Крепления для фристайла сноуборд – Выбираем сноуборд для фристайла | Федерация сноуборда России

Выбираем сноуборд для фристайла | Федерация сноуборда России

Как известно, фристайл (freestyle) – это вольный стиль катания на big сноуборде, который предполагает преодоление различных препятствий: скамейки, трамплины, трубы и так далее. Это популярный вид катания, который собирает множество поклонников по всему миру. Некоторые элементы фристайла сложны и опасны, поэтому этот стиль не для новичков, которые впервые встали на доску.

Особый стиль означает особые критерии при выборе сноуборда, так как такое катание предполагает большую нагрузку на доску. Как правильно выбрать сноуборд для фристайла? Какие из них самые лучшие? В этой статье будут ответы на все вопросы, а также рекомендации по выбору сноуборда.

Почему для фристайла нужен особый сноуборд?

Как упоминалось выше, фристайл – вольный стиль катания, в котором используются некоторые элементы акробатики, прыжки и многое другое. Естественно, это большое физическое напряжение для спортсмена: выполнение всех трюков требует не только максимальной собранности, но и хорошей физической формы. Но помимо человека нагрузке подвергается еще и сноуборд: агрессивное катание стирает покрытие, большое давление на крепления, затирание кантов сноуборда и многое другое. Именно поэтому ошибочно полагать, что для фристайла подойдет любой air snowboard.

Обычно при выборе доски обращают внимание на несколько важных деталей: длину, жесткость, ширину и геометрию (форму). Профессионалы предпочитают максимально жесткие big сноуборды, потому что именно на них развивается максимальная скорость, новичкам рекомендуют помягче. Во фристайле присутствует как скоростной спуск, так и маневрирование на поворотах, поэтому обычно для такого рода катания выбирается средне-жесткая доска.

Для фристайла обычно выбирают заранее подготовленную трассу или парк с препятствиями – снег в таких местах укатанный, местами может проскальзывать.Также некоторые детали трамплинов и других препятствий выполнены из металла, поэтому скользящая часть доски царапается, а в некоторых случаях проявляются прорезанные борозды. Именно по этим причинам сноуборды для фристайла входят в отдельную категорию. Там, где обычная доска может разломиться, фристайл air snowboard должен выстоять.

Помимо самой доски для катания, значительная часть нагрузки приходится на обувные крепления, так как именно эта часть позволяет спортсмену управлять доской. Из опыта известно, что самые лучшие крепления – только с металлическими застежками, так как они не так быстро стираются. Причем, сами крепления лучше выбирать 4х4 – именно от них зависит результат каждого заезда или прыжка.

Чем отличается сноуборд для фристайла от остальных?

В модельном ряду любого производителя досок для катания, минимум 7% от общего объема продукции составляют сноуборды для фристайла, хотя некоторые производители специализируются исключительно на них.

В чем основные отличия? Во-первых, форма сноуборда. Обычно это одинаково загнутый с двух сторон air snowboard, что обеспечивает лучшую управляемость и возможность вести доску в любой стойке. Существует несколько разновидностей форм: directional и big twin-tip. Основное их отличие в видоизмененной форме носка и фактически симметричной геометрии. Используется профиль «рокер», который предполагает значительный загиб носка, который начинается уже с середины доски. Из-за этого носок становится мягче, что влияет на жесткость сноуборда. Эти особенности помогают сноубордисту не тонуть в мягком снегу.

При выборе сноуборда для фристайла стоит обратить внимание на конструкцию доски и крепления. Их всего две, но они имеют принципиальные различия. Наиболее подходящая для фристайла – конструкция типа «сэндвич», которая предполагает несколько соединенных между собой слоев материала, который в разрезе напоминает бутерброд. Такая конструкция делает сноуборд максимально крепким и устойчивым к нагрузкам.

Скользящая поверхность бывает всего двух видов: Extruded и Sintered. Первая получается путем нанесения расплавленного материала на доску. Этот способ дешевый, легко восстанавливаемый и не требует регулярного ухода. Сноуборды с такой поверхностью быстро набирают скорость. Вторая, Sintered, делается методом air-пресса. Такая доска более жесткая, максимально устойчивая к физическому воздействию, но требует тщательного и регулярного ухода. Всегда следует обращать внимание на маркировку сноуборда. Если на нем нанесены буквы FS, это означает, что доска делалась для фристайла. Неотделимой частью сноуборда являются ботинки. Стиль предполагает агрессивную еду, поэтому ботинки должны быть максимально мягкими и удобными, для легкости управления.

Цены и производители

Лучшими на рынке сноубордов считаются кастомные, то есть, изготовленные вручную в одном. Такие доски обычно очень дорого стоят, и выбирают их исключительно профессионалы. Производят сноуборды по всему миру, от Китая до Канады, но, выбирая доску для себя, лучше прислушаться к рекомендациям специалистов.

Первой в рейтинге фирм стоит американская компания Burton, ведущая свое начало еще с конца 1970-х годов, носящая имя своего первого хозяина Дж. Бертона. Цены начинаются от 200 долларов США и могут доходить до 600, в зависимости от выбранного экземпляра.

Сноуборды фирмы Black Fire, отличного качества и выходят в большом ассортименте каждый год. Цена на их продукцию стартует от 180 долларов. Производитель сноубордов Atom выступает в сегменте эконом-класса, не уступая по качеству именитым брендам. Их доски всегда отличались оригинальным дизайном. Средняя цена порядка 230 долларов.

В премиум-сегменте выступает фирма GNU, выпуская по несколько различных дизайн-моделей в год. Средняя цена такого борда составит около 500 долларов, при этом качество абсолютно оправдывает цену.

Помните, что любой спорт представляет собой и определенный риск, поэтому никогда не жалейте средств на хорошее оборудование.

russnowboard.com

Сноуборд для фристайла

Как известно, фристайл (freestyle) – это вольный стиль катания на big сноуборде, который предполагает преодоление различных препятствий: скамейки, трамплины, трубы и так далее. Это популярный вид катания, который собирает множество поклонников по всему миру. Некоторые элементы фристайла сложны и опасны, поэтому этот стиль не для новичков, которые впервые встали на доску.

Особый стиль означает особые критерии при выборе сноуборда, так как такое катание предполагает большую нагрузку на доску. Как правильно выбрать сноуборд для фристайла? Какие из них самые лучшие? В этой статье будут ответы на все вопросы, а также рекомендации по выбору сноуборда.

Почему для фристайла нужен особый сноуборд?

Как упоминалось выше, фристайл – вольный стиль катания, в котором используются некоторые элементы акробатики, прыжки и многое другое. Естественно, это большое физическое напряжение для спортсмена: выполнение всех трюков требует не только максимальной собранности, но и хорошей физической формы. Но помимо человека нагрузке подвергается еще и сноуборд: агрессивное катание стирает покрытие, большое давление на крепления, затирание кантов сноуборда и многое другое. Именно поэтому ошибочно полагать, что для фристайла подойдет любой air snowboard.

Обычно при выборе доски обращают внимание на несколько важных деталей: длину, жесткость, ширину и геометрию (форму). Профессионалы предпочитают максимально жесткие big сноуборды, потому что именно на них развивается максимальная скорость, новичкам рекомендуют помягче. Во фристайле присутствует как скоростной спуск, так и маневрирование на поворотах, поэтому обычно для такого рода катания выбирается средне-жесткая доска.

Для фристайла обычно выбирают заранее подготовленную трассу или парк с препятствиями – снег в таких местах укатанный, местами может проскальзывать.Также некоторые детали трамплинов и других препятствий выполнены из металла, поэтому скользящая часть доски царапается, а в некоторых случаях проявляются прорезанные борозды. Именно по этим причинам сноуборды для фристайла входят в отдельную категорию. Там, где обычная доска может разломиться, фристайл air snowboard должен выстоять.

Помимо самой доски для катания, значительная часть нагрузки приходится на обувные крепления, так как именно эта часть позволяет спортсмену управлять доской. Из опыта известно, что самые лучшие крепления – только с металлическими застежками, так как они не так быстро стираются. Причем, сами крепления лучше выбирать 4х4 – именно от них зависит результат каждого заезда или прыжка.

Чем отличается сноуборд для фристайла от остальных?

В модельном ряду любого производителя досок для катания, минимум 7% от общего объема продукции составляют сноуборды для фристайла, хотя некоторые производители специализируются исключительно на них.

В чем основные отличия? Во-первых, форма сноуборда. Обычно это одинаково загнутый с двух сторон air snowboard, что обеспечивает лучшую управляемость и возможность вести доску в любой стойке. Существует несколько разновидностей форм: directional и big twin-tip. Основное их отличие в видоизмененной форме носка и фактически симметричной геометрии. Используется профиль «рокер», который предполагает значительный загиб носка, который начинается уже с середины доски. Из-за этого носок становится мягче, что влияет на жесткость сноуборда. Эти особенности помогают сноубордисту не тонуть в мягком снегу.

При выборе сноуборда для фристайла стоит обратить внимание на конструкцию доски и крепления. Их всего две, но они имеют принципиальные различия. Наиболее подходящая для фристайла – конструкция типа «сэндвич», которая предполагает несколько соединенных между собой слоев материала, который в разрезе напоминает бутерброд. Такая конструкция делает сноуборд максимально крепким и устойчивым к нагрузкам.

Скользящая поверхность бывает всего двух видов: Extruded и Sintered. Первая получается путем нанесения расплавленного материала на доску. Этот способ дешевый, легко восстанавливаемый и не требует регулярного ухода. Сноуборды с такой поверхностью быстро набирают скорость. Вторая, Sintered, делается методом air-пресса. Такая доска более жесткая, максимально устойчивая к физическому воздействию, но требует тщательного и регулярного ухода. Всегда следует обращать внимание на маркировку сноуборда. Если на нем нанесены буквы FS, это означает, что доска делалась для фристайла. Неотделимой частью сноуборда являются ботинки. Стиль предполагает агрессивную еду, поэтому ботинки должны быть максимально мягкими и удобными, для легкости управления.

Цены и производители

Лучшими на рынке сноубордов считаются кастомные, то есть, изготовленные вручную в одном. Такие доски обычно очень дорого стоят, и выбирают их исключительно профессионалы. Производят сноуборды по всему миру, от Китая до Канады, но, выбирая доску для себя, лучше прислушаться к рекомендациям специалистов.

Первой в рейтинге фирм стоит американская компания Burton, ведущая свое начало еще с конца 1970-х годов, носящая имя своего первого хозяина Дж. Бертона. Цены начинаются от 200 долларов США и могут доходить до 600, в зависимости от выбранного экземпляра.

Сноуборды фирмы Black Fire, отличного качества и выходят в большом ассортименте каждый год. Цена на их продукцию стартует от 180 долларов. Производитель сноубордов Atom выступает в сегменте эконом-класса, не уступая по качеству именитым брендам. Их доски всегда отличались оригинальным дизайном. Средняя цена порядка 230 долларов.

В премиум-сегменте выступает фирма GNU, выпуская по несколько различных дизайн-моделей в год. Средняя цена такого борда составит около 500 долларов, при этом качество абсолютно оправдывает цену.

Помните, что любой спорт представляет собой и определенный риск, поэтому никогда не жалейте средств на хорошее оборудование.

glader.ru

Рейтинг лучших сноубордов для фристайла

Каждому человеку необходимо отдыхать. Путевки на острова, туристические базы в горах, в санатории, расположенные у озер и на берегу рек,- способы решения проблемы. Практически в любой точке мира человек способен создать условия для полноценного отдыха, однако гораздо проще воспользоваться услугами туристического сервиса. Особой популярностью и успехом пользуются горнолыжные курорты. Лыжи, сноуборд, фрирайд – для каждого найдется активный досуг по душе!

Сноубординг – это опасный вид спорта, который позволяет человеку приобрести внушительный процент адреналина в крови. Сейчас он стоит на одном уровне с лыжами. За счет своего уникального концепта, который полностью противоречит лыжному, многие люди постепенно перешли на сноубординг.

Правила катания на сноуборде. Что нужно знать?

Стоит понимать, что необходимо покупать для себя сноуборд в специализированных магазинах, где компетентные продавцы. Если при покупке снаряжения вам не смогут представить должным образом информацию, рекомендуется выбрать другую точку продажи.

Известно, что для новичков сложно подобрать сноуборд, поэтому необходимо детально и хорошо обдумать, возможно, попросить помощи в друзей. Или же, выбрать один из рейтинговых сноубордов, которые будут описаны в этой статье, и забыть о том, что вы — всего лишь новичок.

Такой спорт заключается в маневрировании и умении держать равновесие, находясь на небольшой гладкой доске. Все управление состоит в том, что вес сосредотачивается вокруг одной точки, где закрепляются ноги, а не распределяется равномерно, как это бывает при лыжном катании. Сноубординг требует больше сил и умений в дальнейшем его использовании, как средство отдыха.

Освоить достаточно сложно, и за несколько дней, как это зачастую случается с лыжами или коньками, научиться стоять на сноуборде не получится. Достаточно важным, а может и самым, является возможность синхронизировать деятельность своего тела. То есть при катании руки, ноги, тело и голова должны работать в одном такте.

Для выбора сноуборда необходимо учитывать вес, площадь, форму и материалы, с которых он был создан. Если один из пунктов вызывает сомнения, стоит обратиться к консультанту и изложить суть своей проблемы, с обязательной пометкой, что он новичок.

Чтобы полноценно научиться кататься на сноуборде, важно усвоить несколько правил. Их выполнение гарантирует безопасность здоровью и жизни.

  1. Идеальное умение держать равновесие.
  2. Правильно стоять на ногах.
  3. Прямые ноги – это опасно.
  4. Экипировка всегда обязательна.
  5. Придерживаться четкого маршрута трассы.
  6. Иметь при себе качественный сноуборд.

Если с первыми пятью правилами все достаточно просто, то с шестым будут проблемы. Несмотря на то, что сноубординг не является мировым лидером среди видов спорта, существуют тысячи разных видов сноубордов, которые подходят для разных условий использования. Среди них выбрать лучший, который подойдет для всего не получиться. Они достаточно узконаправленные.

Фристайл в сноубординге

Часть людей, которые любят кататься на сноуборде, переходят из естественной среды гор и высоких равнин, на искусственные площадки для полноценного улучшения мастерства катания путем выполнения трюков, прыжков. В подобных случаях люди еще больше подвергаются опасности за счет того, что совершают невероятные трюки. Это гораздо опаснее, и изучение трюков, оборотов, прыжков, сальто увеличивает шансы оказаться весь зимний сезон на койке медпункта. Но смелые люди не останавлив, что оказывается не так просто. Казалось, что сложного в выборе доски, однако при консультации продавца начинаешь понимать, что ничего толком не понимаешь в сноубордах.

Оказывается, что есть не только подробное распределение экипировки для катания, но и мужские и женские варианты сноубордов. Большинство современных сноубордов идут трио, то есть взрослый мужской вариант, взрослый женский и детский.

Видео-советы по освоению базовых элементов фристайла:

Лучшие модели сноубордов для фристайла 2019

Burton

Один из лучших вариантов для универсального использования на активном отдыхе в зимний период. Массивная доска, которая справляется с невероятными нагрузками, хорошо выдерживает сильные морозы и высокие температуры, достаточно гладкая.

Достоинства:

  • Достаточно длинная доска, что позволит немного меньше прикладывать усилий для маневров.
  • Тяжелый сноуборд. Позволяет уверенно держаться на снегу при катании.
  • Форма немного сплюснута в середине и расширяется вначале и в конце. За счет этого нагрузки посередине (масса тела человека) не слишком сильно создает давление на сноуборд, тем самым создавая определенный баланс.

Недостатки:

  • Слишком высокая цена — 600 $.
  • Усиление за счет увеличения площади сноуборда на начале и конце, превращает Burton в достаточно тяжелый предмет, который легко справляется на снегу и трамплинах, но жутко неудобный при его ношении.
  • Через некоторое время середина будет проседать. Это происходит из-за того, что сноуборды не являются предметами, которые используются годами. Через несколько лет придется покупать новую доску.

Обзор доски BurtonProcess 2018, подходящей для фристайла:

GNU

Достойный конкурент вышеуказанного варианта. Имеет немного схожую форму, но немного тоньше, за счет чего его легче переносить. Прекрасный стиль, который подчеркивается хорошим рисунком, и высокое качество материалов позволяют сноубордам такой модели быть популярными среди профессионалов и любителей.

Достоинства:

  • Проработка формы, в том числе и внутренней структуры сноуборда. Он создан с качественных естественных материалов, которые долгое время, до 5 лет, смогут достойно смотреться на фоне остальных нововышедших моделей.
  • Длина сноуборда позволяет легко маневрировать и совершать разного рода трюки. Спереди происходит небольшое утяжеление. То есть работает принцип велосипеда, где нужно управлять только передней частью.
  • Крепление для обуви максимально простое. То есть не нужно подбирать специальную обувь.

Недостатки:

  • Цена составляет 580 $, что достаточно накладно для нынешнего времени.
  • Необходимость в дополнительном обучении. За счет того, что передняя часть тяжелее, важно научиться, ею управлять. Это, как пересесть на новую машину. Вроде и знаешь принцип, но подучиться все же придется.
  • Недолговечность. Материал, хоть и качественный, но трудно переносится резкими перепадами температур. То есть слишком влажный или засушливый климат может укоротить время эксплуатации в два, а то и три раза.

Jones

Неплохой и обдуманный выбор большинства фристайлеров на снегу. Доска умело сочетает в себе все главные особенности дорогих сноубордов, но при этом на 30-40% дешевле. Материал, который наносится поверх доски, не выцветает. Краска держится достаточно долго. Существует на мировом рынке дольше многих современных марок. Если приобрел для себя такой хороший вариант, то больше не захочется смотреть на иные модели.

Достоинства:

  • Немного уже, чем остальные, за счет этого управлять им намного проще. Этот важно для фристайла.
  • Неповторимый дизайн с 3D эффектом. Если не присматриваться, то может показаться, что человек летит не на доске, а на каком-то рисунке, или природном явлении. Это сильно поднимает сноубордиста в глазах других людей, в том числе профессионалов.
  • Достаточно легкая в управлении. Человеку в несколько раз будет проще ею управлять при очередной попытке сделать сальто или иной трюк.

Недостатки:

  • Качество сноуборда резко падает во влажной среде. То есть не рекомендуется держать сноуборд на хранении в местах, где влажно и температура в районе 0 градусов.
  • Материалы хоть и качественные, но немного уступают предыдущим конкурентам.
  • Уменьшенный спектр возможных нагрузок. Если другие сноуборды в этом списке смогут выдержать человека весом до 80 килограмм, то этот вариант вряд ли.

K2

Отличный вариант для отдыха и фристайла. Сноуборд имеет расширенную переднюю часть и зауженную заднюю область. Посередине отсутствует отдельное сужение для человека. Эта марка сноуборда больше подходит для настоящих профессионалов, которые способные вытворять невероятные трюки.

Достоинства такого сноуборда:

  • Прочность. Способен выдерживать большие нагрузки, прыжки с невероятной высоты. Большое количество использованных материалов пошло именно на укрепление, нежели на гладкость и скольжение.
  • Выгнутости спереди и сзади. Они способствуют меньшему попаданию снега на верхнюю часть сноуборда, где закреплены ноги.
  • Легкость в управлении из-за уникальной формы. Благодаря большой части спереди, снега меньше попадает на площадь сноуборда, а суженная часть сзади наоборот способствует тому, чтобы немного углубиться. Это нужно для маневренности и трюков.

Недостатки такого сноуборда:

  • Для новичков это явно не лучший вариант за счет сложного управления, не обойтись без травм.
  • Увеличенная сопротивляемость снегу. Проще говоря, он будет скользить немного меньше, чем другие модели.
  • Слишком легкий. Опять же, для новичков этот вариант нужно будет отложить на месяцок-второй.

Lib Tech

Вот и самый универсальный сноуборд, который легко справляется со всеми возможными проблемами, нагрузками, температурами. Минимальное сопротивление снегу позволит разогнаться до невероятной скорости. Хорошее сочетание форм и углов позволит быстро и безо всякого труда научиться. Стильный сноуборд, который отлично сойдет для фристайла.

Достоинства такого сноуборда:

  • Замечательная балансировка между областями доски.
  • Качественные крепления для обуви, минимизирует возможность несчастных случаев.
  • Отличный и простой в использовании. Его вес позволяет легко совершать прыжки, сальто и другие трюки.

Недостатки такого сноуборда:

  • Многие профессионалы до сих пор не могут отыскать недостатки в этом сноуборде, за исключением цены. Несмотря на то, что он и является лучшим вариантом для фристайла, стоимость в 600 $ часто отпугивает.

Never Summer Prospector

Настоящий «Джокер» в мире сноубордов. Уникальный, универсальный и легкий в использовании. Несмотря на то, что стоимость этого чуда сноубординга превышает 700 $, обратить на него внимание однозначно стоит.

Шикарный выбор для профессионалов, любящих невероятную скорость и драйв. Подойдет для новичков, которые осмелились стать на доску впервые в жизни. Максимально упрощенная форма отлично сочетается с жесткостью, позволят легко научиться кататься. Присутствует небольшая система минимизации вибраций. Резиновые вставки вокруг места креплений ног многократно уменьшают отдачу и неприятные ощущения при столкновении с преградами, выступами или приземлением.

Искать в нем отдельные достоинства или недостатки глупо. Это действительно невероятный вариант, который сможет удовлетворить любого человека в плане сноубординга и фристайла на снегу.

Заключение.

Выбор места будущего отдыха не только станет влиять на ваше дальнейшее развитие, но и достаточно сильно изменит отношение к жизни и здоровью. Если человек решил выбрать для себя фристайл на сноуборде, то придется пройти тщательную подготовку и школу. Фристайл на сноуборде – это превосходный выбор для людей, которые думают, что повидали в жизни все. А правильно выбранный сноуборд — гарант положительных эмоций от данного вида спорта.

И напоследок мотивирующее видео, чтобы встать на сноуборд:

vyborok.com

Как правильно настроить и установить крепления на сноуборде для карвинга

Как настроить крепления сноуборда, для софткарвинга, фрирайда, и новичков?

После того как определена ведущая нога приступаем к установке креплений. Нам понадобятся: отвёртка, рулетка, ботинки. Разберём установку по порядку действий:

1. Определение ширины стойки.

Сперва нужно определить на какой ширине будут стоять ваши ноги на доске.

От ширины стойки зависит: как будут работать колени, таз, позвоночник, какие нагрузки они будут испытывать; эффективность продольной и вертикальной работы в доску; устойчивость сноуборда в дуге и цепкость его кантов. Ширина стойки подбирается индивидуально, зависит от роста человека, и рассчитывается по формуле (Рост+1см)/3.2=Ширина стойки. Полученная цифра будет расстоянием от центра до центра диска на креплениях. Можно сделать стойку чуть шире или чуть уже в пределах 2 см от полученной цифры.

Слишком широкая стойка, как и слишком узкая будут ухудшать управляемость сноуборда. В зауженной стойке, как и в избыточно широкой сноубордист не может во всю силу работать своим весом продольно по доске, в результате ухудшается степень контроля при катании. Высчитав по формуле свою стойку и экспериментируя, нужно найти тот диапазон стоек, когда вам удобно и доска послушна. Так удобный диапазон у одного сноубордиста 56-58 см, а у другого будет 50-52, и т.д. Пользуйтесь рулеткой при установке креплений на сноуборд.

* Речь идет о ширине стойки для универсального катания, карвинга и фрирайда на мягком сноуборде. В иных случаях стойку намеренно делают сверх широкой к примеру, во флете или заужают как в карвинге на жестком снаряжении.

