Рекомендации по сбалансированной вегетарианской диете «Где вы берете белок?» — интересуются люди, которые, возможно, поедают за вечер ведро копченых куриных крылышек, запивая их баллоном пива, и не спрашивают у самих себя, где они берут клетчатку или витамин С. Вегетарианский белок Малоизвестная правда о белке состоит в том, что большинство из нас употребляет в пищу гораздо больше белка, чем […]

Как похудеть на 10 кг за месяц: правильное и эффективное похудение в домашних условиях Когда масса тела превышает медицинскую норму больше чем на 10 кг, проблема выходит за рамки ситуации «немного располнел(а) за праздники». В зависимости от роста и особенностей сложения дополнительный десяток килограммов добавляет 2-3 размера одежды. Не заметить такие изменения невозможно. Не только потому, что […]

Почему нельзя спать на животе и как такая поза влияет на репродуктивную систему? Мы уже писали, что сон на животе негативно влияет не только на качество ночного отдыха, но и на здоровье человека. Но всё равно большое количество людей спит только в такой позе. Так все же, чем опасно такое положение во время сна? Вредно для […]

Топ-10 национальных заповедников мира Лучшее, что любознательный путешественник может предпринять по отношению к природе, — не вмешиваться. В мире созданы сотни национальных природных заповедников, дабы защитить природу от цивилизации. Выбрать только десять  — задача крайне сложная и неоднозначная. Ostrovok.ru предлагает тебе сделать свой выбор. О том, какой заповедник тебе приглянется больше всех, напишите в комментариях к этому посту. Национальный […]

Горчичное масло: свойства, состав и применение История происхождения горчицы и горчичного масла На протяжении всей многовековой истории своего существования горчица является знаменитой во многих странах пряностью не только из-за своих превосходных вкусовых качеств, но также и благодаря своим удивительным лечебным свойствам. Носящая на древне-индийском языке название «уничтожающая проказу», «согревающая», горчица уже в первых тысячелетиях нашей эры находила широкое […]

Бутан – информация о стране, история, достопримечательности, виза Оформление визы в Бутан Виза оформляется только организованным туристам, путешествующим в соответствии с программами, разработанными бутанскими туроператорами, аккредитованными при Департаменте туризма Бутана, либо лицам, следующим в Бутан по приглашению государственных организаций. Индивидуальным туристам виза не оформляется. Любое отклонение от маршрутов гида — запрещено. Как самостоятельно добраться в Бутан из России […]

Философия здорового образа жизни :: Pacółtowo Человек с давних пор ищет золотое средство для здоровья, хорошей формы, замечательной комплекции, ясного ума и долголетия.   Человеческий организм это система, в которой все органы тесно связаны и возникает между ними обмен энергией. Если в какой-то момент поток прерывется, возникают проблемы в работе организма, вызывающие его слабость, снижение иммунитета, стресс, различного […]

5 главных «водных» проблем России Всемирный день водных ресурсов отмечается 22 марта с 1993 года по инициативе ООН. Его цель – напомнить обществу о большой значимости водных ресурсов для окружающей среды и устойчивого развития. В преддверии Всемирного дня водных ресурсов WWF России сформулировал 5 актуальных «водных» проблем нашей страны. 1. Водоохранные леса под угрозой Каждый участок леса на […]

Река Енисей — информация, фото, описание Енисей — одна из величайших рек Земли и самая многоводная река России. Длина Енисея составляет 3 487 км. Река официально занимает по длине пятое место в мире — «обошли» Енисей только Амазонка, Нил, Янцзы и Миссисипи. По площади бассейна (2 580 тыс. кв. км) Енисей занимает второе место среди рек России (после […]

ГРИНПИС — это… Что такое ГРИНПИС?Гринпис — Тип Международная неправительственная организация …   Википедия Гринпис — основанная в 1971г. независимая международная общественная организация, ставящая целью сохранение окружающей среды. Гринпис выступает против ядерных испытаний и радиационной угрозы, загрязнения окружающей среды промышленными отходами, в защиту… …   Финансовый словарь ГРИНПИС — (англ. Greenpeace Зеленый мир ) независимая международная общественная организация, […]