Худеем с шоколадом: свойства, рекомендации к потреблению

До сих пор отказываете себе в сладостях при похудении? Теперь вы сможете лакомиться шоколадом и оставаться в хорошей форме!

Немного теории

Успешное похудение строится на правильном питании и физической активности. Диетологи и спортивные тренера делятся простым секретом того, как похудеть быстро и без вреда здоровью: потребленных калорий должно быть меньше, чем потраченных. Придерживаясь этому простому правилу, у вас никогда не будет проблем с лишним весом.

Воплотить такую схему похудения в жизнь можно только путем составления правильного меню, которое сможет давать организму силу, но не выходить за рамки позволенных килокалорий. Множество диетологов рекомендуют в первую очередь вычеркнуть из рациона все сладости. К нашей радости, есть и такие специалисты, которые советуют есть горький шоколад при похудении. Вот их аргументы.

1. Черный шоколад при похудении помогает предотвратить развитие сопротивляемости организма к инсулину. Ведь одной из причин лишнего веса и ожирения выступает такое состояние, при котором клетки перестают реагировать на гормон инсулина.
2. По результатам исследований было обнаружено, что темный шоколад помогает сократить количество жировой ткани у взрослых и подростков.
3. Темный шоколад выступает щедрым источником антиоксидантов, витаминов В1 и В2, кальция, железа, калия и магния. Продукту присваивают способность восполнять уровень полезного холестерина и снижать количество вредного. Регулярное потребление 1-2 долек будет снабжать организм необходимыми веществами, тем самым давая ему сил на борьбу с лишними накоплениями.
4. Благоприятное влияние оказывает черный шоколад на кишечник. Полезные элементы шоколада в кишечнике преобразуются в молекулы с противовоспалительными свойствами. Лишние килограммы часто докучают людям, в организме которых протекают воспалительные процессы. Также резкая смена рациона и диета иногда становятся причинами запоров, от которых сможет избавить именно горький шоколад.
5. Углеводы, содержащиеся в сладости, очень быстро расщепляются. Если кушать шоколад в разумных количествах, то это никак не отразится на стройности.
6. Если опросить всех похудевших, то выяснится, что самым сложным в процессе снижения веса для них стала борьба со стрессом. Связано это с изменением питания, с введенными ограничениями, с усталостью и привыканием к новому образу жизни. Стресс негативно сказывается на обмене веществ, замедляя его. Многие грешат срывами и перееданиями. Такие составляющие какао-продукта, как теобромин и флавонол, поднимут настроение, снизят тревожность и депрессивность, устранят упадок сил. Черный шоколад можно использовать в качестве перекуса, что убережет от потребления нежелательных калорий.

Какой шоколад можно есть при похудении?

Когда мы говорим о похудении на шоколаде, мы имеем в виду качественный продукт. Содержание какао бобов в такой плитке не должно быть меньше 70%. Лакомство можно купить в магазине, предварительно ознакомившись с составом и убедившись в его натуральности. Многие производители пытаются смягчить горьковатый вкус черного шоколада за счет добавления большого количества сахара или исключения из состава флавонолов (источник горькоты). Такой продукт похудению способствовать не будет.

Больше доверия у худеющих вызовет шоколад собственного приготовления. Шоколад для похудения в домашних условиях будем употреблять в жидком виде. Смешаем 1 ч.л. какао с 1 ст.л. сухого молока, тонким слоем вольем 1 стакан молока (нежирного). Отправляем смесь в микроволновку или на паровую баню. После нагревания смеси добавляем заменитель сахара (по вкусу). Еще через пару минут полезный в условиях похудения горячий шоколад готов. Главное, не дать молоку закипеть.

Как правильно использовать шоколад?

Что принесет шоколад организму — пользу или вред, будет определять количество съеденной сладости. Потреблять горький шоколад для похудения рекомендуется в количестве 25 гр в сутки. С большей дозой углеводов организм не справится, что приведет к нежелательным накоплениям жира. Потребление лакомства лучше запланировать на дообеденное время.

Отказаться от продукта следует диабетикам, гипертоникам, аллергикам, а также при сбоях в работе печени, поджелудочной железы и желчного пузыря.

Похудеть с помощью шоколада можно, не только его поедая. Шоколадные обертывания сейчас невероятно популярные благодаря их способности увлажнять и подтягивать кожу, а также способствовать уменьшению объемов. Для процедуры понадобиться 100 г растопленного черного шоколада. Распределяем по телу, оборачиваемся пищевой пленкой и кутаемся в плед. Через 30-60 минут можно отправляться в ванную. Для большего эффекта к шоколаду можно добавить измельченный имбирь или молотый красный перец.

Шоколадные диеты

Прибегать к подобным действиям следует с большой осторожностью. Любой дискомфорт или недомогание должны стать причиной для возврата к привычному питанию. Диетологи не рекомендуют худеть таким образом. Но если другим путем идти не получается, то вот несколько вариантов сладкого похудения:

• разгрузочный день на шоколаде предполагает потребление 100 г продукта за весь день. Пить разрешается только воду;
• для достижения больших результатов один разгрузочный день превращается в 3. Каждый кусочек горького шоколада запивается черным кофе. Из напитков разрешается пить чай без сахара и воду;
• Во время питьевой шоколадной диеты, длится которая 3-7 дней, разрешается выпивать по 6-7 чашек горячего шоколада (рецепт приведен выше). Дополнительно нужно потреблять на менее 1 л воды в сутки.

Такие эксперименты могут отразиться на фигуре в виде 1-7 кг потерянного веса (зависит от выбранного варианта). Не нужно забывать, что дополнением к обретенной стройности могут стать проблемы со здоровьем. А потому очень внимательно следите за реакцией организма на диету.

Польза горького шоколада при похудении заключается в его способности насыщать организм полезными веществами, нормализовать работу кишечника, бороться со стрессом, уберегать худеющих от переедания, а также положительно влиять на кожу.

Введите в рацион немного этой сладости, и ваше похудение получит новый толчок. Оставайтесь стройными и не отказывайте себе в удовольствиях.

shokolad.today

польза и вред, диета для похудения, отзывы врачей

Многие женщины ищут эффективные методики избавления от излишнего веса. Но далеко не всем известно, что можно бороться с проблемой с помощью вкусных продуктов. К ним относится шоколад Слим, проверенный на практике многими представительницами слабого пола. В чем же его основные особенности?

Из этой статьи вы узнаете:

Шоколад Слим

Chokolate Slim представляет собой продукт для избавления от портящих все килограмм, в состав которого входят только натуральные вещества. Его воздействие на организм состоит не только в активизации сжигания жировых отложений. Шоколад Слим дает возможность вывести наружу токсины и шлаки, устранить прыщи и убрать воспаления на коже. Также лакомство помогает бороться с «апельсиновой корочкой». Коктейль обладает приятным ароматом и отменными вкусовыми качествами.

На практике доказано, что диета на шоколаде Слим дает эффективные результаты. Это обусловлено содержанием в продукте следующих компонентов:

• ягоды асаи – это источник белка и антиоксидантов, которые дают возможность поддерживать тонус мышц;
• зеленый кофе – позволяет вывести из организма вредные компоненты, стабилизировать обменный процесс и наладить функционирование нервной системы;
• какао – натуральный продукт содержит микроэлементы, позволяющие утолить голод на длительный временной промежуток, что убережет вас от переедания;
• ягоды годжи – они стабилизируют процессы пищеварения, благодаря чему процесс сжигания жиров будет более быстрым;
• экстракт гриба Линчжи – компонент позволяет быстрее насытиться, поэтому основные килограммы будут быстро исчезать;
• семена чиа – ускоряют обмен веществ, выводят из организма жидкость и восстанавливают функционирование органов пищеварения.

Шоколад слим

Этот вкусный напиток способен улучшить самочувствие и ускорить процесс избавления от слишком большого веса. Вы можете опробовать на практике такой метод избавления от жира, не навредив своему организму.

Шоколад для похудения

Сладкоежки тоже могут справиться с ненавистными килограммами, обратив внимание на этот вкусный коктейль. Если принимать его регулярно, можно вывести из организма вредные вещества, что значительно ускорит процесс сжигания жировых отложений. Природные компоненты, которые входят в состав напитка, стимулируют функционирование внутренних органов.

Шоколад Слим для похудения не просто сжигает жировые отложения. Он дает возможность справиться с «апельсиновой корочкой» и улучшить самочувствие. Эффективная очистка способствует тому, что жиру будет намного сложнее накапливаться в подкожном слое.

Это коктейль, который подойдет людям, не желающим отказываться от любимых блюд. Но вредные продукты все-таки придется исключить из рациона, чтобы быстрее увидеть результаты употребления напитка.

Шоколад для похудения такого вида можно совмещать с другими методами борьбы с килограммами, например, с походами в спортзал. Чтобы приготовить коктейль, возьмите стакан кипятка и заварите в нем 3 столовые ложки порошка этой сладости. Напиток должен настояться в течение 30-ти минут.

Принимают его после приема пищи ежедневно. Но не стоит пить коктейль более чем три раза в день. Пьют этот шоколад при похудении в течение четырех недель. После этого нужно сделать перерыв на месяц, чтобы повторить курс снова в случае необходимости. Можно брать напиток с собой на работу, употребляя его в обеденный перерыв.

Виды шоколадных диет для похудения

Шоколад для похудения

Способов избавления от жировых отложений, основанных на такой сладости, несколько. Каждый из них имеет свои особенности и правила. Основные виды шоколадных диет для похудения следующие.

Метод избавления от лишних килограмм, основанный на лакомстве и кофе

Эффективная диета на шоколаде и кофе длится в течение недели. За это время можно сбросить до 7-ми килограмм. Допустимая норма сладости в день – 100 граммов. Эту порцию необходимо разделить на три раза. Оптимальным выбором для диеты будет горькая плитка, ведь в ее составе минимум какао-масла. Каждый ее прием сопровождается чашечкой кофе без добавления сахара. Интенсивное снижение веса обусловлено тем, что сочетание продуктов способно ускорить обмен веществ. После недели такой диеты нужно сделать перерыв на несколько месяцев, чтобы избежать стресса для организма.

Диета на горьком сорте продукта

Полезный горький шоколад при похудении считается классическим методом избавления от килограмм. На завтрак, обед и ужин нужно съедать 30-граммовую плитку без всевозможных добавок. Запивают сладость чашечкой кофе без добавления сахара.

Итальянская диета

Способ похудения разработали специалисты из Италии. За неделю можно справиться с шестью килограммами. В меню присутствуют и другие виды продуктов, поэтому диета считается щадящей. В сутки можно употреблять не более 30-ти граммов сладости, поскольку это не основная составляющая диеты. Она нужна для того, чтобы стимулировать мозговую деятельность. В день вам нужно выпивать 2 литра чистой воды без газа.

Как вы видите, шоколад и диета прекрасно сочетаются между собой. Главное, чтобы вы следовали советам диетологов, не превышая рекомендованную дозу сладости. Только в таком случае она принесет организму максимум пользы.

Диета на шоколаде и кофе: польза или вред?

Такая методика сжигания жировых отложений вызывает немало споров среди специалистов. Давайте разберемся, стоит ли избавляться от ненавистных килограмм подобным способом.

Диета на шоколаде и кофе

Преимущества диеты, основанной на этих продуктах, следующие:

• за неделю можно справиться с шестью килограммами;
• вкусный продукт подарит немало удовольствия;
• организм очистится от шлаков и токсинов;
• обменный процесс станет стабильным.

Такая диета может принести вред только в том случае, если она будет длиться более недели. Организм получит стресс, ведь подобный рацион питания не позволяет ему получать ценный запас витаминов и микроэлементов.

Теперь вы знаете пользу и вред диеты на шоколаде и кофе. Внимательно взвесьте все «за» и «против», чтобы принять верное решение.

Какой шоколад можно есть при похудении?

Далеко не каждая сладость поможет вам справиться с заметными жировыми отложениями. К выбору плитки стоит отнестись ответственно, прислушиваясь к рекомендациям специалистов.

Они утверждают, что лучшим выбором будет черный сорт продукта. В его составе должно присутствовать 58% какао. В таких плитках нет сахара, поэтому они подходят для избавления от лишних килограмм. Употребляют черный шоколад при похудении в количестве одного квадратика плитки в сутки. Благодаря этому вы не только справитесь с чрезмерным весом, но и улучшите свое самочувствие.

Польза горького шоколада при похудении

Популярное лакомство приносит не только наслаждение, но и пользу. Его положительное воздействие на процесс похудения состоит в следующих моментах:

• снижение инсулиновой резистентности тканей – это обусловлено наличием в составе плиток флавонолов, которые стабилизируют потребление тканями организма глюкозы;
• противовоспалительные свойства – похудение с помощью шоколада горького сорта приводит в норму функционирование органов пищеварения. В его составе присутствуют эпикатехины и катехины, которые исключают риск возникновения воспалений в организме;
• подавление стресса – нередко худеющие люди сталкиваются со стрессами. В период диеты метаболический процесс замедляется. С помощью плитки сладости вы сможете справиться с подобными проблемами.

Польза горького шоколада при похудении

Все эти положительные моменты приносит только натуральный продукт с максимальным содержанием какао-бобов. Именно поэтому стоит внимательно отнестись к его выбору, чтобы стабилизировать процесс сжигания жиров.

Отзывы врачей

Специалисты высказывают свое мнение, касающееся шоколада Слим. Они утверждают, что подобный продукт для стройной фигуры приносит организму немало пользы. С его помощью можно не только справиться с чрезмерным весом, но еще и стабилизировать функционирование внутренних органов.

Но диетологи предупреждают, что худеть таким способом можно не более недели. В противном случае организм получит стресс, ведь ограничения в питании негативно влияют на самочувствие. Обязательно делайте перерывы на месяц, чтобы восстановить силы.

Противопоказания

Худеть с помощью такого продукта может каждый человек, поскольку у него практически нет противопоказаний. Но стоит воздержаться от подобной методики сжигания жировых отложений, если вы ждете малыша. Также нельзя употреблять коктейль кормящим матерям, ведь у ребенка может возникнуть аллергия.

Вкусный шоколад Слим вы можете оценить самостоятельно. Употребляйте полезный коктейль, чтобы быстро справиться с ненавистными килограммами!

orehi-zerna.ru

Шоколад Слим (Chocolate Slim) для похудения

Шоколад слим – натуральный шоколадный коктейль для похудения. Данный комплекс можно по праву назвать одним из лучших диетических продуктов 2016 года. Эффект от применения напитка можно увидеть практически мгновенно. Помимо быстрого снижения веса, Шоко Слим эффективен при проблемах с целлюлитом. Об этом говорят положительные отзывы реальных людей о Шоколад Слим, охватившие весь Интернет.

Смотреть отзывы реальных людей

Он очищает и омолаживает весь организм и в целом благотворно на него влияет. Для получения наиболее действенного результата необходимо подобрать индивидуальную дозировку согласно инструкции.

Шоко Слим

Что входит в состав?

Состав коктейля – только натуральные продукты:

• зеленый кофе, который славится своими свойствами, способствующими подавлению аппетита;
• натуральный какао – придает коктейлю не только отличный вкус, но и поднимает настроение;
• ягоды ассаи – природный кладезь антиоксидантов;
• гриб линчжи – способствует нормализации обмена веществ и снижению уровня холестерина в крови;
• ягоды Годжи – источник целого комплекса витаминов и природный жиросжигатель.
• семена ЧИА – останавливают появление жировых отложений.

Энергетическая ценность Шоколад Слим небольшая — 217 ккал.

Коктейль Шоко Слим – вкуснейший напиток, приготовляемый с легкостью в домашних условиях. Какое количество коктейля необходимо употреблять в течение дня? Для отличного заряда бодрости и великолепного самочувствия весь день достаточно одного стакана. Наиболее оптимальное время для приема шоколада – первая половина дня, после чего обеспечено замечательное настроение до самого вечера.

Как пить Шоко Слим — инструкция применения?

Способ применения коктейля Chocolate Slim очень прост. Необходимо заварить две (для более темного оттенка — три) чайные ложки порошка в стакане кипятка. Процесс заваривания длится полчаса, что очень удобно для употребления коктейля перед длинным рабочим днем, за это время можно успеть позавтракать, затем выпить полезный и бодрящий коктейль.

Шоколад Слим отзывы реальных людей

Напиток для похудения Шоколад Слим правильно употреблять после еды раз в сутки. Сам курс приема коктейля для похудения от 14 до 30 дней. После необходимо сделать месячный перерыв, что написано в инструкции.

Обычно одного курса применения комплекса достаточно для снижения веса на 5-8 кг.

Конечно, для достижения наилучшего результата стоит ограничить себя в употреблении калорийной пищи и подключить спорт.

Пример меню на день с Chocolate Slim

Утро. Овсянка, приготовленная на молоке и коктейль Шоко Cлим.

Обед. Суп (например с фрикадельками) и порция салата, состоящего из свежих овощей. Можно компот из сухофруктов или чай без сахара.

Полдник. Стакан зеленого чая, творожная запеканка с отрубями.

Вечер. Рыба на пару, овощной салат.

Занятия фитнесом сделают курс еще более результативным, можно просто делать зарядку по утрам в течение 30 минут. Одной упаковки напитка Шоколад Слим достаточно на восемь дней. Масса упаковки составляет 100 грамм.

Если другие препараты для похудения имеют довольно много побочных эффектов, то коктейль Chocolate Slim не приносит абсолютно никакого вреда для организма. Несомненным «плюсом» коктейля является то, что его можно употреблять и при грудном вскармливании, ведь большинство женщин после беременности мечтают вернуть себе отличную форму.

Отзывы реальных людей о Шоколад Слим

А теперь — самое интересное. Какие имеет отзывы Шоко Слим и стоит ли его на самом деле употреблять? Читайте ниже.

Светлана, 27 лет. Мой реальный отзыв о Шоколад Слим для похудения

Худеть решила после вторых родов. Я была похожа на рыхлую свинюшку, начала стыдиться себя, особенно перед мужем. Решила пуститься во все тяжкие и начала голодать, потом резко срывалась и так по кругу. В интернете вычитала, что худеть можно без срывов, позволяя себе по утрам вкусняшку. В виде такой вкусняшки я выбрала Шоко Слим. Он не только приятен на вкус, но и реально помогает худеть. За 2 месяца скинула 14 кг, начальный вес был 78 кг при росте 160. Мне еще надо худеть, я знаю. И опять же Шоколад слим в этом будет моим помощником.

Мой отзыв о Шоко Слим

Инга, 19 лет. Самый реальный отзыв о Шоко Слим.

Хотела похудеть на 4 кг, тогда бы вес для меня был идеален. Но они никак не поддавались, не хотели уходить. Поэтому начала пить шоколадный напиток для похудения. Через неделю вес сдвинулся! Я так была рада. Через 3 недели удалось избавиться от нежелательных килограммчиков.

Фаина, 54 года. Худеть никогда не поздно. Как доказательство — реальный отзыв о Шоколад Слим.

Ближе к пенсии вес начал стремительно расти. Это сказалось не только на внешнем виде фигуры, но и на здоровье. Стали болеть суставы и спина, появилась одышка. Мной было принято решение — пора худеть. Борьба с весом длилась 6 месяцев. Похудение давалось с трудом, в месяц уходило 1,5-2 кг. А когда начала пить Шоко Слим, то просто была шокирована. За месяц приема ушло 6 кг! Скажу честно — коктейль работает.

Дарья, 34 года. Мой реальный отзыв о Chocolate slim — он мне помог!

Всегда была стройняшкой, но за последние 2 года расперло на глазах. Возраст и неправильный образ жизни берут свое. Взялась за себя и прикупила Шоколад для похудения. Если честно, то не верила в его эффект. Взяла чисто для самообмана, чтобы настрой худеть не пропадал. Но заметила, что он и правда работает. Я не только хорошо похудела, но и стала себя гораздо лучше чувствовать. Кроме этого привлекла правильное питание и спорт. Так что в виде дополнительного способа похудения Шоко Слим незаменим! Он вкусный и полезный.

Что мне дал Шоколад слим для похудения — реальный отзыв

На других популярных сайтах тоже полно положительных отзывов о Шоколад Слим для похудения. Вот один из них.

Реальный отзыв о Шоколад Слим

Внимание! Покупайте только оригинальный напиток Шоко Слим на официальном сайте производителя. Иначе можно серьезно навредить здоровью.

 

Также читайте:

www.vkusnoe-pohudenie.ru

Шоколад для похудения — эффект черного шоколада

Черный шоколад обладает свойствами, способными помочь в снижении избыточной массы тела, стабилизации уровня сахара в крови, контроле аппетита и снижении тяги часто и много есть. Он также помогает улучшить ваше настроение и обуздать ваше желание потреблять продукты «быстрого питания». Почему же можно использовать шоколад для похудения и как это работает? Читаем.

Общая польза для здоровья

Согласно данным компании Weight Watchers, черный шоколад хорошего качества обладает полезными для здоровья свойствами, схожими со свойствами основной массы зеленых листовых овощей. Когда черный шоколад употребляют в небольших количествах, он может помочь снизить кровяное давление, улучшить кровообращение и предотвратить развитие атеросклероза, что является очень важными аспектами при ожирении. Флавоноиды в черном шоколаде помогают снизить резистентность к инсулину и предотвращает перепады уровня сахара в крови, не давая вам переедать.

Улучшает метаболизм

Исследования, проведенные в Университете Квин Маргарет показали многообещающие результаты того, что черный шоколад влияет на метаболизм жиров и углеводов. Черный шоколад оказывает очень сильное влияние на синтез жирных кислоты, тем самым уменьшая всасывание жиров и углеводов. В результате этого человек употребляющий шоколад испытывает ощущение сытости. Хитрость заключается в том, чтобы выбрать правильный тип шоколада. Придерживайтесь употребления черного шоколада, содержащего по меньшей мере 70 % какао.

Управление аппетитом

Черный шоколад для похудения — эффективен

Три гормона — инсулин, грелин и лептин — контролируют аппетит. Инсулин снижает концентрацию глюкозы в крови и контролирует передачу сахара из крови в клетки вашего организма. Грелин вырабатывается для увеличения аппетита, в то время как лептин воздействует противоположным образом. У людей с инсулин резистентностью теряется чувство насыщения во время употребления пищи. Исследования, проведенные в Нидерландах, показали, что черный шоколад снижает резистентность к инсулину и снижает уровень грелина. Двенадцать женщин приняли участие в двух 60-минутных исследованиях. В течение первого 60-минутного исследования все 12 женщин съели по 100 грамм смеси шоколада, состоящей из 85 % какао и 12,5 г сахара. Во втором 60-минутном исследовании, шесть женщин только понюхали шоколад, в то время как остальные шесть не ничего не предпринимали. У женщин, которые ели шоколад или вдыхали его аромат, наблюдалось резкое снижение грелина и быстро возникавшее чувство насыщения при употреблении пищи. У контрольной же группы из шести женщин, не употреблявших шоколад и не ощущающих его запах, снижение аппетита не было зафиксировано.

Усиливает чувство благополучия

Полифенолы в черном шоколаде оказывают сильное влияние на ваше чувство благополучия. Когда вы чувствуете себя хорошо, вы, как правило, не ищите утешения в еде. Клиническое исследование, проведенное в Технологическом Университете Суинберна, Австралия, показало, что полифенолы черного шоколада увеличивают спокойствие и чувство удовлетворения у тех, кто употреблял черный шоколад в течение 30 дней. Черный шоколад содержит анандамид, тип липида, известный как «блаженное химическое вещество». Это химическое вещество не задерживается на долго в организме, в связи с тем, что оно легко распадается. Черный шоколад, однако, содержит химические вещества, которые ингибируют распад этого липида, давая вам неизгладимое чувство мира и благополучия.

Калорийность черного шоколада

Этот вкусный продукт достаточно калорийный. 100 грамм черного шоколада, содержащего 60 или более процентов какао, имеет 550 килокалорий. Чтобы черный шоколад приносил только пользу, его необходимо употреблять в умеренных количествах – два — три раза в неделю должно хватить. Если вы просто не можете обходиться долго без шоколада, для вас есть хороший выход. Попробуйте добавлять 1 столовую ложку какао в йогурт или овсянку. Этот способ дает возможность избежать чрезмерного потребления калорий.

Жирность

Черный шоколад содержит в своем составе насыщенные жиры, которые помогают похудеть. Он содержит три типа жиров: олеиновую кислоту, стеариновую кислоту и пальмитиновую кислоту. Олеиновая кислота является мононенасыщенным жиром, способствующим снижению уровня холестерина. Стеариновая кислота при метаболизации преобразуется в олеиновую кислоту. Пальмитиновая кислота, как было обнаружено, повышает уровень холестерина. Однако, в сочетании с олеиновой и стеариновой кислотами, уровень холестерина находится на оптимальном уровне.

Меньше боли — больше спорта

Противовоспалительные компоненты в шоколаде, в сочетании с большим количеством магния в его составе, способствуют снижению в организме болевых ощущений. Когда ваш организм в порядке, тренировки становятся гораздо более привлекательными. 30 — 40 грамм черного шоколада (70 % какао или более) с бокалом красного вина в сутки помогают облегчить боль. Стимулирующий эффект черного шоколада делает лишний километр похожим на короткую прогулку. Не беспокойтесь: 100 грамм черного шоколада содержат только 70 мг кофеина.

www.magicworld.su

Комплекс для похудения Chocolate Slim. Отзывы пользователей

Содержание статьи

Шоколад слим – это комплекс натуральных компонентов для похудения, каждый из которых усиливает действие друг друга. Результаты превосходят все ожидания!

Натуральный комплекс для похудения Chocolate Slim

Именно так заявляют производители данного продукта и конечно же многие пользователи нашего сайта хотят узнать реальные отзывы тех, кто уже попробовал для похудения комплекс Chocolate Slim.

Состав комплекса Шоколад слим

Натуральное какао:

• ускоряет окисление жиров;
• укрепляет иммунитет на время похудения;
• подавляет тягу к сладкому;
• вырабатывает дофамин (гормон счастья).

Семена чиа:

• содержат цианидин, который блокирует развитие жировых клеток;
• природный источник антиоксидантов.

Ягоды ассаи:

• содержат цианидин, который блокирует развитие жировых клеток;
• природный источник антиоксидантов.

Экстракт гриба линчжи:

• нормализует жировой обмен;
• улучшает работу всего организма;
• снижает уровень холестерина.

Ягоды годжи:

• природный жиросжигатель;
• жир перестает откладываться.

Зёрна зелёного кофе:

• подавляют аппетит;
• бодрят и наполняют энергией.

Вместе с комплексом для похудения Chocolate Slim вы можете сбросить до 24 кг за 4 недели. При этом будете всегда в хорошем настроении и полны сил. Получаете удовольствие от похудения. Шоколад Слим — это единственный в своём роде продукт, который хочется есть снова и снова.

Продукт не является БАД, содержит только натуральные природные компоненты. Основными компонентами является натуральное какао, ягоды годжи, зеленый кофе и экстракт гриба линчжи.
Продукт подходит для ежедневного использования и не имеет противопоказаний. Устраняет саму причину появления лишнего веса, нормализуя обменные процессы в организме.

Это продукт, который совершил настоящую революцию в области корректировки фигуры, здоровья и омоложения.

Интенсивные исследования Ganoderma lucidum в течение последних десятилетий показали, что биологически активные вещества, входящие в состав шоколада Chocolate Slim, оказывают невероятный эффект, благоприятно действуя на весь организм.

Это иммуномодулирующее, противоопухолевое, противовирусное, антибиотическое, гиполипидемическое, гипогликемическое, гепатопротекторное, генопротекторное, противовоспалительное, противоаллергенное, антиоксидантное действие, способны регулировать работу сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем.

Сколько Chocolate Slim нужно, чтобы похудеть хотя бы на 10 кг?

Эффективность шоколад слим

Ряд клинических испытаний показал, что для среднестатистического человека хватает месячного курса использования коктейля Шоколад Слим для достижения данного результата. Первые результаты уже заметны на 3-й день приёма.

Заказать комплекс Chocolate Slim со скидкой вы можете через форму ниже, либо с официального сайта После подачи заявки с вами свяжется менеджер компании и подробно объяснит всю информацию о комплексе для похудения Шоколад Слим.

ОФОРМЛЕНИЕ ЗАКАЗА

Оценка комплекса шоколад слим

• Эффективность — 10/10
• Цена/качество — 10/10
• Безопасность — 10/10
• Рекомендуют — 10/10

Отзывы на комплекс Chocolate Slim

Проголосуйте за комплекс для похудения Шоколад Слим и он также будет учтён при расчёте рейтинга данного продукта. Помогите другим пользователям сделать правильный выбор — оставьте свой отзыв ниже в комментариях.

10/10

zdorovina.ru

Шоколад для похудения горький, тёмный, молочный!

Это манящее слово шоколад – мечта всех сладкоежек, и как тяжело отказываться от любимого лакомства, если мечтаешь привести в норму свой вес и потерять несколько лишних килограммов, так некстати появившихся в области талии. Обычно в этом случае мы отказываемся от сахара и любых сладостей, сдобы и кондитерских изделий, от колбас и жирного мяса. А эти отказы от сахара могут довести до нервного срыва. Что же делать в этом случае?

Содержание:

Можно ли есть шоколад при похудении

Радуйтесь, любители сладкого, ведь ученые из калифорнийского университета выяснили, что систематическое потребление шоколада не мешает, а помогает снижению веса. Конечно, употреблять его можно без фанатизма и не больше 10-15 грамм в день, но все же можно себя побаловать.

Разрекламированная во всем мире диета Дюкана включает в себя потребление горячего шоколада во время завтрака. Но готовить его нужно самостоятельно из порошка какао, обезжиренного молока и с сахарозаменителем.

Сегодня можно встретить рекламу нового шоколада, способствующего похудению. Он повышает обмен веществ, содержит полезные антиоксиданты и уменьшает аппетит. Но, тем не менее, его нужно отнести к БАДам, поэтому стоит задуматься, прежде чем решиться лакомиться этим шоколадом во время строгой диеты.

Употребление горького шоколада

Не все находят вкус горького шоколада таким же приятным, как у молочного. Но настоящие ценители какао-бобов знают, что он намного полезнее при соблюдении диеты. Качественная плитка горького шоколада содержит не более 35% какао-бобов, а стограммовый батончик дарит нашему организму 55% жира и 550-600 ккал.

Тем не менее, с помощью такого шоколада можно похудеть, если брать по небольшому кусочку при сильном чувстве голода и между приемами пищи. Это подарит долгое ощущение сытости, а содержащиеся в шоколаде гормоны эндорфина избавят от стресса, который неизбежен при строгой диете.

Кроме этого, постоянное употребление крохотных доз шоколада позволит безболезненно отказаться от копченой, соленой и жирной пищи, к которой мы имеем сильное тяготение.

Употребление темного шоколада

Темный шоколад намного полезнее других своих собратьев, поскольку он имеет самый высокий процент содержания какао-бобов. Но он очень питателен, хотя в нем и высокое содержание клетчатки, а также необходимых нам антидепрессантов.

Какао необходимо нашему организму, оно:

• Благотворно воздействует на сосуды,
• Существенно замедляет старение,
• Нормализует пищеварение,
• Уменьшает количество «плохого» холестерина,
• Улучшает память,
• Улучшает работоспособность,
• Дает физическую активность,
• Борется со стрессом и депрессией.

Но употреблять этот вид шоколада нужно с осторожностью, поскольку он чрезвычайно калориен.

Темный шоколад может вызвать аллергическую реакцию, а при чрезмерном употреблении вызывает привыкание. Из-за высокого содержания теофиллина и кофеина, его нельзя употреблять во второй половине дня, поскольку он вызывает сердцебиение, тошноту и повышает давление.

Темный шоколад слаще горького из-за содержания сахара и масла, поэтому он менее полезен при соблюдении диеты. Но именно его медики считают почти лекарством из-за высокого содержания (до 70-75%) какао. В нем высокое содержание магния и пищевых волокон, поэтому он способен улучшать память и внимание и повышать работоспособность.

Употребление молочного шоколада

А теперь давайте поговорим о самом популярном и самом любимом молочном шоколаде. Видов этого лакомства такое множество, что абсолютно каждый сможет выбрать себе по вкусу, и производители не прекращают экспериментировать с производством этого чудесного шоколада.

Но, увы, польза этого вида шоколада очень мала, поскольку в нем содержится самое большое количество жиров, а кроме того, и сладкие добавки вносят свою лепту. Поэтому при чрезмерном увлечении этим лакомством прибавление в весе неизбежно.

Но при борьбе с депрессией или со стрессом он незаменим, поскольку при его поедании организм выделяет в кровь «гормон счастья», а при умеренном осторожном употреблении крошечных кусочков батончика увеличивается работоспособность. Но этим и ограничивается польза столь любимого нами молочного шоколада.

Поскольку некоторые оптимисты считают, что похудеть можно абсолютно на любых продуктах, если употреблять их малыми дозами, то и молочный шоколад нельзя вычеркивать из списка. Но если вы будете питаться только плиткой шоколада в сутки и не включать в рацион более никаких продуктов, то, конечно, похудеете, но и получите в придачу многие проблемы со здоровьем. Такие, как нарушение обмена веществ, упадок сил и синдром хронической усталости, нарушение работы почек и ЖКТ и т.д.

Но диетологи считают, что вполне возможно позволить себе парочку ломтиков шоколадки с утра, чтобы не сорваться вечером и не наестся сладостями до отвала, а настроиться на бодрую волну и получить свой дневной кусочек счастья.

И все-таки не стоит увлекаться молочным шоколадом, сидя на строгой диете.

Сколько шоколада позволено есть в день

Если вы совсем не можете отказаться от сладкого, то учтите, что употреблять его можно до полудня, поскольку во второй половине дня метаболизм замедляется и все ваши усилия, направленные на похудение, пропадут даром.

И если горького шоколада можно съесть до 15 грамм, то от темного лучше совершенно отказаться во время диеты, а если совсем нет сил терпеть, то можно отломить пару долек молочного шоколада и сбить охотку таким образом.

Если вы по своей натуре активный человек, то возьмите для себя шоколад с изюмом или орехами, но учтите, что вам в этом случае придется увеличить физические нагрузки, иначе сброс веса может остановиться на одном месте.

Кроме всего прочего, на этот вопрос нельзя ответить однозначно всем и каждому. Это зависит от многих факторов, и в частности от состояния здоровья. Как говорил еще Гиппократ: «Любой настой в ложке лекарство, в чашке — яд», так и чрезмерное употребление шоколада может вызвать сильный побочный эффект:

• Усилить выделения при ПМС у женщин,
• Из-за высокого содержания фэнилэтиламина вызвать головную боль,
• Резко повысить сахар в крови, а значит вызвать головокружение, отечность, слабость,
• Существенно повлиять на набор веса и спровоцировать гормональные проблемы.

Диетологи на вопрос: сколько можно съедать в день шоколада, отвечают не более 30 г, ориентируясь на горький шоколад, имеющий в своем составе меньше всего сахара. Этот сравнительно небольшой кусок, съеденный до полудня, доставит массу удовольствия и поможет укрепить здоровье.

Чем полезен шоколад для похудения

Как вы, наверное, уже поняли, прежде всего, мы говорим о пользе горького и темного шоколада. Они способны снизить кровяное давление и усилить кровоток, препятствуя образованию тромбов. Какао, содержащее в этом лакомстве, повышает защитные силы организма, нормализует нервную систему, насыщает организм энергией. Танин, содержащийся в шоколаде в избытке, помогает бороться с запорами, а мифы о том, что шоколадка испортит зубы, не подтверждается специальными исследованиями.

Существуют даже несколько шоколадных диет, которые помогают снизить вес самым приятным способом: при помощи кофе и плитки черного шоколада.

Но прежде чем, пытаться похудеть столь приятным способом, следует проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку есть заболевания, при которых потребление шоколада и соблюдение шоколадной диеты строго запрещено.

Несколько лет назад кондитеры Испании изготовили специальный шоколад с добавлением морских водорослей, который помогает похудеть, если по небольшому кусочку съедать перед каждым приемом пищи. Вполне возможно, что скоро мы сможем бороться с лишним весом этим приятным и легким способом – лакомясь вкусным шоколадом зеленого цвета.

Какой шоколад лучше выбрать

Если вы соблюдаете строгую диету, но не можете полностью отказаться от сладкого, то вам лучше всего выбрать горький шоколад с высоким содержанием какао (более 60%). Он содержит необходимые витамины и питательные вещества, нормализует гормональный фон и помогает при стрессе.

Кроме всего прочего, это лакомство подавляет тягу к еде и существенно понижает аппетит, поскольку именно в этом виде шоколада содержатся медленные углеводы, на расщепление которых тратится много энергии и сил организма.

Специалисты диетологи считают, что люди, употребляющие в пищу этот шоколад, имеют больше возможностей похудеть, поскольку именно он уменьшает выработку организмом «гормонов голода».

А вот от молочного и, тем более, белого шоколада стоит вовсе отказаться, поскольку содержание какао в них минимальное (а в белом его и совсем нет), а вот сахара и жиров много, поэтому пользы никакой не будет, а лишний вес обязательно появится.

saharokclub.ru

Реальные отзывы о шоколаде Слим для похудения

Кто не мечтает о стройном и здоровом теле? Важно понимать, что похудение – это долгий и кропотливый процесс. Человек, худеющий с помощью правильного питания и нагрузок способен потерять от 100-300 г в день. В противном случае, организм испытывает стресс, начиная откладывать «про запас».

Производители БАДов, в том числе и продукта Шоколад Слим, обещают, что, благодаря уникальному составу, жир будет таять быстро и без последствий для организма. Шоколад пользуется популярностью уже не первый год. Тот, кто уже успел попробовать работу этого «чудо-продукта», решили оставить свое резюме. Стоит ли этот шоколад своих обещаний или легкое похудение – это миф? Проанализировать отзывы реальных потребителей Шоколада Слим для похудения нам поможет опытный врач-фармаколог Марина Севостьянова, которая дала экспертную оценку каждому из случаев.

Состав препарата

Планируя купить средство для похудения, первым делом необходимо тщательно изучить состав продукта. Сочетание ингредиентов должно быть достаточно понятным, а их действие – эффективно сжигать жир. В шоколаде Слим имеются знакомые всем компоненты, которые часто присутствуют в других БАДах. Действительно ли эти компоненты помогают в похудении или это просто громкое название?

Эти натуральные продукты знакомы многим:

• Ягоды Годжи. Многие производители позиционируют Годжи как чудесное средство для похудения. На самом деле эти ягоды благотворно влияют на организм за счет большого содержания клетчатки, мочегонного и очищающего эффекта. Обещанное жиросжигание происходит за счет повышения уровня энергии в организме и понижения уровня сахара. Ценность этих ягод состоит в том, что они сохраняют свои полезные свойства даже после обработки.
• Зеленый кофе. Нежареные кофейные зерна – относительно новый ингредиент для похудения. Благодаря высокому содержанию хлорогеновой кислоты, зеленый кофе тонизирует, заставляя больше двигаться, а значит – сжигать калории. Также этот натуральный продукт естественным образом понижает уровень сахара в крови.
• Семена Чиа. На сайте производителя указано, что эти семена помогают бороться с жиром, но на самом деле в составе семян содержится жир, полезный для нашего организма. В них содержится омега-3. К сожалению, во время жарки, варки или тушения полезные свойства этого продукта пропадают.
• Ягоды Асаи. По мнению некоторых производителей, эти ягоды содержат волокна и незаменимые жирные кислоты. Эти вещества способствуют более эффективному сжиганию жира за счет урезания аппетита и увеличения метаболизма. Однако количество мононасыщенных жиров в ягодах настолько мало, что придется съесть их в огромном количестве, чтобы ощутить хоть какую-то пользу.
• Какао. Благодаря этому компоненту, в организм поступает много энергии за счет высокого содержания кофеина. Гормон счастья отбивает тягу к сладкому, а также придает напитку приятный вкус и запах.
• Гриб Линчжи. Польза этого продукта в том, что его употребление помогает уменьшить уровень холестерина и снизить сахар в крови, но не более.

В Шоколаде Слим нет дополнительных ароматизаторов или химикатов. Производители делают акцент на том, что такой шоколадный коктейль способствует вкусному похудению, а такое сочетание ингредиентов поддерживает здоровье на протяжении всего процесса.

Как и сколько раз в день принимать шоколад Слим для похудения

Шоколад Слим разводят с кипяченой водой. После того, как смесь настоится, получается ароматный коктейль с запахом натурального какао. В 200 мл воды следует растворить 2 ч. л. порошка. Одной упаковки хватает на курс от 2 до 4 недель в зависимости от частоты приема.

Производители рекомендуют пить коктейль в первой половине дня сразу после еды. Дело в том, что ингредиенты действуют слишком активно. Если пить шоколад до еды, то есть риск заработать гастрит или расстройство желудка.

Показания и противопоказания

Каждый ингредиент БАДа по-отдельности оказывает положительное воздействие на организм. Однако основная цель Шоколада Слим – быстро сбросить вес. Этот продукт можно употреблять как дополнение к здоровому питанию или во время занятий спортом.

Естественно, этот коктейль нельзя давать беременным или кормящим женщинам, детям до 16 лет или людям, страдающим гипертонией. Не рекомендуется принимать Шоколад Слим пожилым людям и тем, у кого есть симптомы непереносимости некоторых компонентов.

Побочные эффекты

Природные компоненты шоколада Слим не оказывают негативных последствий после его употребления.

Отзывы худеющих с помощью шоколада Слим

Стараясь сбросить лишние килограммы, я перепробовала массу диет. После того, как краткосрочная диета заканчивалась, потерянный вес возвращался. Я решила, что не потеряю ничего, если попробую еще и Шоколад Слим.

Сразу скажу, что ничего особенного я не ожидала. Сладкий напиток, напоминающий какао Несквик, пила 2 раза в день в течение двух недель. Суточный отвес составлял около 100-200 г. После окончания курса все пошло так, как я ожидала – вес вернулся.

[su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/12/Врач-фармаколог-Марина-Севостьянова.jpg»]Комментарий специалиста: Все известные БАДы показывают краткосрочный результат. Похудение – это очень кропотливый процесс. Желаемый вес достигается за счет медленного снижения калорий и спорта. Чтобы лишние килограммы ушли навсегда, необходимо сделать три вещи: пересмотреть свой рацион, разогнать метаболизм за счет питания каждые 3-4 часа и исключить «пищевой мусор».[/su_testimonial]

Сидячая работа и постоянные вредные перекусы привели к тому, что я начала набирать килограммы. Как раз под руку попала реклама Шоколада Слим. Я решила для себя, что если это средство для похудения не поможет мне избавиться от 10 кг, то я вообще никогда не буду покупать БАДы. За первую неделю я потеряла около 5 кг. Решила рассказать об этом подруге, но она напугала меня, что быстрое похудение ведет к проблемам со здоровьем. Этот напиток мотивировал меня на самостоятельное похудение без участия дополнительных препаратов. Но какого-либо вреда от его употребления я не ощутила.

[su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/12/Врач-фармаколог-Марина-Севостьянова.jpg»]Комментарий специалиста: Натуральный состав шоколада Слим частично безвреден для организма. Зеленый кофе – единственный компонент, который может быть опасен тем, кто страдает от гипертонии.

Все вещества из напитка можно получать из обычных продуктов, следуя здоровому питанию. Например, семена Чиа принесут больше пользы, если употреблять их в свежем виде. Ягоды Годжи можно заменить любыми другими свежими ягодами. Единственный плюс такого состава – это приятный вкус напитка.[/su_testimonial]

Виктория, 34 года

Те, кто успел прочувствовать на себе эффект плато, поймут меня. Когда вес застывает на месте, а до идеального тела осталось еще 3-4 кг, то нет лучше средства, чем БАДы. Начитавшись форумов, я решила, что если у меня будет плато, то я обязательно куплю Шоколад Слим. Во-первых, меня устраивают натуральные ингредиенты, во-вторых, цена значительно ниже, чем у других подобных средств. Спустя неделю я избавилась от 3 кг и тут же прекратила пить коктейли. Дальнейшей моей целью было поддержание веса.

[su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/12/Врач-фармаколог-Марина-Севостьянова.jpg»]Комментарий специалиста: Эффект плато, особенно у женщин, – не редкость. Причины могут быть разными. В среднем такой период длится около 2-3 недель. Главное – не сдаваться. Самый легкий способ устранить плато – устроить разгрузочный день, но не наедать больше 600 ккал.

Вы сделали правильно, что не стали злоупотреблять этим препаратом. Некоторые худеющие, в погоне за скорыми результатами, пренебрегают здравым смыслом – превышают указанные нормы дозировки.[/su_testimonial]

Татьяна, 23 года

По сути, Шоколад Слим – это мощный энергетический напиток из натуральных ингредиентов. Единственное, что я получила от употребления этого продукта – бессонницу, тремор и головные боли. Я знала, что в составе этого напитка есть зеленый кофе и какао, но надеялась, что количество этих веществ незначительно. Очень не рекомендую пробовать это средство тем, у кого имеются проблемы с сосудами и с сердцем. Лучше уж худеть за счет дефицита калорий. Результатов я так и не увидела.

[su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/12/Врач-фармаколог-Марина-Севостьянова.jpg»]Комментарий специалиста: Прежде, чем принимать какое-либо средство, следует обязательно проконсультироваться со специалистом и тщательно изучить противопоказания. Важно понимать, что «сверхмощный» эффект оказывают только биологически активные вещества, не всегда полезные для нашего организма.[/su_testimonial]

Считаю, что все эти средства из серии «что бы такого съесть, чтобы похудеть» не работают. Я сама не пробовала, но моя подруга, начитавшись положительных отзывов, купила сразу 4 упаковки. Уж очень ей хотелось поедать все подряд, запивая сладким коктейлем и тут же худеть. Единственный эффект, который она ощутила – гастрит. В итоге, через две недели она, не получив никакого результата, перешла на какой-то другой препарат.

[su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/12/Врач-фармаколог-Марина-Севостьянова.jpg»]Комментарий специалиста: Покупая все эти средства, следует понимать, что булочка, запитая коктейлем, не даст результата. Прием любого препарата, рассчитанного на быстрое похудение, следует сопровождать здоровым рационом и фитнесом.[/su_testimonial]

Имя	Продолжительность	Результат
Диана	2 недели	Нет результата
Мария	1 неделя	– 5 кг
Виктория	1 неделя	– 3 кг
Татьяна	3 дня	Нет результата
Марина	2 недели	Нет результата

Кто бы ни хотел худеть, поедая сладости? К сожалению, пока такого средства не изобрели. Коктейль Шоколад Слим мог бы быть отличным средством для похудения, но все то, что находится в его составе, не имеет пользы без здорового рациона и занятий спортом.

Вы хотели бы есть сладкие добавки и худеть? Вы пробовали Шоколад Слим? Поделитесь своими впечатлениями с другими читателями.

www.davajpohudeem.com