Золотое молоко с медом и куркумой рецепт – русская кухня: напитки. «Еда» Кокосовое молоко 2 столовые ложки Вода 1 столовая ложка Куркума 1 чайная ложка Корица 1 чайная ложка Мед 2 чайные ложки […]

Горные системы мираГорными системами называют множество гор, объединённых в группы, имеющих общую причину образования, а также обладающих морфологическим единством (история развития, внешний вид и иные признаки).АндыАнды — одна из длиннейших горных систем нашей планеты. Она имеет протяжённость около 9 тысяч километров. Находится она в Южной Америке, и проходит через территории семи стран.ГималаиГималаи — это высочайшая горная система нашей […]

Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренераРазминкаЕсли вы тренируетесь не разогревшись, сильно повышается риск травм и снижается эффективность занятий. Кроме того, так вы формируете неправильные привычки.Разминка — это обязательный элемент тренировки. Вы можете легко привести свои мышцы в рабочее состояние, выполнив простой порядок действий:Используйте массажный ролик. Такие ролики помогают хорошенько разогреть мышцы всего тела. Вот здесь Лайфхакер подробно рассказывал, что это за […]

Христианские притчи, мудрые христианские притчи. Христианская мудрость в притчахХристианские притчи являются выражением основных идей христианства — учения, которое зародилось в I веке н. э. в Палестине. Основанием христианства является совокупность нескольких предположений, самое важное из которых состоит в том, что весь человеческий род, будучи зарождённым в первородном грехе Адама и Евы, — грешен и поэтому нуждается в спасении, […]

как правильно делать, сколько раз в день делать планкуДавайте выясним, как правильно делать планку, сколько делать планку, зачем она нужна и когда нельзя делать планку. Планка была включена в большинство тренировок не одно десятилетие назад, но о ней по каким-то невероятным причинам позабыли. Каждый год появлялись новые модные комплексы упражнений, отвлекая внимание от этого простого, но очень эффективного упражнения. Мы собрали самые часто возникающие вопросы пользовательниц сети […]

что за процедура, польза и побочные явления Лимфатическая система выполняет важнейшие функции в организме человека, участвует в транспорте гормонов, формировании иммунитета, отведении жидкости. Под действием некоторых патологических процессов или по мере старения естественный ток лимфы по сосудам может замедляться, провоцируя задержку жидкости в межклеточном пространстве. Такие негативные изменения приводят к появлению отечности и становятся причиной застоев. Для улучшения […]

ГТО. Зачем и что это?🏆Всероссийский физкультурно спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта. Она действовала в нашей стране с 1931 по 1991 год и охватывала население в возрасте от десяти до шестидесяти лет. Благодаря ГТО в СССР появились свои чемпионы и победители, программа воспитывала […]

Самоучитель боевых исскусств | Ушу самоучитель Интересно, он тренируется по самоучителю? Самоучитель боевых искуссств. Нужен ли он и есть ли от него реальная польза делу? Ребята, которые имеют под боком множество секций и клубов, скорее всего, скажут, что смысла в самоучителях нет. Иди, мол, в зал, там и научат всему. Но зал с хорошей секцией боевых искусств в […]

Корейские ученые приблизились к созданию нового лекарства от рака Ремания клейкая | Shizhao / Wikipedia Группа исследователей из Южной Кореи получила из ремании клейкой (многолетнего травянистого растения) уникальное противораковое соединение. Оно способно избирательно уничтожать раковые клетки. В частности, ученые из Университета Ульсана обнаружили, что соединение можно использовать для лечения рака мозга. По словам специалистов, полисахарид ремании заставляет иммунную систему […]

Как правильно сделать клизму в домашних условиях?Уважаемые пациенты! Просим Вас в точности соблюдать все рекомендации, представленные ниже. В противном случае администрация клиники не несёт ответственности за причинённый Вам вред. Классическая очистительная клизма ставится при помощи кружки Эсмарха. Это градуированный стеклянный или эмалированный сосуд, снабженный резиновой трубкой с наконечником. Необходим также штатив высотой полтора метра. В кружку наливается полтора литра воды комнатной […]