Коктейль энерджи – отзывы, как принимать, вся правда

Коктейль Энерджи диет — что это такое и в чем польза

Содержание статьи

Часто проблема избыточного веса не дает покоя ни женщинам, ни мужчинам. Дабы помочь им в этой нелегкой проблеме разработан уникальный продукт, питаясь которым, можно избавиться от пресловутых лишних кило.

Речь идет о таком продукте, как  коктейль Энерджи диет (ЭД). Это специальный питательный комплекс, разработанный для тех, кто любит заниматься спортом и людей, которые ведут не слишком подвижный образ жизни.

Коктейль Энеджи диет – общие сведения

Коктейль Энеджи диет – это правильное питание, дающее возможность очистить свой организм от зашлакованности, насыщение каждой клеточки полезными витаминами, минералами, клетчаткой и прочими элементами.

Здесь есть небольшой минус – процесс избавления от лишнего веса протекает медленно, но есть и огромны плюс – кожа не обвисает, а медленно сокращается, не добавляя лишних морщин и складок.

Как действует на организм чудо коктейль  Энерджи диет? Данная диета помогает легко рассчитать потребляемые за сутки калории и получить необходимую порцию полезных веществ.

Коктейлей есть несколько видов, их можно сочетать, чтобы получить новый, оригинальный вкус. Также, смешивание коктейлей сделает процесс похудения более разнообразным и вкусным.

ЭД богат на клетчатку, что позволяет долгое время не испытывать голод. Для начала, попробуем заменить завтрак, обед либо ужин приемом полезного коктейля, это поможет постепенно контролировать желание постоянно поглощать высококалорийную пищу.

Где взять коктейль Энерджи? Лучше всего приобретать его на специальных сайтах, где специалисты смогут проконсультировать вас по всем вопросам.

Коктейль Энерджи диет — состав

Данный коктейль способен дать взрослому человеку целый комплекс полезных веществ.

  • Белок. Здесь есть и его животная часть (молочная составляющая) и растительная (в коктейле она представлена в основном бобовыми – соя, горох).
  • Аминокислоты. Здесь их просто в избытке, целых восемнадцать.
  • Жиры.
  • Соевое масло.
  • Витамин Е1, его редко можно встретить в продуктах, но в данном ЭД он присутствует.
  • Линолиевая кислота. Она активно борется предотвращением появления раковых клеток.
  • Углеводы.
  • Глюкоза.

Чего же нет в Энерджи диет? Здесь точно не найти вредного холестерина, который забивает клетки, провоцирует образование тромбов.

В чем польза коктейля

Отличный, сбалансированный продукт способен мгновенно снять усталость, привести в тонус мышцы, поддерживает микрофлору в кишечнике и отлично его очищает.

Также коктейль Энерджи диет включает  в состав  такой компонент, как карибская вишня или ацерол, она настоящий рекордсмен по витамину С. Именно благодаря этому компоненту сопротивляемость организма вырастает в разы, стабилизируется эмоциональный фон, лучше становится сон.

Не забудем рассказать и о комплексе ферментов, которые включены в состав ЭД. Они помогают усвоению белка, как растительного, так и животного происхождения.

Коктейль Энерджи диет — правила приема

Начнем, пожалуй, с первых трех или пяти дней.

1 этап. Он активизирует механизм избавления от избыточного веса. Здесь главная цель – кардинально поменять рацион, восполнить организм недостающими витаминами и минералами. Длится этот этап – 3 дня. За сутки необходимо принимать четыре или пять порций энерджи. После приема коктейля необходимо выпить стакан водички.

В процессе диеты можно принимать кабачки, сладкий перец, грибы, баклажаны,  капусту, свеклу, лук, помидоры, редис и прочие овощи.

Также разрешен легкий суп, с минимальным количеством соли. А салатики желательно заправлять соевым соусом. Чай и другие напитки пьем без сахара.

2 этап. Он уже закрепляет результат. Здесь ЭД принимается 1- 2 раза в день. Обязательно употребление его на ужин.

Продукты,  которые разрешены к употреблению:

  • креветки, краб, рыба;
  • диетическое мясо: кролик, курица, индейка, говядина;
  • можно включить в рацион — сыр обезжиренный, яйца.

Если первые несколько дней организм вел себя нормально, не было никакого дискомфорта, то период принятия коктейля необходимо продеть до трех – четырех недель. Первый этап будет длиться первые две недели, соответственно, второй этап – еще две недели.

Результат будет потрясающим, человек помолодеет, похудеет, его самочувствие значительно улучшится, главное, соблюдать все правила – во всяком случае, именно так утверждают производители, выпускающие коктейль Энерджи диет.

 

www.diet-menyu.ru

Коктейль энерджи диет. Особенности коктейлей

«Энерджи диет» — система питания, разработанная профессиональными диетологами. Экспертам известно, что именно нужно организму для здоровья и активной деятельности. Продукты имеют сбалансированный состав, правильно усваиваются и насыщают надолго. Каши, супы и напитки способствуют улучшению пищеварения, избавлению от плохих привычек питания и снижению веса.

Коктейли для похудения «энерджи диет»

Информация о коктейлях Energy Diet регулярно появляется в масс-медиа, где эти напитки часто представлены как средство, помогающее избавиться от лишнего веса. Похудение – это не конечная цель продуктов Energy Diet, но понимают это не все. С появлением на рынке таких продуктов появилось выражение «функциональное питание», которое и отражает сущность линейки «энерджи диет». Коктейли, каши и пюре этой марки обогащены полезными и биологически значимыми нутриентами, которые необходимы организму человека. Продукты «энерджи» насыщают, дарят заряд энергии и помогают воспитать правильное пищевое поведение.

Информация об Energy Diet

Основной и наиболее полный источник информации о коктейлях «энерджи диет» — официальный сайт. Здесь можно узнать об особенностях каждого продукта, о вкусовых сочетаниях и найти советы по регуляции и поддержанию оптимального веса тела. Компания-производитель регулярно проводит презентации и пополняет линейки продуктов новыми вкусами. Это может показаться удивительным, но в коллекции вкусов представлены не только фруктовые и сладкие напитки, но и супы-пюре со вкусом курицы, омлета, томата и гороха.

На сайте можно прочитать информацию про каждый из коктейлей «энерджи диет», отзывы врачей и советы консультантов по функциональному питанию. Продукты Energy Diet рекомендуется использовать и в приготовлении блюд – на сайте есть множество рецептов здоровой пищи.

«Энерджи диет»: состав коктейля

Сухие смеси для коктейлей «энерджи диет» готовятся на основе яичных и молочных белков с добавлением ферментов, витаминов и минералов. Напиток имеет хорошую питательную ценность – 200 — 250 калорий в одной порции коктейля «энерджи диет». Состав напитка гарантирует, что это «полезные» калории: витамины и минералы, содержащиеся в 200 мл готового продукта, составляют до 35% суточной потребности организма.

В качестве подсластителя используется декстроза, которая быстро всасывается в кровь. В отличие от обычного сахара, декстроза не нуждается в переваривании и напрямую используется организмом для получения энергии. Употребляя хотя бы один стакан напитка в день, человек получает хороший заряд бодрости!

Питание «энерджи диет» — сбалансированное. В смесях используется комбинация растительных и животных белков, чтобы организм получил все необходимые аминокислоты. Благодаря присутствию «быстрых» и «медленных» углеводов продукты отлично усваиваются и не откладываются в виде жира.

«Энерджи диет»: только польза!

Продукция под торговой маркой Energy Diet – самый полезный вариант перекуса между приёмами пищи или замены питания. Вместо привычных блюд, купленных в палатках фаст-фуда на бегу, лучше сделать выбор в пользу сбалансированных и безопасных продуктов. В «энерджи диет» нет ингредиентов ГМО, искусственных красителей и трансжиров – всего того, что негативно влияет на метаболизм и накапливается в виде токсинов. На отдыхе, в командировке или во время путешествия коктейли Energy Diet – здоровая альтернатива быстрому питанию всухомятку.

Одна порция напитка представляет идеальное сочетание белков, жиров, углеводов, ферментов и микроэлементов, которое должно быть в одном приёме пищи. Поэтому в организм не попадает ничего лишнего и все компоненты усваиваются в максимальной степени. Включение таких продуктов в план питания позволяет воспитать правильные пищевые привычки и стимулирует потерю лишнего веса. Коктейли «энерджи диет» насыщают и снабжают энергией, поэтому нет необходимости перекусывать в течение дня и «засорять» организм лишними калориями.

Коктейли «энерджи диет»: отзывы

Продукты energy diet получают высокую оценку диетологов и медицинских специалистов. Качество пищевых продуктов подтверждено многими исследованиями, в том числе результатами независимых экспертиз. Эксперты пришли к мнению, что для диетического или спортивного питания тоже можно использовать коктейли «энерджи диет». Купить эти полезные и вкусные продукты можно в официальном интернет-магазине, где также представлены экологичные косметические средства и безопасная бытовая химия. Для постоянных клиентов магазина с каждой последующей покупкой продукции «энерджи диет» цена будет снижаться – программа лояльности предусматривает приятные бонусы, подарки и скидки.

Как похудеть с максимальным результатом?

Пройдите бесплатный тест и узнайте, что мешает Вам похудеть эффективно

Отвечайте на вопросы честно;)

Energy Diet продолжает завоёвывать последователей. Продукции этой марки доверяют такие известные личности, как Ирина Хакамада, Дмитрий Дибров и Лариса Долина.

vesdoloi.ru

Энерджи Диет официальный сайт, Energy Diet как принимать для похудения

Похудение для большинства людей, привыкших употреблять вредную пищу в больших количествах, представляется в виде несоизмеримой пытки. Диеты не приводят к положительным результатам, а занятия спортом забрасываются с объяснениями о недостатке времени. После первого же поражения в ход идут всевозможные лекарственные препараты для похудения, имеющие существенные и весьма опасные осложнения для организма. К наиболее же эффективным и безопасным современным средствам относят коктейли

Энерджи Диет для похудения.

Смеси для приготовления коктейлей легко приобрести на официальном сайте или же в специализированных магазинах. Продукция имеет положительные отзывы и результаты – говорят, что за месяц приема можно сбросить до 10 кг лишнего веса, причем изнурять себя диетами или занятиями спортом не придется. Коктейль – это своеобразное сбалансированное питание, предназначенное для регулярного применения спортсменам или же людям, ведущим малоактивный образ жизни.

Содержание статьи

Описание

С помощью регулярного приема представленного напитка можно ускорить метаболизм, вывести шлаки и токсины из организма, а также насытить его полезными витаминами и микроэлементами. Подробнее о пользе и правилах приема функционального питания будет рассказано далее в статье – важно изучить порядок употребления коктейлей, чтобы максимально быстро достигнуть заветного результата.

Energy Diet действуют на организм следующим образом:

  • корректирует суточную калорийность употребляемых продуктов – это связано с частичным притуплением голода и снижением аппетита;
  • коктейли имеют несколько различных вкусов, что позволяет разнообразить диету путем смешиваний разносидностей;
  • в состав диеты входит большое количество клетчатки – это нормализует пищеварение, устраняет проблемы с запорами;
  • напиток быстро переваривается в организме, благодаря чему не образуются новые скопления шлаков в кишечнике;
  • в отличии от обычных диет, когда вы испытываете постоянное чувство голода, после выпитого напитка длительное время остается чувство сытости – это обеспечивается большим количеством содержащихся белков;
  • можно значительно уменьшить суточную калорийность, если прибегнуть к употреблению коктейля в качестве одного основного приема пищи.

Приведенные положительные моменты увеличивают количество потребителей Энерджи Диет, поскольку правильное и здоровое похудение является залогом большинства тучных граждан.

Состав продукции

Состав коктейля Energy Diet для снижения веса включает в себя следующие компоненты:

  • Белки – основа смеси, состоящая из растительных и животных белков. Здесь также выделяют 18 видов аминокислот, самостоятельное синтезирование которых не происходит в организме. Эти аминокислоты должны поступать с пищей в организм и запускать обменные процессы, метаболизм. При неправильном питании подобного не происходит, а Энерджи Диет способен решить проблему.
  • Жиры – отсутствие животных жиров, а, следовательно, холестерина, приводит к быстрому очищению сосудов.
  • Углеводы – представляются в виде глюкозы, которая поступая в мозг и клетки организма предотвращает чувство усталости.
  • Клетчатка – поддерживает нормальную микрофлору кишечника, предотвращая развитие запоров и прочих неприятностей.
  • По 12 различных минералов и витаминов, направленных на нормализацию обмена веществ.
  • Ацерол или карибская вишня – богата содержанием витамина С.
  • Королевское желе – вещество, выделяемое пчелами, направлено на поглощение кислорода организмом. Этот процесс улучшает эмоциональное состояние.

Помимо прочего, в коктейль Energy Diet входят ферменты, способствующие усвояемости белков. Эти же ферменты нормализуют работу внутренних органов и улучшают деятельность систем организма. Чтобы узнать подробности о компании NL International, рекомендуем посетить официальный сайт Энерджи Диет www.nlstar.com.

После покупки первым делом изучите, как принимать для похудения Энерджи Диет — не следует употреблять коктейль при наличии противопоказаний. Если у вас ранее имелись случаи побочных действий от употребления белков или витамина С, лучше проконсультироваться с врачом диетологом перед применением – это убережет от еще большего вреда организму.

Цены на продукцию

Название Вес Порций Ккал Цена
Коктейль «Банан» 450 г 15 211 2200 руб
Коктейль «Ваниль» 450 г 15 209 2200 руб
Коктейль «Кофе» 450 г 15 210 2200 руб
Коктейль «Малина» 450 г 15 208 2200 руб
Коктейль «Шоколад» 450 г 15 210 2200 руб
Каша «Овсяная» 630 г 14 208 2300 руб
Суп «Грибы» 450 г 15 207 2200 руб
Суп «Курица» 450 г 15 207 2200 руб
Суп «Горох» 450 г 15 203 2200 руб

Программа похудения

Большинство решившихся похудеть считают, что достаточно пить коктейли в неограниченном количестве в течение дня и лишние килограммы будут таять на глазах. Это далеко не так, поскольку продукция Энерджи Диет – это не только коктейли, но и комплексное сбалансированное питание, позволяющее в течение дня питаться согласно советам правильного питания. Программа похудения состоит из трех этапов, которые содержат собственное меню питания для более продуктивного результата.

Этап первый – Старт

Первый этап диеты – это своеобразный толчок к похудению, который способствует запуску метаболизма и постепенного его восстановления. Так, при излишке до 10 кг этап длится 3 дня, при большем излишке – 5 дней. В течение первого этапа рекомендуется употреблять до 5 приемов растворимого коктейля.

Примерное меню выглядит следующим образом:

  • на завтрак порция с содержанием кофе;
  • на второй завтрак порция коктейля с содержанием белкового продукта;
  • на обед разрешается омлет с натуральными овощами;
  • на полдник любой «сладкий» коктейль;
  • на ужин порция с грибами и натуральными овощами.
Видео

В течение дня выпивается не менее 1,5 литров воды, а также соблюдаются следующие советы:

  • Ежедневно рекомендуется взвешиваться и замерять объемы, которые будут существенно уменьшаться – это только усилит мотивацию к похудению.
  • Рекомендуется пить стакан воды через 20 минут после приема коктейля – так можно увеличить чувство насыщения.
  • Натуральные овощи употребляются в течение дня до 400 грамм в свежем, отварном виде.
  • Помимо воды разрешается пить чай или кофе, ягодные компоты – все виды жидкости употребляются без добавления сахара.
  • При употреблении супа системы можно дополнительно использовать рубленную зелень, она только поможет диете.

На первом этапе происходит уменьшение калорий вдвое – за день употребляется не более 1300 ккал. При уменьшении калорийности не ощущается привычное чувство голода.

Второй этап – Восстановление

В период восстановления рацион значительно изменяется – питаются коктейлями Энерджи Диет в течение дня три раза, обязательно завтракают. Каждый раз после тренировки через 2 часа рекомендуется выпивать коктейль для быстрого восстановления организма.

