Солнечный мир здоровья блог: Да пошло оно всё на… Мне надоело вести этот блог   Блог Игоря Черноморца

Да пошло оно всё на… Мне надоело вести этот блог   Блог Игоря Черноморца

Время чтения статьи: примерно 6-8 минут.

Здравствуйте, дорогие посетители моего блога!

В этой статье я решил излить перед вами душу и поделиться своими мыслями, чувствами и идеями.

И снова получится статья, которая не принесёт вам никакую пользу. Что-то я зачастил с этим делом  Мне аж как-то стыдно становится перед вами, но…все это неспроста.

Дело в том, что мне надоело вести этот блог! Пропали амбиции, желание, интерес и т.п.

Многие сейчас подумают, что я просто сдулся как и многие блогеры, так как не смог достичь всех поставленных перед собой целей, например:

  1. Увеличить посещаемость.
  2. Стать известным и популярным в сети.
  3.  Достаточно зарабатывать на блоге.
  4. И т.д. и т.п.

На самом же деле, мне просто стало неинтересно и скучно! Давайте сейчас я всё подробно объясню…

Содержание статьи

Тематика моего блога себя изжила

Я уже давно заметил, что каждый третий блогер, создаёт свой виртуальный дневник на такие тематики как: продвижения сайтов, SEO, WordPress, фриланс, заработок в интернете и т.п.

Почему так происходит? Да потому что, большинство начинающих блогеров, изначально проходят платные или бесплатные курсы по созданию сайта или по созданию бизнеса в сети и там как раз упоминаются все эти темы. После прохождения подобных курсов, блогер считает, что он в какой-то степени стал мини-профи (ведь он учился) и создаёт блог именно на эти тематики. Если вы со мной не согласны, то давайте обсудим это в комментариях.

Я кстати, стал не исключением! Перед созданием этого блога я не считал себя профи ни в какой теме. Именно во время прохождения разных курсов о заработке, как раз там и советовали создать блог. А так как во время курсов я получил в основном информацию, связанную с ведением и продвижением интернет проектов,  то и решил, что мой блог будет на тему, которую вы видите сейчас.

Раньше, лет 5 назад, тематика SEO и заработок в интернете была невероятно популярна, а главное выгодна в финансовом плане.

Но сейчас…

Сейчас это выглядит просто смешно 

Тысячи блогов на одну и ту же тему. Сейчас почти невозможно выделиться из толпы. Почти все как под копирку пишут об одном и том же (я не исключение). Каждый автор блога пытается отличиться от конкурентов своим стилем изложения и дизайном сайта, но…факт остаётся фактом — тема себя изжила!

Знаете, я всегда придерживался мнению, что не нужно бояться конкуренции, но в данном случае, это стало невыносимым. И это стало невыносимым не из-за того, что большая конкуренция, а из-за того, что это ненормальная конкуренция. Ведь мы не конкурируем с популярными и раскрученными блогерами, которые уже давно достигли серьёзных результатов, а конкурируем с такими же как мы — молодыми и неопытными.

Мы радуемся повешению посещаемости сайта в 50-80 человек. Мы гордимся повышению ТИЦ (а ведь он ничего не даёт). Мы хвастаемся заработком с блога и с партнёрок, который составляет сущие копейки, по сравнению с теми же закоренелыми блогерами. По моему, это абсурд.

Если коротко, то — у подобных блогов, будущего НЕТ! То есть, будущее есть конечно, но оно не будет таким, каким мы его предвещаем. Другое дело, если блог для вас является исключительно хобби, но это уже совсем другая история…

Друзья, вы простите меня пожалуйста за такой негатив и пессимизм, но ведь я предупредил, что изливаю перед вами душу. Это мои мысли вслух.

Меня выводят статьи про Вордпресс и SEO

Мне настолько надоела тематика моего блога, что я конкретно начал злиться, когда получаю уведомления о новых статья с других блогов (на которые я подписан), в которых снова и снова делается обзор на разные плагины Вордпресс, карта сайта, закрытие ссылок, файл robots, дубли, оптимизация, продвижение, партнёрки и т.п.

Хотел бы уточнить…меня не выводят сами блогеры! Меня выводят их статьи! Я прекрасно понимаю почему они об этом пишут, ведь в сети каждый день появляются новые пользователи и они хотят получить полезную информацию на эту тему. Но…я нахожусь уже на другом уровне и подобных статей я начитался вдоволь. Мне не интересно это читать, мне всё приелось и надоело.

С одной стороны, я очень уважаю и поддерживаю всех блогеров и не хочу отписываться от них, но с другой стороны…

Ребята, я даже не знаю что на меня нашло, что я так агрессивно пишу. На меня это не похоже. Ведь я добрый, пушистый, воспитанный, всегда всех понимаю и поддерживаю, а сейчас я стал каким-то бякой, пессимистом, фу…

Как можно вести блог, на тематику которую не любишь

Так как же я смогу продолжать вести свой блог на тематику, которую только что обосрал? А никак!

Знаете, у меня в черновиках написано более 20-и статей, которые должны были опубликоваться за последние несколько месяцев, но так я их и не опубликовал. Ну не могу я это сделать. Ну не могу я публиковать статью, информация которой написана уже 500000000 раз.

Мало того, помните мою эмоциональную статью о том, как мне предложили крутую должность? Так вот, в статье я рассказал, что написал очень крутой пост на заказ, но заказчик отказался от него. В комментариях вы посоветовали использовать этот пост для создания своей электронной книги и давать её за подписку. До сих пор я никому ничего не рассказывал, но я так и сделал 

 Вот посмотрите как должна была выглядеть обложка книги (я сам её сделал с помощью специальных онлайн сервисов). Оцените!

Ну как вам?

Другими словами я хотел сказать, что мне настолько надоело тема заработка, продвижения, создания и оптимизация сайта, что несмотря на многие уже проделанные мной работы (электронная книга, 20 статей и т.п.), я передумал их реализовать в деле!

Меня даже не успокаивает мысль о том, что эти статьи могут принести трафик на сайт и что книга может привести мне много новых подписчиков. Мне это стало не интересно!

Поэтому я пишу очень редко. Поэтому, я стараюсь писать на темы, которые не упомянуты до сих пор в интернете (а это почти невозможно и очень тяжело). Поэтому, многие мои статьи написаны на личные темы (семейные радости, поездки, конкурсы и т.п.). Поэтому, я начал активно принимать гостевые посты.

Так что же мне делать? Закрыть лавочку? Всё стереть? Всё забыть? Начать новую жизнь, несвязанную с блогосферой? Мой ответ — НЕТ! Не дождётесь

Мой блог будет жить, пока я живу

Нет друзья, я не собираюсь закрывать лавочку! Этот блог будет жить до тех пор, пока я живу  .

Несмотря на то, что немалое количество моих статей являются не самыми качественными, не самыми интересными и полезными, не самыми уникальными, всё-же я вложил в них свою душу, время, силы! Я не готов стереть с памяти эти незабываемые моменты, когда я писал статьи сидя в машине (на переменке во время работы офлайн). Когда давал статьи на проверку моей маме . Некоторые статьи писались в течение целых двух недель. Две статьи написаны через смартфон (полностью). Есть ещё много незабываемых ситуаций.

Через три недели заканчивается мой годовой абонемент в хостинге Бегет и…поверьте мне, я его буду продлевать!

Остаётся вопрос: «О чём я буду писать в этом блоге?» Мой ответ: «Не знаю, посмотрим!»

Я и правда не знаю о чём писать. Вероятней всего, что на этом блоге будут публиковаться статьи на личные темы, конкурсы, гостевые посты и т.д.

Не хочу зарекаться, поэтому не отрицаю того, что изредка всё-таки будут статьи на оригинальную тематику блога, то есть — «Всё о блогосфере, интернете и WordPress».

Планы на будущее, или ищу альтернативы

Как вы уже поняли, я не собираюсь покидать блогосферу, поэтому мне нужны альтернативы своему блогу.

На данный момент уже есть несколько идей о создании нового блога, соответственно на другую тематику. На какую именно — я не скажу. Но…обязательно скажу позже, когда всё будет налажено и определено.

Пытаюсь подключить к этому делу свою жену, но пока что всё безуспешно 

Есть ещё одна идея по созданию контентного сайта, но там всё намного сложнее, поэтому шанс невелик. В этом случае понадобятся денежные вложения. Не знаю, согласится ли на это жена, хотя…иди знай.

А вот ещё одна идея (эксперимент)…

Хочу создать сайт, информация которого будет состоять исключительно из копипаста. То есть, я хочу банально воровать контент с других сайтов и публиковать на своём. 

Но…не забывайте, что я хороший человек . Поэтому я всегда буду оставлять активную и индексируемую ссылку на источник. Ну…посмотрим что из этого получится.

Вот и всё что я хотел сказать.

Надеюсь, что никто не обиделся на мои слова (вначале статьи). Но я не мог сдержаться, простите меня!

Я уверен в том, что многие прочитав эту статью отпишутся от обновлений блога, так как они больше не получат ту информацию, которую надеялись увидеть. Я на это морально готов и ни на кого не обижусь. На вашем месте я поступил бы также

С нетерпением жду ваших комментариев. Попытайтесь поставить себя на моё место. А что бы вы сделали в такой ситуации? Посоветуйте мне друзья. Вы же знаете как я ценю мнение каждого.

На этом я с вами прощаюсь и до новых встреч. Пока, пока.

С уважением, Игорь Черноморец

 

Как сделать эффективный блог для медицинского сайта — советы специалистов WebCanape

В WebCanape целый блок портфолио посвящен сайтам медицинской тематики. Мы разрабатывали и продвигали десятки таких проектов, и обязательным элементом работы над медицинским сайтом является создание качественного контента. Причем не только коммерческого. В этом материале мы расскажем, каким должен быть статейный раздел на сайте клиники, какой контент там размещать и для чего.

Если вы заходили на сайты успешных конкурентов вашего медцентра, то наверняка видели там блог. И неспроста. Статейный раздел на сайте клиники выполняет много функций и точно не навредит, если сделать все правильно. Прежде всего статьи — это дополнительный трафик из поисковых систем. Сложно представить человека, который, захворав, первым делом не станет гуглить свои симптомы.

Если ответ на свой вопрос он найдет на вашем сайте, есть вероятность, что лечиться он захочет тоже у вас.

Но это не единственная «плюшка».

Не блогом единым… но лишним не будет

Понятно, что по запросу «гастроэнтеролог Москва» придет более «горячий» пациент, чем по запросу «почему болит живот». Поэтому прежде всего стоит сконцентрироваться на коммерческих разделах и запросах. Но когда страницы услуг и врачей проработаны, пора задуматься над такими вещами как:

  • повторные продажи,
  • снятие сомнений,
  • формирование экспертности,
  • укрепление имиджа,
  • повышение лояльности клиентов.

Во всех этих вещах вашей клинике поможет блог. Все эти задачи можно условно разделить на три группы: репутационные, коммерческие и технические. Важно, что все это в разной степени влияет на продажи, но коммерческие задачи — это те, которые непосредственно задействуют экспертный контент в воронке продаж. Поговорим о каждой группе подробнее.

Укрепление репутации клиники статьями

Руководители бизнеса часто думают, что лучший способ укрепить репутацию — постоянно рассказывать, какая вы хорошая компания и как много вы всего достигли. Обычно контент такого рода публикуют в разделе «Новости», куда месяцами не ступает нога живого человека. Такие публикации либо никого не интересуют (в лучшем случае), либо раздражают. Особенно если вы еще дублируете самохвальные статейки в рассылке. Не делайте так.

Все ваши усилия должны быть сконцентрированы вокруг пациента. Едва ли кто-то забредет на сайт вашего медцентра, чтобы узнать, в каких выставках вы поучаствовали. Обычно приходят за решением проблемы.

Вот в этом блоге видна забота о пациенте. Тут есть и кейсы, и ответы на важные вопросы, и консультации.

Именно такой контент поможет вам завоевать лояльность у существующих пациентов, стать экспертом в глазах посетителей сайта и укрепить репутацию профессионалов, которым не все равно. Если что-то заболит, эти люди будут знать, что в вашем медицинском центре помогут.

В блоге вы транслируете голос своего бренда, разговариваете с пользователями о том, что интересно им, — увеличиваете число последователей (читай «наращиваете базу для e-mail-рассылок и контекстной рекламы»).

Не забудьте разместить в блоге кнопки соцсетей, чтобы пользователь смог поделиться понравившейся статьей и еще больше расширить охват вашего бренда.

Статьи на сайте медцентра как элемент воронки продаж

Экспертные статьи на интересные для аудитории темы помогут заманить ничего не подозревающего пациента в воронку продаж, удержать его там и сделать вашим амбассадором. Наверняка, вы слышали про правило 7 касаний. Блог может стать первым касанием с вашей клиникой, потом ваша задача — увеличить количество этих касаний и сконвертировать посетителя в пациента. Это можно сделать с помощью следующих инструментов:

  1. Форма подписки на статьи

Если ваш контент достаточно экспертен и полезен, то желающие подписаться на обновления найдутся, а у вас будет база лояльных читателей, которых гораздо проще привлечь в клинику, чем людей со стороны.

  1. Ретаргетинг

На тех, кто оказался у вас в статейном разделе, можно настроить «догоняющую» рекламу в соцсетях. Например, прочитавшим материал о причинах неправильного прикуса, возможно, будет интересна консультация ортодонта в вашей клинике.

  1. Перелинковка

Чтобы ускорить движение посетителя по воронке продаж, нужны ссылки на продающие разделы в текстах статей (перелинковка) и промоблоки на статейной странице. Например, человек набрел на ваш сайт в поисках решения своей проблемы со здоровьем, в вашем блоге он узнал, как ее решать, и тут же увидел специалиста, который может ему помочь. Обидно, если ему придется ходить по страницам в поисках формы записи на прием. Необходимость задуматься перед каждым следующим кликом — повод уйти с вашего сайта, поэтому все нужные формы, кнопки, ссылки нужно размещать на странице со статьей.

В платформе Medesk, например, онлайн-запись реализована с актуальным расписанием приема. То есть, ваш будущий пациент не просто оставит свой номер телефона и будет ждать звонка, параллельно изучая специалистов в клиниках-конкурентах, а сам сможет выбрать подходящий ему день и время. Так вы сразу конвертируете читателя в пациента.

 

Также ссылки онлайн-записи можно добавлять в «догоняющую» ретаргетинговую рекламу и посты в социальных сетях вашей клиники.

Задержать пользователя на сайте поможет блок «Читайте также» с материалами на похожие темы.

Блог клиники — инструмент SEO

SEO-специалисты не дадут соврать — поисковые системы больше любят сайты, подающие признаки жизни. Блог позволит убить двух зайцев: расскажете клиентам подробно о своих врачах, оборудовании, технологиях, методах лечения, а поисковым роботам дадите понять, что сайт жив и процветает. Кроме того:

  • Посещаемость сайта медцентра вырастет за счет информационных запросов. Трафик будет «околоцелевой», но его можно разогреть.
  • Улучшение поведенческих факторов. И снова про перелинковку. Переходя по внутренним ссылкам из статей, посетитель проводит больше времени на сайте. Это звоночек для поисковых алгоритмов — они увидят, что ваш сайт интересен, а значит — показывать в поисковой выдаче его нужно выше.

Что писать в блоге на сайте клиники

Прежде чем замыслить статью, решите, кто ее будет читать и зачем. Дальше будет понятно, о чем должен быть материал и как он поможет вашему бизнесу. Возможны такие ситуации.

Пациент вас не знает

Задача: расширить воронку

Как:

  • сделать так, чтобы о вас узнали как можно больше людей, которым вы можете помочь (сейчас или в будущем)
  • мотивировать их рассказывать о вас, привлекая еще больше людей на ваш сайт/в медицинский центр

О чем писать:

  • Вопросы и ответы на актуальные темы
  • «Сезонные» статьи — про насморк осенью, солнечные ожоги летом.
  • Симптомы и их интерпретация
  • Советы (на какой подушке лучше спать, чтобы не болела спина, например)
  • «Глупые» вопросы про процедуры
  • Медицинские мифы и их развенчание
  • Вирусный контент медицинской тематики, которым люди захотят делиться. Например: «Ученые открыли ген, отвечающий за долголетие» или более безопасные интересные факты про известных врачей, заболевания, историю медицины.
    Правда это скользкая дорожка, такой контент лучше дозировать и подавать его с изрядной долей юмора.

Пациент о вас слышал

Задача: повысить доверие

Как:

  • показать экспертность
  • продемонстрировать причины, по которым вам стоит доверять

О чем писать:

  • Статьи о новых разработках, методах лечения, оборудовании, технология. Донесите, что вы владеете новейшими методиками диагностики и лечения.
  • Истории исцеления с фотографиями счастливых пациентов (с их согласия).
  • Интервью с врачами и персоналом. У вашей клиники должно быть «человеческое лицо».

Пациент вам доверяет

Задача: побудить записаться на прием

Как:

  • снять страхи
  • заманить скидкой
  • рассказать о процессах

О чем писать:

  • Проблемы и их решение (например, как быть, если операция дала осложнения). Покажите, что вам не все равно, что вы понимаете страхи и можете решить проблему.
  • Чек-листы по подготовке к приему/процедуре.
  • О подготовке к сдаче анализов.
  • Обзоры медикаментов, оборудования, которыми пользуются в вашей клинике.
  • Статьи о важности ранней диагностики

Пациент уже ходил к вам на прием

Задача: вернуть и сделать амбассадором бренда

Как:

  • проявить заботу
  • рассказать о сопутствующих услугах

О чем писать:

  • Советы по питанию и режиму после операции
  • Инструкции по получению налогового вычета
  • Как интерпретировать результаты анализов (с обязательным призывом обратиться к врачу)
  • Памятки (например, после установки брекетов)

Источники идей для контента

  • Вопросы, которые задают администратору клиники по телефону
  • Сервис Яндекса Wordstat
  • Поисковые подсказки
  • Блоги конкурентов
  • Новостные сайты

Как сделать блог клиники еще эффективнее

Вот вы создали ламповый блог, где пишете только о полезных для пациентов вещах. Все статьи максимально полно освещают проблему, грамотно структурированы, снабжены иллюстрациями для наглядности и имеют «коммерческий» обвес в виде форм записи на прием, перелинковки, блоков с рекомендациями. У вас есть заметная форма подписки, кнопки социальных сетей и даже возможность комментирования. В этом случае ваш блог уже лучше, чем у 99% ваших конкурентов. Но вы можете сделать его еще полезнее.

Статьи из блога нужно «посеять». Каналов для дистрибуции контента великое множество, как платных, так и бесплатных:

  • группы вашей клиники в соцсетях — бесплатно;
  • тематические группы в соцсетях — за деньги или по договоренности;
  • блогеры — за деньги, по бартеру, бесплатно очень редко;
  • тематические форумы, СМИ, блоги, информационные порталы — бесплатно и за деньги;
  • рекомендательные платформы — заведите канал на Яндекс Дзене, это бесплатно;
  • Сервисы вопросов и ответов — заведите аккаунт в Яндекс Кью, отслеживайте вопросы и отвечайте на них своими статьями или выдержками из них;
  • канал в YouTube;
  • регулярная e-mail-рассылку для подписчиков;
  • таргетированная реклама — на аудитории по интересам и на тех, кто уже был на вашем сайте.

Делайте разнообразный контент — видео, фото, инфографика, даже комиксы усилят связь аудитории с брендом клиники. Люди будут делиться вашими материалами и привлекать в ваш медицинский центр новых пациентов.

Очень важно: статьи в блоге должны быть оптимизированными — то есть должны отвечать на запросы пользователей в поиске. Если никто не ищет ответ на вопрос, который вы раскрываете в статье, возможно время на материал было потрачено зря.

В WebCanape мы знаем, как найти популярные в вашей тематике темы и грамотно их раскрыть, оптимизировать текст, качественно его оформить и посеять.

Наиболее качественный контент получается тогда, когда на стороне клиники есть эксперт, готовый дать канву для статьи и проверить фактологию после того, как копирайтеры и редакторы нашего агентства соберут полезный материал в понятную и информативную статью. Без экспертного участия специалистов блог медицинского центра получится в лучшем случае бесполезным, а в худшем — может навредить.

Витамины для здоровья и красоты кожи летом

Июль, долгожданное тепло, долгие солнечные дни и короткие ночи. Однако не все знают, что столь желаемые теплые лучи могут нести в себе некоторую опасность. Солнечный свет практически постоянно воздействует на человека, со временем повреждая глубокие слои кожи, формируются глубокие морщины. УФ-излучение может быть прямым и непрямым, а его интенсивность и связанные с ним риски зависят от времени года. Именно поэтому летом — в период максимальной силы излучения — наша кожа особенно остро нуждается
в защите не только снаружи, но и изнутри.

Постоянное воздействие УФ-лучей также вызывает ряд дегенеративных изменений в клетках, соединительной ткани и кровеносных сосудах кожи — могут появиться веснушки, родимые пятна, а также пигментация коричневого цвета. УФ-облучение провоцирует окисление в тканях, ускоряет старение кожи, а постепенная утрата ею эластичности ведет к образованию морщин, сухости и шелушению.

Поэтому в летнее время важно уметь грамотно подобрать косметику для ухода за кожей, а также витаминные препараты и добавки, чтобы минимизировать сезонные риски.

Давайте разберемся, на какие полезные компоненты средств нам стоит обратить пристальное внимание в сезон.

Витамин C (аскорбиновая кислота) — великолепный антиоксидант, борется с отрицательным действием свободных радикалов и замедляет процессы старения кожи, обновляет ее. Также аскорбиновая кислота осветляет, борется с пигментацией и акне, стимулирует выработку эластиновых волокон (повышает упругость, эластичность и улучшает внешний вид кожи) и коллагена.

Косметика с витамином C отлично увлажняет кожу, усиливает эффективность солнцезащитных продуктов.
Минусы: противопоказан людям с сахарным диабетом, склонным к аллергическим реакциям и образованию тромбов.  Нельзя наносить средства с витамином C на повреждённую кожу. Поддержать должный уровень витамина C в организме помогут растворимые формы, обеспечивающие максимальную его доступность (шипучий витамин C 900 мг и витамин C 850 мг VerrumVit, витамин C в порошке Liksivum*). А для наружного использования рекомендуется серия Dermatology с витамином C от Librederm.

Витамин A (ретинол) уплотняет кожу и убирает шелушения, ускоряет процесс обновления кожи и участвует в образовании клеток эпителия. При недостатке ретинола кожа теряет эластичность, становится хрупкой, бледной и склонной к шелушению. Ретинол удобен для поверхностного нанесения: маленькие жирорастворимые молекулы легко проникают в глубокие слои кожи.

Минусы: не рекомендован для нанесения на повреждённую и раздражённую кожу.

Витамин E (токоферол) замедляет старение и восстанавливает кожу, ускоряя ее регенерацию; защищает кожу и организм в целом от свободных радикалов, укрепляет сосуды, удерживает красные кровяные клетки от преждевременного распада — поэтому кожные покровы дольше остаются здоровыми. Также токоферол подтягивает кожу, восстанавливает её структуру и помогает бороться с пигментацией. Тёмные круги и припухлости становятся меньше.Витамин E часто рекомендуют косметологи и дерматологи, получить необходимое его количество только с пищей невозможно.

При недостатке в организме витамина E ухудшается усвоение витамина А. Именно поэтому оптимально принимать их в паре. Кожа будет сигнализировать о недостатке витаминов A и E сухостью, высыпаниями, бледностью или покраснениями, а также преждевременными признаками старения.

Для борьбы с подобными симптомами рекомендованы капсулы Liksivum витамины А и Е* и витамин Е*, а также серия АЕвит и витамин E от Librederm.

Витамин B1 (тиамин) способствует повышению эластичности кожи, эффективно борется с мелкими морщинами и раздражениями. Тиамин оказывает противозудное и противовоспалительное действие, участвует в синтезе элементов соединительной ткани. Все это помогает поддерживать естественное состояние кожи.

Минусы: возможны аллергические реакции: зуд, крапивница, дерматит.

Витамин B7 (Н, биотин) — «витамин красоты», один из самых популярных помощников в поддержании здоровья кожи, волос и ногтей. Он заметно улучшает цвет лица и делает кожу упругой. Являясь коферментом, участвующим практически во всех обменных процессах в организме, нормализует работу сальных желез, доставляет серу в ткани кожи, а также защищает от появления покраснений и шелушения.

Минусы: как и остальные витамины группы B, может вызвать аллергические реакции: зуд, крапивницу. 

Найти тиамин и биотин на полке в аптеке можно в таких витаминных добавках, как VerrumVit  Витамины для волос*, Витамины группы B*, Красавит*, Комплекс гиалуроновой кислоты, витаминов и коллагена*. Также их содержит поливитаминный Комплекс для кожи, волос и ногтей Vitamins Women*, представленный в виде саше. Омега-3 жирные кислоты оказывают мощное противовоспалительное действие, сглаживают гормональные всплески, снижают вероятность возникновения шелушений кожи. Омега-3 — мощнейшие антиоксиданты, которые обезвреживают опасные для кожи активные атомы кислорода, образующиеся под действием ультрафиолета. Омега-3 не позволяют разрушаться коллагену, помогают коже сохранить упругость и снижают вероятность возникновения ранних морщин.

Спектр и эффективность воздействия ПНЖК на организм прямо зависят от дозы, поэтому стоит рекомендовать поддерживать уровень потребления Омега-3 в районе 1000 мг/сутки.
В аптечном ассортименте достойными представителями Омега-3 будут продукты линейки Олевигам (65% и Премиум 90%)*.

Коллаген представлен аминокислотной последовательностью, собранной в полипептидную цепь. Его нити, фибриллы, скручиваются в спираль, скрепляясь сшивками. Благодаря такой структуре он малорастяжим и имеет высокую прочность. С возрастом и под воздействием негативных факторов (например, УФ-облучения) снижение уровня коллагена и эластина приводит к образованию складок на коже. Волокна коллагена утрачивают эластичность, становятся грубее и толще. Ткани теряют упругость, провисают — появляются морщины.

Восполнить недостаток коллагена поможет, к примеру, Комплекс гиалуроновой кислоты, витаминов и коллагена. А для воздействия «по всем фронтам» рекомендуем также коллагеновую серию Librederm

Не забывайте о том, что витамин C помогает коллагену лучше усваиваться, поэтому в данном случае комплексное предложение будет оптимальным вариантом.

Гиалуроновая кислота обладает способностью притягивать и удерживать воду, тем самым обеспечивая упругость каркаса кожи и укрепляя его. Попадая на поверхность эпидермиса, она образует пленку, которая препятствует испарению влаги и одновременно защищает от агрессивных факторов среды. При хорошей увлажненности кожи активно синтезируются такие важные компоненты ее матрикса, как коллаген и эластин.

Их выработка начинает замедляться после 25 лет — отчасти из-за недостатка гиалуроновой кислоты. При приеме гиалуроновой кислоты внутрь и применении наружных средств кожа становится свежей, менее уязвимой, морщины разглаживаются, тусклость исчезает.

Дополнительным источником гиалуроновой кислоты станет Комплекс гиалуроновой кислоты, витаминов и коллагена. Отличным средством для поддержания оптимального состояния кожи являются термальные воды (гиалуроновый спрей и термальная вода от Librederm), которые прекрасно увлажняют и охлаждают нежную кожу лица, шеи и зоны декольте.

