КЛИЗМА ПОДНИМЕТ СЕКСУАЛЬНУЮ И ТВОРЧЕСКУЮ ПОТЕНЦИИ

93-м году в Москве появилось Всероссийское общество любителей… клизмы. Многие, очень многие уважаемые люди состоят в этом обществе (предпочитая, правда, об этом не распространяться). Зачем людям кружка Эсмарха? Вот об этом рассказал «Сударю» основатель и председатель клизменного движения Олег НАЗАРОВ. По мнению Назарова, клизма — это безумно полезное мероприятие, которое очищает и омолаживает организм: — Восемьдесят процентов всех болезней связано с тем, что задний проход человека забит всякой гадостью, шлаками. Когда я начал делать клизмы, то с удивлением обнаружил, что половая активность повысилась до невиданного уровня, я помолодел и стал чувствовать себя превосходно. Потом, когда я наблюдал за некоторыми известными клизмачами, которые состоят в нашем обществе, удивлялся переменам — у некоторых повысилась творческая потенция, они стали отлично выглядеть. Кстати, йоги тоже промывают свой кишечник: они заходят в Ганг и выворачивают прямую кишку наружу.

Но простому человеку выворачивать внутренности совсем необязательно, им поможет клизма. Главное в этом деле не переусердствовать, иначе кишечник привыкнет к искусственному опорожнению. Оптимально — делать клизму раз в неделю. У некоторых мужчин первый раз это мероприятие вызывает отвращение, но я всегда говорю — к гомосексуализму это не имеет никакого отношения. Вы просто помогаете своему организму очиститься от всякой дряни и излечиться от многих болезней: от камней в почках, от прыщей на лице и прочего, и прочего, и прочего. Как правильно делать клизму? Принять позу коленно-локтевых суставов и вставить наконечник. В клизме должно быть 2—2,5 литра кипяченой воды с двумя столовыми ложками яблочного уксуса. В процессе необходимо двигать животом, как бы втягивая в себя воду. (У новичков обычно «умещается» около литра — это говорит о том, что прямая кишка забита.) Затем встать и несколько секунд подвигаться. Клизму делают на ночь. Но лучше всего рано утром, натощак. После этого можно завтракать, обедать и ужинать.

Травяные клизмы при простатите

Ключевые теги: сколько стоит лечение простатита, можно употреблять виагру при простатите, какими народными средствами можно лечить простатит.

---

Лечение простатита лазером в уфе, от простатита обезболивающее, может ли быть интоксикация при простатите, пиелонефрит простатит лечение, какими народными средствами можно лечить простатит.

Принцип действия

Препарат Уротрин Способствует укреплению мужского иммунитета Препятствует проникновению и развитию болезнетворной флоры широкого спектра Улучшает потенцию Предотвращает преждевременную эякуляцию Предотвращает возрастной износ и истощение организма Улучшает качество спермы и подвижность сперматозоидов Способствует повышению эластичности кожи и скорейшему избавлению от фимоза Является прекрасным средством профилактики рака предстательной железы, члена и яичек Способствует беспроблемному зачатию детей в зрелом возрасте

Лечебные клизмы при простатите могут содержать и фитосредства. Довольно часто используют ромашку. Этот метод терапии является очень эффективным. Клизмы при простатите являются хорошим дополнением к лечению. Польза и вред клизм при … Масло в виде микроклизмы при простатите вводится в прямую кишку за 2-3 часа до ночного сна раз в день. После того как состав окажется в области кишечника, пациенту нужно соблюдать покой.

Официальный сайт Уротрин средство от простатита

Состав

Травяные клизмы при лечении простатита. Травы при лечении простатита и аденомы простаты применять можно. Конечно, они не являются панацеей, но зато при … При простатите используются разные травы для микроклизмы. Календула известна своими свойствами заживлять раны и устранять жжение и зуд. Поэтому она часто используется при остром … клизмы при простатите Микроклизмы при простатите. Очень хорошей помощью при лечении простатита являются микроклизмы, не приятно?Но увы.

Результаты клинических испытаний

Такие клизмы при простатите в домашних условиях намного удобнее, так как небольшой объём раствора легко удерживать в прямой кишке длительное время. 11/23/2016«Травяные сборы при простатите оказывают комплексное воздействие на проблему, и таким образом, ускоряют процесс выздоровления. Микроклизмы с димексидом при простатите Микроклизмы с Димексидом при простатите: показания к применению и способ приготовления Многие мужчины, столкнувшись с проблемой простатита, стараются лечиться привычными …

Мнение специалиста

Сегодняшний мужчина сталкивается с огромным количеством угроз своему здоровью – начиная от неправильного образа жизни и заканчивая подверженностью различным заболеваниям – от простатита до онкологии. Из-за злоупотребления фастфудом, жирной пищей, малоподвижного образа жизни и, конечно же, колоссального количества стрессов мужчины становятся простатитниками и импотентами уже к 30 годам. Поэтому я призываю всех своих настоящих и будущих пациентов заняться своим здоровьем и начать приём Уротрин — натурального высокоэффективного препарата, который прекрасно справляется с задачами лечения и профилактики большинства известных науке мужских заболеваний.

Травяные сборы от простатита. Фитотерапия способна творить чудеса, если правильно подобрать травяной сбор для лечения. С большим успехом при простатите используются следующие сборы трав. С чем можно делать клизмы при простатите? Для лечения используются как травяные средства, так и клизмы с лекарственными препаратами. При простатите используются разные травы для микроклизмы. Календула известна своими свойствами заживлять раны и устранять жжение и зуд. Поэтому она часто используется при …

Способ применения

Растворите в стакане теплой кипячёной воды Тщательно размешайте и выпейте Принимайте два раза в день за 30 минут до еды

Травяные сборы при простатите могут оказать большую помощь, но их использование лучше согласовать с фитотерапевтом – специалистом по применению трав при лечении заболеваний, так как … 11/20/2018«4 Травяные клизмы. … Лечебные клизмы при простатите могут содержать и фитосредства. Довольно часто используют ромашку. Этот метод терапии является очень эффективным. Но часто мужчины не … клизмы при простатите Микроклизмы при простатите. Очень хорошей помощью при лечении простатита являются микроклизмы, не приятно? Но увы.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Уротрин средство от простатита. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

К примеру, клизмы с ромашкой снимают воспаление и раздражение при простатите, обладают действием антисептика, способствуют быстрейшему выздоровлению. Травяные сборы при простатите оказывают комплексное воздействие на проблему, и таким образом, ускоряют процесс выздоровления. Хорошо помогают лечебные микроклизмы при простатите. Используются как травяные клизмы от простатита, так и с лекарственными препаратами. Клизма для мужчин ставится после опорожнения кишечника.

Препараты лечения простатита, профилактика воспалительных заболеваний простатита, болезнь пейрони белочная, импульсно волновая терапия при простатите цены, тайское средство при простатите, простатит что о нем нужно знать, ципролет в лечении простатита отзывы.
Официальный сайт Уротрин средство от простатита

Купить Уротрин средство от простатита можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Полностью подтверждаю слова врача, Уротрин – отличный препарат. Были проблемы с мочеиспусканием – частые позывы, а сама струя была очень слабой. Бывало, что за ночь приходилось по 10 раз вставать. Нормализовалось все после курса лечения. Ни к каким врачам не ходил. Заказывал препарат на указанном сайте

Понравился Уротрин. Стал принимать его неделю назад. Чувствую себя превосходно. Все проблемы исчезли. Плюс улучшилась потенция, и стал дольше держаться в сексе. Моя оценка пять с плюсом. Тем, кто еще не успел попробовать, крайне рекомендую. Тем более по такой цене.

Извиняюсь, не заметил на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Израильские ученые: пробиотики не несут практически никакой пользы

• Джеймс Галлахер
• Обозреватель Би-би-си по вопросам науки

7 сентября 2018

Автор фото, Getty Images

Группа израильских ученых пришла к выводу, что продукты, обогащенные пробиотиками — биологически активными добавками, содержащими живые микрокультуры, — на самом деле практически бесполезны.

Они провели одно из наиболее детальных исследований того, что происходит с организмом человека при употреблении пробиотиков.

Широко рекламируемые пробиотики считаются полезными для желудочно-кишечного тракта, но результаты исследования показали, что они либо оказывают слабый эффект на организм, либо вообще никакого.

Исследователи пришли к выводу, что в будущем пробиотики нужно будет адаптировать к потребностям конкретного потребителя.

Команда ученых из Института имени Вейцмана составила коктейль из пробиотиков, использовав 11 бактерий, включая лактобациллы и бифидобактерии. Полученный коктейль давали 25 добровольцам на протяжении месяца.

Затем у участников экспериментов под наркозом взяли пробы из различных участков желудка, а также толстого и тонкого кишечника.

Ученые проверяли, где бактерии успешно образовали колонии, и привело ли это к каким-либо изменениям в активности кишечника.

Результаты, опубликованные в журнале Cell, показывают, что в половине случаев поступившие в организм с пищей полезные бактерии незамедлительно покинули его естественным путем.

В остальных случаях они задерживались в организме ненадолго.

Человек и микробы

• Мы в большей степени микробы, нежели люди; если посчитать все клетки в теле человека, то окажется, что лишь 43% из них — человеческие
• Остальное — это микробиом человека, который включает бактерии, вирусы, грибы и одноклеточные археи
• Геном человека состоит из 20 тысяч генов
• Если сложить вместе все гены, составляющие микробиом человека, получится число в диапазоне от 2 млн до 20 млн
• Это — так называемый второй геном, и от него зависит склонность к болезням, включая аллергии, ожирение, воспаление кишечника, болезнь Паркинсона. Также он влияет на усвоение противораковых препаратов, на развитие депрессии и возникновение аутизма

Стенки кишечника служат домом для триллионов бактерий, и у каждого человека их набор уникален.

По словам профессора Эрана Элинава, было бы ошибкой надеяться, что «универсальные» пробиотики окажутся одинаково эффективны для всех.

«В этом смысле покупка пробиотиков в супермаркете — без индивидуализации, без адаптации к потребностям организма-хозяина или хотя бы части популяции, довольно бессмысленна», — говорит ученый.

Исследователи также провели эксперимент с воздействием пробиотиков на организм после приема курса антибиотиков, которые убивают как полезные, так и вредные бактерии.

Результаты эксперимента показали, что в таких случаях возникают задержки в восстановлении здоровых бактерий.

«Вопреки устоявшемуся мнению, что пробиотики безвредны, эксперимент выявил новый потенциальный побочный эффект употребления пробиотиков с антибиотиками, который может иметь долгосрочные последствия», — говорит Элинав.

В то же время доказана польза пробиотиков в некоторых случаях: например, они способствуют защите недоношенных детей от некротизирующего энтероколита.

И это дает поле для надежды на то, что понимание сложных взаимоотношений микробиома с человеческим организмом позволит разработать новые методики лечения болезней.

Профессор Тревор Лоули из британского Института Сенгера не удивлен результатами исследования своих израильских коллег.

«Пробиотики открыты уже давно, и они подвергаются все более скрупулезному анализу. Эти исследования — новаторские, и их результаты требуют подтверждения. У кишечника есть естественное свойство блокировать образование колоний бактерий, и мы должны найти способ обойти это», — говорит ученый.

Врачи объяснили, как отвар полыни может помочь пациентам с коронавирусом

Горячий отвар полыни может помочь с борьбе с распространением коронавируса по организму человека, считают американские ученые. В перспективе они планируют создать из этого растения лекарство, которое станет альтернативой вакцине. Российские медики отнеслись к идее скептически: по их словам, отвар полыни действительно имеет противовирусные свойства и даже помогает бороться с тромбозом, сопутствующим COVID-19, однако в целом может использоваться только как вспомогательное средство.

Первые клинические испытания экстракта полыни доказали эффективность этого средства в борьбе с SARS-CoV-2 — у американских ученых получилось с его помощью остановить распространение вируса в клетках в лабораторных условиях. Результаты исследования были опубликованы на сайте bioRxiv.

Artemisia annua, или полынь однолетняя, широко применяется в ряде стран для лечения тропической малярии и даже помогала бороться с SARS-CoV-1 — вирусом, вызвавшим вспышку атипичной пневмонии в 2002–2003 годах. Теперь ученые доказали, что в виде горячего водного экстракта она обладает противовирусной активностью против SARS-CoV-2. Причем борется с вирусом полынь уже после его проникновения в клетки.

«Результаты показывают, что активный компонент в экстрактах, вероятно, не артемизинин, а какой-то другой или комбинация компонентов, действуют синергетически, чтобы блокировать вирусную инфекцию после проникновения», — цитирует портал слова руководителя исследования Памелу Уэзерс из департамента биологии и биотехнологий Вустерского политехнического института.

Теперь исследователям предстоит продолжить испытания, чтобы понять, можно ли создать препарат на основе порошка из сушеных листьев полыни. По их прогнозам, он может стать недорогим и безопасным средством против нового коронавируса, которое можно использовать там, где сложно провести вакцинацию.

Российские врачи признали наличие целого спектра полезных свойств у полыни. Как объяснила «Газете.Ru» терапевт Екатерина Яшина, в русской народной медицине отвар из этой травы используется уже давно:

«Его давали при лихорадке, заболеваниях печени и селезенки, при водянке. Свежий сок, смешанный с алкоголем, — при почечнокаменной болезни, бессоннице, как противоглистное и ранозаживляющее средство».

Среди полезных свойств полыни медики выделяют противовирусное, иммуномодулирующее и противобактериальное действие. «Она оказывает комплексное действие на организм человека. Прямого воздействия на очаг заболевания, может, и не оказывает, зато убивает вторичные инфекции. Немаловажно еще противовоспалительное и противотромбатическое действие полыни. Она улучшает текучесть крови. При ковиде это как раз важный аспект», — рассказал «Газете.Ru» иммунолог Владимир Болибок.

При этом аллергикам стоит относиться к препаратам, содержащим полынь, с осторожностью, предупредили врачи. Перед применением лучше сдать аллергопробы.

«В некоторых случаях экстракт может вызвать изжогу, тошноту, рвоту, диарею. При передозировке наблюдаются тремор, головная боль, головокружение, судороги и галлюцинации, а у аллергиков может быть анафилактический шок», — отметила Екатерина Яшина.

По ее словам, препарат на основе полыни, который можно расценить как БАД, стоит применять только в качестве вспомогательной терапии при коронавирусе, но не как лекарство от него. «Это ближе к народным средствам, чем к настоящему препарату. Безусловно, есть сторонники гомеопатического лечения всех болезней, которые принимают травяные добавки и считают, что это их 100% лечит, но это не всегда так. COVID-19 — коварная болезнь, и где может вылезти осложнение, мы предугадать не можем», — уверена врач. 

Согласна с коллегой терапевт-пульмонолог Марина Казакова, которая посоветовала не делать выводов на основании первых клинических испытаний: «Препарат может оказаться токсичным, например. Поэтому такие предварительные данные — совершенно не повод бежать заваривать полынь или поедать ее. Это может на самом деле только навредить».

Более того, как отметил Владимир Болибок, в России производство и употребление препаратов на основе полыни запрещено с 2013 года, несмотря на их положительные свойства.

«У нас были очень мощные препараты на основе полыни, но потом Госнаркоконтроль отнес ее к наркотическим средствам или прекурсорам, и предприятия прекратили производство ряда лекарств. И это беда, честно говоря, потому что мы лишились хороших результатов от лечения при помощи полыни.

Американские врачи, по сути, заново открывают то, что нам, российским врачам, было известно уже давно», — заключил иммунолог.

Ранее в России уже пытались найти способы лечения коронавирусной инфекции в народной медицине. Так, особым спросом в разгар пандемии пользовались чеснок, куркума, лимон и имбирь. Спрос на последний, например, в конце марта вырос на 80%. Обширное внимание россиян привлекла и чага — гриб, чаще всего растущий на березе. Он появляется на раненых или старых деревьях и защищает их от вредителей, усыхания и плесени. В случае с человеком чага способна укрепить иммунитет организма, говорила «Газете.Ru» врач-диетолог Елена Соломатина.

«Чагу давно используют как лечебное средство — противовирусное, бактерицидное и противоопухолевое. Употреблять ее для лечения или профилактики коронавируса лишним не будет. Чага стимулирует иммунный ответ и даже модифицирует его: она не позволяет развиться цитокиновому шторму, то есть вызывает то число солдат, которое необходимо, чтобы убить врага — вирус», — пояснила она.

Чага доступна в аптеках в виде чая, крема, кофе, сыворотки для лица и варенья. Именно этот обработанный гриб и стоит использовать для профилактики заболеваний, так как тот, что находится на дереве, мог впитать вредные вещества.

«Мы не знаем, какие соли тяжелых металлов, радионуклиды это дерево накопило. Чага может поглощать вредные отходы, которые содержит это дерево. Либо мы бежим с топором в тайгу, либо покупаем аптечную чагу, которая прошла анализ на радиацию и другие токсины», — заключила Елена Соломатина.

При этом всецело полагаться на традиционную медицину борьбу с коронавирусом медики все же не советуют. Как отметил педиатр-иммунолог, доктор медицинских наук Андрей Продеус, у врачей нет оснований полагать, что подобные методы действительно могут помогать пациентам.

«В сказке много кому что-то помогает, однако хотелось бы узнать конкретный механизм воздействия на инфекционные процессы. Можно хоть с бубном вокруг пациента ходить, однако вряд ли ему это поможет. Мне кажется, это даже не стоит обсуждать, потому что есть болезни, определенные симптомы, патогенез, есть механизмы лечения. Если кто-то сможет показать, что традиционные средства реально могут помочь, то, пожалуйста, пусть показывают. Однако пусть сами проверяют, без привлечения народных масс», — сказал Продеус в разговоре с «Газетой.Ru».

Что такое массаж простаты и стоит ли его делать

Что такое простата

Простата — один из важнейших элементов мужской половой системы. Это железа ^{размером примерно с грецкий орех, расположенная между мочевым пузырём и прямой кишкой, примерно там, где начинается половой член.}

Иллюстрация: Alan Hoofring / Wikimedia Commons

Её основная задача — выработка жидкости, которая делает сперму жидкой и подвижной. Но есть у простаты, или предстательной железы, и другие функции. Они и заставили медиков, а затем и других людей задуматься о том, чтобы массировать железу.

Сейчас читают 🔥

Зачем делать массаж простаты

С медицинской точки зрения, массаж — это простой способ избавить предстательную железу от излишков жидкости, скопившейся в её протоках.

Сразу скажем: однозначных доказательств, что это полезно, нет^{. Но некоторые ограниченные исследования позволяют предположить, что массаж простаты действительно способен сделать мужскую жизнь проще и приятнее.}

1. Массаж может улучшить эрекцию

До появления более современных вариантов терапии стимуляцию простаты использовали, чтобы лечить эректильную дисфункцию. Сегодня проблемы с эрекцией лечат изменениями в образе жизни, лекарствами и протезированием.

Но некоторые мужчины утверждают^{, что благодаря массажу простаты у них возрастает сексуальное влечение, повышается удовольствие от полового акта и упрощается эякуляция. Научных подтверждений этому нет, но медики не против.}

2. Облегчает состояние при простатите и увеличении простаты

Простатит — это воспаление предстательной железы. Оно сопровождается отёком, простата увеличивается в размерах и начинает давить на окружающие ткани. Следствия этого — боль в паху, а также дискомфорт при мочеиспускании.

Массаж выводит лишнюю жидкость из железы и уменьшает отёк. Поэтому процедуру иногда назначают, чтобы облегчить симптомы при простатите или увеличении простаты.

3. Он помогает определить проблемы с простатой

Уролог иногда массирует железу, чтобы получить жидкость для анализа. Таким образом можно обнаружить признаки инфекции (если она есть) и поставить точный диагноз.

4. Массаж может помочь при болезненном семяизвержении

Болезненные ощущения при эякуляции — нечастая, но всё же встречающаяся проблема. Массаж простаты может сделать сперму более жидкой и облегчить её выход из полового члена.

5. Способен доставить оргазм

И это основная причина, по которой массажем простаты заинтересовались не медики, а все остальные. Предстательную железу называют мужской точкой G. И она куда более предсказуема, чем женская.

Во‑первых, её легко найти: в отличие от неуловимой и почти мифической женской G, расположение простаты точно известно.

Во‑вторых, стимуляция предстательной железы нередко приводит к быстрому и мощному мужскому оргазму. Причём, несмотря на то что член остаётся неэрегированным, из него иногда выделяется некоторое количество белёсой, похожей на густое молоко жидкости — секрета простаты. Этот процесс в некоторых БДСМ-практиках называют целомудренной эякуляцией.

Также есть версия, что, регулярно массируя мужскую точку G, можно снизить риск возникновения рака простаты. Прямых научных подтверждений этому не существует. Но имеются косвенные: известно, что пять и более оргазмов в неделю снижают ^{риск рака простаты на 36%. Так что, переживая удовольствие от массажа, мужчины, возможно, заодно заботятся о своём здоровье.}

Стоит ли делать массаж простаты

Это достаточно скользкий вопрос. Медики рекомендуют ^{стимулировать предстательную железу только по показаниям и с помощью квалифицированного специалиста, который прошёл соответствующее обучение.}

Если вы планируете делать массаж простаты дома, например в рамках сексуальной игры, будьте крайне осторожны. Слишком интенсивные движения пальцем или массажёром, сильное давление могут повредить железу и нарушить работу половой системы мужчины.

Если после массажа простаты мужчина чувствует боль, ему необходимо как можно скорее обратиться к урологу.

Впрочем, если вам очень хочется разнообразить сексуальную жизнь, попробовать всё-таки можно^{. Но только максимально аккуратно, соблюдая важные правила безопасности.}

Как делать массаж простаты

1. Получите согласие

Массаж простаты — удовольствие для двоих. Прежде чем решаться на него, убедитесь, что это желание обоих партнёров.

2. Убедитесь, что нет противопоказаний

Стимуляция простаты противопоказана, если у принимающей стороны:

• есть трещинки и иные повреждения в анусе;
• геморрой;
• проблемы с мочевым пузырём;
• любые инфекционные процессы в области половых органов.

3. Соблюдайте гигиену

Чтобы добраться до простаты, надо ввести палец в анальное отверстие. И вопрос чистоты тут — один из ключевых, иначе оба партнёра могут чувствовать неловкость. Поэтому, перед тем как приступать к массажу, необходима подготовка.

• Мужчине надо сходить в туалет.
• Затем принять душ, уделив особое внимание зоне будущих действий или хотя бы тщательно очистив анальное отверстие с помощью влажных салфеток (не спиртовых: они могут вызвать раздражение).
• Можно воспользоваться клизмой, но это необязательный момент.

4. Подготовьте руки для проникновения

Стоит заранее постричь ногти, обрезать острые заусенцы, снять с пальцев кольца. Идеальный вариант — надеть на проникающий палец презерватив или латексную перчатку.

5. Позаботьтесь о смазке

Её должно быть много, и это важный момент, который позволяет предотвратить натирание или разрыв нежной кожи внутри ануса. Выбирайте лубриканты на силиконовой основе.

6. Создайте настроение

Совместная ванна или душ, чувственный массаж, стимуляция других эрогенных зон с медленным переходом к главному блюду в вашем секс‑меню — всё это поможет вам обоим расслабиться и получить от игры максимум удовольствия.

7.

Контролируйте процесс

Простата расположена на глубине около 5 см, со стороны лобка. Она легко определяется на ощупь (похожа на небольшую округлую выпуклость).

Для этой сексуальной практики можно выбрать любую удобную позу. Массировать лучше указательным пальцем, нежно и осторожно, поглаживающими движениями вверх‑вниз. Другой рукой можно ласкать яички и член, чтобы усилить возбуждение.

Во время массажа стоит обязательно интересоваться у мужчины, нравится ли ему и как лучше действовать: быстрее, медленнее, надавливая сильнее или аккуратнее.

Ещё раз напомним: при стимуляции простаты ни в коем случае не должно быть больно! Любые неприятные ощущения — признак, что что‑то идёт не так и игру надо немедленно прекратить.

8. Будьте готовы, что ничего не получится

Далеко не факт, что мужчина испытает оргазм с первого раза. Удовольствие от стимуляции простаты — штука индивидуальная: кому‑то нравится, другим нет. Кроме того, массаж требует некоторой сноровки.

Возможно, у вас получится в следующий раз. Если, конечно, вы оба решитесь продолжить эксперименты в этой области.

Читайте также 🛌🏻💏💥

показания, противопоказания, подготовка, как делается – Сделать биопсию по выгодной цене в Москве – ЦКБ РАН

Важнейший способ анализа состояния простаты и самый информативный из существующих – это биопсия. Методика предполагает взятие кусочков ткани больного и последующего проведения гистологического исследования.

Цель проведения биопсии

Анализ показывает, имеются ли в организме опухолевые процессы и в каком состоянии находится образование. Биопсия предстательной железы назначается при обнаружении патологии, которая определяются при осмотре пациента и высоких показателях анализа ПСА. В результате исследования определяют, в каком состоянии находится опухоль.

Методы проведения биопсии

Наиболее часто используют трансректальный метод, когда прокалывается стенка прямой кишки. При наличии патологии в области ануса проводят трансперинеальную биопсию, прокол выполняют на участке промежности. Также может использоваться трансуретральный метод, предполагающий забор материала через уретру.

• Трансректальная диагностика

  Этот способ используется наиболее часто и выполняется под контролем УЗИ. Такая мера необходима для наблюдения за прохождением иглы в пораженный орган. Манипуляция выполняется очень быстро и повторяется десять раз. Биопсия берется из разных участков. Процедура занимает не более получаса.

• Трансуретральная биопсия

  Больной лежит на спине, его ноги закреплены на подставках. Анализ делают под общим наркозом или под местным. Используется специальный аппарат – цитоскоп и режущая петля. Время выполнения – полчаса.

• Трансперинеальный метод

  Этот метод используется реже. Пациент может находиться на спине или на боку. Применяется обезболивание (общее или местное). Процедура выполняется через промежность – через надрез вводится специальная игла и берет несколько кусочков ткани, после чего вынимается. Время выполнения – полчаса.

Степень болезненности процедуры

Во время проведения анализа пациент чувствует легкий укол и небольшой дискомфорт, когда вводится биопсийная игла. При использовании трансректальной методики ощущается давление во время введения ультразвукового датчика. Внедрение иглы может сопровождаться небольшой болью.

Пациент может чувствовать незначительную боль в области таза, в моче часто бывает кровь после процедуры, сперма меняет цвет. Все изменения, как правило, проходят в течение месяца.

В случаях, когда используется общий наркоз, больной находится в стационаре несколько часов после окончания анализа, а чувство усталости будет наблюдаться весь день.

Как избавиться от запоров? Причины и лечение запоров, питание при запорах

весь список

Запоры — нарушение функции кишечника, выражающееся в увеличением интервалов между актами дефекации по сравнению с индивидуальной физиологической нормой или в систематически недостаточном опорожнении кишечника (А. Л. Гребенев, Л. П. Мягкова, 1994).

Частота стула у здоровых людей весьма индивидуальна и зависит от характера питания, образа жизни, привычек.
Запор — это хроническая задержка опорожнения кишечника более чем на 48 ч.

Лечебная программа при запорах, разумеется, индивидуальна, однако можно сформулировать ее общие направления:

1. Этиологическое лечение, т. е. лечение или устранение причин.
2. Режим физической активности.
3. Лечебное питание.
4. Слабительные средства.
5. Нормализация моторной функции кишечника.
6. Лечение минеральными водами.
7. Физиотерапия.
8. Лечебная физкультура, специальная гимнастика, массаж.

Этиологическое лечение

Причины запоров многообразны. Приступая к лечению запоров, необходимо выяснить причины, способствовавшие их развитию, так как нередко устранение причины приводит к нормализации стула.

Алиментарный запор — развивается при неправильном, нерациональном, т. е. однообразном питании, механически и химически щадящей пище с ограничением растительной клетчатки.

Продуктами, задерживающими опорожнение кишечника, являются: каши манная и рисовая, слизистые супы, кисели, пища в протертом виде; крепкий чай, кофе, шоколад, черника.

Нормализация режима питания, включение в рацион продуктов, стимулирующих опорожнение кишечника, приводят к устранению алиментарных запоров (питание при запорах излагается ниже).

Неврогенный запор — встречается наиболее часто и возникает в связи с нарушениями механизмов регуляция кишечной моторики на любых уровнях нервной системы. Позывы к дефекации находятся под контролем коры головного мозга, в осуществлении акта дефекации участвуют центры поясничного и крестцового отделов спинного мозга.

Неврогенные запоры подразделяются на:

• дискинетический;
• рефлекторный;
• вследствие подавления позывов к дефекации (привычный запор).

Дискинетический запор обусловлен первичной дискинезией кишечника (гипокинетической или спастической), рефлекторный запор развивается при различных заболеваниях органов пищеварения, мочеполовой системы и других органов (вторичная дискинезия кишечника).

Ослабление позывов к дефекации может возникнуть вследствие первичных психогенных воздействий (привычные запоры, вызванные подавлением позывов к дефекации, например, при отсутствии возможности оправиться на работе), в результате нарушения привычного ритма дефекации, утренней спешки и т. д.Условно-рефлекторные механизмы дефекации особенно легко ранимы у детей.

При выявлении запора неврогенного или психогенного характера, необходима рациональная психотерапия, восстановление привычки ежедневно опорожнять кишечник (посещение туалета в одни и те же часы, гимнастика Трюссо-Бергмана — см. ниже), прием натощак холодной воды с медом или лимоном (это способствует выработке желудочно-кишечного рефлекса). Кроме того, больному с неврогенным или психогенным запором рекомендуется подобрать оптимальную позу для опорожнения кишечника (лучше на корточках), в первые дни для облегчения акта дефекации можно использовать свечи с глицерином или небольшую масляную клизму (50–100 мл растительного масла), в дальнейшем надобность в них отпадает. При отсутствии эффекта от вышеизложенных мероприятий. Выполняются остальные разделы лечебной программы.

Гиподинамический запор — обусловлен малой физической активностью человека, гиподинамией, слабостью соматической мускулатуры. Гиподинамический запор может иметь место у больных, длительно соблюдающих постельных режим, а также у лиц пожилого. Возраста в связи с резким снижением физической активности.

Активный образ жизни, ходьба, занятия физкультурой способствуют устранению гиподинамического запора.

Запор вследствие воспалительных заболеваний кишечника — наблюдается у больных хроническим колитом, реже — хроническом энтеритом. Лечение этих заболеваний способствует восстановлению стула.

Проктогенный запор — наблюдается у больных с заболеваниями аноректальной области (геморрой, анальные трещины, прокталгии и др.) Устранение этой патологии приводит к исчезновению запоров.

Механический запор — развивается у больных с опухолями кишечника, при рубцовых сужениях толстой кишки, механическом сдавлении прямой кишки извне и др.

Устранение этих факторов способствует нормализации стула.

Запор вследствие аномалий развития толстой кишки — наблюдается у лиц с врожденным мегаколон, идиопатическим мегаколон и мн. др.

Токсический запор — наблюдается при хронических профессиональных отравлениях (свинцом, ртутью, таллием), при отравлении никотином у курильщиков.

Медикаментозный запор — вызывается приемом некоторых лекарственных средств. К ним относятся мн. снотворные, мочегонные, сорбенты (активированный уголь), препараты железа и др.

Соответственно, прекращение приема этих средств способствует устранению запоров.

Эндокринный запор — наблюдается прежде всего при гипотиреозе (гипотонический тип запора), гипопаратиреозе (гипертонический, спастический тип запора), гипофизарной недостаточности, реже — при сахарном диабете, надпочечниковой недостаточности, феохромоцитоме, глюкагономе, климаксе и др.

Запор вследствие нарушений водно-электролитного обмена — развивается при сердечной недостаточности, недостаточности почек, обезвоживании любого генеза.

Режим физической активности

Если позволяет общее состояние, необходимо вести активный образ жизни: занятия физкультурой, спортом, подвижные игры, бег, длительная ходьба, плавание и т. д. Эти мероприятия способствуют лучшему опорожнению кишечника, укрепляют мускулатуру, в том числе и брюшного пресса.

Лечебное питание

При запорах рекомендуется лечебное питание в рамках диеты № 3.

Энергетическая ценность и состав: белки — 100 г, жиры — 100 г, углеводы 400–450 г, поваренная соль 8–10 г, свободная жидкость — 1.5 л, масса рациона — 2.5-З кг (в зависимости от массы пациента), энергетическая ценность: 2900–3000 ккал.

Перечень рекомендуемых блюд:

Хлеб и хлебобулочные изделия: хлеб пшеничный из муки грубого помола или с добавлением пшеничных отрубей, вчерашний; при отсутствии противопоказаний и хорошей переносимости более целесообразен черный хлеб; печенье сухое, несдобное лучше с добавлением отрубей; сухари (лучше ржаные).

Супы: на некрепком обезжиренном мясном, рыбном бульонах, овощном наваре; борщи, свекольники из сборных овощей, с перловой крупой, гречневой крупой, цветной капустой.

Блюда из мяса: мясо нежирных сортов (говядина, телятина, курица, кролик, индейка), отварное, запеченное, преимущественно куском.

Блюда из рыбы: рыба нежирная (судак, лещ, треска, карп, щука, хек) в отварном, заливном виде; при хорошей переносимости — немного вымоченнной сельди.

Блюда и гарниры из овощей: разнообразные овощи в сыром и вареном виде в качестве гарниров, салатов. Особенно рекомендуются свекла, морковь, помидоры, лиственный салат, кабачки, тыква, цветная капуста, капуста белокочанная и зеленый горошек разрешаются в отварном виде при хорошей переносимости. Исключаются овощи, богатые эфирными маслами: репа, редька, лук, чеснок, редис; грибы.

Блюда и гарниры из круп, макаронных изделий разрешаются в ограниченных количествах, употребляются рассыпчатые каши из гречневой, ячневой, пшенной круп.

Блюда из яиц: 1–2 яйца в день (всмятку, в виде омлета или в блюда по кулинарным показаниям) Яйца вкрутую способствуют развитию запоров!

Сладкие блюда, фрукты, ягоды: свежие, спелые, сладкие фрукты и ягоды в сыром виде и в блюдах в повышенном количестве, а также в виде соков.

Сушеные фрукты и ягоды в размоченном виде в различных блюдах особенно рекомендуются чернослив, курага, урюк, инжир.

Не рекомендуются яблочный и виноградный соки, полезен сливовый сок. Сливы содержат органические кислоты, способствующие опорожнению кишечника, поэтому настоятельно рекомендуется чернослив в любом виде.

Рекомендуется ежедневно употреблять настой из 24 плодов чернослива, по 12 плодов и по ½ стакана, настоя 2 раза в день.

Разрешаются мармелад, пастила, зефир, ирис, молочные и сливочные карамели, варенье, джемы, повидло, сладкие фрукты, ягоды, сахар, мед.

Молочные продукты: рекомендуются кефир однодневный (свежий), ацидофильный, простокваша, ряженка, свежий некислый творог (в натуральном виде, в виде запеченных пудингов, ватрушек, ленивых вареников). Молоко при хорошей переносимости в блюдах и к чаю. Сметана некислая в виде приправы к блюдам в небольшом количестве. Сыр неострый.

Соусы и пряности: зелень петрушки, укропа, кинзы, сельдерея, лавровый лист, корица, гвоздика. Фруктовые соусы, белый соус с небольшим количеством сметаны.

Закуски: сыр неострый, икра черная, ветчина без сала, телятина, курица, рыба заливная, сельдь вымоченная, овощные и фруктовые салаты. Очень полезна и эффективна морская капуста.

Напитки: чай некрепкий, отвар шиповника, кофе суррогатньнй не крепкий, соки фруктовые сладкие (сливовый, абрикосовый), овощные (томатный, морковный и др.).

Жиры: масло сливочное, оливковое (добавлять в готовые блюда, подавать в натуральном виде). Подсолнечное и другие растительные масла разрешаются при хорошей переносимости. Исключаются тугоплавкие животные жиры: свиное, говяжье, баранье сало, комбижир.

При отсутствии противопоказаний целесообразно рекомендовать «диету с зеленью», включающую 100 г салата из сырых овощей З раза в день перед едой.

При составлении дневного рациона необходимо предусмотреть содержание в диете не менее 25–30 г пищевых волокон в сутки. Пищевые волокна стимулируют моторику кишечника, способствуют его опорожнению.

Приводим содержание пищевых волокон в граммах на 100 г продукта в различных пищевых продуктах (А. А. Покровский, 1992 г.).

• Апельсины — 1.4
• Морковь — 1.2
• Вишня — 0.5
• Отруби пшеничные — 8.2
• Горошек консервированный — 1.1
• Персики (мякоть и кожура) — 0.9
• Грибы сушеные — 19.8
• Петрушка — 1.5
• Груши — 0.6
• Ревень сырой — 1.0
• Капуста белокочанная — 1.0
• Репа — 1.4
• Капуста квашеная — 1.0
• Сливы — 0.5
• Капуста цветная — 0.9
• Томаты свежие — 0.8
• Картофель — 1.0
• Хлеб белково-отрубный — 2.1
• Клубника — 4.0
• Хлеб зерновой — 1.3
• Крупа гречневая — 1.1
• Хлеб ржаной — 1.1
• Крыжовник — 2.0
• Чернослив — 1.6
• Курага — 3. 2
• Яблоки — 0.6
• Лук зеленый — 0.9
• Яблоки сушеные — 5.0
• Малина — 5.0

Физиологические эффекты пищевых волокон: увеличение насыщения, подавление аппетита, снижение гиперхолестеринемии, желчегонный эффект; увеличение массы фекалий, разжижение кишечного содержимого, ускорение кишечного пассажа.

Целесообразно включать в рацион пациента, страдающего запорами, отруби, способствующие опорожнению кишечника.

М. Х. Левитан (1981), Е. А. Беюл (1983) рекомендует применять их следующим образом:

«Пшеничные отруби залить кипятком (чтобы они набухли и стали мягче), затем надосадочную жидкость слить. Разбухшие отруби (можно добавлять в компоты, кисели, супы) в первые 2 недели назначают по 1 чайной ложке З раза в день, далее увеличивают дозу до 1–2 столовых ложек З раза в день; после достижения послабляющего эффекта дозу снижают до 1/5–2 чайных ложек З раза в день. Лечение продолжается не менее 6 недель. »

Слабительные средства

При хронических запорах, как правило, следует избегать слабительных средств. Они не показаны при алиментарных, неврогенных эндокринных запорах. Но при очень упорных запорах, особенно при сниженной моторной функции кишечника и при проктогенных запорах, главным образом у пожилых людей, приходится применять слабительные средства.

Самые безобидные слабительные:

Лактулоза (нормазе, дюфалак) — препарат не подвергается гидролизу в кишке, создает благоприятные условия для развития молочнокислых бактерий. Выпускается в виде сиропа, в 100 мл которого содержится 67 г лактулозы. Назначается по 1–3 столовые ложки в день, по достижении эффекта дозу понижают до 1–2 чайных ложек в день.

Свечи с глицерином — 1 свеча содержит 1.44 г глицерина, 0.12 г стеариновой кислоты, 0.66 г натрия карбоната. При введении в прямую кишку свеча оказывает легкое раздражающее действие на слизистую оболочку и рефлекторным путем стимулирует дефекацию, кроме того, размягчаются каловые массы. Вводят по 1 свече 1 раз в сутки через 15–20 мин после завтрака.

Противопоказаны глицериновые свечи при обострении геморроя, трещинах заднего прохода, воспалительных и опухолевых заболеваниях прямой кишки.

При лечении запоров широко применяются растительные средства. К послабляющим лекарственным растениям относятся: лист сенны, кора крушины ольховидной, плоды жостера (крушина слабительная), корень ревеня, морская капуста, корень и корневище солодки, трава укропа, корень щавеля конского, листья столетника, стебли горца почечуйного, стебли золототысячника, корни стальника полевого, семя льна.

Сбор №1

• 3 части листьев сенны
• 2 части коры крушины
• 2 части плодов жостера
• 1 часть плодов аниса
• 1 часть корня солодки

1 столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 30–40 минут и пить на ночь по полстакана.

Сбор №2

• 1 часть листьев сенны
• 1 часть травы укропа
• 1 часть цветов ромашки
• 1 часть листьев мяты
• 1 часть корня валерианы
• 1 часть цветов бессмертника

Готовить как сбор №1. Принимать по стакану на ночь или по полстакана 2 раза в день.

Нормализация моторной функции кишечника

У больных с запорами встречаются различные типы двигательных нарушений толстой кишки.

Пациенту следует восстановить рефлекс к дефекации самостоятельно (как бы смешно это ни звучало), особенно, если запор обусловлен подавлением позывов к дефекации.

Пациенту рекомендуется выпивать утром натощак стакан холодной воды или фруктового сока. Через 30 мин больной завтракает и направляется в туалет и, приняв соответствующую позу (притянув бедра к животу), пытается вызвать дефекацию, натуживаясь в течение каждого выдоха.

Акту дефекации помогает также массаж живота руками, ритмичное втягивание заднего прохода, надавливание на область между копчиком и задним проходом. Если этого недостаточно, то можно добавить в принимаемый утром фруктовый сок или холодную воду 0,5–1 чайную ложку карловарской соли (но, мое мнение, это крайность), а после завтрака ввести в задний проход свечу с глицерином.

Если удается выработать рефлекс к дефекации, введение свечей и прием слабительной соли прекращают, пациенты продолжают пить по утрам лишь холодную воду.

Лечение минеральными водами

Больным с запорами показаны минеральные воды: «Ессентуки» № 17 и № 4, «Баталинская», Славяновская», «Джермук».

Минеральную воду «Ессентуки» № 17 назначают при запорах с гипомоторикой (склонность к спазмам), а менее минерализованную воду «Ессентуки» № 4 — при запорах с гипермоторикой толстой кишки.

Назначают 1 стакан холодной минеральной воды на прием 2–3 раза в день за 1–1.5 ч до еды в течение нескольких недель. При запоре с гипермоторной дискинезией предпочтительнее теплая минеральная вода.

Физиотерапия

В домашних условиях провести не сможете. Да и, признаться, эффективность её не велика.

Лечебная физкультура (ЛФК), специальная гимнастика, массаж

ЛФК играет весьма существенную роль в лечении запоров.

По данным А. В. Фролькиса, ЛФК должна включать различные упражнения, в частности: диафрагмальное дыхание, поочередное подтягивание согнутой ноги к животу, разведение согнутых ног в стороны, упражнение «велосипед», поднимание таза с опорой на стопы согнутых ног, толчковые движения передней брюшной стенки, ритмичные сжимания сфинктера, втягивание его (неоднократно в течение дня).

Упражнения выполняются лежа на спине или в положении стоя «на четвереньках». Люди с запорами должны также выполнять ежедневно комплекс утренней гимнастики, вести активный образ жизни.

Рекомендуется также гимнастика Трюссо-Бергмана, включающая специальные дыхательные упражнения, которые повышают внутриректальное давление, стимулируют перистальтику, играют роль условного раздражителя.

Упражнение заключается в следующем:

Глубокий вдох с выпячиванием брюшной стенки — пауза 5–10 секунд — полный вдох с втягиванием передней брюшной стенки — пауза 5–10 секунд; глубокие вдохи и выдохи повторяются З раза, затем следует глубокий вдох и сильное натуживание. После нескольких спокойных дыханий цикл повторяется снова (7–10 раз за время посещения туалета). Рекомендуется перед началом гимнастики прием натощак холодной воды (с медом или лимоном).

Целесообразно также проведение общего массажа.

Автор статьи — врач-хирург Чернов С. Л.

10 преимуществ кофейной клизмы с рекомендациями Best Kit

Почему вам следует подумать о клизме с теплым кофе

В течение многих лет я страдал от хронических запоров и обнаружил, что традиционная медицина ничего не дает. На самом деле между ежедневными стаканами Метамуцила и синтетическими препаратами, прописанными моим врачом, я чувствовал себя несчастным.

Хуже всего было то, что я не смог опуститься на дно. Видите ли, мне, как гею, всегда нравилось это делать, особенно когда я был вовлечен в интимные отношения.

Устав от необходимости воздерживаться, я решил провести собственное исследование и применить целостный подход к регулярности.

Связанный: Почему я вижу слизь в кале?

Попутно я обнаружил мощные преимущества кофейной клизмы, которая помогает избавиться от стула в толстой кишке, а также способствует многим другим преимуществам для здоровья.

Когда вы слишком долго находитесь в перевязке, вы рискуете заболеть дивертикулитом; состояние, при котором образуются крошечные мешочки в слизистой оболочке толстой кишки. Я испытал это и могу сказать вам, что это не весело.

Одна из замечательных особенностей кофейных клизм заключается в том, что они помогают промыть толстую кишку, в первую очередь предотвращая возникновение дивертикулита.

Я написал это руководство по кофейным клизмам для мужчин и женщин по этим и многим другим причинам. Я надеюсь создать «перейти к» источнику, к которому вы сможете обратиться в удобном для понимания формате.

ВОТ ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ:

• Краткая история клизм.
• Польза кофейных клизм.
• Зачем пить кофе, а не кофе?клизма это не то.
• Что понадобится для кофейной клизмы с насадками.
• Пошаговая инструкция «как сделать».
• Самоуправление и советы по подготовке.
• Очистка и хранение указателей.
• Связанные практические советы.

КЛИЗМЫ И ИСТОРИЯ

Возможно, вы этого не знаете, но клизмы существуют с тех пор, как человечество впервые появилось в геологической шкале времени, в период, который ученые называют эпохой голоцена поздней кайнозойской эры.

Ранние гоминиды, возможно, не думали о них как о «клизмах», но они инстинктивно знали, что очищение важно. Чтобы облегчить это, они использовали побеги бамбука и прудовую воду.

Мы знаем, что древние вавилоняне и египтяне использовали клизмы как путь к самоочищению и духовному просветлению. См. этот раздаточный материал по гидроколонотерапии от Глобальной ассоциации толстокишечной терапии.

Верьте или нет, клизмы даже упоминаются в различных отрывках Библии.

По мере развития человечества ученые многое узнали об использовании клизм и их многочисленных преимуществах для здоровья.

Хотя я не могу перечислить все плюсы в этой статье, я могу поделиться с вами конкретными преимуществами кофейных клизм.

ПРЕИМУЩЕСТВА КОФЕЙНОЙ КЛИЗМЫ

Согласно многочисленным исследованиям, кофейные клизмы являются эффективным и безопасным способом детоксикации организма, особенно в толстой кишке.

Исследование, проведенное Институтом Герсона, предполагает, что использование клизм с кофеином может даже помочь больным раком, получающим химиотерапию. По-видимому, кофейные клизмы повышают способность печени очищать организм от смертельных токсинов.

Кофейные клизмы обладают очищающими свойствами благодаря глутатион-S-трансферазе; химическое вещество, о котором клинически известно, что оно удаляет загрязнения из организма.

А поскольку сжиженное вещество проходит непосредственно через задний проход в толстую кишку, всасывание кофеина происходит практически мгновенно.

После того, как вы используете этот тип клизмы, глутатион-S-трансфераза связывается с нежелательными токсинами, вызывающими запор, а затем высвобождается из прямой кишки с кофе.

Если вы гомосексуалист, занимающийся дном, регулярная детоксикация толстой кишки чрезвычайно важна. Это потому, что ваша система уже ежедневно получает ряд токсинов из искусственных продуктов, таких как готовые блюда и определенные напитки.

Несмотря на то, что организм делает все возможное, чтобы избавиться от этих нежелательных тварей, он не избавляется от них всех. Из клинических исследований мы знаем, что у мужчин из нижних слоев чаще развиваются определенные виды заболеваний, включая рак.

10 ПРЕИМУЩЕСТВ КОФЕЙНЫХ КЛИЗ ДЛЯ МУЖЧИН

Вероятно, существует множество причин, по которым стоит попробовать кофейную клизму.То, что я пытался включить, — это «большие» для мужчин.

1. Облегчает вздутие живота и улучшает общее пищеварение.

2. Способствует уничтожению паразитов, в том числе шигелл.

3. Снижает уровень токсичности почти на 600%.

4. Улучшает ясность ума и поднимает общее настроение.

5. Снижает частоту повторяющихся депрессий и тревог.

6. Способствует детоксикации и восстановлению печени.

7. Помогает иммунной системе, особенно у ВИЧ-инфицированных.

8. Помогает толстой кишке более эффективно продвигать стул через прямую кишку.

9. Способствует самовосстановлению толстой кишки после длительных резервных копий.

10. Предлагает теплый, приятный и освежающий анальный опыт.

КОФЕ НЕ ТАК ЖЕ ПИТЬ?

Употребление кофе не дает таких же преимуществ, как кофейная клизма. Это потому, что когда вы глотаете кофе, жидкость проходит через пищеварительную систему. Желудочные кислоты лишают кофе его органических соединений, тем самым сводя на нет все полезные свойства.

К вашему сведению: если вы чувствительны к кофеину, не переживайте. Кофейные клизмы не повлияют на вас таким же образом. Это потому, что вы не перевариваете и не синтезируете кофе.

Если вы все еще не уверены, проконсультируйтесь с врачом.

КОФЕЙНАЯ КЛИЗМА: ЧТО ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

1. Приобретите подходящий мешок для клизмы

Для начала вам понадобится набор для клизмы. Помните, что здесь вы не спринцеваетесь в качестве непосредственной подготовки к дну.

Вместо этого очищайте толстую кишку в целях здоровья и детоксикации, что, в свою очередь, приводит к лучшему опыту дна.

На протяжении многих лет я пробовал разные типы продуктов, и, безусловно, лучшим из тех, что я использовал, является силиконовый мешок для кофейной клизмы от Mikacare. Мне нравится этот, потому что он прост в использовании и отлично подходит, если вы чувствительны к таким вещам, как латекс. Я купил свой на Амазоне.

2. Используйте специальные кофейные клизмы

Если вы думаете, что можете просто взять банку Folgers и использовать ее, подумайте еще раз.Это потому, что многие кофейные продукты на рынке содержат химикаты, консерванты и наполнители, которые вам абсолютно не нужны в толстой кишке.

Лучше всего купить что-нибудь натуральное. Я могу лично поделиться с вами тем, что одним из лучших продуктов на рынке является обжаренная кофейная клизма от S.A. Wilson.

В нем больше кофеина, чем в большинстве брендов, и он специально разработан для детоксикации и очищения толстой кишки. Если вы получите этот, обязательно храните его в морозильной камере.

3. Возьмите пакетик для орехового молока или ситечко для кофейной клизмы

Поскольку вы используете органический кофе, его необходимо процедить перед использованием в виде клизмы. Это можно сделать двумя способами:

1 Возьмите простой пакетик с ореховым молоком. Вы можете купить их во многих специализированных магазинах, которые специализируются на кофе или чае. Вы также можете получить его онлайн (проверьте цены на Amazon).

2 Используйте специальное ситечко для кофейной клизмы. Их может быть довольно сложно найти в обычных магазинах, но многие интернет-магазины продают их.Amazon также носит их.

4. Возьмите банку Мейсона

Некоторым людям нравятся стеклянные банки для хранения жидкости для кофейной клизмы, но я могу сказать вам по опыту, что вы должны быть осторожны с ними, чтобы случайно не уронить и не разбить.

Вместо этого я рекомендую пластиковую банку Мейсона. Таким образом, если он соскользнет, ​​вам не придется беспокоиться о разбитом стекле. Такие есть во многих магазинах.

КАК СДЕЛАТЬ КОФЕЙНУЮ КЛИЗМУ

Шаги, связанные с приготовлением кофейной клизмы, довольно просты. Ниже я дал пошаговые инструкции по созданию чего-то здорового и замечательного.

1. Достаньте из шкафа кастрюлю.

2. Зачерпните две столовые ложки органического кофе и положите в кастрюлю.

3. Добавьте 3-4 стакана фильтрованной, родниковой или дистиллированной воды.

4. Перемешайте кофе ложкой, пока он не смешается с водой.

5. Установите СРЕДНЮЮ температуру и доведите воду до медленного кипения.

6. Когда кастрюля закипит, выключите огонь и поставьте кастрюлю на прохладную поверхность, например на деревянную доску или на неиспользуемую конфорку.

7. Дать остыть 15 минут

8. После того, как кофе остынет до температуры тела, он готов к употреблению. Чтобы проверить это, опустите палец в воду. Он должен быть слегка теплым, но не горячим и не холодным.

9. Перелейте кофе через ситечко в стеклянную банку.

10. Возьмите комплект для клизмы и идите в ванную. Подсказка: полезно иметь предварительно собранный и готовый к работе комплект перед следующим шагом.

КАК ПОСТАВИТЬ КОФЕЙНУЮ КЛИЗМУ

1.Подготовьте свое пространство

Лучшее место для этого — ванная и рядом с туалетом. Вот несколько советов по применению клизмы:

• Возьмите с собой мягкие полотенца или коврик, чтобы лечь.
• Положите мочалку или полотенце для рук на случай протечки.
• Подумайте о том, чтобы иметь подушку для дополнительного комфорта и материалы для чтения, потому что вам предстоит лежать добрых 12–15 минут. Вот несколько историй для размышления.

Надеюсь, ваш набор для клизмы уже собран.Трубка и насадка должны быть прикреплены к пакету. Я рекомендую вам повесить его на высоте не менее 3-4 футов от земли. Душевые штанги или вешалки для полотенец работают просто отлично.

После того, как вы повесили мешок для клизмы, вы должны убедиться, что сопло потока отключено от , прежде чем наливать банку с кофе в пакет. В противном случае у вас будет бардак на руках.

2. Приготовьте кофейную клизму

Теперь, когда у вас есть пространство, вы готовы к рок-н-роллу.Вот что дальше:

1 Медленно налейте кофе в мешок для клизмы. Помните, что у вас всего 3-4 чашки жидкости, поэтому будьте осторожны, чтобы не пролить.

2 Когда кофе окажется в пакете, возьмите конец трубки с насадкой и подойдите к раковине или ванне.

3 Включите насадку, чтобы начать подачу кофе. Убедитесь, что нет пузырьков воздуха. После этого поверните насадку в положение «выключено».

4 Приготовьте немного смазки для облегчения введения.Некоторые люди предпочитают кокосовое масло, однако вы также можете использовать высококачественную силиконовую смазку.

Немного промокните носик, чтобы он был скользким. Лично я также наношу немного смазки на палец и протираю им анус для большего комфорта.

ВСТАВКА КОФЕЙНОЙ КЛИЗМЫ

Теперь самое интересное. Я собираюсь дать вам пошаговое руководство по вставке.

1. Убедившись, что смазанная трубка находится поблизости, лягте на правый бок, подтянув колени на уровне бедер.

2. Сделайте глубокий вдох и подумайте о приятных мыслях

3. Медленно введите насадку, пока она не окажется примерно на 1 дюйм в прямой кишке.

4. Включите насадку и дайте кофе медленно заполнить прямую кишку. Позвольте процессу наполнения произойти, пока мешок не станет пустым.

5. Вы должны почувствовать тепло, когда кофе омывает простату и попадает в прямую кишку. Некоторые мужчины даже утверждают, что этот опыт вызывает спонтанную эрекцию и/или оргазм. Если это произойдет, просто смиритесь с этим.

6. После опорожнения мешка вы можете либо оставаться в позе эмбриона, либо опереться ногами о стену или на ванну.

7. Если вы слышите шумы в животе, такие как высокочастотные впрыскивания или визг, считайте это положительным признаком. Это ваша пищеварительная система избавляется от желчи, которая высвобождается чуть позже.

8. По возможности подержите кофейную клизму 12-15 минут. Новичкам это может показаться трудным, так как желание пойти может быть непреодолимым.Если это произойдет, позвольте себе подди.

Со временем, когда вы приобретете больше опыта в использовании кофейных клизм, вы сможете продержаться гораздо дольше.

9. Когда время истечет, садитесь на унитаз. Позвольте вашей системе естественным образом выпустить любой стул, мусор и токсины из прямой кишки. Иногда это может занять несколько минут, пока ваше тело выводит этот нежелательный материал волнами.

10. Вытрите себя начисто. Я рекомендую прочитать это руководство по подтиранию ягодиц для мужчин, чтобы вы могли получить максимальную отдачу от этого опыта.

К вашему сведению: вставать и опускаться несколько раз — это нормально, потому что движения часто стимулируют высвобождение глубоко застрявшей массы.

ЧИСТКА И ХРАНЕНИЕ КЛИЗМЫ

После того, как вы закончите очищать себя, я рекомендую вам немедленно почистить принадлежности для кофейной клизмы. Это предотвращает потенциальное загрязнение, так что вы можете безопасно использовать его снова в будущем.

Лично я использую мягкое моющее средство и тщательно стираю все принадлежности вручную. Когда все полностью высохнет, я складываю все это в обувную коробку в шкафу.

И само собой разумеется, что когда я снова беру припасы для повторного использования, я тщательно все смываю на случай, если скопилась пыль.

ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ДЛЯ КОФЕЙНОЙ КЛИЗМЫ

Помните, что вы не должны думать об этом как о преддверии дна. Для этого вам нужно сосредоточиться на спринцевании. См. ссылку ниже.

Связанный: Как принять душ для геев руководство

Кофейные клизмы следует рассматривать как оздоровительное мероприятие, которое предотвращает запоры и избавляет толстую кишку от токсинов.Лучшее время для введения – после опорожнения кишечника.

Это позволяет вашей толстой кишке более полно поглощать жидкость и дольше удерживать кофе.

Если у вас запор, вы все равно можете получить пользу, потому что он хорошо очищает кишечник.

ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ

Если вы нижний гей, я настоятельно рекомендую вам подумать о кофейных клизмах. Они не только могут помочь вам оставаться регулярными, но и очищают вашу систему от токсинов.

И, если быть точным, эта клизма может быть полезна всем мужчинам.Это означает, что топы тоже могут улучшить свое здоровье благодаря этому естественному подходу к оздоровлению.

Связанный: Пищеварительное здоровье для геев

Я разместил опрос ниже, чтобы узнать больше о кофейных клизмах. Не стесняйтесь выбирать то, что лучше всего описывает ваш опыт. Помните, что результаты анонимны.

Надеюсь, вы нашли его полезным. Спасибо, что зашли!

Узнайте больше:

5 способов, которыми ваш набор для клизмы улучшит вашу личную жизнь!

Если вы хотите оживить свою личную жизнь в этот День святого Валентина, то обратите внимание на эту сексуальную сумку Happy Bum Bag, которая должна висеть в вашей ванной!! Вы можете подумать, как моя сумка для клизмы может заставить меня чувствовать себя сексуально с маленькой трубкой в ​​моей заднице, но удивительно, что детокс может помочь вам достичь, когда дело доходит до любви, секса и брака!

1. Чувствуйте себя сексуальнее, когда у вас нет вздутия живота AF

Если вы страдаете от вздутия живота, это может серьезно подорвать вашу уверенность в себе и личную жизнь! Когда у вас болит живот, вздутие живота и газообразование, близость и сближение с кем-то — это, вероятно, последнее, что вы хотите сделать, но физическое прикосновение — один из самых сильных языков любви.

Плюс мы упоминали этот вонючий газ? Это тоже не сексуально. Так почему бы не использовать свою счастливую сумку для задницы, чтобы сделать клизму с водой и кофе перед вашими большими планами на День святого Валентина? Сделайте живот мягким, плоским и удобным для большой ночи с вашим медом!

2. Повышение либидо

Знаете ли вы, что, очищая толстую кишку и улучшая здоровье кишечника, вы также можете повысить либидо? Когда толстая кишка забита токсинами, а печень переполнена мусором, ваше настроение, сексуальное влечение и мотивация к интимной близости могут быть легко ослаблены.Регулярно используя сумку Happy Bum Bag, чтобы оставаться на вершине здоровья своего кишечника, вы действительно можете улучшить свое либидо и свою сексуальную игру! Жизнь слишком коротка, чтобы отказываться от хороших вещей.

3. Борьба с ночной усталостью

Устали, когда возвращаетесь домой с работы? Дети бегают за тобой весь день? По-прежнему так важно находить время для общения со своим партнером. Независимо от того, означает ли это свидание, приготовление хорошего ужина вместе, пока дети спят, или заняться этим. Кофейные клизмы — отличный способ избавиться от ночной усталости и получить больше энергии для любых ночных занятий! Детоксикация может снизить нагрузку на ваше тело и, таким образом, дать вам больше энергии для работы.Это качественное время, которое вы проводите со своим партнером, может действительно улучшить ваши отношения и личную жизнь!

4. Соединение пар

Ищете новое свидание, которое обязательно заставит вас посмеяться и завяжет интересную беседу? Достаньте свои сумки Happy Bum Bags и попробуйте провести детоксикацию вместе! Это не только экономически эффективная альтернатива ночному отдыху, но и более удобная, и ее можно проводить во время самоизоляции, пандемии или когда дети спят! Ваша любовная жизнь расцветет, если вы разделите самые интимные моменты жизни вместе и когда вы будете расти вместе как пара.Детокс может быть отличным способом сохранить здоровье вам обоим. Вместо того, чтобы пойти выпить чашечку чая или выпить, почему бы не остаться дома, заварить зерна для расслабляющей кофейной клизмы и поделиться впечатлениями вместе! Проведение клизмы в течение 20 минут оставляет много времени, чтобы поговорить, похихикать, а затем почувствовать себя сияющей! Кофейные клизмы могут помочь с потерей веса, детоксикацией печени, усталостью, гормонами и, как мы уже говорили, повышением либидо.

5. В болезни и в здравии

С возрастом важно заботиться о людях, которых мы любим.Детоксикация является важной частью поддержания здорового тела, поскольку с возрастом мы перегружаемся токсичностью и с годами подвергаемся воздействию как физических, так и эмоциональных факторов. Если ваш партнер страдает от чего-то, почему бы не оказать ему моральную поддержку и не сделать с ним клизму, чтобы он не чувствовал себя одиноким, никогда не знаешь, что ты тоже можешь получить преимущества, которых не ожидал! Это также хороший способ сохранить хорошее здоровье, которое сделает вашу совместную жизнь более приятной. При любом заболевании может помочь детоксикация, а создание хорошей рутины совместного поддержания вашего здоровья может помочь вам обоим счастливо идти по жизни вместе! Также показать кому-то, кого вы любите, что вы заботитесь о нем достаточно, чтобы попробовать это с ним, является огромным признаком поддержки и поможет процессу его исцеления.

В этот день святого Валентина пришло время сломать старые шаблоны и попробовать новый! Возьмите свои сумки Happy Bum Bags (набор Buddy Bundle идеально подходит для этого!) и посмотрите, как клизмы действительно могут помочь вашей личной жизни расцвести. Чувствовать себя хорошо — это самое лучшее чувство из всех, а делиться им еще слаще.

С Днем Святого Валентина всех наших любимых счастливых бездельников!

БОЛЬШЕ ЧИТАЕТ

Клизмы: рассказывая чепуху о преимуществах

Честное предупреждение: Если вы дожили до этого момента, не узнав, что такое клизма, не читайте это во время еды .

Основная концепция клизмы проста: нагнетайте немного жидкости (воды или других жидкостей) через задний проход в толстую кишку. Это смягчает любой стул в толстой кишке и вызывает нормальные мышечные сокращения, которые выталкивают кал из толстой кишки. По сути, это способ очень, очень хорошо очистить толстую кишку. Обычно люди используют шприц с тупым концом, чтобы ввести жидкость, или они используют мешок для клизмы, который висит над телом и использует силу тяжести.

Вы бы не подумали, что этот будет предпочтительным шарлатанским лечением для людей, пытающихся быстро заработать на отчаявшихся больных раком, но клизмы являются предметом невероятного количества чепухи и змеиного масла, особенно когда вы выходите за рамки обычного воды и заняться экзотическими вещами, такими как кофе.Идея «очищения» толстой кишки, должно быть, подпитывается каким-то первобытным человеческим беспокойством или чем-то вроде того, потому что мы, конечно, придумали много странной чепухи на эту тему.

Но даже когда клизмы злоупотребляют во имя «детоксикации» и лечения всего, от СПИДа до рака, клизмы имеют законное применение, подтвержденное фактическими исследованиями, и для людей, страдающих запорами, они могут быть ценным инструментом. Вот посмотрите.

Клизмы и проблема шарлатанской медицины

Прежде чем перейти к потенциальным преимуществам клизм, пора остановиться и развеять несколько мифов об «очистке толстой кишки». Что бы ни делали клизмы, они не «вычищают» «токсины» из толстой кишки и уж точно не лечат рак и не делают вас бессмертным, делая то или иное действие.

«Очищение толстой кишки» — это особое направление альтернативной медицины, которое пропагандирует регулярные клизмы как способ очистки толстой кишки от «токсинов». Это может показаться очень убедительным: кажется логичным, что толстая кишка будет полна мусора, особенно если вы соблюдаете паршивую диету. Прием клизмы, как правило, приводит к очень значительному количеству отходов, и это достаточно неудобно, чтобы чувствовать, что это действительно делает что-то важное.

Проверка реальности:

• Наличие микробов в толстой кишке не является проблемой. Большая часть ваших фекалий состоит из мертвых бактерий. Предполагается, что бактерий находятся в толстой кишке.
• Если вы соблюдаете паршивую диету, большая часть вреда будет нанесена задолго до того, как пища попадет в толстую кишку, и «очищение» толстой кишки принесет очень минимальную пользу. Большая часть питательных веществ усваивается в начале пищеварительного процесса, поэтому вы не мешаете своему организму поглощать что-то опасное, «вымывая» его.Мясо не «гниет 5 лет в толстой кишке», как и все остальное.

Нет никаких доказательств того, что «промывание» или «очищение» толстой кишки имеет какую-либо пользу для здоровых людей, помимо встроенных в ваше тело методов удаления отходов.

И в самом деле, очищение толстой кишки может быть опасным, особенно если вы используете не воду, а что-то другое. Кофейные клизмы — самые печально известные: знаете ли вы, каково это — обжечь внутреннюю часть прямой кишки? Потому что с кофейной клизмой вы можете это узнать! Или, возможно, вам нужен прекрасный случай проктоколита, болезненного воспаления толстой и прямой кишки. Люди умирали от этой дряни, так почему кто-то этим занимается?

Заявление о кофейных клизмах заключается в том, что они «стимулируют» печень или помогают быстрее «выводить токсины». Это правда, что печень является основным органом детоксикации в организме, и это правда, что хорошая диета может помочь печени выполнять свою работу, но «хорошая диета» по отношению к вашей печени означает «здоровые жиры и минимальное количество фруктозы». в рот», а не «кофе комнатной температуры в анус». (Подробнее о Палео для здоровья печени читайте здесь.) Нет никаких научных доказательств того, что кофейные клизмы ускоряют или способствуют детоксикации.

Кофейные клизмы могут улучшить ваше самочувствие, потому что они содержат кофеин. Это исследование показало, что кофейная клизма повышает уровень кофеина в крови не так сильно, как чашка кофе, но достаточно, чтобы быть заметным. Кофеин является стимулятором, подавляющим аппетит и повышающим настроение. Но знаете, как еще можно получить эти эффекты? Выпить чашку кофе . Нет никакой пользы в том, чтобы ставить его на другом конце.

Название этого исследования говорит само за себя: теория очищения толстой кишки — это «триумф невежества над наукой».

Так что же на самом деле делают клизмы?

Это была шарлатанская разборка. Но помните, что у клизм действительно есть свое применение! Просто их использование не имеет ничего общего с «очищением» «токсинов» от толстой кишки, лечением рака, лечением ВИЧ, лечением ожирения или чем-то еще.

Клизма может предложить достаточно безопасное (при условии, что вы используете простую воду, а не кофе) и эффективное временное облегчение симптомов запора.Даже у людей, которые хорошо питаются, хронический стресс и другие факторы образа жизни могут вызывать запоры, а случайные стрессовые факторы, такие как путешествия, только усугубляют ситуацию. И запор может легко превратиться в порочный круг , когда твердый, сухой стул делает дефекацию болезненной, что заставляет все мышцы в этой области напрягаться, что усугубляет запор. Клизмы могут смягчить стул и вызвать сокращения кишечника — по сути, они разрывают этот порочный круг.

Клизмы очень эффективны для стимулирования дефекации, поэтому они являются хорошим средством для временного облегчения, особенно при функциональном запоре (запор без видимой причины — нет физической проблемы, но у человека все еще запор).Длительное исследование показало, что 34% пациентов с функциональными запорами получали облегчение только с помощью клизм. Звучит не очень хорошо, но этот вид запоров настолько широко распространен и так сложно поддается лечению, что 34% — это не повод чихать!

Клизмы могут быть особенно полезны для людей с медленным запором или людей с запором, вызванным повреждением нерва (например, диабетическим запором) . Некоторые исследования на самом деле предполагают, что использование клизмы может увеличить время транзита по всей толстой кишке.

Добавки магния также являются более мягкой альтернативой клизмам и помогают облегчить хронические запоры. Магний — лучший выбор для длительного использования.

Конечно, все это предполагает, что вы уже пробовали менее инвазивные вещи, такие как употребление большего количества жиров, клетчатки, питье большего количества воды и регулярные физические упражнения . Очевидно, что это на первом месте (во-первых, это намного проще и менее неприятно, чем ставить клизму). Но в редких случаях, когда другие средства просто не помогают, клизма может помочь разорвать порочный круг и вернуть вас на путь к нормальной дефекации самостоятельно.

С другой стороны, есть причины, по которым некоторым людям не следует делать клизмы – одна из них – воспалительное заболевание кишечника, а также некоторые сердечные заболевания. Если у вас серьезное заболевание, обратитесь к врачу, прежде чем пытаться сделать клизму. Регулярный прием клизм может вызвать электролитный дисбаланс — если у вас настолько серьезная проблема, что вам постоянно нужны клизмы, обратитесь к врачу.

Еще одна потенциальная проблема — повреждение биома кишечника, но здесь сложно сказать, что именно происходит.В некоторых исследованиях изучалось влияние слабительных и перорально принимаемых очищающих средств на биом кишечника, но для клизм этого мало.

Подведение итогов

Если вам нужно достаточно безопасное и довольно эффективное средство от случайных запоров, вам может подойти клизма. Они очень дешевы, их безопасно вводить дома, если запивать их водой, и в целом они работают. Есть некоторый дискомфорт и спазмы, но водные клизмы обычно не имеют серьезных побочных эффектов.

С другой стороны, если вы ищете способ «детоксикации» толстой кишки… остановитесь. Организм человека детоксицирует себя, но в основном это происходит в печени. Есть способы поддерживать это с помощью диеты, но они включают в себя употребление полезных жиров и отказ от избытка фруктозы, а также отказ от кофейных клизм. Кофейные клизмы могут быть очень опасными, и нет никаких реальных доказательств того, что они полезны для здоровья, чтобы оправдать риски.

P.S.: На пороге 2022 год, и сейчас самое время внести значимые изменения.Теперь я предлагаю индивидуальные коуч-сессии, узнайте больше здесь, чтобы начать.

Цифровое ректальное исследование (DRE) | Cancer.Net

Пальцевое ректальное исследование (DRE) — это тест, который исследует нижнюю часть прямой кишки, таз и нижнюю часть живота человека. Этот тест может помочь вашему врачу проверить наличие рака и других проблем со здоровьем, в том числе:

Когда мне понадобится DRE?

Врач может провести DRE в рамках планового медицинского осмотра. Или вам может понадобиться DRE, если у вас есть такие симптомы, как:

• Ректальное кровотечение или кровь в стуле

• Изменение режима работы кишечника

• Выделения или кровотечения из уретры, трубки, выводящей мочу из организма

• Изменение потока мочи

О прямой кишке

Прямая кишка является частью пищеварительной системы. Пищеварительная система перерабатывает пищу, которую ваш организм не использует. Толстая кишка — самая большая часть толстой кишки. Он впадает в прямую кишку, где отходы собираются в виде дефекации. Прямая кишка впадает в задний проход, где испражнения покидают тело.

На приведенном ниже рисунке показаны различные части толстой и прямой кишки.

На этом рисунке показаны 5 отделов толстой и прямой кишки. Восходящая ободочная кишка является началом толстой кишки, в которую впадает тонкая кишка; он начинается в нижней правой части живота и затем ведет к поперечно-ободочной кишке.Поперечно-ободочная кишка пересекает верхнюю часть живота справа налево и ведет к нисходящей ободочной кишке, которая отводит отходы вниз по левой стороне. Наконец, сигмовидная кишка в нижней части уходит еще на несколько дюймов вниз к прямой кишке. Поперечное сечение прямой и сигмовидной кишки показывает, где отходы покидают тело через задний проход. Copyright 2004 Американское общество клинической онкологии. Роберт Морреале/Visual Explanations, LLC.

К какому врачу мне обратиться для проведения DRE?

Врач общей практики или гинеколог обычно проводит DRE.Гинеколог – это врач, который специализируется на здоровье женской репродуктивной системы. Другие типы врачей, включая гастроэнтерологов, хирургов и онкологов, могут проводить DRE. Гастроэнтеролог – это врач, специализирующийся на желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). Онколог — это врач, который занимается лечением рака.

Как подготовиться к DRE?

Вам не нужно делать ничего особенного для подготовки к DRE. Но есть несколько вещей, о которых следует помнить.

• Сообщите лечащему врачу, если у вас геморрой или анальные трещины.DRE может сделать их хуже.

• Если вас беспокоит стоимость вашего DRE, заранее узнайте у своей страховой компании, какие расходы они покроют. Спросите, какую часть стоимости вам придется заплатить из своего кармана.

• Вам будет предложено подписать форму согласия до вашего DRE. В форме будет указано, что вы понимаете преимущества и риски DRE и согласны пройти тест. Прежде чем вы подпишете форму, ваш врач или медсестра объяснит суть теста, и вы сможете задать вопросы.

Что происходит во время DRE?

DRE будет проходить в отдельной комнате для осмотра в кабинете вашего врача. Тест занимает всего несколько минут. Вам нужно будет снять всю одежду ниже талии. Вам дадут халат или ткань, чтобы обернуть вокруг тела.

Для мужчин. Врач попросит вас встать и наклониться вперед в пояснице или попросит лечь на бок на смотровой стол, подтянув колени к груди. В начале DRE врач может попросить вас расслабиться и сделать глубокий вдох.Затем он осторожно введет в прямую кишку смазанный маслом палец в перчатке. Врач почувствует размер вашей предстательной железы. Они также будут нащупывать неровности, мягкие или твердые пятна или другие аномальные области. Врач также осмотрит стенку нижнего отдела толстой кишки и прямой кишки.

Для женщин. Врач обычно просит вас лечь на спину на диагностический стол. Ваши ноги будут в приподнятых стременах. Врач может попросить вас расслабиться и сделать глубокий вдох перед началом DRE. Затем он осторожно введет в прямую кишку смазанный маслом палец в перчатке.Цель состоит в том, чтобы почувствовать ваши репродуктивные органы и кишечник. Врач также может нащупать проблемы во внутренних органах. Они делают это, нажимая на нижнюю часть живота или область таза другой рукой.

DRE обычно не причиняет боли, но может вызывать дискомфорт. Вы также можете почувствовать потребность в мочеиспускании. Если простата у мужчины увеличена, во время обследования может быть некоторый дискомфорт или легкая боль.

Что происходит после DRE?

После DRE вы можете сразу же вернуться к своим обычным делам.После этого у вас может появиться небольшое кровотечение из прямой кишки. Это более вероятно, если у вас есть геморрой или анальные трещины.

Сообщите лечащему врачу, если у вас сильное ректальное кровотечение.

Вопросы, которые следует задать лечащей бригаде

Перед проведением DRE вы можете задать следующие вопросы:

• Почему вы рекомендуете мне иметь DRE?

• Что происходит во время DRE?

• Кто будет делать DRE?

• Сколько времени займет DRE?

• Будет больно?

• Может ли DRE обнаружить рак?

• Когда и как я получу результаты теста?

• Кто мне их объяснит?

• Потребуются ли мне дополнительные анализы, такие как колоноскопия или ирригационная клизма, если DRE предполагает наличие рака?

Связанные ресурсы

Скрининг рака

Рак простаты

Рак яичников, фаллопиевых труб и брюшины

Рак матки

Дополнительная информация

MedlinePlus: цифровое ректальное исследование

Кофейная клизма Kion

Два месяца назад, занимаясь резкой детоксикацией и самостоятельными экспериментами , я обнаружил, что лежу на левом боку в ванной, и инфракрасная лампа освещает мне нижнюю часть живота, а тюбик, полный Kion Coffee, попадает мне в задницу.

Правильно – Я поставил себе клизму Kion Coffee   .

И я должен сказать вам: я не только чувствовал себя «чистым как свисток» после этого, но и уровень моей энергии был настолько интенсивным и потрясающим до конца дня, что с тех пор я поставил себе почти дюжину кофейных клизм.

Да ладно, я знаю, что твой толстый кишечник сейчас просто дрожит от любопытства, верно?

Давайте углубимся во все, что вы всегда хотели знать о кофейных клизмах (но боялись спросить).

——————————————

Что такое кофейная клизма?

Кофейная клизма — это древняя процедура гидротерапии с использованием трав и фольклора, при которой вы наполняете мешок или ведро для клизмы смесью воды и кофе, затем вводите эту смесь в толстую кишку через трубку и держите ее внутри примерно от 15 до 30 минут. потом выгнать в унитаз.

Звучит достаточно просто, а?

Но кофейные клизмы – это не совсем новый подпольный метод биохакинга. Кофейные зерна и кофейные растения на протяжении тысячелетий использовались в фитотерапии, народной медицине и шаманском лечении.Одно красочное описание клизмы можно найти в свитках Мертвого моря:

.

«…поэтому ищите большую висячую тыкву со стеблем длиной в человеческий рост; выньте его внутренности и наполните водой из реки, нагретой солнцем. Повесьте его на ветку дерева и встаньте на колени перед ангелом воды, и пусть конец стебля висячей тыквы войдет в ваши задние части, чтобы вода могла течь через все ваши кишки. После этого отдохните на коленях перед ангелом воды и помолитесь живому Богу, чтобы он простил вам все ваши прошлые грехи, и помолитесь ангелу воды, чтобы он освободил ваше тело от всякой нечистоты и болезни.Тогда да потечет вода из тела твоего, чтобы унести из него все нечистое и зловонное от сатаны».

Хотя «Зловонные твари Сатаны» могут точно описать некоторые из ваших эпизодов в туалете, пожалуйста, наберитесь мужества, потому что я дам вам гораздо более приятную версию кофейной клизмы, чем «страдание от конца стебля висячей тыквы». чтобы войти в твои задницы». Я думаю, что тыкву лучше всего оставить как украшение стола для приятного ужина в День Благодарения, а не как что-то, что можно впихнуть себе в зад.

В любом случае, примерно до 1984 года процедуры кофейных клизм были перечислены в Руководстве Merck – справочнике врачей всего мира, и у доктора Лоуренса Уилсона, вероятно, есть самый обширный (хотя и немного многословный) трактат о кофейных клизмах, который я когда-либо читал. в его статье «Кофейные клизмы».

——————————————

С какой стати вам делать кофейную клизму?

Вы окружены токсинами и загрязнениями.

Возьмем, к примеру, металлы.Как я обсуждаю в своем эпизоде ​​детоксикации металлов с доктором Дэвидом Минкоффом, текущие уровни токсичных соединений в окружающей среде, таких как свинец, ртуть, кадмий, мышьяк, алюминий, никель, уран, бериллий, висмут, сурьма, цирконий, гадолиний. крыша.

Кроме того, законы большинства стран разрешают добавлять в нашу пищу более 3000 химических веществ, включая пестициды, гербициды и более 100 000 других токсичных химических веществ. Лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, добавляют в наш организм еще более тысячи токсичных химических веществ, а употребление рекреационных наркотиков, таких как сигареты, пассивный сигаретный дым, героин, кокаин, метамфетамины и марихуана с высоким содержанием кадмия, еще больше повышает токсичность вашего организма. уже обремененное тело.

Теперь я знаю, что вы, как проницательный читатель BenGreenfieldFitness, вероятно, не ходите с бутылкой Marlboro изо рта и пакетиком экстази в заднем кармане, но вы все равно подвергаетесь воздействию других людей, использующих эти соединений в воздухе, которым вы дышите, и в воде, которую вы пьете.

И эти остатки наркотиков могут оставаться в вашем организме десятилетиями. Таким образом, основной причиной использования кофейной клизмы будет удаление токсинов из организма. Кроме того, кофейные клизмы могут:

-CLEAN и исцелить толстую кишку …
-детоксификация печени …


Избавиться Много типов хронической боли . ..
-Help Устранить много паразитов …
-Help с депрессией , спутанность сознания и общее напряжение …
-Повысить ясность ума и уровень энергии, уменьшая при этом капризность или гнев …
-И многое другое…

… на самом деле, в своем исследовании клизм я обнаружил 17 различных причин, по которым вы, возможно, захотите подумать о том, чтобы сделать кофейную клизму (многие из них разъяснены в книге Dr.статью Уилсона «Кофейная клизма»).

1. Вяжущее действие.

Терпкость — это свойство трав, которое относится к отслаиванию верхнего слоя кожи или слизистой оболочки. Это полезно для заживления толстой кишки, так как верхний слой кожи или слизистой оболочки часто готов оторваться в любом случае и может быть загружен токсинами. Таким образом, клизма похожа на очистку поверхностного слоя слизистой оболочки толстой кишки и, возможно, печени.

2. Механическая очистка.

Клизма механически промывает толстую кишку, удаляя токсичные вещества и часто паразиты, бактерии, колонии дрожжей и другие загрязнения. Клизмы также слегка стимулируют толстую кишку, расширяя ее и изменяя ее температуру, делая ее немного горячее или немного холоднее. Другой механический эффект заключается в усилении перистальтики и активизации толстой кишки, что приводит к более полному опорожнению ее содержимого. Повторные клизмы могут помочь удалить застрявшие фекалии и остатки пищи, что является распространенным явлением (некоторые продукты, например, белая рафинированная мука, могут затвердевать в толстой кишке и прилипать к ее стенкам).Повторные клизмы также могут помочь очистить «карманы» или дивертикулы в толстой кишке, которые представляют собой небольшие расширения или расширения в стенке толстой кишки у большинства взрослых, которые захватывают частицы пищи, бактерии и часто содержат паразитарные организмы, такие как черви, дрожжи и другие.

3. Антиоксидантное действие.

Синглетные атомы кислорода вызывают окисление в тканях организма. Пример окисления происходит, когда вы надкусываете яблоко, и его поверхность становится коричневой. Это также происходит внутри вашего тела и очень вредно.Кофе содержит химические вещества-антиоксиданты, которые предотвращают окисление. Они особенно полезны для печени, которая очень восприимчива к окислительному повреждению. В отличие от других антиоксидантов, таких как витамин С, альфа-липоевая кислота и витамин Е, антиоксиданты в кофе гораздо более «янь» в китайской медицинской терминологии. Это большое преимущество, потому что стрессовые тела уже слишком иньские, а добавление избытка иньских антиоксидантов может значительно усугубить проблему.

4. Повышение рН или щелочности всего кишечного тракта.

Вероятно, это связано с усиленным выделением желчи. Повышение щелочности тонкого кишечника делает его гораздо менее гостеприимным для паразитов. Он также помогает уничтожать многие другие виды инфекций в тонком и толстом кишечнике. Это может помочь улучшить качество флоры кишечника и уменьшить дисбактериоз или неправильные микробы в кишечнике.

5. Пальмитиновые кислоты.

В конце 1970-х и начале 1980-х годов исследователи из лаборатории Ли Ваттенберга обнаружили в кофе соли пальмитиновой кислоты (кахвеол и кафестол пальмитат).Они действуют как мощные усилители глутатион-S-трансферазы, которая является важным ферментом в печени. Глутатион-S-трансфераза является частью основной системы детоксикации, которая катализирует связывание многих токсинов из кровотока с сульфгидрильной группой глутатиона. Добавление кофейных зерен в рацион мышей усиливало глутатион-S-трансферазу на 600% в печени и на 700% в тонком кишечнике! Доктор Макс Герсон, доктор медицинских наук, главный сторонник использования кофейных клизм, пишет, что:

«Хойбнер и Мейер из Геттингенского университета, Германия, на животных моделях показали, что ректальное введение кофеина расширяет желчные протоки и способствует оттоку желчи. Теофиллин и теобромин, основные составляющие кофе, расширяют кровеносные сосуды и снимают воспаление кишечника. Пальмитаты кофе усиливают глутатион-S-трансферазу, которая отвечает за удаление многих токсинов из крови. Наконец, вода в клизме стимулирует перистальтику или движение токсических веществ из двенадцатиперстной кишки или верхних отделов кишечника через кишечник и наружу через прямую кишку».

6. Желчегонное действие кофеина.

Кофеин является мягким стимулятором центральной нервной системы, но не таким токсичным, как большинство стимуляторов.Его эффекты включают расширение желчных протоков. Кофейные клизмы могут вызывать расширение желчных протоков, что способствует выведению токсичных продуктов распада рака печенью и диализу токсичных продуктов из крови через стенку толстой кишки. Это свойство кофеина при ректальном введении называют «желчегонным». Желчегонное – это вещество, усиливающее выделение желчи. В то время как другие агенты, классифицируемые как холеретики, усиливают отток желчи из печени, большинство из них мало влияют на усиление ферментативной системы детоксикации и не обеспечивают выход желчи из кишечника в прямую кишку. Желчь обычно реабсорбируется до 9 или 10 раз, прежде чем выйти из кишечника с фекалиями. Ферментативная способность кофейной клизмы уникальна среди желчегонных средств. Поскольку он не позволяет печени в такой степени реабсорбировать токсичную желчь через стенку кишечника, он является средством детоксикации кровотока за счет существующих ферментных систем в печени и тонкой кишке.

7. Селен и цинк.

Кофе содержит формы селена и цинка, которые очень хорошо всасываются через прямую кишку.Это основная причина ферментативной активности кофе в процессах детоксикации печени.

8. Эффект китайского меридиана.

С точки зрения акупунктуры, кофейные клизмы усиливают меридиан печени и уравновешивают меридиан толстого кишечника. В науке об акупунктуре восстановление здоровья зависит от балансировки примерно дюжины энергетических каналов или меридианов, которые проходят вверх и вниз по телу. Введение воды и кофе в толстую кишку ослабляет или тормозит меридиан толстой кишки. Согласно теории акупунктуры, это имеет тенденцию усиливать меридиан печени. Как правило, печень слабая, а меридиан толстой кишки гиперстимулирован или сверхактивен из-за присутствия токсинов в толстой кишке. Даже если кофейная клизма не слишком активна, с точки зрения меридианов акупунктуры эффект кофейной клизмы заключается в усилении энергии меридианов печени и желчного пузыря.

9. Защита от токсинов в кофе.

Вероятно, вам не о чем беспокоиться, если вы пьете кофе Kion, но кофе может содержать некоторые токсичные металлы, такие как свинец, кадмий и некоторые токсичные алкалоиды.Кроме того, некоторые виды молотого кофе могут содержать полиненасыщенные масла, которые могут быстро прогоркнуть. Однако при приеме через прямую кишку эти токсины всасываются не так сильно, как при пероральном приеме кофе. Это происходит потому, что толстая кишка предназначена для поглощения питательных веществ, отфильтровывая и оставляя токсичные вещества внутри толстой кишки.

Кофейные клизмы сильно отличаются от питья кофе. В кишечнике есть две системы кровообращения. Одна система снабжает ваш кишечник кровью для поддержания тканей кишечника.Другая система называется портальной системой. Это критическая система, которая вытягивает все поглощенные питательные вещества из кишечника и направляет их непосредственно в печень.

Итак, когда вы едите пищу или пьете кофе, она (вопреки распространенному мнению) не попадает прямо в кровоток. Только крошечная его часть, особенно питательные вещества, которые всасываются во рту, пищеводе и желудке. Все остальные питательные вещества попадают в портальную систему, а затем в печень, а не в общий кровоток.Таким образом, питательные вещества обрабатываются вашей печенью, прежде чем попасть в кровоток.

Но когда кофе попадает в толстую кишку, он всасывается прямо в печень через стенку толстой кишки. Кофе имеет особое сродство к печени, и перемещение его туда из толстой кишки сильно отличается от отправки его в печень при употреблении. Когда кофе принимают внутрь, многие его травяные свойства могут быть сведены к минимуму.

10. Эффект Ян.

Тела большинства людей сегодня слишком иньские, с точки зрения китайской медицины, особенно у старых или больных.Инь означает холодный, расширенный, а сегодня это также означает больной. Проблема с большинством лекарств и натуральных средств, таких как витамины и травы, заключается в том, что они делают тело еще более иньским. В противоположность этому, кофе – это вещество более Ян, несмотря на то, что он растет в тропическом климате. Он становится гораздо более янским, если его тщательно обжарить и варить всего 12-13 минут. Это также избавляет от некоторого количества кофеина, вещества инь (хотя некоторое количество кофеина необходимо для желаемых эффектов). Ян-качество кофе является большим преимуществом этой процедуры перед другими травяными, натуральными и лечебными методами очищения печени и толстой кишки.Эффект ян обусловлен сочетанием питательных факторов в кофе и его способностью выводить из организма токсины инь, такие как токсичные металлы и токсичные химические вещества.

11. Расслабление симпатической нервной системы.

Кофейные клизмы помогают расслабить симпатическую нервную систему или нервную систему, борющуюся или бегущую. Это может показаться странным, так как кофе содержит кофеин, который является стимулятором. Возможные причины расслабления симпатической нервной системы включают: 1) стимуляцию двух важных парасимпатических органов, печени и толстой кишки, 2) питательные вещества, содержащиеся в кофе, 3) быстрое и тщательное удаление раздражающих токсинов из организма и 4) расслабляющее нисходящее движение энергии.

12. Улучшенное увлажнение.

Хотя это может показаться незначительным, это может быть основным преимуществом кофейных клизм. Многие люди сегодня обезвожены. Распространенными причинами обезвоживания являются: 1) недостаточное употребление воды, 2) употребление неправильных типов воды, таких как вода обратного осмоса, которая плохо увлажняет организм, и 3) употребление в пищу веществ, которые имеют тенденцию обезвоживать организм, таких как сахара, обработанные упакованные продукты, богатые натрием, кофеин и алкоголь. Добавление нескольких чашек воды в клизму улучшает эту ситуацию.

13. Снижение аутоинтоксикации.

Автоинтоксикация — это слово, используемое для описания выработки токсинов в организме, обычно в результате действия бактерий и дрожжей на частично переваренную пищу. Большинство из них являются результатом ферментации или гниения (гниения), и многие из них происходят в толстом кишечнике людей. Это может вызвать газообразование, вздутие живота и неприятный запах стула. Очищая толстую кишку от дрожжей, паразитов и других патогенных организмов, а также увеличивая поток желчи, кофейные клизмы могут уменьшить аутоинтоксикацию.

14. Помощь лимфатической системе.

Кофейные клизмы могут помочь оттоку лимфы, который происходит в так называемых «пейеровых бляшках». Это чрезвычайно важные лимфатические железы, расположенные вдоль определенных участков тонкой кишки. Хотя кофейный раствор не проникает так далеко, кофейная клизма может помочь при бляшках Пейера из-за рефлекторных эффектов.

15. Удаление дрожжей и других паразитов из толстой кишки.

Это большое преимущество для некоторых людей, толстая кишка которых заполнена дрожжами.Для этого вам нужно сделать несколько кофейных клизм подряд, введя в толстую кишку в общей сложности около 2 литров воды. Когда вы делаете это, это помогает энергично растирать область толстой кишки в брюшной полости, чтобы вода проникла в карманы толстой кишки и вытеснила дрожжевые организмы. Добавление немного измельченного чеснока в смесь кофе и воды для клизмы может немного помочь этому химическому механизму.

16. Лучшая кожа.

Ваше тело должно каким-то образом выводить токсины.Если ваша толстая кишка работает плохо, организм должен использовать альтернативные каналы выведения. Одним из них является кожа. Это вызывает проблемы с кожей, такие как дерматит, прыщи, экзема и псориаз. Ваша кожа должна компенсировать недостаточное выведение через печень и толстую кишку. Кофейные клизмы помогают коже, восстанавливая выделение через печень и толстую кишку.

17. Медитация

Кофейная клизма на самом деле является формой тихой дисциплины и интенсивной медитации и упражнения на концентрацию.Это может показаться странным, но просто лежать и держать анальный сфинктер закрытым в течение 15–30 минут — это форма упражнения на концентрацию, которое учит дисциплине, расслаблению, координации и другим полезным умственным качествам.

——————————————

Почему вы должны использовать кофе Kion в своей клизме

Последнее, что вы хотите сделать, это впрыснуть ядовитый кофе себе в задницу, верно?

Меня часто спрашивают, какой кофе я использую для еженедельной кофейной клизмы.Вот как я об этом думаю: если я собираюсь пить кофе в свою задницу, я мог бы делать это с самым чистым кофе с самым высоким содержанием антиоксидантов, который я могу получить. Имеет смысл, верно?

Для кофейных клизм можно использовать любой обычный нерастворимый кофе с кофеином. Но у доктора Уилсона есть несколько опытных советов по выбору лучшего кофе из окопов, и это повлияло на мое решение использовать только кофейные зерна Kion для своих кофейных клизм.

1. Лучше всего подходит средняя или темная обжарка.

Исследование в области молекулярного питания и пищевых исследований показало, что кофе темной обжарки восстанавливает уровень антиоксидантов витамина Е и глутатиона в крови более эффективно, чем кофе светлой обжарки. Темная обжарка также привела к значительному снижению массы тела у добровольцев с предожирением, в то время как светлая обжарка этого не сделала. Другие исследования показывают, что кофе темной обжарки производит больше химического вещества под названием N-метилпиридиния. Это химическое вещество вырабатывается в процессе обжарки, и чем темнее обжарка, тем больше в ней содержится N-метилпиридиния.

Уровень кофеина варьируется в зависимости от степени обжарки кофе. Более темная обжарка часто содержит меньше кофеина, чем более светлая обжарка.
Некоторые специалисты рекомендуют кофе легкой обжарки или золотистый кофе, который часто продается как «кофе с клизмой». Но этот тип кофе гораздо больше инь, что (как вы узнали ранее) не очень хорошо.

2. Лучше всего кофе без плесени.

Большинство кофейных зерен обрабатывают, либо оставляя их на солнце для завяливания и высыхания, либо прессуя их и позволяя им ферментироваться (испортиться) для удаления внешнего слоя зерен.Известно, что оба этих метода производят значительное количество микотоксинов, поскольку они улучшают вкус. Kion Coffee никогда не содержит плесени. Всегда. При поиске самого свежего кофе недопустима плесень.

3. Органически выращенный кофе лучше всего.

Посмотрим правде в глаза: вы не хотите пестицидов в толстой кишке… не так ли? Но в большинстве коммерческих сортов кофе часто есть пестициды Kion Coffee всегда органический. Менее 3% кофе на планете имеет сертификат органического происхождения.В Kion мы никогда не потерпим пропитанные пестицидами бобы или выращиваем кофе на полях, облитых гербицидами. Мы выбираем только ЛУЧШИЙ кофе с ЛУЧШИХ органических, устойчивых ферм в мире, где у нас есть прямые отношения с фермером. Фермы, выращивающие Kion Coffee, используют производственные методы, которые полезны для планеты, урожая кофе и людей, выращивающих кофе, как с экономической, так и с экологической точки зрения.

Вот почему я пью только лучший из лучших сортов кофе….Kion Кофе в зернах

——————————————

Какое лучшее оборудование для клизмы?

Совершенно очевидно, что важно, чтобы все, что вы вводите в прямую кишку, было чистым, верно?

Я лично использую этот набор для клизмы из нержавеющей стали, который состоит из клинически гигиеничного ведра из нержавеющей стали, медицинских принадлежностей и зажима, а также 10 дополнительных стерилизованных наконечников, не содержащих латекса.

Почему не мешок для клизмы? Ведра не только лучше, чем пакеты для клизм, из-за пластика и потенциального бактериального загрязнения в пакетах, но, поскольку ведра открыты сверху, их можно тщательно очистить (вам просто нужно быть осторожным во время клизмы, чтобы не пролить ведро, так как она открыта вверху).

Существуют также бутылочки для клизм, представляющие собой недорогие пластиковые бутылочки со съемной крышкой. Обычно они не предназначены для кофейных клизм. Они наполнены только соленой водой и предназначены для одноразовой клизмы для очистки толстой кишки без каких-либо полезных эффектов кофе. Технически вы могли бы вылить соленую воду, наполнить бутылку кофе и использовать ее для кофейных клизм, но все еще существует проблема, связанная с тем, что вы рискуете попасть выщелоченным пластиком в свое тело.Они также содержат очень мало жидкости (около 8 унций), поэтому вы не получите особого эффекта гидратации или очистки.

Существуют также дорогостоящие аппараты для ирригации толстой кишки (более 1000 долларов США), которые обычно не используются дома для кофейных клизм. Однако некоторые терапевты и врачи, занимающиеся толстой кишкой, могут иметь их в своих кабинетах, чтобы поставить вам кофейную клизму. Преимущество аппарата в том, что он использует более толстый наконечник клизмы, который позволяет воде втекать и вытекать. Это означает, что когда вы делаете клизму, вам не нужно идти в туалет, чтобы вылить кофе.Я бы лично предпочел просто сэкономить тысячу и потом свалить. Честно говоря, в любом случае это чувствует себя довольно хорошо.

Короче говоря, вам просто нужен этот набор для клизмы, немного Kion Coffee, немного уверенности в себе и 30 минут в запасе.

——————————————

Как сделать кофейную клизму?

Итак, пора перейти к сути. В прямом смысле. Особенно грубая часть. Хе.

Шаг 1: Приготовьте кофе

Получается, что существует множество способов приготовления кофе, в том числе использование стандартной кофеварки, перколятора, метода парового испарения, замачивания (или без кипячения) или кипячения для 13-минутный метод.

Так как это кажется самым простым, я выбираю метод кипячения в течение 13 минут, но вы можете прочитать о других методах здесь. Метод кипячения в течение 13 минут выглядит следующим образом:

1. Налейте в кастрюлю примерно 1/3 стакана воды (я использовала чугунную сковороду, а в последнее время добавляю воды больше – до литра, но для начала придерживайтесь 1/3 стакана). Предпочтительно использовать дистиллированную воду или воду ледникового источника ледникового периода, хотя подойдет любая родниковая вода или даже чистая вода из-под крана.

2. Добавьте от ½ до двух столовых ложек Kion Coffee и доведите до кипения.

3. Когда вода и кофе закипят, убавьте огонь и дайте настояться 13 минут. Затем выключите конфорку, переместите кастрюлю на холодную конфорку и добавьте примерно одну полную чашку воды или чуть больше. Добавление воды комнатной температуры охладит ваш кофе до нужной температуры. Чтобы проверить температуру воды, поместите в нее палец. Это должна быть комфортная теплая температура.Если вода слишком горячая или очень холодная, держать клизму будет труднее, и давайте признаем: никто не хочет, чтобы кипящая горячая вода попала ему в задницу.

Шаг 2: Поместите кофе в ведро для клизмы

Сначала удалите кофейную гущу из жидкости, если это необходимо. Тебе не нужна земля в клизме, поверь мне. Два способа удаления кофейной гущи — декантация или фильтрация. Чтобы декантировать, медленно налейте кофейную жидкость в ведро для клизмы, и кофейная гуща должна остаться.Кроме того, вы можете процедить кофейную жидкость через мелкое сито или фильтровальную бумагу для кофе в ведро.

Шаг 3. Выпустите воздух из трубки для клизмы

Не волнуйтесь, набор для клизмы из нержавеющей стали, о котором я упоминал ранее, поставляется с полными графическими инструкциями о том, как убедиться, что в трубке нет воздуха, вызывающего пердеж, но в основном вы берете, но не закрываете зажим на шланге, вы поместите кончик трубки для клизмы в раковину, вы держите ведро с клизмой немного выше кончика, пока вода не начнет вытекать, затем, как только она начнет вытекать, вы быстро закроете зажим. Это вытесняет весь воздух в трубке.

Шаг 4: Смазать, малыш

Смажьте кончик клизмы небольшим количеством оливкового масла, кокосового масла, вазелина, смазки для занятий любовью или любым другим подручным скользким веществом, которое у вас есть. (Примечание: слишком много смазки может привести к тому, что наконечник выпадет из прямой кишки, создав беспорядок. Поэкспериментируйте, чтобы увидеть, сколько и какой смазки лучше для вас).

Шаг 5: Какашки

Правильно – если есть возможность, испражняйтесь перед клизмой.Если у вас запор и именно по этой причине вы делаете клизму, я понимаю, что вы, вероятно, подождите, пока не сделаете клизму. А если нет, то подумайте о том, чтобы занять те 13 минут, в течение которых готовится кофе, и сделайте дамп. Это может значительно облегчить удержание клизмы. Если у вас проблемы с опорожнением кишечника, вы можете:

-расслабьтесь и сосредоточьтесь на глубоком, легком дыхании
-выпейте стакан теплой воды
-растирайте правую область голени, сидя на унитазе
-трение и скручивание правого мизинца может вызвать опорожнение кишечника движение.
— глоток яблочного уксуса
— ложка витамина С, смешанная с ложкой порошка магния

Если ничего из этого не помогает, вы можете сделать быструю клизму с простой водопроводной водой, чтобы очистить толстую кишку перед кофейной клизмой.

Шаг 6: Начнем веселье

Я бы порекомендовал вам принять ванну и просто лечь на левый бок в ванну или на пол в ванной (постелите несколько полотенец, если вам нужна мягкая поверхность), с ведром для клизмы на краю ванны, край прилавка в ванной или сидя на стуле, табурете или унитазе рядом с ванной.

С закрытым зажимом на трубке клизмы осторожно и медленно введите наконечник. Направьте его прямо вверх от ног, а не под любым углом. Если вы лежите на левом боку, держите левую ногу прямо и подтяните правую ногу к груди, это может облегчить введение. Аккуратно скручивайте или поворачивайте наконечник клизмы, когда вводите его, так как это может значительно облегчить его скольжение. Делайте это до тех пор, пока он не войдет полностью. Наконечник клизмы должен войти не менее чем на два дюйма. Никогда не оставляйте его наполовину — так он не сработает.Он должен пройти через два анальных сфинктера, поэтому кончик должен быть вот здесь.

Шаг 7: Дайте кофе

Откройте зажим. Кофе может начать поступать через несколько секунд. Если он не течет, вы можете слегка сжать шланг, чтобы он протекал. Если у вас возникли судороги, когда вы наливаете кофе внутрь, закройте хомут, повернитесь из стороны в сторону и сделайте несколько глубоких вдохов. Судорога обычно проходит быстро.

Шаг 8: Расслабьтесь

Когда весь кофе окажется внутри вас, вы увидите, что в трубке для клизмы больше нет кофе.Это когда вы закрываете зажим. Вы можете оставить трубку для клизмы вставленной или медленно удалить ее. Если у вас кишечные газы, обязательно оставьте наконечник клизмы внутри себя и оставьте зажим открытым. Газ будет стремиться выйти через наконечник клизмы. В противном случае вы не сможете провести клизму.

Вам захочется просто полежать 15-30 минут. За это время можно:

— Медитировать.

— Помассируйте нижнюю часть живота (растирание области толстой кишки может помочь разрушить отложения пораженных фекалий или даже колонии дрожжей или паразитов).

— Терапия инфракрасной лампой. Удерживая клизму, вы можете посветить на живот красной греющей лампой. Если возможно, установите лампу так, чтобы она находилась на расстоянии около 2 футов и освещала живот или грудь.

– Слушайте свой любимый подкаст.

– Держите пальцы скрещенными, чтобы ваш дом не загорелся.

— Подумайте, сколько денег вы сэкономите, не покупая латте в Starbucks.

Шаг 9. Завершите

Через 15-30 минут (я хожу 30 минут) или чуть дольше сходите в туалет и вылейте кофе.Да просто выкинуть. Это выходит намного, намного проще, чем вы думаете. Затем тщательно вымойте ведро для клизмы, трубку и наконечник водой с мылом и оставьте их сохнуть или высушите вручную полотенцем или бумажным полотенцем.

Стрела.

Готово.

Чистый.

И, кстати, потом это чертовски приятно. Как будто вы там «безупречно чисты».

——————————————

Как часто нужно делать клизму?

Для протокола интенсивной детоксикации вы можете делать клизму ежедневно и до четырех раз в день.Я делаю это каждые две недели, обычно, когда я возвращаюсь из поездки, или когда я нахожусь в состоянии стресса, или у меня мало сна, или у меня запор.

Кофейные клизмы действительно могут стать вашим пожизненным протоколом. Основываясь на том удивительном состоянии, которое я чувствую после этого, я, вероятно, так и сделаю.

Некоторые органы здравоохранения предупреждают, что кофейные клизмы вызывают зависимость и могут повредить кишечную флору. Но я не видел никаких доказательств их негативного воздействия, если они выполняются правильно, и если вы избегаете глупостей, таких как засовывание грязной трубки себе в зад или выполнение 10 кофейных клизм в течение пары дней, все будет в порядке.

И, конечно же, не используйте ядовитый кофе.

——————————————

Какие существуют способы детоксикации или устранения запоров, если вам не нужна клизма?

Да, да, я понимаю, что кофейная клизма подходит не всем. Возможно, это даже незаконно в вашей стране. Вы можете проверить законы (я шучу… я думаю).

В любом случае, внутри внутреннего круга BenGreenfieldFitness у меня есть полные инструкции как для 7-дневного, так и для 30-дневного протокола очистки.Ни один из этих протоколов не требует клизм, хотя технически вы можете делать клизмы как часть протоколов.

Но вот вам еще несколько быстрых советов.

Одно чрезвычайно мощное очищающее аюрведическое растение, которое я недавно обнаружил, называется «Трифала». Подробнее об этом можно прочитать в этой статье «Чудеса Трифалы», но действует она очень похоже на кофейную клизму тем, что она:

• Улучшает пищеварение
• Снижает уровень холестерина в сыворотке
• Улучшает кровообращение (потенцирует адренергическую функцию)
• Содержит 31% линолевой кислоты (отлично подходит для похудения)
• Оказывает выраженное кардиозащитное действие
• Снижает высокое кровяное давление
• Улучшает функцию печени
• Имеет доказанные противовоспалительные и противовирусные свойства,

Интересно, что Трифала работает хорошо, если сочетается с другими аюрведическими тониками, согревающими Ци, кровь или Ян, такими как женьшень для тонизации Ци, тан гуэй для тонизирования крови и аконит для тонизирования Ян. Поскольку кофейные клизмы также считаются вызывающими «Ян», Трифалу было бы хорошо сочетать с вашим протоколом клизм.

Но подождите, есть еще больше средств от запоров и детоксикации! В моем выпуске подкаста «Как правильно какать» я упоминаю:

.

1. Программа восстановления толстой и прямой кишки. В статье, которую я написал о том, как ограничить вред от антибиотиков, вы узнаете, как использование антибиотиков может полностью уничтожить здоровый бактериальный терруар в вашем пищеварительном тракте.Оказывается, во время моей борьбы с MRSA в прошлом году, во время которой я был вынужден принимать высокие дозы антибиотиков, я нанес неплохой вред хорошим бактериям в толстой кишке — до такой степени, что я едва мог даже пердеть, потому что там было на самом деле никаких бактерий «там внизу». У меня был сильный запор в течение нескольких недель, и я отчаянно искал решение. Всего за 30 дней этой Программы восстановления толстой кишки (разработанной доктором Константином Монастырским, написавшим статью о том, почему слишком много клетчатки – это плохо) я был прав, как дождь.

2. MagO7 – это смесь элементарного магния из озонированных оксидов магния, смешанная с элементарным калием. Мой друг Дрю Кэнол рассказал мне об этом, я заказал несколько штук, и они оказались весьма успешными для приятного опыта. Я обнаружил, что это работает для некоторых людей и не работает для других, но для людей, которым это помогает, он оказывает сильное смягчающее действие на стул, когда вы принимаете 4-5 капсул на ночь со стаканом воды. .

3. CapraCleanse – хотя я не большой поклонник большого количества клетчатки в CapraCleanse и, следовательно, не использую ее ежедневно (нажмите здесь, чтобы узнать, почему я ограничиваю добавки с высоким содержанием клетчатки), это тот добавка, которая, как я обнаружил, имеет большое значение, если я употребляю умеренно большое количество алкоголя, что обычно случается со мной на вечеринках примерно раз в месяц или около того.Я просто пью 3-4 таблетки перед употреблением и 3-4 после употребления, и это не только хорошо очищает печень, но и устраняет неизбежные запоры, которые могут возникнуть при высоком потреблении алкоголя (нажмите здесь, чтобы узнать больше о моих естественных средствах от похмелья) . Capracleanse также хорош при запорах, которые могут возникнуть во время авиаперелетов.

Я более подробно расскажу о каждом из этих исправлений в эпизоде ​​подкаста «Как какать правильно» с мужской моделью и экспертом по какашкам Троем Кейси. Это стоит послушать.

———————————-

Резюме

Вот оно!

Не стесняйтесь оставлять любые свои комментарии, мысли или отзывы о клизмах Kion Coffee, запорах, дефекации, детоксикации или о чем-либо еще ниже.

И, пожалуйста, смойте потом.

Задать Бену вопрос о подкасте

Использование клизм и их приемлемость у ВИЧ-отрицательных мужчин, практикующих секс с мужчинами — Просмотр полного текста

Участники исследования, признанные подходящими после скрининга, вернутся для исходной оценки.Базовый визит включает в себя клиническую оценку и сбор тканей толстой кишки, а также базовый поведенческий опросник (BBQ). Барбекю будет управляться компьютерным самоинтервью (CASI). Участники могут заполнить CASI в Интернете, не выходя из дома.

После базового визита участники будут рандомизированы в одну из трех групп. Каждая группа будет получать клизмы с различной осмоляльностью (концентрацией молекул) в разной последовательности в зависимости от стадии исследования.На каждом этапе использования тестового продукта клизмы участники получат одну стационарную дозу, за которой следуют три амбулаторные дозы, которые будут использоваться в контексте рецептивного анального полового акта (RAI).

Это исследование будет включать 3 этапа использования тестового продукта клизмы. Каждая стадия идентична, за исключением осмоляльности клизмы. Каждый этап включает стационарный период и амбулаторный период. Период времени между этапами 1, 2 и 3 будет составлять примерно 2-6 недель, чтобы обеспечить период восстановления, возможности использования продукта и возможность записи на прием.Стационарная часть исследования участника будет проходить, если позволяет расписание, после завершения использования клизмы в домашних условиях.

На каждом этапе участник помещается в стационарное отделение на срок менее 48 часов, ему назначается прозрачная жидкая диета, а также у него есть периодическая история болезни и направленный медицинский осмотр. На следующий день 125 мл исследуемой клизмы метят радиоактивным изотопом и вводят участнику. В течение примерно 25 часов участник будет проходить фармакокинетические исследования, включающие забор крови, сбор образцов ткани толстой кишки с помощью гибкой сигмоидоскопии и визуализацию с помощью однофотонной эмиссионной компьютерной томографии в сочетании с рентгеновской компьютерной томографией (ОФЭКТ/КТ).Затем участник будет выписан домой с 3 дозами исследовательской клизмы. Участники будут проинструктированы о том, что период восстановления должен составлять примерно 72 часа (для обеспечения заживления участков биопсии ткани толстой кишки) до начала использования исследуемого продукта в амбулаторных условиях, если это применимо. Субъектам будет предложено использовать исследуемый продукт в трех отдельных случаях в контексте RAI. Как и в случае стандартного консультирования по вопросам ВИЧ, участникам будет предложено использовать презервативы. После каждого амбулаторного использования субъект заполнит краткий вопросник приемлемости (BAQ).Затем в конце каждого этапа использования тестового изделия для клизмы субъект заполнит Анкету о приемлемости продукта (PAQ).

Интервью по завершении исследования По завершении всех трех этапов участник должен заполнить Анкету общего предпочтения продукта (OPPQ), проводимую CASI, после чего следует подробное интервью.

«Руководство по детоксикации» Гвинет Пэлтроу пропагандирует кофейную клизму. Эксперты говорят, что это фейк.

Но концепция детоксикации — идея вымывания токсинов из организма с помощью специальной диеты или процедуры — широко отвергалась как лженаука.

«Нет никаких убедительных доказательств того, что программы детоксикации или очистки действительно удаляют токсины из вашего тела или улучшают ваше здоровье», — говорится на веб-сайте Национального института здоровья. Он добавил, что процедуры очистки толстой кишки или клизмы, распространенный метод детоксикации, «могут иметь побочные эффекты, некоторые из которых могут быть серьезными».

История продолжается под рекламой

Клизма — это медицинская процедура, при которой жидкость или газ вводят в толстую кишку через прямую кишку, обычно с целью стимуляции дефекации.В последние годы сообщество альтернативной медицины приняло самодельные клизмы, в том числе с использованием кофе в качестве стимулятора.

Компания Goop рекомендовала Implant-O-Rama «для тех, кто знает, что делает». На основном веб-сайте продукта утверждалось, что кофейные клизмы «могут облегчить депрессию, спутанность сознания, общее нервное напряжение, многие симптомы, связанные с аллергией, и, что наиболее важно, облегчить сильную боль». Но Implant-O-Rama на своем сайте также с готовностью признала, что это «не обязательно основано на научных данных из какого-либо источника.

Goop также пытается защитить себя, заявляя ниже в сопроводительной статье, что взгляды не обязательно совпадают с взглядами Goop и что «статья не является и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. , и никогда не следует полагаться на конкретный медицинский совет».

Продолжение истории под рекламой

Реакция на это предложение — и на руководство по детоксикации в целом — была быстрой.

«Я понимаю, что вам нравится торговать псевдонаукой для получения прибыли», — написал один человек Пэлтроу в Твиттере.«Многие женщины из высшего среднего класса покупаются на вашу моду на фальшивую науку».

Гарвардская медицинская школа назвала детоксикацию «сомнительной практикой» на своем веб-сайте в 2008 году. «Как и голодание, — говорится в сообщении, — очищение толстой кишки сопряжено с риском обезвоживания, электролитного дисбаланса, нарушения функции кишечника и нарушения кишечной флоры».

Эдзард Эрнст, профессор комплементарной медицины Эксетерского университета, в интервью Guardian в 2014 году назвал концепцию детоксикации «скандалом» и «преступной эксплуатацией доверчивого человека».Эрнст сказал, что организм естественным образом выводит токсины. «Не существует известного способа — во всяком случае, с помощью детоксикации — заставить то, что отлично работает в здоровом организме, работать лучше», — сказал он.

История продолжается под рекламой

В частности, клизмы как средство детоксикации не поощрялись почти столетие.

Практика промывания толстой кишки существует по крайней мере с 1800-х годов. Основная идея заключается в том, что фекалии накапливаются в толстой кишке и приводят к аутоинтоксикации, что является «древней теорией, основанной на вере в то, что продукты жизнедеятельности кишечника могут отравлять организм и являются основной причиной многих, если не всех, болезней». согласно отчету в журнале клинической гастроэнтерологии.Теоретически очищает толстую кишку, вымывая эти вредные фекалии.

История продолжается под рекламой

В последние годы чистка толстой кишки, которую Журнал клинической гастроэнтерологии назвал «не просто бесполезной, но и потенциально опасной», пережила возрождение. . . . Невежество празднует победу над наукой», — говорится в журнале.

Национальный институт рака предупреждает, что «слишком много клизм любого рода может вызвать изменения в нормальном химическом составе крови, химических веществах, которые естественным образом присутствуют в организме и поддерживают правильную работу мышц, сердца и других органов.

Некоторые эксперты специально предостерегают от использования кофе в качестве стимулятора в клизме, указывая на отсутствие исследований его потенциального воздействия.

«Были опубликованы отчеты о трех смертельных случаях, которые могут быть связаны с кофейными клизмами», — заявил Национальный институт рака, хотя и не сказал, что виноват сам кофе. Согласно отчету журнала Endoscopy за 2014 год, процедура также могла вызвать ожог прямой кишки у 47-летней женщины. В другом случае, подробно описанном в Американском журнале гастроэнтерологии, 60-летней женщине сделали кофейную клизму, после чего у нее развилось сильное воспаление толстой кишки.Неясно, вызвал ли воспаление кофе, но в отчете говорится: «Кофейная клизма не имеет доказанной пользы и несет значительный риск спровоцировать нежелательные осложнения».

История продолжается под рекламой

«Очищение толстой кишки иногда может быть вредным», — говорится на веб-сайте клиники Майо. «На самом деле кофейные клизмы, иногда используемые для очищения толстой кишки, были связаны с несколькими смертельными исходами».

В 2016 году Гвинет Пэлтроу разместила на своем сайте Goop дорогой рецепт смузи, который она пила каждое утро.Итак, сотрудники The Post попытались. (Gillian Brockell/The Washington Post)

Goop, которую Пэлтроу основал как информационный бюллетень в 2008 году, не привыкать продвигать сомнительные товары для здоровья. Группа по защите прав потребителей «Правда в рекламе» каталогизировала более 50 случаев, когда веб-сайт делал «явные или неявные заявления о том, что его продукты . . . может лечить, излечивать, предотвращать, облегчать симптомы или снижать риск развития ряда заболеваний, от депрессии, беспокойства и бессонницы до бесплодия, выпадения матки и артрита, и это лишь некоторые из них.

Среди этих продуктов были нефритовые яйца за 66 долларов, предназначенные для введения во влагалище, чтобы «помочь культивировать сексуальную энергию» и «усилить оргазм», а также линия «целебной пыли» за 38 долларов, предназначенная для всего: от усиления сексуальной удовольствие повышать свой интеллект.

История продолжается под рекламой

Несмотря на то, что компания снова и снова подвергается критике за свои заявления о здоровье, она, похоже, процветает. По данным New York Times, ее выручка утроилась с 2015 по 2016 год, а недавно она объединилась с Condé Nast для создания печатного журнала.