Степ отзывы и результаты: Степ-тренировки для начинающих: последние отзывы

Степ-тренировки для начинающих: последние отзывы

Степ-тренировки, появившись в 80-х годах прошлого столетия, популярны до сих пор. И это не удивительно, ведь зажигательные движения и ритмичная музыка не только дарят положительные эмоции, но и способствуют похудению и обретению стройных ног. Степ-аэробикой занимаются спортсмены для поддержания формы и восстановления после травм. Многими учеными доказано благотворное влияние этой программы на организм. Что такое степ-аэробика, и что говорят отзывы о ней, узнаем из данной статьи.

Степ тренировки — что это такое?

Это динамичные упражнения с использованием степ-платформы, основанные на подъеме на платформу и спуске с нее. В такую тренировку можно включать, помимо аэробных упражнений, элементы латиноамериканских танцев или восточных единоборств. Вариантов упражнений очень много, что делает каждое занятие интересным.

Основным элементом в тренировках является шаг на платформу и с платформы. Благодаря различным комбинациям и связкам можно усложнить и разнообразить каждое занятие. Все упражнения делаются под ритмичную музыку. Темп и интенсивность тренировки зависят от ее ритма.

Степ-платформа изготавливается из нескользящего пластика. Ее высоту можно регулировать. Чем выше платформа, тем тяжелее выполнять упражнения.

Основные преимущества тренировок

Польза степ-тренировок и их преимущества проявляется в следующем:

  1. Снижение веса. За счет динамики сжигается достаточно много калорий за 1 занятие, примерно 250-500 ккал за час работы. Поэтому при регулярных тренировках можно сбросить лишний вес.
  2. Увеличение выносливости. Каждое занятие очень интенсивное, улучшающее работу сердечно-сосудистой системы.
  3. Улучшение координации. Многие упражнения требуют хорошей координации движений.
  4. Укрепление и повышение тонуса мышц ног и ягодиц. Степ-тренировка помогает уменьшить объем жировых отложений именно в нижней части тела.
  5. Занятия особенно подойдут тем, кто ведет сидячий образ жизни. Упражнения применяются в качестве профилактики артроза.
  6. Сложность занятий можно регулировать самостоятельно, увеличивая или уменьшая высоту платформы.
  7. Заниматься можно как в фитнес-залах, так и дома.

Минусы

Несмотря на огромное количество преимуществ, такие тренировки имеют и недостатки:

  1. Степ-аэробика противопоказана людям, у которых есть проблемы с коленными суставами. Хоть и считается, что такие тренировки создают меньшую нагрузку на колени, чем, например, бег.
  2. Во время таких занятий верхней части тела практически не уделяется внимания. Поэтому рекомендуется помимо степ-тренировок заниматься еще и силовыми.
  3. Упражнения требуют повышенной координации. В первое время их необходимо заучивать, поэтому новички, придя на пробную тренировку, запутываются в шагах и больше не хотят заниматься степом.

Основные принципы тренировок

Каждая тренировка начинается с разминки, состоящей из базовых шагов. Степ-тренировки для начинающих состоят из несложных комбинаций в несколько шагов, темп невысокий. Но постепенно комбинации будут усложняться, а интенсивность — увеличиваться.

Каждое занятие обычно проводится по 45-60 минут. Если тренироваться меньше, то эффекта никакого не будет. Жировые отложения начинают сгорать только после 30 минут беспрерывной тренировки. Исключение составляют занятия с новичками, им лучше начинать с 20-30 минут, так как их организм и тело еще не готовы к усиленным нагрузкам.

Интенсивность тренировки идет по возрастающей: от легких упражнений к более сложным. В качестве отдыха между упражнениями используются обычные шаги. Нет остановок, а только смена темпа.

Для равномерного развития тела лучше в конце степ-тренировки включать упражнения на пресс и руки.

Что нужно знать начинающим?

Вот несколько рекомендаций для новичков:

  1. Нужно быть готовым к тому, что первое занятие будет трудным. Новичок не всегда может правильно и без ошибок с первого раза повторить все движения тренера. Часто путаются шаги, сбивается ритм. Но через несколько тренировок он почувствует себя намного уверенней. Не следует бросать степ-тренировку, если в первый раз ничего не получилось. Стоит попробовать еще раз.
  2. Должна быть правильно подобрана одежда. Лучше надеть короткие брюки, шорты или лосины. Штаны не должны создавать угрозу падения. Обязательно следует заниматься только в обуви, и лучше в специальной для степ-аэробики.
  3. Тренироваться следует не больше 3-4 раз в неделю. Первые занятия не должны быть длительными, достаточно 20-30 минут. Это поможет организму подготовиться к усилению нагрузок.
  4. Выполняя любые упражнения, в первую очередь необходимо следить за техникой. Скорость выполнения придет со временем, а вот неправильно выполненные элементы могут привести к травмам. Во время тренировок спина должна быть прямая, живот втянут, ягодицы напряжены, колени немного согнуты. Взгляд нужно стараться направлять вперед.
  5. Большое внимание стоит уделить шагам. Стопа всегда должна находиться полностью на платформе, пятка не свисает.
  6. Степ-платформу всегда можно отрегулировать для себя, новичкам подойдет высота на уровне 10-15 см. Когда тело привыкнет к такой нагрузке, можно увеличить высоту.
  7. Обязательно следует пить воду до и во время тренировки. Человек теряет много воды вовремя интенсивных занятий, поэтому дефицит жидкости нужно восполнять. Но пить во время тренировки нужно маленькими глотками и совсем немного. Одни советуют пить каждые 10-15 минут занятий, другие — по своим собственным ощущениям жажды.

Как тренироваться?

Существует несколько видов тренировок:

Степ для начинающих. Во время тренировки разучиваются несложные комбинации и базовые шаги. Много времени уделяется постановке техники. Каждое новое упражнение повторяется много раз для лучшего запоминания.

Степ для продвинутых. Здесь уже включены сложные связки и комбинации, прыжки. Интенсивность тренировки высокая, а на повторение уделяется меньше времени.

Силовой степ. Помимо аэробных упражнений тренер включает и силовые. Используются гантели для увеличения веса. Минус таких тренировок – это сильная нагрузка на колени.

Степ с двойной платформой. На занятиях используются сразу две платформы.

Танцевальный степ. Заменив обычные шаги различными танцевальными связками, степ позволяет развивать не только выносливость, но и грацию, пластику.

Интервальный степ. Соединение интервальной тренировки и степа. Упражнения выполняются чередующимися интервалами: высокой интенсивности и спокойного темпа.

Похудение с помощью степ-аэробики

Девушки, начинающие заниматься, сразу задаются вопросом, насколько результативна степ-тренировка для похудения. Разберем этот вопрос подробнее.

Эффективность такой тренировки зависит от нескольких факторов:

  1. Интенсивность.
  2. Питание.
  3. Дефицит калорий.

Интенсивность

Любая степ-тренировка отличается своей интенсивностью:

Низкоударные тренировки. Занятия проходят в спокойном режиме, делаются обычные шаги, пульс поднимается незначительно, можно разговаривать во время выполнения упражнений. Часто в таком темпе проходит разминка. За час работы можно потерять около 200 ккал. Занимаясь в таком режиме, похудеть не получится.

Среднеинтенсивные тренировки. Темп занятий ускоряется, разговаривать уже будет трудней. За час такой работы можно сжечь около 400 ккал.

Высокоинтенсивная степ-тренировка. Пульс достигает возможного максимума, говорить уже не получается, тренировка проходит в быстром темпе. В этом случае теряется около 500 ккал. При такой интенсивности калории продолжают сгорать и после занятий.

Питание и дефицит калорий

Нельзя забывать о питании и дефиците калорий. Вес начнет уходить только тогда, когда вы будете тратить калорий больше, чем наедать.

Питание должно быть сбалансированным, необходимо исключить все мучное, сладкое, слишком соленое, жирное. Но и нельзя голодать, для эффективной тренировки нужны силы.

Оптимальным будет питание 4-5 раз в день небольшими порциями.

Отзывы о тренировках

Что говорят отзывы о степ-тренировках для похудения:

  • Тренировки очень эффективные, уже на 2-3 занятии видны небольшие результаты.
  • Упражнения интересные и активные, занятие поднимает настроение, дает заряд энергии.
  • Выполнять упражнения легко.
  • Результатом являются идеальные ноги и ягодицы.
  • Можно заниматься степ-тренировкой для похудения в домашних условиях.
  • Улучшается координация, работа сердца и легких.
  • Приходят мышцы в тонус.

Есть среди отзывов и негативные. Это усталость, противопоказания, направленность не на все тело.

В заключение

Степ-тренировки хорошо подходят тем, кто хочет похудеть и весело с пользой провести время под ритмичную музыку. Такие занятия подходят почти всем с любым уровнем подготовки. Ими можно дополнить свою тренировочную программу.

Занимаясь 3-4 раза в неделю, можно улучшить рельеф своего тела. Многие упражнения легки в исполнении, поэтому степом занимаются чаще дома. Не нужен никакой инвентарь, кроме степ-платформы. Включайте любимую музыку и тренируйтесь.

Степ-аэробика. Или как похудеть сидя дома с ребёнком.

— 6 ответов

У меня никогда не было проблем с лишним весом. Много двигалась, многое успевала.

Но во время беременности и после родов я замечала, что бёдра и ноги заметно пополнели.

Причём уходить эти запасы жирка самостоятельно никак не захотели, даже после ограничения в еде и активных прогулок с ребенком по 2-3 часа в день. Мы не сидим во дворе, а постоянно ходим и бегаем по парку, играем в мяч, в тарелочку, в общем двигаемся.

И вот моему мальчику исполнилось 2 года, а я так и не заметила «постройнения» своих ножек.

Тогда я решила найти себе какие-нибудь чудо упражнения. Барахтания на полу и бег по кругу мне не подходят, пойти в фитнес – замечательно, но у нас рядом с домом ни одного приличного фитнес-центра! Ни одного на Планерной нет! Целый район остался неокученным. В Химках-Пожалуйста, на Сходненской тоже. А на Планерной ни одного!!! Фантастика. А район  Северное Тушино большой 119 тысяч человек! До беременности я посещала фитнес-клуб Репаблика и была вполне довольна.

Посещала танцевальные занятия, шейпинг, бассейн. Но с появлением ребёнка, который ещё не ходит в сад такая возможность отпала ( не с кем оставить).

Так что я нашла для себя выход в занятиях  аэробикой дома на степ-платформе. Заказала платформу Iron Body (фото внизу), на youtube много разных видео-уроков с тренерами, подобрала себе курс. И теперь через день занимаюсь по 40-60 минут. Результат за месяц -2 кг. (влезла в любимые джинсы), настроение улучшилось, бодрости-резвости прибавилось.

Мне нравится степ-аэробика, т.к. : 

·         Могу заниматься дома в любое время (когда ребёнок спит,например)

·         Могу сама выбирать интенсивность занятий, уровень сложности ( в отличии от фитнес-центра, где тренер гонит в своём бешенном темпе, и выматываешься за 15 минут. Получается какая-то попрыгня, галоп, обливаешься потом, путаешь шаги, движения.

И догнать тренера невозможно, т.к. люди занимаются практически круглосуточно и тренер фитнес-центра постоянно выдаёт что-то новое. В общем нужно или жить в этом центре и заниматься каждый день, или каждый раз испытывать стресс пытаясь на ходу в быстром темпе разучить новые движения (так что посещая степ-аэробику в фитнес центре нельзя пропускать ни одного занятия).

 

 — Дома я могу отмотать на нужный момент, повторить, спокойно выучить движения, заниматься интенсивно час, а не быть измочаленной за 15 минут с бешенным зашкаленным пульсом.

·         Занятия бесплатные. И это огромный  ПЛЮС!!! Нужно только купить степ-платформу и обуть кроссовки.

·         Не скучаю, т.к. занимаюсь с тренером на видео, и могу выбрать разных для разнообразия

·         Степ-аэробака это,оказывается не только шаги вверх и вниз, но и масса упражнений на пресс, устойчивость, координацию, а также масса танцевальных движений

·         Вижу результаты -2 кг в месяц, занимаюсь 3 раза в неделю по 40-60 мин. Питаюсь как обычно, не голодаю, не переедаю.

·         Большая часть нагрузки приходится на ноги и бёдра, поэтому эффект идёт как раз на проблемные места.

·         Настроение отличное

·         Чувствую прилив энергии

·         Занимает мало места в квартире

·         Ребёнок тоже приобщается к спорту, ходит и лазает по ней, ещё и сидит как на скамеечке.

Несколько советов начинающим:

Убедитесь что у вас нет серьёзных противопоказаний для занятий степ-аэробикой

Не есть хотябы за 1,5 ч. до занятий и 1,5 ч. после

Начинать с 15 минут и постепенно увеличивать время занятий и нагрузку. Не перенапрягайтесь.

Заниматься в хороших кроссовках с амортизацией стоп

Начинайте с первого уровня высоты степ-платформы

Во время тренировок можно пить воду или зелёный чай от 1 стакана до 0,5 л.

То что вы потеете во время занятий – хорошо, одежда должна быть лёгкой (маечка, шортики).

 

Выбор степ-платформы.

Очень большой выбор на любой вкус, цвет и кошелёк. В фитнес-центрах я видела платформы Torneo, Reebok

 SKYFIT (красивая зелёно-фиолетовая и очень удобная, но для дома она длинновата, больше метра, неудобно хранить).

Я купила себе Iron Body 3 уровня. Для новичков достаточно и 1-2-х. Вот такая черно-оранжевая:


Но я купила на будущее! Пока тренируюсь на 1-м уровне. Ещё эта платформа подошла мне по ширине и длине, а также она имеет антишоковое  и антискользящее покрытие. На самых дешевых степах заниматься неудобно они имеют малую длину (всего 50-70 см) и малую ширину (узкие всего 20-25 см). Поставьте ноги на ширине плеч, замерьте расстояние от края левой стопы до края правой и прибавьте ещё 30-40 см – получится оптимальная для вас длина доски.

Моя платформа 85 см длиной и 30 см шириной. Этого вполне достаточно для женщины среднего телосложения. Популярная в фитес-центрах SKYFIT длинновата 112 см, но она и рассчитана на крупных мужчин ( на максимальный вес). 

‎App Store: StepsApp шагомер

Более 10 миллионов пользователей уже наслаждаются StepsApp.
StepsApp превратит ваш iPhone в простой и привлекательный шагомер.
Просто положите телефон в карман – и вперед!
Ставьте цели. Считайте шаги. Смотрите результаты.

STEPSAPP ВКЛЮЧАЕТ ОПЦИИ

• Автоматический подсчет шагов
• Замечательные графики и анимация
• Интеграция с Apple Health
• Поддержка Apple Watch
• Сожженные калории
• Тренировки – С GPS-отслеживанием
• Аналитические данные

• Тенденции. Итоги. Записи.
• Полнофункциональный просмотр дня, недели, месяца
• Награждение 3D-медалями
• Виджеты iOS 14 для вашего домашнего экрана
• Темный и светлый режим
• 6 приятных цветов – Также меняйте значок приложения
• Приложение iMessage app
• Виджет «Сегодня»
• Уведомления
• Функция публикации сообщений в социальных сетях
• Поддержка кресел-колясок
• Экспорт данных
• Не требуется никакого дополнительного оборудования

ВАША АКТИВНОСТЬ КАК НА ЛАДОНИ

• Возможность быстрого просмотра данных о пройденных за день шагах, дистанции, времени, этажах и сожженных калориях.


• Привлекательные графики с данными за неделю, месяц и год.
• Просматривайте информацию о своем прогрессе непосредственно на виджете «Сегодня».
• Данные о пройденных шагах или толчках кресла-коляски отображаются на значке приложения.
• Уведомления. При достижении цели по ежедневной активности вы будете получать уведомления.
• Недельный отчет
• Ставьте цели и добивайтесь их… шаг за шагом.

APPLE WATCH И APPLE HEALTH

• Синхронизируйте данные о вашей активности и импортируйте их с помощью Apple Health.
• Отслеживайте свою активность вместе с iPhone и Apple Watch.
• StepsApp автоматически суммирует ваши шаги.
• Теперь с «Тренировками» Apple Watch.

• Данные о сожженных вами калориях надежно сохраняются в Apple Health.

STEPSAPP ДЛЯ КАЖДОГО

• Наслаждайтесь StepsApp также через VoiceOver.
• Вместо шагов вы также можете подсчитывать на Apple Watch выполненные вами толчки кресла-коляски.
• StepsApp поддерживает более 20 языков.

НАСТРАИВАЙТЕ И ДЕЛИТЕСЬ

• Разукрасьте ваши графики 6 привлекательными цветами.
• Также меняйте значок приложения.
• Делитесь достижениями в социальных сетях непосредственно из StepsApp.
• … или с помощью нашего новейшего приложения iMessage app!

Счетчик шагов для ходьбы и бега.

StepsApp Privacy Policy:
https://steps.app/privacy

* Для StepsApp нужен iPhone 5s или его более новая версия

Отзывы ☛ СТэП

д.Мунъялы

Срок использования: менее 1 года

07 сентября 2021

Нынешним летом не раз приходилось обращаться в СТэП г.Чебоксары при перекрытии профнастилом частного дома в деревне. Выражаем искреннюю благодарность представителям завода за оперативное решение всех возникших вопросов. Особо хочу поблагодарить менеджера коммерческого отдела, уважаемую Елену Владимировну Павлову за отзывчивое , доброе отношение, за высочайший профессионализм! Как педагог высшей школы ставлю оценку 5+! С уважением Станислав Алексеевич Михайлов.

Валерий Анатольевич

Большие Бикшихи, Канашский рай

Срок использования: более 2 лет

13 августа 2021

Заказывал и ставил забор из металлического штакетника в позапрошлом году. Понравилась фигурная вершина планки, такую у других производителей не встречал. Смотрится оригинально. Заказывал в Канашском офисе продаж завода, никаких проблем не возникло. Привезли материал, в защитной пленке, без царапин и сколов, в отличном состоянии! Надеемся, что прослужит долгие годы.

Чебоксары

Срок использования: более 1 года

29 мая 2021

Спасибо большое. Оперативно работают. Оформили заказ онлайн. Особая благодарность грузчикам Сергею и Федору за быструю загрузку

Шакров Владимир Яковлевич

село Янтиково

Срок использования: более 3 лет

29 октября 2020

Давно пользуемся материалами вашего завода, частые гости оф. 306 ТЦ «Меркурий» в Канаше. Полностью купили здесь всю кровлю и фасад. Очень нравится качественное обслуживание и повышенное внимание к клиенту. У нашего дома удобное местоположение, он виднеется с 4-х сторон, не слезая с автомобиля. И не сосчитать тех, кто останавливался и наводил справки о материалах. Я «домашний» пенсионер, застать дома нетрудно. С удовольствием рассказываю о качестве материалов, ценах и даю адрес.

Гаврилова Татьяна Геннадьевна

село Янтиково

Срок использования: менее 1 года

28 октября 2020

Так получилось, что этой весной мы решили взяться за капитальный ремонт дома. Поменять кровлю и обшить стены дома металлосайдингом. С работниками завода пришлось работать дистанционно, из-за начавшейся пандемии. Менеджер присылал нам фотографии цветов металла, виды металлопрофилей, чтобы мы могли выбрать. Мы отправили замеры кровли и фасада по телефону через WhatsApp, нам все быстро посчитали и оформили заказ. Также оплату мы произвели через сайт. И вскоре ожидали доставку строительного материала. Были приятно удивлены подарку — адресная табличка досталась бесплатно. В целом фирма ответственная, наша семья осталась довольна качеством их работы. Внешний вид дома заметно улучшился, дом стал более современным.

Нина Александровна

д. Сыбайкасы, Моргаушский райо

Срок использования: менее 1 года

27 октября 2020

Когда искала кровельный материал для крыши своего дома, то нашла подходящий в компании “Чебоксарский завод СТэП”. Выбрала металлочерепицу Монтерроса, так как устроили все параметры (цена, цвет и т.д.), также произвели обрезку по моим замерам, а это экономия. Обслуживание тоже на высоте, по человечески проконсультировали, заказ обработали быстро, в итоге оперативно решился вопрос с крышей. Второй раз обратилась на завод по поводу фасада, понравились фасадные панели. Смотрятся отлично! Я очень рада тому, как преобразился мой дом!

яндушкин юрий егорович

д. юнгапоси, моргаушский район,

Срок использования: менее 1 года

11 октября 2020

срочно нужен был профнастил. позвонил, заказ приняли быстро, грамотно, вежливо. уплатил удалённо за срочность и полную стоимость четыре разных размера, три разных цвета и с тремя разными гребнями марки: мп20, с9 и гладкие крашеные листы. сделали и доставили заказ в течение суток. водитель тоже помог разгрузить. спасибо большое, очень доволен, выручили.

чебоксары

Срок использования: менее 1 года

05 сентября 2020

отличная работа. я доволен сервисом. с мной работала менеджер Светлана. с ней так легко и удобно, все понятно объясняла. спасибо ей.

Чебоксары

Срок использования: менее 1 года

17 августа 2020

Заказывал и оплачивал по интернету. Все хорошо понятно и удобно. Отдельное спасибо менеджеру Воронковой Н. В. Отослал ей чертеж и все готово. К сожалению не смог ей сказать спасибо т.к. торопился, а у неё были клиенты. Надеюсь руководство стэпа ценит таких работников и ежемесячно поощряет их денежной премией. Буду рекомендовать её друзьям и знакомым.

Чебоксары

Срок использования: менее 1 года

10 августа 2020

Заказывал на дачу на крышу профлист и доборы с доставкой.Привезли на следующий день, при проверке выяснилось что не положили одну позицию,в течении нескольких часов сам руководитель на личном авто привез прямо к дому.Работой и оперативностью очень доволен, буду еще заказывать и рекомендовать друзьям

Вурнары

Срок использования: менее 1 года

16 июля 2020

Сегодня закончили монтаж кровли на вновь построенном доме. Особую благодарность выражаю менеджеру по продажам Марине Олеговне, расчет необходимого количества материалов был произведен практически как в аптеке. Так же выражаю благодарность ребятам со второго склада и их бригадиру за умелую организацию работы, что радует быстрой и безошибочной погрузкой. Спасибо руководству завода за столь грамотный подбор персонала и умелую организацию работы, очень рад что на территории нашей республики присутствует такое предприятие.

Чебоксарыспа

Срок использования: менее 1 года

29 июня 2020

Хочу выразить благодарность складу номер 2. Особенно бригадиру Сергею. За загрузку машины в ручную профилей и профлистов. Спасибо.

Чебоксары

Срок использования: менее 1 года

12 июня 2020

Хочу поблагодарить отдел погрузки склад2, а именно его начальника, за оперативную работу, я заказал такси раньше времени, и чтоб не было простоя попросил его ускорить погрузку, я был 7клиент по счету погрузки, он пошел на встречу и выискал дополнительные ресурсы для погрузки. Спасибо! Буду вас рекомендовать!

Владимир Николаевич

Чебоксары

Срок использования: менее 1 года

28 мая 2020

Выражаю благодарность работникам фирмы «СТэП» за работу по монтажу кровли моего дома в Моргаушском район. Особенно хочется отметить менеджера Наталью Воронкову, которая сопровождала заказ с начала комплектации до окончания работ, внимательно и профессионально отвечая на все вопросы. А также бригаду под руководством Николая, которые качественно и в короткий срок провели монтаж кровли.

Анатолий Анатольевич Ткаченко

город Йошкар-Ола

Срок использования: менее 1 года

26 апреля 2020

Заказал продукцию Вашего предприятия (заказ 116). Продукцию изготовили и доставили к месту установки своевременно и в надлежащем виде. Спасибо за работу.

Гуржий Григорий Иванович

Чебоксары

Срок использования: более 5 лет

13 апреля 2020

Огромная благодарность Капитонову Василию за его оперативную работу. Материал я у вас купил на весь дом, черепицу и блокхаус. Ко мне в район приехал Василий и всё замерил. И весь материал подошёл. Очень отзывчивый молодой человек. Побольше таких отзывчивых и добросовестных рабочих. И у нас у всех всегда будет хорошее настроение и здоровый образ жизни. Спасибо всему вашему коллективу!

Леонид Трофимович

Чебоксары

Срок использования: менее 1 года

3 апреля 2020

Огромное спасибо и сердечная благодарность Васильевой Ирине Николаевне за оперативную, душевную и очень хорошую работу.

Чебоксары

Срок использования: более 2 лет

19 марта 2020

Хочу сказать большое спасибо!!! За обслуживание, за качество металла. Обращаюсь к Васе 3-й раз и всегда на высоком уровне. Спасибо! СТэП — качество, гарантия!

Дуненков Сергей Александрович

Чебоксары

Срок использования: менее 1 года

13 марта 2020

Хочу выразить огромную благодарность Васильевой Ирине Николаевне, а также всему коллективу производства за оперативную и качественную работу!!! Всё было выполнено в сроки (даже раньше) и очень качественно. Огромное СПАСИБО! P.S. За следующим заказом приду только к вам и буду советовать Вас своим друзьям и знакомым!!!

Чебоксары

Срок использования: более 1 года

17 февраля 2020

Желаю отличного качества! Купили металлочерепицу, очень довольны, при монтаже не возникло проблем, замки сходятся идеально, сам металл очень жёсткий и прочный, выдерживает взрослого человека без вмятин. Будем заказывать у вас ещё. Посоветуем другим. Удачи в работе. Держать марку!

Александр Сорокин

Нижний Новгород

Срок использования: более 2 лет

8 февраля 2020

Хотелось бы выразить благодарность Павловой Елене Владимировне за отличную консультацию при выборе товара. Прошу при возможности простимулировать премией данного сотрудника. Спасибо!

Анёл Станислав Иванович

Чебоксары

Срок использования: более 3 лет

28 января 2020

Выражаю благодарность работникам отдела продаж и особенно Пронюшкиной М.О. за внимательное, доброжелательное обслуживание, старание помочь клиентам. Спасибо всем работникам. Желаю всем счастья, доброго здоровья, хорошего настроения, карьерного роста!

Клементьев С.С.

Чебоксары

Срок использования: менее 1 года

14 декабря 2019

Отмечаю образцовую организацию (подготовку и отгрузку) работ на складе №1, где кладовщик Григорьев Олег Юрьевич ведёт отгрузку заказов. Высокая культура общения с клиентами, тактичность в обращении. От всей души благодарю весь коллектив фирмы СТэП в лице Григорьева Олега Юрьевича.

Елена Антохина

Чебоксары

Срок использования: более 1 года

7 ноября 2019

Благодарны Васильевой Ирине Николаевне за четкое, профессиональное обслуживание. Получали огромное удовольствие от общения с ней, теперь заказывать будем у Вас и только у Вас.

Чебоксары

Срок использования: более 5 лет

22 октября 2019

Мы много лет сотрудничаем с компанией «Чебоксарский завод «СТэП». Очень довольны доступными ценами и качеством материалов. Дорожат своей репутацией, поставку материалов осуществляют быстро, в срок и без сбоев. Очень большое разнообразие различных видов профилей и другой продукции. Есть возможность разных способов приобретения товара. Сами производят подсчет количества необходимого материала по габаритным размерам здания или его части. Имеются в наличии любые мелкие сопутствующие товары, можно закупать все в одном месте, что удобно и экономит время.

Филиппов Кирилл Витальевич

Чебоксары

Срок использования: более 3 лет

4 октября 2019

Очень доволен работой Завода строительных профилей «СТэП». Наличие на складе необходимой продукции, собственное производство, что тоже не мало важно, это сказывается и на скорости поступления товара и на его качестве. Не могу не написать положительный отзыв о компании СТэП, с которой мне пришлось тесно сотрудничать, работают молодые, приятные люди, профессионалы, всегда готовые к развитию. Замечательные отношения среди сотрудников.

Иванова Раиса Викторовна

Чебоксары

Срок использования: менее 1 года

17 сентября 2019

Выражаю огромную благодарность компании СТэП! Когда начинали крыть крышу, самый важный момент для нас был — это успеть достроиться до холодов, хотя бы за месяц, чтобы было время для перевозки вещей, небольших доделок по дому ну и, конечно же, придания ему уюта. Выбрали металлочерепицу, откатали нам её быстро, в течении дня, и с доставкой не тянули. Всё успели! Очень удобно. Спасибо.

Калыванов Р.В.

Чебоксары

Срок использования: менее 1 года

10 сентября 2019

Делал заказ не так давно. Заказывал профнастил на крышу. Расчет произведен был верно, при монтаже всего хватило. Единственный минус — задержали на день доставку, а так все вполне устроило. Спасибо!

Чебоксары

Срок использования: более 2 лет

20 августа 2019

Выражаю признательность и говорю работникам этой фирмы большое человеческое СПАСИБО. Объясню, почему. Был у нашей семьи дачный дом, в строительство которого когда-то вложили всю душу. Но время идёт и оставляет свои отпечатки на всём. Так случилось и с домом – краска кое-где отвалилась, фасад изрядно поизносился, шифер на крыше местами прохудился. Более менее выглядел только первый этаж и то, только с внутренней стороны. Хотя, по большому счёту, довольствовались и этим. Решили полностью переделать второй этаж, кровлю и обшить дом сайдингом. Полазили в интернете, посоветовались и решили доверить задачу заводу СТэП. Все материалы мы заказали через менеджера Пронюшкину Марину, которая дала много ценных рекомендаций. Огромный старый холодный чердак превратился в двухкомнатную жилую мансарду с утеплением, на крыше теперь черепица, стоит водосточная система, а фасад дома переделан буквально «с ног до головы». Теперь живём и наслаждаемся.

Иван Иванович Мартынов

Нижний Новгород

Срок использования: менее 1 года

27 июля 2019

Брал призму у них. Боялся, что привезут не то. Оказалось, зря. Приехала призма — монтажники мои подтвердили. Такую цену хорошую мне никто больше не дал, как они. Остался доволен.

Соловьев Аркадий

Чебоксары

Срок использования: менее 1 года

14 мая 2019

Купил в СТэПе профнастил с рисунком под камень и утеплитель. Если оценивать по 5 бальной шкале, то за обслуживание поставлю 5 — отлично работают, приветливые, вежливые. Все подскажут, расскажут, с материалом вообще нет проблем. Все подобрали так, как я хотел. В целом, компании я бы тоже поставил 5, потому что меня все устроило. Побольше бы таких. Сейчас редко встретишь ответственных и надежных. Но на этот раз мне повезло. Всем советую идти в СтэП.

Куприянова Роза

Чебоксары

Срок использования: более 3 лет

3 апреля 2019

Что касается обслуживания, то одни плюсы, всегда легко можно дозвониться, на все мои вопросы (и глупые в том числе) терпеливо отвечали (кстати, очень приятный голос у менеджера), доставка опаздывала, но они все равно позвонили и предупредили. Еще бы на сайте в металлочерепице сделать фотографии побольше или увеличивающимися, то цены бы Вам не было!

Чебоксары

Срок использования: более 3 лет

18 декабря 2018

Сам я далек от всяких строительных дел, поэтому при обновлении кровли дома выбирал компанию, которая мне все подсчитает и объяснит. Мне было важно получить комплекс работ. Грамотный подход настолько понравился, что вопрос цены как-то сам собой и незаметно отошел на второй план — молодцы, результат отличный.

Сверчков Михаил

Канаш

Срок использования: более 3 лет

13 августа 2018

Завод СТэП не первая компания, в которую я позвонил для консультации перед покупкой кровли. Но только здесь я получил ответы на свои вопросы: какого производителя выбрать? Сколько времени необходимо на монтаж кровли? А самое главное, сколько реально будет стоить в итоге моя кровля с материалами, комплектующими, монтажом? Спасибо, за исчерпывающие ответы. Буду покупать и заказывать у Вас.

Валерий Валентинович

Нижний Новгород

Срок использования: более 5 лет

22 июня 2018

В июле решили облагородить свой дом – фасады и крышу. Коттедж строили давно, быстро, деньги на строительство заканчивались, экономили на всем, в том числе и на кровле. С выбором кровельной организации долго не думали, обратились в СТэП – они подобрали кровлю нашим соседям год назад. Не разочаровали они нас и в этом году.

Чебоксары

Срок использования: менее 1 года

15 мая 2018

Задала Вопрос на официальном сайте Завода СТэП, оставила свои контакты, думала не перезвонят, на удивление очень быстро сработали, проконсультировали по телефону, выслали прайс на электронку, очень радует скорость обслуживания.

Аэробика помогает похудеть! Как, в каких случаях и насколько

Аэробика помогает легко контролировать вес

Похудеть аэробика помогла не одному поколению людей — это факт, который бессмысленно отрицать. Бум аэробики пришелся на конец 1980-х, начало 1990-х. В те годы с каждого телевизионного экрана стройные барышни под зажигательную музыку призывали похудеть с помощью несложных упражнений — аэробики. Даже в школьных спортивных залах по вечерам проводились группы аэробики для желающих избавиться от лишнего веса. Чем же так полезен этот вид спорта?

При занятиях аэробикой кислород поступает в организм быстрее и в большем объеме, благодаря этому вы становитесь более выносливыми и физические упражнения уже не даются вам с трудом. Чем больше вы готовы отдавать времени для занятий аэробикой — тем интенсивнее вы можете похудеть. Аэробика способствует выработке кальция в организме, а значит укрепляются ваши кости и тело становится крепким и устойчивым к разного рода болезням. Аэробика помогает не только похудеть, но и продлить жизнь! Дело в том, что при регулярных занятиях аэробикой увеличивается объем легких, а значит дышать становится легче и в организм поступает больше кислорода. Также аэробика предупреждает сердечные заболевания, атеросклероз и отлично снимает стресс.

Многие женщины предпочитают аэробику занятиям в фитнес-зале. Да, действительно, аэробикой для похудения заниматься приятнее, интереснее и динамичнее. Но, если вы все же преследуете цель похудеть с помощью аэробики на изрядное количество килограммов (более 10), то не забывайте про рацион питания: он должен быть хорошо сбалансирован и включать в себя все необходимые для организма питательные элементы. Без соблюдения правильного питания, занятия аэробикой превратятся в простое приятное времяпрепровождение, а не в способ эффективного похудения, увы.

Аэробика рассчитана на достижение желаемого результата за максимально короткий срок, поэтому 2 занятия аэробикой по 45 минут в неделю будет вполне достаточно для того, чтобы заметно похудеть.

Какие виды аэробики помогают похудеть?

В настоящее время имеется несколько видов аэробики для похудения. Самая распространенная из них, пожалуй, аэробика танцевальная. Она идеально подойдет тем женщинам, кто мучается проблемой как похудеть в ногах. Благодаря танцевальной аэробике укрепляются не только мышцы ног, но и мышцы ягодиц, координируется осанка, она делает вас более гибкими.

Степ-аэробика помогает похудеть путем сжигания подкожного жира, практически все упражнения в степ-аэробике рассчитаны на эту функцию, а также помогает избавиться от артрита и предупреждает остеопороз. Степ-аэробику используют при реабилитационном периоде после травм суставов на ногах.

Аква-аэробика — один из самых легких подвидов аэробики, так как проходит в воде и движения не кажутся такими уж тяжелыми. Но при этом желание похудеть здесь также вознаграждается как и при любом другом виде аэробики. Такой вид аэробики подойдет людям всех возрастов, а также будущим мамам.

Слайд-аэробика — один из самых эффективных способов похудения, так как в основном рассчитана на сжигание жира в таких проблемных зонах как бедра и талия. По сути своей слайд-аэробика — это уже готовый комплекс упражнений для похудения ног, талии и ягодиц.

Аэробика поможет похудеть только при серьезном к ней отношении, прилежном и регулярном выполнении всех упражнений, а также при правильном рационе питания. При действительном желании похудеть и занятиях аэробикой желаемый результат будет достигнут в неожиданно короткие сроки.

Ламинате Quick Step — отзывы покупателей

Геннадий, г.Ростов-на-Дону

После развода я не начал разгульную жизнь, а решил заняться тем, до чего руки не доходили: сделать ремонт в родительском доме, поскольку перебрался туда жить. Многие комнаты требовали незначительного косметического ремонта – переклеить обои, сделать натяжные потолки. А вот полы пришлось поднять, кое-где заменить лаги, доски.

Все полы решил сделать ламинированными. А что? По цене приемлемо, достаточно быстро, а внешний вид весьма приличный. Если правильно подобрать цвет в отношении мебели, то можно и с паркетом перепутать.

Выбором я не страдал. На старой квартире, где бывшая жена осталась, когда-то ложили нам мастера разный ламинат. В одной комнате, где сын жил, положили немецкий 32 класса, но тогда 15 лет назад, стоило это покрытие очень дорого. В комнате дочки клали российский, но он быстро поднялся шубой, поскольку жена не сильно заморачивалась и частенько то чай разольет, то молоко, а затирать не спешила.

Самый прочный и приличный по внешнему виду был в коридоре. Пять лет назад брали Quick Step, о котором много хороших отзывов наслушались от знакомых. И тогда, и сейчас могу сказать, что именно покрытие меня покорило:

  • качеством;
  • шикарным выбором;
  • демократичными ценами.

Начал изучать линейки. Впечатлило то, что можно и постелить в помещениях с высокой проходимостью, есть даже для комнат с повышенной влажностью.

Laminat Quick Step Classic мирбау

Был просто поражен: столько оттенков, что глаза разбегаются. Но для того, чтобы застелить две комнаты, решил остановиться на линейке Classic – 32 класс, по толщине 7 мм волне достаточно для столовой и спальни. Главное, что с фаской, потому что именно она делает внешний вид готового пола просто потрясающим.

Оставалось определиться с оттенками. Всегда питал слабость к насыщенным цветам, поэтому купил мирбау (23 кв.метра) и дуб старинный темный (18 кв.метров).

Ложил Квик Степ легко и скажем так непринужденно. С системой замков было несложно. Управился за два дня, если учесть, что и на подложку время ушло. Результат превзошел все мои ожидания:

  1. шикарно;
  2. роскошный вид;
  3. неповторимая фактура.

Такое ощущение было, что доску только вчера морили, настолько приятно было ходить по полу босиком. Я и сестре рекомендовал линейку Classic как вариант идеального качества по разумной цене. В ванную и на кухню уже подобрал из другой серии, где самая надежная влагоотталкивающая пропитка. Так что в ближайшие 25 лет, а именно столько дает производитель гарантии, я буду обладателем великолепного напольного покрытия.

13 групповых программ, на которые стоит обратить внимание

Описание групповых программ


Intro

Урок построен на изучении и правильном выполнении простых базовых шагов классической аэробики на полу и с использованием степ-платформы. Тренировка подходит для тех, кто только начинает заниматься или предпочитает щадящий режим. Тренировка предназначена для людей любого уровня подготовленности. Продолжительность 55 минут. 


 

Step fit


Урок построен на основе чередования кардио-интервалов в виде простых комбинаций базовых шагов и динамично-силовых интервалов функционального характера без применения дополнительного оборудования. . Проходит с применением степ-платформы. Развивает выносливость, координацию движений всего тела. Тренировка предназначена для людей среднего уровня подготовленности. Продолжительность 55 минут.

Step Advanced

Степ-класс для любителей интенсивных уроков на степе с усложненной хореографией с использованием степ-платформы. Пируэты, прыжки, множество поворотов – обязательная часть программы. Тренировка предназначена для людей среднего и высокого уровня подготовленности. Продолжительность 55 минут.

AIR

Равномерная кардио-тренировка на велотренажере с использованием долгих интервалов средней интенсивности. Занятие направленно на развитие общей выносливости, улучшение состояния сердечно-сосудистой и респираторной систем, способствует снижению веса тела, повышению тонуса мышц и коррекции фигуры. Рекомендуется использование POLAR (монитор сердечного ритма). Тренировка предназначена для людей среднего уровня подготовленности. Продолжительность 45 минут.

X-race PRO Высокоинтенсивная, интервальная кардио-тренировка на велотренажере, включающая в себя техники из горного и шоссейного велоспорта. Тренировка направлена на развитие выносливости, силы, скорости, координации, способствует укреплению кардио-респираторной системы, снижению веса и коррекции фигурыРекомендуется использование POLAR (монитор сердечного ритма. Тренировка предназначена для людей среднего и высокого уровня подготовленности. Продолжительность 55 минут.
  

Low core

Функциональная тренировка с акцентом на нижнюю часть тела (мыщцы ног и ягодиц), а так же постоянной тренировкой мышц центра. Этот вид тренировки заставляет работать крупные группы мышц и активно воздействует на мышцы-стабилизаторы. Low Core –cпособ улучшить координацию, мышечную силу и выносливость всего тела и одновременно на проработать все групп мышц нижней части тела. Проводится с применением нестабильных платформ, утяжеленных мячей, свободных весов, амортизаторов. Тренировка предназначена для людей любого уровня подготовленности. Продолжительность 55 минут.

Body rock

Функциональная тренировка всего тела с упором на мышцы центра и верхнего плечевого пояса (мышцы спины, груди, рук). Во время занятий мышцы работают самым физиологичным для них образом. Результат – устранение мышечного дисбаланса, красивая и ровная спина и мышцы преса, идеально подтянутое тело. Используются оборудование: медбол, гантели, боди-бар, резиновый амортизатор, core платформа. Тренировка предназначена для людей любого уровня подготовленности. Продолжительность 55 минут.

Atletica

Интервальная тренировка, со свободными весами. Сочетание кардио и функционально-силовых интервалов позволяют сжечь максимальное число калорий за тренировку и укрепить все мыщцы.. Тренировка предназначена для людей высокого уровня подготовки. 55 минут. Одно из самых энергоемких занятий! Простые и эффективные силовые упражнения со свободными весами и прочим оборудованием способствуют улучшению выносливости, развитию силы, гибкости, получению мышечного рельефа. Идеально подходит для людей, которые любят интервальный тренинг и интенсивные нагрузки и хотят добиться впечатляющих результатов. Рекомендуется использование POLAR (монитор сердечного ритма). Используются оборудование: медбол, гантели, боди-бар, резиновый амортизато, core платформа, сборные штанги. Тренировка предназначена для людей высокого уровня подготовки. Продолжительность 55 минут.

X-PUMP

Силовая тренировка для проработки крупных мышечных групп. Проводится со специальной разборной штангой. Выполнение базовых силовых упражнений помогает укрепить связки, суставы; улучшает мышечный рельеф и быстро преображает тело. Хочешь получить легкий мышечный тонус – используй легкие веса, хочешь УВИДЕТЬ результат в зеркале – следуй рекомендациям инструктора. Рекомендуется после посещения тренировок BODY ROCK, LOW CORE. Тренировка предназначена для людей любого уровня подготовки. Продолжительность 55 минут

Flex fit

Программа направления mind&body. Сочетает в себе привычные упражнения на растяжку, техники самомассажа и расслабления с использованием роллов. Тренировка развивает гибкость, подвижность суставов, повышает эластичность мышц, снимает напряжение. Тренировка предназначена для людей любого уровня подготовки. Продолжительность 55 минут.

Body&Mind

Комплекс упражнений из различных направлений (йога, пилатес, тай чи, функциональный тренинг, растяжка), направленный на развитие гибкости, мышечной выносливости, координации, баланса. Преимущество-безударная нагрузка на связочный и мышечный аппарат. В работе участвуют все мышечные группы. Результат не заставит себя долго ждать! Тренировка предназначена для людей любого уровня подготовки. Продолжительность 55 минут.

Pilates mat Программа направления mind&body. Комплексная тренировка, направленная на укрепление глубоких мышц-стабилизаторов, мышечного корсета и корректировку осанки. Внимание уделяется работе со спиной и «выставлению» позвоночника. В работе участвуют все мышечные группы. Результат не заставит себя долго ждать! Тренировка предназначена для людей любого уровня подготовки. Продолжительность 55 минут.


Обзор обзоров принципов, стратегий, результатов и воздействия подходов к исследовательским партнерствам: первый шаг в обобщении литературы по исследовательским партнерствам

Задний план: Проведение исследований в сотрудничестве с заинтересованными сторонами (например, политиками, практиками, организациями, пациентами) является многообещающим и популярным подходом к улучшению внедрения результатов исследований в политику и практику. Это исследование было направлено на определение принципов, стратегий, результатов и воздействия, о которых сообщается в различных типах обзоров исследовательских партнерств, чтобы лучше понять объем литературы по исследовательским партнерствам.

Методы: Этот обзор обзоров является частью подхода Скоординированной многоцентровой группы к синтезу литературы исследовательского партнерства с пятью концептуально связанными обзорами литературы.Основной исследовательский вопрос заключался в следующем: «О каких принципах, стратегиях, результатах и ​​воздействии сообщается в различных типах подходов к исследовательскому партнерству?». Мы включили статьи, описывающие обзор литературы по исследовательским партнерствам с использованием стратегии систематического поиска. Для оценки качества мы использовали адаптированную версию инструмента «Пересмотренная оценка множественных систематических обзоров». С момента создания до апреля 2018 года был проведен поиск в девяти электронных базах данных. Принципы, стратегии, результаты и воздействие были извлечены из включенных обзоров и проанализированы с использованием прямого анализа контента.

Результаты: Мы включили 86 обзоров с использованием терминов, описывающих несколько подходов к исследовательскому партнерству (например, совместные исследования на уровне сообщества, совместные исследования, комплексное преобразование знаний). После анализа мы синтезировали 17 всеобъемлющих принципов и 11 всеобъемлющих стратегий и сгруппировали их в одну из следующих подкатегорий: отношения между партнерами; совместное производство знаний; значимое взаимодействие с заинтересованными сторонами; наращивание потенциала, поддержка и ресурсы; коммуникативный процесс; и этические вопросы, связанные с совместной исследовательской деятельностью. Точно так же мы синтезировали 20 всеобъемлющих результатов и воздействий на исследователей, заинтересованные стороны, сообщество или общество, а также на исследовательский процесс.

Выводы: Этот обзор обзоров является первым, в котором представлены всеобъемлющие принципы, стратегии, результаты и влияние исследовательских партнерств. Этот обзор уникален по масштабу, поскольку мы синтезировали литературу по нескольким направлениям исследований с участием различных групп заинтересованных сторон.Наши результаты могут быть использованы в качестве первого шага для руководства инициированием и поддержанием исследовательских партнерств и для создания системы классификации ключевых областей исследовательских партнерств, что может улучшить согласованность отчетов в литературе по исследовательским партнерствам.

Пробная регистрация: Это исследование зарегистрировано через Open Science Framework: https://doi. org/10.17605/OSF.IO/GVR7Y.

Ключевые слова: Совместные исследовательские партнерства; Совместное исследование на уровне сообществ; Комплексный перевод знаний; Синтез знаний; Результаты и влияние исследований; Принципы и стратегии исследования; Взаимодействие с заинтересованными сторонами.

Обзор обзоров принципов, стратегий, результатов и воздействия подходов к исследовательским партнерствам: первый шаг в обобщении литературы по исследовательским партнерствам | Политика и системы медицинских исследований

  • Камден С., Шикако-Томас К., Нгуен Т., Грэм Э., Томас А., Спранг Дж., Моррис С., Рассел Д.Дж.Привлечение заинтересованных сторон к исследованиям в области реабилитации: предварительный обзор стратегий, используемых в партнерствах, и оценка воздействия. Реабилитация инвалида. 2015;37(15):1390–400 https://doi.org/10.3109/09638288. 2014.963705.

    ПабМед Статья Google Scholar

  • Драхота А., Меза Р.Д., Брихо Б., Нааф М., Эстабилло Дж.А., Гомес Э.Д., Вейноска С.Ф., Дуфек С., Стамер А.С., Ааронс Г.А. Общественно-академические партнерства: систематический обзор состояния литературы и рекомендации для будущих исследований.Милбанк К. 2016; 94 (1): 163–214.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google Scholar

  • Гудман М.С., Сандерс Томпсон В.Л. Наука об участии заинтересованных сторон в исследованиях: классификация, внедрение и оценка. Трансл Бехав Мед. 2017;7(3):486–91 https://doi.org/10.1007/s13142-017-0495-z.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google Scholar

  • Ягош Дж., Маколей А.С., Плуйе П., Салсберг Дж., Буш П.Л., Хендерсон Дж. и др.Раскрытие преимуществ совместных исследований: последствия реалистичного обзора для исследований и практики в области здравоохранения. Milbank Q. 2012; 90:311–46 https://doi.org/10.1111/j.1468-0009.2012.00665.x.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google Scholar

  • Канадский институт медицинских исследований. Стратегия исследований, ориентированных на пациентов (SPOR). Оттава; 2018 г. http://www.cihr-irsc.gc.ca/e/41204.html. По состоянию на 26 июля 2019 г.

  • Graham ID, Tetroe JM, McLean RK.Глава 1: некоторые основы комплексных исследований по практическому применению знаний. В: Graham ID, Tetroe JM, Pearson A, редакторы. Превращение знаний в действия: практическое руководство о том, как проводить комплексные исследования по практическому применению знаний, Институт синтеза науки Липпинкотт-Джоанны Бриггс в серии «Здравоохранение»: книга 21. Филадельфия: Lippincott Williams & Wilkins; 2014. с. 196.

    Google Scholar

  • Грэм И. Д., Котари А., Маккатчеон С., руководители проекта Интегрированной исследовательской сети по переводу знаний.Превращение знаний в действие для более эффективной практики, программ и политики: протокол исследовательской программы по комплексному внедрению знаний. Реализовать науч. 2018; 13:22 https://doi.org/10.1186/s13012-017-0700-y.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google Scholar

  • Гальярди А.Р., Котари А., Грэм И.Д. Повестка дня исследований по интегрированному преобразованию знаний (IKT) в здравоохранении: что мы знаем и чего еще не знаем.J Эпидемиол общественного здравоохранения. 2017; 71(2):105–6 https://doi.org/10.1136/jech-2016-207743.

    ПабМед Статья Google Scholar

  • Маккиббон ​​К.А., Локкер С., Вильчински Н.Л., Цилиска Д., Доббинс М., Дэвис Д.А., Штраус С.Е. Поперечное исследование количества и частотности терминов, используемых для обозначения перевода знаний в литературе в 2006 году: Вавилонская башня? Реализовать науч. 2010;5:16.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google Scholar

  • Маккиббон ​​К.А., Локкер С., Вильчински Н.Л., Хейнс Р.Б., Силиска Д., Доббинс М., Дэвис Д.А., Штраус С.Е.Поисковые фильтры могут найти некоторые, но не все статьи по переводу знаний в MEDLINE: аналитический опрос. Дж. Клин Эпидемиол. 2012; 65: 651–9.

    ПабМед Статья Google Scholar

  • Hoekstra F, Mrklas KJ, Sibley KM, Nguyen T, Vis-Dunbar M, Neilson CJ, et al. Протокол обзора исследовательского партнерства: подход скоординированной многоцентровой группы. Syst Rev. 2018; 7:217 https://doi.org/10.1186/s13643-018-0879-2.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google Scholar

  • Мохер Д., Мохер Д., Либерати А., Тецлафф Дж., Альтман Д.Г.Группа компаний ПРИЗМА. Предпочтительные элементы отчетности для систематических обзоров и метаанализов: заявление PRISMA. ПЛОС Мед. 2009;6(6):e1000097.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google Scholar

  • Поллок М., Фернандес Р.М., Беккер Л.А., Фезерстоун Р., Хартлинг Л. Какие рекомендации имеются для исследователей, проводящих обзоры обзоров медицинских вмешательств? Предварительный обзор и качественное мета-обобщение. Сист Рев.2016;5(190):1–15.

    Google Scholar

  • Фостер Э.Д., Дирдорф А. Открытая научная структура (OSF). J Med Libr Assoc. 2017;105(2):203–6.

    Центральный пабмед Google Scholar

  • Хекстра Ф., Мрклас К.Дж., Сибли К., Нгуен Т., Вис-Данбар М., Нейлсон С., Крокетт Л., Гейнфорт Х., Грэм И.Д. Понимание совместных подходов к исследованиям: синтез литературы по исследовательскому партнерству.2018 г. https://doi.org/10.17605/OSF.IO/GVR7.

    Google Scholar

  • Брамер В.М., Джустини Д., де Йонге Г.Б., Холланд Л., Бехуис Т. Дедупликация результатов поиска в базе данных для систематических обзоров в примечании.J Med Libr Assoc. 2016;104(3):240–3.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google Scholar

  • Уццани М., Хаммади Х., Федорович З., Эльмагармид А. Райян — веб-приложение и мобильное приложение для систематических обзоров. Syst Rev. 2016; 5:210 https://doi.org/10.1186/s13643-016-0384-4.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google Scholar

  • Коэн Дж. Взвешенная каппа: согласование по номинальной шкале с оговоркой о несовпадении по шкале или частичном кредите. Психологический бык. 1968;70(4):213–20.

    КАС пабмед Статья Google Scholar

  • Hsieh H-F, Shannon SE. Три подхода к качественному контент-анализу. Качество здоровья Res. 2005; 15(9):1277–88 https://doi.org/10.1177/1049732305276687.

    ПабМед Статья ПабМед Центральный Google Scholar

  • Кунг Дж., Чиаппелли Ф., Кажулис О.О., Авезова Р., Коссан Г., Чу Л. и др.От систематических обзоров к клиническим рекомендациям по доказательной медицинской помощи: проверка пересмотренной оценки множественных систематических обзоров (R-AMSTAR) для классификации клинической значимости. Open Dent J. 2010; 4:84–91 https://doi.org/10.2174/1874210601004020084.

    ПабМед ПабМед Центральный Google Scholar

  • Эндрюс Дж.О., Ньюман С.Д., Хит Дж., Уильямс Л. Б., Тинген М.С. Совместное исследование на уровне сообщества и мероприятия по прекращению курения: обзор фактических данных.Нурс Клин Норт Ам. 2012;47:81–96. https://doi.org/10.1016/j.cnur.2011.10.013.

    Артикул пабмед Google Scholar

  • Бах М., Джордан С., Хартунг С., Сантос-Хёвенер С., Райт МТ. Совместная эпидемиология: вклад совместных исследований в эпидемиологию. Новые темы Эпидемиол. 2017;14:2. https://doi.org/10.1186/s12982-017-0056-4.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google Scholar

  • Блэр Т., Минклер М.Исследования совместных действий с пожилыми людьми: ключевые принципы на практике. Геронтолог. 2009; 49:651–62 https://doi.org/10.1093/geront/gnp049.

    ПабМед Статья Google Scholar

  • Бризай Ю., Голоб Л., Глоберман Дж. , Гоголишвили Д., Берд М., Риос-Эллис Б. и др. Общественно-академические партнерства в исследованиях, связанных с ВИЧ: систематический обзор литературы по теории и практике. J Int AIDS Soc. 2015;18:19354 https://doi.org/10.7448/МСБУ.18.1.19354.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google Scholar

  • Catalani C, Minkler M. Photovoice: обзор литературы по вопросам здоровья и общественного здравоохранения. Здоровье Educ Behav. 2010; 37: 424–51. https://doi.org/10.1177/10

    109342084.

    Артикул пабмед Google Scholar

  • Чен П.Г., Диас Н., Лукас Г., Розенталь М.С. Распространение результатов совместных исследований на уровне сообществ.Am J Prev Med. 2010; 39: 372–8. https://doi.org/10.1016/j.amepre.2010.05.021.

    Артикул пабмед Google Scholar

  • Коммодор А., Уилсон С., Мухаммад О., Свендсен Э., Пирс Дж.Совместное исследование загрязнения воздуха на уровне сообществ: обзор мотивов, подходов и результатов. Оценка окружающей среды. 2017;189:378. https://doi.org/10.1007/s10661-017-6063-7.

    Артикул пабмед Google Scholar

  • Кафлин С.С., Смит С.А. Совместное исследование на уровне сообществ, направленное на пропаганду здорового питания и питания, а также на профилактику и борьбу с ожирением среди афроамериканцев: обзор литературы. J Расовые этнические различия в здоровье.2017; 4: 259–68. https://doi.org/10.1007/s40615-016-0225-0.

    Артикул пабмед Google Scholar

  • Сирил С., Смит Б.Дж., Поссамаи-Инеседи А., Рензахо AMN. Изучение роли участия сообщества в улучшении здоровья обездоленных групп населения: систематический обзор. Глобальное действие по охране здоровья. 2015; 8:1–12. https://doi.org/10.3402/gha.v8.29842.

    Артикул Google Scholar

  • Демпси Дж.С.Обзор фотоголоса как метода совместного исследования для изучения восприятия подростков с проблемами психического здоровья при использовании фотоголоса для выявления предполагаемого риска и защитных факторов депрессии у сельских подростков: Медицинский университет Южной Каролины; 2014.

  • Эйлс Х., Джулл А., Добсон Р., Файрстоун Р., Уиттакер Р., Те Моренга Л. , Гудвин Д., Мурчу К.Н. Совместная разработка мероприятий мобильного здравоохранения: систематический обзор для оценки ключевых методов и процессов. Курр Нутр Респ.2016;5(3):160–7 https://doi.org/10.1007/s13668-016-0165-7.

    Артикул Google Scholar

  • Forsythe LP, Szydlowski V, Murad MH, Ip S, Wang Z, Elraiyah TA, et al. Систематический обзор подходов к привлечению пациентов к исследованиям редких заболеваний. J Gen Intern Med. 2014; 29 (Приложение 3): S788–800 https://doi.org/10.1007/s11606-014-2895-9.

    ПабМед Статья Google Scholar

  • Harrop JP, Nelson DE, Kuratani DG, Mullen PD, Paskett ED.Перевод исследований по профилактике и борьбе с раком в условия сообщества: последствия для рабочей силы. J Рак образования. 2012; 27:157–64 https://doi.org/10.1007/s13187-012-0329-0.

    Артикул Google Scholar

  • Хаббард Г., Кидд Л., Донахи Э.Вовлечение людей, больных раком, в исследования: обзор литературы. Eur J Уход за раком. 2008; 17: 233–44. https://doi.org/10.1111/j.1365-2354.2007.00842.x.

    КАС Статья Google Scholar

  • Jivraj J, Sacrey L-A, Newton A, Nicholas D, Zwaigenbaum L. Оценка влияния участия исследователя и партнера на процесс и результаты совместных исследований расстройств аутистического спектра и нарушений развития нервной системы: предварительный обзор.Аутизм. 2014; 18:782–93. https://doi.org/10.1177/1362361314539858.

    Артикул пабмед Google Scholar

  • Кришнасвами Дж., Мартинсон М., Вакимото П., Англемейер А.Вмешательства с участием сообщества в отношении диеты, активности и веса в школах США: систематический обзор. Am J Prev Med. 2012;43:81–91. https://doi.org/10.1016/j.amepre.2012.02.031.

    Артикул пабмед Google Scholar

  • Лессер Дж, Оскос-Санчес, Массачусетс. Общественно-академические исследовательские партнерства с уязвимыми группами населения. Анну Рев Нурс Рез. 2007; 25: 317–37.

    ПабМед Статья Google Scholar

  • Маквикар А., Манн-Гиддингс С. , Сибом П.Вмешательства, связанные со стрессом на рабочем месте, с использованием проектов исследования совместных действий. Int J Workplace Health Manag. 2013; 6:18–37 https://doi.org/10.1108/17538351311312303.

    Артикул Google Scholar

  • Миллер Дж., Нотт В.Е., Уилсон С., Родер Д. Обзор участия сообщества в исследованиях по борьбе с раком среди коренных народов Австралии, Новой Зеландии, Канады и США. Eur J Уход за раком. 2012;21(3):283–95. https://doi.org/10.1111/j.1365-2354.2012.01325.х.

    КАС Статья Google Scholar

  • Нич М., Вальдхерр К., Денк Э., Гриблер У., Марент Б., Форстер Р. Участие различных заинтересованных сторон в совместной оценке укрепления здоровья: обзор литературы. План программы оценки. 2013;40:42–54. https://doi.org/10.1016/j.evalprogplan.2013.04.006.

    Артикул пабмед Google Scholar

  • Portillo CJ, Waters C. Партнерство с местными сообществами: краеугольный камень исследований в области общественного здравоохранения. Анну Рев Нурс Рез. 2004; 22: 315–29.

    ПабМед Статья Google Scholar

  • Салими Ю., Шаханде К., Малекафзали Х., Лури Н., Хейлташ А., Джамшиди Э. и др.Полезны ли исследования с участием сообществ (CBPR)? Систематический обзор статей за десятилетие. Int J Prev Med. 2012;3:386–93.

    ПабМед ПабМед Центральный Google Scholar

  • Снайдер М., Шейкшафт А., Вейджмейкерс А., Стивенс А., Калабрия Б.Систематический обзор исследований, посвященных оценке проектов развития общин коренных народов Австралии: степень участия общин, их методологическое качество и их результаты. Общественное здравоохранение BMC. 2015; 15:1154 https://doi.org/10.1186/s12889-015-2514-7.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google Scholar

  • Brown Speights JS, Nowakowski ACH, De Leon J, Mitchell MM, Simpson I. Вовлечение афроамериканских женщин в исследования: подход к устранению различий в состоянии здоровья в афроамериканском сообществе.Фам Практ. 2017; 34:322–9 https://doi.org/10.1093/fampra/cmx026.

    ПабМед Статья Google Scholar

  • Стаччарини Дж.М. Обзор совместных исследований на уровне сообществ: многообещающий подход к борьбе с депрессией среди латиноамериканцев? Проблемы психического здоровья Уход. 2009; 30:751–7 https://doi.org/10.3109/01612840

  • 7456.

    Артикул Google Scholar

  • Стаччарини Дж.М., Шаттел М.М., Коади М., Винс Б.Обзор: основанный на участии сообщества подход к исследованию психического здоровья меньшинств. Community Ment Health J. 2011;47(5):489–97.

    ПабМед Статья Google Scholar

  • Vaughn LM, Wagner E, Jacquez F. Обзор совместных исследований в области детского здоровья на уровне местных сообществ. Am J Matern Child Nursing. 2013; 38:48–53 https://doi.org/10.1097/NMC.0b013e31826591a3.

    Артикул Google Scholar

  • Вон Л.М., Жак Ф., Линдквист-Грантц Р., Парсонс А., Мелинк К.Иммигранты как партнеры по исследованиям: обзор иммигрантов в исследованиях с участием сообществ (CBPR). J Несовершеннолетнее иммиграционное здоровье. 2017; 19:1457–68 https://doi.org/10.1007/s10903-016-0474-3.

    ПабМед Статья Google Scholar

  • Вайн О., Амброуз С., Кэмпбелл С., Вильнёв П.Дж., Бернс К.К., Варгас А.О. и др. Ключевые компоненты совместных исследований в контексте гигиены окружающей среды: предварительный обзор. J Res Pract. 2017;13(2):R2.

    Google Scholar

  • Адебайо О. В., Салерно Д.П., Франсильон В., Уильямс-младший. Систематический обзор компонентов участия общественных организаций. Здравоохранение Социальное Уход Общ. 2018; 26(4):e474–84 https://doi.org/10.1111/hsc.12533.

    Артикул Google Scholar

  • Backhouse T, Kenkmann A, Lane K, Penhale B, Poland F, Killett A. Пожилые жители домов престарелых в качестве сотрудников или консультантов в исследованиях: систематический обзор.Возраст Старение. 2016; 45:337–45 https://doi.org/10.1093/ageing/afv201.

    Артикул Google Scholar

  • Бейнс Р.Л., де Бере СР. Оптимизация участия пациентов и общественности (PPI): определение его «основных» и «желательных» принципов с использованием систематического обзора и модифицированной методологии Delphi. Ожидание здоровья. 2018; 21:327–35 https://doi.org/10.1111/hex.12618.

    ПабМед Статья Google Scholar

  • Буш П.Л., Плуйе П., Луиньон С., Граников В., Райт М.Т., Пеллетье Ж-Ф и др. Организационное совместное исследование: систематический обзор смешанных исследований, раскрывающий его дополнительные преимущества и ключевые факторы, связанные с ними. Реализовать науч. 2017;12:119 https://doi.org/10.1186/s13012-017-0648-y.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google Scholar

  • Concannon TW, Fuster M, Saunders T, Patel K, Wong JB, Leslie LK, et al. Систематический обзор участия заинтересованных сторон в исследованиях сравнительной эффективности и результатов, ориентированных на пациента. J Gen Intern Med. 2014; 29:1692–701 https://doi. org/10.1007/s11606-014-2878-x.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google Scholar

  • Де Лас Н.Д., Хакер К., ДиДжироламо А., Хикс Л.С.Систематический обзор исследований с участием сообществ для улучшения клинических испытаний в группах расовых и этнических меньшинств. Health Serv Res. 2012; 47:1363–86 https://doi.org/10.1111/j.1475-6773.2012.01386.x.

    Артикул Google Scholar

  • Domecq JP, Prutsky G, Elraiyah T, Wang Z, Nabhan M, Shippee N, Brito JP, Boehmer K, Hasan R, Firwana B, et al. Участие пациентов в исследованиях: систематический обзор. BMC Health Serv Res.2014; 14:89 https://doi.org/10.1186/1472-6963-14-89.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google Scholar

  • Эде Д.М., Вегенер С.Т., Уильямс Р.М., Эфраим П.Л., Стивенсон Дж. Е., Изенберг П.Дж. и др. Разработка, тестирование и поддержка реабилитационных мероприятий посредством совместных исследований. Arch Phys Med Rehabil. 2013; 94:S30–42 https://doi.org/10.1016/j.apmr.2012.10.025.

    ПабМед Статья Google Scholar

  • Франкена Т.К., Наалденберг Дж., Кардол М., Линехан С., Лантман-де Валк Х.С.Активное вовлечение людей с ограниченными интеллектуальными возможностями в исследования здоровья — структурированный обзор литературы. Res Дев Disabil. 2015; 45–46: 271–83 https://doi.org/10.1016/j.ridd.2015.08.004.

    ПабМед Статья Google Scholar

  • Гальярди А., Берта В., Котари А., Бойко Дж., Уркхарт Р. Комплексное преобразование знаний (ИКТ) в здравоохранении: предварительный обзор. Реализовать науч. 2016; 11:38 https://doi.org/10.1186/s13012-016-0399-1.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google Scholar

  • Гринхал Т., Джексон С., Шоу С., Джанамиан Т. Достижение результатов научных исследований путем совместного творчества в службах здравоохранения по месту жительства: обзор литературы и тематическое исследование.Milbank Q. 2016; 94:392–429 https://doi.org/10.1111/1468-0009.12197.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google Scholar

  • Манафо Э., Петерманн Л., Вандалл-Уокер В., Мейсон-Лай П. Участие пациентов и общественности в установлении приоритетов: систематический быстрый обзор литературы. ПЛОС Один. 2018;13 https://doi.org/10.1371/journal.pone.0193579.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья КАС Google Scholar

  • Нох Х., де Саю Р.П., Андерсон К.Г., Ford CD. Совместное исследование на уровне сообществ по вопросам, связанным с паллиативной помощью и уходом в конце жизни: обзор литературы. Джей Хосп Паллиат Нурс. 2016;18:249–55.

    Артикул Google Scholar

  • Нваньянву К., Гроссетта Нардини Х.К., Шогнесс Г., Нуньес-Смит М., Ньюман-Кейси П.А.Систематический обзор общественных исследований в области офтальмологии. Эксперт преподобный офтальмол. 2017;12:233–41.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья КАС Google Scholar

  • Smith E, Ross F, Donovan S, Manthorpe J, Brearley S, Sitzia J, Beresford P. Участие пользователей услуг в исследованиях сестринского дела, акушерства и медицинских посещений: обзор фактических данных и практики. Int J Nurs Stud. 2008; 45: 298–315.

    ПабМед Статья Google Scholar

  • Soh KL, Davidson PM, Leslie G, Rahman ABA.Исследования действий в условиях интенсивной терапии: систематический обзор. Int J Nurs Stud. 2011; 48: 258–68. https://doi.org/10.1016/j.ijnurstu.2010. 09.014.

    КАС Статья пабмед Google Scholar

  • Трикко А.С., Зарин В., Риос П., Нинчич В., Хан П.А., Гассеми М. и др. Привлечение лиц, определяющих политику, руководителей систем здравоохранения и аналитиков политики к процессу синтеза знаний: предварительный обзор. Реализовать науч. 2018;13(1):31 https://doi.org/10.1186/s13012-018-0717-х.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google Scholar

  • Вон Л.М., Джонс Дж.Р., Бут Э., Берк Дж.Г. Методология концептуального картирования и исследования с участием сообщества: идеальное сочетание. План программы оценки. 2017;60:229–37. https://doi.org/10.1016/j.evalprogplan.2016.08.013.

    Артикул пабмед Google Scholar

  • Фоллм Б., Фостер С., Бейтс П., Хабанд Н.Как лучше вовлечь пользователей криминалистических услуг в исследования: обзор литературы и рекомендации. Int J Forensic Ment Health. 2017; 16:183–95 https://doi.org/10.1080/14999013.2016.1255282.

    Артикул Google Scholar

  • Адамс К., Фолкхед С. Это не справочник по исследовательским партнерствам коренных народов. Но это могло помочь. Инф Сообщество Соц. 2012; 15:1016–36 https://doi.org/10.1080/1369118X.2012.709260.

    Артикул Google Scholar

  • Бретт Дж., Станишевска С., Мокфорд С., Херрон-Маркс С., Хьюз Дж., Тисолл С. и др.Систематический обзор воздействия участия пациентов и общественности на пользователей услуг, исследователей и сообщества. Пациент. 2014; 7:387–95 https://doi.org/10.1007/s40271-014-0065-0.

    ПабМед Статья Google Scholar

  • Бретт Дж., Станишевска С., Мокфорд С., Херрон-Маркс С., Хьюз Дж., Тисолл С. и др. Картирование влияния участия пациентов и общественности на исследования в области здравоохранения и социальной помощи: систематический обзор. Ожидание здоровья.2014; 17:637–50 https://doi.org/10.1111/j.1369-7625.2012.00795.x.

    ПабМед Статья Google Scholar

  • Картер М.В., Трегир М.Л., Лашанс Ч.Р. Участие сообщества в планировании семьи в США: систематический обзор. Am J Prev Med. 2015;49:S116–23.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google Scholar

  • Крэбтри, Калифорния. Систематический обзор использования исследований с участием сообществ в снижении риска стихийных бедствий. Подход к исследованиям с участием сообществ для оказания помощи уязвимым сообществам в разработке плана готовности к стихийным бедствиям для уменьшения воздействия стихийных бедствий.[Неопубликованная докторская диссертация]. Маноа: Гавайский университет; 2014.

    Google Scholar

  • Доусон С., Кэмпбелл С. М., Джайлз С.Дж., Моррис Р.Л., Чераги-Сохи С. Участие чернокожих и этнических меньшинств в исследованиях в области здравоохранения и социальной помощи: систематический обзор. Ожидание здоровья. 2018; 21:3–22 https://doi.org/10.1111/hex.12597.

    ПабМед Статья Google Scholar

  • Di Lorito C, Birt L, Poland F, Csipke E, Gove D, Diaz-Ponce A, et al.Обобщение данных исследований среди потенциально уязвимых взрослых: как это связано с деменцией. Int J Гериатрическая психиатрия. 2017; 32:58–67 https://doi.org/10.1002/gps.4577.

    Артикул Google Scholar

  • Di Lorito C, Bosco A, Birt L, Hassiotis A. Совместное исследование со взрослыми с умственной отсталостью: систематический обзор. J Appl Res Intellect Disabil. 2018; 31(5):669–86 https://doi.org/10.1111/jar.12435.

    ПабМед Статья Google Scholar

  • Жак Ф., Вон Л.М., Вагнер Э. Молодежь как партнеры, участники или пассивные реципиенты: обзор детей и подростков в исследованиях с участием сообществ (CBPR). Am J Community Psychol. 2013; 51:176–89 https://doi.org/10.1007/s10464-012-9533-7.

    ПабМед Статья Google Scholar

  • Рагаван М.И., Томас К., Меджитова Дж., Брюэр Н., Гудман Л.А., Бэр-Мерритт М. Систематический обзор исследовательских вмешательств на уровне сообществ для жертв домашнего насилия. Психологическое насилие. 2019;9(2):139–55 https://doi.org/10.1037/vio0000183.

    Артикул Google Scholar

  • Tremblay MC, Martin DH, Macaulay AC, Pluye P. Можем ли мы опираться на теории социальных движений для развития и улучшения совместных исследований на уровне сообществ? обзор синтеза рамок. Am J Community Psychol. 2017;59:333–62.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google Scholar

  • Вишванатан М., Аммерман А., Энг Э., Гарленер Г., Лор К.Н., Гриффит Д. и др.Совместное исследование на базе сообщества: оценка доказательств. Evid Rep Technol Asses. 2004; 99:1–8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15460504.

    Google Scholar

  • Fouché CB, Chubb LA.Исследователи действия сталкиваются с этической рецензией: синтез литературы о проблемах и стратегиях. Educ Action Res. 2017;25(1):23–34 https://doi.org/10.1080/09650792.2015.1128956.

    Артикул Google Scholar

  • Кван С., Уолш, Калифорния. Этические вопросы при проведении исследований с участием сообществ: описательный обзор литературы. Квалификация 2018; 23 (2): 369–86.

    Google Scholar

  • Микселл Л., Бромли Э., Ходяков Д.Этические общественные исследования: обзор литературы. Am J Общественное здравоохранение. 2013;103:E7–E14 https://doi.org/10.2105/AJPH.2013.301605.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google Scholar

  • Сулейманов Р., Кузманович Д., Маршалл З., Шейм А.И., Микики М., Уортингтон С., Милсон М.П. Этика общественных исследований с участием людей, употребляющих наркотики: результаты предварительного обзора. Медицинская этика BMC. 2016;17. https://doi.org/10.1186/с12910-016-0108-2.

  • Тамарис Л., Медина Х., Тейлор Дж., Карраскильо О., Кобец Э., Паласио А. Готовы ли комитеты по этике исследований к участию в исследованиях на уровне сообществ? J Empir Res Hum Res Этика. 2015;10:488–95. https://doi.org/10.1177/1556264615615008.

    Артикул пабмед Google Scholar

  • Уилсон М.Г., Лэвис Дж.Н., Трэверс Р., Рурк С.Б. Этические проблемы в совместных исследованиях на уровне сообществ: предварительный обзор. Качество здоровья Res. 2018;28(2):189–99. https://doi.org/10.1177/10497323176

    .

    Артикул пабмед Google Scholar

  • Шиппи Н.Д., Гарсес Д.П.Д., Лопес Г.Дж.П., Ван З., Эльрайя Т.А., Набхан М. и др. Участие пациентов и пользователей услуг в исследованиях: систематический обзор и обобщенная структура. Ожидание здоровья. 2015; 18:1151–66 https://doi.org/10.1111/hex.12090.

    ПабМед Статья Google Scholar

  • Тиндана П., де Врис Дж., Кэмпбелл М., Литтлер К., Сили Дж., Маршалл П. и др.Стратегии вовлечения сообщества в геномные исследования в Африке: обзор литературы. Медицинская этика BMC. 2015; 16:24 https://doi.org/10.1186/s12910-015-0014-z.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google Scholar

  • Янг А., Менон Д., Стрит Дж., Аль-Хертани В. , Стафински Т. Изучение участия пациента и семьи в жизненном цикле орфанного препарата: предварительный обзор. Orphaned J Rare Dis. 2017;12:188. https://doi.org/10.1186/с13023-017-0738-6.

    Артикул Google Scholar

  • Юсуф А., Элсаббах М. На перекрестке совместных исследований и открытия биомаркеров аутизма: потребность в эмпирических данных. Медицинская этика BMC. 2015; 16:88 https://doi.org/10.1186/s12910-015-0082-0.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google Scholar

  • Бейли С., Бодди К., Бриско С., Моррис С.Вовлечение детей-инвалидов и молодежи в качестве партнеров в исследования: систематический обзор. Здоровье по уходу за детьми Dev. 2015; 41:505–14 https://doi.org/10.1111/cch.12197.

    КАС пабмед Статья Google Scholar

  • ВКЛЮЧИТЬ. Что такое общественное участие в исследованиях? ВОВЛЕКАТЬ; 2019. https://www.invo.org.uk/find-out-more/what-is-public-involvement-in-research-2/. По состоянию на 26 июля 2019 г.

  • IAP2 Спектр общественного участия. 2018. https://cdn.ymaws.com/www.iap2.org/resource/resmgr/pillars/Spectrum_8.5x11_Печать.pdf. По состоянию на 16 апреля 2019 г.

  • Хэнли Б., Брэдберн Дж., Барнс М., Эванс С., Гудар Х., Келсон М. и др. Вовлечение общественности в исследования NHS, общественного здравоохранения и социальной помощи: информационные заметки для исследователей. 2-е изд.; 2003.

    Google Scholar

  • Hamilton CB, Leese JC, Hoens AM, Li LC. Основа для улучшения отчетности об участии пациентов в исследовательских проектах по ревматологии. Curr Rheumatol Rep. 2017;19(7):38 https://doi.орг/10.1007/s11926-017-0666-4.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google Scholar

  • Мичи С., Ричардсон М., Джонстон М., Абрахам С., Фрэнсис Дж., Хардеман В. и др. Таксономия методов изменения поведения (v1) из 93 иерархически сгруппированных методов: достижение международного консенсуса в отношении отчетности о вмешательстве, направленном на изменение поведения. Энн Бехав Мед. 2013;46(1):81–95 https://doi.org/10.1007/s12160-013-9486-6.

    ПабМед Статья ПабМед Центральный Google Scholar

  • Hoffmann TC, Glasziou PP, Boutron I, Milne R, Perera R, Moher D, et al. Улучшенная отчетность о вмешательствах: шаблон для описания и воспроизведения вмешательства (TIDiR), контрольный список и руководство. БМЖ. 2014;348:g1687 https://doi.org/10.1136/bmj.g1687.

    ПабМед Статья Google Scholar

  • Поусон Р., Гринхал Т., Харви Г., Уолш К. Реалистический обзор — новый метод систематического обзора, предназначенный для сложных политических вмешательств. Политика J Health Serv Res. 2005; 10 (Приложение 1): 21–34 https://doi.org/10.1258/135581

  • 08530.

    ПабМед Статья Google Scholar

  • Rycroft-Malone J, McCormack B, Hutchinson AM, DeCorby K, Bucknall TK, Kent B, et al. Реалистический синтез: иллюстрация метода исследования реализации. Реализовать науч. 2012; 7:33 https://doi.org/10.1186/1748-5908-7-33.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google Scholar

  • Исраэль Б.А., Шульц А.Дж., Паркер Э.А., Беккер А.Б. Обзор общественных исследований: оценка партнерских подходов к улучшению общественного здравоохранения. Анну Рев Общественное здравоохранение. 1998; 19: 173–202.

    КАС пабмед Статья Google Scholar

  • Джулл Дж., Джайлз А., Грэм И.Д.Совместные исследования на уровне сообществ и интегрированный перевод знаний: содействие совместному созданию знаний. Реализовать науч. 2017;12:150.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google Scholar

  • Паре Г., Трудель М.С., Яана М., Китсиу С.Синтез знаний об информационных системах: типология обзоров литературы. Инф упр. 2015; 52(2):183–99 https://doi.org/10.1016/j.im.2014.08.008.

    Артикул Google Scholar

  • Нгуен Т., Грэм И.Д., Мрклас К.Дж. и др. Как интегрированный перевод знаний (IKT) сравнивается с другими совместными исследовательскими подходами к созданию и переводу знаний? Обучение у экспертов в этой области. Политика здравоохранения Res. 2020;18:35.https://doi.org/10.1186/s12961-020-0539-6.

  • Безопасность | Стеклянная дверь

    Пожалуйста, подождите, пока мы проверим, что вы реальный человек. Ваш контент появится в ближайшее время. Если вы продолжаете видеть это сообщение, отправьте электронное письмо чтобы сообщить нам, что у вас возникли проблемы.

    Veuillez терпеливейший кулон Que Nous vérifions Que Vous êtes une personne réelle. Votre contenu s’affichera bientôt. Si vous continuez à voir ce сообщение, связаться с нами по адресу Pour nous faire part du problème.

    Bitte warten Sie, während wir überprüfen, dass Sie wirklich ein Mensch sind. Ихр Inhalt wird в Kürze angezeigt. Wenn Sie weiterhin diese Meldung erhalten, Информировать Sie uns darüber bitte по электронной почте и .

    Эвен Гедульд А.У.Б. terwijl мы verifiëren u een человек согнуты. Uw содержание wordt бинненкорт вергегевен. Als u dit bericht blijft zien, stuur dan een электронная почта naar om ons te informeren по поводу ваших проблем.

    Espera mientras verificamos Que eres una persona real.Tu contenido se sostrará кратко. Si continúas recibiendo este mensaje, информация о проблемах enviando электронная коррекция .

    Espera mientras verificamos Que eres una persona real. Tu contenido aparecerá en краткий Si continúas viendo este mensaje, envía un correo electronico a пункт informarnos Que Tienes Problemas.

    Aguarde enquanto confirmamos que você é uma pessoa de verdade. Сеу контеудо será exibido em breve. Caso continue recebendo esta mensagem, envie um e-mail para Para Nos Informar Sobre O Problema.

    Attendi mentre verificiamo che sei una persona reale. Il tuo contenuto verra кратко визуализировать. Se continui a visualizzare questo message, invia удалить все сообщения по электронной почте indirizzo для информирования о проблеме.

    Пожалуйста, включите Cookies и перезагрузите страницу.

    Этот процесс выполняется автоматически. Вскоре ваш браузер перенаправит вас на запрошенный вами контент.

    Подождите до 5 секунд…

    Перенаправление…

    Код: CF-102/6dc213f59eec7b5b

    Безопасность | Стеклянная дверь

    Пожалуйста, подождите, пока мы проверим, что вы реальный человек. Ваш контент появится в ближайшее время. Если вы продолжаете видеть это сообщение, отправьте электронное письмо чтобы сообщить нам, что у вас возникли проблемы.

    Veuillez терпеливейший кулон Que Nous vérifions Que Vous êtes une personne réelle. Votre contenu s’affichera bientôt. Si vous continuez à voir ce сообщение, связаться с нами по адресу Pour nous faire part du problème.

    Bitte warten Sie, während wir überprüfen, dass Sie wirklich ein Mensch sind. Ихр Inhalt wird в Kürze angezeigt.Wenn Sie weiterhin diese Meldung erhalten, Информировать Sie uns darüber bitte по электронной почте и .

    Эвен Гедульд А.У.Б. terwijl мы verifiëren u een человек согнуты. Uw содержание wordt бинненкорт вергегевен. Als u dit bericht blijft zien, stuur dan een электронная почта naar om ons te informeren по поводу ваших проблем.

    Espera mientras verificamos Que eres una persona real. Tu contenido se sostrará кратко. Si continúas recibiendo este mensaje, информация о проблемах enviando электронная коррекция .

    Espera mientras verificamos Que eres una persona real. Tu contenido aparecerá en краткий Si continúas viendo este mensaje, envía un correo electronico a пункт informarnos Que Tienes Problemas.

    Aguarde enquanto confirmamos que você é uma pessoa de verdade. Сеу контеудо será exibido em breve. Caso continue recebendo esta mensagem, envie um e-mail para Para Nos Informar Sobre O Problema.

    Attendi mentre verificiamo che sei una persona reale.Il tuo contenuto verra кратко визуализировать. Se continui a visualizzare questo message, invia удалить все сообщения по электронной почте indirizzo для информирования о проблеме.

    Пожалуйста, включите Cookies и перезагрузите страницу.

    Этот процесс выполняется автоматически. Вскоре ваш браузер перенаправит вас на запрошенный вами контент.

    Подождите до 5 секунд…

    Перенаправление…

    Код: CF-102/6dc2140679905caa

    Систематические обзоры и метаанализы: пошаговое руководство

    Если вы планируете провести систематический обзор или метаанализ, это пошаговое руководство призвано помочь вам на этом пути. В нем объясняется предыстория этих методологий, что в них входит и как начать, продолжить и закончить!

    Он направит вас к полезным ресурсам, предоставленным исследователями CCACE и внешними организациями. Существует раздел «вики» для вас и других, кто прошел через этот процесс, чтобы добавить полезные советы и подсказки, а также актуальные ресурсы, особенно актуальные для исследователей и студентов в CCACE.

     

    Что такое систематический обзор или метаанализ?

    Систематический обзор отвечает на определенный исследовательский вопрос, собирая и обобщая все эмпирические данные, которые соответствуют заранее заданным критериям приемлемости.

    Мета-анализ — это использование статистических методов для обобщения результатов этих исследований.

    Систематические обзоры, как и другие исследовательские статьи, могут быть разного качества. Они представляют собой значительную часть работы (по оценкам Центра обзоров и распространения в Йорке, команда займет от 9 до 24 месяцев), и чтобы быть полезными для других исследователей и практиков, они должны иметь:

    • четко сформулированные цели с заранее определенными критериями приемлемости для исследований
    • явная, воспроизводимая методология
    • систематический поиск, который пытается идентифицировать все исследования
    • оценка достоверности результатов включенных исследований (например,г. риск смещения)
    • систематическое представление и обобщение характеристик и результатов включенных исследований

     

    Крайне важно, чтобы к каждому обзору подходили строго и с особым вниманием к деталям. Тщательно планируйте и документируйте все. Полезной отправной точкой являются согласованные рекомендации по отчетности для различных дизайнов исследований, предложенные EQUATOR (http://www.equator-network.org/). PRISMA предоставляет рекомендации о том, что вы должны включить в отчет о систематическом обзоре.

    Шаг 1: Зачем делать систематический обзор? Нажмите здесь

    Шаг 2: Кто будет участвовать? Нажмите здесь

    Шаг 3: Сформулируйте задачу. Делалось ли это раньше? Регистрация вашего отзыва. Нажмите здесь

    Шаг 4 : Выполните поиск. Нажмите здесь

    Шаг 5: Извлечение данных. Нажмите здесь

    Шаг 6: Критическая оценка исследований (оценка качества). Нажмите здесь

    Этап 7  Синтез данных. Нажмите здесь

    Шаг 8: Представление результатов (написание отчета). Нажмите здесь

    Шаг 9: Архивация и обновление. Нажмите здесь

     

    Полезные ресурсы:  Нажмите здесь

    Примечание: Если у вас есть какие-либо полезные ресурсы, которые были бы полезны для этого руководства, сообщите нам об этом (обратитесь к Кейт Макаллистер, [email protected]), и она добавит их сюда.

     

    Благодарности и рекомендации

    Большая часть этих советов основана на прекрасном (и обширном) руководстве Кокрановского сотрудничества (http://www.cochrane-handbook.org/) и Центра обзоров и распространения в Йорке (http://www. york .ac.uk/inst/crd/SysRev/!SSL!/WebHelp/SysRev3.htm). Если вы предлагаете провести систематический обзор, они содержат бесценные подробные советы и полезные примеры.

    Законодатели Нью-Йорка сделали еще один шаг к тому, чтобы отделить отзывы учителей от результатов тестов учащихся

    ALBANY, NY (WSKG) Законодательное собрание штата Нью-Йорк утвердило меру, отменяющую требование о том, чтобы оценка учителей основывалась на результатах стандартизированных тестов их учащихся.

    Это еще один шаг к прекращению 10-летней ожесточенной борьбы между учителями, их профсоюзами и политиками, включая губернатора Эндрю Куомо, по поводу внедрения спорных стандартов обучения Common Core.

    Председатель Комитета по образованию Ассамблеи Майкл Бенедетто до того, как баллотироваться на пост президента, проработал 35 лет учителем. Он сказал, что его регулярно оценивают администраторы. Они наблюдали за ним в классе и проверяли его планы уроков.

    Он сказал, что это работало до тех пор, пока в 2010 году оценка не была передана тому, что он называет «политической сферой», и рейтинги успеваемости учителей были более тесно привязаны к результатам стандартных тестов. По его словам, это привело к «хаосу и неопределенности».

    «То, что мы сделали с учителями этого штата, было ужасно», — сказал Бенедетто.«Мы решили сказать им: «Мы вам не доверяем и вы, учителя, враги».

    Счет позволил бы местным заречьям школы решить использовать ли результаты испытаний как часть оценок учителя.

    Эта мера была объявлена ​​профсоюзом учителей штата Нью-Йорк. Его президент Энди Паллотта заявил в своем заявлении, что система «сломана» и нуждается в ремонте.

    «Мы с нетерпением ждем возможности немедленного подписания этого законопроекта и продолжим выступать за эффективную систему оценивания для учащихся Нью-Йорка, которая будет более точно измерять успеваемость учащихся и решать проблемы, высказанные как учителями, так и родителями», — сказал Паллотта.

    Теперь он направляется Куомо, который также рекомендовал внести изменения в свой бюджетный план. Первоначально Куомо поддерживал привязку оценок учителей к результатам тестов.

    Пресс-секретарь не сообщила, подпишет ли губернатор законопроект Законодательного собрания или подождет, чтобы утвердить его как часть бюджета.

    Разногласия привели к тому, что пятая часть студентов штата регулярно бойкотировала тесты.

    Шаг 4: Обзор лекарственных средств FDA

    Если у разработчика лекарственного средства есть доказательства, полученные в результате его ранних испытаний, доклинических и клинических исследований, о том, что лекарство безопасно и эффективно для предполагаемого использования, компания может подать заявку на продажу лекарственного средства.Группа проверки FDA тщательно изучает все представленные данные о препарате и принимает решение одобрить или не одобрить его.

    Узнайте, как FDA ускоряет процесс утверждения.

    Заявка на новое лекарство

    Новая заявка на лекарство (NDA) рассказывает полную историю лекарства. Его цель — продемонстрировать, что препарат безопасен и эффективен для предполагаемого использования в изучаемой популяции.

    Разработчик лекарств должен включить в соглашение о неразглашении все сведения о лекарстве — от доклинических данных до данных испытаний фазы 3.Разработчики должны включать отчеты обо всех исследованиях, данных и анализах. Наряду с клиническими результатами разработчики должны указать:

    Обзор FDA

    После того, как FDA получит соглашение о неразглашении, группа проверки решает, является ли оно полным. Если он не заполнен, группа проверки может отказаться подавать NDA. Если он завершен, у группы по анализу есть от 6 до 10 месяцев, чтобы принять решение об одобрении препарата. Процесс включает в себя следующее:

    • Каждый член группы проверки проводит полную проверку своего раздела приложения.Например, медицинский работник и статистик просматривают клинические данные, а фармаколог просматривает данные исследований на животных. В рамках каждой технической дисциплины, представленной в команде, также проводится контрольная проверка.

    • инспектора FDA посещают центры клинических исследований для проведения плановой проверки. Агентство ищет доказательства фабрикации, манипуляции или сокрытия данных.

    • Менеджер проекта собирает все отдельные обзоры и другие документы, такие как отчет об инспекции, в «пакет действий».Этот документ становится рекордом для рассмотрения FDA. Группа проверки выдает рекомендацию, а решение принимает высокопоставленный чиновник FDA.

    Одобрение FDA

    В тех случаях, когда FDA определяет, что препарат продемонстрировал безопасность и эффективность при предполагаемом применении, необходимо работать с заявителем для разработки и уточнения информации о назначении. Это называется «маркировкой». Маркировка точно и объективно описывает основание для одобрения и то, как лучше всего использовать препарат.

    Однако часто необходимо решить оставшиеся вопросы, прежде чем лекарство может быть одобрено для продажи. Иногда FDA требует от разработчика решения вопросов на основе существующих данных. В других случаях FDA требует дополнительных исследований. На этом этапе разработчик может решить, продолжать ли дальнейшую разработку. Если разработчик не согласен с решением FDA, существуют механизмы официальной апелляции.

    Консультативные комитеты FDA

    Часто NDA содержит достаточно данных для FDA, чтобы определить безопасность и эффективность лекарства.Однако иногда возникают вопросы, требующие дополнительного рассмотрения. В этих случаях FDA может организовать заседание одного из своих консультативных комитетов, чтобы получить независимые экспертные рекомендации и дать возможность общественности высказать свои замечания. В состав этих консультативных комитетов входит представитель пациентов, который вносит свой вклад с точки зрения пациента. Узнайте больше о консультативных комитетах FDA.

    • Текущее содержание:

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.