Результаты гербалайф: Результаты клиентов | Herbalife Nutrition

Результаты клиентов | Herbalife Nutrition

Главная HERBALIFEРезультаты клиентов

Галия Рогова, 27 лет

Я всегда вела активный образ жизни, занималась танцами, легкой атлетикой, лыжным спортом. Среди всех знакомых я считалась самой стройной и энергичной. Но меня беспокоило самочувствие и низкий тонус, который не позволял выполнять все, что я хотела. По утрам было непросто просыпаться, в обед клонило ко сну, а вечером не оставалось сил ни на что сил. С каждым годом стройная я стала понемногу прибавлять в объемах. В 2014 году я познакомилась с Клубом ЗОЖ.

Принципы сбалансированного рациона и результаты людей, добившихся своих целей, вдохновили меня присоединиться к Группе поддержки. Я стала регулярно посещать Клуб, поменяла свои привычки питания, познакомилась с экспертами в этой области и узнала больше о своем организме.

Это мотивировало менять жизнь к лучшему! Теперь я чувствую легкость, прилив сил, энергию. Мне так легко просыпаться по утрам, начинать день со Сбалансированного Завтрака! Мое тело стало лучше, я избавилась от лишних килограммов и набрала мышечную массу. В 27 лет я выгляжу лучше, чем в 22. И этим я обязана правильному питанию, Клубу ЗОЖ и своему Персональному консультанту Herbalife!

Мария Попура, 32 года

Я набрала лишние килограммы после двух беременностей. Начались проблемы с самочувствием, перестала подходить одежда, ухудшилось настроение и упала самооценка.

В 2014 году я познакомилась с Herbalife и начала ежедневно посещать Клуб здорового образа жизни. Он стал для меня постоянной поддержкой и мотивацией. Внимание к моему результату, похвала, забота и команда единомышленников вдохновляли работать над собой.

В Клубе я узнала много нового о философии сбалансированного питания. После изменения рациона – без голодовок! – я избавилась за первые 3 недели от 4,1 кг и 12 см в объеме*. Стала лучше выглядеть, появилась энергия и активность.

Мой день стал проходить по-новому. Здоровый образ жизни изменил меня и мою жизнь. Я добилась желаемого результата и хочу совершенствоваться дольше вместе с Herbalife!

Елена Дегтярева, 48 лет

Я с детства любила спорт и старалась быть активной. Ходила на секции, бегала, прыгала, поддерживала себя в форме. Поэтому после первых родов размеры одежды у меня не изменились. Но после рождения второго ребенка из-за отсутствия знаний о принципах питания я набрала около 10 лишних кг. Появились проблемы с самочувствием, плохое настроение.

Ни на что не хватало энергии, я пила много кофе, хотя он мне не помогал. Хотелось все делать сидя: одеваться, собирать игрушки, ухаживать за ребенком. На прогулках всегда искала ближайшую лавочку. Я чувствовала себя бабушкой,а не мамой!

Попав в Клуб здорового образа жизни, я узнала много нового о принципах сбалансированного питания, которых стала придерживаться. И жизнь начала меняться! Я постройнела, появилась энергия, отличное настроение, уверенность в себе. Сил прибавилось столько, что я вернулась к спорту и физической активности, теперь мы с сыном бегаем наперегонки. Я чувствую себя мамой и молодо выгляжу! Теперь я веду здоровый образ жизни и прививаю правильные привычки питания в своей семье. Я благодарна Клубу ЗОЖ и своему Персональному

Консультанту и счастлива, что продлила свою молодость!

Елена

Кемерово

-22 кг За 6 месяцев

МНЕ ЛЕГКО УДАЕТСЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ ВЕС И ВЫГЛЯДЕТЬ НА ВСЕ 100%!

Пока я работала секретарем, шоколад и кофе постоянно были в рационе.

Мне было стыдно в 25 лет признавать, что я похожа на толстую «тетю». Пробовала диеты, но они были невкусные и однообразные, и мне не хотелось «сидеть» на них всю жизнь.

К счастью, я попала в Группу Поддержки! Тема за темой, мне давали знания, благодаря которым мне все больше нравилось выражение «сбалансированное питание – это образ жизни»! В результате я снизила вес на 22 кг*. Перешла с 54 размера одежды на 46. Много двигаюсь, занимаюсь спортом и танцую, а привычки в питании полностью поменялись. Подружки завидуют, как легко мне удается контролировать вес и выглядеть на все 100%!

Ксения Воротилина, 30 лет

Я всю жизнь переживала из-за своей фигуры. Все эти «кровь с молоком» и «широкая кость» разрешали мне завтракать печеньем, а ужинать пахлавой.

Пять лет назад я познакомилась с миром Herbalife. Благодаря поддержке, Клубу и новому рациону я смогла со временем изменить привычки питания, а следом и свою жизнь. В январе 2016 года я начала регулярно посещать тренажерный зал. Стала мечтать не просто об идеальном весе, но и о спортивном теле. Я поняла, что работа над собой – это не временное решение, а образ жизни. Это не мучения с изнуряющими диетами и тренировками, а вкусно, просто и полезно. Особенно с правильным питанием Herbalife и профессионалами, которые всегда помогут и поддержат твои мечты и стремления!

Ольга Комолова, 41 год

-50 кг За 1 год

Лишние килограммы я набирала с детства. К 20 годам весила уже 105 кг, носила некрасивую одежду, стеснялась себя, страдала от различных заболеваний. Появилась депрессия, хотя мне как воспитателю детсада надо быть энергичной и активной. 

Но толчком стало понимание, что из-за лишнего веса я не могу построить личную жизнь. И я решила меняться. Но вес так легко не сдавался. Только с Herbalife килограммы стали уходить! Я почувствовала прилив энергии, исчезла депрессия. За год я избавилась от 50 кг*, стала активной и жизнерадостной, перестала стесняться. Моя жизнь кардинально изменилась: я завела семью, стала счастливой. Я хочу пожелать каждому верить в себя несмотря ни на что, и у вас все получится!

Вера Дубровская, 66 лет


До знакомства с Herbalife у меня была жизнь обычной пенсионерки. Все время я проводила дома, общалась только с родными, скучала. К тому же всегда много и вкусно готовила, что отразилось на весе.

Когда меня пригласили в Клуб, я заинтересовалась и пришла за общением и новыми друзьями, без желания снижать вес. Но увидев свой метаболический возраст, пришла в ужас –78 лет! Это все изменило. Я начала завтракать, посещать занятия Группы поддержки, питаться сбалансированно и приобщать к здоровому образу жизни близких. Я добилась фантастических результатов*! Смогла надеть любимый костюм, который пролежал 40 лет, появилась энергия, бодрость, хорошее настроение. Теперь меня сложно застать дома! Ко мне вернулась молодость и уверенность в себе. Я счастлива, что смогла изменить свои привычки питания и жизнь!

Татьяна Конанцева, 56 лет

Я начала набирать вес после сильного стресса, пережитого в прошлом. За 20 лет я достигла отметки 134 кг – и это при росте 155 см! В разное время я пробовала различные диеты и голодовки, но самочувствие не улучшалось, сохранялись проблемы со здоровьем, апатия, вялость, упадок сил, одышка.

Однажды мне повезло попасть в Клуб Здорового образа жизни. Я прошла тест и узнала, что по физическим показателям мой метаболический возраст составлял 70 лет! Я начала регулярно посещать Клуб, правильно питаться и менять свои привычки питания. Я потеряла 70 кг*! Я чувствую, что помолодела и внешне и внутренне. Мой метаболический возраст теперь составляет 30 лет. У меня улучшилось самочувствие, появилась энергия, хорошее настроение. Началась совершенно новая жизнь. Я везде успеваю и наслаждаюсь каждым днем. Наконец я смогла носить каблуки, а я так давно об этом мечтала!

Я горжусь собой и своим результатом, который был бы невозможен без Клуба ЗОЖ, сбалансированного питания и поддержки моего Персонального консультанта. И это только начало, я буду и дальше менять свою жизнь к лучшему!

Александр Попов, 43 года

Раньше я жил под лозунгом «Хорошего человека должно быть много». И было очень «много». На момент знакомства с Herbalife мой вес достиг 153 кг.

Когда я впервые пришел в Клуб здорового образа жизни, я сразу узнал много нового о сбалансированном питании и правильном рационе. Это вдохновило меня, и я решил посещать Клуб ежедневно.

Вес начал снижаться. Когда возникали какие-то вопросы, я знал куда идти. Клуб играл и играет большую роль в моей жизни: люди, близкие мне по духу, организаторы – все воодушевляли не останавливаться. Был даже некий негласный конкурс – кто добьется лучших результатов!

Мои колоссальные достижения были бы невозможны без Клуба здорового образа жизни. Изменился мой внешний вид, я чувствую прилив жизненных сил и энергии. Если раньше каждый походы за одежкой казались мучением, то сейчас я с наслаждением выбираю что мне нравится!

Людмила

Ростов-на-Дону

-26 кг За 8 месяцев

ЗА 8 МЕСЯЦЕВ Я СНИЗИЛА ВЕС УЖЕ НА 26 КГ! 

Проблемы с лишним весом начались 20 лет назад после рождения второго ребенка. Я перестала себе нравиться и носить любимые вещи. Появилась апатия, депрессия, раздражительность. Периодически я предпринимала попытки снизить

вес. Сначала он уходил незначительно, а потом я набирала еще больше. Однажды моя сестра пригласила меня в Клуб здорового образа жизни. Пообщавшись с ее Консультантом Артемом, я снова решила попробовать снизить вес и начала использовать продукты Herbalife. Уже через 10 дней появилась легкость, ушла усталость, и я сбросила почти 2 кг*. За 8 месяцев я снизила вес на 26 кг! Мне хватает энергии на две работы, на семью и на себя. Спасибо моему Консультанту за все, что произошло! Мы продолжаем двигаться к идеалу!

Наталья Зюзина, 54 года

Ульяновск

— 46 кг За 20 месяцев

С 30 лет я жила с лишним весом, безрезультатно перепробовала множество диет, были серьезные проблемы с самочувствием. В конце концов, махнула на себя рукой. Когда невестка пригласила меня в Клуб здорового образа жизни на консультацию, я шла без особой охоты. Но осталась, приняв решение избавиться от лишних килограммов. Результаты появились с первых дней.

Это поддержало мою веру в то, что все получится. Мне помогало ежедневное посещение Клуба здорового образа жизни, мой Консультант, сбалансированное питание и вкуснейшие продукты Herbalife. Путь к успеху был долгим, но интересным и вдохновляющим. Ни разу не возникло желание остановиться или отступить. Вернулся вкус к жизни, появились мечты и планы. Ведь с Herbalife можно и мечтать, и воплощать желания в жизнь**!

Екатерина Мирошниченко, 35 лет

— 31 кг За 8 месяцев

Из-за несбалансированного питания и малоподвижного образа жизни с 20 лет начал расти вес. Как любой девушке, хотелось хорошо выглядеть, и я перепробовала массу диет – безрезультатно. Самооценка падала, а комплексы росли. После второй беременности я увидела на весах страшную цифру 100. Самочувствие резко ухудшилось. В январе 2014 года подруга пригласила меня в Клуб здорового образа жизни. Благодаря изменению привычек питания за полгода мне удалось снизить вес на 31 килограмм*. Стала чувствовать себя лучше, появилась уверенность в себе, исчезли усталость и раздражительность.

Теперь я передаю свой опыт и делюсь основами сбалансированного питания с другими в организованном мною Клубе здорового образа жизни**. Вместе мы меняем привычки питания и добиваемся замечательных результатов!

Ирина Лялина, 25 лет

Я решила осуществить свою мечту – увидеть кубики пресса. Начала ходить в тренажерный зал 3 раза в неделю. Перешла на сбалансированное питание Herbalife и Протеиновый коктейль Формула 1 – утром и за час до тренировки. А сразу после – коктейль «Восстановление силы».

Мне удалось скорректировать параметры своего тела: снизить вес на 6 кг*, а подкожный жир с 27% до 19%. Мышечную массу увеличила на 2 кг. Я заняла четвертое место на чемпионате по бодибилдингу и фитнес-бикини. И это только начало моих побед!

* Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе контроля веса Herbalife, включающей, помимо прочего, сбалансированную диету, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление биологически активных добавок, в случае необходимости, и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться.

** Приведенные доходы и примеры продвижения бизнеса индивидуальны и не являются типичными.

Гербал отзывы похудевших | Независимый партнер Гербалайф

ЖМИТЕ НА ФОТО, ЧИТАЙТЕ ИСТОРИЮ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

Дневник похудения Оксаны Зудихиной «-50 кг! Чувствую себя звездой интернета!»

Здравствуйте, меня зовут Зудихина Оксана, 41 год, разведена. Двое детей — дочь Полина 14 лет и сын Егор — 6 лет. Живу в Свердловской области, в городе Арамиле, работаю инженером по охране труда. Сколько себя помню, у меня всегда был избыточный вес, росла пышкой, а не худышкой. Я росла и вес постепенно рос вместе со […]

Дневник похудения Елены Захаровой «Мама кормила меня продуктами Гербалайф, они меня и спасли»

Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 26 лет. Я всегда была стройной и худенькой с весом 47 килограмм, 7 лет назад я вышла замуж. Через год родила прекрасного сыночка, когда выписывали из род дома вес был 50 килограмм. Чтобы поправить моё здоровье доктор прописал принимать мне гормональный препарат, который я принимала ровно 2 года. Всё было прекрасно. […]

История похудения Татьяны Богучарской «Молодость как будто возвращается и кричит со всех сторон: какая красотка!!!! Просто не узнать!!! Наверно, ботокс!!!»

Здравствуйте, меня зовут Татьяна, мне 51 год. Я живу в самой красивой точке нашего мира, на Камчатке!!! Родила и воспитала троих детей: двух сыновей и дочурку. Детки уже все выросли: старшему — 32 г., среднему — 30 лет, а дочери — 27 лет. Можно теперь и о себе теперь подумать!!! Я никогда не была стройненькой, […]

История похудения Александры Ковтун «-68 кг, с Гербалайф я начала наконец-то жить по-настоящему!»

Добрый день! Меня зовут Александра, мне 32 года, у меня есть молодой человек, детей пока, к сожалению, нет… В марте 2017 года мой начальный вес составлял 189 кг, нереальная цифра, не правда ли? Хочу рассказать Вам свою историю похудения с продуктами Гербалайф. Никогда худышкой не была, время от времени пробовала всякие диеты, но вес практически не […]

Дневник похудения Любовь Евенок «Я больше не хочу съесть слона»

Здравствуйте, меня зовут Евенок Любовь, мне 41 год, замужем. Деток, к сожалению, нет. Живу в г. Екатеринбурге, сейчас работаю менеджером в транспортной компании. В принципе я всегда была пышкой. Но в разумных пределах ))). Вес начала набирать, когда я пошла одновременно работать и учиться на вечернем отделении. В это время питаться стала «как попало» и […]

Дневник похудения Анны Анисимовой «Сделала себе подарок на юбилей — МИНУС 3 размера. На достигнутом останавливаться не собираюсь – впереди жизнь!»

Итак, всем, здравствуйте! Вес и объемы свои я дожала, приятные цифры радуют взгляд. Размер одежды стойко 54 (после 58-го). А недавно даже купила блузку к Новому году — уже 52 размера! На достигнутом останавливаться не собираюсь – впереди жизнь! А главное, я себя очень хорошо чувствую! Я комфортно ощущаю себя в сегодняшнем весе. Абсолютно без […]

История похудения Ольги «Муж поглядывает на меня с таким вожделением, словно к нам постучалась вторая молодость»

Здравствуйте, меня зовут Ольга. Мне 58 лет, я замужем, у меня трое взрослых сыновей. Всю свою жизнь я весьма активно боролась с весом, потому, что худышкой не была никогда, однако 48 размер одежды был моим долгие годы. Но вот, когда размер с 48 изменился на 52 — 54, не успела заметить. 28 января, водрузив свое […]

Дневник похудения Ирины Осиповой «Наконец-то ношу то, что мне нравится»

 Здравствуйте! Зовут меня Ирина, проживаю в северном и холодном городе Норильске. Мне 32 года. Замужем и есть двое замечательных детей. Проблем с лишнем весом не было никогда, до вторых родов. Роды прошли с осложнениями, а после — долгий период восстановления и гормональный сбой. И меня понесло, вес набирался со страшной скорость. И остановился при отметке […]

Дневник похудения Жанны Овчинниковой «Муж подарил обручальное кольцо, и это после 15 лет официального брака»

Здравствуйте, меня зовут Жанна. Мне 40 лет, замужем. У меня трое детей. Старшему сыну 18 лет, средней дочери 9 лет, младшей — 3 года. Работаю главным бухгалтером, веду учёт в нескольких организациях. Работа «сидяче-разъездная». Из-за этого питание совершенно без режимное. Возможно, мне это только так кажется, а на самом деле проблема в моей не дисциплинированности. […]

Дневник снижения веса Гербал Екатерины Горных, 3-4 неделя «Минус 1 размер за 1 месяц!»

Как оказалось похудеть за месяц в домашних условиях достаточно просто! Для того,чтобы правильно и красиво похудеть нужно просто начать: Ввести в рацион утренний и вечерний протеиновый коктейль Формула 1 Гербалайф. Соблюдать правильный режим питания. Пить много воды. Расходовать немного больше калорий, чем поступило за день. Для того, чтобы расходовать больше калорий, достаточно просто делать зарядку с утра, и 2-3 […]

История похудения Юлии Нехаевой «В теле появилась легкость, и уже не хотелось наедаться до отвала»

Здравствуйте! Меня зовут Юлия, мне 29 лет. Я замужем, есть дочь 5 лет. В детстве я всегда страдала от того, что была очень худенькой. После 16 лет моя фигура была идеальной 90-60-90. В 25 лет я родила ребенка и за беременность очень сильно поправилась. Сидеть на диетах после родов не могла, т.к. кормила грудью до […]

Дневник похудения Юлии Бабушкиной «В 40 лет свадебное платье снова впору»

Здравствуйте, меня зовут Бабушкина Юлия, мне 39 лет, замужем, двое детей – сын и дочь. Я проживаю в городе Екатеринбург. В данное время нахожусь в отпуске по уходу за ребёнком. Проблемы с лишним весом у меня были всегда. В детстве я была упитанным ребёнком с хорошим аппетитом. А в юности я, конечно же, начала борьбу […]

Дневник похудения Елены Семеновой «Родственники и знакомые в шоке от моих результатов»

Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 25 лет. Живу в гражданском браке, есть сын. Я всегда была полной после родов стала еще больше набирать вес. От 100 кг я набрала еще 25. Никогда особо не сидела на диете, как-то голодала неделю на кефире, но срывалась. И набирала еще больше. Моя тетя снизила вес с помощью продуктов […]

Дневник похудения Евгения Ляпина «Уменьшение в объемах хорошо заметно, вещи были в обтяг, сейчас они мне откровенно велики»

Здравствуйте! Меня зовут Евгений, мне 46 лет, я разведен, детей нет. У меня никогда прежде не было проблем с лишним весом. Собственно говоря, я и набрал-то его не вдруг, а очень постепенно, благодаря, как я думаю, сидячей работе и неизбежному ухудшению обмена веществ с возрастом. Лет за 6-7 я заработал брюшко, лицо округлилось, появились «излишки» […]

Дневник похудения Васильича «Не хочется быть похожим на слона…»

Представляем вашему вниманию очень необычный дневник снижения веса с продуктами Гербалайф. Васильич до последнего отказывался публиковать свои фото с результатами Гербалайф 🙂 Однако, консультант сумела его убедить 😉 Ведь такие потрясающие результаты грех скрывать от народа, особенно от мужчин, страдающих от лишнего веса. Наглядный пример самый убедительный и впечатляющий. Он поможет решиться перейти на сбалансированное […]

История похудения Георгия Богучарского «-63 кг, знакомые перестали здороваться»

Здравствуйте, на Гербалайф подсадила жена, сам бы я вряд ли решился. Но видимо время пришло — при росте 165 см набрал 170 кг. Начались проблемы с самочувствием, и многим другим,что касается личной жизни.. Велнесс-тест показал, что мой биологический возраст — 72 года, беспредел какой-то. И я решился на перемены. Сначала с женой попробовали коктейли, попили чай […]

Дневник похудения Натальи Лосевой «Я превратилась из тетки в девушку»

Здравствуйте, меня зовут Наталья, мне 38 лет, я замужем, у нас двое детей: сын – 16 лет и доченька 9 лет. Живем в Иркутской области. До родов я весила 64 кг, после рождения сына поправилась и уже вес был около 70 кг. После рождения дочери вес стал 85 кг. Села на диету, где можно было […]

История похудения Оксаны «Муж начал делать комплименты и ревновать впервые за много лет»

Здравствуйте, я — Оксана. Мне 40 лет, замужем, двое детей. Я всегда была сдобной булочкой (меня так ласково называли), всегда боролась с лишним весом, прошла множество диет, но всё это было бесполезно. Результат если и был, то ненадолго. О продукции Гербалайф знаю уже 7 лет. Начала пить коктейль, ещё живя в Иркутской области, результаты были, [. ..]

Дневник похудения Эдуарда Короткова «Коллеги в шоке, жена в восторге»

Здравствуйте! Я, Коротков Эдуард Николаевич, родился 02 ноября 1963 года, женат, есть дочь и внук 2 года. Лишнего веса, по моему мнению, я никогда не имел. Но после 40 лет стал изредка замечать, что начал чаще болеть гриппом и простудой, позвоночник, суставы и поясница начали побаливать. После небольшой пробежки появлялась отдышка. Ну, а к 50 […]

Дневник похудения Александра Гаврилова «Любимый ремень стал застегивать на последнюю дырку»

Здравствуйте! Меня зовут Александр. Мне 42 года. Отец семейства из 4 человек (молодая жена, двое детей). Уже более 10 лет ношу на себе лишние килограммы (ни много, ни мало, а целых 15 кг) и как результат, с возрастом уже начинают болеть суставы. Был как-то раз у диетолога, мне предложили поносить рюкзак весом 15 кг, тогда […]

Дневник похудения Софьи Загидулиной «Все знакомые и близкие отмечают, что я постройнела»

Добрый день, всем, кто следит за дневничками, а также всем! Меня зовут Софья, и мне 29 лет. Я замужем и у меня две дочки почти 3 года и почти 6 лет))). Я всегда была в теле, так сказать. И нормальный вес 62 кг в этом росте. В детстве меня мальчишки, конечно, обзывали толстой, но я […]

История похудения Евгении Мурашко «Подарок себе любимой — минус 4 размера за 4 месяца!»

Евгения, 32 года, замужем, детей нет. Пышной девочкой я стала в 11 классе, когда беспричинно начала набирать вес. Перепробовала множество диет, в том числе и препарат «Редуксин». Результат был, но временный. За 6 месяцев — 20 кг, но последствия меня огорчили: бессонница, гастрит, запор и лечение в больнице… О продукции Гербалайф я узнала от коллеги, […]

Дневник похудения Алены Мерзляковой «Легко похудела после родов, муж ревнует и не пускает в гости»

Здравствуйте! Меня зовут Алена, мне 25 лет! Замужем,есть сын 3 года. 🙂 В детстве я была худеньким ребёнком, где-то до 2 класса. 🙂  После 2 класса вес стал расти… С 14 лет я стала сильно комплексовать. Начала ходить на фитнес тренировки, они мне помогали сбрасывать вес. Потом я начала лениться и стала пропускать занятия,  в итоге.. […]

История похудения Светланы Ивановой «У меня новая работа, на которую я бы раньше вряд ли попала из-за лишнего веса»

Здравствуйте, меня зовут Светлана. Мне 45 лет, не замужем, сыну 25 лет. Я всегда была пышкой, говорили, что родословная такая, генетика. Я уж думала, что останусь такой на всю жизнь. Перепробовала все диеты, какие только бывают, но после каждой только больше набирала, вес возвращался с довеском. О Гербалайф узнала от подруги, которая очень хорошо похудела […]

История похудения Елены Ливкутник «Я похудела на 22 кг и больше не стесняюсь своей фигуры»

Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 42 года. Мой вес в начале программы Гербалайф был 85 кг, сейчас 63 кг! Раньше я носила 54 размер одежды, а сейчас 46, а ведь прошло всего 4 месяца! Я просто счастлива! С продукцией Гербалайф познакомилась в Одноклассниках, увидела фото до и после знакомой, которая очень хорошо похудела на коктейлях Формула [. ..]

Дневник похудения Юлии Кузьминой «Коллеги за моей спиной перешептываются, а я от себя кайфую»

Добрый день. Хочу поделиться свои опытом на пути в достижении здорового и стройного тела. Меня зовут Юля и сегодня мой первый день знакомства с продуктами Гербалайф. Буквально накануне встретились со Светланой, приятно пообщались, она развеяла мои сомнения по поводу привыкания к продуктам. Начать я решила с Тестовой программы: я не скептик, но решила, если уж […]

Дневник похудения Алены Типикиной «Выкинула весь старый гардероб»

Доброго дня! Я очень рада представиться и надеюсь, что я стану одной из тех, кто становится примером для таких, как я! Меня зовут Алена, мне 32 года. Я любимая и любящая жена и мама замечательного 12-летнего сына. У всех, наверняка есть свои причины в том, что лишний вес стал реальностью в их жизни. Я не […]

История похудения Ольги Кузнецовой «После родов легко вернулась в форму, худела без чувства голода»»

Здравствуйте! Меня зовут Ольга, мне 31 год. Я мама трех замечательных мальчиков. Старшему  — 10 лет, среднему — 8 лет и самому маленькому —  1 годик. Наша  семья живет в поселке Коноша, Архангельской области. За время беременности набрала 24 кг. После родов  ушло только  5 кг. Лишний вес приносил  эстетическое неудовлетворение и  сложности при выборе […]

История похудения Ольги Ерошиной «-17 кг! Самочувствие улучшилось в разы — ушли слабость, вялость и плохое настроение»

Здравствуйте! Я, Ольга, мне 62 года. Родилась и живу на Камчатке. Я мать двоих детей. Дочери уже взрослые, самостоятельные. Живем с мужем вдвоем, работаем. Уже смирилась со своими годами, с весом в 92 кг при росте 1,58 см, гипертонией, холестерином, сахарком, болями в суставах и т.д. и т.п. А в душе, где-то в глубине, осталось острое […]

История похудения Рузалии «В сторону печенья и конфет даже не смотрю, лифтом не пользуюсь»

Здравствуйте, дорогие читатели! Мне 61 год,  я живу в Казани. У меня взрослый сын, но я еще не бабушка. Все мое детство и молодость я была худышкой. Моя бабушка очень любила меня и чем только не кормила, чтобы я была упитанной как все дети. Но вес начал расти только после 40 лет. Я связываю это […]

Дневник похудения Ольги Тишковой «Представляете, сегодня надела пиджак и юбку, которые не могла застегнуть с зимы»

Здравствуйте! Вот немного обо мне.) Меня зовут Ольга. Мне 50 лет. Буквально дни остались, до столь замечательной даты. У меня взрослый сын, я не замужем. Какая я была. Да всегда разная. Но точно худышкой никогда не была. Вес всегда разный был. Лет с 30, веду борьбу с лишними килограммами, то успешно, то вновь полнею. Пробовала диеты, […]

Дневник похудения Ирины Поляковой «Очень радует ремень для джинсов, на 3 дырочки меньше, а это аж 11 см»

Здравствуйте. Меня зовут Ирина, мне 31 год, замужем, есть дочка 6 лет. Со школы у меня был вес выше нормы, толстухой я не была, но лишний вес был всегда. Вес стала набирать еще в институте. Питание поменялось: не всегда еда была полезной и вовремя. А когда начиналась сессия и защиты диплома, то ели даже ночью [. ..]

Дневник похудения Анны Мельниковой «Выгляжу потрясающе — свежо, помолодела, похорошела, улыбка не сходит с лица»

Здравствуйте! Меня зовут Мельникова Анна. Мне 56 лет, есть сын, но он уже взрослый. Я живу в Санкт-Петербурге, работаю в охране. Коллектив мужской, поэтому приходится держать себя в форме 🙂 Я была всегда в нормальном весе, так как активно занималась спортом. Набирать стала когда бросила спорт. И конечно, с большим весом мне стало сильно не […]

Если вас заинтересовала программа похудения, не торопитесь купить продукты Гербалайф со скидкой в сомнительных интернет-магазинах, они запрещены правилами компании. Остерегайтесь мошенников и подделок.

Зарегистрируйтесь

на официальном сайте Herbalife Nutrition

 

СТАНЬТЕ

МОИМ ПАРТНЕРОМ

И ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПРИВИЛЕГИЯМИ

Светлана Долгих

Член команды GET TEAM

Для покупки продукции

посетите мою личную страницу

 

GOHERBALIFE

ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ

СВЯЗАННЫМ С ПРОДУКТАМИ

Работаю в режиме онлайн со всеми городами России, Казахстану, Кыргызстану, Беларуси, Грузии. Узбекистану, Германии, Франции, Швеции, Бельгии и с другими странами дальнего и ближнего зарубежья.

Светлана Долгих 05.01.2014

Сколько можно сбросить на коктейлях Гербалайф?

Открыв для себя протеиновый коктейль Формула 1 от Herbalife, многие люди задаются вопросом: как быстро можно похудеть на коктейлях Herbalife и сколько килограммов можно сбросить?

Мы не откроем секрет, если скажем, что всё индивидуально, но всё-таки рассказать о результатах употребления протеинового коктейля Формула 1 от Herbalife можно и сейчас, основываясь на отзывах и результатах многочисленных приверженцев здорового питания.
Достоинства протеинового коктейля Формула 1 от Herbalife очевидны — это сбалансированное низкокалорийное питание, благодаря которому вы не только насытите организм необходимыми микроэлементами, витаминами и полезным растительным белком, но и плавно, без вреда, снизите свой вес.

Принцип действия протеинового коктейля Формула 1 от Herbalife

Действие коктейля очень простое — вы просто заменяете свой завтрак, обед или ужин протеиновым коктейлем Формула 1 от Herbalife. Учитывая, что средняя калорийность обычного ужина составляет примерно 500-700 ккал (например, котлета 1 шт. весом 100 г (220 ккал) + картофельное пюре 150 г (135 ккал) + овощной салат 100 г (50 ккал) + чай с сахаром (38 ккал) + яблочный пирог 100 г (230 ккал) = 673 ккал), то 1 стакан коктейля Herbalife на основе молока 1,5 % жирности (250 мл) — это всего лишь 217 ккал. Соответственно, существенно урезав калорийность 1 из приёмов пищи, вы гарантированно начнёте снижать свой вес, а замена коктейлями 2-х приёмов пищи убыстрит потерю веса.

Сколько можно сбросить на коктейлях от Herbalife

По мнению диетологов, чтобы сжечь 1 кг жира в организме, нужно потратить примерно 7700 ккал. Снизив калорийность дневного рациона на 300-500 ккал благодаря приёму коктейля Формула 1, вы будете терять около 0,5-1 кг лишнего веса в неделю (в довесок к чистой жировой массе вы избавитесь от лишней воды и шлаков). При этом очень важно, чтобы калорийность вашего суточного рациона не была слишком большой: 2 других приёма пищи + перекусы не должны превышать 1400 ккал в день.

Помимо этого, избавляясь от лишних килограммов, вы не будете терять мышечную массу, т. к. достаточное количество белка в коктейле компенсирует любые потери мышечных клеток. То есть, без лишних движений, при умеренном суточном рационе, заменив свой ужин (завтрак или обед), вкусным и питательным протеиновым коктейлем Формула 1 от Herbalife, вы будете терять 2-4 кг в месяц. И это замечательный результат!

Сколько можно сбросить на коктейлях Формула 1 от Herbalife + спорт

Конечно, если ваше желание похудеть очень велико, то без спорта или элементарных физических нагрузок не обойтись. Необязательно потеть на тренажёрах по несколько часов в день (хотя это тоже вариант, который принесёт большие результаты), достаточно увеличить обычные ежедневные нагрузки. Например, вы можете каждый день подниматься пешком по лестнице вместо того, чтобы делать это с помощью лифта, или выйти из дома пораньше и прогуляться быстрым шагом в течение получаса по дороге на работу, а потом, также пешком, вернуться вечером домой. Всё это совершенно нетрудно, и при этом такие несложные физические нагрузки помогут вам избавиться ещё от 1-2 кг в месяц.

Более интенсивные физические нагрузки, конечно, дадут вам лучший результат. Для снижения веса нужны аэробные упражнения — это занятия на велотренажёре, эллипсоиде или беговой дорожке не менее 45 минут в день 3-5 раз в неделю. Такой ритм жизни позволит вам чувствовать себя ещё лучше и худеть намного интенсивнее: вкупе с приёмом коктейля Формула 1 вы будете терять 5-7 кг в месяц.

Приём протеинового коктейля Формула 1 + другие продукты от Herbalife

Чтобы ещё больше увеличить свой результат, улучшить общее самочувствие и разогнать обмен веществ, вы можете добавить в свой рацион другие продукты Herbalife. Например, кроме ужина, можно заменить утренний приём пищи сбалансированным завтраком от Herbalife, который кроме протеинового коктейля Формула 1, включает в себя Растительный Напиток Алоэ, стимулирующий процесс пищеварения, а также Травяной Напиток, тонизирующий организм и усиливающий антиоксидантную защиту.

Легко и приятно сбрасывайте лишний вес с помощью протеинового коктейля Формула 1 и других продуктов от Herbalife и будьте здоровы!

Поделиться ссылкой:

Вредная для здоровья продукция, секта и финансовая пирамида — в чем обвиняют компанию Herbalife

Компания Herbalife известна людям по всему миру. Некоторые считают Herbalife производителем качественной продукции и пытаются заработать как ее дистрибьюторы — другие называют самой успешной финансовой пирамидой в истории. Сама компания продолжает работать по всему миру и время от времени объявляет о новых рекордах в выручке.

Марк Хьюз и создание Herbalife

Компанию в 1980 году основал Марк Хьюз. Мать Хьюза якобы умерла от передозировки таблеток для похудения, и после этого он решил посвятить жизнь поискам эффективного средства, помогающего людям худеть легко и без лишнего риска. Некоторые источники называют эту историю признанной официально и указывают на то, что в 1985 году она была опубликована в Herbalife Journal.

Эта версия событий чрезвычайно популярна, но ее часто воспринимают скептически. В интернете можно встретить несколько причин смерти матери Хьюза, среди которых, например, смешивание наркотиков и таблеток для похудения или обычная передозировка.

Более или менее правдивая история жизни Хьюза до основания Herbalife выглядит так. Родители Марка развелись, когда ему было 14 лет, хотя часть источников утверждают, что его отец ушел из семьи сразу после рождения Марка. Мать будущего предпринимателя вышла замуж во второй раз, и Марк жил вместе с ней и отчимом, отношения с которым у него не заладились. В школе Хьюз слыл хулиганом и «трудным» подростком.

В девятом классе Хьюз по неизвестной причине был исключен из школы. Он начал употреблять наркотики и в итоге был направлен в специальную школу для проблемных подростков CEDU. Здесь юношу реабилитировали, и он проявил способности продавца — успешно продавал лотерейные билеты для поддержки школы. Когда Марку было 19 лет, его мать умерла.

Сам он рассказывал, что женщина всю жизнь экспериментировала с диетами и в конце концов обратилась за помощью к врачу. Тот выписал ей лекарство «Дексамил», в составе которого имелись амфетамины. После нескольких лет его употребления состояние матери ухудшилось, и она могла заснуть, только приняв снотворное, что может быть побочным эффектом препаратов с амфетамином.

От чего точно умерла мать предпринимателя, неясно: возможно, просто из-за неправильного сочетания таблеток для похудения и снотворного. Кто-то говорит, что это была передозировка снотворным или таблетками для похудения; встречается и версия, что всему виной болеутоляющее Darvon. Неизвестно, давал ли себе Хьюз какие-то обещания после смерти матери. Известно, что он обратил внимание на растительные препараты и задумался о создании диетической программы на их основе. Правда, сразу начинать бизнес не стал.

В 1976 году Хьюз продавал диетическую продукцию Seylforth Laboratories и стал одним из лучших дистрибьюторов компании, но долго она не просуществовала. Затем он перешел в Golden Youth, которая распространяла продукцию для похудания и тренажеры, но и она обанкротилась. Есть версия, что некоторое время до Golden Youth Хьюз работал в реабилитационном центре для наркозависимых. Некоторые уверены, что именно здесь он приобрел знания в человеческой психологии и умение манипулировать людьми.

В итоге Хьюз приступил к созданию своей компании. Опыт продаж у него уже был, и он представлял, как это организовать. С нишей проблем тоже не было: в 1980-е годы стал очень популярен уход за собой, диеты и спорт. Та же Nike в конце 1970-х годов резко продвинулась, переключившись со спортсменов на обычных людей.

Сам Хьюз не был специалистом в сфере рационального питания, зато был знаком с Ричардом Маркони, который ранее занимался производством продукции Seylforth Laboratories. Маркони считался настоящим специалистом в своем деле, имел докторскую степень в сфере питания и вообще выглядел как блестящий ученый.

В 1985 году оказалось, что докторскую степень Маркони получил в заочном университете без аккредитации, и компания в своем журнале перестала называть его доктором. Несмотря на это, до сих пор можно найти упоминания о том, что Маркони выполнял заказы даже для NASA.

При деятельном участии Маркони была создана программа для снижения веса от Herbalife, построенная на применении продукции компании. В год основания в продаже появились Формула 1, Формула 2 и NRG. Выпускал их Маркони на фабриках cвоей компании Global Health Sciences. В 2012 году Herbalife владела только 40% фабрик, где производилась их продукция.

Рекламная кампания строилась на том, что Herbalife обещала вернуть деньги, если продукция не поможет. Цены с самого начала были высокими: одна только программа сброса лишнего веса обходилась примерно в $30 в месяц.

Новаторство компании

Главной инновацией Herbalife стала не продукция, а метод продаж. Хьюз, успевший поработать дистрибьютором, выбрал многоуровневый маркетинг. Система еще только зарождалась, но преимущества были налицо — в первую очередь минимальные затраты на продвижение и развитие.

Первое время продажами занимался сам Хьюз: объезжал жилые районы и торговал пищевыми добавками из своей машины. Впрочем, уже тогда он подбирал себе дистрибьюторов, довольно быстро подключив к бизнесу около 200 человек. К команде присоединились несколько старых знакомых с прошлых мест работы Хьюза. За первый же месяц компания продала продукции на $23 тысячи, а к концу года этот показатель составил $2 млн.

Как и положено в сетевом маркетинге, была продумана вся структура развития сотрудника от независимого дистрибьютора до члена так называемого Founder’s Circle. Тот, кто привел человека в бизнес, назывался спонсором. Главный доход участника структуры Herbalife зависел от скидки: чем выше ранг, тем выше и скидка. Например, для супервайзеров она составляет 50%.

Были и другие источники прибыли. В сетевом маркетинге прибыль зависит от успеха приведенных в бизнес сотрудников. Среди них оптовые продажи, когда тому же супервайзеру выплачивается разница между его скидкой и этим показателем у его дистрибьютора, который закупает товар. Также существуют «авторские гонорары», ежемесячные и ежегодные бонусы.

Для продвижения Марк Хьюз использовал и телевизионные программы Он самостоятельно вел их на кабельных каналах, вдохновляюще рассказывая о том, как продукция Herbalife позволяет людям изменить свою жизнь. Через некоторое время появился журнал Herbalife Journal, где благодарные клиенты рассказывали, как продукция компании помогла им сбросить вес. Кроме того, началась популяризация слогана «Хочешь похудеть? Спроси меня как».

Часто пишут, что для продвижения своих идей Хьюз использовал психологов. Именно они будто бы создали философию компании, помогли сплотить продажников, а также предложили распространить выражение «семья Herbalife» и рассказывать об историях успеха клиентов. Впрочем, знатоком психологии показал себя и сам Хьюз. В компании он стал культовой личностью. Описанный подход, пусть и эффективный, вызвал другую крайность: Herbalife стали воспринимать, как секту, и это все еще продолжается.

Важной идеей Хьюза стало проведение всевозможных семинаров, тренингов, курсов. Первый из них в 1980 году провел Джим Рон. В дальнейшем и сам Хьюз стал спикером на подобных мероприятиях, а также приглашал различных знаменитых продавцов и мотивационных ораторов. Вся система была направлена на то, чтобы сделать эффективнее работу дистрибьюторов.

Колоссальный успех компании подтверждают ее стремительные переезды в офисы большей площади. Уже в 1982 году Herbalife начала интеграцию в Канаду, а в 1985 успешно вышла на рынки Австралии и Великобритании.

Разбирательства и выход на международный рынок

Еще в 1982 году продукцией Herbalife заинтересовалась FDA (Food and Drug Administration, Управление по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств), узнав, что у части клиентов компании ухудшилось самочувствие. Среди негативных проявлений встречались разные симптомы, в том числе диарея, головокружение и головная боль. Дистрибьюторы в таких случаях отвечали, что это явный сигнал очистки организма, но властей это не убедило.

Привлекла внимание и продукция, которая, как было заявлено, помогала против многих болезней и даже растворяла опухоли. Среди них, например, Формула 2, которая должна была лечить более 75 заболеваний, начиная с пигментных пятен и заканчивая онкологическими болезнями. Кроме этого, продукция Herbalife продавалась как лекарства, а это означало, что перед продажей она должна проходить специальную проверку. Конечно же, не обошлось и без исков от недовольных клиентов, которым средства Herbalife не помогли.

Обвинения FDA и Министерства здравоохранения США Хьюз называл клеветой, а в 1984 году даже подал в суд, но в итоге отозвал иск. К нападкам на Herbalife приложила руку и CNN, показавшая исследовательскую лабораторию Herbalife, которая оказалась конференц-залом на фабрике Маркони с огромным количеством книг. Сам производитель отметил, что в исследованиях участвует много специалистов, но конкретные данные не назвал.

Хьюз оказался на сенатских слушаниях: компания обвинялась в четырех смертельных случаях с потребителями и еще множестве нарушений. Претензии были к продукции компании и особенностям ее распространения. Многие решили, что на этом Herbalife настанет конец, но Марк неожиданно победил — по общему мнению, из-за того, что не поскупился на адвокатов.

Ему задали целый ряд вопросов о продукции, в частности о том, что у некоторых клиентов после использования продукции компании ухудшается самочувствие. Хьюз ответил, что это всего лишь переходные периоды, которые продолжаются всего неделю и бывают только в 10−15% случаев. Также он объяснил, что на этикетках нет предупреждений потому, что клиентов при встрече предостерегают дистрибьюторы. Появились домыслы о том, что с продукцией Herbalife все в порядке, а за слушаниями стоят фармацевтические конгломераты, у которых из-за компании снизились продажи.

Параллельно судебные разбирательства шли в штате Калифорния: компании вменялась организация финансовой пирамиды и нарушение законов о защите прав потребителей. В каталоге для дистрибьюторов некоторые растительные ингредиенты были описаны как лекарства от 70 болезней. Компания к тому времени обновила справочник и изменила тексты, но какие-то из дистрибьюторов еще пользовались старой версией.

Разбирательство закончилось в 1986 году, когда Herbalife пошла на внесудебное урегулирование конфликта и согласилась выплатить около $850 тысяч, а также получила целый ряд ограничений на продвижение своих товаров. В частности, пришлось снова отредактировать каталог и убрать из него несколько препаратов.

Стоит подробнее остановиться на причинах неоднозначной славы Herbalife. Обычно компанию обвиняют в том, что ее продукция бесполезна или даже вредна. Также ее причисляют к финансовым пирамидам и даже к сектам.

По первому пункту сведения достаточно противоречивы. Довольно много людей рассказывают о чудодейственных средствах Herbalife, но хватает и тех, кто обвиняет компанию в мошенничестве. Сама компания предлагает потребителям не считать ее продукты панацей, а также напоминает, что перед началом продаж в новой стране продукция проходит необходимую сертификацию. А компании, работающие в этой сфере, вообще критикуют часто.

Обычно рассказы о вреде Herbalife остаются недоказанными. Например, в конце 1990-х годов появилась информация, что продукция компании может вызвать тяжелую печеночную недостаточность. Новость быстро разлетелась, но позже объективность этих исследований поставили под сомнения, и громкого дела не вышло.

Обвинения по поводу финансовой пирамиды сыпались на компанию начиная еще с 1980-х годов. Время от времени компания из-за них оказывается под следствием, но ее вина официально остается недоказанной.

Обычно сюда приписывают еще и слишком настырные подходы к продажам, а также то, что дистрибьюторы используют на клиентах (а вышестоящие агенты — на дистрибьюторах) техники НЛП. Именно это, по распространенному мнению, делает людей настолько фанатичными приверженцами компании и помогает продавать продукцию.

Обвинения относительно того, что Herbalife являeтся сектой, встречаются преимущественно на религиозных порталах. Доводы там неоднозначные и часто отсылают к наличию культа личности Марка Хьюза в компании.

Любители теорий заговора доходят до того, что вменяют компании связи с масонами и желание поработить человечество. Самому Хьюзу еще в середине 1980-х годов приписывали связи с сайентологами. Официально не доказано, что Herbalife является сектой.

Кстати, нынешний глава компании отметил, что существующие в России стереотипы о Herbalife несправедливы, компания действует прозрачно и законно. Попутно он посетовал на непонимание модели прямых продаж.

В 1985 году в компании Хьюза работало уже около 700 тысяч дистрибьюторов, а ее доход составлял $500 млн. Правда, посыпавшиеся обвинения обещали руководству тяжелые времена. В 1986 году Herbalife провела первое публичное размещение акций. Для компании с сомнительной репутацией это было значительным достижением. Чтобы ускорить этот процесс, Herbalife произвела слияние с уже публичной компанией. После IPO Хьюз стал председателем совета директоров, а генеральным директором — Лоуренс Томпсон.

Выход на биржу был, по мнению некоторых источников, чрезвычайно важен для выживания Herbalife. Так было легче начинать мировую интеграцию, которая ввиду успехов в Австралии, Канаде и Великобритании обещала больше прибыли, чем рынок США, где продажи оставляли желать лучшего.

В целом год был не очень удачным для Herbalife — во многом из-за того, что пришлось сокращать линейку продукции, частично менять информацию в каталогах и другими способами получать одобрение властей. Компания в этом году получила убытки в размере $3 млн. В общем, все надежды были на мировую экспансию, на чем компания до 1988 года потеряла около $7 млн. Несмотря на траты, она уже к концу 1980-х годов работала на рынках Испании, Японии, Мексики, Израиля и Новой Зеландии.

Herbalife в 1990-е годы

Из-за недоверия к компании продажи в США в конце 1980-х — начале 1990-х годов cтремительно снижались. В 1991 году этот показатель достиг отметки $42 млн, зато в мире вырос до $191 млн. Правда, некоторые аналитики предсказывали компании падение продаж сразу же, как только правительства стран обратят внимание на ее продукцию.

В 1992 году продажи выросли до $405 млн, большая их часть приходилась на международный рынок. В 1991 году Herbalife пришла в Россию, но первое официальное представительство было открыто только в 1995 году. Время для интеграции было выбрано удачно: Россия и страны СНГ переживали переходной период, и люди в надежде на большие деньги становились дистрибьюторами Herbalife, что сделало бренд общеизвестным. Контролировать местных распространителей компании было сложно, и последние часто переходили границы, гонясь за продажами, — это негативно повлияло на имидж компании в России.

В cередине 1990-х годов Herbalife пришлось поменять формулу целого ряда своих продуктов: в США и Канаде началось расследование действия эфедры — ключевого ингредиента некоторых продуктов компании. Под критику попало одно из последних выпущенных средств — Thermojetics: власти Канады грозились его запретить.

По поводу дальнейших событий источники разнятся: более лояльные к Herbalife указывают, что Хьюз сам решил быстро вывести компонент из продукции и к 2002 году это было успешно сделано. Другие объясняют такой шаг тем, что у компании начались проблемы с властями многих стран, где она работала.

Некоторые источники указывают, что расследование в США началось в 1997 году, другие называют 1995-й, когда вышла программа Thermojetics. В их пользу говорит то, что в 1995 году продукция Herbalife была снята с продажи в Германии. В это же время возникли проблемы во Франции: группа местных дистрибьюторов компании входила в какую-то местную религиозную группу, и вместе с препаратами они стали продвигать еще и свою веру. Продажи снизились, а имидж пришлось восстанавливать.

Несмотря на такие ситуации, Herbalife продолжила наращивать обороты и запускать новые линейки товаров. В середине 1990-х годов появилась продукция для ухода за кожей, разнообразные средства для лица, косметика и другие разработки, до того не встречавшиеся в линейках компании. Каталог дополнили новые линии.

В 1996 году Herbalife работала на рынках 32 стран мира — такая скорость экспансии поставила перед руководством новые задачи. Компания начала реформировать свою цепь поставок, чтобы как можно эффективнее обеспечивать продукцией дистрибьюторов и клиентов. В частности, поменялась европейская система распределения: открылся центральный офис в Великобритании, стало больше центров продаж. Компания обзавелась сайтом, а также ввела использование голосовой почты и факса.

В 1998 году Хьюз наконец навестил российский офис Herbalife. В это время продолжалась глобальная интеграция компании, вышедшей на рынок стран Индонезии и Африки и достигшей отличных продаж. Ходили слухи, что Хьюз собирается произвести обратный выкуп акций компании, но у него не хватило на это капитала.

В 2000 году компании исполнилось 20 лет, но праздника не получилось из-за смерти Марка Хьюза. 44-летнего основателя Herbalife нашли мертвым на его вилле, что породило волну догадок о произошедшем. По официальной версии, Хьюз умер из-за того, что смешал антидепрессанты с алкоголем. При жизни предприниматель был иконой правильного образа жизни, открыл приюты в разных частях мира и благотворительный фонд Herbalife. Такая смерть разрушила его образ как счастливого человека без вредных привычек.

Большинство источников считают, что Хьюз смешал алкоголь и антидепрессанты случайно. В официальной истории Herbalife о причинах смерти основателя не распространяются, зато компания учредила всемирный день памяти Марка Хьюза. Он и сейчас считается культовой личностью: часто можно встретить рассказы сотрудников компании о харизме ее основателя и его умении вдохновлять других.

Акции Хьюза, похоже, отошли его семье: жене Дарси и сыновьям, родному и двум приемным. Должность председателя компании занял отец Хьюза Джек Рейнольдс. Генеральным директором в то время был Кристофер Пейр, пришедший в компанию еще в 1985 году и ставший одним из доверенных лиц Хьюза.

Herbalife под руководством Майкла Джонсона

В 2002 году Herbalife была за $700 млн продана инвестиционным компаниям Whitney & Co и Golden Gate. Это ожидаемо привело к метаморфозам в компании и новому позиционированию. Первым делом нужно было найти нового генерального директора, и в 2003 году эту должность занял Майкл Джонсон.

Джонсон пришел в Herbalife из Walt Disney, где проработал 17 лет. На предложение возглавить Herbalife он сначала ответил отказом из-за предубеждений о компании, но новый владелец Herbalife смог его убедить. За первые три года работы Джонсон сократил издержки, провел рекапитализацию и выплатил акционерам около $380 млн. В 2004 году компания вышла на Нью-Йоркскую фондовую биржу, пройдя перед этим все соответствующие проверки.

Поменялась и политика Herbalife относительно выпуска новой продукции. Прошлое руководство использовало так называемые мегазапуски — когда раз в год руководство компании представляло около 19 новых продуктов. Теперь появились и промежуточные отчеты, когда получала расширение определенная линейка товаров.

Подход к научным разработкам тоже изменился. Экспертный совет компании пополнили всемирно известные диетологи, а также известные профессора, среди которых оказался лауреат Нобелевской премии Луи Игнарро. Увеличился объем инвестиций в научные исследования. Кстати, компания сейчас владеет собственным научным центром в Лос-Анджелесе, а также вкладывает деньги в Лабораторию клеточного и молекулярного питания при Калифорнийском университете.

По заявлению Джонсона, продукция компании проходит многоуровневое тестирование, при выпуске проверяется в том числе то, насколько выдержана рецептура. Кроме того, проводятся клинические испытания продукции на базе независимых учреждений. Изменилось и позиционирование компании: во главе угла встала продукция, а с диет Herbalife переключилась на здоровое питание. По словам Джонсона, компания стала увеличивать количество клиентов, а не дистрибьюторов. Стоимость акций компании стабильно растет, как и выручка.

Herbalife стала заключать рекламные контракты с известными спортсменами и спортивными командами: в их числе футбольные клубы «Шахтер Донецк», «Спартак», БАТЭ, L. A. Galaxy. Одним из официальных лиц бренда является Криштиану Роналду. На Олимпийских играх в Рио Herbalife спонсирует олимпийские комитеты Вьетнама, Коста-Рики, Израиля и Италии. Компания поддерживает около 50 спортсменов из разных стран, а также 19 паралимпийцев.

Джонсону удалось серьезно обновить бренд и выйти на высокий уровень прибыли, но критики Herbalife все равно не стало меньше. Во время его управления компанию обвинили в гепатотоксичности продукции, хотя подобная информация публиковалась о ней еще в 1990-е годы. В 2009 году жительница Израиля подала в суд на компанию, заявив, что от употребления продукции бренда у нее появилось хроническое заболевание печени, что может привести к необходимости трансплантации. К обвинениям было прикреплено заключение врача.

Как и раньше, при Джонсоне компанию критиковали из-за методов работы. Финансовой пирамидой Herbalife называли почти всегда, но в конце 2000-х годов такая позиция особенно распространилась. Дело было в дистрибьюторах: в США 73% из них, как оказалось приобретали продукцию исключительно для себя. В мире у компании около 3 млн дистрибьюторов, большая часть из которых приходит в Herbalife cкорее из-за оптовых скидок.

Джонсон в интервью утверждал, что уже длительное время вынашивается идея перевести дистрибьюторов в отдельную категорию клиентов. Впрочем, процесс затянулся, и это позволило обвинить компанию в том, что ее дистрибьюторы ничего не зарабатывают.

В 2011 году Herbalife признал финансовой пирамидой бельгийский суд, но компания оперативно подала апелляцию и в 2013 году победила. Это было только начало: в 2012 году президент Herbalife Десмонд Уолш не смог во время телефонной конференции четко ответить, какой объем продукции продают дистрибьюторы потребителям.

Уолш просто отметил, что 70% товаров приобретают потребители или распространители для личного использования. Такой ответ привел к падению акций на 20%, а также к усилившемуся интересу со стороны акул Уолл-Стрит. Глава фонда Pershing Square Билл Акман, проехавшись по деятельности Herbalife, назвал ее самой эффективной в мире пирамидой, что понизило стоимость акций компании на 21%, а позже продолжил публичные нападки.

В частности, Акман рассказывал, как дистрибьюторы Herbalife теряют средства к существованию, поддавшись на обещания компании. На эту тему был запущен сайт. Параллельно Акман начал против Herbalife игру на понижение, обещая, что все полученные деньги пустит на благотворительность и доведет стоимость акций до нуля. Судя по развернутой кампании и возможностях Акмана, который к тому же призывал включиться в борьбу других инвесторов, компании грозила реальная опасность.

Бренду повезло, что другие акулы Уолл-Стрит, в частности Карл Айкан и Джордж Сорос, приняли его сторону и ловкими действиями помогли акциям компании подняться в цене. Тем временем у Herbalife возникли другие проблемы. Поднявшимся шумом заинтересовались Комиссия по ценным бумагам и биржам и Федеральная торговая комиссия, начавшие расследование относительно Herbalife.

В дальнейшем к ним будто бы присоединилось министерство юстиции США и ФБР. Herbalife вроде бы поддерживала начало расследования, считая, что это поможет ей доказать свою невиновность. Были версии, что в этом замешан Акман, которому приписывается лоббирование начала следствия ФТК. Сам инвестор продолжил высказываться о компании.

Акман прошелся в том числе по работе Herbalife в Китае. Компания была обвинена в том, что выплачивает сотрудникам в регионе комиссию на основе продаж дистрибьюторов рангом ниже, что в КНР запрещено. Оказалось, что в Китае из-за законодательства компания вообще вынуждена ввести для продавцов почасовую оплату труда. Закончилось все это тем, что ФБР и прокуратура обратили внимание уже на Акмана, которому приписывались манипуляции с акциями.

Herbalife пережила несколько не лучших лет, оказавшись в центре разбирательства между крупнейшими инвесторами. Ситуация более или менее стабилизировалась не так давно — после того как ФТК все же признала, что Herbalife не является финансовой пирамидой. Правда, компании все равно пришлось выплатить комиссию $200 млн и получить инструкции относительно реструктуризации.

Исходя из последнего пункта все, кто присоединяется к Herbalife, будут разделены на две категории: привилегированные участники и дистрибьюторы. Первые получают скидки при приобретении товаров, а вторые приходят заниматься бизнесом. Дистрибьюторы теперь обязаны предоставлять документацию, подтверждающую сделки, и получают свои комиссионные только по факту розничных продаж.

Изменилось еще несколько особенностей деятельности Herbalife. Появилось требование к дистрибьютору год выждать перед открытием своего клуба здорового питания, а также предоставить бизнес-план. Был увеличен срок, в течение которого можно вернуть членский пакет Herbalife, запрещена автоматическая рассылка продукции. Правда, изменения распространяются только на США, а в других странах они внедрены не будут.

Herbalife работает в 90 странах мира, а ее объем продаж в 2015 году, по данным компании, достиг $4,5 млрд. Несмотря на неоднозначную репутацию, компания известна во всем мире и работает уже 36 лет. Выдержав расследования американских властей и атаку Билла Акмана, Herbalife продолжает наращивать продажи. Будущее компании зависит от того, подтвердятся ли выдвигаемые к ней обвинения или руководство сможет доказать, что действует в рамках закона.

Похудение с Гербалайф

Похудение с Гербалайф невозможно! Лишние килограммы уходят только под воздействием правильного рациона питания, водного режима и физических нагрузок. Протеиновые коктейли Гербалайф – это пустая трата времени и денег. Более того, данные сетевые продукты могут нанести непоправимый вред здоровью. 

Буквально отовсюду звучат мнения о том, что адепты «секты» пропагандируют мнимый здоровый образ жизни, который возможен только при условии употребления продуктов сетевого гиганта. Гербалайф похудение давно стало именем нарицательным, которое определяет бессмысленную трату времени и денег. Правда, в противовес звучит другая категория мнений, которая определяет «Гербалайф похудение», как один из самых эффективных способов избавления от лишнего веса. 

Что такое «Гербалайф похудение» на самом деле? Эффективный способ сбросить ненавистные килограммы или действительно набор бесполезных биологически активных добавок с протеиновым коктейлем в комплекте? В этом и во многом другом предстоит разобраться в этой статье. 

 

ВВЕДЕНИЕ

Современные стандарты красоты диктуют довольно жесткие условия для тех, кто хочет им соответствовать. Тонкая талия, стройные ноги, отсутствие подкожного жира – все это является главной целью, ради достижения которой женщины готовы на все. Сегодня существует множество различных диет, которые на первый взгляд могут помочь втиснуться в современные стандарты красоты.

Однако не все диетические программы считаются полезными и даже безопасными. Например, монодиеты, когда рацион питания включает в себя употребление только одного продукта. Считается, что таким образом, можно сократить количество потребляемых калорий и избавиться от лишних килограмм. Но, соблюдать такой вид диет довольно тяжело и не каждый способен придерживаться строгого режима программы похудения. 

Но, монодиеты – это только часть огромного пласта способов похудения. Принято считать, что снижение калорийности питания – это верный способ избавления от лишних килограмм. К тому же, многие уверены, что для обретения стройности, нужно просто меньше есть. Но, такое мнение ошибочно, для того, чтобы избавиться от лишнего веса, необходимо питаться 6 раз в день, соблюдать водный режим и иметь физические нагрузки. 

Среди многочисленных способов коррекции веса, не последнее место занимает «Гербалайф похудение». Это комплекс из протеиновых коктейлей и биологически активных добавок. Данный метод существует уже порядка 40 лет, со дня основания сетевой компании Гербалайф. За четыре десятка лет накоплен большой опыт в сфере коррекции веса. Те, кто попробовал данный метод, в один голос утверждают, что самый действенный способ для обретения стройной фигуры.

СОДЕРЖАНИЕ

1) Что представляет собой «Гербалайф похудение» 

2) Основные принципы похудения с Гербалайф

3) Программы снижения веса

4) Чем опасен Гербалайф

5) Противопоказания

6) Отзывы и результаты худеющих

7) Заключение

 

1.Что представляет собой «Гербалайф похудение» 

Программа похудения от Гербалайф считается одной из самых популярных диет. Сама компания позиционирует себя ярым борцом за здоровый образ жизни и стройность женского тела. В связи с чем уже на протяжении 40 лет Гербалайф выпускает различные средства для избавления от лишних килограмм и делает это весьма успешно. «Гербалайф похудение» базируется на биологически активных добавках, которые призваны без дополнительных средств и строгих диет скорректировать вес. 

Диета предусматривает употребление максимального количества белка, который в основном содержится в продуктах Гербалайф. Задача компании заключается не только в помощи по снижению веса, но и в общем оздоровлении организма. Многочисленные истории похудения свидетельствуют о высокой эффективности средства от Гербалайф. Несмотря на то, что все еще остается негативное отношение к продуктам данной компании.

С самого начала к Гербалайф было сформировано неправильное отношение. Форма бизнеса не пришлась ко двору, граждане бывших советских республик неверно интерпретировали ее и в результате сложилось мнение, что это ни что иное, как финансовая афера. Соответственно продукты Гербалайф воспринимались в штыки, впрочем, мало, что изменилось с тех пор. 

Между тем, компания продолжает свою деятельность. Сегодня она представлена в более, чем десяти странах, в том числе и в России. Количество последователей уже превысило несколько миллионов человек. Они в один голос утверждают, что «Гербалайф похудение» — это самый эффективный способ избавления от лишних килограмм. 

Согласно разработанной программе похудения, необходимо заменить два основных приема пищи (завтрак и ужин) на белково — минеральный комплекс со звучным названием «Формула 1». Наряду с которым нужно употреблять дополнительные протеиновые продукты. Как утверждают производители, благодаря такому рациону питания, возможно стабильное похудение на 3-5 кг в месяц. 

Первые результаты видны уже спустя несколько дней. В первую очередь, уменьшается объем тела и уходит вес. Кроме того, улучшается общее самочувствие: появляется энергия, снижается утомляемость, уходит ощущение хронической усталости и улучшается ночной сон. Волосы, ногти, кожа меняют свой внешний вид, становятся более здоровыми и привлекательными. 

«Гербалайф похудение» проходит под наблюдением консультанта, который одновременно является дистрибьютором компании. Именно он подбирает программу, формирует компоненты и следит за процессом коррекции веса. Очень важно, чтобы независимый партнер имел базовые медицинские навыки, дабы не навредить человеку, который решил худеть с помощью Гербалайф. 

2.Основные принципы

Для того, чтобы успешно похудеть с помощью предлагаемой программы похудения. Важно придерживаться определенных правил, в противном случае, получить желаемый результат не представляется возможным. Необходимо помнить, что продукты Гербалайф – это не волшебная таблетка, а сбалансированное питание, которое помогает настроить организм на правильное и естественное похудение. 

В первую очередь, нужно снизить суточную калорийность рациона 30%. Это помогут сделать протеиновые коктейли, которые уже содержат нужное количество калорий. Кроме того, порции традиционной еды не должны быть большими, иначе произойдет дисбаланс и желаемого похудения не случится. Очень важно соблюдать водный режим, не менее 1,5 литров воды в день. 

В организм жидкость должна поступать постоянно и именно в указанных объемах. Воду необходимо пить не только в рамках программы похудения, но и в обычном режиме. Она помогает выводить накопившиеся токсины и шлаки из организма. Что благотворно влияет на общее самочувствие. Для того, чтобы точно знать, сколько воды пить в сутки, нужно рассчитать по формуле 40 мл на 1 кг веса.  

Рацион питания также должен кардинально измениться. Все жирное и мучное лучше всего заменить на белковое и полезное. Все продукты Гербалайф включают в себя целый комплекс витаминов и минералов, которые насыщают организм всеми необходимыми элементами. Однако если нет сил удержаться от сладкого и мучного, тогда лучше всего оставлять это на первую половину дня. 

Кроме использования средств для похудения Гербалайф, необходимо обеспечить себе физические нагрузки. Это могут быть прогулки быстрым шагом, но не менее 2-х часов, что в общем итоге составляет 10-15 тысяч шагов за вечер. Желательно завершать день такой прогулкой и отказаться от приема пищи за 4 часа до сна. Кроме пеших прогулок, можно записать в тренажерный зал или посещать бассейн, но не менее двух раз в неделю. 

Несмотря на эффективность, которую обещает «Гербалайф похудение», тем менее важно придерживаться вышенаписанных принципов. Иначе, продукт просто не сработает и останется только горькое разочарование. К слову сказать, все, кто утверждает, что данная программа не работает, скорее всего просто неправильно ей следовали. Есть мнение о том, что программа похудения сетевого гиганта не что иное, как самообман. 

Дескать, достаточно придерживаться правильного питания, заниматься спортом и лишние килограммы уйдут сами по себе. Но, это отчасти ошибочное мнение. Любой организм необходимо снабжать нужным количеством витаминов и минералов, традиционный режим питания не может обеспечить их достаточное количество. Рацион должен быть максимально сбалансирован и богат витаминами. 

 

3.Программы снижения веса

Гербалайф предлагает три вида программ по снижению веса: базовая, расширенная и усиленная. Они последовательны и связаны между собой, каждый шаг используется на определенном этапе похудения. Можно пройти все три шага или использовать каждый шаг по отдельности.  В рамках «Гербалайф похудение» важно уметь правильно комбинировать и принимать средства, которые входят в разработанную диету. Строгое соблюдение всех условий и правил – это гарантия отличного результата на любом шаге программы. 

Базовая программа – это первый шаг к обретению стройности. Средства, которые входят в данный комплекс, насыщают организм необходимыми питательными веществами и обеспечивают продолжительное ощущение сытости. Такое свойство позволяет сократить объем порций по время еды. Старт похудения запускается в тот момент, когда два основных приема пищи заменяются на протеиновый коктейль. То есть вместо привычной яичницы и кофе, порция белкового сбалансированного коктейля.  

При соблюдении таких не сложных условий, можно потерять до 5 кг за первый месяц использования. В базовую программу входят следующие компоненты: 

— «Формула 1» — 3 упаковки.

— «Формула 2» — 1 упаковка.

— «Формула 3» — 2 упаковки.

 

Расширенная программа – это следующий этап программы похудения. Помимо всего того, что используется в первом шаге, здесь добавляются компоненты, которые направлены на очищение организма и прежде всего пищеварительной системы. «Гербалайф похудение» на этом этапе восстанавливает водный режим и способствует выведению подкожного жира из организма. Напрямую воздействует на скорость обмена веществ. 

Данный шаг нужно использовать во второй месяц процесса похудения, при соблюдении всех норм и условий, возможно сбросить порядка 10 кг. В расширенную программу входят следующие компоненты:  

—  «Формула 1» — 3 упаковки.

— «Формула 2» — 1 упаковка.

— «Формула 3» — 2 упаковки.

— Клеточный активатор.

— Cell-u-loss.

— Очищающая программа.

— Активированная клетчатка.

 

Усиленная программа – данный шаг считается завершающим этапом, который направлен на закрепление полученного результата. После двух предыдущих шагов, вес достиг желаемого показателя, сформировались правильные привычки питания, остается только расщеплять жировой слой. В рамках усиленной программы, присутствуют специальные продукты, которые как раз и направлены на удаление подкожного жира. Данный этап предназначен для третьего месяца процесса похудения. 

Усиленная программа включает в себя:

— «Формула 1» — 3 упаковки.

— «Формула 2» — 1 упаковка.

— «Формула 3» — 3 упаковки.

— Термокомплит.

— Термоджетикс.

— Клеточный активатор.

— Cell-u-loss.

— Таблетки «NRG».

— Очищающая программа.

— Активированная клетчатка.

Стабилизирующая программа – это завершающий этап процесса похудения. Данный курс позволяет закрепить полученные результаты, постепенно войти в режим традиционного питания и вывести из употребления белковый коктейль. Данный шаг длится также один месяц, в течении которого окончательно закрепляется полученный результат. 

Стабилизирующая программа включает в себя: 

— «Формула 1» — 2 упаковки.

— «Формула 2» — 1 упаковка.

— «Формула 3» — 3 упаковки.

— Клеточный активатор – 1 упаковка.

— Таблетки «NRG» — 1 упаковка.

Очень часто после завершения курса похудения, лишние килограммы имеют тенденцию возвращаться. Это происходит прежде всего потому, что люди прекращают следить за калорийностью своего рациона питания, нарушают водный режим и сводят к нулю все физические нагрузки. В случае соблюдения, вышеперечисленного, лишние кг никогда не вернутся.  

 

4.Чем опасен Гербалайф

Негативные отзывы о Гербалайф, которые звучат с разных сторон не так уж и беспочвенны, как может показаться на первый взгляд. Правда, большинство из них основываются только на том факте, что продукт является сетевым. Это порождает массу слухов о том, что протеиновые коктейли – это бессмысленная субстанция, которая способна вызвать только эффект Плацебо и не более. Однако такие рассуждения являются только эмоциональным вымыслом и не более.  

«Гербалайф похудение» уже давно признано эффективным способом борьбы с лишним весом. Другое дело, что отдельные компоненты продукта могут пагубно влиять на состояние здоровья отдельно-взятого человека. Это может быть индивидуальная непереносимость различных ингредиентов или хронические заболевания, которые накладывают прямой запрет на употребление продуктов с подобным составом.

Гепатологи Швейцарии и Израиля утверждают, что продолжительное употребление протеиновых коктейлей может привести к нарушениям работы печени. Особенно опасны они становятся для людей, которые больны гепатитом. Кроме того, в составе данных средств присутствует кофеин. Известно, что в ограниченных дозах данное вещество влияет на организм исключительно благотворно. Но, стоит допустить передозировку и побочные эффекты не заставят себя долго ждать. 

Кофеин может быть особенно опасен для лиц, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Известно, что он вызывает учащенное сердцебиение, сон становится нестабильным и психоэмоциональное состояние теряет свою стабильность.  Если пренебречь данными предупреждениями, при длительном использовании может развиться инсульт или инфаркт. К тому же, кофеин способен вызвать привыкание, которое затормозит процесс похудения или вовсе остановит его. 

Если разумно использовать продукты для похудения данной компании, можно получить фантастические результаты. «Гербалайф похудение» — это полноценный инструмент для коррекции фигуры. И если учитывать вышеперечисленные противопоказания, можно будет избежать опасности для здоровья. 

Стоит подчеркнуть, что вред от Гербалайф заключается в его отдельных компонентах, которые сами по себе способны вызвать побочные эффекты и в принципе запрещены к употреблению лицам, страдающим определенными заболеваниями. Данные ингредиенты присутствуют и в традиционных продуктах питания, которые также запрещены к чрезмерному употреблению. 

 

5.Противопоказания 

«Гербалайф похудение» запрещено к использованию лицам, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеют проблемы с кровяным давлением, страдают язвой желудка и имеют склонность к запорам. Высокий уровень стресса также запрещает употребления протеиновых коктейлей, особенно тех, в которых содержится кофеин. 

Если у человека есть проблемы с эндокринной системой, ему тоже лучше воздержаться от продуктов Гербалайф. Среди противопоказаний также присутствуют: сахарный диабет, мигрень, патологии печении и нервные расстройства. Как было написано выше, очень важно учитывать индивидуальную н7епереносимость отдельных компонентов.  

 

6.Отзывы и результаты худеющих

На просторах рунета можно встретить огромное количество отзывов от пользователей, которые лично знакомы с таким способом борьбы с лишним весом, как «Гербалайф похудение». Большая часть людей выражает восхищение относительно данного продукта. Они с удовольствием рассказывают о своих фантастических результатах и искренне удивляются, как они раньше могли верить всем этим беспочвенным слухам о «сетевом лохотроне». 

Среднее количество веса, которое можно потерять за месяц – это 5-8 кг. Это очень хороший результат, который становится очевиден спустя 30 дней и не доставляет никакого дискомфорта организму в целом, то есть не происходит стресса, и вес продолжает уходить медленно и естественно. Правда, есть более внушительные результаты, например, 10-15 кг за месяц. Но, всё и всегда зависит от индивидуальных особенностей отдельно-взятого человека. 

Конечно, одновременно с положительными отзывами можно встретить и негатив. Но, недовольство высказывают обычно те люди, которым не удалось скинуть вес по разным причинам. Возможно, они не следовали инструкции или нарушали водный режим и отсутствовали физические нагрузки. «Гербалайф похудение» не может не сработать, оно эффективно в любом случае, разниться будет только результат: у кого-то кг ушло больше, у кого-то меньше. 

 

7. ЗАКЛЮЧЕНИЕ

«Гербалайф похудение» — это дорого, неэффективно и бессмысленно. Похудеть с помощью протеиновых коктейлей данной компании невозможно. Это все обман! И вообще, все эти продукты очень опасны для организма. Прежде чем, давать подобную оценку, стоит познакомиться лично с программой похудения данной сетевой компании. После сделать собственные выводы и сформировать мнение. А для первого знакомства с системой похудения от Гербалайф, стоит прочитать данную статью. 

как это работает, как снизить вес с Гербалайф

ЧАСТЬ 1. Теория | ЧАСТЬ 2. Практика | ЧАСТЬ 3. Поддержка | ЧАСТЬ 4. Худеем


А что это значит, Снизить вес Правильно? Как это можно понять?

ЧАСТЬ 1. Теория. Общие положения для снижения веса.
ЧАСТЬ 2. Практика. Конкретные рекомендации по питанию.
ЧАСТЬ 3. Поддержка. Бесплатная помощь для похудения.
ЧАСТЬ 4. Начинаем худеть с коктейлем Формула 1 Гербалайф.***

ЧАСТЬ 1. Теория

Мой личный результат и отзывы о Гербалайф  других людей, которые знают, как снизить вес правильно, определили семь явных признаков правильного похудения, когда всё происходит так приятно и очень комфортно.

— Уходят объёмы и снижается вес

— Улучшается самочувствие

— Снижается утомляемость

— Улучшается сон

— Поднимается энергия

— Улучшается внешний вид

— Появляется уверенность в успехе

И это вполне естественно. Организм с благодарностью реагирует на Ваше внимание и правильную помощь. Ваше самочувствие — это индикатор Вашего к себе внимания. Через этот индикатор можно пропустить любые диеты. Чем больший дискомфорт диета Вам приносит, тем дальше эта диета удаляет Вас от желаемого результата.

Чтобы снизить вес правильно, нужна не диета. Нужен правильный подход к питанию. Выполнение четырёх простых правил и ежедневный контроль веса помогут Вам похудеть правильно.

 

Правило 1

Необходимо снизить ниже нормы количество съедаемых калорий. 

Норма — это  количество необходимых вашему организму калорий, в зависимости от вашей физической активности.

 

Закон физики гласит: Энергия никуда не исчезает. Если откуда-то убыло, значит, где-то прибыло. Применительно к питанию с Гербалайф это работает так. Если с едой Вы съели 2000 калорий, а организму надо было 1500, то 500 калорий он отложил про запас, т.е. Вы поправились.

 

Съедаемые Калории > Нормы — вы набираете вес

Съедаемые Калории < Нормы — вы снижаете вес

Съедаемые Калории = Норме  — вы удерживаете постоянный вес

 

Чтобы начался процесс похудения, нужно снизить количество съедаемых калорий на 30% от нормы необходимого количества калорий. При достижении желаемого результата количество съедаемых калорий нужно довести до нормы и вес будет держаться. 

 

Правило 2

Нужно обеспечить своё питание всеми необходимыми питательными элементами в достаточном количестве, для улучшения обмена веществ в организме и его очищения от шлаков и токсинов. 

 

При поступлении всех необходимых питательных веществ, клетки нашего организма питаются хорошо. Обменные процессы в клетках улучшаются.  

При ухудшении питания клетки питаются плохо и обменные процессы в них ухудшаются.

Если питание обладает низкой питательной ценностью, самочувствие ухудшается. Если питание обладает высокой питательной ценностью, клетки омолаживаются и самочувствие улучшается. 

 

Правило 3

Надо дать своему организму норму чистой воды и вовремя её пить.

 

1. Вода — жизненно необходима для организма. Мы на 80% состоим из воды.

2. Вода транспортирует питательные элементы в клетки организма. Часть воды клетка использует для своей внутренней жизнедеятельности. Другая часть воды выводит грязь и шлаки из организма.

Если Вы даёте своему организму норму воды — организм очищается и работает нормально. 

Если Вы даёте своему организму мало воды — организм загрязняется и работает плохо.

(норма воды 30-40 мл на 1 кг веса).

 

Соблюдение правила 2 и 3 улучшают обмен веществ и обеспечивают хороший результат.

 

Правило 4

Надо увеличить физическую нагрузку на мышцы.

 

Физические упражнения способствуют построению мышечной массы. По мере увеличения мышечной массы сжигается больше калорий, даже в то время, когда Вы не занимаетесь физкультурой. Килограмм мышечной массы сжигает в семь раз больше калорий, чем килограмм жировой массы!

Когда Вы получаете необходимую физическую нагрузку, то по сути дела изменяете источник энергии для мышечной активности. Вместо сахара в качестве источника энергии ваш организм начинает активно использовать собственный жир и Вы худеете. 

 

Вашим верным помощником для соблюдении Правил 1 и 2, чтобы снизить вес правильно будет очень простое, эффективное, а главное — Проверенное Решение, которое помогло десяткам миллионов людей во всё мире. 

 

Это витаминно-белковый коктейль Формула 1 Гербалайф. Он низкокалорийный и в его состав входят все основные важные питательные элементы, причём в сбалансированных количествах. 

 

Коктейль Формула 1 Гербалайф прошёл клинические испытания  в НИИ питания Российской Академии Медицинских науки, получил самые положительныеы отзывы и наивысшую оценку, как продукт, который способствует снижению веса за счет сжигания жира, а не мышечной массы тела. Программа снижения веса с коктейлем Формула 1 признана ассоциацией диетологов и нутрициологов.

 

 

Видео использовано с разрешения ООО Гербалайф Украина

ЗДЕСЬ отчёт о результатах клинических исследований

 

Теперь, Готовое Решение, которое поможет не просто снизить вес, но и улучшить самочувствие!

 

Экспресс — программа снижения веса

 

Завтрак  

До завтрака обязательно почистить зубы.

— Натощак выпить стакан воды с Алоэ. 

— Через 15 минут выпить стакан травяного напитка или чая NRG.  — Ещё через 15 минут взбить в блендере коктейль Формула 1 с обезжиренным молоком или с обезжиренным кефиром. Калорийность такого коктейля примерно 220 Ккал. Можно сделать коктейль просто с водой, калорийность будет 98 Ккал. Такой завтрак максимально сбалансированный по питательным элементам и протестирован Гербалайф в программах похудения. Подробно про сбалансированный завтрак Гербалайф здесь >>>

 

 

 

Перекус 1

Если захочется перекусить, идеально подойдут белковые батончики Herbalife, можно яблоки, цитрусовые, киви или другие несладкие фрукты и овощи. Перед перекусом за пол часа нужно выпить 

стакан воды, можно добавить туда лимон или выпить стакан зелёного чая без сахара.

Лучшим  напитком будет травяной напиток с добавлением сок алоэ.

 

 

Обед

За полчаса до обеда выпейте стакан воды. А лучше выпить травяной напиток с добавлением сока алоэ.

Обязательно должны присутствовать белковые продукты Гербалайф. Идеальное решение Томатный суп с Базиликом или батончик Формула 1 Экспресс. Такой обед очень быстрый и максимально поможет снижать вес. 

 

 

 

Перекус 2

В это время лучшим выбором будет стакан коктейля Формула 1 любого вкуса. 

Перед перекусом за пол часа нужно выпить стакан воды, можно добавить туда лимон или выпить стакан зелёного чая без сахара.

 

 

Ужин

Ужин должен быть полноценным и сытным. Обязательно должны присутствовать белковые продукты и овощи. Постная телятина, нежирная рыба, белое куриное мясо без кожи. Способ приготовления: варка, тушение, запекание. Можно морепродукты, грибы, белки яиц. Размер порции примерно, как на рисунке. Но самым идеальным вариантом будет Вечерний коктейль Формула 1, новая разработка компании Гербалаф. Перед ужином за пол часа выпить стакан воды.

 

Вы насчитали 5 стаканов воды. Ещё 1 стакан нужно выпить перед сном. Всего получилось -1, 2 л. воды. Еще 1 литр воды нужно выпить в течении дня. Но сделать это нужно правильно с максимальной пользой.

 

Подсказка. как правильно это сделать.
Поставьте на видное место рядом с собой 2-х литровую бутылку воды и красивый стакан. Воду пейте не залпом, а по 2-3 глоточка через небольшие промежутки времени. Вода выпитая понемногу способствует устранению

обезвоженности организма и максимально помогает при снижении веса.
 



 

Результаты похудения на Гербалайфе

 

 

 

Гербалайф для похудения

Борьба с ненавистным весом – это бич, преследующая прекрасный пол (и сильный тоже) во все века. И постоянно народ в поиске рецепта, что применить для похудения. Но не всех посещает догадка, что худеть нужно качественно, чтоб здоровьечко не подпортить и проблемок не набраться.

И хотя Интернет-магазины пестрят чудодейственными штучками для закрытия этого вопроса, всё же спринтером в этой индустрии однозначно закрепился Гербалайф. Для похудения, пожалуй, никто ничего безопаснее и действеннее не придумал.

С учётом доступности по цене при бесспорном качестве программные наборы Гербалайф для похудения настолько работоспособны и результативны, что при виде результатов затыкаются даже скептики. 

Ставить под сомнение миллионы результатов после применения программ похудения Гербалаф однозначно глупо.

Доступность продукции позволяет всем кому угодно купить её где бы вы не оказались. Позвонил, сделал заказ, привезли в руки, проконсультировали, проконтролировали, правильно ли худеешь.

Решившись для похудения применить вкусняшку Гербалайф вы не отягощаете бюджет, так как экономия на замене 2-ух приемов трапезы на коктейль Формула 1.*** Вы не просто скомпенсируете затраты, вы получите решение века, как без заморочек вкусненько и комфортно похудеть.

Секрет омоложения при похудении

При снижении веса по программе Гербалайф есть очень интересный момент о котором мало, кто знает. Высокая питательная ценность продуктов Гербалайф, входящих в программы похудения, обеспечивает в организме интенсивный клеточный обмен. То есть, происходит ускоренное замещение новых клеток старыми. Те, кто уже похудел с Гербалайф обращают на это внимание в первую очередь, особенно женский пол.

Чтобы процесс клеточного деления происходил более активно и полноценно, клеткам в первую очередь жизненно необходим строительный материал для мембран (защитная оболочка клеток). Крепость, эластичность и текучесть мембран напрямую зависит от входящих в их состав жирных кислот Омега 3.

Самый простой и недорогой способ обеспечить процесс омоложения клеток — это добавить в питание Омега 3. Гербалайф об этом тоже позаботилась. Разработан специальный продукт который называется Гербалайфлайн Макс. Содержит самые необходимые незаменимые кислоты Омега 3 в усиленной дозировке.

Выбирай Гербалайф для похудения и получай Кайф!

ЧАСТЬ 2. Практика

 

Самый основной результат такой программы.

 

Главное, вы снижаете вес за счёт потери жира, а не мышц и воды, как при других способах похудения. Процесс снижения массы тела происходит Безопасно, Комфортно и Сытно. Пока Вы снижаете вес происходит самое важное, что вам обязательно понравится. Похудение с Гербалайф это: 

 

 

— Улучшение самочувствия

— Улучшение внешнего вида

— Уменьшение усталости

— Улучшение работоспособности

— Сон, который становиться крепче

 

Программа питания с заменой двух приёмов пищи низкокалорийными белково — витаминными коктейлями Формула 1 Гербалайф и другими протеиновыми продуктами даёт возможность легко, комфортно и эффективно снизить вес на 3-5 кг в месяц.*** Результаты индивидуальны и зависят от особенностей организма и от правильности выполнения рекомендаций консультанта по питанию. 

 

Этой программой, чтобы начать снижать вес Вы можете начать пользоваться уже завтра. Для получения результата Вам нужно всего лишь изменить питание и начать есть полезнее, чем раньше. Всего неделя, и Вы почувствуете удивительную разницу. Персональную личную поддержку и помощь мы Вам обеспечим лично. За вами будет закреплён консультант, которого вы сможете «мучать» сколько угодно, пока не получите результат.

 

Чтобы начать худеть, выбирайте одну из проверенных программ по снижению веса или звоните нам. Учитывая вашу личную ситуацию будет составлена ваша индивидуальная программа. Потом вы получите подробную консультацию, что и как нужно делать, для получения максимального результата. О программах Гербалайф отзывы находятся здесь.


Выбирайте Программу снижения веса

Снижение веса до 5 кг
БАЗОВАЯ программа

Снижение веса до 10 кг
РАСШИРЕННАЯ программа

 

Снижение веса более 10 кг
УСИЛЕННАЯ программа



 

Гербалайф для похудения: Безопасный и надёжный способ снизить вес с Herbalife.
Худейте с Гербалайф без диет и мучений но с видимым результатом.

На сайте использованы авторские тексты его владельца. Копирование запрещено. Ответственность по Закону.

Как правильно пить Гербалайф чтобы похудеть

ЧАСТЬ 1. Теория | ЧАСТЬ 2. Практика | ЧАСТЬ 3. Поддержка | ЧАСТЬ 4. Худеем


Как правильно пить Гербалайф чтобы похудеть
Подробная инструкция по питанию для похудения с программой Гербалайф

ЧАСТЬ 2. Практика

Расcчитайте цель, которую нужно достичь

Упрощённый расчёт нормального веса.
Рост тела в см – 100. Например.
Рост 175 см – 100 =  75 кг нормальный вес.

Количество необходимых калорий в день, чтобы вес снижался.
1 Ккал Х нормальный вес (кг) Х 24 часа – 30% от полученного результата. Например.
1 Ккал Х 75 кг Х 24 часа = 1800 Ккал. 1800 Ккал – 30% = 1260 ккал.
Чтобы вес начал снижаться в день нужно не более – 1260 ккал.

Количество калорий в день из обычного питания с программой похудения Гербалайф.
Калорийность коктейля – 93 Ккал на воде, на молоке – 200 Ккал.
Например. Делаем коктейль на воде. 2 порции коктейля в сутки Х 98 = 196 Ккал.
Значит количество калорий из обычного питания должно быть – 1064 Ккал.

Следуйте программе снижения веса Гербалайф

Два (из трёх) основных приёмов пищи нужно заменить на протеиновый коктейль Гербалайф.
Варианты:

1. Заменить завтрак и ужин на коктейль Формула 1 + продукты для оптимизации веса. Обед должен быть полноценным — это основной приём пищи. Это лучший вариант.
2. Заменить завтрак и обед на коктейль Формула 1 + продукты для оптимизации веса. Ужин должен быть полноценным — это основной приём пищи.

Между Завтраком и Обедом, Обедом и Ужином необходимо делать Перекусы.

Ешьте правильно в Основной приём пищи

Основной приём пищи. Должен всегда включать в себя:

► Белки животного и растительного происхождения.
Не жирная говядина (лучше телятина), курица без кожи, индейка без кожи, рыба не жирная (лучше морская), куриные яйца (лучше один белок), грибы (лучше шампиньоны), нежирный творог, нежирные молоко — кефир — йогурт, капуста белокочанная, перец болгарский сладкий, зелень, редис, квашеная капуста.

Количество белка во время низкокалорийного питания в дневном рационе должно быть в среднем 1-1,5 г на 1 кг веса. Количество зависит от образа жизни и физической загруженности. 

Для расчётов возьмём среднее значение 1,25 г на 1 кг веса тела.
Например вес 88 кг. 88 кг Х 1,25 г = 110 г белка нужно в день.

Посчитать количество продуктов, обеспечивающих вас белком вы сможете используя таблицу. Обязательно учтите, что в коктейле Формула 1 и протеиновой смеси Формула 3 часть белка уже содержится. Если коктейль на молоке, то в коктейле -18, 6 г белка, если коктейль на воде – 8 г. В порции Формула 3 — 5 г.

Например. В день нужно 110 г. белка. В двух коктейлях на молоке — 18,6 Х 2 = 37,2 г. В 1 порции Формула 3 — 5 г.
Значит из основного питания нужно получить в день 110 г — 37, 2 г — 5 г = 67,8 г 

Посчитаем количество в сутки, например говядины. По таблице в 100 г. говядины содержится 18,9 г белка.
Значит норма белка в сутки это 67,8 / 18,9 Х 100 = 358 г. 

Способ приготовления: варка, тушение, запекание. Жарить запрещено!

Смотреть таблицу содержания белка, жира и углеводов (подождите пока откроется)
Сохранить таблицу cодержания белка, жира и углеводочв

Содержание воды, белка, жиров и углеводов в таблице указаны на 100 г продукта.

 Жиры.  
Животные жиры.
Количества животных жиров содержащихся в животном белке, твороге и молоке достаточно. Желательно больше не добавлять.

Растительные жиры.
В сутки не менее 3 чайных ложек растительного масла.
В рационе питания обязательно должны присутствовать жиры Омега-6 (3 части) и Омега-3 (1 часть).
Омега — 3. Льняное масло (идеальный вариант), оливковое нерафинированное — 1 ч. ложка.
Омега — 6. Подсолнечное масло, кукурузное масло – 3 ч. ложки.  

 Углеводы
Углеводы делятся на сложные и простые.
Простые углеводы – хлебобулочные изделия, выпечка, сладости. Нужно почти исключить.
Сложные углеводы – овощи, фрукты. Рекомендуется во время Основного приёма пищи и в перекусах. 

Обязательно Перекусывайте

Очень важная составляющая при снижении веса — это Перекусы

В перерывах между завтраком и обедом, обедом и ужином важно делать перекусы. Это исключит не контролируемо чувство голода и предотвратит вечернее переедание.

Лучший вариант:
— Протеиновые батончики Гербалайф
— Батончик Формула 1 Экспресс
— Томатный суп с базиликом Гербалайф
— Коктейль Формула 1.

Также можно: фрукты, овощи или салат из них, нежирный творог, кефир, йогурт, немного орехов.

Замените два приёма пищи продуктами Гералайф

Заменяющий приём пищи состоит только из продуктов Гербалайф

Завтрак и ужин или Завтрак и обед заменяем продукцией Гербалайф, которая благоприятно влияет на эффективность и качество снижения веса.

— Снижает суточную калорийность питания.
— Обеспечивает организм сбалансированным составом из витаминов, минералов,
  микроэлементов, чтобы исключить клеточный голод и улучшает самочувствие.
— Регулирует и стабилизирует обмен веществ, нарушение которого привело к набору веса.
— Снабжает организм энергией.
— Способствует выведению из организма токсинов и шлаков, очищает тонкий кишечник и
  улучшает его микрофлору.

Обратите внимание, завтрак должен быть всегда и обязателно. Это самый главный и нужный приём пищи. Тем более, что с продуктами Гербалайф он максимально сбалансированный по количеству жизненно необходимых ингридиентов. Питательная ценность такого завтрака в разы выше того, который вы можете приготовить сами. Подробно о сбалансированном завтраке Гербалайф читайте здесь >>> и про Вечерний коктейль Гербалайф Формула 1 Гербалайф читайте здесь >>>
 

Порядок приёма продуктов Гербалайф в программах снижения веса

Применение дополнительных продуктов усиливающих снижение веса оговаривается при личной консультации.

Пейте правильно в течении дня для уверенного снижения веса

ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ условием снижения веса является ПРАВИЛЬНЫЙ питьевой режим. Рекомендуем не поленится и прочесть эту статью о воде. Уверены, вы очень сильно удивитесь, узнав, как вода влияет на ваш вес.

В день обязательно нужно выпивать в среднем 30 мл воды на 1 кг веса. Например вес 80 кг, воды нужно выпивать 2,4 литра. Если не лезет, дисциплинированно пейте сколько лезет, понемногу добавляя, пока не выйдете на норму. Если начали пить больше воды и происходит отёчность — это явный признак, что ваш организм обезвожен. Бейте тревогу и начинайте пить воду.

Под словом ВОДА подразумевается чистая не газированная ВОДА. Ни какие другие напитки к воде не относятся. Для понимания: попробуйте помыть пол компотом. Что-то не так? А ведь он тоже жидкий.

Четкие правила питья воды лучше получить в нашем бесплатном консультационном центре. Поверьте, после этого вы начнёте воду очень сильно уважать. 

!!! ВНИМАНИЕ !!!
Теплая вода натощак — Обеспечит похудение и не только…

Обязательно посмотрите это ВИДЕО

 


Ускорьте похудение

Простой вариант ускорения
Возьмите 1,5 литровую бутылку с чистой не газированной водой, добавьте в воду 1 колпачок Алоэ Вера и 1 ч ложку травяного напитка. Пейте в течении дня.

Усиленный вариант ускорения
Используйте Турбо ускоритель снижения веса. Проверено на практике. Результаты ошарашивают. Никто не может поверить, что это может так сильно работать.
Возьмите 2-х литровую бутылку с чистой не газированной водой, добавьте 4 столовые ложки Формула 3, 1 чайную ложку травяного напитка, 2-3 колпачка Алоэ Вера, 1 мерную ложку Овсяно Яблочного напитка. Если нужно похудеть на 2-3 кг, то можно это сделать только на Турбо ускорителе, соблюдая конечно правила основного питания описанные выше. Подробное описание здесь.


Результаты похудения с Гербалайфом

 


!!! ЭКССКЛЮЗИВ !!!
Как и что Конкретно нужно есть и пить, чтобы вес уходил?
+ Оптимизация затрат.

Мы подготовили для вас «Золотой Арсенал» для похудения. В него входят:

— Пошаговое руководство по настройке лучшего способа приобретения продукции Гербалайф.

— Книга, написанная вице-президентом по вопросам образования и медицины компании Herbalife в которой расписана до мельчайших подробностей система питания для тех, кто хочет снижать вес.

— Книга о секретных свойствах воды о которых 98% людей никогда могут не узнать. Узнав о них, вы влюбитесь в воду навсегда.

— Сборник 39 вкусных и сбалансированных рецептов с продуктами Гербалайф. Это Коктейли, Основные блюда, Салаты, Десерты.    

— Подробное описание философии Вечернего коктейля + 12 самых лучших рецептов с ним.

Полный сборник этих материалов содержит конфиденциальную информацию, которая может предоставляться только лично. Также есть некоторые аспекты, которые отличаются для разных стран.

Чтобы получить «Золотой Арсенал» звоните по телефонам 050-47-107-57 или 067-54-185-51

Познакомьтесь с консультантом для получения нужных и правильных подсказок

Для получения более зффективных результатов и их закрепления вы можете обрящаться в наш бесплатный консультационный центр до начала применения программы и во время её применения. Мы поможем вам разобраться со всеми не ясными моментами, подробно ответим на все ваши вопросы и в течении всего периода, сколько вам понадобится наша помощь, будем с вами на связи. 

Мы очень заинтересованы в вашем отличном результате, так как рассчитываем на ваши положительные отзывы о продукции Гербалайф и о нашем участии в решении ваших задач по безопасному снижению веса.

Чтобы купить Гербалайф обращайтесь к нам по телефонам указанным на сайте или закажите бесплатный звонок.

Выбирайте программу снижения веса Гербалайф


Снижение веса до 5 кг
БАЗОВАЯ программа

Снижение веса до 10 кг
РАСШИРЕННАЯ программа

Снижение веса более 10 кг
УСИЛЕННАЯ программа


Рекомендации и расчёты составлены из личного опыта Администратора магазина Дмитрия. Личный результат похудения -22 кг, и стабильный вес в течении 14 лет.

Если вам нужно решить проблему веса раз и навсегда, нажмите на кнопку ниже и мы с вами определим, что и как вам нужно правильно делать для комфортного и надёжного снижении веса. Мы специально проводим индивидуальные консультации, чтобы результаты были лучше. Эта услуга бесплатная. Нажмите на кнопку, мы составим ваш личный план питания и определим для вас персональные цены!
 


 

ЧАСТЬ 3. Поддержка >>>

Как правильно пить Гербалайф чтобы похудеть

 


ЧАСТЬ 1. Теория | ЧАСТЬ 2. Практика | ЧАСТЬ 3. Поддержка | ЧАСТЬ 4. Худеем


На сайте использованы авторские тексты его владельца. Копирование запрещено. Ответственность по Закону.

Как похудеть с помощью Гербалайф в 2021 году с помощью этих простых инструментов

Этот пост содержит партнерские ссылки, так как я являюсь дистрибьютором Herbalife . Мнения в этом посте мои. Прочтите этот пост и узнайте, как похудеть вместе с Гербалайф с помощью этих простых инструментов.

Снова время решения проблемы потери веса! Все мы хотим похудеть в Новом году, верно? Мы все были там, и большинство из нас терпят неудачу, потому что у нас нет нужных инструментов или правильного плана действий! В этом посте я научу вас и поделюсь советами по , как успешно похудеть с помощью Herbalife в 2021 году.

Как похудеть с Гербалайф

Я был там, где был вы, но с этими простыми инструментами, которыми я собираюсь поделиться с вами, я уверен, что вы достигнете своей цели!

Кто я? Кто эта девушка, которая собирается рассказать вам все секретов похудения с помощью Гербалайф в 2021 году? Как я могу рассказать вам, как успешно похудеть с помощью Гербалайф?

Когда я начал Herbalife , я был настроен, мягко говоря, скептически! Я мать двоих детей и всегда была измученной, капризной и толстой.Ничего не помогло, тонны кофе, таблетки для похудания, усилители энергии и многое другое. После нескольких дней приема Гербалайф я почувствовал начало результатов, у меня было ТОННЫ энергии, и я почувствовал себя более внимательным. Через месяц я похудела на 13 фунтов, больше не опухла, одежда стала хуже (даже на 2 размера штанов), завела замечательных новых друзей И Больше всего я контролировал свой план питания.

За 3,5 месяца мне удалось сбросить 30 фунтов, и я продолжаю сбрасывать их! Я не зацикливаюсь на этом маленьком числе на шкале так, как раньше, я хочу сосредоточиться на том, чтобы быть здоровым и спортивным!

Готовы ли вы узнать, как успешно похудеть с Гербалайф?

Я составил этот список, чтобы помочь вам достичь своей цели по снижению веса:

Ставьте цели!

Ставьте достижимые цели в разумные сроки! Нет, Нэнси, ты не сбросишь 100 фунтов за два дня! Это просто невозможно! Установите цель, которую вы можете достичь в сроки, которые вы действительно можете достичь.Опять Нэнси (если вы читаете это, и вас зовут Нэнси, я не придираюсь к вам — обещаю)… Этого просто не произойдет, извините!

Установите цель, скажем, сбросить 100 фунтов к 31 декабря 2021 года. Теперь давайте разберем ее на более мелкие, менее страшные цели. Чтобы сбросить 100 фунтов за 12 месяцев, вам нужно терять 8,3 фунта в месяц. Или даже если вы хотите еще больше разбить его, это 1,92 фунта в неделю! Разве это не звучит намного менее пугающе?

Ставьте перед собой большую цель, а затем ставьте цели меньшие.Это урок, который я извлек из своей бабушки, она могла сосредоточиться только на похудении на 5 фунтов за раз, пока не достигла своего целевого веса.

Правило 80/20

В Гербалайф мы следуем правилу 80/20! Что вы спрашиваете? 80% питания и 20% активного образа жизни.

Итак, это означает, что ваше внимание должно быть сосредоточено на приеме пищи и на том, что вы едите. Слышали ли вы когда-нибудь поговорку «Вы едите для того тела, которое хотите за 30 дней» или «Ваше тело создано на кухне» , другое — «Абсолютно все готово на кухне» ? Тело, которое вы хотите, создано из того, чем вы его подпитываете.

Как только вы составите план правильного питания, вы можете начать вести активный образ жизни. Начните с малого и постепенно переходите к желаемому активному образу жизни. Не пытайтесь пробежать 5 км, если вы не бегали с первого года обучения в средней школе, ДА Нэнси, я смотрю на вас!

Вам не нужно посещать тренажерный зал, простых и легких тренировок — отличный способ получить свои 20%.

2 коктейля, чай, 2 закуски и здоровая еда

Рецепт успеха при желании похудеть — это иметь план действий! Этой занятой маме очень легко выпить коктейль, и его всегда легко пить в дороге! Гербалайф сделал это настолько простым, чтобы достичь своей цели, просто выполните 2 коктейля, чай, 2 здоровых перекуса и здоровую красочную еду!

Обычный день на Гербалайф

Будьте добры к себе

Рим был построен не за один день, и вы не набрали весь этот вес за одну ночь! Мне нравится цитата из Джиллиан Майклс , в которой говорится: «Подумайте об этом так: если бы у вас спустило колесо, что бы вы сделали? Поменять шину? Или выйти из машины и порезать остальные три колеса? Нет! Вернись в дорогу.Не зацикливайтесь на этом; не ругай себя. Это ни к чему не приведет ». Если однажды вы потерпели неудачу, съели читмил, съели фаст-фуд или не тренировались… не ругайте себя.

Какие продукты я рекомендую?

** Щелкнув любую ссылку в этом сообщении, вы перейдете на мой https://www.goherbalife.com/jacquilayne/ сайт.

Formula 1 Healthy Meal Nutritional Shake — Вкусный и простой способ в кратчайшие сроки побаловать свое тело питательной и сбалансированной едой!

Ароматизаторы:
  • Печенье n Сливки
  • Пралине и сливки
  • Апельсиновый крем
  • Банановая карамель
  • Dulce de leche
  • Кафе латте
  • Французская ваниль
  • Голландский шоколад
  • Лесные ягоды
  • Мятный шоколад
  • Пина колада
  • Тыква специя (лимитированная серия)
  • Карамельное яблоко (лимитированная серия)

** Для двух коктейлей в день вам понадобятся две канистры, каждая канистра рассчитана на 30 порций. Не забудьте добавить две канистры в корзину, если вы планируете делать два коктейля в день.

Herbal Tea Concentrate — Повышает ваш метаболизм, сжигает 80-100 калорий на порцию, дает энергию. Вкусы: Персик, Лимон, Оригинал, Малина.

Herbal Aloe Concentrate — Это похоже на мини-очищение кишечника каждый день! Вкусы: манго, клюква, мандарин и оригинальный.

Herbalife SKIN® Collagen Beauty Booster Strawberry Lemonade — укрепляет здоровье вашей кожи изнутри, делая ее более молодой на вид.

Я смешиваю алоэ, Beauty Booster и чай вместе! Вместе они имеют потрясающий вкус!

Это советы, которыми я хочу с вами поделиться. Надеюсь, это помогло.

Как успешно похудеть с помощью Гербалайф.

Какой вкусный коктейль вы бы хотели попробовать?

Связанные

Herbalife Protein Powder & Shake Reviews: анализ ингредиентов и питания

Herbalife Protein Powder имеет модель продаж, аналогичную Shakeology: они платят другим людям за продажу и продвижение своей продукции (это называется MLM или многоуровневый маркетинг).

Я упоминаю об этом по двум причинам:

  1. Гербалайф в прошлом была в споре из-за их «многоуровневой маркетинговой схемы» (слова FTC, а не мои), и
  2. Большинство отзывов Herbalife от вас » Они будут довольно предвзятыми, потому что владельцы сайтов заинтересованы в продаже продуктов Herbalife.

Я проанализировал десятки протеиновых порошков, включая Garden of Life, PlantFusion, Aria и другие, и вот правда о том, что показали мои обзоры Herbalife:

Гербалайф коктейли / протеиновые порошки содержат некоторые ингредиенты, которые вы, возможно, захотите принять. второй взгляд на.

В этом анализе протеинового порошка Гербалайф я использовал три объективных критерия: 1.) Ингредиенты, 2.) Питание, 3.) Стоимость.

Давайте посмотрим, как они складываются…

Исследование порошков растительного белка?

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ , чтобы получить нашу БЕСПЛАТНУЮ таблицу Google, в которой сравниваются более 25 брендов по питанию, ингредиентам и стоимости.

Гербалайф Отзывы: полезен ли протеиновый порошок Гербалайф?

Как и другие мои анализы порошка растительного белка, я рассматриваю протеиновый порошок и коктейли Гербалайф на основе здоровья и питания … НЕ на вкус.Если вы хотите узнать, какой у него вкус, прочтите обзоры Herbalife на Amazon.

В целом, есть 5 вещей, которые, я думаю, можно улучшить с помощью протеиновых порошков Гербалайф:

1. Их ингредиенты не органические , что означает, что они могли быть обработаны химическими пестицидами и гербицидами.

2. Содержание сахара во многих их продуктах является высоким (подробнее об этом ниже).

3. При цене 0,05 доллара за грамм Гербалайф стоит недешево. Вы можете получить протеиновый порошок с органическими ингредиентами примерно по той же цене.

4. Как и 99,9% протеиновых порошков на рынке, протеиновые порошки Гербалайф имеют «естественный» вкус. Натуральные ароматизаторы могут быть наполнены химическими веществами, согласно данным Рабочей группы по охране окружающей среды (EWG) . Центр науки в интересах общества (CSPI) утверждает, что натуральные ароматизаторы « могут вызвать острую аллергическую реакцию, непереносимость или другие проблемы. ».

Щелкните здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ отчет о вреде натуральных ароматизаторов.

5. источников белка для большинства коктейлей Гербалайф — это два, которые я рекомендую меньше всего: сыворотка и соя. Узнайте больше об опасностях и побочных эффектах сывороточного протеина здесь.

Соя — один из пищевых аллергенов «большой восьмерки». Соевый белок в большинстве порошков обычно поступает из ГМО-соевых бобов, которые часто обрабатываются с использованием растворителя гексана на нефтяной основе.

Доктор Майк Руссел, ученый-диетолог, который был опубликован в American Journal of Clinical Nutrition , также сказал о соевом белке:

Девяносто процентов генетически модифицированной сои устойчиво к глифосату, обнаруженному пестициду. в Round Up.При употреблении продуктов с изолятом соевого белка возникает опасение, что вы будете потреблять чрезмерное количество этого химического вещества.

Данные по соевому белку в лучшем случае сомнительны. Некоторые исследования говорят, что это безопасно и эффективно для пожилых женщин. Другие, подобные приведенному выше, предполагают, что это может быть вредно. Я процитирую этот, опубликованный в журнале Journal of Nutrition :

В целом существующие данные противоречивы или неадекватны для подтверждения большинства предполагаемых преимуществ для здоровья от употребления соевого белка.

Далее мы рассмотрим пищевую ценность и ингредиенты каждого протеинового порошка и коктейля Гербалайф. Я перечислил этикетки с пищевыми продуктами для всех продуктов ниже, а также отметила красные флажки под каждым набором изображений.

Herbalife Protein Powder Ingredients and Nutrition Facts

Formula 1 Healthy Meal Nutritional Shake Mix

Нажмите / коснитесь, чтобы увеличить:

Red Meal Flags Пищевая смесь для коктейлей:

10 граммов сахара

Содержит камеди, наполнители, ароматизаторы и добавки

Содержит ингредиенты на основе кукурузы и сои

Протеиновая смесь для напитков Шоколад

Нажмите / нажмите для увеличения:

Red Flags – Protein Drink Mix Chocolate:

Содержит «натуральные» ароматизаторы

Содержит жевательные резинки, наполнители и добавки

Содержит ингредиенты на основе кукурузы и сои

Protein Drink Mix Vanilla

Нажмите / коснитесь, чтобы увеличить: 900 52

Red Flags — смесь для протеиновых напитков Ваниль:

Содержит «натуральные» ароматизаторы

Содержит жевательные резинки, наполнители и добавки

Содержит ингредиенты на основе кукурузы и сои

Смесь протеиновых напитков Печенье с арахисовым маслом

Нажмите / коснитесь, чтобы увеличить:

Печенье с арахисовым маслом Red Flags:

Содержит «натуральные смолы»

, вкусы

и добавки

Содержит ингредиенты на основе кукурузы и сои

Персонализированный протеиновый порошок

Нажмите / коснитесь, чтобы увеличить:

Red Flags — персонализированный протеиновый порошок.

Содержит «натуральные» ароматизаторы

Содержит камеди, наполнители и добавки

Содержит дай ингредиенты на основе ржи и сои

Formula 1 + PDM Healthy Meal Nutritional Shake Mix

Щелкните / коснитесь, чтобы увеличить:

1 питательная смесь для коктейлей:

6 граммов сахара

Содержит «натуральные» ароматизаторы

Содержит очень длинный список жевательных резинок, наполнителей и добавок с высокой степенью переработки

Содержит ингредиенты на основе кукурузы и сои

Другие обзоры Herbalife

Гербалайф как компания имеет рейтинг 2.5 из 5 звезд (из 294 отзывов) на ConsumerAffairs.com.

На TrustPilot им присвоен рейтинг 4,2 из 5 звезд.

На Amazon вот самые положительные и отрицательные отзывы о двух их белковых продуктах:

Самый положительный отзыв: смесь коктейлей Herbalife Formula 1

Определенно купил бы снова.

Начал принимать неделю назад. Используйте его два раза в день вместе с чаем Гербалайф, активными волокнами Гербалайф и алоэ Гербалайф.Я чувствую себя намного лучше. Есть салат с жареной курицей на ночь. Мое вздутие живота немного уменьшилось, но все еще нет потери веса. Будем продолжать, пока все не исчезнет. Еще не отказываюсь от этого. Аромат в порядке. Для меня вкус как праздничный торт. Вес 153 фунта

Обновление: использовала в течение 3 недель. Дважды в день вместе с травяным чаем Гербалайф, клетчаткой Гербалайф и Алоэ Гербалайф. Без упражнений потерял 5 фунтов. Только что заказал новый и новый аромат. Начал тренироваться сегодня, продолжу тренироваться и принимать Гербалайф, вернусь через несколько недель и обновлю, если были какие-то изменения.Я ем один раз на ночь, обычно салат, рыбу или курицу. Я собираюсь продолжить в течение 90 дней, прежде чем сказать, что это работает или не работает. Надеюсь, когда я вернусь сюда, я скажу, что я потерял еще 5 и что это работает. Вес 148 фунтов

Лучшие отрицательные отзывы: Смесь для коктейлей Herbalife Formula 1

СОДЕРЖИТ НЕЙРОТОКСИН (ЧЕРНАЯ ФОРМА), указанный в ингредиентах.

У меня была серьезная аллергическая реакция, которая заставила меня внимательно прочитать Ингредиенты, и я очень разочарован и разочарован тем, что продукты Herbalife содержат 2 черных плесени Aspergillus Niger и Aspergillus oryzae.Я не понимаю, почему компания добавила НЕЙРОТОКСИН ЧЕРНОЙ ФОРМЫ в добавку для здоровья! Люди на самом деле платят большие деньги, чтобы узнать о нейротоксинах, которые делают людей очень нездоровыми. Гербалайф полностью перечислит мой бизнес. Позор им за то, что они намеренно добавили нейротоксин в пищевую добавку. Это выходит далеко за рамки незаконного!

Лучшие положительные отзывы: Herbalife Protein Drink Mix PBM — Vanilla

Я использую это вместе с порошком Herbalife Meal Replacement Powder.

Мне очень нравится этот порошок в сочетании с порошком для замены еды и небольшим количеством порошкового арахисового масла для вкуса. Мой тренер рекомендовал его для 2-х разового питания, когда я пытаюсь сбросить вес, и это действительно помогает. Мне просто сложно есть коктейли только на 2 приема пищи в день каждый день ** краснеет **, так что я не согласен с этим, но что касается протеиновых порошков, этот продукт на вкус ЛУЧШИЙ из всех, и Amazon имеет лучшие цены для этой марки.

Top Negative Review: Herbalife Protein Drink Mix PBM — Vanilla

В нем проткнули дырочки.

Я только что купил это на днях и получил по почте сегодня утром. Я пошел, чтобы открыть его, и заметил, что в нем есть дыры. Отверстия действительно маленькие, как будто их использовали как иголку или что-то в этом роде, но я боюсь этим пользоваться.

Итог: полезен ли протеин Гербалайф?

коктейли Гербалайф и протеиновые порошки оставляют желать лучшего.

К сожалению, все они:

а) Не являются органическими.

b) Содержат сахар или искусственные подсластители

c) Содержат наполнители, добавки и / или «ароматизаторы»

d) Иметь повышенную цену 0,05–0,06 долл. США за грамм (вы можете получить хорошее органическое сырье для веганов. протеиновый порошок без наполнителей и прочего мусора всего за 0,06 доллара за грамм)

Хотите лучшую альтернативу коктейлям Гербалайф (с органическими, цельными пищевыми ингредиентами и без них)?

Тогда загляните в Pure Food

Мое путешествие по Гербалайф для похудания — CarnalDish

В течение 2014 года я не вел много блогов, потому что наконец решил навести порядок со своим здоровьем.Это, к сожалению, означало отказ от того, что я любил больше всего — жирной пищи. У меня была тетя, которая, к сожалению, скончалась от рака груди, и, будучи самозанятым и едва в состоянии позволить себе медицинскую страховку, я знала, что должна что-то делать.

Я переехал в Атланту в 2012 году в размере 12 — размер, которым я был довольно долгое время, в основном из-за привычного сидячего образа жизни, сидящего за столом 24/7 — в течение многих лет. Я думала, что мне комфортно с таким размером, потому что о похудении я вообще не думала.Парень все еще принимал меня, я все еще принимал себя, я думал, что я милый, лол. Как только я поселился в Атланте, я столкнулся со всей этой чудесно откормленной пищей, не имея абсолютно никакого самоконтроля. Мне было все равно. Я ел все безрассудно и не делал никаких упражнений. Ешь, спи, повторяй. Ужасные привычки. НЕ НАПОМНИТЬ, мой собственный блог был наполнен восхитительно декадентской едой для комфорта — и множеством писем от читателей, просящих меня сделать еще. Я люблю такие продукты, но я их слишком любил.У меня не хватило самообладания, чтобы не есть их все время, , и я использовал свой блог как предлог, чтобы продолжать это делать.

Чего я не понимал, так это того, что я эмоциональный едок. Я всегда думал, что эмоциональное переедание означает, что ты грустишь и топишь свою печаль в большой кадке с мороженым или съешь целую пиццу за один присест. Когда мне становилось грустно, я меньше всего хотел есть поесть. Я ел, когда был счастлив — и очень радовался, LOL! Любой повод пойти в хороший ресторан и хорошо провести время, я был всем за это.Счастье — это эмоция, не дайте себя обмануть, лол. Потом мои джинсы стали слишком плотно прилегать, я чувствовал себя вялым, я чувствовал себя тяжелым и к концу 2013 года я вырос до 14-го размера. Я знал, что должен что-то делать… так что я и сделал. Мой друг познакомил меня с Гербалайф, и я начал больше исследовать его, увидел потрясающие результаты от других пользователей и решил, что это то, что я хочу попробовать на себе.

Сначала я работал над своим мышлением и подготовил себя к образу жизни, основанному на более чистом питании, физических упражнениях и ограниченном упадке.Мне потребовалось около 4 месяцев, чтобы разобраться в игре, так что к наступлению Нового 2014 года я был готов! Я прошел весь путь, используя Гербалайф (потрясающую программу питания), пил только воду и зеленый чай, занимался спортом и поддерживал мотивацию, подписываясь на кучу аккаунтов, связанных с фитнесом / здоровьем, в социальных сетях. Это действительно помогло мне не сбиться с пути. Мне просто надоело быть толстым, поэтому я не хотел оставаться таким. С помощью позитивного мышления и Гербалайф я потерял более 40 фунтов и столько дюймов, что сбился с пути.Я помню, как моя талия увеличилась до 34 дюймов, а теперь она опустилась до 26! У меня уже не 14-й размер, а 6-й размер — и я чувствую себя потрясающе. Время от времени я позволял себе читмил, но даже тогда я обычно готовил это сам, поэтому знал, что, черт возьми, в этом есть. Я начал узнавать, откуда берутся наши продукты, смотреть документальные фильмы и тому подобное. Мне было противно !! Я не мог поверить, что ежедневно вкладываю все это дерьмо в свое тело. Я полностью оставил обработанные продукты в покое.Продукты с высоким содержанием соли, жира и сахара стали для меня отвратительными. После того, как вы стали лучше поесть, как только вы попытаетесь вернуться к «дерьму», ваше тело будет как «Нет!». Мои любимые читмилы — это пицца и гамбургеры! Я не верю в лишения, поэтому не думайте, что вам нужно пить коктейли и есть салат весь день. Если бы это было так, я бы давно потерпел неудачу. Вам просто нужно сделать более разумный выбор. Заменить все сладкие напитки водой или чаем — это простое начало. Другой вариант — использование лечебных солей и кулинарных масел / жиров.Я настоятельно рекомендую вам Google как можно больше, чтобы вы узнали, как работает питание. Я бы потерялся без своего Гербалайфа. Я пью коктейли и чай для дополнительного питания и выведения токсинов и жира. Я также ем много хорошей еды, так что это совсем не голодная диета. Обычно вы выпиваете два коктейля, богатых питательными веществами, в день, пока едите настоящую пищу. Вы не собираетесь голодать, это не модная диета. Это прекрасное дополнение к вашему здоровому образу жизни, которое может помочь вам похудеть немного быстрее.Если кто-то сказал вам, что все, что вы делаете, это пьете коктейли и умираете с голоду, они солгали. Я скажу вот что, чтобы они были вкуснее, используйте миндальное молоко вместо воды 😉 Если вы хотите узнать больше о Гербалайфе, напишите мне по адресу [email protected] или посетите мой сайт Гербалайф по адресу www.goherbalife .com / реша.

Теперь, когда я научился управлять своим весом и продолжать этот замечательный образ жизни, я могу есть больше декадентской пищи, не чувствуя себя таким ужасным и не набирая вес.Я все еще ем блины, печенье, немного сладостей — но в умеренных количествах! Я остаюсь активным, насколько это возможно, хожу в спортзал несколько раз в неделю, высыпаюсь и пью много воды. Я поднимаю тяжести! Многие женщины спрашивали меня : «Как тебе удалось сохранить свои формы?» Что ж, милый, позволь тебе сказать — возьми штангу! Серьезно, мышцы сжигают жир. Конечно, вы «похудеете», бегая весь день на беговой дорожке, но вы также можете сбросить мышечную массу и свои прекрасные сексуальные изгибы.Так что не бойтесь взять штангу и взорвать ее. Узнайте больше об упражнениях из бодибилдинга, так я начал заниматься в тренажерном зале.

Вот я, здоровенный размер 14, а теперь размер 6!

Вот некоторые из продуктов Гербалайф, которые я использовал, чтобы помочь мне похудеть, наряду с хорошей диетой и большим количеством упражнений.

Сам за себя говорит lol. Посмотри на мою кишку !! Это было неконтролируемо! Сейчас украли

🙂

Талия становится меньше, и я почти вижу свой пресс!

Мой метаболизм сейчас намного выше, я могу сжечь 1000 калорий за час, но это было раньше во время моего путешествия.Я был побежден! Я не уходил из спортзала, пока не набрал 110%.

Образцы некоторых продуктов, которые я ела во время своего пути к похуданию, на случай, если вам интересно.

Типичный для меня завтрак. Я влюбился в хлеб Иезекииля, авокадо и яйца. Я ел желтки и белки, но все равно худел.

Я всегда любила салаты, и ела их очень часто. Очень мало заправки и много свежих ингредиентов.

Я всегда любил тако, поэтому вместо того, чтобы жарить ракушку, я ее запекал.Я использовал фарш из индейки вместо говядины и использовал греческий йогурт вместо сметаны. Одним из моих любимых мест, где можно перекусить после тренировки, была кухня Zoe’s Kitchen. Изумительная еда!

ты можешь сказать, как я люблю авокадо? Лол, я на все наложил. Это помогло мне похудеть на животе. Справа — запеченный тостада, намазанный полезными для сердца черными бобами, покрытый яйцами, авокадо, нежирным сыром и сальсой с низким содержанием натрия. Так вкусно.

Я люблю макароны, поэтому я заменил обычные на цельнозерновые, использовал фарш из индейки, а для более сливочных паст я использовал авокадо и / или греческий йогурт вместо жирных кремов.

Вкусный микс из лосося, шпината и коричневого риса / киноа. Еще один салат из кухни Зои.

Я жареный так много курицы! Я ел это все время, и мне это все еще не надоело. Жареный виноград, свежая зелень, коричневый рис. Моя вкусная еда.

Ты справишься! Спросите меня, как 🙂
[contact-form-7 404 «Not Found»]

Раскрытие информации : Этот сайт использует различные партнерские ссылки. Если покупка совершается с использованием одной из наших партнерских ссылок, мы получаем небольшую комиссию, которая помогает поддержать наши усилия.Вы не обязаны совершать покупку, но мы будем очень благодарны вам , , если вы это сделаете. Пожалуйста, прочтите нашу Политику конфиденциальности для получения дополнительной информации.

наград и признание со всего мира — Новости в любом случае

просмотров публикации: 2178

Herbalife Nutrition — один из самых популярных брендов пищевых добавок во всем мире. Недавно компания сообщила о чистых продажах в размере 5,5 миллиардов долларов в 2020 году, а также о 1,9 миллиарда порций протеиновых коктейлей, проданных по всему миру. С таким успехом, которого добилась компания на протяжении многих лет, трудно представить, что компания начинала свою деятельность как малый бизнес в 1980-х годах.

Компания больше всего известна своими продуктами для контроля веса. Фактически, Euromonitor International назвала Гербалайф брендом номер один в производстве коктейлей-заменителей еды. Выходя за рамки управления весом, компания расширяет свой портфель продуктов в сфере здоровья и хорошего самочувствия, а также расширяет сферу своей благотворительной работы и научных исследований.

За последние несколько лет количество отзывов о Herbalife постоянно росло, и компания получила несколько наград за качество своей продукции, а также за свой вклад в обеспечение голода, благополучия и долголетия во всем мире.

В последнем списке наград Herbalife Nutrition представлена ​​важная работа, проделанная в нескольких областях, не ограничиваясь только здоровьем и благополучием. Как глобальная корпорация, которая использует земельные и сельскохозяйственные ресурсы по всему миру, компания хорошо осведомлена о том, как они относятся к окружающей среде, комбайнам и фермерам, которые производят культуры, из которых состоит ее продукция. Компания с гордостью представляет эти награды как явное доказательство того, что ее методы и ценности остаются неизменными во всех ее центрах по всему миру.

Вот несколько недавних наград, которые Herbalife получил от уважаемых сторонних агентств по всему миру:

Таиланд: Награда за логотип Healthier Choice для Формулы 1

В большинстве развитых стран есть государственные этикетки для пищевых продуктов, которые помогают потребителям делать правильный выбор, не зная много о питании. Например, в Соединенных Штатах Центры по контролю за заболеваниями (CDC) продвигают свою кампанию «Заведи растение», присваивая определенным продуктам питания ярлык «Больше важности».Эта кампания легко побуждает американцев включать в свой рацион больше фруктов и овощей. В Таиланде продукты, которые помогают поддерживать общее состояние здоровья и благополучия в сочетании со здоровым питанием и регулярными физическими упражнениями, получают логотип Healthier Choice.

Не всякая компания может наносить логотип Healthier Choice на свою еду. Конкретные продукты проходят тщательную проверку качества независимыми и уважаемыми третьими сторонами в Таиланде. Заменитель еды Formula 1 от Herbalife Nutrition недавно получил эту награду в Таиланде.Чтобы получить эту награду, четыре тайские независимые партии должны подтвердить, что рассматриваемая пищевая или пищевая добавка содержит мало натрия, жира и сахара. К этим независимым сторонам относятся Управление по контролю за продуктами и лекарствами Таиланда, Тайский фонд укрепления здоровья, Тайский национальный комитет по продовольствию и Институт питания Университета Махидол — все они являются ведущими экспертами в области питания в стране.

Помимо содержания жира, натрия и сахара, продукт должен иметь легко читаемую маркировку пищевой ценности.Продукт или пища также должны снижать риск неинфекционных заболеваний, от которых ежегодно приходится более 70% смертей в мире. НИЗ или хронические заболевания, такие как диабет, сердечные приступы и инсульты, можно предотвратить с помощью, помимо прочего, наблюдения за врачом, полноценного питания и физических упражнений. После того, как четыре независимые стороны одобрят рассмотрение маркировки, она должна быть окончательно одобрена Тайским национальным стратегическим руководящим комитетом по питанию для лучшего качества жизни и должна соответствовать всем требованиям к маркировке Тайского FDA.

Фирменный протеиновый коктейль Herbalife Formula 1 был удостоен этой награды за то, что помог людям ежедневно есть здоровое количество пищи с приемлемым уровнем сахара, натрия и жира. Популярный коктейль-заменитель еды Гербалайф также богат необходимыми витаминами и минералами, которые могут повысить уровень энергии и способствовать здоровым упражнениям. Таким образом, сочетая пониженное потребление калорий с надлежащим уровнем активности, Формула 1 способствует поддержанию здорового веса.

Германия: Премия «Здоровый образ жизни»

Недавно в Европе награду получил еще один продукт Herbalife Nutrition. h34 Rebuild Strength был удостоен награды за здоровый образ жизни за Лучший фитнес-продукт от DoldeMedien Verlag в категории «Регенерация». Как и награда за логотип Healthier Choice в Таиланде, эти продукты проходят независимую экспертизу экспертов и специалистов, разбирающихся в здоровье и пищевых добавках. DoldeMedien Verlag выбирает группу из личных тренеров, врачей по диетологии, диетологов, авторов рецептов, блоггеров, посвященных еде и здоровью, и многих других для вынесения своего суждения.Издатели журналов являются лидерами в области спорта и досуга в регионах Германии, Австрии и Швейцарии.

В категории «Регенерация» премии «Здоровый образ жизни» рассматриваются продукты, которые помогают тем, кто тренируется и участвует в спортивных состязаниях, восстановиться после тренировки. Именно это и делают ингредиенты спортивного питания Herbalife h34 Rebuild Strength. Они не только предназначены для обеспечения энергией после тренировки, но также содержат важные ингредиенты, которые помогают мышцам, метаболизму и восполнению энергии.Формула включает:

  • Белок: протеин является естественным источником энергии для пост-тренировочных программ. Это также помогает наращивать и поддерживать мышечную массу после тренировки. С 25 граммами протеина в каждой порции h34 Rebuild Strength делает это без особых усилий.
  • L-глутамин : обычно используется теми, кто тренируется, L-глутамин активно синтезирует белок, помогая организму перерабатывать белок, который он использует в качестве топлива и восполнения. Он также помогает восстанавливать клетки организма, в том числе мышечные, что делает его идеальным после тренировки.
  • Аминокислоты с разветвленной цепью : Аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA) обладают рядом преимуществ, связанных с тренировками, включая снижение утомляемости, укрепление мышц и уменьшение мышечной болезненности после тренировки. Добавление BCAA к топливу до и после тренировки может значительно (и естественно) со временем улучшить производительность.
  • Железо : Любой, кто жил с дефицитом железа, может сказать вам, что восстановленное железо в кровотоке может сильно утомить вас. Железо помогает транспортировать кислород по кровотоку, а также ускоряет метаболизм, а без достаточного количества железа тренировки могут пострадать.Он необходим для получения энергии после тренировки, а также для транспортировки кислорода во время тренировок.

При содержании всего 190 калорий на порцию, без искусственных красителей, ароматизаторов или подсластителей, h34 Rebuild Strength получил эту награду за обеспечение целевого питания для тех, кто участвует в тренировках. Наконец, h34 был проверен антидопинговой лабораторией LGC на наличие запрещенных веществ, и было показано, что он не содержит запрещенных веществ. Серьезные спортсмены, которым требуется много энергии после тренировки, могут получить необходимую энергию, не прибегая к допингу, при использовании h34 Rebuild Strength в рамках своей тренировки.

Босния и Герцеговина: пятизвездочная медаль качества

Шейк Herbalife Formula 1 недавно получил еще одну награду в Боснии и Герцеговине за потребительское качество. Формула 1 была удостоена пятизвездочной медали качества QUDAL. QUDAL проводит исследования потребителей, используя отзывы потребителей и научные исследования, что позволяет получать объективные и точные результаты продуктов, которые они исследуют.

Эта награда побуждает потребителей напрямую выбрать торговую марку для контроля веса, которая, по их мнению, имеет высочайшее качество и дает наилучшие результаты.Чтобы получить объективные ответы от потребителей, Международная ассоциация сертификации предоставляет потребителям анонимные опросы, чтобы потребители могли определить свой выбор для этого вознаграждения. В Боснии потребители в подавляющем большинстве полагали, что Формула 1 от Herbalife Nutrition — это их лучший продукт для контроля веса.

Команда Herbalife из Боснии и Герцеговины особенно гордилась этой наградой, потому что она стала возможной только благодаря постоянным инвестициям в исследования в области питания и питания.Формула 1 была флагманским продуктом Herbalife Nutrition. Когда он впервые появился на рынке, формула выглядела значительно иначе, чем сегодня. Его основной целью всегда было обеспечить простое и эффективное поддержание веса. Тем не менее, формула постоянно развивалась, поскольку компания определяла более здоровые и эффективные способы управления весом. Эта победа стала возможной благодаря ученым-диетологам из Herbalife Nutrition, а также преданным потребителям Формулы 1.

Китай: Награды Ассоциации инспекции качества

Гербалайф Китай недавно был в новостях как получатель еще одного набора наград — это раз, четыре награды, которые исследовали как качество продукта, так и заботу, вложенную в его создание.CAQI признал Herbalife в следующих четырех отдельных категориях наград:

  1. Национальная премия для предприятий, демонстрирующих качество и добросовестность в продуктах и ​​услугах награждает компании за образцовое обслуживание клиентов и безопасность продукции.
  2. Национальная премия за последовательное производство квалифицированной продукции на основе проверки качества. — награда для компаний, которые постоянно соблюдают и превышают ежегодные требования к проверке качества, установленные CAQI.
  3. Национальная награда за ведущее предприятие в области качества и добросовестности присуждается компаниям, которые постоянно демонстрируют приверженность целостности и качеству на протяжении всего производственного процесса и постоянные инвестиции в технологии и отраслевые стандарты.
  4. Национальная премия за ведущую марку качества в индустрии здорового питания отмечает вклад компании в глобальное здравоохранение и качество продукции.

Эти огромные победы Herbalife Nutrition были значительными для компании, поскольку Herbalife Nutrition имеет несколько производственных и инновационных предприятий в Китае.Кроме того, многие из их качественных ингредиентов — например, листья зеленого чая для их линейки напитков из зеленого чая — поставляются непосредственно из Китая. Гербалайф с гордостью получила эти четыре награды от CAQI, некоммерческой организации, находящейся под надзором Государственного управления рыночного регулирования Китая.

Мексика: Премия за корпоративную социальную ответственность

Влияние Мексики на мировом рынке никогда не оспаривалось. Сотни корпораций по всему миру передают рабочую силу в центры в Мексике в надежде, что рабочая сила там будет дешевле.Слишком часто эти корпорации предлагают мало вознаграждения сообществам, в которых они живут, и предлагают такую ​​плату, которая не обеспечивает комфортных условий жизни для людей, которых они нанимают. Рабочие Мексики неустанно боролись за свои права в качестве одного из мировых центров производительности. По этой причине Альянс за корпоративную социальную ответственность (AliaRSE) и Мексиканский центр благотворительности (CEMEFI) учредили премию «Социально ответственная компания». Премия «Социально ответственная компания» поздравляет и отмечает учреждения и компании, оказывающие положительное влияние на работников и сообщества.Компания Herbalife Nutrition была недавно удостоена этой десятой по счету награды, продемонстрировав свою приверженность правам трудящихся и обеспечению средств к существованию как части здорового образа жизни во всем мире.

Чтобы претендовать на эту награду, компании должны

  1. обеспечить подходящие условия труда для своих работников . Рабочие должны иметь чистые и комфортные условия труда, справедливую оплату труда и возможность продвигаться по служебной лестнице. Эта область награждения была основной ценностью корпоративной структуры Herbalife с момента ее основания.Независимым дистрибьюторам и сотрудникам предоставляется возможность работать в установленный ими график и продвигаться по ставке, которая лучше всего соответствует их образу жизни.
  2. Необходимо активно снижать их влияние на местную и глобальную окружающую среду и работать над созданием лучшего будущего для окружающей среды. . Компании также должны применять позитивные экологические методы при рекламе, распространении и упаковке своей продукции.
  3. Должны рекламировать свою продукцию четко, корпоративно ответственным образом. Хотя награда признает, что конкуренция является неотъемлемой частью корпоративной структуры, конкуренция в бизнесе не может мешать жизни других людей.
  4. Должен придерживаться кодекса этики и соответствия, который приносит пользу людям внутри и за пределами компании . В дополнение к этому, правила награждения гласят, что компания должна быть прозрачной в отношении своих ценностей и позиции в отношении внутренней и внешней коррупции. Кроме того, компания должна работать на основе уважения и честности по отношению к людям, с которыми она работает, и другим людям.
  5. Должен отдавать обществу в рамках своей деловой практики . Наконец, получатели этой награды должны инвестировать в сообщества, в которых она проживает. Многие глобальные компании, работающие в Мексике, берут ресурсы у сообщества, не возвращая им существенной отдачи. Это обозначение показывает, что Herbalife отдает должное сообществу и инвестирует в его людей, что, в свою очередь, позволяет мексиканским сообществам знать компании, которые работают в них, и доверять им.

Эта награда за корпоративную ответственность была одной из наград, полученных Herbalife за последний год и которой они больше всего гордились.Как компания, стремящаяся улучшить жизнь за счет здоровья, компания понимает, что то, как она платит своим работникам и способствует развитию сообществ, в которых она проживает, напрямую способствует общему здоровью людей во всем мире.

Слишком часто Herbalife Nutrition рассматривается только как производитель пищевых добавок. Однако более пристальный взгляд на награды и заслуги компании показывает, что она не только работает во многом так же, как и любой другой бизнес по производству пищевых добавок, но и предлагает гораздо больше.Продукция Herbalife постоянно удостаивается наград, и она руководствуется принципами общественной этики и этики, ориентированной на здоровье. В целом, предприятие Herbalife Nutrition возвращает своему сообществу гораздо больше способов, чем люди привыкли думать.

Набор для результатов Herbalife SKIN за 7 дней

Обзор продукта

Испытайте себя к сияющей, гладкой и молодой коже с помощью нашего интеллектуального питания для кожи и добейтесь результатов за 7 дней. ** Он наполнен нашей смесью витаминов B3, C и E, алоэ вера и других растительных ингредиентов для улучшения внешнего вида твоя кожа.

Все продукты Herbalife SKIN не содержат добавленных сульфатов и парабенов и прошли дерматологические испытания. * Наши клинически протестированные продукты могут помочь вам достичь оптимальных ежедневных результатов, включая: более мягкую, гладкую и сияющую кожу с уменьшением тонких линий и морщин.

Содержит:

Образцы

Mini Soothing Aloe Cleanser (50 мл), Mini Daily Glow Moisturizer (15 мл), Mini Replenishing Night Cream (15 мл), Укрепляющий гель для глаз (2 x 125 мл) и Увлажняющий крем для кожи вокруг глаз (2 x 2 мл).

Основные характеристики и преимущества:

  • Проверено дерматологами
  • Без добавления парабенов
  • Без добавления сульфатов
  • Уменьшение появления тонких линий и морщин за семь дней **
  • Заметное улучшение мягкости, гладкости, сияния, сияния и сияния кожи за семь дней ***

Руководство по эксплуатации:

Используйте средства в следующем порядке: очищающее средство, гель для глаз, увлажняющий крем.Улучшите свой утренний и вечерний уход за кожей с помощью нашего набора для 7-дневных результатов.

* Без добавления сульфатов к пенящимся очищающим продуктам: Успокаивающее очищающее средство с алоэ, Полирующее очищающее средство с цитрусовыми и Instant Berry Scrub. Без добавления парабенов нельзя использовать защитное увлажняющее средство SPF30

.

** Результаты применимы к сыворотке для минимизации линии, восстанавливающему ночному крему, увлажняющему крему Daily Glow, защитному увлажняющему крему SPF30, увлажняющему крему для век и укрепляющему гелю для глаз.

*** Результаты применимы к сыворотке для минимизации линии, восстанавливающему ночному крему, увлажняющему крему Daily Glow, защитному увлажняющему крему SPF30, увлажняющему крему для век и укрепляющему гелю для глаз.Тест с участием 30 человек: шероховатость кожи измеряется с помощью сканирования Visio с интервалом в ноль, семь и 42 дня.

Обзор 310 Shakes Vs. Гербалайф встряхивает

Было доказано, что коктейли-заменители пищи не только способствуют снижению веса, но также могут помочь увеличить потребление питательных веществ по сравнению с более традиционной диетой. Однако не все коктейли-заменители еды одинаковы. Выбор правильного коктейля-заменителя еды для вашего пути к похудению может быть трудным решением, поскольку есть из чего выбирать.

Когда дело доходит до коктейлей-заменителей еды, следует учитывать множество факторов:

Не только это, но вы хотите знать: это работает? С помощью научно обоснованного исследования мы разделили все эти факторы при сравнении 310 Nutrition и коктейлей Herbalife для замены еды, чтобы вы могли принять наиболее обоснованное решение.

Что такое Гербалайф?

Основанная в 1980 году с «миссией в области питания — изменение жизни людей с помощью отличных пищевых продуктов и программ», Herbalife — это компания, которая предлагает широкий спектр продуктов, включая коктейли, диетические добавки, инструменты для контроля веса, товары для фитнеса и даже средства по уходу за волосами. .

Хотя Herbalife можно купить на Amazon, компания также считается многоуровневой маркетинговой компанией (MLM). В рамках MLM продукты Herbalife доступны для покупки через индивидуальных дистрибьюторов.

В качестве MLM это означает, что продукты Herbalife продаются через личные продажи, а не через обычные или интернет-магазины. Чтобы приобрести продукцию Herbalife, вы можете связаться с дистрибьютором Herbalife лично или через Интернет.После этого вы продолжите делать покупки через этого дистрибьютора. Хотя этот метод маркетинга может быть полезен при изучении продукта 1-1 с дистрибьютором, MLM вызывает много споров по поводу своих методов маркетинга.

Ароматизаторы

Гербалайф

Пищевой коктейль Herbalife Formula 1 для здорового питания представлен в широком спектре вкусов, включая пралине и сливки, банановую карамель, французскую ваниль, дульсе де лече, апельсиновый крем, мятный шоколад, голландский шоколад, лесные ягоды, печенье с кремом, пинья-колада. и Кафе Латте.

310 Питание

310 Органические заменители еды также содержат множество вариантов, включая шоколад, шоколадную мяту, ваниль, соленую карамель, неароматизированный, мятный вихрь, поджаренный кокос, мокко, имбирный пряник и тыквенные специи. Эти ароматизаторы созданы без использования искусственных подсластителей или искусственных ароматизаторов.

Вкус

Гербалайф

Отзывы о французском ванильном коктейле Herbalife Formula 1 на Amazon 76% имеют 5 звезд, 11% 4 звезды и 13% 3 звезды или ниже.В некоторых из отрицательных отзывов упоминались проблемы с отдельными продуктами, которые получали покупатели, а также опасения по поводу эффективности продукта, но большинство обзоров сосредоточено вокруг вкуса коктейля. Один пользователь назвал продукт «абсолютно отвратительным, как глина!» в то время как другой упомянул: «Вкус хороший, и он действительно хорошо сочетается с фруктами». Что касается Herbalife, отзывы Amazon указывают на то, что вкус зависит от предпочтений пользователя. В то время как некоторые нашли способы эффективно включить коктейль в свой рацион, другие считают этот продукт «отвратительным и горьким».

Другие сайты с обзорами, включая Influenster, ConsumerAffairs и TrustPilot, также демонстрируют смешанные отзывы, похожие на Amazon, относительно вкуса коктейля. В то время как в некоторых обзорах говорится, что вкус «отличный», в других отмечается, что вкус «песчаный» или «сухой и безвкусный», что он «вызывает у меня тошноту» или что у него «странная текстура».

310 Питание

310 Отзывы о Shake в подавляющем большинстве положительные. В обзорах используются следующие слова для описания вкуса: «прекрасный вкус!», «Нравится вкус!», «Вкусный», «прекрасный вкус», «лучшие протеиновые коктейли с вкусом, которые я когда-либо пробовал» и другие.Один рецензент, Дженнифер Ф., утверждает: «Вкус — лучший протеин, который у меня был, и он сохраняет меня сытым».

обзоров на Influenster, Amazon и MealReplacementShakes.com также включают аналогичные обзоры относительно великолепного вкуса коктейлей 310 Nutrition, в том числе 9 из 10 обзоров вкуса на BarBend. Отзывы на Amazon включают: «Невозможно превзойти вкус, учитывая количество калорий и полезные ингредиенты». и «Я ОБОЖАЮ вкус, на самом деле обнаружил, что жажду его».

Джо Лич, диетолог и основатель Diet vs.Disease, научно обоснованный и независимый блог, также упоминает о том, что отзывы о коктейлях 310 Nutrition были исключительно положительными, заявляя, что «по крайней мере 80% покупателей дали 310 коктейлей четыре или пять звезд на сайте компании».

Более старые отзывы, в которых упоминается «меловая текстура» и вкус, связаны с нашей предыдущей формулой. Основываясь на этих отзывах, в новую формулу коктейля 310 Nutrition добавлен тыквенный белок, который, по мнению многих обзоров, имеет более гладкий и сливочный вкус.Другие изменения в формуле 310 Nutrition улучшили вкус, устранили меловость и еще больше подсластили коктейль без добавления калорий.

Огромная причина положительных отзывов о вкусе заключается в том, что в 310 Nutrition для придания сладости используются только натуральные ароматизаторы, в том числе стевия и фрукты монаха, без каких-либо искусственных подсластителей на химической основе. И монахи, и стевия слаще столового сахара, но не содержат калорий и углеводов.

Состав

Гербалайф

Ингредиенты, перечисленные в французском ванильном коктейле Herbalife Formula 1, включают изолят соевого белка, фруктозу, порошок целлюлозы, кукурузные отруби, искусственный французский ванильный ароматизатор, гуаровую камедь, фосфат кальция, хлорид калия, оксид магния, казеинат кальция, казеин, рисовое волокно, канолу. масло, соевый лецитин, каррагинан, триглицериды со средней длиной цепи, инулин, диоксид кремния, аскорбиновая кислота, ароматизатор лакричника, DL-альфа-токоферил, ацетат, натуральный ванильный ароматизатор, пектин цитрусовых, порошок корня имбиря, порошок меда, протеаза, порошок шелухи псиллиума, фумарат железа, порошок плодов черники, порошок плодов папайи, порошок плодов граната, ниацинамид, ретинилпальмитат, молибдат натрия, селенит натрия, оксид цинка, холекальциферол, бромелайн, порошок папаина, D-пантотенат кальция, глюконат меди, цианокобаламин, хлорид хрома, биохлорид , гидрохлорид пиридоксина, фолиевая кислота, мононитрат тиамина и рибофлавин.

В этот список входят многие ингредиенты с высокой степенью переработки, такие как белковые изоляты, сахар, камеди, волокна, синтетические витамины, искусственные ароматизаторы и эмульгаторы. Витамины и минералы добавляются, чтобы восполнить эти обработанные ингредиенты, которым не хватает питательной ценности. Поскольку мы разбиваем разделы этой страницы по калориям, сахару, белку, клетчатке и углеводам, оказалось, что эти ингредиенты не являются лучшими для здоровой и всесторонней диеты или плана похудания.

310 Питание

Ингредиенты, перечисленные в Organic Vanilla Shake 310 Nutrition, включают Tri-Plex Protein Blend (органический изолят горохового протеина, органический концентрат протеина коричневого риса, органический белок тыквы), 310 Organic Fiber Superfood Blend (органическое растворимое волокно тапиоки FiberSMART, органический порошок люцерны, органический яблочный порошок, органический порошок корня свеклы, органический порошок брокколи, органический порошок чаги, органический порошок хлореллы, органический корень имбиря, органический порошок шпината, органический порошок спирулины и органический порошок куркумы), органический кокосовый сливочник (органическое кокосовое масло, органический рисовый сироп твердые вещества, органический гороховый белок, содержат 2% или менее каждого из следующих компонентов: цитрат натрия, трикальцийфосфат, органический лецитин подсолнечника.), органические ароматизаторы, порошок Ticaloid Ultrasmooth без ГМО (гуаровая камедь, камедь акации и ксантановая камедь), розовая гималайская соль, стевия, экстракт плодов монаха.

Как мы разберем в следующих разделах, ингредиенты, выбранные для 310 Nutrition, сосредоточены на том, чтобы помочь вам выбрать здоровое решение для похудения с ингредиентами, которые вы знаете и в которых уверены.

калорий

Проще говоря, одним из ключей к похудению является использование большего количества калорий (затраченной энергии), чем потребленных калорий (еды, потребляемой в течение дня).Итак, отправляясь в путешествие по снижению веса, небольшой дефицит калорий — это один из способов достичь своей цели. Когда дело доходит до коктейлей, заменяющих прием пищи, важно стремиться к коктейлю, который сочетает в себе богатый питательными веществами профиль с наименьшим количеством калорий.

Однако все люди разные, поэтому перед тем, как перейти на диету с ограничением калорий, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Есть также инструменты, которые могут вам помочь, в том числе руководства по ограничению калорий и калькуляторы кето или калорий.

Гербалайф против 310 Нутришн

Когда дело доходит до калорий, коктейли Гербалайф содержат 90 калорий, а коктейли 310 Nutrition — 110. Хотя коктейли Гербалайф имеют более низкое количество калорий, важно учитывать потребление калорий по отношению к другим элементам состава коктейля-заменителя пищи, включая белок, клетчатку. , и тип используемого напитка.

Одно из самых серьезных препятствий на пути к успешной потере веса — это низкокалорийная диета, когда вы чувствуете голод и неудовлетворенность.Поэтому при рассмотрении калорий важно также учитывать содержание белка и клетчатки в коктейле-заменителе еды.

Что касается протеина, у Herbalife 9 граммов, а у 310 Nutrition — 15 граммов. Что касается клетчатки, у Herbalife 3 грамма, а у 310 Nutrition — 5 граммов. С 310 Nutrition, хотя количество калорий выше, количество потребляемых калорий вместе с большим количеством белка и клетчатки будет держать вас сытым дольше.

Кроме того, чаша весов в пользу 310 Nutrition склоняет к тому, что каждый бренд предлагает вам добавить в коктейль тип напитка.310 Nutrition обладает вкусовым профилем, который делает их коктейли восхитительными на вкус даже в воде. Возможность использовать воду помогает снизить калорийность коктейля.

В отличие от 310 Nutrition, Гербалайф предлагает использовать в коктейлях 8 унций молока. Фактически, они даже включают информацию о питательных веществах на спине, чтобы включить порцию молока. Добавление молока увеличивает количество калорий на порцию коктейля Гербалайф с 90 до 170.

Сахар

Пытаясь похудеть, лучше всего избегать сахара в максимально возможной степени.Сахар высококалорийен, не содержит необходимых питательных веществ и не помогает обуздать аппетит.

Исследования показали, что диеты с высоким содержанием сахара, как правило, способствуют увеличению массы тела по сравнению с диетами с низким содержанием сахара. Кроме того, сахар был связан с повышенным риском ожирения, диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования также показали, что продукты с высоким содержанием сахара, соли и жира активируют центры удовольствия в головном мозге, что может привести к перееданию.В свете этого исследования вам следует выбирать диетический коктейль с низким содержанием сахара.

Гербалайф против 310 Нутришн

310 В коктейлях Nutrition содержится 0 граммов сахара, а в коктейлях Herbalife — 9 граммов сахара на порцию. Вместо настоящего сахара или искусственного сахара 310 Shakes подслащены стевией в сочетании с фруктами монаха во многих ароматах. И стевия, и плод монаха являются заменителями сахара на растительной основе. Согласно списку ингредиентов Herbalife, сахар в их коктейлях поступает из фруктозы.

Стевия — это 0-калорийный натуральный подсластитель, полученный из южноамериканского растения «Стевия Ребаудиана». Он содержит ребаудиозид и стевиоловые гликозиды и примерно в 150-200 раз слаще сахара. В нем не только нет калорий, углеводов или жиров, но и из-за его сладкого вкуса вам действительно нужно меньше, чем настоящего сахара или искусственных подсластителей. Также было обнаружено, что стевия помогает снизить уровень инсулина и глюкозы, а также дольше сохранять чувство сытости, несмотря на более низкое потребление калорий.

Плод монаха, используемый в новой формуле коктейля 310, представляет собой небольшую зеленую дыню, произрастающую на юге Китая, которая десятилетиями использовалась в традиционной китайской медицине (ТКМ). Как и стевия, монашеский фрукт в 150-250 раз слаще столового сахара и не содержит калорий и углеводов.

Исследования показывают, что фруктоза, которая используется для подслащивания коктейля Гербалайф, потенциально может вызвать проблемы с печенью и даже с сердцем из-за того, что она расщепляется исключительно в печени.Это особенно верно, когда он не поступает непосредственно из фруктов, а используется в таких продуктах, как коктейли для похудения. Хотя некоторые фрукты и овощи естественным образом содержат фруктозу, их гораздо меньше.

Существуют также доказательства того, что повышенное потребление фруктозы может привести к повышенному риску ожирения, диабета 2 типа и сердечных заболеваний, однако другие данные указывают на то, что фруктоза является более безопасным подсластителем для людей с диабетом 2 типа. Учитывая это противоречие, очевидно, что для подтверждения этих выводов необходимо больше человеческих свидетельств.

Given 310 Nutrition использует только натуральные ароматизаторы для придания сладости, без каких-либо искусственных подсластителей на химической основе, с точки зрения сахара. 310 Nutrition более предпочтительна по сравнению с использованием Гербалайф глюкозы для придания вкуса коктейлям.

Белок

Исследования показывают, что потребление белка может дополнить процесс похудания, контролируя аппетит и помогая ускорить метаболизм. Более высокий уровень белка в вашем рационе может не только помочь вам почувствовать себя более сытым, но и уменьшить количество ночных перекусов и переедания, которые являются распространенными ошибками для всех, кто пытается похудеть.

Рекомендуемая суточная доза белка для здорового взрослого человека с минимальной физической активностью составляет 0,8 грамма белка на кг массы тела в день. Если вы более активны, рекомендуется 1,0–1,6 грамма белка на кг в день.

Зная эти рекомендации по белку, для получения максимальной пользы вам следует стремиться к коктейлю, заменяющему прием пищи, который содержит от 15 до 25 граммов белка. Также важно учитывать тип белка в вашем коктейле-заменителе еды, потому что не все белки одинаковы.

Гербалайф против 310 Нутришн

С 9 граммами протеина коктейли Гербалайф не содержат достаточного количества протеина, чтобы способствовать процессу похудания. С другой стороны, коктейли 310 Nutrition содержат 15 граммов белка, что находится в пределах рекомендуемого количества.

Что касается протеина, коктейли Гербалайф в основном изготавливаются из изолята соевого протеина. Соевый белок — это полноценный белок, который не так распространен для белков растительного происхождения по сравнению с белками на основе мяса.Это означает, что он содержит высокую концентрацию аминокислот, которые играют полезную роль в организме, от поддержки мышц до энергии и работоспособности.

Однако соя стала спорным источником белка из-за ее потенциальных рисков нарушения работы эстрогенных гормонов в организме, а также других потенциальных рисков для здоровья, которые необходимо изучить дополнительно, чтобы понять, как этот источник белка метаболизируется в организме человека.

310 В коктейлях содержится смесь белков тыквы, гороха и коричневого риса Tri-Plex ™.Каждый компонент этой смеси Tri-Plex ™ имеет подтвержденные преимущества, которые способствуют общему здоровью и снижению веса. В сочетании эта комбинация белка и богатой клетчаткой помогает достичь сытости (ощущения сытости) и позволяет вашему телу максимально использовать доступные питательные вещества, а также поддерживать чувство сытости между приемами пищи.

Благодаря смешиванию растительных белков, а не только одному виду белка, это обеспечивает оптимальную пользу для здоровья. Когда одного источника белка не хватает, другой комбинируется для создания более полного белкового раствора.

Порошок горохового протеина сделан из желтого колотого гороха и особенно богат незаменимыми аминокислотами BCAA, которые помогают питать ваши мышцы и стимулируют ваше тело к выработке мышечного белка. Исследования показали, что гороховый белок помогает дольше чувствовать сытость и снижает кровяное давление.

Хотя белок семян тыквы не является полноценным белком из-за того, что в нем мало незаменимых аминокислот треонина и лизина, есть доказательства того, что он может обладать антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь защитить от некоторых заболеваний.В дополнение к высокому содержанию протеина горохового протеина, протеин из семян тыквы добавляет отличный питательный элемент к 310 коктейлям, заменяющим прием пищи, с высоким содержанием магния, цинка, железа и других минералов.

Белок коричневого риса, как и гороховый белок, является хорошим источником BCAA, поддерживающих рост мышц. Белки коричневого риса, гороха, картофеля и пшеницы имеют самое высокое содержание белка среди источников белка растительного происхождения. Учитывая различия в аминокислотном составе этих источников белка, комбинация белковой смеси Tri-Plex ™ обеспечивает более качественную белковую смесь.

Благодаря более качественной протеиновой смеси и количеству, вы можете рассчитывать на полное насыщение от коктейлей 310 Nutrition, в то время как Herbalife может вызвать у вас чувство голода. Это неудовлетворение может в конечном итоге помешать процессу похудания.

Волокно

Клетчатка

может быть особенно полезной при похудании, поскольку она помогает сохранять чувство сытости в течение более длительного периода времени. Он также способствует правильному пищеварению и естественным процессам детоксикации организма.Поскольку чувство насыщения может помешать вам есть дополнительные калории в течение дня, лучшие диетические коктейли будут содержать значительное количество клетчатки.

Гербалайф против 310 Нутришн

Женщины и мужчины должны потреблять 25 граммов и 38 граммов клетчатки в день соответственно, но исследования показывают, что только около 5% взрослых американцев удовлетворяют эту потребность. При замене 2 приемов пищи в день коктейлем для замены еды настоятельно рекомендуется проверять коктейль с более высоким содержанием клетчатки, чтобы удовлетворить эту суточную потребность.

Перекусывая продуктами с высоким содержанием клетчатки, такими как фрукты, овощи и бобовые, в дополнение к коктейлю 310 Nutrition, вы можете потреблять рекомендуемую дневную дозу клетчатки, работая над достижением целей по снижению веса.

Как и в коктейлях Гербалайф, не имеющих белка, они содержат всего 3 грамма клетчатки. Этого количества недостаточно, чтобы подавить голод между приемами пищи. С другой стороны, коктейли 310 Nutrition содержат 5 граммов клетчатки, которая считается «богатой клетчаткой» и, следовательно, более полезна для длительного ощущения сытости и помогает достичь ваших целей по снижению веса.

Углеводы

Вопреки общественному мнению, большинство углеводов (углеводов) не вредны для вас и на самом деле являются предпочтительным источником энергии для вашего тела. Полезные углеводы, такие как фрукты, овощи, орехи, семена и бобовые (например, фасоль, чечевица и горох), являются рекомендуемым дополнением к здоровому питанию. Согласно рекомендациям по питанию для американцев, углеводы должны составлять от 45% до 65% от общего суточного потребления калорий.

Хотя углеводы в целом полезны для здорового питания и похудания, тип углеводов имеет значение.Согласно одному исследованию, «очищенные зерна, картофель и сахаросодержащие напитки связаны с повышенным риском [хронических заболеваний], тогда как минимально обработанные зерна, бобовые и цельные фрукты связаны с меньшим риском».

Клиника Кливленда немного подробнее рассматривает разницу между «хорошими» и «плохими» углеводами. По большей части «хорошие» углеводы содержат большое количество клетчатки, а «плохие» углеводы содержат небольшое количество клетчатки. Ваше тело нуждается в клетчатке для выработки энергии, поэтому вы можете вести свой день, не чувствуя себя вялым и усталым.

Пища, такая как цельнозерновой хлеб, продукты из цельнозерновой муки, овощи и фрукты, содержат большое количество клетчатки. Что касается «плохих» углеводов, отличный пример продуктов с низким содержанием клетчатки — белый хлеб, пирожные, печенье и другие хлебобулочные изделия.

Это означает, что при поиске идеального коктейля-заменителя пищи количество углеводов имеет меньшее значение, чем типы используемых ингредиентов и количество клетчатки.

Гербалайф vs.310 Питание

310 Nutrition коктейль содержит 7 граммов углеводов на порцию, а коктейль Гербалайф — 13 граммов. Как упоминалось выше, коктейли Herbalife содержат всего 3 грамма клетчатки, а коктейли 310 Nutrition содержат 5 граммов. Коктейли Гербалайф также содержат тщательно обработанные ингредиенты, которые могут увеличить содержание углеводов в коктейле. С другой стороны, ингредиенты 310 Nutrition являются органическими и не содержат искусственных подсластителей на химической основе, которые добавляли бы вредные углеводы в ваш рацион.

Поскольку «хорошие» углеводы рекомендуются для здорового питания, важно, чтобы ваш заменитель еды не добавлял ненужных или вредных ингредиентов в ваш распорядок дня.

Витамины и минералы

Если вы хотите похудеть и сократить потребление калорий, может быть трудно получить все питательные вещества, необходимые для здорового питания. При поиске здорового заменителя пищи важно проверить, не содержит ли он витаминов и минералов.Многие коктейли, заменяющие прием пищи, обогащены нужными витаминами, чтобы поддерживать ваше тело, когда вы хотите похудеть, но не все они одинаковы.

Гербалайф против 310 Нутришн

коктейли Гербалайф содержат большое количество витаминов и минералов, включая витамин D, кальций, железо, калий, витамин A, витамин C, витамин E, тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин B6, фолат, витамин B12, биотин, пантотеновую кислоту, фосфор. , магний, цинк, селен, медь, хром и молибден.

Что касается 310 Nutrition, новейшая формула коктейля содержит кальций и железо во всех новых вкусах коктейлей, а также калий в шоколадном коктейле. Старые формулы коктейлей содержат витамин A, кальций, витамин D, тиамин, ниацин, фолат, биотин, фосфор, магний, медь, витамин C, железо, витамин E, рибофлавин, витамин B6, витамин B12, пантотеновую кислоту, йод, цинк, и хлорид.

Заменители еды

Herbalife содержат больше витаминов и минералов, чем новая формула коктейлей 310 Nutrition.Это связано с тем, что в новой формуле 310 Nutrition приоритет отдается органическим и богатым питательными веществами ингредиентам, что исключает использование большого количества добавленных витаминов. Уникальная смесь суперпродуктов 310 Nutrition в новой формуле 310 Shake включает свеклу, брокколи, имбирь, шпинат и куркуму. Эти ингредиенты содержат антиоксиданты и богатые растительными фитохимическими веществами, которые обогащают ваш распорядок дня полезными свойствами, поддерживающими иммунитет.

Цена

Если говорить о цене, то базовый коктейль Herbalife Formula 1 стоит 42 доллара.85 за 30 порций (1,43 доллара за порцию), а коктейли 310 Nutrition стоят 68 долларов за 28 порций (2,42 доллара за порцию) или 39 долларов за 14 порций (2,78 доллара за порцию). 310 Nutrition также имеет возможность подписаться и сэкономить 25% от этой цены.

Хотя и более дорогие, следует отметить, что коктейли 310 Nutrition имеют более сбалансированный профиль питательных веществ и содержат ингредиенты более высокого качества, чем коктейли Гербалайф, о которых говорилось выше. Однако большое преимущество любого коктейля-заменителя еды заключается в том, что замена 1-2 приемов пищи в день дает значительную экономию средств по сравнению с покупкой готовой еды.Это означает, что вы можете получить больше за свой доллар, отдавая предпочтение коктейлю, который предлагает более высокое качество и большую питательную ценность.

Какой коктейль работает?

Когда дело доходит до похудения, нет серебряной пули. Хотя коктейли-заменители пищи — отличный способ почувствовать сытость и получить все необходимые питательные вещества по мере снижения потребления калорий, есть много факторов, которые определяют успех здоровой потери веса. Ни один продукт сам по себе не поможет человеку достичь своих целей по снижению веса.Поэтому важно учитывать такие вещи, как здоровое питание в перерывах между коктейлями и занятия фитнесом, чтобы вы продолжали двигаться, и все это как часть решения по снижению веса.

Как мы уже упоминали, все люди разные, и то, как ваше тело отреагирует на коктейль, заменяющий еду, и план похудания может отличаться от чужого. Мы всегда рекомендуем получать одобрение новых продуктов от вашего врача или поставщика медицинских услуг, поскольку каждый человек уникален и имеет разные потребности! Учитывая все это, ответ на вопрос, какой коктейль работает, а какой подходит вам, во многом зависит от того, какой план похудания вы ищете и какой уровень качества вы хотите получить от коктейля-заменителя еды.

Работают ли коктейли Гербалайф?

Herbalife существует с 1980 года и имеет много историй успеха в похудании в их сообществе. Например, в рассказе Конни Чан о похудании рассказывается о том, как она объединила занятия фитнесом с программой питания Гербалайф, чтобы стать более уверенной и счастливой в своем теле. История Брайана Янга рассказывает о том, как сообщество и социальная поддержка сделали его путь к снижению веса возможным благодаря Fit Club дистрибьютора Herbalife.Многие обзоры на Amazon также цитируют большие и маленькие истории успеха, которые стали возможными благодаря коктейлям Herbalife для замены еды.

Как и в случае с 310 Nutrition, сообщество Herbalife, занимающееся проблемой похудения, часто может означать разницу между успехом и разочарованием при стремлении похудеть. Учитывая рассказанные истории успеха, Гербалайф был успешным для многих людей в прошлом и может работать и на вас, в зависимости от того, какую программу вы ищете.

Самым большим недостатком коктейлей Гербалайф, как мы уже упоминали, является то, что для многих людей вкус не самый лучший, он не сохраняет их надолго, а ингредиенты (в частности, белок, сахар и клетчатка) не сравнивать так высоко с 310 Nutrition.

Работают ли 310 Nutrition Shakes?

Более миллиона человек использовали 310 Nutrition для более здорового пути к снижению веса, и мы видели, как многие участники (или # 310Lifers, как мы любим говорить!) Делятся своими историями успеха в нашем сообществе Facebook. Некоторые примеры включают Тамика М., которая потеряла 27 фунтов за 3 месяца с помощью 310 Nutrition, Кари Л., которая похудела на 125 фунтов и, что еще более важно, сегодня чувствует себя более счастливой и здоровой, и Кэрри Б., которая использовала COVID-19 в качестве мотивации, чтобы сбросить 50 фунтов с помощью 310 встряхивает.

Как мы уже упоминали, в коктейлях-заменителях еды 310 Nutrition приоритет отдается вкусу, высококачественному белку с Tri-Plex Protein Blend, органическим ингредиентам, суперпродуктам, поддерживающим иммунитет, отсутствию сахара и низкому содержанию калорий, чтобы сделать ваше путешествие по снижению веса более доступным.

Учитывая приоритетность наших смесей и сообщество, которое мы создали для поддержки вашего пути к снижению веса, наши заменители еды 310 Nutrition могут сработать для вас, как и для многих мужчин и женщин в нашем 310 сообществе.Кроме того, с 310 Nutrition легко начать работу со стартовым набором 310 Nutrition Organic Starter Kit, который предлагает рецепты, ресурсы и меньшие порции нашего 310 Shake и других продуктов, так что вы можете попробовать все это перед тем, как принять решение.

Гербалайф Шейк Побочные эффекты

Многие отзывы на сайтах, включая Influenster, ConsumerAffairs и TrustPilot, указывают на то, что некоторые клиенты Herbalife испытали очень негативные побочные эффекты после использования продуктов Herbalife.В обзорах упоминаются побочные эффекты, в том числе боль в животе, диарея, увеличение веса, головные боли, тошнота, гормональный дисбаланс и другие проблемы. Однако во многих других обзорах эти побочные эффекты вообще не упоминаются, что указывает на то, что, как мы уже упоминали, все люди разные и будут по-разному реагировать на решение для похудения.

Сообщалось о некоторых более серьезных побочных эффектах, например, один пользователь в ConsumerAffairs заявил: «Этот продукт вызвал у меня серьезное увеличение печени, желчный камень и гастрит.По мнению моих врачей, у меня могла бы закончиться полная печеночная недостаточность, если бы я принимал его в течение более длительного времени ».

Было опубликовано несколько случаев печеночной недостаточности в результате использования продуктов Гербалайф, причем в одном отчете указывается, что было 22 случая повреждения печени в результате использования продуктов Гербалайф. Другое исследование, опубликованное в 2010 году, показало аналогичные результаты у пациентов, принимавших добавки для похудания как Hydroxycut, так и Herbalife, что привело к острому повреждению печени.

Хотя у этих пациентов, принимавших Гербалайф, сообщалось о повреждении печени, мы не знаем полной степени того, что вызвало это повреждение печени. Одно исследование указывает на потенциальную причину потенциального загрязнения химическими веществами, включая «смягчители, консерванты, усилители вкуса, пестициды или тяжелые металлы, которые намеренно добавлены в процессе производства или содержатся в нерафинированных экстрактах сырых трав». 22 пациента с повреждением печени принимали от 3 до 17 различных продуктов Herablife, что делает практически невозможным определение того, какое соединение вызвало повреждение.

Поскольку ни одно из исследований четко не определяет, какое соединение в составе Гербалайф вызвало повреждение печени, и, учитывая, что многие из этих исследований были опубликованы много лет назад, нет уверенности в том, что сегодня Хераблайф вызовет какое-либо повреждение печени. С учетом этих исследований и того, что все люди разные, мы всегда рекомендуем всем, кто хочет начать диету или решение для похудения, сначала проконсультироваться с врачом и обратить пристальное внимание на ингредиенты, которые вы вводите в свое тело.

Резюме и заключение

Когда дело доходит до выяснения отношений между 310 коктейлями и коктейлями Гербалайф, все сводится к тому, что вы ищете, и насколько важно для вас иметь качественные ингредиенты и коктейль для здорового образа жизни.

Гербалайф коктейли существуют уже давно. Очевидно, что они помогают похудеть, и они намного дешевле, чем другие коктейли, заменяющие еду.

Но во многих обзорах Herbalife говорилось, что коктейли были «песчаными» или «сухими и безвкусными», а некоторые исследования указывали на более серьезные побочные эффекты в прошлом.Кроме того, по нашему мнению, на этикетке было указано слишком много сахара и недостаточно белка или клетчатки. Кроме того, используются фруктоза и соевый белок — оба сомнительных ингредиента из-за потенциальных проблем со здоровьем.

Напротив, 310 Shakes дороже, но получили положительные вкусовые отзывы, но при этом содержат хорошо сбалансированный список ингредиентов с высококачественным выбором.

Готовы к следующим шагам? Прочитайте больше обзоров сравнения 310 Shake, купите набор из 310 товаров для здоровья или присоединитесь к сообществу питания 310 на Facebook прямо сейчас.

Обзор коктейлей Гербалайф на MRS.com

HERBALIFE SHAKE

ОБЗОР

Что такое Гербалайф?

Думаете попробовать Herbalife Shake, чтобы достичь желаемого веса? Компания Herbalife Nutrition, разработавшая этот коктейль, классифицирует свои коктейли и другие «продукты для здоровья и питания» как решения, которые можно использовать для ведения здорового образа жизни при напряженном графике. Но насколько они здоровы на самом деле? *

Мы проанализировали этикетку ингредиентов коктейля Herbalife Formula 1 и обнаружили довольно много ингредиентов, которые, по нашему мнению, не подходят для здорового питания.

Хотя обзоры Herbalife показывают, что многим людям нравится вкус этих коктейлей, реальный вопрос заключается в том, подходят ли они для длительного здоровья и могут ли они помочь вам поддерживать здоровый вес.

Читайте дальше, чтобы узнать больше…

ВКУСОВОЙ ФАКТОР

Было много неоднозначных отзывов о вкусе протеиновых коктейлей Гербалайф, но большинству людей они, похоже, действительно нравились.

Одним из основных преимуществ этого коктейля является то, что он имеет множество интересных вкусов на выбор.Вкусы коктейлей Гербалайф включают банановую карамель, французскую ваниль, дульсе де лече, апельсиновый крем и мятный шоколад. Обзоры Гербалайф показали, что фанаты любят разные вкусы и возможность создавать новые интересные творения, используя рецепты коктейлей Гербалайф.

Те, кому нравится вкус этих коктейлей, сказали, что им нравится наслаждаться вкусными десертами в течение дня! Им нравится сладость и нежный вкус.

Однако люди, которым не нравятся коктейли, говорили, что они слишком сладкие или оставляли неприятное послевкусие после их употребления.Кроме того, некоторые люди говорили, что коктейли просто отвратительны на вкус и не хотели бы пить их каждый день. (1)

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ВСТРЕЧИ НА ТРАВ

Ингредиенты для коктейлей Гербалайф

Изолят соевого протеина, фруктоза, порошок целлюлозы, кукурузные отруби, искусственный аромат французской ванлии, гуаровая камедь, хлорид калия, фосфат кальция, казеинат кальция, казеин, рисовое волокно, соевый лецитин, масло канолы, триглицериды со средней цепью, каррагинан.DL-метионин, инулин ***, оксид магния, диоксид кремния, ароматизатор солодки, натуральный ароматизатор ванили, порошок корня имбиря, порошок шелухи подорожника, пектин цитрусовых, протеазы, полученные из Aspergillus niger и Aspergillus oryzae (из аминогена), порошок меда, аскорбиновый Кислота, DL-альфа-токоферилацетат, порошок плодов папайи, порошок черники, порошок граната, биотин, ниацинамид, бета-каротин, фумарат железа, оксид цинка, глюконат меди, D-пантотенат кальция, бромелайн, цианокобаламин, холридоксиферолиновая кислота, цианокобаламин, фолридоксиферол , Мононитрат тиамина, рибофлавин, хлорид хрома, молибдат натрия и селенит натрия.

Чтобы коктейль считался продуктом здорового образа жизни, на этикетке должны быть указаны чистые ингредиенты. А при взгляде на этикетку коктейля Herbalife French Vanilla Formula 1 Shake определенно есть несколько больших красных флажков, указывающих на то, что он НЕ самый полезный для вас. *

Но прежде чем мы перейдем к этим рег-флагам, давайте начнем с калорий…

КАЛОРИИ

90 или 170 калорий на порцию

Ванильный коктейль Гербалайф содержит всего 90 калорий на порцию — отличное количество для коктейля-заменителя еды.Однако на этикетке также указано количество калорий, если вы используете 8 унций. обезжиренного молока вместо воды в коктейле (что повысит количество калорий на порцию коктейля).

Если Гербалайф предлагает вам использовать молоко в коктейле, это значительно увеличивает количество калорий — и мы действительно рекомендуем коктейль с меньшим количеством калорий на порцию.

Такой низкокалорийный коктейль (в то же время содержащий большое количество питательных веществ) предпочтительнее, чтобы помочь вам поддерживать здоровый вес в течение длительного времени.Это также дает вам свободу добавлять в коктейли другие полезные ингредиенты для приготовления смузи, не увеличивая при этом слишком много калорий.

Если вы все же выбрали коктейли Гербалайф для похудения, мы рекомендуем вам употреблять порошковый коктейль только с водой, так что это будет менее калорийный напиток.

КОЛИЧЕСТВО БЕЛКА

9 г белка на порцию

Если говорить о количестве протеина в каждом коктейле, то в каждом коктейле Гербалайф содержится всего 9 г протеина, что, по нашему мнению, недостаточно для хорошей замены еды.Белок — один из самых важных аспектов хороших диетических коктейлей — без достаточного количества коктейль не повысит вашу энергию или обмен веществ, а также не удовлетворит вас до следующего приема пищи.

Что касается типа протеина, у нас есть некоторые проблемы с выбором Гербалайф… Самый первый ингредиент на этикетке Гербалайф — «изолят соевого протеина».

Herbalife Nutrition, компания, стоящая за Herbalife, считает сою здоровой пищей, даже разместив на своем сайте ссылку, чтобы прочитать истории различных фермеров, которые выращивают сою для своих коктейлей.

Однако, по нашему мнению, соя определенно не является здоровой пищей, и тот факт, что она является ингредиентом номер один в этом коктейле, вызывает серьезное беспокойство…

ТИП БЕЛКА (СОЯ)

Это правда, что существуют противоречивые мнения о сои, и исследования показывают, что ее употребление может иметь некоторые преимущества, такие как снижение холестерина и уменьшение симптомов менопаузы.

Однако есть также тревожные потенциальные негативные последствия употребления сои…

Например, соя содержит соединения растительного происхождения, называемые изофлавонами, которые имитируют эстроген в организме.Эти изофлавоны могут нарушить гормональный баланс и вызвать потенциальные проблемы со здоровьем. Исследования на животных также показывают, что соя может негативно влиять на функцию щитовидной железы и мужские гормоны, хотя пока исследования на людях этого не показывают. (2)

Другая серьезная проблема сои заключается в том, что 90% сои, производимой в США, является генетически модифицированной. Многие люди избегают ГМО-продуктов из-за возможности их вредного воздействия на здоровье. Поэтому, если вы все же едите сою, старайтесь употреблять только органическую сою, чтобы избежать употребления ГМО.Обратите внимание, что соя в коктейлях Гербалайф не является органической. *

ВОЛОКНО / УГЛЕВОДЫ

3 г клетчатки / 13 г углеводов

Клетчатка

— еще один чрезвычайно важный ингредиент в хорошем коктейле-заменителе еды, а Herbalife Shake не содержит достаточного количества — всего 3 г на порцию коктейля. Клетчатка необходима в коктейле, чтобы насытить и удержать до следующего приема пищи. Он также способствует правильному пищеварению и естественным процессам детоксикации организма.В идеале ваш коктейль должен содержать около 5 г или более клетчатки на порцию коктейля.

Далее, Herbalife Vanilla Shake содержит 13 г углеводов на порцию — это высокий уровень для коктейля-заменителя еды . В идеале, вы хотите, чтобы ваш коктейль был с низким содержанием углеводов, чтобы помочь вам поддерживать здоровый вес. Кроме того, многие люди предпочитают низкоуглеводную диету, когда пытаются есть чистую и здоровую пищу, поэтому вам нужен коктейль, который ей соответствует.

САХАР — СОДЕРЖИТ ФРУКТОЗ

9 г сахара на порцию

Перейдем к содержанию сахара в каждом коктейле. В коктейлях Гербалайф их слишком много, причем из нездорового источника. Каждый коктейль Гербалайф содержит 9 г сахара на порцию! Плюс ВТОРОЙ ингредиент на этикетке (правильно, сразу после первого!) — это фруктоза. Это означает, что этот тип сахара очень важен в коктейле.

Итак, Herbalife Nutrition продает коктейль Формулы 1 как коктейль для здорового образа жизни, но каждый из них содержит большое количество сахара (фруктозы)! Это нас немного сбивает с толку…

Сахар в целом вреден для здоровья, потому что он калорийен, не содержит полезных питательных веществ и вызывает повышенный аппетит.Фруктоза, сахар, полученный из фруктов, в больших количествах даже хуже для вас, чем обычный столовый сахар.

Это потому, что фруктоза метаболизируется только в печени, и ваше тело не может использовать ее для получения энергии. Следовательно, избыток фруктозы может потенциально повредить вашу печень и привести к заболеванию. Слишком много фруктозы также связано с проблемами обмена веществ, такими как диабет, ожирение и сердечные заболевания.

Фруктоза также может вызывать резистентность к лептину, что может нарушить ваш аппетит и метаболизм.(3)

СОДЕРЖИТ ИСКУССТВЕННЫЙ АРОМАТ

Стоит отметить, что этот коктейль также содержит искусственный подсластитель. Тот факт, что Herbalife Nutrition считает коктейль Formula 1 коктейлем для здорового образа жизни, полностью противоречит включению этого искусственного ароматизатора, поскольку он не является натуральным и не является частью чистой, здоровой диеты.

В этом коктейле есть еще один ингредиент, от которого, возможно, стоит отказаться…

СОДЕРЖИТ КАРРАГЕНАН

Протеиновые коктейли Гербалайф также содержат сомнительный ингредиент под названием каррагинан.Хотя эта добавка поступает из природного источника, красных морских водорослей, исследования на животных показали, что она вызывает расстройство пищеварения, вызванное воспалением.

Каррагинан используется в качестве загустителя во многих пищевых продуктах, включая мороженое, соевое молоко, нарезанное мясо, творог и протеиновые коктейли.

Некоторые из побочных эффектов, о которых некоторые люди сообщают после употребления каррагинана, включают вздутие живота, диарею, спазмы желудка и многое другое. И эти же люди почувствовали полное облегчение (исчезновение симптомов) после исключения каррагинана из своего рациона! (4)

Поэтому, вероятно, лучше полностью исключить этот «натуральный» ингредиент из своего рациона, особенно если у вас чувствительный желудок или вы замечаете какие-либо реакции на него.

ВИТАМИНЫ / МИНЕРАЛЫ

Herbalife Shakes также содержат 21 витамин и минерал в количестве от 8 до 30% от рекомендуемой дневной нормы. Это положительный аспект, поскольку вы будете принимать этот коктейль вместо еды — он дает вам необходимые питательные вещества, которые вы обычно получаете из чистой и здоровой еды.

Некоторые из питательных веществ в коктейле включают:

Витамин D — Поддерживает здоровье костей, зубов и иммунной системы.

Кальций — Способствует укреплению костей и может защитить от высокого кровяного давления.

Рибофлавин — Помогает организму расщеплять углеводы, белки и жиры, которые используются в качестве энергии.

БЕЗ СУПЕРПРОДУКТОВ

Несмотря на то, что коктейли содержат большое количество витаминов и минералов, они не содержат смеси суперпродуктов и зелени или дополнительных полезных для здоровья ингредиентов, таких как пробиотики или пищеварительные ферменты.

Однако они содержат несколько богатых питательными веществами ингредиентов (порошок папайи, черники и граната). Но многие другие коктейли в этой области (особенно те, которые продаются как коктейли для здорового образа жизни) включают гораздо больше .

Наш лучший заменитель еды, 310 Shake, содержит запатентованную смесь очень питательных фруктов и овощей, включая листовую зелень, такую ​​как органический шпинат и капуста, и таких питательных веществ, как свекольный сок и органическая хлорелла с трещинами на клетках.

МНОГОУРОВНЕВАЯ МАРКЕТИНГОВАЯ КОМПАНИЯ (MLM)

Herbalife Nutrition — это многоуровневая маркетинговая компания, что означает, что вы можете покупать протеиновые коктейли Herbalife и другие продукты Herbalife только у ближайшего к вам дистрибьютора. Обычно это неудобно для большинства людей, которые предпочли бы на досуге совершать покупки самостоятельно.

Кроме того, многие люди с осторожностью относятся к покупкам в MLM-компаниях, поскольку может возникнуть сильное давление в пользу покупки и продажи продуктов. И другие утверждают, что качество продуктов на самом деле не так хорошо, как у обычной компании, занимающейся электронной коммерцией, поскольку основное внимание уделяется привлечению большего числа продавцов, а не разработке продуктов высочайшего качества.

ИНФОРМАЦИЯ О КОМПАНИИ

Наряду с коктейлями Herbalife, Herbalife Nutrition также предлагает диетические добавки, средства для контроля веса, товары для фитнеса, чай Herbalife и средства по уходу за кожей и волосами. Компания считает себя «глобальной диетической компанией, цель которой — сделать мир более здоровым и счастливым.”

Компания начала свою деятельность в 1980 году с «миссии в области питания — изменить жизнь людей с помощью отличных пищевых продуктов и программ». Сегодня компания имеет дистрибьюторов более чем в 90 странах мира.

Обслуживание клиентов Гербалайф осуществляется в форме личных отношений с независимым дистрибьютором Гербалайф.

ЦЕНА

На сайте Herbalife.com стоимость протеинового коктейля French Vanilla составляет 41,20 доллара за порцию. В каждом контейнере 30 порций, поэтому этот коктейль стоит всего 1 доллар.37 на порцию коктейля.

Это очень дешево для коктейля-заменителя еды — и в данном случае мы думаем, что это говорит о качестве коктейля! Как уже говорилось, было довольно много вещей, которые выделялись на этикетке ингредиентов как минусы, и вы можете найти гораздо лучшие, более чистые и полезные коктейли за немного больше.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Хотя Гербалайф позиционирует себя как коктейль для здорового образа жизни, мы обнаружили, что в этих коктейлях очень мало полезных свойств.Не говоря уже о том, что они не содержат достаточного количества белка ИЛИ клетчатки, чтобы быть хорошо сбалансированным, сытным и бодрящим коктейлем, заменяющим приём пищи.

Каждый коктейль содержит только 9 г белка и 3 г клетчатки. Кроме того, в них колоссальные 9 г сахара и 13 г углеводов! Это определенно не идеальный вариант для коктейля, который вы будете пить один или два раза в день.

Несмотря на то, что коктейль содержит полезные витамины и минералы, он также не содержит дополнительной смеси суперпродуктов с зеленью, пищеварительных ферментов или пробиотиков, которые могли бы сделать его более здоровой заменой еды.

И коктейль также содержит сою в качестве белка (который является первым ингредиентом, указанным на этикетке). Соя — это сомнительный белок, который обладает способностью имитировать эстроген в организме и может вызывать нарушение гормонов. Кроме того, 90% сои, которую вы найдете в США, на самом деле является ГМО-соей, если только она не органическая. Поскольку соя в коктейлях Гербалайф не указана на этикетке как органическая, велика вероятность, что это ГМО-соя.

Второй ингредиент, указанный на этикетке Гербалайф, — это фруктоза, сахар, который потенциально может вызвать проблемы с печенью и другие проблемы со здоровьем.

Протеиновые коктейли Гербалайф также содержат искусственный ароматизатор и каррагинан — противоречивый загуститель, который, как было доказано, вызывает у некоторых людей желудочно-кишечные расстройства.

РАБОТАЕТ ЛИ ТРАВЫ?

Хотя многим людям нравится вкус этих коктейлей (утверждая, что они на вкус как десерт), они не прошли нашу оценку как коктейль для здоровья для длительного использования. И даже несмотря на то, что коктейли стоят невысоко, они просто не стоят того, из-за ингредиентов более низкого качества.

По нашему мнению, это не лучший выбор для коктейля, заменяющего прием пищи, и вам следует ознакомиться с другими обзорами коктейлей на нашем сайте, прежде чем принять решение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *