таблетки, продукты и чай, отбивающие аппетит
О том, «как отбить аппетит» и «как перестать есть», чаще спрашивают люди, «проигрывающие» в борьбе с лишним весом. Вопросы эти вряд ли корректны: если отбить аппетит напрочь — буквально, а тем более перестать есть, долго ли проживёшь? Скорее, аппетит надо снижать, но необязательно глотать специальные таблетки, отбивающие аппетит и пить настои, хотя последние и считаются более щадящими.
Иногда достаточно вспомнить, как нужно правильно есть, чтобы не поправляться. Современные люди пищу заглатывают, перехватывают, перекусывают, наедаются и т.п. Вот несколько безопасных, но забытых способов.
Содержание статьи:
С сего начать
Заставьте себя тщательно жевать. Некогда? Оставьте порцию недоеденной: сделаете так несколько раз и найдёте время для еды.
Не заменяйте завтрак кофе с бутербродом, опять-таки из-за нехватки времени: научившись съедать полноценный завтрак, вы спокойно обойдётесь без плотного ужина.
Не ешьте, «что придётся»: еда должна радовать и вкусом, и ароматом – невкусную пищу всегда хочется «заесть».
Устраивайте около 17 часов сытный белковый перекус, и к ужину аппетит будет «отбит»: белок поможет долгие часы поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови.
Выпивайте 1-2 стакана чистой воды, когда чувствуете голод «в неурочное время». Не помогло? Выпейте кефир или молоко.
Чтобы отбить аппетит, перестаньте есть у телевизора и компьютера, а еду накладывайте в небольшие тарелки синего, голубого или белого цветов: визуальное восприятие для насыщения важнее, чем может показаться.
Однако людей, желающих узнать, «как отбить аппетит поскорее», пока больше – что ж, скажем о некоторых таблетках, препаратах, продуктах и народных средствах, отбивающих аппетит.
Таблетки аноректики, отбивающие аппетит
Не все препараты-аноректики, отбивающие аппетит, выпускаются в виде таблеток или капсул: есть спреи и порошки, экстракты и ароматические «карандашики», но все они снижают или отбивают аппетит, оказывая действие на эндокринную систему, ЦНС или ЖКТ. Жир они при этом не сжигают.
Продаются препараты аноректики в аптеках и магазинах спортивного питания. Не стоит выбирать их бесконтрольно: лучше руководствоваться назначениями диетолога, тем более что есть противопоказания. Это диабет и гипертония, ИБС, нарушение чувствительности к глюкозе, повышенная нервная возбудимость, бессонница и др.
Так, праперат Мазиндол отлично отбивает аппетит, воздействуя на центр насыщения в головном мозге и параллельно оказывая антидепрессивное действие. Похудеть с ним реально, но без рецепта купить можно лишь в некоторых аптеках и в таких случаях не исключена подделка. Много противопоказаний и «побочек», от тошноты до повышения давления, а при передозировке возможны судороги и даже галлюцинации.
Отбить аппетит таблетками Фентермин ещё легче: это специальный препарат для лечения ожирения, и его назначают, когда другие методы не могут помочь. Фентермин – производное психоактивного вещества амфетамина, применяемого в медицине в качестве стимулятора ЦНС и обладающего выраженным анорексигенным действием: он перехватывает импульсы, направленные в «центр голода» — аппетит резко снижается и человек худеет, расходуя жиры. Положительные результаты есть, но принимать можно по рекомендации опытного специалиста и под наблюдением: противопоказания и побочные эффекты серьёзны и даже опасны для жизни; дозировка подбирается индивидуально.
Данные препараты, отбивающие аппетит – т.н. адреналиновые аноректики, внесены в категорию запрещённых, но продаются свободно в интернет-аптеках. Подумайте, стоит ли покупать их без назначения?
Другой тип аноректиков, отбивающих аппетит и действующих на ЦНС – серотониновые препараты-антидепрессанты. Назначают их, когда накопление лишнего веса вызвано расстройствами психики: врачи говорят об этом прямо. К таким относится Флуоксетин, снижающий аппетит – похудеть с ним можно на 5-6 кг в месяц. Противопоказаний у этой группы таблеток, отбивающих аппетит, тоже немало; к ней относятся и популярные у худеющих Сибутрамин, Редуксин и др.
Средства для блокировки аппетита, применяющиеся спортсменами, тоже могут вызывать массу побочных эффектов.
А вот препараты, действующие на процесс всасывания жиров из ЖКТ, безопаснее и противопоказаний имеют меньше. Так работает Орлистат, назначаемый при ожирении: большая часть жиров выводится из кишечника, не попадая в кровь. Аппетит при этом тоже снижается, но принимать Орлистат следует на фоне низкожировых диет, чтобы избежать побочных эффектов со стороны ЖКТ.
БАДы для снижения аппетита
Часто считается, что БАД для снижения аппетита действуют медленнее, хотя всё зависит (как и в других случаях) от реакции организма.
Зато они намного безопаснее остальных препаратов, а некоторые вообще не имеют противопоказаний, например, как дешёвый Анкир-Б, источник гигроскопичных пищевых волокон, разбухающих в ЖКТ: только индивидуальная непереносимость.
Почти то же самое с Гарцинией Форте, избавляющей от чувства голода, замедляющей процесс образования липидов и улучшающей работу поджелудочной железы: не рекомендуется лишь при беременности и ГВ, а «побочки» (в виде сыпи) – редкость.
Чаи и травы
Собственно, чаи, отбивающие аппетит, состоят из трав. Так, Турбослим и Эвалар Био включают гарцинию, мяту, кукурузные рыльца, хвощ, листья матэ и берёзы и др.; способ употребления всегда указывается в аннотации, но их всегда пьют до еды.
Травы можно принимать как в сборах, так и отдельно. Чтобы отбить аппетит, можно пить отвар тех же рыльцев (по 1/3 стакана за полчаса до еды) или льняного семени.
Рецепты с травами, отбивающие аппетит
Заварите сухой шалфей (1 ст.л.) кипятком (250 мл), подождите полчаса, процедите и выпейте 1/2 стакана.
Чтобы быстро отбить аппетит, травы укроп или фенхель (семена) можно использовать вместе и по отдельности. Смесь семян (1 ст.л.) залейте 200 мл кипятка, настой выпейте через час.
Крапивный настой готовят так же, но настаивают лишь 10 минут. Перед едой достаточно выпить 2 ст.л.
Самые эффективные травы, отбивающие аппетит: толокнянка, петрушка, корень лопуха, люцерна, шалфей и т.д. Можно пробовать, пока не найдётся подходящая, но не забывайте учитывать противопоказания.
Продукты питания, притупляющие голод
Аппетит можно отбивать и обычной едой, если вам захочется часто есть продукты, отбивающие аппетит, но малокалорийные – их тоже очень много.
К примеру, отруби не только аппетит снизят, но и почистят эффективно, хотя не всем нравится их есть, как и фрукты с овощами.
Хорошо снижают аппетит грейпфруты, апельсины, твёрдые зелёные яблоки, ананасы и бананы. Последние помогут похудеть, если есть их вместо фаст-фуда и калорийной готовой пищи, а не смешивать с нею: бананы богаты пектином и насыщают надолго.
Из овощей хорошо отбивают аппетит морковь и тыква, бобовые, листовая и пряная зелень, брокколи и множество других. Выбирайте некрахмалистые виды овощей и ешьте их сырыми (варёными, запечёнными), лучше без соли и масла.
Любые нежирные белки снижают аппетит и снабжают организм питательными веществами: курица и индейка, творог, лосось, белки яиц, натуральный йогурт. Среди круп отбить аппетит помогает овсянка: съешьте утром полную тарелку овсяной каши (не быстрого приготовления), и вы не вспомните о еде до самого обеда.
А лучшее лакомство – горький шоколад: и аппетит уменьшится, и настроение улучшится. Если не можете есть совсем несладкий, покупайте с натуральными подсластителями в отделах здорового питания.
Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!
Теги: как отбить аппетит
www.inmoment.ru
Антидепрессант ООО «Озон» Флуоксетин — «Волшебные таблетки для похудения? Осторожно!!! Аппетит отбивает напрочь! Но стоит ли? Плюсы и минусы, побочные действия.»
Я принимала капсулы флуоксетин не для похудения, а как антидепрессант, так как это именно препарат для лечения, в первую очередь, депрессии. Но изменения в аппетите и весе получила в дополнение как бонус
Ну вот так жизнь у меня била ключом и всё больше по голове…, пришлось зализывать раны лечиться. Доза была небольшой — 20 мг 1 раз утром.
Во время его приёма, причём очень быстро, буквально через несколько дней я заметила изменения аппетита.
Сначала обратила внимание на то, что, оказывается, уже вечер (шесть часов, или даже семь), а я не жрамши ещё не ела! И не хочется, вообще! Кстати, это было проблемой: я элементарно забывала поесть, потому что ЕСТЬ НЕ ХОТЕЛОСЬ! ВООБЩЕ! Ни вид, ни запах пищи аппетита не вызывал. Ела, когда муж приходил с работы и спрашивал, что на ужин. Тогда оказывалось, что я сегодня и поесть забыла, и ничего не приготовила, опять же таки потому, что забыла о еде. Тогда мы вместе быстренько что-то готовили и я впервые за день ела. Но съедала немного, потому что — ещё один интересный аспект — еда утратила вкус. Совершенно! Всё было как вата ((( Возможно из-за того, что флуоксетин вызывал сильную сухость во рту, а без слюны вкусовые рецепторы не работают.
Даже моё любимейшее мороженое, политое шоколадом и посыпанное орешками (пошла с мужем в кафешку) — ела, но вкуса не ощущала, даже обидно было.
Результат был. Похудела, причём сильно. Самое смешное, что мне тогда как раз это не было нужно! Я и так была не толстой!
Принимала флуоксетин месяц, потом бросила. Как антидепрессант он мне не помог, но не потому что плохой, лично знаю людей, которых он буквально вытащил из пропасти. Просто мне не подошел.
Кстати, флуоксетином лечат булимию (то есть, неконтролируемый жор). У меня знакомая с булимией принимает его по 2 капс в день (40 мг), ей доктор прописал — и похудела, перестала обжираться переедать и потом блевать вызывать у себя рвоту. Аппетит у неё не исчез, но она ест нормально, а не чрезмерно. Говорит, иногда нападает желание нажраться покушать побольше, но на флуоксетине ей удаётся себя контролировать и не срываться. Ей повело — побочек никаких, только сухость во рту первые 2 недели, которая потом прошла.
А вот о побочках поподробнее.
У меня на флуоксетине пошли побочные действия: об исчезновении аппетита и сильной сухости во рту я уже написала выше; сильные отёки (видать, нарушился минеральный обмен), стул стал жидким, чего вообще не было раньше никогда. Появились ночные боли в эпигастрии, такие «сосущие», как при язве 12-перстной кишки. Нарушился сон, засыпать стала с большим трудом, сон стал поверхностным. Из-за этого днём ходила раздражительная, а до флуоксетина раздражительности не было. Стало трудно сосредоточится на чтении, просмотре фильма. Ночью в первой половине перед засыпанием появился «синдром беспокойных ног», то есть акатизия, хорошо, что в лёгкой форме. И, самое грустное, начались серьёзные проблемы в интимной жизни — никакого удовольствия. Пичалька (((
После прекращения приёма все побочки прошли.
Такое лекарство должен назначать врач!
*** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** *** ***
Другие мои отзывы, которые могут вас заинтересовать:
— как я худела с помощью дыхания. Фото до и после.
— перекись водорода внутрь для похудения, личный опыт.
— мой положительный опыт похудения по системе «Минус 60», фото до и после.
— Гидазепам — мифы и правда, личный опыт и мнение врача.
ВСЕ мои отзывы на моей страничке вот здесь. Заходите, буду рада и отвечу на все ваши вопросы!
irecommend.ru
Таблетки для снижения аппетита. По рецепту и без
Обычно таблетки для снижения аппетита делят на эффективные и не очень. И все они одинаково ни к чему здоровому человеку. Подвох состоит в простом факте – никакие медикаменты не влияют на наши с вами «хочу пирожное и шоколадку», ведь эти желания – из эмоциональной сферы. А отказ от них – из области привычек и навыка управлять своей жизнью. А включение некоторого количества пустой развлекательной еды в рацион – из сферы навыков составления рациона. Таблетками эффективными «глушат» сильный голод в случаях, когда ожирение угрожает жизни пациента, и применяются радикальные и довольно вредные для здоровья диеты, чтобы быстро скинуть вес, например, перед операцией на сердце. В этом смысле препарат назначают из принципа наименьшего вреда. Ну а в быту вся тяжелая фармакологическая артиллерия используется для снижения веса на 5 кг к лету. И ничего хорошего в этом нет. Есть, помимо фармакологии, еще и разные БАДы. Они обладают индивидуальной эффективностью.
Таблетки для снижения аппетита и здоровая диета
В медицине считается, что лучше избегать приступов неконтролируемого голода без таблеток. Сделать это можно простейшими способами:
- исключить источники простых углеводов в один прием пищи. Они обычно только усиливают аппетит и усугубляют проблему контроля;
- не пропускать еду, в особо сложных случаях – питаться дробно, избегая длительных перерывов между едой и сильного чувства голода;
- есть больше клетчатки и белка, полностью исключить углеводистые продукты, не являющиеся источником клетчатки;
- употреблять достаточное количество ПНЖК из таких продуктов как жирная рыба и льняные семена;
- не урезать рацион более, чем на 500 ккал в сутки от потребности в ккал;
- не исключать полностью углеводы, получать преимущественное количество энергии с источниками сложных углеводов.
Пока это не сделано, чувство голода может быть неконтролируемым. Кстати, таблетки не избавляют и от тяг к углеводистым и жирным продуктам, которые преследуют сторонниц несбалансированных рационов для похудения.
В общем, чем более здоровой будет диета, тем больше шансов, что удастся обойтись без добавок и препаратов.
Таблетки для снижения аппетита без рецепта
К этой категории препаратов относятся многочисленные растительные экстракты в форме капсул:
- гарциния камбоджийская – считается, что это растение способно снижать аппетит за счет регуляции уровня сахара в крови. Многочисленные исследования не показали его стопроцентной эффективности. Однако оно встречается в большинстве продуктов для похудения как для тех, кто не занимается физкультурой, так и для относительно активных людей. С гарцинией есть чай, жвачка и кофейный напиток, так что каждый может подобрать себе вариант по вкусу. На самом деле, какой-либо вред, кроме индивидуальной непереносимости от нее тоже не выявлен;
- псевдоэфедрин. С момента запрета экстракта эфедры как сильного и вызывающего зависимость стимулятора, у производителей сжигателей жира наступили тяжелые времена. Действительно, кто хочет покупать в капсулах обычный кофеин, пусть даже и с йохимбином? Выход был найден в виде «псевдоэфедринов». Обычно это смесь одного кофеинового стимулятора, какого-либо растительного термогеника или нескольких, и экстракта белой ивы. Рекламируются соответствующие таблетки как полноценная замена старым добрым препаратам эфедры. Реальная их эффективность – вопрос очень спорный, если не индивидуальный. Привыкание, кстати, вызывают и они тоже. Нервная система адаптируется к стимуляторам, и через некоторое время просто «отказывается заводиться» без них. После отмены псевдоэфедринов может наступить настоящая депрессия. У многих, кстати, она сопровождается перееданием и «обратным набором» веса.
- экстракт зеленого чая. Технически, он термогеник. У некоторых людей действительно вызывает снижение аппетита. У других – нет. Потому эффективность его, по крайней мере, в отношении любого случая, тоже спорная. По хорошему, можно начать с просто чая, и посмотреть, как он отразится на организме. Иногда это демонстрирует реакцию тела на все подобные вещества.
- экстракт худии. Ранее очень популярный кактус, который рекламировали прямо как естественную замену сибутраминовым таблеткам. По идее своих создателей, должен был бы воздействовать на центр голода в головном мозге человека. В реальности же добавки с худией работают только благодаря пищевым волокнам, которые входят в состав большинства БАДов.
- гуарана. Легендарный стимулятор ЦНС последних лет. Вещество для тех, кому приелся кофеин, и на кого уже не действует зеленый чай. Ускоряет реакцию, обладает свойством подавления аппетита, повышает толерантность к физическим нагрузкам. Но в изоляции от здоровой диеты и продуманного тренировочного плана не действует, так как жир не сжигает, а к «противоаппетитному» эффекту человек достаточно быстро адаптируется.
Другие средства для снижения аппетита
Это не совсем таблетки, но источники пищевых волокон «из аптеки». Смысл их употребления в том, чтобы перебить аппетит, за счет наполнения желудка. Именно в форме таблеток тут один препарат – МКЦ. Целлюлоза микрокристаллическая – чуть ли не самый «старый» БАД на рынке, и средство, которое, если верить аннотации, не имеет противопоказаний. Однако его все же не рекомендуют при заболеваниях желудка и расстройствах пищевого поведения.
Иногда в форме таблеток или гелевых капсул выпускают разные растительные масла, которые тоже наделяются свойством снижения аппетита. Так можно приобрести льняное масло и рыбий жир, чтобы сбалансировать реакции голода за счет адекватного употребления ПНЖК.
Таблетки для снижения аппетита по рецепту
Метформин
Средство для лечения диабетиков. Препарат снижает аппетит за счет балансирования уровня сахара в крови. Не рекомендуется здоровым людям с нормальными инсулиновыми реакциями и здоровой поджелудочной железой. В практике, довольно часто не столько снижает аппетит, сколько вызывает тошноту и головокружение. Безопасным для именно целей похудения не считается.
Сибутрамин
Продается под многочисленными названиями – меридия, линдакса, редуксин, голд лайн. Таблетки воздействуют на центр голода в головном мозге человека, «отключая» его. Они способствуют уменьшению аппетита, но вызывают привыкание и массу побочных эффектов от психической зависимости с депрессией после отмены препарата, до настоящих галлюцинаций, «эффекта присутствия» другого человека в комнате, где никого нет, и нервных срывов. Помимо всего прочего учащают сердечный ритм в состоянии покоя, и не могут рекомендоваться при заболеваниях почек и печени. Высокие дозировки могут быть опасными для жизни.
Кленбутерол
На самом деле, аппетит не подавляет, но часто используется именно в этих целях. Блокатор адренорецепторов жировой ткани, способствует уменьшению жировой прослойки, если человек соблюдает диету. Вызывает тремор конечностей, повышает пульс в покое, способствует повышенному потоотделению. Низкие дозировки постепенно вызывают адаптацию, требуется повышение доз, что не всегда, а точнее – никогда, не полезно для здоровья.
Некоторые из перечисленных препаратов запрещены к продаже в странах Европы, другие – и в России тоже. Рецептурные препараты применять для поддержки обычной диеты в практике не принято. В целом, назначение таких вещей требует полного медицинского обследования.
Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова
your-diet.ru
Препараты для снижения аппетита
Сегодня модно верить в научный прогресс и худеть старым «дедовским» методом, коим является правильное питание и спорт, многие не хотят. Девушки охотно верят в то, что сейчас уже вполне возможно худеть без диет, просто принимая таблетки. Или хотя бы использовать препараты для подавления аппетита, чтобы диета давалась легче.
Препараты для уменьшения аппетита: аноректики
Официально медицинские препараты для снижения аппетита называются аноректиками (от этого же латинского корня образовано и название заболевания, выражающееся в нарушении аппетита – нервная анорексия). После приема таких таблеток начинаются активные химические процессы, затрагивающие головной мозг, а именно — гипоталамус, потому что там расположен центр аппетита. Его такие таблетки активно подавляют, благодаря чему человек, выпивший таблетку, не ощущает голода.
Все бы хорошо, вот только воздействие на мозг является весьма опасным. Не секрет, что еще некоторое время назад таблетками для похудения считали амфетамин (пример его применения в этом качестве отражен в культовом фильме «Реквием по мечте»), а сейчас этот препарат считается наркотиком и входит в список запрещенных веществ. Любое влияние на мозг даже при современном уровне развития науки является весьма опасным – прием долго ждать не нужно, побочные эффекты начинаются довольно быстро, спустя несколько дней после начала приема. В их число входят: потеря сна, бессонница, жажда, сухость во рту, депрессия, нервозные состояния, агрессия, раздражительность, постоянная усталость и т.д. Этот список можно продолжать долгое время.
Этот вид препаратов, блокирующих аппетит, весьма опасен для здоровья и экспериментировать на себе не стоит. Ежегодно снимают с производства несколько наименований таких таблеток, поскольку выясняется, что они либо угнетают деятельность сердечнососудистой системы, либо отравляют другие органы.
Таблетки с адреналином, отбивающие аппетит
Андреналин – гормон стресса – воздействует прямо на нервные окончания, вызывая возбуждение и активность. Стоит насторожиться уже оттого, что это средство – гормональное. Конечно, это помогает забыться, но для организма очень вредно находиться в постоянном стрессе – а это состояние сложно охарактеризовать иначе. Побочными эффектами могут выступать бессонница, повышенная тревожность, головные боли, депрессия, раздражительность. Применять такие средства может быть весьма опасно для тех, у кого есть проблемы с сердечнососудистой и нервной системами.
Препараты с серотонином, уменьшающие аппетит
Иногда можно найти и препараты для снижения аппетита, содержащие в себе гормон радости – серотонин. Обычно организм вырабатывает его сам, однако в данном случае вам предлагается химически синтезированный его вариант. Человек, который ощущает себя легко и счастливо, проще отказывается от сладостей и мучных изделий: ведь их мы, как правило, едим именно для того, чтобы порадовать себя, вызвать положительные эмоции. Такого рода препараты недостаточно исследованы и принимать их – значит ставить эксперимент над собственным организмом.
Как выбрать препараты от аппетита?
Стоит понимать, что препараты, подавляющие аппетит – это лекарство для лечения 2-3 стадии ожирения, а не для того, чтобы сбросить 5-10 килограмм. Как бы то ни было, не стоит заниматься самолечением и выбирать х по советам подруг или отзывам незнакомых людей (а то и рекламных агентов) в интернете. Для их назначения обратитесь в специальную клинику к врачу-диетологу, который поможет оценить риски и пропишет вам оптимальный в вашей ситуации вариант.
womanadvice.ru
Какие таблетки для снижения аппетита самые эффективные?
Автор: Катрин 16 мая, 2016
Современные женщины мечтают кушать все, что хочется, но не поправляться при этом, поэтому вместо того, чтобы перейти на правильное питание и физические нагрузки ищут легкие способы похудения. В борьбе за стройность дамы прибегают даже к таким радикальным мерам, как прием таблеток для уменьшения аппетита, которые имеют множественные побочные эффекты и противопоказания.
Какие таблетки подходят для снижения аппетита
Нельзя однозначно назвать какой-то определенный лекарственный препарат максимально эффективным, ведь фармацевтический рынок предлагает огромный выбор средств для подавления аппетита. Но даже дорогие лекарства не помогут похудеть, если не поменять привычки и образ жизни, ведь организм не просит ничего без причины.
Факторы повышенного аппетита следующие:
- психологические потрясения, стрессы;
- нарушение работы щитовидной железы;
- гормональные сбои;
- болезни органов пищеварения;
- обезвоживание;
- недостаток сна;
- отказ от курения;
- затяжные депрессии.
Прежде чем переходить на таблетки, подавляющие аппетит без вреда и провоцирующие сжигание жира, сходите на консультацию к врачу, возможно, вам понадобятся лекарства, убирающие психологические проблемы. Но если вы решили похудеть с таблетками, то нужно их выбирать индивидуально. Существует три группы препаратов для похудения: аноретики, блокираторы калорий, сжигатели жира. Для снижения аппетита употребляют аноретики, которые работают не с проблемой (лишним жиром), а с причиной (перееданием). Таблетки, отбивающие аппетит к еде продают в большом ассортименте, а отличаются они дозировкой, составом, ценой, побочными эффектами и скоростью достижения результата.
Механизм действия препаратов инкретинового ряда
В последнее врем стали популярны препараты инкретинового ряда (от диабета) для снижения аппетита. Эффективность данных лекарств заключается в снижении аппетита и контроле над перееданием. Людям, которые принимают препараты для снижения веса и аппетита, предназначенные для диабетиков, легче соблюдать низко-углеводный рацион. Однако такое похудение не одобрено медиками, так как клинические испытания для здоровых людей не проводились.
Таблетки инкретинового ряда замедляют после приема пищи опорожнение желудка, что уменьшает аппетит. Лекарства снижают выработку глюкозы, увеличивая потребление печенью мышечной массы, что ухудшает в кишечнике усвояемость углеводов. Благодаря препаратам для диабетиков, у вас снизится тяга к сладкому, улучшится контроль аппетита, перестанет мучить чувство голода. Однако препараты инкретинового ряда имеют множество противопоказаний, поэтому лучше для начала обратить внимание на менее сильные таблетки, которые отбивают аппетит напрочь.
Обзор таблеток снижающих аппетит и сжигающих жиры
Но как снизить аппетит, чтобы похудеть? Существует целый список биологически активных добавок для снижения аппетита. Они воздействуют на мозговые центры насыщения, повышая в крови концентрацию адреналина, чтобы притормозить голод. Самыми эффективными таблетками для снижения веса считаются лекарственные препараты, сжигающие жировые прослойки. Принцип действия лекарств заключается в блокировке энзимов и связывании жиров. Давайте рассмотрим конкретные примеры: какие таблетки снижают аппетит и сжигают жиры .
Гарциния Форте
Среди разнообразия эффективных таблеток для снижения аппетита и веса особое место занимает препарат «Гарциния Форте». Действие лекарства оценили уже многие женщины, так как с помощью них легко удается избавиться от лишнего веса, сохранив, при этом, отличное самочувствие. Капсулы «Гарциния Форте» имеют сертификацию медицины, поэтому этот продукт официально разрешен к применению и его свободно можно купить в аптеках.
Основной компонент лучших таблеток для похудения – известная вытяжка из кожуры дерева гарцинии, произраставшего в Азии. Плоды его обладают уникальным химическим составом:
- Гидроксилимонная кислота, способствующая чувству насыщения. Вещество подает мозгу сигнал в тот момент, когда калории организму больше не нужны.
- Пектин, тоже придающий сытость. Когда в организм поступает вода, пектин в желудке преобразуется в гель, наполняя его.
- Ламинария, влияющая на работу поджелудочной железы, которая может давать сбои при избыточном весе.
«Гарциния Форте» – это биологическая добавка, которую принимают вместе с едой. Для снижения аппетита лучше выбрать диету в комплексе с этим препаратом употреблять меньше алкоголя и мучной пищи, полностью отказаться от жирных и жареных блюд. В этом случае «Гарциния Форте»будет надежным союзником в борьбе с лишними килограммами.
Еще одно популярное в России лекарство для снижения аппетита – это «Анкир-Б». Действующим веществом этой биологической добавки является микрокристаллическая целлюлоза, которая не расщепляется в организме при помощи ферментов, а через кишечник проходит транзитом и выходит в неизменном виде. Если вы не знаете, чем уменьшить аппетит, то «Анкир-Б» – это идеальное средство для похудения. БАД «умывает» слизистую кишечника изнутри, очищая его от цементирующих шлаков, угнетающих все функции. Таблетки снижают уровень вредного холестерина, способствуют ускорению обмена веществ и выведению через желудочно-кишечный тракт переработанной пищи.
«Анкир-Б» широко используют для похудения, ведь действие таблеток направлено против аппетита. Этот БАД без вкуса, запаха и противопоказаний. В упаковке «Анкир-Б» вы найдете 100 таблеток, а суточная доза для снижения аппетита, согласно инструкции, составляет от 9 до 15 штук. Производители рекомендуют проводить курс похудения с этим БАДом от 4 до 8 недель, чтобы добиться реального результата.
«Редуксин 15 мг » – это тоже сильные таблетки, блокирующие аппетит, с помощью которых лечат ожирение. Главным компонентом препарата является сибутрамин, который способен регулировать голод, активируя секрецию серотонина. Одним из эффектов сибутрамина для похудения является контроль над поступающей пищей в желудок. При приеме «Редуксина» чувство сытости длится долго и организм не нуждается в дополнительных перекусах между приемами пищи.
Помимо этого действия, «Редуксин» улучшает метаболизм, способствует сжиганию жиров и приносит общий оздоровительный эффект, нормализуя в крови уровень сахара. Согласно инструкции прием таблеток должен длиться от 3 месяцев, чтобы достичь стойкого похудения. По отзывам худеющих, за 3 месяца потери массы тела составляют до 15 кг.
Препарат для снятия аппетита «Турбослим» – это тоже биологически активная добавка, которая расщепляет жир, выводит шлаки, улучшает жировой обмен и циркуляцию жидкости. Эффект снижения аппетита происходит за счет экстрактов папайи и гуараны, биофлавоноидов цитрусовых, вытяжки из водорослей и витаминнов В3 и С, входящих в состав таблеток. «Турбослим», принимаемый на ночь, обеспечивает сон за счет экстракта мелиссы, нормализует работу кишечника, стимулирует сжигание калорий. Для блокировки аппетита одну капсулу «Турбослим» следует принимать во время принятия пищи.
Производители советуют принимать препарат один месяц, затем сделать пару недель перерыва и продолжить, если это необходимо. Помимо таблеток, выпускают кофе «Турбослим» для кофеманов с добавлением экстракта хвоща, лопуха, куркумы. Препарат снижает аппетит и производит желчегонный, мочегонный эффект, выведение токсинов и снятие отеков. Для любителей чая производители выпускают чайный напиток «Турбослим» – это смесь зеленого чая с экстрактами александрийского листа, плодоножки вишни, кукурузных рыльцев, которые тоже помогают выводить из организма лишнюю жидкость.
Таблетки МКЦ
Микрокристаллическая целлюлоза напоминает по своим свойствам растительную клетчатку. Она заполняет пространство желудка, когда под воздействием жидкости разбухает. За счет этого у человека снижается аппетит и уменьшается количество пищи, которую он употребляет. МКЦ таблетки назначаются для похудения – они очищают организм от вредных веществ. Производители выпускают микрокристаллическую целлюлозу, обогащенную разными минералами и витаминами, поэтому ее принимают и как общеукрепляющий, тонизирующий препарат.
Таблетки МКЦ не имеют никаких противопоказаний, но при превышении дозировки могут спровоцировать запоры. Целлюлоза – это не чудо-лекарство, расщепляющее жировые отложения, а похудеть с ней вы сможете только в сочетании с большим количеством потребляемой жидкости и низкокалорийной диетой. Курс приема таблеток МКЦ не должен превышать 4 недели. Принимать целлюлозу надо не более 5 таблеток в день за полчаса до приема пищи.
Противопоказания и побочные действия
К приему таблеток для снижения аппетита надо относиться серьезно, ведь многие имеют большое количество побочных эффектов и противопоказаний. Врачи не рекомендуют принимать лекарства для снижения аппетита тем людям, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями или склонны к их возникновению. Однозначно пить таблетки для похудения запрещается категории людей со следующими патологиями:
- Заболеваниями почек.
- Поражениями нервной системы.
- Головными болями и мигренями.
- Повышенным давлением.
- Регулярными обмороками.
Отзывы об эффективности
Каролина, 30 лет: « Я думала, что существуют безопасные анорексики – препараты, снижающие аппетит, но после недельного приема «Редуксина» получила сильнейшую головную боль, поэтому лекарство пришлось отменить. Что касается аппетита, то я никакого эффекта не заметила».
Ольга, 21 год: « Начиталась отзывы о таблетках для снижения аппетита и веса «Анкир-Б» и купила. Похудела с ними на 15 кг за месяц. Не голодала, не изнуряла себя физкультурой, а просто стала меньше кушать, и почистила кишечник».
Ксения, 26 лет: «Доступное средство для снижения аппетита – это таблетки МКЦ. Пользуюсь ими по мере необходимости и не чувствовала никаких побочных эффектов. Последний раз с легкостью за месяц сбросила 7 килограмм – и талии польза, и желудку радость».
hotshapershop.ru
Таблетки для снижения аппетита
Сегодня популярна шутка о том, что главное желание всех женщин – это есть, все что угодно и не поправляться от этого. Отчасти это правда, поскольку большинство женщин в возрасте старше 20 лет сталкиваются с проблемами веса. Вместо того, чтобы смириться со снижением обмена веществ и перейти на правильное питание, некоторые ищут таблетки от аппетита, которые должны заменить естественную силу воли и уберечь от частых приемов пищи и переедания. В борьбе за стройность мало кто задумывается том, что употребление таких средств наносит вред здоровью.
Таблетки для снижения аппетита: воздействие
В медицине таблетки, подавляющие аппетит, носят общее название «аноректики». Они представляют собой особые химические соединения, которые воздействуют прямо на центр аппетита в головном мозге, подавляя его естественную деятельность.
Параллельно с этим происходит воздействие на центр насыщения, который, в свою очередь, должен постоянно подавать сигналы. В результате этих сложных химических реакций у человека, принимающего такие таблетки, пропадает чувство голода, зато насыщение он чувствует очень быстро. Из-за этого снижается объем потребляемой пищи, и, как следствие, снижается вес.
Кроме этого весьма опасного вида препаратов, который таит в себе множество побочных эффектов, существуют и таблетки для подавления аппетита из микроцеллюлезы (МКЦ). Попадая в желудок, они разбухают и занимают максимум пространства, из-за чего мозг сам дает сигнал насыщения, без дополнительной химической стимуляции. Это довольно безвредный способ угнетения аппетита, однако стоит внимательно изучить противопоказания: грубая клетчатка вредна при язвах, гастритах и еще некоторых заболеваниях этой сферы.
Побочные эффекты таблеток для похудения, отбивающих аппетит
Если таблетки МКЦ почти не вызывают побочных эффектов при правильном применении, то аноректики, напротив, дают довольно много нежелательных последствий:
- бессонница, потеря сна;
- раздражительность, нервозность;
- проблемы с мочеиспусканием;
- скачки артериального давления;
- нарушения в работе сердца;
- нарушения либидо;
- депрессии;
- тошнота;
- жажда;
- сухость во рту;
- потливость.
Как правило, эти эффекты проявляются не сразу, а через несколько дней, по мере накапливания в организме вещества. Стоит учитывать и то, что длительный прием (более 2-3 недель) провоцирует нарушения в работе печени и почек.
Кому стоит принимать таблетки, убивающие аппетит?
Многие девушки, которым нужно сбросить всего 5-10 килограммов, ищут для этого таблетки, хотя всего за 2-3 месяца правильного питания такой вес сам придет в норму без каких-либо негативных последствий. Врач в этом случае никогда не порекомендует дополнительные препараты.
Любые таблетки для потери аппетита изначально создавались для тех, кто уже имеет 2-3 стадию ожирения. В этом состоянии лишний вес угнетает работу всех внутренних органов, особенно сердечнососудистой системы и на фоне этого потенциальный вред от таблеток не так и страшен.
Таблетки для уменьшения аппетита: примеры
А настоящий момент многие из препаратов-аноректиков, которые свободно продавались еще некоторое время назад, сняли с производства и запретили к реализации, поскольку они вызывали серьезные нарушения в работе организма и психики (в частности, известно несколько случаев возникновения психозов). Среди опасных препаратов можно вспомнить «Лида», «Изолипан».
В настоящее время можно приобрести такие препараты, как «Тримекс» и «Меридия». Однако действие первого пока недостаточно изучено, и, принимая его, вы ставите на себе эксперимент, а «Меридия» дает довольно тяжелые побочные действия. Если только у вас не самый крайний случай, стоит много раз подумать, прежде чем обратиться к таким веществам.
womanadvice.ru
таблетки отбивающие аппетит напрочь — Какие таблетки отбиваю аппетит — 22 ответа
В разделе Коррекция веса на вопрос Какие таблетки отбиваю аппетит заданный автором Европеоидный лучший ответ это Аппетит отбивают не таблетки, а сила воли ) надо сделать над собой усилие и отказаться от еды, если уж стоит цель похудеть. А так — есть средства, которые снижают аппетит, например xl-s (он заодно и эффективность диеты усиливает, и пищеварение нормализует). Но повторюсь, без внутренней мотивации никакое средство работать не будет.
Ответ от 22 ответа[гуру]Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Какие таблетки отбиваю аппетит
Ответ от Дмитрий Владимирович[гуру]
человек создан чтоб есть пить и дышать и не надо это отбивать
Ответ от старославянский[гуру]
Зря Вы думаете, что БАДы не подходят. Хром очень хорошо снижает тягу к сладкому.
Ответ от Ёлужбы Контроля[активный]
Если хочешь похудеть не ешь по ночам, а перед сном попей теплой воды и ложись спать, а таблетки вообще не пей и если чувствуешь что голодна, покушай, но не объедайся пусть будет легкое чувство голода после еды, зато и похудеешь и будет в порядке твоё здоровье.
Ответ от хромосомы[гуру]
флуоксетин — психотропное. Короче, лечись у психиатра и дальше.
Ответ от Оlk[новичек]
Такие таблетки напрочь отбивают не только аппетит, но и сон, а также вызывают сильную тахикардию и скачки давления, так как почти все они содержат СИБУТРАМИН. А психотропные препараты часто вместо снижения аппетита могут вызвать наоборот сильный жор ( у меня у подруги так было от Феварина и Паксила), да и вообще их нужно принимать строго по назначению врача, иначе потом с побочками не огребётесь. Из современных таблеток, воздействующих на аппетит, сильно хвалят в интернете Редуксин Лайт Усиленная формула (НЕ ПУТАТЬ С ОБЫЧНЫМ РЕДУКСИНОМ!) Я себе их купила в аптеке, но пока не начала пить (всё-таки не очень люблю всякие таблетки), получилось справиться с голодом самой. Вы продержитесь хотя бы недельку, а потом организм привыкает и уже так зверски не хочется кушать, правда. Если не поможет тогда уже попробуйте на таблетках (только не на психотропах конечно!)
Ответ от Людмила Старовойтова[новичек]
Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Портила здоровье редуксином, липриной, жидким кашатном, ксениКАЛОМ семенами чиа, зеленым кофе, ягодами годжи, флу, кленом. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие (что важно в сегодняшней непростой ситуации в стране). Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!
22oa.ru