происхождение, описание, территория, население. Где находится остров Новая Гвинея?С незапамятных времен русские и иностранные мореплаватели начали исследовать острова, расположенные в Тихом океане. Эти природные комплексы настолько удивительны и необычны, что их принято считать обособленными континентами с собственной культурой и бытом. Со школьной скамьи все мы помним, что вторым по величине «материком» в Океании после Гренландии является Папуа-Новая Гвинея.Остров […]

гимнастика и ЛФК для спины, видео Боль в спине, особенно в пояснице способна возникнуть у каждого. Этому способствуют малоподвижный образ жизни, неправильное питание и вредные привычки. Для их устранения многие используют различные лекарственные средства, которые быстро купируют неприятные ощущения. Но после их отмены, боль может вернуться с новой силой, поэтому упражнения при болях в пояснице, которые можно выполнять […]

Сколько нужно качать пресс чтобы убрать живот: правда и мифы Привет, друзья! Жир — это ужасное слово из трех букв, которое постоянно мешает нам жить! Честное слово, ведь все наши усилия только ради того, чтобы избавиться от этого ненавистного спутника жизни, который вроде бы призван защищать в тяжелые времена. Но на деле оказывается так, что он постоянно мешает и […]

Орехи и сухофрукты — www.calorizator.ru Абрикосовая косточка 14.0 27.7 56.3 440 Арахис 26.3 45.2 9.9 622 Арахис Джаз жареный соленый 25.0 52.0 17.0 640 Арахис Степановна обжаренный соленый 29.2 50.2 5.7 590 Арахис сушеный 29.2 50.2 10.8 611 Бананы сушёные 3.9 1.8 80.5 390 Барбарис сушеный 0.0 0.0 38.0 152 Боярышник сушеный 0.0 0.0 38.0 142 Бразильский орех […]

Виды упражнения планка и как правильно делать Упражнение планка набирает популярность. Столь простое упражнение, не требующее большого пространства для выполнения и каких-либо дорогих приспособлений, подходит как парням, так и девушкам. Его универсальность заключается также в том, что и новичок и продвинутый спортсмен найдет для себя подходящий вариант для тренировок. Утверждают, что это упражнение пришло из йоги, где называется […]

Добавлены 232 и 233 серии эпоса «Махабхарата» в русском переводе, смотреть онлайн В раздел «Веды» добавлены новые серии с русским переводом: 232-233 — Махабхарата — смотреть онлайн. Описание развития сюжета: Серии 1-5, Серии 6-27, Серии 28-30, Серии 31-32, Серии 33-36, Серии 37-39, Серия 40-45, Серия 46-52, Серия 53-56, Серия 57-61, Серия 62-66, Серия 67-71, Серия 72-78, Серия 79-84, Серия […]

Как накачать плечи в ширину. Тренировка для плеч на массу Лучшие упражнения для создания 3 D плеч. Нетрадиционный взгляд Широкие плечи и узкая талия – мечта любого атлета, ведь изысканные пропорции сейчас важнее бесформенной мышечной массы. И, казалось бы, накачать плечи довольно просто: делай базу до отказу и будут  у тебя дельты, как пушечные ядра. В конце концов […]

Зеленый горох: фото, картинки, как выращивать Горох: так ли сложно его вырастить? Горох – это травянистое однолетнее растение, относящееся к семейству бобовых. Его сеют в начале мая. Высаживают горох только сухими зернами, потому что внезапные заморозки или жара (пересыхание почвы) способны погубить посадки. Сухие зерна акклиматизируются в почве, но всходят на 5 – 6 дней позже […]

Ледовый каток — требования и нормы ледовой арены Ледовая арена – это не только место для массового катания или проведения спортивных соревнований, но и площадка со специфическим назначением. Ее неправильное возведение или эксплуатация могут привести к негативным последствиям для посетителей, поэтому при организации ледового катка требования к его обустройству должны исполняться в обязательном порядке. Все нормы по организации […]

Как и почему болото засасывает? Болото, которое засасывает называется трясинным. Оно способно затягивать только живые объекты. Трясина образуется на основе озер зарастанием зеленым ковром мха и водорослей, не во всех болотах. Возникновению болота способствуют 2 причины: зарастание водоема или заболачивание суши. Болоту характерна избыточная влажность, постоянное отложение не до конца разложившегося органического вещества — торфа. Способны засасывать объекты […]