Примерное меню диеты выглядит следующим образом:

  • на завтрак – коктейль, порция овощей и стакан чая;
  • на второй завтрак – коктейль;
  • на обед – порция белкового продукта, овощи, чай;
  • на полдник – суп;
  • на ужин – еще порция супа.

Этап восстановления длится до достижения заветного результата – это может занять и 2 недели, и 2 месяца.

Видео

Третий этап – Закрепление

Этап закрепления должен длиться всю оставшуюся жизнь – здесь в большей степени придерживаются правильной диеты и лишь один раз в день употребляют коктейль.

Примерное меню на день:

  • завтрак – порция продуктов, состоящая в равных количествах из белков и овощей, чай;
  • на второй завтрак – фрукт или ягоды;
  • обед – порция белковой пищи, вдвое больше порция овощей, чай;
  • полдник – фрукты или ягоды;
  • на ужин разрешается съесть порцию супа.

В течение дня пьют не менее 2 литров чистой воды. Не используйте газированные напитки, поскольку они лишь увеличивают чувство голода и раздражают слизистую стенок желудка.

Противопоказания к употреблению

Несмотря на то, что отзывы врачей о продукции Энерджи Диет преимущественно положительные, продукция имеет противопоказания к применению.

К числу запретов можно отнести:

  • период беременности;
  • грудное вскармливание;
  • заболевания сердечно-сосудистой

pohudet.guru

реальные отзывы худеющих и врачей эндокринологов, вред

Многие люди имеют проблему с лишним весом. Чтобы избавиться от жировых отложений они используют различные методики, многие из которых не приносят ожидаемых результатов. В последнее время в интернете рекламируется коктейль для похудения, который имеет название Энерджи диет. На специализированных веб-ресурсах уже можно найти отзывы худеющих, которые при помощи этого напитка получили реальные результаты. Перед тем как начать использовать этот коктейль люди должны получить консультацию у врачей, в частности у эндокринологов, которые расскажут, какую пользу или вред им принесет такое похудение.

Какой состав у этого коктейля?

Коктейль для похудения Энерджи Диет люди могут употреблять не только в чистом виде, но и задействовать его в процессе приготовления различных блюд. В настоящее время производителем этого «чудо-средства» представлена широкая линейка продукта, который обладает разнообразными вкусами.

В составе таких коктейлей присутствуют различные компоненты, которые очень полезны для человеческого организма:

  1. Жиры (растительные).
  2. Белок (растительный и молочный).
  3. Определенный процент клетчатки и углеводов.
  4. Минералы и витамины.
  5. Ферменты.

    Коктейль Энерджи Диет — вкусно и полезно для фигуры

Внимание! В составе коктейлей присутствует желе (королевское), которое изготавливается на основе пчелиного молочка. Этот компонент обеспечивает питание клеток кислородом, стабилизирует психо-эмоциональный фон человека во время диеты, способствует повышению иммунитета.

Как правильно принимать коктейль?

Люди, которые стремятся избавиться от лишних килограммов, должны в точности соблюдать условия специально разработанной производителем коктейлей программы:

  1. Первые 3 или 5 суток худеющим необходимо вместо каждого приема пищи пить только коктейли. Для завтрака, обеда и ужина напиток нужно готовить следующим образом: в стакане молока (1,5%) следует разводить 1 мерную ложечку сухого порошка. Для ланча и полдника необходимо использовать половину основной дозы коктейля. Если у человека наблюдается индивидуальная непереносимость лактозы, он может заменить молоко овощным отваром или нежирным кефиром. В том случае, когда худеющий испытывает постоянное чувство голода, он может параллельно с приемом напитка иногда съедать овощной салат. Этот этап запускает процесс похудения.
  2. По истечении первого этапа (3-5 суток) люди должны употреблять напиток только в качестве перекусов и вместо ужина. Продолжительность второго этапа программы составляет 3-4 недели.
  3. На третьем этапе программы похудения люди должны пить коктейль только на ужин. В течение дня им следует питаться низкокалорийной пищей, маленькими порциями. В ежедневном рационе у них должно присутствовать большое количество овощей и фруктов, а также нежирные кисломолочные продукты. Простые углеводы им рекомендуется заменить на сложные, важно ежедневно пить большое количество жидкости, следует заниматься спортом и совершать пешие прогулки.
  4. Если человек ставит перед собой цель похудеть более чем на 15-ть кг, то ему следует после завершения третьего этапа диеты начать питаться как во время первого периода.

    Чтобы добиться идеальной фигуры — строго соблюдайте рекомендации по приему

Внимание! Перед тем как начать употреблять коктейль в целях похудения каждый человек должен обратиться в медицинское учреждение для консультации. Специалисты определят, есть ли у него какие-либо противопоказания, и дадут свои рекомендации.

Что собой представляет система?

Производителем коктейлей была разработана специальная система их употребления, благодаря которой людям, безрезультатно перепробовавшим различные виды диет, удается избавиться от лишних килограммов. Применять на практике такую систему питания могут:

  1. Люди, ведущие слишком активный образ жизни, например, спортсмены.
  2. Люди, которые не привыкли изнурять организм тренировками.

Данная система представляет собой полностью сбалансированное питание, благодаря которому организм насыщается всеми необходимыми для его полноценной работы веществами. На фоне регулярного употребления таких коктейлей у людей будут выводиться шлаки и токсины.

Внимание! Благодаря тому, что процесс похудения происходит постепенно, кожа людей не будет обвисать и на ней не появятся дополнительные морщины.

После того как человек начнет питаться по специальной системе, он перестанет испытывать потребность в привычных для него продуктах, которые способствовали набору лишних килограммов. У него будет полностью подавляться чувство голода и благодаря этому не возникнет желание перекусить вредной пищей. Стоит отметить, что, несмотря на процесс похудения, у людей, употребляющих такие коктейли, будет сохраняться полная активность и работоспособность.

Полностью сбалансированное питание

О каких противопоказаниях нужно знать?

Прежде чем начать применять на практике какое-либо средство для похудения, каждый человек должен узнать о существующих противопоказаниях. Производитель коктейлей предупреждает о том, что такая система питания разрабатывалась исключительно для людей, у которых нет никаких проблем со здоровьем. Желающим испробовать такое «чудо-средство» следует знать, что в его составе присутствуют компоненты, которые могут принести вред организму, если в нем происходят какие-либо сбои или прогрессируют патологические процессы.

Запрещается употреблять напитки для похудения следующим категориям граждан:

  1. Людям, у которых диагностированы патологии сердца.
  2. При наличии заболеваний, которые протекают в хронической или острой форме.
  3. Людям, у которых наблюдается склонность к аллергическим реакциям.
  4. При развитии дисбактериоза.
  5. Людям, у которых был диагностирован колит или язвенная патология органов ЖКТ.
  6. При проблемах со сном.

    Разнообразие вкусов

Какие рекомендации следует соблюдать?

Чтобы ускорить процесс потери лишних килограммов люди, решившие придерживаться специальной системы питания, должны соблюдать рекомендации специалистов:

  1. Каждый день помимо коктейлей необходимо выпивать минимум 2 литра чистой воды. Также допускается употребление несладкого чая с добавлением лимонного сока.
  2. Люди не должны ни в коем случае пропускать завтрак. Им следует по утрам кушать в одно и то же время.
  3. Между приемами пищи перерыв не должен превышать 3,5 часа. Если худеющий планирует на более продолжительное время отлучиться из дома, ему следует взять с собой ингредиенты для приготовления коктейля. В том случае, когда нет возможности в дороге приготовить напиток, то можно один прием заменить овощем или фруктом.
  4. Готовить коктейли необходимо непосредственно перед употреблением. Спустя 20-ть минут после употребления напитка следует выпить стакан чистой воды, которая имеет комнатную температуру. В этом случае усилится эффект насыщения и человеку не придется делать дополнительный перекус.
  5. После того как человек откроет заводскую упаковку, порошок может храниться не более 2-х месяцев.
  6. Чтобы ускорить процесс сжигания жировых отложений люди должны систематически подвергать свое тело физическим нагрузкам. Рекомендуется посещать спортивный зал не менее 3-х раз в неделю.
  7. Последний прием коктейля должен быть за 2 часа до сна.

Каждый человек, который имеет проблему с лишним весом, перед тем как начать применять какие-либо средства для похудения должен получить консультацию у врача. Также следует внимательно изучить инструкцию, которая прилагается производителем к каждой упаковке коктейля, чтобы правильно его готовить и употреблять.

Отзыв о коктейле Энерджи Диет: видео

viborprost.ru

Коктейль Energy Diet

Многие мечтают скинуть вес, но не всем хватает силы воли сидеть на ограничивающих диетах, другие жалуются, что не хватает времени посещать тренажерные залы. При этом все хотят быть стройными и красивыми.

Наверняка, многие уже слышали о разных коктейлях либо препаратах, способствующих похудению. Если доверять рекламе, то вес при их приеме тает на глазах. К одной из систем такого похудения относится Energy Diet. В ее основе лежит потребление коктейлей, которые дают возможность сбрасывать вес без особых усилий. Но действительно ли это так?

Как появилась методика

Энерджи диет представляет собой один из революционных методов похудения с помощью особых продуктов питания: супов и коктейлей, а также вторых блюд из концентратов. Такая пища позиционируется как сбалансированное полноценное питание, очищающее организм от шлаков, нормализующее обменные процессы и, как результат, постепенно приводящие к стройности. Как утверждает производитель, похудательный эффект начинается после 8 дней – 3 месяцев после употребления энерджи-диет.

Как бренд энерджи диет возник во Франции в 2003 году, но, как говорит разработчик Жан-Мари Бланше, данный продукт – не такой уж новичок в индустрии нормализации веса и питания. Еще 28 лет назад он употреблялся в пищу, первоначально в качестве специализированного питания для спортсменов в периоды усиленных тренировок, а также соревнований. Такое питание позволяло им сохранять форму, сохраняя выносливость и силу. А как он стал доступен обычным потребителям?

Как вы уже догадались, жены и невесты спортсменов не могли не попросить у своих бойфрендов чудо-средство для похудения. Применяя их по особой схеме, разработанной Жаном-Мари, девушки тоже добились выдающихся результатов. Вот это и стало толчком к разработке особой линии питания для людей, желающих похудеть.

Что это за продукты?

Бренд Energy Diet производит несколько разных линий продуктов:
— для похудения,
— для здорового образа жизни,
— и для набора мышечной массы (этой линией пользуются спортсмены-культуристы).

У многих возникает вопрос, насколько эти продукты натуральны? Безусловно, в продукт, содержащий практически все необходимые в процессе жизнедеятельности вещества, не может быть на все 100 натуральным. Среди естественных продуктов ему невозможно найти аналог.

Energy Diet представляет собой концентрат полезных веществ, полученных по возможности из натуральных источников – растительных, животных жиров и соков растений. Россия и Евросоюз проверили и одобрили все продукты этой марки.

Energy Diet содержит массу различных компонентов. Создатели постарались сделать его максимально соответствующим ежесуточным потребностям людей и способным заменить обычную пищу. Коктейли обладают приятным запахом, цветом и вкусом, можно варьировать их консистенцию. На выбор предлагается 11 различных вкусов, которые можно комбинировать между собой, о чем вы всегда сможете прочитать на специальных форумах.

Как принимать Energy Diet

Хотите худеть по системе Energy Diet? Тогда надо определиться со вкусами – существуют соленые и сладкие коктейли, густые и жидкие, в линейке производителя есть даже горячий суп и омлет из концентрата. Ко всем продуктам прилагается четкая инструкция по его применению, но можно и экспериментировать со вкусами.

Все коктейли разводятся 1,5-процентным молоком. Калорийность рассчитывается с учетом именно такой основы. Однако некоторые предпочитают разводить коктейли овощным супом или кефиром. В таком случае калорийность итогового продукта изменяется. Об этом предупреждают и производители, напоминая, что при нарушении способа разведения, изменяется и вкус коктейлей.

Обычно советуют придерживаться следующих пропорций: на одну порцию – одна мерная ложка порошка (которая прилагается к комплекту) на 200 миллилитров жидкости.

Особенности меню

Итак, в целом программа рассчитана на три этапа, которые могут варьироваться по срокам в зависимости от особенностей обмена веществ и исходного веса. Первый этап предполагает потребление только продуктов Energy Diet – этап низкокалорийного питания.

Примерное меню первого этапа:

На завтрак — коктейль Energy Diet.
На ланч – половина коктейля Energy Diet.
На обед —  омлет или суп Energy Diet.
На полдник – опять же половина коктейля Energy Diet.
На ужин — коктейль Energy Diet с добавлением 100-200 граммов овощного салата (перец, огурцы, томаты, зелень, сельдерей).

При переходе на второй этап питания по системе Энерджи рацион питания несколько расширяется, в нем уже можно видеть полноценные завтраки и обеды, а вместо ужина и перекусов – коктейли.

Примерное меню второго этапа:

На завтрак — запеканка, каша, овощное или крупяное блюдо из привычного рациона.
На ланч – половина коктейля Energy Diet.
На обед – щи или суп, второе, привычный вам напиток.
На полдник – половина коктейля Energy Diet.
На ужин – опять же коктейль Energy Diet.

Третий этап предполагает постепенный переход на обычное питание. В таком случае Energy Diet употребляется только вместо ужина, а на ланч и полдник – низкокалорийные фрукты либо кисломолочные продукты.

Примерное меняю третьего этапа:

На завтрак – обычное питание.
На ланч – одно яблоко.
На обед – щи или суп, традиционное второе блюдо, привычный напиток.
На полдник – киви, груша, треть банана (на выбор).
На ужин — коктейль Energy Diet.

Кроме этого, во время курса Energy Diet надо пить довольно много жидкости – не меньше 2 литров воды ежедневно, в виде обычной чистой воды, кофе или чая без сахара.

При переходе на традиционную пищу, на втором и третьем этапах, не употребляйте или ограничьте продукты с большим содержанием углеводов – пасту, рис, продукты из теста, манку, белый хлеб. Ешьте нежирное мясо. При питании по этой системе необходим полный отказ от сладкого. Замените их коктейлями со вкусами ванили или шоколада (может быть, это вас утешит).

Затем постепенно переходите на принципы здорового питания, поддерживая его уже без помощи коктейлей.

Противопоказания

Разработчики позиционируют систему Energy Diet, как диету для здоровых людей.  А значит, если есть какие-либо проблемы со здоровьем, то необходимо сначала проконсультироваться у врача.

Эти коктейли запрещено использовать при кормлении грудью, беременности, в детском возрасте. Несмотря на уверения производителей, что эти чудо-коктейли можно употреблять уже в подростковом возрасте, врачи категоричны в этом вопросе: пока обмен веществ не сформируется окончательно в 18-20 лет, проводить эксперименты с коктейлями не стоит.

Особенно осторожны с этими коктейлями должны быть аллергики: в составе смесей присутствуют довольно аллергенные добавки. Внимательно изучите этикетки, а еще лучше — откажитесь от такого метода снижения веса. То же самое можно посоветовать людям с болезнями поджелудочной железы, почек и желчевыводящих путей.

В целом, способ похудения с помощью системы Energy Diet довольно спорный, и подходит очень занятым людям, не имеющим возможности регулярно питаться и готовить полноценные блюда или посещать тренажерный зал.

Употребление коктейлей, у которых всего 11 вкусов, может достаточно быстро наскучить. А если друзья замазывают на шашлыки, то отказаться и избежать срыва очень сложно. Отметим также, что эти коктейли – удовольствие не из дешевых, а чтобы они не приелись, их надо часто менять. Оцените свою моральную, финансовую и физическую готовность к такому испытанию!

И если энерджи диет вам подходит, не забудьте проконсультироваться со своим доктором. Желаем вам легкого пути к стройности!

knigadiet.ru

Энерджи диет: порошковый метод питания для похудения | Стройняшечка


В 2003 году во Франции была презентована потребителям новая система сбалансированного питания, призванная помочь человечеству в борьбе с нарушением обмена веществ и тотальным ожирением. В отличие от множества других похожих методик Энерджи диет адресована не тем людям, которые мечтают о «волшебной палочке» (то есть о возможности скинуть лишний вес без спортивных занятий и каких-либо ограничений рациона). Такая честность заслуживает, как минимум, уважения.

Производители особенно рекомендуют свой продукт тем, кто ежедневно сталкивается с повышенными физическими и умственными нагрузками. По сути, в эту группу можно включить кого угодно – от бодибилдеров до офисных работников с напряженным и (зачастую) ненормированным графиком. Употребление особых пищевых концентратов, нормализующих работу организма, заряжает энергией и позволяет сделать путь к здоровому образу жизни более комфортным.

Худеем по-французски – кому показана методика

  • Особые энергетические коктейли прекрасно подойдут людям, которые не могут с утра принудить себя плотно позавтракать, а потом в течение нескольких часов испытывают мучительное чувство голода (именно оно заставляет переедать, следовательно – откладывать часть калорий «про запас»). Чтобы этого не произошло, достаточно выпить стакан быстрорастворимого напитка вместо традиционного чая с плюшками, получится более сытно и менее вредно.
  • Благодаря своему составу energy diet помогает организму проснуться. Это идеальный вариант для тех, кто планирует начинать день с бодрящей пробежки или каких-то активных мероприятий, но долгое время не может собраться с силами.
  • Многие завсегдатаи тренажерных залов или поклонники фитнеса знают, как тяжело бывает насытиться после усиленных тренировок. Организм требует восстановить затраченную энергию – это совершенно необходимо. Однако при отсутствии привычки к правильному питанию вполне вероятно переедание, которое моментально сводит на нет все усилия по избавлению от лишнего веса.
  • Главный враг всех «худеющих» – перекусы, вызванные чаще всего не реальной потребностью организма в пище, а привычкой чем-то отвлекаться или ублажать свои вкусовые рецепторы. Обычно в ход идут самые опасные для фигуры продукты – орехи, семечки, конфеты, печенье. Один стакан коктейля Энерджи (250 мл) с фруктово-ягодным ароматом поможет отвлечься от навязчивых мыслей о еде и отправиться на обед (ужин) без зверского аппетита.

Без страданий и неврозов – похудение на позитиве

Среди скептиков бытует мнение, что любые комплексы для похудения – ненужная трата денег и обманутые ожидания. Критики совершенно справедливо указывают на то, что единственный способ гарантированно держать вес под контролем – правильно соотносить калорийность питания и уровень физических нагрузок. Проще говоря, человек должен тратить столько же калорий, сколько он получает с пищей. Чтобы похудеть, этот баланс стоит сделать отрицательным – сжигать больше, чем получено во время еды.

При этом сами противники Энерджи диет отличаются (как правило) завидным обменом веществ или удивительной силой воли, позволяющей строго себя контролировать. Таким достоинствам можно только по-хорошему позавидовать, вот только обладают ими далеко не все. Французская методика в первую очередь обещает помощь людям, которые тяжело переносят обычные диеты, связанные с ограничением объема или калорийности питания.

Резкое изменение привычного рациона грозит не только голодными мучениями. В этой ситуации могут начаться нарушения в работе пищеварительного тракта, бессонница, слабость, падения артериального давления. Нехватка витаминов и минералов способна привести к ослаблению ногтей, волос, ухудшению состояния кожи. Человек, худеющий «драконовским» способом, испытывает постоянный стресс – а это не менее вредно, чем лишний вес.

Французские энергетические коктейли восстанавливают дефицит самых необходимых веществ (тогда как обычное обильное, но не сбалансированное питание способно на это далеко не всегда). На фоне такого похудения можно посвежеть и помолодеть, привести в норму эндокринную систему, очистить кишечник от шлаков. Приятный и разнообразный вкус готовых напитков, первых и вторых блюд из линейки Энерджи помогает не испытывать ежеминутной тоски по булочкам и бутербродам.

Что представляет собой новое средство?

Концентраты Энерджи диет – это порошок, который за пару минут можно превратить в готовое блюдо (фруктовый коктейль, гороховый супчик, яичный омлет). В качестве основы для разведения используются абсолютно натуральные продукты – обезжиренное молоко, овощной бульон или обычная вода.

Белки, аминокислоты, жиры и все остальные вещества, необходимые для полноценного питания организма, здесь уже соединены в нужных пропорциях. Достаточно взять количество жидкости, указанное в аннотации к продукту, добавить определенное количество концентрата с помощью мерной ложечки, взбить – и принимать не спеша. Молоко, вода или бульон для разведения энергетического сублимата должны быть теплыми, но не горячими – где-то в пределах 60 градусов.

Система для сброса лишнего веса – три важных шага

Методика Энерджи диет предусматривает ступенчатый подход к проблеме борьбы с ожирением. На первом этапе вводятся более строгие ограничения рациона, и тут, конечно, силу воли придется включить. Плюс в том, что длится такой подготовительный период не слишком долго, а в дальнейшем комплекс призван только поддерживать человека на выбранном пути.

Шаг первый – «Старт»

Рассчитан на пять дней и предусматривает исключительно прием продуктов из линейки Энерджи. В этом случае калорийность рациона снижается до необходимого минимума (не более чем 1,5 тысячи калорий в стуки). Организм вынужден частично расходовать «отложенные запасы». В отличие от диет, которые основаны на снижении питательности блюд в течение долгого времени, пятидневный «старт» только запускает обменные процессы, но не заставляет все последующее время терпеть жесткие ограничения.

На первом этапе следует полностью отказаться от сладкого, но увеличить прием воды (не менее двух литров в сутки). Не желательно чем-то разбавлять диету в принципе, хотя в случае нестерпимого голода разрешено съесть немного овощей.

Шаг второй – «Закрепление»

Питание постепенно возвращается в норму, но про быстро усваиваемые углеводы придется забыть. На фоне приема коктейлей это сделать гораздо проще. Калорийность рациона увеличивается, рекомендованы белковые и овощные блюда, сладости запрещены. Из пяти приемов пищи два необходимо заменить Энерджи диет. Если желаемый результат достигнут не до конца, можно еще раз повторить оба шага: сначала «Старт», затем «Закрепление».

Шаг третий – «Контроль»

Организм перестроился, но ему следует помогать удерживаться на выбранном пути. С этой целью коктейли Энерджи принимаются вечером, вместо перекуса «перед сном». В остальном питание обычное, трехразовое, с нормальным уровнем калорийности (около 2500 Ккал). Разрешены углеводы в умеренных количествах. Желательно ежедневно принимать стакан кисломолочной продукции и около трехсот граммов свежей растительной пищи (овощей, фруктов).

Понятно, что эта диета – не панацея. Она помогает дисциплинировать организм, подготовить обменные процессы к работе «по-новому». Однако главная заслуга в снижении веса все-таки принадлежит самому человеку, желающему измениться в лучшую сторону.

Комментарии читателей

Ирина, 45 лет: «Часто встречала отзывы о energy diet, постепенно впечатлилась и решила попробовать. Теперь жалею, что раньше не начала. На первом этапе потеряла два килограмма, мне говорят, что это вода ушла, да и бог с ним! Главное, что она не вернулась, хотя сейчас я кушаю уже в обычном режиме, только вечером делаю себе коктейль с Энерджи. Еще через месяц хочу повторить весь курс с самого «старта», интересно, какой будет результат».

Светлана, 25 лет: «Видимо, я из тех людей, которым поможет только скотч на рот и забитый гвоздями холодильник. Принимала французский препарат по схеме, довольно просто показалось, если честно, никаких мучений не испытывала. Скинула 5 кг, но как только начала добавлять обычные продукты – все вернулось обратно. Жаль, конечно, хотя вреда никакого себе не принесла – и за то спасибо».

Анна, 31 год: «Никак не могу найти реальные отзывы врачей о Энерджи диет, хотя на сайте производителя пишут, что продукт протестирован на официальном уровне не только во Франции, но и в России (вроде также в Азербайджане, на Украине и где-то еще на территории наших бывших республик). Мне понравился комплекс, прошла первые два этапа, потеряла 3,5 килограмма. Теперь вот планирую повторить еще раз, но не могу решить – прямо сейчас, или ближе к лету. Интересно, что бы медики порекомендовали?»

Оксана, 24 года: «Начала делать фруктовые коктейли с молоком – так вкусно показалось, просто подсела на них. А через несколько дней зачесалась вся, пошла красненькая сыпь. Видимо, аллергия. Увы, пришлось отказаться. Как только перестала пить Энерджи, пятна и зуд прошли. Грустно».

Александра, 42 года: «Делала и коктейли, и супчики – все отлично, очень нравится. Я не очень собранный человек, утром мне сложно найти время на приготовление завтрака, так что Энерджи и в этом плане очень выручает. Скинула немного (всего 2 кг), но мне достаточно. Сейчас пью его не вечером, а по утрам, вместо кофе. Быстро, вкусно, как-то веселее с ним просыпаться, и на работе не хочется вечно что-то «точить»».

www.strojnjashechka.ru

Коктейль Энерджи Диет

Программа Энерджи Диет – это линия БАДов, которые не дополняют, а заменяют обычное питание. Похудение на коктейлях Энерджи Диет – это практически полный переход на продукцию производителя. Сразу отметим 1 баночка «чего-то» от ED (Energy Diet) стоит от 50 у.е.

Продукция

ED выпускают не только коктейли, но и смеси для выпекания омлетов, приготовления пюре, курицы, гороха, грибов, томатов, каш и т.д. Одним словом, все, что может создать иллюзию, что вы просто питаетесь обычной едой, в то время как организм активно худеет. Если верить рекламодателям, потребляя все время энергетические коктейли для похудения Энерджи Диет происходит то, что нужно организму – их можно применять и для похудения, и для набора мышечной массы.

Состав

Состав коктейля Энерджи Диет – это сбалансированное соотношение белков, жиров и углеводов (40:20:40). Кроме того, все продукты компании обогащены 11 витаминами, а также набором аминокислот – всеми незаменимыми и частично заменимыми аминокислотами. В составе вы найдете сою, лецитин, инулин (природный полисахарид), экстракты кофе, камедь целлюлозы и тары, королевское желе (источник витаминов В), ацерола (витамин С).

Кто выбирает Энерджи Диет?

Коктейли для похудения Энерджи Диет содержат не очень понятные и приятные компоненты. Кто его знает, из чего там добывают «королевское желе»? Но нам всем надо понять, что в этих коктейлях, нет ничего такого особенного, что стимулирует похудение – нет волшебного, секретного элемента. Там есть только заменители обычной еды.

Мы же соблазняемся и выкидываем деньги на ветер исключительно по одной причине – удобство подсчета – сделала порцию коктейля и знаешь, сколько ккал внутрь попало. Нам ведь лень подсчитывать собственный рацион.

А похудеете вы на ED или нет, зависит от количества выпитых коктейлей – будете держаться в пределах 1500 ккал – вес уйдет, превысите и подсядете на шоколадно-ванильные шейки – вес только прибавиться. И винить в этом будет некого.

 

womanadvice.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *