Уроки восточные танцы: Восточные танцы для взрослых — уроки и обучение в Москве – Школа танцев GallaDance

Восточные танцы

Танец живота – красота без границ и на все времена. Где зародился восточный танец, до сих пор доподлинно неизвестно. Бытуют мнения, что танец живота подарили миру цыгане из Индии, что танец зародился в Египте, Вавилоне, Персии… Но одно известно совершенно точно – восточный танец живота, покорив весь мир много тысяч лет тому назад, остаётся самым популярным по сей день во всех уголках планеты. Увидев однажды исполнение танца живота, попав под действие его гипнотического очарования, мужчины теряют голову, а женщины записываются на уроки восточных танцев. Как и всё, что берет начало в древности, восточные танцы естественны, гармоничны, наполнены сакральным смыслом. Вместе с тем музыка, зачастую исполняемая вживую, сама по себе многогранна и в то же время понятна, тело безошибочно откликается на эти ритмы, а мысли уносятся прочь от повседневной суеты.

Магия танца живота и её последствия. Загадочный восток славится своими мудрыми сказками. Герои в них непременно обретают и любовь, и счастье, если проявят достаточно трудолюбия и будут открыты душой.

Сказки реальны! И все ученицы, регулярно посещающие уроки восточных танцев уже в этом убедились:

    — мягко воздействуя на позвоночник и суставы, танец живота играючи снимает усталось, исправляет осанку, делает походку летящей
    — ускоряется кровообращение в области малого таза, что особенно необходимо в условиях сидячего образа жизни. Воздействие на здоровье – колоссальное! Не говоря о решении мелких проблем, возрастает даже детородный потенциал женского организма.
    — стабилизируется работа кишечника – а это вывод токсинов и прекрасный цвет лица
    — кожа, особенно на руках, бедрах и области живота, становится более упругой и подтянутой

    — женщины, посещающие уроки восточных танцев, раскрепощаются, чувствуют себя прекрасными и желанными. Уверенность в себе и сияние глаз скрыть невозможно!
    — силуэт в результате регулярных занятий приобретает самые женственные очертания — подчеркиваются талия и бедра. Добавьте к этому плавность движений и грацию, присущих танцовщицам — вам вслед будут оборачиваться!


Уроки восточного танца для начинающих в Москве.

Уроки восточного танца для начинающих помогут женщине раскрыть свою внутреннюю сущность и показать, на что она способна в деле управления собственным телом. Вы увидите, как удивительным образом постепенно ваше тело начнет приобретать идеальные очертания. Фактически восточный танец является альтернативой антицеллюлитному массажу. Один из классических элементов танца — «тряска» — заставляет мышцы усиленно вибрировать, в результате чего органы малого таза и попутно желудочно-кишечный тракт подвергаются естественному самомассажу.

Восточные танцы научат вас оригинальным дыхательным техникам, позволяющим контролировать собственное дыхание, поэтому артериальное давление, даже если ранее имелись с ним проблемы, придет в норму. Мы будем рады, если вы обратите свое внимание на наши уроки, которые откроют перед вами поистине неограниченные возможности для совершенствования тела и духа.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНЫЙ УРОК

Восточные танцы — уроки в центре в Москвы

Сформировать и усовершенствовать собственное тело помогут наши занятия. Благодаря звукам прекрасной восточной музыки, под которые плавно движется роскошная женщина, соблазнительно покачивающая бедрами, зрители оказываются под неким гипнотическим воздействием — кажется, что пожелай только исполнительница, она смогла бы подчинить своей воле всех наблюдающих за ней.

Движения и пластика могут ежеминутно сменять друг друга, переходить от агрессивно-динамичных к ласкающе-спокойным. Девушек никогда прежде не занимавшихся танцами либо имеющих очень маленький опыт обязательно заинтересует уроки. На первые занятия наши тренеры рекомендуют надевать свободные, не стягивающие тело одежды, но подбирать их следует таким образом, чтобы живот — главный участник действа был открыт. Педагог будет внимательно наблюдать за тем, правильно ли работают мышцы вашего пресса. Несмотря на то, что исторически танцовщицы исполняют танец босиком, лучше подобрать удобную, ни в коем случае не громоздкую, обувь типа чешек либо балеток.

А вот достигнув определенных успехов в овладении искусством танца и дождавшись выступлений, вы можете рассчитывать на классическое облачение. Ваши очарование, пластику и грацию умело подчеркнут шелестящие юбки или искусно расшитые бисером шелковые шаровары, красивые набедренные повязки и яркие лифы.

ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК

Кроме того, в процессе обучения вам придется принимать участие в создании костюмов и аксессуаров, в которых вы будете выступать на конкурсных программах. Наши ученицы под руководством преподавателей выбирают также аксессуары — платки, шали, сагаты — и таким образом развивают свою фантазию и вкусы.

Скорее всего, вы уже видели выступления профессиональных танцовщиц, наблюдали за их раскрепощенной манерой движения, восхищались стройностью фигур и, возможно, с сердечной тоской думали о том, что никогда не сможете научиться восточному танцу. Действительно, на первый взгляд искусство это кажется весьма сложным — все элементы его совершенствовались на протяжении многих веков.

Танец, придуманный женщинами востока для соблазнения представителей мужского пола, безусловно, заслуживает особого внимания, так как хорош в исполнении танцовщиц абсолютно любой комплекции. Завораживающие движения вкупе с необычной для европейского слуха томной, обволакивающей слух и сознание музыкой, способны сбить с толку неискушенного зрителя и даже повергнуть его в легкий транс. Мудрые женщины точно рассчитали реакцию мужчин на изящно двигающееся полуобнаженное тело.

Больше информации

Танец живота (восточные танцы, belly dance)


Восточный танец  — на арабском языке он известен как  Raqs Sharqi, то есть «восточный танец». Танец живота (belly dance, беллиданс, восточный танец, арабский танец) — один из самых древнейших танцев на Земле. Танец живота (восточный танец) сегодня самый популярный и востребованный танец

Одно столетие сменяет другое, многое исчезает безвозвратно, а что-то остается на века. Так, до сегодняшнего дня сохранилась и восточная танцевальная культура. Восточный танец (Танец живота) — женственный, загадочный танец, пришедший к нам с Востока, — один из самых прекрасных путей к тому, чтобы обрести внутреннюю гармонию, путь познания себя.

Что такое танец живота (восточный танец)?

Восточный танец (Танец живота)  — это своеобразный язык общения. Когда люди ещё неумели общаться с помощью слов, они  телом выражали свои мысли. Сейчас люди продолжают использовать пластику своего тело в искусстве общения и обольщения.

Обучение танцу живота:
Танец живота(bellydance) — приятная альтернатива тренажерному залу. Занимаясь в танцевальной студии и не изнуряя организм тяжелыми нагрузками, а доставляя себе удовольствие от импровизации, Вы улучшите осанку, станете более гибкой и пластичной. А ещё с помощью bellydance можно овладеть методами дыхательной гимнастики и заметно похудеть в области талии и бедер, ведь с помощью ритмичных движений укрепляются и развиваются мышцы живота и ног. Танец живота сделает фигуру любой современной женщины более изящной и привлекательной, подарит красоту, радость и здоровье.

Костюмы для танца живота очень красочные, состоящие обычно из короткого топа и длинной юбки, либо широких восточных штанов. В танце живота часто используют различные предметы: мечи, змеи, пылающие свечи – всё это добавляет экзотики в танец. На широкие восточные штаны можно повязать пояс для bellydance, который украшается большим количеством монет и бисера. Танец живота, как правило, выполняется босиком, но для обучения в танцевальной студии лучше всего надевать чешки или просто толстые носки.

Мы рады предложить обучение танцу живота в СПб всем женщинам и девушкам, любого возраста и комплектации. Танец живота одна из немногих дисциплин, где пара-тройка лишних килограммов приветствуется, а не является препятствием для занятий. Уроки у нас проводят профессиональные педагоги, которые научат Вас красиво танцевать танец живота. В процессе обучения Вы постепенно освоите различные направления, сформируете свой неповторимый стиль, а при желании сможете выступать на конкурсах от школы танцев «Дива» в Санкт-Петербурге и радовать всех заслуженными медалями.

На уроках танца живота в танцевальной школе “DIVA” Вы почувствуете любовь к своему телу, что, безусловно, поднимет настроение и придаст уверенности в своей неотразимости.  

Bellydance (танец живота) в танцевальной школе “DIVA” в Санкт-Петербурге — путь к красоте и уверенности! Школа восточного танца в СПб «Дива» приглашает Вас на занятия танцем живота.

В нашей танцевальной школе Вы можете пройти обучение восточному танцу (танцу живота, арабскому танцу, belly

dance) в Санкт-Петербурге, для этого вам надо выбрать педагога по восточным танцам, а затем удобное для вас расписание.

За много лет обучению восточному танцу, у нас много фотографий и видеоматериалов.

Видео  «Урок танца живота (bellydance)  в танцевальной школе на Светлановском пр., д.1»

Видео восточного танца с отчетного концерта в Мюзик-холле. 

Фотографии танца живота с Новогоднего вечера 2008 года.

Фотографии  восточного танца с Гала-концерта в Гигант-холле 06.06.2010 года.

Фотографии восточного танца с Новогоднего отчетного концерта 25 декабря 2011 года.

Преподаватели: Алена Федоренко, Лаура Бахмудова, Анастасия Цирлина, Маргарита Березкина, Наталия Дунаева

Видео:

курсы для начинающих, цена уроков у специалистов на YouDo

Если вы хотите заказать обучение восточным танцам, обращайтесь к исполнителям Юду. Заказав услуги профессионалов, вы сможете быстро овладеть танцевальным искусством выбранного направления. Преподаватели школ танцев, частные педагоги проводят обучение недорого и в комфортной обстановке. На занятиях с педагогом по танцам вы не только подтянете мышцы живота, но и сделаете тело стройным.

Для того чтобы начать ходить на занятия к преподавателям курсов по танцу живота, зарегистрированным на YouDo, вам не нужно проходить предварительную подготовку или иметь профессиональный танцевальный опыт, понадобится только желание учиться и удобная тренировочная одежда.

Что вы получите, заказав танцевальные услуги на Юду?

Опытные тренеры, зарегистрированные на YouDo, проведут в Казани индивидуальные и групповые уроки в удобное для вас время. Занятия по восточным танцам станут отличной альтернативой тренажерному залу. Во время учебы танцу живота ваш организм не будет страдать от чрезмерных нагрузок.

Когда вы научитесь хорошо танцевать, вы сможете выступать в танцевальных костюмах. На первое время для тренировок необходимо обзавестись коротким топом и лосинами, которые позволят отслеживать правильное выполнение танцевальных движений.

Исполнители Юду преподают уроки по танцам в городе Казани, благодаря которым вы сможете:

  • улучшить осанку
  • развить гибкость
  • похудеть

Методы дыхательной гимнастики в сочетании с уникальными ритмичными движениями, преподаваемые исполнителями YouDo, укрепляют мышцы тела. Ваша фигура после танцев станет более привлекательной и изящной. Квалифицированные педагоги научат танцевать любые восточные танцы с различными аксессуарами и атрибутами.

Сколько стоят занятия с исполнителями YouDo?

Расценки на услуги специалистов Юду невысокие. Примерные цены на восточные танцы представлены в прайс-листе на сайте и профилях исполнителей. Сколько стоит один урок, узнайте у выбранного педагога.

Стоимость уроков для взрослых и детей в Казани зависит от следующих факторов:

  • продолжительность занятия
  • количество уроков по танцам
  • квалификация и опыт преподавателя

Вам могут быть предложены разные системы оплаты. Хореографы, зарегистрированные на сайте Юду, качественно и недорого научат танцевальным движениям любой сложности и проведут занятия для начинающих. Цены на услуги доступны любому заказчику. Найти проверенного исполнителя на сайте Юду можно круглосуточно, поскольку заполнить заявку получится в любое время.

Преимущества заказа танцевальных услуг профессионалов YouDo

Чтобы обучение восточным танцам принесло желаемые результаты, важно регулярно посещать уроки. Выберите лучшего преподавателя танцевальной школы, зарегистрированного на YouDo, и занятия будут максимально эффективными. Обучение у профессионалов сайта Юду позволит вам быстро освоить танцевальные движения по невысокой стоимости. Оплата услуг, как правило, осуществляется после каждого урока восточных танцев.

Заказ услуг на сайте Юду имеет ряд таких преимуществ:

  • большой выбор профессиональных хореографов по любым танцам
  • возможность установить желаемую для себя цену на услуги или выбрать исполнителя по стоимости его занятий
  • удобная форма подачи заявки
  • возможность найти специалиста по танцам в любое время – заявку можно заполнить даже ночью

Исполнители YouDo проводят уроки с начинающими и продвинутыми танцорами. Занятия с профессионалами Юду позволят в совершенстве обучиться танцу и в будущем выступать на сцене. Обучение восточным танцам стоит недорого.

Танец живота. Уроки танца живота. Восточные танцы.

 

Школа танцев готова обучить всех желающих от 14 лет

Школа танцев дает возможность выступать на любых соревнованиях по танцу живота.
Школа танцев имеет лучших преподавателей, которые смогут поставить танец, научат различным манерам и техникам исполнения.
 

Школа танцев предоставляет лучшим ученикам возможность участвовать в соревнованиях по танцам, концертах звезд, а по окончании школа танцев выдает диплом.
 

Школа танцев может сделать много,  но это зависит от вашего желания, таланта и удачи!
Школа танцев проводит профессиональное обучение танцам – танец живота (belly dance), восточные танцы, арабские танцы.
 

Школа танцев проводит обучение с нулевого уровня!
Школа танцев проводит набор в группы для начинающих на обучение танец живота (belly dance), восточные танцы, арабские танцы.  
Школа танцев это отличная обстановка и дружеская атмосфера. 
Школа танцев — супер атмосфера, что все сразу начинают танцевать не щедя живота своего!
Школа танцев и уже через месяц регулярных занятий по три раза в неделю, будет заметен результат, который сразу и положительно отразится на фигуре. 
Школа танцев – самый эффективный способ похудеть без диеты, подтянуть мышцы, стать гибкой и растянутой.
 

Танец живота заставляет забыть обо всем на свете, кроме желания смотреть и обладать!

 

Группа в Контактеhttp://vk.com/bellydancerussia

 

 

 

Танец живота – самый прекрасный завораживающий танец, который приносит радость и здоровье!

Танец живота – это то, что Вам нужно, если хотите научиться красиво двигаться, стать гибкими и укрепить мышцы, суставы, спину.

 

 

Учимся восточным танцам

Восточные танцы — это прекрасная возможность окунуться в атмосферу экзотической культуры, подтянуть мышцы и повысить жизненный тонус. «Деньги» выяснили, где и за сколько это можно сделать.

«Маскулинизация одолевает современных барышень. Даже макияж, шпильки, декольте и кудряшки не спасают ускользающую женственность. Жесткие правила бизнеса и офисной службы будто отпечатались на лицах леди. Многим очень трудно, выйдя за порог офиса, превратиться в мягкую, нежную и деликатную особу. Танцы один из самых лучших способов перевоплощения в нарядную бабочку. Это хобби сейчас на взлете», — говорит бизнес-психолог Светлана Бердникова.
По словам преподавателей школ восточных танцев, в ученицы к ним записываются обычно женщины 30—35 лет, которые весь день проводят в офисе. Конечно, есть среди танцовщиц и подростки, и молодежь, и милые пенсионерки, у которых появилось время на «вторую» жизнь. Но все же в основном танцевать хочет активная часть женского населения, которая понимает, что спорт и движение — это обязательный атрибут городского быта. При этом в случае с восточными танцами оздоровительный эффект они хотят совместить с приобретением женственности.

Танцуют все!

Восточные танцы — это обобщенное название египетской, сирийской, ливийской и других хореографических традиций, характерных для Ближнего Востока и Северной Африки. Разумеется, обычаи народов, проживающих на столь обширной территории, очень сильно отличаются. Отличаются и стили танцев, их история и предназначение.
Специалисты-хореографы различают такие виды восточных танцев:
1. Собственно беллиданс (Веllу Dаnсе), он же танец живота или классический арабский танец.
2. Народный стиль (саиди, бэлади, халиджи и прочие).
3. Модерн или belly dance’s шоу.
Заметим, что, несмотря на принятое разделение, в описание многочисленных школ и курсов по обучению восточным танцам прочно вошло название «Танец живота». Однако тот беллиданс, который исполняют в Европе, США, на территории СНГ, а подчас и в арабских странах, как правило, является клубным вариантом классического танца. Называется он модерн или belly dance’s шоу. Сформировался этот танец в 30-х годах прошлого века благодаря возникшей среди людей искусства моде на все восточное. Тогда же танцовщицы Рут Сен-Дени и Айседора Дункан включили стиль «ориент» в свое творчество, а Голливуд прославил восточные танцы в кинофильмах.
В наше время популярность беллиданса объясняется его большой пользой для здоровья. Танец живота — это совокупность движений плеч, бедер и брюшных мышц. Специфические движения Веlly Dance заставляют в максимальном режиме работать мышцы живота, делая их сильными и эластичными. В танце живота есть серия движений под названием «тряска». Они улучшают внешний вид кожи, а также способствуют снятию мышечных зажимов и восстановлению правильной симметрии тела. Отдельные движения танца помогают подготовиться к родам и ускоряют послеродовый восстановительный период. «Занятия улучшают осанку, развивают пластику, делают походку грациозной, уменьшают объем талии, а бедра делают более женственными», — говорит владелица фитнес-студии «Фламинго» Людмила Панченко. Собственно, многие женщины как раз и приходят заниматься беллидансом в поисках этих изменений. Кроме того, здесь очень важен объединяющий элемент — тусовочный, чисто женский. Ведь в зале — только девушки!
В общем, причин, чтобы заниматься восточным танцем, — более чем достаточно. «На вопрос, «зачем тебе ходить на занятия, если ты и так «заводишь» все вечеринки, я отвечаю: дело не только в умении танцевать! — Рассказывает Ксения Гак, руководитель отдела рекламы проекта Turne.com. — Это целая философия! Учительница танцев учит нас пробуждать чувства, играть энергией, мимикой. Некоторые группы мышц «проснулись» после полного бездействия».
Как и в любом другом деле, обучение танцу живота строится по принципу — от простого к сложному. «Есть три составляющих танца живота: пластика, удары и тряски. Их нужно отрабатывать два-три месяца. Если группа продержалась этот срок и хорошо трудилась, задания усложняются. Со временем инструктор добавляет шали, барабаны и трости», — рассказывает преподаватель танцев Орияна. Чтобы постичь искусство восточного танца, придется заниматься по два раза в неделю. Можно танцевать как 60 минут, так и 90 минут — по желанию самого танцора. Однако специалисты предупреждают, что 90 минут — это достаточно сильная кардионагрузка, поэтому выдерживают ее только самые подготовленные.

Танцуют где?

Разумеется, качество школы танцев зависит от преподавателя, его танцевального опыта и степени погружения в восточную культуру. Научиться восточному танцу можно как в специальных студиях или школах, так и в обычных фитнес-клубах. Разница в том, что школы танцев учителя создают «под себя», делая на занятиях основной упор на самом танце, его постановке. Посещение школы дает возможность участвовать в танцевальных конкурсах и фестивалях, различных вечеринках в восточном стиле. «Есть школы разного уровня. «Продвинутые» — где занятия сопровождает живая музыка, вводящая в транс. А есть занятия восточными танцами с оздоровительным уклоном — при фитнес-клубах. Они подходят всем желающим», — рассказывает преподаватель беллиданса Орияна.
Наибольшей популярностью среди дам пользуются как раз фитнес-клубы. Ведь помимо непосредственно танцев, там можно и подтянуть мышцы в зале, и в сауне попариться, и в бассейне поплавать. Секции восточных танцев в фитнес-клубах больше рассчитаны на всяческие оздоровительные упражнения. Хотя, и тут можно попасть на увлеченного тренера, который затеет активную восточную самодеятельность.
При выборе школы специалисты рекомендуют не торопиться. «Советую не спешить с выбором школы по первому объявлению. Не проблема попроситься в зал в качестве зрителя, поработать на тестовом, бесплатном занятии. Нужно, чтобы тренер приглянулась, чтобы общение с ней приносило удовольствие и не порождало комплекс неумехи», — рекомендует деловод, а в свободное время исполнительница танца живота, Валерия Глазова.
Безусловно, часто выбор зависит от стоимости уроков. Школы танцев в центре столицы, естественно, запрашивают больше — 30—50 грн. за одно занятие. Расположенные в отдаленных районах доступнее по цене. Их стоимость составляет 15—20 грн. Почти все студии предлагают гибкую систему оплаты — как месячные абонементы, так и разовые взносы.
«Нередко стоит вопрос индивидуальных занятий, когда ученица просит подготовить ее к выступлению или поставить для нее особый танец. Такие уроки стоят от 50 до 100 грн. в зависимости от сложности поставленной задачи», — говорит Ирина Гергель, директор спортивного клуба I want.

Танцуют в чем?

Занимаясь восточными танцами, можно сэкономить только на обуви, ведь танцуют девушки, если позволяет зал, босиком, максимум — в чешках. Уже ко второму занятию танцовщице Веllу Dаnсе придется обзавестись юбкой и лифом. К тому же каждая танцовщица обязана приобрести или сшить нарядный костюм для выступления — иначе для чего затевать сыр-бор?
Стоимость наряда для восточного танца в специализированных магазинах составляет $100—150. Многие женщины шьют и украшают свои одеяния разнообразными «фенечками» сами, добавляя в список своих хобби восточное шитье. Роскошные наряды ручной работы приобретают в Турции, Сирии или Египте. Хороший костюм там стоит около $300.

Потанцуем?

 

— Я изучала восточные танцы в Египте. Там девочек учат танцевать с пяти лет и не ставят движения, все происходит само собой. Но мои ученицы — взрослые женщины, многие из которых пришли танцевать впервые, без подготовки. Приходят бухгалтера, менеджеры, дизайнеры, которые весь день сидят за компьютером. У них зажаты плечи, руки. Проходит несколько месяцев — блоки снимаются, тело раскрепощается.

— Во-первых, танцы — это гарантия прекрасной физической формы. Во-вторых — это отрыв от каждодневной рутины. В-третьих, общее развитие — знание восточной культуры и истории. А еще восточные танцы — это своего рода психология, источник хорошего настроения. Любая женщина, облачившись в роскошные восточные одежды, преображается. Она производит неизгладимое впечатление на мужчин — никто из них не устоит, увидев, как танцует его «шехерезада»! Женщина в свою очередь раскрывается, превращается в свободную личность, знающую себе цену. Например, мой танцевальный номер однажды стал «гвоздем» корпоративного праздника. Дочка, которая занимается вместе со мной в группе, так же срывает аплодисменты на школьных концертах. Одним словом, восточные танцы — это прекрасная возможность уложить мир к своим ногам.

Почем искусство Востока?<?

Стоимость занятий в киевских школах и фитнес-клубах, грн.

 

В элитных клубах

В средних фитнес-центрах, школах танцев

Месячный абонемент

5000

1500-5000

Занятие в группе

500

300

Индивидуальное занятие

1000

1000-2500

Почем наряды наложниц?<?

 

Стоимость танцевальных аксессуаров, грн.

 

Аксессуар

Стоимость

Сагаты (цимбалы) — маленькие металлические литавры, надевающиеся на большой и средний палец каждой руки

250

Браслеты

100

Веер

1000

Трости

500

CD-диски с музыкой и уроками

500

Платок

2000

Танцевальный костюм

3000-30000

 

 

 

 

 

Когда можно записаться? 
Записаться можно в любой день месяца, придя на тренировки. Абонемент будет действовать по такое же число следующего месяца. 
 

С какого возраста можно заниматься? 
Заниматься можно с любого возраста. Мы принимаем с 14 лет. У нас занимаются люди от 14 до 40 лет. 
 

А как так если все уже занимаются, что-то умеют, как я смогу догнать их, и не выглядеть отстающим? 
Не нужно никого догонять, потихоньку втянитесь, будете делать, что получается, остальному быстро научитесь, у нас же ведь супер тренера. А если стесняетесь, возьмите индивидуального тренера, быстренько, схватите основы и потом, будете заниматься с группой. 
 

Много ли народу на тренировке, и если много как мне будут уделять внимание? 
Народу у нас много, на тренировке бывает от 15 до 20 человек. Это только кажется, что заниматься, где мало народу — круто, вовсе нет — настоящая колбасная тренировка получается, где тусовка, много девочек. А для тренера от 15 до 20 человек на тренировке это мало, он еще вам надоест, вас будет преследовать ощущение, что он постоянно находится возле вас! 
 

Нужна ли медицинская справка? 
НЕТ. Но тренер не врач, если есть сомнения, сходите перед тренировками к врачу — я сразу вам скажу то, что вам скажет врач — тренироваться вам вредно! 
 

Какая форма одежды и нужно, что-либо покупать? 
Форма одежды свободная и покупать ничего не нужно. У нас в зале мягкое покрытие и можно заниматься босиком или мягкой обуви. И всё таки, оденьте нормальную праздничную тренировочную форму. А то некоторые достают самую старую грязную футболку и трико с обвисшими коленками и приходят на тренировку. Господа в люди идете! А кто собирается заниматься продолжительное время, неплохо бы приобрести платок с манистами.
 

У вас остались вопросы? Значит, вы только и умеете задавать глупые вопросы, приходите, потренируйтесь хоть месяц, и  вы поймете для вас это или нет.

 

 

 Стоит знать о противопоказаниях к танцам живота, которых набирается немало. Категорически запрещается заниматься танцами живота на любых сроках беременности, при плоскостопии, при смещении позвонков, грыже в позвоночнике и болях в спине, при наличии разного рода опухолей и гнойных процессов, при любых гинекологических заболеваниях, при заболеваниях печени, желудка, верхних дыхательных путей, а также при варикозе. Если медицинское обследование выявило хотя бы одну из перечисленных проблем со здоровьем, то следует отказаться от танца живота и выбрать для себя более безопасный вид танцев.

 

 

Восточные танцы для начинающих, танец живота обучение в москве, уроки танца живота обучение, школа студия восточного танца.

Восточные танцы объединили в себе опыт многих племен и народов и уже непонятно, кем и когда он был сложен. Но известно достоверно, что он исполнялся во дворцах для услады султанов и шейхов, с желанием их покорить, очаровать и подчинить. Только представьте — чувственная и грациозная женщина с царской осанкой в ослепительных одеждах. Она танцует и будто колдует. Играет бедрами, манит руками и очаровывает одним взмахом ресниц. В восточном танце женщина особенно притягательна. Она надевает пояс в монистах, браслеты, делает красивую прическу, подводит глаза на манер красавиц пустыни и дает свободу чувствам. Музыка звучит в каждой клеточке ее тела, она отдается ритму и кажется оживают истории Шахерезады.

Танец красавиц Востока покорил сердца людей по всему миру. В нем говорящие движения рук, вибрации и восьмерки танца живота, словно танцовщица плетет ими замысловатый арабский узор. Научиться так управлять своим телом и вниманием окружающих возможно, но на это потребуется некоторое время. Разучивать движения вы будете постепенно. Освоите пластику и постановку рук, затем упражнения «восьмёрки» в разных направлениях и различными частями тела. Научитесь исполнять тряски и начнете комбинировать все эти элементы между собой. Не стоит волноваться, если вначале вы будете чувствовать себя «деревянной» или что-то не будет получатся. Вы учитесь подключать мышцы, которые раньше не использовали так активно. Немножечко терпения и вы уловите эти мелкие точные движения. А чтобы усвоить их быстрее приносите на уроки пояс-платок для танца живота. По звуку монист, которым он расшит, вы быстрее поймаете ритм и точность движений. И, конечно же, легче войдете в образ.

Уже с первыми успехами вы почувствуете то же, о чем рассказывают многие женщины.

И так, вот что они о нем говорят и за что любят:
  • Восточный танец можно исполнять без мужчин и при этом для них.
  • Мой характер стал мягким и уступчивым, теперь я не ссорюсь с мужчиной по пустякам.
  • Я двигаюсь плавно, стала гибкой и более женственной.
  • Этот танец секрет поддержания моей фигуры после нескольких родов. Да, у меня нет кубиков на животе, зато мышцы стали крепкими.
  • Изменилась осанка — теперь я держу голову выше, а спину ровнее.
  • Благодаря танцу живота проходит страх сцены и публичных выступлений, появляется уверенность в себе.
  • Я получаю удовольствие от того, что могу специально накраситься, нарядиться и танцевать под любимые восточные ритмы.
  • Большую часть времени я на работе в сидячем положении. Движения восточных танцев снимают тонус мышц и напряжение во всем теле после 8 часовой сидячки.
  • В любом коллективе, на корпоративе можно станцевать и чувствуешь себя звездой.
Мягкая женская пластика будет в каждом вашем движении. У вас станет гибкой спина, а тело приобретет красивые и плавные линии. Интенсивная работа бедер и живота улучшит кровоснабжение в малом тазу, что полезно для женского здоровья Уроки восточных танцев подчеркнут вашу индивидуальность, очарование и подарят хорошее настроение.

Приходите танцевать вместе с нами!

Занятия восточными танцами в Москве для начинающих — Академия танца

Научиться танцевать танец живота — просто, приходите к нам!

Открыт набор в группу для начинающих!

Танец живота – танец души для здоровья. У вас появится возможность прикоснуться к древнему восточному искусству танца, открыть в себе и в собственном теле способности, которые просто спали все эти годы.

День недели Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Время занятий 20.00 — 21.00 20.00 — 21.00

Уроки танца живота для начинающих.

На наших уроках вы сможете раскрыть свою женственность, (проявить творческую энергию, зажечь огонь изнутри). Это доступный и интересный способ стать стройной, красивой, свободной, который укрепит ваше здоровье, поможет вам укрепить мышцы бедер, живота, ягодиц, рук и ног, разработает совсем другие группы мышц нежели фитнес и йога. Появится возможность проработать все суставы, начиная с фаланг ваших пальцев и заканчивая массажем внутренних органов, что очень полезно для женского организма и практически не имеет противопоказаний.

Жизненная энергия, бьющая ключом, ощущение женского начала, грациозность движений, обворожительная походка, восточная загадочность, жизнерадостность – все это вы приобретете, посещая наши занятия восточного танца.

Никто и ничто не сможет заставить нас полюбить самих себя. В этом мы можем помочь себе только сами. Танец живота – это замечательный инструмент для поднятия самооценки, настоящее женское оружие – символ женственности.

  пробное занятие 1 занятие 2 занятия Абонемент на месяц
(по 2 тренировки в неделю)
Льготный абонемент*
Стоимость занятий: 250 400 800 2000 1600

* Льготный абонемент доступен студентам в первый месяц занятий при предъявлении действительного студенческого билета.

Запись по телефону: 37-96-20

Сейиде Султан: артистка танца живота в Бостоне

Изучите Raks Sharqi (танец живота), танец, уходящий корнями в ближневосточный фольклор, который включает в себя волнообразные движения, вибрации и резкие акценты. В этом танце разные части тела двигаются независимо друг от друга и наслаиваются друг на друга, создавая единое целое. Каждая часть вашего тела, от пальцев ног до кончиков пальцев, головы и сердца, будет участвовать в процессе развития телесного осознания и координации. Независимо от вашего возраста или телосложения, вы можете чему-то научиться из этого танца.

COVID-19 Заявление:

классов продолжают предложить онлайн, и мы теперь обратно с некоторыми классами у человека тоже с сентября 2021

# Seepdance

Классы лично * новый * ДЕК. 2021 — 2022

    9002

    • Новичка: Нажмите ➡ Здесь ⬅ Чтобы открыть страницу регистрации для классов лично


    • промежуток./Adv.: Нажмите ➡ЗДЕСЬ  ⬅ чтобы открыть страницу регистрации на занятия лично


    ЗАНЯТИЯ ОНЛАЙН

    Для регистрации см. ниже. Все уровни.

    innoybelly DanceClasses Genery 2021

    Регистрация для онлайн-танцев живота

    У вас есть несколько вариантов для регистрации для онлайн-классов
    • Оплата за один класс за раз (20 долларов за начинающий или промежуточный
    • Купить пропуск на 5 занятий * (действителен для 5 занятий, срок действия 2 календарных месяца после первого использования) 90 долларов (18 долларов за занятие)
    • Купить пропуск на 10 занятий*  (подходит для 10 занятий, срок действия 4 календарных месяца после первого использования) 175 долларов (17. 50/класс)

    БОНУС: вы получаете БЕСПЛАТНЫЙ 15-минутный звонок с инструктажем, если вы являетесь владельцем абонемента на 10 занятий 

    (*) Многоклассовые абонементы не подлежат передаче другому лицу.

    Описание различных уровней

    Если вы знаете свой уровень, просто прокрутите вниз, чтобы зарегистрироваться. В противном случае, вот несколько рекомендаций, которые помогут вам это выяснить.

    • Уровень 1 (Начинающий): Для совершенно новых учеников, которые никогда не занимались беллиденсом или просто случайно посещали несколько занятий, или только давным-давно; и тем студентам со стажем менее 6 месяцев; изучать, устанавливать и/или практиковать основные позы и движения этого танца, включая музыкальность и переходы с использованием основных движений всех категорий.Вы можете оставаться на этом уровне или возвращаться к нему столько, сколько пожелаете, и воспринимать его как «станок» танца живота.
    • Уровень 2-3 (средний): Для тех, у кого есть несколько месяцев опыта, от другого преподавателя/места или от моих собственных классов 1 уровня, только после того, как они уже усвоили основы танца живота и репертуар основных движений, знакомы с некоторыми ритмами и комбинированными движениями. Я рекомендую взять со мной хотя бы один месяц Уровня 1, если у вас не было опыта работы с другим учителем в египетском стиле.На уроке уровня 2 будут представлены НОВЫЕ движения и пройдены дальнейшие шаги в комбинации шагов для создания танцевальной фразы. Мы будем использовать вуали и, возможно, также познакомим вас с простой техникой вращения трости и простыми движениями.
    • Уровень 3-PRO (продвинутый): Для тех, у кого есть хотя бы несколько лет опыта, в том числе хотя бы некоторое знакомство с египетским стилем. Мы будем регулярно использовать вуали и трости. Предполагается, что основное вращение трости известно. Предполагается, что основное обращение с вуалью известно.В эти классы входят профессиональные танцоры среди студентов, поэтому ожидайте, что уровень значительно повысится по сравнению с предыдущим уровнем.

    Если сомневаетесь, спрашивайте! Иногда я рекомендую пройти два курса в течение месяца, один низшего и один высшего уровня, чтобы заполнить любые пробелы, продолжая при этом бросать себе вызов, или, по крайней мере, определить, какой из них лучше всего подходит для вас в настоящее время. Допуск к определенному уровню в конечном итоге остается на мое (Сейиде) усмотрение (я обязательно дам рекомендацию, которая, по моему мнению, лучше всего подходит для ВАС, меня и ваших одноклассников).

    Более подробная информация и отзывы ЗДЕСЬ

    Любой пакет занятий также может быть предложен в качестве подарочного сертификата , если вы хотите подарить близкому человеку танец. Просто купите пакет и отправьте нам сообщение, чтобы сообщить нам об этом.

    СПОНСОР СЕЙИДЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ СЕМИНАРА

    Не можете приехать на занятия в Кембридж? Вот некоторые из СЕМИНАРОВ, которые вы можете заказать для Сейиде для преподавания В ВАШЕМ МЕСТЕ — расписание лично не ранее июня 2021 года из-за covid-19

    Знакомство с танцем живота с Сейиде

    Сейиде проведет вводный семинар по танцу живота в БОСТОНЕ.Будут представлены основы танца живота (египетский/арабский стиль), и вы выучите множество обязательных движений. Этот класс подойдет для новичков и начинающих студентов. Два часа.

    Давай потанцуем

    Для танцоров, которые уже изучили/освоили базовые движения танца живота. Как насчет того, чтобы собрать их по-особому?… Давайте потанцуем! Мы будем работать над хореографией к арабской поп-песне. Акцент будет сделан на музыкальность, переходы и использование пространства, а также на сценическое присутствие.Этот мастер-класс многоуровневый, подходит как для новичков с опытом работы не менее нескольких месяцев, так и для продвинутых танцоров.

    Прогресс Балади: Авади

    Для танцоров, которые уже изучили/освоили базовые движения танца живота. Узнайте структуру этой захватывающей части арабского шоу. От понимания музыки, последовательности движений, настроения до техники движений, которая позволит вам правильно выразить каждую из этих частей. Этот мастер-класс многоуровневый, подходит для танцоров среднего и продвинутого уровня.

    Звезды Египта 1940-1960-х годов

    Мы поэкспериментируем с несколькими фирменными механизмами Звезд Египта с 1940 по 1960 годы: Тахейя Кариока, Самия Гамаль и Сухейр Заки. Этот мастер-класс многоуровневый, подходит как для новичков с опытом работы не менее нескольких месяцев, так и для продвинутых танцоров.

    ДОСТУПНЫ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВАРИАНТЫ ДЛЯ МАСТЕРСКИХ! Просто спросите…

    ЗАИНТЕРЕСОВАНЫ? КОНТАКТЫ СЕЙИДЕ

    уроков танца живота в Коннектикуте с Рискалла Риядом

    Уроки ближневосточного танца живота

    Долорес Матцен, Рискалла Рияд преподает уроки ближневосточного танца живота в Дэнбери Коннектикут.Обслуживание округа Фэрфилд, округа Нью-Хейвен, округа Личфилд, Миддлсекс Графство в Коннектикуте. Округ Вестчестер и округ Ориндж в Нью-Йорке. Студенты танца живота приезжают из Дэнбери, Бетел, Реддинг, Риджфилд, Нью-Фэрфилд, Саутбери, Шелтон, Ньютаун, Монро, Вудбери, Уотербери, Нью-Милфорд и Кент.


      «… это продолжается ДЕСЯТЬ лет, что я танцую с тобой! Вау, я никогда не мог
    представить себе, что мне посчастливится найти такого вдохновенного, энергичного,
    и талантливого учителя, как вы! Год за годом я просто продолжаю учиться. Когда мы
    все станем лучше, вы усложните и усложните задачу. Ты драгоценность.

    Спасибо за вашу поддержку и за показ меня красота движения
    и связь между сердце, тело и музыка!»

     

       *Введение в танец живота  Также есть Введение в класс танца живота, предлагаемый через студию.Для большего Информация Перейти к Vittisdancestudio.com

    Call 203-257-1677 или по электронной почте [email protected] для тарифов

    Тарифы на осень и регистрация

    Зимние цены и регистрация



     
         
         
         

    НАЧНИТЕ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ! НЕ НУЖНО ЖДАТЬ СЛЕДУЮЩУЮ СЕССИИ!

    MAGI World Belly Dance Orlando предлагает уроки танца живота для начинающих, профессиональных и мировых танцев! Старейшая в Орландо и отмеченная наградами компания, предлагающая уроки и премьеры танца живота!

    Привиты Добро пожаловать в это время.

    ВЕСЕЛЬЕ Классический восточный танец живота с Raks Sharqi Упражнения и острые ощущения, комбо и хореография – ВДОХНОВЛЯЙТЕСЬ, ВСТАВАЙТЕ И ТАНЦУЙТЕ!   Covid DisDancing Limited Spaces требуют предварительной регистрации и предоплаты за 2 часа до начала занятий по адресу A MAGI Melanie [email protected] 15 долларов США за занятие или скидки по картам класса (10 за 100 долларов США) PayPal:  https:/ /paypal.me/AMagiMel  Текущее расписание Проверьте календарь на наличие обновлений: www.amagibellydance.ком/календарь  
    Продвинутые и показательные занятия MAGI по понедельникам, с 8 до 9 вечера, в прямом эфире в Jazzercise South Orlando, 3205 Curry Ford Rd, Orlando, FL 32806 
    Доступны прослушивания в труппу 
    amagi @amagibellydance.com   

    См. фото Мохаммеда и Мелани, ожидающих начала шоу в ресторане Mid-East, Кембридж, Массачусетс (начало 80-х годов), в то время как Мохаммед любовно шутил о балансировке меча Мелани, положив ему на голову банановую кожуру. Другие фотографии, на которых Мохаммед и Мелани в последний раз вместе выступают в Бостоне в 2017 году.

    Перечислено как «Танцевальная аэробика». Нажмите на него, и вы перейдете на страницу регистрации для занятий аэробикой для танца живота  

    Под руководством Мелани Ладжуа, международной исполнительницы, ВЕЛИКОЛЕПНОЙ ДАМЫ и МАСТЕРА-ИНСТРУКТОРА аутентичного ближневосточного классического танца живота и фольклора Орландо, она начала свое обучение в районе Бостона почти 50 лет назад, где она отмечена как 1 из «Легенд Танец живота в Новой Англии». A MAGI Belly Dance & A MAGI Entertainment Productions отмечают 31 лет успешной работы в Орландо! Станьте частью нашего Волшебного Путешествия и будьте ВЕЛИКОЛЕПНЫМИ вместе с волхвами!

    Ожидайте чудес

     

    Песня: «Ожидай чудес» (с) Мелани Ладжуа

            На компакт-диске «Музыка для чудес»

             произведено Children’s Miracle Network

    Откройте волшебные, мистические двери очаровательного места и времени. Пусть танец волхвов отправит вас в путешествие на ковре-самолете. Отмеченные наградами завораживающие танцевальные номера A MAGI сочетают в себе различные стили, специализирующиеся на традиционном этническом ближневосточном танце, с танцами гарема, цыган, племенными и ритуальными танцами, балансировкой меча и огня, кружением вуалей и плащей, экстатическим кружением и кружением. жуткие звуки сагатов (пальцевых тарелок «Zills»), звенящих в синкопированных ритмах далеких земель — все для вашего удовольствия и развлечения — все это можно найти в магии A MAGI

    .

    A MAGI Belly Dance предлагает занятия по танцу живота: классический восточный ракш-шарки, фольклор, арабский фанк/шааби, цыганский танец, барабаны и мировой танец!

    Уроки танца живота — от начинающих до профессионалов для развлечения, фитнеса и прочной дружбы Доступны возможности для выступлений!

    ЗАКАЖИТЕ MAGI Entertainment: Танцовщицы живота, Заклинатели змей, Экстрасенсы, Пожиратели огня/Танцоры, Художники по хне, Глотатели мечей, Мировые танцы и ритмы: Африка, Фламенко, Болливуд, Латинская музыка и МНОГОЕ ДРУГОЕ! [email protected] ком . Посетите наш другой веб-сайт: www.amagipsychics.com   Забронируйте экстрасенсов на следующее мероприятие!

    Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать самые свежие и лучшие новости A MAGI World и Belly Dance!

    A MAGI Директор/основатель: Мелани Ладжуа, «Матриарх танца живота в Орландо!»

    Мелани Ладжуа ZILLing it для Международного совета танца ЮНЕСКО 51-й Всемирный танцевальный конгресс, Афины, Греция, июль 2018 г., где она провела мастер-класс и выступила!​:

    ТАНЕЦ ЛЕЧИТ! ТАНЦУЙ СВЕТ, ЛЮБОВЬ, МИР И РАДОСТЬ! Исцеляющий танец духа MAGI Мелани в честь трагедии в ночном клубе PULSE 12.06.16 («Hands» от Jewel)

    Танец живота MAGI (Аллегра, Азиана, Мелани Ладжуа, Катриана и студенты) на китайском новогоднем фестивале Asia Trends Dragon в Орландо:

     

    Смотрите наш канал YOUTUBE!

    MAGI бронирует профессиональных солистов и труппы по телефону:

    .
    • Зона тематических парков и закусочных
    • Съезды/специальные мероприятия
    • Свадьбы/Дни Рождения/Юбилеи
    • Рестораны
    • Фестивали/Ярмарки
    • Девичник и вечеринка принцессы
    • Благотворительные мероприятия и многое другое

    Мелани Ладжуа, международная исполнительница с более чем 35-летним стажем учебы и выступлений (Египет, Марокко, Бостон, Нью-Йорк, Европа, круизные лайнеры) является «Жемчужиной короны специалистов по танцу живота Орландо» (WKMG-TV6) и официальной «легендой». танца живота в Новой Англии»