описание явления, разновидности и цвет в разное время
Знакомое всем с детства атмосферное явление под названием «заря» привлекает внимание большинства обитателей Земли, каждый раз вызывая у них смешанные чувства. Это можно объяснить мистическим характером природного эффекта, придающим значению зари в жизни человека совсем иной смысл.
С этим явлением связано множество сказаний, легенд и обычаев, которые в свое время по-разному толковались людьми. Большинство из них продолжают существовать и сегодня, трансформировавшись в людском сознании в различные пословицы и народные приметы.
Что такое заря
Заря это очень необычное и красочное явление. Оно проявляется в том, что на какое-то время близкие к горизонту облака окрашиваются лучами Солнца, отраженными от слоя озона.
С научной точки зрения (по определению) она представляет собой простое и понятное оптическое явление, знаменующее собой начало или окончание текущего дня. Причиной его возникновения является эффект отражения заходящих лучей в слоях атмосферы, с особой силой проявляющийся в периоды появления Солнца над горизонтом и некоторое время после заката.
Указанное природное явление наблюдается лишь до тех пор, пока диск солнечного светила полностью не вышел из-за горизонта. После этого окраска отраженных от атмосферных слоев (облаков) сразу же тускнеет.
Продолжительность явления определяется целым рядом факторов, важнейшими из которых являются время года и особенности структуры облаков.
В нормальных условиях это явление сопровождается свечениями самых различных оттенков.
Какой бывает заря
Зарю принято различать по таким характерным признакам, как время ее возникновения и разнообразие ее проявлений. Согласно первому из этих признаков она бывает утренней и вечерней, а также первой и второй.
Первая утренняя и вечерняя заря наступают с момента приближения сумерек, когда человеческий глаз различает шрифт без дополнительного освещения.
Понятие «вторая заря» привязывается ко времени окончания сумерек, когда удается различать звезды средней величины.
Длительность каждой из этих фаз различна для разных мест. Время, когда они начинаются, в значительной мере определяется широтой данной местности (наименьшая их длительность наблюдается на экваторе).
Цвет зари в разное время
Привычный для многих цвет зари – ало-пурпурный или слегка оранжевый с золотистым оттенком. Обычно он меняется в зависимости от высоты положения светила над горизонтом.
Незадолго перед самым закатом Солнца, когда оно расположено поблизости к горизонту, полоска заката становится сперва слегка желтоватой, а потом приобретает близкий к оранжевому оттенок. Постепенно он трансформируется в красный цвет, который затем превращается в золотистый тон.
В дальнейшем, если обращать внимание на участки неба ближе к горизонту, золотисто-жёлтый цвет сменяется розоватыми проблесками, а у самого горизонта – красноватым оттенком.
Самое яркое освещение от зари наблюдается в то мгновение, когда солнечный диск начинает «закатываться» за линию горизонта. С этого момента небо приобретает ярко красный цвет, постепенно меняющийся на чуть светлый оттенок. При восходе нашего светила наблюдается примерно та же картина, но развертывающаяся в обратном порядке.
Стоит отметить, что при описании этого явления важно учитывать форму освещаемого им участка, меняющегося по мере захода светила за горизонт. Сначала он приобретает вид усеченного сегмента, небо над которым начинает быстро темнеть. В дальнейшем в центральной части закатного облака образуется овальное пятно. В последствие оно резко разрастается, что внешне напоминает его растворение в золотистой заре. Еще через мгновение облако трансформируется в узкую полоску, окаймляющую ее красноватый сегмент.
Что такое заря?
Практически каждому из нас приходилось переживать минуты, когда окружающий мир вдруг становится неизъяснимо прекрасным и гармоничным, а все проблемы и заботы отступают даже не на второй, а на какой-то гораздо более далекий план.
Такое ощущение обычно возникает, когда мы любуемся природой в различных ее проявлениях. У каждого есть свое мнение относительно того, какие именно явления природы являются наиболее зрелищными и волнующими, однако по мнению большинства поэтов и художников первое место среди природных красот занимает заря.
Что такое заря с точки зрения науки?
С научной точки зрения заря представляет собой простое и понятное явление. Утром, перед самым восходом солнца, и вечером, сразу после его заката, солнечные лучи отражаются от верхних слоев атмосферы, а также от облаков, создавая оптические эффекты, отличающиеся красотой и богатством красок. Именно это явление и называется зарей.
Для зари характерны оранжевые, желтые, лиловые, пурпурные, красноватые и золотистые оттенки. Начинаясь вскорости после рассвета, утренняя заря обычно продолжается до тех пор, пока солнечный диск полностью не покажется из-за горизонта, точное время продолжительности этого явления зависит от ряда факторов, таких как время года и особенности облачного покрова. Вечером все происходит с точностью до наоборот: заря возникает незадолго до заката солнца и продолжается еще некоторое время после того, как солнечный диск уже опустился за горизонт.
Какое значение заря имеет в искусстве?
С точки зрения искусства заря представляет собой неиссякаемый источник вдохновения для создания самых различных произведений, как связанных с тематикой природы, так и не относящихся к ней. Наиболее красивой считается заря над морем и в горах. Красота зари многократно описана в стихах, песнях и прозе, а также запечатлена во многих произведениях изобразительного искусства.
Кроме того, многие знаменитые шедевры, не включающие в себя непосредственное описание этого атмосферного явления, тем не менее были созданы именно на заре, так как именно то время, когда ее можно наблюдать в природе, для многих людей является наиболее продуктивным в творческом плане.
Значение зари в мифологии и оккультизме
В мифологии и оккультных традициях разных народов заря имеет различное значение и ассоциируется с разными образами. Так, например, в восточнославянской традиции зарю было принято называть «Заря-Зарница — красная девица» и представлять в виде молодой красивой девушки.
Заря считается оптимальным временем для совершения ряда магических действий, таких как некоторые разновидности ворожбы и гаданий. В русской и польской оккультных традициях упоминаются три вида зари: утренняя, вечерняя и полуденная.
Что такое заря в повседневной жизни?
В нашей повседневной жизни людей знаменует наступление и завершение очередного дня. В переносном смысле зарей называют возникновение, зарождение чего-либо — так иногда говорят о «заре человеческой истории», «заре технического прогресса» и т.д. Поэтому, если в каком-либо контексте не уточняется, о какой именно (утренней или вечерней) заре идет речь, то скорее всего имеется в виду утренняя заря, предшествующая и сопутствующая восходу солнца.
В русском языке выражение «встречать зорьку» может считаться синонимом фразы «любоваться рассветом», но следует помнить, что сами по себе слова «заря» и «рассвет» синонимами не являются: рассветом называют повышение естественной освещенности местности за счет приближающегося восхода солнца, а зарей — живописное свечение неба над горизонтом.
Что такое заря на самом деле?
Закрывая данную тему, в заключение хочется сказать самое главное. Если попытаться собрать воедино все то, что было написано про зарю на протяжении истории человечества, наверняка получится много увесистых томов, на чтение которых уйдет не один год. Но если вы хотите узнать, что же такое заря на самом деле, рекомендую вам провести следующий эксперимент.
В один из летних выходных дней попробуйте встать с постели задолго до рассвета, и отправляйтесь куда-нибудь на открытую безлюдную местность, где ничто не будет заслонять от вас линию горизонта и отвлекать вас от цели вашего похода. Удобно расположитесь лицом к востоку и просто смотрите.
В те упоительные минуты, когда краешек неба заиграет восхитительно неописуемыми красками, постепенно заливая окружающий ландшафт золотисто-прозрачным светом нового дня, вы отчетливо поймете, чем именно заря является на самом деле.
Сочинение Описание утренней зари — Сочинение по литературе
Приходилось ли вам наблюдать утреннюю зарю? Если да, то вы знаете, какое это удивительное по красоте зрелище. С ней может только сравнится заря вечерняя, когда все небо вдруг заалеет, облака вспыхнут ярким пламенем. А солнце кажется раскаленным шаром, который опускается за край земли и сейчас опалит ее своим жаром.
Утренняя заря гораздо нежнее вечерней. Она не полыхает таким яростным огнем, как будто солнце сердится, что ему приходится покидать такую прекрасную землю. Утром солнце доброжелательно. Оно идет напоить теплом окружающий мир. И потому исполнено торжественности от предстоящей ему миссии.
