Жиросжигатели термогеники – Термогеники жиросжигатели- , польза и вред, обзор лучших препаратов

Термогеники. Лучшие жиросжигатели термогеники для женщин. Как работают жиросжигатели термогеники

Главная цель тех, кто страдает лишним весом, — избавиться от жировых отложений, отравляющих им жизнь. Разумеется, главным помощником в таком деле является физкультура. Но если дополнительно с регулярными тренировками принимать жиросжигающие средства, можно заметно повысить эффективность нагрузок и добиться нужных результатов в более короткий срок. Обратите свое внимание на борцов с ненавистными килограммами под названием «термогеники». Они вас точно не разочаруют!

Фото: термогеники


Что такое термогеники и как работает

Термогениками (или термоджениками) называют пищевые добавки, чье действие базируется на регуляции работы теплового механизма в организме человека. Этот вид спортивного питания при попадании во внутреннюю среду тела вызывает увеличение вырабатываемого клетками тепла, иными словами — энергии. Данное явление именуется термогенезом.

В результате озвученного процесса происходит повышение температуры человеческого тела. Данное обстоятельство в свою очередь влечет за собой активизацию функционирования нервной системы и ускорение обмена веществ. Совокупность всех этих реакций дает на выходе уничтожение клеток жировой ткани. Кроме того, термогеники уменьшают аппетит.

Если посмотреть на процесс жиросжигания, запускаемый термогениками, с точки зрения биохимии, картина вырисовывается следующая: жирные кислоты, хранящиеся в особых клетках под названием «адипоциты» под воздействием интересующих нас спортивных пищевых добавок высвобождаются и поступают в кровь. Оттуда жиры направляются в мышцы, где осуществляется их окисление кислородом воздуха благодаря кардиотренировкам.

Термогеник, по сути, представляет собой комплексный жиросжигатель. Вызывая повышение теплопродукции тела, он способствует возникновению потребности организма спортсмена в калориях. Эта нужда подавляется благодаря расщеплению подкожного жира. Вывод очевиден: термогеники помогают человеку худеть не только в процессе тренировки, но и после ее завершения, то есть, когда вы отдыхаете.


Особенности приема термогеников

Термогеники не подходят для продолжительного приема, поскольку организм к ним привыкает и, как следствие, эффект, получаемый от употребления данного вида спортивного питания, неумолимо снижается. По этой причине следует использовать препараты указанной категории не более одного месяца. Затем требуется отдохнуть от них пару недель или месяц и возобновить прием. Кстати, длительное применение термогеников нежелательно еще и потому, что это создает большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему, а также повышает вероятность возникновения побочных действий. К таковым относятся:

  • приступы тахикардии;
  • сбои пищеварения;
  • скачки артериального давления;
  • раздражительность;
  • мышечная дрожь.

Фото: термогеники

Термогеники для достижения жиросжигающего эффекта нужно принимать несколько раз в день, в идеале 2-3. Ни в коем случае не превышайте дозировку, рекомендуемую производителем и указанную на упаковке со спортивным продуктом. В противном случае вы рискуете стать жертвой отрицательных для здоровья последствий.

Оптимальный вариант — употреблять термогеники по утрам и незадолго до предстоящей тренировки. Если будете придерживаться данного указания, сумеете избавиться за короткий срок от максимального количества лишнего жира. А вот вечером от приема термогеников воздержитесь, иначе может дать знать о себе бессонница — вы ведь имеете дело со стимуляторами нервной системы.


Лучшие жиросжигатели термогеники для женщин

Наиболее распространенными и не представляющими при этом чрезвычайной опасности для женского здоровья компонентами являются кофеин, йохимбин и синефрин.

Кофеин входит в состав кофейных зерен, чайных листьев, какао-бобов и орехов кола. Это алкалоид, воздействующий на организм человека по следующим направлениям: повышение в крови уровня гормона адреналина, стимуляция нервной системы. Прием препаратов, насыщенных кофеином, непосредственно перед физической нагрузкой помогает увеличить выносливость, результативность тренировки и добиться сжигания клеток жировой ткани. Рекомендуемое количество алкалоида — 200 мг.

Йохимбин — это селективный блокатор α2-адренорецепторов. Принадлежит к семейству афродизиаков. Препараты с йохимбином в составе применяются не только для снижения веса, но и для сушки мышц. Данное вещество часто можно увидеть в списке компонентов того или иного термогеника. Как и кофеин, йохимбин возбуждает нервную систему, заряжает энергией, придает бодрости, усиливает процесс жиросжигания. Кроме того, он продлевает время тренировки, позволяет выдержать интенсивные нагрузки, улучшает внимание и концентрацию. Этот ингредиент расщепляет даже труднодоступный жир.

Синефрин — имеет растительное происхождение. Представляет собой компонент померанца или горького апельсина. Эффекты синефрина: повышение скорости обмена веществ, подавление аппетита, непосредственное жиросжигание, возбуждающее влияние на нервную систему. Механизм действия данного соединения напоминает таковой эфедрина, который числится в списке запрещенных компонентов спортивных жиросжигателей. Но в отличие от последнего, интересующее нас вещество практически не дает побочных эффектов.

Препараты термогеники

Рынок спортивного питания так и ломится от обилия препаратов, способных, наряду с физическими нагрузками, лишить организм человека избыточного веса. Какие же термогеники для женщин зарекомендовали себя наилучшим образом к настоящему моменту?

Фото: термогеники

  • Nutrex Lipo-6 black hers — помогает худеть за счет уничтожения клеток жировой ткани в проблемных местах, таких как бедра, бока, живот, ягодицы, талия. Расщепляет труднодоступные жиры. В его состав входят все три основных компонента, описанных выше: кофеин, синеферин и йохимбин. При этом Nutrex Lipo-6 black hers создан с учетом всех особенностей организма женщины.
  • Hydroxycut Hardcore Next Gen — один из эффективнейших жиросжигателей для дам. Обладает мощным, но одновременно и очень мягким действием. Ингредиенты препарата: экстракт зеленого чая и кофеин.
  • NLA for Her Shred He — основное влияние жиросжигателя касается желудочно-кишечного тракта, так как данная спортивная добавка стимулирует пищеварение и снижает тягу к калорийным перекусам. Состав почти аналогичен таковому предыдущего продукта.
  • Lean Mode Evlution Nutrition — содержит L-карнитин и экстракт зеленого кофе в числе прочих ингредиентов. Снижает вес достаточно быстро, не вызывая колоссальных потерь энергии. Помимо всего прочего нормализует и стабилизирует такие когнитивные функции, как память, скорость и качество мышления, концентрация внимания.
  • RSP Quadralean — контролирует силу аппетита, повышает скорость обменных реакций, мобилизует запасы жира с последующим их расщеплением. Прием препарата положительно сказывается на функции центральной нервной системы.
  • Instant Knockout Fat Burner — имеет растительное происхождение, обогащен витаминами. Тонизирует мышцы и телесные покровы, дарит бодрость, борется с лишним весом и даже целлюлитом.

Фото: термогеники

Успешного вам похудения!

Автор: Пономаренко Надежда


Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: термогеники, термогеники жиросжигатели, термогеники для женщин


Вернуться в начало раздела Фитнес и спорт
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

www.inmoment.ru

Рейтинг самых эффективных жиросжигателей-термогеников для мужчин и женщин

Термогеники жиросжигатели – это эффективные средства спортивного питания, которые активно воздействуют на организм, расщепляя жировые отложения, накапливающиеся вследствие неправильного питания. Они ускоряют обменные процессы, выводят лишнюю жидкость из организма, и оказывают общее положительное воздействие на его работу.

Что такое термогеники?

Термогеники – это эффективные жиросжигающие средства, которые используют для ускорения метаболизма, улучшения обменных процессов. Они способствуют увеличению температуры тела, ускоряют процессы сбрасывания лишнего веса. Это и есть их основная польза для организма, с целью которой препараты и используются.

Нужно помнить, что термогенники жиросжигатели – не обладают чудодейственными средствами, поэтому не будут в чистом виде справляться со всей «грязной» работой. Чтобы активизировать их действие, необходимо параллельно уделять время активным тренировкам, правильно питаться, постараться убрать из рациона все вредные продукты, которые только способствуют накапливанию холестерина и жировых отложений.

Принцип работы жиросжигателей термогеников

Термогенные жиросжигатели после поступления в организм, оказывает положительное воздействие на центральную нервную систему, активизируя ее работу. В результате этого снижается чувство голода, подавляется аппетит, человек учится насыщаться минимальным количеством поступающих продуктов.

Побочных эффектов воздействия на организм не наблюдается, если соблюдать правильные дозировки и знать особенности приема средства. Чтобы работа жиросжигателей термогенников была активной и эффективной, необходимо знать о лучших вариантах препаратов, и отдавать предпочтение именно им. На других сайтах можно найти устаревшую информацию 5-летней давности, которая рассказывает совсем о других средствам. Мы подобрали в своем списке действительно только самые лучшие препараты, которые характеризуются быстрым воздействием на организм, не провоцируют возникновение побочных проявлений.

Самые лучшие жиросжигатели термогеники

Выбрать самый эффективный жиросжигатель несложно, достаточно ознакомиться с перечисленным списком средств. Они благоприятно воздействуют на организм, не создавая никакой опасности. Рейтинг лучших жиросжигателей включает только те препараты, действие которых благоприятно сказывается на работе организма, позволяет бороться с лишними килограммами, не провоцируя возникновение тех или иных побочных проявлений.

Diablo

«Диаблос» – это препарат широкого использования, который улучшает не только физическое, но еще и психоэмоциональное состояние худеющего. Он благоприятно воздействует на организм, повышает выносливость во время тренировок, активизирует нужные процессы для похудения. На курсе приема средства худеющий человек ощущает прилив силы и энергии, у него улучшаются обменные процессы, активизируется метаболизм, из организма выводятся все застойные явления, провоцирующие набор массы тела. Побочные эффекты возникают крайне редко, они в большинстве случаев связаны с неправильным употреблением средства и нарушением мер безопасности.

Читать больше о жиросжигателе Diablos.

Black Mamba (Черная Мамба)

Жиросжигатели термогеники представляют и такой препарат – Черная Мамба. Это современное средство, которое смогло заполучить популярность среди многих худеющих. В день принимается только одна капсула вещества, в составе которой имеются натуральные компоненты, активно воздействующие на процесс похудения. Среди свойств препарата отмечают:

  • Ускорение обменных процессов;
  • Предотвращение образования застойных явлений;
  • Улучшение работы пищеварительной системы;
  • Подавление аппетита;
  • Снижение чувства голода.

Препарат Черная Мамба гарантирует быстрое похудение, но только в том случае, если правильно принимать его, предварительно ознакомиться с инструкцией.

Читать больше о жиросжигателе Black Mamba.

Red Wasp

Эффективный жиросжигатель Red Wasp является термогеником, который широко используется с целью похудения. Он активно запускает процесс липолиза, считается мощным жиросжигающим препаратом, позволяет добиться стремительных результатов в процессе похудения. Среди его действия отмечают:

  • Улучшение кровообращения;
  • Повышение энергетического тонуса;
  • Укрепление иммунитета;
  • Предотвращение застойных явлений;
  • Ускорение метаболизма.

После приема Red Wasp все процессы в организме работают слажено, устраняются процессы накапливания жировых отложений.

Читать больше о жиросжигателе Red Wasp.

China White (Чина Вайт)

Чина Вайт – это высокоэффективный жиросжигатель, который выпускается с целью улучшения обменных процессов, а также предотвращения накопления жира в организме. В составе препарата содержится аспирин, эфедра, кофеин. Эти компоненты идеально сочетаются друг с другом, позволяют быстро расщеплять жиры, активизируя необходимые процессы.

Принимается вместе с едой по одной капсуле, повышать дозировку специалисты не рекомендуют, даже если у организма наблюдается адекватная реакция на препарат. Это может спровоцировать возникновение побочных проявлений.

Читать больше о жиросжигателе China White.

Cocodrene

Препарат Cocodrene – это эффективное жиросжигающее средство, которое положительно воздействует на организм, ускоряет метаболизм, способствует быстрому перевариванию поступающих продуктов. Жировые отложения с помощью действия средства превращаются в энергию, которая повышает силы, выносливость и продуктивность на тренировках. Активный процесс расщепления жиров происходит быстро, позволяя организму выводить лишние токсины, шлаки и продукты распада.

Читать больше о жиросжигателе Cocodrene.

Asia Black (Азия Блэк)

Азия Блэк – это относительно новый жиросжигатель, о котором многие могут не знать. Он является отличным жиросжигающим средством, активно борется с продуктами распада, выводит лишнюю жидкость, обеспечивая организму хорошую работу. Особенностью и преимуществом средства является то, что его можно принимать даже в вечернее время, потому что он не воздействует на нервную систему, и не будет способствовать нарушению сна.

Читать больше о жиросжигателе Asia Black.

Kick Ass

Препарат Kick Ass сразу воздействует на проблемные участки, способствует расщеплению в них жиров. Также он выводит из организма лишнюю жидкость, которая зачастую является основной причиной отечности и отсутствия рельефа.  На курсе приема худеющий может наблюдать снижение аппетита, улучшение метаболизма, отсутствие запоров и других нарушений в работе желудочно-кишечного тракта.

Читать больше о жиросжигателе Kick Ass.

Oxy Shredz

Oxy Shredz – это жиросжигатель, который способствует не только избавлению от лишних килограммов, но еще и повышает работоспособность, бодрость, улучшает настроение. Жир, которые накапливается в организме, с помощью действия вещества преобращается в энергию, увеличивая выносливость человека, улучшая работу на тренировках. Средство принимается по одной капсуле в первой половине дня, не вызывает побочных проявлений.

Читать больше о жиросжигателе Oxy Shredz.

Oxy Red

Данный препарат состоит из уникальных ингредиентов, которые повышают работоспособность, ускоряют липолиз, а также подавляют чувство голода. Достаточно одной капсулы в день, чтобы худеющий чувствовал прилив силы, смог наладить режим питания за счет отсутствия повышенного желания к пище, а также смог избавиться от лишних килограммов. За курс можно легко сбросить до 7 кг, не создавая организму никаких сложностей.

Читать больше о жиросжигателе Oxy Red.

Black Spider (Блэк Спайдер)

Список эффективных и действенных препаратов пополняет Black Spider (Блэк Спайдер). В его составе присутствуют уникальные компоненты, позволяющие устранять чувство голода, выводить шлаки и токсины, активизировать необходимые процессы для жиросжигания. Также стоит отметить, что средство положительно воздействует на центральную нервную систему, не разрушая ее функции. Курс позволяет сбросить 5-7 кг лишнего веса, что является неплохим результатом за один месяц.

Читать больше о жиросжигателе Black Spider.

Methyldrene (Метилдрен)

На рынке спортивных препаратов Метилдрен является эффективным жиросжигающим препаратом, который используют не только спортсмены, но и худеющие, занимающиеся активностью в спортзале. На приеме средства человек ощущает прилив дополнительной энергии, позволяющей ему активней заниматься в спортзале, получая от этого максимальную пользу. Среди положительных свойств отмечают еще ускорение метаболизма, снижение процента подкожного жира, нормализацию аппетита и много других особенностей.

Читать больше о жиросжигателе Methyldrene.

Yellow Demons

Свойства Yellow Demons переоценить очень сложно, потому что он положительно воздействует на все системы организма, а также ускоряет процесс похудения. Действия после приема следующие:

  • Стимуляция обменных процессов;
  • Активизация жиросжигающего эффекта;
  • Блокирование чувства голода;
  • Прилив энергии и сил;
  • Ускорение обменных процессов;
  • Повышение физической выносливости.

С такими преимуществами может столкнуться каждый человек, который правильно принимает средство, не злоупотребляя его дозировкой.

Читать больше о жиросжигателе Yellow Demons.

Hellfire

Уникальный по своему составу препарат Hellfire относится к эффективным спортивным жиросжигателям, которые можно принимать, как мужчинам, так и женщинам. Он гарантирует быстрое избавление от лишних килограммов, повышает концентрацию на момент тренировок, улучшает качество занятия, способствует снижению аппетита. Преимуществ Hellfire имеет много, и только после его использования их можно будет рассмотреть.

Читать больше о жиросжигателе Hellfire.

Lotus

В составе средства Lotus присутствует много компонентов, которые положительно воздействуют на организм, устраняют застойные явления, улучшают работу пищеварительной системы. Принимая капсулу в день, организм получает достаточную разрядку, ускоряет метаболизм, снижает чувство голода и подавляет аппетит. Вместе с этим выводятся еще токсины и шлаки, которые препятствуют естественному похудению.

Читать больше о жиросжигателе Lotus.

Бонус – Какое спортивное питание ОБЯЗАТЕЛЬНО надо принимать при использовании жиросжигателей

Чтобы действие жиросжигающих препаратов было сильным, нужно в дополнение соблюдать диету, которая подразумевает выполнение некоторых правил, а именно прием следующих компонентов:

  • Омега-3;
  • BCAA;
  • Протеин;
  • Витамины;
  • Минералы;
  • Аминокислоты.

Все это позволит поддерживать оптимальную форму и здоровье, не будет разрушать качество кожи, волос, ногтей. Чтобы мышцы не были дряблыми и обвисшими, стоит дополнительно заниматься спортом, регулярно принимать на них нагрузку, повышать выносливость и укреплять организм в целом.

Обзор реальных отзывов на термогеники

Отзывы на эффективные жиросжигатели для женщин и мужчин показывают, что препараты жиросжигающего эффекта действительно работают. Рассмотрим их на примере.

Антон

Мне очень нравятся жиросжигатели, особенно если они современные и натуральные. Принимал за свою практику несколько вариантов, и всегда оставался довольным. Средства работают, побочные эффекты не наблюдались, организм начала работать как по нотам. В целом, эффектом доволен. Обычно беру жиросжигатели от Cloma Pharma. Вот от них реально температура тела повышается.

Диана

Мне жиросжигатели порекомендовал мой тренер, выбрали лучший вариант для моей активности – Lotus, и не прогадали. Буквально через 2 недели я заметила значительные изменения, начала постепенно сбрасывать лишние килограммы, организм дополнительно получал хорошую энергию на тренировки. Заметила, что очень быстро уходит лишняя жидкость и появляется рельеф. Мышцы не растеряла, так как дополнительно принимала протеин и витамины. Если мне еще понадобится похудеть, обязательно буду экспериментировать с разными вариантами. Сейчас сбросила 8 кг.

Вывод

Эффективные жиросжигатели термогеники – это лучший вариант для худеющих, которые стремятся быстро похудеть без вреда для организма. Можно выбирать любые средства из вышеперечисленного списка, потому что они все эффективные и современные.

zhirunet.com

Термогеники жиросжигатели для женщин — польза или вред

Термогеники или жиросжигатели для женщин принято классифицировать по составу и механизму воздействия на организм, однако при этом основной их целью считается достижение оптимальной массы тела с минимально возможным нанесением ущерба здоровью. В процессе применения соответствующей терапевтической схемы рекомендуется подключать и низкокалорийные диеты, а также приемлемые физические нагрузки. Также данные препараты, лучше использовать под строгим медицинским контролем, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.

Что такое термогеники, их функции как жиросжигателей

Термогенез – это процесс, при котором организм сам вырабатывает тепло, происходит благодаря обмену веществ. Термогенными  принято называть вещества, способствующие за короткие сроки сжигать жира. Их работа заключается в повышении скорости метаболизма, после чего организм активнее начинает превращать калории в энергию.

Главная цель термогеников – ускорить метаболизм, даже если он слишком медленный. Нужно понимать, что не все жиросжигатели называют термогенными, многие из них влияют на аппетит притупляя его, тем самым препятствуя набору веса.  Аноректики — воздействуют на нейроны головного мозга, этим подавляя аппетит. Липотропики — эффективно ускоряют обмен веществ в организме.При правильной дозировке данные препараты не смогут причинить какого-либо вреда (если нет противопоказаний к ним).

Преимущества и недостатки

Без сомнений, главной особенностью термогенных жиросжигателей считается их способность быстро избавлять организм от лишних килограмм. Их используют для «ленивого» похудения. Это означает, что нет серьёзной нужды в физических нагрузках для того, чтобы достичь желаемого результата (хотя небольшая активность всё же требуется). При этом не нужно менять диету или пользоваться экстремальным для организма вариантов – голоданием.

Однако кроме положительных качеств, есть и минусы. Помните, что термогеники, как и другие препараты для похудения, оказывают негативное влияние на организм (особенно женщин), приводя к нарушению его функций. Важно проконсультироваться со специалистом, прежде чем принимать препараты для сжигания жира. Это значительно снизить риск появления побочных эффектов. К таким отрицательным последствиям относят:

  • повышение базальной температуры;
  • возникновение зависимости от приема препарата;
  • изменение клеточного метаболизма.

Натуральные жиросжигатели

Естественные жиросжигатели

Кроме БАДов, существуют натуральные жиросжигатели, содержащиеся в пище. Их отличие, от химпрепаратов заключается в отсутствии вреда организму, так как подобная продукция натурального происхождения. Всю еду, которую относят к категории жиросжигателей, делят на две категории: жидкую и твёрдую.

К первому типу относятся:

  1. Чистая питьевая вода – как ничто другое улучшает метаболизм, избавляя организм не только от вредных токсинов, но и от лишнего веса. В сутки требуется пить около 1.5-2 литра жидкости.
  2. Вода с лимоном – в связи с высоким содержанием лимонного сока, благодаря которому организму легче бороться с лишним весом, ускоряется процесс сжигания жира.
  3. Зелёный чай – натуральный жиросжигатель, способствующий ускорению обмена веществ.
  4. Кофе – повышает температуру тела и, таким образом, усиливает метаболизм в организме. Лучше пить этот напиток за 10-15 минут перед тренировкой, чтобы увеличить ее результативность.
  5. Красное вино – помогает снизить аппетит вдвое, достаточно перед обедом выпить один бокал.
  6. Грейпфрутовый сок — один из лучших сжигателей жира, выводят лишнюю жидкость из организма вместе шлаками и токсинами. Его нельзя принимать вместе с другими препаратами, а также у кого гастрит и язва.

Твёрдые продукты:

  1. Разнообразные каши –   хорошо усваиваются организмом, чистят кишечник,избавляя его от всех ненужных веществ. Принимать можно овсяные крупы, ячневую, перловую. При сильных физических нагрузках, диета на одних кашах не подойдёт,  нужно сбалансированное питание с включением белков, и других продуктов содержащих клетчатку.
  2. Ягоды и фрукты – содержат в себе достаточное количество  витаминов и микроэлементов, а также малокалорийны. При активном употреблении можно заметно сбросить вес и улучшить состояние здоровья.
  3. Белковая пища и кисломолочные продукты – считается натуральными жиросжигателями, а также способствует увеличению мышечной массы. Можно использовать молочную сыворотку, сыры твёрдых сортов.

Аптечные препараты

Раньше препараты для сжигания жира не продавались в аптеках, они широко использовались лишь у спортсменов, занимающихся бодибилдингом. Со временем стали появляться в аптеках, из-за чего и возросла их популярность. К ним можно отнести:

  • Редуксин;
  •  Ксеникал;
  • Турбослим.

Приём жиросжигателей при физических тренировках

Производители спортивной индустрии гарантируют, что эффект последует незамедлительно даже при малой физической активности. Это и подкупает плохо разбирающихся покупателей, из-за чего они начинают активно принимать эти препараты, надеясь, что желаемый эффект придёт сам, даже если ничего не делать. Но это так не работает. Результата можно добиться только с употреблением жиросжигателей параллельно заниматься физическими упражнениями.

БАДы  могут различаться по особенностям приема. Прежде чем принимать, обязательно проконсультируйтесь с тренером и врачом (о последствиях и побочных явлениях препаратов).

Как правило, выделяют общие рекомендации по применению:

  • перед приёмом узнать, есть ли противопоказания;
  • принимать препараты преимущественно в утреннее время, так как они способствуют нарушению сна;
  • в случае появления побочных действий, незамедлительно снизить дозу или вовсе отказаться от препарата;
  • принимать только в дни тренировок;
  • не прерывать курс.

Лучшие жиросжигатели для женщин

Наиболее популярными среди худеющих женщин считаются следующие препараты:

Nutrex Lipo 6 black – он имеет в своём составе как натуральные, так и искусственные ингредиенты, благодаря которым гарантируется быстрый эффект в процессе похудения, но отзывы у него очень специфичные, многие жалуются на побочные действия.

CLA – конъюгированная линолиевая кислота. Довольно популярный продукт, об результативности которого до сих пор идут споры. Эта кислота улучшает метаболизм и положительно влияет на работу организма в целом.

Hydroxycut Advanced – этот препарат помогает избавить организм от лишних килограмм, а так же понижает аппетит. Такое средство практически не имеет побочных эффектов. За счёт стимуляции обменного процесса происходит избавление от жировых отложений.

Fat Burners – в сравнении с другими похожими средствами, он оказывает более мягкое воздействие и почти не имеет побочных действий. С этим препаратом похудение проходит гораздо быстрей и легче.

Animal Cuts от Universal Nutrition – предназначен в первую очередь для спортсменов, которым не подошли обычные жиросжигатели. Как и все остальные аналоги,  ускоряет метаболизм, но не содержит в составе эфедрина, кофеина и аспирина (ЭКА).

Black Spider – считается одним из самых результативных средств. Он входит в категорию термогеников, основным компонентом которого считается ЭКА.

Противопоказания и побочные эффекты

Быстро и легко похудеть хотят многие женщины, особенно когда есть термогеники. Но быстрый сброс нескольких лишних килограмм может привести через время к набору новых килограммов, если не регулярно заниматься спортом и принимать БАДы бесконтрольно.  Основная опасность – это побочные эффекты.

Негативные действия оказывают разное влияние на организм худеющего человека:

Проблемы с сердечно-сосудистой системой.  Выражается в учащении сердцебиения, повышению артериального давления. Это происходит из-за содержащихся в составе препаратов, эфедрина, кофеина, и гуараны.

Отравление. При передозировке препаратом появляются симптомы интоксикации. При превышении приемлемой дозы. Такой эффект связан с содержащимся в составе кофеином. Поэтому не стоит пить энергетики и жиросжигатели одновременно.

Аллергия. На не которые компоненты, которые входят в состав препарата может быть аллергическая реакция

Проблемы с пищеварительной системой. При активном употреблении развиваются болезни желудочно-кишечного типа, которые сопровождаются запором, отрыжкой, диареей и другими проявлениями. Также нарушается нормальное усвоение полезных минералов и витаминов.

Другие побочные эффекты. Не менее частыми считаются головные боли, тошнота, изжога, болезненные ощущения в животе.

 Рекомендации

Принимайте эти препараты, если хотите получить быстрый эффект при сушки мышц.(например для показательных выступлений и соревнований).

Лучше занятий спортом и аэробных упражнений не придумать, где лучшим жиросжигателем и термогеником является кислород.

Препараты для сжигания жира — это не панацея от лишнего веса. Без каких — либо усилий не добиться успеха и хороших результатов. Занимайтесь спортом и правильно питайтесь.

lifestyleplus.ru

принцип действия, состав, побочные эффекты, как принимать и другое

Термогеники – это особая группа жиросжигателей, которая на данный момент, наряду с L-карнитином, является одной из самых распространенных на всем рынке спортивных добавок. Основная причина столь массовой популярности термогеников – хорошая эффективность и отсутствие серьезных побочных эффектов.

Практически каждый производитель выпускает как минимум один термогенный комплекс. Согласно статистике, более половины людей пришедших в фитнес-центр хотят похудеть за счет снижения процента подкожного жира. Разумеется, их внимание привлекают красивые баночки с маркировкой – «термогеник». Постараемся подробно рассказать о данном типе добавок.

Как происходит сжигание жира?
Не будем вдаваться в подробности физиологии и биохимии, отметим лишь, что сжигание жира (липолиз) – это довольно сложный процесс. Потому что организм всеми силами старается избегать его, так как на это уходит много ресурсов. Кроме того он возможен только при наличии всех необходимых условий: траты энергии (например, во время тренировок, или интенсивной физической деятельности), сбалансированного питания с небольшим дефицитом калорий, и полноценного отдыха.  

Однако нас с вами интересует сам процесс жиросжигания. Не секрет, что жирные кислоты непосредственно не могут использоваться при выполнении упражнений с отягощениями – при анаэробной нагрузке, об этом мы подробно говорили в статье про мышечный энергообмен. Жир окисляется только во время низкоинтенсивной нагрузки аэробного формата: бег, езда на велосипеде и т. п.

С точки зрения биохимии все довольно просто: жирные кислоты хранятся в организме в клетках, называемых адипоцитами, и для того чтобы «сжечь» их, организму необходимо «раскрыть» эти клетки и выпустить жиры в кровь. Для этого существует всего лишь один способ – гормональное воздействие: либо кортизолом, либо катехоламинами (адреналином или норадреналином). Условно, эти гормоны высвобождают свободные жирные кислоты из адипоцитов и направляют их на дальнейшее окисление в мышцы, для обеспечения организма энергией. Именно это необходимо знать для того, чтобы понять, каким образом работают термогенные комплексы.

Стоит отметить, что существует еще один «запасной» способ вовлечь подкожный жир в процессы энергообмена – воздействие центральной нервной системы. Однако мы не будем рассматривать этот вариант, так как в нем присутствует огромное количество нюансов.

Принцип действия термогеников
Выброс гормонов катехоламинов в кровь активирует жиросжигание. Компоненты термогеников во многом копируют их действие. Они связываются с бета-адренорецепторами, что и активирует высвобождение жирных кислот в кровь. Каждый термогенный ингредиент по-разному воздействует на этот процесс, но в целом прослеживается именно такой механизм. Побочный эффект данного процесса – образование локального тепла, т.е. термогенный эффект. Именно из-за него этот вид  добавок обладает таким названием.  

Помимо этого практически любой термогеник активирует центральную нервную систему, а заодно подавляет аппетит. Это своего рода комплексный жиросжигатель, который основывается на повышении теплопродукции тела – возникает потребность в калориях, которая подавляется расщеплением подкожного жира. Данный факт позволяет сказать, что термогеники позволяют худеть как во время тренировки, так и в пассивном режиме – во время отдыха.

Состав термогеников
Большинство термогеников основываются на действии синефрина или кофеина, что и объясняет стимулирующий эффект. Помимо этого производитель добавляет форсколин и эводиамин – вещества, которые так же влияют на сжигание подкожного жира.  

В некоторых продуктах кофеин заменяется йохимбином – лайт-аналогом. Зачастую пропорции ингредиентов скрыты под красивыми названиями формул. Покупатель может лишь проанализировать перечень действующих компонентов, но не их пропорции, что и затрудняет выбор жиросжигателя. Но в целом, многие добавки практически идентичны друг другу, и различия кроются именно в пропорциях тех или иных компонентов, чем и обуславливается низкая или высокая эффективность жиросжигателя.

Недостатки термогеников
Самый большой недостаток жиросжигателей этого вида заключается в неэффективности многих продуктов, которыми заполнен текущий рынок. Речь идет не о подделках, а об официальных сертифицированных жиросжигателях, наполненных бесполезными компонентами.  

Лишь малая доля продуктов этого типа оказывает более-менее заметный эффект на процессы липолиза. Поэтому выбор жиросжигателя должен начинаться с самого банального действия – с проверки репутации бренда. Именно этот вид спортивных добавок лучше приобретать, руководствуясь общей репутацией бренда в целом, и продукта в частности.

Побочные эффекты и вред
Никакого серьезного вреда термогеники не наносят, однако их не рекомендуется употреблять беременным женщинам и детям до 16 лет. Среди возможных побочных эффектов можно отметить перевозбуждение, повышение артериального давления, тремор, сухость во рту, покалывание на лице и диарею. Справедливости ради следует отметить, что все эти эффекты проходят за пару дней, достаточно отказаться от приема добавки или понизить дозировку. 

Головокружение и тошнота наступают только при заметном увеличении рекомендуемой дозы. Также учтите, что наличие кофеина и других стимуляторов может способствовать бессоннице. Не следует употреблять такие добавки за 3-4 часа до сна. Ну а в целом, термогеники вполне безопасны для здоровья.

Как принимать термогеники
Ключевым фактором эффективности термогенного комплекса является периодическая схема приема. Человеческий организм довольно быстро вырабатывает невосприимчивость к соответствующим компонентам добавки, вследствие чего людям приходится повышать дозировку, а это угнетает ЦНС и другие функции организма.  

Чередование курсов приема позволяет предотвратить привыкание, что в свою очередь эффективно сказывается на липолизе. Наиболее оптимально употреблять термогеник на протяжении 2-3 недель, и затем дать организму отдохнуть в течение 7-10 дней. Под отдыхом подразумевается отсутствие воздействия термогенных компонентов, т.е. вы можете использовать жиросжигатель иного типа, например диуретик или обыкновенный L-карнитин.

Как правило, на упаковке любого термогеника присутствует детальная инструкция по его употреблению. Следуйте ей с учетом вышеприведенной информации. Данный вид жиросжигателя можно использовать как в дни тренинга, так и в дни отдыха.

Эффективность термогеников
Безусловно, среди всех спортивных жиросжигателей термогеники являются наиболее эффективными, однако в то же время нельзя полагаться только на них. Это всего лишь добавка, которая не окажет желаемого эффекта без правильной диеты и регулярных тренировок (лёжа на диване и глотая термогеник, вы вряд ли похудеете).   Субъективно ощутить действие жиросжигателя данного формата в течение первой недели  далеко не всегда бывает легко. Термогеники используют в своем составе стимуляторы, которые оказывают бодрящий эффект, но это отнюдь не говорит об активации липолиза. Результат действия термогеника заметен, как правило, лишь спустя относительно большой промежуток времени. Поэтому не огорчайтесь, когда спустя неделю вы не получите рекламные «минус 10 килограмм или минус 10 см с талии».

sportivika.ru

Термогеники (Термодженики) — Как выбрать жиросжигатель — SportWiki энциклопедия

Что такое термогеники. Как выбрать лучший

Термодженики (англ. Thermogenic Fat Burners, также иногда произносится как термогеники) — жиросжигатели, действие которых основано, главным образом, на повышении теплопродукции. Как правило, все термогеники ускоряют метаболизм, активируют деятельность центральной нервной системы и подавляют аппетит.

Термодженики являются одним из самых продаваемых видов спортивного питания, по оценкам Nutrition Business Journal, жители США тратят ежегодно около 19 миллионов долларов на термогеники, в тоже время в этой стране постоянно растет число людей больных ожирением, а многие кто использует жиросжигатели не получают желаемых результатов. Отчасти проблема заключается в том, что в настоящее время рынок спортивного питания переполнен продуктами, которые абсолютно неэффективны. По оценкам экспертов, только 10% термоджеников содержат рабочие компоненты, все остальное никак не влияет на состав тела. В данной статье мы постараемся объективно охарактеризовать термодженики как класс спортивного питания и дадим советы как выбрать жиросжигатель, который будет отвечать необходимым требованиям. Кроме того, для получения хороших результатов необходимо принимать жиросжигатели правильно.

Для того, чтобы выбрать жиросжигатель, который отличается высокой эффективностью и безопасностью вам следует обращать внимание на следующие характеристики:

  • Бренд — постарайтесь выбрать жиросжигатель от авторитетного бренда. Если вы приобретаете добавку у частного лица, то есть большой риск подделки. Некоторые малоизвестные производители выпускают термодженики, состав которых не соответствует тому, что написано на упаковке.
  • Состав — проанализируйте состав добавки. Часто жиросжигатели состоят из малоактивных или абсолютно неактивных компонентов. Оцените дозы компонентов, они должны быть достаточными.
  • Отзывы — почитайте форумы и комментарии к продуктам на независимых ресурсах. Отзывы людей могут дать много полезной информации, необходимой чтобы выбрать лучший жиросжигатель.
  • Исследования — как правило, все эффективные термодженики имеют достаточную исследовательскую базу.

Используя лишь эти рекомендации, вы сможете правильно выбрать жиросжигатель, который позволит вам достичь своих целей.

Читайте также: Лучшие жиросжигатели

Специалисты не рекомендуют принимать жиросжигатели в течение длительного периода времени, поскольку у организма вырабатывается толерантность, и эффективность добавки существенно снижается. Кроме того, если долго принимать жиросжигатели может возникнуть перегрузка сердечно-сосудистой системы, возрастает риск прочих побочных эффектов.

Как правильно принимать жиросжигатели:

  • В среднем курс жиросжигателя длится 1 месяц, после чего следует сделать перерыв одну-две недели, затем можно возобновить прием.
  • Не превышайте рекомендуемые дозировки. Термодженики могут быть опасны для здоровья в больших дозах.
  • Жиросжигатели следует принимать 2-3 раза в сутки, чтобы сохранять постоянно высокую концентрацию в крови. Соблюдайте рекомендации производителя.
  • Не нужно принимать жиросжигатели вечером, так как это может вызвать бессонницу.
  • Наиболее подходящее время для приема жиросжигателя — утро и перед тренировкой. Употребляя термогеники в это время, вы можете сжечь максимальное количество калорий.

Побочные эффекты[править | править код]

Безопасность жиросжигателя определяется его составом и качеством. Термогеники могут представлять вред для здоровья, их не стоит употреблять если имеется:

  • Артериальная гипертензия
  • Ишемическая болезнь сердца
  • Аритмии и другие заболевания сердца
  • Заболевания щитовидной железы, которые сопровождаются гипертиреозом
  • Некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта
  • Почечная недостаточность
  • Печеночная недостаточность

Если у вас имеется хотя бы одно заболевания из вышеперечисленного списка, то вам требуется консультация специалиста для того, чтобы точно определить можно ли вам принимать жиросжигатели. В противном случае могут возникнуть побочные эффекты, опасные для здоровья и даже жизни.

Термогеники наиболее часто вызывают следующие побочные эффекты:

  • Тахикардия (учащение сердцебиения)
  • Повышение артериального давления
  • Возбужденность и раздражительность
  • Дрожь
  • Потливость
  • Бессонница
  • Тошнота
  • Изжога
  • Нарушение пищеварения (диарея, метеоризм)

В данном списке перечислены только некоторые побочные эффекты, реже термодженики могут вызывать и другие побочные эффекты. Практика показывает, что при правильном употреблении и отсутствии противопоказаний курс жиросжигателей не представляет вреда для здоровья. Почти все побочные эффекты носят обратимый характер, как правило они возникают через 1-3 часа после первого приема.

Если у вас возникли какие-либо побочные эффекты — снизьте дозировку препарата, либо полностью отмените прием.

Приобретение

sportwiki.to

Жиросжигатели. Термогеники, адреномиметики, липотропики.

Жиросжигатели – вид спортивного питания, который предназначен для уменьшения жировой прослойки в организме. Чаще всего жиросжигатели выпускают в капсулах, для удобства приема, реже в порошке. На сегодняшний день, на рынке спортивного питания представлено огромное количество различных жиросжигателей. Некоторые из них показывают довольно слабый эффект, другие же наоборот, очень хорошо помогают избавляться от лишних килограммов.

Как не запутаться во всем этом многообразии и правильно выбрать жиросжигатель, который точно поможет добиться Ваших целей? Давайте разбираться.

Положительные эффекты жиросжигателей

Обычно в состав того или иного препарата входит сразу несколько компонентов, которые направлены на:

1) Ускорение обмена веществ.

2) Ускорение процесса липолиза (расщепление жиров на отдельные жирные кислоты и дальнейшему выведению их из организма).

Товары нашего магазина

3) Стимулирование центральной нервной системы (ЦНС) и тем самым повышения настроения и увеличения энергии.

4) Подавление аппетита.

По всем этим функциям жиросжигатели разделяются на термогеники (которые включают в себя адреномиметики и аноректики) и липотропики.

Термогеники и термогенез. Адреномиметики и аноректики

Термогенные жиросжигатели направлены на увеличение процесса термогенеза, то есть повышенного выделения тепла организмом. Собственно отсюда и такое название у этих препаратов. Для увеличения термогенеза, термогенные препараты способны увеличивать температуру тела, от 0,5 до 2 градусов. Повышенное выделение тепла организмом позволяет увеличить количество калорий сжигаемых организмом и приводит к ускорению обмена веществ в организме.

Кроме того, ряд термогеников стимулирует организм к выработке стрессовых гормонов (адреналина и норадреналина). Именно эти гормоны запускают в организме человека процесс жиросжигания. Поэтому их можно назвать как термогениками так и адреномиметиками – веществами увеличивающими выработку адреналина и норадреналина. Достигается это за счет того, что адреномиметики способны либо возбуждать бета-рецепторы, которые стимулируют организм к выработке стрессовых гормонов, что и приводит к стимуляции жиросжигания. Либо эти вещества способны блокировать альфа-рецепторы, которые блокируют жиросжигание.

Также термогенные препараты стимулируют ЦНС, что придает вам больше сил и энергии, повышает настроение. Эти эффекты особенно важны на низкоуглеводной диете, когда сил и энергии, на фоне недостатка калорий, мало. Некоторые спортсмены даже используют эти препараты вместо предтренировочных комплексов, для того чтобы тренировка проходила более продуктивно.

Стоит отметить, что термогеники способны подавлять аппетит, поэтому их еще можно назвать аноректиками. Практически все термогенные препараты, которые стимулируют ЦНС, обладают этим свойством.

Товары нашего магазина

Основные термогеники и адреномиметики

Основные термогеники и адреномиметики обладают мощным выраженным эффектом. К ним можно отнести:

1) Кофеин.

2) DMAA (1,3 диметиламиламин) или в простонародье Герань.

3) Эфедрин.

4) Тироксин.

5) Кленбутерол.

6) Йохимбин.

7) Синефрин.

Самые мощные из представленных — это эфедрин и кленбутерол.

Некоторые термогеники и адреномиметики обладают более слабым эффектом, и являются по сути производными от первых. Такие компоненты чаще всего применяются в связке с основными, но могут применяться и по отдельности. К ним можно отнести:

1) Экстракт Гуараны.

2) Экстракт зеленого чая.

3) Экстракт золотого корня.

4) Экстракт перца.

5) Гуггулстероны.

Липотропики и липолиз

Липотропные жиросжигатели направлены на ускорение процесса липолиза. То есть липотропы увеличивают скорость расщепления жиров до отдельных жирных кислот, способствуют более быстрой доставке их в митохондрии мышц, где эти жирные кислоты являются энергией и при физической нагрузке сгорают.

Другими словами, липотропики способны лишь незначительно увеличивать процесс жиросжигания, который до этого уже был запущен недостатком калорий и приемом термогеников или адреномиметиков. Соответственно, если процесс липолиза в организме не запущен, то и прием липотропиков будет бесполезен.

Товары нашего магазина

Однако стоит отметить, что кроме ускорения липолиза, липотропики обладают рядом положительных эффектов. Они увеличивают производство лецитина в печени, который сохраняет нормальный уровень холестерина, способствует здоровью печени и увеличивает иммунитет. А также липотропики обладают антиоксидантными свойствами.

Основные липотропики

К основным липотропикам можно отнести:

1) L-carnitine.

2) Омега 3 и 6 жирные кислоты, в частности докозагексаеновая кислота (ДГК) и конъюгированная линолевая кислота (CLA).

3) Витамины группы B.

4) Коэнзим Q10.

5) Минералы селен и хром.

С точки зрения ускорения липолиза наиболее хорошо себя зарекомендовали: L-carnitine, Омега 3 и 6 жирные кислоты (ДГК и CLA). Подкреплено это все целым рядом научных исследований.

Побочные эффекты липотропиков, термогеников, адреномиметиков

Если побочные эффекты липотропиков сведены к нулю, то прием термогеников и адреномиметиков может привести к их возникновению. Причем с увеличением дозировки, частота этих побочных эффектов увеличивается. При приеме термогеников и адреномиметиков может наблюдаться: потливость, тревожное состояние, тремор, ускоренное сердцебиение и повышение артериального давления.

Какой жиросжигатель выбрать

На данный момент рынок спортивного питания переполнен различными жиросжигателями. Жиросжигатели очень популярный продукт, наряду с протеином, креатином и аминокислотами. Американцы, например, тратят около 20 миллионов долларов в год на различные жиросжигатели.

При выборе жиросжигателя главным образом стоит руководствоваться составом продукта. Чаще всего в состав жиросжигателя входит несколько термогенных компонентов и несколько липотропных. По силе, жиросжигатели условно можно разделить на 3 группы:

1) Слабые. Сюда можно отнести такие термогенные компоненты как: экстракт гуараны, экстракт зеленого чая, и другие вытяжки и экстракты трав, фруктов или растений.

Товары нашего магазина

2) Средние. Сюда можно отнести такие термогенные компоненты как: кофеин, синефрин, йохимбин, тироксин, DMAA.

3) Сильные. Сюда можно отнести такие термогенные компоненты как: эфедрин, кленбутерол.

Все 3 группы могут быть дополнены липотропными компонентами: L-carnitine, CLA, Omega 3.

Чем мощнее термогенные компоненты в составе жиросжигателя, тем сильнее он будет способствовать жиросжиганию. Но с другой стороны, тем сильнее он будет нагружать ЦНС. Также необходимо знать, что компоненты 1 и 2 группы допускается комбинировать и применять вместе. А вот компоненты 3 группы ни в коем случае вместе употреблять нельзя. Нужно выбирать что-то одно, либо эфедрин, либо кленбутерол. Если их принимать вместе, еще и в больших дозировках, вероятность получить инфаркт очень высока.

Если вы принимаете жиросжигатель в первый раз, то сначала попробуйте тот, в составе которого более слабые компоненты. Оцените как ваш организм и ЦНС откликается на него. Если результатом жиросжигания вы не довольны, то в следующий раз, можно попробовать что-нибудь помощнее.

Как принимать жиросжигатели

Из-за того что термогеники возбуждают ЦНС, принимать их нужно в первой половине дня. Чаще всего прием разделен на 2 раза: первая порция — с утра с завтраком, вторая — днем в обед. Принимать термогеники вечером не рекомендуется, ввиду того что вы попросту не сможете уснуть, из-за возбужденной ЦНС. По той же причине, не рекомендуется принимать термогеники людям, у которых проблемы с сердцем.

Липотропики можно принимать в течение дня в любое время.

Также стоит отметить, что начинать прием любого жиросжигателя нужно с половины дозировки. То есть первые 3-5 дней пьете по 1/2 порции. После того как организм адаптируется, дозировку можно повышать до рекомендуемой.

Почему жиросжигатель не работает?

Во-первых, жиросжигатели это не чудо-таблетка, съев которую вы сразу же похудеете. Даже если вы будете принимать самые мощные компоненты (эфедрин, кленбутерол) они могут не работать. Вы должны соблюдать диету, и создавать в организме дефицит калорий. Только тогда жиросжигатели будут работать. Жиросжигатели это лишь дополнение к вашей диете, они способны усилить эффект от нее на 15-40%.

Во-вторых, жиросжигатель может не работать из-за того что он поддельный. Ориентируйтесь на свои ощущения. Например, если после приема рекомендуемой дозировки эфедрина вы не ощущаете бодрости, поднятия настроения, прилива сил и энергии, то скорей всего вы купили пустышку.

Видео о видах жиросжигателей

Видеообзор жиросжигателей

lovelybody.ru

Жиросжигатели — как работают? какие виды бывают? нужны или нет?

Вопрос жиросжигателей никогда не утратит актуальности, потому что люди всегда пытаются достичь идеальной фигуры, у некоторых бывает проблема с накоплением лишнего жира.  Поэтому поговорим о препаратах, которые помогут в той или иной степени не избавиться от этой проблемы.

В интернете размещено много статей и материалов о жиросжигателях, но в большей части они не достаточно информативны, либо описывают жиросжигатели односторонне. Поэтому в этой статье подойдем к анализу жиросжигателей комплексно, разложим все по полочкам, чтобы было все предельно ясно и понятно.

Жиросжигатели или препараты помогающие сжигать жир

Прежде чем начать все таки стоит напомнить, что без диеты жиросжигатели не будут работать. Никому не хочется считать калории, всем хочется съесть какую-нибудь волшебную таблетку и автоматически запустить жиросжигание.
Но вряд ли это осуществимо, никакие жиросжигатели не дадут эффекта без диеты, но зато при соблюдении диеты жиросжигатели способны намного ускорить результаты.

Принцип работы жиросжигателей

Немного теории. Состав жиросжигателей состоит из таких веществ, которые попадая в организм осуществляют действия в нескольких направлениях. Некоторые из этих веществ по своей сути дублируют действия гормонов мозгового вещества надпочечников и нейромедиаторов — адреналина и норадреналина.

Поэтому они стимулируют бета-рецепторы в жировой ткани и за счёт этой стимуляции заставляют адепоциты (клетки, из которых преимущественно состоит жировая ткань) отдавать жиры в кровеносное русло.

Кроме того, вещества так же оказывают влияние на мышечные волокна, усиливая активность их работы, в итоге энергетический расход возрастает и жировая ткань активно окисляется и разрушается. Также эти вещества стимулируют дыхательную, нервную, сердечно-сосудистую системы человека, желудочно кишечный тракт

Виды жиросжигателей

Начнем анализ с малоэффективных препаратов, но с отсутствующими побочными эффектами и закончим сильными препаратами, но зато с серьезными побочками.

Липотропики

Не очень эффективные жиросжигатели, но зато безвредные. Липотропики — это витаминоподобные вещества, которые так или иначе способствуют более быстрому расщеплению жиров. Они безопасны, потому что они помогают чуть интенсивнее проходить естественным процессам в организме, не перегружая его, и не создавая стресса.

L-карнитин

Первый препарат, который приходит на ум это всем известный L-карнитин. Выпускается в виде таблеток, капсул, в жидком виде, в виде порошка. Прием l-карнитина создает условия, для более интенсивной транспортировки жирных кислоты в митохондрии клеток, в такие структуры из которых происходит окисление жиров, и энергетика организма увеличивается.

Добавки, которые содержат l-карнитин в принципе безопасны и могут применяться практически с любым человеком. Более того, людям, у которых возникают проблемы с сердцем полезно принимать добавки с карнитином, потому что они обеспечивают сердечную мышцу энергией и питательными веществами.

L-карнитин – это обычная аминокислота, которую мы получаем из пищи, а дополнительный прием l-карнитина будет немного ускорять процесс транспорта жиров.

Липотропики из спортивного питания

Следующий препарат, а точнее вид препаратов это таблетированные или капсулированные препараты с практически идентичным составом. Липотропики составляют половину всех жиросжигателей на рынке спортивного питания.

Все они имеют практически идентичный состав, который включает в себя:

  • Липолиевая кислота
  • витамин
  • B6
  • Метионин
  • Селен
  • экстракты различных трав
  • кофеин

В общем липотропики это самый безопасный вид жиросжигателей, ну и сильного эффекта они вам не дадут.

Термогеники

Второй комплексный вид жиросжигателей это термогеники.

Термогеники это вторая половина жиросжигатели с прилавков спортивного питания. Принцип работы термогеников заключается в повышении температуры тела, разгона обмена веществ и подавлению аппетита.

Состав термогеников похож на состав липотропиков, туда включают обычно:

  • кофеин
  • гидроксилимонная кислота
  • Холин
  • гуарана
  • экстракт зеленого чая
  • экстракт других трав

По отдельности эти ингредиенты не очень сильные, а вместе они дают достаточно приличный результат.

Побочные эффекты термогеников

У этого класса препаратов уже имеются побочные эффекты

  1. Они не рекомендованы тем людям, у кого есть аритмии, тахикардии или другие заболевания сердца.
  2. Также не рекомендованы людям с заболеваниями щитовидной железы.

Адреномиметики

Адреномиметики это такие вещества, которые так или иначе усиливают выделение адреналина и норадреналина или стимулируют рецепторы, реагирующие на адреналин и норадреналин. Между прочим эти гормоны одни из самых важных из ряда жиросжигающих гормонов.

Прежде чем рассказывать про конкретные препараты немного теории. В нашем организме есть масса рецепторов, реагирующие на те или иные сигналы. Но в данном случае нас будут интересовать только альфа- и бета-рецепторы, потому что альфа —рецепторы блокируют жиросжигание, а бета-рецепторы стимулируют жиросжигание.

И все нижеприведенные препараты будут так или иначе влиять на альфа- или бета- рецепторы.

Кленбутерол

Кленбутерол возбуждает бета-рецепторы и соответственно знак жиросжигание проходит значительно быстрее. И конечно у клена есть свои побочные эффекты — это учащенное сердцебиение, тремор, состояние беспокойства.

Йохимбин

Йохимбин воздействует на альфа-рецепторы, блокирующие жиросжигание. А йохимбин блокирует в свою очередь альфа-рецепторы и соответственно жиросжиганию у нас больше ничего не мешает.

Побочные эффекты йохимбина:

  • расширяет сосуды особенно в области малого таза, у мужчин наблюдается повышение потенции;
  • также наблюдается сонливость
  • головокружение
  • учащенное сердцебиение

Кофеин

У кофеина много жиросжигающих свойств, поэтому он является неотъемлемой частью любого жиросжигателя. Но сейчас нас интересует само влияние кофеина на бета-рецепторы. Кофеин стимулирует бета-рецепторы меньше чем кленбутерол, но достаточно ощутимо, запускает липолиз, активируя ферменты, которые отвечают за сжигание жиров.

Помимо всего прочего кофеин стимулирует центральную нервную систему. Это очень полезно, потому что в условиях энергетического дефицита наша активность замедляется, а под воздействием кофеина мы способны выполнять работу более интенсивно и более продолжительно. Поэтому прием кофеина перед тренировкой будет эффективным.

Побочные эффекты кофеина:

При постоянном использовании негативно влияет на нервную систему, что приводтт к снижению умственной и физической работоспособности.

Синефрин

Это вещество добываемое из горького апельсина, это вещество удивительно похоже на адреналин. Прием синефрина вызывает те же реакции, что и выброс адреналина — повышается активность нервной системы, увеличивается термогенез, раскручивается метаболизм и снижается аппетит. Все это очень сильно влияет на процесс жиросжигания.

Побочные эффект синефрина типичны для любого адреномиметика, это учащенное сердцебиение, повышенное артериальное давление и возможная головная боль.

В итоге из легальных препаратов для жиросжигания имеется 3 группы жиросжигателей:  липотропики и термогеники и адреномиметики.

Липотропики слегка подтягивают расщепление и транспорт жиров. Термогеники повышают температуру тела и разгоняют обмен веществ.

Адреномиметики стимулируют рецепторы и секрецию адреналина.

Для достижения максимальных результатов весьма эффективным будет использование пользование сразу нескольких жиросжигателей совместно с друг другом. Результаты будут очень ощутимы, но следует помнить, что без диеты ничего не получится.

Очень простая комбинация для жирожигания это сочетание кофеина и L-карнитина. Приняв эту комбинацию перед тренировкой можно получить достаточно хороший эффект. С одной стороны, за счет кофеина тренировка пройдет более интенсивно, кофеин является стимулятором нервной системы и помогает взбодриться перед тренингом, и за счет того, что карнитин обеспечивает транспорт жирных кислот в митохондриях, он дает приток энергии.

Как принимать жиросжигатели?

Принимать жиросжигатели продолжительное время не эффективно. К любым  химической веществам через некоторое время происходит привыкание, даже если это вещества растительного происхождения.

Именно поэтому рекомендуется после определенного курса, который обычно длится 1-1,5 месяца делать перерыв также на месяц.

Работая на собой и над своим телом никогда не упускайте момент, что у какой бы жиросжигатель и компонент вы не выбрали без жесткой диеты, без тщательного подбора плана питания результата от жиросжигателей не будет. А будут только в совокупности с правильно выбранной диетой.

На протяжении нескольких лет многими производителями изготавливались и выпускались в оборот огромное количество средств, которые были направлены для эффективного сжигания жиров организма в домашних условиях, но они внезапно исчезали. Их относили к категории экстремальные. Но сегодня нет в обороте больше таких средств, благодаря новому — под названием «Nutrex». — которые вышли на иной более новый уровень.

Сегодня на рынке представлено новое усовершенствованное средство под названием «Lipo-6 Black», которое является самым эффективным и лучшим препаратом для сжигания жиров. Специалистами была разработана формула для сжигания жиров, помогающая бороться с жирами на тех участках тела, где другие средства просто бесполезны.

После его применения результат не заставит себя долго ждать, и жиры растают на глазах. Если вы уже испробовали множество средств, которые не дали желаемый результат, то пришло самое время воспользоваться им. Этот неповторимый эффект достигается благодаря содержанию в нем ингредиентов, которые способствуют сжиганию жиров на животе, ногах, бедрах и других участках тела.

Применяют  Lipo-6 Black следующим образом: три таблетки в первой половине дня и три таблетки во второй, запивать необходимо лишь водой и после еды. Курс необходимо пройти около 8 недель, после чего следует сделать продолжительный перерыв периодом 4 недели.

Рекомендуем приобрести жиросжигатели по самым выгодным ценам у наших партнеров ЗДЕСЬ.

Смотрите также:

power-body.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *