отзывы, побочные эффекты и противопоказания к ней

По данным российских диетологов 54% населения страны старше 30 лет «носят» лишние килограммы. Лидируют среди упитанных сограждан женщины: их насчитано порядка 60%. В мире по оценкам ВОЗ более полутора миллиардов людей имеют излишки веса, а у 5 % толстячков масса тела превышает норму вдвое.

Эстетические проблемы — неглавное зло лишнего веса. Излишки жировой прослойки вызывают нарушения в работе основных систем организма: эндокринной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, мочеполовой и других. Негативные последствия лишнего веса снижают продолжительность жизни на 15-20 лет.

Своевременно начатая борьба со сверхнормативными килограммами не только вернет стройную фигуру, но и нормализует состояние здоровья.

Способы борьбы с лишним весом

• Диеты.Существует огромное количество диетических программ. Часть из них имеет научную основу, другие вызывают лишь улыбку. В любом случае серьезный недостаток любой диеты – набор веса после прекращения программы.
• Голод. Может быть полным или частичным. Для метода существует масса противопоказаний. Потребуется титаническая сила воли и полное отсутствие физических и психологических нагрузок.Для работающих людей это нереально.
• БАДы и программы, основанные на них. Данный способ похудения выливается в изрядную копеечку. Кроме того, для достижения результата придется изменять привычки в питании. Способ не безопасен: препараты имеют сложнейший состав и вполне могут вызвать обострение хронических заболеваний.
• Таблетированные препараты из стран юго-восточной Азии. Особой популярностью пользуются тайские таблетки. Официального патентованного препарата «тайские таблетки» не существует: в самом Таиланде о них не слышали ничего. Кроме того, препараты тайского производства запрещены для ввоза на территорию РФ ввиду их сомнительного состава, ведь нередко все эти «волшебные» средства содержат психотропные и наркотические составляющие.
• Похудение на травах. Этот способ известен с незапамятных времен и подкреплен богатой успешной практикой. Имеет совершенно оправданно много поклонников. Среди травяного многообразия несомненным лидером по эффекту является расторопша.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Приятно познакомиться – расторопша

«Народное» название растения – чертополох.

Биологический паспорт расторопши:

• семейство астровых;
• причисляется к сорнякам;
• отличительный признак – крупные волнистые листья с блеском;
• период цветения: июль – август;
• соцветия – розовые, фиолетовые или красные с желтоватыми колючками. Собраны в зеленые ножки-корзинки;
• форма плодоношения – семянки черного цвета яйцеобразной формы;

Лечебные свойства расторопши используются со стародавних времен. Травники применяют семена сорняка. Чертополох является одним из самых исследованных растений. Многочисленные эксперименты подтвердили ценность растения с медицинской точки зрения.

Состав семян:

• Кверцетин;
• Флавоноиды;
• Белковые соединения;
• Дубильные вещества;
• Смолы;
• Алколоиды;
• Макро- и микроэлементы;
• Витамин K, комплекс витаминов группы B и некоторые другие;
• Масла и слизь;
• Органические красители;

В общей сложности в расторопше насчитывают более 180 ценных компонентов и соединений. Высокая изученность растения позволяет использовать препараты расторопши в официальной медицине и активно применять травниками с самыми разными целями.

Рынком представлены следующие препараты:

• Таблетированные добавки;
• Настойки;
• Капсулы;
• Гель для наружного применения;
• Органическое масло;
• Шрот из семян;

С давних времен расторопша успешно применяется в лечении заболеваний печени и желчного пузыря. Современные научные опыты выявили способность чертополоха расщеплять жировые отложения. Хотя в народной медицине такой «побочный эффект» применения был замечен давно и применялся для снижения веса.

Как действует расторопша при похудении?

Избавление от лишних килограммов невозможно без целенаправленного воздействия на многие системы и органы человека:

• Чертополох выводит из организма весь скопившийся«мусор». «Внеплановые» жировые отложения часто появляются по причине зашлакованности продуктами жизнедеятельности и вредными веществами, попадающими в организм.
• При похудении на расторопше человек не обнаружит висящие кожные складки живота или брыли на лице. Входящий в состав расторопши силимарин является не только мощнейшим антиоксидантом и иммуностимулятором. Вещество противостоит обвисанию кожи при значительном похудении.
• В процессе прима чертополоха очищается печень. В результате расщепление жиров происходит интенсивно: они сгорают, как в печной топке, не успевая откладываться. Это свойство растению обеспечивает силубин.
• Нормализуется деятельность эндокринной системы. Гормональный фон приходит в задуманное природой равновесие. Если лишние килограммы появились в результате гормональных сбоев, расторопша просто необходима.
• Чертополох – прекрасный «веник» для кишечника. Прекрасный слабительный эффект также способствует похудению.
• Приведение к норме обмена веществ гарантирует закрепление результата похудения. Фактически организм омолаживается, все процессы в организме протекают быстрее и эффективнее.
• Небольшие высыпания на коже в самом начале приема растения  — явление вполне нормальное. Так выводятся шлаки из организма. Чем сильнее загрязненность – тем заметнее, интенсивнее внешние проявления.
• Возможно легкое недомогание. Это также является результатом очищения систем организма (печени прежде всего).
• Дней через 10 после начала курса уже можно отметить прилив энергии, улучшение настроения и мыслительной деятельности. Улучшается цвет лица. Всему «виною» богатый и сбалансированный состав чертополоха.

Завершив курс похудения, человек не только приобретает стройную фигуру, но и избавляется от многих недугов.

Побочные эффекты и противопоказания

Лекарственные растения – это целостная биологическая система, где действие каждого составляющего дополняется и усиливается входящими в состав иными компонентами. Таким образом происходит мощное воздействие и обеспечивается пролонгированный во времени результат. Но любой эффективный препарат имеет противопоказания для приема.

В каких же случаях следует быть осторожней с расторопшей или же вовсе отказаться от приема?

• Беременность и кормление грудью. Прекрасная пора в жизни женщины требует от нее осторожности. Этот период – не лучшее время для экспериментов над собою, ведь реакция организма беременной может быть совершенно непредсказуемой. У грудного ребенка не исключены аллергические реакции на компоненты травы, попадающие в материнское молоко.
• Траволечение нужно с осторожностью применять для малолетних детей. Маловероятно, что четырехлетний ребенок собирается худеть, но даже при наличии других показаний следует первоначально посоветоваться с врачом.
• Сахарный диабет, аллергические заболевания, новообразования также являются противопоказаниями для приема чертополоха. Если отмечались случаи аллергических реакций при применении ромашки, амброзии, то и расторопшу организм не примет.
• С опаской следует отнестись к расторопше при наличии желудочно-кишечных заболеваний и мочевыделительной системы из-за слабительного эффекта растения.
• В случаях приема нейролептических препаратов, транквилизаторов и седативных лекарств может существенно снизиться эффективность последних.

Кроме того, возможен ряд других более серьезных «побочек». Вообще при любом курсовом приеме медицинских препаратов нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и лучше отложить процедуру похудения до окончания лечения.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Как принимать расторопшу для похудения

Следует настраиваться на длительный прием. Снижение веса начнется не сразу. Сначала будет идти процесс очищения органов и систем. эДля успеха мероприятия важно соблюдать следующие рекомендации по применению расторопши:

• Цельные семена растения. Чайная ложка этого препарата употребляется за 20 минут до еды четыре раза в день. Запивают семена стаканом воды комнатной температуры.Курс: 3 недели – 2 недели перерыв. Можно провести 3-4 курса.
• Отвар из семян. Измельчаем 30 грамм сырья при помощи кофемолки. Порошок залить половиной литра горячей (но не кипятком!) воды.нагревать на водяной бане до момента уменьшения содержимого в два раза. Полученный отвар процеживается через марлю. Употребляется по чашке (150 мл) 2-3 раза в день до приема пищи. Курс: 1 месяц – 2 недели перерыв – 1 месяц.
• Масло расторопши. Для снижения веса очень эффективно и, к тому же, просто в использовании. Достаточно месячного приема по десертной ложке масла за 20 минут до еды по три раза в день, чтобы ощутимо сбросить лишние килограммы. Запивается масло стаканом воды. Не стоит его добавлять в пищу, так как масло обладает ярко выраженным запахом и не очень приятным вкусом.
• Самая распространенная форма продажи расторопши – шрот, являющийся перемолотыми семенами, из которых предварительно методом холодного отжима удалили масло. Этот продукт богат грубыми волокнами, поэтому является отличным средством очищения кишечника. Также шрот отлично выводит радионуклиды и соли тяжелых металлов.

Вот как его принимают:

• 2-3 ч. Ложки порошка добавляют в пишу (каши, первые блюда, напитки).
• Периодичность употребления – 3 раза в день.
• Лучший эффект буде, если ужин заменить стаканом кефира или жидкого йогурта с добавлением шрота.
• Продукт можно добавлять в выпечку. Но в этом случае мука должна быть гречневой,овсяной или ржаной.

Эффект от проведения курса похудения будет сильнее, если сочетать чертополох с приемом одуванчика. Его листья хорошо добавлять в салаты, использовать к гарнирам и вторым блюдам. В общем, все зависит от кулинарной фантазии худеющего человека.

Чай из расторопши

Чайную ложку семян заливают стаканом кипятка. Настаивать 30 минут. Жидкость процедить через сито и употреблять в горячем, теплом или холодном виде маленькими глоточками по половине 250-граммового стакана. За день стоит устроить два чаепития с расторопшей. Чай получиться вкуснее с добавлением мяты, цедры апельсина или лимона. От сахара придется отказаться. Но если без сладкого никак, добавим немного меда (только настоящего).

Чертополох + сила воли

Вам обязательно будет сопутствовать успех, если вы приложите чуточку старания и не позволите лени взять верх над собою.

Чтобы выдержать курс, придется строго следовать простому распорядку приема пищи:

• Рекомендуется исключить из рациона вредные «вкусности»: консервации, остренько-солененькое, сладости и выпечку из пшеничной муки.
• Всевозможный фаст-фуд должен попасть под категорический запрет;

Подключение к расторопше спорта значительно усилит и ускорит снижение веса. Кроме того, в спортзале можно укрепить мышечный корсет и приобрести соблазнительные формы. Если занятия активным спортом противопоказаны, или вы ярай противник спорта – проводите больше времени на свежем воздухе.

Три – четыре месяца такой жизни – и здоровье, красота и уверенность в себе станут постоянными спутниками.

Отзывы

Ольга, 46 лет

Пила чертополох полгода. Самые положительные впечатления: схуднула этак на 7 кило. Правда, не сразу взвешиваться начала. Пила масло и семена заваривала. Интересный эффект побочный – лучше волосы расти стали. А так на мир смотреть стала позитивней. То ли от расторопши, то ли от внешнего изменения в лучшую сторону.

Про одуванчик не знала. Сейчас отдохну и продолжу, чтобы закрепить.

Оценка:

Мила, 34 года

Докатились до чертополохов! Я всегда сторонилась знахарей с их травами. Пирогов трескать надо меньше, а в спортзале бегать больше. И не придется пичкать себя бог весть чем.

Оценка:

Натали, 40 лет

С Милой не соглашусь. Расторопша давно принята медициной официально. В аптеке продается в открытую. Насколько мне известно, всякие активные вытяжки расторопши включаются в современные лекарства для печени (тут точно не скажу какие. Читала – забыла название).Для поджелудочной – самое верное средство

Оценка:

Инга Леонидовна

Только сейчас узнала о похудении с помощью чертополоха. Печень лечила – эффект отличный. Попробую худеть теперь (кг 20 скинуть надо бы).

Оценка:

Михаил , 37 лет

Современная медицина взяла свое начало в глубочайшей древности как раз со знахарей. И траволечение медики как раз не отрицают. Более того Инга права: травы часто используют в создании лекарств. А хороший травник поднимет лежачего и без кучи пилюль. Хотя в сложных случаях от медицинских методов не нужно отказываться.

Оценка:

Иринка, 29 лет

А я знала про похудение с чертополохом. Мама на 10 кг похудела месяцев за 9. Шротом кормилась, семена терла на кофемолке. Не только кило сбросила, но и возраст. Лет на 10 моложе без пластик и уколов всяких стала.

Оценка:

Юзер_1949, 60 лет

Лечил печень расторопшей. Но не отказывался от официальной медицины. Интересно другое_ что ни сорняк или ядовитое растение – то лечебное.

Заметьте, все эти сорняки отличаются поразительной живучестью. А если уж начнут заселять сад или огород, то если не бороться – вытеснять культурные растения. Есть, наверное, в этих чертополохах и прочих сорняках какая – то неизведанная наукой жизненная сила и энергетика, которая тоже является мощным лечебным фактором.

Оценка:

hudeem911.ru

Расторопша для похудения: отзывы похудевших

Трава расторопша считается одной из удивительных. Ее полезные свойства хорошо помогают при болезнях печени и терапии других заболеваний, но это не все, ведь с ее помощью можно хорошо похудеть. Для этого нужно правильно принимать расторопшу и подходить к этому вопросу комплексно. Как же именно помогает расторопша в похудении? Для этого в первую очередь нужно узнать о ее полезных свойствах и влиянии на организм.

Полезные свойства расторопши

Если речь идет о похудении, то расторопша подходит благодаря основным ее компонентам. Они оказывают эффективное воздействие на самые разные системы организма. Стоит сказать, что расторопша способна:

• Выводить из организма вредные вещества. Именно из-за их накопления откладывается лишний жир;
• Подтягивать кожу. Обычно после того, как человек худеет, она сильно обвисает и может стать дряблой. Благодаря силимарину, который содержится в семенах растения, можно это предотвратить, ведь он является мощным антиоксидантом;
• Вещество силубин, которое также входит в состав расторопши, хорошо чистит печень. Именно это помогает жирам быстрее перерабатываться и не дает им отложиться в организме;
• Расторопша хорошо нормализует уровень гормонов. В случае, если появление избыточного веса произошло из-за гормональных проблем, препарат хорошо поможет с ними справиться. Однако для начала следует пообщаться с врачом;
• Листья растения расторопши считаются хорошим слабительным, что благоприятствует очищению организма и похудению;

Именно благодаря всем этим свойствам расторопша хорошо помогает похудеть. Пропить расторопшу нужно курсом, в последствие чего можно помочь здоровью и очистить кожу.

Как использовать расторопшу для похудения

В этом случае есть несколько способов. Главное, чтобы правильно использовать препарат. Для этого:

1. Нужно приобрести расторопшу в аптеке. Наиболее доступная и распространенная форма – шрот из расторопши;
2. Принимать состав нужно будет по 1 чайной ложке и точно по 4 раза в день. Делать это нужно перед едой. Эту дозу нужно запивать теплой водой;
3. Использовать можно чай. Для этого потребуется 1 чайная ложка семян. Их нужно будет залить стаканом кипятка, а затем оставить настаиваться около двадцати минут. После этого готовый чай следует процедить, чтобы он был чистым. Теперь его можно пить. Желательно, чтобы во время приема он был горячим или теплым. Достаточно выпивать по половине стакана несколько раз в сутки. Можно добавить к такому чаю и мяту. Это будет действовать успокаивающе на организм.
4.  Использовать для похудения можно и масло расторопши. Достаточно будет употреблять его утром и вечером хотя бы по одной чайной ложечке. Если оно будет хорошо усваиваться и не окажет негативного влияния на организм, то дозу можно увеличить;
5. Довольно популярен и отвар из семян этого соцветия. Для приготовления придется взять 30 грамм семян и измельчить их. Сделать это можно в кофемолке. Готовый порошок следует залить пол литром горячей воды и прокипятить на водяной бане. Делать это следует до тех пор, пока весь состав не уменьшится в 2 раза. То, что получится нужно будет процедить через марлю. Выпивать такой отвар следует каждый час, используя одну столовую ложку. Проводить курс лечения следует од 1 до 2 месяцев. Как только курс будет окончен, нужно делать перерыв на 2 недели. При желании или необходимости его можно будет повторить вновь;
6. Помимо расторопши, а вернее в дополнение к ней, можно заваривать себе и отвар из одуванчика. Это поможет ускорить похудение;
7. Польза от расторопши будет гораздо выше, если дополнительно заниматься спортом. Можно бегать, плавать или заниматься в спортивном зале. Нужно принимать комплексные меры.

Противопоказания по применению

Несмотря на то, что расторопша относится к растительным препаратам, она имеет ряд противопоказаний. Следует учитывать их перед тем как начинать использовать средство для похудения.

1. Нельзя использовать расторопшу беременным женщинам, а так же во время кормления ребенка;
2. Нельзя принимать препарат людям, которые имеют заболевания мочевыводящей системы;
3. Не нужно давать такой препарат маленьким детям. Конечно, в данном случае речь не идет о похудении, но даже при каких-либо заболеваниях ее не стоит использовать;
4. Вредно средство может быть и тем, у кого наблюдаются некоторые заболевания желудка. Здесь также важно мнение специалиста;
5. Не подойдет расторопша тем, у кого наблюдаются аллергические реакции на ромашку или амброзию. Это относится и к тем, кто страдает диабетом. Всегда лучше сначала консультироваться с врачом;
6. Несмотря на то, что расторопша имеет благотворное воздействие на печень, при серьезных ее заболеваниях, она может навредить.

Таким образом, можно сделать вывод, что расторопша может как помочь, так и навредить. Нельзя принимать ее без консультации с врачом.

Отзывы похудевших

Мнения по поводу применения расторопши для похудения разделились. Вот о чем пишет люди, которым это удалось:

Марина

Принимала шрот расторопши, чтобы похудеть. Стала лучше и легче себя чувствовать, но скинуть получилось совсем не много. Отмечу, что у меня снизился аппетит, поэтому влияние растения все-таки чувствуется.

Елена

У меня реально уменьшился аппетит. В результате этого за месяц получилось избавиться от 6 кг. Я использовала порошок, из семян, которые растирала на мельнице для специй.

Мила

На меня расторопша не очень хорошо подействовала. Пришлось много времени проводить в туалете. Хотела бросить ее принимать, но через некоторое время заметила, что похудела. Думаю, что нужно переждать период привыкания к этой траве. Организм с ее помощью хорошо очищается.

Ольга

Прочитав о расторопше, решила попробовать ее действие на себе. Стала принимать шрот каждый вечер. Мой кишечник стал без проблем и болей стал очищаться и постепенно вес начал уходить. Затем я перешла на отвар и пила его четыре месяца, делая небольшие перерывы. В итоге у меня за это время получилось убрать сразу восемнадцать килограмм. Я считаю это довольно хорошим результатом.

Из всего можно сделать вывод, что расторопша действительно способна помочь при похудении, однако не в каждом случае. Стоит взвесить все нюансы, чтобы не получилось плачевных результатов.

vremya-sovetov.ru

Расторопша для похудения — как принимать? Шрот, семена, капсулы, отзывы похудевших

Как только не называют это древнее растение – чертополох молочный, татарник марьина колючка, лягушечник. Его ботаническое название – расторопша пятнистая. Ее издавна употребляли в пищу и делали лекарство.

Сваренные листья напоминают по вкусу капусту, а ее зеленые корзинки успешно заменяют артишоки. Считается, что она помогала при мышечном растяжении, от укусов змей, при отравлении бледной поганкой и в лечении печени и желчного пузыря.

Состав и свойства

Основными химическими компонентами являются:

1. Силимарин, его основные функции: Сапонины – оказывают мочегонное, слабительное и тонизирующее действие на организм; Алкалоиды относятся к органическим соединениям, которые содержат азот и в небольших дозах являются стимуляторами физиологической активности организма;
2. Четверть всего состава растения приходится на жирное масло. Его добывают из семян растений. Именно эта составляющая богата витаминами группы А, D,Е, F,К, а также представителями группы В, микроэлементами – Zn, K, Mn, I, Se, Ca, Cl, Br и др.;
3. Тирамин приводит в норму гормональный фон.
4. Гистамин – гормон, регулирующий основные физиологические функции организма, работает, как антиаллерген.

Чем помогает в борьбе с лишним весом?

Накопление лишнего жира происходит не только при избыточном питании, но и от некачественных продуктов. К сожалению, далеко не всегда высокая цена и яркая упаковка гарантируют рекламируемую пользу.

Различные ароматизаторы и вкусовые добавки могут нанести вред организму, и в первую очередь страдает печень и желчевыводящие пути. Их защитниками выступают калийсодержащие вещества, которые укрепляют оболочки клеток, так, что их стенки становятся непроницаемыми для нежелательных токсинов.

Часто при потере веса можно наблюдать дряблость кожи. Как ни странно, избежать этой неприятности поможет тот же механизм действия, что и при защите печени. Силимарин делает стенки клеток эпидермиса прочными и упругими с достаточным количеством воды, что держит кожный покров в тонусе. Именно поэтому Марьину колючку считают хранительницей молодости.

Одной из причин нежелательной полноты является недостаток двигательной активности – гиподинамия, а как следствие – замедленный метаболизм. Расторопша ускоряет обмен веществ в организме, очищая кишечный тракт, поскольку обладает слабительным действием.

Еще один виновник лишнего веса – это нарушенный гормональный обмен. Так это или нет, может установить только врач. Поэтому нельзя принимать какие-либо травы, не посоветовавшись с доктором, даже если, в них содержится тирамин, который способен нормализовать гормональный фон.

Как употреблять?

Это растение можно применять в виде шрота, отвара, чая, масла, капсул.

Шрот

Это мелко перемолотые семена. Он продается в аптеке, его можно встретить на полках супермаркетов, где размещены товары для здорового питания.

Прием: 1 чайная ложка порошка, 3 раза в день, на протяжении 2-х месяцев. Курс повторяется дважды в год. В промежутках можно применять, как поддерживающее средство, например, перед употреблением жирной еды.

Важно помнить, что шрот быстро теряет свои полезные свойства после распечатывания пакета. Специалисты советуют покупать семена и смалывать их непосредственно перед употреблением.

Семена

Содержат жирное масло, которое запускает механизм активизации метаболизма.

1 чайную ложку семян размалывают в кофемолке в муку, принимают три раза в день перед едой, курс – 40 дней.

Масло домашнего приготовления

Пол-литра оливкового масла помещают на водяную баню, когда оно нагреется, в него добавляют 6 чайных ложек семян и на медленном огне доводят до кипения. Варить не нужно. Остывшее масло процеживают и переливают в стеклянную посуду, пластиковую использовать нежелательно.

Отвар из семян

Принимают для очистки печени и при ожирении. Чаще всего в аптечной упаковке содержится 100 г сырья.

– на 0,5 литра теплой воды берут 30 г семян, – это 1/3 пачки или 5 столовых ложек. Зерна перед варкой нужно измельчают в кофемолке. Полученную смесь держат на водяной бане, пока ее объем не уменьшится вдвое. После остывания отвар процеживают сквозь марлю в четыре слоя. Употребляют каждый час по одной столовой ложке на протяжении 21 дня.

Чай из семян расторопши

Готовят за 15 – 20 минут до употребления.

1 чайную ложку сырья заливают одним стаканом кипятка, накрывают и настаивают. Принимают по ¼ стакана 3 раза в день, на протяжении одного месяца.

Капсулы

Врачи рекомендуют принимать тем, кто у кого могут возникнуть проблемы с кислотностью от шротов и отваров.

На сколько можно похудеть?

Те, кто намеревался худеть с помощью диет, могли убедиться, что быстрый результат, пусть даже и эффектный, так же стремительно, как и пришел.

Принимая Расторопшу, не стоит ожидать мгновенного преобразования. Большинство тех, кто употреблял это средство, склоняются к мнению, что килограммы уходят не слишком быстро. Но не стоит забывать, что и пополнялись они не в одночасье.

Безусловно, процессы ликвидации лишнего жира у всех происходят по-разному, но наиболее распространенный успех – 2 – 5 кг в месяц. На первый взгляд не так уж и много. Зато полученный успех остается в силе, утраченные килограммы, как правило, не возвращаются.

Но эффект будет нулевым, если ежедневное количество жира в пище будет превышать 60 г.

Даже те, кому не удалось избавиться от нежелательного балласта, отмечают нормализацию пищеварения, улучшение кожных покровов, уравновешенность настроения.

Преимущества и недостатки

С давних времен, когда основной способ лечения был растительным, Марьину колючку применяли, как средство для лечения печени. Современная медицина по-прежнему остается верна этому растению. Его вещества входят в состав таких испытанных лекарств, как Карсил, Гепабене, Силимар, Сибектан и т. п.

Вышеназванные препараты защищают печень от токсичных веществ, то есть оказывают протекторное действие, защищая печень от вредных атак. Гепабене стимулирует работу желчного пузыря, активизируя работу кишечника. Кроме этого обладает антиоксидантным свойством и может использоваться не только для курсового приема, но и профилактики желчекаменой болезни. Помогают эти средства и при отравлении.

Конечно, можно использовать готовые химические препараты, но все перечисленные достоинства присущи Расторопше. Последнее время ряды поклонников экологических средств значительно возросли. И не важно, нужна ли медицинская помощь или правильная поддержка в похудении, прежде, чем принять решение, стоит заручиться решением врача.

Ведь абсолютно безвредных растений не бывает. Для кого-то они становятся благом, а для других могут оказаться ядом. Принять правильное решение может только доктор.

Кроме того, не стоит ждать от этой травы жиросжигающего эффекта, его не может быть, поскольку в ней нет таких веществ. Зато есть элементы, очищающие организм от накопившихся токсинов. Без этого процесс похудения невозможен.

И хотя препараты на основе татарника имеют вспомогательное действие, но сбрасывание килограммов происходит надежнее. Результат улучшается в тесном союзе с правильным питанием и активным времяпровождением.

Так же, как и лекарственные препараты, растения могут иметь «подводные камни».

Прежде, чем начинать прием любого средства, обязательно нужно убедиться, что средство принесет пользу, а не окажется коварным ядом.

Противопоказания

Принимая судьбоносное решение, стоит убедиться, что выбранное вещество не навредит. Если организм не принимает хотя бы один из компонентов, понятно, что применять его нельзя.

Стоит воздержаться, если:

1. Есть проблемы с желчным пузырем, сначала нужно исключить наличие в нем камней, иначе при интенсивном движении жидкости может произойти закупорка выводящих путей.
2. Имеются твердые образования в почках. Мочегонный эффект может оказаться пагубным при подобном недуге.
3. Обнаружены гормональные отклонения;
4. Предстоит прием успокаивающих средств, поскольку усиливается седативный, психотропный эффект. По этой же причине нельзя совмещать со снотворным.
5. Тем, у кого есть склонность к расстройству кишечника , проблемы с кишечником;
6. Обнаружены онкологические образования;

В некоторых изданиях советуют готовить отвар с молоком для детей. Но все же лучше подобрать другое средство для ребенка, даже если ему нужно похудеть.

Это средство противопоказано беременным и кормящим матерям.

Еще нужно иметь в виду значительно снижение действия контрацептивных препаратов.

Если в данное время вы принимаете, какие-либо другие лекарства, подключение нового средства всегда нужно согласовывать с врачом.

Отзывы

Алина – 37 лет офис менеджер.

Моя работа обязывает меня выглядеть привлекательно. После 35 –ти стала заметно поправляться. Какие диеты я только ни соблюдала, но килограммы быстро возвращались. Когда стала принимать шрот, была приятно удивлена, когда мой вес не только не прибавлялся, но и стал хоть медленно, но уходить.

Валерия – диетолог.

Очень полезно растение для очистки и обновления организма. Но не стоит от него ждать жиросжигательного действия. Как только из организма уйдет все лишнее, нужно еще больше внимание уделить тренировкам и дробному питанию. Только в таком тандеме можно достичь реальных результатов. Лентяю с булкой на диване никакая трава не поможет.

Маргарита – 43 года.

Попробовала, но принимать ее не смогла. Слабительный эффект «превзошел» все ожидания. Наверное, это не моя тема.

Оксана.

Моя цель была похудеть на 12 кг. Окончательный результат появился только после второго курса, почти через год. Особенно радует, что жир ушел с живота и боков, исчез целлюлит.

Сергей.

Еще недавно страдал бурчанием в животе. Сижу на совещании, и вдруг раздается неоднозначный звук. Ужас! Коллеги хихикают, а ведь процесс неконтролируемый. Жена вычитала, что Расторопша помогает пищеварению и похудению. Стал заваривать чай вместо черного кофе. О, счастье! Вздутие прошло, правда, килограммы не убавились.

krasota.guru

Расторопша для похудения — отзывы

Отзывы

Похудеть получится, но не быстро

Я принимала Расторопшу в разных лекарственных формах, но особенно мне нравится чай. Похудение происходит медленно, но эффективно, потерянные килограммы не возвращаются. Она улучшает работу ЖКТ, печени, снижает уровень глюкозы и холестерина, восстанавливают нарушенный обмен веществ. Чтобы моё похудение было более эффективным, я ужин заменяла этим травяным чаем. Первым делом худеет живот и ляжки.
Главное — не переборщить с дозировкой, потому что она оказывает в том числе и слабительный эффект, можно просто сорвать кишечник. Я её пила больше для очищения и выведения токсинов, а похудение получила как бонус. Еще я знаю, что Расторопша нормализует гормональный фон, так что если есть проблемы с гормонами и ожирение на их фоне — можно пить не задумываясь (хотя всё-таки лучше проконсультироваться у врача).
Сначала готовила отвар из семян и пила его по столовой ложке каждый час. Но это оказалось для меня очень сильное средство. Поэтому 2 столовых ложки заливала стаканом тёплой воды и пила раз в день в качестве чая. Этот способ приёма оказался более разумным и мой кишечник пришел в норму. Полгода балуюсь этой травой и похудела всего на 4 кг.

2017.10.03 в 13:07 написал: MsMarina Мой опыт похудения на расторопше

Расторопша — дешевый и эффективный способ сбросить лишний вес. Я на своем опыте испробовала похудение, как при помощи шрота, так и при помощи семян расторопши. 1-й вариант приема: 1 столовую ложку шрота залить 200 мл крутого кипятка, дать настояться 5-10 минут и пить натощак. Вечером повторить, после ужина. Так делать на протяжении месяца. Мои результаты — 4 потерянных кг и уменьшение объемов, особенно заметно на бедрах. Но стоит быть готовыми к тому, что расторопша — мощное слабительное.
2-ой метод похудения с расторопшей — прием семян. По 1 чайной ложке 4 раза в день, перед едой. Их вкус весьма специфический, мне было очень трудно пить семена, даже с учетом того, что запивала я их большим количеством воды. Пробовала заваривать молотые семена расторопши, потом процеживать и пить отвар, но и в этом случае вкус неприятный. На семенах (также пила их месяц) смогла похудеть на 3 кг.
Благодаря тому, что в расторопше содержится силимарин, во время похудения кожа не обвисает, а выглядит подтянутой, становится меньше целлюлит. Особенно, если добавить массаж или обертывания.

2017.09.13 в 17:02 написал: oksalin Не так проста, как кажется

Расторопша это хорошее лекарственное растение, но худеть на ней и лечить что-то определенное — разные вещи. Многие используют для похудения те же методики, что и для чистки печени, поэтому не видят результатов. К врачу мало кто пойдет, в основном все делают понаслышке, а ведь все сугубо индивидуально, так же дозировка используемого шрота должна соответствовать весу и калорийности потребляемой пищи. Так что нельзя надеяться, то попьешь отварчик и кг исчезнут.
Да и без вспомогательных средств на одной расторопше тоже далеко не уедешь. Мне пришлось подключать одуванчик. Эту смесь кипятила, потом пила, но только нужно процедить. Использовала уловку, сам шрот не из приятных на вкус порошков, если его просто разводить и пить, это невкусно и желания особого не возникает. А вот добавляя его в каши, супы можно процесс облегчить, вкус пищи немного меняется, но не намного. Семена просто запивала водой. Лучше всего сочетать прием чертополоха (в любом виде) с диетой, но увлекшись, легко получить передозировку. Потому как растение безобидное, но при накопительном эффекте может дать аллергическую реакцию или начать раздражать слизистую желудка. Опасно принимать ее с одновременным приемом лекарственных препаратов, она легко вступает в реакцию.

2017.09.05 в 13:43 написал: chipars Больше помогает очистить организм, а не похудеть

Сразу процесс похудения не стала начинать, сначала привела организм в порядок, пролечила печень, где-то через год решилась попробовать худеть. Заготавливала растения сама, не стала покупать в аптеке. У меня получилось сырье из семян, листьев и стеблей. Делала настои, пила ежедневно, чередуя листья и семена. Пропила курсом — 3 недели, дольше нельзя, нужен обязательно перерыв, хотя бы 14 дней.
Относительно веса сильного похудения не было, всего 3 кг ушло. В начале курса на 1-ой неделе даже испугалась, так как начались сильные высыпания на лице, но это был эффект чистки, все токсины выходили наружу, поэтому пугаться не стоит, нужно просто перетерпеть этот неприятный момент.
Общее самочувствие было прекрасным, наладилась работа кишечника, даже кожа похорошела и посвежела. В семенах расторопши содержится силимарин, он как раз является мощным антиоксидантом. Скорее всего, такие курсы нужно проводить регулярно, а не раз от раза, чтобы организм постоянно чистился и обновлялся, тогда уйдут все залежи жира, накопившиеся вредные вещества и худеть будет проще. Пить не только настои, но и масло, чай, шрот. Заготовить все самой не получится, поэтому кое-что придется все же покупать в аптеке.

2017.08.05 в 15:20 написал: Gipu Ничего особого

Расторопша продается в самых разных вариантах и рецептов огромное количество, а вот какой именно подойдет лучше всего — только методом проб и ошибок можно выяснить. Так мне пришлось перепробовать расторопшу во всех вариантах, но для похудения подошло больше всего масло. От остальных рецептов никакого толка не было. Может быть внутренние положительные изменения и были, но внешне, а тем более на весе это никак не отразилось.
Каким бы ни был препарат натуральным, он все же является лекарством. Нужно учесть все противопоказания и правильную дозировку. Да и, элементарно масло в его обычной форме многие просто не могут пить, есть выход — масло в капсулах с тем же составом. Я пила его за 30 мин до еды. Можно в один прием, я делила напополам, утром и вечером по 1 ч.л. Такая дозировка в 1-ую неделю, дальше идет увеличение до 1 ст. л. Обязательно запивала водой, но только теплой. Еще в салаты это масло добавляла, заменяя растительное. Правда, из-за увеличенной дозировки у меня проявилась сильная диарея, поэтому пришлось вновь вернуться к первоначальной дозе. За месяц ушло 4 кг. Полгода не повторяла курсы, думала, что полученный результат закрепился, но без вспомогательной чистки лишние кг быстро возвращаются.

2017.06.23 в 16:08 написал: Xenain Нет чудодейственных свойств

Плюсы лично выращенной расторопши в том, что масло не отжато, в нем больше полезных свойств и чай/отвар получает более маслянистый и обволакивающий желудок. Выпив его, можно на время сбить аппетит. Меньше аппетит — больше еды в холодильнике и меньше на фигуре.
Выращиваем на огороде. Ждём созревания и в блендер, затем в марлю и нужно пить в виде самодельных чайных пакетиков, либо проваливать на медленном огне. Раскрывать семечки нужно осторожно, очень колючее растение и нам нужны именно семечки!
Горечь редкостная! Скрючит вкус будь здоров! Напиток на любителя. Настоящий, бюджетный чай. Но нужно быть готовым, что спорт никуда не денется, что-то делать всё равно придется. Все также нужно вести активный образ жизни, по возможности питаться дробно и часто, следить за количеством выпиваемой жидкости. Чисто на настойке с вас даже грамм не уйдет, нужна активность.

2017.04.03 в 16:01 написал: Trellvana

otzyvpohudenie.ru

Расторопша для похудения – отзывы

Лекарственные качества, которыми обладает расторопша, известны любителям народной медицины достаточно хорошо. Но и для желающих получить похудение, как утверждается, эта трава может быть полезна. Похудения в результате приема расторопши удается добиться за счет того, что это природное лекарство может уменьшить количество токсинов в организме и ускорить обменные процессы. По крайней мере, в отзывах говорится именно о таком действии расторопши.

Хорошо известно, что расторопша в целом положительно влияет на ЖКТ. Но так ли сильна связь деятельности желудка и кишечника с похудением? Окажет ли расторопша должный эффект? Чтобы выяснить это, можно проанализировать научные исследования или просто прочитать отзывы. Второй вариант гораздо проще.

Отзывы худеющих

Лидия, 43 года

Почему-то сегодня расторопшу стали считать практически панацеей от всего на свете. На самом деле, в отзывах положительные возможности такой травки часто преувеличиваются. Я же свой отзыв пишу на основе собственного, а не чужого опыта. Принимать расторопшу меня заставили проблемы с печенью. В тот момент были лишние килограммы, но это не особенно волновало.

Узнав о способности средства вызывать похудение, даже немного обрадовалась, ведь если такой «побочный эффект» появился, была бы только рада. Как именно принимала расторопшу, говорить не стану, потому что слишком много вариантов рецептов на основе такого растения сегодня существует. Скажу только, что удалось добиться сразу всех эффектов, на которые рассчитывала.

Во-первых, перестала болеть печень. Во-вторых, ушло 3 кг за 2 месяца приема.

Алиса Гребенщикова, 28 лет

Еще до того, как я начала принимать шрот расторопши, знала о возможности получить в результате похудение. Конкретно такой цели перед собой не ставила, потому что были проблемы посерьезнее. Но в отзывах, которые читала, настойчиво утверждалось, что похудение в результате будет, хотя верить как-то не получалось.

Удивительно, но сразу с начала употребления расторопши стала замечать, что есть хочется намного меньше, чем раньше. И это уже навело на мысли о том, что похудение, может быть, немного появится. Всего курс продлился 5 недель. И за это время вес уменьшился сразу на 6 кг. Причем, это произошло совершенно незаметно, потому что в еде я себя специально не ограничивала, спортом не занималась.

Марина, 35 лет

Сейчас пошла очень странная мода называть средствами для похудения практически все травы. На самом деле, пишущие отзывы люди зачастую совершенно не понимают, насколько глупы их заявления. Конечно, расторопша способна оказывать на организм невероятно положительное воздействие. Но похудения конкретно от нее быть не может.

Сама я принимала расторопшу дважды курсами по 2 месяца. Ни в первый, ни во второй раз изменения веса не заметила. Позитивный эффект в основном сводился к тому, что проходили боли в печени и нормализовался стул. В остальном эта трава помочь не способна, особенно в похудении. Поэтому положительного отзыва не оставлю.

Любовь Гончарова, 43 года

Когда прошли новогодние праздники, я с ужасом поняла, что очень сильно поправилась. И пришлось срочно искать какой-то способ быстрого похудения. Сразу заинтересовали отзывы про расторопшу. Я тут же вспомнила, что как-то и раньше ее использовала, но не для снижения веса. Поскольку тогда никаких побочных эффектов не было, к приему расторопши приступила без каких-либо опасений. Правда, в итоге все вышло не так, как хотелось.

Не подумайте, что со мной случилось что-то страшное. На самом деле, результат оказался достаточно хороший, но все-таки неожиданный. Принимая масло расторопши для похудения, я планировала сначала потерять около 3 кг, а в итоге вышло сразу 7 кг. Кому-то, наверно, это покажется большим плюсом. Но мне такое резкое похудение принесло проблемы – пришлось менять гардероб. А прошло-то ведь всего полтора месяца. Вот такой отзыв получился – положительный, но внезапный…

Ксения, 32 года

Как только начала принимать настой из расторопши, заметила снижение аппетита. Через 5 дней есть и вовсе не хотелось. Приходилось себя заставлять. Прошло еще 3 дня и появились боли в правом боку. Пришлось идти к врачу, который обнаружил проблемы с печенью. Оказывается, мне расторопшу совсем нельзя было употреблять. Хорошо хоть, что это рано проявилось. А то, может, сейчас бы уже отзывов писать не могла.

Яна, 29 лет

Как-то прочитала отзыв о том, что расторопша способствует не только улучшению состояния печени, но еще и похудению. Хотя подобные заявления показались странными, все же решила испытать.

Принимать настой из такой травки достаточно легко, проблем с желудком у меня по ходу курса не возникало. Уже спустя неделю заметила, что началось похудение. Через 10 дней пропали где-то 2 кг. Но потом похудение остановилось, из-за чего я, разумеется, очень огорчилась.

Также стоит в отзыве сказать, что от расторопши у меня увеличивался аппетит. Причем, очень заметно. Это довольно странно, потому что в отзывах обычно пишут, что аппетит, наоборот, снижается. Естественно, в таких условиях на похудение рассчитывать было бесполезно. А жаль, ведь так хотелось стать стройной.

Резюме

В большинстве отзывов подтверждается предположение о том, что расторопша приводит к быстрому похудению. Но это еще совершенно не значит, что к ней можно обращаться бездумно. Все-таки это сильное природное лекарство, поэтому расторопша обладает противопоказаниями и побочными эффектами. Принимать ее следует осторожно.

zhenskij-sajt-katerina.ru

Расторопша для похудения — отзывы похудевших, как принимать шрот и масло расторопши

Расторопша или чертополох известен своими лечебными качествами с давних лет. Эффективно это растение действует и на снижение веса.

Расторопша для похудения

400 активных компонентов, входящих в состав расторопши и оказывающих благотворное влияние на различные системы человеческого организма, вполне действенны и при похудении.

• Вредные вещества имеют свойства накапливаться в организме, чертополох способствует их выведению.
• Неприятности гормонального характера можно победить, принимая препараты из этого растения.
• Листья травы используют как слабительное средство, что немаловажно при похудении.
• Очищается печень, жиры эффективней перерабатываются и не откладываются.
• Предотвращает истощение, обвисание кожи после избавления от лишних килограмм.

Правда, к борьбе за стройность чертополох имеет непрямое отношение. Его употребление как волшебной таблетки без физических упражнений и продуманного питания не имеет смысла. Но благотворное влияние на процессы жизнедеятельности организма, он оказывает однозначно.

• Нормализует функционирование желудочно-кишечной системы.
• Обменные действия протекают интенсивнее.
• Ускоряет распад жиров и их вывод из организма.

Такие аспекты важны при сбрасывании лишних килограмм, ведь происходит избавление от засоренности токсинами, шлаками и другими союзниками избыточного веса.

В чем принимать

Применяют расторопшу в виде:

• семян;
• шрота — мукообразного продукта перемола семян растения, насыщенного клетчаткой и эффективно очищающего и нормализующего работу желудочно-кишечного тракта;
• масла — получают при холодном отжиме семян. Оно оказывает противоожоговое, ранозаживляющее и защитное воздействие для печени, не уступает по своим полезным качествам облепиховому маслу;
• капсул (таблеток) — микс из продуктивных компонентов для восстановления желчевыводящих соединений и тканей организма. Мягко обновляют клетки, обезоруживают токсические вещества.

Общие рекомендации по приему

Применение чертополоха с целью похудения несовместимо:

• со сладким и соленым меню;
• с жирами и копчениями;
• острыми ингредиентами.

Шрот нейтрален по вкусу, он не испортит, но будет эффективен при добавлении:

• в каши и супы;
• в гарниры и салаты;
• в фито-чаи;
• в иные различные блюда.

Вне зависимости от вида препарата, употреблять его нужно в течение дня порционно, равными частями за полчаса до приема пищи.

Итоговое значение дневной нормы средства не должно быть больше 250-450 мг в сутки. В среднем курс составляет 3 недели, затем лучше соблюсти двухнедельный отдых, и повторно осуществить курс.

Как принимать расторопшу

Вариантов употребления лекарственной травы множество. Одним из простых и универсальных способом является применение молотых семян. Причем делать заготовки на весь курс нецелесообразно. Перед каждым приемом семена размалываются блендером или кофемолкой и съедаются за 30 минут до еды.

Один из вариантов приготовления отвара:

• 30 грамм измельченных семян заливаются половиной литра горячей воды;
• кипятятся на водяной бане до уменьшения раствора почти в 2 раза;
• процеживается через марлю и пьют по 1 большой ложке через час.

Готовый шрот похож на муку серого цвета. Он эффективен при работе над избыточным весом. Если нет противопоказаний по употреблению, его используют по 1 небольшой ложке в 3-4 приема в сутки перед едой. Шрот следует обильно сдабривать теплой кипяченой водой для оптимального усвоения лекарственного состава. Период приема стандартный.

Пить масло нужно 2 раза в день не более 5 грамм. Если реакция организма на лекарство положительная, то через 10 дней дозу масла лучше увеличить в два раза. При отрицательных реакциях можно перейти на отвары из семян, которые пьют маленькими дозами.

Перед выбором расторопши в капсулах (таблетках) стоит проконсультироваться со специалистом. Как правило, применяются капсулы 3 раза в день. Их количество зависит от степени концентрации действующего вещества в составе лекарства. В целом рекомендуется следовать инструкции к препарату.

Эффект: чего и как скоро ждать

К использованию любого препарата нужно подходить комплексно и системно. Эффект не может быть достигнут, если не следовать инструкции и не пройти полный цикл. Поэтому не стоит расстраиваться, когда результат не ощутим через неделю. Полезные компоненты расторопши должны накапливаться в организме, после чего наблюдаются следующие результаты:

• снижается аппетит;
• очищается организм, разрушаются шлаки, сжигается жир, мягко выходит все это из организма в течение периода приема;
• нормализуется гормональный фон – силимарин в лекарственной траве выводит токсины и поддерживает гормоны, поэтому кожный покров после похудения, не теряет свою эластичность.

Употребление расторопши не окажется эффективным, если доза употребляемых за сутки жиров будет превышать 60 грамм.

Отзывы худеющих

Чертополох является хорошим спутником при похудении, но воздействовать на организм способен по-разному, и явный результат от его применения наблюдают не все. Отзывы также противоречивы.

1. Валентина, 40 лет.«Решила попробовать шрот с целью похудения. Ощутила легкость при движениях, перестал тянуть бок и беспокоить желудок, но килограммов отнюдь не убавилось».
2. Евгений, 35 лет.«Семена расторопши перемалывал с помощью мельницы для специй и употреблял перед едой, аппетит сократился, результат за месяц – минус 6 кг».
3. Анастасия 27 лет. «Слышала о расторопше, что она помогает худеть, решила рискнуть. Скушала в течение суток ложки две шрота. Возникла тошнота, живот вздулся, пришло ощущение тяжести».
4. Светлана, 43 года. «21 день пила отвар из семян чертополоха до ужина, сейчас сделала перерыв. Легкость, снижение веса. Прошло высыпание пятен на лице непонятного происхождения. Отдохну, и опять буду пить. Всего за три месяца избавилась от противных 15 кг».
5. Анатолий, 50 лет. «Пью расторопшу и ничего в ней не нахожу полезного, очередная популяризация панацеи от всех недугов».
6. Ольга, 38 лет. «Люблю свое тело в хорошей форме, поэтому занимаюсь степ-аэробикой и плаваю в бассейне, по утрам на голодный желудок выпиваю стакан воды с ложкой молотых семян расторопши. Нормализовалось давление, чувствую силы и прилив энергии, а на фигуре взгляды мужского пола, рекомендую».

Анализирую мнения людей, принимающих лекарственные препараты из расторопши, можно предположить, что они эффективны для защиты печени.

А в нелегкой борьбе за стройность тела это средство выполняет вспомогательную функцию, и его употребление повышает вероятность безвредного сжигания жира.

Противопоказания к приему и возможные побочные действия

Без разрешения врача расторопшу нельзя употреблять при наличии таких серьезных заболеваний, как:

• холецистит;
• холангит;
• цирроз;
• печеночная недостаточность;
• психические расстройства: депрессия, эпилепсия;
• астма и др.

В зоне риска могут находиться люди с проблемами сердечно-сосудистой системы из-за высокого содержания в плодах кальция и фосфора, которые влияют на работу сердечного клапана. Также эти вещества порой вызывают отрицательную реакцию в дыхательной системе организма. После частого питья отваров или настоев у некоторых наблюдается одышка.

Лучше проявить осторожность или воздержаться от приема расторопши:

• детям до 4 лет;
• беременным и кормящим мамам;
• при индивидуальной непереносимости;
• при больших камнях в желчном пузыре.

Существуют побочные эффекты целительного препарата, они проявляются:

• в болевых ощущениях в области живота;
• в несбалансированной работе желудка и дальнейших диареях;
• в периодических сыпях на кожном покрове.

Такие проблемы служат сигналом для прекращения использования средства.

Блиц-советы

При похудении организм способен истощаться, поддержать его поможет витаминный отвар из расторопши:

1. Берется чайная ложка семян этого лекарственного растения, высушенные цветки ромашки, зеленый чай, добавляются по половине чайной ложки плодоножки вишни и измельченный смородиновый лист.
2. Далее заливается такой состав в объеме 1 столовой ложки смеси стаканом крутого кипятка.
3. Процеживается после того, как настоится в течение получаса.
4. Поглощается за полчаса до еды, но не более 3 раз в день.
5. При применении такого настоя (и при похудении вообще), следует выпивать как можно больше воды, отказаться от соленых блюд.

Некоторые пробовали принимать расторопшу как отруби, 1 или 2 маленькие ложки перемолотого препарата, добавляя в кефир, не менее 2 раз в сутки.

В продаже имеются спиртовые настойки из растения, но при борьбе с лишними килограммами их лучше обходить. А употребляя продукт в сухом виде, не стоит забывать, что его необходимо хорошо запивать водой.

rezultata.net

БАД Перлина полісся Шрот расторопши — «Средство для похудения, которое не является лекарственным препаратом! + фотографии средства + ВИДЕОобзор»

Доброго времени суток Вам, дорогие читатели данного отзыва!

 

Вот уже долгое время планировала написание этого отзыва, но никак не решалась. И вот только созрела.

Купила я себе данное средство месяца 2 назад, чтобы принимать параллельно с маслом льна. Ведь любое масло, даже в минимальных количествах, но может засорять печень. Обошлось оно мне всего 5,30 грн (21,20 рубля) за 100 грамм.

 

 

Начну с того, что расскажу что такое шрот и зачем его применяют.

 

Шрот расторопши (мука) — это перемолотые, после холодного отжима масла расторопши, семена.

 

В чем плюс данного порошка:

— он богат клетчаткой, которая чистит и активирует наш кишечник для благоприятной работы.

— помогает развитию полезной микрофлоры нашего кишечника.

— заботится о правильной работе нашей печени.

— спасает от действия алкоголя на печень.

— восстанавливает и защищает другие органы и ткани нашего организма.

— приостанавливает ГЕПАТИТ.

— способствует похудению.

— улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

 

ЭТО НЕ ЛЕКАРСТВО — ЕГО МОЖНО ПРИНИМАТЬ ПОСТОЯННО!

 

Нет никаких побочных действий! Только польза, огромная польза!

 

 

Способ применения:

Я применяю его по 1 ч.л. каждый день перед сном, обильно запивая водой. Вот уже 2 месяца без перерыва. Так как у данной муки нет противопоказаний, то почему бы и не пить ее.

 

Кстати средство очень экономичное — я уже два месяца пью, а еще и первая пачка не закончилась (я просто сразу три купила:D).

 

Мои впечатления:

1. У меня улучшился обмен веществ. Я спокойно могу есть хоть на ночь различные тяжелые блюда и после выпив шрот, то могу не боятся, что наберу в весе. Все отлично переваривается.

2. Я не просто не набираю в весе, я еще и сбросила. Да, я слежу за фигурой, но всем бывает лень и поверьте именно благодаря этому средству мой вес держится на показателях 51 кг с ростом 166 см!!!

3. У меня нет живота и область талии хорошо выделяется, особенно как для человека, который был полным! Каждый из нас может похудеть, главное идти к своей цели.

4. У меня были проблемы со стулом, но сейчас их нет. Выпив на ночь я точно знаю, что утром очищу свой организм от засорений разных накопленных за день.

5. У меня не выскакивают прыщи даже перед месячными!!!

6. Я получаю витамины и полезные вещества от продуктов, которые принимаю. И не боюсь пробовать кушать новые продукты — болей в желудке никаких нет.

7. Когда моя семья отравилась, то только я не рвала — это тоже потому, что я одна пила этот шрот. Семью очень тяжело заставить, сами понимаете.

 

ВЕРДИКТ: Советую однозначно всем к применению! Если нет именно это марки, то не беда — в любой аптеке можете купить шрот расторопши. Разница между производителями не существенная — шрот есть шрот. Расторопша одна, ее не может быть 100 разных. И соответственно эффект для организма тоже одинаково полезный!

 

Мой ВИДЕОобзор

 

Мой отзыв про клетчатку, семена льна и про масло льна.

 

Будьте стройными, здоровыми и красивыми!!!

irecommend.ru