Гипноз | Феникс

Гипнотерапия — бережный путь по бессознательному к исцелению.

Образ гипноза в литературе и кинематографе очень пугающий и таинственный. Гипнотизер представляется всемогущим и коварным существом, а гипноз опасным волшебством, подавляющим волю клиента. В реальности все гораздо прозаичнее: собственная воля человека сильнее любого внушения. Гипнотерапия, это один из инструментов работы психолога и психотерапевта.

Что такое гипноз? Это измененное состояние сознания, похожее на сон. При этом сознание и концентрация внимания отходит на второй план, а на первый выходит наше бессознательное.

Гипнозу подвержены абсолютно все люди. В состоянии гипноза  мы можем напрямую обращаться к бессознательному и получать информацию, либо передавать (внушать) просьбу.

Гипноз позволяет пережить любое событие из своей жизни и даже изменить его, точнее наше к нему отношение. Такое действо называется  регрессия.

С какими проблемами работает  гипноз:

Тревожность. Регрессивный гипноз позволяет «вернуться» к источнику тревоги, перепрожить его в нынешнем состоянии и «переиграть» ситуацию используя внутренние ресурсы и, в результате, выйти из невротической воронки.

Психосоматические заболевания. «Вегето-сосудистая дистония», нейродермит, мышечный спазм, головные боли и другие подобные проблемы. Регрессивная гипнотерапия  позволит найти источник в бессознательном и проработать его, вплоть до полного исчезновения.

Вспомогательная терапия при выздоровлении. Клиент, с помощью гипнотерапевта, может научиться эффективным методам самообезболивания и самоисцеления.

Вредные привычки

. Курение и переедание. Метод позволят быстро найти источник и выявить скрытые выгоды, которые мешают избавиться от привычки.

Кроме того, гипноз позволяет совершить путешествие по бессознательному. Вспомнить или забыть какое-нибудь событие из жизни и даже как бы отправиться в прошлые или будущие жизни.

Гипнотерапия подходит всем психически здоровым людям — детям и взрослым. В руках профессионального гипнотерапевта это гипнотическое состояние узконаправленного фокуса может способствовать более быстрым желательным изменениям.

Обращаясь к своему бессознательному вы открываете огромный новый мир, в котором есть множество прекрасных сокровищ. И все они ваши!

Психоделический опыт и техники по выходу за пределы сознания Часть 2

Содержание:

Холотропное дыхание — трансцендентная техника

Ребефинг и гипноз — психоделический опыт извлечения воспоминаний

В одиночной камере: психоделический опыт флоатинга

Психосинтез и сенсомоторный гипноз

Если необходимость в психоделическом опыте все же есть, а методы, рассмотренные в первой части статьи, не подходят, то выбирайте наиболее подходящий способ выхода за пределы сознания из предложенных сегодня.

Психоделический опыт может быть небезопасным. Выбирайте проверенные техники

Холотропное дыхание — трансцендентная техника на основе пранаямы

Войти в измененное состояние сознания можно и посредством пранаямы — дыхательной гимнастики йогов. Длительная задержка дыхания вызывает защитное торможение коры, создавая условия для активизации подкорковых структур. Но прежде чем удастся выйти за пределы сознания, придется долго тренироваться, а западный человек хочет видеть результаты здесь и сейчас.

Метод холотропного дыхания — синтез пяти видов психотерапии

Есть спрос — будет и предложение! В 1975 году американский психоаналитик Станислав Гроф предложил использовать холотропное дыхание вместо запрещенных психоделиков. Учащенное дыхание приводит к резкому снижению концентрации углекислого газа в крови, из-за чего красные кровяные тельца теряют способность передавать кислород тканям. Клетки коры больших полушарий, более чувствительные к кислородному голоданию, отключаются первыми, передавая инициативу более древним структурам.

Глубокое и быстрое дыхание приводит к трансцендентному опыту

Сеансы проводятся в небольших группах и завершаются обсуждением пережитого и рисованием мандал. Метод успешно применяется в терапии тяжелых стрессовых расстройств, фобий, депрессий, зависимостей, а также для преодоления творческих и личных кризисов.

Ребефинг и гипноз: психоделический опыт извлечения воспоминаний

Всем было бы хорошо холотропное дыхание, если бы не резкое и непредсказуемое вхождение в транс. Застигнув нас врасплох, нахлынувшие чувства, старые травмы и кошмарные видения могут серьезно травмировать психику.

Ребефинг используют для получения психоделического опыта

Для сохранения контроля над ситуацией в измененных состояниях психолог — трансперсоналист Леонард Орр предложил особую методику — ребефинг, или «второе рождение». По мнению автора, повторное переживание родов и дородового периода дает колоссальный импульс духовному росту. Сочетая разные дыхательные техники, практик контролирует глубину транса и может оградить себя от негатива. Обычно сеанс проводится поэтапно:

1. Растянутый вдох — глубокое и медленное дыхание для плавного вхождения в транс.
2. Циклическое связное дыхание, на которое приходится большая часть сессии — глубокие и частые вдохи и выдохи без пауз.
3. Поверхностное медленное дыхание — реструктуризация личности и возвращение в реальность.

Ребефинг — мягкая техника, позволяющая выйти за пределы сознания

При появлении сильного беспокойства, мышечных спазмов и пугающих образов рекомендуется дышать по-собачьи — поверхностно и часто, чтобы поскорее промахнуть неудобный отрезок пути. Робким и впечатлительным лучше путешествовать по тайным тропам подсознания в компании опытного проводника — гипнотерапевта. Регрессивный гипноз воскрешает воспоминания о раннем детстве, родах и дородовом периоде, а кое-кому открывается память о прошлых воплощениях. Также известны случаи спонтанного излечения путем регрессии.

Приятное место для получения психоделического опыта

Визуальные и вербальные установки, обращенные к образу движения вспять, погружают клиента в состояние направленной медитации, но при этом течение ассоциаций полностью контролируется терапевтом. Если занесет куда-то не туда, вас немедленно выведут из транса, так что риск получить психотравму минимален.

Вечная весна в одиночной камере: психоделический опыт флоатинга

Пережить ни с чем не сравнимый трансцендентный опыт космического масштаба намного проще, чем вам кажется — достаточно оградить себя от любых внешних раздражителей. Когда в мозг долго не поступают нервные импульсы, резко уменьшается выработка гормонов стресса — адреналина, кортизола и норадреналина. Баланс смещается в сторону серотонина и дофамина, вызывая эйфорическое состояние и торможение лобных долей, отвечающих за рассудочный контроль. Одновременно снижается активность структур, связывающих неокортекс с центрами короткосрочной памяти и органов чувств. Отрезав путь рациональному осмыслению действительности, мы выходим за пределы сознания индивида и попадаем в область коллективной психики.

Комфортные условия — залог эффективного психоделического опыта

В поисках уединения необязательно заточать себя в монастыре или уезжать в индийские ашрамы. Депривационная камера Джона Лилли, полностью изолированная от внешнего мира, заменяет годы медитации и аскезы. Стены наглухо изолированы от звука и света, а внутри помещается бассейн с соленой водой. Температура жидкости приближается к температуре тела, а плотность примерно такая же, как и во внутренней среде организма. По этой причине не приходится напрягать мышцы, чтобы держаться на плаву: человек свободно плавает на поверхности бассейна, как в невесомости.

Выходить за пределы сознания безопасней со специалистом

Практика, получившая название флоатинг (от англ. float — плавать), позволяет достучаться до трансперсонального слоя психики намного быстрее, чем при медитации и холотропном дыхании. Стремительный калейдоскоп космогонических и филогенетических переживаний, отождествление себя с планетами, звездами и вселенной, изменение ощущения времени и феномены тонкого тела начисто разбивают все наши представления о себе и о мире. После часового сеанса никто не остается прежним! Дольше задерживаться в камере не стоит, иначе измененное состояние психики может оказаться необратимым. К тому же, организм не видит разницы между реальной и воображаемой невесомостью, а запас здоровья у всех разный.

Психосинтез и сенсомоторный гипноз сильнее, чем психоактивные вещества!

Последнее слово в искусстве взрыва мозга и сознания сказал психосинтез Роберто Ассаджиоли и его отечественный аналог — сенсомоторный гипноз по методу Егора Кучеренко. Обе психотехники строятся на смешивании модальностей. На ведущий канал восприятия накладываются раздражители, ассоциированные с другими сенсорными системами. В конце концов сбитое с толку рациональное сознание капитулирует.

По спирали, внутрь, к себе истинному…

Практика психосинтеза полностью подтверждает социальную природу личности. Опытный гипнотерапевт может сконструировать из наведенных образов и впечатлений субличность исторического персонажа или деятеля искусства, идентификация с которой способствует снятию психологических барьеров и раскрытию творческого потенциала. При этом высшее «Я» остается неизменным: человек в состоянии сенсомоторного гипноза не сделает ничего противоречащего его моральным установкам.

При правильном выполнении трансцендентальные техники служат мощным инструментом личностного и духовного роста, но к ним необходимо готовиться всерьез. Психосинтез, випашьяна, регрессивный гипноз, холотропное дыхание и ребефинг — это не пирожные, которые можно попробовать из праздного любопытства или скуки ради. В царстве Плутона не понимают шуток и не очень — то церемонятся с незваными гостями — могут и Цербера спустить!

Гипноз, или Как я стал одержимым

• Дэвид Робсон
• BBC Future

8 августа 2014

Автор фото, Thinkstock

Чтобы выяснить, почему некоторые люди уверены, что ими управляют паранормальные существа, ученые прибегают к помощи гипноза. Корреспондент BBC Future решил узнать об этом методе больше, и выяснил, каково это — потерять контроль над собственным сознанием.

Я лежу на спине внутри сияющего белого туннеля, верхнюю стенку которого отделяют от кончика моего носа считанные сантиметры. На фоне механического шума раздается звук шагов по комнате. Меня накрывает приступ клаустрофобии, я спрашиваю себя, что я здесь делаю — но пути назад уже нет. Несколько мгновений спустя свет приглушается. Я вслушиваюсь в мужской голос, и мое сознание начинает затухать.

«Инженер разработал метод прямого контроля над мыслями человека. Его очень интересует тема управления сознанием других людей, и он хочет применить свой метод к вам. Это поможет ему в его исследованиях. Вскоре вы осознаете, что инженер внедряет в ваше сознание собственные мысли».

На меня опускается странное спокойствие, когда я осознаю, что вскоре мое сознание перестанет мне подчиняться. Затем начинается эксперимент. Сейчас я потеряю контроль над собой.

Человек, который вскоре начнет управлять моими мыслями, — психолог Имон Уолш, использующий гипноз для исследования психозов в Лондонском институте психиатрии. Идея заключается в том, чтобы временно превратить здоровых подопытных в «виртуальных пациентов», вызывая у них полноценные симптомы бредовых состояний — например, уверенность в том, что они одержимы паранормальными существами. Этот метод открывает новые перспективы для исследования причин реальных психических заболеваний — и, возможно, поможет найти пути их лечения.

Признаюсь, что когда я вошел в тот день в лабораторию, мне было слегка не по себе. У применения гипноза в научных исследованиях довольно темная история; один из ранних экспериментов чуть не завершился убийством.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

В конце XVIII века гипноз был очень популярен благодаря австрийцу Месмеру

Тот опыт поставили двое из наиболее выдающихся докторов Франции начала XX века – Жан-Мартен Шарко, которого считают основателем современной неврологии, и Жорж Жиль де ла Туретт, наиболее известный по болезни, носящей его имя. Они изучали случаи «истерии», при которых пациенты, например, внезапно теряли чувствительность конечностей или способность ими двигать, несмотря на отсутствие явных травм.

Оба ученых полагали, что у данного расстройства могут быть общие черты с состоянием гипнотического транса. Чтобы проверить гипотезу, они попытались показать, что пациенты с истерическими состояниями более подвержены внушению, чем здоровые люди.

Однако вскоре исследователи ступили на зыбкую почву. Газеты в те дни пестрили историями о преступниках, проворачивавших свои гнусные делишки, гипнотизируя невинных граждан. Не слишком доверяя подобным рассказам, Туретт, тем не менее, решил проверить их правдивость на практике, подвергнув гипнозу истерическую пациентку Бланш.

Погруженную в состояние транса Бланш попросили поднести бокал «отравленного» (как ей внушили) пива человеку, фигурировавшему под именем мсье Ж. Женщина беспрекословно повиновалась и даже поцеловала мсье Ж., прежде чем тот выпил пиво и симулировал смерть. Позднее Бланш наотрез отрицала, что ей что-либо известно об инсценированном убийстве.

Возможно, именно легкомысленное отношение к объектам экспериментов чуть не стоило Туретту жизни. В декабре 1893 г. другая пациентка, 29-летняя Роза Кампер-Лекок, напала на доктора в его собственном доме. Она обвинила Туретта в том, что, подвергнув ее сеансам гипноза, он необратимо изменил ее волю, после чего достала пистолет и трижды выстрелила в него.

Одна пуля попала в голову Туретта. Впрочем, ранение оказалось неопасным – тем же вечером ученый описал происшествие в письме другу, завершив его на удивление бесстрастной припиской: «Чертовски забавная история».

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

Влюбиться в гипнотизера легко — ведь он такой загадочный

Случай с Кампер-Лекок особенно актуален в контексте сегодняшних исследований в этой области. Хотя агрессивное поведение девушки, по всей видимости, не было напрямую вызвано последствиями гипноза, представляется, что оно явилось следствием одного из тех состояний, которые психологи, подобные Уолшу, сейчас пытаются исследовать на своих «виртуальных пациентах».

Кампер-Лекок, по некоторым свидетельствам, была убеждена в том, что Туретт в нее влюблен — это расстройство называют эротоманией. Кроме того, она ошибочно полагала, что кто-то контролирует ее сознание на расстоянии. Это именно тот вид одержимости, которому позволил подвергнуть себя и я, надеясь, что в моем случае, по крайней мере, до стрельбы не дойдет.

Перед началом эксперимента меня протестировали на подверженность гипнозу. Эта процедура обычно подразумевает введение испытуемого в некую форму контролируемой релаксации, после чего ему делают ряд внушений, целью которых является изменение его восприятия и поведения.

Мне, например, внушили, что к моей руке привязан воздушный шарик, который плавно поднимает ее вверх. Насколько я помню, мне казалось, что рука и правда стала невесомой, будто наполненной гелием — и прежде чем я успел осознать, что происходит, она действительно взмыла вверх. По результатам теста я получил 10 баллов из 12 возможных. Это весьма высокая степень внушаемости, которая наблюдается у 10% населения.

Автор фото, Getty

Подпись к фото,

И в наши дни приходится лечить одержимых духами — как на этом снимке, сделанном в Куала-Лумпуре, Малайзия

Я поинтересовался у Уолша, не возникает ли у него иногда подозрения, что его подопытные симулируют внушаемость. По его словам, исключать этого нельзя, что бросает определенную тень на достоверность выводов исследования. Однако прогресс в технологии сканировании мозга постепенно уменьшает вероятность подлога, переубеждая скептиков.

Исследователи шаг за шагом приближаются к пониманию того, чем в принципе вызывается состояние гипнотического транса. По-видимому, гипнотическая индукция задействует нечто наподобие «переключателя ближнего света» в лобных долях головного мозга. Эти регионы, как считается, отвечают за сознание высшего порядка — рефлексивную осознанность желаний, потребностей и мотивов человека.

Похоже, если отключить эту функцию, причины действий и чувств человека становятся менее осознанными. Это может объяснять, почему испытуемые, употребившие предварительно алкоголь, эквивалентный двум бутылкам пива, показывают более высокий результат в стандартном тесте на подверженность гипнотическому воздействию. По словам профессора Золтана Динеша из Университета Суссекса в британском Брайтоне, алкоголь притупляет активность лобных долей головного мозга.

Остается открытым вопрос, почему некоторые люди естественным образом впадают в гипнотический транс, в то время как других в него ввести труднее. Исследования пар близнецов показывают, что гипнотическая внушаемость может передаваться по наследству — и, возможно, является врожденной.

Интересно, что люди, как правило, показывают один и тот же результат в тестах на подверженность гипнозу на протяжении всей своей жизни, так что эта функция может оказаться еще одной фундаментальной характеристикой нашего сознания — как и коэффициент интеллекта.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Некоторые смотрят в зеркало, а видят кого-то другого

Наибольший объем исследований в этой области до сих пор был посвящен изучению возможности применения гипнотического внушения вместо обезболивающих препаратов. Проводились и рандомизированные контролируемые исследования с целью выяснить, способен ли гипноз снижать стресс, снимать чувство усталости у онкологических пациентов, проходящих курс химиотерапии, лечить спастический колит и даже повышать способность человека к приобретению новых навыков.

В начале 2000-х гг. исследователи заинтересовались иной областью применения гипноза — внедрением галлюцинаций в сознание здоровых людей. Как и в случае с экспериментами Туретта за сто лет до того, на одно из первых подобных исследований нашего времени ученых вдохновила история пациентки, страдавшей «истерическим параличом», при котором она не могла двигать левой ногой, хотя никаких физических причин этому не имелось.

Чтобы убедиться в возможности искусственного воссоздания подобного нарушения, исследователи внушили симптомы здоровому человеку и поместили его под сканер мозговой активности. Результаты, опубликованные в медицинском журнале Lancet, указывали на полное совпадение структуры мозговой активности испытуемого и истерических пациентов. Таким образом подтверждалась возможность использования гипноза для проверки гипотез, связанных с психическими расстройствами.

Гипноз позволяет ученым произвольно задавать и изменять симптоматику в попытке понять, какие именно когнитивные процессы в случае неправильной работы могут приводить к психическим расстройствам. Не исключено, что в результате этих исследований можно будет даже испытывать некоторые виды терапии на загипнотизированных подопытных, прежде чем применять их на реальных пациентах.

Однако некоторые исследователи скептически настроены относительно преимуществ данного подхода. Динеш допускает, что «виртуальные пациенты» могут оказаться полезны в изучении таких истерических расстройств, как паралич конечностей, но сомневается в возможности внушения человеку симптоматики сложных и тяжелых психозов, наблюдающихся, например, при шизофрении.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Создание виртуального пациента поможет смоделировать болезнь и научиться ее лечить

Уолш признает, что при помощи гипноза нельзя воссоздать все аспекты того или иного заболевания, но подчеркивает, что метод полезен в качестве дополнительного инструмента, позволяющего углубить знания, полученные в результате прямых наблюдений за пациентами. «Это просто еще один способ высветить проблему под другим углом», — говорит он.

Одной из наибольших трудностей, с которыми столкнулась команда Уолша, стала необходимость разработки подходящих внушений, которые можно было бы явно проследить в галлюцинациях подопытных, но которые при этом не были бы слишком пугающими.

Вместо того чтобы населять сознание испытуемых демонами, решили остановиться на рассказе об «инженере», проводящем исследование в области контроля над сознанием — с одной стороны, эта история звучит не очень угрожающе, а с другой — удачно эксплуатирует страхи общества по поводу вторжения в частную жизнь и ущемления индивидуальных свобод.

Уолш поместил меня в старенький сканер мозговой активности, который обычно используется для предварительного тестирования исследовательских процедур, прежде чем заказать эксперимент в более современной модели. Поначалу я почувствовал острый приступ клаустрофобии, который прошел, когда Уолш начал вслух отсчитывать от двадцати к нулю, плавно вводя меня в гипнотическое состояние.

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Когда вашим разумом владеет инженер, а не демон, — это не так страшно

В руке у меня была ручка, на коленях – лист бумаги. Моя задача заключалась в том, чтобы записывать слова, которые я услышу. Задание было разбито на три этапа. Сперва, сказал Уолш, инженер будет нашептывать слова прямо в мой мозг; затем он сможет контролировать движения моей руки; наконец, инженер получит полный контроль как над моими мыслями, так и над движениями руки.

В первом случае наблюдаемый эффект оказался минимальным: слова проявлялись будто бы ниоткуда и с некоторой задержкой, но у меня не было ощущения, что процесс особенно сильно отличался от моего обычного состояния спорадически «скачущих» мыслей.

После того, как Уолш предупредил меня, что теперь инженер установит контроль над моей рукой, эффект проявился гораздо более заметным образом: казалось, что рука движется порывисто и механически, помимо моей воли. В этот момент у меня появился и первый отрывочный визуальный образ самого инженера — он представлялся мне сутулым мужчиной с широкой улыбкой на лице и с длинными седыми волосами.

К тому моменту, как мы достигли третьего этапа, при котором, по словам Уолша, инженер должен был контролировать как мои мысли, так и движения руки, внешняя власть над моим сознанием стала гораздо более очевидной. Мой почерк ускорился, стал напряженным. Появилось отчетливое ощущение, что я наблюдаю за собой со стороны. Временами казалось, что я почти могу расслышать, как инженер управляет своей машиной по контролю над сознанием.

Только после того, как Уолш завершил сеанс, выведя меня из транса отсчетом от нуля до двадцати, я полностью осознал, насколько странные ощущения мне довелось пережить. Возвращение в реальный мир слегка напоминало момент ясности при пробуждении от горячечного сна.

Я поделился своими впечатлениями с Уолшем, который заметил, что они вполне совпадают с переживаниями других его подопытных. Один из них рассказал, что «чувствовал, будто моя рука сделана из металла». Многие представляли себе визуальный образ инженера, тогда как иные воспринимали его в более аморфной форме – «скорее как присутствие, чем картинку, которую можно увидеть».

Автор фото, Thinkstock

Подпись к фото,

Для гипноза не нужны огромные сканеры. Особенно если вы легко внушаемы

Результаты исследований указывают на то, что за этими галлюцинациями стоит активность определенных отделов мозга. Когда человек уверен, что его рукой водит кто-то другой, наблюдается аномально высокая коннективность между моторной зоной, контролирующей движение, и регионами, помогающими нам понимать мотивы и действия других людей.

Когда же подопытным говорят, что инженер внедряет свои мысли непосредственно в их сознание, активность языковых областей мозга понижается — возможно, потому, что в этом случае гипнотизируемые в гораздо меньшей степени концентрируются на процессе генерации слов.

При выполнении некоторых заданий наблюдается повышенная активность в областях мозга, отвечающих за распознавание ошибок. В повседневной жизни эти регионы следят за нашей моторикой и возбуждаются, если что-то идет не так — например, когда мы спотыкаемся. Возможно, повышенная активность этих областей объясняется тем, что подопытный чувствует, как его движения становятся непредсказуемыми — как будто он больше не контролирует себя.

Если активность одних и тех же областей головного мозга проявится в последующих исследованиях загипнотизированных исследуемых и реальных пациентов, результаты могут подсказать ученым новые методы лечения. Например, возможна разработка лекарств, специфическим образом изменяющих мозговую активность в заданных регионах мозга. А неинвазивная стимуляция мозга помогла бы корректировать абнормальные нейронные цепи, предотвращая перегрузку области, ответственной за распознавание ошибок.

Команда ученых также исследует возможность использования нейронной обратной связи — технологии, позволяющей пациентам наблюдать за своей нейронной активностью на мониторе и соответствующим образом ее корректировать. «Для этого еще придется поработать, — говорит врач-психиатр Куинтон Дили, который участвовал во многих из экспериментов Уолша. — Но мы уже приблизились к внедрению подобной технологии для лечения беспокойства и синдрома дефицита внимания, и я не вижу причин, почему ее нельзя будет применять в случае психических расстройств».

Не исключено, что, помимо практических применений при лечении пациентов с психическими заболеваниями, работа Уолша прольет свет на более глобальные феномены — возможно, даже на то, что именно происходит с мозгом, когда нам в голову приходит идея, как она закрепляется в сознании и как начинает управлять нашим поведением.

Мой собственный опыт гипнотического внушения, несомненно, помог мне лучше осознавать собственные мысли и то, каким образом они появляются в сознании. По крайней мере, я уверен в том, что помог… Или все же этот текст пишу на компьютере не я, а моими руками водит инженер?

Предупреждение. Содержание этой статьи носит общий познавательный характер и не может заменить профессиональный совет врача. Би-би-си не несет ответственность за диагноз, поставленный читателем на основе содержания этой статьи. Би-би-си не отвечает за содержание других веб-сайтов, на которые даются ссылки, и не рекламирует какие-либо коммерческие продукты или услуги, о которых упоминается на этих сайтах. Всегда консультируйтесь с лечащим врачом, если вас беспокоит ваше здоровье.

ТАТАРСТАН ЦЕНТР НЛП — Программа Курса обучения гипнозу: Эриксоновскому, Классическому и Регрессивному

Программа Курса «Техники Гипноза:

Эриксоновского, Классического и Регрессивного»

(9 Ступеней)

БАЗОВЫЕ НАВЫКИ ГИПНОЗА

1 ступень. Начальные понятия, принципы и техники эриксоновского и классического гипноза, основы невербалики (языка тела).

Задачи:

• Обучение способам создания раппорта:
  • Навык подстройки по позе, жестам, дыханию, голосу.
• Обучение способам прямого внушения:
  • Навык подстройки-и-ведения.
  • Навык использования модели языка Милтона Эриксона.
• Обучение способам создания и изменения состояний в себе и в собеседнике:
  • Навык использования сенсорных модальностей.
• Понимание основных механизмов гипноза:
  • Понимание механизмов транса и гипноза.
  • Сходства и различия классического и эриксоновского гипноза.
  • Навыки узнавания и использования минимальных признаков транса.
  • Обучение базовым техникам наведения транса.
  • Ратификация, релятивизация, диссоциация.

 

Содержание тренинга:

1 день.

·        Что такое гипноз?

·        Транс как измененное состояние сознания.

·        Классификация способов создания транса.

·        Внешние и внутренние признаки транса.

·         Способы подстройки по позе, дыханию и голосу для создания коммуникативного транса.

·        Идеодинамические механизмы. Различие подходов классического и эриксоновского гипноза.

·        Что такое: установка, транс, утилизация, подсознательное и бессознательное, ресурсы, сотрудничество, безопасность и комфорт, обратная связь, постановка цели?

·        Эпизоды из жизни Милтона Эриксона.Модель языка Милтона Эриксона.

·        Базовые техники: наведение транса расслаблением групп мышц, неопределенные слова, сопровождение в приятное воспоминание.

 

2 день.

·        Минимальные признаки транса.

·        Техника ратификации минимальных признаков транса.

·        Техника подстройки-и-ведения собеседника.

·        Сенсорные модальности. Их использование для погружения в состояние транса.

·        Техника погружения в транс. Сопровождение в приятное воспоминание с использованием диссоциации и релятивизации.

·        Ратификация. Релятивизация. Диссоциация. Утилизация.

·        Сопровождение в приятное воспоминание с использованием неопределенных слов.

·        Погружение в транс путем перевода внимания внутрь. Техника «4-3-2-1»

 

По окончанию 1-й Ступени участники будут уметь:

v  Распознавать, создавать и использовать трансовые состояния.

v  Подстраиватьсяивести собеседника.

v  Формулировать внушения.

v  Погружать собеседника в желаемое состояние.

v  Погружать собеседника в транс техниками: расслабление групп мышц, сопровождение в приятное воспоминание, «4-3-2-1».

v  Понимать основные механизмы гипноза.

v  Узнавать и использовать минимальные признаки транса.

v  Использовать базовые техники наведения транса.

 

 

2 ступень. Базовые техники наведения транса, углубления транса, выведения из транса. Техники самогипноза.

 Задачи:

• Обучение навыкам наведения транса:
  • Навык использования пальцевого сигналинга.
  • Навык наведения фиксацией внимания.
  • Навык наведения сопровождением и счетом.
  • Навык наведения расслаблением.
  • Навык идеомоторного наведения транса.
• Обучение техникам углубления транса:
  • Навык углубления транса.
  • Навык постгипнотического внушения.
• Обучение техникам выведения из транса:
  • Навык выведения из транса.
  • Навык выведения из транса с внесенной программой на изменение.
• Понимание основных механизмов гипноза:
  • Микродинамика транса.

 

Содержание тренинга:

1 день.

• Упражнение с использованием неопределенных слов, релятивизации, ратификации и диссоциации.
• Пальцевый идеомоторный сигналинг. Постановка сигналинга.
• Упражнение с использованием пальцевого идеомоторного сигналинга.
• Общение с бессознательным с помощью идеомоторного сигналинга.
• Особенностииспользования языка в гипнозе.
• Наведение транса.
• Природа наведения. Наведение фиксацией внимания.
• Наведение сопровождением. Наведение счетом. (Обратный отсчет с сенсорной перегрузкой.)
• Наведение расслаблением.

 

2 день.

• Идеомоторные наведения транса.
• Имитация транса для работы с сопротивляющимся клиентом.
• Натуралистическое наведение с использованием ратификации, контекстуальных внушений, метафор и плавного перехода с местоимений «я», «он», «вы» к «ты».
• Углубление транса:спуск, волшебное кресло, закрытие внутренних глаз, составное внушение.
• Постгипнотическое внушение. «Середина нигде». Тишина. Фракционный (расчлененный) гипноз.
• Выведение из транса: завершение возрастной и временной регрессии, постгипнотическое внушение (хорошего самочувствия и т.п.), предложение выйти из транса, связывание выхода с завершением внутренней работы, счет. Выведение при нежелании клиента выходить из транса.

 

По окончанию участники будут уметь:

• Пользоваться техниками наведения транса.
• Углублять состояние транса.
• Использовать постгипнотические внушения.
• Выводить из состояния транса, в том числе, с внесенной программой на изменение.

 

 

3 ступень. Внушения (прямые, косвенные, открытые).

Задачи:

• Обучение техникам внушения.
• Навыки использования техник прямого и косвенного внушения.

 

Содержание тренинга:

1 день.

• Внушения.
• Прямые внушения: явное, прямое, прямое закамуфлированное, постгипнотическое.
• Косвенные внушения: последовательность принятия, импликация.
• Подразумеваемое указание, вопрос, негативное парадоксальное внушение.
• Внушение, охватывающее все возможности класса.

 

2 день.

• Двойная связка, контекстуальное внушение.
• Составное внушение: последовательность принятия и подкрепление. Контингентные (непрерывные) внушения, наложение противоположностей, отрицание, шок-удивление.
• Трюизм (банальность), внушение отсутствием упоминания, внушение, связанное со временем.
• Аллюзия (намек), инвертированное внушение (перевернутое для полярных ответчиков).

 

По окончанию участники будут уметь:

• Формулировать и применять на практике различные внушения.
• Достигать с помощью внушения нужного результата, обходя сопротивление.

 

4 ступень. Возрастная регрессия и временная прогрессия.

 

Задачи:

• Обучение использованию возрастной регрессии.
• Обучение использованию временной прогрессии.

 

Содержание тренинга:

1 день.

• Возрастная регрессия. «Путешествие в детство».

 

2 день.

• Временная прогрессия в будущее.

 

По окончанию участники будут уметь:

• Погружать человека в прошлое.
• Погружать человека в будущее.

  

ПРОДВИНУТЫЕ НАВЫКИ ГИПНОЗА

5 ступень. Феномены гипноза. Метафоры и замешательство. Каталептический мост.

Задачи:

• Использование и отработка на практике феноменов гипноза.
• Обучение конструированию метафор.
• Понимание метафоры как косвенного внушения.
• Овладение навыками конструирования метафор и использование их в гипнотическом процессе.

 

Содержание тренинга:

1 день.

• Метафоры.
• Природа метафоры. Источники метафоры. Конструирование метафоры: класс проблем – класс решений.
• Метафорическое сопровождение процесса.
• Тематические метафоры: страх смерти, перфекционизм, экзистенциальный кризис, цели.
• Метафора раннего научения по М.Эриксону.
• Метафора изменения: линейная модель – круговая модель.

 

2 день.

• Замешательство.
• Феномены гипноза.
• Каталептический мост.

 

По окончанию участники будут уметь:

• Использовать метафоры в терапевтических трансах.
• Самостоятельно конструировать метафоры.
• Производить изменения состояний и поведения с помощью встроенных метафор.
• Использовать состояние каталептического моста для внутренних изменений.

 

6 ступень. Амнезия, анастезия и анальгезия.

 Техники гипнотерапии.

Задачи:

• Понимание феноменов каталепсии и левитации.
• Овладение навыком использования каталепсии руки в гипнозе и самогипнозе.
• Овладение навыком использования левитации руки в гипнотических и гипнотерапевтических процессах.
• Овладение навыком транса терапевта.
• Понимание механизма «цыганского гипноза».
• Понимание роли амнезии в эриксоновском гипнозе.
• Обучение использованию амнезии.
• Обучение использованию анальгезии и анестезии.
• Обучение получению ответов от бессознательному.
• Овладение некоторыми из навыков, используемых древними магами и современными экстрасенсами.

 

Содержание тренинга:

1 день.

• Гипнотические феномены и их использование.
• Каталепсия руки. Техника выполнения.
• Наведение, углубление и выведение из транса с помощью каталепсии руки.
• Сигнал о проделанной работе и реиндукция транса с помощью каталепсии руки.
• Левитация руки. Техника выполнения.
• Наведение левитацией руки, терапевтический сеанс с использованием левитации руки.
• Транс терапевта. Двойное наведение и цыганский гипноз.

 

2 день.

• Роль амнезии в эриксоновском гипнозе.
• Дезориентация во времени и в пространстве. Фигура-фон.
• Мотивация на забывание, трудность запоминания, использование образов.
• Анастезия и анальгезия.
• Структурированная амнезия (закон края), встроенная метафора (тройная петля М.Эриксона).
• Соматический и аффективный мост.
• Медитация покоя.

 

По окончанию участники будут уметь:

• Использовать каталепсию руки в гипнозе и самогипнозе.
• Использовать левитацию руки и другие гипнотические феномены для терапии и изменения состояний.
• Использовать прямые и косвенные внушения.
• Самостоятельно входить в сомнамбулический транс для целей более стойкой и глубокой терапии, либо для повышения порога возможностей тела, в том числе, в спорте.
• Использовать амнезию для получения более стойких результатов.
• Использовать анальгезию и анестезию.

 

7 ступень. Регрессивный гипноз. Базовые техники и понятия

(переход в память в прошлые жизни).

Задачи:

• Научиться технике перевода клиента в память прошлой жизни и ее исследования.
• Научиться находить корневую травму клиента и убирать ее:
  • в детском опыте.
  • в прошлой жизни.
  • в прошлой жизни предков.
• Научиться получать помощь от духовных наставников (бессознательного).
• Научиться технике перевода клиента в пространство жизни между жизнями.

 

Содержание тренинга:

1 день:

• Что такое регрессия в прошлую жизнь.
• Отличие воображения от памяти прошлой жизни.
• Техника погружения клиента в память прошлой жизни.
• Упражнения для регрессии в прошлую жизнь.
• Обучение базовой технике стирания подсознательных травм.
• Техники, помогающие преодолевать сопротивление подсознания для перехода в память прошлой жизни.
• Техника для работы с вторичными выгодами.
• Техника признания ресурсов.

2 день:

• Продвинутая техника поиска подсознательных травм в:
• Детском опыте.
• Прошлой жизни.
• Прошлой жизни предков.
• Что такое пространство жизни между жизнями.
• Техника для перехода в пространство жизни между жизнями.
• Духовные наставники (бессознательное), как получать от них ответы.
• Помощь духовных наставников при поиске корневой травмы.

 

По окончанию участники будут уметь:

• Погружать клиента в память прошлой жизни.
• Исследовать прошлую жизнь клиента для поиска ключевой травмы.
• Убирать любые подсознательные травмы клиента в детстве, в прошлой жизни, в прошлой жизни предков.
• Брать ресурсы из опыта прошлой жизни.
• Получать помощь и ответы от духовных наставников (бессознательного).

  

8 ступень. Регрессивный гипноз.

Продвинутые техники работы с травмами в прошлых жизнях.

Задачи:

• Научиться создавать запрос с клиентом для эффективного проведения сеанса регрессии.
• Научиться классифицировать запросы.
• Техники работы со следующими запросами:
• Финансовые запросы.
• Запросы по замужеству.
• Духовную запросы (работа с сущностями и с подселениями).
• Техники перезачатия и перерождения.
• Техника исследования будущего.

 

Содержание тренинга:

1 день:

• Что такое запрос. Как его формировать.
• Классификация и фильтрация запросов.
• Позиция регрессолога по отношению к клиенту.
• Виды клиентов.
• Техника перезачатия и перерождения.

2 день:

• Финансовые запросы:
• Что такое финансовый потолок.
• Ограничивающие финансовые убеждения.
• Как работать с финансовым запросом.
• Запросы по замужеству:
• Кармические партнеры (признаки и техника работы).
• Родовые проклятия.
• Личные травмы, мешающие выйти замуж.
• Духовные запросы:
• Признаки подселения сущностей.
• Техники работы с подселениями и контрактами с сущностями.
• Техника исследования будущего.

 

По окончанию участники будут уметь:

• Четко формулировать запрос и грамотно работать с клиентами.
• Помогать клиентам достигать финансовые цели.
• Помогать клиентам достигать желаемого результата в личной жизни.
• Убирать подселения и сущности.

9 ступень. Гипноанализ и терапевтические техники.

Типы личностей.

Задачи:

• Обучение гипноанализу и терапевтическим техникам.
• Обучение распознаванию типов личностей.

 

Содержание тренинга:

1 день.

• Автоматический рисунок и автоматическое письмо.
• Визуальная аналоговая шкала.
• Ключи Ле Крона.
• Поход к мудрецу.
• Семь комнат.
• Внушенный сон.
• Внутренний лекарь.
• Нейрофизиология.
• Интеграция техник Милтона Эриксона и техник психонейрофизиологии.

 

2 день.

• Типы личностей (рисунок личности) по Леонгарду, Личко, Егидезу.

 

По окончанию участники будут уметь:

• Проводить гипноанализ и терапию клиентов.
• Различать типы личностей.
• Использовать интегративный подход в терапии клиентов.

По окончании курса участники получают сертификат,

подтверждающий освоение техник эриксоновского, классического и регрессивного гипноза!

Организация тренинга в соответствии с требованиями качества Европейской Ассоциации Психотерапевтов и Международной Ассоциации НЛП!

Количество мест в зале ограничено!

Запишитесь прямо сейчас и получайте актуальную информацию по курсу в закрытой группе

Регрессивный гипноз и с чем его едят

Очень подробно о том что вы боялись спросить)

Сегодня многие при слове «гипноз» представляют себе Кашпировского, жестяным голосом приказываещего «спать», цирковые номера с вызовом из зала и внушениями по типу «а сейчас вас будут кусать крокодилы», ну и циган на вокзале, ловко наводящих «гипноз» на неосторожных прохожих.

На самом деле терапевтический гипноз — отдельная и весьма развитая ветвь психологии и психиатрии, с огромным количеством материалов и методик. Однако, как и весь медицинский мейнстрим, психиатрия и сопутсвующий ей гипноз — весьма ограниченны ввиду того, что человек априори считается «мешком с костями»и ничем более.

Регрессивный же гипноз (так же «регрессия») — это совершенно иной уровень практики, подгразумевающий работу не только и не столько с т.н. подсознанием, но использующий весь широкий спект сознания человека. Сеанс такого гипноза, по сути, является управляемой медитацией и мозг погружённого работает на тета частотах (как в медитации). Эта методика исключает прямое воздействие на погружаемого гипнологом, ибо её цель — показать человеку его возможности и провести настройку на его собственные ресурсы.

