Агья чакра: Аджна (Агья) — Любомудр | Любомудр

Аджна — Ajna — qaz.wiki

Гуру / чакра третьего глаза

Аджна или Агья ( санскрит : आज्ञा , IAST : Ājñā , IPA:  [анах] ), или чакра бровей или третьего глаза , является шестой основной чакрой в теле согласно индуистской традиции. Это часть мозга, которую можно сделать более мощной с помощью медитации, йоги и других духовных практик, точно так же, как и мышцы. В индуистской традиции это означает подсознательный ум, прямую связь с брахманом. В то время как два глаза человека видят физический мир, считается , что третий глаз дает представление о будущем. Считается, что чакра третьего глаза связывает людей с их интуицией , дает им возможность общаться с миром или помогает им получать сообщения из прошлого и будущего.

Расположение

Чакра Аджна расположена в центре лба между бровями. Это не часть физического тела, но считается частью пранической системы. Расположение делает его священным местом, где индусы применяют киноварь бинди, чтобы выразить свое почтение. Чакра Аджна соответствует шишковидной железе.

Внешность

Аджна описывается как прозрачный цветок лотоса с двумя белыми лепестками, который, как говорят, представляет нади (психические каналы) Ида и Пингала, которые встречаются с центральной Сушумна-нади, прежде чем подняться в коронную чакру, Сахасрару . Буква «хам» (हं) написана белым на левом лепестке и представляет Шиву , а буква «кшам» (क्षं) написана белым на правом лепестке и представляет Шакти .

Внутри околоплодника цветка находится хакини-шакти. Он изображен с белой луной, шестью лицами и шестью руками, держащими книгу, череп, барабан и четки , при этом делая жесты, связанные с дарением даров и рассеиванием страхов. Треугольник над ней, направленный вниз, содержит белый лингам .

Этот треугольник вместе с цветком лотоса может символизировать мудрость. В некоторых системах божество Ардханаришвара , гермафродит из формы Шива- Шакти, пребывает внутри лингама и символизирует двойственность субъекта и объекта. Эта шестая чакра нашего энергетического тела также связана с шестым слоем нашей ауры, известным как небесный слой в науке об ауре.

Семенной слог

Традиционная индуистская диаграмма чакры третьего глаза

Первоначальный слог Аджны — это Кшам, а более известный — Ом или Пранава Ом, который считается основным звуком мира и содержит все остальные звуки. Считается высшим звуком Вселенной. Биджа-мантры — это односложные семенные звуки, которые при произнесении вслух активируют энергию чакр, чтобы очистить и уравновесить ум и тело. Энергия резонирует в чакре, связанной с мантрой, помогая говорящему осознать потребности своего тела.

Функция

Аджна переводится как «авторитет» или «команда» (или «воспринимать») и считается оком интуиции и интеллекта. Связанный с ним орган чувств — мозг.

Смотрите также

использованная литература

<img src=»https://en.wikipedia.org//en.wikipedia.org/wiki/Special:CentralAutoLogin/start?type=1×1″ alt=»» title=»»>

Аджна чакра | SLAVYOGA

Агья – знание, господство, мудрость
Месторасположение в теле – на уровне верхней части позвоночного столба у основания головного мозга с излучением из межбровного центра
Цвет – синий
Животное – начиная с аджны и выше больше нет животных символов

Символ аджна чакры — дымчато-серый Шива-Лингам указывает на то, что сознание еще очищено не полностью

План бытия – план очищения (Тапарлока)
Принцип – различение (Вивека)
Орган чувств – третий глаз – интуиция, мудрость
Характеристика – размышление (Чинтана)

Орган – интеллект (Буддхи)
Железа в теле – гипофиз
Другие названия – агья-чакра, гуру-чакра, межбровный центр, «третий глаз», трикути тата, тривени тата, бхрукути тата, тринетра, сангам

В аджна чакре подходит к завершению процесс развития нашей мудрости и человеческих качеств. Когда сознание поднимается на уровень этого центра, человек вплотную приближается к мосту, который ведет к Божественному сознанию.

Пока сознание не утверждено в аджна чакре, наш ум постоянно колеблется между «человеческими» чакрами – муладхарой, свадхиштханой, манипурой, анахатой и вишудхой.

Пока навык различения еще не развит в совершенстве, садхака должен прислушиваться к совету Учителя.

Открытие аджна чакры

Аджну также называют «третьим глазом». Это символ мудрости и отличительная черта Шивы. Когда Шива открывает свой «третий глаз» в центре лба, все, на что он направляет свой взгляд, сгорает. (Примечательно, что первый созданный лазер был назван «Глазом Шивы»). Все невежество рассеивается, и свет мудрости и ясного видения воцаряется в сознании человека, способствуя разрубанию кармических цепей и освобождению от оков обусловленности.

Открытие аджна чакры наделяет человека даром интуиции, ясновидения и телепатии.

Принято считать, что на уровне этой чакры происходит соединение Ида и Пигала-нади с Сушумной. Ида проходит через левый лепесток аджны, а Пингала – через правый.

При нормальном функционировании этого центра происходит активизация психических способностей и интеллекта, воображения, возможности к визуализации ярких зрительных образов.

Разбалансированная аджна вызывает трудности с концентрацией, плохую коммуникабельность, окостенелость мышления, иногда провоцирует развитие шизофрении и других различных психических расстройств. Нарушение в ее работе могут провоцировать приступы головных болей.

Открытие аджна чакры – это важный и существенный шаг в нашем духовном развитии. Одной из эффективных техник для активизации аджны является тратак.

Асанами, которые также активизируют и улучшают работу аджна чакры являются: дханурасана, адхо мукха врикшасана, пинча маюрасана, прасарита падоттанасана и другие.

Работа с аджна чакрой

)
Муладхара чакра. Свадхищтхана чакра. Манипура чакра Анахата чакра Вишудха чакра Обучение медитации в домашних условиях по видеоурокам. Пройдите полный курс медитации онлайн, составленный учителем йоги и медитации с 20-летним опытом Дадой Саданандой. В курсе подробно объясняются все аспекты медитации: положение тела при медитации, процесс визуализации, техники для усиления концентрации, техники успокоения ума, дыхание при медитации, звучание и смысл мантры, основы медитации. Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф Станьте частью команды проекта Уроки Медитации: https://goo.gl/JTcLp8 Подписывайтесь на нас в соц. сетях: https://vk.com/meditation_lessons https://instagram.com/uroki_meditacii https://facebook.com/meditationru https://ok.ru/urokimedi https://t.me/meditation_steps Уроки Медитации — некоммерческий проект. Образовательный курс предоставляется бесплатно. Поддержите проект: https://goo.gl/sFUHVU

очень полезные знания

License: all-rights-reserved

Аджна

Share

Pin

Tweet

Send

Share

Send

Гуру / чакра третьего глаза

Аджна или Агья [1](санскрит: आज्ञा, IAST: Уджня, IPA:[аːɟɲа]) или Бровь [1] или чакра третьего глаза, это шестая начальная школа чакра в теле согласно Индуистский традиция.[2][3][4] Это часть мозга, которую можно сделать более мощной с помощью медитации, йоги и других духовных практик. [5][6] так же, как мышца. В индуистской традиции это означает подсознание ум, прямая связь с брахманом. Пока два глаза человека видят физический мир, третий глаз Считается, что открывает представление о будущем. Считается, что чакра третьего глаза связывает людей с их интуиция, дайте им возможность общаться с миром или помогите им получать сообщения из прошлого и будущего.[7][8][9][10][11]

Расположение

Чакра Аджна расположена в центре лба между бровями. Это не часть физического тела, но считается частью пранической системы. Расположение делает его священным местом, где индусы наносят киноварь. бинди проявить к нему благоговение. Чакра Аджна соответствует шишковидной железе.[нужна цитата]

Внешность

Аджна описывается как прозрачный цветок лотоса с двумя белыми лепестками, которые, как говорят, представляют нади (психические каналы) Ида и Пингала, которые встречаются с центральной Сушумна-нади, прежде чем подняться к коронной чакре, Сахасрара. Буква «ветчина» (हं) написана белым на левом лепестке и представляет Шива, а буква «кшам» (क्षं) написана белым на правом лепестке и представляет Шакти.[12][нужен лучший источник]

Внутри околоплодник цветка — это хакини-шакти. Он изображен с белой луной, шестью лицами и шестью руками, держащими книгу, череп, барабан и четки, делая жесты, связанные с дарением даров и рассеиванием страхов. Треугольник над ней, направленный вниз, содержит белый лингам. Этот треугольник вместе с цветком лотоса может символизировать мудрость.[13] В некоторых системах божество Ардханаришвара, а гермафродит форма Шива-Шакти, пребывает в лингаме и символизирует двойственность субъекта и объекта. Эта шестая чакра нашего энергетического тела также связана с шестым слоем нашей ауры, известным в науке об ауре как небесный слой.[нужна цитата]

Семенной слог

Традиционная индуистская диаграмма чакры третьего глаза

Начальный слог Аджны — Кшам, и наиболее известен, как Ом, или «Пранава Ом», который считается основным звуком мира и содержит все остальные звуки. Считается высшим звуком вселенной.[14] Биджа-мантры — это односложные семенные звуки, которые, когда их произносят вслух, активируют энергию чакр, чтобы очистить и уравновесить ум и тело. Энергия резонирует в чакре, связанной с мантрой, помогая говорящему осознать потребности своего тела.[15]

Функция

Аджна переводится как «авторитет» или «команда» (или «воспринимать») и считается оком интуиции и интеллекта. Связанный с ним орган чувств — мозг.[16][17][18]

Смотрите также

Рекомендации

Share

Pin

Tweet

Send

Share

Send

#йогасар Instagram posts — Gramho.com

Сахасрара-чакра расположена на макушке головы. Ее также назы­вают тысячелепестковым лотосом, брахмарандхрой (дверью к Брахме) и Источником Света (потому что она излучает сверхъестественный свет, яркий, как солнце). Сахасрара не соотносится ни с каким определенным цветом или качеством. Ее свет содержит вибрации всех цветов, сливающихся в несравненное сверкание чистого света. Развитие сознания происходит постепенно; этот процесс можно сравнить с тем, как семя лотоса, брошенное в почву, сначала пускает нежный росток, потом продолжает расти вверх навстречу свету. Мы путешествуем от корня лотоса (мула-пракрити) сквозь толщу воды (мир, который есть не что иное, как майя) вверх по его стеблю (различ­ные чакры и уровни сознания), пока наконец не достигаем прекрасного цветка — сахасрара-чакры. Каждая индивидуальная душа совершает это путешествие, следуя своим собственным путем, у каждой — своя собственная история и свой собственный опыт, но в конце пути все неминуемо приходят к одной и той же цели, одной и той же истине и одной и той же реаль­ности. Однако этот путь очень долог. Его проходят только те, кто целе­направленно, последовательно и неуклонно всю жизнь занимается духовной практикой. Те же, кто ищет свое счастье во внешнем мире, сбиваются с этого пути. Вечное, истинное счастье находится внутри нас, а не снаружи. Медха-шакти — это неисчерпаемый поток энергии, который излу­чает сахасрара-чакра. Это одна из самых влиятельных и важных сил в теле; от нее зависят сила мысли, способность к пониманию и память. Медха-шакти быстро исчерпывается при волнении, стрессе, суете и спешке, половых сношениях, сильных эмоциях, пустых разговорах, плаче, крике, тягостных раздумьях и беспокойстве. Ее ослабляют и раз­рушают гнев, ненависть, ревность, затянувшиеся конфликты, чувство мести и обиды, которые мы носим в себе и которые тянутся за нами из нашего прошлого. Мы можем укрепить нашу медха-шакти с помощью расслабления тела и ума, успокоения мыслей, доверия к Богу, внутреннего покоя, радости и чувства удовлетворенности. Поэтому все упражнения йоги оказывают положительное воздействие на эту шакти, которая обладает общим уравновешивающим и успокоительным эффектом на тело и ум⤵

Текст 10 — Бхагавад Гита как она есть. Bhagavad Gita as it is. भगवद्गीता

प्रयाणकाले मनसाचलेन
  भक्त्या युक्तो योगबलेन चैव ।
भ्रुवोर्मध्ये प्राणमावेश्य सम्यक्
  स तं परं पुरुषमुपैति दिव्यम् ॥ १०॥


прайана-кале манасачалена
бхактйа йукто йога-балена чаива
бхрувор мадхйе пранам авешйа самйак
са там парам пурушам упаити дивйам


прайана-кале — в момент смерти; манаса — умом; ачалена — не отвлекающимся; бхактйа — с любовью и преданностью; йуктах — занятый; йога-балена — силой мистической йоги; ча — также; эва — безусловно; бхрувох — бровей; мадхйе — между; пранам — жизненный воздух; авешйа — направив; самйак — полностью; сах — он; там — того; парам — трансцендентного; пурушам — Личности Бога; упаити — достигает; дивйам — духовного царства.

Тот, кто в момент смерти направляет жизненный воздух в межбровье и, обуздав с помощью практики йоги свой ум, сосредоточивает его на Верховном Господе, думая о Нем с любовью и преданностью, непременно достигнет обители Верховной Личности Бога.

КОММЕНТAРИЙ: Здесь ясно сказано, что в момент смерти нужно сосредоточить ум на Верховном Господе и думать о Нем с любовью и преданностью. Тем, кто занимается йогой, рекомендуют поднять жизненный воздух в межбровье, где находится агья-чакра. В этом стихе Господь говорит о практике шат-чакра-йоги, медитации, позволяющей поднять жизненный воздух к голове, проведя его через шесть чакр. Чистому преданному нет нужды заниматься этим видом йоги: он всегда занят деятельностью в сознании Кришны и потому, покидая тело, помнит Верховного Господа по Его милости. Об этом будет рассказано в четырнадцатом стихе этой главы.

Особого внимания здесь заслуживает слово йога-балена: не занимаясь йогой (шат-чакра-йогой или бхакти-йогой), невозможно в момент смерти подняться на духовный уровень. Никто не сможет просто так вспомнить Верховного Господа: для этого необходимо заниматься йогой, особенно бхакти-йогой. В момент смерти ум находится в состоянии сильного беспокойства, поэтому, чтобы достичь духовного уровня, человек должен заниматься йогой на протяжении жизни.

Агья Чакра — Что такое Агья Чакра?

Шестая чакра. Центр сознания просветленных существ.

Функция чакры

Самый высокий центр позвоночника, чакра агья (аджна), расположена в продолговатом мозге, где череп соединяется с шеей возле ствола мозга. Это центр, где космическая энергия Вселенной входит в тело и питает его праной или сознательной жизненной силой. Нервы чакры агья составляют нервную систему тела.

Продолговатый мозг, или отрицательный полюс чакры агья, является средоточием человеческой жизни и эго-сознания. Каналы энергии иды и пингалы текут соответственно вниз и вверх от этого полюса. Положительный полюс чакры агья известен как духовный, третий или единственный глаз, центр Христа или Кутастха. Энергия пяти нижних чакр, в которых хранятся психологические и умственные склонности, привычки и желания, может быть направлена ​​вверх по позвоночнику к духовному глазу.Когда наша энергия достигает духовного ока, мы достигаем просветления.

Качества чакры

Агья-чакра — это то место, где сосредоточено сознание просветленных существ. Все их восприятия, мысли и действия происходят из точки между бровями. Единый глаз души, в отличие от двух физических глаз, воспринимает все как единое целое и составляющие единой реальности. Следовательно, в определенном смысле духовное око может считаться конечной целью духовных искателей, желающих достичь состояния божественного сознания.

Сосредоточиваясь на духовном взоре, которое можно воспринимать как внутренний свет или любую божественную реальность, воспринимаемую, когда ум спокоен, человек постепенно достигает качеств этой внутренней реальности. Вместо того, чтобы держаться за сознание эго, ум расширяется до осознания большей вселенной сознания. В духовном взоре интеллект функционирует на более высоком уровне интуиции. Человек испытывает шестую чакру непосредственно через глубокую медитацию.

