шива находится за пределами всех характеристик, он стоит над ними, он сверхсознание, которое имеет внутреннюю, ему присущую Шакти, иначе называемую Ниджа-Шакти. Ниджа-Шакти всегда находится с Шивой, это энергия, которая всегда связана с Шивой. Но, как вы уже поняли, существует множество Шакти, в том числе внешняя, слияние с которой происходит во время священного танца Тандавы, когда Шива творит мир. В этот момент происходит эскалация энергий, что ведёт к появлению новых видов сознания и их форм.

Что же такое Шакти-йога? Это просто! Шакти-йога — это йога, которая пробуждает вашу силу, и напрасно её причисляют к сугубо женским видам йоги. Вообще, что такое женская или мужская йога? Йога — она для всех! Смысл состоит в том, что раз шакти ассоциируется с женской ипостасью Шивы, то логично было бы предположить, что Шакти-йога приготовила нечто новое именно для женщин.

Однако, как мы уже знаем, шакти-йога — это йога энергии, пробуждения энергии, которая в переводе на язык йогической традиции есть не что иное как кундалини-йога, пробуждение скрытых сил, непроявленной энергии, которая присутствует во всём, что нас окружает, включая нас самих.

Разобравшись, мы приходим к выводу, что Шакти-йога — это и есть соединение со своей внутренней силой — антар-шакти, — или, по-другому, пробуждение этой энергии, присущей всему живому, пране, а если говорить конкретно о человеке, то его энергии кундалини. Кундалини — это психофизическая энергия, которая находится в нераскрытом, неактивированном состоянии в человеческом организме у основания позвоночника.

Если вы решите заниматься шакти-йогой, то это одновременно будет означать, что вы встали на путь кундалини-йоги. Однако для того чтобы заниматься ей, нужно быть психологически подготовленным человеком. Пробуждение дремлющей в организме энергии обязательно приводит к закономерным последствиям. Многие люди, которые начинают практиковать кундалини- или шакти-йогу, преследуют одну цель — овладеть сверхъестественными способностями. Это возможно, т. к. энергия Шакти открывает ещё неизвестные человеку возможности, но также есть и риск оказаться во власти этой энергии.

Пробуждение энергии Шакти

При пробуждении кундалини, или Шакти, энергия снимает многочисленные блоки, и часто это выражается в том, что человек перестаёт себя контролировать, ему сложно отвечать за свои эмоциональные реакции, или, вернее, эмоции бьют ключом, причём не только положительные, но и отрицательные, такие как вспыльчивость и гнев. И ничего удивительного: ведь шлюзы открыты, но люди не готовы к таким проявлениям Шакти, поэтому часто неокрепшая психика человека не может выдерживать эмоционального накала, и это разрушает человека изнутри как морально, так и физически.

Но есть и такие способы пробуждения энергии шакти, которые можно назвать безопасными, и ими издавна пользуются йогины, — это практика пранаямы и медитации. С помощью направленного дыхания и сосредоточения внимания, практики осознавания происходящего внутри и извне человек мягко и плавно включает в работу энергию шакти.

Есть случаи спонтанной активизации шакти, но они немногочисленны и чаще всего связаны с неординарным событием, произошедшим в жизни человека. Итак, если вы серьёзно настроились на то, чтобы развивать внутреннюю антар-Шакти, то, наряду с практикой хатха-йоги или других видов йоги, связанных с развитием физического и эмоционального тела, вы будете также практиковать различные виды пранаям и медитаций, что с практической стороны позволит вам стать более осознанным человеком, легче справляться со стрессовыми ситуациями в жизни и в целом стабилизировать эмоциональное состояние.

Как уже было сказано выше, Шакти-йога и активизация энергии Шакти — это не только женская вотчина занятий йогой. Мужчины также могут заниматься Шакти-йогой, ведь в каждом из людей, также как в боге Шиве и Брахмане, сосуществуют оба начала — мужское и женское. Важно понимать, что мы обсуждаем психологическую и духовную стороны вопроса, а не физиологическую.

В любом человеке есть сила и сам Брахман. Так почему же отказывать в практике Шакти-йоги мужской половине человечества. Было бы довольно недальновидно полагать, что если энергия Шакти связана с Дэви, богиней Шакти, женским аспектом Шивы, то её следует практиковать преимущественно женщинам. Как раз наоборот: для того чтобы мужчины почувствовали полноту своей натуры, нужно принять и почувствовать в себе присутствие энергии Шакти, ведь она и есть источник всякого изменения, претворения мыслей, идей в форму, материю. Она — двигатель жизни.

Энергия Шакти — это то, что движет миром. Эта энергия повсюду, она есть прана. Если мы говорим, что Шива есть сверхум, сверхсознание, то Шакти — это прана, энергия. Не зря из мифов мы помним, что бог Шива, великий йогин, махайог, который победил смерть, передал знание о йоге людям, а также обучал свою жену Парвати, опять же аспект Шакти, йогическим знаниям и пранаяме, а уже она, в свою очередь, ниспослала знание о контроле и управлении дыханием людям.

Из энергии Шакти состоит наша материальная действительность, ведь то, что мы видим, есть не что иное как уплотнённые вибрации, которые при их взаимодействии образуют материю. Выходит, что энергия Шакти — это и есть своеобразный строительный материал, из которого построен наш мир и вселенная, но также и великая иллюзия, названная майей, в которой мы живём. С помощью энергии создаётся форма, а что такое форма, если не иллюзорная субстанция.

Конечно, нам решать, каким образом воспринимать те формы, в окружении которых мы живём, но часто случается, что именно этот внешний аспект является для нас ведущим, в то время как субстанциональная часть оказывается скрыта за ним. В этом случае мы понимаем, что энергия Шакти, являющаяся майей, разъединяет нас с сущностью, с пониманием истины. Одновременно с этим есть и другая функция Шакти — это динамическое очищающее начало, присущее постоянно движущейся энергии, и её с помощью мы можем убрать блоки, не только энергетические, но и психологические, т. е. эта энергия очищает и просветляет.

Вот почему энергия Шакти имманентна Шиве. Шива и созидательный, и разрушающий, всепрощающий и жестокий. Дуальность, присущая Шиве как божеству, также проявляется и в Шакти, потому что Шакти и есть Шива. Её бы не могло быть, если бы не было Шивы, потому что Шива есть всё. Лишь для удобства восприятия человеческим сознанием мы разделяем и изучаем определённые аспекты Шивы, при этом они не перестают быть внутренне и изначально присущими богу Шиве — творцу мироздания, который продолжает танцевать Тандаву, заставляя мир и дальше развиваться до тех пор, пока однажды он не остановится, что положит конец этому миру, для того чтобы дать начало новому.

Хочется ещё сказать несколько слов о течении энергий в теле человека. Большинство энергий, которые человек использует в жизни, — это энергии восходящей направленности. Они связаны с использованием собственной внутренней энергии для достижения успеха, и выражается это в физическом делании: нужно куда-то сходить, с кем-то переговорить и т. д. Это связано с взаимодействием с другими людьми, коммуникацией. Вы находитесь в круговороте событий и, считая, что выполнили свой долг, запланированное на день или на неделю, идёте отдыхать.

Часто здесь находится корень проблемы: почему достижения задуманного и ожидаемого приходится так долго ждать или прикладывать непомерное количество усилий, чтобы чего-то добиться. Всё потому, что люди забывают о существовании ещё одного энергетического потока, направленного сверху вниз, т. е. нисходящего, за который и отвечает энергия Шакти.

Это энергия принятия. По каким-то причинам в некоторых источниках её называют энергией отдачи. Похоже, что та логика, которая используется, когда энергию Шакти называют энергией отдачи, основана на понимании очень важного момента, связанного с тем, что все заботы и мысли мы должны научиться отпускать. Хотя на самом деле правильней называть Шакти энергией принятия, потому что вы позволяете божественной энергии наполнить вас, принять то, что уже вас дожидалось, и для этого нужно стать открытым, снять внутренние блоки, забыть о заботах и просто ощущать окружающую вас энергию. Постепенно она начнёт наполнять вас, поступая из Космоса во время практики медитации.

Именно поэтому для пробуждения энергии Шакти так важны занятия медитацией.

Всем практикующим йогу нужно очень точно осознавать факт восстановления энергетического баланса, т. к. если не принимать его во внимание, то это может привести к временному дисбалансу течения энергий в организме и повлиять не самым лучшим образом на жизнь в целом. Перед тем как приступить к практике занятий йогой, внимательно изучите энергетический аспект, влияние асан на тонкие тела человека и только после этого смело приступайте к занятиям.

Как энергия Шакти может изменить вашу жизнь

В материале подробно описана тема — Как энергия Шакти может изменить вашу жизнь. Мы показываем на примерах подробно проблему, предоставляем мнения, правила. И разумеется вы сможете найти фото и видео материалы, которые Вам обязательно помогут снять ваш вопрос. Будет рады если все ваши вопросы будут сняты.

Энергия Шакти: великая сила Вселенной, меняющая человеческую жизнь

Шакти (если перевести с санскрита означает «мощь», «сила») – в тантрическом учении, шиваизме и шактизме приходится супругой многорукому богу Шиве. Если рассматривать это понятие в намного обширном смысле, то Шакти выступает женской творческой энергетикой Шивы. В данной публикации я хочу углубиться в данную тему, раскрыв все характерности Шакти и как божества, и как величайшей силы.

Шива и Шакти

Шакти собой представляет мощную энергию Вселенной, силу Космоса, состоящего из трёх локов (измерений). Это – созидающий нюанс Божественного начала, сила, которая работает на творение.

Также она представлена в образе представительницы слабого пола – олицетворяет собой одну из форм спутниц Шивы (другими словами одну и ту же душу, но в самых различных её воплощениях). Она известна под именами Парвати, Сати, Умы, Кали, Дурги, Чанди, Гаури, Аннапурны.

Господь Шива преклоняется перед собственной богатой супругой, признаваясь, что без её энергии он не способен ни на созидание, ни на разрушение, проявляя безжизненность и неподвижность, сродни трупу.

Дивный факт! Тантра говорит про то, что женская энергия Шакти считается нужной для духовного роста.

В тантрическом учении рассматриваются два основных полюса энергии, обозначаемые именами богов Шивы и Шакти. Рассматриваемые энергии оказывают различное влияние на мир вокруг вас и людей.

Перенеся их на общество человека, видим, что Шива ассоциируется с мужским, а Шакти – исходя из этого, с женским самим началом. В намного высоком масштабе Вселенной они олицетворяются в течении определенного времени и пространством. А в духовной жизни – их ассоциируют с умом и праной. Древние тексты о хатха йоге называют их Идой и Пингалой: первая – считается сознанием, а вторая – жизненной силой (праной).

Взаимное действие энергий Шивы и Шакти

Мужчина и представительница слабого пола – это две различные энергетические полярности. Детально про эту тему рассказывает старинная тантрическая традиция – сохранившиеся до сегодняшних дней тексты.

Богиня Шакти относится к религии шиваизму. В ней она изображена второй частью (или ипостасью) бога Шивы. Как указывалось раньше, у божества много различных имён и воплощений.

Сначала Шива, как основное божество в индуистском пантеоне, уже имеет в себе силу Шакти. Но, танцуя священный танец, он соединяется со своей божественной женой и начинает создавать мир по-новому.

Эту мифологическую интерпретацию необходимо воспринимать философски: Шива в ней ассоциируется с сознанием, а Шакти – с энергетикой, которая действует на понимание, наполняет силой творения, силой жизни.

При этом отношения Шивы и его жены меняются, в зависимости от уровня эволюции и рождения:

• Шива может на себя взять роль гуру (наставника), а Шакти – выступает его ученицей;
• Они могут не иметь различий между собой, изображаться соединёнными в одном теле;
• А на последней стадии Шакти достаётся главная роль, в то время как Шива находится в подчинении у собственной супруги.

Данное философское описание этапов активации силы вырисовывается у всех практикующих людей.

Бывают даже отдельный раздел йоги – Шакти-йога. Чем же она считается? Это йога, способная пробудить внутреннюю силу человека. Часто по своему недоразумению Шакти-йогу считают преимущественно женской практикой. Но ведь йога не может быть мужской или женской по умолчанию, она едина для всех, независимо от половой принадлежности.

Процедуры Шакти-йоги пробуждают невидимые силы организма, энергию, которая длительное время «дремлет», присутствуя в любом человеке и во всём окружающем нас пространстве.

Она дает возможность соединиться со своей внутренней силой, популярной как антар-шакти или энергия Кундалини. Кундалини собой представляет психофизическую энергию, находящуюся в закрытом, неактивном состоянии в теле человека в области столба позвоночника.

Любой, кто принимает решение, заняться этой вариацией йоги, автоматично становится последователем Кундалини-йоги. Но чтобы практиковать её нужно иметь достаточную психологичную подготовку. Так как подобный мощный поток энергии, внезапно активированный, неизменно повлечёт за собой различные результаты. И к ним необходимо быть готовым.

Самое главное – скорее всего начнут возникать паранормальные способности. Это становится настоящим благодаря пробуждению силой Шакти малоизвестных до этого возможностей.

Что происходит при пробуждении энергии Шакти?

Когда в человеке активизируется поток Кундалини, начинается процесс спасения от многих блоков расположенных внутри. Физически аналогичное вырисовывается в больших трудностях контроля над собой. Эмоциональные реакции начинают происходить, будто сами по себе, независимо от воли индивида. Эмоции зашкаливают и абсолютно не все они будут позитивными. Человек может, к примеру, стать повышенно агрессивным, вспыльчивым и так дальше.

Таким проявлениям нечего изумляться: когда энергия Шакти открывает все шлюзы, все начинает выходить наружу. Но так как психика человека не готова к подобным изменениям, она не всегда может выдерживать аналогичный эмоциональный накал. По этому рискует начаться внутреннее (нравственное) либо физическое разрушение.

Но не опасайтесь – есть вполне безопасные методики, котоорые позволяют пробудить внутреннюю силу. Они с древних времён применяются йогинами и представлены практиками пранаямы и медитацией. Осознанное дыхание, концентрация внимания, понимание того, что твориться снаружи и внутри дают возможность мягко и деликатно использовать силу Шакти.

Известны истории о неожиданном пробуждении этой силы, правда, они более редкие. В большинстве случаев связаны с неким серьёзным событием, которое сильно оказало влияние на человека.

Какого эффекта можно достигнуть за счёт «деликатного» пробуждения собственной внутренней силы?

• повысится общий уровень осознанности;
• станет легче переживать стрессовые ситуации, различные потрясения;
• налаживается чувственная сфера жизни.

Как уже говорилось до недавнего времени, просыпание силы Кундалини, так же как и занятия Шакти-йогой, подходят одинаково и представительницам слабого пола, и мужчинам. Представители мужчин также могут практиковать эти способы, ведь полностью в каждом из нас есть и мужское и женское начало. Причём речь идёт о психологической, духовной стороне, а не о физиологической.

А то и более – каждый духовно совершенствующийся мужчина должен почувствовать в себе великую силу Шакти, чтобы полностью познать собственную натуру. Ведь собственно эта энергия вызывает любые изменения в жизни, претворяет мысли, идеи в финансовую форму и считается двигателем жизни.

Где находится Шакти?

Эта сила влияет на все, происходящее в мире. Она находится везде, в любом человеке и каждом живом созданье. Равно как господь Шива выступает сверхсознанием, а его жена – праной, энергетикой.

Познакомившись с старыми мифами, мы находим упоминания про то, что Шива был великим йогином, махайогом, сумевшим победить смерть. Также он обучил им собственную супругу, которая передала их человечеству, научив людей контролировать своё дыхание и тело.

Поток Шакти – это то, что делает нашу финансовую реальность. Ведь все, что различает человеческий глаз, считается не чем другим, как уплотнёнными вибрациями, создающими материю в процессе взаимного действия между собой.

Выходит, что мирового энергию можно именовать своего рода стройматериалом, служащим базой для нашего мира и Вселенной. Но одновременно она выступает и величайшей иллюзией, в которой мы живем собственную жизнь. Тут все просто: энергия делает форму, а форма выступает в реальности иллюзорной субстанцией.

Разумеется, любой из нас творит собственную реальность собственными силами, воспринимает мир вокруг вас через призму собственного своего видения. Впрочем, очень часто человек сосредотачивается на внешнем нюансе, абсолютно забывая о внутренней составляющей, другими словами собственной духовности.

Тут мы осознаём, что сила Шакти (знаменитая ещё как Майя) способна разделить нас с человеческой сущностью, приблизив к осознанию истины. С другой стороны она обладает ещё одной функцией – очищения. Она может спасти человека от различных энергетических и психологических блоков, развить осознанность.

В связи с чем, эта сила считается имманентной (другими словами, внутренней) Шиве. Великое божество в себе совмещает и созидание, и деструкцию, может быть, как милостивым, всепрощающим, так и нереально ожесточённым. Проявления этой его дуальности обнаруживаем и в Шакти, она ведь, по существу, собой представляет частичку бога. Она не появилась бы сама по себе, а была сделана Шивой.

А отделяем мы её от бога только, чтобы было удобно воспринимать информацию, ведь человеческое понимание чрезмерно ограничено. Нам приходится делить некоторые нюансы Шивы, хотя они и остаются внутренними, находящимися регулярно в нём.

А Шива, создатель мироздания, продолжает перемещаться в священном танце Тандавы, вызывая последующее развитие мира. Когда же он как то прекратит собственный танец – миру придёт конец, однако каждый конец – это только начало чего-то нового.

Характерности восходящей и нисходящей энергии Шакти

Отдельно необходимо решить вопрос прохождения жизненной силы через человеческое тело. В большинстве случаев энергии, применяемые людьми в обычной жизни, имеют восходящую тенденция.

Другими словами, в них используется своя внутренняя энергия, которая помогает человеку совершенствовать собственную реальность за счёт физических действий: появляется желание куда-то пойти, переговорить с кем-либо и так дальше. Имеет место постоянное взаимное действие окружающими, коммуникация, события меняют друг друга моментально.

Однако зачастую нам сложно выполнять собственные желания, так как между идеей и реализацией её в работе проходит достаточно времени, плюс нужны очень большие усилия. Почему так происходит? Причина данного явления проста – человек забывает про очередной энергетический поток, тенденция которого идёт сверху книзу – он так и именуется «нисходящий» и связан с энергетикой Шакти.

Нисходящий энергетический поток применяет энергию принятия. Хотя во многих источников её дарят как энергию отдачи. По всей видимости, в данном варианте имеется в виду необходимость хоть на определенный период времени прощаться с собственными мыслями и заботами, другими словами буквально, отдавать (отпускать) их в пространство вокруг.

Но на самом деле более правильно применять наименование «энергия принятия». Ведь по факту вы разрешаете энергии Бога наполнить вас, принимаете то, о чём мечтаете. А тут потребуется достаточная открытость, освобождение от блоков расположенных внутри сознания, забот и проблем. Важно учиться просто ощущать энергию вокруг и в середине себя.

Разумеется, сразу аналогичное представляет сложность. Однако с годами вы сделаете лучше собственные способности, начнёте распознавать нисходящий энергетический поток более четко. Главное, помнить про необходимость постоянных практик.

Все желающие серьезно заняться йогой, должны понимать значимость правильного восполнения собственной жизненной энергии. Если пренебрегать его – в теле начнётся неуравновешенность направления праны, что плохо проявится на качестве жизни в общем.

По этому до занятий йогой стоит хорошо познакомиться с энергетическими качествами, выяснить, как те либо другие асаны влияют на тонкие тела и только затем смело начинать практики.

На последок

Прекрасное время подвести итоги темы:

• Шакти – это великая, мировой священная энергия, творящая и созидательная сила, которая присутствует в каждом из нас (часто в спящем состоянии).
• Также Шакти – это супруга бога Шивы, неразделимо связанная с ним.
• Есть особенный вид йоги – Шакти-йога, который основан на активации этой силы. Однако для практик необходимо быть довольно осознанным человеком.
• Шакти – это нисходящий поток энергии, активация которого дает возможность получать разные блага Вселенной.

И наконец осмотрите тематическое видео:

Погадайте в наше время c помощью расклада Таро «Карта дня»!

Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не стоит думать хотябы 1-2 минуты.

Нилима Бхат, Радж Сисодиа: Сила Шакти. Единение женской и мужской энергии в бизнесе

Многие лидеры — как мужчины, так и женщины — привнесли в лидерство много традиционных «мужских» качеств, таких как жесткая иерархия, строгий «милитаристский» подход, «победа любой ценой».

Результат — многие проблемы, от социального неравенства и загрязнения окружающей среды до стресса и депрессии у сотрудников.

Нилима Бхат и соавтор «Сознательного капитализма» Радж Сисодиа показывают другой путь — лидерство с «женскими» качествами: эмпатией, добротой, взаимодействием, креативностью.

Из предисловия

Книга «Сила Шакти», основанная на обширных исследованиях и искусно обобщающая вековую мудрость, несомненно, обогатит арсенал любого руководителя эффективными практическими методами.

По своей сути, Шакти — творческая энергия, порождающая все формы организации. Нилима Бхат и Радж Сисодиа раскрывают ее особенности простым и понятным языком. Они в увлекательной форме знакомят вас с главными аспектами «Силы Шакти», которые станут частью вашей жизни, помогут расставить приоритеты в современном бешеном ритме, заменив понятие «состязательность» на «партнерство» и «подвижное равновесие». Книга затрагивает самые актуальные и злободневные вопросы, волнующие и женщин, и мужчин.

Шаг за шагом ведя свои неспешные изыскания, Радж и Нилима интуитивно обезоруживают критиков и скептиков, которых бы всколыхнули моралистические объяснения. Лейтмотив всей книги: «Нам пора стать смелее». А ее основной посыл — высвобождение творческой энергии, которую тысячелетиями сдерживал страх перед женской стихией, присущий как мужчинам, так и женщинам. Авторы расскажут вам о практиках внутреннего, социального и структурного преображения, которые раскроют ваш творческий потенциал и помогут уверенно шагнуть в неизвестность.

«Сила Шакти» написана для тех, кто готов расстаться с системой иерархии ради новых принципов сотрудничества и творчества, двигаться в унисон, а не в противовес друг другу, предоставить в рабочем процессе место интуиции и открыть сердца гармонии.

Для кого эта книга

Для руководителей и собственников бизнеса.

Читать «7 шагов от идеи до воплощения» — Блакитная Наталья Алексеевна — Страница 1

1. Шива и Шакти

Освобождение и Воплощение

Вселенная содержит в себе 2 аспекта: активная жизненная энергия, образующая материю – Шакти, и чистое непроявленное сознание, которое олицетворяет Шива.

В индуистской мифологии слияние Шакти и Шивы формируют Вселенную.

Шакти – мать Вселенной, представляющая материю. Шива – мужское начало, сознание, не имеющее формы. Шакти даёт жизнь, Шива одаряет ее сознанием. В следствие их вечной любви появляются миры.

Шива и Шакти существуют в каждом человеке, поскольку каждый из нас – маленькая Вселенная. Шива направляет человека к просветлению, к осознаванию вечного блаженства. Шакти ведёт личность к реализации с помощью формы, и побуждает, развиваясь как индивидум, творить свою судьбу.

Говоря простым языком, Шива может привести вас к абсолютному блаженству, к безусловному счастью от проживания жизни. Шакти поможет вам реализовать образы, данные в виде желаний, и создать свой мир.

Каждый человек нуждается в развитии двух аспектов – и сознания, которое представляет Шива, и энергии – Шакти. Шива без Шакти – непроявленное блаженное сознание, не имеющее формы. Шакти без Шивы – энергия, не осознающая себя. Шива – вечное чистое пространство, пустой экран. Шакти – энергия, рисующая жизнь на этом экране.

Это первая проявленная дуальность в мире, первое разделение. И одновременно первое, вечное притяжение, стремление к единению разделённых половин.

«Шива без Шакти есть шава (труп)». К этому часто забывают добавить, что Шакти без Шивы это безумная, не приложенная ни к чему и не центрированная сила, часто саморазрушительная. Шива сказал: «О Богиня, без Шакти Я [был бы] всегда подобен трупу (шава). Когда Я соединён с Шакти, Я – Шива. …Я – Шива лишь благодаря единению с Шакти. Если успех (сиддхи) не достигается пребыванием с женщиной, тогда, о Всевышняя, [всё], что Я говорю – бесполезно… Следует оставить все святые места и, во что бы то ни стало, идти в общество женщины. [Ибо] сказано Мною: успех достигается лишь в обществе женщины и не иначе». Гуптасадхана-тантра 5.10–17)

©Анодея Джудит «Чакры. Полная энциклопедия для начинающих», 2017 год

«Мужской принцип, Шива, отождествляется с чистым непроявленным сознанием. Он олицетворяет блаженство и изображается как бесформенное существо, погруженное в глубокую медитацию. Шива – это пассивная божественная потенция, равная чистому сознанию и отделенная от своих проявлений. Иногда его называют «разрушителем», поскольку он – сознание без формы, он разрушает форму для освобождения сознания. Считается, что Шива сильнее всего проявляется в верхней чакре.

Шакти – женская противоположность этому пассивному сознанию. Она подательница жизни, создатель всего и Мать вселенной. Шакти, создавая мир, порождает майю, которая обычно рассматривается как иллюзия. Раньше в санскрите слово «майя» обозначало магию, искусство, мудрость и сверхспособности. Майя – это сама материя проявленной вселенной, хозяйка божественного творения. Майя является проекцией сознания, но не самим сознанием. Сказано, что, «когда карма созревает, Шакти жаждет творить и покрывает себя собственной майей». (Лизель Рэймонд «Шакти: духовный опыт»)

Корень так означает «иметь силу», «мочь». Шакти – это жизненная энергия, которая дает силу для зарождения жизни. Через единство с Шакти, Шива спускается в мир и наделяет вселенную (Шакти) Божественным Сознанием. Среди смертных женщины рождают детей, но только благодаря семени мужчины. Так же и Шакти рождает вселенную, но только благодаря сознанию, исходящему от Шивы.

Вечное притяжение

Каждое из этих божеств стремится к другому. Шакти, поднимаясь от земли, описывается как «божественное стремление человеческой души», в то время как Шива, спускающийся сверху, – это «непреодолимое влечение божественной благодати», или вопло щение. Они находятся в вечных объятиях, занимаются любовью и не могут существовать друг без друга. Их вечные отношения создают и мир видимый, и мир духовный.

Шива и Шакти находятся в каждом из нас. Нам нужно только придерживаться определенных правил, чтобы эти силы объединились и дали нам пробуждение от завесы майи, осознание того, что сознание скрыто в так называемой иллюзии. Когда это случится, мы получим, как о том говорит старое значение слова, искусство, мудрость и силы для творения.»

Шива проявляет себя в верхней, седьмой чакре, Шакти пребывает в корневой, первой чакре. Шива и Шакти – это Освобождение и Воплощение. Двигаясь вверх, в направлении седьмой чакры, мы будем освобождаться шаг за шагом, очищая пространство каждой чакры. И затем, спускаясь вниз по очищенному пространству, будем проходить вместе с энергией по всем чакрам, проводя идею нашего желания к его воплощению в проявленной форме.

2. Шива

Шива – чистое сознание

Шива – чистое сознание. Вечный источник неиссякаемого блаженства. Магнит для всех ищущих, жаждущих свободы и необусловленного счастья. Долгие поиски привели Будду к состоянию чистого сознания, и полному освобождению от страданий.

Состояние будды, то есть пробужденного, может достичь каждый. Единственное, чем должен обладать ищущий – это жажда знать, и жажда быть свободным. Именно жажда, а не желание. Желание может быть сегодня, а завтра исчезнуть. Жажда – это непреодолимое влечение, это движущая сила, которая будет вести ищущего до тех пор, пока он не найдёт то, что искал, и не утолит её.

Для того, чтобы возникла жажда, ищущий должен познать всю глубину страдания. Только тогда в нем будет гореть неутомимое стремление к освобождению, желание познать истинную природу, которой и является безусловное счастье, а правильнее было бы сказать – блаженство бытия.

Если в глубине души у вас есть тонкое ощущение неудовлетворенности от жизни, если вам кажется, что в ней не должно быть столько страданий – вам не кажется. В глубинах вашего подсознания хранится память о состоянии чистоты, безмятежности, тишины и покоя, существующих вечно в бесконечном пространстве.

Истинная природа бытия – блаженство. И, если вы все еще страдаете, ищите путь. Не упускайте жизнь, не упускайте возможность наслаждаться каждым ее мгновением.

Опыт пробуждения

Существует множество различных путей к освобождению, но в описаниях опыта пробуждения есть много общего. Рассмотрим некоторые из этих опытов.

© Экхарт Толле «Сила Момента Сейчас», 1999 год

Вплоть до моего тридцатилетия я жил в состоянии почти не покидавшего меня чувства беспокойства и тревоги, перемежавшегося периодами суицидальной депрессии. Сейчас я воспринимаю это, как если бы я говорил о своей прошлой или даже вообще не о своей жизни.

Однажды ранним утром вскоре после моего двадцатидевятилетия я проснулся с чувством жуткого, абсолютного страха. Со мной и раньше такое случалось: я бывало и раньше просыпался с подобным чувством, но на этот раз оно было сильным как никогда. Ночная тишь, расплывчатые очертания мебели в темной комнате, далекий шум проходящего поезда – всё казалось каким-то чужим, враждебным, и настолько лишенным смысла, что пробуждало во мне глубокое отвращение к миру. И самым отвратительным из всего этого был факт моего собственного существования. Какой был смысл продолжать свою жизнь с грузом такого страдания? Зачем надо вести эту непрерывную борьбу? Я чувствовал, что глубокое, страстное желание к избавлению, стремление к несуществованию, теперь становится гораздо сильнее, чем инстинктивное желание жить.

В чем секрет энергии Шакти?

Невероятно, но без женской энергии Шакти духовный рост личности невозможен! Оказывается…

В тантре¹ существуют два важных полюса энергии, известные как Шива² и Шакти³.  Эти энергии действуют по-разному и оказывают различное влияние на пространство и человека.

В человеческом обществе Шиве и Шакти со­ответствуют мужчина и женщина. Во вселенском масштабе ас­пекты Шивы и Шакти представляют время и пространство. В духовной жизни Шиве и Шакти соответствуют ум и прана⁴. В текстах хатха йоги эти два аспекта называются Ида и Пингала. Ида представляет сознание, а Пингала — жизненную силу или прану.

Эти аспекты представляют собой противоположные полюса энергии. Обычно они никогда не соприкасаются, но во время творения они встречаются в точке соединения во всех сферах. Во вселенском разуме они соединяются в ядре, и при их соеди­нении в материи происходит взрыв. Времени соответст­вует положительная энергия, а пространству — отрицательная.

Как взаимодействуют энергии Шивы и Шакти?

Мужчина и женщина пред­ставляют собой два разных полюса энергии. Эти полюса подробно обсуждаются в древней тантрической традиции. Часто можно встретить изображение Кали, которая, почти обнаженная, стоит одной ногой на земле, а другую поставила на Шиву. У нее свирепое выражение лица, язык в крови, а на шее ожерелье из 108 человеческих черепов. Это Кали в пробуж­денном состоянии.

Также попадаются изобра­жения Шивы, сидящего в позе лотоса, хотя они довольно ред­ки. Половина его тела — Шива, а другая половина — Шакти. Шиву и Парвати иногда изображают в виде гуру и ученика. Шива сидит в позе лотоса, а Парвати расположилась у его ног. Шива учит ее секретам тантры.

Примерно в 200 километрах от Мунгера есть важный центр тантры под назва­нием Тарапитха. Там можно увидеть изображение Шакти, кормящей грудью бога Шиву.

Таковы взаимоотношения между Шивой и Шакти на раз­ных уровнях эволюции и пробуждения. На одном этапе Шива выступает в роли гуру, а Шакти в роли ученика — то есть женщина — это ученик, а мужчина — гуру.

На другом уровне они вообще не отличаются друг от друга. Шива и Шакти соединены в одном теле, одной структуре и одной идее.

На третьем уровне эволюции Шакти главенствует, а Шива занимает подчиненное место.

Это философская интерпретация стадий пробуждения Шакти, внутренне присущая каждому человеку.

Каково духовное предназначение женщины?

В тантрической традиции женщина считается стоящей выше мужчины в том, что касается посвящений тантры. Это никоим образом не следует считать социальным притязанием. Это чисто духовная позиция по отношению к эволюции высшего сознания.

Строение женщины, ее эмоции и ее психическое развитие безусловно выше, чем у мужчины. Пробуждение духовной силы (кундалини⁴) гораздо легче происходит в теле женщины, чем в теле мужчины. Кроме того, есть еще один важный момент, который следует принимать во внимание. В отличие от женщины мужчина, который входит в более глубокие области ума, возвращаясь, не способен принести с собой эти переживания.

Погружаясь очень глубоко в свое сознание, человек переживает определенный опыт. Но когда он возвращается из более глубокого состояния ума к грубому осознанию, между этими переживаниями и сознательным умом опускается завеса.

У женщин такая завеса не опускается. Помимо этого, психическое существо женщины высоко заряжено духовным осознанием. Внешние выражения, которые мы находим у женщины или девушки — любовь к прекрасному, нежность, симпатия, понимание — представляют собой проявления ее внутреннего состояния.

“Если бы все женщины покинули этот мир, он бы превратился в пустыню. В нем не было бы благоуха­ний, цветов, улыбок, или красоты”.

Это показывает, что внут­реннее осознание женщины очень восприимчиво и готово вы­рваться наружу. В сфере кундалини йоги тело женщины также энергизируется определенным центром.

В мужском теле Муладхара чакра сложно располагается в очень тесной области. Мужчины вы­полняют Мула Бандху, и ничего не происходит. Но в теле женщины Муладхара чакру можно даже потрогать пальцами. По­этому в женском теле пробуждение может происходить гораздо быстрее, чем в теле мужчины.

Еще один важный момент состоит в том, что женщина все­гда была главным переносчиком энергии, а мужчина — средой. В Индии существуют шестьдесят четыре храма, посвященных шестидесяти четырем аспектам женской энергии.

Что говорит тантра о роли женщины?

Изучая книги о тантре, мы ясно видим в них одну центральную тему: Шакти выступает в роли творца, а Шива служит средст­вом. Шива никогда не считался творцом. Именно Шакти играет главную роль не только в сексуальной жизни, но и в духовных практиках, воплощающих процессы творения, и в проведении большинства духовных ритуалов.

У индуистов всеми религиозными и другими ритуалами руководят, в основ­ном, женщины; мужчины просто присутствуют. Будь то обычная общественная церемония, религиозная церемония, поклонение божеству или день поста, их проводит именно женщина. Мужчина дол­жен просто следовать ее указаниям. Такова индийская тради­ция, известная как посвящение мужчине от женщины.

Какие есть типы посвящений?

Калачакра – это посвящение сын принимает от матери. Оно особенно распространено на севере Биха­ра. Посвящение калачакры даже сегодня преобладает в облас­ти, простирающейся до границ Непала на севере, Ассама на востоке и Уттар Прадеша на западе.

Согласно этой традиции, сын считает свою мать богиней. Подобно тому, как христиане и индуисты ходят в храм и там поклоняются своим богам, точно так же сын каждое утро поклоня­ется матери. Это не просто социальное уважение, которое он проявляет к старшей в семье, это духовное поклонение, обус­ловленное не тем, что она его мать, а тем, что она — его гуру (учитель).

То же происходит и в Вама Марге, но здесь женщине покло­няется не сын, а партнер. Вама марга – это духовный путь, который можно практиковать вместе с партнером. Женщина благословляет своего мужчину. Здесь именно женщина дает этот знак мужчи­не, а не мужчина женщине.

Таковы две важные роли женщины в тантре.

Шакти на первом месте

В тантре роль посвящающего переходит от мужчины к женщи­не. Рамакришна Парамахамса всегда считал свою жену Сараду дэви или богиней. Слово «дэви» на санскрите означает «про­светленная» или «великая».

Когда Рамакришна женился, он был очень молод, а его жена была еще ребенком, но он все рав­но считал ее Божественной Матерью. Он всегда относился к ней с уважением и почитанием.

В схеме эволюции Шакти идет первой, а Шива следует за ней.

Если в духовной жизни придерживаться тех же принципов, то следует пони­мать, что в любой сфере женщина выступает как инициатор, а мужчина как соучастник. Даже если мужчина достиг более высокого осознания, ему все равно будет трудно донести это до других без помощи женщины.

Какую роль женщине отводит хахта-йога?

В тантре существует еще один путь, именуемый Дакшина Марга, или ведическая тантра. Здесь учас­тие женщины — будь то в роли дочери, матери, или жены — не является необходимым, поскольку считается, что обе силы уже присутствуют в самом духовном искателе.

Ида — это женский аспект, а Пингала — мужской. Союз ментальной и пранической сил равноценен союзу между мужчиной и женщиной. Таковы представления хатха- йоги.

Ида соответствует Шакти, а Пингала — Шиве. Когда они со­единяются в Аджна чакре, происходит настоящее единение.

Считается, что Шакти обитает в Муладхаре, а Шива – в Сахасраре. Обитая в Сахасраре, Шива пребывает в вечной йога-нидре — пассивный, безразлич­ный, без имени и формы. Он не имеет никакого отношения к созиданию и разрушению. Он обладает абсолютным и одно­родным сознанием.

Шакти пребывает в Муладхаре, и ее пробуждают с помощью специальных прак­тик йоги. Она становится возбужденной и поднимается по центральному каналу вверх. Когда Шакти достигает Аджна чары, про­исходит их соединение с Шивой.

Танец Шивы

Воссоединение происходит, когда встречаются два полюса энергии. Энергия кундалини из Аджна чакры поднимается к Сахасрара чакре и там Шива соединяется с Шакти. Когда Шива пробуждается из своей глубокой йога-нидры, он начинает танцевать. Танец Шивы символизирует пробуждение силы в человеке.

Затем Шива и Шакти спускаются по одному и тому же пути к Муладхаре. Они вместе нисходят на мирской уровень, более грубый план. Вот почему в крийя-йоге есть восходящий и нисходя­щий пути энергии.

Пробуждение энергии Кундалини похоже на «второе рождение». Пробуждаясь, энергия поднимается по позвоночнику, проходит через все энергетические центры и соединяет человека со вездесущей энергией космоса.

Как пробудить энергию Кундалини?

1. Принять удобное положение сидя, желательно со скрещенными ногами, закрыть глаза, расслабиться. Позвоночник обязательно должен быть прямым.

2. Сконцентрироваться на области копчика.

3. Почувствовать, что там находится спираль Кундалини¹, свернутая в 3,5 оборота и излучающая красный цвет.

4. Дыхание спокойное и ритмичное.

5. Не ослабляя силы концентрации на Кундалини, начать чтение мантр ХАИИИ-ХАМММ-ХАННН.

6. По действием мантры, сексуальная энергия начинает раскручиваться, словно просыпающаяся змея. Она разгибается, поднимаясь вверх по позвоночнику.

7. Когда спираль достигнет головы, нужно представить, что здесь сосредоточена огромная энергия, которой можно в совершенстве управлять.

8. Спираль начинает сворачиваться и опускаться. Она сворачивается, как змея, в 3,5 оборота в области копчика.

9. По окончании упражнения, следует прочитать несколько раз мантру «АУМ» и не спеша открыть глаза.

Что дает медитация с мантрами?

Медитация с помощью священных звуковых вибраций дает человеку совершенный контроль над состоянием психики и ума, способность к концентрации, работе с чакрами² и использованию поистине огромных энергий, могущество над своим организмом и его энергетическими запасами.

Упражнение имеет большую значимость для выработки способностей приобретения психических сверх нормальных сил.

Примечание:

Данное упражнение может вызвать обострение психики и другие негативные эффекты. Ошибок можно избежать, если соблюдать все правила вхождения в медитацию и по окончании упражнений. Любая активная трудовая деятельность (еда, секс) противопоказаны сразу после окончания занятий.

Что рекомендовано сделать после медитации?

Оставайтесь в спокойном состоянии не менее 0,5-1 часа в уединенном месте. Любые стрессовые ситуации до и сразу после выполнения упражнения категорически противопоказаны.

Когда Кундалини дойдет до головы, очень важно не допускать ее самопроизвольного выхода за пределы тела. Можно представить, что конец раскрученной спирали Кундалини, поднявшийся в область головы, подобен шару, вниз от которого отходит длинный “хвост”.

---

Хотите осознать свою женскую природу, открыть в себе свое женское начало и пробудить свои чары? У меня есть желание поделиться секретным приемом с той, которая достойна (или же очень желает) пробудить себя любимую и открыть в себе (ту самую наивысшую) женственность, о которой мечтают все женщины и девушки. Техника невероятно простая, короткая и действенная. При этом эта «фантастическая» методика из самого сердца секретной сокровенной женской Тантры оказывает буквально «магическое» влияние на женщину… Подробнее здесь >>>

---

Возможно ли создание нового общества?

На Востоке роль женщины огромна, однако ее положе­ние в современных культурах весьма далеко от этого.

Чтобы в наши дни возродить прежнюю роль женщины, необходимо изменить все общест­венное мировоззрение. Социальная жизнь должна будет основываться на новой концепции религиозных реалий, в которой понимается и принимается роль женщи­ны в духовной эволюции человечества. Только так можно перейти на более высокий уровень развития общества.

Нава Йогини Тантра

---

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Тантра  — общее обозначение эзотерических индийских традиций, представленных главным образом в буддизме, бон ииндуизме, использующих особые тайные практики и инициации, которые ведут к освобождению и духовному развитию, и считающих данные методы наиболее эффективными (Википедия).

² Шива — индуистское божество, входящее вместе с Брахмой и Вишну в божественную триаду тримурти и верховный бог в шиваизме (Википедия).

³ Шакти  — в тантре, шиваизме и шактизме — супруга бога Шивы; в более широком смысле — женская творческая сила Шивы, реже — Вишну и других богов индуизма (Википедия).

⁴ Узнать больше о пробуждении энергии Кундалини, вы сможете в этой статье >>>

Богиня Шакти.: ladoshka82 — LiveJournal

Шакти — Божественная Энергия, Божественная Мать, Изначальная Богиня, Изначальная Сила, из которой произошло все сущее. 

 

Она имеет множество имен, аспектов и форм.

 

Описание Шакти как Изначальной Сущности содержится в «Дэви-Махатмьям» («Величие Богини») . В диалоге с царем, мудрец (риши) раскрывает знание о Великой Шакти. Он говорит: «Она сотворяет все в этой вселенной, как подвижное, так и неподвижное. Если Она благосклонна, то для людей Она становится Подательницей даров и окончательного Освобождения. Она — высшее знание. Причина окончательного освобождения, Вечная; Она также и причина пут перевоплощения. Она — Верховная над всеми богами…
Она вечна. Она воплощена как вселенная…
Божественная Мать выполняет все функции во вселенной. Чтобы постичь Ее истинную природу, необходимо принять все проявления жизни и смерти как проявления Ее неиссякаемой сущности полной блаженства и покоя. Сам Господь Брахма, творец этого мира, обращается к Ней с такими словами: «Тобой рождена вся эта вселенная. Тобой сотворен этот мир. Тобой он поддерживается, о Богиня (Дэви), и Ты всегда пожираешь его в конце. О Ты, имеющая Своей формой весь этот мир, во время творения — Ты проявляешься в виде творческой Силы, во время поддержания — Ты проявляешься в виде Силы. поддержания, и во время растворения — Ты проявляешься в виде разрушительной Силы. Ты — высшее знание, также как и великое заблуждение, великий разум и созерцание, также как и великая иллюзия, великая Богиня (Дэви), также как и великая демоница (Асури). Ты — Изначальная Причина всего, приводящая в движение три гуны . Ты — темная ночь происходящего время от времени растворения (вселенной) . Ты — великая ночь окончательного растворения и ужасная ночь заблуждения. Ты — Богиня удачи. Управляющая, скромность, разум, полный знания, стыдливость, пища, удовлетворенность, спокойствие и терпеливость. Вооруженная мечом, копьем, палицей, диском, раковиной, луком, стрелами, петлями и железной булавой. Ты ужасна, но в то же время Ты — наивысшая Ишвари (Владычица), Ты превосходишь границы высокого и низкого. И что бы и где бы ни существовало, сознательное (реальное) или бессознательное (нереальное), какой бы силой все это ни обладало — это Ты…»

Брахман (Абсолют) и Шакти (Высшая Энергия) неразделимы и представляют собой Единое Целое.

В индуистской традиции существует несколько широко известных Ее аспектов: как Сати, Парвати, Ума, Дурга, Кали — Она является Супругой Шивы; как Лакшми и Радхарани — Она является Супругой (соответственно) Вишну и Кришны; как Сарасвати — Она Супруга Господа Брахмы.

Каждый из богов, отвечающий за те или иные функции во вселенной, имеет свою женскую ипостась, или энергию, свою шакти (деви, богиню), и все вместе они представляют Личности (персонификации) и Силы (энергии) единого Брахмана и его Шакти  Все эти женские ипостаси или энергии являются воплощением Единой Матери — Энергии. Поэтому Ее нередко называют просто Амба, Амма или Ма, что на разных языках означает Мать.

Шакти — это Богиня-мать. Шакти — это проявленный мир. Шакти называют Мать-Природу. Шакти называют Богиню, супругу бога Шивы. Шакти — это внутренняя энергия человека. Шакти — это космический женский принцип. Шакти — это женское начало человека, его женская половина.

Богиня Шакти проявлена в каждом живом существе, но ее сила и мощь более всего сконцентрирована в женщине, матери, носительнице красоты, любви и доброты этого мира.

В традициях индуистской Тантры особенно важное место занимает поклонение таким аспектам Шакти как Дурга, Кали, Тара. Во всех этих аспектах Шакти является Супругой или Божественной Силой, неотделимой от Шивы. Шива и Шакти – две половинки одного целого, существующие сами по себе и одновременно нуждающиеся друг в друге. Их раздельность и единство и есть та сила, на которой держится все мироздание. Калидаса писал, что Шакти и Шива соотносятся друг с другом как слово с его смыслом и не отделимы друг от друга, как жар огня от самого огня. Шива – чистое, блаженное, неизменное, статическое Сознание, пронизывающее собой все. Шакти – Его вечно меняющаяся динамичная Сила, приводящая в движение материю. В основе слова «Шакти» — корень «шак», который переводится как «быть способным». Иными словами, Шакти – это способность сознания активно действовать и меняться. Поэтому Ее называют подвижным аспектом сознания Шивы.

Так же как и её супруг Шива, Шакти имеет два аспекта: мирный и устрашающий.

 

Как Парвати или Ума, она представляет мирный аспект богини. Гималаи символизируют акашу (первоэлемент «эфир»), поэтому дочь Гималаев Парвати символизирует сознательную субстанцию мира. Отсюда другое ее имя — Ума («Сияющая»). В мирном аспекте она обычно изображается с Шивой и имеет две руки, в правой она держит голубой лотос, а левая находится в свободном положении, опущена вниз. Если она изображается без Шивы, то обычно представляется четырехрукой — в двух руках она держит красный и голубой лотосы, а две другие изображают варада- и абхая-мудры. Ума — любящая, скромная и спокойная жена, подчиненная своему мужу. От Умы исходят плодородие, способность к продолжению рода, жизнелюбие, инстинкт материнства. Ее энергия, накапливающаяся в свадхистхана-чакре, материализует различные желания и замыслы человека (мыслеформы). Без ее покровительства человек становится пустым мечтателем, не способным достигнуть ни одной из поставленных целей.

Богиня Ума благоволит к тем, кто питаются «живой» пищей (содержащей много энергии праны, из которой образуется энергия шакти): фруктами, ягодами, злаками, бобовыми, орехами, овощами и молочными продуктами. Следует знать, что сухофрукты теряют до 50% праны, замороженные ягоды — до 30-45%, а овощи -100%. После термической обработки пища может удерживать прану от 4 до 8 часов. Молочные продукты, изготовленные из восстановленного (нормализованного) молока, не содержат ни одного процента праны. При употреблении мяса и птицы человек теряет оджас. А из грибов организм не может извлечь прану. Рыба, как только умирает, немедленно теряет всю прану.

 

Ума оказывает поддержку тем людям, которые возделывают землю, сажают деревья и разводят коров. Однако, если человек, занимающийся сельским хозяйством, будет эксплуатировать нещадно землю (не давая отдыха почве), отравлять ее химическими удобрениями (не питая коровьим навозом), убивать коров и быков, то это несомненно вызовет гнев Парвати, которая, приняв одну из своих разрушительных форм, может вызвать засуху, наводнения и другие стихийные бедствия, болезни животных и людей.

Богиня Ума проявляет свою энергию через все цветы, имеющие высокую устойчивость на повреждающие факторы внешней среды и долго сохраняющие жизнь после того, как их срезали. Например, гвоздики, гладиолусы, герберы.
С Умой связаны такие минералы, как агат, амазонит, жад, карнеол, кахолонг, малахит, оникс, турмалин и зеленый нефрит. А из металлов — медь.
В человеке — она вместе с Ямараджем (богом смерти) управляет свадхистхана-чакрой, творческой энергией шакти, репродуктивной системой.

 

В своих устрашающих аспектах она проявляет себя в основном как Дурга и Кали. Дурга редко изображается вместе со своим супругом, она восседает на льве или тигре, у нее от восьми до шестнадцати рук, в каждой из них она держит оружие. В мифах Дурга выступает в роли воительницы. Один из главных ее подвигов — уничтожение демона-буйвола, который не мог быть побежден ни одним из полубогов. Её изображают грозной и жестокой, и с достаточными на то основаниями. Однако она всегда выступает в роли защитницы полубогов и людей от асуров (демонов).
Кали — персонификация гнева Дурги. Ее воинственность направлена не только против демонов, но и против всего мира, включая людей. Ее изображают нагой, истощенной, с ожерельем из черепов, из широко разинутого рта свисает язык, окрашенный кровью жертв. Однако в мифах говорится, что ее ярость можно смягчить, воззвав к «чувству материнства».

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Шакти: Сила внутри тебя

Как поговорить со своей Шакти

Большинство опытных практиков знают, каково это — чувствовать, как взлетает сессия асан, и ощущать, как в позе тебя направляет твоя собственная тонкая энергия, когда она раскрывается. Но это не должно заканчиваться, когда вы покидаете свой коврик. Чем больше вы настраиваетесь на поток Шакти в своем теле и разуме, чем больше вы приветствуете ее игру внутри себя, тем более сильными и управляемыми вы также становитесь с мата.

Диалог с вашей Шакти может принимать разные формы.Например, если вам нужен ответ на вопрос, вы можете внести его в свое сердце и попросить Шакти дать вам ответ. Затем вы можете взять перо и написать все, что придет, позволяя вашим словам течь спонтанно, как выражениям Шакти. Или вы можете задать вопрос, а затем внимательно следить за тем, как ответы приходят к вам в повседневной жизни. Когда какое-то синхронное событие кажется вам ответом на ваш вопрос, спросите про себя: «Это то, что я ищу?» Затем обратите внимание на возникающее чувство.Обычно чувство расширения или расслабления сигнализирует о том, что ответ соответствует вашей Шакти, в то время как чувство замешательства, вероятно, указывает на то, что вы делаете поспешные выводы.

Диалог Шакти

особенно полезен, когда вам нужно высвободить эмоции или дискомфорт в теле или уме. Если вы замечаете, что какая-то часть вашего тела ощущается натянутой, болезненной или застрявшей, вы можете внимательно настроиться на боль, отмечая, насколько велика область напряженной энергии, как она ощущается (острая или твердая, колючая или ноющая), какая она. форма есть.Затем осознайте тот факт, что дискомфорт — это «сгусток» энергии.

Осознанно приветствуйте энергетические ощущения, даже если они неприятны. Физический и эмоциональный застой часто связан с тонкой потребностью в контроле. Приветствие приглашает расслабиться и отпустить.

Теперь мягко поговорите с энергией. Вы можете использовать наводящие на размышления слова, такие как «Легкость» или «Открыть». Вы можете спросить у застрявшей энергии, что она должна вам показать.

Затем представьте светлый круг объемной энергии вокруг застрявших мест.Дышите, позволяя вашему вниманию мягко течь между энергией внутри вашей боли и открытым широким кругом Шакти. Вдохните с мыслью «Расслабься» или «Открой».

Вы можете выполнять эту практику, когда имеете дело с трудной эмоцией — гневом, ревностью, печалью. Вы можете сделать это, чтобы справиться с проблемой, возникшей в вашей жизни. Шакти всегда присутствует глубоко внутри вас, и ее энергия по своей сути целительна. Со временем ее трансформирующий поток может растворить напряженность и устаревшие убеждения, о которых вы, возможно, даже не подозревали.Именно тогда проявляются ваш естественный экстаз и мудрость — не как качества, которые вы должны искать, а как выражение вашего сущностного «я».

В тайной традиции Шакти жить своей йогой означает жить в партнерстве с глубоким внутренним потоком этой пробуждающей силы. Ощутить ее пульсацию в своем теле и душе. Позволить ей невидимо превратить вас в уникально сияющее существо, которым вы должны быть.

Практики, чтобы почувствовать Шакти

Если вы хотите получить немедленное ощущение присутствия Шакти, попробуйте одну из этих четырех практик:

1.Держите руки на расстоянии двух-трех дюймов друг от друга и почувствуйте энергию между ними. Разведите руки еще на несколько дюймов, сохраняя ощущение соединяющей их энергии. Когда вы потеряете связь, сдвиньте руки ближе, пока снова не почувствуете энергию между ними.

2. Обратите внимание на сердце. Вдохните и выдохните с ощущением, что ваше дыхание проходит через сердце и выходит из задней части тела. Осознайте тонкую энергию позади вас, поддерживающую вас, как спинку.Позвольте себе получить поддержку этой энергии, как если бы вы опирались на нее. Почувствуйте, как энергия вытекает и окружает вас со всех сторон. Долгими, медленными вдохами вдыхайте энергию в любые места вашего тела, которые застревают или напрягаются. Осознайте, что вы дышите Шакти.

3. Осознайте область у основания позвоночника. Почувствуйте присутствие тонкого канала энергии, проходящего через центр вашего тела от основания до макушки головы. С дыханием позвольте вашему вниманию течь от основания позвоночника к сердцу, от сердца к макушке, а затем обратно.Осознавайте собирающееся осознание энергии, движущейся по этому внутреннему каналу. Вы можете почувствовать это как расширение, покалывание или тонкое ощущение электричества. Опять же, осознайте, что это чувство есть Шакти.

4. Выполняя практику асан, сосредоточьте свое внимание на потоке своего дыхания. Мягко направьте свое внимание на сердцевину тела, на тонкий канал, идущий от основания позвоночника к сердцу. Во время практики вы можете заметить тонкие физические или энергетические ощущения — дрожь, ощущение расширения, жара, ощущение легкости или тяжести, даже сердцебиение.Нередко можно заметить ощущения в Шавасане (позе трупа), потому что легче заметить тонкую энергию, когда вы неподвижны.

Салли Кемптон — всемирно признанный преподаватель медитации и философии йоги, а также автор книг «Медитация ради любви к этому» и «Пробуждение Шакти». Эта статья перепечатана из Yoga Journal с разрешения автора. Узнайте о предстоящих программах с Салли.

Что такое Шакти и как увеличить энергию Шакти?

Когда вы погружаетесь в энергетическое целительство, рано или поздно вы услышите слово Шакти. Хотя это может показаться расплывчатой, неосязаемой концепцией — в зависимости от того, как используется это слово — вы скоро поймете, что шакти на самом деле представляет собой нечто чрезвычайно важное не только для людей, но и для Вселенной в целом. Здесь мы углубимся в то, что означает шакти, а также в то, как вы можете использовать энергию шакти в свою пользу.

Что означает энергия Шакти?

Слово «шакти» на санскрите означает «Сила». Шакти на самом деле представляет две вещи в йогической традиции: первое значение шакти — это богиня с тем же именем.Богиня Шакти в индуизме по сути является женской богиней всего творения, также известной как Божественная Мать.

Кроме того, шакти (со строчной буквой «с») также представляет божественную женскую энергию. Здесь вы можете увидеть, как два значения шакти связаны друг с другом; шакти, как божественная женская энергия, является оживляющей жизненной силой, которая наполняет каждое живое существо во Вселенной. Кроме того, чтобы оставаться в равновесии, ваша Шакти должна быть на одном уровне с вашим Шивой (или божественной мужской энергией).

Но что такое божественная женская и мужская энергии? Подумайте об этом так: в то время как Шива является вместилищем неподвижного, чистого сознания, т. е. Бога или Вселенной, Шакти — это жизненная сила, которая существует в этом вместилище, или энергия, создающая всю жизнь. В каждом из нас есть и Шива, и Шакти, но иногда мы теряем контакт с нашей энергией шакти в чрезмерно мужественном мире.

Ниже давайте рассмотрим некоторые символы, связанные с шакти, или божественной женской энергией.

Символы, связанные с Шакти

1. Шакти Мудра

Чтобы практиковать Шакти-мудру, согните указательные, средние и большие пальцы по направлению к ладони, держа безымянный и мизинец вытянутыми; затем вы сжимаете кончики безымянного пальца и мизинца вместе. Говорят, что эта мудра (или «жест») активирует сакральную чакру, которая является домом вашей женской творческой энергии.

2. Сакральная чакра

Из вышеизложенного следует, что сакральная чакра, расположенная на несколько дюймов ниже пупка, тесно связана с энергией шакти. Эта чакра является центром нашей чувственности, творчества и эмоций. Точно так же вы обнаружите, что символ сакральной чакры имеет элементы, напоминающие шакти-янтру, описанную ниже, а именно цветок лотоса или падму.

3. Шакти Янтра

Дурга-янтра

Подобно мандалам, янтры — это символы, помогающие человеку войти в медитативное состояние. Состоящая из священных символов, таких как цветок лотоса и пересекающиеся треугольники, эта янтра веками помогала йогам созерцать шакти, или божественную женскую энергию.Три основные Шакти-янтры, которые вы можете использовать, — это Шри Дурга-янтра (рисунок выше), Шри Кали-янтра и Шри Шакти-биса-янтра.

4. Шаткона

Шаткона — шестиконечная звезда, которую многие признают Звездой Давида, центральной в иудаизме. Этот символ также встречается в индуизме; он состоит из двух перекрывающихся треугольников, один обращен вверх, а другой обращен вниз. Треугольник, обращенный вниз, известный как Шакти Кона, представляет Шакти, а треугольник, обращенный вверх, представляет Шиву. Таким образом, Шаткона в целом представляет собой союз между божественным мужским и божественным женским началами.

5. Восьмиконечная звезда (или звезда Лакшми)

Богиня Лакшми, широко известная сегодня как богиня изобилия, является шакти (женским) аналогом индуистского бога Вишну; как таковая, Лакшми является божественным воплощением шакти. Ее символ, восьмиконечная звезда, представляет восемь форм изобилия: денежное богатство, возможность передвижения, бесконечное процветание, победу, терпение, здоровье и питание, знания и семью.

6. Символ Тройной Луны

Шакти иногда художественно изображается рядом с символом тройной луны, который символизирует «тройную богиню» или деву, мать и старуху, наряду с представлением женской энергии луны. В целом, сама луна ассоциируется с шакти и божественной женственностью.

7. Символ лотоса

Как обсуждалось ранее, лотос как символ всегда ассоциировался с Шакти. В индуистской культуре вы найдете множество богинь, а именно Лакшми (Бог богатства) и Сарасвати (Бог знаний), сидящих на лотосе. Лотос также символизирует духовное просветление, внутренний покой, заземление, мудрость и чистоту.

8. Спиральная богиня

Спиральная Богиня символизирует творчество, плодородие, эволюцию, мудрость, связь внутреннего и внешнего миров. Как вы могли заметить, этот символ также связан с символом Тройной Луны, о котором говорилось ранее.

Вот еще 28 женских символов силы и могущества.

18 способов увеличить энергию Шакти

1.Шакти Йога

В то время как традиционная виньяса-йога имеет более мужской стиль (это означает, что она инструктирует вас выполнять определенные позы), с другой стороны, шакти-йога допускает широкий спектр личного творчества. Шакти-йога — это, по сути, смесь танца и практики асан, которая позволяет вам двигаться так, как вам нравится, между каждой позой йоги.

Следующее видео демонстрирует некоторые мощные позы Шакти-йоги:

2.

Шакти Мудра

Шакти-мудру, описанную выше, можно практиковать сидя в медитации.Мудра открывает блокировки в сакральной чакре, тем самым позволяя свободно текущей энергии шакти активировать и оживлять ваше тело и дух. Эта мудра также помогает сбалансировать и исцелить сакральную чакру. Вы можете положить руки (в этой мудре) перед областью таза, чтобы активировать сакральную чакру.

Следующее видео демонстрирует, как делать Шакти мудру и ее удивительные преимущества:

3. Глубокое дыхание

Если шакти представляет собой жизненную силу внутри вас, то шакти, по определению, представляет само ваше дыхание.На самом деле дыхание гораздо более священно и могущественно, чем мы думаем! Просто сидя неподвижно и осознанно замедляя дыхание, вы подключаетесь к животворящей энергии шакти.

4. Инь-йога

Инь — буквально женский аналог ян в даосском символе инь-ян. Точно так же инь-йога — гораздо более женский стиль практики асан, в отличие от янских традиций виньясы или хатха-йоги. В инь-йоге вы выполняете глубокие растяжки от одной до пяти минут, которые могут исцелить сакральную чакру и обеспечить глубокое эмоциональное освобождение.

5. Исцеление сакральной чакры, сердечной чакры и чакры третьего глаза

Из семи чакр эти три наиболее тесно связаны с женской энергией. Мы уже обсудили сакральную чакру, дом наших эмоций. Сердечная чакра — дом эмпатии, а третий глаз — дом нашей интуиции; Вместе эмпатия, эмоции и интуиция являются мощными аспектами божественной женственности. Исцеление этих чакр может пригласить больше шакти в ваше существо.

Вы можете исцелить эти чакры с помощью ведения дневника, медитации, пения мантр или участия в ритуалах чакр.

6. Соединение с элементом Воды

Стихия воды связана, как вы уже догадались, с сакральной чакрой! Подумайте об этом: вода сама по себе невероятно гибкая, успокаивающая и целебная. Это также жизненно важно для любого живого существа на Земле. Это, в свою очередь, также описывает энергию шакти и ее женскую природу. Поэтому соединение с водой (например, в океане или реке, или даже просто принимая духовное омовение) может помочь вам поднять энергию шакти.

7. Повторение мантр

Повторение мантр, таких как ОМ или ОМ Шакти , поможет вам повысить вашу энергетическую вибрацию и успокоить вашу нервную систему, что улучшит поток шакти в вашем энергетическом теле.Для начала попробуйте установить таймер и повторять выбранную мантру пять минут подряд.

Вы также можете повторять семенные мантры, относящиеся к каждой чакре. Например, « VAM » — это семенная мантра для сакральной чакры.

Вот список мантр для исцеления и балансировки каждой чакры.

8. Работа с кристаллами

Многие кристаллы обладают природной женственной, текучей энергией; работая с ними, носите их с собой, кладите в ванну или создайте кристаллическую решетку, это может помочь вам поднять вашу личную энергию шакти. Вот несколько примеров, с которых стоит начать: лунный камень, лабрадорит и селенит.

9. Ведение журнала

Поскольку энергия шакти связана с сакральной чакрой, нашим эмоциональным и творческим центром, практика ведения дневника — это мощный способ увеличить вашу энергию шакти. Попробуйте просто написать о том, что вы чувствуете, особенно если вы испытываете сильные эмоции. Это поможет разблокировать сакральную чакру.

Вот список подсказок по ведению журнала для балансировки каждой чакры.

10. Развитие эмпатии

Эмпатия и женская энергия тесно переплетены. Если вы обнаружите, что находитесь в чрезмерно мужском мышлении, игнорируя потребности других (и даже свои собственные потребности), вам может не хватать энергии шакти. Попробуйте практиковать эмпатию — то есть ставить себя на место других — понемногу, чтобы войти в контакт с этой женской сущностью.

11. Защита вашей энергии

С другой стороны, если вы эмпат, вы можете обнаружить, что у вас слишком много сочувствия — склонны ли вы ставить потребности других людей выше своих собственных? Если это так, защита вашей энергии может укрепить вашу шакти. Чтобы защитить свою эмпатическую энергию, попробуйте заземлиться на природе (это описано ниже) или поработайте с заземляющими кристаллами, такими как черный обсидиан , черный турмалин или гематит .

12. Связь со своим телом

Поскольку шакти — это ваша жизненная энергия, она буквально течет через ваше тело, и тем не менее большинство из нас проводит все часы бодрствования в ловушке своего мыслящего ума. Если вы обнаружите, что постоянно думаете, не обращая внимания на то, что вы делаете, или на мир вокруг вас, тогда связь со своим телом может помочь улучшить поток вашей шакти! Для начала попробуйте осознанные упражнения, практикуйте йогу или просто потанцуйте в гостиной.

13. Связь с природой

Связь с природой может помочь вам открыть свое сердце и защитить свою энергию (особенно когда вы ходите босиком или кладете руки на дерево!). Когда вы переходите от закрытого сердца, вы отгораживаете себя от того, чтобы чувствовать свои чувства и практиковать эмпатию. Прогулка в лесу, в саду или на пляже может помочь исправить это и улучшить вашу шакти.

14. Использование символов

Есть много символов, которые напрямую связаны с женской энергией, о которой говорилось ранее.Найдите символы, которые глубоко резонируют с вами, и попытайтесь использовать их в своей повседневной жизни с помощью медитации, визуализации, декора, рисунков и т. д. Углубитесь в эти символы, чтобы узнать, что они на самом деле означают.

15. Дайте волю своей творческой энергии

Соединитесь со своей творческой энергией, узнайте, как вам нравится выражать себя творчески. Танцуйте, пойте, напевайте, рисуйте, рисуйте, музицируйте, пишите, творите — дайте волю своей творческой энергии. Займитесь творческими занятиями, которые приносят вам радость.

16. Любовь к себе и духовность

Шакти процветает благодаря любовной связи с Самостью и Духом. Чтобы чувствовать себя полностью живым и обновленным, важно, чтобы вы разговаривали с собой с любовью, а не постоянно унижали себя. Поэтому вы можете попытаться повысить свою энергию шакти, произнося аффирмации любви к себе или просто молясь любой высшей силе, в которую вы верите!

В дополнение к этому, вот еще 32 способа улучшить свое духовное здоровье и соединиться со своей внутренней шакти.

17. Сознательное расслабление

Когда ваше тело расслаблено, энергия Шакти течет свободно, в отличие от того, когда вы напряжены и напряжены.
Прилагайте сознательные усилия, чтобы контролировать свое тело через равные промежутки времени в течение дня и сохранять его расслабленным.

18. Вымывание токсинов

Защитите свое тело от токсинов, включив в свой ежедневный рацион несколько священных трав, таких как ромашка, кардамон, корица, священный базилик, лавровый лист, тмин, фенхель, имбирь, петрушка, тимьян, крапива, яблоня, полынь и Yerba Santa.Вы также можете рассмотреть возможность выращивания некоторых из этих трав в помещении.

Преимущества увеличения энергии шакти как для мужчин, так и для женщин

Преимущества для мужчин

Тот факт, что вы мужчина, не означает, что вы не можете получить пользу от увеличения потока женской энергии! Вы по-прежнему можете быть мужественным человеком, если вам это подходит, и наслаждаться эффектами усиленной шакти.

Для мужчин увеличение энергии шакти может помочь вам установить более глубокую связь с семьей, друзьями и вашим партнером. Вы сможете больше открыто говорить о своих эмоциях, и вы сможете более внимательно прислушиваться к потребностям других.

Кроме того, если вы человек высоких достижений, не думайте, что увеличение вашей шакти снизит вашу продуктивность! На самом деле, лучший поток шакти позволяет вам более активно прислушиваться к своим потребностям, что, в свою очередь, приводит к более разумной, эффективной и качественной работе.

Пособия для женщин

Женщины часто могут чувствовать себя подавленными чрезмерной мужественностью, которая господствует в современной культуре; некоторые из побочных эффектов этого дисбаланса — чувство стыда за свои эмоции и ощущение, что вы должны «делать все это», не заботясь о себе.

Для женщин увеличение потока шакти может противодействовать этому вредному дисбалансу. Женщины могут обнаружить, что увеличение их шакти позволяет им беззастенчиво вступать в контакт со своими чувствами, не опасаясь «драматизировать».

Более того, работа с энергией шакти — и с богиней Шакти, в частности, — может помочь женщинам уважать свою божественную женственность, а не чувствовать себя меньше чем за то, что они женщины, или стыдиться своей божественной способности чувствовать, заботиться и лелеять.

Подводя итог..

Подводя итог, скажем, что шакти — это жизненная энергия жизненной силы, которую мы должны взращивать и развивать, и каждый может извлечь выгоду из улучшенного потока шакти, будь то мужчина или женщина. Если взращивание вашей божественной женской энергии кажется чуждым или подавляющим, не стесняйтесь начинать с малого. Например, ведите небольшой дневник или проводите несколько минут на природе каждый день и обратите внимание на то, как вы себя чувствуете! В результате вы обязательно заметите больше эмоционального покоя и комфорта и, возможно, больше творческой энергии!

5 способов пробудить вашу божественную женскую энергию Шакти

Я давно занимаюсь йогой, и сейчас мне исполняется 21 год, когда я наслаждаюсь постоянной и тщательной ежедневной практикой. Я тоже женщина. Итак, много лет назад, когда я наткнулся на Шакти , изучая медитацию, она нашла отклик во мне, и с тех пор я практикую почитание ее, пробуждая ее энергию внутри себя.

Шива и Шакти представляют мужскую и женскую энергию вселенной. Внутри нас также есть обе энергии: Шива — мужское начало, а Шакти — женское начало.

Шива — это пространство, которое содержит всю дикую и чудесную энергию Шакти.Каждая звуковая вибрация во Вселенной наполнена творческой силой Шакти. Энергия богини – это энергия Шакти.

Информационный бюллетень по электронной почте

Подпишитесь и получайте истории о больших переменах, которые приносит йога.

Прочтите: Шива и Шакти: природа этих божественных мужских и женских энергий внутри всех нас

Итак, как нам использовать эту божественную женскую силу, которая находится внутри нас, чтобы мы могли испытать эту священную реальность? Вот пять способов, которыми вы можете пробудить энергию Шакти, ожидающую вас внутри.

Расширьте свое осознание

Мы все можем начать с расширения нашего осознания и заполнения нашего сознания статуями богинь, изображениями богинь, мантрами и янтрами .

Чтение и прослушивание индуистских мифов о богинях может служить путем в сердце этой божественной реальности. Учения, пронизывающие эти мифы, могут помочь нам вырастить собственный женский нектар самосознания.

Благодаря учениям Тантрической йоги мы узнаем, что внешний и внутренний миры наполнены божественной энергией; с Шакти.

Путь Шакти тантрический по своей природе.Итак, каждый раз, когда вы изучаете Тантру, вы расширяете свое сознание, включая Шиву и Шакти.

Прочтите: Простое руководство по Тантре Йога: что это такое на самом деле

Энергия Шакти динамична, тогда как мужская энергия более инертна, но вы не можете иметь одно без другого. Без стабильности и пространственного осознания мужской энергии Шакти становится неконтролируемо дикой.

Танец между ними переплетается .

И мужчины, и женщины имеют внутри как мужскую, так и женскую энергии.Мы все меняемся и меняемся от момента к моменту.

Временами мы можем быть полностью основаны на энергии Шивы, а в других случаях нами полностью движет Шакти.

Повторяйте Мантры Богини

Дурга энергия, Лакшми энергия, Сарасвати энергия, Парвати энергия и Кали энергия. ваша женская природа во всем ее божественном великолепии.

Чем больше вы вводите каждую из этих богинь в свое сознание, тем больше вы естественным образом пробуждаете свою Шакти.

Читайте: Призывание Божественной Женственности в йоге: как призвать 5 популярных индуистских богинь

У каждой из этих богинь есть своя мантра. Повторяя их мантры, вы пробуждаете Шакти.

Каждый день вы можете выкраивать немного времени для повторения одной или нескольких из этих мантр богини. Например, мантра Лакшми: Ом Шрим Маха Лакшмией Сваха . Это также может быть Ом Шрим Маха Лакшмией Намаха .

Мантра Сарасвати — Ом Сам Сарасватьяи Намаха. Вы можете выбрать одну из мантр и повторять ее вслух или про себя. Повторение мантры 108 раз — хорошее начало.

Прочтите: Повышение изобилия Мантра и Медитация Богини Лакшми

Попробуйте эту визуализацию Шакти

Чтобы попрактиковаться в пробуждении вашей Шакти, сосредоточьтесь на своем теле и мире.Теперь визуализируйте, что все в вашем сознании — все, что вы видите, чувствуете, ощущаете как внутри, так и снаружи — состоит из энергии богини.

Воспринимайте все как проявление этой божественной женской Шакти. Сделайте глубокий вдох и представьте, что воздух, которым вы дышите, искрится Шакти.

Ваши легкие наполнены вечной вибрацией Шакти. Даже ваш разум наполнен сияющими частицами энергии Шакти. По сути, богиня — это все.

Прочтите: 4 шага к тому, чтобы ваша Шакти сияла

Включите Кундалини-йогу в свою практику

Энергия Шакти также часто упоминается как энергия кундалини .

Многие йоги считают, что одним из самых быстрых и прямых способов пробуждения кундалини является регулярная практика Кундалини-йоги и множества крий , которые существуют в рамках традиции кундалини.

Если вы не знакомы с кундалини-йогой и энергией кундалини, вам определенно захочется пройти обучение у сертифицированного учителя кундалини-йоги .

Прочтите: Введение в Кундалини Йога

Добавление управляемых медитаций для призыва богинь

Еще один действенный способ пробудить вашу Шакти — призвать основных индуистских богинь с помощью управляемой медитации.

Салли Кемптон — один из великих западных учителей в этой области. Она написала увлекательную книгу под названием «Пробуждение Шакти». В книге представлены инструменты для интеграции энергии богини в нашу жизнь.

Пробуждение Шакти ждет вас!

Получайте удовольствие, исследуя свою божественную женскую сущность. Вы наполнены энергией Шакти, как и эта прекрасная вселенная, которая вас окружает.

Шакти повсюду, и как только вы откроете глаза, чтобы увидеть ее, вы станете намного более открытыми и готовыми к собственному пробуждению Шакти.

В эти времена стресса и неопределенности ваши доши могут быть неуравновешенными.

Чтобы помочь вам привлечь внимание к своим дошам и определить, какая из них преобладает, мы создали следующий тест.

Старайтесь не зацикливаться на каждом вопросе, а просто отвечайте, основываясь на своей интуиции. Ведь вы знаете себя лучше, чем кто-либо другой.

Шакти: Пробуждение Сил Внутренних Богинь

Совершенно неожиданно для меня открылась сила Богини.Это произошло в Индии, во вторую ночь фестиваля под названием Наваратри, который прославляет божественную женственность как воина Дургу, убийцу демонов эгоизма и жадности. Как и многие праздники в Индии, Наваратри — это одновременно и большая вечеринка, и повод для мистического общения с божественным. Женщины надевают свои самые роскошные одежды, храмы переполнены прихожанами. Ночи наполнены танцами и рассказыванием историй. Люди усилили, даже дальновидно, переживание энергии, которую вызывает фестиваль.

Той ночью несколько сотен из нас собрались среди пламени свечей рядом с огромной статуей Дурги восемнадцати футов высотой в красном сари, сидящей на вершине белого тигра, с руками, ощетинившимися оружием. Я был выбран, чтобы говорить, чтобы рассказать одну из моих любимых мифологических сказок, историю любви богини Сати. Я был в восторге от этого, взволнованный возможностью рассказать историю — то, что я люблю делать — в такой напряженной атмосфере.

Но когда я встал, чтобы говорить, меня охватило чувство гораздо большее, чем волнение.Это был своего рода экстаз, глубокая пульсирующая радость, которая чуть не сломила меня, когда я пытался сформулировать слова моей истории. Позже я научился распознавать в этом один из характерных признаков присутствия Богини. У божественной женственности тысяча имен и тысяча настроений, но когда она решает явиться вам, она очень часто проявляет себя как экстаз.

Экстаз – это чувство, которое трудно передать, но невозможно игнорировать. Каждые несколько минут мне приходилось замолкать, потому что слезы грозили прорваться сквозь мой голос.Когда все закончилось, я понял, что только что произошло нечто, что изменит все.

Честно говоря, меня тронуло не только содержание истории. Это была сама энергия, пульсирующая, насыщенная любовью, тонко чувственная энергия, которая поднималась в атмосферу, когда мы призывали Богиню. Эта энергия, казалось, говорила мне, что во вселенной есть секреты, способы существования, которые может открыть только божественная женственность. После той ночи я начал «видеть» ее повсюду, как будто она преследовала меня.Я продолжал свою обычную жизнь, которая была строго расписана и в основном была сосредоточена на работе. Но время от времени «она» появлялась. Один раз как осязаемое присутствие, которое словно парило в воздухе рядом со мной, излучая мягкие волны, да, материнской нежности. Чаще я ощущал ее как тонкое ощущение сияния, которое наполняло воздух, или как внутреннее чувство радости, или как ощущение того, что меня окружает мягкое, всеохватывающее сознание.

Одним из последствий всего этого было то, что я влюбился в мир природы.Мое новое осознание Богини вылилось в обостренное сознание деревьев и пейзажей, так что то, что казалось обычным и скучным, теперь начало вибрировать разумом. Я ловил себя на том, что смотрю на эвкалипт, как на любовника, или смотрю на пейзаж с ощущением, что он живой и дышит. Я начал практиковать медитацию, в которой я представлял, что деревья и воздух «видят» меня, и когда я делал это, границы моего скрытого в коже ощущения себя смягчались, и я «знал», что мир и я часть той же ткани.Осознание богини буквально связало меня с чем-то, что ощущалось как душа в физическом мире.

И это также заставило меня глубже изучить мифы об индуистских богинях и практики священного феминизма. Как и другие до меня, я интуитивно почувствовал, что мы вступаем в то время, когда Сати окончательно снова займет свое место в мире.

Йогические учения о Шакти особенно актуальны в этот современный момент человеческой истории. Мудрецы-йоги, особенно представители направления йоги под названием Тантра, предвосхитили квантовую физику, указав, что тонкая вибрационная энергия является основой всего, что мы знаем.Однако, в отличие от физиков, йогические видящие воспринимали эту энергию не просто как абстрактную вибрацию, но как выражение божественной женской силы, называемой Шакти. Слово шакти буквально означает силу. Шакти, врожденная сила, в действительности имеет пять лиц. Оно проявляется как способность осознавать , способность чувствовать экстаз , сила воли или желания, способность знать и способность действовать .

Все эти силы проявляются в акте космического творчества, когда божественный разум творит из себя вселенную, подобно тому, как человеческий разум создает сон или фантазию на собственном экране.Космическое творение взрывается Большим Взрывом, а затем в течение миллионов лет эволюционирует в виде солнц, планет, все более сложных форм жизни и, конечно же, в виде людей. Эта традиция говорит, что вся реальность — это танец Шакти. Шакти принимает форму биологических процессов нашего тела. Она действует через наши мысли и игру наших эмоций. Она становится каждым атомом и пылинкой в ​​физическом мире. Мы, по своей сути, сделаны из Шакти. Ее силы сознания, экстаза, воли, знания и действия постоянно действуют как в нас самих, так и в мире.

Но тантры не довольствовались обобщенным видением энергии-как-Шакти. Они адаптировали ее к мифическому контексту своего времени и в качестве дополнительного прорыва создали науку о преобразовании человеческой энергии через образы богинь индуистского пантеона.

Практики, которые они использовали, сочетали в себе священные звуки — мантры, образы и геометрические фигуры, называемые янтрами. В совокупности эти медитации представляют собой священную технологию, обладающую огромной силой, помогающей нам открыться скрытым энергиям внутри нас, когда мы созерцаем персонализированные формы, которые принимает священная энергия.Наиболее мощным выражением этих технологий являются усиленные мантры, которые не только призывают, но и фактически содержат энергии богинь.

В моей книге «Пробуждение Шакти» я рассказываю об одиннадцати богинях: Дурге (Труднопобедимой), воине, космической защитнице и дающей силу Матери.

Кали (Черная) — таинственная ужасающая, яростно любящая богиня, которая вносит радикальные изменения в вашу жизнь и в конечном итоге растворяет все формы в Пустоте. Среди ее форм Тара и Бхайрави.

Лакшми (Благоприятная) — богиня удачи, богатства, внутреннего и внешнего изобилия

Сарасвати — богиня творческой интуиции, музыки, красноречия и речи

Лалита Трипура Сундари — Богиня священной сексуальности, а также высшей формы мистического опыта, благословение которой объединяет энергию тела с энергией духа

Дхумавати — старуха-богиня, которая учит нас, как превратить разочарование в духовный рост

Сита — верная жена, хранительница лона, богиня земли и ее тайн

Радха — богиня эротической преданной любви, несущая в себе дар божественного стремления и мистического отречения

Бхувешвари — Богиня священного пространства, которая растворяет в себе все ограничения, а затем создает новые формы из бесконечного пространства.

Парвати — Богиня священного брака, божественная йогиня, воплощающая силу творческой воли

Некоторые из этих богинь — воины, а другие — любовницы. У некоторых есть материнская энергия, другие посвящены тому, чтобы открыть вам мистические сферы. Каждая из них может быть порталом в самые глубокие сферы души и проводником к навыкам жизни в качестве наделенной полномочиями женщины, любящей жизнь. У большинства из нас есть внутреннее родство с той или иной богиней. И это может измениться по ходу нашей жизни.

Священный феминизм

Практика настройки на энергии Богинь — это форма священного феминизма — не политического феминизма, а феминизма души. Для моего поколения феминизм был не только движением за экономическое и политическое равенство женщин. Это также включало в себя глубокое и бесстрашное самоисследование, обязательство заглянуть внутрь себя, чтобы увидеть за пределами наших обусловленных представлений о мужском и женском. Это исследование затерялось в своего рода негативной реакции в 80-х и 90-х годах, но молодые женщины снова исследуют эти вопросы, даже когда нейронаука начинает понимать как различия, так и сходства между мужским и женским мозгом. Один из великих вопросов, который и женщины, и мужчины начинают более глубоко исследовать, — это вопрос о том, что составляет истинную женскую силу.

Краткий ответ на этот вопрос заключается в том, что истинная сила женского начала — это сила Шакти. Как внутреннее лицо она одинаково существует как у женщин, так и у мужчин. Тем не менее, большинство из нас не знают о ней и, следовательно, не осознают творческий потенциал нашей жизни. Мы начинаем соприкасаться с Шакти, когда настраиваемся на энергию внутри нашего тела. Мы погружаемся еще глубже, когда настраиваемся на более глубокие формы внутреннего вдохновения и когда начинаем прислушиваться к руководству, которое может исходить из самого глубокого ядра нас самих.

Чтобы жить в гармонии с этой внутренней силой, мы должны научиться настраивать себя на нее и часто обращаться к ней. Это особенно верно, когда нашей целью является духовное преображение. Тантрические традиции Индии и Тибета, в частности, понимали, что настоящая внутренняя трансформация является даром священного женского начала и по существу не происходит без ее согласия. Шакти работает через наш мозг и нервную систему, чтобы дать нам опыт разделения и ограничения. Тантрические мудрецы верили, что лицо Шакти «привязывает» нас к опыту дуальности, а также лицо, которое преображает и освобождает нас от ограничений.Освобождающее лицо Шакти известно как кундалини, спиральная энергия, которая пробуждается с помощью йоги и других практик. Тантрические мудрецы признавали, что самый безопасный, сладкий и искусный способ пробудить эту силу внутри нас — почитать ее как внутреннюю форму божественной матери, Богини.

Практика с мантрой — священной звуковой формой — Богини — это особенно мощный способ испытать собственную внутреннюю духовную энергию. Из всех мантр, связанных с практикой божества, наиболее важными являются «семенные» слоговые мантры, или биджи.Биджа-мантры — это звуки, которые, как говорят, содержат сущность особой священной энергии — присутствие божества — так же, как желудь содержит зародыш дуба. Когда вы соедините этот слог с именем Богини, ваша практика со временем оживит в вас ее энергию. Каждая из богинь вызывается определенной мантрой.

Например, одной из самых известных мантр богини является биджа (семенной слог) аим , произносится как «айим». , творческое воображение, музыка, красноречивая речь, поэтическое вдохновение и духовная мудрость.Поэты и музыканты, а также школьники в Индии взывают к Сарасвати, чтобы пробудить свои музыкальные и лингвистические способности. Медитация на Сарасвати с ее семенной мантрой в сочетании с ее именем может разжечь ваши скрытые творческие дары, а также настроить вас на скрытые священные звуки, которые возникают в медитации и уносят вас в сердце. Следующая медитация — это простой способ призвать энергию Сарасвати через священный звук:

Медитация на богиню Сарасвати

Сидя в удобной вертикальной позе, направьте внимание в центр головы, в средний мозг.

Почувствуйте, как дыхание течет двумя потоками через ноздри и останавливается в среднем мозге, в области, известной как Аджна-чакра.

Начните думать мантру Ом аим сарасватьяи намаха.

Ом — это изначальный звук, артикулированная форма энергии, которая, как говорят, звучит в каждом уголке вселенной. Цель — это семя богини Сарасвати. «Сарасватьяи» обращается к ней напрямую. Намаха означает «почитаю». Итак, мантра означает: «Я чту священную энергию речи и интуитивного творчества.

Если хотите, можете визуализировать присутствие Богини Сарасвати в центре головы в виде сияющего белого пламени размером с ноготь большого пальца.

Представьте, что мантра вливается вместе с дыханием, касаясь пламени в центре головы и пробуждая Сарасвати в форме тонкого осознания.

Вы также можете представить ее сидящей перед вами, красивой женской формы, нежной, с распущенными темными волосами и бледно-золотой кожей. Ее одежда белая, и ее глаза смотрят прямо в ваши.В двух из четырех рук она держит вину, струнный инструмент, похожий на лютню, который означает священный звук и музыку. В третьей руке она держит книгу, а в четвертой руке четки. Когда вы повторяете мантру, почувствуйте, как мантра течет между ее сердцем и вашим.

Если хотите, можете задать ей вопрос или просто посидеть тихо и почувствовать ее энергию.

Богиня Шакти: универсальная сила

Шакти, одна из самых важных богинь в индуистском пантеоне, на самом деле является божественной космической энергией, представляющей женскую энергию и динамические силы, движущиеся во вселенной.Шакти, ответственная за творение, а также способная быть проводником перемен, часто проявляется, чтобы уничтожить демонические силы и восстановить равновесие.

Как жизненная космическая сила, Шакти принимает множество форм и имен, включая богиню-мать, свирепого воина и темную богиню разрушения. В индуизме у каждого бога есть Шакти, или энергетическая сила. Это одна из причин, по которой ей поклоняются миллионы людей по всей Индии.

Шакти также известна как Парвати, Дурга и Кали. Она является архетипом, к которому вы можете обратиться за силой, плодородием и могуществом.Вы можете отождествлять себя с ней как с влиятельной женской фигурой или смотреть на нее, когда пытаетесь восстановить или сохранить свой брак.

Как Парвати, она является женой и энергией индуистского бога разрушения и омоложения Шивы. Вместе с Шивой она произвела на свет двух сыновей: Кумару, победившего демона Тараку; и Ганеша, ставший богом мудрости и удачи с головой слона. Парвати символизирует плодородие, семейное счастье, преданность, силу и аскетизм.

Она почитается как богиня-мать, универсальный источник энергии, силы и творчества.

Шакти — это Махадеви, или Великая богиня, которая, по сути, является суммой всех других богинь. В образе Дурги Шакти — свирепый воин, который убивает демона Махисасура, а также многих других злых существ. Кали — еще одна форма Шакти, которой поклоняются по всей Индии. Кали, чье имя обычно переводится как «черная», — темная богиня разрушения. В индуистской традиции она символизирует разрушительный и временный характер жизни. Однако ее преданные адепты также верят, что она защищает их как на Земле, так и в загробной жизни.

История Шакти

Многочисленные имена и формы Шакти привели к многочисленным историям происхождения и приключений.

Любимая история Кали, известной тем, что она сражалась с Рактавией, главой армии демонов.

Согласно легенде, она не смогла ранить его своим оружием, поэтому убила его, выпив всю его кровь. Из-за этой истории Кали обычно изображают с ярко-красным языком, торчащим из подбородка. Обычно ее изображают с четырьмя руками: в двух левых руках она держит меч и качает голову Рактавии за его волосы, а две ее правые руки протянуты в благословении.Она также носит ожерелье из человеческих черепов.

Вахана Шакти

Божества, включая многие формы Шакти, связаны с животным или птицей, которые действуют как вахана , или транспортное средство. Это животное не только средство передвижения и способ идентификации бога или богини; это также является продолжением его или ее полномочий.

Лев — это вахана как для Дурги, так и для Парвати. Дурга, которая заключает в себе силу всех богов и берет на себя роль богини-воительницы, использует своего льва как оружие и как средство передвижения.

Вдохновение от Шакти

Помните, что Шакти — это универсальная энергетическая сила. И как таковая, ее можно призвать для множества целей, таких как:

• Чтобы сразиться со своими личными демонами или в поисках защиты, призывайте Дургу.
• Для плодородия или если вы отождествляете себя с архетипом богини-матери, обратитесь к Парвати.
• Чтобы уничтожить зло и восстановить равновесие, обратитесь к Кали.

Обрести внутренний покой 24/7. Загрузите приложение Chopra App , чтобы получать персональные рекомендации по самочувствию, к которым вы можете получить доступ в любое время.

4 простых шага к использованию энергии Шакти

Господь Шива — широко известное и почитаемое индуистское божество. Он является одним из Святой Троицы (Тримурти), состоящей из Господа Брахмы, Господа Вишну и Господа Шивы. То, что каждый из них представляет в привычных нам терминах, — это совершенно новые начала (Брахма), середина всего сущего (Вишну) и конец (Шива). Когда Шива, как Владыка Разложения, дает нам окончание, он также дает Брахме пространство, чтобы вселить новое яркое начало.Именно из пустоты небытия или пространства, оставшегося после того, как что-то подходит к концу, Брахма отвечает, положив начало чему-то новому.

Шива, Владыка Разложения

Шива, Благоприятный, также известный как Махадева или Великий Бог. Ему поклоняются как Верховному Существу в шиваизме, главном институте индуизма. Мне нравится объяснять концепцию окончания, уступающего место более ярким новым началам, с помощью метафоры книжной полки, заполненной сборниками рассказов, которые представляют наши собственные мысли о себе.

Представьте, что у вас в голове есть большая книжная полка. Книжная полка битком набита книгами, названия которых отражают ваши собственные суждения или представления о себе. Следует отметить, что мы постоянно судим себя. Обычно мы судим о чем-то, и суждения могут быть хорошими или плохими. Например, мы могли бы увидеть книгу под названием «Я великая Мать» или «Я щедрый человек».

И наоборот, у нас есть изнурительные нарративы. «Я недостоин» или «я недостаточно гибок», как некоторые из титулов, которые мы испытываем.Но изнурительные рассказы — это просто возможность расти или привнести Шиву в нашу жизнь.

Шива появляется как Владыка Разложения; он показывает нам, где мы препятствуем нашему росту определенными историями или способами существования. Например, когда вы решите, что вам надоело думать о себе как о недостойном или недостаточно хорошем, Шива дает вам силу воли, чтобы развеять эту историю. Книгу «Я недостоин» снимают с полки и выбрасывают на обочину.

То, что осталось позади, — это открытое пространство, открытое пространство, готовое разместить новую книгу с новым названием.Брахма вмешивается и дает нам возможность сформулировать новое название сборника рассказов, которое кажется более ярким и блестящим, как новое начало или суждение о себе. Например, мы переключаемся с мантры «Я недостоин» на «Я достаточно хорош». Таким образом, Шива и Брахма дают нам возможность бросить вызов нашей системе убеждений и изменить ее для самосовершенствования.

Шива, Повелитель Танца

Обычно Шива изображается в виде танцующего четырехрукого божества. В этой форме Шива известен как Натараджа, или Повелитель танца.Он танцует в огненном ореоле, который представляет собой сансару, или «текущий вокруг». ».

Его верхняя левая рука держит пламя, которое, как говорят, способно разрушать во имя преображающих новых начинаний. Его нижняя правая рука держит абхаямудру, жест, используемый для выражения бесстрашия. Его нижняя левая рука имитирует поднятое положение левой ноги.Это символизирует обретение души передышкой от земных невзгод на пути к освобождению души. Его поднятая левая нога — это путешествие к этому возвышенному сознанию. Наконец, змея, которую он носит на талии, — это творческая энергия, существующая в нашем психическом теле.

5 способов высвободить свою Шакти и прикоснуться к своей божественной женственности

Шакти — понятие в индуистской мифологии, представляющее божественную, космическую женскую энергию. Проще говоря, Шакти — это сила.

Сила настолько сильна, что пробуждает освобождение и свободу женского духа. Поскольку считается, что Шакти стимулировала творение, ее сила может быть проявлена, чтобы освободить место для новой жизни и перемен. Как только это изменение разворачивается, Шакти остается рядом, чтобы принести баланс и мир на вновь обретенный путь, который разворачивается.

Шакти это сила . Это сила божественной, бесстрашной женской энергии, которая создает жизнь и свет во тьме. Она принимает форму различных богинь в разных религиях и мифологиях, но ее безошибочная сущность остается неизменной в каждом облике.

Шакти — это сила божественной, бесстрашной женской энергии, которая создает жизнь и свет во тьме.

Она предназначена для того, чтобы ее излучали, вытряхивали, выдыхали, поднимали и выпускали во вселенную. Активация вашей собственной внутренней Шакти — это самый мощный способ высвободить свой дикий женский дух и достичь своих самых сокровенных желаний и целей.

Практикуя йогу и искусство творчества, вы можете опираться на Шакти, чтобы более свободно выражать себя и катализировать перемены в своей жизни.С этим смелым, бескомпромиссным выражением Шакти открывается прямое окно в истинное «я». И именно для достижения подлинности мы практикуем.
 
 

Вот 5 способов раскрыть свою внутреннюю Шакти и открыть в себе божественную женскую богиню:

Хотите узнать, как высвободить собственную силу Шакти? В основном это вопрос настройки, чтобы вы могли излучать его. Эта статья предлагает несколько верных способов сделать именно это.
 

1. Воспевание мантры Дурга

Шакти олицетворяет себя как «Высшее Божество» в форме Дурги, «Великой Богини».Она превращается в многочисленные формы в зависимости от своего намерения. Она способна создавать, разрушать, лелеять, восстанавливать равновесие, вдохновлять, защищать, наделять силой и пробуждать плодородие (и это лишь некоторые из них).

Поскольку она в значительной степени справляется со всем этим, вызов Дурги в ее фирменной мантре — невероятно эффективный способ задействовать вашу внутреннюю Шакти и раскрыть то, что вам действительно нужно. Это первый шаг мантры: установите намерение для того, чего вы больше всего желаете.

Затем найдите удобное сиденье, например Простую позу (Сукхасану).Наконец, повторяйте следующую мантру от одной до десяти минут, в зависимости от того, сколько у вас есть времени:

Сарва Мангала Мангалье Шиве Сарварта Садхике
Саранье Траямбике Гаури Нараяни Намостут
 

Позвольте Дурге даровать вам то, что вам нужно, и удалять то, что вам не нужно.

 
В буквальном переводе эта мантра означает: «Она — самая благоприятная и та, кто дарует благо всему миру. Она чиста и свята.Она защищает тех, кто сдается ей, ее также называют Матерью трех миров и Гаури, дочерью горного царя. Мы кланяемся Матери Дурге снова и снова. Мы поклоняемся ей».

Регулярное повторение этой могущественной мантры может принести силу, мудрость и процветание. Эта мантра может зажечь вашу Шакти и успокоить ваш ум. Позвольте Дурге даровать вам то, что вам нужно, и удалять то, что вам не нужно.
 

 
 

2. Выполните Шакти Мудру

Шакти-мудра — это символическая печать рук, которая часто используется для достижения спокойствия в теле и уме, особенно в области таза.Это связано с Мула Бандхой, которая заземляет нас и соединяет с Матерью-Землей. Это делает его идеальным способом прикоснуться к Шакти, истинной матери Вселенной.

Чтобы узнать больше о бандхах, прочитайте статью Бандхи: изучите технику и трансформируйте свою практику йоги
 

Шакти-мудра — это символическая печать рук, которая часто используется для достижения спокойствия в теле и уме.

 
Чтобы практиковать мудру, сожмите безымянный и пятый пальцы (безымянный и мизинец) обеих рук вместе.Одновременно позвольте другим пальцам сжаться в кулак, прижав большие пальцы к ладоням.

Говорят, что Шакти-мудра излечивает бессонницу, вызывает глубокое чувство спокойствия в нервной системе и приносит чувственность и легкость.

Бонус: Повторяйте Дурга-мантру, выполняя Шакти-мудру, чтобы получить эпическое сочетание силы!
 

3. Практикуйте поток Божественной женской йоги

После пения Дурга-мантры и выполнения Шакти-мудры вы будете осознанно и одухотворенно подготовлены к практике ультра-освобождающего, божественного потока женской йоги.

Этот тип потока предназначен для соединения вашего тела с изначальной и элементарной природой Шакти. Он обязательно должен включать знаменитые женские асаны, такие как поза богини, поза русалки, поза танцовщицы и (конечно) дикая тварь!

Ознакомьтесь с нашим списком из 10 поз йоги, которые помогут пробудить вашу внутреннюю богиню и использовать вашу женскую энергию
 

4. Танцуй, детка, танцуй

Вытряхните эту Шакти из своей души!

Танец Шакти — это захватывающая форма йоги, которая настраивает тело с помощью плавных движений, мощного дыхания, управляемой мантры и внимательности.Это отличный способ почтить божественную женственность внутри и пробудить вашу внутреннюю богиню, плюс это оптимистично, плавно и весело.

Это не значит, что любой танец не подойдет, но почему бы не попробовать фирменный стиль Шакти, чтобы почтить ее йогов-единомышленников (и выглядеть при этом потрясающе и живо)?

Вы также можете практиковать это в любом месте: Танец солнечного огня Шакти: подвижная медитация (видео)
 

 
 

5. Создать, Создать, Создать

Шакти — это творческая энергия вселенной.Она — сущность вибрации, свечения и желанности. И она фиксирует себя на том, что придает вам смысл и ценность.

Есть ли что-то, что вы уже любите делать, что заставляет вас чувствовать себя творчески и свободно? Может быть, это рисование или живопись, лепка или письмо. Возможно, вы любите играть на гитаре или вязать красивые пледы крючком. Любое творение имеет значение, если оно зажигает огонь вашего воображения!
 
 

Освободите свою богиню Шакти и примите свою божественную женскую энергию!

Освобождение вашей Шакти позволяет вам чувствовать себя сильным, яростным, свободным и оригинальным.И как только она оказывается там, она не может не влиять на все и всех, к кому прикасается.

Вот почему это ваше право, данное вселенной (и, осмелюсь сказать, обязательство ) высвободить ее для общего блага.

Вы можете начать с малого, с простых мудр или частных мантр, а затем встроить в бодрящий поток йоги, который вдохновляет вас творить, танцевать, течь в ритме собственного свободного дыхания и быть вами , что она раскрывается по пути.

Итак, это то, чего больше не хватает Вселенной.

0——11740—————6 марта 2019 г.

Эта статья была прочитана более 10 тысяч раз.