Первопроходцем в данном подходе считается Долорес Кенон, проведшая огромную практическую работу и издавшая несколько книг. Методика, используемая мной и моими коллегами — синтез доступных практик и личных наработок, прежде всего Digitall_Angell-a. Это развёрнутая и объёмная техника, своебразный шаманский ритуал 20го века, основанный на твёрдом знании о том, что человек — прежде всего — сознание, энергетическое существо, проходящее определённый опыт, воплощаясь в соответсвующих телах. Настоятельно рекомедую изучить этот блог для детального понимания регрессии, так же там приведено огромное количество сеансов на разную тематику.

Дополнение от Digitall_Angell-a:

с вашего позволения )

Техника путешествий вне тела и погружения в собственное подсознание, известная сегодня как «регрессивный гипноз», является одним из самых передовых и мощных методов познания себя и окружающей реальности, энергетического очищения и получения информации оистории, других мирах и возможностях сознания. Одним из важнейших аспектов является связь с хранителями и удаление вредоносных тонкоматериальных подключек и подселений, мешающих нам развиваться и провоцирующих различные недуги и болезни.

Возможности гипноза практически не ограничены, как практически не ограничено само наше сознание, а сама техника находится в постоянной эволюции. Измененное состояние сознания (ИСС), в которое человек попадает в регрессивном гипнозе, схоже с глубокой медитацией или переходным состоянием между сном и явью (тета состояние), что делает его абсолютно безопасным. Ничего общего с цыганским гипнозом тут нет (см. клипы в конце поста), все основано на свободе воли, доверии и расслаблении.

Гипноз, в той форме, которой я его использую и обучаю, позволяет научить человека проводить энергетические чистки самостоятельно, а не прибегать к услугам экстрасенсов, биоэнергетов и медиумов. Также человек имеет возможность собственными глазами взглянуть на свои прошлые жизни, хранителей, общее состояние, карму и возможные ветки развития ситуации, не обращаясь к гадалкам и астрологам.

Гипноз — это универсальный инструмент, подходящий под широкий спектр нужд, для каждой из которых обычно потребовался бы отдельный специалист (общение с хранителями, лечение, энергетические практики, просмотр прошлых жизней и т.д.). Он позволяет наладить реальный прямой контакт с тонким миром без привлечения гадалок, экстрасенсов, астрологов и прочих медиумов, ибо каждый погружаемый становится оным на время сеанса, а у многих подопечных этот контакт, а также сопутствующие возможности (видение тонкого мира, энергетическая наполненность, различная «экстрасенсорика») сохраняются и после (по мере готовности, возможности и необходимости. Более детально тут и тут).

Читаем в тему: Интервью с автором блога: коротко о регрессивном гипнозе /

Однако, как показывает практика, далеко не каждому человеку хватает лишь одного сеанса для полной чистки и ответов на все вопросы, ибо время сессии ограничено способностью оставаться в ИСС (в среднем 3-5 часов за один сеанс). Кроме того, полностью избавиться от подключек в долгосрочной перспективе невозможно в рамках нашего мира, где мы постоянно подвержены атакам системы и собственным кармическим ошибкам.

Читаем в тему: Пост-сеансовый анализ оператора

Курсы идеально подходят тем, кто хочет постоянно оставаться на связи со своими хранителями, исследовать мир, поддерживать личную энергетическую гигиену и помогать другим в этих направлениях, не прибегая к чужой помощи, ведь получить информацию можно практически через любого человека. Не нужно больше обращаться к гадалкам, экстрасенсам или медиумам, достаточно погрузить в тета состояние знакомого или члена семьи.

Научившись погружать других в трансовые состояния и проводить энергетические чистки, можно работать с любым человеком, будь то лично или дистанционно, используя ведомого оператора (погруженного), как это показано в материалах блога. Например, некоторые люди из вашего окружения могут быть морально не готовы пройти сеанс или не гипнабельны по тем или иным причинам, но хотели бы задать вопросы своим хранителям и проверить себя, своих близких и свой дом на предмет подключек или иного энергетического влияния. Все это может занять не один десяток сеансов, в зависимости от количества заинтересованных лиц, вопросов и глубины чисток. Курсы дают возможность делать это автономно и в любое удобное время, не прибегая к помощи посредника (гипнолога).

Кроме того, группы гипнологов, прошедших курсы, имеют возможность постоянно оставаться в контакте и обмениваться сеансами с единомышленниками в неограниченном количестве, что в разы ускоряет их темпы развития.

И да, регрессивному гипнозу может научиться каждый, совершенно не обязательно быть Кашпировским! )

Следует четко понимать, что понятия «регрессивный гипноз» и тот гипноз, о котором мы обычно думаем при упоминании этого слова (цирковой/ цыганский/ Кашпировского), не имеют ничего общего между собой, а являются лишь омонимами (т.е. имеют абсолютно разные значения, как, например, лук репчатый и лук со стрелами).

Говорить, что эти 2  типа гипноза не имеют никакого различия, также невежественно и необоснованно, как утверждение, что медицинский диэтиловый эфир, эфирное масло и эфир (как первоэлемент, пятая стихия) — суть одно. Регрессивный гипноз не подавляет волю подопечного, а наоборот, способствует её развитию и больше сравним с ведомой медитацией.

Вопреки бытующему мнению, гипнолог — это не волшебник в голубом вертолете, и кино он не показывает. Также гипнолог НЕ является гуру, наместником высшего разума на Земле, пророком, воином света или «вознесенным учителем».  Какими бы докторскими степенями, дипломами, членствами в академиях и прочими системными  бумажками на стенке он не обладал, это не подтверждает его способности к работе с людьми, а лишь тот факт, что он много учился и многое почерпнул из системы образования, которая далеко не всегда работает на благо. Гипнолог — это гид между различными реальностями, помощник и партнер. Во многих случаях – журналист, обладающий открытым видением мира, любопытством и желанием открывать для себя и других все новые горизонты, выходя за рамки системы. Этому в школах не учат, к сожалению, а наоборот — навязывают знания и заставляют повторять на бис. Гипноз, которому учат в официальных школах (психология, психиатрия и т.п.) НИЧЕГО общего с регрессивным не имеет. Более того, официальный гипноз не позволяет развивать саму дисциплину, а накладывает на неё жесткие рамки «авторитетных ученых мужей», тогда как регресс — это открытая методика, куда каждый может вносить свои дополнения.
Читаем в тему: Предубеждения и мифы о гипнозе

Гипноз и прошлые жизни — Психолог

Гипноз и прошлые жизни, как это может быть связано? Гипноз применяется психологами и психотерапевтами при различных проблемах. Это изменённое состояние сознания, когда человек обращается из внешнего мира в свой внутренний мир и производит там изменения.

Гипнотерапевт является проводником, направляющим внимание, корректором и мудрым помощником в этом процессе. Прошлые жизни также можно увидеть под гипнозом и я с этим феноменом сталкивался уже сотни раз. В прошлых жизнях человека таятся его стремления, страхи, проблемы, с которыми он сталкивается в этой жизни.

Поэтому психокоррекция вошла и в эту область коллективного беЗсознательного. Многие мои клиенты только от соприкосновения с этими структурами памяти приходили в сильное волнение которое приводило их к серьёзным изменениям.

Есть много скептиков, людей которые считают, что этого не существует. Есть и учёные, которые в угоду правящей политики, скрывают факты реинкарнации и прошлых жизней. Одна моя клиентка, когда побывала по ту сторону смерти и увидела все свои воплощения, вернувшись перестала делать зло, в любых ей кажущихся проявлениях, стала более осторожно относиться к своим деяниям. Ей указали, что придётся прожить ещё три жизни, прежде чем она уйдёт в Свет.

Гипноз и прошлые жизни напрямую связан. Только под гипнозом мы можем заглянуть в те жизни и понять откуда у нас эти привычки., партнёры и т. д. Не всем удаётся с первого раза туда пройти, но проходят почти все. Изменения происходят в лучшую сторону, так как вопросы которые мучили всю жизнь, вдруг раскрываются и пелена спадает с глаз. Вот откуда это у меня говорят клиенты, теперь я знаю как дальше быть.

Найти своё предназначение, преодолеть психологический, духовный кризис, улучшить отношения в семье, вот лишь те немногие проблемы где применяется регрессивный гипноз в прошлые жизни. Можно и просто, ради интереса, попробовать это сделать. Может именно этот шаг приведёт вас в удивительный мир внутреннего познания. Познавая себя вы откроете целую вселенную и это не просто слова, а изречения тех кто стал на путь пробуждения.

Прежде чем отправиться в это путешествие проконсультируйтесь со мной по т +7(903) 958 35 85

программы и цены на обучение

Курсы обучения техникам гипноза раскрывают потенциал в тех людях, которые понимают, что такое состояние транса и обладают способностью влияния на окружающих. Погружаясь в транс, человек получает доступ к скрытым сакральным ресурсам организма, которые проявляют себя только в критических ситуациях.

На курсах по гипнозу ученики получают не только теоретический материал, но и практический. Практика и оттачивание навыков осуществляется на добровольцах, которые предварительно проходят тест на гипнабельность.

В среднем продолжительность курсов от 4-х до 8 дней, за которые, по словам организаторов, вы получите полный теоретический и практический комплекс знаний и навыков. Большинство организаторов курсов по окончании обучения выдают документ, подтверждающий квалификацию специалиста по гипнозу.

В данной статье мы собрали для вас 20 лучших курсов гипноза в Москве. Предлагаем вам с ними ознакомиться.

Национальная академия дополнительного профессионального образования

Сайт: https://nadpo.ru
Стоимость: от 19 500 р. за курс
Укажите кодовое слово Moscowplaces в комментариях при оформлении заявки и получите 3% скидки на любую текущую стоимость курса.

«Техники гипноза в психологическом консультировании»

Тип образования: Профессиональная переподготовка (Официальный диплом московского учебного заведения)
Длительность обучения: 4 месяца (450 часов)
Форма обучения: Заочная с применением дистанционных образовательных технологий

Цель программы – познакомить слушателей курса с действенными способами коррекции психологических состояний при помощи гипноза. Курс даст необходимые навыки в использовании методик по созданию измененных состояний в процессе психологического консультирования.

Основные задачи программы:

1. Изучить основы обшей психологии.
2. Освоить психологию личности.
3. Понять и изучить, каковы современные подходы и методы психологического консультирования.
4. Индивидуальное консультирование.
5. Дистанционное психологическое консультирование и диагностика.
6. Освоить урок: «Сущность гипноза. Теории сна».
7. Усвоить физиологические и психологические функции при гипнозе.
8. Изучить технику и методику гипноза.
9. Изучить урок: «Типы и виды гипноза. Гипнотические приемы».
10. Понять, какие показания и противопоказания к гипнозу.
11. Изучить урок: «Предварительная беседа и тесты на внушаемость».
12. Освоить стадии гипноза.
13. Освоить эриксоновскую модель гипноза.
14. Косвенные внушения и техники эриксоновского гипноза.
15. Гипноанализ.
16. Усвоить тест на погружение по Эстабруксу, методы Элмана.
17. Изучить техники углубления транса и постгипнотические внушения.
18. Освоить понятие метода возрастной регрессии.
19. Изучить техники и стратегии использования возрастной регрессии.
    1. Континуум возрастной регрессии. Общая характеристика стратегий использования регрессии.
    2. Поиск психотравмы в прошлом (аффективный мост).
    3. Техники создания возрастной регрессии.
20. Освоить урок: «Двухуровневая возрастная регрессия».
21. Усвоить урок: «Доска почета – ресурсная техника возрастной регрессии».
22. Самогипноз.
23. Изучить урок: «Гипноз против курения, алкогольной и наркотической зависимости».
24. Изучить гипнотические техники для детей.
25. Освоить гипноз в спорте.

Так же есть аналогичная программа повышения квалификации, рассчитанная на 2 месяца. На нее так же распространяется скидка 3% по кодовому слову Moscowplaces, указанному в комментариях к заявке.

Центр НЛП в Образовании под руководством А.Плигина (ЮВАО)

Адрес: м. Братиславская, ул. Братиславская д.14
Сайт: https://www.nlpcenter.ru/
Телефон: +7 (925) 506-9682
Стоимость: 1 ступень — 15 000 р. Курс состоит из 5 ступеней.

Сертифицированная программа «Эриксоновский гипноз в стиле НЛП», ведущие тренеры Андрей Плигин и Александр Герасимов.

Андрей и Александр разработали полностью авторскую технологию, объединяющую методы обучения самого Милтона Эриксона, работы Джона Гриндера, Ричарда Бэндлера и Дэвида Гордона, а также современные научные представления об измененных состояниях сознания.

Результаты после обучения:

• разовьете навык сторителинга, который сегодня востребован как в управлении компаниями и рекламе, так и в блогинге, и воспитании детей;
• сможете осознанно использовать творческие ресурсы бессознательного;
• сможете эффективнее справляться с головной болью, утомлением и бессонницей;
• значительно повысите гибкость вашей коммуникации за счет освоения недирективного стиля общения. Данный стиль легко применим как личной сфере, так и в профессиональной;
• разовьёте навыки тончайшей наблюдательности, усилится острота восприятия. Научитесь «читать» сигналы бессознательного людей.
• сможете сделать собственную речь более конструктивной, а также явно слышать скрытые установки, речевые искажения и манипуляции;
• сможете создавать трансовые состояния для себя и других;
• усилите контакт с собственным бессознательным для более качественного принятия решений;
• решите накопившиеся личностные сложности через работу в терапевтических метафорах;
• обогатите свою консультационную деятельность базовыми инструментами эриксоновского гипноза.

Этот тренинг адресован как НЛП-специалистам, коучам, психотерапевтам, тренерам, педагогам, специалистам в области ускоренных методов обучения, работникам творческих профессий, блогерам так и всем, кому интересны вопросы саморегуляции, самообучения и самоисцеления, исследования глубин собственного бессознательного и раскрытия потенциала своей личности.

Московский институт Милтона Эриксона (ЦАО)

Адрес: м. Менделеевская, ул. Новолесная, д. 6Б, с. 1
Сайт: https://gordeev.ru/
Телефон: +7 (495) 120-49-00, +7 (985) 191-30-00
Стоимость: от 10 500 за 1 семинар

Московский Институт Милтона Эриксона — это новейшие программы обучения и сильный преподавательский состав. Здесь вы сможете выбрать различные программы занятий для личного развития и почерпнуть для себя что-то новое.

Преимущества данной программы:

• Самая подробная и объемная программа в России
• Обучения от азов до мастерства
• Сбалансированное сочетание теории и практики
• Принцип обучения: увидел – понял – сделал – обсудил – умею
• Возможность сразу начинать консультировать
• Классические эриксоновские подходы сочетаются с современными
• Институт является партнером Фонда Эриксона (США)

Основные методы, используемые при проведении семинара:

• Индивидуальная работа, работа в парах, тройках, групповая работа.
• Теоретическое и практическое обучение.
• Рассмотрение и анализ случаев из практики.
• Демонстрация сессий с применением техник и приемов эриксоновского гипноза.
• Анализ проведенных демонстрационных сессий и пробной практической работы.

Психологический центр Олеси Фоминых (ЦАО)

Адрес: м. Смоленская, Малый Левшинский пер., д. 12
Сайт: https://курс-гипноза.рф/
Телефон: +7 (903) 237-67-67
Стоимость: от 50 000 р. за 1 курс

Пройдя обучение гипнозу у Олеси Фоминых, Вы получите систематические знания, освоите все необходимые навыки — и сразу же сможете применить их на реальных людях «с улицы», которые ничего не знают о гипнозе.

Что вы получите на занятиях в Психологическом центре:

• Систематизированная теория без «воды» — Вы получите все необходимые теоретические знания в нужном объеме и с конкретными примерами, но без пустых разговоров ни о чем. Придерживаются научного подхода, который основан на учении И.П. Павлова о высшей нервной деятельности. Ссылаются на первоисточники и не выдают чужие идеи за свои. Также не уходят в мистику и объясняют все явления с точки зрения нормальной психофизиологии.
• Работа с Вашим внутренним состоянием — При помощи специальных упражнений Вы почувствуете в себе особое состояние внутреннего спокойствия и глубокой уверенности в своих возможностях. Это то самое состояние, в котором должен пребывать гипнотизер. Наличие в Вас этого состояния приводит к тому, что люди чувствуют Вас лидером и начинают рефлекторно следовать за Вами.
• Демонстрации от преподавателей — Каждое упражнение демонстрируется преподавателем, после чего идет подробное объяснение всего что происходило. Показывают и объясняют все от начала и до конца, не строят из себя великих гуру и не утаивают от Вас никаких «фишек». Все демонстрации записываются на видео и по окончании курса выдаются Вам для того, чтобы Вы получили максимум пользы от обучения.
• Отработка в парах — Каждое упражнение отрабатывается участниками в парах под присмотром преподавателей. Здесь заинтересованы в том, чтобы у Вас все получалось, и поэтому будем сопровождать Вас все время, пока Вы практикуетесь. Преподаватель поощряет правильное выполнение упражнений и указывает на все ошибки и недочеты — таким образом Вы получаете необходимые навыки.
• Практика на специально отобранных добровольцах — Специально для Вас отобрали людей с очень высокой гипнабельностью. Такой человек встречается примерно 1 на 10 испытуемых. Это проверенные люди, с которыми уже неоднократно работали. Практика на таких субъектах дает возможность еще больше поверить в собственные силы и насладиться незабываемыми эмоциями. Будет такое чувство, что Вы можете всё!
• Практика на людях «с улицы» — У Вас будет возможность отработать навыки на стандартной выборке. Испытуемые приглашаются по надуманному поводу, и большинство из них даже не подозревает о том, что их будут вводить в гипноз. Это даст Вам возможность по-настоящему проверить себя в деле и понять что Вы действительно овладели умением гипнотизировать людей.

Понравившихся Вам испытуемых сможете использовать для дальнейшей практики.

Школа гипноза Михаила Сергеевича Колесниченко (ЦАО)

Адрес: м. Марксистская, Воронцовская 15/10 строение 5, офис 304
Сайт: https://hypnoses.moscow/
Телефон: +7 (929) 571-23-69
Стоимость: от 50 000 р. за 1 курс

Во время обучения, Вы СРАЗУ 100% научитесь базе эстрадного и уличного гипноза! И конечно попрактикуетесь в нём! Моментальный, шоковый, основанный на феноменах, директивный, классический и многие другие виды гипноза в одном курсе!Обучение проходит в группах! Все виды гипноза в одном курсе!

В школе проводятся Vip тренинги для людей, которые понимают ценность времени и хотят заниматься по индивидуальной программе. Любые запросы, любые техники.

Невербальный гипноз, гипноз голосом, подчинение воли, массовый гипноз, техники спец-служб. Увеличение продаж с помощью гипноза, скрытое влияние на партнеров, перенос любых состояний, обучение гипнотерапии!

Программа тренинга «Самый лучший курс» рассчитана на 3 дня:

1 день Теория гипноза и тесты на гипнабельность

Узнаете, что следует говорить людям перед гипнотическими экспериментами. Покажу 3 теста используя которые можно сразу гипнотизировать людей.Все техники автор демонстрирует на учениках, отрабатывают в группе.

2 день Лучшие методы погружения в гипноз

Самые быстрые техники удержания загипнотизированного в трансе, такие как фракционирование и метафоры погружения.

3 день Феномены в гипнозе и отработка

Отрабатывают в группе техники: каталептический мост, анестезия, амнезия, гиперамнезия, галлюцинации, техники регрессии, установки программ. Практикуемся в зале и на улице (по желанию) Выступают друг перед другом.

Институт Психотерапии и Клинической психологии (ЦАО)

Адрес: м. Новослободская, 1-я Миусская д. 22/24 стр. 1
Сайт: https://psyinst.moscow/
Телефон: +7 (495) 987-44-50, +7 (495) 212-18-90
Стоимость: от 139 500 р. за курс

Структура программы:

Базовый модуль

Данный модуль предполагает получение фундаментальных знаний и умений в области эриксоновского гипноза. Рассчитан на широкий круг обучающихся и является основой для уверенной и успешной работы в области гипнотерапии.

• Введение в эриксоновскую гипнотерапию. Работа с ресурсами
• Техники эриксоновского гипноза
• Гипноанализ
• Использование метафор и символов в эриксоновской терапии
• Гипноз без гипноза. Работа с телесной метафорой

Специализированный модуль

Данный модуль ориентирован на обучение продвинутым приемам формирования транса: от быстрого наведения до идей, позволяющих работать на глубинном уровне, нацеленных на поэтапную трансформацию личности при помощи гипноза. Освоение этих подходов позволит работать с особо сложными ситуациями, встречающимися в психотерапии: от сильного сопротивления и до патологии.

• Эриксоновский гипноз в психологическом консультировании. Стратегический подход. Новейшие стратегии эриксоновского гипноза
• Генеративный транс Стивена Гиллигена
• Гипноз Дэвида Гроува в работе с глубинной травмой

Модуль по использованию эриксоновского гипноза в работе с различной проблематикой

Семинары по использованию эриксоновского гипноза рассчитаны на освоение стратегии и выработку тактики психотерапевтического воздействия при различных заболеваниях. Рассматриваются не только подходы в эриксоновской терапии к проблемам и заболеваниям, но и предлагаются идеи для трансовых наведений, которые не рассматривались в предыдущих блоках программы.

• Эриксоновский гипноз в работе с острой и хронической болью и лечении психосоматических расстройств
• Работа с сексуальностью и сексуальной проблематикой в эриксоновском гипнозе
• Эриксоновский гипноз в работе с невротическими расстройствами, депрессией, зависимостями и созависимостями. Сочетанное применение гипноза и ДПДГ

Супервизорский модуль

Супервизия и завершающая аттестация помогут развить профессиональную компетентность специалиста. Супервизия в дополнение к теоретическим знаниям и личной психотерапии является неотъемлемой частью развития психолога как профессионала. Супервизию могут пройти слушатели программы, прошедшие основной модуль и не менее 144 час. обучения из 2 – 3-го модулей.

• Продвинутые техники эриксоновского гипноза, работа со сложными случаями. Супервизия
• Подготовка и итоговая аттестация по эриксоновскому гипнозу

По окончании программы выдается диплом установленного образца о профессиональной переподготовке с правом ведения профессиональной деятельности в сфере психологического консультирования. К диплому прилагается вкладыш, в котором указывается пройденная программа с перечнем дисциплин.

Обучение гипнозу Hypnos24 (ЦАО)

Адрес: м. Красносельская, Краснопрудный переулок, 12/1
Сайт: https://obuchenie-gipnoz.ru/
Телефон: +7 (967) 149-48-72
Стоимость: от 15 000 р. за курс

После обучения на курсах Вы получаете навыки классического, эстрадного гипноза, самогипноза, а также знания в области психофизиологии человека. При дополнительной программе обучения овладеете авторскими методиками устранения фобий, страхов, вредных привычек за один сеанс.

Здесь будут погружать всех подряд, кто к пришел,до 2-й стадии глубины гипноза за считанные секунды, с последующими техниками доведения до 3-й стадии глубины гипноза. (За основу взята классификация Каткова Е.С., которая дает ориентировочную информацию о динамике гипнотического состояния.)

Появляются такие феномены как: левитация рук, каталепсия, амнезия (забывание события или слова), галлюцинации, как с закрытыми, так и с открытыми глазами.

Все секреты гипноза, существующие в мировой практике. С программой обучения Вы можете ознакомиться на официальном сайте.

Обучение занимает по времени 12 часов. Два дня по 6 часов. Из них два часа времени занимает практика на двух незнакомых людях, пришедших по объявлению о проведении некоего психологического исследования.

Вы проведете четыре полноценных сеанса гипноза с различными техниками.

Академия ясновидения, целительства и высшей магии Светланы Самех (ЦАО)

Адрес: м. Римская (5 минут пешком)
Сайт: https://videnie.org/
Телефон: +7 (495) 671-00-77, +7 (916) 686-50-15, +7 (916) 693-31-08
Стоимость: стоимость уточняется по телефону

Записываясь в академию на обучение гипнозу в Москве, вы также можете пройти специальные курсы, на которых вас ознакомят с методиками гипнотерапии разных заболеваний, проведением гипноза по фотографии и на расстоянии, научат погружаться в прошлые жизни, работать с якорями, кодировать вредные привычки, работать с подростками и детьми, а также многому другому.

Чтобы узнать больше о процессе обучения гипнозу в Москве в академии или записаться на курсы, вам достаточно обратиться по любому из указанных номеру телефона.

Обучение гипнозу в этой школе состоит из нескольких этапов.

Первое – навыки волевого воздействия на объект. Это помимо теоретических понятий о том, что такое транс, каких видов он бывает и для чего предназначен.

Второе – постановка речи гипнотизера. Здесь есть свои особенности, как в сценическом искусстве и искусстве декламации.

Третье – умение энергетически помогать пациенту как можно лучше входить в транс. Способы введения в транс , углубления и выведения не представляют особых трудностей при условии успешного освоения предыдущих понятий.

Школа не преподает историю гипноза. Ориентированы дать слушателю как можно больше практического материала и как можно меньше ненужной теории. В настоящее время редко применяются чистые методы гипноза – классический, эриксонианский. Синтез различных подходов в методах на данный момент является наиболее продуктивным.

Регрессивный гипноз, цыганский гипноз и гипноз на расстоянии входит в курс повышения квалификации и требует от слушателя первоначальных навыков наведения транса.

Курс обучения гипнозу в Москве состоит из следующих этапов:

• Определение понятия транса, его основных разновидностей, способов наведения, а также проведение тестов на гипнабельность.
• Выработка необходимых для гипнотизера личностных, голосовых и речевых навыков.
• Изучение существующих стадий и степеней погружения в транс, а также введение в транс.
• Ключевые нюансы наведения транса для различных психотипов личности.
• Основные методики наведения транса.
• Ключевые способы углубления и выведения из транса.
• Методы создания кинестетических, слуховых и зрительных галлюцинаций у пациента.
• Изучение некоторых важнейших психотерапевтических техник.
• Изучение основ кодирования, в том числе от алкогольной и других зависимостей.

Тренинговый центр «Гипнору» (ЦАО)

Адрес: м. Курская, Яковоапостольский пер, д.9с3
Сайт: http://hypnoru.com/
Телефон: +7 (906) 092-23-31, +7 (926) 139-44-90
Стоимость: стоимость уточняется по телефону

Приглашают Вас стать участниками уникальных мастер-классов, семинаров-тренингов и авторских курсов по гипнозу, самогипнозу и трансовым техникам, тета-хилингу в г.Москва.

Лучшие преподаватели:

Фэм Юлия — учредитель, руководитель тренингового центра «Гипнору», практикующий психолог-консультант по эриксоновскому гипнозу, гипнолог,
проходила обучение по классическому, регрессивному, мгновенному, эстрадному гипнозу и гипнозу наяву у эксперта по гипнозу, преподавателя международного класса (Израиль, Турция, Европа), гипнолога, врача-психотерапевта Эльмана Османова (гипноз, медицинский гипноз, гипнотехнологии, холотропное дыхание), гипнолога, руководителя Московской школы гипноза — Геннадия Гончарова (самогипноз, аутотренинг). Является сертифицированным консультантом-гипнологом от NGH, действительный член NGH — Национальной Гильдии Гипноза (США).

Эльман Османов – эксперт по гипнозу, врач-психотерапевт, гипнолог. Гипнозом профессионально занимается и практикует еще с медицинского института, с 1979 года, имеет опыт его применения в работе хирургом.
10 лет был лектором Общества Знание с темами: «Гипноз и религия», «Гипноз и медицина». Провел более 2000 сеансов эстрадного и массового гипноза на тему: «Загадки человеческой психики и возможности человеческого мозга» на различных сценических площадках СССР и России.

Капитонов Игорь — практикующий психолог-консультант, учился по направлению эриксоновская терапия и эриксоновский гипноз у Гинзбурга М.Р. и Гордеева М.Н., классическому гипнозу у Евтушенко В.Г., мгновенному гипнозу, гипнозу наяву и другим гипнотехнологиям у Эльмана Османова. Является сертифицированным гипнологом от NGH, действительный член NGH — Национальной Гильдии Гипноза (США).

Гребнева Яна — Когнитивной-поведенческий коуч . Психолог . Инструктор института Тета-Хилинга. Сертифицированный гипнолог С 20 лет практикует взаимодействие с инструментами создания желанных событий. С 2014 года профессионально оказывает помощь людям. Более 300 довольных клиентов. Более 50 успешных учеников.

Школа гипноза Каталепсия (ЦАО)

Адрес: м. Комсомольская, 1-й Басманный пер. д.5/20 стр. 3
Сайт: https://katalepsia.info/
Телефон: 8 (495) 722-85-63, 8 (967) 273-91-58
Стоимость: от 35 000 р. за курс

Школа Гипноза Каталепсия основана в 2011 году. Преподователи занимаются Гипнозом и эзотерическими практиками более 15 лет. За 7 лет успешно научились гипнозу более 198 человек, ознакомиться с отзывами можно на канале в конце страницы. Гипноз даст Вам возможность влиять на собеседника и ситуацию, это мощнейший способ решить самые разные проблемы!

Курс: ТРАДИЦИОННЫЕ ТЕХНИКИ ГИПНОЗА

Традиционные техники, используя которые, можно помочь войти человеку в трансовое состояние, имеют многовековую историю. Существует много техник и все они имеют свои особенности. Применяя данные техники, необходимо соблюдать основные правила, тогда будет выполнено основное требование «не навреди».

Когда человек входит в изменённое состояние сознания, легче оказать ему помощь, избавляя его от вредных привычек, фобий, зависимостей. Для проведения работы с пациентом необходимо определить глубину его погружения в трансовое состояние, и, если она достаточна, только тогда проводится та или иная работа с ним.

Курс: ГИПНОТЕРАПИЯ, КОДИРОВАНИЕ И РЕГРЕССИЯ

Великий Парацельс указывал на то, что в теле каждого человека живёт его собственный доктор. Когда пациент пребывает в трансовом состоянии задействуется его внутренний потенциал, что позволяет избавить его от психосоматических заболеваний. Трансовое состояние используется при избавление пациента от вредных привычек, фобий, зависимостей. Трансовое состояние необходимо при проведении регрессивного гипноза, что позволяет определить причины дискомфортного состояния человека.

Курс: МОДЕЛИРОВАНИЕ И ПОДАЧА ИНФОРМАЦИИ — невербальный гипноз

В данной программе детально анализируется цыганский, уличный и другие способы скрытого манипулирования людьми. Анализ позволит вам эффективно использовать полученные знания для обеспечения личной защиты в переговорах. Изучив данную программу, вы сможете решать любые семейные вопросы, находить общий язык в трудовом коллективе, эффективнее продавать свои услуги, более профессионально вести деловые переговоры. Овладев данными знаниями, вы защитите себя от любых негативных воздействий в социуме. Программа излагается на адаптированном языке для восприятия людей, не имеющих специального образования.

Авторский курс Алины Колесовой (ЦАО)

Адрес: м. Таганская кольцевая, легендарная высотка на Котельнической набережной в центре Москвы
Сайт: http://обучениегипнозу.рф/
Телефон: +7 (903) 717-35-69, +7 (915) 333-35-50
Стоимость: от 40 000 р. за курс

Программа рассчитана на психологов, психотерапевтов, выпускников психологических ВУЗов, целителей, мастеров рейки, тета-хилеров, массажистов, астрологов, преподавателей йога нидры, коучей, других специалистов помогающих профессий. А так же на людей, заинтересованных в личностном развитии и более эффективном использовании своих собственных ресурсов.

Данный обучающий курс даст возможность освоить один из эффективнейших методов краткосрочной психотерапии, который позволит вам работать с широким спектром психологических, соматических и психосоматических проблем. И уже сразу после курса вы сможете полноценно самостоятельно проводить сеансы с клиентами.

Программа предусматривает как практическое овладение базовыми принципами, методами и техниками гипноза, так и приобретение терапевтического опыта. Кроме того, в процессе обучения каждый участник будет иметь возможность решить свои проблемы, поскольку все техники будут отрабатываться на его собственных актуальных запросах.

Академия НЛП (ЮВАО, ЮАО)

Адрес:

• м. Текстильщики, Волгоградский пр-т д.32 к.5
• м. Улица Академика Янгеля, Варшавское шоссе д.1 стр.1 офис 603Б
• м. Тульская, Холодильный пер. д.3 стр2 офис 320

Сайт: http://treninginlp.ru/
Телефон: 8 (977) 418-90-15
Стоимость: от 12 000 р. за курс

Курс эриксоновского гипноза называют «уличным гипнозом», в отличие от классической школы, учат гипнозу обычных людей, а не только психологов, психотерапевтов и гипнологов. Учат применять гипноз в реальности: на улице, кафе, метро, в баре за кружкой пива – там, где он вам понадобится.

При этом вам не нужно кресло, магический шар и томный гипнотический голос – здесь лечат настоящих людей, прямо в боевых условиях. И вдруг вы забыли кресло дома).

Представьте, вы в кафе с девушкой, и вдруг вы понимаете, что сейчас бы углубить состояния доверия между вами и вложить в ее голову несколько правильных идей про вас. И даже если вы учились гипнозу, то что? Предложите ей кресло и сессию в подарок?

Или вы хотите помочь человеку изменить эмоциональное состояние, убеждения, избавить от боли или еще чего-то, как быть? Как это сделать незаметно, прямо в разговоре? Поверьте, все это возможно и есть люди, которые это уже делают.

Я абсолютно не против классических сеансов гипноза или психотерапии, это прекрасный метод, очень эффективный, но есть одно, НО!

Попробуйте предложить кому-то помочь с помощью гипноза, поверьте, вы много про себя узнаете, ведь люди не считают свою проблемы психологическими и требующими решения, они просто так живут, вот и все!

И что же делать? Есть два пути – понять и простить или научиться «уличному гипнозу» и использовать его во благо.

НА КУРСЕ «ЭРИКСОНОВСКОГО ГИПНОЗА» ВЫ НАУЧИТЕСЬ:

• Наводить транс разными способами
• Углублять трансовое состояние
• Делать прямые, косвенные и открытые внушения
• Создавать метафоры и сказки
• Вызывать трансовое замешательство
• Создавать амнезии
• Проводить гипноанализ
• Создавать временные регрессии и прогрессии

КУРС «ЭРИКСОНОВСКОГО ГИПНОЗА» ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:

• Устанавливать доверительные отношения
• Внушать свои мысли и идеи другим
• Создавать трансовые наведения
• Изменять эмоциональные состояния других
• Наводить транс на себя
• Решать свои задачи и других в трансе
• Получать результаты за счет техник гипноза

ОСОБЕННОСТИ КУРСА ОБУЧЕНИЯ ГИПНОЗУ:

• Техники разных курсов НЛП
• Курс для бытового применения
• Проверенный на практике курс
• Нет аналогов на рынке
• Несколько квалифицированных тренеров НЛП
• Используются техники нлп
• Уникальный
• 90% практики во время курса

Обучение гипнозу, гипнотерапии и регрессии от психолога Владимира Зябликова (ЮАО)

Адрес: м. Нагорная, Электролитный проезд, д. 1 стр. 3, подъезд 1, этаж 3, код 77.
Сайт: http://gypnotizm.ru/
Телефон: 8 (925) 517-82-52, 8 (905) 796-72-15, 8 (916) 632-78-84
Стоимость: от 18 000 р. за курс

Программа курсов:

КУРС 1 ТРАДИЦИОННЫЕ ТЕХНИКИ ГИПНОЗА

Традиционные техники, используя которые, можно помочь войти человеку в трансовое состояние, имеют многовековую историю. Существует много техник и все они имеют свои особенности. Применяя данные техники, необходимо соблюдать основные правила, тогда будет выполнено основное требование «не навреди».

Когда человек входит в изменённое состояние сознания, легче оказать ему помощь, избавляя его от вредных привычек, фобий, зависимостей. Для проведения работы с пациентом необходимо определить глубину его погружения в трансовое состояние, и, если она достаточна, только тогда проводится та или иная работа с ним.

Программа :

• Классификация трансовых состояний
• Тест на гипнабельность и внушаемость
• Основные правила при применении традиционных техник гипноза
• Техника мгновенного шокирующего гипноза
• Техника мгновенного жесткого гипноза
• Техника мгновенного легкого гипноза
• Техника мгновенного мягкого гипноза
• Техника по методу Месмера
• Техника вербального гипноза
• Фракционный метод гипноза
• Постановка взгляда и голоса специалиста
• Особенности специалиста, пациента, место проведения работы

КУРС 2 ГИПНОТЕРАПИЯ, КОДИРОВАНИЕ И РЕГРЕССИЯ

Великий Парацельс указывал на то, что в теле каждого человека живёт его собственный доктор. Когда пациент пребывает в трансовом состоянии задействуется его внутренний потенциал, что позволяет избавить его от психосоматических заболеваний.

Трансовое состояние используется при избавление пациента от вредных привычек, фобий, зависимостей. Трансовое состояние необходимо при проведении регрессивного гипноза, что позволяет определить причины дискомфортного состояния человека.

Программа :

• Кодирование от алкоголя
• Кодирование от табакокурения
• Кодирование от ожирения
• Коррекция психологического состояния пациента
• Лечение психосоматических заболеваний
• Лечение от заикания
• Коррекция зрения (дальнозоркость, близорукость)
• Избавление от фобий и зависимостей
• Снятие острой и головной боли
• Регрессивный гипноз

КУРС 3 МОДЕЛИРОВАНИЕ И ПОДАЧА ИНФОРМАЦИИ

Жизнь — это общение между людьми в социуме (воспитание детей, общение с соседями и родственниками, отношения в трудовом коллективе, ведение переговоров в бизнесе, совершение покупок и т.п.). Но всегда ли достигают в этих контактах желаемого результата? Как показывает опыт, к сожалению нет. Есть возможность повысить эффективность ваших контактов в социуме!

В данной программе детально анализируется цыганский, уличный и другие способы скрытого манипулирования людьми. Анализ позволит вам эффективно использовать полученные знания для обеспечения личной защиты в переговорах.

Изучив данную программу, вы сможете решать любые семейные вопросы, находить общий язык в трудовом коллективе, эффективнее продавать свои услуги, более профессионально вести деловые переговоры. Овладев данными знаниями, вы защитите себя от любых негативных воздействий в социуме. Программа излагается на адаптированном языке для восприятия людей, не имеющих специального образования.

Программа :

• Воздействие мыслеформы на человека
• Техника мысленного гипноза (визуальный метод)
• Развитие концентрации внимания
• Дистанция и уровень общения
• Техника мысленного гипноза (аудиальный метод)
• Развитие воображения
• Психофизиологическая подстройка
• Установление контакта с клиентом
• Техника мысленного гипноза (кинестетический метод)
• Речевые приёмы при общении с клиентом
• Моделирование трюизмов
• Моделирование моральных тупиков

Институт развития и научных исследований возможностей человека Андреева Петра Александровича (ЮАО)

Адрес: м. Верхние котлы, Варшавское шоссе, д. 35
Сайт: http://gipnose.ru/
Телефон: 8 (999) 635-99-79
Стоимость: от 25 000 р. за 1 ступень обучения

Явным отличием курса обучения является то, что 90% времени занимает практическая отработка. Единожды пройдя обучение Вы имеете возможность в дальнейшем многократно посещать занятия бесплатно и нарабатывать практику. По окончанию обучения оказывается помощь в применении и реализации полученных знаний.

Овладение техниками гипноза дает ощутимое преимущество и в бизнесе и в политике и в педагогике и в обучении и в межличностных отношениях. А также во время занятий проводится психотренинг, где ученик овладевает способностью управлять своими психическими состояниями.

В процессе обучения формируются необходимые для использования техник гипноза качества характера: самоуверенность, самообладание, воля, твердость и терпение. А также происходит формирование внутреннего энергетического стержня, психокоррекция, психорегуляция и психореабилитация.

Многолетний практический опыт и сотрудничество с авторитетными структурами говорят об эффективности и постоянной востребованности. Пройдя полный курс, ученики получают легитимное квалификационное удостоверение дающее право на использование данных техник.

Ступени обучения:

1 ступень: Директивный гипноз

На этой ступени Вы овладеете следующими навыками: определять гипнабельность любого человека, погружать в различные гипнотические состояния , определять глубину транса и усиливать гипнотические состояния.

2 ступень: Гипнотерапия и кодирование

На этой ступени Вы овладеете следующими навыками: погружать пациента в нужное трансовое состояние и проводить терапию, овладеете кодированием от вредных привычек, сможете проводить психотреннинг и программирование.

3 ступень: Эриксоновский гипноз, НЛП — Скрытые техники гипнотического воздействия, Коучинг

На этой ступени Вы овладеете следующими навыками: использовать НЛП, Эриксоновскийм гипноз, уличный гипноз, цыганский гипноз, оказывать энергетическое воздействие, овладеете саморегуляцией, мысленным воздействием, эмпатией и принципами формирования окружающей Вас реальности.

Обучение гипнозу и гипнотерапии Практикующий гипнолог Данилов Василий Александрович (ЮЗАО)

Адрес: м. Юго-Западная, Проспект Вернадского д.117
Сайт: http://обучение-гипноз.рф/
Телефон: +7 (916) 696-00-98
Стоимость: от 60 000 р. за 1 курс

Чем обучение отличается от других:

• Курс основан на лучшем, что было наработано в советской школе гипноза. Прочный фундамент этих наработок работы Павлова и Бехтерева.
• А также, лучшие наработки западных коллег, основанные на работах Дэйва Элмана и Джеральда Кейна.
• Вся теория отрабатывается на практике.
• Маленькие группы — пристальное внимание к каждому ученику.
• Заложено время для самостоятельной отработки техник.
• После обучения оказываю консультационную поддержку своим Ученикам.

Какие результаты Вы получите на курсе:

• Вы будете правильно выстраивать свои сеансы работы с пациентами
• Вы будете добиваться успеха в любых деловых отношениях
• Будете погружать людей в регрессивный гипноз и в путешествия между жизнями
• Овладеете самогипнозом и будете его активно использовать
• Узнаете и отработаете техники защиты от негативных воздействий, никто не загипнотизирует вас без вашего желания
• Овладеете всеми тонкостями профессии гипнотизёр
• Будете решать собственные задачи с помощью системы самогипноза

Московский Институт Гипноза (ЮЗАО)

Адрес: м. Площадь Гагарина, ул. Ленинский проспект 29 стр. 2
Сайт: https://институт-гипноза.москва
Телефон: +7 (499) 390-52-03, +7 (929) 633-10-00
Стоимость: от 27 000 р. за 1 курс

Обучение гипнозу в Москве у ведущих гипнологов-профессионалов России: Все основные виды современного практического гипноза и гипнотерапии в одном 10-дневном интенсивном курсе.

Курс гипноза будут проводить четыре сильнейших гипнотерапевта Москвы и четыре ассистента-гипнолога.
Серьезная практика во время прохождения обучения.

Преподаватели имеют высшее медицинское или психологическое образование, научные степени, некоторые специалисты работают более 20 и даже 40 лет в сфере гипноза.

Благодаря обширной многолетней практике преподаватели передают на занятиях настоящие практические навыки и знания. Проводят демонстрации техник на каждом желающем студенте прямо перед группой.

В институте гипноза ведется постоянная разработка и практическое применение новых методов гипноз и гипнотерапии. 70% времени обучения вы будете проходить материал, который никогда еще не был опубликован и является уникальной разработкой.

Специалисты работают сплоченной командой и постоянно обмениваются опытом, проводят исследования.

Как проходят курсы гипноза:

• Гипнолог-специалист берет добровольца из группы студентов и проводит демонстрационный, реальный сеанс.
• Объяснив все секреты гипноза, разбивает учеников по парам для отработки увиденного.
• Практика идет под наблюдением наставников.

Научно-исследовательский институт клинического гипноза (САО)

Адрес: м. Хорошёвская, 4-я Магистральная ул., 5, стр. 2
Сайт: http://rushypnosis.ru/
Телефон: +7 (495) 647-03-00
Стоимость: от 120 000 р. за 1 курс

Программа специализации позволяет слушателям углубленно освоить один из трех методов современной психотерапии. Цель специализации – подготовка специалиста к практической работе в рамках того или иного метода, направления психотерапии. Таким образом, специализация дает возможность начать частную психологическую практику сразу после окончания обучения.

Программа специализации рассчитана на 250 часов. 150 часов – очная часть, состоящая из лекций, семинаров и практических занятий. Каждый теоретический блок программы сопровождается тренингом практических навыков, участники применяют техники, отрабатывая приемы в группе при поддержке преподавателя.100 часов – заочная часть, в ходе которой слушателями выполняются задания в самостоятельной практике.

Таким образом, структура программы позволяет сразу разрешить возникающие вопросы, справиться с трудностями, возникающими при применении знаний в непосредственной работе с пациентом. Преподаватели программы специализаций – не только остепененные специалисты, но прежде всего, ежедневно практикующие врачи-психотерапевты и медицинские психологи.

Специализация по медицинскому гипнозу в клинике психосоматических расстройств и внутренних болезней

Медицинский гипноз является древнейшим терапевтическим методом, используемым в современной клинической психотерапии для симптоматической помощи. Гипноз может быть использован в качестве основного, так и дополнительного метода лечения. Национальный институт технологий здравоохранения (National Institutes of Health Technology) в США признал гипноз терапевтическим методом и рекомендовал его интеграцию в медицинскую практику. В 1983 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала гипноз терапевтическим методом.

Гипноз превосходно дополняет множество стандартных методов терапии. Он используется для обезболивания и снятия тревожных состояний при работе со взрослыми пациентами и детьми. Немаловажно, что гипноз требует меньших затрат рабочего времени персонала клиник и является экономически привлекательным.

Исследования Kirch, Montgomery (1995) показали, что использование гипноза в дополнение к когнитивно-поведенческой психотерапии на 70% улучшает эффективность лечения невротических и связанных со стрессом расстройств. Гипнотическое воздействие широко применяется к клинике химических и нехимических зависимостей, а также в палиативной медицине.

В программе курса:

• Нормативно-правовая база применения гипноза в системе здравоохранения.
• Психотерапия и психотерапевтический диагноз.
• Базовые психотерапевтические феномены гипноза и терапевтический процесс.
• Биопсихосоциальный подход в медицинском гипнозе.
• Первичный контакт с пациентом, диагностика, заключение контракта.
• Личность специалиста в области медицинского гипноза и гипнотерапии, эмоциональное выгорание.
• Личная эффективность гипнотерапевта, организация частной практики.
• Психообразование.
• Выбор мишеней гипнотерапии и определение стратегии лечения.
• Гипнабельность и внушаемость. Тесты на гипнабельность и стадии гипнотического состояния.
• Эмоционально-стрессовая психотерапия по методу А.Р. Довженко.
• Раппорт, непрерывный контакт с пациентом и его составляющие.
• Техники медицинского гипноза с релаксационным эффектом и др.

Центр гипноза Антона Маркова (СВАО)

Адрес: м. Свиблово, ул. Снежная, д. 20
Сайт: https://antonmarkov.com/
Телефон: +7 (981) 799-72-47, +7 (981) 977-47-26
Стоимость: от 50 000 р. за курс

Центр гипноза Антона Маркова — является филиалом института профессионального и дополнительного образования “Академия ресурсных состояний” город Ростов. В центре вы можете пройти официальное повышение квалификации, с выдачей свидетельств государственного образца по следующим специальностям: «Психология – мгновенный гипноз» и «Психология гипнотерапия».

Данная возможность предоставляется лицам, имеющим высшее профессиональное медицинское и психологическое образование. Курсы гипноза научат вас всему необходимому для того чтобы Вы могли погружать себя или других людей в состояние гипноза!

В ходе обучения ВЫ получите практические знания:

• Гипнотическое состояние
• Основы гипноза и гипнотерапии
• Принципы проведения сеанса
• Авторитарный и мягкий подходы к гипнозу
• Групповая и индивидуальная гипнотизация
• Базовые схемы построения гипнотических сеансов
• Подготовительная беседа с клиентом
• Работа с сопротивлениями
• Техники наведения гипнотического состояния
• Практические демонстрации
• Тесты на внушаемость
• Правила построение формул внушения
• Экологичное завершение работы в гипнозе
• Пост-гипнотическое сопровождение клиента

Для того чтобы узнать точную цену курсов обучения гипнозу в Москве вам следует позвонить по телефону или написать на почту.

Психологический центр HypnoLIFE

Адрес: по запросу
Сайт: https://www.hypnolife.ru/
Телефон: +7 (499) 503-50-59
Стоимость: от 40 000 р. за курс

Вы можете стать экспертом в области гипнотерапии. Что бы ни вызвало у вас первоначальный интерес к гипнозу — будь вы уже состоявшийся практик, стремящийся расширить свою деятельность, или вам просто интересно использовать самогипноз в своей собственной жизни, — сертификация по гипнотерапии может помочь вам в достижении ваших целей.

Сертифицированная программа «Гипноз и Гипнотерапия» синтезирует в себе серьёзные научные знания, разработанные в недрах закрытых силовых структур, знания ученых, целителей, психотерапевтов, многовековую мудрость Востока, мистиков, шаманов в области измененных состояний сознания, объединённых обобщающим понятием — гипноз.

Программа разработана в соответствии со стандартами обучения Европейского Общества Гипноза, Фонда Милтона Эриксона, Центра Психотерапии и Медицинской Психологии России.

Предлагаемый материал формирует глубинное понимание структуры транса и базовых принципов функционирования человеческой психики. В рамках курса освещаются взгляды восточных и западных философских течений на проблему взаимодействия сознания и бессознательного. Студенты пошагово обучаются всем подходам и направлениям в гипнозе: директивному, эриксоновскому, неоэриксоновскому и интегративному подходам.

Эффективная психология от Инала Белгорокова

Адрес: по запросу
Сайт: http://inalbelgorokov.ru/
Телефон: +7 (928) 704 49 90
Стоимость: от 70 000 р. за 1 курс

Чему вы точно научитесь:

1. Правильно подготавливать людей к погружению в гипноз
2. Выстраивать ролевую позицию
3. Погружать людей в состояние гипноза
4. Разным способам погружения: от стандартных индукций до шоковых методов
5. Правильно оформлять даваемые внушения и постгипнотические внушения
6. Выработайте в себе необходимое для гипнотизёра состояние
7. Вызывать все виды гипнотических феноменов
8. Понимать на какой «глубине гипноза» находится гипнотизируемый
9. Техникам терапевтического, уличного и эстрадного гипноза
10. Правильно преодолевать возможные осложнения в процессе гипнотизации
11. Верно диагностировать проблему клиента
12. Техникам совершения регрессии в гипнозе и выхода на психотравму
13. Прорабатывать психотравмы клиентов
14. Отстраивать весь процесс работы с клиентом таким образом, чтобы однозначно привести его к результату (от звонка до последней встречи)
15. Способам самопродвижения в качестве специалиста
16. Успешно работать с такими проблемами как:

• • дискомфортные чувства (страх, обида, вина, стыд, одиночество и другие)
  • страх, связанный с коммуникацией
  • аллергия
  • кожные высыпания (псориаз, экзема)
  • хроническая усталость
  • заикание
  • лишний вес (пищевая зависимость)
  • панические атаки
  • зависимости (алкогольная, наркотическая и другие)
  • навязчивости (навязчивые мысли и действия)

Особенности курса.

Весь теоретический материал демонстрируется прямо на участниках курса

Автор не учит гипнозу, не умея его продемонстрировать и не учит терапии, не умея ее проводить. На протяжении всего курса автор множество раз демонстрирует гипноз и методы терапии прямо на участниках.

К концу обучения вы погрузите в гипноз 20-30 человек и проведете несколько сеансов

Необходим отработанный навык и поэтому любой теоретический блок будет сменяться практической отработкой полученного материала в парах. Таким образом, ваша история специалиста начинается прямо на курсе.

Вы учитесь гипнотизировать и в кабинете, и на улице, и на сцене

Известные семинары по гипнотерапии строят обучение на изучении всего лишь одной более или менее рабочей гипнотической индукции. Сосредоточились на всех проявлениях гипноза, позволяя вам по-настоящему разобраться в сути этого явления.

Все необходимые раздаточные материалы (методичка)

На протяжении курса у вас в руках будет методичка, в которой собрано все необходимое для обучения. Эти же материалы остаются с вами и по завершении курса, помогая вам применять полученные знания и навыки на практике, не переживая, что вы забудете что-то важное.

Готовая схема самопродвижения в качестве специалиста и доступ в закрытую группу выпускников для обмена опытом

На основании уже полученного мной опыта автор выработал определенную модель самопродвижения, дающую возможность выйти на хороший уровень дохода буквально за пару месяцев.

Онлайн-конференция для выпускников через две недели после завершения курса

Очевидно, что у выпускников в процессе практики может возникнуть множество вопросов, о которых они даже не догадывались в процессе обучения. Поэтому спустя две недели организовывают конференцию, на которой автор отвечает на вопросы каждого участника, таким образом увеличивая их эффективность.

Официальные швейцарские курсы гипноза OMNI в Москве

Этот курс — это отдельный курс OMNI, закончив который, вы, по договору взаимопризнания документов между OMNI и NGH, получаете сертификат NGH в день выпускного в России как знак NGH, что они признают ваше образование, а компания (OMNI) признаёт их. Взаимообмен.

OMNI в России это:

Прямая преемственность от человека к человеку: от Элмана и Кайна, уникальные авторские наработки, защищенные авторским правом. Напоминаю, сам Эриксон хотел, чтобы его ученики были бы так же эффективны как ученики Элмана. На сегодняшний день разрыв между эриксоновским и элмановским гипнозом столь значителен, что эриксоновка безнадежно устарела.

Первый в мире курс по гипнозу и гипнотерапии получивший сертификат международного стандарта качества ISO 9001 в Швейцарии. Единственная в мире профессиональная организация, вкладывающая деньги не только в недвижимость и бриллианты, но и в лоббирование первой в мире профессии ГИПНОТЕРАПЕВТА.

OMNI вкладывает ваши деньги в научные исследования в лучших университетах мира для дальнейшей популяризации гипнотерапии и признания в будущем профессии, которой не будет требоваться медицинская лицензия для практики.

В Москве преподаватель — врач-психотерапевт, врач-психиатр с большим как тренерским, так и терапевтическим опытом.

OMNI не безликая организация, это слияние с источником не просто информации, которой ОЧЕНЬ много в мире в области гипноза, но именно ЗНАНИЙ и УМЕНИЙ которые передаются от человека к человеку. И эти люди: Элман, Кайн, Випф, Ефремов.

Поэтому OMNI не будет конкурировать ни с кем в области ценообразования, если нужна низкая стоимость.

OMNI предоставляет защищённые авторскими правами знания и умения, не представленными нигде более, кроме как на украденных копиях копий (в лучшем случае, чаще — копия копии копии).

Чаще всего, это информация украденная с видео-курсов. Но видео-курс это одно, а живой контакт — совсем другое: в OMNI прямая преемственность от Элмана и Кайна.

Действительно, курс состоит из двух частей:

Первая, это международный курс ОМНИ, который даётся в полном объеме по программе курса.

Вторая, это авторские личные наработки, методы, «трюки», подходы, видение, модели, практики, техники.

Слушатели курсов приходят, как правило, с одной из двух целей: по рекомендации на курс, тогда они как бы бонусом получают курс OMNI, или, если считают курс ОМНИ достойным, бонусом получают авторскую программу. Получается двойная польза и все довольны.

Программа авторского курса не разглашается по веским причинам.

Hypnologic

Адрес: по запросу
Сайт: https://classicalhypnosis.ru/
Телефон: +7 (915) 256-77-63
Стоимость: от 30 000 р. за 1 курс

В гипнотерапии много течений, но не все они пригодны в полевой практике. Многие ориентированы на плацебо и скорее имитируют гипноз, нежели воспроизводит физический феномен. Их невозможно применить, например, для обезболивания или на улице. Ведь здесь все без дураков. Или человек впадает в гипноз, или нет.

Потому знакомиться с феноменологией гипноза лучше там, где он реальный, а не теоретический. Собственно, автор потому и откликнулся на приглашение, потому что всегда разделял гипноз и игру в гипноз. В 95 % западных гипно-шоу используется именно игра. И слава богу — все смеются, все довольны.

Другое дело наука. Профессионалы, собирающиеся применять гипноз в терапевтических целях, должны реально уметь гипнотизировать. Тем и хорош этот курс, что он сталкивает новичков не с одними фокусами, а природным явлением во всей его грубой красе.

Из особенностей курса отметим две. Во-первых, практика начинается до формальных дат и продолжается после. Организаторы обучения дорожат своей репутацией и не хотят, чтобы новички оказались предоставлены сами себе. Они могут уронить престиж профессии и бросить тень на школу. Да мало ли. Во вторых, автор считает, чем раньше станет не нужным наставник, тем лучше. В идеале у каждого гипнотизера должен формироваться собственный стиль, потому что работа очень плотно ложится на индивидуальные психофизические особенности человека. Курс Hypnologic учитывает этот момент.

ВЫ ОСВОИТЕ БАЗОВЫЕ ТЕХНИКИ ОТБОРА ГИПНАБЕЛЬНЫХ И АЛГОРИТМЫ УГЛУБЛЕНИЯ ГИПНОТИЧЕСКОГО ТРАНСА.

Далеко не все люди гипнабельны и вы научитесь понимать объективные критерии гипнотических стадий. Используют классификацию Каткову, по которой рекламируемый большинством школ глубочайший гипноз, почему-то называемый “сомнамбулизмом”, соответствует всего лишь первой из трех стадий.

КОРЕННОЕ ОТЛИЧИЕ КУРСА — ИССЛЕДОВАНИЕ ГЛУБОКИХ СТАДИЙ ГИПНОЗА.

Дело в том, что явление гипноза рассматривается как феномен вербальный (“магия слов”) и клинический (изменение параметров деятельности головного мозга). Обычно, новички изучают только вербальные формы суггестии. Дадут вам допуск к трансовым методам гипнотизации, чтобы вы имели возможность понять предмет на общенаучном уровне, а так же использовать свой шанс: а вдруг в вас дремлет талант?

ВЕСЬ ПРОЦЕСС ОБУЧЕНИЯ ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ ЗАКРЫТОЕ МЕРОПРИЯТИЕ, В ХОДЕ КОТОРОГО ЕГО УЧАСТНИКИ ЗНАКОМЯТСЯ С МАТЕРИАЛАМИ, НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕННЫМИ ДЛЯ МАССОВОГО ОЗНАКОМЛЕНИЯ.

Разбирают техники, не предназначенных для широкого освещения.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬСКИЙ СОСТАВ СОСТОИТ ИЗ ГИПНОТИЗЕРОВ, ЗАНИМАЮЩИХ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ РЕЙТИНГЕ РФ САМЫЕ ВЫСОКИЕ МЕСТА.

Это специалисты, которые знакомы вам по телевизионным шоу или тематическим статьям, они стояли у истоков тех или иных направлений в гипнозе.

Действительно ли гипноз — измененное состояние сознания?

Если вам интересно, как работает ум, вы будете очарованы гипнозом. Вы помните, как погружались в раздумья? Самый распространенный пример — когда вы находитесь в машине, автобусе или поезде, думаете о чем-то до тех пор, пока не удивляетесь, ловя себя на том, что вы подходите к остановке или выходу, и возвращаетесь в нормальное состояние бдительности. Это типичный пример транса , когда ваш ум находится в двух местах одновременно.Все мы переживаем вхождение и выход из транса почти каждый день нашей жизни. Есть много причин, по которым мы очаровываемся, некоторые из них распространены, другие могут быть экстремальными ситуациями. Ключ в том, какова реальная польза от входа в транс?

Если у вас есть вопросы о гипнозе, задавайте их! Я провел почти три десятилетия, изучая и обучая тому, как использовать гипнотических техник , чтобы получить от жизни больше. Используйте этот блог, чтобы узнать, как можно воспользоваться скрытой силой своего разума.

Самый частый вопрос, который я слышу, — это «Каждый ли может быть загипнотизирован?» Некоторые люди думают, что быть загипнотизированным — это признак слабости, но это совсем не так. Вы не можете быть загипнотизированы против вашей воли, никто не может овладеть вашим разумом и сделать из вас робота. Однако каждый может получить удовольствие от входа в транс, если захочет. Скрытая сила вашего разума состоит в том, чтобы обойти сознательную часть, которая часто создает блокировки, ограничения или просто критикует ваши усилия по достижению.Гипноз, или транс, позволяет вам напрямую общаться с подсознательной частью вашего разума и, таким образом, при правильном и умелом использовании может стать важным активом для достижения прогресса. Существует множество теорий о том, как действует гипноз и почему он так силен, и хотя споры по этим вопросам продолжаются, нет никаких сомнений в том, что он действительно работает и действительно очень хорошо.

Джек пришел ко мне бросить курить. После 22 лет плохой привычки и жалоб детей у него наконец появилась мотивация бросить курить.Гипноз — отличный инструмент, который помогает изменить такое поведение, как курение. Оценивая привычки Джека, я предлагал различные стратегии, чтобы повысить его мотивацию и решимость бросить курить. Важно определить то, что можно было бы назвать «внутренними слабостями или потенциальным саботажем» для успеха сделанных намерений. Я считаю весь гипноз, «самогипнозом» , поэтому во время индукции я учу клиента, как расслабиться и войти в эту особую зону. Во время транса Джеку были предоставлены внутренние инструменты, в которых он неоднократно нуждался, чтобы преодолеть свои слабости и успешно бросить курить.Спустя несколько месяцев я узнал, что он по-прежнему благодарен за то, что избавился от этой вредной привычки.

Использование гипноза основано на научных исследованиях того, какие техники работают, и на художественных навыках, позволяющих ввести человека в транс и эффективно донести конкретные цели сеанса. Я записываю большинство сеансов с моими клиентами, потому что повторение процесса увеличивает силу и эффективность техники. Использование гипноза не представляет опасности, никто никогда не впадает в транс или может быть вынужден сделать что-то против своей воли.Гипноз — это искусство убеждения , которое основывается на прямом и косвенном общении, которое включает метафоры, эмоциональный тон, образы и так далее. Большая часть рекламы и развлечений основывается на одних и тех же принципах, чтобы убедить людей что-то купить или продолжать обращать внимание.

На этом этапе вы должны быть в состоянии ответить на вопрос, действительно ли гипноз является измененным состоянием сознания. Когда мы рассматриваем сознание как спектр от коматозного или бессознательного до сверхбдительного, чрезвычайно бдительного бодрствования, вы можете понять, что мы все движемся вверх и вниз по этой шкале.Мы наслаждаемся острыми ощущениями от катания на американских горках и тишиной и спокойствием теплого солнечного пляжа. Гипноз — это сдвиг осознания в сторону сна без фактического засыпания. Ключевыми факторами являются поглощение осознанности, расслабление тела и диссоциация от вашего окружения. Это те самые причины, по которым гипноз, безусловно, можно рассматривать как измененное состояние сознания .

Если у вас есть вопросов о гипнозе или его силе, я приветствую ваши комментарии и постараюсь ответить на ваши вопросы.А пока пусть все ваши путешествия в самые глубокие уголки вашего ума будут плодотворными и помогут вам достичь большего успеха и счастья.

Джон Райдер, Ph.D.
Психолог, гипнотерапевт и автор ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ НАПРАВЛЕНИЙ
JohnRyderPhD.com

Нью-Йорк

измененных состояний сознания | Безграничная психология

Диссоциация

Диссоциация — это ощущение оторванности от реальности.

Цели обучения

Различают непатологические и патологические формы диссоциации

Основные выводы

Ключевые моменты

• Термин «диссоциация» описывает широкий спектр переживаний, от легкой отстраненности от непосредственного окружения до более серьезной отстраненности от физического и эмоционального опыта.
• Основной характеристикой всех диссоциативных явлений является отстранение от реальности.
• Диссоциативные переживания можно разделить на континуум от непатологического до патологического.
• Непатологические формы диссоциации включают мечтания, механизмы совладания и употребление психоактивных препаратов.
• Патологические формы диссоциации включают диссоциативные расстройства, такие как диссоциативная фуга или расстройство деперсонализации.

Ключевые термины

• мечты : Кратковременная отстраненность от непосредственного окружения.
• патологический : Связанный с физическим или психическим расстройством или вызванный им.
• неадаптивный : неадекватный ответ на новую ситуацию.

Континуум диссоциации

В психологии термин «диссоциация» описывает широкий спектр переживаний, от легкой отстраненности от непосредственного окружения до более серьезной отстраненности от физического и эмоционального опыта. Основная характеристика всех диссоциативных явлений — отстранение от реальности. Хотя некоторые диссоциативные переживания связаны с потерей памяти, другие — нет.

Диссоциативные переживания можно разделить на континуум от непатологического до патологического, где патологический означает «вызванный психическим расстройством». На непатологическом конце спектра термин «диссоциация» может использоваться для описания таких обычных событий, как мечтания во время урока. Далее по континууму находятся измененные состояния сознания, которые могут привести к диссоциации. На патологическом конце спектра диссоциации находятся диссоциативные расстройства.

Непатологическая диссоциация

Мечтать

Сновидения, испытываемые во время бодрствования, представляют собой кратковременную отстраненность от непосредственного окружения, во время которой контакт человека с реальностью размывается и частично заменяется призрачной фантазией, особенно одной из счастливых, приятных мыслей, надежд или амбиций, воображаемых как грядущие. пройти.

Есть много типов мечтаний, и у психологов нет единого определения, но все мечты соответствуют критериям легкой диссоциации.

Колпачок

Копинг — это сознательные усилия, направленные на решение личных и межличностных проблем, а также стремление минимизировать или перенести стресс или конфликт. Психологические механизмы преодоления обычно называют стратегиями совладания или навыками совладания. В легких случаях диссоциация рассматривается как механизм преодоления, предназначенный для преодоления, минимизации или терпения таких факторов стресса, как скука или конфликт.Преодоление диссоциации часто связано с синдромом посттравматического стресса.

Измененные состояния

Психоактивные препараты часто могут вызывать состояние временной диссоциации. Вещества с диссоциативными свойствами включают кетамин, закись азота, алкоголь, ЛСД, тилетамин, марихуану, декстрометорфан, PCP, метоксетамин, шалфей и мусцимол.

Daydream Пол Сезар Хеллеу : Мечтание — это легкая форма диссоциации, при которой человек испытывает кратковременную отстраненность от своего непосредственного окружения.

Патологическая диссоциация

Патологическая диссоциация включает диссоциативные расстройства, включая диссоциативную фугу и расстройство деперсонализации. Диссоциативные расстройства иногда вызываются травмой, но могут предшествовать только стрессу, психоактивным веществам или вообще отсутствию идентифицируемого триггера. В «Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств» все диссоциативные расстройства сгруппированы в одну категорию.

Диссоциативные расстройства обычно воспринимаются как поразительное, автономное вторжение в обычные способы реагирования или функционирования человека.Из-за своей неожиданной и во многом необъяснимой природы они, как правило, довольно тревожные.

Диссоциация описывается как один из совокупности симптомов, которые испытывают некоторые жертвы детских травм, включая физическое, психологическое и сексуальное насилие. Это подтверждается исследованиями, которые предполагают, что диссоциация коррелирует с историей травмы. Диссоциация гораздо чаще встречается среди травмированных (это называется «высокая специфичность» истории травмы), но в то же время есть много людей, которые пострадали от травмы, но не проявляют диссоциативных симптомов (это называется « низкая чувствительность »к травмам в анамнезе).

Медитация

Медитация — это практика тренировки ума с целью вызвать расслабление или изменение состояния сознания.

Цели обучения

Опишите медитацию в контексте психологии

Основные выводы

Ключевые моменты

• Медитация имеет множество преимуществ для здоровья, включая снижение уровня стресса, повышение функции иммунной системы и снижение мышечного напряжения.
• Техники медитации различаются от человека к человеку и от культуры к культуре.
• Медитацию можно персонализировать в соответствии с потребностями и распорядком дня человека, так как ее можно делать где угодно и в любое время дня и ночи.
• Дыхательная медитация включает в себя сосредоточение на дыхании, входящем в тело и выходящем из него.
• Преданная медитация включает в себя сосредоточение внимания на конкретном объекте или концепции.
• Расслабляющая медитация включает в себя напряжение и расслабление различных групп мышц для достижения расслабления ума и всего тела.

Ключевые термины

• мантра : звук, слово или фраза, повторяемые для помощи в концентрации во время медитации; возникла в индуизме.
• сознание : состояние осознанности; осведомленность как о внутренних, так и о внешних раздражителях.
• медитация : практика, в которой человек тренирует ум и / или побуждает определенный режим сознания для реализации некоторой выгоды; религиозное упражнение в созерцании или ведущее к нему.

Медитация — это практика тренировки ума, чтобы думать определенным образом или вызвать какой-либо вид сознания. Это делается для получения особой пользы, например, расслабления, или как самоцель.Медитация включает в себя множество техник, которые помогают человеку достичь расслабления, накопить внутреннюю энергию или развить сострадание и терпение. Техники медитации различаются от человека к человеку и от культуры к культуре.

Ежедневная медитация может быть полезна по разным причинам. Западные исследования начинают показывать то, что другие культуры знали на протяжении веков, а именно, что медитация помогает уменьшить стресс, помогает людям получить представление, повышает концентрацию внимания и способствует физическому и психологическому здоровью и благополучию.Медитация может выполняться в любое время дня, и это может занять от пяти минут до нескольких часов.

Техники и разновидности медитации

Различные техники медитации включают медитацию дыхания, медитацию преданности и медитацию расслабления. Медитация дыхания может быть описана как наиболее традиционная форма медитации, при которой человек удобно сидит и сосредотачивается на том, чтобы его дыхание входило в тело и покидало его. Концентрация, связанная с этим типом медитации, помогает очистить ум человека и позволяет ему или ей войти в состояние глубокого расслабления и ясности ума.

Медитация преданности очень похожа на медитацию дыхания, за исключением того, что вместо того, чтобы сосредотачиваться на дыхании, входящем и выходящем из тела человека, основное внимание уделяется определенному объекту или концепции. Во многих древних религиях мира существует традиция использования четок в качестве инструментов в религиозной медитации. Выбранный объект помогает человеку сосредоточить и успокоить его или ее ум, часто посредством повторяющихся движений. Медитация также может включать повторение мантры и закрытие глаз.

Расслабляющая медитация, также известная как прогрессивная мышечная релаксация, позволяет человеку полностью расслабить все свое тело. Этот вид расслабления предполагает систематическое и ритмичное напряжение и расслабление различных групп мышц. Сжимая и расслабляя различные группы мышц в теле человека, часто работая от одного конца тела к другому, достигается расслабление (как физическое, так и умственное).

Польза медитации для здоровья

Есть множество преимуществ для здоровья, связанных с медитацией, и исследования продолжают показывать все больше доказательств этой пользы в исследованиях, связанных с медитацией.Хотя это не исчерпывающий список, некоторые из преимуществ для здоровья включают следующее:

• усиление кровотока ко всем частям тела;
• понизить артериальное давление;
• снижение тревожности;
• снижение мышечного напряжения;
• снижение уровня депрессии из-за повышенного уровня серотонина;
• усиленная иммунная система.

Медитация : Медитация позволяет человеку достичь умственного и физического состояния расслабления.

Исследования медитации

Исследования эффектов медитации — это растущее направление неврологических исследований. Современные научные методы и инструменты сканирования мозга использовались, чтобы увидеть, что происходит в телах людей, когда они медитируют, и как их тело и мозг изменяются после регулярной медитации.

Исследования показали, что размышления и беспокойство способствуют возникновению психических заболеваний, таких как депрессия и тревога, и что вмешательства на основе медитации эффективны для уменьшения беспокойства даже в таких крайних случаях, как паническое расстройство и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).Эти вмешательства также вызывают благоприятные структурные изменения в головном мозге. Недавнее исследование показало значительное увеличение толщины коры головного мозга у людей, прошедших короткую восьминедельную программу тренировок, и это увеличение сопровождалось значительным снижением некоторых психологических показателей, связанных с беспокойством, тревогой и депрессией. Другое исследование описывает, как вмешательства, основанные на медитации, воздействуют на нейрокогнитивные механизмы зависимости.

Гипноз

Гипноз — это подобное трансу состояние, в котором человек испытывает повышенную внушаемость.

Цели обучения

Обсудить роль гипноза в психологии

Основные выводы

Ключевые моменты

• Гипноз можно использовать для многих целей, в том числе для снятия боли, наркозависимости и похудания.
• Когда человек находится в измененном состоянии восприятия под гипнозом, считается, что его можно направить на уменьшение боли, изменение неэффективных познаний или убеждений или вспомнить забытые воспоминания.
• Три основных компонента гипноза — это поглощенность, внушаемость и диссоциация.
• Транс — это индуцированное психическое состояние, которое способствует принятию инструкций или предложений.

Ключевые термины

• гипноз : Искусственно вызванное трансоподобное состояние, в котором человек имеет повышенную внушаемость и может испытывать подавленные воспоминания.
• диссоциация : защитный механизм, в котором определенные мысли или психические процессы разделены на части, чтобы избежать эмоционального стресса для сознательного разума.
• транс : состояние концентрации, осознания или сосредоточенности, которое фильтрует информацию и опыт; например, медитация, одержимость и т. д.

Гипноз — это подобное трансу состояние, в котором человек испытывает повышенную внушаемость. Когда человек находится в этом измененном состоянии восприятия, считается, что его или ее можно направить, чтобы испытать уменьшение боли, изменить неэффективные познания или убеждения или, среди прочего, вспомнить забытые воспоминания.

Теории гипноза

Существуют три основные теории гипноза:

• Ролевая теория — это когда человек на самом деле не находится в альтернативном состоянии сознания, а скорее играет роль загипнотизированного человека.
• Теория измененного состояния возникает, когда человек фактически загипнотизирован и, следовательно, находится в другом или измененном состоянии ума.
• Теория диссоциации утверждает, что гипноз заставляет человека активно или добровольно расщеплять свое сознание.

Споры существуют относительно того, какая из этих теорий верна, и исследования еще не выяснили, что и как именно происходит при гипнозе.

Компоненты гипноза

Есть три основных компонента гипноза:

• Поглощение — это сумма вложения человека в гипнотическое состояние или сеанс гипноза. Вообще говоря, чем больше человек поддается внушению, тем больше он или она может диссоциировать и погрузиться в текущую задачу.Это называется умственной концентрацией.
• Диссоциация — это когда контроль над поведением человека отделен от его или ее осознания. Человек в диссоциированном состоянии, скорее всего, ответит вегетативным рефлексивным поведением.
• Предложение — это акт сосредоточения сознательного разума на одной идее. Точечный человек (обычно психолог / гипнотизер) направляет мысли, чувства или поведение загипнотизированного человека, помогая ему изменить идеи по своему выбору.Важно отметить, что внушение — это не то же самое, что транс. транс — это когда индуцированное психическое состояние способствует принятию инструкций или идей.

Использование гипноза

Гипноз служит многим целям. Его можно использовать для обезболивания, когда традиционные методы не работают. Например, некоторые женщины практикуют так называемое гипнорождение , , тем самым снижая потребность в обезболивающих во время родов.

Использование гипноза в терапевтических целях называется гипнотерапией, а его использование в качестве формы развлечения для аудитории известно как сценический гипноз.Гипнотерапия использовалась для лечения зависимости, потери веса, страхов и фобий, а также для высвобождения подавленных воспоминаний, которые могли вызвать негативные эффекты. Гипноз также использовался для лечения физических недугов, таких как синдром раздраженного кишечника и псориаз, и он успешно применялся при лечении посттравматического стрессового расстройства, депрессии и тревоги.

Гипнотические цвета : Использование красочных изображений может помочь людям погрузиться в гипнотическое состояние.

Гипноз, внушения и измененные состояния сознания: экспериментальная оценка новой когнитивно-поведенческой теории и традиционной теории трансового состояния «гипноза»

Шестьдесят шесть испытуемых были протестированы по новой шкале для оценки «гипнотических» переживаний (Шкала творческого воображения), которая включает десять стандартизированных тестов-предложений (e.г. предложения относительно тяжести в руке, анестезии пальцев, искажения времени и возрастной регрессии). Субъекты были случайным образом распределены в одну из трех групп лечения (инструкции «Думай с помощью», индукция транса и контроль), по 22 человека в каждой группе. Новая когнитивно-поведенческая теория предсказывала, что субъекты, подвергнутые предварительным инструкциям, предназначенным для демонстрации того, как думать и воображать, наряду с предложенными темами (инструкциями по мышлению), будут более восприимчивы к тестовым предложениям для анестезии, искажения времени, возрастной регрессии и и так далее, чем субъекты, подвергшиеся процедуре наведения транса.С другой стороны, традиционная теория состояния транса предсказывала, что наведение транса будет более эффективным, чем инструкции «Подумай вместе» в усилении реакции на такие внушения. Субъекты, подвергавшиеся инструкциям «Подумай вместе», получили значительно более высокие баллы по тестовым внушениям, чем те, кто подвергался либо традиционной процедуре наведения транса, либо контрольному лечению. Баллы субъектов, получивших процедуру наведения транса, существенно не отличались от субъектов, получавших контрольную терапию.Таким образом, результаты подтвердили новую когнитивно-поведенческую теорию и противоречили традиционной теории состояния транса гипноза. Два недавних эксперимента, проведенные Де Стефано и Кацем, подтвердили вышеуказанные экспериментальные результаты и предложили дополнительную поддержку когнитивно-поведенческой теории. В обоих недавних экспериментах испытуемые, случайным образом назначенные для лечения «Думай с инструкциями», были более восприимчивы к тестовым внушениям, чем те, кого случайным образом назначили на традиционное лечение по наведению транса.

Гипноз может изменить состояние сознания

Истинная природа гипноза ускользнула от ученых.Понятно, что людей можно загипнотизировать, но неясно, как это происходит. Новое исследование предлагает ключ к разгадке.

Регистрируя движения глаз загипнотизированной женщины и сравнивая их с движениями негипнотизированных людей, исследователи говорят, что они обнаружили доказательства того, что гипноз включает в себя особое психическое состояние, принципиально отличное от нормального сознания.

Сначала некоторые основы: находясь под гипнозом, человек становится более склонным к галлюцинациям и восприимчивым к внушениям, возможно, предназначенным для того, чтобы помочь ему или ей перестать тянуть к сигаретам, скажем, или побудить его или ее услышать музыку, которая на самом деле не играет.Если не будет дано никаких внушений, загипнотизированный человек будет сидеть спокойно, и его или ее ум войдет в состояние покоя, подобное тому, которое связано с медитацией. По словам исследователя Сакари Каллио, доцента Университета Сковде в Швеции и Университета Турку в Финляндии, после завершения сеанса человек его не помнит.

Споры

Некоторые считают, что эти вещи происходят из-за изменения мозговой активности, которое изменяет состояние сознания человека.Другой лагерь считает, что под гипнозом мозг функционирует так же, как и в любое другое время в состоянии бодрствования, и что действуют другие нормальные процессы, такие как активное воображение.

Решение этого спора путем измерения активности мозга рискованно, поскольку электрическая активность нашего мозга может значительно изменяться от момента к моменту в нормальном состоянии. Но идентификация поведения, связанного с измененным состоянием сознания — то, что никто не может изобразить — будет иметь большое значение для поддержки идеи о том, что гипноз включает в себя изменение сознания.

И это именно то, что, по словам группы исследователей, они обнаружили, глядя на движения глаз легко загипнотизированной финской женщины.

Все в глаза

Этой женщине, идентифицированной в исследовании, опубликованном в журнале PLoS ONE 24 октября только по инициалам TS-H, 43 года, она офисный работник, правша и «как обычно» насколько это возможно «, — сказал Каллио, ведущий исследователь. TS-H не имеет в анамнезе каких-либо неврологических или психических заболеваний и имеет нормальный психологический профиль, написали он и его коллеги.[10 спорных психических расстройств]

Однако она также необычно восприимчива к гипнозу. Каллио сказал, что в то время как TS-H был загипнотизирован, он мог легко заставить ее увидеть или услышать то, чего не было, и что она забыла о сеансе, когда гипноз закончился.

Используя три различных визуальных теста, они обнаружили, что во время гипноза ее зрачки стали меньше, и она моргала медленнее и реже — примерно в 10 раз реже — чем обычно. Когда она переводила взгляд на новую точку на экране, ее глаза «ползли», двигаясь более короткими прыжками, тогда как обычно они двигались бы быстро.И когда она наблюдала за средней точкой поля движущихся полос, ее глаза делали все меньше, меньше и медленнее движений вперед и назад.

По словам Каллио, поскольку люди плохо контролируют такие движения, маловероятно, что кто-то сможет их имитировать.

Он и его коллеги дали 14 негипнотизированным добровольцам те же задания и попросили добровольцев выполнить их естественным образом и попытаться имитировать движения глаз под гипнозом. Хотя в некоторых случаях, например, с морганием, негипнотизированные добровольцы справлялись хорошо, в целом ни один не приблизился к тому, чтобы соответствовать движениям загипнотизированных глаз.

Результаты не без приоритета; изменение в глазах или особый взгляд издавна ассоциировался с гипнозом.

Измерения электрической активности загипнотизированного мозга TS-H, проведенные в ходе отдельного исследования, также указывают на то, что что-то происходит. По словам Каллио, в трех разных экспериментах исследователи обнаружили изменения, которых они не ожидали бы от нормального мозга.

В одном исследовании связи между лобной областью и остальной частью мозга резко уменьшились, что обычно происходит во время сна.Затем гипноз также сделал правое полушарие ее мозга более доминирующим, хотя это открытие трудно интерпретировать, сказала Каллио LiveScience в электронном письме.

Хотя интерпретировать это немного сложнее, измерения мозга дополнительно подтверждают идею о том, что во время гипноза в мозгу TS-H происходит нечто уникальное, по словам Каллио.

Вы можете следить за LiveScience старшим писателем Винн Парри в Twitter @Wynne_Parry . Следите за последними научными новостями и открытиями LiveScience в Twitter @livescience и Facebook .

6.3 Изменение сознания без наркотиков — Введение в психологию — 1-е канадское издание

Цель обучения

1. Просмотрите способы, которыми люди могут изменить сознание без употребления наркотиков.

Хотя употребление психоактивных препаратов может легко и глубоко изменить наше восприятие сознания, мы также можем — и часто более безопасно — изменить наше сознание без наркотиков. Эти измененные состояния сознания иногда являются результатом простых и безопасных действий, таких как сон, просмотр телевизора, упражнения или работа над заданием, которое нас заинтриговало.В этом разделе мы рассматриваем изменения в сознании, которые происходят через гипноз , , сенсорную депривацию , и медитацию , , а также через другие механизмы, не связанные с лекарствами.

Изменение поведения посредством внушения: сила гипноза

Франц Антон Месмер (1734-1815) был австрийским врачом, который считал, что все живые тела наполнены магнитной энергией (рис. 6.13). В своей практике Месмер проводил магнитом по телам своих пациентов, говоря им, что их физические и психологические проблемы исчезнут.Пациенты часто впадали в состояние, подобное трансу (их называли «загипнотизированными»), и сообщали, что после пробуждения им стало лучше (Hammond, 2008).

Рисунок 6.13 Портрет Франца Антона Месмера.

Хотя последующее исследование эффективности методов Месмера не выявило каких-либо долговременных улучшений у его пациентов, идея о том, что переживания и поведение людей можно изменить с помощью силы внушения, оставалась важной в психологии. Джеймс Брэйд, шотландский врач, ввел термин гипноз в 1843 году, основываясь на греческом слове сна (Каллахан, 1997).

Гипноз — это состояние сознания, подобное трансу, обычно вызываемое процедурой, известной как гипнотическая индукция, которая состоит из повышенной внушаемости, глубокого расслабления и интенсивного сосредоточения (Nash & Barnier, 2008). Гипноз стал известен отчасти благодаря его использованию Зигмундом Фрейдом в попытке сделать бессознательные желания и эмоции осознанными и, таким образом, дать им возможность считаться и противостоять им (Baker & Nash, 2008).

Поскольку гипноз основан на силе внушения и поскольку некоторые люди более поддаются внушению, чем другие, таких людей легче загипнотизировать.Хилгард (1965) обнаружил, что около 20% испытуемых, которых он тестировал, были совершенно невосприимчивы к гипнозу, тогда как около 15% были в высокой степени к нему. Лучшими участниками гипноза являются люди, которые хотят или хотят быть загипнотизированными, которые способны сосредоточить свое внимание и блокировать периферийное осознавание, открыты для нового опыта и способны на фантазию (Spiegel, Greenleaf, & Spiegel, 2005).

Людей, которые хотят быть загипнотизированными, мотивируют быть хорошими субъектами, открытыми для внушений гипнотизера и выполнять роль загипнотизированного человека, как они это воспринимают (Spanos, 1991).Загипнотизированное состояние является результатом комбинации подчинения, расслабления, послушания и внушения (Fassler, Lynn, & Knox, 2008). Это не обязательно означает, что загипнотизированные люди «притворяются» или лгут о том, что они загипнотизированы. Киннунен, Заманский и Блок (1994) использовали показатели проводимости кожи (которая указывает на эмоциональную реакцию путем измерения потоотделения и, следовательно, делает ее надежным индикатором обмана), чтобы проверить, лгали ли загипнотизированные люди о том, что они были загипнотизированы.Их результаты показали, что почти 90% их предположительно загипнотизированных субъектов действительно верили, что они были загипнотизированы.

Одно из распространенных заблуждений о гипнозе состоит в том, что гипнотизер может «взять под контроль» загипнотизированных пациентов и, таким образом, может заставить их действовать против их воли. Хотя загипнотизированные люди поддаются внушению (Jamieson & Hasegawa, 2007), они, тем не менее, сохраняют осведомленность и контроль своего поведения и могут отказаться подчиняться внушениям гипнотизера, если они того пожелают (Kirsch & Braffman, 2001).Фактически, люди, которые не были загипнотизированы, часто так же поддаются внушению, как и те, кто был загипнотизирован (Orne & Evans, 1965).

Другое распространенное убеждение состоит в том, что гипнотизеры могут заставить людей забыть то, что с ними произошло, когда они были загипнотизированы. Хилгард и Купер (1965) исследовали этот вопрос и обнаружили, что они могут привести людей, очень восприимчивых к гипнозу, к проявлению хотя бы некоторых признаков постгипнотической амнезии (т.е. они были под гипнозом), но этот эффект не был сильным или обычным.

Некоторые гипнотизеры пытались использовать гипноз, чтобы помочь людям вспомнить события, такие как детские переживания или детали мест преступлений, которые они забыли или подавили. Идея состоит в том, что некоторые воспоминания были сохранены, но больше не могут быть восстановлены, и что гипноз может помочь в процессе восстановления. Но исследования показывают, что это не приводит к успеху: люди, которых загипнотизировали, а затем просят пережить их детство, действуют как дети, но они не могут точно вспомнить то, что происходило с ними в их собственном детстве (Silverman & Retzlaff, 1986).Кроме того, внушаемость, вызванная гипнозом, может привести к тому, что люди ошибочно вспомнят переживания, которых у них не было (Newman & Baumeister, 1996). Поэтому многие штаты и юрисдикции запретили использование гипноза в уголовных процессах, потому что «доказательства», полученные с помощью гипноза, скорее всего, будут сфабрикованы и неточны.

Гипноз также часто используется, чтобы попытаться изменить нежелательное поведение, например, уменьшить курение, переедание и злоупотребление алкоголем. Эффективность гипноза в этих областях неоднозначна, хотя сообщалось по крайней мере о некоторых успехах.Кирш, Монтгомери и Сапирштейн (1995) обнаружили, что добавление гипноза к другим формам терапии повышает эффективность лечения, а Элкинс и Перфект (2008) сообщили, что гипноз помогает людям бросить курить. Гипноз также эффективен для улучшения состояния пациентов, страдающих тревожными расстройствами, такими как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) (Cardena, 2000; Montgomery, David, Winkel, Silverstein, & Bovbjerg, 2002), и для уменьшения боли ( Montgomery, DuHamel, & Redd, 2000; Patterson & Jensen, 2003).

Снижение ощущений до изменения сознания: сенсорная депривация

Сенсорная депривация — это намеренное ослабление стимулов, влияющих на одно или несколько из пяти чувств, с возможностью изменения сознания . Сенсорная депривация используется для релаксации или медитации, а также в программах по уходу за физическим и психическим здоровьем, чтобы вызвать приятные изменения в сознании. Но когда лишение затягивается, оно неприятно и может быть использовано как средство пыток.

Хотя для простейших форм сенсорной депривации не требуется ничего, кроме повязки на глаза, чтобы блокировать зрение человека, или наушников, чтобы блокировать чувство звука, были также разработаны более сложные устройства для временного отключения чувств обоняния, вкуса, осязания и т. Д. тепло и сила тяжести. В 1954 году нейрофизиолог из Национального института психического здоровья Джон Лилли разработал резервуар сенсорной депривации. Резервуар наполнен водой той же температуры, что и человеческое тело, и в воду добавлены соли, чтобы тело плавало, тем самым уменьшая чувство тяжести.Резервуар темный и звуконепроницаемый, а обоняние человека блокируется химическими веществами, содержащимися в воде, такими как хлор.

Рисунок 6.14 Бак сенсорной депривации.

Резервуар сенсорной депривации использовался для терапии и релаксации (рис. 6.14). На типичном сеансе альтернативного исцеления и медитативных целей человек может отдыхать в изолирующем резервуаре до часа. Было показано, что лечение в изоляционных резервуарах помогает при различных медицинских проблемах, включая бессонницу и мышечные боли (Suedfeld, 1990b; Bood, Sundequist, Kjellgren, Nordström, & Norlander, 2007; Kjellgren, Sundequist, Norlander & Archer, 2001). , Головные боли (Wallbaum, Rzewnicki, Steele, & Suedfeld, 1991) и вызывающее привыкание поведение, такое как курение, алкоголизм и ожирение (Suedfeld, 1990a).

Хотя относительно короткие сеансы сенсорной депривации могут быть расслабляющими и полезными как для психического, так и для физического здоровья, длительная сенсорная депривация может привести к расстройствам восприятия, включая спутанность сознания и галлюцинации (Yuksel, Kisa, Aydemir, & Goka, 2004). Именно по этой причине сенсорная депривация иногда используется как инструмент пыток (Benjamin, 2006).

Медитация

Медитация относится к методам , в которых человек сосредотачивается на чем-то конкретном, например, на объекте, слове или своем дыхании, с целью игнорировать внешние отвлекающие факторы, сосредоточиться на своем внутреннем состоянии и достичь состояния расслабления и хорошее самочувствие .Последователи различных восточных религий (индуизма, буддизма и даосизма) используют медитацию для достижения более высокого духовного состояния, и популярные формы медитации на Западе, такие как йога, дзен и трансцендентальная медитация, произошли от этих практик. Многие медитативные техники очень просты. Вам просто нужно сесть в удобном положении с закрытыми глазами и практиковать глубокое дыхание. Вы можете попробовать это на себе (см. Видеоклип: «Попробуйте медитацию»).

Вот простое упражнение по медитации, которое вы можете выполнять у себя дома: Смотрите: Попробуйте медитацию [YouTube]

Исследования изображений мозга показали, что медитация не только расслабляет, но также может вызвать измененное состояние сознания (рис.15). Кан и Полич (2006) обнаружили, что у опытных медитаторов в медитативном состоянии были более выраженные альфа- и тета-волны, а другие исследования показали снижение частоты сердечных сокращений, проводимости кожи, потребления кислорода и выведения углекислого газа во время медитации (Dillbeck, Cavanaugh, Glenn , & Орм-Джонсон, 1987; Фенвик, 1987). Эти исследования показывают, что действие симпатического отдела вегетативной нервной системы (ВНС) подавляется во время медитации, создавая более расслабленное физиологическое состояние, когда медитирующий переходит в более глубокие состояния расслабления и сознания.

Рисунок 6.15. Медитационное упражнение. Исследования показали, что регулярная медитация имеет положительный физиологический и психологический эффект.

Исследования показали, что регулярная медитация может смягчать последствия стресса и депрессии и способствовать благополучию (Grossman, Niemann, Schmidt, & Walach, 2004; Reibel, Greeson, Brainard, & Rosenzweig, 2001; Salmon et al., 2004). ). Также было показано, что медитация помогает контролировать кровяное давление (Barnes, Treiber, & Davis, 2001; Walton et al., 2004). Исследование Любимова (1992) показало, что во время медитации большая часть мозга реагировала на сенсорные стимулы, что свидетельствует о большей координации между двумя полушариями мозга в результате медитации. Лутц, Грейшар, Ролингс, Рикард и Дэвидсон (2004) продемонстрировали, что те, кто медитирует регулярно (в отличие от тех, кто этого не делает), как правило, задействуют большую часть своего мозга и что их гамма-волны быстрее и мощнее. А исследование тибетских буддийских монахов, которые медитируют ежедневно, показало, что некоторые области мозга могут быть навсегда изменены в результате длительной практики медитации (Lutz et al.2004 г.).

Возможно, что положительные эффекты медитации можно найти и с помощью других методов расслабления. Хотя сторонники медитации утверждают, что медитация позволяет людям достичь более высокого и чистого сознания, возможно, любой вид деятельности, который успокаивает и расслабляет разум, например, работа над кроссвордами, просмотр телевизора или фильмов, или участие в других занятиях, приносящих удовольствие, может оказаться полезным. одинаково эффективен в создании положительных результатов. Независимо от споров, факт остается фактом: медитация, по крайней мере, является стоящей стратегией расслабления.

Психология в повседневной жизни: необходимость уйти от повседневного сознания

Мы можем употреблять рекреационные наркотики, употреблять алкоголь, переедать, заниматься сексом и играть в азартные игры для развлечения, но в некоторых случаях этим обычно доставляющим удовольствие поведением злоупотребляют, что приводит к чрезвычайно негативным последствиям для нас. Мы часто называем злоупотребление любым приятным поведением «зависимостью» точно так же, как мы говорим о наркотической или алкогольной зависимости.

Рой Баумейстер (Baumeister, 1991) утверждал, что желание избежать размышлений о себе (то, что он называет «бегством от сознания») является важным компонентом разнообразных саморазрушающих действий.Их подход основан на идее, что сознание включает самосознание , процесс размышления и исследования себя. Обычно нам нравится осознавать себя, когда мы размышляем о наших отношениях с другими, о наших целях и наших достижениях. Но если у нас есть неудача или проблема, или если мы ведем себя неуместным или аморальным образом, мы можем чувствовать себя глупыми, смущенными или нелюбимыми. В этих случаях самосознание может стать обременительным. И даже если в данный момент ничего особенно плохого не происходит, самосознание все равно может казаться неприятным, потому что мы боимся того, что может с нами случиться, или ошибок, которые мы можем совершить в будущем.

Баумейстер утверждает, что когда самосознание становится неприятным, потребность забыть о негативных аспектах себя может стать настолько сильной, что мы обратимся к измененным состояниям сознания. Баумейстер считает, что в этих случаях мы избегаем «я», сужая фокус нашего внимания на конкретном действии или деятельности, что мешает нам думать о себе и о последствиях различных событий для нашей самооценки.

Баумейстер проанализировал различные виды саморазрушающего поведения с точки зрения желания ускользнуть от сознания.Возможно, наиболее очевидным является самоубийство — окончательное самоубийственное поведение и окончательное решение для избегания негативных аспектов самосознания. Люди, которые совершают самоубийство, обычно находятся в депрессии и изолированы. Они плохо относятся к себе, а самоубийство — это избавление от негативных аспектов саморефлексии. Суицидальному поведению часто предшествует период ограниченного и жесткого когнитивного функционирования, который служит уходом от очень негативного взгляда на себя, вызванного недавними неудачами или травмами (Baumeister, 1990).

Злоупотребление алкоголем может также помочь избежать самосознания, физически вмешиваясь в когнитивное функционирование, что затрудняет вспоминание аспектов нашего самосознания (Steele & Josephs, 1990). К тому же курение сигарет может привлекать людей как отвлекающий фактор низкого уровня, который помогает им избежать самосознания. Хизертон и Баумейстер (1991) утверждали, что переедание — это еще один способ выхода из сознания. Те, кто переедает, в том числе страдающие нервной булимией, имеют необычно высокие стандарты для себя, включая успех, достижения, популярность и худобу.В результате им трудно соответствовать этим стандартам. Поскольку эти люди оценивают себя согласно строгим критериям, они будут периодически терпеть неудачи. По мнению Хизертона и Баумейстера, сосредоточение внимания на еде — это способ сосредоточиться только на одной конкретной деятельности и забыть о более широких, отрицательных аспектах личности.

Устранение самосознания также изображалось как неотъемлемая часть привлекательности мазохизма, в котором люди участвуют в рабстве и других аспектах подчинения.Мазохистов часто связывают веревками, шарфами, галстуками, чулками, наручниками и кляпами, и в результате они больше не чувствуют, что контролируют себя, что освобождает их от бремени собственной личности (Baumeister, 1991). .

Ньюман и Баумейстер (1996) утверждали, что даже вера в то, что человек был похищен инопланетянами, может быть вызван необходимостью избежать повседневного сознания. Каждый день по крайней мере несколько сотен (а, скорее, несколько тысяч) американцев заявляют, что они были похищены этими пришельцами, хотя большинство этих историй происходит после того, как люди проконсультировались с психотерапевтом или кем-то еще, кто верит в похищение инопланетянами.Опять же, Баумейстер обнаружил ряд указаний на то, что люди, которые считают, что они были похищены, могут использовать это убеждение как способ избежать самосознания.

Основные выводы

• Гипноз — это подобное трансу состояние сознания, состоящее из повышенной восприимчивости, глубокого расслабления и интенсивной сосредоточенности.
• Гипноз не помогает людям вспомнить прошлые события, но его можно использовать для облегчения беспокойства и боли.
• Сенсорная депривация — это преднамеренное снижение раздражения одного или нескольких органов чувств.Его можно использовать в терапевтических целях для лечения бессонницы, мышечного напряжения и боли.
• Медитация относится к ряду техник, которые могут расслабить и улучшить самочувствие.

Упражнения и критическое мышление

1. Как вы думаете, вы будете хорошим кандидатом на гипноз? Почему или почему нет?
2. Попробуйте выполнять медитативное упражнение из этого раздела три дня подряд. Чувствуете ли вы что-нибудь по-другому, когда или после медитации?

Список литературы

Бейкер, Э.Л. и Нэш М. Р. (2008). Психоаналитические подходы к клиническому гипнозу. В M. R. Nash & A. J. Barnier (Eds.), Оксфордский справочник гипноза: теория, исследования и практика (стр. 439–456). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

Барнс В. А., Трейбер Ф. и Дэвис Х. (2001). Влияние Трансцендентальной Медитации® на сердечно-сосудистую функцию в покое и во время острого стресса у подростков с высоким нормальным кровяным давлением. Журнал психосоматических исследований, 51 (4), 597–605.

Баумейстер Р. (1990). Самоубийство как бегство от себя. Психологический обзор, 97 (1), 90–113.

Баумейстер, Р. Ф. (1991). Бегство от себя: алкоголизм, духовность, мазохизм и другие бегства от бремени самости . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: основные книги.

Бенджамин, М. (2006). Любимая форма пыток ЦРУ. Получено с http://www.salon.com/news/feature/2007/06/07/sensory_deprivation/print.html

.

Bood, S. Å., Sundequist, U., Кьеллгрен, А., Нордстрём, Г., & Норландер, Т. (2007). Влияние флотационного отдыха (техника ограниченной стимуляции окружающей среды) на мышечную боль, связанную со стрессом: являются ли 33 сеанса плавания более эффективными, чем 12 сеансов? Социальное поведение и личность, 35 (2), 143–156.

Кан Б. и Полич Дж. (2006). Состояния и черты медитации: исследования ЭЭГ, ERP и нейровизуализации. Психологический бюллетень, 132, 180–211.

Каллахан Дж. (1997). Гипноз: уловка или лечение? Вы будете поражены тем, что современные врачи используют уловку 18-го века. Health, 11, 52–55.

Кардена, Э. (2000). Гипноз в лечении травм: многообещающее, но не полностью подтвержденное эффективное вмешательство. Международный журнал клинического экспериментального гипноза, 48 , 225–238.

Диллбек, М. К., Кавано, К. Л., Гленн, Т., и Орм-Джонсон, Д. В. (1987). Сознание как поле: программа трансцендентальной медитации и ТМ-сидхи и изменения социальных показателей. Журнал разума и поведения. 8 (1), 67–103.

Элкинс, Г., & Перфект, М. (2008). Гипноз для вредного для здоровья поведения. В M. Nash & A. Barnier (Eds.), Оксфордский справочник гипноза: теория, исследования и практика (стр. 569–591). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

Фасслер О., Линн С. Дж. И Нокс Дж. (2008). Является ли гипнотическая внушаемость стабильной чертой? Сознание и познание: международный журнал. 17 (1), 240–253.

Фенвик П. (1987). Медитация и ЭЭГ.Психология медитации. В M.A. West (Ed.), Психология медитации (стр. 104–117). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Clarendon Press / Oxford University Press.

Гроссман П., Ниманн Л., Шмидт С. и Валах Х. (2004). Снижение стресса на основе осознанности и польза для здоровья: метаанализ. Журнал психосоматических исследований. 57 (1), 35–43.

Хаммонд, Д. К. (2008). Гипноз как единственная анестезия для крупных операций: исторические и современные перспективы. Американский журнал клинического гипноза, 51 (2), 101–121.

Хизертон, Т., и Баумейстер, Р. (1991). Переедание как побег от самосознания. Психологический бюллетень, 110 (1), 86–108.

Хилгард, Э. Р. (1965). Гипнотическая восприимчивость . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Harcourt, Brace & World.

Хилгард, Э. Р., и Купер, Л. М. (1965). Спонтанная и предполагаемая постгипнотическая амнезия. Международный журнал клинического и экспериментального гипноза, 13 (4), 261–273.

Джеймисон Г. А. и Хасегава Х. (2007). Новые парадигмы исследования гипноза. Гипноз и сознательные состояния: перспектива когнитивной нейробиологии. В Г.А. Джеймисон (ред.), Гипноз и состояния сознания: перспектива когнитивной нейробиологии (стр. 133–144) . Нью-Йорк, Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.

Киннунен, Т., Заманский, Х.С., и Блок, М.Л. (1994). Лжет ли загипнотизированный объект? Журнал аномальной психологии, 103, 184–191.

Кирш И. и Браффман В. (2001). Образная внушаемость и гипнотизируемость. Текущие направления в психологической науке. 10 (2), 57–61.

Кирш И., Монтгомери Г. и Сапирштейн Г. (1995). Гипноз как дополнение к когнитивно-поведенческой психотерапии: метаанализ. Журнал консалтинговой и клинической психологии, 63 (2), 214–220.

Кьеллгрен А., Сундеквист У., Норландер Т. и Арчер Т. (2001). Влияние плавучести-ОТДЫХА на боль при напряжении мышц. Исследования и лечение боли, 6 (4), 181–189.

Лутц, А., Грейшар, Л., Ролингс, Н., Рикар, М., и Дэвидсон, Р. (2004). При длительной медитации во время умственной практики индуцируется гамма-синхронизация высокой амплитуды. Proceedings of the National Academy of Sciences, 101, 16369–16373.

Любимов Н. Н. (1992). Электрофизиологические характеристики сенсорной обработки и мобилизации скрытых резервов мозга. 2-й Российско-Шведский симпозиум, Новые исследования в нейробиологии.Москва, Россия: Институт мозга человека РАН.

Монтгомери, Г. Х., Дэвид, Д., Винкель, Г., Сильверштейн, Дж. Х., и Бовбьерг, Д. Х. (2002). Эффективность дополнительного гипноза с хирургическими пациентами: метаанализ. Анестезия и обезболивание, 94 (6), 1639–1645.

Монтгомери, Г. Х., Дюгамель, К. Н., и Редд, В. Х. (2000). Метаанализ обезболивания под действием гипноза: насколько эффективен гипноз? Международный журнал клинического и экспериментального гипноза, 48 (2), 138–153.

Нэш, М., и Барнье, А. (2008). Оксфордский справочник гипноза: теория, исследования и практика : Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Oxford University Press.

Ньюман, Л. С., и Баумейстер, Р. Ф. (1996). К объяснению феномена похищения НЛО: гипнотическая обработка, внеземный садомазохизм и ложные воспоминания. Психологическое расследование, 7 (2), 99–126.

Орн, М. Т., и Эванс, Ф. Дж. (1965). Социальный контроль в психологическом эксперименте: антисоциальное поведение и гипноз. Журнал личности и социальной психологии, 1 (3), 189–200.

Паттерсон Д. Р. и Дженсен М. П. (2003). Гипноз и клиническая боль. Психологический бюллетень, 129 (4), 495–521.

Рейбел, Д. К., Гресон, Дж. М., Брейнард, Г. К., и Розенцвейг, С. (2001). Снижение стресса на основе осознанности и качество жизни, связанное со здоровьем, в гетерогенной популяции пациентов. Психиатрия больницы общего профиля, 23 (4), 183–192.

Лосось, П., Сефтон, С., Вайсбекер, И., Гувер, К., Улмер, К., и Стадтс, Дж. Л. (2004). Медитация осознанности в клинической практике. Когнитивная и поведенческая практика, 11 (4), 434–446.

Сильверман, П. С., и Рецлафф, П. Д. (1986). Регрессия когнитивной стадии посредством гипноза: можно ли восстановить более ранние когнитивные стадии? Международный журнал клинического и экспериментального гипноза, 34 (3), 192–204.

Спанос, Н. П. (1991). Социокогнитивный подход к гипнозу.В С. Дж. Линн и Дж. В. Рю (ред.), Теории гипноза: современные модели и перспективы, Нью-Йорк, Нью-Йорк: Guilford Press.

Шпигель, Х., Гринлиф, М., и Шпигель, Д. (2005). Гипноз. В подробном учебнике психиатрии Б. Дж. Садока и В. А. Садока (ред.), , Каплан и Садок . Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.

Стил, К., и Джозефс, Р. (1990). Алкогольная миопия: ее ценные и опасные последствия. Американский психолог, 45 (8), 921–933.

Suedfeld, P. (1990a). Ограниченная экологическая стимуляция и отказ от курения: отчет о прогрессе за 15 лет. Международный журнал зависимостей . 25 (8), 861–888.

Suedfeld, P. (1990b). Ограниченные методы стимулирования окружающей среды для улучшения здоровья и профилактики заболеваний. В К. Д. Крейге и С. М. Вайсе (ред.), Улучшение здоровья, профилактика заболеваний и раннее вмешательство: биоповеденческие перспективы (стр. 206–230). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Издательство Springer.

Валлбаум, А.Б., Ржевницки, Р., Стил, Х., и Зюдфельд, П. (1991). Прогрессивная мышечная релаксация и терапия с ограниченной стимуляцией окружающей среды при хронической головной боли напряжения: пилотное исследование. Международный журнал психосоматики. 38 (1–4), 33–39.

Уолтон, К. Г., Филдс, Дж. З., Левицкий, Д. К., Харрис, Д. А., Пью, Н. Д., и Шнайдер, Р. Х. (2004). Снижение уровня кортизола и риска сердечно-сосудистых заболеваний у женщин в постменопаузе: пилотное исследование с использованием программы трансцендентальной медитации.В R. Yehuda & B. McEwen (Eds.), Биоповеденческая реакция на стресс: защитные и повреждающие эффекты (Анналы Нью-Йоркской академии наук), (том 1032, стр. 211–215). Нью-Йорк, Нью-Йорк: Академия наук Нью-Йорка.

Юксель, Ф. В., Киса, К., Айдемир, К., и Гока, Е. (2004). Сенсорная депривация и расстройства восприятия. Канадский журнал психиатрии, 49 (12), 867–868.

Авторство изображения

Рисунок 6.13: Франц Антон Месмер (http: // commons.wikimedia.org/wiki/File:Franz_Anton_Mesmer.jpg) находится в общественном достоянии.

Рисунок 6.14: Flotation Tank SMC от SeanMack (http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Flotation_tank_SMC.jpg), используемый по лицензии CC BY SA 3.0 (http://creativecommons.org/licenses/by- sa / 3.0 / deed.en).

Рисунок 6.15: «Медитируйте» от RelaxingMusic (http://www.flickr.com/photos/83

7@N08/7676623576/in/photostream/) под лицензией CC BY-NC-SA 2.0 (http://www.flickr.com/photos/83

7@N08/7676623576/in/photostream/) под лицензией CC BY-NC-SA 2.0 (http://www.flickr.com/photos/83

7@N08/7676623576/in/photostream/). creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.0 / deed.en_CA).

Регресс в прошлой жизни | Гипнотерапия в Лос-Анджелесе

КАК ДЕЙСТВУЕТ ТЕРАПИЯ РЕГРЕССИИ ПРОШЛОГО ЖИЗНИ?

Вы попадете в прошлую жизнь с помощью гипноза. Воспоминания из прошлых жизней находятся в нашем подсознании, и когда ваш разум расслабится, вы сможете увидеть прошлую жизнь, имеющую значение для конкретной ситуации, с которой вы столкнулись в своей текущей жизни. Вы получите послания своей души и поймете проблемы и смысл жизни, которую вы переживаете на этот раз.Это также позволяет избавиться от скрытых эмоциональных травм, которые могли быть унесены из прошлого. Сеанс длится от 2 до 3 часов, включая консультации до и после сеанса. Это разговорный процесс, и я буду направлять вас и задавать вам вопросы по мере прохождения вами опыта.

КАК МЫ ЗНАЕМ, ЧТО У НАС ПРОШЛА ЖИЗНЬ?

Когда наша душа ищет ответы, воспоминания о прошлых жизнях могут всплывать на поверхность через дежавю, повторяющиеся сны и кошмары, старые шаблоны и поступки, которые, кажется, не имеют основы в вашей жизни.Вы также можете быть привлечены к определенным местам или людям, которые вам нравятся или которые напоминают вам о прошлом. Некоторые люди также инстинктивно знают, что уже жили раньше. Наша душа продолжает путешествовать с одной и той же группой души, чтобы расти вместе, и эту группу также называют родственными душами или семьями душ.

МОЖЕТ ЛИ УВИДИТЬ ПРОШЛУЮ ЖИЗНЬ?

Да, люди, которые приходят к регрессу в прошлую жизнь, обычно готовы увидеть прошлую жизнь. Некоторым людям может потребоваться время, чтобы привыкнуть к гипнотическому состоянию, но я проведу вас через это.Большинство людей видят одну прошлую жизнь в сеансе, но некоторые люди видят несколько за один сеанс, когда подсознание хочет показать разные жизни.

БЕЗОПАСНА РЕГРЕССИЯ В ПРОШЛОМ ЖИЗНИ?

Да, конечно. Так же, как и сеансы гипнотерапии, вы можете выйти из гипнотического состояния в любой момент, когда захотите. Помните, что во время сеанса гипноза вы всегда контролируете ситуацию. Ваша душа подсознательно знает значимую для вас жизнь. Воспоминания, которые не приносят вам пользы или которые вы не готовы увидеть в данный момент, не проявятся на поверхности.

СКОЛЬКО ЖИЗНЕЙ МЫ ПРОЖИЛИ?

Большинство из нас прожили от 80 до 200 жизней до того, как вступили в эту жизнь, но обычно 2-4 жизни — это те, которые влияют на нашу текущую жизнь, чтобы наша душа росла и извлекала уроки в течение нескольких жизней.

Я НЕ ВЕРЮ В ПЕРЕИНКАРНАЦИЮ ИЛИ ЧТО-ТО ТАКОЕ; ЭТО ИЗМЕНИТ РАЗНИЦУ?

Вовсе нет. Многие люди, не верящие в принципы реинкарнации, были удивлены полученными результатами.Цель регресса в прошлую жизнь — получить послание вашей души, и верить ли вы в реинкарнацию не обязательно.

СКОЛЬКО СЕССИЯ И СКОЛЬКО СЕССИЙ ВЫ РЕКОМЕНДУЕТЕ?

280 долларов за сеанс, который длится от 2 до 3 часов, включая до и после консультации. Одного сеанса достаточно, чтобы увидеть прошлую жизнь; однако у вас может быть несколько сеансов, если вы хотите увидеть больше жизней или вернуться к той же прошлой жизни, которую вы видели.

состояний сознания | Гипноз и внушение

Многие люди утверждают, что гипноз — это «измененное состояние сознания» (ASC), которое качественно отличается от нормального бодрствующего сознания.Производит ли гипноз измененное состояние сознания, было ключевой дискуссией в академических исследованиях гипноза и стало известно как «дебаты об измененном состоянии». Главных героев обычно называют «государственными» или «негосударственными» в зависимости от их теоретической ориентации. Теоретики государства считают, что гипноз — это измененное состояние сознания, в то время как теоретики негосударственного характера утверждают, что эффекты внушений могут быть испытаны с предварительным введением гипнотической индукции или без него, и спрашивают: «Какова необходимость в измененном состоянии?»

Один важный фактор, который следует отметить при рассмотрении негосударственных теорий, заключается в том, что они не подразумевают, что субъекты всегда «притворяются» или на самом деле не испытывают гипнотический ответ.Хотя в негосударственных объяснениях используются такие термины, как «разыгрывание ролей» или «самопрезентация», они по-прежнему полностью соответствуют представлению о том, что загипнотизированные участники имеют необычный опыт. Одно из наиболее красноречивых аргументов в защиту этой позиции исходит от Спаноса ¹ :

«Например, описание мужчины как разыгрывающего роль« озабоченного мужа »не означает, что проявления озабоченности со стороны мужчины обязательно притворяются. Точно так же социально-когнитивная точка зрения не утверждает, что гипнотические субъекты, сообщающие об уменьшении боли после внушения анальгезии должны испытывать более высокий уровень боли, чем они сообщают, или что те, кто не может сообщить о целевых элементах, на которые распространяется внушение амнезии, должны в частном порядке репетировать те самые элементы, которые они не раскрывают.Напротив, социально-когнитивная перспектива пытается объяснить, как и при каких обстоятельствах гипнотические субъекты убеждают себя, а также других в том, что они не могут вспомнить, не могут сгибать руки и тому подобное ».

Что такое измененное состояние сознания?

Измененное состояние сознания — это любое состояние, которое значительно отличается от нормального или исходного состояния сознания. Некоторые считают, что ключевые характеристики исходного состояния сознания включают психологическое ощущение себя в центре восприятия и ощущение, что личность отождествляется с телом.В отличие от этого исходного состояния, Дитрих ² дает описание (типичного?) Измененного состояния сознания:

«чувство безвременья, отрицание себя, мало, если вообще есть саморефлексия и анализ, мало эмоционального содержания, мало абстрактного мышления, никакого планирования и ощущение единства».

Одна трудность связана с тем, как оценить некоторые из этих концепций. Любой аспект функции мозга, который мы можем измерять непрерывно, изменяется, трудно решить, насколько показатель должен измениться по сравнению с исходным уровнем, чтобы считаться «измененным».И если сознание состоит из нескольких компонентов, сколько из них нужно изменить, чтобы составить общее изменение?

Поведенческие исследования

Поведенческие исследования, сравнивающие поведение загипнотизированных и негипнотизированных субъектов, реагирующих на внушения, были основой исследований 20-го века, посвященных эффектам «состояния». Логика гласит, что загипнотизированные участники будут по-разному реагировать на психологические тесты из-за того, что находятся в «состоянии» гипноза. Для контроля возможных ошибок был разработан ряд интересных методологий, в том числе дизайн реального симулятора.Интересно, что было обнаружено, что часто существует очень небольшая разница в терминах реакции на внушение между загипнотизированными и негипнотизированными субъектами: участники почти так же сильно реагируют на внушение, независимо от того, подается оно в гипнозе или нет. Это привело некоторых к выводу, что гипнотическое «состояние» неуместно, в то время как другие полагают, что любая реакция на внушение подпадает под действие гипноза. Некоторые недавние исследования имеют отношение к дебатам между государством и негосударственными организациями:

• Ганди и др. (2005) — Будет ли гипноз под любым другим названием пахнуть так же сладко? В этом исследовании проверялось влияние одной и той же индукции, обозначенной по-разному, на внушаемость (измерялась с помощью пунктов шкалы гипнотической восприимчивости Стэнфордской группы Ватерлоо)
• Raz et al (2006) — Испытал эффект добавления снотворного при предложении уменьшить эффект Струпа.Сделал вывод, что суггестивное уменьшение интерференции Струпа достигается независимо от того, индуцирован ли гипноз.

Исследования нейровизуализации (визуализации головного мозга)

Нейровизуализационные исследования, которые начались с электроэнцефалографии (ЭЭГ) и развились до методологий позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ) и функциональной магнитно-резонансной томографии (ФМРТ), открывают многообещающую возможность узнать больше о том, как мозг отвечает на внушение. Для решения этой проблемы использовались как минимум два четких методологических подхода.В первом изучается активность мозга людей, находящихся в состоянии гипноза — этот подход характерен для более ранних исследований ЭЭГ. Более поздний подход исследует активность мозга в ответ на задачи, выполняемые в гипнозе и вне его, цель состоит в том, чтобы оценить, обрабатываются ли ответы на внушения по-разному в гипнозе — более поздние исследования ERP, PET и fMRI, как правило, использовали этот подход.

Большой интерес был проявлен к взаимосвязи между гипнозом и другими измененными состояниями сознания, и некоторые исследования были направлены на выявление общих основных паттернов мозговой активности.

Медитация и гипноз имеют некоторые общие феноменологические характеристики: оба являются состояниями сосредоточенного внимания; и то и другое можно использовать для глубокого расслабления. Однако есть и важные отличия: в медитации часто делается акцент на одном стимуле (например, дыхании, свече, мантре) с намерением очистить ум, и часто в медитации присутствует духовный элемент, который отсутствует в медитации. гипноз; Гипноз часто имеет более конкретную цель и может быть больше заинтересован в том, чтобы побудить участников сосредоточиться (и произвести) выбранные образы, чувства или другие ощущения.

Halsband et al. ¹ использовали ЭЭГ для сравнения мозговой активности участника, находящегося под гипнозом или практикующего тибетскую буддийскую медитацию. Они не указывают на то, что участник делал в гипнозе или медитации (потенциально испытывал расслабление и позволял уму блуждать; надеюсь, аналогичные инструкции в обоих условиях). В гипнозе наблюдалось усиление альфа-диапазона мощности в центральных и височных точках. В состоянии медитации наблюдалось увеличение альфа во фронтальной коре.Повышенная активность в диапазоне тета-мощности наблюдалась при гипнозе, но не при медитации.

.