Агья-чакра может прекрасно восприниматься как серебристо-белая пятиконечная звезда, окруженная темно-сине-фиолетовым полем, окруженным золотом.Это может быть несовершенно воспринято как тусклый фиолетовый свет со слабым центром и слабым окружающим кольцом. Чакра также издает звук, который представляет собой комбинацию пяти звуков нижней чакры, который звучит как рев океана или бушующее море, аналогичный космическому звуку АУМ.

Аджна-чакра Пробуждение вашей чакры третьего глаза

Исцеление аджна-чакры

Уравновешивание чакр требует терпения и высокого уровня осознанности. С чакрой третьего глаза сбалансированное состояние улучшает физическое и духовное.Интуиция становится сильнее, так как легче прислушиваться к внутренней мудрости. Не менее важны эмоции и логика для принятия правильных решений в жизни.

Человеку со сверхактивной аджна-чакрой следует проводить больше времени на природе. Он успокаивает непреодолимые энергии ума. Связь с землей активирует у людей основной инстинкт заземления. Аналогичным образом, недостаточно активная аджна-чакра может быть сконцентрирована, практикуя медитацию в мирном пространстве. Направление энергий — это навык, который улучшается с практикой.Ведение журнала шаблонов мышления также является хорошей привычкой для повышения осведомленности.

Техники йоги для стимуляции аджна-чакры

Улучшение внутреннего осознания за счет открытия чакры третьего глаза трансформирует жизнь. Это скорее духовная практика, чем физическая. Полная сосредоточенность при выполнении этих асан йоги активирует энергию чакры третьего глаза и развивает сильное интуитивное качество.

Стойка на голове || Ширшасана — Лучший способ активировать аджна-чакру — это стойка на голове.Ежедневное выполнение этой асаны полезно для улучшения работы мозга и всех органов чувств в голове. Эта асана стимулирует и регулирует все системы организма. Это также помогает противостоять проблемам менопаузы.

Подробнее: Как безопасно практиковать стойку на голове — 10 вещей, которые вам нужно знать

Дыхание через аджна-чакру

Самый простой и эффективный способ активировать аджна-чакру — это осознанное дыхание. Сядьте в удобную медитативную позу с вытянутым позвоночником.Закройте глаза и сосредоточьтесь на третьем глазу. На вдохе обратите внимание на дыхание и представьте, как положительный свет входит в чакру третьего глаза. Таким же образом на выдохе отпустите от себя все негативные мысли и позвольте всему телу расслабиться. Продолжайте этот процесс от 5 до 10 минут.

Повторение мантры семени

Другой способ активировать аджна чакру — это сконцентрироваться на расположении чакры и повторять мантру семени — Ом. Сядьте в удобную медитативную позу с вытянутым позвоночником.Медленно повторяйте мысленно биджа-мантру «Ом» с полным осознанием. Продолжайте повторять и концентрироваться на чакре, пока вам удобно. Повторять пение можно от 5 до 15 минут.

Заключение

Силы чакры третьего глаза наделены высшим знанием и мудростью. Аджна-чакра уравновешивает физические и духовные качества и приносит гармонию телу и разуму. Связь со своей аджна-чакрой можно практиковать ежедневно. Пробуждение Аджна-чакры приносит новые возможности, покой и удовлетворение в жизни.

Об авторе

Рам Джайн (E-RYT 500) — известный учитель йоги из Индии и директор ашрамов арханта-йоги в Индии и Нидерландах. Он преподает с 1998 года, а с 2009 года преподает курсы подготовки учителей йоги. За последние 10 лет он подготовил более 4000 учителей йоги. Рам также является создателем нескольких учебных онлайн-курсов, таких как 50-часовой онлайн-курс инь-йоги, онлайн-курс философии йоги и онлайн-курс аюрведы.Он родился и вырос в Индии, его образование в области йоги началось с 8 лет в рамках школьного образования. В течение этого периода он глубоко изучал йогу и философию йоги у различных известных учителей.

Рам Джайн также является автором всемирно известной книги, в которой преподается древний принцип выполнения асан йоги в соответствии с семью чакрами: Хатха-йога для учителей и практикующих: Комплексное руководство по целостной последовательности

Аджна Чакра: Третий глаз Центр

Аджна чакра — это чакра интуиции и ясности, расположенная у третьего глаза, который находится между бровями.Аджна связана с фиолетовым цветом и элементом ума. Качества этой чакры — вдохновение, интуиция и внутреннее видение. Через чакру аджна мы переживаем прозрение, которое не следует путать с мирскими мыслями. Проницательность относится к тем идеям, которые мы получаем, когда ум спокоен и спокоен.

Железа, связанная с аджной, — это гипофиз, который считается главной регулирующей железой, потому что она выделяет гормон, который контролирует деятельность других желез тела.
Точно так же, как гипофиз является главной железой, чакра аджна управляет всеми другими чакрами, поэтому, когда она не сбалансирована, все остальные чакры не могут прийти в идеальное выравнивание.

Когда аджна неуравновешена, мы можем испытывать плохую память, проблемы с глазами, головные боли или кошмары. У нас также может быть избыток энергии, который мы не можем направить на какую-либо одну цель или продуктивный результат. Когда эта чакра находится в равновесии, мы можем настроиться на наше внутреннее знание, доверяя своей интуиции и задействуя свое творческое воображение.Сбалансированная чакра аджна позволяет нам интегрировать логическое мышление с интуицией, чтобы мы могли перемещаться по миру и лучше принимать сбалансированные решения.

Мантру КЕ-ШАМ можно повторять, чтобы пробудить проницательные качества Аджны. Асана, или позы, которые служат для уравновешивания аджны, включают позу ребенка или любую позу, в которой лоб касается земли. Позы, в которых точка взгляда, или дришти, требует движения глаз (например, в Маричььясане или Мудреческом повороте), также помогают уравновесить аджну.Нади содхана пранаяма, попеременное дыхание через ноздри, поможет активировать аджна-чакру.

Когда нижние чакры уравновешиваются, можно достичь пути к раскрытию аджна чакры. Каждая чакра помогает наращивать предыдущую чакру, чтобы двигаться к следующей. Перемещение по высшим чакрам становится возможным, когда все нижние чакры сбалансированы.

По мере того, как мы продвигаемся по чакрам, уравновешивая каждую из них, чакра Аджна освещает нашу жизнь проницательным светом, о котором мы раньше не подозревали, освещая то, что ранее было неизвестно.Во время практики асаны, пранаямы и медитации обратите внимание, когда ум становится спокойным. Это тихое и чистое пространство позволит вам увидеть то, что возможно через чакру аджна.

секретов активации третьего глаза | Наука за активацией третьего глаза

Третий глаз, концентрация и фокус Все ли взаимосвязаны?

Знаете ли вы, что в вашем теле есть энергетический центр, который может улучшить ваше внимание, концентрацию, а также развить интуитивные способности? Вы, должно быть, слышали, как многие духовные люди говорили о своем третьем глазе и о своем опыте с ним.

Если человек очень сосредоточен на своей работе, он может испытать некоторую форму активации третьего глаза. Например, когда игрок в крикет очень сосредоточен на своей практике, когда он постоянно думает об игре и о том, как ее можно улучшить, у него развивается интуитивное ощущение того, куда придет следующий мяч. Лучшему игроку в крикет не понадобится аналитик, чтобы рассказывать ему разные вещи, он интуитивно знает, что будет дальше.

Даже бизнесмен, чрезвычайно сосредоточенный на своей работе, каким-то образом знает, как его клиент отреагирует на определенное предложение или ситуацию.Усиленное излучение альфа-волн помогает им интуитивно понять, что может произойти в ближайшем будущем в той области, на которой они сосредоточены.

Давайте выясним, что это за феномен и наука, лежащая в основе активации третьего глаза.

Как мозговые волны связаны с нашим третьим глазом

Третий глаз, если понимать его с духовной точки зрения, — это чакра агья. В нашем теле есть семь энергетических центров, где встречаются нервные точки. Чакра агья — это энергетический центр, расположенный посередине наших бровей.Этот момент связан со способностью воспринимать вещи за пределами пяти чувств, также называемой интуицией.

Чакра агья связана с гипофизом и гипоталамусом. Когда мы переживаем разные вещи, наш мозг излучает разные волны:

1. Бета-волны излучаются, когда вы испытываете печаль, потерю, стресс или боль.

2. Альфа-волны излучаются, когда мы испытываем спокойствие, расслабление и глубокую радость. Альфа-волны имеют более спокойные вибрации и действуют как сонар.Известно, что дельфины обладают высоким уровнем альфа-волновой функции в мозгу, что помогает им ориентироваться в море. Их гидролокатор работает аналогично подводной лодке. Физически болезненность гипофиза и гипоталамуса позволяет альфа-волнам распространяться.

Знаете ли вы?

У детей гипофиз и гипоталамус очень чувствительны, что позволяет им быть более восприимчивыми и интуитивными. По мере того, как мы становимся старше, железы становятся жесткими, и вокруг них откладывается некоторый зубной камень, сила и частота излучения альфа-волн уменьшаются.

3. Гамма-волны являются самыми мощными и могут быть испытаны только в состоянии глубокой медитации, также известном как самадхи.

Откройте для себя силу медитации

Наш мозг излучает альфа-волны, когда тело находится в гармонии с природой. Когда человек синхронизируется с природой своими действиями и мыслями, все его существо чувствует себя частью космоса.Из-за этого природа открывает определенные вещи человеку, который испытывает высокую активность альфа-волн. Обычно это называется интуицией.

«Третий глаз эквивалентен интуиции. Он развивается, когда вы более сосредоточены и довольны ».

— Гурудев Шри Шри Рави Шанкар

Испускание гамма-волны происходит в нашем тонком теле и только тогда, когда мы испытываем регулярное излучение альфа-волн. Гамма-излучение активирует чакру агья . Когда активируется третий глаз, мы ощущаем легкость в нашем уме.

* Медитация открывает новое измерение жизни. Откройте для себя глубокий внутренний покой, покой и радость. Откройте для себя силу медитации и дыхательных техник.

Как мы можем испытать активацию третьего глаза?

Медитация — один из путей. Испытываем ли мы активацию третьего глаза вне медитации? Да!

Когда человек чрезвычайно сосредоточен и выполняет свою задачу с предельной самоотдачей и концентрацией, его третий глаз активируется специально для этого аспекта его жизни.Он также работает в обратном направлении. Если человек медитирует или выполняет другие практики, чтобы активировать свой третий глаз, он, как видно, испытывает повышенную сосредоточенность и концентрацию на задачах, которым он посвящен.

Есть ли способ открыть третий глаз?

Духовные практики, которые помогают активировать третий глаз:

Сударшан Крия преподает в программе «Искусство жить в счастье»

Эти практики расслабляют наш разум и помогают ему сориентироваться с природой.Когда ум успокаивается, функция мозга улучшается, и начинают излучаться альфа-волны. Благодаря этому мы получаем больше внимания и осведомленности о задачах, которые мы делаем. Это постоянное осознание активирует третий глаз.

По словам Гурудева, «слишком много еды, слишком много сна и слишком много активности контрпродуктивны для развития наших интуитивных способностей».

Люди, которые регулярно испытывают активацию третьего глаза, чувствуют изменение в дыхании. Обычно видно, что ритм нашего дыхания случайный и он течет либо из левой, либо из правой ноздри.Люди, которые испытывают активацию третьего глаза, чувствуют, что их дыхание очень глубокое и сосредоточенное.

Это происходит довольно постепенно, и если вы почувствуете активацию третьего глаза, вы почувствуете, что ваше дыхание течет очень центрально.

Руководители команд и авторитетные люди испытывают ощущения прямо посреди бровей. Это также связано с чакрой агья .

Какие положительные впечатления от активации третьего глаза?

Излучение альфа-волн приводит к тому, что разум становится более спокойным и сосредоточенным.Будь то студент, бизнесмен, художник или духовный искатель, они могут ощутить положительные изменения в своей жизни, если будут заниматься деятельностью, которая приводит к активации третьего глаза, и когда он активируется. Вот некоторые из этих опытов:

  • Лучшая концентрация внимания, которая значительно улучшилась по сравнению с предыдущими. Их внимание к деталям и сосредоточенность также значительно возрастают.
  • Они также чувствуют, что их чувства становятся очень острыми, что дает им повышенное понимание того, что происходит в их окружении.Ощущение зрения, слуха и вкуса становится острее.
  • Первоначально активация чакры агья может вызвать раздражительность и гнев. Но этот опыт похож на чистку ковра, когда скопившаяся грязь выходит сразу. Как только они утихнут, вы обнаружите, что чувствуете покой, и гнев уже не влияет на вас, как раньше. Непрерывный опыт активации третьего глаза приводит к ощущению глубокого спокойствия в уме.
  • Один из самых верных признаков активации третьего глаза — это чувство преданности.Обычно люди говорят, что преданность — это опыт сердца, а сосредоточенность — это способность мозга. Однако активация третьего глаза приводит к переживанию настоящей преданности. Это может быть направлено на форму искусства, предмет или практику, но обычно это направлено на божественность.

На основе материалов, полученных от Ашутоша Чавла, Хэда, Джйотиша и Васту, Вайдич Дхарма Санстхан.

Мы будем рады услышать от вас.

Оставьте свои комментарии @artofliving

Статьи по теме-

Доверяйте своей интуиции с помощью шестой чакры

Шестая чакра, чакра Аджна , находится в области третьего глаза, который находится в пространстве между бровями.Он охватывает гипофиз, глаза, голову и нижнюю часть мозга. Невидимый, но мощный третий глаз — это центр вашей интуиции. Духовная чакра, что означает «за гранью мудрости», Аджна ведет вас к внутреннему знанию, которое направит вас, если вы позволите. Открытая шестая чакра может способствовать ясновидению, телепатии, осознанным сновидениям, расширенному воображению и визуализации.

Шестое чувство

Ваш мир воспринимается с помощью пяти чувств. Еще до того, как вы прошли через матку, вы слышали звуки, подобные голосу и сердцебиению вашей матери, и прислушивались к приглушенным звукам снаружи.Вы испытали прикосновение, вкус и даже восприятие света. И с момента рождения вы приписываете свои переживания тому, что воспринимаете через органы чувств. Вы научились доверять своим чувствам то, что вы можете попробовать, обонять, потрогать, увидеть и услышать. Хотя чувственное восприятие дает большой жизненный опыт, оно ограничивает вас, когда дело доходит до расширения вашего духовного осознания.

Когда-то вам приходилось рассчитывать на свою интуицию и внутреннее знание. До появления современных технологий нам приходилось полагаться на сигналы из окружающей среды и более примитивный инстинкт, чтобы направлять нас.Подобно тому, как птицы могут чувствовать, когда может случиться цунами, или белки знают, когда пора собирать еду на зиму, люди тоже обладают интуитивным чутьем. Мы просто потеряли связь с ним, а также нашу способность верить в него.

Чувствуя свой путь к интуиции

Ваши физические чувства могут подсказать вам, как следовать своей интуиции. Например, у вас когда-нибудь было ощущение, что пакет молока плохой? Вы чувствуете запах молока, смотрите на срок годности, до которого еще пара недель, и даже спрашиваете всех в доме: «Это молоко плохое?» Затем, не обнаружив ничего конкретного, вы продолжаете пить, но в результате испытываете сильную боль в животе? Это потому, что на очень тонком уровне ваше обоняние обнаружило, что что-то не так, и подало вам сигнал, в котором вы сомневались.

Вот еще один пример: вы заключаете с кем-то деловую сделку, и все складывается. Человек кажется великим и честным. Но когда вы пожимаете руку, вы чувствуете, что энергия просто не та. Когда сделка состоится, вы обнаружите, что она коррумпирована.

Вы получаете эти подсказки через свои чувства, но когда что-то не видно, вы склонны игнорировать это. Хорошая новость в том, что вы можете научиться доверять этим подсказкам и принимать более правильные решения, основываясь на своем интуитивном чутье. Когда ваши решения окажутся верными, запишите их, чтобы убедиться, что ваша интуиция вела вас в правильном направлении.Помните, что, как и у животных в лесу, у вас всегда было шестое чувство; вам просто нужно найти его снова.

Спросите совета у своего внутреннего знающего

Вы также можете использовать свое внутреннее чутье, чтобы попросить совета для принятия правильных решений. Принимая во внимание свой ум, интеллект и эго, теперь вы включаете свою душу в процесс принятия решений. Подобно тому, как вы обратились к третьей чакре в области солнечного сплетения, чтобы направлять вас с комфортом или дискомфортом, вы обратите внимание на предчувствие или тонкое ощущение движения вперед или сдерживания.Если вы находитесь в противоречии, попросите открыть свое чутье интуиции, чтобы помочь вашему разуму ясность, необходимая для того, чтобы сделать правильный выбор.

Как уравновесить аджну

Как и любая духовная чакра, аджна лучше всего уравновешивается с помощью медитации. Часто новички в медитации сообщают о чувстве покалывания в третьем глазу или приравнивают его к головной боли. Покалывание или пульсация вокруг области третьего глаза во время или после медитации является признаком того, что вы открываете эту заблокированную чакру.

Великий Пранаяма техника дыхания называется Брахмари или пчелиное дыхание. Поднесите обе руки к лицу. Закройте глаза двумя средними пальцами. Положите указательные пальцы на линию бровей, а мизинцы под скулами. Закройте уши большими пальцами. Сделайте глубокий вдох и выдохните слово АУМ с акцентом на звук «М», создавая при этом звук жужжания, как у пчелы. Делайте это в течение двух или более минут.Вы можете снять напряжение в голове, и эта лечебная практика поможет открыть шестую чакру.

Асаны, звуки, цвета и драгоценные камни

Любая йога Асана с прижатым лбом хороша для шестой чакры. Попробуйте позу ребенка ( Balasana ) с прижатым лбом к полу или блоком для йоги. Поза дельфина — еще одна полезная поза, когда вы поднимаете голову и смотрите в пол.

Цвет шестой чакры — индиго, а звук мантры — ШАМ.

Драгоценные камни, которые помогают открыть чакру Аджна , — это аметист, лазурит и азурит.

Подробнее о других чакрах
Муладхара
Свадхистхана
Манипура
Анахата
Анахата


Агна Чакра — Ясность за пределами цвета

7 чакр: мистические измерения семи чакр тела

Подписаться

Получайте еженедельные обновления последних блогов с помощью информационных бюллетеней прямо в свой почтовый ящик.

Агна и Вайрагья

Садхгуру: Агна — источник знания. Это высший уровень проницательности. Чтобы использовать аналогию, вы знаете, что белый свет состоит из семи основных цветов. Если бы у света был только один цвет — скажем, фиолетовый — он был бы полезен только для определенных целей, тогда как бесцветный свет полезен для всего. Обычно мы называем это белым светом, но на самом деле он бесцветный — вы его не видите. Вы можете видеть источник света, и вы можете видеть объект, который отражает свет, но вы не можете видеть свет как таковой.Только когда что-то останавливает свет, вы можете это увидеть. Таким образом, свет бесцветен. Этот бесцветный свет можно преломить на семь цветов. Агна бесцветная. Вот почему Агна связана с вайрагья , бесцветным или нецветным состоянием, которое позволяет вам принимать любой цвет, не оставляя на вас следа. Допустим, мы поставили красный, синий или желтый свет — все выглядит иначе. Бесцветный свет позволяет четко видеть все таким, какое оно есть. Точно так же, если вы утвердились в Агне, вы увидите все таким, какое оно есть.

Внутренняя свобода

Уровень свободы, который он дает вам, когда внешние вещи не решают, что происходит внутри вас, огромен, а количество энергии, которое вы должны вложить в вещи, которые имеют значение внутри вас, феноменально. Внешние вещи не имеют для вас значения, потому что вы видели все таким, какое оно есть. Представьте, что вы видите мужчину или женщину со всеми органами, кишечником, печенью и так далее. Многие люди, изучавшие медицину, говорили мне, что после уроков анатомии и вскрытия они не хотели жениться.Они не хотели иметь ничего общего ни с каким телом, потому что видели, что внутри. По крайней мере, так они чувствовали себя изначально. Возможно, позже они уступили своим телесным потребностям.

Очень важно, чтобы видеть вещи такими, какие они есть, сопровождалось сладостью эмоций. Этот баланс ясности и сладости эмоций необходим, если вы хотите прикоснуться к Агне.

Если вы начнете выходить за рамки обычных ограничений восприятия и начнете видеть все таким, какое оно есть, не уравновешивая эту ясность сладостью эмоций, вы больше не захотите быть вовлеченными в мир.Когда вы видите все таким, какое оно есть, вы можете полностью потерять ко всему интерес. Вы просто смотрите на все, и ничто для вас ничего не значит. Но было бы ошибкой думать, что вайрагья означает невмешательство. Невовлеченность происходит, когда вы начинаете видеть вещи такими, какие они есть, но без сладости эмоций. Тогда вы почувствуете отвращение, разочарование или неучастие — вы станете отчужденным. Если чистое различение приходит без чувства экстаза, вы не можете участвовать в жизни. Очень важно, чтобы видеть вещи такими, какие они есть, сопровождалось сладостью эмоций.Этот баланс ясности и сладости эмоций необходим, если вы хотите прикоснуться к Агне.

Агна и Иша

Символ Центра Иша Йоги — треугольник с кругом вокруг него — это символ Агны. Если вы встречаетесь с кем-то, первое, что вы показываете ему, — это ваше лицо. Обычно люди узнают вас по лицу. Это не значит, что ваше лицо — это единственное, что имеет значение — настоящие вещи, которые заставляют эту жизнь работать, находятся внутри вас. Даже в Центре Иша Йоги первое, что мы показываем людям, — это Агна, потому что она наиболее принята в мире.Люди, выполняющие садхану на Агне, всегда будут почитаемы. Если бы мы поместили Вишуддхи впереди, нас бы назвали чудаками. Если мы поставим Анахату впереди, люди подумают, что мы запутались. Но если мы поместим Агну впереди, люди сочтут это прекрасным и действительно духовным. Лицо — это всегда Агна, потому что Агна — это ясность. Меня ценят в этом мире за мою ясность. Люди даже не знают многих других аспектов того, кем я являюсь. Я не говорю, что ясность не важна, но это еще не все.Сама по себе ясность вызовет отсутствие интереса, отчужденность и уход от жизни. Если вы видите все таким, какое оно есть, вы не захотите играть в игру, если у вас нет сладости эмоций. Вы, должно быть, источаете экстаз внутри себя. Тогда, даже если это ничего не значит, вы все равно играете.

Примечание редактора: Последняя книга Садхгуру «2 в 1» «Эмоция: сок жизни» рассматривает весь спектр человеческих эмоций и то, как превратить их в ступеньки, а не в камни преткновения.Книга 2-в-1 доступна на Flipkart и Amazon. Версия этой статьи была первоначально опубликована в Isha Forest Flower за декабрь 2017 г.

Медитация, чтобы увидеть свой свет

Добро пожаловать в ваши чакры, озаряющие диски закрученной энергии в вашем тонком теле. В этой серии чакры становятся символами, вратами к более глубокому пониманию себя. Позвольте их архетипам говорить с вами, учить вас, шептать вам свои секреты, чтобы вы могли открыть для себя больше легкости, исцеления и понимания на этом пути.

Сегодня мы поднимаемся прямо в ваш центр третьего глаза, аджна-чакру.

Мы пришли с земли (Муладхара Чакра). Оттуда мы попали в воду (Свадхистана-чакра), а затем в агонию огня (Манипура-чакра). А затем мы вошли в сердце (Анахата-чакра) и дальше, мы говорили наши истины (Вишуддха-чакра). Теперь мы получаем ясность другого рода, которая исходит из наших самых глубоких видений.

Когда вы обращаете свой внутренний взор вверх на пространство между бровями, над ними и за ними, то, что вы видите там, откроет вам внутренний мир в действии, в котором вы трудитесь над созданием своей реальности.Какие образы там живут? Какие истории отталкивают? Мир полон отвлекающих факторов, и они потянут вас во все стороны, если вы им позволите. На этом уровне вы должны оставаться рядом с собой. Вы должны удерживать видение так, как вы храните его в сердце вашего возлюбленного — осторожно, прилежно, нежно.

Осветите звезды светом своего внимания, и вот как вы достигнете их.

Размышление о видении

Найдите тихое и спокойное место, свободное от всех форм цифровых технологий.

Сядьте на край подушки, подушки или одеяла как можно удобнее.Энергично разотрите руки друг о друга, пока не почувствуете тепло и тепло между ними. Закройте глаза и сложите ладони над ними. Купайте глаза в полной темноте. Сделайте несколько медленных и ровных вдохов в тишине… позвольте рукам опуститься на колени.

Представьте себе клубящийся шар индиго в середине вашего лба. В этом шаре есть все, что вы когда-либо видели. Все, что вы смотрели, все, что вы читали, все, что вы видели, живет здесь…

Позвольте себе представить себя.Увидьте себя таким, какой вы есть на самом деле, как пульсирующий, вибрирующий кусок чистого потенциала. Увидьте космос в ваших глазах, звездную пыль на вашей коже, ритмы природы в биении вашего сердца … Смотрите только красоту в себе.

И когда случается, что ваш разум хочет показать вам ваши недостатки, показать вам ваши неудачи и недостатки (и он будет), уведите себя из этого места, чтобы только созерцать свой свет, вашу врожденную доброту, ваш дух …

Научитесь видеть свой собственный свет так же, как вы учите себя позе йоги.Сосредоточенность и практика. Вы становитесь тем, что думаете о себе. Практикуйте в себе видение любви.

Сделайте перерыв в просмотре новостей и просмотре лент новостей ваших друзей. Возьмите на себя ответственность за то, что вы потребляете; что вы читаете и смотрите. Выбросьте старые журналы и сделайте доску визуализации. Запишите свое видение и повесьте его туда, куда вы смотрите каждый день. Читать книгу. Посмотри на море. Увидеть красоту повсюду, даже когда это труднее всего.

Намасте.

Андреа Маницас, ласково называемая «Анж», — преподаватель йоги из Сан-Франциско и Беркли, где ее Ом находит отклик в квартале и за углом.Она известна своим классом, наполненным бхакти, полной душой и неистовым потоком. Андреа также пишет и редактирует. И много путешествует. Она берет свое учение в дорогу с ретритами по йоге по теплому миру.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *