Пилатес черноголовка – С 1 марта в Спорткомплексе новое направление «Пилатес»

Фитнес «Скульптор»

10:00
11:00
12:00
Cycle-1

Платные занятия

13:00
17:00
18:00
19:00 Zumba

Платные занятия

Zumba

Платные занятия

20:00

fitness-sculptor.ru

Расписания — Фитнес «Скульптор»

10:00 Pilates

Соколова Светлана

Аэройога

Платные занятия

Беркович Елена

Аэройога

Платные занятия

Беркович Елена

11:00
Stretch

Соколова Светлана

12:00 Fitball

Кондрацкая Ада

Cycle-1

Платные занятия

Серегин Константин

Pole Fitness

Платные занятия

Пушкина Диана

13:00 ABD+Flex

Руслякова Евгения

Super step

Кондрацкая Ада

17:00 Аэройога

18:00

Платные занятия

Беркович Елена

18:00 Tabata

Седова Оксана

BOSU

Гуменик Мария

Super strong

Кузнецова Татьяна

19:00 Zumba

Платные занятия

Седова Оксана

Fitball

Гуменик Мария

Pole Fitness

Платные занятия

Кузнецова Татьяна

CrossFit

Руслякова Евгения

Step basic

Кузнецова Татьяна

Callanetic

Гуменик Мария

Pole Fitness

Платные занятия

Кузнецова Татьяна

Zumba

Платные занятия

Седова Оксана

20:00 Pilates

Гуменик Мария

Pole Fitness

Платные занятия

Кузнецова Татьяна

Аэройога

Платные занятия

Беркович Елена

Pole Fitness

Платные занятия

Кузнецова Татьяна

fitness-sculptor.ru

Групповые занятия — Фитнес «Скульптор»

На групповых тренировках в фитнес-центре «Скульптор» вам не придется скучать. Тренируйтесь в компании единомышленников, слушайте музыку, общайтесь с инструктором и друг с другом!

На групповом фитнесе проявляется интересный психологический эффект: тренироваться вместе приятнее и веселее. К тому же, оглядываясь на других, понимаешь, что и сам можешь больше!

 

Групповые тренировки разделяются по трем направлениям:

 

Аэробные занятия

Фитнес занятия аэробикой направлены на похудение и укрепление здоровья. Тренировки помогут сжечь лишние калории, подтянуть тело, избежав значительного набора мышечной массы, увеличить объем легких и улучшить работу сердечно-сосудистой системы.

 

Направления:

Super step

Fitball

Табата

Zumba

 

Аэробика подойдет вам, если вы:

Хотите сбросить вес. Занимаетесь силовыми тренировками (в аэробных классах проходит разминка)

 

Гимнастические занятия

Групповые занятия фитнесом в гимнастических классах направлены на общее оздоровление и укрепление организма. В результате тренировок улучшается работа внутренних органов, повышается устойчивость нервной системы, увеличивается гибкость тела.

 

Направления:

Пилатес

Stretch

Фитнес-йога

Йога-терапия

Spine training

Калланетика

 

Фитнес занятия подойдут вам, если вы:

Хотите держать тело в тонусе, но имеете противопоказания к аэробным и силовым тренировкам. Мечтаете о гибком и грациозном теле.

 

Силовые занятия

Силовые направления фитнеса помогают привести к совершенству скелетно-мышечную систему и развить выносливость.

 

Направления:

Body Sculpt

ABD+Flex

Super strong

Core training

Pole fitness

Crossfit

Cycle

 

Силовые тренировки подойдут вам, если вы:

Хотите получить рельефное тело. Сбрасываете вес на занятиях аэробикой и желаете наработать красивые формы. Хотите стать сильнее и выносливее.

fitness-sculptor.ru

Уроки пилатеса в Черноголовке, отзывы, низкая цена: 69 предложений

Область:АдыгеяАлтай республикаАлтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБашкортостанБелгородская областьБрянская областьБурятияВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДагестанЕврейская автономная областьЗабайкальский крайИвановская областьИнгушетия республикаИркутская областьКабардино-БалкарияКалининградская областьКалмыкияКалужская областьКамчатский крайКарачаево-ЧеркесияКарелияКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКрымКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьМагаданская областьМарий ЭлМордовияМоскваМосковская областьМурманская областьНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика КомиРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСеверная ОсетияСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТатарстанТверская областьТомская областьТульская областьТыва ( республика Тыва)Тюменская областьУдмуртияУльяновская областьХабаровский крайХакасияЧелябинская областьЧечено-ИнгушетияЧеченская республикаЧувашияЧукотский АОЯкутия (Республика Саха)Ярославская областьВсе области и города

Населённый пунктАпрелевкаБалашихаБронницыВереяВидноеВолоколамскВоскресенскВысоковскГолицыноДедовскДзержинскийДмитровДолгопрудныйДомодедовоДрезнаДубнаЕгорьевскЖелезнодорожныйЖуковскийЗарайскЗвенигородЗеленоградИвантеевкаИстраКашираКлимовскКлинКоломнаКоролёвКотельникиКрасноармейскКрасногорскКраснозаводскКубинкаКуровскоеЛикино-ДулёвоЛобняЛосино-ПетровскийЛуховицыЛыткариноЛюберцыМожайскМытищиНаро-ФоминскНогинскОдинцовоОжерельеОзёрыОрехово-ЗуевоПавловский ПосадПересветПодольскПротвиноПушкиноПущиноРаменскоеРеутовРошальРузаСергиев ПосадСерпуховСолнечногорскСтарая КупавнаСтупиноСходняТалдомФрязиноХимкиХотьковоЧерноголовкаЧеховШатураЩелковоЩербинкаЭлектрогорскЭлектростальЭлектроуглиЮбилейныйЯхромаВсе города области

chernogolovka.miltor.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *