Варианты ужинов при правильном питании для похудения. Что есть на ужин, чтобы похудеть Ужин — наверное, самый проблемный прием пищи, особенно для людей, склонных к полноте. Они часто задают себе вопрос: Но не все хотят получить на него ответ. Привычные, далеко не всегда полезные, блюда уже прочно завоевали себе место на нашем вечернем столе. Ведь как часто бывает […]

Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях без диет Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях При быстром похудении первоначально сходит жир с лица, вслед за тем с груди, далее с ягодиц, а последними похудеют живот и ноги. Чтобы сохранить организм в тонусе во время и после диеты, необходимо делать зарядку, а […]

Если хочешь идти быстро — иди один. Если хочешь идти далеко ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ Показать лучшие Если ты не знаешь куда тебе идти, — даже компас тебе не поможет. Арон Вигушин (6) Если хочешь жить легко, научись отказываться. Ишхан Геворгян (50+) Если хочешь быть любимым, люби. Луций Анней Сенека (100+) Если хочешь быть счастливым — будь им! […]

Эффективные упражнения на ноги в тренажёрном залеМногие атлеты не уделяют достаточно внимания мышцам ног, хотя упражнений для их тренировки немало. Бёдра и икроножные мышцы можно накачать самостоятельно с помощью приседаний и бега, но наиболее эффективным для развития силы и красоты ног будет посещение тренажёрного зала.   Анатомическая справка: мышцы ног К мышцам ног относятся сразу несколько мышечных групп: […]

Как похудеть быстро в домашних условиях Методика однодневного голодания для похудения – это эффективный способ, позволяющий быстро сбросить лишнее при регулярном применении, а также поддерживать желаемую массу тела в будущем. Прежде чем рассказать вам, как можно похудеть в домашних условиях, оговоримся, что быстрое похудение предполагает сброс 5-7 кг лишнего веса в неделю – не более. Для быстрого похудения […]

виды, принцип действия, список опасных препаратов Здравствуйте, уважаемые читатели! В статье обсуждаем таблетки для похудения, рассматриваем принцип действия, преимущества и недостатки различных препаратов. Вы узнаете топ 10 самых эффективных таблеток, которые помогут вам избавиться от лишнего веса. Содержание статьи Что такое таблетки для похудения Таблетки для похудения – препараты, которые помогают человеку сбросить лишний вес, воздействуя на различные […]

Цвет воды — Справочник химика 21     Студент Гейдельбергского университета Карл Левиг в 1825 г. изучал воды минеральных источников Германии. Одна из приготовленных им проб воды обладала интересной особенностью — она желтела под действием хлора. Левиг извлек неизвестное вещество, придававшее желтый цвет воде, с помощью диэтилового эфира, а после испарения эфира обнаружил красно-бурую жидкость с резким […]

Какао плод — полезные и опасные свойства плода какао Это семена плодов дерева миндалевидной формы, размещающиеся в стручке в 5 рядов. Они растут на стволах вечнозеленых деревьев Центральной Америки. Из этих бобов издавна начали изготавливать горьковатый напиток, который давал неимоверный прилив сил. Сейчас какао-бобы выращивают в Южной Америке, Африке и Индонезии. При этом основными […]

Медитативная практика Дзамбалы В некоторых ритуалах во время сбора сосудов Изобилия, Ваз богатства и желаний, проводят разнообразные медитации соответствующим Божествам. В отличие от традиционных буддийских практик, в них допускаются некоторые импровизированные действия. Главное, понимать что и зачем вы делаете.  Тем, кто знаком с буддийскими ритуалами наверняка известна Практика Белого Дзамбалы, как одна из быстро действующих и мощных. Но […]

Периодический закон Менделеева и периодическая система химических элементовПериодический закон Д.И. Менделеева и периодическая система химических элементов имеет большое значение в развитии химии. Окунемся в 1871 год, когда профессор химии Д.И. Менделеев,  методом многочисленных проб и ошибок, пришел  к выводу, что «… свойства элементов, а потому и свойства образуемых ими простых и сложных тел, стоят в периодической зависимости от […]