Золотое молоко из куркумы, польза и вред, как приготовить, рецепты
Куркума – замечательная пряность, обладающая не только восхитительным ароматом, но и полезными свойствами, которые можно направить на лечение многих заболеваний. Народная медицина рекомендует применять эту специю в разных лекарствах и даже в косметологических домашних составах, и приправа непременно порадует отличными результатами. Особую популярность завоевало золотое молоко из куркумы, польза и вред которого непременно должны быть изучены еще до применения средства.
Должна ли куркума обязательно быть с молоком
Людей, которые только собираются извлечь пользу из этого замечательного напитка, интересует – должна ли куркума обязательно быть с молоком. Конечно же, эта пикантная специя хороша в любом составе, но именно в таком сочетании она может принести наибольшую пользу.
Если заглянуть в старинные знахарские книги, можно узнать, что золотое молоко из куркумы, польза и вред были известны еще сотни лет назад, и именно это вкусное лекарство пользовалось особой популярностью. Его использовали против многих заболеваний, и есть документальные свидетельства того, что замечательное средство успешно справлялось даже с самыми сложными недугами.
Интересно, что некоторые дамы, которые отдают предпочтение домашней косметологии, используют это средство даже для избавления от некоторых проблем кожного покрова или волос. Уже первые процедуры доказывают, что состав воздействует ничуть не хуже чем дорогие препараты.
Еще одна особенность средства – оно способно без особых усилий справиться с избыточным весом. Похудение при помощи золотого молока можно превратить в приятный процесс, не требующий особых усилий и продолжительных упражнений в тренажерном зале.
Куркума с молоком или золотое молоко, какие сюрпризы содержатся во вкусной жидкости
Куркума с молоком, или золотое молоко – настоящий кладезь веществ, которые способны справиться со многими заболеваниями. Использовать средство, в котором сочетаются всего два компонента, можно при таких проблемах:
- отечность;
- простудные болезни;
- незаживающие раны;
- головная боль;
- болезни суставов;
- дерматологические болезни;
- кашель;
- слабый иммунитет;
- повышенное давление;
- избыточный вес;
- онкологические заболевания.
Конечно же, предварительно нужно выяснить, как именно в индивидуальных случаях применяется золотое молоко из куркумы, польза и вред этого средства, какими особенностями оно обладает. Не помешает консультация у доктора, который может порекомендовать принимать состав в комплексе с аптечными препаратами.
Как приготовить золотое молоко из куркумы
Перед тем, как приступить к лечению, нужно знать не только о том, в каких случаях можно использовать средство, но и как приготовить золотое молоко из куркумы. Рецептов есть немало, но обычно пользуются классическим:
- Смешать 60 гр. пряности, 8 гр. черного перца (лучше брать молотый продукт), 120 мл холодной воды.
- Отправить смесь на небольшой огонь, после закипания варить, обязательно помешивая, 6-8 минут.
- Густую массу охладить и отправить в холодильник, предварительно переложив в стеклянную емкость с плотной крышкой.
- Хранить средство можно ровно месяц – после этого чудодейственные свойства исчезают.
Этот состав и служит основой для приготовления средства, которое применяется для лечения заболеваний. Для этого нужно смешать 15 мл смеси из холодильника, 120 мл молока, 10 мл масла (нет разницы, какого – миндального, подсолнечного, даже кунжутного). Уникальность состава – для его приготовления можно брать любое молоко – кокосовое, коровье, даже соевое. При желании можно добавить пчелиный мед – он только подчеркнет вкус и усилит воздействие своими замечательными способностями.
Смесь отправить на огонь (масло и мед не добавлять), довести до кипения, снять и добавить оставшиеся составляющие. Медики рекомендуют принимать его на ночь, но можно пить и по утрам – польза от этого нисколько не уменьшиться.
Рецепты приготовления, которые можно использовать для лечения
В зависимости от того, против каких заболеваний будет использоваться лекарство, можно применять разные рецепты приготовления. Главное – употреблять средство регулярно – всего одно применение предоставит непродолжительный эффект.
От простуды отлично поможет такой состав:
- Смешать по 10 гр. куркумы и имбирного корня (измельчить в порошок при помощи терки).
- Залить смесь из специи и имбиря водой (65 мл).
- Вскипятить смесь повторно, добавить в горячую жидкость сахар или пчелиный продукт.
Выпить приготовленное средство за один прием. Рекомендуется его пить дважды – утром и вечером.
Против кашля можно использовать такое средство:
- В 230 мл молока добавить небольшое количество сахара.
- На сковороде до золотистого оттенка поджарить 6 гр. карамболя.
- Всыпать карамболь и 12 гр. куркумы в жидкость, довести до кипения и немедленно снять.
Пить жидкость обязательно горячей, но не обжигающей. Можно принимать до 3 раз в день, но только при интенсивном кашле – в противном случае достаточно и одного раза в день перед самым сном.
Куркума с молоком и медом на ночь
Нередко при проблемах со сном рекомендуется выпивать замечательное лекарство, которое состоит всего из трех компонентов. Практика доказывает, что стакан средства, выпитый перед самой отправкой в постель, не только позволит почти мгновенно уснуть, но и подарит сладкие сновидения.
Куркума с молоком и медом на ночь готовится по простому рецепту. Достаточно вскипятить 220 мл коровьего продукта, добавить 10 гр. специи и 20 гр. меда, чтобы получилось замечательное снотворное, не имеющее противопоказаний и не вызывающее побочных проявлений. Главное – хорошенько его перемешать и позволить настояться в течение четверти часа.
Единственное предостережение в применении такого средства – оно не рекомендуется людям, организм которых непредсказуемо реагирует на продукт пчелиного производства. При аллергии на мед лучше заменить его сахаром или вообще отказаться от сладких добавок. Ничего страшного здесь нет – напиток сам по себе достаточно приятный на вкус.
Польза и вред для похудения в замечательном средстве
Многие дамы успешно избавляются от лишних килограммов, используя вкусный напиток с приятным ароматом. Перед тем, как приступить к столь интересному методу сжигания жира, нужно выяснить, в чем состоит польза и вред для похудения. Если по каким-либо причинам состав не подходит, лучше прибегнуть к другим средствам.
Польза напитка в избавлении от избыточных килограммов несомненная, ведь состав активно сжигает жировые клетки. Всего неделя применения средства, приготовленного по традиционному рецепту, позволит заметить, как стрелка весов движется в нужном направлении. За неделю можно избавиться от 2-4 кг, но при условии, что из меню будут исключены сладости и жирные блюда.
Далеко не всем показана диета с вкусным напитком. Не рекомендуется она при таких проблемах со здоровьем:
- расстройства желудка;
- высокий уровень холестерина в крови;
- низкий уровень сахара;
- слабый иммунитет;
- низкое давление;
- заболевания волос;
- хронические болезни;
- болезни желудка.
С осторожностью принимать лекарство при беременности – учеными еще не выявлено, как именно состав воздействует на плод, поэтому лучше не рисковать здоровьем малыша. В период лактации тоже лучше отказаться от приема состава.
Золотое молоко из куркумы, польза и вред этого замечательного лекарства – все это нужно изучить еще до применения средства в лечении. Если есть противопоказания, лучше не рисковать здоровьем и попробовать другие составы народной медицины, которые могут оказаться не менее эффективными. На форуме можно найти больше информации на эту тему, приглашаем всех желающих поделиться полезным опытом или просто оставить здесь свое мнение.
Читайте подробнее по теме:
sredstva-narodnye.ru
Золотое молоко из куркумы польза и вред
Доброе время суток! Вы попали на сайт альтернативной медицины перекись и сода. Перед началом прочтения статьи, просим вас перейти в наши сообщества в социальных сетях и дать возможно замечания по развитию и материалах, которыми мы делимся. Если сообщества будут интересны Вам, подписывайтесь:
Страничка Instagram: Народная медицина, бесплатная консультация
Страничка Telegram: Сообщество: Без таблеток — beztabletok24
Многие старые рецепты народной медицины включают в себя использование золотого молока из куркумы, иногда с применением меда. Это довольно вкусный продукт, который обладает целебными свойствами. Из нашей статьи Вам будет интересно узнать основные целебные свойства напитка и методы, как приготовить золотое молоко из куркумы.
Полезные свойства
Куркума – это специя из семьи имбирных, она аналогично корню имбиря обладает согревающим эффектом. В ее состав входят фосфор, йод, витамины К, С, В2, В3, Р, а также другие ценные компоненты.
Сама по себе куркума очень полезна и рекомендуется к частому употреблению ее в своем рационе. Это позволит сделать профилактику против многих болезней. Но основное достоинство специи заключается в том, что она – природный антибиотик. Обладает куркума с молоком такими свойствами:
- Помогает при проблемах с ЖКТ.
- Улучшает работу организма.
- Природный антисептик и антиоксидант.
- Снимает воспаления и отечность.
- Обладает мочегонным эффектом.
- Снимает различные боли.
- Останавливает кровотечение.
- Действует в качестве желчегонного средства.
- Успокаивает нервную систему.
Как сделать золотое молоко
Есть несколько методов приготовления лечебного напитка и по желанию в него можно добавить мед, кунжутное масло, корень имбиря или перец. Рассмотрим классический рецепт золотого молока с куркумой, приготовление которого должно делаться изначально из приготовления пасты:
- Необходимо смешать 50 грамм пряности, 0,5 ч.л. молотого черного перца, 100 грамм холодной воды.
- Затем емкость с ингредиентами надо поставить на средний огонь и варить 7 минут, постоянно мешая пасту.
- Готовую пасту остудить и сложить в стеклянную тару, далее поставить в холодильник. В таком состоянии паста хранится до 30 дней.
Принимается паста совместно с молоком, только в теплом виде. Курс лечения составляет от 20 дней до месяца. Но от того, когда будет выпито молоко, зависит и эффект. Например, при употреблении напитка утром, человек получает силу и энергию на весь день. Если потребление будет днем, то можно добиться вывода шлаков и токсинов, а также усиления аппетита. Вечернее применение позволит успокоить нервную систему, улучшить сон, согреть организм и укрепить иммунитет.
Стоит отметить, что напиток не совместим со многими продуктами. Поэтому пить его надо до приема еды или после. Между трапезами должно проходить не меньше часа перед употреблением напитка. Паста применяется по 1 ч.л. на стакан теплого молока.
Можно использовать и упрощенный рецепт с медом:
- В холодное молоко добавляется 0,5 ч.л. приправы и перемешивается.
- Ставится напиток на огонь и доводится до кипения.
- После того как напиток остынет, добавляется мед по вкусу и сразу выпивается.
Принимать полезно такое золотое молоко для сосудов. Куркума и мед оказывает еще более сильный эффект чем просто паста. Употребляется лекарство натощак на протяжении 25 дней.
Для женщин рекомендуется применять рецепты для похудения:
- 1 ст.л. пряности заливается 80 мл кипятка, затем добавляется 180 мл молока и 1 ч.л. меда. Такое средство потребляется перед сном. Выпивается напиток за раз.
- Кипятится 0,5 л воды и остужается, а потом добавляется в нее корица на кончике ножа, 1 ст.л. куркумы, 3 ломтика имбиря, 3 ст.л. чая и 1 ч.л. меда. Состав охлаждается, настаивается несколько часов и процеживается, после чего добавляется обезжиренный кефир 0,5 л. Используется приготовленое средство в качестве завтрака или ужина.
Противопоказания и вред
Используя целебный напиток необходимо знать меру, а потребление лучше начать из небольших доз. Это позволит понять, как организм воспринимает пряность и нет ли аллергии на компоненты целебного молока.
Нужно помнить и о том, что при большом потреблении куркумы, она может спровоцировать:
- Расстройство желудка.
- Изжогу.
- Снижение давления.
- Снижения сахара в крови.
Кроме того, у специи с молочными продуктами есть и противопоказания. Не стоит пить напиток людям, которые страдают:
- Панкреатитом.
- Желчнокаменными заболеваниями.
- Язвой.
- Кровотечениями.
- Заболеваниям почек.
Не рекомендуется потребление лекарственного препарата беременным женщинам и детям не достигших 13 лет.
Здоровья Вам!
perekis-i-soda.ru
польза и вред, лечебные свойства
О ценности молока знают все без исключения. Сразу после рождения молоко становится для маленького человека основной пищей. И в старшем возрасте не стоит отказываться от такого напитка, а с целью лечения недугов или похудения можно пить золотое молоко из куркумы. Польза и вред этого напитка интересуют многих. Давайте побеседуем на эту тему.
Ценность экзотической пряности
Куркума используется не только в кулинарии. Эта пряность давно обосновалась в народной медицине и косметологии. А все благодаря ее уникальному компонентному составу и полезным свойствам.
Специалисты советуют использовать куркуму не только как ароматную добавку к пище, но и в профилактических целях. Этот порошок поможет защитить вас от различных недугов, ведь перечень полезных свойств куркумы приятно удивляет.
Золотистую и ароматную пряность можно считать панацеей, ведь она помогает в борьбе со многими патологическими состояниями и недугами:
- проблемами пищеварительного тракта;
- воспалительными процессами;
- болевыми синдромами;
- отечностью;
- кровотечениями.
На заметку! Куркуму считают ценным природным антиоксидантом и антисептиком. Также описываемая пряность обладает мочегонными свойствами.
Драгоценное молоко
Многие люди, которые приветствуют альтернативную медицину, уже опробовали золотое молоко из куркумы. Отзывы о таком средстве разнообразны. Но большинство людей все-таки признали эффективность и пользу этого напитка. Особого внимания заслуживает роль золотого молока в борьбе с лишним весом.
В сочетании с молоком экзотическая пряность золотистого цвета обладает рядом полезных свойств, в частности:
- устраняет болевые синдромы различной интенсивности и локализации;
- помогает справиться с простудными, респираторными и вирусными недугами;
- укрепляет иммунитет;
- улучшает функционирование пищеварительного тракта;
- очищает печеночные клетки и кровь;
- помогает избавиться от диареи;
- очищает организм от накопившихся вредных веществ, токсинов, шлаков;
- понижает уровень артериального давления;
- очищает кожные покровы, устраняя покраснение и признаки раздражения;
- борется с избыточным весом.
Важно! Золотое молоко считается эффективным профилактическим средством против заболеваний онкологической формы и болезни Альцгеймера. Перед его употреблением обязательно нужно проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний и правильной дозировки.
Коротко о важном
Люди, страдающие хроническими недугами, перед употреблением такого драгоценного напитка должны обязательно проконсультироваться с доктором. Прямыми противопоказаниями к употреблению золотого молока являются следующие патологии и недуги:
- язвенные болезни;
- желчнокаменный недуг;
- гастрит;
- прием фармакологических средств любых групп.
Не нужно фанатично пить золотое молоко, не соблюдая дозировки. Чрезмерное употребление этого напитка может стать причиной развития побочных эффектов и осложненных последствий, в частности:
- анемии;
- понижения уровня артериального давления;
- повышения холестеринового уровня;
- алопеции;
- снижения сахара в крови;
- приступов изжоги;
- запоров.
Коллекция рецептов
Чтобы описываемый напиток действительно принес максимальную пользу нашему организму, необходимо знать, как правильно готовится золотое молоко с куркумой. Рецепт следует выбирать в соответствии с целью потребления такого напитка. Давайте рассмотрим наиболее популярные варианты.
Рецепт №1
Золотое молоко с куркумой для похудения помогает избавиться от подкожного жира и сбросить пару-тройку лишних килограммов. Конечно, для достижения желаемого результата рекомендуется скорректировать свой рацион, отказаться от пустых углеводов и заниматься спортом. Идеально подойдут силовые упражнения, кардионагрузки и комплексы для проработки проблемных зон.
Состав:
- 0,5 л кефира с минимальным содержанием жира;
- вода фильтрованная – 0,5 л;
- куркума – 1 ст. л.;
- свежий имбирный корень – 3 куска;
- черный заварной чай – 3 ст. л.;
- мед – 1 ч. л.
Приготовление и применение:
- Фильтрованную воду наливаем в толстостенную посуду.
- Доводим жидкость до состояния кипения и провариваем пару минут.
- Остужаем воду до температуры комнатной отметки и добавляем в нее все компоненты за исключением кисломолочного продукта.
- Когда вода полностью остынет, смешаем ее с кефиром.
- Такой напиток должен заменить вам один прием пищи — завтрак или ужин.
Рецепт №2
В целях профилактики или для лечения недугов следует пить золотое молоко, приготовленное по классическому рецепту. Сначала готовится масса, которая по консистенции напоминает пасту. Ее можно хранить в холодильной камере один месяц.
Курс лечения составляет 40 дней. Желательно пить напиток утром.
Состав:
- порошок куркумы – ¼ ст.;
- красный молотый перец – ½ ч. л.;
- фильтрованная или кипяченая вода – ½ ст.;
- 1 ст. коровьего молока;
- растительное масло – 1 ч. л.;
- мед – по вкусу.
Приготовление и применение:
- В охлажденной фильтрованной воде разводим порошок куркумы.
- Добавляем острый перец и все хорошенько размешиваем.
- На умеренном огне провариваем эту массу в течение 8 минут, пока она не приобретет густую и пастообразную консистенцию.
- После остывания перекладываем смесь в стеклянную тару и храним в холодильнике.
- Для приготовления порции молока берем 1 ч. л. смеси.
- Перемешиваем все с оставшимися компонентами, за исключением масла и меда, и ставим на плиту.
- На умеренном огне доводим молоко до состояния кипения.
- Добавляем растительное масло и по вкусу жидкий мед.
Рецепт №3
Золотое молоко – отличное средство против бессонницы. Также такой напиток оказывает и успокоительное воздействие. Достаточно на ночь выпить стакан теплого молока с добавлением щепотки порошка куркумы. Хорошо себя зарекомендовало золотое молоко в лечении кашля.
Состав:
- ½ ч. л. карамбольных семян;
- 1 ст. коровьего молока;
- по вкусу сахарный песок;
- порошок куркумы – 0,25 ч. л.
Приготовление и применение:
- Цельное молоко смешиваем с сахарным песком до полного растворения кристалликов.
- На минимальном огне слегка нагреваем молочную смесь, но не доводим ее до состояния кипения.
- Карамбольные семена измельчим и на раскаленной сковороде обжарим до образования золотистой корочки.
- Введем куркуму, перемешаем и прожарим еще пару минут.
- Добавим эти компоненты в молоко и тщательно размешаем.
- Выпиваем напиток перед сном.
Читайте также:
Золотое молоко – поистине драгоценный напиток. Перед его употреблением проконсультируйтесь с врачом. Дует молочного продукта с экзотической пряностью помогает укрепить иммунитет, восстановить жизненный тонус, излечить недуги. Будьте здоровы!
Внимание, только СЕГОДНЯ!
aboutbody.ru
Золотое молоко с куркумой: польза и рецепты
Куркума – это пряность золотистого цвета, которая нашла широкое применение не только в кулинарии, но и в народной медицине, а также в косметологии. Во втором случае ее рекомендуют употреблять вместе с молоком. Именно такой напиток полезен для здоровья. С его помощью можно избавиться от многих заболеваний. В данной статье мы расскажем о том, чем полезно золотое молоко с куркумой и как его правильно приготовить и употреблять.
Напиток молоко с куркумой
Полезные свойства
Данный напиток обладает следующими полезными свойствами.
- Помогает справиться с простудными заболеваниями, а также выводит мокроту из легких, избавляя от кашля.
- Избавляет от некоторых заболеваний эпидермиса. Также напиток самым положительным образом влияет на кожу. После ее применения она становится подтянутой, эластичной и ровной. Снимается воспаление и пропадают высыпания.
- Устраняет боли в суставах, укрепляет их и избавляет от некоторых заболеваний.
- Положительно влияет на систему пищеварения.
- Избавляет от диареи.
- Улучшает работу печени и помогает бороться с некоторыми заболеваниями данного органа.
- Приводит в норму артериальное давление.
- Избавляет организм от шлаков и токсинов.
- Способствует укреплению иммунитета.
- Облегчает состояние при болезни Альцгеймера, а также тормозит ее развитие.
- Является профилактикой онкологических заболеваний.
- Сжигает жир в прослойках.
- Снимает боль, возникающую во время менструации.
- Помогает справиться с бессонницей.
Противопоказания
Данный напиток противопоказан при:
- Язвах ЖКТ, а также гастрите желудка.
- Камнях в желчном пузыре.
- Некоторых хронических заболеваниях.
- В период медикаментозного лечения.
Побочные эффекты
Золотое молоко с куркумой имеет побочные эффекты. После употребления напитка может возникнуть:
- Изжога.
- Запор.
- Потеря прядей, вплоть до очагового облысения.
- Гипотония.
Помимо этого, может снизиться уровень сахара в крови, ослабиться иммунитет, а также повыситься холестерин. Именно поэтому такой напиток нужно употреблять только с одобрения врача и под его наблюдением.
Молоко с куркумой: напиток с золотым оттенком несложен в приготовлении и наделен лечебным потенциаломРецепты напитка
Классический рецепт
Возьмите:
- Куркума – ¼ стакана.
- Молотый перец – 0,5 чайной ложки.
- Вода – 0,5 стакана.
- Молоко – 1 стакан.
- Подсолнечное масло – 1 чайная ложка.
- Мед – по вкусу.
Для данного рецепта нужно сначала приготовить пасту из куркумы. Пряность и перец залейте указанным количеством холодной кипяченой воды и поставьте средство на огонь. После того, как отвар закипит, сделайте пламя потише и варите его 7 минут, регулярно помешивая. Далее средство остудите и переложите в стеклянную емкость. Паста готова, вы можете ее поставить в холодильник. Срок хранения продукта – 30 дней.
Чтобы приготовить непосредственно напиток, возьмите 1 чайную ложку пасты и растворите ее в молоке. Далее его вскипятите, подождите, пока он станет теплым и добавьте масло и мед. Употребляйте его каждое утро натощак в течение 40 дней. Затем следует прерваться на месяц и при необходимости пройти курс снова.
Отметим, что такое обогащенное молоко обладает всеми полезными свойствами, указанными выше.
Рецепт от кашля и болей в горле
Подготовьте:
- Куркума – 0,5 чайной ложки.
- Молотый имбирь – 1 чайная ложка.
- Вода – ¼ стакана.
- Молоко – 1 стакан.
- Мед – по вкусу.
Куркуму и имбирь смешайте и залейте их холодной кипяченой водой. Далее добавьте в напиток молоко и вскипятите его. После этого дайте ему немного остыть, но не делайте холодным. Добавьте мед, размешайте и употребите на ночь. При необходимости процедуру повторите на следующий день.
Рецепт от бессонницы
Вам потребуется:
- Куркума – 1 щепотка.
- Молоко – 1 стакан.
В теплое молоко добавьте щепотку куркумы и размешайте. Напиток употребите за 1 час до сна. Прием продолжайте до тех пор, пока проблемы со сном не исчезнут, но не более месяца.
Рецепт от диареи
Состав:
- Корень куркумы – небольшой кусок.
- Молоко – 1 стакан.
Отметим, что в данном случае молоко должно иметь минимальный процент жирности. Поместите в него корень куркумы и немного подогрейте, но доводить до кипения не нужно. После этого напиток можете выпить, но перед этим его следует процедить.
Рецепт для похудения 1
Подготовьте:
- Куркума – 1 столовая ложка.
- Вода – 80 мл.
- Молоко – 170 мл.
- Мед – по вкусу.
Молоко подогрейте, воду вскипятите. После этого соедините все компоненты и размешайте. Напиток принимайте перед сном в течение 40 дней. Далее должен последовать перерыв в 30 дней и повторить курс снова.
Рецепт для похудения 2
Возьмите:
- Куркума – 1 столовая ложка.
- Корица – 1 щепотка.
- Вода – 500 мл.
- Кефир – 500 мл.
- Имбирь – 3 кусочка по 2 см.
- Мед – 1 чайная ложка.
- Заварка черного мелколистового чая – 3 столовых ложки.
В кипяченую холодную воду добавьте все продукты, за исключением кефира. Далее напиток вскипятите и освободите его от гущи путем процеживания. После этого смешайте его с кефиром. Употреблять его следует вместо 1 приема пищи. Лучше, если вы замените им ужин.
Золотое молоко с куркумой для похудения поможет только в том случае, если вы ограничите себя в питании или займетесь спортом. Для лечения напиток следует употреблять только после одобрения специалиста и под его наблюдением. Только так вы не причините вреда организму и добьетесь нудного результата.
mixfacts.ru
Золотое молоко с куркумой: противопоказания, свойства, отзывы
Золотое молоко, или молоко с куркумой, относится к аюрведическим напиткам. Его ценность в присущих ему свойствах и способности улучшить деятельность организма в целом. Историю возникновения этого напитка, его рецепт, каково действие, имеет ли золотое молоко с куркумой противопоказания — мы рассмотрим в этой статье.
История рецепта золотого молока
К нам пришел этот напиток из Индии, где он существует с древних времен и популярен в настоящее время. Отношение к молоку в Индии всегда было особенным, считалось, что его следует употреблять для лечения и во избежание заболеваний нервной и гормональной системы.
К куркуме в этой стране также особое отношение, поэтому нет ничего удивительного, что в народной медицине соединили эти два компонента, кроме того, считается, что они способны усиливать целительные свойства друг друга. Золотое молоко в Индии всегда почиталось как напиток, несущий здоровье и молодость.
Свойства куркумы
В народной медицине Китая и Индии куркума, или индийский шафран, как еще ее называют, издавна славилась своей способностью очищать организм. Хотя во многих странах ее воспринимают просто как безвредную специю. Однако, если есть определенные проблемы со здоровьем, употребление куркумы желательно свести к минимуму:
- При наличии камней в желчном и закупоривании его путей, так как она относится к сильным желчегонным средствам. Симптомами такой ситуации могут быть диарея и чувство тошноты.
- Во время приема каких бы то ни было лекарственных средств, а особенно диабетических, так как куркума имеет свойство усиливать их действие в несколько раз. В связи с тем, что она способна разжижать кровь, ее нельзя употреблять вместе с препаратами, назначающимися при варикозе и инфаркте.
- Это же касается как лекарственных препаратов, так и народных средств с травками.
- Имеет золотое молоко с куркумой противопоказания и при беременности. Связано это с ее способностью повышать маточный тонус. На протяжении первых недель это особенно актуально.
Как заваривать золотое молоко
Рецепт золотого молока с куркумой существует как в классическом виде, так и с добавками. Учитывая, что используется он давно и не только в Индии, то, познакомившись с ним в других странах, люди добавили в него компоненты исходя из своей народной медицины. Кроме того, известно, что золотое молоко можно принимать как для общего оздоровления, так и для устранения определенных проблем. Состав золотого молока:
- Куркума.
- Молоко.
- Вода.
- Масло ГИ (топленое) или растительное, к примеру, миндальное, облепиховое или другое.
- Мед.
Следует отметить, народная медицина предупреждает о том, что мед, подогретый выше чем до 60 градусов, не только теряет свои лечебные свойства, но может стать вредным для человеческого организма. Кстати, об этом говорит уже и традиционная медицина, поэтому его лучше употреблять либо вприкуску, либо добавлять в напиток,предварительно немного прогрев. Итак, золотое молоко из куркумы, рецепты:
Способ № 1. Необходимо приготовить пасту из куркумы. С этой целью следует смешать
порошок с куркумы (40 гр.) и воду (150 гр). Эту смесь следует довести до кипения и варить 5-8 минут. Когда она приобретет консистенцию горчицы, ее следует убрать с огня и остудить. Ввиду того, что паста может храниться в холодильнике от 20 до 40 суток, то готовить ее можно в большом количестве.Необходимо подогреть молоко, но ни в коем случае не доводить его до кипения и добавить к нему 1 чайную ложку пасты, 1-2 чайных ложки масла топленого или растительного. Вот в принципе и все.
Способ № 2. Куркуму (1ст. ложка) залить кипятком (0,25 стакана) и тщательно перемешать. Добавить теплого некипяченого молока (0,75 стакана) и мед по вкусу.
Способ № 3. Для очищения организма. 0,5 чайной ложки куркумы на 200 мл молока. Пить с добавлением меда, но без масла.
Способ № 4. Приготовить золотое молоко, как указано в первом рецепте, и добавить немного корицы.Возможно, прочитав эту статью, вы и сами сможете предложить новый рецепт золотого молока с куркумой или добавки, о которых здесь не упоминалось.
Как принимать золотое молоко
Учитывая, что паста из куркумы может храниться длительное время в холодильнике (лучше в стеклянной посуде), то очередная порция напитка может готовиться непосредственно перед приемом. Это очень удобно, так как золотое молоко не успеет потерять свои целебные свойства, да и добавки к каждой порции можно делать различные.
В целом же принимать его рекомендуют лечебным курсом в 40 дней, который можно проводить только один раз в году. Выпивать 1 стакан в день лучше перед сном. Кроме того, при употреблении стоит обратить внимание на тот факт, что паста из куркумы очень плохо растворяется в молоке, поэтому в таком случае можно взвесь доесть с помощью ложечки.
Свойства золотого молока
Имеет ли золотое молоко с куркумой противопоказания, и какие конкретно, мы рассмотрим позже, а вот о ее полезных свойствах можно говорить много.
Прежде всего, следует отметить, что, принимая золотое молоко, можно почувствовать усиленное чувство жажды. В таком случае рекомендуется употреблять воду по мере надобности, ведь, в конце концов, потребление воды еще не помешало ни одному организму, особенно если есть необходимость в выведении шлаков, токсинов и всяких ненужных веществ, скапливающихся длительное время и откровенно отравляющих организм.
Благодаря своим свойствам, золотое молоко с куркумой для похудения является просто незаменимым продуктом:
- Во-первых, оно прекрасно очищает организм в целом и выводит токсины и шлаки из печени.
- Во-вторых, оно способно нормализовать работу ЖКТ, а также снижает аппетит.
Золотое молоко с куркумой для суставов также ценный продукт, благодаря свойствам которого:
- можно поддерживать в порядке всю скелетную систему, а это не только суставы, но и кости;
- с его помощью можно восстановить смазку между суставами и позвонками и избавиться от солей;
- оно оказывает благотворное влияние на процессы кроветворения и очистки крови;
- имеет антиоксидантные свойства, то есть способно разрушать свободные радикалы и тем самым снижать степень риска заболевания раком, препятствует образованию тромбов, благотворно влияет на нервную систему;
- усиливает иммунную систему и повышает стрессоустойчивость организма.
Показания к применению
О том, что следует пить золотое молоко с куркумой, польза которого огромна, уже можно не говорить. Но давайте разберемся, в каких случаях все-таки пить его следует обязательно:
- Во время простудных заболеваний, особенно если они сопровождаются упадком сил и сухим кашлем.
- Для восстановления капиллярной сетки кровеносных сосудов и их очистки.
- При артритах и артрозах.
- При излишнем весе и для уменьшения аппетита.
- Для очистки печени.
- Для стимулирования иммунитета, особенно актуально в период эпидемий
гриппа. - При проблемах с функционированием печени и желудка.
- При шрамах, растяжках и акне куркуму с молоком можно применять как наружное средство: намазывать на проблемные места, оставить до полного высыхания, а после смыва теплой водой эти места помассировать.
- При болезни Альцгеймера, так как благодаря своим свойствам куркума усиливает функцию кислородного питания мозга.
- Ожоги, раны, инфекции, кожные заболевания.
- Сахарный диабет.
гриппа.Золотое молоко с куркумой: противопоказания
Когда не рекомендуется принимать золотое молоко:
- При личной непереносимости входящих в него продуктов.
- Если употребляете еще какие-то травы и не знаете, как они будут взаимодействовать с куркумой.
- В период обострения болезней.
с куркумой.Ну и, конечно же, если есть сомнения по поводу приема этого напитка, то лучше проконсультироваться с врачом. На самом деле очень отрадно, что золотое молоко куркумой противопоказания имеет минимальные. Ведь на сегодняшний день множество оздоровительных средств рекламируется с коммерческой целью и с полезными продуктами для здоровья ничего общего не имеют. Это молоко вкусно, полезно, и отзывы о нем оставляют не из корыстных целей.
Напиток и дети
Золотое молоко с куркумой для детей в целом не противопоказано, но с определенного периода, то есть с 2-х лет. Но справедливости ради необходимо отметить: ввиду уникальности наших организмов — и детки не являются исключением, — прежде чем принимать те или иные средства народной или традиционной медицины, нелишней будет консультация доктора.
Золотое молоко из куркумы отзывы
Отзывов о золотом молоке на самом деле очень много, поэтому пришлось их разделить на группы. Итак, о чем говорят потребители:
- О том, что золотое молоко из куркумы рецепты имеет несложные, и ни у кого не возникло трудностей с его приготовлением.
- О прекрасных вкусовых качествах, при этом многие говорят о том, что количество масла в рецепте либо свели к 1 ложечке, либо исключили совсем. Но это, как правило, те, кто масло на дух не переносит, при этом рецепт никак не утратил свои ценные свойства.
- Через 3-4 дня отмечали легкость в ногах и отсутствие «горения» в ступнях.
- В короткие строки улучшалось общее самочувствие, качество кожи лица и волос.
- Особенно восторженные отзывы оставили люди, которые, начав проходить курс первый раз через 1-2 недели получили результаты по улучшению общего состояния здоровья и похудели.
Золотое молоко из куркумы отзывы имеет только положительные. Кроме того, очень много вопросов задается потенциальными потребителями, а это говорит о том, что люди, прежде чем что-то принимать, ищут информацию, читают, вникают и задают вопросы.
fb.ru
Молоко с куркумой для похудения
Отзывы
Хороший согревающий напиток Куркума — известная восточная пряность, она имеет слабо жгучий вкус, считается индийскими и китайскими целителями отличным лекарством. Дело в том, что данная пряность содержит куркумин, способствующий задержке роста жировой ткани.
Пряность имеет противопоказания. Людям с больным желудком, почками она противопоказана. Впрочем, все индивидуально. Лично у меня хронический гастрит и хронический пиелонефрит, но я решила попробовать пить молоко с куркумой. Оно немного смягчает действие самой пряности, в тандеме они работают неплохо. Пила каждый вечер пред сном стакан подогретого молока и чайной ложкой куркумы, добавив чуть меда. Молоко должно быть цельным, оно становится желтоватого цвета, его так и называют «золотым».
Куркуму сыпала в течение дня в суп, приправляла салат, короче, везде, где можно подсыпала пряность. Не случайно на востоке так любят куркуму: она не только вкус придает, но даже раковые клетки убивает. Не скажу, что я за месяц похудела кардинально. Однако, немного сбросила. У меня была простуда, и молоко с куркумой хорошо меня подлечили. Как только перестала принимать куркуму, так постепенно опять вес пошел в гору.
Мой эксперимент с молочными коктейлями начался в прошлом месяце и продлился ровно 3 недели. Для приготовления напитка я всегда брала нежирное молоко до 2,5%, доводила его до кипения на плите, добавляла ненавистную куркуму и мед из расчета: 2 чайные ложки специи и 1 ложку меда на 250 гр молока. Кто не знает — куркума на вкус кажется терпкой, поэтому присутствие меда в рецепте я приветствую.
Такое питье шло у меня каждый вечер вместо десерта после ужина. И хорошо, что после — пить молоко, пахнущее клопами до еды не лучшая идея. Потом частенько меня тошнило и я не могла уснуть часами.
Шли дни, а похудение не шло никак — ни в 1-ую неделю, ни в последующие. Те несчастные 900 грамм, которые я потеряла, списываю больше на стресс. Не понимая, почему ничего не происходит, я стала более внимательно изучать информацию о куркуме и, оказалось, что для того, чтобы худеть нужно употреблять не менее 5 грамм порошка в сутки, но к этому я совсем не готова.
Молоко с куркумой — очень полезный напиток, который отлично утоляет чувство голода, если его пить вместо обычного приёма пищи, прибавляет энергии. Рецепт его приготовления прост: в закипевшее молоко (уже при выключенной плите) я добавляю чайную ложку мёда и 2 чайные ложки куркумы, тщательно перемешиваю.
Кроме этого напитка я добавляла специю во многие блюда, в которые только было возможно, а само «золотое» молоко употребляла вместо одного приёма пищи — чаще обеда. Напиток настолько питательный, что до ужина я доживала абсолютно спокойно, а ужинала кефиром или обезжиренным творогом.
Прекрасное средство для похудения, даже несмотря на то, что в состав напитка входит мёд. Медленно, но верно лишние килограммы буквально таяли, за месяц я похудела на 5 кг. Я бы и дальше продолжила употреблять этот замечательный продукт, если бы у меня не началась аллергическая реакция на куркуму.
Считается, что коктейль из молока с добавлением куркумы способствует похудению. Куркума является полезной специей. Она известна своими оздоравливающими свойствами.
Для похудения нужно употреблять не менее 1-й столовой ложки пряности в сутки, добавляя ее в молоко. Старалась выпивать такой коктейль перед завтраком. Для приготовления коктейля нужно брать 250 мл молока. Его нужно вскипятить, добавить в него 1 чайную ложку меда и столовую ложку куркумы. Коктейль должен настояться в течение 15 минут. Вкус специфический, на любителя.
Считается, что коктейль способствует также оздоровлению организма. Побочек со стороны ЖКТ у меня не возникло. Хотя такой вариант вполне возможен, так как молоко может давать реакцию послабления. Куркума может вызывать реакции со стороны кожных покровов. Если во время ее употребления возникают пятна на коже, зуд, сыпь и т.д, тогда следует отказаться от этой приправы.
К сожалению, за неделю употребления такого напитка я не похудела. Для себя сделала вывод, что подобные рецепты совершенно не работают на моем организме.
Посмотрев по телеку передачу о том как держат себя в хорошей форме звёзды, я захотела начинать утро как сама Мадонна. Стакан тёплого молока на 1 ч.л куркумы. Получается жёлтый напиток, на вкус нет ничего неприятного, отталкивающего, есть небольшая жирность, пленочка, маслянистость при сглатывании. Как заверяет Мадонна, это нужно пить ежедневно, всегда и с особым пристрастием. За месяц у меня не было никаких изменений: то ли молоко нужно деревенское и наш порошок из пакетов магазинных не имеет таких нужных свойств, то ли куркума совсем не из Индии.
Куркума стоит 30 р. пакетик, молоко столько же. Молоко запросто выстоит 10 дней, а куркумы 10 гр хватает на 8 стаканов. В целом, ее любят за свойства гасить аппетит, шлаковыведение, очищение кишечника, регенирирующие процессы в клетках.
otzyvpohudenie.ru
Золотое молоко из куркумы — польза и вред, рецепты
Кода говорят о лечебном действии куркумы на организм человека, всегда, в первую очередь вспоминают о чудесном средстве, приготовленном из данной пряности. О пользе и вреде золотого молока из куркумы известно давно и упоминается во многих старинных рецептах. Уникальный аюрведический напиток продлевает молодость, приводит в порядок работу органов и способствует вашему долголетию.
Золотое молоко из куркумы – польза и вред
Средство — чудесный лечебный напиток, польза которого неоспорима и многочисленна. Как и полезные свойства самой куркумы, о которой я писала недавно, обязательно прочтите. Что сделает молоко для здоровья нашего организма:
- Благотворно повлияет на нервную систему, обладая хорошим седативным свойством.
- Улучшит кровообращение, нормализует работу головного мозга.
- Будет бороться с клетками рака, являясь мощным антиоксидантом. Средство – хорошая профилактика онкологических заболеваний.
- Снизит уровень холестерина.
- Улучшит иммунитет, повысит защитные функции.
- Поборется с простудой, ускорив выздоровление. Излечит от кашля, бронхита.
- Улучшит состояние суставов, сделав их гибкими и подвижными, так как убирает отложения кальция и восстанавливает смазку между позвонками.
- Молоко избавит вас от головной боли – это настоящая палочка – выручалочка в данном случае.
- Поможет быстро заживить раны, не зря его называют иногда природным аспирином.
- Поможет похудеть, снизив желание поесть сладкое.
Золотое молоко — польза для женщин
Говорят, тайна красоты знаменитой Клеопатры в том, что царица Египта принимала молочные ванны. Но в молоко она добавляла различные специи. В том числе и куркуму -о пользе пряности красавица прекрасно знала.
Многие женщины используют молоко в уходе за лицом. Средство способствует избавлению от шрамов и растяжек. Регулярно смазывайте им проблемные места, и вскоре заметите, что растяжки и шрамы стали менее заметны.
Благодаря полезным свойствам молока кожа станет упругой, эластичной, пройдет раздражение, пигментные пятна и она примет здоровый вид. Чтобы снять покраснение и раздражение накладывайте компрессы на проблемные места.
Рецепты приготовления молока
Рецептов несколько, я хочу вам предложить самые легкие.
Рецепт № 1. Классический рецепт.
Нам понадобится:
- Куркума, порошок – 1 столовая ложка.
- Горячая вода – ¼ стакана.
- Молоко – ¾ стакана.
- Мёд.
- Залейте кипятком порошок куркумы и хорошенько размешайте. Поварите на огне минут 5 – 7. Получится паста для приготовления средства. Её можно сразу сделать больше, и хранить в холодильнике, переложив пасту в баночку. Но данные ингредиенты я даю на разовый прием.
- Чтобы приготовить средство для непосредственно употребления, положите пасту в горячее, но не кипяченое молоко, по вкусу добавьте мед – примерно чайную ложечку.
Мне не удалось размешать порошок до полного растворения, но я не расстраивалась, средство работает. Я просто беру его ложечкой и запиваю молоком с добавленным медом.
Рецепт № 2. Приготовленное по данному рецепту молоко пьется сразу.
- Молоко – 1 стакан.
- Куркума – 1 – 2 чайные ложки.
- Мёд.
Доведите до кипения молоко, но не давайте закипеть по-настоящему. Всыпьте пряность и размешайте. Когда молоко остынет и станет теплым, положите туда мед.
Рецепт № 3. От простуды и кашля.
Добавьте в четверть стакана кипяченой воды пол чайной ложечки куркумы и столько же имбиря. Размешав, влейте в молоко и закипятите. Дождитесь, когда напиток немного остынет, чтобы не обжигал и положите мед. Напиток желательно процедить и пить теплым на ночь.
Рецепт № 4. От бессонницы.
Ежедневно перед сном пейте теплое молоко с щепоткой порошка куркумы.
Рецепт № 5. Рецепт от диареи.
При плохой работе желудка и диарее возьмите кусочек корня куркумы (можно заменить порошком), положите в молоко и подогрейте. Обязательно проследите, чтобы молоко имело маленькую жирность, иначе вы только усугубите проблему. Данное средство из куркумы с молоком помогает при болях в спине и суставах.
Пить средство нужно теплым и желательно перед сном. Принимать лучше курсом в 40 дней. Читала, что полезно употреблять напиток вдобавок и с утра, но главное: в обоих случаях делайте это натощак.
Молоко для похудения
По отзывам употреблявших молоко для лечения различных заболеваний, вместе с улучшением общего состояния они заметили, что средство помогает похудеть.
Что не удивительно, полезные свойства молока как-будто специально для этого предназначены. В результате регулярного приема:
- Выведутся шлаки.
- Снизится аппетит.
- Улучшится работа ЖКТ.
- Улучшится скорость химических реакций, проходящих в организме.
Для похудения на молоке отлично подойдет первый рецепт. Для наибольшей эффективности вы можете добавить в него во время приготовления немного корицы и имбиря, они тоже способствуют разгону обмена веществ и снижению веса.
Вред и противопоказания
Пренебрегать противопоказаниями к применению молока не стоит, чтобы не нанести себе вреда. Их, по счастью, немного.
- Индивидуальная непереносимость одного из ингредиентов напитка.
- Прием других лекарственных препаратов, настоев различных трав, поскольку куркума усиливает их действие и меняет картину заболевания.
- Людям с заболеванием желчевыводящих путей и желчного пузыря.
- Беременным женщинам употреблять молоко нужно крайне осторожно, чтобы не повредить малышу, но лучше отказаться.
О чуде – золотом молоке из куркумы, его пользе, я знала давно, но долгое время игнорировала. Потом подруга вдруг начала стремительно худеть и я тоже взяла на вооружение. Теперь перед сном меня всегда ждет чашечка напитка, и мне он нравится, поскольку пить его приятно. Будьте здоровы, мои дорогие! С любовью… Галина Некрасова.
galinanekrasova.ru