Ночь постепенно отступает. Темнота становится не такой густой. Еще несколько мгновений, и тьма уступает свету. На востоке начинает брезжить светлая полоска. Она разрастается. Там, где несколько минут назад была лишь белая полоса, вдруг все начинает алеть. Это показались первые солнечные лучи. Они стыдливо румянят небо, заливая все вокруг мягким, трепетным сиянием.
Вокруг еще стоит тишина, не нарушаемая не гомоном птиц, ни шорохом насекомых. Ни одна ветка не шелохнется в предчувствии удивительной минуты, когда светлое лучезарное солнце осветит землю своими лучами, согреет первым утренним теплом. И как только восток начинает розоветь, все как будто просыпается. Птицы поднимают гомон. По веткам деревьев пробегает легкий ветерок. Он словно говорит: «Просыпайтесь! Солнце встает!» Ни одна травинка, ни один цветок, ни пичужка, ни букашка не хотят пропустить этот торжественный момент – появление солнца.
И вот солнечные лучи освещают мир. На траве, на листьях искрятся капельки росы, как драгоценные камни в дорогой оправе. Птицы начинают свой утренний туалет, купаясь в росе и солнечном свете. Они перекликаются между собой. А тем временем заря разливается по всему небу. Оно становится алым, полыхает заревом. Но это зарево, как юная девушка, стыдливо.
Вслед за природой начинают просыпаться люди. Из каждого двора пахнет молоком и хлебом. Хозяйки выпускают коров на пастбище. Те мычат, довольные встречей со своими подругами. Мычание раздается из разных концов. Слышно щелканье кнута пастуха. Он зябко поеживается в утренней свежести. А на небе торжествует свет. Солнечные лучи поднимаются все выше и выше. Они заполняют собой все пространство. И, наконец, из-за горизонта выплывает само светило.
Утро вступило в свои права. Теперь тепло и свет будут править миром, пока не наступит пора вечерней зари, которая провозгласит окончание трудового дня.
Утренняя заря — это… Что такое Утренняя заря?
- Утренняя заря
-
Рассвет
Рассве́т — явление, характерное для восхода солнца. Оно проявляется повышением освещённости окружающей среды за счёт подъёма солнечного диска относительно линии горизонта. Явление рассвета солнца противоположно явлению заката. Эти два явления выглядят похоже друг на друга, с учётом лишь только восточной и западной сторон появления на горизонте. Временной промежуток между закатом и рассветом зависит от длительности дня и ночи. С рассветом у людей связано начало, начинание, новое. С закатом обычно связывается окончание, конец чего либо.
Рассвет и восход люди часто считают взаимозаменяемыми понятиями.
См. также
Ссылки
Примечания
Wikimedia Foundation. 2010.
- Утраквисты
- Утренняя звезда
Смотреть что такое «Утренняя заря» в других словарях:
УТРЕННЯЯ ЗАРЯ — (Morning drum, morning watch) см. Заря вечерняя или утренняя. Самойлов К. И. Морской словарь. М. Л.: Государственное Военно морское Издательство НКВМФ Союза ССР, 1941 … Морской словарь
«Утренняя заря» — «УТРЕННЯЯ ЗАРЯ», рус. лит. альманах, выходивший в Петербурге ежегодно в 1839 44. Изд. В. А. Владиславлев (1808 56). В альманахе опубл. стих. Л. «Любовь мертвеца» (1842) и «Валерик» (1843). Лермонтовская энциклопедия / АН СССР. Ин т рус. лит.… … Лермонтовская энциклопедия
УТРЕННЯЯ ЗАРЯ — сборник произведений воспитанников Московского университетского благородного пансиона, издававшийся в Москве в 1800 08 (вышло 6 книжек). Среди авторов В. А. Жуковский, А. И. и Н. И. Тургеневы, А. Ф. Мерзляков … Большой Энциклопедический словарь
УТРЕННЯЯ ЗАРЯ — парусная шхуна российского торгового флота (водоизмещение 50 т). Совершила в 1877 первое в истории коммерческое плавание из р. Енисей в Санкт Петербург (капитан Д. И. Шваненберг) через моря Зап. Арктики, вокруг Скандинавии за 100 сут … Большой Энциклопедический словарь
утренняя заря — Первое появление света в восточной части неба перед восходом Солнца … Словарь по географии
Утренняя Заря — Село, ныне не существует Утренняя Заря † укр. Утреня Зоря крымскотат. Aysa Bay Страна … Википедия
«Утренняя заря» — парусная шхуна российского торгового флота (водоизмещение 50 т). Совершила в 1877 первое в истории коммерческое плавание из р. Енисей в Санкт Петербург (капитан Д. И. Шваненберг) через моря Западной Арктики, вокруг Скандинавии за 100 суток … Энциклопедический словарь
Утренняя Заря — труды воспитанников Университетского Благородного пансиона: сборник, издававшийся в Москве с 1800 по 1808 г. Всего вышло 6 книг; в них помещены, между прочим, произведения В. Жуковского, Ал. и И. Тургеневых, Мерзлякова. Извлечения из У. зари… … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона
УТРЕННЯЯ ЗАРЯ (парусная шхуна) — «УТРЕННЯЯ ЗАРЯ», парусная шхуна российского торгового флота (водоизмещение 50 т). Совершила в 1877 первое в истории коммерческое плавание из р. Енисей в Санкт Петербург (капитан Д. И. Шваненберг) через моря Зап. Арктики, вокруг Скандинавии за 100 … Энциклопедический словарь
УТРЕННЯЯ ЗАРЯ (литературный сборник) — «УТРЕННЯЯ ЗАРЯ», сборник произведений воспитанников Московского университетского благородного пансиона, издававшийся в Москве в 1800 08 (вышло 6 книжек). Среди авторов В. А. Жуковский, А. И. и Н. И. Тургеневы, А. Ф. Мерзляков … Энциклопедический словарь
Книги
- Утренняя заря, Фридрих Вильгельм Ницше. Воспринимать эту книгу следует медленно, – советует автор, наиболее популярный философ наших дней Фридрих Ницше. Дело в том, что каждый, даже самый маленький раздел «Утренней зари» – целый… Подробнее Купить за 124 руб аудиокнига
- Утренняя заря, Фридрих Ницше. Великий немецкий философ Фридрих Ницше свой знаменитый «поход против морали» начал в книге с поэтичным названием «Утренняя заря» . Эта работа увидела свет в 1881 году иво многом может… Подробнее Купить за 113 руб
- Утренняя заря, Ницше Ф.. Великий немецкий философ Фридрих Ницше свой знаменитый «поход против морали» начал в книге с поэтичным названием» Утренняя заря» . Эта работа увидела свет в 1881 году и во многом может… Подробнее Купить за 106 руб
Описание утренней зари I Дражайше нам златого века, В тебе натуры сладкой глас Зовет к работе человека. Приход твой всяку тварь живит, В тебе бодрее хуй стоит, Ты нежну похоть всем вливаешь, В ебливы жилы кровь течет И к ебле всех умы влечет, Ты нову силу всем влагаешь. III |
День Зари-Зареницы — Богини Мерцаны: ladstas — LiveJournal
Заря-Зарница, Худ.А.Шишкин
ЗАРЯ-ЗАРЕНИЦА (Марцана-Мерцана, Зимцерла) — нежная Небесная Богиня. Зарница — Управительница зари, богиня рассвета, утренней зари, начала дня, она же — Богиня-Покровительница урожая — хорошего да обильного. Заряница — богиня рассвета, здоровья и очищения.
РОДОСЛОВНАЯ: Заря — дочь Богумира, Жена Хорса. От Хорса имеет детей — Радуницу и Денницу. Говорят, что был у нее мужем и Догода.
СТИХИИ. Заря-Зареница относится к стихии ВОЗДУХА и ОГНЯ.
ВНЕШНИЙ ВИД: Ясноликая да ясноокая молодая женщина, спокойствием своим вселяющая в людей уверенность в дне сегоднешнем и в дне завтрашнем.
СПОСОБНОСТИ: Зимцерла-Заряница умеет ладить с супругом своим, у которого настроение очень уж изменчиво. Большую часть года она его так ласкает-привечает, что нам вроде и грех жаловаться.
********
ОБРАЗ ЖИЗНИ: Умывается Зимцерла утренней росой, и если девушки не ленятся, встают рано, росой умываются — будут такими красивыми, как она.
СФЕРА ВЛИЯНИЯ: Сия Богиня особенно почиталась сельскими жителями, ибо Она способствует скорейшему созреванию обильных жатв и плодов, поэтому в Её честь совершали всенародные богослужения и просили Её о хорошем урожае. Мерцана, кроме того, является Богиней-Покровительницей влюбленности в ранней молодости. К Заре-Мерцане обращаются в основном молодые девушки, которые влюбляются в юношей на посиделках, на праздниках
МЕСТО ОБИТАНИЯ: В древние времена считали, что сия благостная Небесная Богиня-Управительница имеет свои прекрасные сияющие Чертоги на второй Земле от Ярилы-Солнца (в современной астрономической системе это планета Венера), поэтому и называли ее во всех Родах Великой Расы Землей Зари-Мерцаны.
ПОЧИТАНИЕ: В Капище Богини Мерцаны девушки приносили различные Дары, плетеные из бисера и янтаря украшения, вышитые рушники, прекрасные букеты из ярких полевых и лесных цветов, для чтобы узнать у Жриц Богини Мерцаны, какого суженого им даруют Небесные Боги.
В ЛЕГЕНДАХ: Она выводит поутру солнце и его яркими, стреловидными лучами поражает мрак и туманы ночи; она же выводит его весною из-за темных облачных покровов зимы. Миф знает двух божественных сестер — Зарю Утреннюю (Денница, Утренница, Зарница) и Зарю Вечернюю; одна предшествует восходу солнца, другая провожает его вечером на покой, и обе они таким образом постоянно находятся при светлом божестве дня. Утренняя Заря выводит на небесный свод его белых коней, а Вечерняя Заря принимает их, когда оно, совершив свой дневной путь по небосводу, скрывается на западе.
ПОКЛОНЕНИЕ: В г.Киеве до введения христианства был храм богини Зимцерлы.
В ЛИТЕРАТУРЕ: «В третий день моего путешествия, когда просыпалася Зимцерла, спускался я с превысокой горы и увидел недалеко не весьма узкое владение…
Зимцерла — славенская богиня; она была то же, что и Аврора.» М.Д.ЧУЛКОВ, «Пересмешник, или славенские сказки»
В ЛИТЕРАТУРЕ. Под пироги гости выпили за Макошь, покровительницу наполненных кошельков, и за Марцану, богиню прибытка, за Похвиста и Стрибога, столь важных для путешественников. Александр Прозоров, Медный страж (Ведун-9).
ЛИТЕРАТУРА. Внутри святилище выглядело весьма скромно — как, впрочем, большинство маленьких деревенских капищ. Три неизменных центральных идола — Сварога, Даждьбога и Велеса, — несколько второстепенных. В здешнем храме не оказалось Перуна и Похвиста, столь почитаемых в новгородском крае, не нашлось места для Макоши. Зато Триглава возвышалась почти рядом с главными богами, а Заря‑Заряница, к радости Пребраны, была даже в двух ипостасях — Утренняя и Вечерняя. Разумеется, никаких алтарей тут не имелось, и свои подарки путники положили прямо на землю: два венка из собранных по дороге полевых цветов, крынку с тушеной свининой да четырех связанных за лапы цыплят, взятых на хозяйском дворе.
— Помоги нам, Заря‑Заряница, — торопливо забормотала девушка, — помоги нам в исцелении, от ран кровавых в избавлении. Одари нас своею ласкою, избави от страданий и горестей. А.Прозоров, Креститель (Ведун-6)
Источник — http://bogislavyan.ru/zarya-zarnitsa-nebesnaya-boginya-upravitelnitsa-zari/На утренних и вечерних зорях
На утренних и вечерних зорях
У многих людей сложилось мнение, что главное в народном целительстве – это заговор. Вот прочтешь над больным заговор, и болезнь пройдет. Но это не так. Заговор – это только один из элементов в сложном процессе лечебного обряда. Состоит обряд из многих, нередко невидимых, неприметных деталей, которые в конечном счете, взаимодействуя друг с другом, и влияют на выздоровление больного. Процессы и механизмы этого обрядового действа настолько сложны и не изучены, что остаются для нас тайной. Но кое-что можно объяснить.
Первое, что делал народный целитель, принимаясь лечить ту или иную болезнь, он ставил больного на определенное место, выгодное для лечения. Известно, что существуют так называемые биопатогенные зоны – полосы как бы отрицательной энергии, довольно густой сетью покрывающие поверхность Земли и воздействующие на здоровье людей. Народным целителям хорошо было известно, что существуют места «тяжелые» и «легкие»; они знали, что домашние животные избегают «тяжелых» мест, и знали, какие растения растут на «легких» местах. Поэтому больного они всегда отводили на место, имеющее положительную энергию. Так, заговаривая «исполох» – испуг или «ночницу» – бессонницу, они отводили больного в курятник и ставили его под насест, где сидят куры (считалось, что куры особенно чувствительны к неблагоприятным для жизни местам и всегда располагаются там, где нужно). Ставили они больного и посреди хлебного поля, у ключа, бьющего из земли, а в доме на место, где всегда устраивалась собака.
Атлас тибетской медицины «Книга основ». Иллюстрация, лист 2.
Как и место, для народного целителя важно было время, на которое приходилось лечение. Обычно заговаривали болезни на утренних и вечерних зорях. Что это за время? Есть предположение, что человек космичен по своей сути, и имеется масса доказательств его синхронизации как с ближним космосом – Солнцем, Луной, планетами, – так и дальними звездами; и наши знаменитые биоритмы представляют собой не что иное, как космическое биение – вселенский пульс. Теория жизни включает в себя учение о постоянном информационном, энергетическом и полевом управлении работы органов со стороны Вселенной. Учеными замечено, как с поведением Солнца периодически меняется уровень биозащиты людей. Вся наша Земля, вплоть до молекулярных структур организма человека, синхронизирована в своем взаимодействии с ритмом солнечного дыхания и его энергией. В существующих обменах энергетическими потоками между Солнцем и Землей, на стыках их обратных связей, когда Солнце перестает отдавать энергию, а Земля ее принимать и наоборот, и энергообмен приближается к нулю, появляются кратковременные так называемые «вакуумные окна». Это время является наиболее благоприятным для положительного воздействия на человека, называемое народными целителями «притяженным духом». Именно это благоприятное для лечения больного время – на восходе и закате солнца – и использовалось народными целителями.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.Читать книгу целиком
Поделитесь на страничкеЗвуковые ландшафты в течение дня — рассвет, утро и вечер
Звуковые ландшафты окружающей среды — ручей, лес и тундра
Звуковые ландшафты погоды — ветра, дождя, града и грозы
|
Повышенный уровень сахара в крови по утрам: причины, тестирование и лечение
Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.
У человека обычно утром немного выше уровень сахара в крови или глюкозы. Но у некоторых людей с диабетом эти уровни значительно высоки.
Диабет может вызывать стойкие симптомы, которые со временем ухудшаются из-за скачков сахара в крови.
По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, здоровые уровни сахара в крови составляют:
- от 80–130 миллиграммов на децилитр (мг / дл) непосредственно перед едой
- ниже 180 мг / дл через 2 часа после еды
Кроме того, они отмечают, что:
- Низкий уровень сахара в крови ниже 70 мг / дл.
- Высокий уровень сахара в крови превышает 180 мг / дл.
Есть две основные причины высокого уровня сахара в крови по утрам: явление рассвета и эффект Сомоги.
В этой статье рассматриваются эти причины, в том числе их значение для здоровья человека и время обращения к врачу.
Поделиться на Pinterest Высокий уровень сахара в крови по утрам может быть проблемой, но лечение может помочь снизить этот риск.Феномен рассвета относится к естественным изменениям тела, которые происходят во время цикла сна.
Утром у всех наблюдается небольшое повышение уровня глюкозы в крови. Человек без диабета не испытает никаких эффектов, так как его организм может приспособиться. Однако для человека с диабетом этот рост может быть значительным, и ему может потребоваться лечение.
Обычно организм мало нуждается в инсулине во время сна, и он вырабатывает меньше этого гормона. К утру организм начинает выделять запасенную глюкозу или сахар, чтобы обеспечить энергию на следующий день.
В то же время организм вырабатывает глюкагон, другой гормон, который может привести к дальнейшему повышению уровня сахара в крови.
Кроме того, он производит кортизол, гормон роста, который действует противоположно инсулину.
Это происходит, когда уровень инсулина в ночное время начинает снижаться.
Снижение уровня инсулина и повышение уровня глюкагона и кортизола вызывает резкий скачок сахара в крови по утрам.
Люди без диабета в это время вырабатывают дополнительный инсулин, чтобы противодействовать этому эффекту, но диабет мешает организму это делать.
По данным Американской диабетической ассоциации, явление рассвета происходит между 5:00 утра.м. и 8:00 утра
Причины могут различаться в зависимости от того, болен ли человек диабетом 1 или 2 типа.
У людей с диабетом 1 типа : Согласно исследованиям, выброс гормона роста в течение ночи, вероятно, запускает феномен рассвета. Гормоны роста противодействуют действию инсулина, и уровень инсулина, который человек восстанавливает в течение вечера, теперь снижается.
У людей с диабетом 2 типа : Причина феномена рассвета, вероятно, заключается в неспособности организма вырабатывать инсулин.
Некоторые люди переживают длительный феномен рассвета, который длится до середины утра. Это может произойти, если в завтрак у человека слишком много углеводов, или в результате длительного высвобождения гормона роста, что может происходить у людей с диабетом.
Общие эффекты явления рассвета различаются — нет двух людей, реагирующих на него одинаково.
Симптомы часто появляются на ранних стадиях диабета, они могут сохраняться и со временем ухудшаться.
Одно исследование предполагает, что феномен рассвета затрагивает около 54 процентов людей с диабетом 1 типа и 55 процентов людей с диабетом 2 типа, но другие результаты, по-видимому, противоречат им.
Среди людей с диабетом 1 типа это явление может чаще встречаться у детей и подростков, чем у взрослых.
Является ли овсянка хорошим завтраком для людей с диабетом? Нажмите здесь, чтобы узнать больше.
Поделиться на PinterestУ людей с диабетом рано утром может быть заметное повышение уровня сахара в крови.Некоторые ученые полагают, что существует еще одна причина повышенного сахара в крови по утрам: эффект Сомоджи или обратная гипергликемия.
Теоретически уровень сахара в крови повышается в ответ на приступ гипогликемии.Однако не все эксперты согласны с этим.
Эффект Сомоги назван в честь открывшего его исследователя Майкла Сомоги.
Возможные причины эффекта:
- Слишком много инсулина или недостаток еды перед сном: Ночью уровень сахара в крови человека может упасть слишком низко. Организм отвечает высвобождением гормонов, чтобы поднять этот уровень.
- Низкая доза инсулина вечером: если человек принимает слишком мало инсулина на ночь, у него может быть повышенный уровень сахара в крови утром.
Феномен рассвета более распространен, чем эффект Сомоги, согласно исследованию, опубликованному в 2011 году.
В то время как феномен рассвета возникает естественным образом, эффект Сомоги обычно является результатом плохого управления диабетом.
Врач обычно начинает с того, что просит человека носить глюкометр непрерывного действия (CGM) на ночь в течение нескольких ночей подряд.
Если у них нет доступа к CGM, врач может попросить человека проверять уровень сахара в крови в определенное время в течение ночи.
Наборы для определения уровня глюкозы в крови можно приобрести в Интернете.
Поделиться на Pinterest Изменение дозы инсулина может помочь контролировать высокий уровень сахара в крови по утрам.Лечение во многом зависит от повышения уровня инсулина.
Основным способом лечения повышенного уровня глюкозы рано утром является корректировка дозировки и времени введения инсулина и, возможно, способа его приема человеком.
Инсулин, по-видимому, является наиболее эффективным способом контроля уровня сахара в крови, но план лечения у каждого человека будет разным.Врач может порекомендовать использовать инсулиновую помпу для введения необходимых доз с течением времени.
Исследования также показывают, что следующие изменения в образе жизни могут помочь:
- упражнения вечером
- увеличение соотношения белков и углеводов в ужине
- ежедневный завтрак
Некоторые из этих методов могут помочь в лечении Сомоги. эффект тоже, но врач может порекомендовать другую дозировку и время, в зависимости от того, как изменяется уровень глюкозы.
Использование CGM может помочь врачу определить лучший подход.
Всем, у кого утром наблюдается повышенный уровень сахара в крови, следует поговорить с врачом, который подберет эффективный способ контролировать этот уровень.
Если человек не получает соответствующего лечения, явление рассвета может увеличить риск:
Для человека с диабетом важно знать, что уровень сахара в крови может повыситься утром, и получить лечение, если это произойдет. .
Если высокий уровень глюкозы сохраняется и ухудшается, могут возникнуть осложнения. Например, у людей с диабетом 2 типа будет повышаться инсулинорезистентность, и болезнь будет прогрессировать быстрее.
.Определение утраот Free Dictionary
утро
Утро — это часть каждого дня, которая начинается, когда вы встаете или когда становится светло, и которая заканчивается в полдень или в обед.
1. сегодняУтро сегодняшнего дня называется , сегодня утром .
Его самолет вылетел сегодня утром в .
«Когда пришло письмо?» — ‘ Сегодня утром .’
Утро предыдущего дня называется , вчера утром .
Они провели встречу вчера утром .
Если что-то случится утром следующего дня, можно сказать, что это произойдет завтра утром или утром .
Мне нужно на работу завтра утром .
Позвоните ему утром .
2. единичных событий в прошломЕсли что-то произошло определенным утром в прошлом, используйте на и укажите конкретное утро, например, « в понедельник утром, ».
Уехали после завтрака в воскресенье утром .
Утром в день экзамена ей стало плохо.
Если что-то произошло ранее утром в определенный день в прошлом, которое вы описываете, вы можете сказать, что это произошло этим утром или утром .
Я опоздал, потому что тем утром Я опоздал на поезд.
Уже была встреча утром .
Если что-то произошло утром накануне определенного дня в прошлом, вы можете сказать, что это произошло утром предыдущего дня.
Я вспомнил, что она сказала мне утром предыдущего дня .
Если что-то произошло утром следующего дня после дня в прошлом, вы говорите, что это произошло на следующее утро , утром , на следующее утро или на следующее утро .
На следующее утро Я рано встал.
Утром мы решили выйти на прогулку.
На следующее утро в мы поехали к бабушке.
Корабль должен был отплыть утром следующего дня .
В историях, если вы хотите сказать, что что-то произошло утром в прошлом, не говоря уже о том, какое утро, вы говорите, что это произошло однажды утром .
Однажды утром, , я шел в школу, когда встретил Дэна.
Однажды утром он проснулся и обнаружил, что она ушла.
3. разговор о будущемЕсли вы хотите сказать, что что-то произойдет определенным утром в будущем, вы используете на и упоминаете конкретное утро, например, « в понедельник утром ». ‘.
Приезжают ко мне в пятницу утром .
Вероятно, он будет очень нервничать утром в день свадьбы .
Если что-то произойдет утром в определенный день в будущем, которое вы описываете, вы можете сказать, что это произойдет утром .
Наш самолет вылетает в 16:00 в субботу, так что у нас будет время собрать чемоданы утром .
Если что-то произойдет утром следующего дня после определенного дня в будущем, вы можете сказать, что это произойдет на следующее утро .
Я закончу отчет во вторник вечером и разошлю копии на следующее утро .
4. регулярные событияЕсли что-то происходит или происходило регулярно каждое утро, вы говорите, что это происходит или произошло утром или утром .
Крис обычно плавал утром .
Музей открыт только по утрам .
Если что-то происходит или случается раз в неделю в определенное утро, вы вводите на , за которым следует название дня недели и утром .
Почтовое отделение не работает в среду утром .
Она шла за продуктами в субботу утром .
В американском английском вы можете сказать, что что-то происходит утра без «включения».
Утром , при хорошей погоде пошла гулять.
5. точное времяВы можете использовать утром со временем дня, чтобы прояснить, что вы говорите о периоде между полуночью и полуднем, а не периоде между полуднем и полуночью.
Иногда встречались в семь 9:18 утра 9:19.
Мы не легли спать до четырех часов утра . *
.