Правильно подобранный уход поможет сохранить здоровье и красоту кожи при любой погоде и в любое время года.

Блог о здоровом отдыхе и правильных путешествиях

×Хотите получить 500 бонусов для оплаты отдыха? — Зарегистрируйтесь на сайте

×

Неверно указан логин

Проверьте язык ввода или включенный CAPS LOCK

Пользователь не найден

Пользователь с указанным логином не найден в системе. Проверьте язык ввода или включенный CAPS LOCK

Пожалуйста заполните все поля

Что бы отправить заявку, необходимо заполнить все поля

Восстановление пароля

Сообщение для восстановления пароля отправлено на Вашу почту

Если Вы не получили письмо, проверьте папку спам

Восстановление пароля

На Вашу почту было выслано письмо с информацией о восстановлении пароля

Некорректный пароль

Вы не указали пароль. Пароль не может быть короче 8 символов и должен содержать цифры и буквы латинского алфавита

Некорректный пароль

Пароль не может быть короче 8 символов и должен содержать цифры и буквы латинского алфавита

Пароли не совпадают

Указанные Вами пароли не совпадают. Проверьте выбранную раскладку клавиатуры и включен ли CAPSLOCK

Пароль изменен

Пароль был успешно изменен. Информация о новом пароле была выслана на вашу почту

Не указан город

Поле с городом является обязательным

Не указан ИНН

Поле с ИНН является обязательным

Не указано Ф.И.О ген. директора

Поле с именем ген.директора является обязательным

Не указано название компании

Поле с названием компании является обязательным

Заявка успешно отправлена

В ближайшее время с Вами свяжется наш менеджер

Заявка успешно отправлена

Теперь Вы бдете получать информацию обо всех новых акциях и спецпредложениях

Не указано Ф.И.О

Поле с именем является обязательным

Некорректный номер телефона

Телефон необходим для связи и является обязательным для создания заявки

Некорректный номер телефона

Указанный номер телефона уже зарегистрирован на нашем сервисе. Если вы не регистрировались ранее, обратитесь в службу технической поддержки ZDRAVO.RU

Некорректный Email

Поле с Email является обязательным для данного элемента

Некорректный Email

Указанный Email уже зарегистрирован на нашем сервисе. Если вы не регистрировались ранее, обратитесь в службу технической поддержки ZDRAVO.RU

Карта уже активирована

У Вас уже имеется карта здоровья

Email уже зарегистрирован

Указанный Email уже зарегистрирован на нашем сервисе. Пожалуйста авторизуйтесь и зарегистрируйте карту

Техническая ошибка

Перезагрузите страницу и попробуйте заново, или обратитесь к системному администратору сайта и опишите действия, которые привели к данной ошибке

Не выбрана дата

Вы не указали период или день для выбранного размещения

Не выбран тип размещения

Поле со значением размещения является обязательным для данного элемента

Пользовательское соглашение

Вы не подтвердили согласие на обработку персональных данных

Некорректный номер карты

Вы указали не верный номер карты

Некорректный номер карты

Указанная карта не найдена в базе

Некорректный номер карты

Указанная карта уже была привязана к пользователю

Повторная отправка

Вы уже отправляли заявку, дождитесь звонка от нашего менеджера

Повторная отправка

Заявка уже была отправлена. Для Вас уже формируется уникальное предложение

Не указаны гости

Вы не заполнили информацию о гостях

Не указан email заказчика

Не верно введен email

Не указан телефон заказчика

Не введен номер телефона

Заявка успешно создана!

Информация о бронировании выслана Вам на почту

Где создать блог, когда это уже стало модным: 12 популярных платформ

Пример заметки на Facebook

Социальная сеть, в которой можно не только общаться с друзьями, но и вести собственный блог. Используйте заметки или стандартные посты, чтобы поделиться своими мыслями.

Плюсы

  1. Редактор заметок разрешает добавлять фото, гифки и видео, менять жирность текста и добавлять курсив с кавычками.
  2. Черновики заметок сохраняются, поэтому можно закончить и продолжить работу в любой момент.
  3. Facebook изменил алгоритм выдачи новостей — с индивидуального аккаунта легче достучаться до аудитории.

Минусы

  1. Нет возможности поменять дизайн.
  2. Продвигать блог на платформе без знания работы социальной сети будет сложно.
  3. Нельзя монетизировать.

Стоимость: бесплатно.

Сеть активно используется не только компаниями, но и блогерами. Ежемесячное количество пользователей платформы составляет около 800 млн. человек, что в два раза превышает аудиторию Twitter и в 3 раза — Facebook messenger.

Плюсы

  1. Можно подключить бизнес-версию с доступом к статистике аудитории и публикаций.
  2. Платформа постоянно развивается, добавляются новые функции.

Минусы

  1. Упор на визуальный контент, важно уметь «вкусно» фотографировать и редактировать фото.
  2. Чтобы привлечь аудиторию, нужно заниматься продвижением своего аккаунта и быть знакомым с SMM.

Стоимость: бесплатно.

Примеры: блог о йоге, философии и здоровом образе жизни; блог о жизни в Южной Корее; блог о книгах, саморазвитии, психологии.

Пример заметки во ВКонтакте

Cамая популярная социальная сеть на территории России с удобным инструментом для редактирования лонгридов. Количество авторов во Вконтакте за прошлый год составило 25,7 млн, для сравнения в Facebook — 1,9 млн.

Плюсы

  1. Простой и удобный дизайн.
  2. Черновики сохраняются, поэтому можно продолжить работу над текстом в любое время.
  3. Есть доступ к статистике: открытия, прочтения, просмотры
  4. Можно добавлять фото, гифки и видео в статью.

Минусы

  1. Редактор доступен только при входе с компьютера.
  2. Статистику можно посмотреть, если в статье больше 100 слов и у неё больше 100 просмотров.

Стоимость: бесплатно.

YouTube это третий по популярности сайт после Google и Facebook. На платформу загружается 300 часов видео каждую минуту. Чтобы посмотреть их все, нам точно потребуется несколько жизней.

Плюсы

  1. Бесплатная регистрация и создание канала.
  2. Есть возможность монетизации.
  3. У YouTube есть бесплатная академия для авторов, в которой рассказывают, как создавать контент и привлекать аудиторию.

Минусы

  1. Нужно уметь создавать видео-контент: креативить, писать сценарии, снимать и монтировать видео.
  2. Очень высокая конкуренция. Помните про 300 часов видео в минуту!
  3. Монетизировать канал можно после 1000 подписчиков и не менее 4000 часов просмотров.

Cтоимость: бесплатно.

Примеры: канал о жизни, моде и красоте — Zoella; интервью с интересными людьми — вДудь; блог о книгах — Khaletsky.

Блог суши-бара YOKO

Японская кухня становится все популярней во всем мире, поэтому неудивительно, что многие пытаются воплотить традиционные кулинарные шедевры самостоятельно. На первый взгляд может показаться, что изготовление суши или роллов – это очень сложно. Но на…

Читать дальше

Японская кухня разнообразна и необычна не только благодаря интересным блюдам, но и соусам, которые подаются вместе с ними на стол. Так к любым суши, роллам, сашими или гунканам подается в обязательном порядке традиционная специя страны восходящего…

Читать дальше

По сей день японская кухня не теряет актуальности по всему миру. Богатство вкусов и разнообразие ингредиентов обеспечивает неповторимые сочетания, которые гармонично вписываются даже в миниатюрные суши. Малютки хосомаки – это особенный вид роллов,…

Читать дальше

Кулинарные изыски страны восходящего солнца пользуются популярностью во всем мире. Для японцев суши – это не просто еда, а часть традиций. Именно поэтому ритуал подачи блюда имеет свои особенности.

 

Посудный комплект

 

Как…

Читать дальше

Суши стали трендом для многих любителей необычных деликатесов. То, что в Японии считается обычным блюдом, у нас перешло в разряд особой пищи. Наряду с новыми трендами, здоровый образ жизни и поддержание спортивной фигуры привлекает все большее количество…

Читать дальше

Водоросли часто именуют «овощами моря». Японские кулинары одними из первых оценили их вкус, тонкие нотки при добавлении в пищу.

Сегодня, разнообразие блюд с использованием морских растений поражает. В восточной практике это незаменимый атрибут…

Читать дальше

Японская кухня настолько интересная и многогранная, что углубляясь в нее, хочется больше узнать о ее тонкостях, не ограничиваясь стандартными роллами. Логично предположить, что фанаты суши интересуются выбором напитка, подходящего под данное блюдо.…

Читать дальше

Мода на здоровый образ жизни охватывает все большую часть населения земного шара. Многие стараются следить за собой, исключать из рациона продукты, вызывающие проблемы с пищеварением, провоцирующие преждевременное старение. Японская кухня подходит…

Читать дальше

Популярность японской кухни растет с небывалой скоростью. Суши любят за их нестандартный внешний вид, вкусовые качества, разнообразие вариантов начинки. Посидеть в приятной компании в роскошном заведении или устроить уютный домашний ужин с роллами…

Читать дальше

Чтобы получить удовольствие от суши, подавать их следует сразу после приготовления. Это продукт, который нельзя разогревать, замораживать, хранить. Поклонники японской кухни, могут заказать любимую еду на завтрак, в обед или на ужин. Для неспешной…

Читать дальше

Рамен — основной продукт питания многих японцев. Он произвел революцию в пищевой промышленности и теперь захватил магазины повседневного спроса в Японии и во всем мире. Он выпускается во множестве разных сортов, вкусов и размеров.

Ниже приведены…

Читать дальше

По всей Японии проходят празднования, называемые мацури. Это фестивали, начиная от праздников синтоистских храмовых и заканчивая государственными. Японцы могут отмечать смену времен года, историческое событие или моменты традиционной культуры. В этой…

Читать дальше

Если вы путешествуете в Японию, будет полезным выучить несколько ключевых советов и запретов японских традиций за столом.

Японцы чрезвычайно вежливы и приветливы (одна из лучших вещей в посещении страны), но многие путешественники беспокоятся,…

Читать дальше

Дни становятся прохладнее, желтеет листва. С понижением температуры наступает осень. У японцев есть поговорка, что осеннее время – пора еды, и с такими угощениями вам будет трудно не согласиться на трапезу.

Позвольте представить вам самые популярные осенние…

Читать дальше

Япония — страна, полная богатой культуры и традиций, включающих в себя и готовку еду. Основываясь на «правилах пяти», традиционная японская кухня, подчеркивает разнообразие и баланс. Это достигается за счет использования пяти цветов, методов приготовления…

Читать дальше

Рождество в Японии не считается религиозным праздником, но, как и в других культурах, есть несколько традиционных японских рождественских блюд, которыми наслаждаются семьи в канун торжества.  Некоторые могут показаться странными на первый взгляд, но…

Читать дальше

Кофе культивирует свое собственное развитие и историю на земле восходящего солнца. Со дня самурая кофейные ароматы разносились по всей Японии. Кофе просочился через общеяпонские социальные традиции и культуру, в результате чего появились методы обжарки,…

Читать дальше

Когда мы думаем о фастфуде, в первую очередь на ум приходят гамбургеры, хот-доги, рыба с жареным картофелем, шашлыки – и все мы знаем, насколько вредно регулярно употреблять такие продукт. Конечно, еда в западном стиле так же повсеместно распространена…

Читать дальше

Завтрак – неотъемлемая составляющая каждого начала дня. Тем не менее, подаваемые блюда в каждой стране различны. Большинство выбирает насыщенное энергией питание, поэтому теплая, наполненная миска овсянки – обычный выбор начала дня в западной культуре. Японцы…

Читать дальше

Искусство чайной церемонии

 

Японская чайная церемония Тяноу, что в переводе означает «искусство чая», — одна из культурных традиций Страны Восходящего солнца. Это художественное представление по…

Читать дальше

Японская кухня произвела шоковый эффект в нашей стране благодаря своей аутентичности и любви обитателей Cтраны восходящего солнца к сырой рыбе и морепродуктам. Подобный способ подачи сложно укладывается в голове у людей, чья традиционная кулинария…

Читать дальше

Бэнто, или обед в коробочке, термин, появившийся в Японии ввиду необходимости переносить еду с собой и сохранять её вкус как можно дольше. Коробочки производят небольших размеров, примерно с книгу, чтобы было удобно носить с собой. Они могут быть как…

Читать дальше

В последнее время суши-бары в России пользуются огромной популярностью, в частности в Ульяновске. И это неудивительно, так как суши, роллы считаются самым…

Читать дальше

Продукты, которые входят в состав суши и роллов богаты разнообразными витаминами, микроэлементами,…

Читать дальше

Японская пища особого представления не требует, ведь она является одной из самых популярных среди тематических заведений почти во всех странах мира. Японцы лидируют по показателю длительности жизни населения во всем мире. Жить и процветать даже в пожилые…

Читать дальше

Древний рецепт приготовления диетического рыбного блюда известен, как «суши» (или «суси»). В большинстве Азиатских и Европейских ресторанов рецепт называют — «суши». «Суси» больше подходит для японского восприятия кухни. Жители страны восходящего солнца…

Читать дальше

Так уж повелось, что одной из самых пьющих стран считают Россию. В международных кругах этот факт порицается, выносится на всеобщее обозрение. Но, как ни крути, это часть русской культуры, сформированная долгими столетиями. А что, если то же самое…

Читать дальше

С традиционным блюдом японской кухни мисо-суп знакомы многие. Это весьма известное первое блюдо с добавлением соевого сыра, риса, морепродуктов  и водорослей. Однако в нашей стране мало кто знает, что мисо – это одна из главных кулинарных традиций…

Читать дальше

Одним из мерил в японской кулинарии для российского обывателя является ролл калифорния. Именно его приготовление и качество во многом определяет мастерство…

Читать дальше

Кулинарная история Японии знает много выдумок от мастеров, которые в определённой мере вносили свой вклад в данное направление. Некоторым приходилось колдовать для поднятия бизнеса и привлечения клиентов, другие же открывали новые блюда от лени или…

Читать дальше

Микроинфлюенсеры – будущее маркетинга влияния / Далее

Рост популярности микроинфлюенсеров иллюстрирует концепцию длинного хвоста, который формируется из нишевых блогеров, способных повлиять на имидж бренда и привлечь новых клиентов.

Замаскировать рекламу у блогеров с миллионами подписчиков становится все труднее. Рекламный пост на странице звезды воспринимается как лицемерие — трудно поверить, что блогер, рекламирующий все услуги подряд, действительно ими пользуется.

Пост у такого блогера увидит широкая аудитория, но она будет слабо заинтересована в покупке. Пользователи не отреагируют, если за рекламой нет никакой истории, и видно, что сотрудничество было одноразовым.

Кто все эти люди?

Амбассадорами бренда могут стать лидеры мнений, у которых от 1 до 200 тысяч подписчиков в инстаграме или от 20 до 300 тысяч подписчиков в YouTube. Чаще всего это блогеры, которые создают нишевый контент: фотография, спорт, путешествия, мода, техника или лайфстайл. Микроинфлюенсеры разбираются в своей теме, поэтому у них предельно таргетированная аудитория, которая прислушивается к ним.

Агентство инфлюенс-маркетинга Hello Society ввело термин «микроинфлюенсеры» и выяснило, что вовлеченность в рекламных кампаниях с их участием на 60% выше, а сами кампании в 6 раз более эффективны, чем с известными блогерами.

Рекламная кампания с участием микроинфлюенсера станет особенно эффективной, если она направлена на миллениалов, людей, родившихся после 1981 года, глубоко вовлечённое в цифровые технологии. Они не доверяют традиционной рекламе, ищут новый достоверный источник информации и ожидают неформальной подачи.

Микроинфлюенсеры полностью отвечают требованиям миллениалов к рекламе:

Игнорирование рекламы
Пользователи уже не воспринимают традиционную рекламу, игнорируют контекстную и таргетированную рекламу, пользуются Adblock и отправляют в «спам» все рассылки. Рекламные посты с участием звезд и крупных блогеров просто проигнорируют.

Потребность в персонифицированном контенте
Если пользователи зададут вопросы в комментариях, то получат быстрый и персонифицированный ответ от блогера или самого бренда.

Доверие к отзывам
По данным Bizjournals 47% миллениалов доверяют отзывам и руководствуются ими перед покупкой. Миллениалы следят за трендами и готовы пробовать что-то новое, особенно если рекомендацию даёт человек, мнению которого они доверяют.

Примеры

Косметический бренд Clinique раскрыл результаты своей рекламной кампании.
Чтобы познакомить аудиторию со своей новой линейкой для мужчин, специалисты Clinique решили не размещать традиционную рекламу, а подключить микроинфлюенсеров разных профессий и направлений.

В группу входили лайфстайл-блогеры, режиссеры, стилисты, спортсмены.
Новые продукты демонстрировались на двух площадках – Youtube и Instagram.
Целью кампании было показать все аспекты бренда и заинтересовать разную аудиторию.

Для продвижения в Instagram нужно было показать, как инфлюенсеры используют продукты Clinique в повседневной жизни. Рекламные посты не должны были отличаться от обычного контента блогера.

Одним из примеров стал микроинфлюенсер Джастин Ливингстон (@justinliv) демонстрирует своим 190 тысячам подписчиков фото, где в его сумке кроме фотоаппарата, солнечных очков, банданы и прочих вещей лежит средство для кожи Clinique.

Для привлечения аудитории Youtube был выбран Робин Джеймс, который ведет видеоблог о мужском стиле, прическах, лайфстайле (196 тысяч подписчиков).

По данным международного агентства Billiondollarboy кампания получила охват в 3,8 раз больше, чем официальный аккаунт Clinique в Instagram. Из 37 постов инфлюенсеров бренд получил 3% вовлеченности, и более 67000 лайков и комментариев от пользователей.

В этой кампании в первую очередь были грамотно выбраны инфлюенсеры, близкие целевой аудитории — не только из мира лайфстайла и моды, но и из других категорий. Это помогло увеличить охват. Микроинфлюенсеры интегрировали товар в свой контент так, чтобы это выглядело естественно и не было похоже на рекламный пост.

Честность – лучшая стратегия

Микроинфлюенсеры общаются с аудиторией по-дружески. Подписчики отождествляют себя с этими блогерами и чувствуют связь с ними. Это больше похоже на отношения между двумя приятелями, а не между звездой и ее поклонниками.

Блогеры по-разному могут прорекламировать ваш товар: снять обзор, упомянуть в своем посте, интегрировать в свою личную историю, поделиться с подписчиками промокодом на скидку. К тому же, они будут отвечать на комментарии и подробнее расскажет о продукте. Здесь критические комментарии добавят честности, пост или видео будет аутентичными. Такой пост пользователь не пропустит и отреагирует.

Лучше всего, если блогер и так пользуется вашим продуктом. Тогда его отзыв будет еще более правдоподобным, чрезмерное убеждение не потребуется. Одним таким постом вы привлечете максимум аудитории.

Блогеры дорожат своей репутацией и отношениями с подписчиками. Рекламная интеграция – один из видов их контента для блогера, возможность рассказать историю.

Приятный бонус: стоимость

Пост у микроинфлюенсеров будет стоить меньше, чем у блогеров с большим числом подписчиков, и намного дешевле традиционной рекламы. Вы можете заранее узнать охват, уровень вовлечения и стоимость поста у любого микроинфлюенсера через специальные сервисы.

Например, может оказаться, что уровень вовлеченности после поста у микроинфлюенсера будет в 3 раза выше, чем у крупного блогера, а цена поста в 25 раз ниже.

Как начать работать

Если вы хотите вложить деньги, обратитесь к микроинфлюенсеру напрямую. Обсудите с ним историю и формат изложения.

Блогер должен рассказать свою историю, связанную с товаром, показать, какую роль он играет в жизни. Глядя на обработанные фото или видео, мы можем усомнится в их правдивости, то сейчас есть инструменты, которые показывают события «здесь и сейчас» – прямые эфиры и сториз.

В своей следующей рекламной кампании вы сможете сфокусироваться на целевой аудитории, вызвать ее доверие, пока другие компании продолжают вкладывать деньги в большое количество подписчиков.

Принять решение помогут два фактора:

  • Определитесь, на кого нацелена ваша кампания. Товар или услуга должны в первую очередь решать конкретную задачу целевой аудитории, показывая на практике преимущества продукции и способы применения.
  • Определитесь с задачей своей рекламной кампании. Если нужен максимальный охват широкой аудитории, лучше выбрать крупного блогера.
Рекламная кампания с участием микроинфлюенсера будет успешной, если в его постах или видео будет: искренность (правда ли ему нравится продукт), вовлеченность аудитории, уникальность в создании контента.

Чтобы сэкономить бюджет и время, лучше обратиться в агентство для поиска микроинфлюенсера. Агентство поможет наладить работу за счет своего опыта ведения переговоров и экспертизы. Специалисты разработают идею кампании для любого вида бизнеса, подберут блогера из своей базы и определят, как лучше интегрировать рекламу в контент.

Нажатие, пауза и сброс в норме

Время в отпуске не тратится, его время вкладывается. Прогуляйтесь и погрузитесь в органические элементы природы.
Сделайте быстрый перерыв в умиротворении и откройте для себя целостное благополучие. Вот несколько причин, по которым вы должны ехать в самое экзотическое место Пуны, в Sunny’s World.
Природа — ключ к нашему эстетическому, интеллектуальному, когнитивному и даже духовному удовлетворению. Отдых в среде — это необходимость зарядить разум и душу самым важным.Так же, как важно хорошо питаться и заниматься спортом, быстрое бегство — это корм для целостного благополучия. Вот 7 веских причин сделать отпуск своим приоритетом в жизни.

Снять стресс:

Стресс высвобождает гормоны, такие как корковый и адреналин, которые могут вызвать дисбаланс в вашем общем состоянии здоровья. «Не позволяй этому демону стресса управлять твоей жизнью». Сделайте душевный покой своей высшей целью и организуйте свою жизнь вокруг этого. Хронический стресс может быть опасен для жизни. Позвольте себе быстрый перерыв в суетливой работе — идеальное решение для сдерживания стресса.Наслаждайтесь комфортным пребыванием в швейцарских шале Moonstone. Отель Sunny’s World расположен на вершине холма и окружен зеленью. Он является желанным местом для отдыха от городской суеты.

Имейте здоровое сердце

При здоровом сердце биение продолжается. И это абсолютно верно! Стресс — одна из основных причин сердечных заболеваний. Исследования сердца во Фрамингеме показали, что отпуск может снизить риск сердечных заболеваний и сердечного приступа. У мужчин, которые регулярно отдыхали, вероятность смерти от сердечного приступа была более чем на 32% ниже.Для женщин, которые регулярно отдыхают, эта цифра возрастает на 50% с меньшей вероятностью смерти от сердечного приступа. Вуаля! Это прекрасная причина для быстрой упаковки в сумку. Дышите свежим воздухом, прогуливаясь по лужайкам Opal Hilltop. Очищайте свое тело и разум чистым слоем кислорода.

Block Buster для мозга

Нынешняя культура труда требует от каждого человека многозадачности, из-за чего у кого-то могут возникать умственные блоки. Многие опросы показали, что регулярный отпуск восстанавливает силы и дает мозгу возможность одновременно справляться с различными ситуациями.В то время как хронический стресс может мешать целенаправленной деятельности и вызывать проблемы с памятью, каникулы заставляют вас чувствовать себя воодушевленными и внимательными, не испытывая проблем с концентрацией. Проложите путь к приключениям и погрузитесь в веселые и захватывающие мероприятия в The Tigers Eye, крупнейшем парке приключений Махараштры.

Оставайся в форме Оставайся здоровым

Всемирная организация здравоохранения прозорливо заявила, что «без психического здоровья не может быть настоящего физического здоровья». Психическое здоровье является серьезной проблемой во всем мире.Эксперты-психологи считают, что легче снова покорить мир, когда мы вернулись из успешного отпуска. Мы находим новый взгляд на наши проблемы, когда отдыхаем с семьей и друзьями. Сделайте глубокий вдох оптимизма и окунитесь в наш пейзажный бассейн площадью 12000 кв. Футов в отеле Emerald, чтобы зарядиться энергией и омолодить свою душу.

Повысьте романтику

Опросы показывают, что люди, которые регулярно отдыхают, по сообщениям, чувствуют себя более сексуальными, с большей романтичностью в отношениях, что означает лучшую сексуальную жизнь.Мечтайте вместе, ужинайте вместе в лучшем ресторане интернациональной кухни Ruby Pune на вершине холма.

Повысьте свое счастье

Каникулы делают вас счастливее, так как порождают депрессию и беспокойство. Регулярный отпуск заставляет вас чувствовать себя чрезвычайно счастливым, а общее чувство благополучия иногда длится даже дольше, чем сам отпуск. Кому нужны лекарства, когда у тебя есть Замок Такеши. Аквамариновые водные виды спорта поднимут вам настроение, как никто другой.

Достигайте целей в отношениях

Праздник близких помогает наладить более тесные связи.Исследования показали, что каникулы всегда повышают удовлетворенность браком. Некоторые исследователи также обнаружили взаимосвязь между успеваемостью детей и регулярными семейными каникулами. Храните узы любви и оставьте прекрасные воспоминания вместе в семейных палатках The Sapphire.

Итак, если ваше здоровье — это ваше богатство, не теряйте его никогда. Сделайте самые выгодные вложения в себя сегодня! Регулярный отпуск — один из самых полезных рецептов, рекомендуемых для поддержания здоровья.
Так что отключайтесь и оставайтесь в отпуске!

Мой солнечный разум

Медитация осознания руки коронавируса

Чарльз Whobrey 29 февраля 2020 г. 15 комментариев

Чтобы предотвратить распространение коронавируса, ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) посоветовала нам по возможности не прикасаться к своим глазам, носу, ушам и рту.К сожалению, большая часть нашего негативного поведения проявляется в нашем бессознательном, поэтому довольно часто мы чешем лицо или трет нос и т. Д. (Грязными руками!), Прежде чем осознаем, что даже делаем это …

Смотреть статью полностью →

Heart Care 101: 5 ключей к естественному здоровому сердцу!

Чарльз Whobrey 21 февраля 2020 г. 4 комментария

Болезни сердца являются основной причиной смерти в западном мире, и простое решение 5 ключевых вопросов может иметь огромное значение для улучшения здоровья и увеличения продолжительности жизни.Однако перемены могут быть пугающими или пугающими — нам нравятся наши зоны комфорта. Для многих нездоровый образ жизни проявляется медленно с течением времени, за пределами нашего осознания, пока однажды мы « просыпаемся » и застреваем в негативных моделях и поведении …

Смотреть статью полностью →

Global Health Blog

Качество жизни педиатрических пациентов с трахеостомией в Веллоре, Индия (осень 2018 г.)

, автор — Кара Катцер, доктор медицины

Из милостивых видений доктораКевин Сайкс, доктор Суфи Томас, доктор Шеннон Крафт и доктор Алекс Чиу, я начинаю свой месяц за границей, направляясь в Христианский медицинский колледж в Веллоре, Индия, в рамках программы Global Health Track в Медицинском центре Канзасского университета (KUMC). Это направление исследований было создано в партнерстве с факультетом доктором Срейей Яламанчали, нынешним главным резидентом кафедры отоларингологии КУ.

Христианский медицинский колледж и больница (CMC) впервые открыли свои двери в 1909 году под руководством доктора Ф.Ида Скаддер, американский миссионер, как клиника на одну койку для обслуживания женщин. В 1902 году она построила мемориальную больницу Мэри Табер Шелл на 40 коек для женщин и детей. Главный госпиталь переехал на свое нынешнее место в 1924 году, и лечение было распространено на мужчин и детей. В настоящее время это многопрофильная многопрофильная клиническая больница на 2234 койки, в которую входят пациенты со всего мира. Д-р Наина Пикардо, доцент педиатрического отделения ЛОР в CMC и предыдущий модельный стипендиат KU, любезно сотрудничала с доктором.Яламанчали до меня. Теперь, вместо того, чтобы быть первопроходцем в этих отношениях, мне поручено развивать их, и поэтому я чувствую себя вне привилегии.

Благодаря видению доктора Наины, мы расширили наше сотрудничество, включив в него преподавателей Детской больницы милосердия: доктора Дэниела Йенсена, доцента, и доктора Памелы Никлаус, директора по педиатрической отоларингологии и доцента. Детская больница милосердия (CMH) в Канзас-Сити была впервые представлена ​​в 1897 году двумя сестрами, доктором Элис Берри Грэм, дантистом, и доктором Дж.Кэтрин Берри Ричардсон, хирург, на односпальной кровати в существующей женской больнице. Первая отдельная больница открылась в 1904 году, быстро исчерпав свои возможности и переехав во второе место в 1917 году, а затем переехала в окончательное место в 1970 году. В настоящее время это признанная на национальном уровне академическая и специализированная специализированная больница для педиатрических пациентов с множеством узких специальностей и 301 больница. коек в главном кампусе

Оба учреждения имеют богатую основу для миссий милосердия и обслуживания пациентов из всех слоев общества.Этот проект укореняется в этих фондах и находится под руководством двух сильных ЛОР-отделений. Здесь мы стремимся исследовать качество жизни педиатрических пациентов с трахеостомией и лиц, ухаживающих за ними в Канзас-Сити и Веллоре, Индия. Этот проект сосредоточен на понимании препятствий на пути обучения трахеостомии, оценке опыта лиц, осуществляющих уход, и выявлении методов повышения качества ухода за пациентами. В этом сотрудничестве мы ставим перед собой задачу выйти за рамки утомительного метода переоснащения западной медицинской практики в незападную страну и понять, чему могут нас научить пациенты и медицинские работники в другом конце света.Хотя я помню, что мои мнения и наблюдения окрашены сквозь мои американские очки, именно здесь этот проект укореняется — несмотря на океаны культур, языковые барьеры и совершенно разные ресурсы, сохраняется это объединяющее стремление понять наших пациентов и изменить свой опыт.

Я одновременно стремлюсь начать и беспокоюсь о обуви, которую я должен заполнить. Хотя ничто не может быть полностью объяснено, я напоминаю себе, что я не одинок в этом путешествии: меня поддерживают три отдела, всех, кто работает на наш успех и которые вкладывают свои знания, опыт и мудрость в этот проект и отношения.Путешествуя, я ставлю себе задачу оставаться скромным; помнить видения наших основателей; направить драйв моих наставников; и черпать вдохновение у наших пациентов. Делясь своими взглядами и полагаясь друг на друга, мы являемся настоящим партнером, у которого есть потенциал выйти за пределы моего короткого пребывания за границей.


Первые дни: 1-4 ноября 2018 г.

Легко попасть в вихрь Индии с первого прибытия: очереди представляют собой пример организованного хаоса, а родной тамильский язык звучит как бормотание шквала согласных.Я чувствую себя потерянным, усталым и сбитым с толку. Во время смены часовых поясов я изо всех сил пытаюсь выпить чашку кофе. Помимо того, что я не могу говорить на языке, меня озадачивает странное, но печально известное индийское покачивание головой, которое одновременно означает да и нет, а также множество других интерпретаций. Мое такси из аэропорта ломалось не менее 4 раз, прежде чем я добрался до Веллора, периодически останавливаясь у разных придорожных киосков, где моему водителю сказали, что он их часть, но чтобы вернуться через 5 минут (что на самом деле означает любое время между От 5 минут до нескольких часов), и им никогда не удается найти даже механика.В конце концов, я добрался до кампуса CMC в Багаяме, который избавил меня от переполненных и шумных улиц, с которыми я столкнулся во время моего тура по различным автомобильным магазинам на пути из Ченнаи в Веллор.

После путешествия, работы с документами, бейджей и прочей бумажной работы на следующий день я еду в CMC. Больница давно перестала существовать, и пациенты проникают во все доступные места. Иногда кажется, что нечем дышать, не говоря уже о том, чтобы перемещаться по извилистым коридорам. Я встречаюсь с отделением II (педиатрия) ЛОР-отделением и моим наставником доктором.Наина, которое стало долгожданным событием с момента нашего представления по электронной почте более года назад. Меня сразу же встретили теплом и волнением каждый член персонала, с большим энтузиазмом доктор Наина. Затем в манере, соответствующей неотложности и суете окружающей нас больницы, мы, не теряя времени, приступаем к работе и немедленно принимаем меры, чтобы опросить нашего первого пациента в первый же день. Мы очень эффективно пролистываем анкеты, а затем, так же как и раньше, деканнулировали пациента.Менее чем за 30 минут наша пациентка и ее семья, которые на протяжении многих лет претерпевали такие лишения и жертвы ради своей дочери, были освобождены от трахеостомии. Для меня было честью разделить этот момент триумфа. Хотя, думаю, если бы моргнул, то пропустил бы. Почти на одном дыхании, после поспешных объятий и бесцеремонного празднования с доктором Наиной, семью проводили на следующую встречу, а меня разносили по кругу, пытаясь не потеряться в лабиринте, которым является CMC.Хотя до сих пор опыт порой был головокружительным, я уже чувствую себя основанным на той работе, ради которой пришел.


Неделя 1: 5 — 11 ноября 2018 г.

После спокойных выходных и некоторого времени, потраченного на изучение Веллора, общение и сотрудничество стали неотъемлемой частью моей работы и учебы в CMC. Между собеседованиями с опекуном мы с доктором Наиной стратегически организовали встречи с преподавателями и сотрудниками различных отделений, которые также занимаются педиатрическими пациентами с трахеостомией.

Одним из таких поставщиков является доктор Прагатеш, консультант по педиатрической реанимации. Он разделяет нашу обеспокоенность качеством жизни пациентов и лиц, осуществляющих уход, и также интересуется, как себя чувствуют его собственные пациенты после выхода из отделения интенсивной терапии. Доктор Прагатеш работал с отделениями пульмонологии, педиатрии и ЛОР в CMC, чтобы начать многопрофильную амбулаторную службу для пациентов после длительной дыхательной недостаточности по поводу легочных заболеваний, таких как ARD (острый респираторный дистресс-синдром). Он очень хочет услышать о модели медицинского дома, примером которой является наша собственная клиника вентиляции в CMH, как д-р.Pragathesh надеется переосмыслить текущий рабочий процесс OPD (амбулаторных отделений) для этой клиники. OPD в CMC предоставляют одну комнату для врача, между которой пациенты быстро меняются. Каждый провайдер принимает до 40 пациентов в каждой клинике, и этот постоянный поток пациентов необходим, учитывая, что почти 8000 пациентов посещают здание OPD каждый день. Из-за этого спроса поставщики нечасто собираются вместе для одного пациента; однако это не из-за отсутствия командной работы в CMC, которая, кажется, является ядром учреждения.Они проводят множество многопрофильных конференций, и я за копейки увижу, как врачи позвонят или встретятся друг с другом для импровизированной консультации.

Эти спонтанные моменты, кажется, определяют энергию больницы. Короткая минутная встреча в коридоре приводит к углубленной встрече со мной и двумя хирургами основания черепа в отделении ЛОР, чтобы обсудить их работу с ювенильной носоглоточной ангиофибромой (ЮНА) как области будущего сотрудничества. И вспоминая о доктореРабота Срейи Яламанчали с портальным аудиометром SHOEBOX (подробнее о ее опыте см. Ниже) позволяет мне увидеть прогресс, которого они достигли, внедряя портальные службы слуха в свои общественные программы здравоохранения! В то время как структура и графики могут быть легко разрушены этими страстными, но непредсказуемыми встречами, каким-то образом в конце дня работа сделана, встречи сохраняются (хотя иногда и позже, чем было предложено), и основываются новые сотрудничества. Хотя видение доктора Прагатеша может бросить вызов существующей системе, очевидно, что CMC как учреждение постоянно выходит за рамки своей нынешней практики, выступая в качестве модели инноваций для здравоохранения в Индии.

Я также посещаю Neuro ICU с сестрой Мерси Джесудосс, медсестрой, которая посетила KUMC в 2013 году в рамках Modale Fellowship вместе с доктором Наиной. Она приветствует меня как старого друга и рассказывает о ежедневном уходе и обучении пациентам с трахеостомией. Стипендия Modale была основана доктором Мани М. Мани, заслуженным профессором отделения пластики лица в KUMC и бывшим выпускником CMC. Через Управление международных программ KU уже более десяти лет действует программа обмена между CMC и департаментами медсестер и смежного здравоохранения KUMC.И поэтому на каждом шагу я нахожу еще одного человека, которого проинформировали о моем прибытии. В каждом из них предлагается кофе (который я теперь могу заказать самостоятельно), экскурсия по Веллору или простой совет и поддержка. По словам одного из таких коллег, если вы знаете одного человека в CMC, вы, кажется, знаете всех. Мой вечер наполнен активными мероприятиями, в том числе: покупками курты (традиционной индийской одежды) с медсестрой Анитой Джаякумар; ужин на крыше с семьей консультанта-ортопеда д-ра.Джастин Аркиарадж; и приглашение отоларингологии на приветственное мероприятие для новых стипендиатов и стажеров. Я также начинаю знакомиться с иностранными студентами в кампусе, которые помогают мне находить лучшие рестораны и ориентироваться в автобусах. У нас даже есть возможность отпраздновать Дивали и насладиться фейерверком с вершины Колледж-Хилл.

В то время как я прибыл в неуверенном состоянии, к моему большому удивлению, я, кажется, неосознанно интегрировался в семью CMC, и это чувство усугублялось практикой, когда незнакомцы и друзья приветствовали друг друга как «брат» или «сестра».На следующей неделе запланировано еще больше участников исследования, и я буду наблюдать, как эта «семья» обслуживает своих братьев и сестер в рамках программ общественного здравоохранения.


Неделя 2: 12 — 18 ноября 2018 г.

Среди участников нашего исследования в разговорах постоянно повторяется одна тема: доступ к помощи вне дома ограничен. Многие лица, осуществляющие уход, отошли от своих семейных сетей, чтобы быть ближе к медицинским центрам. В некоторых домохозяйствах второй попечитель (и получатель дохода) путешествует на продолжительные периоды времени в поисках более высокооплачиваемой работы, в результате чего один поставщик услуг по уходу остается дома с ребенком, зависимым от трахеостомии.Представьте себе, иногда без надежного электричества или водопровода, когда и уход за ребенком, и зачастую доход семьи зависят от одного человека. Поскольку больше некому присматривать за ребенком дома, деньги должны быть получены от работы, которая должна выполняться, когда ребенок всегда рядом с вами. Каждый день возникает постоянная дилемма между покупкой еды или медицинских принадлежностей для очистки и отсасыванием трахеостомы. Каждую ночь — это борьба между необходимостью выспаться, стихи о том, что вы не проснетесь, когда ребенку потребуется немедленное отсасывание.Многие из наших пациентов сражаются в этих битвах без помощи семьи или соседей. Эта история изоляции и уязвимости не является уникальной ни для педиатрических пациентов с трахеостомией, ни для других типов пациентов в Индии. Это обычная проблема для пациентов с хроническими заболеваниями и лиц, ухаживающих за ними, в большинстве стран, включая США. Вопрос в том, как мы можем лучше поддерживать эти семьи? В США для некоторых доступно одно решение — оплата услуг по уходу на дому или помощников по уходу, особенно для тех, у кого есть правильный план страхования, сопутствующие заболевания или финансовое положение.Но другая модель, доступная для пациентов в Веллоре и близлежащих деревнях, основана на сильной сети общественного здравоохранения.

CMC является лидером и образцом для подражания в области оказания помощи на уровне сообществ, с множеством клиник и программ, сосредоточенных вокруг этой концепции, в том числе: Подразделение недорогой эффективной медицинской помощи (LCECU), Сельское подразделение по здравоохранению и социальным вопросам (RUSHA) , Подразделение общественного здоровья и развития (CHAD) и Программа медсестер сообщества (CONCH). Вместе эти программы обеспечивают базовую медицинскую помощь как городским, так и сельским пациентам Веллора.В совокупности они предоставляют недорогую помощь (включая специализированные услуги, такие как ЛОР, офтальмология, акушерство и гинекология, психиатрия и др.), А также медицинские осмотры и иммунизацию. При необходимости они направляют в ОМЦ для получения более сложного ухода или дополнительных обследований. Более подробную информацию об этих программах можно найти здесь.

На этой неделе у меня была возможность посетить LCECU, а также сельские и городские подразделения КОНЧ. CONCH предоставляет услуги в местных отделениях здравоохранения, а также консультации на дому через Колледж медсестер.В их зону обслуживания входят 22 сельских поселения с населением около 65 000 человек, в дополнение к 23 000 человек, проживающих на городской окраине Веллора. Во время наших визитов на дом Дженнифер Анджелина, стажер отделения аудиологии и логопедии, недавно обновила слуховые экраны во время этих посещений. Г-жа Дженнифер смогла предоставить несколько направлений от ЛОР по поводу некоторых типов потери слуха; другим пациентам были предложены формальные аудиограммы для слуховых аппаратов в дополнение к консультациям и заверениям.Несмотря на то, что эта услуга во многом обеспечивается инфраструктурой CONCH и собственным интересом г-жи Дженнифер к здоровью на уровне сообществ, это возрождение частично было вдохновлено новаторской работой исследования доктора Яламанчали по проверке портативной модели аудиограммы.


Главным фактором, определяющим необходимость таких посещений на дому, остается недоступность медицинской помощи и часто скрытый страх. Многие люди выражали беспокойство по поводу медицинских работников в целом из-за отсутствия контакта с ними; некоторые изолированы из-за неграмотности, языковых барьеров или финансовых ограничений; а другие по-прежнему живут в уединении из-за своих болезненных процессов или отрицания собственных проблем со здоровьем.Но благодаря внимательным гражданам сел эти клиенты (пациенты) были идентифицированы как нуждающиеся в услугах на дому. Посредством волонтеров деревенских лидеров, медсестер CMC и программы CONCH были наняты для посещения этих домов. Хотя эти домашние встречи требуют значительного количества двух наиболее ценных ресурсов в CMC, времени и опыта, они обеспечивают гораздо больше, чем индивидуальный уход. Они также внушают чувство доверия больнице и ее поставщикам, а также сообществу, побуждая ее участников полагаться друг на друга.Таким образом, некоторые из наших пациентов с трахеостомией получают прямую выгоду от этой сильной сети, их посещают участники программы CONCH в случае необходимости и, таким образом, они интегрируются в свое сообщество. Хотя эти инициативы никоим образом не облегчают потребности наших местных семей в уходе, они все же помогают взять на себя часть этого бремени.

Основные ценности сообщества, обслуживания и щедрости очевидны в повседневной работе CMC. Они появляются в важные моменты, такие как упомянутые выше, но также и в самые маленькие, например, недавно знакомые коллеги, которые делятся со мной новыми индийскими угощениями (мой нынешний фаворит — besan barfi), или врач дает пациенту 100 фунтов стерлингов, чтобы помочь оплатить неожиданный счет. .Эти ежедневные напоминания дают как моменты размышлений, так и вдохновения, и я надеюсь унести их с собой домой.


Неделя 3: 19–24 ноября

Вопросы остаются в моей голове; как нам разрушить эти оставшиеся барьеры? Как мы достигаем самых уязвимых пациентов? На этой неделе исполнилось 40 лет миссии в CMC RUSHA (Сельское отделение по здравоохранению и социальным вопросам), и мне выпала честь посетить ЛОР OPD с доктором Викремом, младшим преподавателем ЛОР-отделения III (Отделение ринологии) в это время. .Спустя почти полвека первоначальные замыслы RUHSA почти все осуществились. Директора, явно взволнованные своими успехами, также понимают, что впереди еще так много прогресса, и самоуспокоенность приведет только к устаревшей и неактуальной системе здравоохранения. С этой важной вехой в RUSHA приняли участие 2 известных врача, которые первыми начали миссию в области сельского и глобального здравоохранения, чтобы помочь RUSHA двигаться вперед. Во время этого собрания консорциума было разработано новое заявление о миссии RUHSA для рассмотрения и утверждения в CMC.Знание того, что другие сотрудники CMC тоже мечтают о переменах, дает мне надежду для наших пациентов и их семей. Какое вдохновляющее время для моего визита!

К несчастью для остальной части Тамил Наду, горизонт был не таким ярким. Циклон Gaja обрушился на восточное побережье, вызвав ураганный ветер и проливные дожди с неожиданными наводнениями. В Веллоре это означало, что многие из наших участников не смогли безопасно добраться до CMC. Несмотря на очевидное разочарование и неудачу в нашем исследовании, мы с доктором Наиной заранее знали, что, учитывая все трудности, с которыми сталкиваются наши пациенты, сбор данных придется продолжить даже после моей короткой поездки.Итак, перед лицом неожиданности я глубоко вздыхаю, вешаю обувь сушиться и продолжаю плыть вперед, даже если вода уже икра.

Если говорить о более легкой ноте, на этой неделе я также смог отпраздновать День Благодарения в Веллоре. Хотя я скучал по своим друзьям и семье дома, я определенно праздновал не один. Мои братья и сестры CMC помогали мне исследовать новые традиции. Вместо тыквенного пирога я разделил одинаково оранжевую рава кесари с отделением ЛОР-2, которые после того, как я описал им День Благодарения, решили называть этот праздник американским Дивали.С моей хорошей подругой Анитой я съел восхитительную трапезу тали, которая, как и в День Благодарения, сопровождается такой же сытой сонливостью. Несмотря на то, что я был на другом конце земного шара, в этом году я все же обнаружил, что мое сердце — и живот — полны.


Неделя 4:25 — 30 ноября 2018 г.

Когда мое пребывание в Индии подошло к концу, идеи, полученные в результате встреч с пациентами, в сочетании с моими собственными знаниями об уходе за пациентами в CMH, побудили доктора Наину и меня составить план по развитию практики в CMC с упором на стандартизованные протоколы трахеостомии и междисциплинарный подход.Я не только смог обсудить наши выводы и рекомендации для отделения ЛОР II, но и представил их команде ОИТН! Оба подразделения поддержали наше предложение и вместе стремятся завершить поставленные цели в ближайшие недели. Это одновременно мощно и обескураживает то, что, помимо моей собственной трансформации, мой опыт дал импульс для внесения изменений и в CMC.

Это путешествие, начавшееся с большой неопределенности — неуверенности в отношении потенциального успеха проекта, культуры и места, отличных от моей собственной, и медицинской системы, в которой я никогда не практиковал, — было путешествием подтверждения, но также и откровением. .Это подтвердило мою веру в сотрудничество, благодаря которому наши успехи были бы невозможны. У меня появилось больше коллег, наставников и друзей, чем я мог себе представить. И я узнал о себе больше, чем могу выразить словами.

Пока я не вернусь в Индию, работа будет продолжаться как издалека, так и на земле. А пока начинается настоящая работа, работа по завершению начатого исследования и по преобразованию ухода за пациентами.


Клинические исследования портативной аудиометрии в Тамил Наду, Индия (осень 2017 г.)

, Срия Яламанчали, MD


Главный вход в кампус Христианского медицинского колледжа в Веллор-Сити, Индия

Неделя 1: 30 октября — 5 ноября 2017 г.

Спросите любого иностранного студента, как он себя чувствовал в первый день в Христианском медицинском колледже, и единодушно ответят на это слово «ошеломлено».Переполненный большой толпой людей, подавленный множеством языков, на которых говорят в одном кампусе, подавленный широким спектром патологий, наблюдаемых за один день, и переполненный гостеприимством, терпением и добротой персонала и пациентов. Но как только первоначальный шок пройдет, вы действительно увидите, что такое ОМЦ: смешение культур, религий, языков и этнических групп, которые работают над достижением общей цели — предоставить наилучшее возможное медицинское обслуживание каждому человеку, который входит в ворота кампуса.


Главное здание больницы на территории кампуса CMC в Веллор-Сити, Индия. Обильный дождь из-за южных муссонов, отсюда и облака

Христианский медицинский колледж, основанный в 1900-х годах американским медицинским миссионером доктором Идой Скаддер, расположен в городе Веллор в штате Тамил Наду в Индии. Это некоммерческая организация, специализирующаяся на здравоохранении для всех, миссионерской работе, образовании и исследованиях. На протяжении десятилетий он считался одним из лучших медицинских учреждений в стране.В течение дня кампус CMC принимает более 8000 амбулаторных пациентов в своем амбулаторном отделении (OPD) и имеет примерно 2133 стационарных койки. Он состоит из двух кампусов: главный кампус расположен в Веллоре-Сити, а другой — в Багаяме, примерно в 7 км от главного кампуса. Кампус Багаяма похож на кампус колледжа, состоящий из жилых кварталов для студентов и врачей (в том числе общежития Modale для иностранных студентов, где я живу), зданий для классов бакалавриата и программы общественного здравоохранения и развития (CHAD), которая обслуживает сельские жители. , полугородское и племенное население вокруг области.С родителями, которые прошли медицинское образование в Индии до иммиграции в Соединенные Штаты, CMC всегда описывался как главное направление медицины в Индии. Таким образом, когда появилась возможность сотрудничать с отделением ЛОР в CMC, я был взволнован, когда лично узнал о месте, о котором так много слышал.


Амбулаторное здание Христианского медицинского колледжа, где ежедневно принимают более 8000 амбулаторных пациентов

Благодаря видению Dr.Алекс Чиу, доктор Шеннон Крафт, доктор Кевин Сайкс и доктор Суфи Томас, мне была предоставлена ​​возможность помочь в разработке нового курса глобального охвата здоровья / сообщества для программы ординатуры KU ENT. Целью программы Global Health / Community Outreach Track является а) поддержка исследовательских усилий, б) содействие вовлечению врачей в работу с общественностью и в) построение устойчивых партнерских отношений с целью улучшения оказания медицинской помощи в условиях ограниченных ресурсов.

Студенты из смежных отделов здравоохранения Медицинского центра KU, таких как отделения медсестер, трудотерапии и физиотерапии, перешли через CMC благодаря усилиям Офиса международных программ KUMC и Dr.Мани М. Мани, выпускник CMC и заслуженный профессор отделения пластической хирургии KUMC. Предыдущие визиты д-ра Дуга Гирода и д-ра Кевина Сайкса заложили основу для выбора CMC в качестве первоначального учреждения для сотрудничества с KU ENT. После нескольких месяцев представлений, встреч и общения по электронной почте с отделением ЛОР CMC мы решили приступить к проекту по проверке портативного аудиометра под названием SHOEBOX среди населения Южной Индии и впоследствии использовать его в различных сельских районах и клиниках.Потеря слуха считается Всемирной организацией здравоохранения наиболее распространенным инвалидизирующим заболеванием во всем мире. В большинстве развивающихся стран на каждый миллион человек приходится менее одного аудиолога, и они обычно ограничиваются учреждениями третичного уровня или специализированными центрами, расположенными в крупных городах. Внедряя портативный аудиометр SHOEBOX, мы надеемся обеспечить лечение слуха людям с ограниченным доступом. Д-р Руби, председатель ЛОР в CMC, и д-р Пикардо, главный исследователь в Индии, неустанно работали над мельчайшими деталями проекта, от представления на собрании IRB и определения рабочего пространства до разработки согласия на английском языке. , Тамильский и хинди, все в стремлении реализовать безопасный и жизнеспособный долгосрочный проект.


Хостел Modale был построен доктором Мани и его семьей для размещения иностранных студентов со всего мира

После ориентации в первый день в Индии я опоздала на автобус колледжа, который предназначен исключительно для студентов CMC, который курсирует между кампусом колледжа Багаям и основным кампусом больницы CMC. Таким образом, мне было поручено сесть на городской автобус, который останавливается прямо у кампуса Багаям, маршрут которого включает больницу CMC. Кондуктор объявляет остановку, конечно, на тамильском языке, который я с трудом понимаю и совсем не похож на мой родной телугу.Моя семья из Хайдарабада (город в другом штате Индии), который является одним из самых промышленно развитых городов Индии. Я ездила в Индию почти каждый год, но всегда в городе, а путешествуя по Индии, я всегда была с семьей. Таким образом, мой опыт в Веллоре для меня совершенно другой: я живу в индийском деревенском городке один и не могу говорить на родном языке. Однако красота Индии в том, что незнакомцы относятся друг к другу как к семье, называя друг друга «братом» и «сестрой».После того, как я сел в автобус (который, кстати, катится только до остановки, и вы должны пробиваться вверх по ступеням, прежде чем он снова наберет обороты), я понял, что остановка CMC была непонятной, и я не мог понять ни слова. — говорил дирижер. Когда автобус стал переполнен, я повернулся к сидящей рядом даме и только вопросительно произнес слова CMC. Она не говорила по-английски, но все в городе Веллор знают CMC. Она показала мне, что CMC также является ее остановкой (как-то мы поняли друг друга, хотя она говорила на тамильском, а я говорил по-английски), и когда пришло время, она схватила меня за руку, помогла мне бороться с толпой, чтобы выйти из автобуса ( снова спрыгнув, пока автобус еще катился), пересекла улицу вместе со мной, показала мне ворота в CMC, а затем продолжила свой путь по улице.Если бы не ее доброта, я бы, наверное, весь день был в автобусе.


Библиотека кампуса Христианского медицинского колледжа в Тамил Наду, Индия

Типичный день пациента в ОМЦ состоит из первой утренней консультации с врачом. На основании оценки врач назначает соответствующие тесты и визуализацию, которые пациент выполняет в течение дня. После завершения анализов пациента снова осматривают во второй половине дня или на следующий день в клинике, чтобы пересмотреть свое обследование и рекомендованный план лечения.Большинство пациентов едут далеко из всех частей Индии и даже из-за пределов страны (особенно из Бангладеш), чтобы их осмотрели врачи CMC. Пациенты остаются в городе Веллор от нескольких дней до нескольких недель, чтобы завершить обследование и лечение до возвращения домой. Поскольку у меня уже был напряженный день пациентов, я несколько опасался, что наш проект нарушит поток врачей, персонала и пациентов в клинике. Каждый посещающий посещает в среднем 40 пациентов в день своей клиники, в то время как у жителей есть свои клиники, в течение которых они могут посещать еще больше.Однако культура Индии такова, что каждый желает участвовать, независимо от того, насколько он занят. Студенты-сурдологи работают моими переводчиками (в промежутках между учебными и рабочими требованиями), и, фактически, некоторые из них даже сами научились пользоваться портативным аудиометром SHOEBOX! Персонал и пациенты всегда так любезны, полны энтузиазма и благодарности за то, что тратят свое время в и без того напряженный день в клинике на проект, который не принесет им личной выгоды в краткосрочной перспективе.


Стробоскоп в ЦМЦ, который служит кабинетом доктора Яламанчали для проведения аудиограмм с использованием портативной аудиометрии

После первоначального периода корректировки, неделя 1 пока была успешной. Мы не только легко включили множество пациентов в наше портативное аудиометрическое исследование, но и без особых усилий попали в систему здравоохранения и систему постоянного обучения, отличную от моей собственной. (Постоянная доступность южно-индийской еды — определенно плюс.) Больше обновлений по проекту и фотографий в действии появятся на следующей неделе!

Modale Hostel

Столовая колледжа

Южно-индийский кофе

Неделя 2: 6-10 ноября 2017 г.


Вход на ул.Больница Томаса и центр лепры в Четпете, Индия

На второй неделе муссонные дожди наконец прошли, и солнце выглянуло из-за стоячих дождевых облаков. В яркий солнечный день мне предоставили возможность посетить больницу Св. Томаса и центр лепры в деревне Четпет, примерно в двух часах езды от Веллора. В компании доктора Стэнли, консультанта OMFS, который совершает поездку еженедельно, в 9:00 мы отправились в очень безмятежную поездку вдали от шума и суеты Веллора.Больница Св. Томаса была построена в 1960 году в основном для лечения проказы, и по сей день ею управляют 13 сестер, чье гостеприимство выходит за рамки (домашний завтрак и обед!). Сейчас, когда проказа находится в упадке, это многопрофильная больница, обслуживающая близлежащие деревни, с множеством услуг, таких как внутренняя медицина, ортопедия, ЛОР и стоматология. ЛОР-клиника принимает от 5 до 15 пациентов за один день. Поставщики услуг пытаются управлять пациентами с ограниченными ресурсами или иным образом обращаются в CMC, если это необходимо с медицинской точки зрения.


Доктор Яламанчали и ларинголог доктор Кавин Кумар в амбулаторной клинике больницы Святого Томаса

Во второй половине дня мы получили стационарную консультацию по поводу потери слуха у 80-летнего пациента, поступившего для оценки температуры. Мы использовали портативный аудиометр SHOEBOX и выполнили прикроватную аудиограмму милой старушки, в противном случае эта услуга в настоящее время недоступна. У нее была двусторонняя тяжелая наклонная нейросенсорная тугоухость, и ей потенциально могут помочь слуховые аппараты.В этой конкретной области в настоящее время существует программа по распространению слуховых аппаратов после объективно доказанной потери слуха. Теперь мы надеемся предоставить ей слуховые аппараты — услуга, на которую она раньше не имела права!


Вход в сельский отдел здравоохранения и социальных дел (RUHSA) Кампус

На этой же неделе я также посетил кампус CMC RUHSA (Сельское отделение по здравоохранению и социальным вопросам), примерно в 30 минутах езды от Веллора. Созданный в 1977 году, цель заключалась в создании типового сельского центра здравоохранения, способствующего укреплению здоровья путем предоставления доступной медицинской помощи.Это была возможность, которая возникла мимоходом во время разговора с одним из младших консультантов ЛОР, который выявил потребность в услугах портативной аудиометрии в RUHSA.


Стационарное отделение и отделение неотложной помощи (известное как травматологическое отделение) в RUHSA

RUHSA — это кампус со стационарными палатами, службами экстренной помощи и амбулаторными службами. Аудиологические услуги здесь тоже редкость. В течение субботнего утра местные жители заходят в клинику, чаще всего с жалобами на уши из-за высокой распространенности хронических заболеваний ушей.Мать очень беспокоилась о потере слуха у своей 8-летней дочери, и с помощью портативной аудиограммы SHOEBOX мы выявили умеренную кондуктивную тугоухость у маленькой девочки. Благодаря этой информации мы смогли лучше проконсультировать мать и дать ей уверенность, и это имело для нее большое значение.


Доктор Дивьян усердно работает в субботу утром в клинике RUHSA

В первую неделю я узнал о важности благодарности, а на этой неделе я узнал о важности сотрудничества и нестандартного мышления.Случайная беседа с доктором Стэнли привела к углубленному мозговому штурму по поводу идей будущих проектов, помимо потери слуха. Десятиминутный неформальный разговор с доктором Дивьяном в коридоре больницы привел к моему опыту в RUHSA. Краткий перерыв на кофе с доктором Наиной привел к обсуждению вопроса об улучшении качества жизни пациентов после трахеостомии (визуализация отправляет домой пациента с трахеостомией в место, где часто отключают электричество). Подобные вдохновляющие беседы происходят ежедневно.


Двор поликлиники РУХСА. Прекрасная концепция!

Каждый здесь стремится улучшить сообщество в той или иной форме. Это поучительный урок на этапе моего обучения, на котором я сосредоточен исключительно на обучении и обучении. Как я могу вернуть Канзас-Сити такой уровень рабства как в настоящем, так и в будущем?

После портативной аудиометрии Круглосуточное отделение неотложной помощи больницы Святого Томаса Кампус Багаяма


Кампус CMC Chittoor

Неделя 3: 13–17 ноября 2017 г.

На третьей неделе я посетил кампус ОМЦ в Читторе, который находится в соседнем штате Андхра-Прадеш, примерно в 32 км от главного кампуса, где местным языком является телугу, мой родной язык.Это тихий кампус, расположенный между невысокими холмами. Это относительно новое расширение CMC, которое растет в геометрической прогрессии. В их ЛОР-клинике имеется звуковая кабина с легкодоступными аудиологическими услугами через более старую портативную аудиограмму, которая требует электричества и подключения к звуковой кабине. Мы протестировали портативную аудиометрию SHOEBOX вне звуковой кабины у пациентов, которым требовались обычные аудиограммы, и получили точные результаты. В главном центре CMC необходимость постоянно общаться с пациентами через переводчика затрудняла отношения врача с пациентом.Я расстраивался, зная, что то, что я говорю, переводится не так точно, как я хотел. Таким образом, возможность разговаривать с пациентами на телугу в кампусе Читтура и по-настоящему общаться с ними придала силы. Хотя мне, возможно, придется освежить свою медицинскую терминологию на телугу, я осознал истинную важность возможности общаться со своими пациентами.


Знакомство с кухней Веллора с другими иностранными студентами

Одним из самых ярких моментов поездки было проживание в Международном студенческом общежитии Modale.Студенты со всего мира едут в CMC для ротации на различных факультетах. Встречи со студентами из Малайзии, Англии, Австралии, Новой Зеландии (знаете ли вы, что у кого-то из Новой Зеландии прозвище — киви, их национальная птица), Польши, Шотландии и США добавляют к плавильному котлу культур, которым на самом деле является CMC. Это также создает чувство общности, поскольку мы опираемся друг на друга; каждую неделю приезжает новая группа студентов, и старшие ученики берут их под свое крыло, обучая их маневрированию по жизни в Веллоре.Мы заполняли выходные местными мероприятиями, такими как посещение колледжа, где играет скрипач на крыше, посещение Золотого храма, пешие прогулки, занятия зумбой, вечерние прогулки по кампусу, а вечером мы встречались за ужином в столовой колледжа, чтобы поразмышлять о нашей жизни. день. Для всех нас стало даже традицией планировать ужин в Веллоре перед отъездом каждого студента. Я благодарю каждого из них за то, что они сделали мой опыт особенным, потому что без них я действительно был бы потерян.

Прощальный ужин Аулина и приёмный щенок Белль Большое баньяновое дерево, национальное дерево Индии


Моя Амамамма (мама, которая воспитывала меня первые 6 лет моей жизни в Индии) и ее друзья

Неделя 4:20 — 24 ноября 2017 г.

Поговорка о том, что время летит, актуальнее как никогда в прошлом месяце.Когда я привыкал к жизни в Веллоре, пора уже собираться и возвращаться в реальность. Наш исследовательский проект был успешным, и мы выполнили нашу квоту на участие в клиническом исследовательском проекте портативной аудиометрии SHOEBOX! Тем не менее, я все еще чувствую, что предстоит еще многое сделать и продолжить. Этот последний месяц был поистине вдохновляющим, и я чувствую еще большее вдохновение, чтобы продолжить эту работу в Канзас-Сити.

Перемещение через изначально подавляющую толпу теперь кажется легким.Звуки автомобилей и гудки машин стали обычным фоновым шумом. Раньше я мечтал о тишине, но яркость Индии превращается в увлекательный саундтрек. Попрощаться со всеми в CMC, и с доктором Наиной в частности, было непросто. Незнание, увижу ли я когда-нибудь снова кого-нибудь из этих замечательных учителей, у которых, как мне кажется, есть чему поучиться, очень трудно покинуть CMC. С каждым прощанием я обещал себе, что это не последняя возможность для меня в CMC. Это место действительно изменило мои взгляды на медицину (в то время, когда я был переполнен нюансами резидентуры), мои взгляды на преподавание, на то, чтобы быть наставником / подопечным, на то, чтобы быть студентом, и на саму жизнь.Все врачи в CMC хотят оставить мир в лучшем месте, чем они его нашли, и это заразительная энергия CMC, чего мне действительно будет не хватать.


Ужин с доктором Наиной и ее семьей

Перед отъездом я навестил семью в Хайдарабаде. Когда моя семья услышала о моем проекте, все они выстроились в очередь, чтобы пройти проверку слуха. Однажды ко мне зашли все друзья моей Амамаммы (мамы, матери), желая проверить свой слух. Я использовал одну из спален для проверки слуха с помощью портативной аудиометрии SHOEBOX, в то время как другие ждали в гостиной, хорошо проводя время друг с другом и сплетничая о своих результатах.Я начал этот проект, имея в виду свою Амамамму. Она отказалась пройти формальный тест слуха в звуковой кабине, заявив, что ненавидит больницы и что это пустая трата времени. Я принес ей портативную аудиометрию, и она была ничуть не счастливее. Увидеть улыбку на ее лице было идеальным завершением путешествия, изменившего жизнь.

Моя Амамамма Холмы, окружающие кампус CMC Chittoor Последний день в Модале

Узнайте больше о портативной аудиометрии SHOEBOX на https: // www.shoebox.md/.

Последнее изменение: 3 декабря 2018 г.

Удобные границы и неудобная жизнь в условиях пандемии

Управление мобильностью во время пандемии в Китае

MINHUA LING

Ухань, Китай, в солнечный день. Бесплатно для коммерческого использования. Через Pixabay

С тех пор, как 12 марта 2020 года Всемирная организация здравоохранения объявила COVID-19 глобальной пандемией, правительства по всему миру принимают меры изоляции для сдерживания распространения вируса.Хотя вирус не знает географических и расовых границ, политика правительства и социальные комментарии часто действуют в соответствии с существующими границами и укрепляют их. На фоне нашей глобальной борьбы с зачастую бессимптомным, но очень заразным заболеванием возникло много предрассудков и национальной и расовой дискриминации. В то время как за границей китайцы несли плакаты с надписью «Я не вирус» в знак протеста против антиазиатского расизма и синофобии, подразумеваемых использованием термина «китайский вирус» в Америке и Европе, эксклюзивной политики и социальной дискриминации в отношении жителей провинции Хубэй внутри страны. Китай тоже вызывает разочарование.

23 января мир был шокирован полным закрытием столицы провинции Хубэй Ухани, где вспышка болезни обнаружилась перед новогодними праздниками по лунному календарю. Город Ухань, расположенный на двух реках, объявил о полном закрытии с 2 часов ночи 23 января и закрыл все виды общественного транспорта с 10 часов утра того же дня. Его жителям было запрещено выходить из дома, а посторонние не могли войти. Тринадцать соседних городов приняли аналогичные меры с 24 января, в результате чего провинция была заблокирована.Жителей, покинувших Ухань до полной блокировки города, избегали отели и местные общины, где они укрывались. Машины с номерными знаками провинции Хубэй часто останавливались и проверялись полицией на городских улицах по всему Китаю и даже запрещали въезд в определенные районы. Уханцы, которые в течение многих лет жили за пределами провинции Хубэй, также подвергались строгому карантину и тщательному мониторингу просто из-за их статуса в провинции Хубэй hukou (регистрация домохозяйства).

Хотя вирус не знает географических и расовых границ, политика правительства и социальные комментарии часто действуют в соответствии с существующими границами и укрепляют их.

Примечательно, что часто местными агентствами общественной безопасности и здравоохранения для выявления «рисков», введения карантина и выполнения запретов на поездки используется не история поездок, а место hukou . Китайская система «внутреннего паспорта» hukou делит граждан на сельскохозяйственные / несельскохозяйственные категории и связывает доступ граждан к социальным услугам с их зарегистрированными hukou местами. С 1958 года это позволило партийно-государственному наблюдению и управлению своим населением, точно так же, как это способствовало развитию плановой экономики в эпоху Мао.Конечно, ограничения на передвижение населения были значительно ослаблены после трех десятилетий рыночных экономических реформ. В 2018 году более 288 миллионов мигрантов работали и жили за пределами своего зарегистрированного места проживания hukou . Однако hukou остается ключевым механизмом для государственного контроля за перемещением населения и осуществления социального контроля. В конце марта, когда китайское правительство начало отмену запретов на поездки внутри страны, чтобы возобновить экономическую деятельность, Пекин по-прежнему запрещал въезд в город всем владельцам hukou провинции Хубэй.Каким бы странным это ни казалось с точки зрения управления в 21 веке, это свидетельствует как об институциональной устойчивости системы hukou , так и об административной зависимости государства от нее, несмотря на эпические экономические преобразования Китая и массовые волны внутренней миграции. .

В книге «Неудобное поколение» Минхуа Лин предлагает первое лонгитюдное исследование этих молодых мигрантов из средней школы на рынок труда за годы после того, как муниципальное правительство Шанхая частично открыло для них свою систему государственных школ.

Моя недавно опубликованная книга « Неудобное поколение: молодые мигранты, достигшие совершеннолетия на окраине Шанхая», , раскрывает долгосрочное влияние системы хукоу на жизнь отдельных людей. В нем исследуется структурированная государством дискриминация и ее проявления в повседневной жизни через призму мигрантов из сельских районов в города во втором поколении. Используя лонгитюдные этнографические данные, собранные в период с 2008 по 2018 год, книга документирует, как десятки неместных подростков выросли в Шанхае, но остались аутсайдерами из-за препятствий хукоу .Это история о достижении совершеннолетия в качестве «пограничных субъектов», оказавшихся между постоянным разделением Китая на местное / неместное хукоу . В частности, им запрещено посещать государственные средние школы и сдавать вступительные экзамены в университеты Шанхая. Лишенные возможности получить высшее образование, большинство из них были направлены в профессиональные училища и стали новым поколением рабочих в низкооплачиваемых отраслях обрабатывающей промышленности и сферы услуг. Прослеживая их траектории и опыт от средней школы до рынка труда, моя книга показывает, как они стремятся реализовать свои мечты и устремления, сталкиваясь с неумолимой реальностью, сформированной режимом городского гражданства и его сегментированной инклюзивностью.

Фобические реакции против владельцев hukou из провинции Хубэй отчасти стали возможными из-за глубоко ошибочного режима гражданства на основе hukou , который усиливает существующее структурное неравенство и дискриминацию по месту жительства. Пандемия, действительно, выявила проблему, с которой сталкивается Китай в борьбе с предрассудками и дискриминацией, порождаемыми такими административными категориями и политикой социального обеспечения.

Эта проблема выходит за пределы Китая. Большинство стран используют паспорта в качестве критерия отбора при введении запретов на поездки.Институциональная инфраструктура, такая как охраняемая таможня и оцифрованные записи о въезде, упрощают ужесточение национальных границ в условиях этого кризиса общественного здравоохранения. С точки зрения логистики, натурализующий дискурс о карантине по месту жительства и запретах на поездки может помочь оправдать предрассудки, о которых нам следует помнить, особенно в то время, когда сострадание наиболее необходимо для борьбы со смертельным исходом и страхом.

Начать чтение Неудобное поколение »

Минхуа Лин — доцент Центра изучения Китая Китайского университета Гонконга.

Использование искусственного интеллекта в скрининге рака груди

Ежегодно в США около 40 миллионов женщин проходят скрининг на рак груди с помощью процедуры, называемой маммографией. Для некоторых это может быть нервным переживанием; много дней или недель ожидания, прежде чем радиолог сможет просмотреть результаты своего сканирования и предоставить первоначальные результаты скрининга. От 10 до 15 процентов женщин должны вернуться на второй визит и пройти еще одно сканирование, прежде чем получить окончательную диагностическую оценку, что затянет процесс.

Совместно с Northwestern Medicine, Google Health работает над новым клиническим исследованием, чтобы выяснить, могут ли модели искусственного интеллекта (ИИ) помочь сократить время до постановки диагноза, сократить разрыв в оценке и улучшить впечатления пациентов.

Женщины, решившие принять участие в исследовании, могут пройти проверку маммограммы с помощью исследовательской модели искусственного интеллекта, которая помечает сканированные изображения для немедленного рассмотрения радиологом, если они показывают более высокую вероятность рака груди. Если рентгенолог определит, что требуется дальнейшая визуализация, у женщины будет возможность пройти эту визуализацию в тот же день.Это исследование позволит оценить, может ли такая приоритезация сократить время, которое женщины тратят в ожидании диагностической оценки. Женщины, чьи маммограммы не отмечены, будут по-прежнему проверять свои снимки в обычные сроки.

«С помощью этого исследования компания Northwestern Medicine стремится улучшить качество обслуживания, которое мы ежедневно оказываем нашим пациентам. «С использованием искусственного интеллекта мы надеемся ускорить процесс диагностики рака груди, выявляя подозрительные результаты скрининговых обследований пациентов раньше, чем это делается», — говорит главный исследователь исследования д-р.Сара Фридевальд, руководитель отделения визуализации груди в Northwestern Medicine и заместитель председателя по визуализации женщин в радиологии Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета. «Каждому пациенту в исследовании по-прежнему будет интерпретировать маммограмму рентгенологом, но искусственный интеллект будет отмечать и отдавать приоритет пациентам, которым требуется дополнительная визуализация, облегчая поток лечения».

Это исследование, проведенное совместно с Northwestern Medicine, основано на предыдущем исследовании, которое продемонстрировало потенциал моделей искусственного интеллекта для анализа обезличенных ретроспективно собранных скрининговых маммограмм с такой же или большей точностью, чем у клиницистов.

Искусственный интеллект продемонстрировал большой потенциал для улучшения результатов здравоохранения; следующая задача — продемонстрировать, как ИИ можно применить в реальном мире. В Google Health мы стремимся работать с клиницистами, пациентами и другими людьми, чтобы использовать достижения в исследованиях и, в конечном итоге, обеспечить более качественную и доступную помощь.

Блог ВОЗ и ПРООН: Партнерство во имя здоровья людей и планеты

Увеличение частоты и интенсивности экстремальных погодных явлений может вызвать не только травмы, но и повышенный риск возникновения чрезвычайных ситуаций в области общественного здравоохранения, таких как вспышки болезней, а также психологического и эмоционального стресса.

ПРООН Филиппины

Изменение климата имеет далеко идущие последствия для здоровья и благополучия человека. Изменение температуры и режима осадков влияет на урожайность, продовольственную и водную безопасность и питание. Повышенная частота и интенсивность экстремальных явлений может привести не только к травмам, но и к увеличению риска заболеваний, передаваемых через воду (диарейные заболевания, гепатиты A и E, бактериальные заболевания, такие как холера), заболеваний, связанных с скоплением людей (корь, менингит, острые заболевания). респираторные инфекции) и трансмиссивные заболевания (малярия, лихорадка денге), а также психологический и эмоциональный стресс, связанный с травматическими событиями.Эти воздействия будут особенно ощущаться уязвимыми группами населения, включая детей, пожилых людей и сообщества с низкими доходами.

«В то время как чрезвычайные ситуации в области здравоохранения возникают быстро, изменение климата — это стихийное бедствие».

Тедрос Адханом Гебрейесус, Генеральный директор ВОЗ

По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), изменение климата будет приводить к дополнительным 250 000 смертей ежегодно в период с 2030 по 2050 год, просто учитывая риски от недоедания, малярии, диареи и теплового стресса.

Воздействие изменения климата на здоровье усугубляется в странах, где системы здравоохранения уже пытаются справиться с существующими рисками для здоровья, а способность адаптироваться к дополнительным рискам для здоровья, связанным с изменением климата, ограничена.

В число участников войдут недавно избранный Генеральный директор ВОЗ, высокопоставленные представители правительств на переговорах и лица, определяющие политику, представители секторов здравоохранения и развития, экологические НПО, технические эксперты, ученые в области здравоохранения и окружающей среды, а также межправительственные учреждения.

«Бедность, плохое состояние здоровья и экологический стресс взаимосвязаны, и достижение повестки дня на период до 2030 года — и наше обещание никого не оставить без внимания — означает, что мы должны решать их вместе».

Ахим Штайнер, администратор ПРООН

Проблема огромна, а основные причины сложны и требуют новаторских подходов и межотраслевых решений. Посредством важнейших партнерских отношений между правительствами, гражданским обществом и глобальными организациями, занимающимися окружающей средой и здоровьем, странам может быть оказана поддержка в реагировании на воздействие изменчивости и изменения климата на здоровье, работая над взаимосвязью здоровья, экологической устойчивости, адаптации к изменению климата и снижения риска бедствий. , и борьба с бедностью.Благодаря сотрудничеству для достижения общих целей партнеры объединяют свой опыт и соответствующие сравнительные преимущества для расширения масштабов эффективных решений.

ПРООН и ВОЗ совместно с Глобальным экологическим фондом (ГЭФ) поддержали создание систем раннего предупреждения о последствиях для здоровья, связанных с климатом, разработку программного обеспечения для прогнозирования рисков и сбор данных для информирования о готовности и долгосрочного планирования здравоохранения, связывая климатические данные с эпидемиологический надзор.Это было дополнено инвестициями на уровне сообществ, адаптированными к конкретным задачам и уязвимостям развития, таким как системы раннего предупреждения о наступлении сильной жары и соответствующие кампании в Китае и Узбекистане, мероприятия по борьбе с малярией и денге в Барбадосе и Кении, безопасные сточные воды в Иордании и борьба с эпидемиями. протоколы для отслеживания экстремальных событий в Бутане и Фиджи. Опираясь на эти успехи, ПРООН и ВОЗ разрабатывают аналогичные программы для поддержки наименее развитых стран (НРС) в Азиатско-Тихоокеанском регионах.

«Соглашение об изменении климата, подписанное в Париже, касается не только защиты окружающей среды, это также важный договор в области общественного здравоохранения».

Мария Нейра, директор отдела общественного здравоохранения и окружающей среды, ВОЗ

Эти инициативы показали, что факторы, определяющие успех, уникальны для каждого региона. Важно отметить, что они также показали, что партнерские отношения и целевые подходы влияют на достижение целей развития. Приведенные выше примеры способствовали действиям в области климата, здоровью и благополучию, чистой воде и санитарии, а также партнерству для достижения целей.Комплексные подходы являются ключом к обеспечению того, чтобы приоритеты Повестки дня в области устойчивого развития на период до 2030 года дополняли друг друга.

Для устранения общих причин и последствий изменения климата, а также воздействия этих изменений на здоровье необходимы совместная пропаганда и действия во всех секторах. Это включает продвижение устойчивых моделей производства и потребления, использование чистой энергии, устойчивые продовольственные системы, а также обеспечение устойчивой к изменению климата воды и санитарии.

Работая вместе, участники из секторов здравоохранения, окружающей среды и других соответствующих секторов, таких как транспорт, энергетика, водоснабжение и санитария, а также частный сектор, могут выработать решения, которые ускорят прогресс и активизируют усилия каждого отдельного сектора. Подход «здоровье во всех стратегиях» является ключом к обеспечению согласованности политики между экономическими, социальными и экологическими целями, чтобы поставить уязвимых людей и сообщества в центр усилий в области развития и обеспечить устойчивость нашей хрупкой общей планеты.


Об авторах

Елена Вильялобос работает с Отделом изменения климата и здоровья Всемирной организации здравоохранения.

Мариана Симоэс — региональный технический специалист по адаптации к изменению климата в Глобальном отделе финансирования окружающей среды ПРООН. Следуйте за ней в Twitter: @ MarianaSim0es

Надя Рашид — руководитель группы по вопросам здоровья и развития в Бангкокском региональном центре ПРООН.Следуйте за ней в Twitter: @NadiaRashd


Для получения дополнительной информации о работе ВОЗ в области изменения климата и здоровья щелкните здесь. Следите за @WHO, директором ВОЗ по общественному здравоохранению, окружающей среде и социальным факторам и детерминантам здоровья @DrMariaNeira и @UNDPClimate в Twitter.

Всемирная организация здравоохранения рассматривает некоторые факты и мифы о COVID-19

Вы можете вылечиться от коронавирусной болезни (COVID-19). Заражение новым коронавирусом НЕ означает, что он будет у вас на всю жизнь. ФАКТ

Большинство людей, которые заразились COVID-19, могут вылечиться и удалить вирус из своего тела. Если вы подхватили болезнь, обязательно лечите свои симптомы. Если у вас кашель, жар и затрудненное дыхание, обратитесь за медицинской помощью как можно раньше, но сначала позвоните в медицинское учреждение по телефону. Большинство пациентов выздоравливают благодаря поддерживающей терапии.

Факт или миф? Новый коронавирус не может передаваться через укусы комаров. ФАКТ.

ВОЗ утверждает, что нет никаких доказательств этого.COVID-19, респираторный вирус, распространяется в основном воздушно-капельным путем, создаваемым инфицированным человеком. Это может быть кашель, чихание, капли слюны или выделения из носа.

Факт или миф? Распыление спирта или хлора по всему телу может убить коронавирус. МИФ.

Хотя спирт или хлор могут быть полезны для дезинфекции поверхностей, ни один из них не убьет вирусы, которые уже проникли в ваш организм. Кроме того, распыление этих веществ может нанести вред слизистым оболочкам (например, глазам, рту и т. Д.).) и одежду.

Факт или миф? Специальных лекарств для профилактики или лечения вируса COVID-19 не существует. ФАКТ.

Несмотря на то, что есть меры, которые могут быть приняты для облегчения и лечения симптомов вируса, в настоящее время нет конкретных лекарств, рекомендованных для лечения или профилактики самого вируса. Тем не менее, существуют методы лечения, которые исследуются, и будут проверены в ходе клинических испытаний.

Должностные лица ВОЗ говорят, что они помогают ускорить исследования и разработки.

Факт или миф? Вирус COVID-19 может передаваться в жарком и влажном климате. ФАКТ.

ВОЗ утверждает, что данные показывают, что новый коронавирус может передаваться во всех областях, несмотря на климат.

Факт или миф? Употребление чеснока может помочь предотвратить заражение новым коронавирусом. МИФ.

Хотя чеснок является здоровой пищей с некоторыми противомикробными свойствами, нет доказательств того, что употребление чеснока защищает людей от COVID-19, заявляет ВОЗ.

Наряду с развенчанием мифов ВОЗ также ответила на несколько часто задаваемых вопросов, касающихся нового коронавируса.

Могут ли вакцины от пневмонии защитить от COVID-19? НЕТ.

Те, которые работают против пневмонии, такие как пневмококковая вакцина и вакцина против гемофильной инфекции типа B (Hib), не защитят вас. Этот специфический вирус, потому что он новый и необычный, нуждается в собственной вакцине.

Тем не менее, ВОЗ рекомендует сделать прививку от респираторных заболеваний для защиты вашего здоровья.

Насколько эффективны тепловые сканеры при обнаружении людей, инфицированных новым коронавирусом? Они не!

Тепловизионные сканеры не могут обнаружить тех, кто заражен новым коронавирусом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *