Уроки танца живота для начинающих: бесплатные видео для домашнего обучения

Уроки танца живота для начинающих: бесплатные видео для домашнего обучения

Танец живота имеет много направлений. Самыми популярными являются турецкая, арабская, египетская школы, привносящие характерные конкретной культуре черты. Европейцы часто добавляют в хореографию собственные элементы, но в любом стиле на первом месте пластичность и чувственность, свойственные Востоку. 

 

Бесплатные онлайн уроки бэллидэнс (название на английский манер) могут заменить полноценную фитнес-тренировку: разработают мышцы, связки, суставы, сделают тело выносливее, избавят от лишних килограммов, подарят тонус и хорошее настроение, помогут самостоятельно научиться танцу живота на дому.

 

Введение

 

Основу любого танца составляет набор нейтральных позиций. Отталкиваясь от них, строится хореография. В этом видео речь пойдет о правилах удержания и контроля туловища, головы, рук, плеч, кистей. Ведущая расскажет и покажет, как должно выглядеть правильно/неправильно принятое положение тела, укажет основные ошибки, объяснит тонкости.

 

 

Вина и Нина 

 

Вводное занятие от Вины и Нины Бидаши – сестер, ставших популярными за счет обучающих видео на дисках, которые они начали снимать одними из первых. Урок содержит основные движения ягодицами, руками, грудной клеткой, несколько упражнений на растяжку, гибкость позвоночника. Разработан для удобного использования в качестве утренней гимнастики. Практика осуществляется под восточную музыку. Голос диктора дает четкие инструкции – получится без труда практиковать в домашних условиях.

 

Три базовых элемента 

 

Елена, преподаватель московской студии «МАРТЭ», предлагает всем желающим разучить три простых телодвижения, необходимых на начальном этапе занятий. «Качалка» представляет собой сочетание работы коленями и бедренной частью, «тарелочка» состоит из вращений тазом в одной плоскости, «египетский шаг» – передвижение по залу с подключением ягодиц и грамотным переносом веса тела. В конце ролика Елена покажет принцип сборки разученных элементов в единую композицию и станцует под табла – парный индийский барабан.

 

 

Волна

 

Волна сверху вниз раскладывается на четыре составляющие. Первыми в действие приходят плечи, резко отклоняясь назад как при толчке. Второй этап – неглубокое приседание с отведенными назад плечами (держание тела под углом 45 градусов происходит за счет пресса). Третий этап – прогиб с акцентом на ягодицы, подающиеся назад. Осталось на счет четыре выпрямиться. Руки все время расслаблены, кисти мягко движутся в такт изгибу. Комбинация подходит для перемещения в пространстве. Получается «верблюжья походка» – плавное раскачивающееся движение, свойственное верблюдам, идущим в караване.

 

Тряска (шимми)

 

Шимми – эффектный прием, создающий иллюзию сложности, вызывающий восторг зрителей. Существует много вариантов, важно подобрать подходящий конкретному человеку в зависимости от способностей и телосложения. Единственное правило, необходимое для соблюдения в любом случае – трясти должно не от напряжения, а от расслабленности мышц. Мона Амар, преподаватель мирового уровня, поговорит о классическом (египетском) варианте. Отработать его в домашних условиях позволит одно простое, но действенное упражнение, показанное Моной в ролике.

 

 

С Юлианой Мокровой

 

Обучающая передача канала «Живое ТВ», где опытная танцовщица и преподаватель Юлиана Мокрова, проводит урок беллиданс «с нуля». Запись поможет освоить набор базовых телодвижений, которые можно собрать в связку, исполнить под музыку. Доступные объяснения, непринужденная атмосфера и профессионализм делают просмотр не только полезным, но и интересным. Юлиана – победительница международного фестиваля From Cairo With Love  в номинации профессионалы BellyDance, Чемпионка Европы.

 

С Ларой Чайкой

 

Именно плавные мягкие покачивания бедрами делают бэллидэнс волнующим, завораживающим. Резкие «удары» добавляют страсти, задают ритм. Сложные для неискушенного взгляда комбинации складываются из простых манипуляций бедром и ягодицами, с подключение ног. Лара Чайка отвела этой теме получасовой урок, рассчитанный на девушек, впервые отважившихся освоить новые упражнения. Они смогут попрактиковать движения от простых к сложным, понять механику исполнения, развить гибкость, пластичность, женственность.

 

 

Обучение с Нурхан Шариф

 

Нурхан Шариф – американская танцовщица арабского происхождения, инструктор, популяризатор Belly Dance. Изучала турецкий, египетский, ливанский, греческий стили, занималась балетом, фламенко, создавала костюмы для выступлений. Мировую популярность приобрела за счет обучающих DVD, по которым тренировались любители и профессионалы. Этот фильм – одна из таких записей с переводом на русский язык, содержащая основной комплекс, начинающийся с разминки и заканчивающийся упражнениями на отработку па. Наиболее сложные моменты показаны в замедленной съемке.

 

Бедуинская походка

 

Хагала — это шаг на 3/4, позаимствованный из бедуинских свадеб, где невеста (по другой версии профессиональная танцовщица) исполняла главную партию. Хагала имеет определенные сложности в повторении. Облегчить освоение поможет видеоурок Натальи. Она расскажет о возникновении, продемонстрирует правильное исполнение, объяснит тонкости, поделится своей историей о том, как изучала шаги, даст рекомендации девушкам-новичкам.

 

 

МК для продолжающих

 

Запись мастер-класса Марии Шашковой, проведенный в рамках 3-й Всемирной Танцевальной Конвенции и Олимпиады Искусств. Запись пригодится девушкам, имеющим опыт, поможет усовершенствовать мастерство, перенять новые приемы. Мария Шашкова (сценический псевдоним Зэна) уже в 11 лет танцевала в арабском ресторане. Родившись в семье хореографа и руководителя ансамбля, девочка имела возможность развивать свой талант с детства. Повзрослев, Маша не избегала экспериментов, добавляя в Belly Dance элементы других направлений, благодаря чему ее исполнение приобрело определенный шарм и оригинальность.

 

 

Видео для домашнего обучения

Важную роль в танце живота играет бедла – костюм. Чаще всего это длинная юбка, лиф, пояс, могут использоваться шаровары. В классическом варианте обувь не предусмотрена.

 

Костюм украшается богато. В старину это были драгоценные камни и металлы, сейчас бусины, бисер, стразы, иногда жемчужины.

 

Из аксессуаров используется платок, длинная шаль. Девушки, выступающие как профессионалы, прибегают к более экзотическим дополнениям – огню, саблям, веерам, трости, укрощают живых змей.

 

 

1 уровень танца живота (1 level of bellydance)

 

Каждая женщина, прикоснувшаяся к миру чарующего восточного танца, хочет совершенствовать свое мастерство – к этому стремится женская натура. Как считает Самира, видео-уроки танца живота прекрасно подходят женщинам, которые хотят научиться восточному танцу, но не имеют возможности заниматься в танцевальной школе – из-за работы или домашних дел. Именно для таких учениц Самира разработала видео-курс обучения, которые полностью воспроизводит занятия мастера в танцевальном классе. Если Вы уже брали у Самиры уроки танца живота 1 уровня и Вам хочется изучить новые движения и проходки, начать свободнее двигаться в танце, то этот урок – для Вас!

Урок 2 видео-курса невероятно насыщен. Занимаясь по этому уроку, Вы не только увидите движения в исполнении педагога, но и услышите подробные объяснения, узнаете технологию и секреты их исполнения. Элементы танца живота для начинающих урока 2 составляют основу классического беллиданса, без которой не обходится ни одно выступление. Здесь Вы изучите различные виды трясок, узнаете их нюансы, научитесь соединять их с изученными раннее базовыми движениями, а также накладывать на проходки. Будьте готовы к тому, что отработка тряски – очень кропотливый труд, и Вам понадобится время на ее совершенствование. Зато когда Вы доведете тряску до автоматизма, Ваша танцевальная палитра существенно обогатится, Вы сможете исполнять тряску на различных движениях, научитесь делать разнообразные проходки, сможете свободнее передвигаться во время танца в разных направлениях.

На 2-м уровне Вы также научитесь одному из наиболее женственных элементов – волне. Кроме того, Вы сможете выполнять восьмерки – интереснейший элемент, который можно демонстрировать в различных плоскостях – вертикальной или горизонтальной, – а также делать на разных уровнях тела. Вы научитесь чувствовать Ваше тело «по частям» и работать отдельно корпусом и бедрами, выполнять «сдвиги» корпуса, «удары» и «сбросы» бедрами. Ваше тело привыкнет к эффектному амплитудному элементу – бочке, а также Вы сможете демонстрировать ход с бочками. Самира откроет Вам секрет исполнения поворотов и «тарелочек». В заключение этого богатого материалом и динамического урока Вас ждут упражнения на статику и растяжку. Поделиться с Самирой своими успехами и задать вопросы Вы всегда можете в личной видео-консультации.

Изучая танец живота по урокам Самиры, Вы становитесь обладательницей важнейшего теоретического знания об основах восточного танца. К материалу этого урока Вы будете возвращаться снова и снова, если Вы захотите уточнить технику и правильность выполнения того или иного элемента или если Вам потребуется объяснить движение Вашим ученикам.

Школа танца живота с Аллой Кушнир. Belly Dance онлайн.

Можно добавить, что танцы живота это не только для молодых и юных. Многие участницы нашего клуба, которых по праву можно назвать звездами, пришли в нашу школу, уже будучи взрослыми, и не ставили перед собой цель стать профессиональными танцовщицами. Но магия Востока так очаровала их, что они отдались танцу целиком и полностью. Но даже для тех, кто не стремится к таким высотам, возможность окунуться в дружескую творческую атмосферу, подарит незабываемые моменты.
Обучающиеся в нашей студии восточных танцев участвуют в профессиональных конкурсах и соревнованиях, концертах. Среди направлений обучения каждый может выбрать то, что ему более импонирует.

В программу обучения входят:

Приходите, мы вас ждем!

Положительное влияние восточного танца на женское здоровье.

Подавляющая масса людей уверена, что некоторые заболевания можно вылечить только при помощи медикаментозного или врачебного вмешательства. Но это далеко не соответствует действительности. Некоторые проблемы с женским здоровьем можно излечить при помощи танца живота. Вы об этом не знали?

Движения, производящиеся при танце живота, укрепляют жизненный тонус, восстанавливают и оздоравливают организм, и могут устранить массу проблем, с которыми периодически сталкивается каждая женщина. Вот далеко не полный список полезных свойств восточного танца:

• Устранение менструальных болей, после нескольких месяцев занятий.
• Усиление циркулирования крови.
• Улучшает кровоснабжение органов и облегчает выведение шлаков, способствует рассасыванию различных кист, миом.
• Укрепление позвоночника, развитие гибкости суставов
• Улучшение работы кишечника.
• Тренировка вестибулярного аппарата и сердечно-сосудистой системы.
• Предотвращение варикоза.
• Укрепление мышц промежности, повышение тонуса груди.
• Укрепления мышц плечевого пояса
• Укрепление мышц спины.

Последние четыре пункта наиболее важны для женщины при беременности и при родах.

Онлайн школа танца живота Аллы Кушнир. Преимущества для вас:

Танец живота — Танцы — Смотреть онлайн видео уроки для начинающих бесплатно!

---

В рубрике Танец живота собраны бесплатные видео уроки по этому восточному танцу. Танец живота (bellydance) — это арабский национальный танец. Своеобразие восточного танца живота заключается в его пластичности. Одним из отличий от других танцев является большое количество движений бедер и живота. Так появился миф о том, что танец живота — это танец только живота. На самом деле во время танца живота задействованы практически все группы мышц. Развивается гибкость тела, координация движений, усиливается циркуляция крови в органах таза, что является хорошей профилактикой многих женских заболеваний, также улучшается эмоциональное состояние женщины. Обучение восточного танца живота по видео урокам онлайн будет полезно как для начинающих, так и для более опытных танцовщиц. Видеоуроки из категории Танец живота Вы можете смотреть бесплатно в любое удобное время. К некоторым видео урокам по восточному танцу живота приложены дополнительные материалы для обучения, которые можно скачать. Удачи Вам!

---

---

Всего материалов: 6
Показано материалов: 1-6

Страницы: 1

---

---

Медленный танец живота. Часть 1

Это видео посвящено вопросу о том, как правильно выполнять танец живота. Здесь мы займемся техникой выполнения и стилем медленного танца живота и ритмах таксим. В данном уроке Вы изучите основные движения танца живота, различные варианты движения рук. Мы также поработаем с движениями включающие позы, различные положения тела, которые исполняются, когда танцовщица рассказывает свою историю в танце и которые взяты из пантомим. Мы поработаем с различными образами, помогающими быть органичными и…

Танец живота для начинающих. Сжигание жира

В этом онлайн уроке рассказывается о том, как избавиться от лишнего веса при помощи простых упражнений по танцу живота для начинающих. Поддержание себя в хорошей форме это очень тяжелый труд. Танец живота — это приятный и достаточно эффективный способ держать хорошую форму. Ритм и темп исполнения танца живота дает необходимую нагрузку для сжигания лишнего жира. Вы даже не представляете, насколько быстро вы сможете сбросить лишние килограммы, не создавая при этом больших нагрузок на сердце…

Танец живота для начинающих. Основные движения

Онлайн урок «Танец живота для начинающих. Основные движения» посвящен вопросу о том, как танцевать этот замечательный восточный танец. Танец живота помогает поддерживать спортивный образ жизни, а также чувствовать себя свободной и раскованной. В этом видео уроке проходит обучение основным движениям танца живота как вида фитнеса. Программа составлена таким образом, чтобы дать Вашему телу полный комплекс упражнений от головы, до пят. Программа не предполагает больших усилий, напряжения чередуются…

Танец живота для начинающих. Руки и мышцы живота

В этом видео уроке рассказывается о том, как выполнять упражнения на руки и мышцы живота для обучения танца живота для начинающих. На занятиях по танцу живота можно хорошо натренировать руки и мышцы живота. Это позволяет иметь хорошую осанку и правильное развитие мышц пресса и спины. А умение красиво двигать руками подчеркивает женскую красоту. Обычные упражнения для мышц живота требуют достаточно больших физических нагрузок. В отличие от них, эта программа состоит из простых и приятных…

Танец живота для начинающих. Бедра и ягодицы

Видео «Танец живота для начинающих. Бедра и ягодицы» посвящено вопросу о том, как тренировать бедра и ягодицы на занятиях по танцу живота для начинающих. Можно поддерживать фигуру в хорошей форме, при помощи каких-либо упражнений, но достаточно сложно найти такой фитнес, который доставлял бы столько удовольствия. Данные упражнения составлены на основе движений бедер и ног, которые используются в классическом танце живота, но довольно забавным способом. Все движения очень простые и их легко…

Медленный танец живота. Часть 2

Онлайн урок «Медленный танец живота. Часть 2» посвящен вопросу о том, как танцевать этот замечательный медленный танец. В этом видео уроке мы займемся изучением стиля движений. Нужно точно выполнять за автором урока Сарой Скиннер. Поймите суть и прочувствуйте каждое движение на себе. Движения начинаются с головы, а все остальное тело следует за ней. Потом грудь и плечи. Пусть Вас не беспокоят сложные элементы, дайте своему телу парить. Теперь ведет живот, будьте полны жизни. Затем ведут бедра…

---

1-6

---

---

Если у Вас есть качественные видео уроки, которых нет на нашем сайте, то Вы можете добавить их в нашу коллекцию. Для этого Вам необходимо загрузить их на видеохостинг (например, YouTube) и добавить код видео в форму добавления уроков. Возможность добавлять свои материалы доступна только для зарегистрированных пользователей.

Танец живота для начинающих – видео уроки, как научиться танцу живота дома

Лучше всего овладеть умением танца живота поможет опытный инструктор, но научиться танцевать можно и в домашних условиях. О том, что для этого понадобится, мы расскажем в нашей статье.

Содержание статьи:

С чего начать обучение танца живота начинающим в домашних условиях – атрибутика и основные правила

Танцы живота требуют от женщины умения расслаблять те группе мышц, которые не привлечены к работе в данный момент. Только так в течение тридцати минут танцовщица может выполнять танцевальные движения.

Уроки танца живота потребуют от дамы формирования собственного сексуального образа танцовщицы. Полностью погрузиться в мир восточного танца можно только, создав свой собственный образ. Немаловажную роль здесь играет костюм, бижутерия и, конечно же, макияж. Все вышеперечисленное будет акцентировать внимание на сексуальности и женственности исполнительницы восточных танцев.

•  Чтобы правильно подобрать одежду для танцев, следует знать, что в первые месяцы занятий фигура женщины значительно изменится. Талия станет более утонченной, а жировые излишки пропадут. Приобретать некоторые элементы наряда для восточных танцев рекомендуется по истечении некоторого времени.
• Для новичков танец живота лучше танцевать в сочетании короткого топа с бриджами или лосинами.
• Позднее женщина может дополнить свой образ набедренной повязкой с монетками, создающими во время тренировок предназначенное настроение.
• Что касается обуви для танцев живота, напомним, что издавна сложилась тенденция танцевать восточные танцы босиком, отмечая, таким образом, нераздельную связь с Землей. Для женщин, не желающих танцевать босиком, можно обуть балетки, чешки или носочки.

 

Чтобы гармонично и правильно исполнять танец живота, женщина должна отлично разбираться в стилях восточных танцев, знать их отличия, а также знать какой костюм, музыка и лексика отвечают определенному стилю.

 Видео уроки танца живота для начинающих – базовые движения и элементы танца живота

Видео: танец живота – первые уроки

• Примечательным элементом танца живота выступает «качалка». Чтобы исполнить это движение, женщина должна подняться на цыпочки с поставленными вместе ногами, немного согнуть их в коленях и мысленно провести через пупок вертикальную линию. Вдоль этой линии нужно плавно двигать бедрами так, чтобы пупок оставался на месте. Можно проделывать элементы танца вверх – вниз или вперед – назад.

Для исполнения движений вниз – вверх, т.е. — в вертикальной плоскости, ставим ноги вместе, поднимаемся на полупальцы и немного сгибаем колени. По очереди подтягиваем вверх к подмышкам бедра так, чтобы местоположение пупка оставалось без изменений. Этот элемент танца можно также выполнять с продвижением вперед.

 Для выполнения движений в перпендикулярной плоскости (вперед – назад) становимся на полную стопу, колени немного сгибаем. Прогибая как можно сильнее поясницу, отводим таз назад. Ведем его вперед и тянем лобок к пупку. Пластично двигая бедрами, описываем полуокружность. Центр окружности находится в области пупа. Ускоряя темп, переключаемся на тряску животом.

•  Следующий элемент танца живота – это «маятник». Чтобы выполнить упражнение сверху — вниз, вверх к подмышке подымаем правое бедро, выводим его вправо и опускаем вниз, поднимая к подмышке левое бедро.

Маятник снизу – вверх выполняется путем вывода правого бедра подальше вбок. За счет отрыва пятки от пола бедро подтягивается к подмышке. По диагонали вниз опускаем правое бедро, поднимая левое бедро вверх к подмышке.

• Круги бедрами. Не забывайте — танцуя элемент, нужно следить, чтобы спина оставалась прямой. В горизонтальной плоскости мысленно представляем для себя окружность. Стремимся ее очертить сзади ягодицами, прогибая как можно сильнее поясницу. Спереди нужно максимально завести лобок на живот.
• Круги со сбросом. Описываем круг и, отведя назад таз, выполняем сброс бедром сверху вниз. На следующих кругах движение продолжается без остановки. Круги могут быть горизонтальные, вертикальные, большие, средние и маленькие. Если попытаться сделать круги во фронтальной плоскости, получится новое движение.

• Танцевальный элемент «Волна». При нем должны работать исключительно бедра. Верх туловища — неподвижный. Для выполнения элемента становимся на высокие полупальцы, к зрителю в пол оборота. В вертикальной плоскости представляем окружность, ось которой проходит через бедренные косточки. В направлении снизу – вперед – вверх – назад стараемся ее бедрами описать. Выполнение данного элемента возможно с продвижением в сторону или вперед. Волны бывают нескольких видов – боковые и фронтальные.

 Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Не упустите возможность порадовать себя и своих близких шикарным подарком от журнала Colady, подарочным сертификатом на услуги наших экспертов.
Спешите приобрести!
(количество сертификатов ограничено)
Выбрать сертификат в магазине

Танец живота Видео уроки | Москва

Завораживает красота и пластика движений восточного танца? Хочется ощущать себя женственной и роскошной, изящной и грациозной, манящей и привлекательной? Танец живота создан именно для Вас, милые девушки! Мы с радостью поможем Вам освоить это направление.

 

Предлагаем Вашему вниманию 25 обучающих видео уроков по танцу живота для начинающих от школы восточного танца Любимая. 23 видео урока посвящены базовым движениям бедер в восточном танце и 2 урока — базовым движениям грудью. В каждом видео подробно рассматривается одно движение, рассказаны основные ошибки и показано правильное исполнение.

Танец живота — уроки для начинающих | Москва | #1 Оттяжка бедрами в сторону

Танец живота — уроки для начинающих | Москва | #2 скрутка бедрами

Танец живота — уроки для начинающих | Москва | #3 Горизонтальные восьмерки бедрами

Танец живота — уроки для начинающих | Москва | #4 оттяжка бедрами вперед и назад

Танец живота — уроки для начинающих | Москва | #5 Бочка

Танец живота — уроки для начинающих | Москва | #6 Вертикальная качалка бедрами

Танец живота — уроки для начинающих | Москва | #7 Ключ

Уроки восточных танцев для начинающих | Москва | #8 Фронтальная качалка бедрами

Видео уроки по восточному танцу живота. Базовые движения бедрами

Танец живота — уроки для начинающих | Москва | #2 скрутка бедрами

Поделиться

Весь каналЭто видео

Ссылка скопирована

ПоделитьсяО каналеЗакрыть

Восточные танцы для начинающих видео уроки

После того как Вы разучили базовые движения восточного танца по нашим видео урокам для начинающих, попробуйте разучить и станцевать небольшие танцевальные связки. Здесь Вам понадобится освоить несколько важных навыков для красивого исполнения танца живота:

• запомнить последовательность движений

• контролировать все части тела

• плавно переходить от одного движения к другому

• координировать свои движения

• танцевать под счет и под музыку

• довести свои навыки до автоматизма, чтобы расслабиться и танцевать в свое удовольствие

Практикуйтесь как можно чаще для достижения наилучшего результата.  Надеемся, что обучение восточным танцам по нашим видео станет для Вас приятным занятием!

Танцевальная связка № 1 для базового уровня обучения восточными танцами

Танцевальная связка № 2 для базового уровня обучения восточными танцами.

Танцевальная связка 3 для базового уровня обучения восточным танцам.

Танцевальная связка №4 для базового уровня обучения восточным танцам

Танцевальная связка 5 для базового уровня обучения восточным танцам.

Танцевальная связка 6 для базового уровня обучения восточным танцам

Танцевальная связка 7 для базового уровня обучения восточным танцам

Танцевальная связка 8 для базового уровня обучения восточным танцам

Танец живота для начинающих. Учебные танцевальные связки

Танцевальная связка № 2 для базового уровня обучения восточными танцами.

Поделиться

Весь каналЭто видео

Ссылка скопирована

ПоделитьсяО каналеЗакрыть

Танец живота видео — смотреть танец живота видео уроки.

Специально для вас мы будем выкладывать на своем сайте «танец живота видео». Приходите к нам в студию на открытые уроки, ведь для тренировки много не нужно: только часик свободного времени, немного места, комфортная одежда и много-много желания! Мы хотим что бы Вы были самой красивой и соблазнительной уже сегодня.

ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ

Возможно, вы наконец-то нашли время прийти на тренировку, но после нее или во время ее проведения вы понимаете, что у вас совершенно нет сил. Или даже если вы танцор уже высокого уровня, но идея нового номера никак не уляжется в голове? Посмотрите на нашем сайте «танец живота видео уроки» и может быть уже завтра, вы решитесь: придя к нам, вы найдете свое вдохновение, вы украдете у танцоров «пару фишек», которые будут выгодно отличать ваш танец от простого набора движений, выделят ваш уникальный стиль! Видео уроки будут полезными на любом уровне, а видео уроки от школы танцев будут еще и необычно красивыми и вдохновляющими! Позвольте себе быть счастливыми и уверенными вместе с нами!

Смотреть танец живота видео уроки

Вы вдохновлены танцами живота, восточными bellydance, различными направлениями? Но никак не можете найти в интернете не только готовые потрясающие номера, но и движения не складываются? Уроки в школе недоступны вам по каким-либо причинам, например, сложному расписанию, удаленности от вашего дома или вы просто боитесь, и хотите прийти уже подготовленной? Вы можете вдохновляться, учиться и смотреть танец живота видео уроки бесплатно.

Безусловно, набрав подобный запрос в Гугл, вы с легкостью выйдете на миллионы обучающих видео, под различные мелодии, представителями разных национальностей, на всех языках, на любой вкус и цвет. Но! Только на нашем сайте эти уроки действительно проверенные и отработанные каждым нашим тренером! Ведь очень важно – это на первых этапах правильно сформировать базис, постановку ноги, научиться правильно дышать, двигаться в ритм со своим телом. Можно смотреть танец живота видео уроки бесплатно прямо на нашем сайте и учиться уже сегодня плавным и четким движениям, чтобы завтра поразить всех своим необыкновенно красивым и ритмичным танцем.

Мы не отрицаем того, что технику можно, хоть и сложнее, поставить самостоятельно дома, но никак нельзя сформировать правильное отношение к танцу, вдохновиться и передать ту атмосферу, которая царит в танцклассе, когда у учеников начинает получаться какое-то сложное движение или комбинация. Танцы – это хороший способ снять стресс, а также понять, какая вы на самом деле. Контактировать с внешним миром после рабочего дня весело, особенно если вас окружает дружелюбный коллектив Первой танцевальной школы в Москве. Одновременно с позитивными эмоциями можно улучшить свою фигуру, стать уверенней, улучшить собственное физическое и психическое здоровье и просто заниматься чем-то интересным в своей жизни! Приходите в школу восточных танцев в Москве уже сегодня!

<

Смотрите еще восточные танцы видео уроки.

ESSENCE OF BELLYDANCE ™ — Бесплатные онлайн классы по танцу живота

ESSENCE OF BELLYDANCE ™ Онлайн-классы

Вы можете танцевать с нами бесплатно! Мы опубликовали базовые движения танца живота и регулярно выкладываем для вас новые видео. Все тренировки представляют собой плейлисты из нескольких видео и содержат полную разминку тела и расслабляющую заминку. Расскажи мне больше

Bellydance Class # 1

начальный уровень

Начните свое обучение с этого класса начального уровня.Вы изучаете основы танца живота: поза, качели, боковое скольжение и майя бедрами и грудью.

Bellydance Class # 2

новичок

Движения из первого класса уже кажутся гладкими и сочными? В классе № 2 вы изучите основы танца живота: наклоны внутренних кругов и вертикальные круги бедрами и грудью. Афро с интеграцией тазового дна — наша специальность.

Bellydance Class # 3

новичок

В классе №3 вы узнаете больше об основах танца живота: скольжение вперед и классические египетские горизонтальные круги бедрами и грудью.

Bellydance Class # 4

новичок

В классе №4 вы узнаете больше об основах танца живота: верблюды с бедрами и грудью, а ваши первые острые акценты на бедрах инициированы вашими ягодичными мышцами.

Bellydance Class # 5

новичок

В классе № 5 вы узнаете больше об основах танца живота: скручивания и горизонтальные восьмерки с интеграцией тазового дна. а также некоторые базовые движения рук, такие как руки змеи.

Bellydance Class # 6

Продвинутый

В классе №6 вы изучите несколько продвинутых движений танца живота: хагала шимми и вариации. а также движения рук, которые приводят к рукам змеи.

Bellydance Класс № 7

Продвинутый

В классе № 7 вы изучите некоторые продвинутые движения танца живота: опускание бедра, акценты, элегантные восьмерки с подъемы ног, наслоенные грудью верблюдов и опускания бедер, а также секреты отличной тряски бедра.

Bellydance Хореография

Средний — Продвинутый

Изучите мою прекрасную хореографию танца живота шаг за шагом! Это моя интерпретация классического Египетская любовная песня Ум Калсума «Дарет Аль Аям» (Дни проходят).

Bellydance все движения

Начальный — Продвинутый

Здесь у вас есть обзор всех движений танца живота, которые вы выучили до сих пор. Пошаговая инструкция.

Bellydance все упражнения

Начальный — Продвинутый

Здесь у вас есть обзор всех упражнений по танцу живота с музыкой. Танец до тех пор, пока вы можете!

Советы по танцам и здоровью

Обзор советов Коко и место ее новой серии интервью Free Woman . Повеселись!

Bellydance Полные классы

Обзор полноформатных уроков танца живота, которые мы записали для вас здесь, в Берлине.Видео на немецком языке содержит субтитры.

Чувственная танцевальная тренировка

Все о программе тренировки чувственных танцев Коко — для вас оздоровительная программа дома: телешоу, обзоры, интервью.

COCO’s Bellydance Show

Здесь вы можете увидеть коллекцию шоу танца живота Коко. Наслаждаться!

Учитель Обучение

Послушайте, что наши выпускники говорят о нашей подготовке учителей, и посмотрите стипендии.

Развлечения Путешествия, интервью …

Обзор всех интервью, туристических видеоблогов и других видео от и с Коко.

«Самый простой и эффективный способ научиться танцу живота в Интернете!» — Entertainment Weekly

Здесь, на Dancerholic.com, мы еженедельно получаем электронные письма от посетителей нашего веб-сайта, которые ищут лучшие уроки танца живота в Нью-Йорке, Чикаго или Великобритании. Другие спрашивают нас, почему мы не предлагаем уроки танца живота в нашей студии.Ответ всегда один и тот же. Зачем учиться в местной студии, если вы можете получить доступ к лучшим классам танца живота в мире прямо из дома в Интернете?

Теперь ЛЮБОЙ может легко научиться танцу живота, не выходя из дома! Пройдите путь от новичка к эксперту с более чем 50 пошаговыми видео с индивидуальным коучингом, которые превосходит все другие классы танца живота!

От: Рабочий стол Мариэллы Монро

Профессиональный танцовщица живота и сертифицированный тренер

Мне кажется, что я могу двигать своим телом с изяществом и уверенностью. танцовщица живота легко и в кратчайшие сроки БЕЗ оплаты дорогих уроков или застенчивости на живых занятиях.

Теперь вы можете .. и вы можете делать это из дома за недели, а не годы, не тратя деньги, время и силы на традиционные танцевальные школы.

“ Возможно, самый быстрый способ освоить танец живота для всех. И вы можете делать все это, не выходя из дома. ”
— Cosmopolitan Magazine, 2012

BellyDancingCourse Система« Мастер-классы »очень проста…

• 50 видеороликов с общей продолжительностью 8 часов углубленных уроков
• Пошагово Программа обучения танцу живота представлена ​​в удобном для понимания формате
• 3 разных учителя, охватывающих 5 основных стилей танца живота.
• Подходит как для начинающих, так и для опытных танцоров.
• Изучите более 40 отдельных движений тела, каждое визуально продемонстрированное и устно описанное, с помощью наглядных пособий на экране.
• Все основные движения выполняются за первые 2 часа, поэтому вы быстро начнете работать.
• Четко просматривайте все движения с под разными углами обзора , в том числе при просмотре всего тела и крупным планом. Затем выполняйте плавные комбинации движений, которые вы выучили!

Представляем…

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Итак, что делает этот курс танца живота №1?

	1.Более 50 видео (8 часов) танцевальных движений, комбинаций, слоев и техник Научитесь любить и двигать своим телом с грацией и уверенностью с помощью более 50 видеороликов, охватывающих более 8 часов пошаговых инструкций. Первые 2 часа посвящены основным движениям, а отдых охватывает сложные комбинации, экспертные техники и малоизвестные советы, которые помогут вам двигаться и танцевать как профессионал!
	2. Веселые, увлекательные, пошаговые и простые в использовании видеоинструкции Каждый сегмент разбирается, объясняет и тренирует основные движения танца живота и легкий для понимания шаг последовательность, показывающая, как его использовать.Движение начинается медленно, затем увеличивается до полной скорости. Он охватывает механику основных движений, демонстрирует, куда эти основы приведут вас с вариациями и слоями, и имеет короткую программу в начале видео.
	3. Разные учителя — 5 танцевальных стилей С 3 разными учителями вы сможете испытать различные стили обучения и уровни сложности.Этот курс охватывает 5 различных стилей танцев, чтобы сделать его наиболее полным курсом на рынке: американское кабаре, египетское восточное, США. TribalGothic и Tribal FusionTurkish Didem
	4. Отлично для начинающих и продвинутых танцоров! Весь курс идеально подходит для начинающих или более опытных танцоров , которым нужен обзор техники. Каждый сегмент и движение разбиты на части с расширенными комбинациями движений в конце каждого видео для опытных танцоров.
	5. Инновационный ускоренный метод и отмеченное наградами производство Этот высококачественный пакет заслужил похвалы за ясный и поддерживающий стиль обучения Мариэллы , ее внимание к твердой технике, а также за исключительное качество продукции. Благодаря инновационному ускоренному методу обучения новичков и поддерживающему, заботливому стилю вы сможете перейти от базовых комбинаций к сложным уже в первый же час.
	6. Включает в себя большой выбор музыки и ритмов для танца живота Получите более 1 часа потрясающего звука с прекрасной музыкой широко известных мировых исполнителей звукозаписи. Это прекрасное сопровождение к видео-обучению!
	7. Мгновенный доступ к видео Вы получите МГНОВЕННЫЙ пожизненный доступ ко всем видео в зоне для наших членов с индивидуальным видеочатом / поддержкой по электронной почте с Мариэллой .Зачем тратить время на ожидание доставки почты, если вы можете начать работу за считанные минуты! У вас также есть возможность получить все видео на DVD, если хотите.

Что такое танец живота? (Начало танца живота)

Большинство экспертов сходятся во мнении, что танец живота — самая старая форма танца в мире, уходящая корнями практически во все древние культуры от Востока до Индии и Среднего Востока. Вероятно, самое большое заблуждение о танце живота заключается в том, что он предназначен для развлечения мужчин.Хотя большинству мужчин, безусловно, нравится танец живота, это не намерение.

На протяжении всей истории это ритуальное выражение обычно выполнялось для других женщин, как правило, во время обрядов плодородия или вечеринок, готовящих молодую женщину к замужеству. В большинстве случаев, много раз на протяжении истории, присутствие мужчин запрещено.

Танец живота естественен для женской костной и мышечной структуры, и движения исходят от туловища, а не ног и ступней. Танец часто фокусируется на изолировании различных частей тела, их независимом движении в чувственных узорах, сплетении воедино женских форм.Танец живота обычно исполняется босиком, что, по мнению многих, подчеркивает тесную физическую связь между танцовщицей, ее выражением лица и Матерью-Землей.

Костюмы для танца живота часто представляют собой красочную струящуюся одежду, украшенную развевающимися шарфами и вуалью. Пальцевые тарелки (сделанные из латуни и известные как цимбалы) являются обычным явлением, датируемым 200 годом до нашей эры, а также экзотическими украшениями, в том числе замысловатыми поясами из монет, которые в прежние времена составляли богатство семьи, так что в случае необходимости их можно было носить с собой. женщине нужно было быстро двигаться или бежать.Другие интересные аксессуары, используемые во время танца, — это мечи, змеи, большие сосуды и даже огромные канделябры с горящими свечами. Некоторые женщины-волшебницы даже сочетают искусство танца живота и магии.

Танец живота получил первое значительное признание в Америке, когда знаменитая танцовщица «Маленький Египет» выступила на Всемирной выставке в Чикаго в 1893 году.

Американцы были очарованы экзотическими ритмами тела и музыкой, и в конечном итоге включили их во многие немые фильмы, снятые только несколькими годами позже.Костюмы и танцевальные стили получили характерный голливудский блеск и, в свою очередь, повлияли на танцоров Ближнего Востока, тем самым подняв этот вид искусства на новый уровень. Танцовщицы живота известны тем, что используют много реквизита. Танец живота с развевающейся вуалью не был задокументирован до 1900-х годов, но сейчас он довольно популярен во всем мире.

После всемирной ярмарки «Маленький Египет» популярность танца живота в США и во всем мире за последнее столетие чрезвычайно возросла. Большинство крупных танцевальных студий включают курсы танца живота, а онлайн-курсы танца живота стали очень популярными.Фестивали танца живота, мастер-классы и семинары проходят постоянно, привлекая большую аудиторию заинтересованных, вовлеченных мужчин и женщин. Серьезные танцоры теперь интенсивно изучают этот вид искусства, путешествуя по Среднему Востоку и другим местам, чтобы испытать его там, где оно зародилось.

Хотя, я думаю об этом, многие посетители нашего веб-сайта пишут нам, которые ищут дешевый костюм для танца живота. Наши рекомендации всегда одинаковы, проверьте Amazon.

История танца живота

Танец живота — это «западное» название традиционного «западноазиатского» танца, особенно ракс шарки.Его иногда также называют ближневосточным танцем или арабским танцем на Западе.

Термин «танец живота» является переводом французского «danse du ventre», которое применялось к танцу в викторианскую эпоху. Это что-то вроде неправильного употребления. Пока есть много движений животом, но ведь в танце задействована каждая часть тела; Наиболее заметной частью тела обычно являются бедра.

Из-за таких движений тела занятия танцами живота стали популярными за последние несколько лет.Обучение танцу живота стало очень популярным, и многие онлайн-студенты сообщают о больших успехах. Многие студенты сообщают, что они могут научиться известной роли живота за несколько дней. Большинство начинающих изучающих танец живота говорят, что они хотят научиться танцу живота, чтобы похудеть и укрепить свое тело.

Танец живота принимает множество различных форм в зависимости от страны и региона, как в костюме, так и в танцевальном стиле, и на Западе появились новые стили, поскольку его популярность распространилась по всему миру.Хотя современные формы танца, как правило, исполняются женщинами, некоторые из танцев, особенно танец с тростью, возникли в мужских формах исполнения. Во многих танцевальных классах в Соединенных Штатах есть ученики как мужского, так и женского пола.

• Raqs sharqi (буквально «восточные / восточные танцы») — стиль, более знакомый жителям Запада, который исполняется в ресторанах и кабаре по всему миру. Его чаще исполняют женщины-танцоры, но иногда его танцуют и мужчины.Это сольный импровизационный танец, хотя студенты часто исполняют хореографические танцы в группе.
  
• Raqs baladi (буквально «местный танец» или «народный» танец) — это фольклорный стиль, который в некоторых странах Ближнего Востока социально танцуют мужчины и женщины всех возрастов, как правило, по праздникам, например, на свадьбах. Однако это название используется в Египте как синоним Raqs sharqi как общий термин для «танца живота».

Танец живота был популяризирован на Западе во время романтического движения 18-19 веков, когда художники-востоковеды изображали романтизированные образы гаремной жизни Османской империи.Примерно в это же время танцоры из стран Ближнего Востока начали выступать на различных всемирных ярмарках, часто собирая толпы, которые не уступали представителям науки и техники.

Именно в этот период впервые был использован термин «восточные» или «восточные» танцы. Несколько танцоров, в том числе французская писательница Колетт, занимались «восточными» танцами, иногда выдавая собственные интерпретации за аутентичные.

Давайте будем реалистами — научиться танцевать дома непросто.Однако научиться танцевать танец живота дома проще, чем любой другой стиль танца , особенно если вы никогда раньше не танцевали. У новичков танец живота:

• щадящий для тела, поэтому вы вряд ли получите травму, даже если сделаете неправильно.
• не требует большой гибкости или силы, поэтому вам не придется изо всех сил выполнять движения.
• не предполагает бега или прыжков, поэтому не имеет значения, несете ли вы несколько лишних килограммов.

Многие люди думают, что движения танца живота — это сложно, но на самом деле они совершенно естественны. Для большинства женщин главное препятствие к движению бедрами, как у танцовщиц живота, — психическое, а не физическое. Приятно видеть выражение их лиц, когда падает пенни!

Хотя овладение этим искусством может занять годы, вы можете создать простую хореографию танца живота, используя всего несколько базовых движений. В видеоролике ниже показана группа женщин из Club Med, которые научились танцу живота во время отпуска.Их работа может быть не идеальной, но они учились всего неделю! Нет танца, в котором можно так быстро стать таким компетентным!

Честно говоря, не каждый станет таким знатоком всего после нескольких занятий. Конечно, у этих девочек была известная учительница танца живота Мишель Джойс. Тем не менее, это показывает, что вы можете легко начать уверенно танцевать уже через несколько месяцев, если у вас есть подходящий инструктор по танцу живота.

Но сначала я хотел бы прояснить, почему вы можете захотеть научиться танцу живота.

Танец живота как упражнение

Если вас привлекает танец живота как способ получить хорошую форму и тонус, тогда вы должны знать, что танец живота для начинающих — отличное место для начала, особенно если вы непригодны и нужно особенно нежное введение в упражнения.

Многие опытные инструкторы учат новичков, как добиться движений бедрами, используя ноги, и не объясняют движения брюшного пресса намного позже, так что вы не достигнете подтянутого живота после первой недели.Шаги движения также могут быть сохранены для более продвинутых уровней, поэтому в типичном классе для начинающих не так много кардиотренировок.

В общем, если вас больше интересуют упражнения, чем обучение танцам, то я бы посоветовал вместо этого попробовать зумбу — вам не нужно беспокоиться о технике или процедурах обучения, вы можете просто включить DVD и начать раскачиваться. Но при условии, что вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите научиться танцевать. . На мой взгляд, нет ничего лучше, чем научиться танцевать танец живота. Есть много танцев живота, один из них, изображенный ниже, является классическим.

Как научить себя танцевать танец живота

В идеальном мире я бы посоветовал вам обучать себя , а не . Если вы уже не являетесь опытным танцором в другом жанре, вы не будете осознавать свои ошибки и, скорее всего, выучите себе множество вредных привычек. Ничто не заменит учителя, который может увидеть ваше тело и уловить плохую осанку или перекосы. Вы добьетесь прогресса намного быстрее. Это не обязательно должно быть лично — например, есть несколько инструкторов, которые будут преподавать через Skype.Однако это все равно дороже, чем покупка DVD и изготовление его самостоятельно, а ваш бюджет может не растянуться. Итак, давайте посмотрим, какие у вас есть варианты.

Доступен широкий выбор DVD-дисков с танцами живота, но качество обучения на DVD-дисках с танцами живота сильно различается, и вы легко можете потратить впустую свои деньги, если купите не тот. Я искренне верю, что Марилла Монро — лучший сертифицированный тренер и профессиональный инструктор по танцу живота в мире.

У некоторых очень мало объяснений, что бесполезно для новичка (я подозреваю, что некоторые были созданы для привлечения парней, которые хотят извратить, а не серьезных студентов!).С другой стороны, есть DVD, которые отлично справляются с разбивкой движений. Как только вы поймете, что делаете, вы с нетерпением будете слушать объяснения снова и снова.

Вам нужен DVD, который предлагает подробную разбивку с полными объяснениями, а также комбинации упражнений без перерыва.

Таким образом, как только вы поймете, что делаете, вы сможете заниматься в классе точно так же, как в школе танца живота. Последним элементом должна быть короткая постановка, чтобы вы могли научиться соединять все шаги вместе, чтобы получился танец.

Серия DVD-дисков индийских близнецов Вины и Нины популярна и широко доступна в магазинах, но они довольно простые, и большинство людей обнаруживает, что они довольно быстро перерастают их. Если это все, что вы можете найти на местном уровне, то их будет достаточно, чтобы вы начали, но я думаю, что есть лучшие инструкторы.

По этой причине я рекомендую DVD Мишель Джойс, но вам, вероятно, придется покупать его в Интернете. Основы танца живота: полный урок с хореографией для начинающих Как продвинутый танцор, этот DVD для начинающих слишком прост для меня, но я рекомендовал его начинающим и получил от них отличные отзывы.Он не только ясен и прост в исполнении, но и мотивирует вас придерживаться этой поистине полезной формы танца. Это неудивительно, учитывая звездную репутацию Мишель Джойс как инструктора по танцу живота.

Без сомнения, самым признанным и лучшим преподавателем и тренером по пупку в бизнесе является Мариэлла Монро, и, честно говоря, я не могу рекомендовать этот мастер-класс по окончательному танцу живота достаточно высоко. Многие из ее учеников работают полный рабочий день в ресторанах по всему миру.Может быть, рядом с вами есть ресторан, где танцуют танец живота, хедлайнером которого является одна из бывших учениц Мариэллы.

Школы танца живота

Как я уже сказал, я действительно надеюсь, что вы подумаете о поступлении в школу, а не будете пытаться учиться самому. У меня есть собственная танцевальная студия, и у нас есть активный класс танца живота. Помимо более быстрого прогресса, вы, вероятно, обнаружите, что уроки танца живота познакомят вас с сестринскими отношениями и доставят вам больше удовольствия и дружбы, чем вы можете себе представить. Честно говоря, большинство наших студентов начали дома с мастер-класса по танцам живота или чего-то подобного.

Если вы считаете, что в вашем районе нет классов по танцу живота, попробуйте сначала погуглить. Вы можете быть удивлены, обнаружив, что есть классы, о которых вы не знали.

Пожалуйста, не стесняйтесь присоединиться к классу из-за вашего размера или возраста! Я слишком хорошо знаю, насколько конкурентоспособными — и даже стервозными — могут быть другие танцоры на занятиях балетом, джазом или фламенко, мы еженедельно сталкиваемся с этим отношением в нашей студии. Одна из причин, по которой я влюбился в танец живота, заключается в том, что все ученики класса танца живота кажутся такими неконкурентоспособными и принимающими.

На типичном уроке танца живота для взрослых вы встретите женщин всех возрастов. В наших классах есть женщины от 18 до 78, всех форм и размеров. Нет необходимости и в голом животе. Единственное обязательное снаряжение — это повязанный вокруг бедер шарф. Большинство новичков носят длинную футболку и пару мешковатых штанов или цыганскую юбку (купите больший размер с эластичной талией, чтобы можно было носить ее ниже бедер). Но удивительно, как много женщин гордо хвастаются своим животом к концу первого срока, будь то растяжки или нет! Многие приходят в полном костюме для танца живота, так что это то, что плавает на вашей лодке.

Почему бы не попробовать?

Если вы получили от этого ценность, поделитесь, пожалуйста, на Pinterest.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше

Узнайте, как танцевать живот: Полное руководство от А до Я

Танец живота — это увлекательная форма искусства, зародившаяся в Ближний Восток, но сегодня его практикуют по всему миру люди всех форм, размеров и возрастов.

С помощью танца живота вы можете тренировать мышцы, недоступные другим видам деятельности, укрепить корпус, развить гибкость и достичь изящной и плавной координации тела.Кроме того, танец живота принесет вам не только физические преимущества, например, повысит уверенность в себе, восстановит связь между разумом и телом, а также проявит любовь к себе и заботу о себе.

Меня зовут Яна Комарницкая. Я пришла на свой первый урок танца живота 16 лет назад и понятия не имела, что это так сильно изменит мою жизнь. Сегодня я являюсь профессиональным танцором и хореографом, отмеченным наградами, и я преподаю и исполняю танец живота во многих странах по всему миру.

Я создавал этот курс с одной мыслью: создать ресурс, который мне хотелось бы иметь, когда я начинал свое путешествие по танцу живота! В результате получилось полное руководство по танцу живота для начинающих с более чем 100 видеоуроками, которые шаг за шагом обучат вас всем основным движениям (шимми, подъемы живота, круги, волнообразные движения и т. Д.) За более чем 14 часов танцевальной практики, лекций и т. Д. сверла и комбинации.

Этот курс идеально подходит для тех, у кого никогда не было опыта в танце живота или даже в танце в целом, а также для тех, кто, возможно, уже начал свое путешествие по танцу живота и хочет поднять свои навыки на новый уровень с прочной основой .

Я разработал этот курс простым способом, который вы можете адаптировать к своим потребностям, независимо от того, есть ли у вас всего 15 минут или несколько часов на практику. Каждый раздел объединяет связанную группу движений с подробным объяснением каждого из них и сводную танцевальную комбинацию для отработки новых навыков.Вы также получите обзор наиболее важных ритмов, фольклорных стилей, принципов танца с вуалью и десятков танцевальных комбинаций для полировки вашей техники.

Наши заключительные разделы состоят из танцевальной практики под четыре различных типа песен для танца живота и обучения полному расписанию танца живота под захватывающую соло на барабанах. Кроме того, вы найдете несколько бонусных разделов с лекциями по темам, связанным с танцем живота, такими как костюмы, реквизит, музыка и культурная среда этого танца, а также ресурсы для продолжения обучения танцу живота.

К концу курса вы сможете не только выполнять все основные движения танца живота, такие как опускание бедра, волнообразные движения, фигура 8 и майя, но и накладывать их поверх различных шимми, выполнять определенные ритмы и даже включить какой-нибудь реквизит в свой танец.

Все, что вам нужно для начала, — это заинтересоваться исследованием красоты танца, преобразовать свое тело и дух с помощью увлекательной физической активности и научиться ценить и любить себя.

Чего вы ждете? Прыгай и начни танец живота сегодня же.

Как танцевать живот, как Шакира (с иллюстрациями)

Об этой статье

Соавтором этой статьи является наша обученная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее точность и полноту. Команда управления контентом wikiHow внимательно следит за работой редакции, чтобы гарантировать, что каждая статья подкреплена достоверными исследованиями и соответствует нашим высоким стандартам качества. Эта статья была просмотрена 398 244 раза (а).

Соавторы: 48

Обновлено: 15 марта 2021 г.

Просмотры: 398,244

Резюме статьиX

Чтобы танцевать живот, как Шакира, попробуйте некоторые из ее любимых танцевальных движений из ее музыкальных клипов и живых выступлений. Классическое движение Шакиры — подтяжка бедра или шимми. Начните с того, что встаньте, расставив руки по бокам, и напрягите корпус. Согните оба колена, затем выпрямите правую ногу, чтобы поднять правое бедро.Снова выпрямите правую ногу, затем повторите с левым бедром. Продолжайте чередовать бедра, увеличивая темп на ходу, чтобы двигать бедрами вперед и назад. Еще один фаворит Шакиры — это бедра. Начните с того, что поставьте левую ногу на несколько дюймов перед собой и приподнимите пятку. Согните оба колена, затем выпрямите левую ногу так, чтобы левое бедро приподнялось. Теперь опустите левое бедро вниз, чтобы оно снова оказалось на уровне правого бедра. Повторите шаги той же ногой, увеличивая темп, пока ваши движения не станут плавными.Вращение живота — еще одно движение Шакиры, которое необходимо знать. Начните с того, что колени слегка согнуты, а руки по бокам, сократите и втяните верхние мышцы живота или ту часть живота, которая находится выше пупка. Затем проделайте то же самое с нижними мышцами живота. Теперь вытолкните верхний пресс, а затем нижний. Продолжайте выполнять эту последовательность из четырех движений — внутрь, внутрь, наружу, наружу — так, будто вы скручиваете живот. Включите несколько песен Шакиры и потренируйтесь перед зеркалом, работая над новыми движениями! Продолжайте читать, чтобы узнать, как делать шимми и какие видео Шакиры самые полезные!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 398 244 раза.

Путешествуйте по миру с помощью этих учебных пособий по танцам

У вас чешутся ноги после всех этих месяцев изоляции? Теперь, может быть, пора поработать немного над миром танца. Танцы действительно охватывают весь земной шар, повсюду встречаются жанры, которые исторически являются неотъемлемой частью их сообществ, культур и регионов.

Конечно, участие в культурной жизни — не единственное преимущество обучения танцам. Движение тела может принести большой комфорт как в эмоциональном, так и в физическом плане.Танцы не только приносят пользу для здоровья, улучшая все, от силы сердечно-сосудистой системы до плотности костей и мозговой активности, но также доказано, что движение вашего тела снижает стресс и тревогу, от чего каждый может получить пользу прямо сейчас.

Вот восемь культурных танцев, которым вы можете научиться дома с помощью онлайн-уроков или мобильных танцевальных приложений. Взгляните (или поверните), и вы, возможно, будете хорошо экипированы, когда мир будет готов к путешествию по миру, уличным вечеринкам и празднованиям без ограничений.

Танцы живота

ORIGIN Egypt. Также обычно танцевал в Турции, на Ближнем Востоке и в Индии.

Когда египетские женщины собирались для общения в 18 веке, они танцевали живот. Это был праздник женственности, форма танца, которая отличается резкими движениями бедер, вращениями живота и сложными трепетаниями, особенно в сочетании с шимми, изоляцией туловища и волнообразными движениями рук и рук.

В настоящее время его танцуют на всевозможных торжествах, в том числе на свадьбах и днях рождения, и ассоциируется с красочными, замысловатыми нарядами и набитыми монетами набедренными шарфами, которые перекликаются с типично динамичной музыкой.Освоение танца живота может занять много времени, но на YouTube-канале танцовщицы Яны Комарницкой есть множество упражнений и учебных пособий, которые помогут неважно, новичок вы или более знакомый со стилем.

Salsa

ORIGIN Cuba. Также обычно танцевал в Западной Африке и Америке.

В удобном темпе между не слишком медленным и не слишком быстрым, сальса является одним из самых популярных стилей латинского танца во всем мире. Обычно это исполняется с партнером, но, безусловно, можно танцевать и соло.

Сальса стала популярной в старых казино и общественных залах Кубы. Это веселый танец, полный динамизма. Он также породил множество поджанров благодаря кубинской диаспоре, включая стиль Кали (колумбийская сальса, более динамичная, с более быстрыми поворотами) и стиль Нью-Йорка (немного более плавный, под влиянием мамбо). Сальса может быть чувственной или семейной — это просто зависит от того, с кем вы танцуете. Изучите все, от основ до более сложных последовательностей, с приложением Pocket Salsa.

ORIGIN Нью-Йорк. Популярны во всем мире.

Брейк-данс родился в городке Бронкс и был создан в 1960-х годах уличными бандами, которые модифицировали приемы боевых искусств, которые изначально изучались в оборонительных целях.

Его популярность быстро распространилась по США, и теперь брейк-данс стал неотъемлемой частью хип-хоп культуры. Начните с отступления во времени и изучения основ олдскульного брейк-данса с такими движениями, как замирание ребенка, бегущий человек, смурф и шоп.Если вы выберете маршрут самоучки брейк-данса, будьте любезны делать это с осторожностью, но существует множество онлайн-студий, посвященных обучению этому стилю, в том числе Free Focus Dance на YouTube.

Кизомба

ПРОИСХОЖДЕНИЕ Ангола. Также обычно танцевал в Африке, Карибском бассейне, Центральной Америке и Южной Америке.

Медленная и завораживающе романтическая, Кизомба исполняется двумя людьми в очень близких объятиях в свободном бальном зале. Грудные клетки танцоров соприкасаются в большинстве сцен, поскольку они медленно перемещаются во всех направлениях небольшими шагами, включая повороты и перекаты тела между ними.Спокойный характер Кизомбы делает его идеальным местом для танцоров старшего возраста.

Созданный в Анголе стиль, особенно в текстах песен, сильно зависит от долгой истории страны с Португалией. Кизомба традиционно танцуют в клубах и на вечеринках, проводимых на улице или у кого-то дома. Хотя этот стиль популярен в Португалии среди ангольского сообщества, он также широко используется во Франции, Испании, Польше, Бельгии и Дании. Проект World Kizomba, доступный в Интернете, предлагает пять бесплатных уроков для начинающих и платные курсы повышенной сложности.

Champeta

ORIGIN Colombia. Также обычно танцевал в Центральной и Южной Америке.

Champeta возникла в 1970-х годах в прибрежных районах Колумбии и стала популярной благодаря захватывающим ритмам барабанного боя и праздничному характеру движений. Его краткие шаги выполняются с согнутыми коленями, в виде серии прыжков и прыжков с быстрым переносом веса из стороны в сторону — для этого вам нужно будет очень быстро стоять на ногах.

После того, как певица Шакира исполнила танец во время шоу в перерыве Суперкубка 2020 года, «Champeta Challenge» охватила социальные сети по всему миру. Изучите чампету при подготовке к музыкальным фестивалям, клубным собраниям или уличным вечеринкам — как импровизированным, так и организованным — как в Картахене и Барранкилье. Вы можете танцевать в одиночку, в группе или с партнером. У колумбийского хореографа и танцора Джея Колона на своем канале YouTube есть множество уроков по чампете.

Country Line Dancing

ORIGIN Европа и США.Широко танцевал по всей территории Соединенных Штатов.

Кантри-лайн танцы черпают вдохновение из английских народных танцев и музыки и превратились в свою нынешнюю форму в Соединенных Штатах после того, как там поселились англичане.

Повсюду в Соединенных Штатах в барах, клубах и домах можно встретить людей, выстраивающихся рядами и танцующих (а иногда и поющих) под одну и ту же последовательность шагов. Начните с изучения слайда ча-ча-ча, танго с шерифом и ковбойской суеты.Студия Dirt Road Dancing из Айдахо имеет обширную библиотеку уроков линейных танцев в стиле кантри, доступных на ее канале YouTube.

Bhangra

ORIGIN Пенджаб, Индия. Популярно по всей Индии.

Бхангра составляет большую часть того, что вы видите в танцевальных сценах болливудских фильмов. Традиционно исполняемая под мелодии индийских народных инструментов и лирику любви, силы и патриотизма, Бхангра является выражением ликования.

Этот стиль танцуется в группе, обычно на свадьбах и культурных фестивалях, и сочетает в себе прыжки, прыжки, тряски плечами и невероятное разгибание конечностей.Это требует высокого уровня выносливости и атлетизма, а также кардио-тренировка, от которой у вас перехватит дыхание. Для начала обратите внимание на группу Learn Bhangra, которая проводит бесплатные занятия в своих социальных сетях.

Полька

ПРОИСХОЖДЕНИЕ Чехия. Обычно танцуют в Центральной и Восточной Европе и США.

Полька — это серия подвижных, быстро движущихся «половинных» прыжков, исполняемых парами, или серия пар, образующих группу. Это фаворит в пивных в Центральной и Восточной Европе, а также на свадьбах.

Сначала полька, которую танцевали низшие классы старой Богемии, в конце концов проникла в величественные бальные залы Праги, на арену высшего общества страны. Популярность польки в Соединенных Штатах является результатом двустороннего путешествия — миграции из Европы в Соединенные Штаты и американских солдат, служивших в Европе во время Второй мировой войны.

Полька — это легкий танец для разучивания. Чтобы окунуться в жизнь, посмотрите двухминутный учебник по польке на канале Howcast на YouTube.

Онлайн танец живота.Живые уроки, курсы и частные уроки танца живота

Живые уроки, курсы и хореографии танца живота

Живые интерактивные онлайн-классы

Догнать или повторить уроки

Изучите полную хореографию

Получите индивидуальные тренинги

Онлайн-классы и курсы

• Подпишитесь на курсы и обучайтесь шаг за шагом, легко, от начального до продвинутого уровня.

Изучите шаги танца живота на наших курсах и живых занятиях, а затем примените их все на практике, изучая оригинальные хореографии, связанные с его содержанием и уровнем.

Подпишитесь на новые онлайн-классы хореографии в соответствии с вашими уровень

A

Догоняйте и повторяйте части упражнений с нашими записанными классами в удобное для вас время и в удобном темпе

B

Приобретите доступ к полному уроку хореографии на видео, включая часы записанных уроков для каждого требуемый шаг.

a-z

Произведите впечатление на своих друзей и семью, исполнив полные номера танца живота, подобранные в соответствии с вашим уровнем навыков.

Индивидуальный онлайн-коучинг

• Ускорьте свое обучение, оттачивайте свои движения, проверяйте свои шаги, уточняйте свои вопросы и многое другое в частной онлайн-видеоконференции.

• Получите советы, подсказки, что можно и чего нельзя делать при публичных выступлениях на сцене, вечеринках и свадьбах.

НАША КОМАНДА

Расположенная в Дублине, Ирландия, Cida профессионально занимается танцами и преподает последние 20 лет. Она выступала вживую дважды в неделю в тематических ресторанах в течение 15 лет, что добавило невероятных жизненных и технических навыков ее преподаванию и наставничеству. За свою профессиональную карьеру она не только участвовала в бесчисленных свадьбах и мероприятиях, включая телешоу Irelands Got Talent 2019, но и устраивала собственные танцевальные мероприятия не реже двух раз в год.Она постоянно посещает местные и международные семинары, чтобы учиться у лучших в мире. Ее методика ориентирована на пошаговое обучение техникам и упрощает обучение, помогая укрепить уверенность в себе как для танцев, так и для жизни. После уделения должного времени и усилий ее ученики могут создавать свои собственные хореографии, а также импровизировать во время живых выступлений.

80 каналов Youtube танец живота для танцоров живота

Avihass

США О YouTube Belly Dancers Популярный профессиональный канал.Легенда о танцах живота в мире.
Частота 1 видео в день
С октября 2007 г.
Канал youtube.com/user/avihass/videos+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

танец

О YouTube Типы танцев и разные стили танцев.
Частота 2 видео в неделю
С июля 2014 г.
Канал youtube.com/user/DancePlus10..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

УорренПарквуд Линден

О YouTube WarrenParkwoodLinden — один из лучших каналов YouTube, посвященных танцу живота.
Частота 1 видео в неделю
С ноября 2009 г.
Канал youtube.com/user/WarrenParkw..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Гуд Кинг Раггиш

Соединенные Штаты Америки О YouTube Я танцор бальных танцев с любовью и признательностью ко всем формам танца, но мне особенно нравится танец живота, ближневосточный танец, восточный танец или любой другой ярлык, который вы хотите наложить на него. Здесь вы найдете подборки и трибьют-видео с участием самых прекрасных и прекрасных мастеров этого древнего искусства.
Частота 1 видео / квартал
С ноября 2015 г.
Канал youtube.com/channel/UCwdG..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Танцовщица живота Изабелла | Канал танца живота

Германия О YouTube Я 24-летний студент юридического факультета и очень страстный танцор-самоучка, живущий в Германии. Я начал учить себя танцам около 8 лет назад, посмотрев видео о танце живота на YouTube. Я не профессиональная танцовщица, и танец живота для меня сейчас просто хобби.
Частота 3 видео / месяц
С мая 2011 г.
Канал youtube.com/user/X33addictX3..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

СэдиБеллиДанс

О YouTube Это единственный официальный источник на YouTube всех самых новых и самых популярных видео Сэди. Следите за новыми видео!
Частота 30 видео в год
С августа 2012 г.
Канал youtube.com / user / SadieBellyD .. + Follow Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Мелисса BellyDance

United Kingdom О YouTube Канал Melissa BellyDance Channel — это канал, посвященный Школе танца живота Мелиссы в Лондоне и Мелиссе BellyDance.
Частота 5 видео / квартал
С марта 2010 г.
Канал youtube.com/user/MelissaBell..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

* КОКО БЕРЛИН

Германия О YouTube Коко Берлин разработала метод, который позволяет женщинам соединиться со своей женской сущностью и заново открыть для себя свое тело, разум и душу через танец, интеграцию тазового дна и осознанность.Она является основательницей Международной программы подготовки учителей Essence of Bellydance и программы Sensuous Dance Workout.
Частота 12 видео / год
С декабря 2011
Канал youtube.com/user/mybellydanc..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Блестящий живот

Канада О YouTube Создайте великолепные костюмы для танца живота, которые соответствуют вашим уникальным формам и бюджету!
Частота 1 видео в неделю
С августа 2014 г.
Канал youtube.com / user / SparklyBell .. + Follow Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

FleurEstelleClasses

Великобритания О Youtuber Мы — лондонская школа танца живота, предлагающая классы от начинающих до продвинутых в Ковент-Гардене и других окрестностях. Танцы живота — прекрасное искусство, полное творчества и женственности. Он заземляет вас, вдохновляет, питает вашу душу. Мы влюбились в это занятие, дающее хорошее самочувствие, и надеемся вдохновить вас на шимми — научиться танцу живота может каждый!
Частота 1 видео в месяц
С октября 2011 г.
Канал youtube.com / user / FleurEstell .. + Follow Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Жаклин

США О YouTube Жаклин — ведущий ливанский инструктор по танцу живота и артистка округа Ориндж.
Частота 1 видео / месяц
С февраля 2006 г.
Канал youtube.com/user/Jetsetgirl1..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

MARTA KORZUN Официальный канал

О YouTube Этот канал для любителей танца живота.
Частота 1 видео / квартал
С мая 2009 г.
Канал youtube.com/user/Tiaraschool..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Алла Смышляева

О YouTube Алла Смышляева — одна из лучших танцовщиц, которых вы найдете на YouTube.
Частота 5 видео / месяц
С марта 2011 г.
Канал youtube.com/user/2001AZIZ..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Магнолия Bellydance

США О YouTube Танец живота, закулисные выступления и обучающие видео каждую неделю! Элегантный и мощный современный восточный стиль Магнолии — результат многолетней преданности искусству танца живота.Выступления Магнолии привлекают и восхищают публику сочетанием классических и современных техник, включая напольные покрытия, двойные вуали, барабанные соло и многое другое!
Частота 1 видео / месяц
С октября 2012 г.
Канал youtube.com/user/mechapman20..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Сахира BellyDance

О YouTube Научитесь танцу живота с профессиональной исполнительницей и инструктором Сахира! «Sahira BellyDance» предлагает еженедельные видеоролики о технике танца живота для начинающих танцоров, а также захватывающие клипы с выступлениями и многое другое! Новые видео загружаются еженедельно.
Частота 1 видео в неделю
С июля 2012 г.
Канал youtube.com/user/SahiraBelly..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

ДЖУЛИЯ ФАРИД

Украина О YouTube Канал известной украинской танцовщицы живота Юлии Фарид (Julia Torgonska).
Частота 1 видео / месяц
С декабря 2011 г.
Канал youtube.com/user/Faridebelly..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Беа Бартс

Испания О Youtuber Беа Бартус и команда Lolailolab создали официальный канал, посвященный изучению различных направлений восточного танца: танца живота, TFS (трайбл-фьюжн-танец), индийского танца (Болливуд, Бхангра) и общих техник во всех стилях через классы. и видеоуроки.
Частота 1 видео / месяц
С мая 2014 г.
Канал youtube.com/user/beabartusof..+ Следить за просмотром последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Bellydance Evolution

О YouTube Видео об эволюции танца живота.
Частота 1 видео / день
С декабря 2009 г.
Канал youtube.com/user/bellydancee..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Махин Шакка

США О YouTube Махин Шакка — профессиональный танцор с Ближнего Востока, продюсер мероприятий и инструктор по гастрольным семинарам.Она также является автором всемирно известного «Daily Bellydance Quickies».
Частота 1 видео в неделю
С июля 2006 г.
Канал youtube.com/user/mahinmar/vi..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Datura Online

О Youtuber Datura Online, ресурс для онлайн-уроков танца живота и фитнес-видео, доступных в любое время и в любом месте, где есть Интернет, независимо от вашего опыта или бюджета.
Частота 1 видео в неделю
С июн 2012
Канал youtube.com/user/DaturaOnlin..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Задиэль Сасмаз

Германия О YouTube Задиэль Сасмаз, известный турецкий / немецкий танцор живота, живущий в Берлине.
Частота 2 видео в месяц
С октября 2006 г.
Канал youtube.com/user/Zadiel82/vi..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Лейла Исаак

О YouTube Лейла — танцовщица живота из Лондона.После завершения учебы в области современного танца она начала изучать искусство танца живота, учитывая ее ближневосточные корни. Лейла училась у известных танцовщиц живота в Америке, Европе и на Ближнем Востоке. Она овладела своим динамичным, грациозным и энергичным стилем, чтобы всех заводить и танцевать.
Частота 1 видео в неделю
С октября 2010 г.
Канал youtube.com/user/liloliloish..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Зара Дэнс

О YouTube Zara Dance: профессиональная египетская танцовщица живота, арендодатель Belly Dancer в Лондоне.Забронируйте / арендуйте для вашего мероприятия: свадьбы, уроки, мастер-классы, девичник или день рождения.
Частота 1 видео / квартал
С апреля 2007 г.
Канал youtube.com/user/zara699/videos+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Дженнифер Беллиданс

Орландо, Флорида О YouTube Дженнифер — чемпионка мира по профессиональному танцу живота и дизайнер из Орландо, Флорида. Она известна своим эмоциональным, энергичным и тяжелым стилем в области живота и является идеальным выбором для свадебных развлечений, вечеринок по случаю дня рождения (включая quinceanera и sweet 16 party) и дизайна костюмов от кутюр.
Частота 1 видео / квартал
С сен 2011
Канал youtube.com/user/bellyanceby..+ Следить за просмотром последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Элишева Танцовщица живота

О YouTube Исполнитель танца живота Коннектикут, хореограф, инструктор. Элишева восхищает публику танцем живота в Нью-Йорке, Коннектикуте, Бостоне. Танцор живота из Хартфорда.
Частота 1 видео в месяц
С апреля 2009 г.
Канал youtube.com / user / ElishevaRaq .. + Follow Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Джессика Бутвуд

Великобритания О YouTube Добро пожаловать на мой канал, где происходит много танцев! Я танцую под именем Амина, но мое настоящее имя — Джессика. Присоединяйся ко мне! И наблюдайте, как я преподаю, выступаю и, возможно, делаю странные советы по макияжу.
Частота 1 видео / месяц
С ноября 2010 г.
Канал youtube.com/user/littleegypt..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

ДАЛИЯ Ирина Шевченко

Россия О YouTube Ирина ДАЛИЯ Шевченко — профессиональная артистка восточных танцев, педагог и организатор различных мероприятий в России.Далия училась у известных учителей России, Египта и других стран, прошла более 100 мастер-классов и теперь не собирается останавливаться, потому что считает, что совершенству нет предела!
Частота 2 видео / квартал
С августа 2013 г.
Канал youtube.com/user/IRINADAL..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Проект танца живота

Мексика О YouTube Привет, танцоры! Это место, где я разделяю свою любовь к восточным танцам.Здесь вы найдете технику, хореографию, ритмологию, обучение танцоров, видеоблоги и многое другое. Моя главная цель — создать сообщество танцоров, которые хотят расти и делиться своими знаниями.
Частота 4 видео / месяц
С фев 2017
Канал youtube.com/channel/UC1uD..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Хелен Санта-Мария

О YouTube Основатель Академии танца живота Санта-Мария, моя миссия — помочь женщинам обрести уверенность в обучении танцу живота.Я даю женщинам вдохновляющее, разнообразное развлечение, но увлекательное и интересное хобби, которое развивает уверенность и чувство веселья!
Частота 1 видео / месяц
С мая 2010 г.
Канал youtube.com/user/helenainsli..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Elen Oriental

Грузия О YouTube Елена Ориенталь (Чихладзе) Президент Международной ассоциации арабских танцев в Грузии. Международный хореограф и танцор.
Частота 2 видео / квартал
С августа 2008 г.
Канал youtube.com/user/ElenOrienta..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Академия танца живота Л.А.

О Youtuber L.A. Bellydance Academy предоставляет качественное танцевальное образование в различных мировых танцевальных стилях для всех, кто присоединяется к нам в праздновании жизни.
Частота 2 видео / квартал
С мая 2011 года
Канал youtube.com / user / Labellydanc .. + Follow Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

SANA BELLYDANCE

Индия О YouTube Dreamer..Love Fusion и эксперименты в танце. Total Dance Tripper и Youtuber из Мумбаи, Индия.
С марта 2015 года
Канал youtube.com/channel/UCwm6f7u..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Джамила Беллиданс

О YouTube BellydanceExtraordinaire — самая популярная группа танца живота в Сингапуре.У нас есть ежедневные занятия всех уровней, мы стремимся вывести танец живота на уровень искусства и разделяем радость и страсть от этой прекрасной формы танца через наших талантливых танцоров.
Частота 5 видео / квартал
С августа 2008 г.
Канал youtube.com/user/JAMILAWA..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Paula Bellydance Artist

США О YouTube Исполнитель, удостоенный множества наград, сертифицированный Захрой Зухайр.Бывший участник Jillina’s Sahlala Dancers и Zahra Zuhair’s Ghazella Dance Company; Директор танцевальной студии Табла и танцевальной труппы Табла в Доминиканской Республике.
С апреля 2008 г.
Канал youtube.com/user/PaulaOrient..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Карина Беллиданс

Россия О YouTube Восток навсегда покорил меня своей грацией, чувством свободы и скрытностью движений …также нельзя отвести взгляд, когда танец рождается глубоко внутри.
Частота 1 видео / квартал
С июля 2015 г.
Канал youtube.com/channel/UCNxu..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Как танцевать живот

О YouTube How to Bellydance — это канал, посвященный всему, что касается танца живота, специализируясь на Tribal Fusion Bellydance, но не ограничиваясь этим. По сути, это класс Free Bellydance.У нас есть пошаговые инструкции по танцу живота, инструкции, советы и приемы от профессионального танцора живота.
С августа 2017 года
Канал youtube.com/channel/UCwYq..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Стрелец танец живота

О YouTube Сагит Эльмалиах, израильский танцор живота, хореограф и учитель танцев. Директор Центра танца живота в Иерусалиме, который предлагает аренду танцовщиц живота, танцевальные шоу, мастер-классы по танцу живота, групповые уроки для всех уровней, а также частные уроки танца живота.
С фев 2007
Канал youtube.com/user/sagitel/videos+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

MaddyYoung Singing and Belly Dance

О YouTube Меня зовут Мэдди. На этом канале есть видео о том, как я пою, танцую, а также видео о путешествиях. Пение и танец живота — мои страсти, и я надеюсь, что вам всем понравится!
Частота 4 видео / год
С сентября 2009 г.
Канал youtube.com / user / MaddyLovesS .. + Follow Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Марина Танцовщица живота

Франция О YouTube Меня зовут Марина … я немец и живу во Франции. Я начал учить себя танцам около 7 лет назад, посмотрев видео о танце живота на YouTube. Я не профессиональный танцор живота, но танец живота стал моей страстью.
Частота 1 видео в неделю
С января 2010 года
Канал youtube.com / user / negra1080 / v .. + Follow Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

AMANY BELLYDANCE

Аргентина О YouTube AMANY BELLYDANCE — один из лучших каналов YouTube, посвященных танцу живота.
С декабря 2014 г.
Канал youtube.com/channel/UCz29..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Evangelette Bellydance

О YouTube Evangelette Bellydance — один из лучших каналов YouTube, на котором можно найти все, что связано с танцем живота.
Частота 4 видео / год
С апр 2016
Канал youtube.com/channel/UCMgc..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Рассвет Девайн

О YouTube Dawn Devine, также известная как Davina, и я являемся автором нескольких книг по дизайну и изготовлению костюмов для танца живота, включая «Бюстгальтеры с украшением», «Costumes from the Hip», «От тюрбана до кольца на пальце ноги» и «Bedlah».
Частота 1 видео / квартал
С сен 2011
Канал youtube.com / user / DavinaDawnD .. + Follow Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Мириан Каберлон

О YouTube Привет, меня зовут Мириан Каберлон, я учусь танцевать и танцую последние пятнадцать лет и преподаю уже более десяти. Основными стилями танцев, которые я исполняю и преподаю, являются танец живота (египетский стиль), цыганский танец, племенной танец живота (бедуинский стиль) и арабские фольклорные танцы.
Частота 5 видео / квартал
С сентября 2014 г.
Канал youtube.com / user / dancewithmi .. + Follow Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Сейид Султан — артист танца живота

US О YouTube Сейид Султан — Ракс Шарки и танцор Ближнего Востока / Северной Африки, для краткости она — то, что многие описали бы как танцовщица живота, хотя собственное имя, Ракс Шарки, не означает ничего, связанного с «животом», скорее «восточный танец». Сейид родом из Аргентины, он был принят Бостоном много лет назад.
Частота 1 видео в месяц
С апреля 2011 г.
Канал youtube.com / user / SEYSULDa .. + Follow Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Ishra & Invoketress Dance

Канада О Youtuber Invoketress Dance — это братство сильных, красивых и талантливых женщин, которые воплощают философию Ишры о признании индивидуального разнообразия и красоты при достижении высокого уровня танца живота. Они выступали на различных мероприятиях по всему южному Онтарио, в том числе на Международной конференции танца живота Канады и на Конвенции танца живота Великих озер в Мичигане.
Частота 2 видео / квартал
С декабря 2009 г.
Канал youtube.com/user/Invoketress..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

ТрибалДива Belly Dance Company

О YouTube Выступления и занятия по танцу живота с Трейси и TribalDiva Belly Dance Company, профессиональной танцевальной труппой из Крайстчерча, Новая Зеландия.
С сентября года
Канал youtube.com / channel / UCn6m .. + Follow Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Ализа Шошана

О YouTube Ализа Шошана — одна из самых популярных танцовщиц, и она делится своими видео на этом канале.
Частота 1 видео в неделю
С сен 2017
Канал youtube.com/channel/UCre4..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Лучшая тренировка для танца живота

Польша О YouTube Привет, я Махтаб.Я начал учиться танцу живота более 10 лет назад. С 2008 года я провожу свои регулярные занятия и теперь хочу поделиться с вами своими знаниями о танце живота!
Частота 3 видео в неделю
С января 2017 г.
Канал youtube.com/channel/UCMhH..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Олдфринкс

Украина О YouTube oldfrinx — один из лучших каналов на YouTube, где проходят лучшие баталии по танцу живота.
Частота 30 видео / год
С сентября 2009
Канал youtube.com/user/oldfrinx/vi..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Кассандра Фокс

О YouTube Кассандра Фокс — артистка Карибского танца фьюжн и танца живота недалеко от Мидленда, Онтарио, Канада.
Частота 1 видео / квартал
С августа 2006 г.
Канал youtube.com/user/sweetberry0.. + Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты

Шахрзад танец живота

О YouTube Шахрзад — профессиональный преподаватель и исполнитель танца живота. Это ее официальный канал на YouTube, где можно посмотреть видео с шоу, занятий и многое другое!
Частота 1 видео / год
С августа 2010 г.
Канал youtube.com/user/shahrzadraq..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Дарина Константинова

США О YouTube Добро пожаловать на мой канал! Я Дарина Константинова (DivaDarina), профессиональный танцор, педагог и хореограф из Украины.
Частота 18 видео / год
С декабря 2010
Канал youtube.com/user/miotornado/..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Лоретта Восточная танцовщица

Нидерланды О YouTube Лоретта — профессиональная танцовщица живота. Наслаждайтесь ее видео с танцами живота на канале YouTube.
Частота 3 видео / год
С июн 2016
Канал youtube.com / channel / UCX7R .. + Follow Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

SuhailaBellyDance

США О Youtuber Узнайте больше о мире Сухайлы Салимпур: история танца живота, выступления, семинары, программы сертификации, онлайн-классы, продукты и многое другое!
Частота 4 видео / год
С октября 2010 г.
Канал youtube.com/user/SuhailaBell..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Любитель танцовщицы живота

О YouTube Belly Dance Lover — крупнейший канал восточных танцев на Ближнем Востоке.Это исполнительская сцена мирового уровня, самая широкая категория танцевальных категорий. Канал возник из непреодолимого желания поднять восточный танец на новый уровень и привлечь внимание общественности к этому красивому и древнему танцевальному стилю.
С июн 2017
Канал youtube.com/channel/UCDeH..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Эми Беллиданс

О YouTube Официальный канал египетской исполнительницы танца живота Эми.
С июля 2012 года
Канал youtube.com/channel/UCTmH..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Dreamsbellydance

О YouTube Выступления танца живота и многое другое от международной танцовщицы Натали и DreamsBellydance Academy !!
Частота 3 видео в год
С ноября 2006 г.
Канал youtube.com/user/dreamsbelly..+ Следить за просмотром последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Яна Комарницкая

О YouTube Яна Комарницкая — ведущая танцовщица из Торонто, победительница конкурса Star Belly dancer Canada 2014 и Каира на Кипре 2015, одна из лучших танцовщиц в мире, выступавшая в более чем десятках стран мира.
Частота 30 видео / год
С июля 2009 г.
Канал youtube.com/user/YaninaJawl/..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Эль Фен танец живота

Кипр О YouTube Меня зовут Фен, но моих танцоров зовут Эль Фен, что в переводе с арабского означает «искусство». Я профессиональная танцовщица живота, я начала заниматься красивым искусством, когда мне было 16, и с тех пор влюбилась в него.
Частота 1 видео в год
С декабря 2016 г.
Канал youtube.com / channel / UCNQP .. + Follow Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Амира из Самадхи

О YouTube Samadhi Tribal Fusion Belly Dance — танцевальная труппа в районе Чарлстон — Хантингтон в Западной Вирджинии. Их основным исполнительским искусством является племенной танец живота фьюжн, но у них также есть артисты огня, вращатели ножей, хула-хуперы и гавайские танцоры хула.
С июля 2006 г.
Канал youtube.com/user/AmiraFromSa.. + Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты

ВИДЕОКАНАЛ BELLYDANCE

Аргентина О YouTube Официальная страница исполнительницы танца живота SARAI YANINA CARRIZO. Танцовщица / Педагог / Хореограф и Директор Школы танца живота САРАИ.
Частота 10 видео / год
С июля 2007
Канал youtube.com/user/argelurano/..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Сарасвати Танец Танец живота

Лондон, Англия, Соединенное Королевство О YouTube Профессиональный артист танца живота, международный исполнитель, хореограф и преподаватель, отмеченный наградами, из Лондона, Великобритания.Наслаждайтесь видео с ее выступлений с начала ее карьеры до сегодняшнего дня.
Частота 6 видео / год
С фев 2014
Канал youtube.com/channel/UC-JI..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Сиомара Беллиданс

Буэнос-Айрес, Аргентина О Youtuber Международный инструктор по танцу живота, отмеченный наградой продюсер Мастер-классы и шоу для хореографа и директор школы Siomara Bellydance School.
Частота 7 видео / год
С ноября 2009 г.
Канал youtube.com/user/siomarabell..+ Следить за просмотром последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

НЕВЕНА ТАЧЕВА Bellydance Artist

Болгария О YouTube Невена Тачева — профессиональная артистка танца живота из Софии, Болгария. Она является директором Инструкции по танцу живота The Land of Roses Bellydance Instruction — дома для многих ближневосточных танцевальных мероприятий, включая фестиваль Roses of the Orient.
Частота 4 видео / год
С ноября 2009 г.
Канал youtube.com/user/nevenatache..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Талия Беллиданс

О YouTube Талия — профессиональная танцовщица живота и владелица Hipnique Studio.
С октября 2011 г.
Канал youtube.com/user/TaliahBelly..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Живот Ниины

Даллас-Форт.Worth Metroplex О сайте Youtuber Мы специализируемся на аутентичных развлечениях с танцами живота; соло, дуэты, трио и / или труппа.
Частота 2 видео в год
С ноября 2007 г.
Канал youtube.com/user/AuthenticBe..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Джилл Нго / Богини танца живота

О YouTube Джилл Нго — самая популярная танцовщица живота на Филиппинах в настоящее время. Она замужем за Стивом Крисолого и имеет сына по имени Хоакин Крисолого.
С фев 2010
Канал youtube.com/user/peakperform..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Амартия Марта

Балтимор, Мэриленд О YouTube Профессиональный танцор живота Amartia предлагает вечеринку по случаю дня рождения принцессы и свадебные развлечения в Мэриленде. Она является создателем праздников «Счастливый час танца живота» для вечеринок «Девичник» и «Девичья ночь». Она много лет занимается танцами живота и развлечениями в Балтиморе, и ее уникальное сочетание энтузиазма и греко-египетского стиля сделало ее любимицей публики!
Частота 4 видео / год
С октября 2011 г.
Канал youtube.com / user / bellydanceb .. + Follow Просмотр последних сообщений ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Внутренний танец живота Kirah

Лонг-Айленд, Нью-Йорк О YouTube Лонг-Айленд, обладатель множества наград, танцор живота и ведущий мероприятия Веселая и игривая, эта динамично выразительная танцовщица быстро становится восходящей звездой танца живота.
Частота 2 видео / год
С фев 2011
Канал youtube.com/user/KirahDances..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Belly Dance Academy Белфаст

О Youtuber Belly Dance Academy Belfast представляет собой работу 13 с лишним лет, посвященную танцу живота; проживая его и воплощая его традиции, его происхождение, его древние связи, а также его вдохновляющие нюансы.Это работа, основанная на энтузиазме, практике, исследованиях, опыте и приверженности.
Частота 5 видео / год
С октября 2011 г.
Канал youtube.com/channel/UCTjQ..+ Follow View Последние сообщения ⋅ Получить адрес электронной почты Контакт

Ионах Ракс

О YouTube Артистка танца живота из Сиракуз, штат Нью-Йорк, инструктор, исполнитель, хореограф и продюсер восточного танца.