Вредный вейп или нет: Вреден ли вейп или нет – вредны ли электронные сигареты

Вреден ли вейп — блог медицинского центра ОН Клиник

До сих пор неизвестно, насколько безопасно использовать вейпы и какими будут долгосрочные последствия для здоровья.

Однозначно не стоит воспринимать вейпинг как здоровую альтернативу сигаретам или модный аксессуар. Ведь его испарения также вредны для курильщика и для его окружающих. Но насколько высока опасность?

Что такое вейп?

Вейп — это электронная сигарета, которая производит пар из химической жидкости. Он состоит из мундштука, батареи, нагревательного элемента и специальной заправки. Вдыхание и выдыхание пара от вейпа напоминает процесс курения обычной сигареты, поэтому часто воспринимается как альтернативный вариант. Разница в том, что табачные изделия вырабатывают дым с резким запахом, а вейп — пар, похожий на водяной, но с примесью ароматизаторов и токсических веществ.

Электронная сигарета может иметь вид ручки, прямоугольной коробочки или флешки. Она не бросается в глаза и ее легко прикрыть рукой. Также вейп для курения не оставляет неприятного запаха на одежде, коже и волосах. Именно из-за этих причин он особенно популярен среди подростков и молодежи.

Чем вреден вейп?

Из-за небезопасного состава жидкости для вейпа, парение повышает риски возникновения проблем с сердцем, сосудами и дыхательной системой. В сентябре 2019 года в США возникла вспышка тяжелого заболевания легких. Здравоохранительные органы провели исследование и доказали, что причиной проблемы стало курение электронных сигарет.

Ученые из Национальных академий США опубликовали 47 заключений о вейпинге, большинство из которых негативные. Немногие положительные пункты говорят о том, что отказ от обычных сигарет уменьшает влияние канцерогенных частиц в дыме.

Основные негативные последствия вейпинга:

  • возникновение зависимости;
  • вдыхание испарений жидкости, которая может быть токсичной и смертельно опасной;
  • устройства низкого качества могут взорваться и обжечь кожу;
  • материал, из которого изготовлен прибор, может выделять токсины.

Этим вред от вейпа не ограничивается. Последствия, которые возникают после долгих лет использования электронных сигарет, остаются неизвестными. Это связано с тем, что вейп относительно новый продукт и исследователи не имеют возможности изучить долгосрочные эффекты.

Что опасно для здоровья легких и сердца?

Медицинское исследование, проведенное в  2019 году, доказало, что вейпинг влияет на работу сердца, легких и ухудшает кровообращение. Существует связь между курением электронных сигарет и повышенным риском сердечного приступа, инсульта или стенокардии. При этом риски растут независимо от способа жизни и других привычек человека. Эксперимент на крысах в 2018 году подтвердил, что длительное воздействие вейпинга способно повредить легкие так же, как и табачный дым. 

Существуют также исследования, которые не обнаружили прямую связь между вейпингом и болезнями легких или сердца. Тем не менее, они относят курильщиков любых сигарет в группу повышенного риска.

Все авторитетные исследования сходятся в одном: вейп менее вреден, чем сигареты, но назвать его безопасным невозможно.

Как парение вейпа влияет на зубы?

Вейпинг может вызвать заболевания зубов и десен. Несколько исследований показали, что вдыхаемые вещества раздражают слизистую оболочку десен и горла, а также могут ухудшить состояние зубов.

Еще в 2016 году ученые доказали связь между вейпом и высоким риском заболевания пародонта. Другой обзор говорит о кариесе и ускоренном росте бактерий из-за сладкой ароматизированной заправки для электронных сигарет.

Что опаснее — вейп или сигарета?

Курение табачных изделий связано с большим риском, чем использование электронных сигарет — на это указывает большинство исследований. Но существуют также научно обоснованные заключения об одинаковом вреде обоих вариантов.

В отличие от сигарет, вейп не исследован полностью. Невозможно узнать, каким будет результат вдыхания химических веществ на протяжении 20 и больше лет. Ученые и медики постоянно узнают о новых проблемах со здоровьем из-за вейпа. Поэтому не стоит переходить на электронные варианты, чтобы бросить курить. Эта альтернатива не приведет к здоровым легким и крепкому сердцу.

Что безопаснее — вейп или айкос?

Сравнить вред от айкоса и вейпа сложно из-за недостатка исследований. Айкос — это устройство для курения, которое нагревает табак и, таким образом, производит дым. Основные исследования этого вида электронной сигареты на здоровье принадлежат компаниям-производителям устройств, поэтому их правдивость вызывает сомнение.

Одно из немногих независимых исследований указало на одинаковый вред для легких от всех трех видов курения: сигареты, IQOS и парение вейпа очень токсичны для клеток. Повреждение тканей ведет к нарушениям в работе легких. Пульмонолог, который руководил экспериментом, говорит, что курение вейпа или айкоса может привести к обструктивному заболеванию легких, пневмонии, развитию астмы или рака легких.

Кому нельзя курить вейп?

Вейпинг опасен для здоровья любого человека. Однако, существуют группы людей, которые могут пострадать от электронных сигарет больше остальных. В первую очередь к ним относятся дети любого возраста и беременные женщины. У людей с хроническими заболеваниями легких и сердца возможно обострение болезни из-за вейпинга. Вдыхание токсичных веществ ускоряет развитие сердечно-сосудистых нарушений, что особенно опасно для людей с предрасположенностью к таким проблемам.

Здравоохранительные организации призывают тех, кто не курит сигареты, не подвергать себя риску из-за вейпа.

Чем заменить вейп?

Вейп вызывает зависимость, поэтому отказаться от него непросто. Чтобы облегчить этот процесс, можно заменить курение одной из безопасных привычек.

Отвлечься от вейпа поможет:

  • газированная вода, которая вызовет ощущения в горле, похожие на эффект от пара;
  • жевательная резинка со вкусом никотина или ягод, напоминающих аромат вейпа;
  • игра с зубочисткой во рту, которая отвлечет руки и рот;
  • семена подсолнуха, чтобы имитировать движения руки во время курения;
  • глубокие вдохи, как при парении вейпа.

Лучший способ отказаться от вейпа — осознать, насколько он опасен для здоровья и жизни. Не существует безвредной альтернативы курению, есть только недостаточно исследованные варианты. 

Рейтинг статьи:

2.56 из 5 на основе 34 оценки

Задайте свой вопрос пульмонологу

«ОН Клиник»

Шесть вейперов в США умерли, сотни заболели. Что об этом известно?

  • Николай Воронин
  • Корреспондент по вопросам науки

Автор фото, Getty Images

В США число погибших от загадочной болезни легких, вызванной курением электронных сигарет, достигло шести человек. Еще почти 400 вейперов с аналогичными симптомами находятся под наблюдением врачей, 60 из них — в Нью-Йорке.

В воскресенье губернатор штата Нью-Йорк Эндрю Куомо экстренным распоряжением запретил продажу на территории штата ароматизированных электронных сигарет. Ранее аналогичный запрет был введен в Мичигане, на очереди — Калифорния и Массачусетс.

На прошлой неделе проблему обсуждали в Белом доме. Министр здравоохранения Алекс Азар пообещал в ближайшее время разработать план по полному выводу из продажи ароматизированных жидкостей для вейпов — на рынке должны остаться только электронные сигареты со вкусом табака.

При этом изначально вейпинг позиционировали как более безопасную альтернативу традиционному курению. В электронных сигаретах нет табака, и даже никотин — совсем не обязательный ингредиент курительной жидкости.

Как развивались события?

Первые сообщения о вспышке тяжелой болезни легких среди вейперов появились в начале августа, хотя позже выяснилось, что у некоторых пациентов симптомы начали проявляться еще в апреле.

Курильщики электронных сигарет — в основном молодые люди в возрасте около 20 лет — начали обращаться к врачу с жалобами на затрудненное дыхание, кашель и боли в груди, причем симптомы с каждым днем ухудшались. У некоторых болезнь сопровождалась повышенной температурой, тошнотой, рвотой или болью в животе.

К середине месяца в 14 штатах было госпитализировано уже в общей сложности почти 100 человек. Некоторых из них пришлось поместить в реанимацию и даже подключить к аппарату искусственного дыхания.

23 августа власти Иллинойса сообщили о первом погибшем пациенте.

«Тяжесть болезни, от которой страдают люди, настораживает, — заявила тогда глава департамента здравоохранения штата. — Мы должны рассказать всем, что вейпинг может быть опасен».

Автор фото, Getty Images

По последним данным, американские власти подтвердили 380 случаев тяжелого легочного заболевания, вызванного курением электронных сигарет, в 36 штатах.

Шесть пациентов, доставленных в больницы, погибли. О них информации немного, однако известно, что по меньшей мере трое из них — люди не молодые, а среднего и пожилого возраста.

Что именно вызывает болезнь?

Наверняка мы этого не знаем, хотя у медиков есть несколько весьма правдоподобных предположений.

Центры по контролю за заболеваниями США подчеркивают: «Мы пока не знаем, что именно вызвало эти случаи заболевания. Проводимое расследование не смогло указать на конкретные электронные сигареты или другие продукты, используемые для вейпинга (устройства, жидкости, сменные капсулы и/или картриджи), или конкретные вещества, которые бы связывали все случаи».

При этом многие эксперты полагают, что легочная недостаточность может быть вызвана вдыханием паров витамина Е в масляной форме. Он содержится в различных добавках, используемых при приготовлении жидкостей для электронных сигарет.

При наружном применении и даже употреблении в пищу витамин Е безопасен (если не превышать дозировку), но при попадании в легкие он вполне может нарушать нормальный дыхательный процесс.

То же касается и некоторых ароматизаторов, которые могут разлагаться при нагревании, образуя новые вещества, отсутствующие в оригинальной отдушке.

Кроме того, воспалительную реакцию в легких могут вызывать и сами базовые компоненты курительной жидкости — обычно это смесь глицерина и пропиленгликоля.

Действительно ли вейпинг менее вреден, чем курение?

Простой ответ на этот вопрос — мы не знаем.

Первые электронные сигареты появились в продаже только в 2006 году — и, несмотря на огромную популярность вейпинга по всему миру, особенно в молодежной среде, о его влиянии на организм в долгосрочной перспективе известно крайне мало.

При этом многие курильщики переключились на них с обычных сигарет именно потому, что производители вейпов позиционировали их как более безопасную альтернативу вредной привычке.

С одной стороны, курильщики электронных сигарет вдыхают густой пар закипевшей жидкости, а не табачный дым, содержащий тысячи вредных для здоровья химических соединений (хотя никотин опасен вне зависимости от формы употребления).

Автор фото, EPA

С другой, считать пар вейпа безопасным тоже никак нельзя. Помимо упомянутых выше компонентов, там содержится масса «потенциально вредных» соединений (их список американский минздрав начал вести только в прошлом году) и немало хорошо известных токсичных примесей, включая канцерогены и отравляющие вещества. Это не говоря уже о дешевых наполнителях кустарного производства.

Кроме того, есть убедительные доказательства того, что пар электронных сигарет содержит следы металлов — либо от нагревательного элемента, либо от других частей курительного устройства.

Ученые продолжают изучать влияние вейпинга на здоровье.

Буквально месяц назад была опубликована очередная статья, авторы которой обнаружили в легких вейперов повышенное содержание ферментов протеазы — как и у обычных курильщиков. При этом известно, что у «табачников» это может привести к развитию эмфиземы.

«Наши результаты показывают, что вейпинг может быть ничуть не менее опасен, чем курение», — утверждает профессор клеточной биологии в Университете Северной Каролины и основной автор работы Роберт Таран.

Не лучше сигарет. Чем опасны вейп, кальян и снюс | ЗДОРОВЬЕ:Советы | ЗДОРОВЬЕ

Раздражают лёгкие и окружающих

В электронных сигаретах вместо табака используется жидкость на основе глицерина, ароматизаторов и вкусовых добавок. При нагревании жидкость преобразуется в густой аэрозоль, который пахнет фруктами и сладостями, а не табачным дымом и не оставляет горького привкуса во рту.

Пик популярности электронных сигарет пришёлся на очередной этап антитабачной кампании в России, когда по всей стране запретили курить в общественных местах. Пока на новый гаджет запреты не распространялись, вокруг него сформировалась целая субкультура вейперов — от английского vape — «пар», который, согласно рекламе, «на 95% безопаснее дыма».

Но густые облака с химическим ароматом оказались не только раздражающими для окружающих, но и токсичными. По данным исследователей, в аэрозоле, образующемся при использовании вейпа, содержится компонент выхлопных газов бензол и тяжёлые металлы. Так что с 2020 года электронные сигареты приравняли к «аналоговым», запретили использовать их в общественных местах и продавать детям и подросткам.

«Электронные сигареты не помогают бросить курить, потому что почти все жидкости для них содержат никотин, — рассказали на горячей линии Минздрава РФ «Здоровая Россия». — Срабатывает и психология: вейпом проще пользоваться на ходу и при этом сложнее  контролировать, сколько выкурил. И хотя нет полноценных исследований длительного воздействия электронных сигарет на организм, учёные предполагают, что «парение» опаснее, чем курение. Мелкие частицы аэрозоля раздражают и травмируют лёгкие и бронхи сильнее табачного дыма».

Медики считают, что использование электронных сигарет снижает иммунитет и увеличивает восприимчивость к бактериям и вирусам, поражающим лёгкие. Кроме того, аэрозоль с многочисленными добавками раздражает слизистые оболочки, вызывает кашель и головокружение.

Кальян с герпесом и гепатитом

Кальян может показаться менее опасным, чем сигареты, ведь он пахнет относительно приятнее и не раздражает горло. В нём табак не горит, а тлеет, а дым проходит сквозь жидкость, которая задерживает часть токсичных смол. Но в действительности ни вода, ни молоко (которое используют с той же целью) не защищают от них полностью. Кроме того, курение сигареты занимает 5-10 минут, а кальяна — около часа.

За это время в организм попадает в 100 раз больше вредного дыма, чем получает обычный курильщик.

«При использовании кальяна в верхние и нижние дыхательные пути поступает объём угарного газа, сравнимый с выкуриванием целой пачки сигарет, — рассказали в управлении Роспотребнадзора по КЧР. — Также в организме повышается концентрация хрома, свинца и мышьяка. Эффект усугубляется, если кальян готовят на алкогольных напитках. Пассивное курение кальяна тоже опасно: вредные вещества попадают в организм, даже если вы просто находитесь в одной комнате с агрегатом».

Чаще всего кальян курят на вечеринках, передавая мундштук по кругу и в лучшем случае протирая его салфеткой после соседа. Между тем слюна оседает не только на мундштуке, но и внутри трубки. Возрастает риск массового заражения герпесом, гепатитом B и другими заболеваниями.

«Курение кальяна вызывает никотиновую зависимость, которая психологически может оказаться более тяжёлой, чем от сигарет, — предупреждают в управлении Роспотребнадзора по КЧР. — Кальян ведь курят в приятной обстановке, во время живого общения, а не в одиночку на бегу, и для подростков этот ритуал может быть очень соблазнительным. Вдобавок немногие захотят прослыть белой вороной, отказавшись от такого «угощения» на вечеринке».

Курение кальяна в кафе запрещено в России с осени 2020 года, но на специализированные заведения это не распространяется.

Ядовитый мармелад

Снюс — сосательная смесь с никотином, популярная в Швеции. Табачные листья с добавками расфасованы в пакетики, напоминающие чайные. Их кладут за щеку или под язык и держат во рту от нескольких минут до получаса.

За рубежом снюс распространяли как альтернативу курению: от него нет дыма, употребляющий не страдает от характерного запаха изо рта. Но эти преимущества не позволяют назвать сосательный табак безопасным. Как и любая продукция, содержащая никотин, он вызывает зависимость с первого употребления. Рассасывание снюса практически всегда раздражает полость рта, и учёными уже доказана его взаимосвязь с развитием онкологических заболеваний.

Бьёт снюс по иммунитету и по сердечно-сосудистой системе.

«Доза никотина и канцерогенов в одном пакетике настолько велика, что его употребление чревато отравлением и даже обмороком, — рассказала психиатр-нарколог Пятигорского наркологического диспансера Юлия Галейся. — Особенно вреден снюс для детей и подростков. Последствия могут быть тяжёлыми — вплоть до летального исхода».

Никотин замедляет рост неокрепшего детского организма, ухудшает внимание и концентрацию, нарушает когнитивные процессы. Перепады настроения становятся резче: от агрессии до безразличия и заторможенности. Стоит обратить внимание, если подросток стал рассеянным, потерял выносливость, начал жаловаться на бессонницу и плохой аппетит.

«Если вы заметили эти признаки, не откладывайте визит в наркологический диспансер, — призывает психиатр-нарколог. — Ребёнка необходимо обследовать, провести психологическую консультацию. В некоторых случаях может понадобиться индивидуальная работа».

Один из резонансных случаев произошёл на Ставрополье в 2019 году. Подростку из села Сенгилеевского стало плохо на уроке после употребления снюса. Мальчика удалось спасти. Во время проверки полицейские узнали, что с пострадавшим учились ещё двое подростков, попавших в зависимость от никотиновых смесей. Тогда краевое правительство запретило продажу отравы несовершеннолетним, а несколько торговых точек рядом с учебными заведениями Ставрополя и Пятигорска оперативно закрыли.

Запретить снюс в России пытались несколько раз, но торговцы каждый раз находили лазейки в законе. Вместо сосательного табака стали ввозить жевательный. Натуральный табак заменили на синтетические компоненты. Конфеты, мармелад и зубочистки с никотином нередко продавали даже в обычных, неспециализированных магазинах. Административные штрафы дельцов не останавливали. И хотя в прошлом году Госдума окончательно запретила продажу снюса, из ассортимента интернет-магазинов он не пропал.


Кстати

Системы нагревания табака продают не так давно, как электронные сигареты, а посвящённых им исследований практически нет. Лишь недавно в научном журнале ERJ OpenResearch вышла статья с предположением, что новая «альтернатива сигаретам» ничуть не безопасней для здоровья.

Во время эксперимента учёные воздействовали на клетки бронхиального эпителия и первичные клетки гладкой мышцы дыхательных путей тремя реагентами: аэрозолем электронной сигареты, дымом из системы нагревания табака и обычным табачным дымом. Спустя 72 часа исследователи измерили токсичное воздействие и узнали, что во всех случаях снизилось качество клеточного дыхания и общая жизнеспособность образцов клеток.

Учёные делают вывод, что новомодные гаджеты для нагревания табака приводят к развитию патологических процессов в органах дыхания и увеличивают риск пневмонии и рака лёгких.


Между тем

Заместительная терапия для желающих избавиться от зависимости существует. В аптеках есть сертифицированные препараты, содержащие чистый никотин без канцерогенов и смол. Принимать их, однако, следует только после консультации у врача.

Дозировку необходимо тщательно рассчитывать, иначе вместо избавления от никотиновой зависимости есть риск выработать толерантность и увеличить потребность в курении — перейти на большие дозы.

Вейпы и айкос: опасный тренд?

Благодаря стараниям табачных компаний, считается, что электронные сигареты — безобидное модное развлечение. Дошло до того, что некоторые, с позволения сказать, врачи даже «назначают» вейпы тем, кто хочет бросить курить, как легкую и безвредную альтернативу табаку. Но системы парения и нагревания табака (например, juul или айкос) отнюдь не безопасны: они могут привести к еще более серьезным осложнениям со здоровьем, чем курение обычных сигарет. И дело здесь не столько в доказанном вреде табака, сколько в конструкции самих электронных устройств, а также веществ, входящих в состав смеси для вейпов.

Вейпы и айкос — приспособления для курения, которым отдают предпочтение в основном молодые люди. Даже среди школьников становится модным курение именно электронных сигарет. Такая популярность обусловлена определенным «антуражем»: клубы ароматного дыма при парении вейпов, специальные устройства, которые воспринимаются как стильный и уникальный аксессуар, возможность курить практически в любом месте из-за отсутствия правового регулирования и, конечно, агрессивная реклама и продвижение этих продуктов. Все это делает вейпы и айкосы привлекательными для молодежи. Однако за красивой картинкой, как часто бывает, скрывается не очень-то и приглядная сущность.

 

Никотин, металлы, соли, ароматизаторы — что вдыхают вейперы?

В состав 95 % смесей для вейпов входит никотин. Его содержание отнюдь не меньше, а иногда даже больше, чем в сигарете. Никотин синтетический, в айкосе его частенько добавляют к табаку, и вдыхание такого никотина с помощью электронных устройств приводит к еще более жестким негативным последствиям, чем при обычном табакокурении: в первую очередь к быстрой зависимости, а также к сердечно-сосудистым заболеваниям, инсультам, бесплодию, когнитивным расстройствам у детей, злокачественным новообразованиям и т. д. Таким образом, риск развития этих заболеваний остается высоким как для курильщиков обычных сигарет, так и для поклонников вейпов.

 

Вредные металлы в нагревательном элементе. Некоторые из этих металлов накапливаются в организме, провоцируя ряд тяжелых состояний и заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем.

 

Электронные сигареты отличаются и способом производства и доставки дыма. Так, при использовании вейпов идет нагревание специальной смеси, а в айкос — нагревание табака (правда, при температуре нагревания элемента 350° это такое же горение), отчего и образуются аэрозоли для вдыхания. И здесь кроется второй опасный момент — в организм человека попадают частицы вредных металлов, из которых состоит нагревательный элемент. Как отмечено в исследованиях ученых из Университета штата Огайо, продукты распада вейпов и электронных сигарет являются сверхмелкими (примерно 2,5 микрон) частицами, которые с легкостью проникают в составе аэрозолей в ткани легких, в кровеносную систему и ткани сердца. Некоторые из этих металлов накапливаются в организме, провоцируя ряд тяжелых состояний и заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем.

 

Соли различных металлов и ароматические вещества, которые содержатся в каждой курительной смеси, приводят к воспалительным процессам в стенках сосудов, атеросклерозу, а также к поражению тканей легких.

 

Состав смеси для электронных гаджетов — еще одна тема для глубоких исследований, которые уже активно ведутся в научных институтах США, Европы, Австралии. На данный момент ученые не пришли к единому мнению о влиянии веществ, входящих в состав смеси для курения. Связано это с тем, что многие производители не пишут точного состава смесей, что затрудняет исследования. Однако с тем, что часть веществ из этих смесей оказывают исключительно негативное воздействие, согласно практически все научное сообщество. Так, сотрудникам Университета Тасмании удалось доказать, что соли различных металлов и ароматические вещества, которые содержатся в каждой курительной смеси, приводят к воспалительным процессам в стенках сосудов, атеросклерозу, а также к поражению тканей легких.

Соли различных металлов и ароматические вещества, которые содержатся в каждой курительной смеси, приводят к воспалительным процессам в стенках сосудов, атеросклерозу, а также к поражению тканей легких.
Не только никотин самое опасное вещество в электронных сигаретах

 

Примером негативного влияния электронных сигарет на здоровье может быть эпидемия смертельных пневмоний, которые были зафиксированы в США и Великобритании. Около 40 человек умерли и больше 2000 человек сейчас проходят лечение от так называемой «болезни вейпов», или EVALI (e-cigarette, or vaping, product use associated lung injury — болезнь легких, ассоциированная с курением электронных сигарет или вейпов).
Специалисты Центра по профилактике и контролю заболеваний США, пытаясь определить причину данной болезни, изучили образцы жидкости из легких скончавшихся пациентов. Оказалось, что во всех случаях развитие фатального состояния легких могла спровоцировать синтетическая форма витамина Е — ацетат витамина Е, который входит в состав курительных смесей.
Чаще всего ацетат витамина Е встречается в смесях, куда добавляются также вытяжки из марихуаны (тетрагидроканнабинол). По предварительным данным, именно это сочетание провоцирует ряд осложнений, характерных для «болезни вейпов», — в 82 % случаев появления симптомов EVALI было установлено, что пациенты незадолго до этого курили подобные смеси.
Однако исключать содержание ацетата витамина Е в жидкостях для вейпов, на которых не указан состав, также нельзя. Более того, установлено, что симптоматика EVALI в 62 % случаев характерна пациентам, которые курили широко распространенные и легальные смеси с никотином.
Ученые не исключают, что причиной «болезни вейпов» могут быть и иные комбинации веществ, входящих в курительные смеси. Поэтому посыл Европейского респираторного общества относительно любого потребления этих продуктов категоричен и прост: «Нет!».

«Болезнь вейпов» как закономерные последствия курения

Случаи EVALI в России пока не зафиксированы, однако врачи предполагают, что это только вопрос времени. Поэтому важно уже сейчас задуматься о своем здоровье и если пока не получается отказаться от курения электронных сигарет полностью, важно знать симптоматику «болезни вейпов», чтобы не затягивать с обращением к врачу.
Так, первые признаки поражения легких от курения электронных сигарет – одышка, боль в груди, сильный кашель, дыхательная недостаточность — были зарегистрированы в 95 % случаев EVALI в США. Примерно в 70 % случаев болезнь проявлялась расстройством желудка — присутствовали тошнота, рвота, диарея. В 85 % случаев отмечались повышение температуры, озноб, потеря веса. Такая симптоматика характерна также воспалению легких, поэтому в любом случае не стоит откладывать визит к врачу.

 

Проблема заключается еще и в том, что воспаление легких — заболевание «понятное» в плане лечения. А вот с «болезнью вейпов» сложнее: врачам приходится подбирать индивидуальную терапию в каждом конкретном случае, что сопряжено с определенными рисками для пациента.
Таким образом, даже если в смеси для вейпов не содержится никотин, курение электронных сигарет может представлять не меньшую угрозу организму, чем табакокурение.
Получается, что электронные устройства — совсем не безобидная альтернатива табаку. Но пока в нашей стране не действует законодательное регулирование электронных сигарет в отличие от регулирования табачных изделий. Поэтому «парить безнаказанно или нет» пока еще на совести человека и зависит от того, насколько он знает об опасности этих продуктов. Поэтому важны любые усилия, которые помогают сделать выбор в пользу «чистого» дыхания. Например, компания Apple удалила из App Store все приложения, которые были призваны сделать вейпинг более легким и удобным процессом. Эти меры были предприняты после летальных случаев в результате вейпинга как попытка помочь пользователям, в особенности молодым людям, сохранить свое здоровье.

Когда вреднее курить — перед тренировкой или после? И еще 9 вопросов о курении

Когда вреднее курить — перед тренировкой или после? И еще 9 вопросов о курении

На вопросы журнала «MAXIM» отвечает  Гамбарян Маринэ Генриевна, ведущий научный сотрудник Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины Минздрава России, член экспертного совета по борьбе против табака Государственной Думы РФ.

1. Лучше курить до или после физических нагрузок?

Совмещать курение с физическими нагрузками в принципе вредно, потому что, когда увеличивается интенсивность кровообращения, угарный газ поглощается быстрее и в больших, чем обычно, количествах — таким образом, еще больше возрастает нагрузка на сердце и сосуды. Угарному газу нужны сутки, чтобы покинуть организм курильщика, так что до тренировки он покурил или после, не так уж важно.

2. Вейп менее вреден? И можно ли расставить все способы потребления никотина по степени вредности?

Нельзя рассматривать табачные продукты и их заменители с точки зрения большей или меньшей вредности. Аэрозоли вейпов содержат никотин в концентрациях, вызывающих зависимость и сердечно-сосудистые болезни и оказывающих вредное воздействие на развитие плода у беременных. Также аэрозоли помимо карбонильных соединений содержат свинец, хром, никель, формальдегид, нитрозамины и другие токсические вещества, повышающие риск рака, в концентрациях, подчас равных или превышающих концентрации традиционных сигарет. Вкусовые добавки повышают риск респираторных заболеваний.

3. Правда ли, что никотин мешает сну, а не помогает?

Да. Никотин — стимулятор нервной системы, то есть о расслаблении не может быть и речи. К тому же никотин еще и наркотик, и его нехватка в организме вызывает абстиненцию у курильщика, ухудшая таким образом сон.

4. Существует ли пищевой продукт, снижающий вред от табака?

Нет.

5. Существует ли пищевой продукт, снижающий тягу к табаку?

Да, некоторые продукты во время отказа от курения не только помогают занять руки и рот, что важно для преодоления привычки, но и очистить организм от токсинов, возместить утраченное удовольствие и тем самым снизить тягу к курению: сельдерей, морковь, брокколи, черная смородина, лимон, имбирь, орехи, семечки, сухофрукты, овсянка, бобовые, горький шоколад, обильное питье…

6. Насколько можно уменьшить вред, если снизить количество выкуренных сигарет?

Вред от сигарет не линейный, и нет такой дозы табака или такого количества сигарет, которые были бы безопасны для здоровья. Уже от одной сигареты вы получаете половину рисков инфаркта и инсульта целой пачки. И разница между нулем сигарет и одной сигаретой гораздо больше, чем между пятнадцатью и шестнадцатью сигаретами.

7. Как полезнее — сразу прекратить курить или постепенно?

Сразу и безоговорочно. Тем более что постепенно не получится.

8. Есть ли разница между употреблением табака и злоупотреблением?

О такой разнице можно говорить в отношении алкоголя. Что касается табака, то такой разницы нет. Даже одна сигарета — это уже злоупотребление.

9. Правда ли, что последние миллиметры сигареты самые вредные?

Считается, что чем ближе к концу сигареты, тем больше смол и никотина накапливается в начинке сигареты близко от фильтра. Но это не означает, что можно снизить вред от табака, не докурив сигарету до конца. Курильщику нужна его доза никотина, и если он не докуривает сигарету, то неизбежно увеличит количество таких полусигарет.

10. Вреднее ли курить натощак?

Да. Никотин раздражает слизистую желудка, способствует большему выделению желудочного сока и повышению кислотности.

 

 

Автор: журнал MAXIM

Ссылка на первоисточник

 

 

Электронные сигареты или вейп вредны? Топовые страшилки о вреде электронных сигарет.

На позитиве не сделаешь сенсацию — нужна чернуха. Совсем хорошо, когда население слабо разбирается в теме разговора. Вот почему про вред электронных сигарет будут голосить ещё долго. Так чем пугают народ и много ли в этом правды?

Мы подобрали для Вас ответы на самые популярные страшилки о вреде электронных сигарет.

Миф №1: От них бывает рак!

Канцерогены – отличная страшилка для написания сенсационных статей про электронные сигареты. Однако пойти с этой беспроигрышной карты против электронных сигарет удаётся не очень. Попытки обвинить вейпинг в росте онкологической статистики натыкаются на тот факт, что ингредиенты парительных жидкостей, как и сами смеси, канцерогенами не являются. Пропиленгликоль и глицерин относятся к пищевым добавкам, применяются десятки лет в фармацевтике, производстве продуктов питания, косметике. У медиков есть претензии к ароматизаторам (об этом читайте далее), но не по онкологии. Ну а никотин – это алкалоид, психостимулятор, инсектицид и бог знает, что ещё, только не причина рака: в обычных сигаретах злокачественные заболевания вызывают продукты сгорания табачных смол.

Но жажду хайпа не унять, поэтому блогеры и СМИ периодически рассказывают про вред вейпа, буквально источающего формальдегид. Это вещество – канцероген, и оно действительно образуется при сильном нагреве пропиленгликоля. Когда группа японских учёных буквально зажарила картомайзер одноразовой е-сигареты, подав на него напряжение выше расчётного, из девайса ожидаемо попёр формальдегид. Кстати, горелое мясо тоже содержит это соединение, но не причиняет вреда, потому что никто его не ест. С вейпом аналогичная ситуация: нет желающих затягиваться «гариком», да и формальдегид сам по себе обладает резким запахом. В нормальном режиме парения, когда не пережигается фитиль и жижа, японские умники ничего опасного не обнаружили.

Опубликованный в 2015 году (электронные сигареты появились в 2004-м) перечень канцерогенов по версии ВОЗ, включающий также опасные с онкологической точки зрения пристрастия, увлечения и работы, содержит 116 позиций. Намёка на вейпинг или компоненты жидкостей там нет. Но самый жирный крест на потугах увязать вейп и онкологию поставило исследование Университетского колледжа Лондона. Его результаты опубликованы в Annals of Internal Medicine 7 февраля 2017 года и подписаны девятью докторами наук. Учёные не нашли, чем опасны электронные сигареты для испытуемых. Уровень уже имеющихся в физиологических жидкостях канцерогенов не увеличивался после парения, новые соединения тоже не появлялись. Конечно, изыскания были оплачены спонсором, благотворительной организацией Cancer Research UK, но её цель – поиск эффективных инструментов борьбы с курением, а не продвижение вейпинга.

Миф №2: Попкорновая болезнь

Эта долгоиграющая тема зародилась в 2004 году не из-за электронных сигарет, они тогда ещё мало волновали широкие массы. Место действия – штат Миссури, США. Группа рабочих, занятых на производстве попкорна и заболевших облитерирующим бронхиолитом, отсудила по этому поводу солидную компенсацию. В ходе разбирательства удалось доказать, что патология стала результатом вдыхания на протяжении многих лет диацетила – ароматизатора, добавляемого в попкорн и многие другие продукты для придания вкуса масла и сливок.

С появлением вейпинга диацетил нашёл применение в жидкостях для электронных сигарет с ароматом выпечки, капучино и т.п. Тогда-то и заговорили про опасные жидкости для электронных сигарет, вызывающие попкорновую болезнь (название не прижилось в официальной медицине, но полюбилось медийщикам). Облитерирующий бронхиолит – серьёзное лёгочное заболевание, что хуже – неизлечимое. От таких новостей многие вейперы повыкидывали свои девайсы и вернулись к табаку. Вот только никто не сказал им, что обычные сигареты выдают куда больше диацетила, чем электронные.

В 2015 году Гарвардский университет исследовал 51 парительную смесь. В 47-ми оказался диацетил или его аналоги – ацетил пропионил и ацетоин – в максимальной концентрации 239 мкг/мл. Ещё раньше один из Национальных институтов здоровья США проверил 14 марок обычных сигарет. Оказалось, все они содержат минимум(!) 301 мкг этого вещества на сигарету. Учитывая, что 1 мл жижи эквивалентен сразу нескольким «раковым палочкам», занимательная получается математика. Ещё интересней, что облитерирующий бронхиолит никогда не фигурировал в списке болезней, вызываемых курением. Выходит, вред электронных сигарет с жидкостью, ароматизированной диацетилом, очередной целенаправленный обман. Эксперты уже сомневаются и в правильности выводов по инциденту с рабочими, поскольку кроме восьми человек никто не пострадал.

Регулярные истерики по поводу диацетила выглядят особенно странно, если знать, что его активное использование в парительных составах было недолгим. Причина тому даже не потенциальная опасность для здоровья. После появления многоразовых е-сигарет выявилось, что пластиковые баки растрескиваются из-за этой добавки, быстро приходят в негодность. На фоне всего сказанного крайне интересен ещё один факт, зафиксированный гарвардским исследованием, но не акцентируемый СМИ: жидкости, в которых количество вредной добавки было наибольшим, все до одной произведены табачными компаниями. В остальных образцах концентрация диацетила не превышала 40 мкг/мл.

Миф №3: В паре есть ужасный яд!

На чём же ещё сделать сенсацию, как не на содержащемся в электронной сигарете химическом оружии. Речь об акролеине – слезоточивом веществе, которое можно получить из глицерина. В Первую мировую оно действительно использовалось на полях сражений. Неужели вред вейпа для здоровья однозначен – что может быть хуже, чем боевое отравляющее вещество? Нет. Лукавые фейкомёты всё время забывают упомянуть маленький нюанс: хоть акролеин и добывают из компонента парительной жижи, спиральки электронной сигареты для этого недостаточно.
Лабораторный метод получения акролеина из глицерина включает дегидратацию, то есть полное обезвоживание последнего. Сырьё нужно чистое, кроме того необходимо присутствие вспомогательного компонента – гидросульфата калия. Ни одно условие не соблюдается в электронной сигарете. В бак заливается не чистый глицерин, а парительная смесь, и даже основа без пропиленгликоля содержит 20% дистиллированной воды. При работе вейпа спираль обдувается воздухом, нулевой влажности в атмосфере не бывает – какая уж тут дегидратация. И надо ли говорить, что гидросульфата калия в жиже нет.

Однако сторонники того, что электронные сигареты приносят вред, придумали новый довод: глицерин закипает и частично разлагается при 290°C, тогда-то из него выделяется акролеин. Последнее утверждение сомнительно хотя бы потому, что сложно не заметить присутствие во вдыхаемом паре слезоточивого вещества, обладающего к тому же резким запахом горелого жира. Но главное в другом: глицерин в атомайзере не нагревается до такой температуры. Вода кипит при 100°, пропиленгликоль – при 187,4° C. Соответственно жижа закипает при температуре между 100 и 250°. Если хочется гарантий, можно парить в режиме термоконтроля, настроив мод на 200-250°. При таких условиях компоненты смеси перейдут в аэрозольную форму без распада и образования новых веществ. Кстати, глицерин добавляют и в обычные сигареты, чтобы удержать влагу в табаке, но массмедиа как бы забывают об этом сказать.

Миф №4: Вейперы парят антифриз!

 

19 октября 2016 года общественность ужаснуло заявление г-жи Малышевой об антифризе в парительных составах. Никаких объяснений по поводу того, откуда он там взялся, не последовало. Это был явный расчёт на неспособную мыслить аудиторию, которая должна была растиражировать идею, какой вред от вейпа исходит всему живому. Пожалуй, то заявление стало одним из наиболее удачных выпадов против цифрового курения, ведь говорилась в нём почти правда.

Антифриза в парительных жидкостях нет, но есть его компонент – пропиленгликоль. Он всё чаще используется в антиобледенителях как незамерзающая основа для растворения активных компонентов. Применяемый в этом же качестве этиленгликоль токсичен, так что замена на нейтральный PG есть позитив. О его безвредности говорит уже тот факт, что это разрешённая Минздравом пищевая добавка. Интересно, почему доктор Малышева решила не спасать население от косметики, лекарств и еды с тем же «антифризом», обозначенным на упаковке как E490?
Пропиленгликоль не единственное вещество, используемое не только в пищевой промышленности, но и в весьма далёких от неё сферах деятельности. Всем знаком обойный клей из муки, крахмал активно применяется в целлюлозно-бумажной промышленности, а из прессованного сахара делают предохранители донных мин. Раствор поваренной соли – готовый антиобледенитель, подсолнечное масло – смазка, уксус незаменим на производстве ацетона и в полиграфии, имеющаяся на каждой кухне сода работает в порошковых системах пожаротушения. И, наконец, вода служит основой целого ряда товаров бытовой химии. Пропиленгликоль замерзает при температуре ниже -60°C, потому и попал в состав антифриза. Как такое свойство одного из компонентов жижи доказывает вред электронной сигареты для здоровья – непонятно.

Миф №5: Они же взрываются!

Нас окружает множество устройств и систем с автономными источниками электропитания. От перегрузки, короткого замыкания или перегрева аккумуляторы могут загореться, а то и взорваться – вспомним хотя бы серию инцидентов со смартфонами Galaxy Note 7. Важный момент: если подобные происшествия освещаются в блогосфере и СМИ, никто не вешает ярлык «Не бери – убьёт!» на все гаджеты, аналогичные виновным. И только на е-сиги стандарты подачи информации не распространяются. Их в конце заметки принято объявлять смертельно опасными, чтобы общественность в комментариях потребовала запретить парение прямо сейчас.

Большинство источников питания вейпов оснащается автоматикой, предотвращающей перегрев аккумуляторов. Серьёзные вендоры предлагают двойную защиту от короткого замыкания, когда функция микросхемы дублируется программными средствами. Риск возгорания таких устройств не выше, чем у смартфона. Лишь один девайс не позволяет однозначно ответить на вопрос, опасны ли электронные сигареты – мехмод. Уже из названия понятно, что это чисто механическая штуковина. Платы, пусть самой примитивной, там нет. Единственная защита – механическая блокировка кнопки, препятствующая случайному включению. Но в руках опытного вейпера, освежившего в памяти положения закона Ома, такие устройства безопасны. В новости обычно попадают новички, решившие пощеголять брутальным девайсом.

Надёжностью также не отличаются моды, сделанные неизвестно где и кем, но это относится ко всей технике. Когда в нулевых годах прокатилась волна сообщений о возгорании телефонов Nokia, производитель призвал использовать исключительно фирменные аккумуляторы и зарядки. В известиях о взрывах электронных сигарет картина другая: тип девайса, модель, производитель никогда не упоминается. Те, кто делают новости, не собираются предостерегать парильщиков от использования неподходящих батарей и ЗУ, рассказывать про опасность вейпа конкретного: им надо демонизировать электронные сигареты в целом.

Особенно печально, когда к этому хору подключается агентство, дистанцирующееся на словах от манипулятивных приёмов. Речь о сюжете канала RT, где в сумке у женщины взорвалась, как следует из заголовка, зарядка от электронной сигареты. В том случае уместней было сказать о возгорании пауэрбанка, ведь к нему с тем же успехом мог быть подключен смартфон или ещё какой гаджет. Однако медийщики предпочли сфокусировать внимание на е-сиге, а не на переферийном девайсе сомнительного качества. Судя по тому, что RT не ведёт системную пропаганду против вейпинга, всё ради банального хайпа.

Миф №6: Это никотиновая наркомания!

Единственный безоговорочно вредный компонент парительных смесей – никотин. Именно он вызывает зависимость, мешает бросить курить. Не должно быть иллюзий по поводу того, опасна ли электронная сигарета для здоровья, если залить в неё жижу с никотином. Употребление этого алкалоида хоть с паром, хоть с дымом одинаково бьёт по организму. Нарушение ритма сердца, ишемия, инфаркт, закупорка сосудов, повышенное давление – вот неполный перечень патологий, развивающихся из-за регулярного приёма никотина довольно часто.

Но для хорошего хайпа мало сказать, что в чём-то вейп и табак одинаково плохи, е-сиги надо выставить гораздо более неприглядными. И начинается притягивание за уши утверждения, согласно которому при парении употребляется в разы больше никотина, чем при курении. Доля правды тут есть: обычная сигарета через 10-15 затяжек заканчивается, а электронной можно пыхать часами, пока не опустеет бак. Однако вейперы, заметившие за собой склонность к парению «в режиме соски», обычно догадываются разбавить жижу нулёвкой. Если этого не сделать, передозировка вызывает головную боль и тошноту, после чего мысль о снижении крепости пара всё-таки приходит на ум.

Часто доводится читать и слышать про электронные сигареты с повышенным содержанием никотина. Делают их, видимо, для отпетых наркоманов – им-то вред от курения вейпа не преграда. Удивительно, что имеются в виду не одноразовые девайсы, а бакомайзеры. В такие устройства заливаются парительные составы любой крепости на выбор пользователя, хоть нулёвка, так что заявления о повышенном содержании никотина – полный бред. Здесь оппоненты обычно парируют: мол, эти баки производительней клиромайзеров начального уровня, и при переходе на подобный девайс расход жидкости увеличивается – доза алкалоида тоже растёт. Что тут ответить? Противники вейпинга явно видят парильщиков беспомощными глупцами, неспособными адаптировать смесь под новый бак. Совсем уж смешны подозрения, что жидкости могут быть крепче, нежели указано на упаковке. Никотин – штука дорогая, стоит больше прочих ингредиентов. Его скорее недольют, чем перельют.

Ещё одна спекулятивная тема, часто мелькающая в массмедиа, – вовлечение в вейпинг некурящего населения, особенно подростков. Более того, парение пытаются представить этаким трамплином к аналогу, что неудивительно, ведь и бросить курить с е-сигами, как утверждается, нельзя. Да-да, оказывается, рано или поздно вейперы снова начинают дымить, причём сильней, чем раньше. Однако по данным американского ЦКЗ от 2014 года – к тому времени паровые девайсы уже неслабо хайпанули на западе – вред электронных сигарет в плане рекрутирования никогда не куривших новобранцев сильно преувеличен, таковых всего 0,4%. Это показатели по взрослым, подростков ещё меньше. Статистики по переходу к аналогу нет, но высокого процента там быть не может, поскольку вкусный пар и вонючий дым никак не ставятся в один ряд. Когда бросивший курить вейпер хочет затянуться или заправиться никотином, он думает о любимом девайсе, а не о «раковой палочке».

И вот ведь что интересно: столько нападок на е-сиги, но ни одной на Никоретте, хотя препарат содержит всё тот же алкалоид в разнообразных лекарственных формах. Не странно?

Сколько можно…

Сквозь пропаганду против вейпига иногда всё же прорываются мнения экспертов, опровергающих медийную ложь. Тем, кто бросил курить, перейдя на пар, уже понятно: вейп на порядок менее опасен, чем табак. Значит ли это, что электронные сигареты без вреда совсем? Нет. Регулярное раздражение глотки вызывает фарингит, как следствие – кашель, сухость и першение в горле. Симптомы не так сильно выражены, как при курении, но они есть. Ароматизаторы могут оказаться индивидуально непереносимыми, что выражается в кашле после каждой затяжки. Ну и пока неизвестно, как проявит себя парение в долгосрочной перспективе, но вейперы настроены оптимистично.

Верится, что учёные начнут исследовать влияние парения на здоровье объективно, а не ради лоббирования интересов табачных и фармацевтических гигантов. Хочется, чтобы люди, формирующие общественное мнение, перестали нести фантастическую ахинею про вейпинг. А то один колумбийский конгрессмен (с их наркобизнесом помолчать бы) уже обвинил е-сиги в распространении СПИДа.

Вас может заинтересовать:

Что вреднее курить: вейп или обычные сигареты

Мнимая безопасность электронных сигарет привела к тому, что их начинают считать чуть ли не лекарственным средством. Это в корне неправильно: вейп можно расценивать как альтернативный метод отказа от сигарет, но едва ли даже безникотиновая жидкость принесет организму пользу. Сегодня разгораются недюжинные споры на тему «вейп vs табак», «что вредней» и аналогичные, но делать выводы следует на основании фактов.

Вред обычных сигарет

Сигарета для большинства людей – это бумага с табаком и фильтром. Во время курения человек вдыхает дым, который исходит от горящего табака. В его состав входит никотин и более 250 химических соединений. Ни одно из них не несет пользу, а вот вред — каждое. Самым опасным считается никотин, именно он вызывает привыкание, и есть мнение, что оно сильнее, чем наркотическая зависимость. Никотин воздействует на мозг и вызывает у курильщика эйфорию и облегчение, что помогает снять стресс или напряжение. Именно эти чувства заставляют курильщика снова и снова брать в руки сигарету.

Никотин – не единственное опасное вещество, есть еще смолы и канцерогены.  Они способствуют развитию заболеваний и усиливают уже имеющиеся. Даже понимая всю опасность подобного воздействия на организм, курильщик не может просто так отказаться от сигарет. Испытывая настоящую ломку, он ищет приятные ощущения, которые дает ему табачный дым. Заботиться о здоровье или нет – выбор каждого человека, но не стоит забывать о вреде пассивного курения.

Важно! В одной сигарете содержится 1 мг никотина, пачка равна 20 мг, а смертельная доза для человека – 60 мг.

Курение вызывает смертельные заболевания

Как устроена электронная сигарета

В отличие от обычной сигареты, ее электронная версия не выделяет дым. Вместо него курильщик вдыхает пар, который либо совсем не содержит никотина, либо его здесь минимальное количество. Именно из-за пара подобное курение называют «вейпинг», что в переводе с английского значит «парить».

Электронные сигареты уже получили широкое распространение, и многие курильщики перешли на них вместо использования настоящего табака. Электронные трубки могут иметь разную конструкцию, но общий принцип работы у них одинаков: здесь есть спираль с парогенератором, батарея, мундштук, клир или дрипка.

Устройство электронной сигареты

Внутрь устройства заливает жидкость со сложным составом. В него входит дистиллированная вода, пропиленгликоль, глицерин, ароматизаторы. Для старых курильщиков, которые давно зависимы от никотина, есть отдельные составы с его небольшим количеством.

На первый взгляд, кажется, что электронная сигарета несет в себе меньше вреда, но споры о том, насколько вейпинг безопаснее, не утихают, ведь и здесь есть стимуляторы удовольствия.

Электронные сигареты делятся на несколько видов в зависимости от содержания в их составе никотина:

  • крепкие – от 1,6 до 1,95%;
  • легкие – от 0,95 до 1,5%;
  • сверхлегкие – не более 0,95%.

Легко заметить, что даже в крепких вейпах процент никотина гораздо ниже, чем у традиционной сигареты, однако и минимальное его количество способно вызвать привыкание. Это значит, полностью избавиться от зависимости можно лишь с составом, в котором никотин полностью отсутствует.

Что в составе вейпа может нанести вред

Любая электронная трубка работает на специальной жидкости, которая содержит перечисленные выше вещества. Глицерин и пропиленгликоль формируют аэрозоль, именно его вдыхает курильщик. При этом второе вещество вызывает раздражение слизистой оболочки, что напоминает процесс курения обычной сигареты. Вода необходима для того, чтобы растворить ароматизатор.

Компоненты жидкости для вейпа

Глицерин

Сам по себе глицерин безопасен, даже при вдыхании, однако в вейпе он нагревается, что сопровождается выделением акролеина. В свою очередь, он токсичен и может отравлять организм. Между тем, его выделение происходит только при перегреве глицерина. Это происходит в случае непрерывной работы устройства более 15 минут или при использовании некачественного трубки. Если не перегревать трубку, то есть, не курить больше 15 минут подряд и купить девайс у проверенных производителей, то акролеин не опасен – он просто не успевает образоваться.

Пропиленгликоль

Пропиленгликоль – это пищевая добавка под номером E1520. Она используется при производстве продуктов питания, как вещество, которое удерживает влагу и позволяет длительное время хранить продукт. Говорить о вреде дистиллированной воды не приходится – она безопасна.

Ароматизаторы

Таким образом, практически все вещества при соблюдении условий производства и использования вейпа безопасны, но стоит помнить о наличии ароматизаторов. Именно они могут оказывать вредное воздействие. Никаких нормативов по их использованию, как и контроля при производстве жидкости для вейпа нет. Это значит, что недобросовестные изготовители могут использовать в составе жидкости ароматизатор с ацетиленом и диацетилом. Это токсичные вещества. Их большая концентрация способна спровоцировать бронхиальные заболевания, которые крайне трудно поддаются лечению.

Важно! Понять, что эти вещества есть в составе, можно – пар будет иметь привкус сладких сливок. Еще один признак того, что жидкость вредна – окраска. Если она не бесцветна, то в составе есть токсичный диоксид титана.

Помимо этого, разные аэрозоли могут содержать формальдегид, ацетальдегид, нитрозоникотин и иные химические соединения. Все они вредны и могут вызвать отравление.

Парение или курение – что вреднее

Учитывая, что электронные сигареты получили широкую популярность совсем недавно, неудивительно, что глубоких исследований о вреде вейпа пока не проводилось. Результат долговременного использования современных моделей тоже не установлен.

Единственное, на что можно ориентироваться – сертификация Министерства здравоохранения, которая до сих пор не признала вейп безопасным для человека.

Оперируя фактами, состав курительной жидкости не содержит токсинов и ядов, конечно, если это лицензированная продукция, произведенная в соответствии с техническими установками и требованиями безопасности. Существует немало подделок модного девайса, их состав намного хуже и может включать в себя избыточную (не указанную) долю никотина или иные компоненты, опасные для человека.

Некурящим пользователям рекомендуется отказаться от использования вейпа, ведь даже безникотиновые жидкости фактически могут содержать малую долю алкалоида. В здоровом организме никотин вырабатывается естественным образом. Если он поступает извне, этот процесс приостанавливается, и быстро развивается зависимость.

Смеси, где указано содержание никотина, неизбежно вызовут привыкание.

Поможет ли вейп бросить курить

Выбирая, что лучше: электронная сигарета или обычная, люди часто руководствуются мыслью о борьбе с курением. Да, вы можете бросить курить при использовании вейпа, но здесь потребуется целенаправленная схема или даже план. Возникает множество споров, что на самом деле вреднее: вейп или сигареты.

Рассмотрим преимущества такого метода борьбы с вредной привычкой.

  1. Отсутствует необходимость покупать целую пачку сигарет или полностью выкуривать сигарету. В периоды обострения потребности в никотине, при отказе от обычных сигарет, курильщику достаточно пары затяжек вейпа.
  2. Отвыкание от табачного дыма. Используя вейп, человек отвыкает от запаха табака, после чего тот становится неприятен и, возможно, пользователь уже не вернется к курению обычных сигарет.
  3. Очищение организма от вредных компонентов, содержащихся в табачной продукции.

Против такого нестандартного метода выступают некоторые минусы.

  1. Невозможно адекватно оценить потребление никотина, ведь вейп можно курить до тех пор, пока в нем не закончится смесь. Обычная сигарета кончается после 10 затяжек, используя вейп, их, как минимум, придется считать.
  2. Не исключены побочные эффекты от веществ, содержащихся в курительной смеси электронной сигареты.
  3. Курильщики с большим стажем не всегда способны полностью перейти на вейп, в результате человек курит и обычные, и электронные сигареты, увеличивая ежедневное потребление никотина.
  4. На вейп не распространяются запреты о курении на работе, дома, в иных местах. Фактически, человеку ничто не помешает лишний раз покурить, хотя некие запреты оказывают сдерживающее воздействие.

Что же выбрать

Сравнивая вредность вейпа и сигареты, выводы складываются не однозначные. Факты указывают, что табачная продукция вреднее электронной версии с физической точки зрения. Но вейп не решает ключевую проблему – не искореняет зависимость от никотина, мало того, курение электронных сигарет способно развить привыкание. Психологически вейп тоже несет определенную опасность: его использование стирает четкую грань между вредной привычкой и условно-безопасным развлечением.

Исходя из вышесказанного, легко сделать вывод: оба вида сигарет небезопасны. Однако в вейпе содержание вредных веществ существенно ниже, чем в дыме от обычного табака. А значит, лучше курить электронную трубку. К тому же, свести негативное воздействие от вейпа можно к минимуму, выбрав устройство от проверенного производителя и покупая в качестве заправки дорогие и качественные смеси без красителей и ароматизаторов.

Что вейпинг делает с вашими легкими?

Здоровье сердца Знайте свои сердечные риски

Избранные эксперты:

К настоящему времени кажется довольно очевидным, что использование электронных сигарет или вейпинга вредно для ваших легких. Но исследование того, как именно вейпинг влияет на легкие, находится на начальной стадии, говорит хирург по лечению рака легких Университета Джона Хопкинса Стивен Бродерик.

«За последние 24–36 месяцев я наблюдал взрывной рост числа пациентов, употребляющих вейпы», — сообщает Бродерик.«Что касается табака, у нас есть шесть десятилетий тщательных исследований, чтобы показать, какие из 7000 химических веществ, вдыхаемых во время курения, влияют на легкие. Но в случае с вейпингом мы просто еще не знаем краткосрочных или долгосрочных последствий и какие компоненты электронной сигареты виноваты».

Хотя на данный момент нет однозначного ответа, у экспертов есть теория о том, как вейпинг вредит легким.

Что происходит, когда вы вейпируете

И курение, и вейпинг предполагают нагревание вещества и вдыхание образующихся паров.С традиционными сигаретами вы вдыхаете дым от горящего табака. При вейпинге устройство (обычно вейп-ручка или мод — усовершенствованная вейп-ручка, которая может выглядеть как флешка) нагревает жидкость (называемую соком для вейпа или жидкостью для электронных сигарет) до тех пор, пока она не превратится в пар, который вы вдыхаете.

«Вейпинг — это система доставки, похожая на небулайзер, с которой могут быть знакомы люди, страдающие астмой или другими заболеваниями легких», — говорит Бродерик. «Небулайзер превращает жидкое лекарство в туман, которым пациенты вдыхают.Это очень эффективный способ доставки лекарств в легкие».

Химические вещества, которые вы вдыхаете при вейпинге

Вместо омывания легочной ткани терапевтическим аэрозолем, как это делает небулайзер, вейпинг покрывает легкие потенциально вредными химическими веществами. Жидкие смеси для электронных сигарет обычно включают смесь ароматизаторов, ароматических добавок и никотина или ТГК (химическое вещество марихуаны, вызывающее психологические эффекты), растворенных в маслянистой жидкой основе. «Мы думаем, что некоторые испаряющиеся элементы масла проникают глубоко в легкие и вызывают воспалительную реакцию», — объясняет Бродерик.

В центре исследования находится витамин Е. Он часто используется в качестве загустителя и доставщика в жидкости для электронных сигарет. И хотя он безопасен при пероральном приеме в качестве добавки или при нанесении на кожу, он, вероятно, вызывает раздражение при вдыхании. Он был обнаружен в легких людей с серьезными повреждениями, связанными с вейпингом.

Другие распространенные вещества, содержащиеся в жидкости для электронных сигарет или образующиеся при ее нагревании, также могут представлять опасность для легких. К ним относятся:

  • Диацетил: Известно, что эта пищевая добавка, используемая для усиления вкуса электронных сигарет, повреждает мелкие проходы в легких.
  • Формальдегид: Это токсичное химическое вещество может вызывать заболевания легких и способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Акролеин: Чаще всего используется как средство от сорняков, это химическое вещество также может повредить легкие.
5 фактов о вейпинге, которые нужно знать

Курение электронных сигарет часто считается более безопасным, чем обычное курение. Узнайте, почему вейпинг по-прежнему вреден и почему вам следует переосмыслить его использование.

Как вейпинг может повлиять на ваши легкие

Со временем, поскольку использование электронных сигарет продолжается, эксперты лучше понимают, как вейпинг влияет на легкие. Что мы знаем прямо сейчас, так это то, что несколько заболеваний легких связаны с вейпингом:

Легкие для вейпинга и попкорна

«Попкорновое легкое» — другое название облитерирующего бронхиолита (ОБ), редкого состояния, возникающего в результате повреждения мелких дыхательных путей легких. BO был первоначально обнаружен, когда рабочие фабрики по производству попкорна начали заболевать. Виновником стал диацетил, пищевая добавка, используемая для имитации вкуса масла в попкорне, приготовленном в микроволновой печи.

Диацетил часто добавляют в ароматизированную жидкость для электронных сигарет для улучшения вкуса. Вдыхание диацетила вызывает воспаление и может привести к необратимому рубцеванию мельчайших ветвей дыхательных путей — попкорн-легких, что затрудняет дыхание. Попкорн легкого не имеет длительного лечения. Однако существуют методы лечения, которые облегчают симптомы BO, такие как:

  • Кашель
  • Свистящее дыхание
  • Боль в груди
  • Одышка

Липоидная пневмония, связанная с вейпингом

В отличие от классической пневмонии, вызванной инфекцией, липоидная пневмония развивается, когда жирные кислоты (строительные блоки жира) попадают в легкие.Липоидная пневмония, связанная с вейпингом, возникает в результате вдыхания маслянистых веществ, содержащихся в жидкости для электронных сигарет, что вызывает воспалительную реакцию в легких. Симптомы липоидной пневмонии включают:

  • Хронический кашель
  • Одышка
  • Кашель с кровью или кровянистой слизью

«Нет хорошего лечения липоидной пневмонии, кроме поддерживающей терапии, пока легкие заживают сами по себе», — говорит Бродерик. «Самое важное, что вы можете сделать, — это определить причину этого — в данном случае вейпинг — и устранить ее.

Первичный спонтанный пневмоторакс (коллапс легкого) после вейпинга

Первичный спонтанный пневмоторакс или коллапс легкого возникает, когда в легком имеется отверстие, через которое выходит кислород. Это может быть результатом травмы, такой как огнестрельное или ножевое ранение, или когда пузырьки с воздухом в верхней части легких лопаются и образуются крошечные разрывы.

Те, у кого появляются эти волдыри, обычно высокие, худые люди, у которых был период быстрого роста в подростковом возрасте, говорит Бродерик.Из-за ускоренного роста в верхней части легких может образоваться волдырь и образоваться слабое место. Сами по себе эти волдыри обычно не вызывают симптомов. Вы не знаете, что они у вас есть, пока они не порвутся. Курение — а теперь и вейпинг — связано с повышенным риском разрыва этих волдырей, что приводит к коллапсу легких.

«В Университете Джона Хопкинса мы наблюдаем сыпь в виде коллапса легких у молодых людей, — сообщает Бродерик. «Мы всегда спрашиваем, курили ли они, и они часто говорят: «Нет, я не курю».Но я курю вейпы». Теперь мы говорим пациентам не курить и не вейпить, если они хотят избежать повторного коллапса легкого и операции в будущем».

Признаки коллапса легкого включают:

  • Острая боль в груди или плече
  • Одышка
  • Затрудненное дыхание

Кислородная терапия и отдых могут быть всем, что нужно для заживления коллапса легкого. Но в более запущенных случаях требуется плевральная дренажная трубка для отвода утечек кислорода из полости тела или операция по восстановлению отверстия в легком.

Может ли вейпинг вызвать рак легких?

Рак, безусловно, вызывает беспокойство, учитывая, что при вейпинге в легкие попадает множество химических веществ. Но продукты для вейпинга существуют недостаточно долго, чтобы мы могли узнать, вызывают ли они рак.

«Мы знаем, что курение табака вызывает отложение мельчайших частиц глубоко в бронхиальном дереве и может привести к развитию рака. То же самое можно сказать и о вейпинге», — говорит Бродерик.

Бывшие в употреблении пары тоже небезопасны

То, что выбросы из бывших в употреблении электронных сигарет безвредны, — это миф.Многие думают, что подержанный пар — это просто вода, но это не так уж далеко от истины. Пар, выделяемый при выдохе, содержит множество опасных веществ, в том числе:

  • Никотин
  • Ультратонкие частицы
  • Диацетил
  • Бензол (химическое вещество, содержащееся в выхлопных газах автомобилей)

Хотя пары из вторых рук могут не воздействовать на легкие так же, как вейпинг, по возможности лучше этого избегать.

Что делать, если болят легкие

Если вы курите или вейпите, не отмахивайтесь от боли в груди или легких как от чего-то нормального. Если у вас есть боль или другие симптомы, связанные с затрудненным дыханием, такие как одышка и хронический кашель, важно обратиться к врачу.

Приводит ли вейпинг к курению сигарет?

Почему вейпинг хуже курения?

Курение долгое время считалось чем-то «крутым». Но это было поколение ваших родителей или, может быть, даже поколение ваших бабушек и дедушек.Теперь вейп это то, что нужно делать. Все, кто кто-либо вейпы, не так ли?

Проблема в том, что обе привычки сопряжены с большими рисками для здоровья. И курение, и вейпинг содержат никотин, который вызывает сильную зависимость. Доказано, что курение вызывает рак, который может убить человека. Но было доказано, что вейпинг вызывает серьезное заболевание легких, которое также может привести к летальному исходу. Вывод таков: курение убивает. Вейпинг убивает быстрее.

Опасность курения

Люди курили очень долго, прежде чем мы, наконец, поняли, насколько это вредно для нашего здоровья.В Соединенных Штатах, по данным Центров по контролю за заболеваниями (CDC), курение сигарет является основной предотвратимой причиной смерти. В среднем курение является причиной почти каждой пятой смерти.

Хорошо известно, что курение вызывает рак легких, но на самом деле оно может вызвать рак любой части тела. Курение также может стать причиной инсульта и ишемической болезни сердца, а также различных сердечно-сосудистых заболеваний. Если у вас астма, курение может усугубить ее или вызвать приступы астмы.Он также может вызывать хронический бронхит и эмфизему, а также ХОБЛ.

Менее известные побочные эффекты включают нарушение репродуктивной функции как у мужчин, так и у женщин, не говоря уже о плодах беременных женщин. Есть и другие случайные риски для здоровья, от здоровья ваших костей, зубов и десен до катаракты и ревматоидного артрита. Курение может повлиять почти на все аспекты вашего здоровья, и доказано, что оно медленно убивает.

Опасности вейпинга

Вейпинг — относительно новая привычка, и они только начинают узнавать, насколько сильно она влияет на ваше здоровье.Одна из самых больших опасностей заключается в том, что, по данным CDC, две трети пользователей JUUL в возрасте от 15 до 24 лет не осознают, что JUUL содержит никотин. На самом деле, именно JUUL может содержать столько же никотина, сколько целая пачка сигарет. Многие вейп-продукты не имеют маркировки, сообщающей о содержании никотина. Одна из самых больших опасностей вейпинга заключается в том, что вы даже не знаете, что вдыхаете.

Вместо того, чтобы годы, которые потребовались людям, чтобы увидеть влияние сигарет на здоровье людей, вейпинг очень быстро показал тревожное количество проблем со здоровьем. Существует кризис общественного здравоохранения, связанный с теми, кто употреблял вейпы. Люди обращаются в больницу с травмами легких, которые требуют медикаментозной комы и многого другого. Их легкие имеют повреждения, похожие на химические ожоги. И многие действительно умерли. От парения. Не от многих лет вейпинга, а от очень короткого времени.

Одна из других опасностей вейпинга заключается в том, что вы никогда не знаете, что находится в вейп-ручке или другом устройстве. Многие люди курят марихуану. Тем не менее, ТГК при вейпинге является обычным ингредиентом почти каждого пациента, умершего от вейпинга.Это не занимает много времени и не различает.

Опасности зависимости

И сигареты, и электронные сигареты, или вейпинг, содержат никотин, который вызывает сильное привыкание. Это мешает вам остановиться, как только вы начали. Это затрудняет остановку, когда вы испытываете негативные проблемы со здоровьем. И это мешает вам остановиться, даже когда ваша жизнь находится в опасности.

Никотин также препятствует развитию мозга у лиц моложе 25 лет.Никотин может быть вредным для тех частей мозга, которые контролируют обучение, настроение, внимание и импульсивность. В дополнение к другим физическим симптомам как сигарет, так и вейпинга, это долгосрочные физиологические эффекты, которые никотин может оказывать на подростков.

Взаимосвязь психического и физического здоровья

На ваше психическое здоровье сильно влияет ваше физическое здоровье. Если вы страдаете от каких-либо побочных эффектов или проблем со здоровьем в результате курения или вейпинга, или если вы стали зависимыми от никотина, это может вызвать большую тревогу, депрессию и многое другое.Кроме того, вам нужно будет обратиться за лечением от зависимости или за медицинской помощью, что создаст дополнительный стресс для вас и вашего психического здоровья.

W

что хуже?

Нет хорошего способа умереть. Последствия курения сигарет постепенны и обширны, медленно убивая вас. Последствия вейпинга до сих пор в значительной степени неизвестны, однако то, что мы знаем, шокирует и очень быстро убьет вас или, по крайней мере, отправит в больницу с серьезным повреждением легких.Вейпинг как способ вдыхания марихуаны особенно смертелен. Вейпинг, вероятно, хуже из-за того, как много мы о нем не знаем, и, в частности, как много вы, целевой потребитель, тоже не знаете о нем. Есть также некоторые данные, показывающие, что вейпинг может привести к курению, что является наихудшим возможным исходом.

Спрашивать, почему вейпинг хуже курения, это все равно, что спрашивать, почему утопление хуже удушья. В конце концов, обе привычки имеют один и тот же результат: серьезные физические травмы или смерть.Если вы курите или употребляете вейп и вам трудно бросить, обратитесь за помощью к своей зависимости сегодня. Если это влияет на ваше психическое здоровье, не стесняйтесь звонить в Embark Behavioral Health. Они могут помочь вам обрести психическое здоровье и освободиться от зависимостей. Особенно зависимости, которые могут убить вас. В противном случае у вас есть два варианта: смерть от курения или более быстрая смерть от вейпинга. Выбирать жизнь.

Найдите свое психическое здоровье и освободитесь от зависимостей, позвонив в Embark Behavioral Health 1-855-809-0409 сегодня.Потому что дыхание важно.

Вейпинг может быть более опасным, чем курение сигарет, показывают исследования

Некоторые люди прибегают к вейпингу или вдыханию паров электронных сигарет, чтобы избежать опасности для здоровья от курения сигарет, изготовленных из табака. Но когда дело доходит до здоровья вашего сердца, пара недавних исследований показывает, что электронные сигареты так же опасны — и, возможно, даже более опасны — чем традиционные сигареты.

Исследователи, которые провели два отдельных исследования, сообщили, что у курильщиков электронных сигарет было больше отрицательных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, а именно общего холестерина и холестерина ЛПНП, и что электронные сигареты уменьшают приток крови к сердцу, говорится в пресс-релизе Американской кардиологической ассоциации. .

Первое исследование показало, что вейпинг может усугубить несколько факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний на уровне, равном табачным сигаретам, а второе показало, что электронные сигареты уменьшают приток крови к сердцу даже больше, чем табачные сигареты.

Влияние на уровень холестерина в крови

В первом исследовании исследователи изучили влияние электронных сигарет на липиды и глюкозу в крови. Они набрали 476 здоровых людей без сердечно-сосудистых заболеваний, которые были либо некурящими, курильщиками только электронных сигарет, курильщиками электронных сигарет и табачных сигарет, а также теми, кто курил только табачные сигареты.

Результаты показали, что общий холестерин и ЛПНП или «плохой» холестерин были выше у тех, кто курил только электронные сигареты, по сравнению с некурящими.

Исследователи заявили, что результаты показывают, что если курильщики табачных сигарет, которые используют электронные сигареты в качестве более здоровой альтернативы табаку, не выиграют от перехода.

Многие факторы влияют на развитие ишемической болезни сердца и сердечных приступов, и холестерин является важным фактором, говорит Джеймс Сиредду, MD, медицинский директор Института сердца и сосудов Harrington University Hospitals при University Hospitals Bedford Medical Center.

«Хотя мы не понимаем всех путей, исследование CITU показывает нам, что более высокие уровни вредного холестерина, такого как ЛПНП и триглицериды, связаны с использованием электронных сигарет», — говорит доктор Сиредду.

Влияние на кровоток

Во втором исследовании исследователи проанализировали сердечный кровоток, показатель функции коронарных сосудов, у 19 молодых взрослых курильщиков непосредственно до и после курения электронных или табачных сигарет. Они исследовали функцию коронарных сосудов с помощью контрастной эхокардиографии миокарда, когда участники находились в состоянии покоя и после выполнения упражнений на рукопожатие для имитации физиологического стресса.

У курильщиков, которые курят табачные сигареты, кровоток незначительно увеличивался после вдыхания сигареты, а затем снижался при последующем стрессе. Однако у тех, кто курил вейп, кровоток уменьшался после вдоха в состоянии покоя, а также после нагрузки на рукоятку.

Исследователи заявили, что результаты показывают, что электронные сигареты могут нанести такой же или потенциально даже больший вред пользователям и особенно пациентам с риском сосудистых заболеваний.

Снижение кровоснабжения сердечной мышцы напрямую связано со снижением качества жизни из-за таких симптомов, как боль в груди и одышка.— говорит Чиредду.

«Это относительно небольшое исследование показало, что электронные сигареты могут уменьшать кровоснабжение сердечной мышцы не только во время физической нагрузки, как традиционные сигареты, но даже в состоянии покоя», — говорит он.

«Небольшие исследования, подобные этому, помогают подтолкнуть медицинское сообщество к планированию будущих исследований, которые выявят истинные повседневные затраты на здоровье, связанные с вейпингом».

Перегретые химикаты

Уже существует четкая связь между электронными сигаретами и заболеванием легких, называемым травмой легких, связанной с использованием электронных сигарет или вейпинга (EVALI), д-р.— говорит Чиредду.

«Недавние исследования должны заставить нас всех больше беспокоиться о влиянии традиционных и электронных сигарет на сердце», — говорит доктор Сиредду.

«Вопрос в том, насколько подготовлены потребители электронных сигарет к тому, чтобы стать подопытными кроликами для пагубного воздействия множества перегретых химических веществ на их сердце и легкие, которые мы можем полностью осознать только через десятилетия?»

Ссылки по теме

Высококвалифицированные и опытные специалисты в области сердца и сосудов Института сердца и сосудов UH Harrington предлагают всестороннюю помощь при широком спектре сердечно-сосудистых заболеваний.Узнайте больше о нашем командном подходе к первоклассной сердечно-сосудистой помощи.

4 причины, почему вы должны бросить курить (или никогда не начинать)

Многие подростки начинают курить и не могут бросить. Лучше никогда не начинать. Фото: Getty Images.

Джессика Эннис, для UHealth

Благодаря продуманной маркетинговой тактике электронные сигареты (также называемые электронными испарителями) стали популярной альтернативой для курильщиков сигарет и привлекают новых пользователей, которые никогда раньше не брали сигареты в руки.

По словам доктора Джеффа Сиппеля, пульмонолога Комплексной программы лечения легких и дыхания UCHealth, который осматривает пациентов с легочными и респираторными заболеваниями, объясняет, почему вы должны прекратить курить вейпы или никогда не начинать.

Вейпинг вызывает сильное привыкание

  Электронные сигареты содержат никотин так же, как и обычные сигареты, но он часто доступен в более высоких концентрациях.

«Вейпинг вызывает такую ​​же зависимость, как и курение сигарет, если не больше, из-за концентрации никотина, которую производители электронных сигарет добавляют в свои продукты», — говорит доктор. — говорит Сиппель. «Выкуривание эквивалента пачки сигарет может дать вам вдвое больше никотина.

«Еще одна причина, по которой вейпинг вызывает сильное привыкание, заключается в том, что в отличие от того, когда вы начинаете курить и боретесь с раздражением легких и неприятным запахом, электронные сигареты доступны с различными вкусами, которые действительно хорошо пахнут, и вейпинг не вызывает никакого дискомфорта в легких».

Узнайте больше о разговоре со своими детьми о вейпинге, вейпинге и беременности, а также об исследовании электронных сигарет.

Вейпинг вряд ли поможет бросить курить

Многие курильщики сигарет обращаются к вейпингу, когда хотят бросить курить, но есть варианты и получше.

«Некоторые исследования показывают, что вейпинг не помогает людям бросить курить сигареты, и многие из этих людей теперь употребляют больше никотина», — говорит доктор Сиппель. «Есть несколько продуктов, которые люди могут попробовать, чтобы помочь им бросить курить, в дополнение к другим немедицинским средствам, вместо того, чтобы прибегать к вейпингу».

Вместо этого он рекомендует следующие средства для отказа от курения:

  • Продукты, заменяющие никотин

Без рецепта: никотиновые жевательные резинки, пастилки, пластыри

По рецепту: никотиновые пластыри, ингаляторы, спреи для носа

  • Безникотиновые рецептурные препараты

Бупропион SR (Zyban ® )
Варениклина тартрат (Chantix ® )

Участие в когнитивно-поведенческой терапии

Создание системы поддержки

«Если вы пытаетесь бросить курить, поговорите со своим поставщиком медицинских услуг, и они помогут вам разработать план, который поможет вам добиться успеха и не будет включать вейпинг», — говорит доктор.— говорит Сиппель.

Узнайте больше о программах UCHealth по прекращению курения.

Электронные сигареты содержат вредные химические вещества

Хотя широко известно, что традиционные сигареты содержат вредные ингредиенты, до сих пор многое неизвестно о потенциальных долгосрочных последствиях вейпинга.

«Мы знаем, что многие производители электронных сигарет добавляли в картриджи для вейпинга ацетат витамина Е, который представляет собой молекулу, которую легким трудно очистить и которая может вызвать воспаление и повреждение легких», — говорит доктор.— говорит Сиппель. «Именно здесь мы видели несколько сообщений о серьезных травмах легких.

Доктор Джефф Сиппель объясняет, почему вы должны покупать вейпинг.

«Одно дело избегать картриджей с ацетатом витамина Е, но когда вы вейпите, вы также вдыхаете масло. Масло не обязательно должно попадать в ваши легкие, и курение масла может привести к травме. Таким образом, мы еще не знаем, какие еще проблемы могут возникнуть из-за вейпинга в будущем».

Центры по контролю и профилактике заболеваний продолжают расследовать сообщения о заболеваниях легких, связанных с вейпингом.

Молодые люди, употребляющие вейпы, позже столкнутся с большим риском  

Если вы родитель, вы можете даже не знать, что ваш ребенок или ученик курит вейпы, потому что это не так разрушительно или очевидно, как курение сигарет. Правда в том, что многие. На самом деле, устройства для вейпинга являются основным способом употребления никотина подростками в США.

«Детям легко увлечься вейпингом, потому что он продается таким образом, чтобы скрыть и замаскировать активность, и он поставляется с массой вкусных ароматов», — доктор.— говорит Сиппель. «Есть даже веб-сайты, которые продают толстовки со встроенными зарядными устройствами USB и ингаляционными устройствами, замаскированными под шнурки».

Существует заблуждение, что вейпинг менее вреден, чем курение сигарет, но это просто неправда. Доктор Сиппель предупреждает родителей, чтобы они не поддавались искушению рационализировать это как «меньшее или два зла».

«Дети, которые вейпируют, закончат тем, что будут курить сигареты или станут пожизненными вейперами, что создаст для них высокий риск повреждения легких и появления болезней, о которых мы даже не знаем.Неважно, как вы на это смотрите, вейпинг вызовет проблемы».

CDC предлагает дополнительные советы о том, как говорить с подростками об опасностях вейпинга.

Комплексная программа лечения легких и дыхания U.C.Health признана в рейтинге «лучших больниц» U.S. News and World Report лучшей в стране. Найдите ближайшую к вам программу лечения респираторных заболеваний UCHealth здесь.

 

смертей от вейпинга: почему электронные сигареты могут быть не такими плохими, как пишут заголовки | В последнее время у Independent

Vaping появилась дурная слава.Страны по всему миру рассматривают ограничения и запреты. Но, как способ помочь курильщикам бросить курить, электронные сигареты являются важным инструментом, который мы не должны игнорировать.

В США Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) недавно сообщили о более чем тысяче случаев Evali ​(употребление электронных сигарет или вейпинга, связанных с повреждением легких) и 34 смертельных исхода. Это катастрофа для вовлеченных семей, но ее необходимо сравнить с 8 миллионами курильщиков, которые ежегодно умирают в результате курения табака. Любой потенциальный вред от использования электронных сигарет всегда следует рассматривать в сравнении со многими известными вредами от продолжения курения табака.

В отчете CDC говорится, что 86 процентов людей, заболевших вейпингом, употребляли продукты ТГК (каннабис) в течение предыдущих трех месяцев. THC является незаконным в большинстве стран, возможно, поэтому о вспышках Evali нигде не сообщается.

Последние новости от CDC показывают, что ацетат витамина Е (загуститель масла ТГК) может быть виноват в заболевании, связанном с вейпингом.Хотя ацетат витамина Е кажется наиболее вероятным виновником Эвали, представители здравоохранения все еще говорят, что еще слишком рано исключать другие возможные причины.

Курение по-прежнему убивает

Курильщики, скорее всего, умрут на десять лет раньше, чем некурящие. Отказ от курения в молодом возрасте дает людям наилучшие шансы на нормальную жизнь, но отказ от курения в любом возрасте имеет большие преимущества. Курильщики, бросившие курить, заметят улучшение дыхания, улучшение обоняния и вкуса, а также улучшение финансового положения.

Один из способов бросить курить — электронные сигареты. Большинство курильщиков хотят бросить, но им также нравится курить. Электронные сигареты предлагают сенсорный опыт, аналогичный курению обычных сигарет, и ароматизаторы являются важной частью этого опыта.

Электронные сигареты вряд ли будут полностью безопасными, но воздействие вредных токсинов при вейпинге аналогично воздействию токсинов и канцерогенов при заместительной никотиновой терапии, лицензированном препарате, помогающем бросить курить, который доступен по рецепту и без рецепта.

При использовании жидкости для электронных сигарет, содержащей никотин, зависимость от никотина также сохранится, но обзор от Public Health England предполагает, что вейпинг намного безопаснее, чем курение табака. Лучшее, что курильщики могут сделать для улучшения своего здоровья, — это полностью бросить курить. Использование электронной сигареты действительно может помочь людям сделать это.

Новости здоровья в картинках

Показать все 40

1/40Новости здоровья в картинках

Новости здравоохранения в картинках

Вспышка коронавируса

Коронавирус Covid-19 поразил Великобританию, что привело к смерти двух человек и вызвало предупреждения от Министерства здравоохранения

AFP via Getty

Новости здравоохранения в картинках

Тысячам пациентов экстренной помощи приказали доехать до больницы на такси

Цифры показали, что тысячам из 999 пациентов в Англии приказали доехать до больницы на такси.Число пациентов за пределами Лондона, которым было отказано в вызове скорой помощи, выросло на 83% в прошлом году, поскольку спрос на услуги растет жизни 11 человек в США за последние недели. В Центре по контролю и профилактике заболеваний США более 100 должностных лиц расследуют причину загадочной болезни и предостерегают граждан от курения электронных сигарет до тех пор, пока не станет известно больше, особенно если они были модифицированы или куплены «на улице»

Getty

Новости здравоохранения в картинках

Излечение от облысения выглядит на шаг ближе

Исследователи из США утверждают, что преодолели одно из основных препятствий на пути к культивированию человеческих фолликулов из стволовых клеток. Новая система позволяет клеткам расти в виде структурированного пучка и выходить из кожи. Доза природы всего два часа в неделю связана с улучшением здоровья и психологического благополучия с меньшим количеством лет, чтобы иметь детей, исследование показало.Итальянские исследователи обнаружили, что у женщин, живущих в наиболее загрязненных районах, в три раза чаще проявляются признаки того, что у них заканчивается яйцеклетка, чем у тех, кто живет в более чистых районах, что может вызвать более раннюю менопаузу

Getty/iStock

Новости здравоохранения в картинках

Рекламу нездоровой пищи могут запретить до водораздела

Рекламу нездоровой пищи на телевидении и в Интернете можно запретить до 9 вечера в рамках правительственных планов по борьбе с «эпидемией» детского ожирения.Планы нового водораздела были вынесены на общественное обсуждение в целях борьбы с нарастающим кризисом, сообщил Департамент здравоохранения и социального обеспечения (DHSC)

PA

Новости здравоохранения в фотографиях

Размножение с неандертальцами помогло людям бороться с болезнями

Мигрируя из Африки около 70 000 лет назад, люди столкнулись с неандертальцами Евразии. В то время как люди были слабы к болезням новых земель, скрещивание с местными неандертальцами способствовало лучшему оснащению иммунной системы. предназначен для выявления признаков рака в молекулах, выдыхаемых пациентами

Getty

Новости здравоохранения в картинках

В среднем 10-летний ребенок потребляет рекомендованное для взрослого количество сахара

К 10-летнему возрасту дети в среднем уже съедают больше сахара чем рекомендуемая сумма для 18-летнего.В среднем 10-летний ребенок потребляет эквивалентно 13 кубикам сахара в день, что на 8 больше, чем рекомендуется

PA

Новости здоровья в картинках

Специалисты по детскому здоровью советуют выключать экраны за час до сна

Хотя доказательств недостаточно вреда, чтобы рекомендовать ограничения на использование экранов по всей Великобритании, Королевский колледж педиатрии и детского здоровья рекомендовал детям избегать экранов за час до сна, чтобы не нарушать их сон

Getty

Новости здравоохранения в картинках

Daily

Исследование, опубликованное в Медицинском журнале Новой Англии, показало, что пожилые люди не нуждаются в аспирине для пожилых людей с хорошим здоровьем

Getty

Новости здравоохранения в картинках

Исследование, проведенное в США, показало, что вейпинг может привести к раку

Исследование масонского онкологического центра Университета Миннесоты показало, что рак в слюне курильщиков электронных сигарет присутствуют ногенные химические вещества формальдегид, акролеин и метилглиоксаль с 2014 года Национальный педиатрический аудит диабета обнаружил. Ожирение является основной причиной

Reuters

Новости здравоохранения в картинках

Большинство детских антидепрессантов неэффективны и могут вызывать суицидальные мысли

Большинство антидепрессантов неэффективны и могут быть небезопасны для детей и подростков с большой депрессией предупредил. В наиболее полном сравнении 14 обычно назначаемых антидепрессантов на сегодняшний день исследователи обнаружили, что только один бренд был более эффективен в облегчении симптомов депрессии, чем плацебо.Еще одно популярное лекарство, венлафаксин, показало, что у потребителей повышается риск возникновения суицидальных мыслей и попыток самоубийства. Клиника Baptist Health в Южной Флориде в Майами сосредоточилась на семи аспектах контролируемого здоровья сердца и обнаружила, что эти группы меньшинств чаще всего курят и плохо контролируют уровень сахара в крови содержат «стабильно высокий» уровень сахара с 1992 г., несмотря на заявления производителя за последние два с половиной десятилетия

Getty

Новости здравоохранения in pictu res

Выбоины делают нас толстыми, предупреждает надзорный орган NHS

Новое руководство Национального института здравоохранения и качества медицинской помощи (NICE), органа, который определяет, какое лечение должна финансировать NHS, заявило, что слабый ремонт дорог и улицы с преобладанием автомобилей были способствуя эпидемии ожирения, мешая людям вести активный образ жизни

PA

Новости здравоохранения в картинках

Новые препараты для лечения менопаузы помогают женщинам избавиться от «изнурительных» приливов

Новый класс лечения для женщин, переживающих менопаузу в состоянии уменьшить количество изнурительных приливов жара на целых три четверти в течение нескольких дней, как показало испытание. Препарат, использованный в исследовании, принадлежит к группе, известной как антагонисты (блокаторы) NKB, которые были разработаны для лечения шизофрении, но, по словам профессора Валджита Дхилло, профессора эндокринологии и метаболизма, «лежали на полке неиспользованными».

REX

Новости здравоохранения в фотографиях

Врачи должны прописывать больше антидепрессантов людям с проблемами психического здоровья, результаты исследования подверг критике «идеологические» причины, по которым врачи избегают этого.

Getty

Новости здравоохранения в фотографиях

Студент умер от гриппа после того, как NHS посоветовала оставаться дома и избегать скорой помощи их симптомы. Мелисса Уайтли, 18-летняя студентка инженерного факультета из Хэнфорда в Сток-он-Тренте, заболела на Рождество и через месяц скончалась в больнице.

Just Giving

Новости здравоохранения в фотографиях

Правительство рассмотрит тысячи опасных вагинальных сетчатых имплантатов

Правительство обязалось рассмотреть десятки тысяч случаев, когда женщинам устанавливались вредные вагинальные сетчатые имплантаты.

Getty

Новости здравоохранения в картинках

Джереми Хант объявляет о «цели нулевого самоубийства» для NHS

NHS будет предложено пойти дальше, чтобы предотвратить смертность пациентов, находящихся на его попечении, в рамках «цели нулевого самоубийства» запуск сегодня

Getty

Новости здравоохранения в фотографиях

Начались испытания на людях лечения рака, которое активирует иммунную систему для уничтожения опухолей

Начались испытания на людях нового противоракового препарата, который может активировать иммунную систему для уничтожения опухолей.Лечение, которое работает аналогично вакцине, представляет собой комбинацию двух существующих препаратов, крошечные количества которых вводятся в твердую массу опухоли.

Нефрон

Новости здравоохранения в картинках

Здоровье младенцев ухудшается из-за того, что они рождаются рядом с местами гидроразрыва пласта, данные крупного исследования

У матерей, живущих в пределах километра от места гидроразрыва пласта, на 25 процентов больше шансов родить ребенка с низким весом веса, что повышает риск развития астмы, СДВГ и других проблем

Getty

Новости здравоохранения в фотографиях

Национальная служба здравоохранения рассматривает тысячи анализов мазков на рак шейки матки после того, как женщинам ошибочно дали полную очистку

Тысячи результатов скрининга на рак шейки матки находятся на рассмотрении после того, как сбои в лаборатории означали, что некоторым женщинам неправильно дали полный отказ. Некоторым женщинам уже было предложено связаться со своими врачами после выявления «процедурных проблем» в услуге, предоставляемой Первой лабораторией патологии.

Рекс

Новости здравоохранения в фотографиях

Потенциальный ключ к остановке распространения рака молочной железы обнаружен учеными

Большинство больных раком молочной железы умирают не от первоначальной опухоли, а от вторичных злокачественных новообразований (метастаз), при которых раковые клетки способны войти в кровь и выжить, чтобы вторгнуться в новые сайты.Аспарагин, молекула, названная в честь спаржи, где она была впервые идентифицирована в больших количествах, теперь показала, что она является важным ингредиентом для опухолевых клеток, чтобы получить эти миграционные свойства.

Getty

Новости здравоохранения в фотографиях

Количество вакансий медсестер NHS достигло рекордно высокого уровня: объявлено более 34 000 вакансий к последним данным.Спрос на медсестер в период с июля по сентябрь 2017 года был на 19% выше, чем за тот же период два года назад.

REX

Новости здравоохранения в фотографиях

Экстракт каннабиса может обеспечить «новый класс лечения» психозов что вызывает паранойю и тревогу.

Getty

Новости здравоохранения в фотографиях

Более 75 000 человек подписали петицию с призывом к Virgin Care Ричарда Брэнсона вернуть компенсационные выплаты в NHS

Компания г-на Брэнсона подала в суд на NHS в прошлом году после того, как проиграла контракт на 82 миллиона фунтов стерлингов на обеспечение детей медицинских услуг по всему графству Суррей, сославшись на опасения по поводу «серьезных недостатков» в том, как был заключен контракт число принятых на обучение сестринскому делу в Англии сократилось на 3% в 2017 году, в то время как число принятых в Уэльсе и Шотландии, где сохранялись стипендии, увеличилось на 8%.4 % и 8 % соответственно ожидалось, если бы финансирование оставалось на предвыборном уровне. На этой траектории к концу 2020 года число избыточных смертей может возрасти почти до 200 000, даже с дополнительным финансированием, выделенным в этом году на услуги государственного сектора.

Reuters

Новости здравоохранения в фотографиях

Долгие поездки на работу опасны для здоровья

Многочасовые поездки на работу могут быть ошеломляюще скучными, но новые исследования показывают, что они также могут оказывать неблагоприятное воздействие как на ваше здоровье, так и на производительность труда. Более длительные поездки на работу также оказывают значительное влияние на психическое благополучие: те, кто ездит дольше, на 33% чаще страдают депрессией иметь избыточный вес и быть здоровым, заключило крупное новое исследование.Исследование 3,5 миллионов британцев показало, что даже «метаболически здоровые» люди с ожирением по-прежнему подвержены более высокому риску сердечных заболеваний или инсульта, чем люди с нормальным весом вы чувствуете себя особенно истощенным, это определенно может означать, что вам не хватает мозговых способностей. Новое исследование показало, что это может быть связано с тем, что хроническое недосыпание может фактически заставить мозг поедать себя и фитнес-класс, который, по сути, представляет собой группу людей, вздремнувших в течение 45 минут. Фитнес-группа была побуждена к запуску класса «napercise» после того, как исследование показало, что 86% родителей заявили, что они устали. Таким образом, курс в основном предназначен для родителей, но на самом деле вам не обязательно иметь детей, чтобы принять участие. компании могли бы легче выиграть в судебных делах, таких как недавняя битва за простую упаковку для сигарет, если бы Хартия основных прав ЕС была отменена, сказал адвокат и профессор общественного здравоохранения из-за страха перед несуществующими побочными эффектами статинов

Крупное новое исследование побочных эффектов лекарств, снижающих уровень холестерина, предполагает, что общие симптомы, такие как мышечная боль и слабость, не вызваны самими препаратами

Getty

Новости здравоохранения на фотографиях

Дети, рожденные от отцов в возрасте до 25 лет, имеют более высокий риск аутизма

Новое исследование показало, что дети, рожденные отцы в возрасте до 25 лет или старше 51 года подвержены более высокому риску развития аутизма и других социальных расстройств. Исследование, проведенное Центром исследований и лечения аутизма Seaver на горе Синай, показало, что эти дети на самом деле более развиты, чем их сверстники, в младенчестве, но к тому времени, когда они достигают подросткового возраста, отстают

Getty

Новости здравоохранения на фотографиях

Езда на велосипеде на работу «может вдвое снизить риск развития рака и сердечных заболеваний»

Пассажиры, которые обменивают проездной на машину или автобус на велосипед, могут снизить риск развития сердечных заболеваний и рака почти вдвое, как показывают новые исследования, но участники кампании предупредили, что по-прежнему существует «срочная потребность» в улучшении дорожных условий для велосипедистов.Согласно исследованию, проведенному среди четверти миллиона человек, езда на велосипеде на работу связана с более низким риском развития рака на 45% и сердечно-сосудистых заболеваний на 46%. Исследователи из Университета Глазго обнаружили, что ходьба на работу также приносит пользу для здоровья, но не в такой степени, как езда на велосипеде.

Getty

Другие страны регулируют вейпинг для курильщиков, желающих бросить курить. В этих странах не было одинаковых сообщений о заболеваниях легких или смерти. Поскольку электронные сигареты широко используются во многих странах уже более десяти лет, если бы неблагоприятные последствия были связаны с длительным использованием регулируемых электронных сигарет, мы бы уже наблюдали такие же результаты в других странах, как и в то время. мы осознали связь на уровне населения между курением табака и раком легких.Мы не видим появления этой модели вреда.

Вейпинг для отказа от курения

Важно обращать внимание на данные исследований об эффективности электронных сигарет для отказа от курения и избегать моральной паники. Запрет может иметь непреднамеренные последствия, поскольку курильщики не будут пытаться использовать вейпинг, чтобы помочь им бросить курить, или может привести к тому, что бывшие курильщики бросят вейпинг и вернутся к курению табака.

Игра с огнем: сигаретный дым содержит не менее 70 химических веществ, вызывающих рак

(Getty)

Опыт подсказывает нам, что запрет не является решением.Запрет продуктов и ароматизаторов подпитывает незаконную экономику, делая больше людей уязвимыми для пагубных последствий фальсифицированных, нерегулируемых продуктов. Вместо этого нам нужно взглянуть взвешенно, оценив преимущества регулируемых электронных сигарет, которые помогают людям бросить курить.

Последние данные наблюдений показывают, что только в Великобритании около 50 000 курильщиков, выбравших электронные сигареты, бросают курить каждый год. Из данных также ясно, что, поскольку использование электронных сигарет резко возросло, распространенность курения табака в Великобритании снизилась.

Подросток госпитализирован после курения вейпа Адам Хергенредер говорит, что у него «легкие 70-летнего»

Что в них?

Жидкость для электронных сигарет содержит пропиленгликоль, глицерин, никотин и ароматизаторы. Около 42 химических веществ были обнаружены в различных электронных жидкостях. Но канадское исследование показало, что образец купленной жидкости для электронных сигарет содержал в среднем всего шесть химических веществ. Исследование также показало, что 70% продуктов содержат химические вещества, которые могут представлять определенный риск, в том числе некоторые канцерогенные нитрозамины.

Электронные сигареты вряд ли будут безопасными, но нам нужны дополнительные исследования, чтобы выяснить, являются ли химические вещества в жидкости для электронных сигарет достаточными, чтобы представлять значительный риск для здоровья. Понятно, что риски гораздо ниже, чем продолжать курить табак. Табачный дым содержит около 7000 химических веществ, по крайней мере 70 из которых прямо и окончательно связаны с развитием рака.

Хотя с точки зрения предосторожности можно предположить, что мы должны запретить электронные сигареты, поскольку мы не знаем долгосрочных последствий вдыхания химических веществ, содержащихся в ароматизаторах, это было бы пародией на общественное здравоохранение. Это фактически лишило бы сотни тысяч курильщиков возможности успешно бросить курить, поскольку убедительные доказательства продемонстрировали, что электронные сигареты более эффективны для прекращения курения, чем заместительная никотиновая терапия.

Существуют и другие эффективные способы отказа от курения – использование никотина в виде пластырей или жевательной резинки, прием лекарств (ни один из них не является безопасным, хотя и гораздо менее рискованным, чем продолжение курения). Когда эти методы не сработали или для людей, которые не хотят их использовать, электронные сигареты являются эффективной, привлекательной и более безопасной альтернативой курению.

Кейтлин Нотли — старший преподаватель психического здоровья в Университете Восточной Англии. Эта статья впервые появилась в The Conversation

Вейпинг тоже вреден для вас?

Каждое обсуждение рисков для здоровья от вейпинга должно начинаться со сравнения с курением сигарет. Вейпы разработаны как альтернатива сигаретам с меньшим вредом, и важно сопоставлять вейпинг с курением, потому что подавляющее большинство вейперов являются курильщиками или бывшими курильщиками.

В недавней статье 15 бывших президентов Общества исследований никотина и табака сделан вывод о том, что заядлых курильщиков вводят в заблуждение относительно рисков вейпинга и курения.

«Мы считаем, что потенциальные спасительные преимущества электронных сигарет для взрослых курильщиков заслуживают такого же внимания, как и риски для молодежи», — пишут ученые. «Миллионы курильщиков среднего и старшего возраста подвержены высокому риску болезней и смерти в ближайшем будущем. Уход снижает риск».

«Хотя данные свидетельствуют о том, что вейпинг в настоящее время способствует отказу от курения, — добавили они, — воздействие может быть намного больше, если общественное здравоохранение уделит серьезное внимание потенциалу вейпинга в помощи взрослым курильщикам, курильщики получат точную информацию об относительных рисках вейпинга». и курение, и политика была разработана с учетом потенциального воздействия на курильщиков.Этого не происходит».

Вейпинг вреден для легких?

Курение сигарет наносит хорошо известный вред легким. Длительное вдыхание горящего табака может привести к раку легких и пищевода, а также к различным смертельным заболеваниям легких, таким как эмфизема, хронический бронхит и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

Сигаретный дым воздействует на легкие несколькими способами. Он содержит тысячи химических веществ, более 70 из которых являются известными канцерогенами.Он также содержит твердые частицы — мелкие кусочки сгоревшего табака, остатки табака и бумагу, — которые оседают глубоко в легких, где они закапываются в тканях и могут привести к раку и ХОБЛ.

А как насчет вейпинга? Вейпинг не производит известных канцерогенов в количествах, достаточно больших, чтобы считаться реальным риском, и не содержит твердых частиц, таких как дым.

На самом деле то, что наиболее опасно при сжигании табака, практически отсутствует при вейпинге. Поскольку при вейпинге не происходит возгорания, в нем также нет смолы или угарного газа — двух основных опасностей курения.Вейпинг использует тепло металлической катушки для превращения жидкости для электронных сигарет во вдыхаемый аэрозоль. Похоже на дым, но это не так. Тем не менее, вейпинг не лишен некоторых потенциальных рисков для здоровья легких.

Есть некоторые опасения по поводу ингредиентов жидкости для электронных сигарет: пропиленгликоля, растительного глицерина и ароматизаторов. Серьезных исследований влияния ежедневного вдыхания PG или VG на человека не проводилось в течение многих лет, хотя исследования вдыхания PG на животных не выявили никаких тревожных признаков. Было обнаружено, что PG вызывает незначительное раздражение дыхательных путей, но само по себе это не вызывает беспокойства.

Ароматизаторы вредны для легких?

Жидкие ароматизаторы для электронных сигарет являются возможным источником опасности, который недостаточно изучен. Большинство ароматизаторов представляют собой смесь многих химических соединений, и вполне вероятно, что некоторые из них вреднее для здоровья легких, чем другие. До недавнего времени эти ароматизаторы использовались строго в продуктах, которые ели, а не вдыхали. Токсикологические исследования были направлены на то, чтобы показать, что ароматизаторы безопасны для употребления. Это область, в которой наука о вейпинге должна наверстать упущенное.

Было создано множество новостей о дикетонах, таких как диацетил, обнаруженных в некоторых электронных жидкостях. Считается, что эти ароматизирующие химические вещества вызывают смертельную болезнь, называемую попкорн-легкие, когда их вдыхают в больших количествах (как в случае с работниками фабрики по производству попкорна). Дикетоны присутствуют не во всех электронных жидкостях, но исследование, проведенное в 2014 году кардиологом Константиносом Фарсалиносом, пришло к выводу, что диацетил и ацетилпропионил представляют собой «устранимые риски». После этого многие производители изменили состав своих продуктов и исключили дикетоны.Другие начали публиковать тесты, показывающие уровни дикетонов в их продуктах.

Дикетоны также присутствуют в сигаретах, в 100-750 раз больше, чем в любом продукте для вейпинга. Тем не менее, несмотря на то, что курение разрушает легкие другими способами, оно не связано с попкорновыми легкими. Учитывая гораздо большее количество дикетонов в сигаретном дыме, сравнительно небольшое их количество в вейпах вряд ли представляет угрозу. Это не означает, что дикетоны безопасны для вдыхания, но более безопасный выбор между вейпингом и курением очевиден, учитывая небольшое количество, присутствующее в жидкости для электронных сигарет.

Вейпинг вреден для здоровья полости рта?

Курение вызывает и способствует возникновению различных проблем со здоровьем полости рта. Конечно, хорошо известно, что курильщики подвержены высокому риску рака рта, горла и пищевода. Но сигареты также могут вызывать заболевания зубов и пародонта, в том числе заболевания десен. А сигаретный дым может изменить бактериальную экологию во рту (микробиом), усугубив существующие проблемы с пародонтом.

Существует не так много информации о медицинских побочных эффектах вейпинга на здоровье полости рта.Недавний обзор литературы в Журнале патологии полости рта и медицины обобщил состояние науки, отметив «недостаток доказательств». Тем не менее, авторы резюмировали несколько интересных выводов.

Авторы описывают небольшое исследование, которое предполагает, что у вейперов может быть повышенная распространенность никотинового стоматита (который, как ни странно, не связан с никотином), состояния, вызванного жарой, которое вызывает поражения во рту. Это незначительное состояние, которое обычно устраняется после устранения источника тепла (обычно трубы).

В ходе небольшого пилотного исследования изучались микробиомы полости рта 10 вейперов, 10 курильщиков и 10 некурящих/не курящих. Авторы обнаружили, что бактериальный профиль вейперов был аналогичен контрольной группе, не курящей и не курящей, но бактериальный профиль ротовой группы курильщиков сильно отличался. Исследователи пришли к выводу, что пар не изменяет микробиом. Опять же, исследование было очень небольшим, поэтому из него нельзя сделать широких выводов. Обзор охватывает некоторые другие небольшие исследования, но ставит под сомнение их актуальность из-за размера и отсутствия надлежащего контроля.

Наконец, существует проблема взрывающихся вейпов, которые повреждают рты вейперов. Хотя это правда, что очень небольшое количество вейперов попали в катастрофические аварии, которые привели к серьезным рваным ранам лица и рта и сломанным зубам, это больше вопрос безопасности батареи вейпа, чем что-либо еще. Большинство травм от устройств, взрывающихся во рту, были вызваны механическими модами, которыми пользовались неопытные вейперы. При использовании современных регулируемых аппаратов и качественных аккумуляторов вероятность того, что атомайзер попадет пользователю в зубы, практически отсутствует.

Рак формируется, когда токсины повреждают ДНК клеток и заставляют их бесконтрольно расти и размножаться. Опухоль может оставаться локальной, а может распространяться и даже переходить из одного органа в другой (метастазировать). Большинство людей знакомы с курением сигарет как с причиной рака легких. Рак легких убивает больше американцев, чем любой другой вид рака, и большинство (но не все) жертв рака легких являются курильщиками или бывшими курильщиками.

Курение также может вызывать многие другие виды рака, потому что рак может образоваться не только в результате прямого контакта с частицами дыма, но и из-за побочных продуктов дыма, попадающих в кровь и органы.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), курение может вызвать рак практически в любой части тела.

Канцерогены были обнаружены в вейпах, но в количествах, предполагающих, что риск развития рака очень низок. Согласно исследованию 2017 года, опубликованному в журнале Tobacco Control , риск развития рака при вейпинге находится на одном уровне с риском, связанным с фармацевтическими продуктами, такими как никотиновая жевательная резинка или пластыри, — менее одного процента от риска рака при курении. Согласно исследованию, единственными побочными продуктами вейпинга, представляющими реальную опасность, были карбонилы, образующиеся в результате перегрева устройства для вейпинга (как объясняется в разделе о формальдегиде этой статьи ниже).

К аналогичным выводам пришли и другие исследователи. В исследовании 2016 года, опубликованном в журнале Mutation Research , были проверены пары электронных сигарет и сигаретный дым на их способность вызывать клеточные мутации у бактерий. Дым вызывал мутации (мутагенные), а также был токсичен для бактерий, в то время как пар не был мутагенным или токсичным.

Никотин сам по себе — ни в сигаретах, ни в электронных сигаретах, ни в других никотиновых продуктах — не вызывает рака. Долгосрочные исследования никотинзаместительной терапии (НЗТ) и шведского употребления снюса не показывают доказуемой связи между никотином и раком, хотя есть недоказанные опасения, что никотин может быть «стимулятором опухоли», способствуя увеличению уже существующих опухолей.

В отчете Королевского колледжа врачей 2016 года об электронных сигаретах говорится, что «надежные доказательства безопасности длительного употребления никотина людьми из 5-летнего исследования здоровья легких, в котором участников активно поощряли использовать НЗТ в течение нескольких месяцев и многие продолжали принимать НЗТ в течение гораздо более длительного периода времени, не демонстрирует связи между устойчивым использованием НЗТ и возникновением рака (легких, желудочно-кишечного тракта или любого другого рака) или сердечно-сосудистых заболеваний».

Есть ли в вейпах формальдегид?

Что такое формальдегид? Агентство по охране окружающей среды (EPA) определяет формальдегид как «бесцветный легковоспламеняющийся газ при комнатной температуре с сильным запахом.Воздействие формальдегида может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья».

Исследователи Портлендского государственного университета сообщили в 2015 году, что паровые продукты производят высокий уровень формальдегида — даже больше, чем сигареты. Чего они не объяснили, так это того, что в их экспериментах использовались нереально высокие настройки напряжения и курительные машины для производства пара, который человеку было бы невыносимо вдыхать.

На самом деле, вы можете провести аналогичный эксперимент, положив хлеб в тостер и оставив его до тех пор, пока тостер не начнет дымить, а хлеб не станет черным от углерода.Является ли результат канцерогенным? Да, но так как никто не мог его съесть, опасность строго гипотетическая. Точно так же токсичные альдегиды, образующиеся при горении сухого фитиля и распылителя, не представляют реальной опасности, потому что их невозможно многократно вдыхать. Вейперы называют этот эффект сухим ударом или сухой затяжкой, и они изо всех сил стараются этого избежать.

В исследовании, проведенном в 2017 году, доктор Константинос Фарсалинос повторил эксперимент штата Портленд и показал, что пар, образующийся в результате преднамеренного перегрева распылителя, неприятен для пользователей. «Высокие уровни выделения формальдегида, о которых сообщалось в предыдущем исследовании, были вызваны нереалистичными условиями использования, которые создают неприятный вкус сухих затяжек для пользователей электронных сигарет, и поэтому их удалось избежать», — написал автор об экспериментах в штате Портленд.

В 2018 году Фарсалинос и Джин Гиллман подготовили систематический обзор, в котором проанализированы данные 32 исследований карбонильных соединений, таких как формальдегид, ацетальдегид и акролеин, которые были обнаружены в парах электронных сигарет.Авторы обнаружили, что почти все высокие уровни карбонилов, таких как формальдегид, образовавшиеся во время исследования, были созданы плохой методологией, что привело к «состоянию сухой затяжки». Они предложили стандарты для будущих исследований, которые определяют надлежащие параметры для экспериментов по вейпингу, включая стандартизированный режим затяжки, использование распылителей текущего поколения и реалистичные настройки мощности, а также надлежащее соотношение PG / VG для тестируемого оборудования.

Авторы также объяснили, что мы вдыхаем 1 мг формальдегида каждый день из воздуха в наших собственных домах.Средний вейпер, использующий 5 мл электронной жидкости в день в современном распылителе, увеличивает потребление формальдегида только на 0,083 мг. Это менее чем на 9 процентов выше нормального уровня воздействия, что, вероятно, незначительно.

Курение убивает, а вейпинг?

Сигареты опустошают организм, повреждая пользователя практически с головы до ног. Вред доказан вне всяких сомнений. Но есть скудные доказательства, указывающие на аналогичные последствия для здоровья от вейпинга или какие-либо проблемы со здоровьем, если на то пошло, если не считать никотиновую зависимость.Но никотин не несет прямой ответственности ни за какой ужасный вред курения.

Общественное здравоохранение Англии недвусмысленно высказалось в своих выводах: уважаемое британское агентство утверждает, что вейпинг как минимум на 95 процентов безопаснее курения. Исследователи PHE понимают, что изучение опасности вейпинга в одиночку — это только половина дела, поскольку вейпинг существует прежде всего как альтернатива курению. Потенциальные риски вейпинга невелики, и их необходимо сравнивать с доказанными рисками курения.

Вейпинг представляет гораздо меньший риск для пользователей, чем курение.

Курильщики создали вейпинг без какой-либо помощи со стороны табачной промышленности или борцов с курением, и вейперы имеют право продолжать изобретать, чтобы помочь себе. Моя цель — предоставить четкую и честную информацию о проблемах, с которыми сталкивается вейпинг, от законодателей, регулирующих органов и распространителей дезинформации. Недавно я присоединился к совету CASAA, но мое мнение не обязательно совпадает с мнением CASAA, и наоборот. Вы можете найти меня в Твиттере @whycherrywhy

Развенчание некоторых мифов об электронных сигаретах

Обновлено 27 февраля 2019 г.

Несомненно, вы видели некоторые из статей в средствах массовой информации, недавно опубликованных после публикации последнего обновления данных PHE об электронных сигаретах. Электронные сигареты, похоже, чем-то напоминают Marmite, вызывая споры как среди публики, так и в СМИ.

Неудивительно, что существует множество неточностей и заблуждений об электронных сигаретах и ​​вейпинге. В этом блоге рассматриваются некоторые из наиболее распространенных мифов и приводятся факты.

Наш последний независимый обзор электронных сигарет, подготовленный ведущими учеными в области борьбы против табака, посвящен последним фактам о вейпинге среди взрослых и молодежи в Англии.

Несмотря на иногда запутанные и сбивающие с толку сообщения средств массовой информации о безопасности электронных сигарет, растет консенсус в отношении доказательств. Хотя и не без некоторого риска, по сравнению с курением электронных сигарет они гораздо менее вредны.

Эта точка зрения поддерживается рядом ключевых организаций, в том числе организацией Cancer Research UK, организацией Action on Smoking and Health, Королевским колледжем врачей, Британской медицинской ассоциацией и, недавно, крупным научным органом США, Национальной академией инженерных наук, и Медицина.

Более полную картину результатов обзора см. в нашем блоге: Обновление данных об электронных сигаретах: модели и использование у взрослых и молодых людей.

МИФ 1. Электронные сигареты дают вам «легкие с попкорном»

Одним из наиболее распространенных опасений является то, что электронные сигареты могут вызвать «легкие попкорна». Это произошло потому, что некоторые ароматизаторы, используемые в жидкостях для электронных сигарет для придания им маслянистого вкуса, содержат химическое вещество диацетил, воздействие которого при очень высоких уровнях воздействия было связано с серьезным заболеванием легких облитерирующим бронхиолитом.

Заболевание получило свое популярное название, потому что оно первоначально наблюдалось среди рабочих на фабрике попкорна.

Однако диацетил запрещен в качестве ингредиента электронных сигарет и жидкостей для электронных сигарет в Великобритании. В прошлом он был обнаружен в некоторых ароматизаторах жидкостей для электронных сигарет, но на уровне в сотни раз ниже, чем в сигаретном дыме. Даже при таких уровнях курение не является основным фактором риска развития этого редкого заболевания.

МИФ 2. Электронные сигареты не регулируются, и мы не знаем, что в них содержится

В Великобритании действуют одни из самых строгих правил в отношении электронных сигарет в мире.В соответствии с Положением о табачных изделиях и сопутствующих товарах от 2016 г. к электронным сигаретам применяются минимальные стандарты качества и безопасности, а также требования к упаковке и маркировке, чтобы предоставить потребителям информацию, необходимую им для осознанного выбора.

Все продукты должны быть уведомлены производителями в Агентство по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения Великобритании (MHRA) с подробной информацией, включая список всех ингредиентов.

МИФ 3. Электронные сигареты должны быть вредными, так как содержат никотин

Четверо из 10 курильщиков и бывших курильщиков ошибочно полагают, что никотин вызывает большую часть рака, связанного с курением табака, тогда как фактические данные показывают, что никотин на самом деле несет минимальный риск вреда для здоровья. Хотя никотин является причиной того, что люди становятся зависимыми от курения, тысячи других химических веществ, содержащихся в сигаретном дыме, наносят почти весь вред.

Пар электронной сигареты не содержит смолы или угарного газа, двух самых вредных элементов табачного дыма. Он содержит некоторые химические вещества, которые также содержатся в табачном дыме, но в гораздо меньших количествах.

МИФ 4. Воздействие паров электронных сигарет вредно для окружающих

Очевидно, что пассивное курение вредно, поэтому в Великобритании действуют законы, запрещающие курение в закрытых общественных местах и ​​на рабочих местах.Эти законы не распространяются на вейпинг, и организации могут устанавливать собственные правила использования электронных сигарет в своих помещениях.

Жидкость для электронных сигарет

обычно состоит из никотина, пропиленгликоля и/или глицерина и ароматизаторов. В отличие от сигарет, электронные сигареты не выбрасывают в атмосферу побочный пар, а только выдыхаемый аэрозоль.

Обзор доказательств

PHE за 2018 год показал, что на сегодняшний день не было выявлено никаких выявленных рисков для здоровья пассивного вейпинга для здоровья окружающих.Люди с астмой и другими респираторными заболеваниями могут быть чувствительны к ряду раздражителей окружающей среды, а также к пыльце и холодному воздуху, и PHE советует организациям учитывать это и вносить коррективы, когда это необходимо, при разработке собственных политик использования электронных устройств. -сигареты..

МИФ 5. Электронные сигареты приведут молодых людей к курению

В нашем последнем отчете пока не найдено доказательств, подтверждающих опасения, что электронные сигареты являются путем к курению среди молодежи. Опросы в Великобритании показывают, что молодые люди экспериментируют с электронными сигаретами, но регулярное их использование встречается редко и почти полностью ограничивается теми, кто уже курит. Тем временем уровень курения среди молодежи в Великобритании продолжает снижаться.

Также нет доказательств в поддержку утверждения о том, что вейпинг «нормализует курение». В те годы, когда взрослое и молодое поколение вейпинга в Великобритании росло, число молодых людей, считающих, что курить «нехорошо», росло. Конечно, PHE будет продолжать следить за тенденциями в использовании электронных сигарет наряду с тенденциями в курении.

МИФ 6. Электронные сигареты используются как троянский конь, поэтому табачная промышленность может заставить людей курить

В настоящее время нет доказательств того, что электронные сигареты побуждают людей продолжать курить — картина в Великобритании говорит об обратном. Доля бывших курильщиков электронных сигарет в последние годы увеличивается.

Из 3,2 миллиона взрослых пользователей электронных сигарет в Великобритании более половины полностью бросили курить.Еще 770 000 человек отказались от курения и вейпинга. В то же время показатели успешности отказа от курения улучшаются, и мы наблюдаем ускоренное снижение показателей курения, которые в настоящее время находятся на рекордно низком уровне в 14,9% в Англии.

 

Миф 7. Электронные сигареты не помогают бросить курить

Помимо нашего обзора, в феврале 2019 года было опубликовано крупное клиническое исследование, финансируемое NIHR Великобритании. В нем приняли участие почти 900 участников. В местных службах по прекращению курения стандартная электронная сигарета в два раза эффективнее помогла бросить курить, чем электронная сигарета. выбор бросившими курить комбинированной никотинзаместительной терапии (НЗТ).Обеим группам была оказана поведенческая поддержка, и у тех, кто курил электронные сигареты, кашель и мокрота уменьшились значительно быстрее.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.