2. Определение оптимального положения креплений на доске.

От положения креплений зависит как наше тело будет давить на сноуборд, где будет находиться весовой акцент. Существует три варианта положения креплений на доске:

  1. Ближе к носу. Иногда так делают в попытке одолеть очень жёсткий склон. Такое положение загружает нос сноуборда, и он начинает сильнее прорезать ледяное покрытие трассы (при условии, что доска достаточной жёсткости)
  2. По центру закладных (мid stance). Это универсальное положение креплений для карвинга, фрирайда и обучения новичков. Идеально, когда ширина стойки райдера совпадает с расстоянием мid stance доски. Наиболее часто используемое положение креплений!
  3. Ближе к хвосту. Бывает применяют в карвинге на изрытом склоне и пухлом фрирайде. Сместив крепления назад, мы увеличиваем давление на хвосте сноуборда и уменьшаем на носу, результат доска лучше всплывает в пухляке и легче идёт по буграм на трассе.

В досках для карвинга и фрирайда, закладные шахты располагаются со смещением к хвосту. Если прикрутиться по центральным закладным то общий вес сноубордиста будет смещен назад от центра доски. Производитель указывает величину смещения назад (setback) в характеристиках сноуборда. Опытный сноубордист знает на каком изначальном смещении он катается и добавляет его если нужно.

Пример: задний поворот часто срывается по причине недогруженного хвоста и перегруженного носа. Простое смещение всей ширины стойки назад на 2 см, может решить проблему срыва (при условии правильной техники сноубордиста).

У доски есть общий опорный кант (длина эффективного канта). Общий опорный кант делим на три части:

  1. 1 — Носовая опорная часть
  2. 2 — Центральная опорная часть = ширина стойки
  3. 3 — Хвостовая опорная часть

Для карвинга и фрирайда хвостовая опорная часть должна быть меньше носовой, Рабочее смещение (setback), на практике, колеблется в диапазоне от 2 до 8 см.

3. Какие углы поставить? Определение направленности углов, и их разницы.

Направленность стойки

Первое, нужно решить в какой направленности вы будете кататься. Стойки, по направленности углов, бывают трёх типов:

  1. 1 — стойки » Duck foot » пример +15/-15
  2. 2 — стойки «Направленные» пример +39/+9
  3. 3 — стойки «Смешанные» пример +24/-3

Стойка Дакфут

Преимущества:
  • — Качение в оба направления, в «удобчик» и в «неудобчик».
  • — Повышенная маневренность при смене направления качения.
Недостатки:
  • — Повышенная нагрузка на коленный сустав «задней» ноги, так как тело, при ведении поворота, стремится принять стойку сноубордиста и перекручивает сустав.
  • — Ухудшение контроля при ведении заднего поворота. Поворот приходится вести глубоким приседанием к канту, отклячивая таз.

Применение: флет, фристайл. Рекомендации по углам: +15/-15 +15/-12

Направленная стойка

Преимущества:
  • — Работа коленей без перегрузок. Колени амортизируют поперёк набегающего препятствия.
  • — Контроль заднего поворота.
Недостатки:
  • — Неудобно катится в свиче, выполнять фигуры флета.

Применение: петелинг (софткарвинг), фрирайд
Диапазон углов опытных сноубордистов: передняя нога от +27 до +42 градусов — задняя нога от +3 до + 12 градусов
Рекомендации по углам: +36/+6 — +39/+9 — +33/+3

Смешанная стойка

Преимущества:
  • — Это промежуточный вариант между Duck foot и направленной.
  • — Эффективна в свиче (неудобчик), флете.
Недостатки:
  • — При катании в агрессивном карвинге нагрузка на заднее колено.

Применение: флет, фристайл, карвинг, фрирайд, а также дети и новички
Рекомендации по углам:+24/-3 — +21/-6

Разница углов

После определения ведущей ноги, ширины стойки, направленности стойки — крепления прикручивают к доске выставляя разницу углов. Придерживаемся сноубордической теории (для мягкого сноуборда), говорящей что разница углов между передним и задним креплением не должна быть меньше 15 градусов.

Разница углов – это главная цифра, которую нужно найти!

Одним будет удобно кататься с разницей углов равной 18 градусам, другим равной 24 градусам. Это обуславливается индивидуальной работой коленных суставов. Современный сноуборд тяготеет к разнице углов в диапазоне 24-33 градуса.

От разницы углов зависит: насколько обоим коленям будет удобно работать вертикально в доску (глубоко приседать) и работать продольно (перемещать свой вес от носа до хвоста). К примеру, бывает не нажать на хвостовую часть доски из-за малой разницы углов, что приводит к срыву дуги. Наглядный опыт по работе колен в сноуборде и определению разницы углов можно провести, спрыгнув с дивана на две ноги.

В первый раз спрыгните на параллельные ступни, во второй раз приземлитесь так как удобно телу. Тело мудро, и во второй раз расставит ваши носки врозь, это и будет разницей углов, при которых ваши колени хорошо работают на амортизацию. Зная разницу своих углов, её можно поставить в любой «направленности», то есть, если удобно кататься в разнице 24 градуса, то будет удобно и в «направленности» +24/0 и в +30/+6 и в +21/-3.

Экспериментируйте.

Сведение колен вовнутрь считается ошибкой в технике! Этой ошибке способствует установка креплений с разницей менее 15 градусов.

4. Центровка креплений.

Когда мы знаем ширину своей стойки, положение креплений на доске, направленность стойки и разницу углов, приступаем к установке на сноуборд. Прикручивая крепления, их нужно отцентровать так, чтоб вставленный ботинок равномерно выступал за границы сноуборда носком и пяткой. Для этого крепёжные диски располагают поперёк доски. От центровки креплений зависит равномерность давления на переднем и заднем канте. На не центрованных креплениях можно цепляться за снег пятками или носками, что приведет к срыву дуги.

Если, при центровке, нога все равно сильно выступает и цепляется за снег, могут помочь проставки (платформы). Они поднимут базу крепления на 10-30 мм над доской, и ботинок, возможно, перестанет цепляться. Одновременно с этим, платформа будет демпфером между базой крепления и сердечником доски, что позволит доске дышать, шевелиться. Также платформа добавит давления на кант, и будет уменьшать тряску при проходе неровностей. Минусом является понижение отдачи в подошву ноги тактильного сигнала (как снег мнется при качении), это минус для ситуации плотного тумана.

Пример, крепления Катек-фрирайд. В тумане на них невозможно съехать, отдачи от склона не чувствуешь, и сориентироваться не можешь, а глаза не видят. Чем выше крепления поднимаются над доской, тем меньше отдача. Нужно найти оптимальную высоту и материал проставок. Если все же вы цепляетесь ногами за склон, то лучше всего заказать доску с нужной вам шириной талии. Компания Donek snowboards изготавливает доски практически любой ширины талии, чем выручает нас большеногих и великорослых.

5. Настройка хайбеков.

От угла наклона хайбека зависит давление на кантах и его распределение от носа до хвоста. В прямой зависимости находится задний поворот. Чем глубже наклонены хайбеки, тем быстрее и надёжнее кантуется доска на задний кант. Чем прямее стоят хайбеки, тем доска манёвренней, вёртче. Нужно найти углы наклона хайбеков под себя. Хайбек задней ноги ставится в полтора-два раза глубже, относительно переднего хайбека. Это обусловлено характером стойки сноубордиста, т.к. задняя нога согнута в колене больше передней.

Найденный под себя, универсальный наклон хайбеков, корректируется при смене погоды и снежного покрытия. Так, при повышении жесткости склона, хайбеки наклоняют еще, а при мягком снеге наклон уменьшают. Для этого в креплениях предусмотрена конструкция быстрой регулировки. Часто, причиной плохого заднего поворота, является отсутствие настройки в хайбеках, особенно в заднем. Увеличение наклона заднего хайбека на 2-3 щелчка, может дать уверенное ведение заднего поворота. В целом, хайбеками регулируется глубина стойки сноубордиста, и чем стойка глубже, тем качество дуг выше.

*Настройка кантинга

На некоторых моделях мягких креплений есть возможность настроить кантинг.

Кантинг – это наклон платформ в определённой логике. Наклон платформ повышает чуткость доски к кантованию. Платформы наклоняют в двух плоскостях:

  1. 1. Внешние ребра платформ поднимаются вверх, внутренние рёбра опускаются вниз. В технике катания на сноуборде колени разводятся наружу к хвостам. Завал платформ во внутрь повышает чуткость доски на развод колен.
  2. 2. На передней ноге поднимается носок, на задней ноге поднимается пятка. Поднятие носка на переднем креплении облегчает работу коленного сустава передней ноги. Поднятие пятки на заднем креплении облегчает работу коленного сустава задней ноги.
  3. Каждый сноубордист решает под себя в какой плоскости и сколько наклонять свои платформы. Наиболее полно кантинг реализован в жестких креплениях. В мягких креплениях он присутствует в креплениях: Ride NRC, Ride Cad, Catek FR.

Автор: Андрей Касеян

Я, Касеян Андрей уже больше десяти лет исследую технику катания на мягком сноуборде, разрабатываю методики обучения для всех уровней от начинающего до продвинутого. С течением времени и накоплением опыта, в катании и преподавании, сформировался системный подход, основанный на любви к горам и сноуборду.

petelki.pro

Фрирайд на сноуборде: техника катания, крепления, доска

Сноубординг набирает всё большую популярность у любителей активного зимнего отдыха. Название этого вида спорта происходит от английского слова «snow», что в переводе означает снег и «board» — доска. Простыми словами, сноубординг — это скоростной спуск на доске для катания со склона горы по специально подготовленной трассе или снежной целине. 

Стили катания на сноуборде

Любой человек, вставший на доску и прошедший стадию «чайника» рано или поздно встаёт перед выбором определённого стиля катания, ведь в зависимости от стиля, требуется соответствующая экипировка и снаряжение.

Существует множество различных стилей и перед тем как сделать выбор в пользу одного из них, необходимо чётко определиться с целями, которые преследуются при занятиях этим видом спорта.

  • Фрирайд. Это наиболее распространённый стиль катания на сноуборде. Для спуска используются любые склоны, имеющие снежный покров, чаще всего не подготовленные.
  • Фристайл. Второй наиболее популярный стиль, включает в себя большое количество всевозможных трюков, исполняемых во время спуска.
  • Карвинг или слалом. Скоростной спуск на сноуборде. Подразумевает скоростное прохождение хорошо подготовленной трасы. Никакие трюки при карвинге неприменимы.
  • Бэккантри. Разновидность фрирайда, при которой не используются подъёмники. Его можно назвать «диким» сноубордингом, когда катающий поднимается на вершину своим ходом (пешком, на вертолёте или снегоходе).
  • Джиббинг. Катание по разнообразным конструкциям помимо снега. По большей части джиббинг подразумевает исполнение различных трюков, чем просто спуск по склону.

Ввиду того, что карвинг, бэккантри или джиббинг требуют наличия определённых навыков катания на доске, то эти способы не подходят новичкам, начинающим поиск своего стиля. Начинать лучше с освоения фрирайда и фристайла, а в дальнейшем уже совершенствовать свои навыки, пробуя свои силы и в остальных стилях.

Как подготовить сноуборд к сезону: нужно ли парафинить, как заточить канты и другие процедуры в нашей статье.

Фрирайд и Фристайл: сравнение техник

Название техники фрирайд — производное двух слов «free» и «ride», что в совокупности означает «свободный спуск». Спортсмен практикует свободное катание вне специализированных трасс, в отличие от фристайла.

Фрирайд на сноуборде

Фристайл («free» — свободный и «style» — стиль), в силу своей специфики требует подготовленную трасу.

При фристайле спортсмен исполняет множество разнообразных фигур, при этом оценивается сложность и техничность выполняемых трюков.

Нельзя сказать, что в стиле фрирайд какие-либо трюки полностью отсутствуют, тут тоже присутствуют всевозможные прыжки и другие манёвры, но, стоит повториться, они не являются обязательными. Качество катания при фрирайде можно определить по непрерывности передвижения и отсутствию падений.

Помимо техники катания, фрирайд и фристайл требуют различную экипировку и снаряжение:

  • При фрирайде используются широкие и длинные доски, которые позволят проехать по мягкому снегу,
  • а доски для фристайла имеют меньшую длину для лучшей манёвренности. Также, во избежание травм, которые можно получить при выполнении трюков, фристайл требует максимальную степень защиты для райдера.

Описание техники Фрирайд

Технически спуск по склону в стиле фрирайд складывается из двух основных составляющих:

1. Первая — умение двигаться. Правильные движения позволяют затратить оптимальные усилия во время спуска. Отточенность движений достигается многократными повторениями основных движений на простом укатанном склоне, все движения должны быть доведены до автоматизма. Любые повороты и ведение сноуборда, прежде всего, зависят от правильной стойки. Можно сказать, что правильная стойка — гарантия равномерного спуска и отсутствие падений.

2. Второй аспект техники состоит в умении вести непрерывный спуск без падений и чрезвычайных происшествий. Больше всего внимания уделяется технике безопасного катания по принципу «от укрытия к укрытию», когда райдер быстро передвигается от одного безопасного участка к другому. Опытный спортсмен способен к мгновенной оценке ситуации и определению возможных опасностей, но это умение приходит с опытом и регулярной практикой.

Опасности стиля

Основная опасность, которая подстерегает сноубордистов, катающих по технике фрирайда — это снежные лавины. Предсказать сход снега практически невозможно и достаточно малейшего движения мягкого снега, как начинается лавина.

Вторая, не менее распространённая опасность, которая может подстерегать райдера, заключается в том, что под слоем снега не видно, что там находится. При спуске можно напороться на камень, припорошённый тонким слоем снега или же провалиться в трещину. Поэтому, во время спуска, всегда необходимо учитывать окружающую обстановку стараться предвидеть возможные препятствия на пути.

Обучение Фрирайду

Начинать осваивать технику свободного катания стоит с освоения стойки. За базу можно взять начальные навыки катания на сноуборде. Учиться можно самостоятельно, но эффективнее обучение с тренером. Тренер позволит избежать множества ошибок, которые совершают начинающие райдеры.

Освоив стойку и основные элементы управления сноубордом можно переходить на неподготовленные склоны.

Если есть необходимость в выполнении эффектных трюков, то, опять же, лучше всего освоить их на подготовленной трасе. Для этого, кроме фрирайдинга, можно взяться за изучение основ фристайлинга — прыжки, развороты и иные трюки практически не различаются.

Во время обучения, при отсутствии начальных навыков всегда важно помнить о необходимости применять защитную экипировку.

Смотрите также видео-урок по обучению фрирайду:

Лучшие сноуборды для фрирайда

Сноуборды, предназначенные для свободного катания, отличаются от досок для других техник. Так, они имеют большую длину для преодоления снежной целины. Центр тяжести немного смещён к задней части.

Сама доска жёсткая или средней мягкости, а зона под ногами жёстче остальной части сноуборда. Такие доски имеют маркировку FR. Помимо специализированных, для лёгкого фрирайда подходят также универсальные сноуборды, которые имеют маркировку All-mountain.

При выборе сноуборда для фрирайда следует руководствоваться несколькими основными параметрами:

    • Длина. Выбор зависит от роста спортсмена. Если выбирается универсальный сноуборд, то его длина должна быть на 15 см меньше роста. Это легко определить, поставив сноуборд перед собой. Верхняя часть должна находиться в районе носа спортсмена или подбородка. Фрирайдовый сноуборд должен быть на 10 см меньше величины роста катающегося. Новичкам следует выбирать доску на 2–3 сантиметра длиннее, чем опытным сноубордистам.
    • Ширина. Бывает узкой (талия до 25 см, «narrow»), стандартной (талия 25–26 см, концы до 30 см, «regular»), средней (талия 25–26 см, концы от 30 см, «mid-wide») и широкой (талия от 26 см, «wide»). Подбирается, в зависимости от размера ноги. Так, например, если размер сноубордических ботинок 45, то следует выбрать ширину «wide».
    • Прогиб. От этого параметра зависит управляемость сноуборда. Существует несколько типов прогибов: классический («camber»), рокер («rocker», «банан»), нулевой («flat») и комбинированные. Все они, кроме нулевого, могут использоваться для свободного спуска, однако новичкам, во время становления навыков, следует выбирать «банан».
    • Кант. Стальные полосы по краям сноуборда позволяют выполнять резкие манёвры во время движения. Больше используются для укатанного снега. Фрирайдовые сноуборды в частности комплектуются прямым кантом.

Читайте также нашу специальную статью о том, как правильно подобрать для себя сноуборд.

Фото сноуборда для фрирайда

Крепления

Характеристики креплений для сноуборда оказывают большое влияние на процесс спуска. Для фрирайда наиболее удобными являются мягкие крепления, они обладают большой подвижностью для поворотов и позволяя при этом хорошо чувствовать сноуборд.

Так как мягкие крепления не дают достаточной поддержки для ноги и лодыжки, стоит выбирать крепления с тремя ремнями, которые позволяют получить дополнительную поддержку ног и контроль доски.

Начинающим постигать азы свободного катания, следует обратить внимание на крепления типа «Step-in». Благодаря им появляется возможность лучше контролировать канты сноуборда, и они довольно комфортны. Основным недостатком креплений «Step-in» является то, что они быстро забиваются снегом.

Читайте также нашу специальную статью о выборе и установке креплений на сноуборд.

 

Крепления Step-in для сноуборда

Одежда для фрирайда

Свободный спуск зачастую предполагает, что путь райдера примерно наполовину проходит через лес, а это означает неминуемые проезды сквозь веточки деревьев. Поэтому, в первую очередь, одежда должна быть сшита из такого материала, который способен выдержать всё это, то есть иметь прочный наружный слой.

Зачастую катающийся вынужден преодолевать преграды на спуске пешком, поэтому одежда не должна стеснять движений как при спуске, так и при ходьбе.

В силу того, что на начальной стадии обучения падения неизбежны, а катание происходит по рыхлому снегу, то снег непременно попадёт на одежду. Важным требованием, предъявляемым к одежде для фрирайда, будет водонепроницаемость. Современные производители используют мембраны, которые не дают растаявшему снегу или воде попасть на утеплитель внутри одежды.

Часто вместо костюма сноубордисты предпочитают выбирать слитные сноубордические комбинезоны. Как выбрать женский или мужской комбинезон для сноуборда, а также про цены на них читайте в нашем специальном обзоре.

Ну и последнее требование — красивый и яркий внешний вид. Фрирайдеры зачастую любят снимать друг друга на фото и видео не только с целью получить красивый кадр, но и для «разбора полётов». Яркая расцветка выбрана неслучайно — при возникновении чрезвычайной ситуации, например, при сходе лавины, спортсмена можно будет легко найти на белоснежном покрове.

Во время катания на сноуборде, обязательно нужно заботиться о безопасности. Узнайте, Как выбрать горнолыжный шлем для лыж и сноуборда?

Как выбрать очки для горных лыж и сноуборда: тык

Лучшие горнолыжные курорты России для встречи Нового года: http://skipedia.ru/resorts/novyy-god-na-lyzhah.html

skipedia.ru

Сноуборд для фристайла — как правильно выбрать FR сноуборд

С каждым годом сноубординг становится все более популярным, благодаря чему эта дисциплина была включена в перечень видов спорта Олимпийских зимних игр. Поэтому профессионалов, которые достигли значительных результатов в технике катания на сноуборде, уже немало.

Многие из них, освоив стандартную программу, хотят покорить большие вершины, из-за чего изучают невероятные трюки в стиле «фристайл», покоряя ими восторженные взгляды зрителей.

Характеристика стиля фристайл

Катание на сноуборде бывает достаточно разным, что повлияло на формирование множества различных стилей, самым популярным из которых является фристайл. Он отличается особыми трюками, а также осуществлением катания на подготовленной для этого площадке.

Она должна быть оборудована особыми конструкциями и сооружениями, помогающими совершать некоторые виды прыжков.

Среди популярных трюков, которые выполняют сноубордисты в технике фристайл, можно выделить:

  • олли – базовый элемент, который представляет собой прыжок на ровной местности посредством приподнимания носа доски и отталкивания задней ногой;
  • нолли – второй базовый элемент, выполняем по обратной схеме, нежели олли;
  • вилли – движение с приподнятой одной частью сноуборда;
  • слайд – скольжение по поверхности, к которой доска находится перпендикулярно;
  • свитч – катание в несвойственной для сноубордиста стойки с изменением ведущей ноги;
  • фейки – приземление после трюка в несвойственную стойку на доску;
  • эйр – прыжок с перекручивание доски скользящей сторону кверху;
  • ноус – поворот на доске посредством смены нагрузок, не отрываясь от поверхности склона;
  • вращения – вращение в воздухе;
  • 50/50 – скольжение по фигуре, к которой доска находится параллельно;
  • бордслайд – скольжение по фигуре, к которой доска находится перпендикулярно;
  • грэб – захват рукой доски.

Из-за того, что трюки фристайла достаточно сложные, экипировка спортсмена должна быть соответствующей. Именно поэтому очень важным фактором для хорошего и безопасного выполнения трюков является подбор правильного сноуборда, выдерживающего большие нагрузки.

Особенности сноубордов для фристайла

Агрессивный способ катания на сноуборде достаточно быстро изнашивает его, поэтому при выборе следует обращать внимание на несколько параметров:

  • длину;
  • жесткость;
  • ширину;
  • форму.

Профессиональные спортсмены чаще всего выбирают наиболее жесткие большие доски, так как скорость на них максимально быстрая. Хотя лучше всего для фристайла подойдут снаряды средней жесткости, так как элементы данного стиля катания подразумевают хорошее маневрирование.

Ориентироваться при выборе жесткости следует на свой вес и рост. Чем тяжелее спортсмен, тем более жестким должен быть сноуборд для фристайла. При этом его длина также играет значительную роль – она должна быть чуть выше подбородка райдера. В некоторых случаях можно ориентироваться при выборе и на вес райдера, но не всегда этот параметр соответствует росту.

Ботинок спортсмена не должен свисать с доски более чем на 1,5 сантиметры. Именно, исходя из этого показателя, следует выбирать ширину сноуборда. Если данное правило будет нарушено, существенно усложняется степень управления и уменьшения максимально возможная скорость разгона.

Стоит отметить, что ботинок спортсмена также играет роль в выполнении трюков. Он в первую очередь должен быть удобным, поэтому рекомендуется выбирать не пропускающие влагу синтетические ботинки. Лучше всего для фристайла, если они будут мягкими, тогда выполнение трюков будет более легким и простым.

Известные бренды

Самыми лучшими видами сноубордов признаны кастомные снаряды – то есть изготовленные вручную. Они отличаются дороговизной, поэтому чаще всего их выбирают себе профессионалы, имеющие опыт покорения заснеженных трасс. Сноуборды для фристайла производятся по всему миру – от Китая до США.

Среди известных мировых брендов первую строчку рейтинга самых качественных сноубордов занимает Burton. Эта американская компания стала известна в 70-ых годах прошлого века. Стоимость ее продукции находится в диапазоне от 200 до 600 долларов.

Более дешевыми, но не менее качественными и известными, являются сноуборды фирмы Black Fire. На рынке существует большой ассортимент данных видов досок.

Среди эконом-производителей можно выделить компанию Atom. Ее продукция всегда отличалась оригинальным дизайном и доступной ценой. Начала свою деятельность фирма в 2004 году в России.

К самым дорогим брендам можно отнести GNU, цена продукции которого оправдана благодаря высокому качеству и прекрасным дизайнерским решениям. Цена одного изделия для покорения снежных трасс от этой компании начинается с 500 долларов.

 

Похожие статьи

zextrem.com

Установка креплений. — Школа сноуборда: «Наши райдеры» Портал о сноубординге, сноуборде и сноубордистах SnowBD.Ru



Оригинал на glader.ru

При настройке креплений приходится выбирать из практически бесконечного списка значений углов и позиций креплений. Многие райдеры перебирают множество вариантов, прежде чем остановятся на каком-либо из них. Я написал эту статью для того, чтобы объяснить различия между этими вариантами.

Я также старался указать источник тех или иных сведений — вся информация взята из журналов, интернета и общения с опытными и профессиональными райдерами. К сожалению, если очень много мнений по поводу установки креплений, и ни одно из них не является превалирующим. Наконец, нет «лучшего» варианта — каждому надо настраивать их индивидуально. Надеюсь, эта статья хотя бы поможет вам с настройкой, которая вам подойдет!

Видео-инструкция по установке креплений.

Найди свою стойку

Если вас неожиданно толкнуть сзади, вы наступаете вперед

1) левой ногой, то вы Regular
2) правой ногой, то вы Goofy


Рекомендуемая постановка ног для разных стилей катания

1) Для фрирайда и для начинающих, ноги на уровне плеч (фристайлфрирайд)
2) Для фристайла ноги шире уровня плеч
3) Универсальная стойка для карвингафрирайда, ноги уже уровня плеч


 Рекомендуемая постановка креплений к центру доски

1) Для фристайла
2) Универсальная фристайлфрирайд или для начинающих
3) Для фрирайда


 Установка креплений

1) Передняя нога от 25 до 45 градусов, задняя нога от 15 до 35 градусов для фрирайда карвинга
2) Передняя нога от 10 до 35 градусов, задняя нога от 5 до 15 градусов для фрирайда и универсальная стойка для начинающих
3) Передняя нога от 0 до 25 градусов, задняя от -10 до 10 градусов для фристайла 


Теперь более детально…

Углы

Углы креплений — это углы между осями креплений и поперечной осью доски. Обычно эти углы указываются на основаниях креплений. Для смены угла надо отвинтить (или просто ослабить) винты в основании крепления, повернуть его и привинтить обратно. Некоторые (прокатные) системы имеют клипсу для быстрой смены углов. Углы обычно пишутся как «+21°/+6°», что означает 21 градус для переднего крепления (с поворотом в сторону носа доски) и 6 градусов для заднего крепления (в ту же сторону). Отрицательный градус означает, что крепление повернуто в сторону хвоста.

Нет официального деления стоек по градусам, но я думаю, что все варианты можно условно разделить на три категории: alpine- (карвинг), forward-, и duck. Стили в сноубординге со стойками alpine- и forward не особо отличаются друг от друга, и там и там тело и оба колена направлены вперед. Стойка «duck» отличается от них, в ней заднее колено направлено назад, а тело направлено вдоль доски. Все варианты подразумевают, что ваше тело (а особенно колени) находятся в естественном положении. Например, задний угол не может быть больше переднего. Иначе вашим коленям придется плохо. Это может выглядеть невероятным, но я видел людей с углами «+30°/+40°» 🙂

Вкратце
Я ХОЧУ ПРЫГАТЬ

сдвигаем переднее крепление максимально вперед — заднее по удобству в средние или ближние к середин закладные получаем почти твинтип и достаточно широкую стойку.
!крепления разворачиваем в так называемый «дакстенс»
т.е. переднее примерно +15/+12 а заднее -6/-9
такая постановка крепов позволяет попробовать есдить в свиче т.е. другой ногой вперед без особой разницы в ощущениях

Я ХОЧУ В ЦЕЛИНУ
сдвигаем оба крепления максимально назад и вуаля. Крепы ставим переднее +35/+25 заднее +20/+10
и получаем неплохой фрирайдовый снаряд который вполне годится даже для первых спусков с эльбруса (обязательно в компании с опытным товарищем)

Я ХОЧУ ПЕРИЛЫ
Передний креп в передние дырки, задний или в крайние задние или в середину. Крепы разворачиваем в дак — углы примерно как для прыжков. Геометрия и развесовка доски будут вполне подходить для 50/50 боадслайдов и других простых трюков.

Я ХОЧУ РЕЗАТЬ ДУГИ
для начала нужно уметь прогибать доску, знать о разгрузке/загрузке и уметь работать коленями.
ставим крепы в сренее положение или чуть смещаем оба вперед чтобы стойка была достаточно узкой для группировки. Передний креп +45/+35 задний +25/+20. Конечно идеальный круг вы не нарисуете но пройти весь склон стабильно на кантах без сброса пятки и с выносом центра тяжести за край доски ЗАПРОСТО!

Я ХОЧУ ПРОСТО НАУЧИТЬСЯ (для нормальных людей)
Сначала определите какой ногой вперед вы поедете, потом ставьте крепы в среднее положение. Углы передняя +20/+10 задняя +10/0 — вуаля.

Подробности
Стойка «Alpine»
Эта стойка используется для карвинговых досок. Эти доски обычно однонаправлены и имеют квадратный хвост и используются с жесткими ботинками. Углы креплений обычно велики: где-то между +70° и +35°. Этот стиль — для агрессивного карвинга, поэтому хорошо подходит для скоростных соревнований. В наши дни стойка на такой доске зависит от ширины доски, с учетом размера ноги (вместо нескольких фиксированных вариантов). Для удержания контроля в резких поворотах разница между передним и задним углами должна быть как минимум 5°.

Стойка «Forward» (направленная)
Это наиболее часто используемая фрирайдерами и фристайлерами стойка. Передний угол находится в диапазоне +40° и +15° градусов, задний — где-то между +30° и 0°. Колени направлены вперед, плечи сонаправлены стопам. Наиболее естественная стойка — когда разница между передним и задним углами не очень велика, скажем, меньше 21°. Обычный универсальный вариант — +21°/+6°.
Более ориентированный на карвинг — +30°/+15° (и некоторые скажут, что это наиболее удачная стойка для начинающих).
Стойка «Duck» (утиная)
В наши дни этот вариант не так распространен, но еще часто встречается в . Передний угол ставится где-то между 30° и 0°, а задний — между -1° и -20°. В такой стойки переднее колено направлено вперед, заднее — назад. Тело направлено вдоль доски. Наиболее естественная стойка — когда разница между передним и задним углами достаточно велика, скажем, больше 10°. То есть 0°/0° — плохой вариант для коленей, потому что они будут изогнуты внутрь. Обычные варианты — «laid back» +18°/-6° и «mirror» +15°/-15°.

Какие углы правильные для меня?

Карвинговые доски (с плоскими креплениями)

Если у вас карвинговая доска с жесткими ботинками, все просто — используйте карвинговую стойку. Углы определяются шириной доски. Хорошо бы начать с того, что установить заднее крепление так чтобы передняя часть крепления чуть-чуть выступала за край доски, а край пятки находился прямо на канте. Это максимизирует давление, которое вы можете приложить к кантам. Переднее крепление поставьте градусов на 8 больше, чем заднее. Позже можете слегка поиграться с углами, чтобы найти максимально удобное для вас положение.

Обычные доски (с мягкими ботинками)
Остальные 95% сноубордистов используют направленную или duck- стойки. Попробуйте несколько стандартных вариантов и посмотрите, какой из них вам больше понравится. Если эксперименты вам не по душе, используйте +21°/+6°. Когда найдете стойку, которая вам нравится, слегка поварьируйте углы (±3°) для тонкой настройки, хотя почувствовать отличия при таких небольших изменения не так то просто. самый трудный выбор — между направленной и duck стойкой. Стиль катания очень сильно зависит от этого выбора. Очень много споров связано с этим выбором, иногда разгораются целые «священные войны» :(.
Duck или не duck?
Стиль катания на доске принципиально зависит от положения тела, а значит и от выбора стойки. На данный момент направленная стойка более распространена, и ее можно посоветовать начинающим как безопасный и комфортный вариант. Преимущество направленной стойки в том, что не надо поворачивать голову, чтобы увидеть, куда едешь. Используя направленную стойку, вы прикрываете себе спину знаменитым Terje Haakonsen (+21°/+9°), считающим этот вариант наиболее стабильным, и олимпийским чемпионом 2000 года Ross Powers, крепления которого установлены на +21°/+6°.

Аргументы за утиную (дак) стойку более сомнительны. Много опытных райдеров высказывались против ее, жалуясь на проблемы с коленями. Похоже, что любая сила, приложенная вдоль доски (например, столкновение с деревом), плохо влияет на заднее колено. К тому же я слышал, что в одной швейцарской статье (которую я не смог найти) сообщалось о более частых травмах сноубордистов, ставивших задний угол на 0 или в минус. Конечно, это может означать, что бордеры в duck-стойке совершают более опасные трюки (или переоценивают свои силы).

Однако, есть аргументы и в пользу дак-стойки: в ней гораздо легче глубоко садиться. Это легко проверить: попробуйте сесть как можно глубже в направленной стойке и в даке. А поскольку такой присед очень важен в сноубординге, эту стойку можно назвать более дружелюбной к вашим коленям и позвоночнику. Я брал уроки у трех инструкторов, катавшихся более 7 лет, и все они катались в даке. И по крайней мере один из них перешел на эту стойку, когда его колени устали от направленной. Как я и говорил, аргументы слегка противоречивы!

Остальные аргументы менее убедительны. Небольшой экскурс в выбор углов профессиональными райдерами показывает, что что около половины из них катается в даке. Люди говорят, что так удобнее кататься в свиче, но это сомнительно.

Обратите внимание! Duck-стойка противопоказана вашим коленям, если у вас неправильная техника езды. Конечно, это можно сказать про все стойки, но часто люди меняют задний угол на положительный после того, как покатались с отрицательным. Это легко отследить: достаточно посмотреть на свои колени в переднем повороте, или обратить внимание на быстро устающее заднее колено. В даке необходимо держать тело вдоль доски, а колени — в естественном направлении. Не надо загибать их в неудобное положение!

Центрирование стойки

Центрирование стойки означает, что крепления должны находиться по центру и выровнены по ширине доски. Это очень важно — однажды я сместил одно из креплений от центра, и потратил почти месяц, пытаясь понять, почему у меня не выходят повороты. Когда оба крепления установлены не по центру, это не так плохо, просто ваши повороты будут несимметричны — короткие на одной стороне, силовые на другой. Иначе говоря, среднее положение помогает сбалансированным поворотам и уменьшает вероятность поймать кант.

Ноги должны располагаться по центру доски. Это обычно так и получается. Но более точных результатов можно добиться, если встегнуть ботинок в крепление, поставить на доску и найти удачное положение, обращая внимание на диски креплений. У некоторых креплений задник фиксирован (Burton, Flow), и вам придется сдвигать диск (использовать соседние отверстия на нем). На остальных креплениях можно сдвинуть задник, чтобы сменить положение ноги.


После того, как вы выставите крепления и прикатаетесь, попробуйте сместить их так, чтобы носок немного приблизился к центру доски. В нормальных условиях балансировать на носках значительно легче, чем на пятках, поэтому симметричная позиция может облегчить вам повороты в backside и траверс на переднем канте, и затруднить frontside повороты. Небольшой сдвиг может уравнять ощущение кантов. (Прим. перев.)

Ширина стойки

Ширина стойки — это расстояние между центрами дисков креплений. Эта цифра зависит в основном от вышей высоты. Обычно ширина равна растсоянию от центра коленной чашечки до земли, то есть на 2.5 см больше, чем ширина плеч. Если вы выбрали доску нужной ростовки (под подбородок), это значение должно совпасть с расстояниями между закладными, выбираемыми по умолчанию.

Ширина стойки отражается на контроле доски, и вы можете почувствовать даже небольшие изменения. Широкая стойка добавляет стабильности, но делает повороты более растянутыми. Узкая — наоборот, менее стабильная, но с более резкими поворотами. Широкая стойка обычно используется фристайлерами, а узкая — карверами. Я рекомендую вам использовать обычную ширину и обычные закладные (если вы купили подходящую доску!). Не изменяйте ее слишком сильно, пока не станете продвинутыми райдерами. А там уже будете знать, что к чему.

Эта таблицы содержит примерное соответствие роста и ширины стойки для нормальной доски. Используйте нижнюю границу значений, если ваша доска короче 1.55 м. (источник: Snow Board Canada magazine).


Рост (м) Ширина стойки (см)
< 1.54 42.5 — 45
1.56 — 1.62 45 — 47.5
1.65 — 1.72 47.5 — 50
1.75 — 1.82 50 — 52.5
> 1.82 55 — 57.5

Смещение стойки (offset)

Смещение стойки — это расстояние между центром креплений и логическим центром доски. Логический центр — это обычно центр эффективного канта. Он определяется как середина между самыми широкими частями доски. Центр креплений — это середина между центрами дисков оснований. Самый быстрый способ определить смещение — измерить расстояние между самой широкой частью носа доски и передним креплением (a) и вычесть из него расстояние между самой широкой частью хвоста и задним креплением (b).

Еще лучше — отдать преимущество настройкам производителя по умолчанию. Обычно соответствующие закладные отмечены указанием ширины стойки и смещения. Если это так, вы можете определить ширину стойки, измерив расстояние между центрами этих отверстий. Отсюда вы отмерите смещение стойки по умолчанию в сторону носа. Отметьте это место скотчем или карандашом. Это и будет логический центр доски. Зная эту точку, вы легко сможете определить смещение для других отверстий. Этот метод точнее, чем нахождение середины эффективного канта, поскольку современные доски имеют ассиметричные формы бокового выреза, вследствие чего середина эффективного канта и логический центр доски не совпадают.

Лучший способ установить смещение (ну и ширину стойки) — заглянуть в инструкцию к сноуборду. К сожалению, не все производители снабжают доски инструкциями, но если у вас все же есть такая, вы должны увидеть большую таблицу с перечислением всех возможных вариантов установки креплений на этой доске.

Во-первых, смещение не должно быть отрицательным (то есть крепления не могут быть смещены к носу от центра доски). В центральной позиции смещенеи равно 0. Доска легко поворачивает и вы легко ее контролируете. Если вы используете отверстия, предложенные производителем как основные, крепления будут смещены немного назад, примерно на 25 мм. Доска будет вести себя так, как будто у нее более короткий и жесткий хвост. Это означает более агрессивные повороты и легкую всплываемость в пухляке. Райдеры, постоянно катающиеся в целине, ставят большое смещение, до 5 см, чтобы расслабиться и не опасаться зарывания носом в глубокий снег. Однако слишком большое смещение сильно затрудняет вход в повороты и не рекомендуется новичкам.


Вид стойки

Вид стойки определяет, какой ногой вперед вы едете.

У «регуляров» это левая нога, у «гуфи» — правая. Достоверной статистики нет, по эмпирическим данным регуляров примерно 60%, гуфи, соответственно — 40%. Использование правильной (комфортной) стойки сильно облегчает обучение. Достаточно попробовать в первый же день катания — и вы тут же почувствуете разницу! Небольшой тест подскажет вам стойку до того, как вы возьмете доску. Разбегитель и проскользите по линолеуму или гладкой плитке. Какой ногой вперед вы будете скользить, та и является ведущей.

Назад

Читать @Snowbd_ru
Облако тэгов
Виндсерфинг,    Скорость,    Рекорд,    Секс,    Франция,    Фотография,    Tacky Board Test,    Тесты снаряжения,    Лыжи,    Burton European Open,    Швейцария,    Церматт,    Снежные пушки,    Head,    Сайт,    JP Walker,    TransWorld Snowboarding,    СМИ,    Обложка журнала,    Capita,   

Все тэги

Союзники
Объявления

www.snowbd.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.