Рецепты с фото здоровое питание: Фунчоза с овощами — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

здоровое питание | Рецепты с фото и отзывы • Булочка.ру

Иногда летом я делаю этот салат с огурцом, яблоком и зеленью. Его секрет в том, что он очень легкий и кушать его можно даже в сильную жару, когда особо ничего не хочется. В этом рецепте я расскажу, как я готовлю этот салат и какие моменты необходимо учесть.

Рецепт с фото →

 

Осень — это традиционная пора сбора урожая тыквы. Разных размеров, цветов, веса — они наводняют магазины, рынки и дома. Как приготовить тыкву — вот вопрос, который многие хозяйки задают себе из года в год. Существует множество рецептов блюд из тыквы: от простого запекания до необычайно вкусного печенья из пюре тыквы с топпингом. В этом рецепте мы готовим печеную тыкву с мёдом, корицей и грецкими орехами — отличный десерт, который не требует особых навыков, но сможет удивить своим вкусом и внешним видом. За дело!

Рецепт с фото →

 

Этот рецепт относится к категории «Что приготовить за 10 минут». Ингредиенты этого салата — это кальмары, пекинская капуста и яблоко. Всё доступно, сочетается по вкусу и аппетитно выглядит на тарелке. Итак, за дело — можете засекать время 😉

Рецепт с фото →

 

Оладьи из кабачков сейчас можно готовить практически круглый год, ведь цуккини в продаже есть практически всегда. Я готовлю оладьи по этому рецепту уже несколько лет — получается вкусно и красиво. Как в любом рецепте есть свои секреты и у кабачковых оладьев. О них подробнее далее 😉

Рецепт с фото →

 

С наступление Великого поста многие задумываются о том, чтобы перейти на постное меню. Но как это сделать правильно? Чтобы получать все необходимые организму вещества, но при этом не кушать мясо и молочные продукты. Предлагаю одно из таких блюд — овощное рагу с грибами. Оно сбалансировано: в нем есть белки, жиры и углеводы. Готовить рагу из овощей просто. А грибы ничуть не хуже мяса. Попробуйте и убедитесь сами!

Рецепт с фото →

 

Мясо индейки уникально: по вкусу — свинина, по виду — курица, но самое главное, что оно диетическое и из него можно приготовить много вкусного. Например, предлагаю рецепт рулетиков из индейки с сыром, сладким перцем и пряными травами. Уникальность этого блюда в том, что оно может быть и горячим, и закуской, если готовые рулетики порезать колечками и подать к столу.

Рецепт с фото →

 

ПП-рецепты с фото. (Правильное Питание)

Рецепты легких салатов.

Каждая девушка хочет выглядеть изящной и стройной в любое время года, а особенно на пляже летом. Но не всем удается поддерживать…

Правильное питание

Большой популярностью сегодня пользуется правильное питание. Блюда готовят при щадящей температурной обработке. Чтобы ПП легко вошло в жизнь, следует разнообразить рацион. На нашем сайте предусмотрена категория с рецептами правильного питания, которые сопровождаются фото и четкими инструкциями приготовления.

Правильные ПП-рецепты

Если вы выбрали для себя правильное питание, необходимо понимать, из чего готовят такие блюда:

• качественные натуральные продукты: орехи, свежие овощи, яйца, творог, ягоды с фруктами, цельнозерновые крупы, бобовые;
• отказ от сахара и соли — их заменяем медом, пряностями и специями;
• полноценность готового блюда — оно обязано быть сбалансированным по БЖУ.

Вы должны помнить, что польза здорового питания заключается в том, чтобы поддерживать организм в хорошем состоянии. Готовить нужно из продуктов, обогащенных аминокислотами, витаминами и минералами.

Особенности меню Правильного питания

От качества пищи зависит здоровье организма и его активная деятельность. Наши ПП рецепты с фото станут основой рационального меню, которое поможет навсегда забыть о болезнях иммунной, сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. Рецепты включают качественные и полезные продукты.
Диетологи рекомендуют утром есть легкие и вкусные ПП салаты, пробуждающие и бодрящие организм ударной дозой витаминов. Подходящими блюдами на завтрак станут:
• овсяная каша с добавками;
• фруктовый салат с семенами льна;
• тыквенно-рисовая каша и т.д.

К середине дня организму требуется дополнительная порция калорий, чтобы восстановить работоспособность. Составляя обеденное меню, не нужно строго подсчитывать калории. Начинать прием пищи следует с горячего супа, а затем переходить к питательным вторым блюдам.

Закончить трапезу стоит вкусным ПП десертом.
На обед можно приготовить:
• кабачковый крем-суп;
• чечевичный либо фасолевый суп;
• запеканку из грибов;
• пшенную кашу;
• плов с нутом.

Между обедом и ужином следует легкий полдник, который утолит голод перед ужином. Так, вечерняя порция окажется намного меньше. Для полдника можно выбрать хлопья, салаты, кисломолочную продукцию. Наиболее популярным перекусом сегодня стали смузи, рецепты которых можно найти на нашем сайте.

Приступая к приготовлению ужина, изучите наш выбор вкусных блюд правильного питания для вечерней трапезы. Основной акцент делается на блюдах из продуктов обогащенных растительными протеинами. Копченую и жареную еду употреблять не рекомендуется. Обратите внимание на ПП рецепты в духовке, на пару и вареные блюда.
Ну и конечно, куда без десертов?! Полезные сладости можно позволить себе на обед. Маленькая порция угощения не испортит фигуру и сожжет съеденные жиры.

Чтобы облегчить вам выбор меню правильного питания, мы собрали множество оригинальных и проверенных рецептов с фото. Взяв за основу один рецепт, вы можете дополнять его любимым ингредиентом. Не бойтесь проявлять фантазию! Станьте на своей кухне шеф-поваром, цените здоровье, а наши

блюда ПП помогут вам в этом!

ПП рецепты с фото — Правильное питание ⋆ Готовить легко и вкусно!

Меню
  • О нас
  • Тип блюда
  • Кухни мира
  • ПП рецепты
  • Рецепты на 8 Марта
  • На День Святого Валентина
  • Рецепты на масленицу

поиск рецептов

Найти:

Типы блюд

  • Горячие блюда
  • Салаты
  • Выпечка
  • Горячие закуски
  • Холодные закуски
  • Вегетарианские блюда
  • Завтраки
  • Десерты
  • Супы и бульоны
  • Домашний фаст-фуд
  • Консервация
  • Гарниры
  • Соусы, пасты и заправки
  • Напитки
  • На углях
  • Тесто
2017-2022 © HOCHU-GOTOVIT.
RU

Политика конфеденциальности Главная Правильное и здоровое питание (ПП) Салат «Кобб» с курицей рецепт Салат с авокадо, помидорами и огурцами «Гуакамоле» лучший рецепт. Салат с тунцом и авокадо рецепт Кабачковая икра на зиму (семейный рецепт) Димляма — Долма рецепт Весенний салат из молодой капусты Карпаччо из свеклы с сыром фетаки рецепт Кутабы со шпинатом (с зеленью) рецепт Овощной салат с яйцом пашот рецепт Летний зелёный салат рецепт Рулетики из огурцов с сёмгой Фриттата со шпинатом и грибами рецепт Фаршированные грибы (шампиньоны) рецепт Острая курица с Авокадо рецепт Смузи из хурмы рецепт

Навигация по записям

1 2 3 Далее

Здоровое питание — рецепты с фото на wowfood.

club

Здоровье — рецепты здоровых блюд


Здоровье человека самое главное богатство, которое может ему принадлежать. Каждый хочет быть бодрым и активным, начиная день с утра. Иметь цветущий здоровый вид даже когда испытывает стресс и давление. Без последствий для своего физического и эмоционального здоровья преодолевать все жизненные перипетии. И чтобы ничего и нигде не болело. Знакомо, не правда ли? С рождения в нас заложен огромный потенциал здорового организма. Наше тело целое производство по переработке витаминов, минералов и других полезных веществ, созданию функционированию клеток и всего организма в целом. Это сложный и трудоемкий процесс, не терпящий сбоев и срывов, которые заканчиваются все возможными заболеваниями. Здоровое питание, совмещенное с регулярными физическими нагрузками – прямой путь к укреплению здоровья и нормальному развитию жизнедеятельности организма человека.

Основной принцип для достижения желаемого результата соблюдение меры и баланса в пище и напитках. Необходимо правильно сочетать продукты в здоровых блюдах. Не следует кушать только белковые продукты или только углеводы, правильное сочетание – 60 % углеводов на весь дневной рацион. Положите в свою тарелку нежирное мясо и ровно в два раза большее количество сырых овощей, а отваренную картошку сведите к минимуму. Рецепты вкуснейших салатов из полезных овощей известны всем, но далеко не каждый пользуется ими в ежедневном питании, и совершенно напрасно. В овощах содержится масса витаминов и других полезных веществ так необходимых нашему организму. Свежие фрукты еще одна копилка витаминов. Но не нужно кушать фрукты сразу после основного приема пищи, отложите их на полдник. Избегайте сочетания кисломолочных продуктов с большим количеством фруктов, здесь нужна мера. Злаковые продлят Вашу жизнь и наполнят ее здоровьем и энергией. Волокна, содержащиеся в них, снижают уровень холестерина, снижают вероятность ожирения и диабета.

Готовим здоровую пищу

Присмотритесь к своему ежедневному меню. Возможно, мы готовим здоровую пищу каждый день. Есть ли на Вашем столе салаты из свежих овощей? Присутствуют ли злаки? А как насчет молочных продуктов и их жирности? Как часто мы кушаем свежие фрукты? Если хотя бы на один из вопросов у Вас утвердительный ответ Вы уже стоите на пути правильного питания. Не сходите с него. На самом деле путь к здоровью не так уж и сложен, и прожить без майонеза можно, просто замените его здоровыми домашними соусами. Магазинным колбасам великолепная замена домашние мясные рулеты, рецепты которых можно найти на wowfood.club

Рецепты здоровых блюд очень просты, и использовать их в ежедневном питании сможет каждый желающий вести здоровый образ жизни.

Присоединяйтесь к нашему клубу гурманов. Делитесь своими любимыми рецептами. Они обязательно понравятся сообществу и пригодятся начинающим кулинарам.

ПП рецепты и Здоровое Питание

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ поможет улучшить ваш рацион! Мы добавили ТРЕКЕР КАЛОРИЙ! Теперь вы можете подключить Greeny к APPLE HEALTH!

И много новых рецептов и планов питания!

Ох, ребята! Это лучший подарок для вегетарианцев, приверженцев здорового питания и любителей вкусной и полезной еды! Мы собрали наши волшебные рецепты, сделали тысячи вдохновляющих фотографий и расписали каждый шаг, чтобы вам было легко готовить.

Мы работали над этим приложением целый год и, наконец-то, можем поделиться им с вами. Надеемся на ваш фидбек и позитивные впечатления :). Следите за новостями, мы готовим к публикации десятки (!) величайших рецептов и классные фишечки.

До встречи в приложении!
Настя и Дима

Greeny – волшебная копилка рецептов на любой вкус. Вегетарианские, веганские, палео, рецепты без глютена и без молока, – с нами вы откроете целый мир вкусной и полезной еды. От простых завтраков до семейных ужинов, изысканных десертов и выпечки на закваске… Мы собрали наши популярные блюда, добавили к ними пошаговые инструкции и аппетитные фотографии, чтобы вы готовили как шеф!

Мы уверены, что еда должна быть вкусной, полезной и насыщающей. Не важно, какой системе питания вы следуете. Здесь каждый найдёт что-то для себя. Мы используем только цельные натуральные продукты, ароматные специи и травы! Блюда для гурманов – это не сложно, если есть грамотное руководство и советы.

Почему наше приложение – мастхэв:

• Новый эксклюзивный контент каждую пятницу!

• 170 величайших рецептов (+ еженедельные обновочки!).

• Меняйте размер порций на лету! Устраивать семейные ужины и вечеринки никогда не было так легко!

• Будьте в курсе самых актуальных рецептов и трендов текущего сезона.

• Добавляйте любимые рецепты в «Избранное» для быстрого доступа одним нажатием.

• Продуманные замены для ингредиентов. Готовьте из того, что есть в кладовке, а не бегайте по магазинам.

• Маркировка каждого рецепта (Веган, Кето, Палео, Без глютена, Без молока, Цельнозерновое и тд).

• Тематические коллекции делают выбор блюда супер простым.

• Пошаговые инструкции, в которых вы не потеряетесь.

• Реальные фотографии к каждому рецепту.

• Удобный поиск по ингредиентам.

• Технические обновления, отзывчивая поддержка и внедрение новых фишек!

Подписка Greeny
Открывает неограниченный доступ к приложению. Наслаждайтесь популярными рецептами и пробуйте новые, ведь мы пополняем приложение КАЖДУЮ ПЯТНИЦУ!

GET IN TOUCH:
http://greeny-app.com/
https://www. instagram.com/greenyapp_/

——

Авто-возобновляемая подписка. При подтверждении покупки оплата произойдет с вашей учетной записи в iTunes. Подписка продлевается автоматически, если автопродление не отключено не позднее, чем за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете управлять своими подписками после покупки и отключить автопродление в настройках своей учетной записи.

Условия использования https://greeny-app.com/app-terms-and-conditions/
Политика конфиденциальности https://greeny-app.com/app-privacy-policy/

Здоровое питание рецепты с фото

Диетические блюдаТушеные овощи с мясом в мультиварке

2.9k.

Ингредиенты (на 12 персон): 1,5-2 кг говядины патрон жаркое, (1) 1 луковица, нарезанная 2 большие моркови, очищенные и нарезанные 1 средний картофель

Диетические блюдаПерец фаршированный овощами в духовке

1.8k.

Ингредиенты: 4 болгарских перца 4 чашки киноа, приготовленной (можно заменить рисом) 2 ст.л. оливкового масла 1/2 луковицы, нарезать кубиками 2 зубчика

ДесертыМалиновый сорбет в домашних условиях

2.7k.

Ингредиенты: 3 стакана спелой малины 420 мл жирного кокосового молока (можно заменить сливками) ⅟₃ стакана чистого кленового сиропа (можно заменить медом

ДесертыМороженое фруктовый лед

3k.

Ингредиенты: Фруктовый сок (на выбор) Пошаговое приготовление:

ДесертыДомашний сорбет «Радуга»

1.2k.

Ингредиенты: Йогурта без вкуса (можно греческий) Ягоды (малина, клубника, черника и другие) Фруктовый сок Молоко Пошаговое приготовление:  

ДесертыБананово-клубничное домашнее мороженое без молока

1.2k.

Ингредиенты: 3 спелых банана, нарезанных и замороженных 4 клубники, замороженная Мед или другой подсластитель (по вкусу) 2 столовые ложки кокосовой стружки

Здоровое питаниеИрландское рагу из баранины в мультиварке

1.8k.

Ингредиенты: 1 ст.л. оливкового масла 0,5 кг тушеной баранины, нарезать кубиками 2 средних лука, нарезать кубиками 3 большие моркови, нарезанная 2 стебля

Американская кухняВкуснейшие маффины без пшеничной муки

2.1k.

С начала моей безглютеновой диеты я начала эксперименты с приготовлением различных блюд. Предлагаю превосходный рецепт маффинов без использования пшеничной муки.

Блюда на завтракТорт из фруктов

2.4k.

Ингредиенты: Арбуз Дыня Малина (для украшения) Листья мяты (для украшения) Пошаговое приготовление:  

Блюда на завтракСырники с черносливом и курагой

2.3k.

Вам понадобится: Творог — 0,5 кг Яйцо — 1 шт. Сахар — 3 ст.л. Мука — 2 ст.л. Манная крупа — 2 ст.л. Ванильный сахар —

Здоровое питаниеЛегкий салат с кедровыми орешками

1.1k.

Ингредиенты для салата: Одинаковое количество рукколы, пармезана, кедровых орешек Помидоры черри Для заправки: 2 ст.л. оливкового масла 0,5 ст.

ГарнирыГарнир из стручковой фасоли

1.1k.

Вам понадобится: 300-400г стручковой фасоли 1 морковь 1 луковица 2 ст.л. томатной пасты 2 зубчика чеснока На разогретую сковороду выкладываем фасоль.

Здоровое питаниеФаршированные кабачки

898

Вам понадобится: 1 молодой кабачок 300-400г мясного фарша 0,5 ст. вареного риса 1 морковь 1 луковица Томатный соус Сметана

Блюда на завтракТворожная запеканка в мультиварке

1.1k.

В мультиварке можно приготовить пышную, нежную и вкусную творожную запеканку, простой рецепт которой мы и хотим вам представить. В нашей запеканке не будет

Здоровое питаниеЛетний салат из огурцов с йогуртом

846

Вам понадобится: 3 свежих огурца 200мл несладкого йогурта Укроп, базилик, кинза Соль, перец В миску выливаем йогурт, солим и перчим по вкусу.

Здоровое питаниеКабачковые оладьи

1k.

Вам понадобится: 600г кабачка 1 яйцо 0,5 ст. муки Соль Кабачок натираем на крупной терке, если получается слишком много сока, сливаем его.

ДесертыПеченые яблоки с медом и орехами

868

Печеные яблоки – это настоящее русское лакомство, невероятно полезное, вкусное и, к тому же, мало калорийное. Самый простой вариант приготовления – это

БлиныБлины: как сделать вкусное блюдо еще и полезным?

1.3k.

Очень уж наша русская душа расположена к этим тонким и пухлым, с начинкой или без, блинчикам. Просты и незатейливы в приготовлении, вкусны и универсальны

Здоровое питаниеРис с фасолью, курицей и овощами

3k.

В традиционной кулинарии многих народов присутствуют блюда из риса. Можно привести в пример испанскую паэлью, итальянское ризотто, восточный плов.

ГарнирыКартофель со шпинатом

898

В нашей стране шпинат не особо принимают во внимание и не считают полноценным продуктом. Мы совсем недавно открыли для себя его полезные свойства, коих немало.

Здоровое питаниеГороховый суп-пюре для детей

1.3k.

Как заставить ребенка с удовольствием есть овощи? Правильно, нужно сделать вкусный суп-пюре с горошком. Его можно смело давать детям с года, он диетический

Диетические блюдаКуриные котлеты на пару

890

Паровые котлетки исключительно полезны для всей семьи, и большое заблуждение считать, что они не вкусные. Это еда для самых маленьких ее членов, а также

Здоровое питаниеМорковно-яблочный фреш с имбирем

947

Такие полезные, такие вкусные эти фруктово-овощные коктейли, но как же мы ленимся их делать! В кафе их особо и не найти, а дома ведь сделать действительно просто.

Здоровое питаниеТефтели для детей

845

Цель отдельного питания для детей — оградить наших малышей от всего пока вредного для их организма — от от острого и пряного, от жирного и жареного.

Здоровое питаниеМолочно-овсяный кисель

1.1k.

Молочно-овсяный кисель — это исключительно полезный напиток и наверняка порадует приверженцев здорового питания. Вместе с овсяным киселем вы получите

Здоровое питаниеТушеные овощи в мультиварке

2.2k.

Такое блюдо как тушеные овощи — настоящая кладезь витаминов и отличный гарнир. Сделать овощное рагу вкусным и ароматным можно с помощью удачного

Здоровое питаниеТыквенный суп-пюре с гренками

1.2k.

Сложно перечислить все полезные свойства тыквы. Множество витаминов, полезных элементов, каротин, клетчатка содержатся в этом ярком овоще.

Правильное питание рецепты с фото как правильно питаться

Удивительный рецепт из серии «ешь, худей и при этом — будь здоров!»

Овес — один из самых полных злаков в плане питательных веществ, поэтому его называют «королем зерновых». Но если Вы хотите не только пополнить запас витаминов в организме и насытиться, а еще и похудеть при этом — то, следуя советам диетологов, употребляйте овсяную воду! Через 1 месяц увидите результат! 

Яичная диета — это диета для тех, кто желает похудеть и не страдать от постоянно преследующего чувства голода.

Избыточный вес не только портит многим настроение, но и зачастую становится источником всевозможных комплексов. Для того чтобы бороться с этим недостатком не следует бездумно бросаться «все тяжкие». Помните, Вы экспериментируете, прежде всего, со своим здоровьем. 

Основная причина долголетия и здоровья – правильное питание. Большинству людей это внушают с детства, но не все следуют этому совету. Что же такое правильное питание? Давайте разберемся вместе!

В осенний период необходимо повышать иммунитет — чаще бывать на свежем воздухе, достаточно спать (не менее 8 часов), делать с утра зарядку, заниматься закаливанием организма, и ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ! Лучше жить по принципу: чем активнее человек по жизни, тем меньше времени у него на болезни.

Все представительницы прекрасного пола стремятся к идеальным формам и, желая не допустить появления лишних килограммов, часто отказывают себе во вкусных лакомствах, которые, как правило, и являются причиной лишнего веса. Однако, даже для любителей сладкого, есть простой выход! 

Для каждого возраста сущест­вуют свои правила питания, соблюдая которые вы всегда будете молоды и здоровы!

Эти важнейшие питательные вещества составляют базовую основу полноценного питания. Они обязательно должны входить в рацион питания того, кто заботится о своем здоровье!!!

Хотите знать, как похудеть быстро? Для этого надо придерживаться правил питания… Питаясь правильно, Вы увеличите расход энергии в организме, и сможете легко и безопасно худеть на 2 кг в неделю!

Рецепт тако со свининой в медленноварке | Food Network Кухня

Убрать выделение со всего

3 целых чили анчо

3 целых чили пасилья

4 зубчика чеснока, неочищенных

от 2 до 3 чипотле в соусе адобо

1/2 средней белой луковицы, крупно нарезанной

3 столовые ложки оливкового масла первого отжима

2 столовые ложки меда

1 столовая ложка яблочного уксуса

Кошерная соль

2 чайные ложки сушеного орегано, желательно мексиканского

3 3/4 чашки куриного бульона с низким содержанием натрия

4 фунта свиной лопатки без костей (необрезанной), нарезанной на куски

Свежемолотый перец

2 лавровых листа

1 палочка корицы

Кукурузные лепешки, подогретые, для подачи

Ассорти начинок для тако, для украшения

Рецепт Небрежного Джо | Элли Кригер

Убрать выделение со всего

1 фунт сверхпостного говяжьего фарша

1 луковица, нарезанная кубиками

4 зубчика чеснока, измельчить

1 халапеньо, измельченный

1 красный перец, нарезанный кубиками

1 банка мелкой красной фасоли или фасоли пинто, желательно с низким содержанием натрия, слить воду и промыть

1 1/2 чашки томатного соуса без добавления соли

2 столовые ложки томатной пасты

1 столовая ложка красного винного уксуса

1 столовая ложка патоки

1 столовая ложка вустерширского соуса

1 чайная ложка горчичного порошка

3/4 чайной ложки соли

Свежемолотый черный перец

8 цельнозерновых булочек для бургеров

Рецепт куриной запеканки «Лучший урожай»

В этой сытной запеканке есть ВСЕ ваши любимые осенние блюда. Приготовьте его для большой компании или соберите и съешьте остатки на обед! Это приготовление еды МЕЧТА. Не забудьте оценить и прокомментировать ниже!

Ищете другие идеи для запеканки? Эта запеканка из курицы и риса является фаворитом на все времена.

Сделал это? Дайте нам знать, как это было в разделе комментариев ниже!

Подробнее + Читать меньше —

Реклама — продолжить чтение ниже

Урожайность: 8 порции

Время подготовки: 0 часы 20 минут

Общее время: 1 час 0 минут

2 ст.л.

оливковое масло экстра-класса, разделенное, плюс еще немного для формы для выпечки

2 фунт.

бескостные куриные грудки без кожи

Перец черный свежемолотый

2

средний сладкий картофель, очищенный и нарезанный мелкими кубиками

1 фунт.

брюссельская капуста, очищенная и нарезанная на четвертинки

2 чайная ложка

свежие листья тимьяна

1/2 в.

куриный бульон с низким содержанием натрия, разделенный

Этот модуль покупки ингредиентов создан и поддерживается третьей стороной и импортирован на эту страницу.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на их веб-сайте.

  1. Разогрейте духовку до 350° и смажьте маслом форму для выпечки размером 9 x 13 дюймов. В большом, глубоком сковорода на среднем огне, разогреть 1 ложка масла. Приправить курицу солью и перец. Добавьте курицу в сковороду и жарить до золотистого цвета и готовности, 8 минут на сторону. Дайте отдохнуть 10 минут, затем нарезать на 1 «кусочки.
  2. Нагрейте еще одну столовую ложку масла на среднем огне. Добавьте лук, сладкий картофель, брюссельскую капусту, чеснок, тимьян, паприку и тмин. Приправьте солью и перцем и готовьте, пока они не станут мягкими, 5 минут. Добавьте 1/4 стакана бульона, довести до кипения и варить под крышкой 5 минут.
  3. Поместите приготовленный рис в большую форму для запекания и приправьте солью и перцем. Добавьте курицу, клюкву, вареные овощи и оставшуюся 1/4 стакана бульона. Посыпьте миндалем и запекайте, пока блюдо не станет горячим, а миндаль не поджарится, от 15 до 18 минут.

Итан Калабрезе

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Лена Абрахам Старший редактор продуктов питания Лена Абрахам — старший редактор продуктов питания в Delish, где она разрабатывает и оформляет рецепты для видео и фото, а также следит за текущими кулинарными тенденциями.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

17 отличных приложений для тех, кто пытается вести здоровый образ жизни

  1. Еда
·

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.