Соль морская от чего помогает – Морская соль — применение, свойства, польза

Применение морской соли для волос, лица, тела, ног и ногтей

Соль — жизненно важный минерал не только для нормальной жизнедеятельности человека, но и всего живого. На заре человечества соль ценилась особенно и выражалась в денежном эквиваленте. Наши предки знали о её чудодейственных лечебных свойствах и применяли в повседневной жизни.

Еще Платон писал, что жизнь зародилась в морской воде, и она способна исцелить от любого недуга, а концентрация соли в крови человека и всех животных идентична концентрации в морской воде. Современные ученые уже подтвердили учение Платона.

Какой бывает морская соль

Морскую соль получают из внутренних морей и соляных озер, благодаря естественным природным явлениям, когда ветер и солнце выпаривают и обнажают обширные соляные залежи.

Мы привыкли делить соль на морскую и обычную поваренную пищевую. Но на самом деле, вся добываемая соль — морского происхождения, полученная вследствие естественного процесса пересыхания морей. За тем лишь исключением, что в каменной соли (или так называемой поваренной) практически нет полезных минералов, не считая — хлорида кальция.

Морскую соль классифицируется по местам добычи, которая отличается минеральным составом, цветовой гаммой и вкусовыми качествами. Итак:

  • Малдонская белая (Англия). Отличается насыщенным вкусом, белым цветом и повышенной сухостью.
  • Гималайская красно-розовая (Пакистан). Характеризуется высоким содержанием различных минералов, считается самой чистой и ценной солью Земли. Залежам более 260 млн. лет.
  • Terre de Sel белая (Франция). Имеет слегка кисловатый привкус из-за пониженного содержания хлорида натрия. Собирается вручную на соляных полях, называемых – Соленая Земля. Снимается только верхний слой, самый чистый и легкий.
  • Sel Gris (Франция). Сероватый оттенок соли разбавлен розовыми вкраплениями глины, которая придают ей оригинальные вкусовые качества и аромат. Добывается в приморских районах.
  • Гавайская красная. Отличается насыщенным красным цветом, который придает красная глина из залежей лавового озера. Соль богата большим количеством минералов, которые и придают ей необычный остро-нежный привкус.
  • Гавайская Черная. Своим темным цветом соль обязана частичкам лавы, которые так же насыщают ее полезными минералами.
  • Rose (Боливия). Высокое содержание железа придает соли розоватый оттенок. Древним залежам под застывшей лавой насчитывается около трех млн. лет.
  • Kala Namak черная (Индия). Соль отличается темным оттенком и оригинальным привкусом копченостей, которые придают ей скальные отложения (собирается в горах). Используется в качестве приправы для овощных салатов.
  • Персидская синяя (Иран). Своему необычному синему оттенку соль обязана минералу – сильфинит, который придает ей оригинальный насыщенный привкус. Используется для приготовления блюд из морепродуктов, трюфелей, фуагра.

Важно: в представленные виды соли не добавляются красителей и ароматизаторов, а их запах и вкус — заслуга места образования соляных копий.

Состав морской соли

Неочищенная морская соль, как правило, имеет сероватый оттенок и не используется для пищевых целей. Но в качестве лечебных процедур она незаменима: в ее составе можно найти все элементы таблицы Менделеева:

  • Натрий – регулирует работу пищевых ферментов, нормализует артериальное давление, предохраняет от обезвоживания.
  • Хлор – способствует выработке желудочного сока, участвует в процессе кроветворения.
  • Калий – участвует в обменных процессах организма, способствует выведению токсинов и шлаков, регулирует водный баланс и работу сердечной мышцы.
  • Кальций – участвует в формировании мышечной, костной и соединительной ткани, укрепляет клеточную мембрану.
  • Магний – способствует лучшему усвоению полезных веществ и минералов, содействует выведению шлаков, токсинов.
  • Марганец – необходим для формирования костной ткани и укрепления иммунитета.
  • Фосфор – важнейшая составляющая клеточных мембран.
  • Железо – способствует насыщению крови кислородом, повышает жизнедеятельность всех функций организма.
  • Цинк – необходим для повышения иммунитета, нормализации половой функции, улучшения состояния кожи.
  • Кремний – способствует повышению эластичности сосудов и тканей.
  • Медь
    – участвует в кроветворении.
  • Селен – антиоксидантные свойства предотвращают многие виды заболеваний, в том числе и онкологических.
  • Йод – необходим для нормального функционирования щитовидной железы.
  • Бром – оказывает успокаивающее действие, предотвращает проявление аллергических реакций.

Польза и вред соли

Морская соль позволяет намного улучшить вкус и аромат любой приготовленной пищи. Недостаток соли в организме может привести к некоторым заболеваниям.

И в то же время, во всем должна быть мера, повышенное потребление соли может:

  • способствовать повышению артериального давления;
  • увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний;
  • нарушить работу почек;
  • способствовать отеку век.

Если прислушаться к мнению американского натуролога Пола Брегга, то соль — яд, и организм человека не нуждается в ней. Но, чтобы не говорили противники употребления соли, на протяжении тысячелетий никто перехитрить природу не смог, не получилось создать даже аналог кристалла соли, хотя состав известен.

К тому же, морская вода обладает невероятной энергией, которую передает минералу. И, если правильно ею воспользоваться, то можно добиться потрясающих результатов!

Соль широко применяется во всех сферах жизнедеятельности человека, её используют в косметологии, медицине, кулинарии. Отсутствие обработки позволяет сохранить все полезные микроэлементы, дарованные морем.

Соль применяется в качестве компонента в различных средствах по уходу за волосами и ногтями, за кожей лица и тела, в виде скрабов, противоцеллюлитных средств, и основного ингредиента для ванн. А так же в различных медицинских целях в виде солевых повязок.

Солевой раствор обладает антисептическим, противовоспалительным, и абсорбирующим действием, позволяющий вытягивать из кожной ткани жидкость с патогенной флорой.

Соль для кожи лица и тела

Вы, наверное, замечали, как под действием соленой морской воды и солнца, ваша кожа значительно преобразуется. Она становится нежной, упругой и матовой, уходят мелкие морщинки, различные неровности и воспаления.

Применение морской соли в домашних условиях поможет создать аналогичный эффект, так как солевой раствор:

  • способствует омолаживающему эффекту, разглаживает незначительные морщинки
  • питает кожу микроэлементами, улучшает кровообращение и воздухообмен
  • оказывает антисептическое действие: устраняет прыщи, угри, воспаления, предотвращает их появление
  • уменьшает секрецию сальных желез
  • очищает поры от черных точек, сальных отложений, пыли
  • оказывает лифтинг-эффект, подтягивает кожу, сглаживает незначительные рубцы и шрамы
  • улучшает цвет лица, устраняет отеки.

Умывание солевым раствором

Чайную ложку морской соли растворите в стакане теплой воды. Умывайтесь утром и вечером, после чего нанесите крем, который обычно используете. Такой рецепт подойдет для жирной, нормальной и комбинированной кожи. Однако следите, постоянное применение может несколько пересушить кожу.

Протирание солевым раствором

На практике доказана, что 10% солевой раствор (описание ниже) обладает прекрасными абсорбирующими свойствами. Протирания солевым раствором или применение повязок рекомендуется по уходу за жирной угреватой кожей лица. Окуните ватный диск в раствор и протрите воспаленную зону. При большом скоплении воспаленных угрей наложите солевую повязку на 10-15 минут.

Пилинг для комбинированного и жирного типа кожи

Понадобится две столовые ложки некрупной морской соли и по столовой ложке сливок и творога.

Однородную массу нанесите на лицо, массируйте мягкими круговыми движениями в течение 35-40 секунд. Спустя 5-10 минут смойте теплой, затем прохладной водой. Для жирной кожи с расширенными порами можно добавить чайную ложку пищевой соды. Творог можно заменить овсянкой. Удаляет черные точки, очищает и отбеливает кожу.

Для эффективного результата перед процедурой рекомендуется распарить кожу лица над паровой ванночкой. Для этого приготовьте травяной отвар из расчета 2-3 ст. ложки сухих трав (для жирной кожи: зверобой, календула, крапива; для сухой: мелисса, ромашка) на литр крутого кипятка. Настаивайте 30-40 минут, затем довести до кипения и парить лицо над емкостью с отваром до покраснения, укрывшись махровым полотенцем.

Скраб для тела морской солью

Соедините по две столовые ложки некрупной морской соли и гущи испитого кофе, добавьте по столовой ложке яблочного или бананового пюре и растительного масла (оливковое, миндальное, облепиховое). Хорошо распаренное тело массируйте легкими круговыми движениями в течение 2-3 минут. Спустя 10 минут смойте теплой, затем прохладной водой.

Антицеллюлитный скраб

Потребуется в равных пропорциях: некрупная морская соль, кофейная гуща и засахаренный мед — одна-две столовые ложки. Чтобы усилить эффект можно добавить несколько капель эфирного масла герани или грейпфрута. Однородную смесь интенсивно втирайте круговыми движениями в хорошо распаренные проблемные зоны. Процедуру можно проделывать через день до появления желаемого эффекта.

Ванны с морской солью

Для этого можно купить готовую морскую соль с эфирными маслами и глицерином, или взять 500 гр. обычной морской соли и самим добавить по несколько капель. А можно приготовить «ванну Афродиты» по уникальному древнему рецепту. Для этого растворите в теплой воде полкилограмма морской соли, добавьте 200 грамм сухих водорослей, (предварительно распарив — продаются в аптеке, например, Ламинария), один-два стакана молока и пару ложек натурального меда. После двух таких процедур в неделю ваша кожа будет преображаться на глазах.

Ванночка для ногтей

Для того чтобы укрепить тонкие или ломкие ногти, растворите в стакане теплой воды две столовые ложки морской соли. Окуните ногти на 15 -20 минут в соленую воду. Лучше всего такие ванночки делать перед сном, не смывая оставшуюся на них соль, нанести касторовое или репейное масло.

Морская соль для волос

Сегодня практически в каждом специализированном магазине или аптеке вам могут предложить широкий ассортимент косметических средств на основе морской соли: в виде тоника, лосьона, бальзама, скраба. А можно просто купить морскую соль и использовать самостоятельно.

Регулярное использование морской соли для кожи головы и волос, позволяет решить многие проблемы. При втирании морской соли в кожу головы, происходит легкое скрабирование кожного покрова, благодаря чему:

  • удаляются отмирающие клетки, очищается поверхность кожного покрова
  • нормализуется секреция сальных желез, устраняются излишки кожного сала
  • клетки кожи насыщаются кислородом, активируется кровообращение
  • происходит питание волосяного фолликула, активизируется рост волос
  • волосяная поверхность излечивается от различных заболеваний, в том числе – перхоти.

Наносить и втирать морскую соль рекомендуется только на влажную кожу головы. Массировать осторожно, распределяя волосы на пробор. Длительность массажа не более 3 — 5 минут. Затем волосы промыть большим количеством воды при помощи шампуня или бальзама.

Использовать морскую соль для волос можно до двух раз в неделю — для жирных волос, и один раз в 7-10 дней — для сухих. Морская соль, как и любой косметический препарат, может подходить не всем, поэтому после таких процедур следите за состоянием своих волос. В случае повышения сухости — откажитесь от использования соли.

При желании можно использовать любую морскую соль – красную гавайскую, серую французскую или обычную белую, но чтобы она без химических красителей, ароматизаторов (исключение – эфирные масла) и других примесей, так как они могут спровоцировать аллергию. Стоить такая соль будет дешевле и пользы от нее больше.

Маска-скраб для сухих волос с морской солью

Разотрите одну-две столовых ложки сметаны с таким же количеством меда, добавьте желток и чайную ложку мелкой морской соли. Нанести на 15 минут.

Маска-скраб для нормальных волос с морской солью

Разотрите желток со столовой ложкой соли, репейного масла и меда, добавьте две ложки сока алоэ. Нанесите на 15-20 минут. Обильно смойте с помощью шампуня.

Лечение организма морской солью (повязки и компрессы)

Микроэлементы, входящие в состав морской соли, участвуют во всех обменных процессах человеческого организма. Поэтому соль эффективно применяется для лечения и профилактики многих заболеваний. Хотя во многих случаях применение обычной поваренной соли не уступает морской и дает потрясающие результаты:

  • Солевой 10%-й раствор (не более) является активным сорбентом. Он вытягивает все нечистоты из больного органа. Но эффект можно гарантировать только при использовании воздухопроницаемой гигроскопичной повязки из натуральной х/б ткани.
  • Солевые повязки действуют локально, то есть, только на определенный участок или больной орган. Поглощение жидкости с патогенной флорой: вирусов, микробов и органических веществ, происходит со всех слоев дермы. Длительное применение повязок способствует полному обновлению тканевой жидкости и очищению от патогенного фактора.
  • Повязка с солевым раствором оказывает постепенное действие, желаемый результат, в зависимости от поражения, можно получить через 7-10 дней и более.

Применение солевого раствора требует определенной осторожности. Не следует применять растворы концентрацией свыше 10%. В некоторых случаях – достаточно и 8%.

Как правильно приготовить раствор может подсказать любой фармацевт. Но его можно приготовить самостоятельно. Соль можно применять любую: поваренную пищевую, белую морскую английскую или другую.

Как правильно приготовить и использовать 10% солевой раствор

  1. В 1 литр кипяченой остуженной воды положить три столовых ложки соли без горки (90 гр.). Тщательно размешать. Получится 9%-й солевой раствор.
  1. Взять тонкую х/б ткань или марлю, сложить в восемь слоев, подержать их в растворе около минуты, и слегка отжать.
  1. Расположить эти восемь слоев на пораженное место. Сверху положить кусок теплой шерстяной ткани (одеяла и т.д.). Желательно, процедуру делать перед сном.
  1. Все прибинтовать х/б тканью или бинтом, без каких-либо полиэтиленовых прокладок. Держать до утра, затем все снять. Следующим вечером все повторить.

Этот простой рецепт позволяет лечить многие заболеваний, вытягивает токсины из всех слоев кожи до позвоночника, губительно сказывается на всех видах инфекции.

Солевые растворы лечат:

  • тяжелые внешние и внутренние ушибы
  • внутренние кровоизлияния и опухоли
  • растяжение связок
  • гангрены
  • воспаления суставных сумок
  • многие другие воспалительные процессы и даже применяются в составе комплексной онкотерапии.

Рак грудных желез. Солевая повязка накладывается на обе грудные железы на всю ночь. Процедуру повторять до полного излечения.

Рак шейки матки. Применять на ночь тампоны с солевым раствором. По отзывам больной, через две недели опухоль уменьшилась в три раза, а затем и вовсе исчезла.

Белокровие. Женщина, страдавшая этим страшным недугом, накладывала солевые повязки на все тело, затем надевала фланелевую пижаму. Спустя три недели вернула себе здоровье.

Родинка на лице (преобразовавшаяся в онкологическую опухоль) Описывает врач, которая лечила эту опухоль. Родинка побагровела и увеличилась в объеме. После первой солевой наклейки – уменьшилась в объеме и побледнела. После второй — немного сжалась, выделения прекратились. После четвертой приобрела свой первоначальный вид.

Насморк и головная боль. Накладывается круговая повязка на ночь на лобовую и затылочную область. По отзывам, через полтора-два часа проходит головная боль, к утру – насморк.

Сильный кашель (коклюш). Солевые повязки накладываются на область спины. Через полтора-два часа кашель прекращается, 3-4 процедуры позволяют полностью излечиться от простуды.

Простуда, болезни носоглотки, бронхов, ОРЗ. Применение солевых ингаляций позволяют в довольно короткие сроки избавиться от этих заболеваний. Ингаляция проводятся два раза в день. Прокипятите раствор и около пяти минут вдыхайте солевые пары. Чтобы устранить болезнь носоглотки, вдыхайте через нос, выдыхайте ртом. Заболевание бронхов лечится наоборот.

Гайморит, тонзиллит. Промывания носоглотки в течение недели-двух позволяют избавиться от данного недуга. Теплый солевой раствор наберите в шприц. Запрокиньте голову, и поочередно вливайте в ноздри, чтобы раствор попал в носоглотку. Таким же раствором можно прополаскивать горло.

Материал взят из старой газеты. Его писала старшая операционная медсестра, которая работала в военном госпитале с хирургом И.И. Щегловым. До нас данный материал дошел, благодаря другому врачу – женщине, которая так же практиковала лечение солевыми повязками на своих пациентах.

notkikrasoti.ru

Морская соль — польза, применение, лечение заболеваний

Сегодня хочется рассмотреть вопрос, какая польза морской соли для организма, ее применение, какие заболевания она лечит. Летом многие едут на море, чтобы отдохнуть и набраться сил. Польза такого отдыха очевидна — можно укрепить иммунитет, улучшить самочувствие. Немаловажную роль в этом играет соль, которая содержится в морской воде. Морскую соль начали добывать более 4000 тыс. лет тому назад. Ее добывают из моря естественным путем. (За счет испарения воды под воздействием солнца).

Польза морской соли для организма

Она отличается сбалансированным составом. В ней содержится намного больше минералов, чем в обычной, каменной. Издавна ее используют для лечения многих заболеваний. Ее применяют как в кулинарии, так и в промышленных целях. Она приносит пользу в следующих случаях:

  1. Улучшает кровообращение в тканях и коже.
  2. Снимает боль и спазмы в мышцах.
  3. Нормализует обменные процессы.
  4. Регенерирует кожу на клеточном уровне.
  5. Укрепляет нервную систему, снимает стрессы.

Ее широко применяют в бальнеологии. Она нормализует деятельность вегетативной нервной системы, повышает устойчивость к стрессам. Ее используют для лечения артроза, артрита, гайморита, отита, мастопатии, пародонтоза, диареи, запора.

Химический состав

В морской соли содержится более 80 полезных для организма микроэлементов, среди которых:

  1. Натрий и калий способствуют очищению клеток.
  2. Кальций помогает в заживлении ран, защищает от инфекций.
  3. Магний замедляет старение, способствует расслаблению мышц.
  4. Марганец необходим для укрепления иммунитета.
  5. Медь предотвращает развитие анемии.
  6. Бром действует успокаивающее на нервную систему.
  7. Селен защищает организм от опасных заболеваний.
  8. Йод участвует в регулировании гормонального фона.
  9. Хлор принимает участие в образовании желудочного сока.
  10. Железо и цинк способствуют укреплению иммунной системы.
  11. Кремний способствует укреплению тканей, повышает эластичность сосудов.

Морская соль. Применение. Лечение

Морскую соль применяют для профилактики и лечения заболеваний. Она хорошо помогает при боли в горле. Для этого готовят солевой раствор в соотношении 1 ч. л. соли на стакан теплой воды, и используют для полосканий. Им можно промывать нос при заложенности или насморке. Солевой раствор применяют для лечения мастопатии. Необходимо взять хлопчатобумажную ткань, окунуть ее в раствор, отжать, и прикладывать к груди. Морскую соль применяют для похудения. Ее добавляют в небольшом количестве на мочалку или щетку, и массажными движениями растирают проблемные зоны.

Морская соль для ванн

Ванны обладают расслабляющим, антисептическим, противовоспалительным действием. Кожа становиться мягкой, красивой, эластичной, молодой. Показаниями к применению  ванн являются: лечение заболеваний сердечно–сосудистой системы, нарушения в женской половой сфере, неправильный обмен веществ, варикоз, целлюлит. Они положительно действуют на опорно–двигательный аппарат, улучшают его функции, способствуют релаксации.

Сколько соли рекомендуется использовать для одной ванны? Точной цифры нет, все зависит от заболевания и индивидуальных особенностей человека. Если вы хотите расслабиться – достаточно 350 -500 гр. на одну ванну, в лечебных целях — до 1000 гр. На коже не должны возникать шелушение или раздражение. Температура воды должна составлять 37 градусов. Ванну принимают, расслабившись. После нее нужно принять душ и немного отдохнуть. Периодичность процедур – 1 раз в неделю. Время принятия ванны составляет 15 -20 минут.

Морская соль для волос

На основе морской соли можно приготовить маску, которая укрепляет и ускоряет рост волос. Две ст. л. коньяка слегка подогреть, соединить с одной ст. л. меда и двумя ст. л. растертой морской соли, все хорошо перемешать. Смесь втереть в кожу головы, через 30 минут смыть водой. Периодичность нанесения маски для сухих волос — 2 раза в неделю, для жирных — ежедневно, или через день.

Еще один рецепт. Три ст. л. теплого репейного масла соединить с одной ч. л. водки, двумя ст. л. растертой морской соли, все перемешать. Смесь бережно втереть в корни волос, через 25 минут смыть водой.

Ванночки с морской солью

Солевые ванночки полезны для кожи рук и ногтей, так как насыщают их необходимыми минералами. В результате руки приобретают ухоженный вид, ногти становятся крепкими. Одну ст. л. морской соли залить стаканом теплой воды, перемешать. Окунуть руки в ванночку, держать 25 минут.

Скраб из морской соли

Скраб прекрасно очищает кожу, удаляет ороговевшие клетки. Его можно наносить на любую часть тела. Самым уязвимым является лицо, поэтому уход за ним должен быть бережным. Чтобы не растягивать кожу, скраб наносится легкими движениями по направлению массажных линий, обходя участки вокруг глаз.

Скраб для лица. Одну ч. л. измельченной морской соли соединить с двумя ст. л. сметаны, перемешать до однородной массы, смесь нанести на лицо. Для сухой кожи сметану заменить оливковым маслом. Если кожа жирная, можно добавить 1 ч. л. лимонного сока.

Скраб для тела. Необходимо взять 8 ст. л. морской соли, добавить 3 ст. л. оливкового масла, перемешать. Средство использовать для очищения кожи. Чтобы получить витаминное средство, оливковое масло нужно заменить лимонным соком. Для получения антицеллюлитного средства к смеси добавить одну ст. л. молотого кофе.

Вред и противопоказания

Морская соль для наружного применения почти не имеет противопоказаний. Ее избыток вредит всем людям, особенно, если имеются заболевания почек, атеросклероз, склонность к повышенному давлению. К противопоказаниям относятся: наличие открытых повреждений кожи, язвы, ожоги, экзема, инфекционные заболевания.

vseokrasote.com

Что и как лечит морская соль, применение?

Что и как лечит морская соль, применение?

Поскольку соль является одной из главных составляющих крови, то она крайне важна для нашего здоровья: обмена веществ, сердечной деятельности, работы почек. Натуральная морская соль наиболее полезна для человека, так как в ней содержатся калий, натрий, кальций, магний, бром, йод, помогающие регулировать питание и очищение клеток, формировать клеточные оболочки, улучшать передачу нервных импульсов и многое другое.

Морская соль – применение. Кроме того, морская соль полезна для кожи и активно применяется в бальнеологии. Соль способствует активному обновлению клеток кожи, воздействует на нервную систему, снимая стресс. Натуральная морская соль сохраняет биологически активные вещества, поскольку проходит специальный процесс обработки: промывание, высушивание и измельчение кристаллов до нужного размера.

Морская соль при простуде. Морская соль может принести немалую пользу здоровью. При насморке и различных видах синуситов, при начинающейся простуде поможет промывание носа. Необходимо растворить одну чайную ложку соли в стакане воды и промывать нос, если оба носовых прохода свободны. Зажав одну ноздрю нужно вливать жидкость во вторую, наклоняя голову, при этом вода попадет в носоглотку и будет выливаться из второй ноздри.

Кроме того, данный рецепт пригоден и для полоскания горла. Если у вас начинается простуда и чувствуете першение, саднение и трудность при сглатывании, то полоскайте горло, набирая большие глотки, не глотая раствор.

Морская соль для ванны. Морская соль также может быть эффективна при борьбе со стрессом, поскольку способствует расслаблению мышц и успокаивает нервную систему. Принимайте ванну с 500г морской соли в течение получаса или меньше, добавив немного успокаивающих эфирных масел: жасмина, лаванды, мелиссы, ромашки. Можно пройти целый курс успокаивающих ванн.

Морская соль против целлюлита. Более того, морская соль борется с целлюлитом. Смешайте мелкую или среднюю морскую соль с гелем для душа и вотрите по массажным линиям. После тепло укутайте участок тела, подверженный целлюлиту и расслабьтесь, полежите.

Морская соль для тела. Различные кожные заболевания, такие, как псориаз, витилиго, различные виды диатеза, нейродермиты, экземы и прочее можно лечить, принимая ванны с крупной морской солью. Кроме того, соль поможет при лечении болезней суставов, остеохондроза и ревматизма.

Морская соль в пищу. В отличие от поваренной соли, морская не несет вреда при употреблении в пищу. Она способствует улучшению функции щитовидной железы, укрепляет иммунную систему, активизирует пищеварительные ферменты, нормализует артериальное давление, регулирует водный баланс, участвует в строительстве клеток. Таким образом польза морской соли очевидна, она помогает сохранить красоту и здоровье.

Поделиться в социальных сетях

my-znahar.com

польза и вред, целебные свойства, показания и противопоказания


С наступлением лета многие стараются поехать на отдых к морю. После отпуска ощущается прилив сил, пребывание на побережье и купание в соленой морской воде способствует укреплению здоровья. Но получать пользу от морской соли можно не только во время поездок на морское побережье.

Соль – источник жизни

Состав кровяной плазмы всех существ, живущих на Земле, максимально схож с компонентами, содержащимися в морской соли. По мнению ученых, данный факт указывает на то, что зарождение жизни произошло именно в морских глубинах.

Поразительно, но и жидкость, окружающая эмбрионы до их появления на свет, – это слабо концентрированный раствор морской соли.

Вода, которой наполнены океаны, является кровью нашей планеты, без нее зарождение жизни на Земле было бы невозможным. Исследователи считают, что истоки цивилизации кроются в больших водоемах. Вероятно, поэтому люди и ощущают такую сильную тягу к морю.

Человечество использовало соль, добытую в глубинах морей и океанов, в целебных целях с давних времен. Испарениями соли лечили простудные заболевания, а соленой морской водой заживляли повреждения на коже. Это природное средство помогало стать здоровее, придавало сил.

В таблице ниже представлены сравнительные данные по концентрации основных компонентов в составе морской соли и плазмы крови человека:

Понятие «галотерапии» (слово переводится, как «лечение солью») появилось благодаря основателю медицины Гиппократу, заметившему, что морская соль позволят быстро излечиваться от различных недугов. Это открытие он сделал в ходе наблюдений за рыбаками с греческих островов.

Какая соль полезнее: морская или поваренная

Морская соль имеет непостоянный химический состав, во многом зависящий от субъективных моментов – в первую очередь, от места ее добычи.

Друзья! Мы запустили авторский онлайн-клуб единомышленников на тему здоровья, фитнеса и долголетия.

4ampion.club — это экосистема, которая заставит тебя развиваться, несмотря ни на что!

Вступай, если тебе не безразлично твое здоровье!

Чем отличается морская соль от поваренной? Составом: она содержит гораздо больше компонентов в сравнении с обычной солью, которую добавляют в пищу. По этой причине увеличивается и перечень ее целебных свойств, область использования в народной медицине.

Соляные кристаллы напоминают бриллианты; в них представлены почти все элементы из таблицы Менделеева, точнее, их химические соединения: они и оказывают полезное лечебное воздействие на организм человека.

Свойства основных элементов

Чем полезна морская соль, и при каких заболеваниях ее можно применять? По комплексу элементов соленая вода – это оптимальный для укрепления здоровья раствор: в нем каждый компонент выполняет свое важное назначение.

Химический состав морской соли представлен в таблице ниже:

  • Железо принимает участие в создании эритроцитов, насыщает ткани кислородом, способствует их регенерации.
  • Бром приводит в норму работу нервной системы, помогает выйти из состояния стресса и депрессии.
  • Кальций делает более крепкими кости, уменьшает воспаления, нормализует состав крови, оказывает заживляющее действие.
  • Марганец нужен поджелудочной, он увеличивает сопротивляемость организма и нормализует количество глюкозы в крови.
  • Йод необходим для нормального функционирования эндокринной системы, он устраняет инфекции.
  • В калии нуждается сердце, а кремний избавляет от интоксикации, улучшает снабжение тканей кровью и увеличивает проницаемость сосудов.
  • Магнию присущ противовоспалительный эффект, этот элемент повышает стойкость к инфекциям, способствует укреплению капилляров.
  • Медь приводит в тонус сердечную мышцу и снимает воспаления.
  • Потребность в цинке испытывают нервная и репродуктивная системы организма.
  • Селен обладает антиоксидантным действием, стимулирует выработку ферментов, улучшает работу иммунной системы, благодаря этому элементу организм медленнее стареет.
  • Хлор нормализует процесс переваривания пищи, выводит шлаки и токсины.

Белая смерть или все же белое золото?

Соль содержится практически во всем, даже в слезах — люди уже просто перестали ее замечать. Это вещество полярно — оно несет и пользу, и вред, продлевает жизнь и ускоряет смерть.

Самое важное – соблюдать дозировку!

Лишь достигнув баланса, можно получить от соли пользу в виде исцеления, и предупредить возможный вред.

Сколько грамм морской соли в столовой ложке? Как и в случае с поваренной – 10 граммов.

Сколько соли в морской воде? Содержание соли в воде, которой наполнены моря и океаны, составляет не более 36 %. Но на земле существует ряд водных источников, содержащих гораздо больший процент соли: например, Мертвое море. На один литр воды здесь приходится 350 гр. этого вещества. Эта цифра в десять раз превышает показатели в обычных морях.

Мертвое море или, как его называют ученые, озеро считается природной фабрикой лечебной соли. Вода в этом водоеме похожа на масло: скользкая и выталкивающая. В ней нет обычных жизненных форм. Целебные возможности перенасыщенной солью воды велики, но только при правильном ее использовании, иначе возможны опасные последствия для здоровья и даже смерть.

Еще один вид морской соли — «сакская»: добывается она в одноименном озере, расположенном на территории Крыма. Она обладает красивым розовым отливом: удивительный оттенок имеет естественное происхождение.

В натуральной «сакской» соли находится большое количество ценного каротина, придающего ей необычный красноватый цвет.

Помимо каротиноидов, в составе крымской соли присутствует еще несколько десятков ценных для здоровья компонентов, например, глицерин и воски натурального происхождения. В других видах солей эти элементы встречаются редко.

Тонкости выбора

Соль, добытая в морских пучинах, для организма человека гораздо полезнее обычной. С ее помощью можно избавиться от большого количества недугов, ее употребляют в пищу.

Многие покупают йодированную соль, принимая ее за морскую. Но это разные вещества, и вреда йодированная соль несет значительно больше, нежели пользы. Такая соль «обогащается» йодированными препаратами искусственным образом и оказывает разрушительное воздействие на организм. С целью предотвращения сбивания в ком в экстра-соль добавляют ядовитый ферроцианид калия, медленно убивающий организм. Такую соль смело можно назвать «белой смертью».

В структуру морской соли целебные добавки включены самой природой, и это вещество — не кристально белое. В необработанной соли, добытой в море, имеются сторонние примеси: песчинки и водоросли. Они не считаются мусором и также приносят пользу организму.

Не стоит покупать и ярко окрашенную, ароматизированную соль, расфасованную в красивые пакеты. В этом случае вы просто немало переплатите за презентабельную упаковку и отдушки. Отдайте предпочтение максимально естественному продукту.

Стоимость настоящей морской соли невысокая, ее кристаллы могут иметь сероватый, желтый либо розоватый оттенок с небольшим количеством примесей – этот продукт и обладает целебными свойствами, именно его и нужно покупать.

О пользе и вреде сыра с голубой плесенью можно прочитать здесь.

Принцип действия

Соляные запасы на Земле огромны. Этот природный ресурс будет еще не скоро исчерпан. При условии правильного применения морская соль демонстрирует свои лучшие качества, положительно воздействуя на здоровье.

К позитивным эффектам этого вещества можно отнести:

  • стимуляцию работы иммунной системы – увеличивает стойкость к инфекциям;
  • очищение и улучшение состава крови – повышение количества железа;
  • оздоровление и стимуляцию работы эндокринной системы;
  • приведение в тонус капилляров и сердечной мышцы;
  • лечение опорно-двигательного аппарата;
  • нормализацию работы нервной системы;
  • улучшение состояния кожных покровов – заживление повреждений на коже, ускорение метаболизма.

Лечебные ванны

Устроить море дома поможет морская соль. Для использования целебных свойств, присущих солям морей, совсем не обязательно ехать к морю. Способ применение прост: возьмите немного морской соли и добавьте ее в ванну, наполненную теплой водой.

Чем полезна морская соль для ванн? Сама процедура приема ванны оказывает общеукрепляющее действие, способствует выведению токсинов и позволяет расслабиться после трудового дня. Ванны с морской солью принимают и в косметологических целях, и для похудения.

Сколько морской соли нужно на ванну?

Внимание! Концентрат раствора и длительность процедуры зависит от того, в каком состоянии находится ваше здоровье. Но курс лучше начинать с небольших доз (стакан соли на ванну). Максимальный объем соли может достигать 2 кг.

Принимая ванну с солью, не спешите – в этом процессе важно получить удовольствие и расслабиться.

Еще несколько советов по приготовлению ванны с морской солью:

  • Концентрация раствора с солью не должна превышать 10%.
  • Обязательно очистите кожу перед процедурой.
  • Оптимальная температура воды в ванной – 38 градусов, при этом ее уровень должен быть ниже груди.
  • В ванну можно добавить эфирные масла.
  • Погружение в воду должно происходить медленно.
  • Откажитесь от использования гелей и пенок.
  • Средняя продолжительность процедуры – 30 минут.
  • Соленую воду не следует смывать под душем, просто вытретесь пушистым полотенцем.
  • Расслабляющую ванну лучше принимать вечером.

Несомненна и польза ванночек для ног с морской солью: удаляются ороговевшие клетки эпидермиса, смягчается и разравнивается кожа, а ступни обретают невиданную легкость. Регулярное использование поможет справиться с грибком стопы на начальных (не запущенных!) стадиях.

Как еще можно использовать морскую соль? Об использовании в косметологии – для красоты, бодрости и хорошего настроения – смотрите в этом видео:

Ингаляции

Морскую соль используют и для ингаляций; проводят их в лечебных и профилактических целях. Соляные испарения способствуют выведению инфекций из дыхательных путей.

Важно! Повысить эффект от соляных ингаляций помогают травяные добавки.

Вдыхать можно пары сухой соли, раскаленной на сковородке, или применять для ингаляций соляной раствор.

Терапию соляными испарениями рекомендуется проводить перед сном.

Предпочитаете народные рецепты, а не таблетки? Прочтите полезную статью: Бузина черная: лечебные свойства и противопоказания

Растирания

Сохранению молодости и сохранению тонуса кожи способствуют растирания морской солью, обогащенной ароматическими маслами. Соляные скрабы способствуют удалению ороговевшего эпидермиса, обновлению и очищению кожных покровов.

Для промывания носа

Промывка носовых пазух раствором морской соли хорошо помогает в терапии хронического тонзиллита. Как развести морскую соль для промывания носа? Приготовьте 9%-й раствор: в 200 г теплой воды разведите 2 ст. ложки морской соли (без горки) и размешайте до полного растворения. Ноздри нужно промывать поочередно.

Для детей состав раствора для орошения пазух носа наполовину разводится водой.

Важно! Решившись на промывание носа раствором на основе морской соли, обязательно используйте специальное приспособление для введения целебного средства и следуйте инструкции.

Спустя 30 минут после полоскания смажьте каждую пазуху оксолиновой мазью.

Лечебную процедуру промывки следует проводить в домашних условиях каждый день, пока не пройдет насморк, даже если вы используете готовые аптечные спреи с морской солью. При тонзиллите, гайморите – уточняйте число процедур у лечащего врача.

Спринцевания

Подходит морская соль и для спринцеваний. Эта процедура выполняется с использованием кружки Эсмарха, но если найти ее не удастся, можно воспользоваться спринцовкой, но она обязательно должна быть новой.

Как она выглядит – смотрите на фото:

Продезинфицируйте инструмент перед использованием.

Пропорция: на 250 мл подогретой воды — большая ложка соли.

Процедура проводится медленно и аккуратно, мышцы должны быть расслаблены.

Лечение различных заболеваний

При каких заболеваниях можно применять морскую соль? Морская соль — отличный доктор, она лечит множество заболеваний:

  • молочницу;
  • бородавки;
  • болезни горла;
  • псориаз;
  • болезни суставов;
  • кровоточивость десен;
  • переломы костей;
  • экзему;
  • грибок на ногтях.

Как лечиться морской солью по перечисленным недугам – смотрите в таблице на фото ниже:

Применение в косметологических целях

Соль, добытая в морских глубинах, является ценным косметическим продуктом. В составе многих косметологических средства присутствует этот компонент.

Использование морской соли в косметологических целях позволяет получить следующие эффекты:

  • омолаживающий;
  • очищающий;
  • разглаживающий (делает менее заметными рубцы на коже).

Применение косметики с морской солью способствует стягиванию расширенных пор, устраняет следы целлюлита, избавляет от перхоти, способствует укреплению ногтей и препятствует выпадению волос.

На основе морской соли делают маски и скрабы для кожи головы, очищения лица, избавления от прыщей, обертываний тела и другие косметологические продукты.

Упругая и свежая кожа

Спа-процедуры с соляными компрессами дают возможность подтянуть контуры лица, сглаживают небольшие морщинки, улучшают циркуляцию крови в кожных покровах.

Подобные процедуры рекомендуется выполнять каждую неделю.

Тем, кто хочет расслабиться и избавиться от нервного напряжения, можно посоветовать массаж мешочками, наполненными морской солью с добавлением эфирных масел. Такой массаж способствует улучшению цвета кожных покровов на лице, дает омолаживающий эффект.

Рекомендация: для смягчения кожных покровов, придания им тонуса принимайте дважды в неделю на протяжении месяца ванну Клеопатры – с оливковым маслом и морской солью.

Для похудения

Еще один положительный эффект, который дает морская соль – избавление от лишних килограммов. Соляные ванны и массажи в комплексе с зарядкой в морской воде помогут вам похудеть и избавиться от целлюлита.

Обёртывания

Обертывания морской солью, дополненной разнообразными добавками – одно из самых эффективных средств против целлюлита.

Детям

Педиатры советуют делать теплые ванночки даже новорожденным малышам. Такие процедуры полезны и деткам постарше.

Противопоказания

Морскую соль следует приобретать только у проверенных производителей.

Когда морская соль может нанести вред и кому нельзя ее применять? Противопоказаниями для солевых процедур являются:

  • обострившиеся хронические болезни;
  • тяжелые инфекции;
  • кровотечения;
  • эпилептические приступы;
  • глаукома;
  • сильные повреждения на коже;
  • индивидуальная непереносимость.

При беременности и гинекологических заболеваниях морскую соль можно использовать только после консультации с врачом.

Соблюдайте дозировку, и правильное применение морской соли принесет вам только пользу.



style=»display:block»
data-ad-client=»ca-pub-7072120840808931″
data-ad-slot=»2660088052″
data-ad-format=»link»>

Оцени статью:

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)

Помоги проекту, поделись статьей с друзьями!

bikersky.ru

Чем полезна морская соль? | Азбука здоровья

Ещё во времена Гиппократа люди заметили, что соль из моря обладает лечебными свойствами, в частности оказывает благотворное влияние на регенеративные процессы в организме. Но полезные свойства морской соли не ограничиваются лишь этим.

История морской соли

Морская соль добывается из морской воды. Первыми добывать морскую соль стали жители стран с жарким климатом (Италия, Греция). Для этого создавалась сеть мелководных прудов. В первый пруд через каналы поступала морская вода. Под палящим солнцем она начинала испаряться. Более тяжелые минералы начинали оседать первыми. После начала этого процесса вода перегонялась во второй (более мелкий пруд), где процедура повторялась. Затем остатки воды перегонялись в третий пруд и так далее. В последнем пруде оставалась практически чистая вода без примесей. После высыхания воды в этом пруде на дне оставалась только соль. Этот метод используется и по сей день. За год в мире получают около 6-6,5 миллионов тонн морской соли.

Интересно, что морская соль добывается не только в странах с жарким климатом. В более «холодных» странах соль просто выпаривается из морской воды в специальных чанах. Так морскую соль получали в Англии и России.

Состав и польза морской соли

Морская соль по своему химическому составу весьма богата макро- и микроэлементами. Она содержит калий, кальций, йод, магний, бром, хлор, железо, цинк, кремний, медь, фтор. Благодаря такому составу морская соль:

  • оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему,
  • снижает уровень развития заболеваний опорно-двигательного аппарата,
  • уменьшает риск развития болезней щитовидной железы,
  • участвует в регенерации клеток,
  • способствует повышению эластичности кожи,
  • обладает антисептическим действием,
  • помогает купировать боль,
  • способствует снижению стресса,
  • повышает общий жизненный тонус.

Содержащиеся в морской соли натрий и калий ускоряют процессы метаболизма в нашем организме, йод выступает в роли регулятора липидных и гормональных процессов, кальций предупреждает развитие инфекций, марганец способствует укреплению иммунитета, цинк благотворно влияет на половую систему, железо помогает формированию в крови новых эритроцитов, а магний обладает противоаллергическими свойствами.

Морскую соль можно употреблять внутрь и использовать наружно.

Внутреннее употребление морской соли

Покупая морскую соль для добавления в пищу, нужно обратить внимание на содержание в ней калия. Морская соль имеет невзрачный сероватый цвет, по вкусу мало отличающийся от обычной поваренной соли.

Существует мнение, что употребление морской соли намного лучше, чем употребление поваренной соли. Однако это спорное утверждение. Оба вида имеют в своем составе ионы хлора, являющегося основным материалом для выработки соляной кислоты. Соляная кислота является важным компонентом желудочного сока. Кроме этого, и та, и другая соль имеют в своем составе ионы натрия, которые вместе с ионами других элементов участвуют в передаче нервных импульсов и сокращении мышечных волокон. Поэтому организму важна не сама по себе соль, а ионы хлора и натрия, которые она содержит. Без этих ионов человеческий организм не способен нормально функционировать.

Так как соль является наиболее доступным вариантом получения необходимых ионов в нужном количестве, человек употребляет ее в пищу. Достаточно употреблять 10-15 грамм (в местах с жарким климатом 25-30 грамм) соли в сутки. Но морская соль по сравнению с поваренной солью обладает большим набором макро- и микроэлементов. В этом и состоит разница между ними.

Стоит запомнить, что солить лучше уже готовую пищу, нежели находящуюся на стадии приготовления. Так соли расходуется меньше, а ее содержание в пище увеличивается.

Наружное применение морской соли

Горячая ванна с добавлением морской соли очищает поры, а кремний, который входит в её состав делает кожу эластичной и упругой. Кроме того, бром вместе с парами горячего воздуха попадает в организм сквозь дыхательные пути, что позволяет снять напряжение и успокоить нервную систему. Кальций, проникая через очищенные поры, способствует быстрому заживлению ран и гематом, а также укрепляет клеточные оболочки.

Ванна с температурой воды 36оC и с добавлением морской соли способствует укреплению иммунитета (ванну нужно принимать в течение месяца через день).

Горячая ванна с температурой воды 42оC и с морской солью используется для лечения невритов и артритов.

Растирание водным раствором морской соли улучшает кровообращение и укрепляет иммунитет.

Ингаляции раствора морской соли используют в лечении заболеваний верхних дыхательных путей.

Так как соль повышает чувствительность кожного покрова, ее применение противопоказано при некоторых кожных заболеваниях (нейродермит, псориаз, купероз).

По причине высокой гигроскопичности морскую соль следует хранить в сухой герметичной таре.

Итак, морскую соль действительно можно считать природным кладом ценных веществ, даром моря. Ее применение многогранно, а свойства удивительны. Но помните, что морская соль – это тоже соль, поэтому ее употребление должно быть ограничено потребностью организма.

azbyka.ru

Соль морская, состав и полезные свойства, применение в лечении

Соль является важной составляющей человеческой крови. Она выполняет множество жизненно необходимых для организма функций: активизирует обменные процессы, регулирует работу сердца, почек, сосудов. Поэтому ее следует включать в питание.

 

Особенно полезна – морская соль. В этом натуральном продукте содержатся такие необходимые человеческому организму вещества как йод, калий, кальций, натрий, магний, бром, хлориды, железо, цинк. В соль входит более 80 важных для здоровья микроэлементов.

Содержание статьи:

Состав и полезные свойства

Природные минералы дают питание клеткам, регулируют их очищение и улучшают регенерацию, помогают обеспечивать передачу информации по нервным волокнам. Соль участвует в процессах свертывания крови, нормализации нервной системы и гормонального фона.

Натрий и калий способствует росту и укреплению мышц, а магний помогает им расслабляться, благоприятно влияют на кожный покров, улучшают его обновление, оказывают лечебный эффект при повреждении. Средство используют в кулинарии, косметологии и в медицине.

О лечебных свойствах морской соли известно еще с древних веков. О них упоминал в своих медицинских писаниях Гиппократ. Она помогает людям справиться со многими недугами. В перечень заболеваний входят: гипертония, пародонтоз, остеохондроз, артрит и радикулит. Ее используют в лечении геморроя, желудочно-кишечных расстройств, грибкового поражения тканей кожи, конъюнктивита, травм и отравлений.

Она обладает терапевтическим эффектом, имеет болеутоляющее, противовоспалительное и бактерицидное свойства. С помощью этого натурального продукта снимают усталость и стресс, успокаивают нервную систему и улучшают настроение. Она нашла широкое применение в гомеопатии и народной медицине.

Лечение заболеваний

Раствором морской соли лечат насморк и заложенность носа. Он эффективно разжижает слизь, помогает вывести ее из носовой полости, дезинфицирует слизистую оболочку. Готовят его так. На 200 миллилитров теплой воды бросают щепотку соли и растворяют ее. Таким раствором промывают или закапывают нос четыре раза в день.

Можно прогреть нос при простуде таким средством. Морскую соль нагревают на сковородке и высыпают в небольшой трикотажный носочек. Прикладывают его к гайморовым пазухам и переносице в виде сухого компресса. Такая процедура быстро избавить от насморка.

При затяжном насморке и отеке носовых пазух готовят такое средство. Сок лимона смешивают с чайной ложечкой соли и заливают смесь 100 миллилитрами воды. Таким раствором закапывают нос. Средство сужает капилляры, устраняет отек и эффективно выводит слизь.

Небольшие раны и порезы лечат так. Готовят солевой раствор: на 200 мл воды кладут 60 г морской соли и перемешивают до полного растворения. Горячим средством промывают пораженные участки кожи и делают компрессы. Процедуры улучшат регенерацию и дезинфицируют рану.

Ушибы и гематомы поможет вылечить солевой компресс со жмыхом моркови. Для этого на полстакана растительного компонента берут 30 г морской соли. Все тщательно перемешивают и прикладывают к больному месту на всю ночь. Курс лечения в зависимости от величины травмы составляет от 7 до 30 дней. Синяки и кровоподтеки рассосутся.

Ожоги. Прежде всего, его обливают холодной (а лучше ледяной) водой. Затем посыпают солью и прикрывают бинтом. При обширных участках пораженной кожи, необходимо смочить чистую марлю в слабом растворе столового уксуса, накрыть ею ожог и сверху посыпать sea salt. Такую повязку следует периодически смачивать в соленом уксусном растворе, не давая ей подсыхать.

Как лечить различные стоматологические проблемы. Благодаря содержанию фтора и других полезных микроэлементов, она защищает зубы от кариеса, укрепляет их и снимает воспаление в тканях. Следует ежедневно полоскать горло и полость рта раствором морской соли. На 200 миллилитров теплой кипяченой воды кладут 1 чайную ложку соли, перемешивают до растворения. Также ее можно добавлять в пасту при чистке зубов. Буквально через 7 дней будут видны положительные результаты.

При флюсе на десне следует прикладывать ватный тампон, смоченный в растворе sea salt. Его меняют каждые 3-4 часа и оставляют на всю ночь.

При выпадении волос следует втирать морскую соль в волосяные луковицы. Для этого ее заливают небольшим количеством воды до получения кашицы.

Растяжение и вывихи лечат так. Растворяют в воде sea salt (на 200 мл берут 50 г). Делают компрессы, примочки на больное место или растирают его таким раствором. Боль и воспаление уходят.

Показатель сахара в крови стабилизируется, если в течение дня ежедневно после еды выпивать чашку теплой воды с крупной морской солью. Для этого ее берут всего по 4-5 кристалликов. Такой же раствор нужно употреблять утром сразу после сна и вечером, перед тем как лечь в постель.

Воспаленные глаза нужно промывать раствором морской соли. Это поможет снять усталость, покраснение и отеки. На 100 мл воды берут 5 г соли. С этим же раствором делают примочки или компрессы на глаза.

Лечение ваннами и ванночками

При болях в суставах любой этиологии применяют ванны с морской солью. Для этого в воде растворяют не менее одного килограмма соли. Температура воды не должна превышать 37-38 °C. Процедуры проводят по 25-30 минут.

Лечение дерматологических заболеваний проводят также с помощью ванн с солью. Такие процедуры вызывают прилив крови в кожном покрове, способствуют обновлению его клеток. Морская соль заживляет повреждения. Ванны с ней избавляют от псориаза и диатеза.

Рецепт. Готовят отвар череды, лаврового листа, кассии остролистной. На 4 литра воды берут по 5 ложек каждого растительного сырья. В готовый отвар добавляют 200 грамм sea salt и выливают в ванну. Процедуру проводят не менее 15 минут, при температуре воды 37-38°С. Также с отваром делают примочки на пораженную поверхность кожи.

Снять усталость в ногах помогут такие ванночки. На 1 литр воды кладут 3 столовых ложки соли. Процедуру проводят в течение 30 минут.

Морская соль обогащена микроэлементами. Содержание натрия в ней меньше, поэтому она усиливает вкус продуктов, но меньше задерживает воду.  Морскую соль рекомендуют при сердечно-сосудистых заболеваниях и патологии почек. Однако не стоит превышать рекомендованный суточный объем потребления.

Хорошим терапевтическим эффектом обладает промывание полости носа солевым раствором при хронических и острых ринитах, в том числе и во время ОРВИ. Эта процедура рекомендована новорожденным детям в гигиенических целях. Готовый раствор морской соли можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.

Для укрепления нервной системы и улучшения самочувствия по утрам принимают такую бодрящую ванну. Температура воды – не более 32-34°C. Состав: отвар цветков календулы, лаванды и корня валерианы, 10 капель эфирного масла жасмина, ромашки, душицы или мяты. Далее в теплой воде растворяют 100 грамм соли и также выливают в ванну. Процедуру проводят лежа в воде в расслабленном состоянии до 30 минут.

При подагре и отеках. Нужно приготовить отвар цветков ромашки: на 15 л кипятка бросают два стакана сухого растительного сырья. Проваривают состав и выливают в ванну. Добавляют туда же соль (200 грамм). Боли постепенно уйдут.

Многочисленные укусы собаки или кошки, не страдающих бешенством, можно вылечить такой процедурой. Готовят теплую ванну с солевым раствором. На полную емкость берут два килограмма морской соли. Погружаются в нее на 25-45 минут. После процедуры соль смывают душем.

Морская соль – недорогое, но эффективное средство в лечении многих недугов. Однако она имеет некоторые противопоказания. Больным куперозом (расширением сосудов на коже), фотодерматозом и нейродермитом лечебные солевые ванны принимать нельзя.

data-ad-format=»auto»>

narodnymisredstvami.ru

Морская соль — применение в народной медицине для лечения

Дорогие друзья!  Применение морской соли в народной медицине – вот о чем мы сегодня будем говорить.

Морская соль богата различными микроэлементами, которые необходимы для полноценного функционирования нашего организма. Добавляя ее в пищу, мы насыщаем наш организм полезными микроэлементами изнутри.  При разумном использовании в пище, мы предупреждаем развитие некоторых заболеваний.  Но не только предупредить, но и лечить можно с ее помощью.  Однако следует отметить, что одна морская соль не может избавить вас от проблем со здоровьем. Она  будет прекрасным дополнением к основному традиционному  лечению или  к народным методам лечения.

Морская соль — лечебные свойства

А вы не задумывались о том, почему после отдыха на море человек всегда выглядит гораздо моложе и красивее? И тут морская соль помогает сохранить красоту вашей кожи. Купание в морской воде придаст  бодрость и повысит тонус вашего организма, укрепит иммунитет, а кожа напитается полезными микроэлементами.

 

В статье «Польза морской соли или вред?» я писала, какими свойствами обладают входящие в ее состав микроэлементы. Если все это объединить, то в целом морская соль оказывает в организме действие:

  • Противовоспалительное и ранозаживляющее;
  • Болеутоляющее;
  • Антисептическое;
  • Успокаивающее и снимающее стресс;
  • Укрепляет кровеносные сосуды;
  • Улучшает работу системы кроветворения;
  • Улучшает работу желез внутренней секреции и в первую очередь — щитовидной железы;
  • Препятствует развитию аллергических реакций;
  • Повышает иммунитет;
  • Улучшает структуру кожных покровов и волос.

Применение для лечения

Противовоспалительное и антисептическое действие морской соли очень хорошо  помогает при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей.

Промывание носа  

Такой раствор поможет быстрее снять отек слизистой оболочки носовых проходов, снимет воспаление и  заложенность носа . Применяют промывание носа при  насморке, не зависимо от того, это аллергический или простудный насморк, при  гайморите, полипах, аденоидите, хроническом тонзиллите  и др.

Приготовить солевой для промывания носа не сложно. Для этого возьмите на 1 стакан горячей воды  1 ч.л. морской соли, размешайте до полного растворения соли,  дайте раствору остыть до комнатной температуры.

Для проведения процедуры промывания носа воспользуйтесь специальной кружкой или небольшим чайником с носиком, подойдет  для этой цели заварочный чайник. Если этого у вас нет, то воспользуйтесь обыкновенным шприцом на 20 мл, только необходимо снять иглу – она нам не понадобится.

Промывание проводите над раковиной или тазиком. Голову наклоните на бок и медленно лейте раствор в одну ноздрю. Если вы все правильно делаете, то раствор будет выливаться из другой ноздри. То же самое повторите и с другой ноздрей. После этого тщательно высморкайтесь, остатки жидкости удалите носовым платком. Процедуру промывания носа  проводите 3-4 раза в день. Не рекомендуется после процедуры выходить на улицу в течение 2 часов.

Для промывания носоглотки солевой раствор надо втянуть носом,  например, с ладони, а затем  сделать так, чтобы она вылилась через рот.

Раствор для полоскания горла

При появлении первых признаков фарингита, тонзиллита или ангины (першение в горле, болезненность при глотании и приеме пищи) необходимо  сразу начать лечение с полоскания горла раствором морской соли. Своевременно начатое лечение не позволит вам разболеться.

Как приготовить солевой раствор? Для этого на 1 стакан теплой кипяченой воды добавляем  1 ч.л. морской соли, тщательно перемешиваем, чтобы она растворилась полностью. Затем берем в рот 1 глоток раствора, запрокидываем голову, при открытом роте медленно произносим звук «ы». Продолжаем так делать в течение 15-20 секунд, воду выплевываем, повторяем процедуру снова.  Полоскание горла проводите в течение 3-5 минут.

Полоскание горла необходимо проводить за 30 минут до еды и столько же не следует после процедуры принимать пищу. Полоскать горло модно несколько раз в течение дня.

Лечение остеохондроза

Вне периода обострения заболевания, помимо специальных упражнений для позвоночника, можно принимать солевые ванны. Они оказывают очень хороший эффект при лечении остеохондроза, кроме того улучшают кровообращение и нормализуют обмен веществ.

Для принятия одной  лечебно-профилактической ванны с морской солью  понадобится 1,5 — 3 кг соли, в зависимости от объема ванны. Для того, чтобы соль растворилась быстрее, ее положите в  марлевый мешочек и поместите ее пол струю с горячей водой. Температура воды – не более 37 градусов.  Длительность процедуры – не более 15 минут. При наличии острых заболеваний такая процедура противопоказана.

Сделайте растирку с морской солью.  Растворите в 1 л воды 1 столовую ложку  соли, доведите раствор до кипения, затем остудите. Смочите полотенце в теплом растворе и протирайте кожу  в области позвоночника. Процедуру проводите ежедневно в течение 12 дней.

Можно сделать компресс: наложите смоченную ткань солевым раствором, сверху положите пленку и прикройте теплым одеялом. Длительность процедуры по  15-20 минут  в течение 2-х недель.

Прогревание сухим теплом  с помощью раскаленной морской  соли  – хороший метод снятия болевого симптома при остеохондрозе.  Положите на сковороду  0,5 -1 кг морской или обычной,  нагрейте ее до горячего состояния, затем переложите ее в полотняный мешочек и приложите к больному месту. Следите за тем, чтобы соль не обожгла кожу. Длительность процедуры —  до остывания соли.  При прогревании сухим теплом к соли можно добавить  2 ст.л. сухой горчицы и четверть стакана воды. И не забывайте, что при болевом синдроме можно поставить горчичники на больное место.

Кстати, по такому же принципу – прогревание сухой горячей солью можно лечить гайморит. Прогретую на сковороде соль переложите в полотняный мешочек и приложите к переносице.

Ванны с морской солью очень полезны при таких заболеваниях, как  диатез, псориаз, нейродермиты и экзема.  Концентрация солевого раствора такая же, как и при лечении остеохондроза, ревматизма и заболеваниях суставов. Ванну необходимо принимать ежедневно до исчезновения симптомов заболевания. Для таких ванн подходит только крупнозернистая соль.

Солевые повязки

При таком серьезном заболевании помимо традиционного лечения попробуйте наложить солевые повязки на спину, в проекции воспалительного процесса. Для этого смочите ткань в сильно соленой воде и приложите к коже. Сверху прикройте одеялом, длительность процедуры 15-20 минут. Подобные повязки не только помогут снять воспаление, но  и избавит от сильного кашля.

При мастопатии у женщин и аденоме у мужчин вам помогут повязки. Смочите сложенное в несколько раз полотенце в крепком растворе морской соли и приложите к проблемному месту на ночь. Процедуру проводите ежедневно в течение 2-х недель.

Прием внутрь

Для  приема внутрь морской соли ее необходимо растворить в 1 стакане воды.  Подобный солевой раствор поможет отрегулировать артериальное давление, стимулирует иммунитет, улучшит работу пищеварительного тракта,  щитовидной железы  и т.д.

Ели артериальное давление резко понизилось, то выпейте 1 стакан сильно подсоленной воды. Если у вас постоянно низкое давление, то после еды употребляйте внутрь 1-2 г морской соли, давление очень быстро нормализуется.

При отравлении вам снова поможет морская соль. Для  этого ее необходимо выпить вместе с водкой. Если для вас это не приемлимо, то  просто выпейте до 1 литра раствора морской соли.

Дорогие мои читатели! Если вам была полезна эта статья, то поделитесь ею со своими друзьями, нажав на кнопочки соц. сетей. Мне также важно знать ваше мнение по поводу прочитанного, напишите об этом в комментариях. Я буду вам очень признательна.

С пожеланиями доброго здоровья    Таисия Филиппова

Понравилась статья, поделись с друзьями

taiafilippova.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *