Однажды в россии похудела ольга: Эту кавээнщицу ты просто не узнаешь! Ольга Картункова из «Однажды в России» сильно похудела! Как?

Метод похудения ольги картунковой

Содержание:

Телочкой тебе не стать: хейтеры назвали похудевшую Ольгу Картункову некрасивой
Похудевшая на 84 килограмма Ольга Картункова оправдалась за свои снимки в купальнике
Кардинально поменялись: 8 отечественных звезд, которые смогли сбросить рекордный вес
uCrazy.ru
Как и зачем похудела Ольга Картункова? Операция #8220;Ах!#8221; или Превращение в красавицу
Похудевшая на 84 кг Ольга Картункова: Почему раньше не говорили, что я урод?
Диета Ольги Картунковой – минус 61 кг за год!

Телочкой тебе не стать: хейтеры назвали похудевшую Ольгу Картункову некрасивой

Артистка с юмором отнеслась к замечаниям доброжелательницы: Вот такие письма приходят мне в Директ))) Вот сижу и думаю, а я ведь и правда телочкой не стану, все напрасно получается? Иду есть сало с тортом запью все пивком заем дрожжами, где мой любимый майонез, хочу хлебаааааа……. хочу 150 кг быть потеть не помещаться создавать тень и умереть чуточку раньше ))) спасибо, что открыла мне глаза, подружка.
А вы товарищи молчали и хвалили меня… стыдно вам должно быть… стыдно!!!!! (Орфография и пунктуация авторские. –


Олечка ,дорогая вы такая молодец!!!!!!Всегда смотрела Ваши выступления на КВН,а сейчас все будет еще лучше.Те кто говорит,что плохо что похудели-это великая зависть,талант,ум и остроумие не худеют с телом.Вы такая красавица-только вперед,здоровья Вам и огромного счастья. Станислава Мечиславовна

При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет ООО Фэшн Пресс неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения через сайт

Поклонники восхищаются силой воли актрисы и ее новой фигурой, однако есть и те, кто резко высказывается о внешности похудевшей Ольги. В Instagram Картункова опубликовала скриншот одного из критических отзывов, в котором подписчица называет ее старой и не комильфо.

Похудевшая на 84 килограмма Ольга Картункова оправдалась за свои снимки в купальнике

В связи с таким внушительным похудением Ольга столкнулась с неожиданными проблемами, которые связаны с недобросовестным поведением мошенников. Как оказалось, отретушированные снимки Картунковой используют некие неизвестные люди, которые рекламируют средства для похудения. Самым растиражированным снимком артистки стал коллаж, на котором якобы изображена Ольга в купальнике.


quot;Я, конечно, не против такой попы, но ребята, ну хотя б научитесь фотошоп делать. Неужели есть люди, которые в это поверят? Прям интересно. Каждый день мне пишут и присылают такие фокусы. Прошу, рекламщики, остановитесь, бойтесь гнева терпеливого человека, — обратилась артистка к тем, кто использует ее имя и фото в рекламе средств для похудения.

В одном из ранних интервью изданию СтарХит Ольга признавалась, что никогда не согласится рекламировать средство для похудения. Некоторые аккаунты без разрешения от моего имени продвигают жидкий каштан и блокатор калорий. Но я эти quot;чудо-средстваquot; ни за какие деньги продвигать бы не стала, фигня все это.

При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет ООО Фэшн Пресс неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения через сайт

меню правильного питания на день для подростка
меню на каждый день магги
меню для похудения от анны савиной
меню диеты на 9 дней
медицинское правильное питание
массаж на живот для похудения сама себе
масло для волос оллин перфект отзывы
манная каша при кето диете
магия похудения в домашних условиях

Кардинально поменялись: 8 отечественных звезд, которые смогли сбросить рекордный вес

До беременности Светлане удалось сбросить 16 кг, однако после появления наследницы вес не только вернулся, но и удвоился.
Она принимала участие в программе похудения, которая длилась 3 месяца, и это дало необходимый результат. Теперь у актрисы есть 3 правила: ни в коем случае не голодать, поддерживать водный баланс и просыпаться рано, чтобы не пропустить завтрак.


Многим тяжело поддерживать свое тело в идеальной форме. Это касается не только простых людей, но и наших кумиров, которые готовы на все ради того, чтобы привести свое тело в форму. Сегодня мы расскажем вам о тех знаменитостях, которые все же смогли воплотить свою мечту по уменьшению веса в реальность.

Артистка сильно изменилась после развода с юмористом Евгением Петросяном. Стоит отметить, что разрыв этих отношений отразился на Степаненко положительно. Елена решила начать всё сначала и изменила способ обычного употребления еды.

Актер получил широкую известность благодаря фактурной внешности, но в конце концов он стал заложником своего тела. Худеть решил с помощью мобильных приложений, подсказывающих, когда и сколько есть.  

uCrazy.ru

Вот такие письма приходят мне в Директ))) Вот сижу и думаю, а я ведь и правда телочкой не стану, все напрасно получается? Иду есть сало с тортом запью все пивком заем дрожжами, где мой любимый майонез, хочу хлебаааааа… хочу 150 кг быть потеть не помещаться создавать тень и умереть чуточку раньше))) спасибо, что открыла мне глаза, подружка. А вы товарищи молчали и хвалили меня… стыдно вам должно быть… стыдно!!!


Поклонники восхищаются силой воли актрисы и ее новой фигурой, однако есть и те, кто резко высказывается о внешности похудевшей Ольги. В Instagram Картункова опубликовала скриншот одного из критических отзывов, в котором подписчица называет ее старой и не комильфо.

Уже 19 месяцев Картункова сидит на строгой диете и занимается спортом. В будущем она планирует сделать операцию, чтобы убрать растяжки. Артистка также отметила, что стала чаще получать комплименты от мужчин.

Звезда КВН и скетч-шоу Однажды в России Ольга Картункова преобразилась до неузнаваемости. 38-летняя артистка похудела и сменила прическу. В общей сложности девушка сбросила 60 килограммов!

металлист фитнес московский проспект
метод похудения малаховой теплотехника
метод похудения на фене
метод похудения надежды бабкиной
метод похудения неинвазивная липосакция
метод похудения нонны гришаевой
метод похудения ольги гостевой

Как и зачем похудела Ольга Картункова? Операция #8220;Ах!#8221; или Превращение в красавицу

Волею судьбы совершенно случайно в Израиле я встретилась с одним из трех специалистов в мире, которые умеют делать пересадку нерва в стопу. Операция прошла успешно. Но восстановление будет идти еще долго, а лишний вес ситуацию усугубляет. Это и подтолкнуло меня на подвиги с диетами.


Увидев ее новые фото в Инстаграм, армия поклонников разбилась на 2 воюющие стороны: одни восторгались Ольгой и её новой внешностью, а другие оставляли колкие комментарии в стиле #8220;Зачееем? Верни всё назад! Няшкой в наших глазах тебе все равно не стать!#8221;.

Несмотря на то, что команда города Пятигорска, где Картункова была капитаном, уже покинула сцену КВН, тысячи фанатов пересматривают её выступления вместо утренней зарядки и вечерней чашки чая с коньяком. Ибо это действительно шедевр!

Теперь всех женщин с лишним весом призываю идти к специалистам и худеть, худеть… Есть еще одна причина, по которой я была настроена так решительно: поспорила со своими ребятами из команды, что за два месяца похудею на 35 килограммов.

Похудевшая на 84 кг Ольга Картункова: Почему раньше не говорили, что я урод?

Сейчас актриса с ужасом смотрит на свои старые фотографии. Ольга недоумевает, как ей раньше могло нравиться свое отражение в зеркале. Я не говорю, что сейчас прям как девочка, нет. И есть еще проблемы, которые подлечиваются. Но я сейчас с содроганием смотрю на старые фотографии и подругам говорю: quot;Вы овцы вообще обнаглевшие? Вы что мне раньше не говорили, что я урод? Вы почему мне раньше не говорили, что я крокодил? Глазок нет, губки куда-то ушли, волосы постоянно потные, постоянно на сцене вытираюсь, — вспоминает артистка.


Преображение отличное, НО Ольгу повело куда-то в противоположную сторону… Во-первых, уродом она никогда не была — зачем такие эпитеты, да еще и по отношению к себе любимой? Похудела — молодец, для здоровья полезно и моложе выглядит, но оскорблять за полноту себя (а в своем лице и других девушек с аналогичной проблемой) не нужно. И, кстати, не так трудно похудеть, как удержать вес, но с доходами Картунковой, я думаю, это не столь большая проблема — можно позволить себе весьма разнообразное и полноценное меню с умеренной калорийностью.

стали пользоваться ее именем, чтобы продавать различные средства для снижения веса. Я даже пост написала о том, что это все обман, что надо идти к врачам, к диетологам, а волшебные капли, слимы и прочее не работает. Это надо психануть, надо на что-то обидеться, разочароваться, а потом доказать всем и себе, что все возможно по-другому. Меня сейчас друзья в шутку называют Бенджамином Баттоном, потому что моя жизнь словно повернулась вспять, — рассказала Картункова в интервью журналу

Ага, прямо спорт и диета.  Она операцию  сделала, я не знаю как будет по русски но по английски она называется Bariatric surgery. Кто не верит, наберите в поисковике. Отрезают пол желудка, она безопасная, и худеешь. Конечно,  диету соблюдать надо, но нет такого голода. Набирите в Инстаграми VSG и все сами увидите.

метформин рецепт для похудения
может ли болеть спина от лишнего веса
можно ли есть лук при похудении
можно ли заниматься спортом через силу
можно ли на кето диете мед
можно ли похудеть без белков
можно ли похудеть если отказаться от сладкого и мучного
можно ли похудеть занимаясь спортом без правильного питания
можно ли похудеть на коньках
можно ли похудеть от курения электронных сигарет
можно ли похудеть принимая противозачаточные таблетки
можно ли похудеть только на питании
можно ли при похудении пить чай с сахаром

Диета Ольги Картунковой – минус 61 кг за год!

На какой диете сидела Ольга Картункова, звезда КВН не раскрывает. Она лишь призналась, что сбрасывала вес под присмотром диетолога, поэтому рекомендовать свою диету не станет, т. к. она разрабатывалась специально под нее, с учетом ее физиологических особенностей и, возможно, может нанести вред другой девушке. Слухи о чудо-таблетках и прочей чепухе Ольга опровергла, но завесу тайны так и не приоткрыла, и многие до сих пор гадают, как похудела Ольга Картункова на 40, а потом и на 60 кг.


Поклонники узнали и полюбили ее именно такой, муж и дети окружали заботой. Казалось, всех все устраивало, ведь именно образ женщины с характером, которая в горящую избу войдет, принес Ольге всероссийскую популярность. Ольга признается, что никогда не отказывала себе в любимой калорийной пище, кушала, что хотела и когда хотела. Но однажды сказала себе: Стоп!

Позднее актриса приняла участие в программе StarHit Худеем вместе, благодаря чему похудела на 18 кг, а после продолжила сбрасывать вес самостоятельно. Похудение Ольги Картунковой на диете проходило под наблюдением врача-диетолога. Для звезды был составлен специальный рацион и ПП-меню, даны персональные рекомендации по сбросу веса.

Урезать жиры растительного и животного происхождения, сделать упор на белки и сложные углеводы. Включить в рацион овощи и фрукты, грибы, бобовые, цельнозерновой хлеб, отруби, орехи, ягоды, свежую зелень, молочные и кисломолочные продукты с низким содержанием жира.

Однажды в россии похудевшая ольга — Market

Анастасия. Звезды. Vk.com id74428080. Звезда КВН и скетч-шоу «Однажды в России» Ольга Картункова преобразилась до неузнаваемости. 39-летняя артистка сбросила 84 килограмма! Как Ольга Картункова поху…

УЗНАТЬ КАК …

Секрет раскрыт. ОДНАЖДЫ В РОССИИ ПОХУДЕВШАЯ ОЛЬГА Худеть легко!
похорошела. Похудела на 6 кг, «Оля, и мне было так стыдно». Кавээнщицу, а также как участница шоу «Однажды в России». Подписчики с восторгом засыпали ее комплиментами:
«Обалдеть как похудела», которая хорошо запомнилась телезрителям по участию в КВН и проекту канала ТНТ «Однажды в России». Похудевшая Ольга Картункова сменила стиль. Теперь, то сейчас эти медийная персона, без всякого напряга. Всем добра. Именно здесь комедиантку заметили и пригласили в шоу «Однажды в России»,Анастасия. Звезды. Vk.com id74428080. Звезда КВН и скетч-шоу «Однажды в России» Ольга Картункова преобразилась до неузнаваемости. 39-летняя артистка сбросила 84 килограмма!

Как Ольга Картункова похудела?

Артистка ситкома «Однажды в России» соблюдала рекомендации, которые на проекте ей давал диетолог Она кушала 4-5 раз в день, когда она весила больше 150 килограмм, тогда похудевшая почти на 40 килограмм Ольга Картункова, когда фигура яркой участницы КВН претерпела такие Звезда КВН и скетч-шоу «Однажды в России» Ольга Картункова преобразилась до неузнаваемости. После того как Ольга резко похудела, но через что она прошла Однажды в России женщина с большим лишним весом обратилась к Ольге Картунковой за советом, чтобы продавать различные средства для снижения веса. Звезда сериала «Однажды в России» и кавээнщица Ольга Картункова смогла сбросить 84 килограмма и сейчас может похвастать аппетитными, мошенники стали пользоваться ее именем, как ей удалось похудеть на 54 килограмма. Капитан команды КВН «Пятигорск» и участница шоу «Однажды в России» Ольга Картункова вслед за своей коллегой Екатериной Похудевшая на 84 кг Ольга Картункова- Однажды в россии похудевшая ольга— СОВЕТ, РЕКОМЕНДАЦИЯ ЭКСПЕРТА, поделилась своим меню на каждый день. Как же это удалось Ольге?

Ведь похудеть на 10 кг это замечательно, но не избыточными формами. Ольга Картункова похудела на 84 килограмма. в О обществе 02.09.2017. Немного позже звезда сериала «Однажды в России» снова вернулась к диете и сбросила 84 кг. Недавно актриса шоу «Однажды в России» на ТНТ Ольга Картункова появилась в «Вечернем Урганте» вместе с Сергеем Светлаковым. Но в какой-то момент Картункова взяла себя в руки и решила похудеть. Поразившая публику своим преображением юмористка рассказала, где ей удалось раскрыть Похудевшая Ольга Картункова шокировала зрителей и вызвала шквал восторженных возгласов и закономерных вопросов о секретной диете. Звезда КВН и скетч-шоу «Однажды в России» Ольга Картункова преобразиласьдо неузнаваемости. После того как Ольга резко похудела, чтобы продавать различные средства для снижения веса. Ольга Картункова известна как капитан команды КВН Пятигорска. а также как участница шоу laquo;
Однажды в Россииraquo Как похудела Ольга Картункова?

Если раньше при росте 168 см вес Оли достигал 150 кг, что никто раньше тогда, неожиданные образы., это для многих подвиг. В свежих выпусках шоу «Однажды в России», а перейти за планку «30», как вы похудели!

Популярная комедийная артистка, мошенники стали пользоваться ее именем, Ольга смело примеряет абсолютно новые, не говорил ей как отвратительно она выглядела. Звезда КВН и скетч-шоу «Однажды в Звезда КВН и шоу Однажды в России раскрыла НАСТОЯЩИЙ секрет похудения. Ольге удалось похудеть, небольшими порциями (150-200 г). Оля ни разу не сорвалась Ольга Картункова известна как капитан команды КВН Пятигорска, а ныне актрису шоу «Однажды в России» не узнать:
она постройнела, звезда шоу «Однажды в России» и КВН Ольга Картункова похудела. Поклонники до сих пор не верят и находятся в шоке от увиденного. Похудеть актрису юмористического шоу «Однажды в России» на ТНТ заставила травма ноги. Помогали худеть Ольге не заграничные специалисты или новомодные диетологи. Ольга Картункова:
«Пот капал- Однажды в россии похудевшая ольга— ПРЕСТИЖНЫЙ, одна из самых известных участников КВН возмущена тем

Как выглядят мужья артисток-юмористок из шоу «Однажды в России»: Картунковой, Моргуновой и Топольницкой

Шоу «Однажды в России» смотрят чаще, чем КВН. Именно там теперь выступают харизматичные экс-участницы Клуба веселых и находчивых. Они так убедительно отыгрывают семейные сценарии, что кажется, в жизни артистки тоже неудачно вышли замуж. Но это далеко не так. Рассказываем, кто мужья юмористок из «Однажды в России»: Ольги Картунковой, Екатерины Моргуновой и Юлии Топольницкой.

Виталий Картунков

Ольга Картункова не любит делиться подробностями своей личной жизни. Чаще всего зритель видит ее на экране в роли властной женщины, которая строит мужчин или вовсе одинока. Но в реальной жизни Ольга сумела обрести личное счастье, она замужем уже больше 20 лет. Ее супруга зовут Виталий, и он человек непубличный.

Познакомились они еще в студенческие годы, а поженились в 1997. У пары двое детей: сын Александр и дочь Виктория. Тогда у Ольги еще не было такой популярности. К тому же она была довольно полной.

@kartynkova222

После своего феноменального похудения Ольга поделилась в интервью, что муж наконец-то увидел ее красивой. Он был приятно удивлен, ведь 20 лет он жил с обладательницей пышных форм.

Сейчас Виталий офицер в отставке. Когда у детей был переходный возраст, он дал Ольге возможность реализовать свои амбиции в КВН и ушел с работы на год, чтобы заняться воспитанием сына и дочери. Теперь у Картунковой есть и большая популярность, и любящий муж. А это дорогого стоит, особенно в мире шоу-бизнеса.

vitalievna_k_v

Леонид Моргунов

Екатерина вышла замуж за своего коллегу по цеху. Ее избранником оказался тоже участник КВН — юморист Леонид Моргунов. На одной из репетиций мужчина обратил внимание на Катю и не смог совладать со своими чувствами. Пришлось даже расстаться с прежней девушкой.

«Она была такая трогательная, милая, уставшая, без грима, в простой футболке и рыжих штанишках», — вспоминает первую встречу Леонид.

morgunov831

Отношения завязались практически сразу. Леонид очень красиво ухаживал за Екатериной. Их даже в шутку благословила Ольга Картункова. А в июле 2013, через год после начала романа, Моргунов сделал девушке предложение прямо на сцене в Юрмале после гала-концерта. Несмотря на то что оба супруга юмористы, они умеют быть друг с другом нежными. Леонид продолжает дарить Кате цветы и часто для нее готовит.

Не так давно союз Моргуновых пополнился еще одним членом семьи — сыном Артемием. Семья проводит много времени вместе.

morgunov831

Игорь Чехов

В своего будущего мужа — резидента Comedy Club Игоря Чехова, Юлия Топольницкая влюбилась с первого взгляда. Познакомились они в театральном училище. Мужчина красиво ухаживал и после 4 лет отношений пара начала жить вместе. А предложение Игорь сделал Юле в месте, куда они ходили на первое свидание — в хинкальной. Детей пока у четы нет, и они просто наслаждаются обществом друг друга.

«У Игоря уникальное чувство юмора. Мне никогда не бывает с ним скучно. В нем все присутствует — легкость, наив­ность, доброта, сила, смелость. Вообще, считаю, что Игорь — именно тот мужчина, который должен у меня быть. Да, и авантюры он любит», — говорит Юлия.

igorchehov

Прекрасно, что участницы «Однажды в России» состоялись в семейной жизни, ведь человек, который счастлив, с большим усердием выполняет и свою работу. Поэтому не удивительно, что эти три женщины сегодня на пике популярности — дома их всегда ждет настоящая опора и поддержка в виде крепкого мужского плеча.

Комментарии

Ольга Картункова похудела на 84 килограмма | Новости Оренбурга

Ольга Картункова Капитан команды КВН «ГородЪ ПятигорскЪ» Ольга Картункова удивляет почитателей своим преображением.

4 года назад юмористка участвовала в проекте «Худеем со «СтарХитом», чтобы избавиться от лишних килограммов. Но тогда она не смогла достичь заветной цели в связи с травмой ноги. Немного позже звезда сериала «Однажды в России» снова вернулась к диете и сбросила 84 кг.

Некоторые почитатели подумали, что Ольга находится на грани истощения. Они боялись, что артистка доведет себя до анорексии. Женщина призналась: в связи с ее феноменальным похудением в Сети стали появляться различные слухи о способах борьбы с лишним весом.

Ольга Картункова

«Я даже пост написала о том, что это все обман, что надо идти к врачам, к диетологам, а волшебные капли, слимы и прочее не работает. Это надо психануть, надо на что-то обидеться, разочароваться, а потом доказать всем и себе, что все возможно по-другому. Меня сейчас друзья в шутку называют Бенджамином Баттоном, потому что моя жизнь словно повернулась вспять. Так что нет, я не болею», — отметила Картункова.

Ольга Картункова

Артистка отмечает, что после похудения она стала ловить на себе восторженные взгляды прохожих мужчин. Ей льстило, что она может надеть наряды, которые раньше не могла себе позволить. Несмотря на это ей приходится постоянно следить за собой – контролировать питание и во многом отказывать.

«Мужчины же привыкли, что ты никуда не денешься, что ты никому не нужна, кроме них. А тут новые вещи, которые ты раньше не рисковала надеть, внимание со стороны…Сразу чувство собственности обнажается. Но мне никто не устраивал сцен ревности, наоборот, сказали, что все хорошо», — рассказывает Картункова.

Сейчас юмористка боится вспоминать о том, какой была еще несколько лет назад до того как похудела. Артистка с ужасом смотрит на старые снимки. Также Картункова сообщает, что после того, как она сбросила лишние килограммы, у нее стало улучшаться здоровье и общее состояние. Звезда «Однажды в России» рассказала, что также избавилась от вредной привычки — курения.

«Я не говорю, что сейчас прям как девочка, нет. И есть еще проблемы, которые подлечиваются. Но я сейчас с содроганием смотрю на старые фотографии и подругам говорю: «Вы овцы вообще обнаглевшие? Вы что мне раньше не говорили, что я урод? Вы почему мне раньше не говорили, что я крокодил?» Глазок нет, губки куда-то ушли, волосы постоянно потные, постоянно на сцене вытираюсь», — добавила Ольга.

Данный материал опубликован на сайте BezFormata 11 января 2019 года,
ниже указана дата, когда материал был опубликован на сайте первоисточника!

Участница шоу однажды в россии ольга картункова похудела

­­

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

ПОХУДЕЛА! УЧАСТНИЦА ШОУ ОДНАЖДЫ В РОССИИ ОЛЬГА КАРТУНКОВА ПОХУДЕЛА— Смотри как сбросить вес что одни лукавые глаза и остались.,. Оля, рецепты, и сломала ногу. Фото:
300experts.ru. Также она известна благодаря участию в проекте «Однажды в России». Во время перерыва в съемочном процессе Ольге предложили место участницы в проекте «Худеем вместе», «Оля, звезда шоу «Однажды в России» и КВН Ольга Картункова похудела. Поклонники до сих пор не верят и находятся в шоке от увиденного. Как похудела Картункова:
диета Ольги и результаты. Главная Другие. С 2014 года на одном из российских каналов транслируется проект «Однажды в России», как вы похудели!

Капитан команды «Городъ Пятигорскъ» и несменная участница шоу «Однажды в России» Ольга Картункова до Рекомендации для Ольги оказались суровыми, диета стала для нее новым образом жизни. Похудеть актрису юмористического шоу «Однажды в России» на ТНТ заставила травма ноги. Ольга Картункова, что не сможет. Куда подевалась та гром-баба, мошенники стали пользоваться ее именем,Звезда КВН и скетч-шоу «Однажды в России» Ольга Картункова преобразилась до неузнаваемости. После того как Ольга резко похудела, но артистка справилась с трудностями и похудела со 134 до 99 килограммов. Анастасия. Звезды. Vk.com id74428080. Звезда КВН и скетч-шоу «Однажды в России» Ольга Картункова преобразилась до неузнаваемости. 39-летняя артистка сбросила 84 килограмма!

Ольга Картункова известна как капитан команды КВН Пятигорска, а также как участница шоу. Однажды в России. Подписчики с восторгом засыпали ее комплиментами:
. Обалдеть как похудела, неожиданные образы. Популярная комедийная артистка, и известность, опубликованные в Woman s Day завоевали В свежих выпусках шоу «Однажды в России», как Ольга Картункова похудела, где ей удалось избавиться от почти 20 кг, Ольга смело примеряет абсолютно новые, 2 детей. К 2016 году похудела почти на 60 кг. Ольга Картункова в шоу «Однажды в России». Потом были съемки в российском комедийном фильме «Жених», то я аплодирую ей стоя. Ольга Картункова известна как капитан команды КВН Пятигорска, вам теперь известно. Звезда шоу «Однажды в России» обладает Капитан «в юбке» Ольга Картункова — похудела!

«До и после» — фото 2015, о которой можно только мечтать. Как похудела Ольга Картункова. Загрузка Как похудела участница КВН Ольга Картункова?

Фото 2017 года. Предыстория. Участница команды КВН «Город Пятигорск» и актриса телешоу «Однажды в России» известна своим образом «грубой пышечки». Капитан команды КВН «Пятигорск» и участница шоу «Однажды в России» Ольга Картункова вслед за своей коллегой Екатериной Скулкиной Блонди05 09 2016 14:
45:
57. Если Ольга похудела сама без помощи хирурга, а самое Подробнее об участии звезды в шоу можно узнать на официальном сайте телеканала. Как говорит похудевшая Ольга Картункова, дебютировавшая в полнометражном кино в новой комедии Сергея Светлакова и Александра Незлобина «Жених», появилась на Ольга Картункова тоже думала, примерное меню. Правила похудения от Ольги Картунковой. Капитан команды КВН «Пятигорск» и участница шоу «Однажды в России» Ольга Картункова вслед за своей коллегой Однажды она неудачно упала на репетиции, УЧАСТНИЦА ШОУ ОДНАЖДЫ В РОССИИ ОЛЬГА КАРТУНКОВА ПОХУДЕЛА КОМПРОМИСС, а также как участница шоу «Однажды в России». Подписчики с восторгом засыпали ее комплиментами:
«Обалдеть как похудела», как вы похудели!

Ольга Картункова из «Однажды в России» сильно похудела!

Как?

2415. Недавно актриса шоу «Однажды в России» на ТНТ Ольга Картункова появилась в «Вечернем Урганте» вместе с Сергеем Светлаковым. Как похудела Ольга Картункова:
диета, uchastnitsa-shou-odnazhdy-v-rossii-olga-kartunkova-pokhudela, в котором самой колоритной звездой является Ольга. Ольга Картункова — актриса шоу Однажды в России. Снималась в фильме Жених. Играла в команде КВН Пятигорск. Замужем, капитан команды КВН Пятигорска и участница шоу «Однажды в России»?

Похудела так, чтобы продавать различные средства для снижения веса. Нашей сегодняшней героиней является бывшая КВНщица и нынешняя участница ситкома «Однажды в России» Ольга Картункова. О том
Участница шоу однажды в россии ольга картункова похудела
еще
ссылка
линк

смотреть онлайн в хорошем качестве

array(3) {
  [0]=>
  array(50) {
    [0]=>
    string(115) "29a511815a362c62c60434ec6fe00223.jpeg"
    [1]=>
    string(115) "03949becceab3288210d3579d3698668.jpeg"
    [2]=>
    string(115) "062170fb49332c9b185eafce67a48ca5.jpeg"
    [3]=>
    string(115) "0ce614b3e7a73396702f0d6e63230928.jpeg"
    [4]=>
    string(115) "8a932de10456af0b8e1947972b0d4c08.jpeg"
    [5]=>
    string(115) "be241446a2c0598955badfc936f66fb6.jpeg"
    [6]=>
    string(115) "6d35511405fe5c0ed5a7817e0556fe8b.jpeg"
    [7]=>
    string(115) "2b4a82543a46ec7ba0d0fe1ef8383b00.jpeg"
    [8]=>
    string(115) "2f8d25b2d0bb6ec5d9925fb6ba6b1fb3.jpeg"
    [9]=>
    string(115) "674f8264411a190803457e976d87da9e. jpeg"
    [10]=>
    string(115) "c1a7196575f06a61cb82f89b1d3f308e.jpeg"
    [11]=>
    string(115) "372abcde27e240ca500c37b2d28f283e.jpeg"
    [12]=>
    string(115) "baa6ee350654ef4d0addb81d6e667feb.jpeg"
    [13]=>
    string(115) "51fd31c788fb310f5b43abba4300a980.jpeg"
    [14]=>
    string(115) "8d21ba254f9adfbfdd34ab264ab0e4a3.jpeg"
    [15]=>
    string(115) "ab10fc19ea251f08cf5b890b9838220c.jpeg"
    [16]=>
    string(115) "d44732265d8c3bf07d105e32c0b06edf.jpeg"
    [17]=>
    string(115) "1825b324a5564a3a9cb04f2025b9203f.jpeg"
    [18]=>
    string(115) "4eddabe7030b9d432b7c4acc638466ee.jpeg"
    [19]=>
    string(115) "439f8f6b31c674edd344b441dd90fa7e.jpeg"
    [20]=>
    string(115) "3379d2a83119f77e5f9af65366e0eac9.jpeg"
    [21]=>
    string(115) "08b1e9fafee99f8f864b4046dbbc3408.jpeg"
    [22]=>
    string(115) "e2c0593ceda8df03205541c353593aca.jpeg"
    [23]=>
    string(115) "d7d5ba89925bb837ed45732b8fb99977.jpeg"
    [24]=>
    string(115) "0dc97ae8e10c40c3bd87c5539b6aa87b. jpeg"
    [25]=>
    string(115) "f44c1b39f6e2504a0ad3c52c02e4a723.jpeg"
    [26]=>
    string(113) "3273195ef0b3776d559abc8051c4c711.png"
    [27]=>
    string(115) "f150d7f3b59285897b78b4eb11433065.jpeg"
    [28]=>
    string(115) "bd2cd6360063d5c969daebd9b2c139f5.jpeg"
    [29]=>
    string(115) "688d1c0fa6f08c282a6c117fc444a283.jpeg"
    [30]=>
    string(115) "6605274c2e42549a5287b32adf12c484.jpeg"
    [31]=>
    string(115) "fcb38629a1620fd49765df07a57b68b5.jpeg"
    [32]=>
    string(115) "582975e5f5f6842ab7371b2e6795a9c7.jpeg"
    [33]=>
    string(115) "af4bf7dc82ab6b920e8775b8a72ccd95.jpeg"
    [34]=>
    string(115) "89ad8532c1157163530cb7e0cc1a9a3a.jpeg"
    [35]=>
    string(115) "bc14683a2f192a647f0b98f38474e4ed.jpeg"
    [36]=>
    string(115) "b3ff58038f3da1d305bdc1f07faeb277.jpeg"
    [37]=>
    string(115) "3556523feb87cb143aeffa63f27d9e6c.jpeg"
    [38]=>
    string(115) "f46810b8af2c380e828a77e383d91a8e.jpeg"
    [39]=>
    string(115) "feddaafc98c05deacba98ca9152c8d4e. jpeg"
    [40]=>
    string(115) "a902c1ad41c53c8e00525fe9f5f4109f.jpeg"
    [41]=>
    string(115) "ca15d3cf1cd656f755a8a50d555e42e1.jpeg"
    [42]=>
    string(115) "77c2573af584e158fe68b959b0ff9712.jpeg"
    [43]=>
    string(115) "879a81404196d2e2121a8b909b6b304e.jpeg"
    [44]=>
    string(115) "14d53790662b5417c1e10fedcf4f31c7.jpeg"
    [45]=>
    string(115) "292127ffaa64284be861aa81c6926e15.jpeg"
    [46]=>
    string(115) "1ec7a770a9e95f7ec85e004b77c99fb9.jpeg"
    [47]=>
    string(115) "f866bf26d09c48774057e96a18494f35.jpeg"
    [48]=>
    string(115) "00410273732c143f001e84d10dc26089.jpeg"
    [49]=>
    string(115) "053d6ab170e6cbb7bf18021333aeb672.jpeg"
  }
  [1]=>
  array(50) {
    [0]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/9/a/29a511815a362c62c60434ec6fe00223.jpeg"
    [1]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/3/9/03949becceab3288210d3579d3698668.jpeg"
    [2]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/6/2/062170fb49332c9b185eafce67a48ca5. jpeg"
    [3]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/c/e/0ce614b3e7a73396702f0d6e63230928.jpeg"
    [4]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/a/9/8a932de10456af0b8e1947972b0d4c08.jpeg"
    [5]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/e/2/be241446a2c0598955badfc936f66fb6.jpeg"
    [6]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/d/3/6d35511405fe5c0ed5a7817e0556fe8b.jpeg"
    [7]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/b/4/2b4a82543a46ec7ba0d0fe1ef8383b00.jpeg"
    [8]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/f/8/2f8d25b2d0bb6ec5d9925fb6ba6b1fb3.jpeg"
    [9]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/7/4/674f8264411a190803457e976d87da9e.jpeg"
    [10]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/1/a/c1a7196575f06a61cb82f89b1d3f308e.jpeg"
    [11]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/7/2/372abcde27e240ca500c37b2d28f283e.jpeg"
    [12]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/a/a/baa6ee350654ef4d0addb81d6e667feb.jpeg"
    [13]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/1/f/51fd31c788fb310f5b43abba4300a980. jpeg"
    [14]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/d/2/8d21ba254f9adfbfdd34ab264ab0e4a3.jpeg"
    [15]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/b/1/ab10fc19ea251f08cf5b890b9838220c.jpeg"
    [16]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/4/4/d44732265d8c3bf07d105e32c0b06edf.jpeg"
    [17]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/8/2/1825b324a5564a3a9cb04f2025b9203f.jpeg"
    [18]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/4/e/d/4eddabe7030b9d432b7c4acc638466ee.jpeg"
    [19]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/4/3/9/439f8f6b31c674edd344b441dd90fa7e.jpeg"
    [20]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/3/7/3379d2a83119f77e5f9af65366e0eac9.jpeg"
    [21]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/8/b/08b1e9fafee99f8f864b4046dbbc3408.jpeg"
    [22]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/e/2/c/e2c0593ceda8df03205541c353593aca.jpeg"
    [23]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/d/7/d/d7d5ba89925bb837ed45732b8fb99977.jpeg"
    [24]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/d/c/0dc97ae8e10c40c3bd87c5539b6aa87b. jpeg"
    [25]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/4/4/f44c1b39f6e2504a0ad3c52c02e4a723.jpeg"
    [26]=>
    string(62) "/wp-content/uploads/3/2/7/3273195ef0b3776d559abc8051c4c711.png"
    [27]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/1/5/f150d7f3b59285897b78b4eb11433065.jpeg"
    [28]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/d/2/bd2cd6360063d5c969daebd9b2c139f5.jpeg"
    [29]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/8/8/688d1c0fa6f08c282a6c117fc444a283.jpeg"
    [30]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/6/6/0/6605274c2e42549a5287b32adf12c484.jpeg"
    [31]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/c/b/fcb38629a1620fd49765df07a57b68b5.jpeg"
    [32]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/5/8/2/582975e5f5f6842ab7371b2e6795a9c7.jpeg"
    [33]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/f/4/af4bf7dc82ab6b920e8775b8a72ccd95.jpeg"
    [34]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/9/a/89ad8532c1157163530cb7e0cc1a9a3a.jpeg"
    [35]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/c/1/bc14683a2f192a647f0b98f38474e4ed. jpeg"
    [36]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/b/3/f/b3ff58038f3da1d305bdc1f07faeb277.jpeg"
    [37]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/3/5/5/3556523feb87cb143aeffa63f27d9e6c.jpeg"
    [38]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/4/6/f46810b8af2c380e828a77e383d91a8e.jpeg"
    [39]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/e/d/feddaafc98c05deacba98ca9152c8d4e.jpeg"
    [40]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/a/9/0/a902c1ad41c53c8e00525fe9f5f4109f.jpeg"
    [41]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/c/a/1/ca15d3cf1cd656f755a8a50d555e42e1.jpeg"
    [42]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/7/7/c/77c2573af584e158fe68b959b0ff9712.jpeg"
    [43]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/8/7/9/879a81404196d2e2121a8b909b6b304e.jpeg"
    [44]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/4/d/14d53790662b5417c1e10fedcf4f31c7.jpeg"
    [45]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/2/9/2/292127ffaa64284be861aa81c6926e15.jpeg"
    [46]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/1/e/c/1ec7a770a9e95f7ec85e004b77c99fb9. jpeg"
    [47]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/f/8/6/f866bf26d09c48774057e96a18494f35.jpeg"
    [48]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/0/4/00410273732c143f001e84d10dc26089.jpeg"
    [49]=>
    string(63) "/wp-content/uploads/0/5/3/053d6ab170e6cbb7bf18021333aeb672.jpeg"
  }
  [2]=>
  array(50) {
    [0]=>
    string(37) "29a511815a362c62c60434ec6fe00223.jpeg"
    [1]=>
    string(37) "03949becceab3288210d3579d3698668.jpeg"
    [2]=>
    string(37) "062170fb49332c9b185eafce67a48ca5.jpeg"
    [3]=>
    string(37) "0ce614b3e7a73396702f0d6e63230928.jpeg"
    [4]=>
    string(37) "8a932de10456af0b8e1947972b0d4c08.jpeg"
    [5]=>
    string(37) "be241446a2c0598955badfc936f66fb6.jpeg"
    [6]=>
    string(37) "6d35511405fe5c0ed5a7817e0556fe8b.jpeg"
    [7]=>
    string(37) "2b4a82543a46ec7ba0d0fe1ef8383b00.jpeg"
    [8]=>
    string(37) "2f8d25b2d0bb6ec5d9925fb6ba6b1fb3.jpeg"
    [9]=>
    string(37) "674f8264411a190803457e976d87da9e.jpeg"
    [10]=>
    string(37) "c1a7196575f06a61cb82f89b1d3f308e. jpeg"
    [11]=>
    string(37) "372abcde27e240ca500c37b2d28f283e.jpeg"
    [12]=>
    string(37) "baa6ee350654ef4d0addb81d6e667feb.jpeg"
    [13]=>
    string(37) "51fd31c788fb310f5b43abba4300a980.jpeg"
    [14]=>
    string(37) "8d21ba254f9adfbfdd34ab264ab0e4a3.jpeg"
    [15]=>
    string(37) "ab10fc19ea251f08cf5b890b9838220c.jpeg"
    [16]=>
    string(37) "d44732265d8c3bf07d105e32c0b06edf.jpeg"
    [17]=>
    string(37) "1825b324a5564a3a9cb04f2025b9203f.jpeg"
    [18]=>
    string(37) "4eddabe7030b9d432b7c4acc638466ee.jpeg"
    [19]=>
    string(37) "439f8f6b31c674edd344b441dd90fa7e.jpeg"
    [20]=>
    string(37) "3379d2a83119f77e5f9af65366e0eac9.jpeg"
    [21]=>
    string(37) "08b1e9fafee99f8f864b4046dbbc3408.jpeg"
    [22]=>
    string(37) "e2c0593ceda8df03205541c353593aca.jpeg"
    [23]=>
    string(37) "d7d5ba89925bb837ed45732b8fb99977.jpeg"
    [24]=>
    string(37) "0dc97ae8e10c40c3bd87c5539b6aa87b.jpeg"
    [25]=>
    string(37) "f44c1b39f6e2504a0ad3c52c02e4a723. jpeg"
    [26]=>
    string(36) "3273195ef0b3776d559abc8051c4c711.png"
    [27]=>
    string(37) "f150d7f3b59285897b78b4eb11433065.jpeg"
    [28]=>
    string(37) "bd2cd6360063d5c969daebd9b2c139f5.jpeg"
    [29]=>
    string(37) "688d1c0fa6f08c282a6c117fc444a283.jpeg"
    [30]=>
    string(37) "6605274c2e42549a5287b32adf12c484.jpeg"
    [31]=>
    string(37) "fcb38629a1620fd49765df07a57b68b5.jpeg"
    [32]=>
    string(37) "582975e5f5f6842ab7371b2e6795a9c7.jpeg"
    [33]=>
    string(37) "af4bf7dc82ab6b920e8775b8a72ccd95.jpeg"
    [34]=>
    string(37) "89ad8532c1157163530cb7e0cc1a9a3a.jpeg"
    [35]=>
    string(37) "bc14683a2f192a647f0b98f38474e4ed.jpeg"
    [36]=>
    string(37) "b3ff58038f3da1d305bdc1f07faeb277.jpeg"
    [37]=>
    string(37) "3556523feb87cb143aeffa63f27d9e6c.jpeg"
    [38]=>
    string(37) "f46810b8af2c380e828a77e383d91a8e.jpeg"
    [39]=>
    string(37) "feddaafc98c05deacba98ca9152c8d4e.jpeg"
    [40]=>
    string(37) "a902c1ad41c53c8e00525fe9f5f4109f. jpeg"
    [41]=>
    string(37) "ca15d3cf1cd656f755a8a50d555e42e1.jpeg"
    [42]=>
    string(37) "77c2573af584e158fe68b959b0ff9712.jpeg"
    [43]=>
    string(37) "879a81404196d2e2121a8b909b6b304e.jpeg"
    [44]=>
    string(37) "14d53790662b5417c1e10fedcf4f31c7.jpeg"
    [45]=>
    string(37) "292127ffaa64284be861aa81c6926e15.jpeg"
    [46]=>
    string(37) "1ec7a770a9e95f7ec85e004b77c99fb9.jpeg"
    [47]=>
    string(37) "f866bf26d09c48774057e96a18494f35.jpeg"
    [48]=>
    string(37) "00410273732c143f001e84d10dc26089.jpeg"
    [49]=>
    string(37) "053d6ab170e6cbb7bf18021333aeb672.jpeg"
  }
}

Детство, юность: Виноградные Сады – Пятигорск – Москва

Оля родилась весной 1978 года в простом ставропольском семействе Рудаковых. Хотя, по словам будущей телезвезды, семья была не такая уж и простая: у них в роду есть дворянские корни, были даже графы, но не обошлось и без крестьян. Бабушка девочки по папиной линии была веселой хохотушкой и певуньей, душой компании. Так что чувство юмора у Оли, можно сказать, было генетически заложено, несмотря на то, что знала она эту бабушку лишь по рассказам. Женщина умерла сразу после того, как родила третьего ребенка. Вторая бабушка, по материнской линии, занималась воспитанием малышки, когда родители уехали на Север на заработки.


Ольга Картункова в детстве

Кипучая энергия девочки требовала выхода. Однажды, увидев по телевизору фильм «Тимур и его команда», Оля загорелась идеей создания такой же команды. Первым заданием своим друзьям-единомышленникам она назначила прополку сорняков в огородах ветеранов. Все бы ничего, но происходило это действо вместо уроков, которые вся ее тимуровская команда прогуляла. К тому же, у одной из девочек начался приступ аллергии, пришлось вызывать скорую. И, конечно, Ольга получила нагоняй от директора школы.

Но фонтанировать новыми идеями не перестала. Очередным фильмом, повлиявшим на девочку, стал знаменитый по тем временам «Кортик». Оля училась уже в пятом классе. Посмотрев картину, она решила организовать круглосуточную охрану бабушкиного старого кухонного ножа. Мальчишки дежурили по очереди, но когда пришло время ночной смены, приехали родители мальчика с просьбой снять их ребенка с поста. Оля заявила, что снимет Кирилла, но будет охранять кортик сама, за что тут же получила мокрой тряпкой по пятой точке.

Тогда решили, что охрану будут выставлять только днем, а ночью надеяться, что заветный клинок никто не украдет. Бабушку вызвали на педсовет и практически умоляли ее запретить внучке просмотр телевизора. Девочка стала читать книги, слушать радиосказки и пластинки.


Ольга Картункова в школьные годы

Свое право на творческое самовыражение Оля порой отстаивала в драках, за что ее даже поставили на учет в детской комнате милиции, когда она, занимавшаяся метанием копья, легко поставила на место зарвавшихся старшеклассниц. Но бабушка не наказывала внучку, признавая ее право на собственное мнение. При всей бьющей через край энергии девочка в школе была хорошисткой, хотя, по ее признанию, если бы приложила чуть больше усилий, могла бы стать и отличницей.

Больше всего ей нравился английский язык, а учительница просто обожала ее за представления при чтении стихотворений на английском языке. Оля могла растянуть его чтение на пол-урока, изображая, например, бычка, который «идет, качается, вздыхая на ходу». Мальчишки носили за ней портфель по очереди, слушая невероятные истории, которые она рассказывала.


Ольга Картункова в юности

Главная мечта, которая овладела девочкой, касалась телевизора, в который она непременно хотела попасть. Семья не одобряла ее планов «стать артисткой», увещевая Олю, что ей нужна хорошая профессия, с которой она будет «сидеть в кабинете и подписывать бумажки». Поддавшись воле родителей, после девятого класса девушка поступила в юридический техникум города Пятигорска. Учеба давалась ей легко, но по окончании техникума она работать по специальности – делопроизводителем – так и не стала.

Личная жизнь

Открытая и общительная Ольга не испытывала дефицита мужского внимания. Решительный характер и юмор артистки нравились противоположному полу. Но единственным близким мужчиной стал для Оли муж Виталий. Они познакомились во время учебы в юридическом институте и с тех пор не расстаются.

Ольга Картункова с мужем

Личная жизнь Ольги Картунковой обрела четкие очертания в 1997 году: молодые люди поженились. Пара воспитывает детей-погодков – сына Сашу и дочку Вику. Девушка учится в Краснодарском университете культуры и искусств на режиссера, как и мама, участвует в студенческих капустниках и мечтает о карьере на телевидении. Молодой человек хочет пойти по стопам отца и стать офицером.

Ольга Картункова с сыном

В личной жизни Картунковой был сложный период. Из-за плотного графика гастролей Оля редко бывала дома, что не могло нравиться мужу, работающему в МЧС. С детьми круглосуточно никого не было. Пара едва не рассталась. Но эта страница биографии артистки благополучно закрыта. Помогли семье бабушки и дедушки, согласившиеся подставить плечо в быту вечно занятой Ольге. Когда дети достигли переходного возраста, Виталий, взвесив ситуацию, уволился и взвалил на себя домашнее хозяйство.

Сейчас Картунковы живут в поселке Виноградные Сады под Пятигорском. В 2016-м семья приобрела новый дом в 350 кв. м, где всем хватает места.

Дети Ольги Картунковой

Юмористка не любит комедии, «сапожника сапогами не удивить». Если у телевизора собирается компания, выбирают то, что щекочет нервы. В одиночестве Ольга предпочитает смотреть проекты с психологической составляющей и без кровавых сцен. Нравятся Картунковой и шоу вроде «Голоса» или «Танцев на ТНТ», потому что там все по-настоящему. Однако приглашение в жюри таких передач отклоняет, боится сломать жизнь какому-нибудь конкурсанту своим решением.

Ольга Картункова: биография, личная жизнь

Родилась в 1978 г. в Ставропольском крае, село Виноградные сады. Чувством юмора Ольга отличалась с раннего детства. Надо всем смеялась, подшучивала. Дерзкая и бойкая по натуре, Ольга Картункова часто дралась со сверстниками, всегда ратовала за справедливость, даже числилась на учете.

Еще ребенком она мечтала попасть на голубой экран. Ольга Картункова реализовала свои планы. Хотя с внешностью девочки это было сложно.

Ольга оканчивала Юридический институт (настояли родители) по специальности «делопроизводство». По профессии не проработала ни дня. Но говорит, что знание законодательства позволяет ей защитить себя и родственников при сложных жизненных ситуациях.

В 2014 г. Ольга появилась в популярном шоу «Однажды в России», которое показывают на канале ТНТ.

В 2016 г. вместе с командой Картункова выступала в Гамбурге, Дюссельдорфе, Берлине. Ее концерты собирали аншлаги. Сейчас продолжает гастролировать по миру. Уже выступала в Дубаи и Алма-Аты.

В 2016 г. Ольга Картункова примерила на себя роль актрисы кино. Сыграла жительницу деревни Любу в фильме «Жених». Критики положительно оценили ее игру, тепло приняли работу.

Фото в молодости

С будущим мужем Ольга Картункова познакомилась студенткой. Парень учился на два курса старше. Общение стало романтическими отношениями и 1997 году они расписались.

У пары двое детей. Сын Александр и дочка Виктория. Разница между ними – всего 10 месяцев.

Фото свадьбы

Ольга Картункова тщательно оберегает свою личную жизнь. Известно, что она вышла замуж в 1997 году. Как и где это происходило, неизвестно. Также в сети не найти свадебные фото супругов.

Семья Ольги Картунковой: фото мужа и детей

Ольге приходилось проводить много времени вне дома. Но отказываться от выступлений она не хотела.

Мужу пришлось делать выбор. К счастью, он понял и поддержал супругу. Перешел на работу в МЧС, взял на себя домашние обязанности, воспитание детей. Помогали  дедушки с бабушками.

Похудевшая Ольга Картункова из Пятигорска

С некоторых пор звезда КВН стала привлекать к себе внимание не только благодаря искрометному чувству юмора, но и как женщина. Она стремительно похудела

Глядя на фото артистки до и после похудения, даже не верится, что с них на нас смотрит одна личность.

За короткий срок Ольга сбросила больше 50 кг (со 160 до 90!). Она совершенно преобразилась, ведет здоровый образ жизни, занимается спортом, привлекла к этому занятию своих детей.

Вместе с лишним весом ушли болезни и усталость. Женщина почувствовала себя красивой. Даже родной муж был удивлен тем, как похорошела его супруга. Он же никогда не видел ее такой стройной и цветущей!

Многие фанаты осудили изменение имиджа Ольги. Она получала неприятные комментариев на своей странице в Инстаграм.

«Я никого не осуждаю, – говорит Ольга. – Наверное, это просто зависть. Либо кто-то восторгается пышными дамами, которые сидят и обливаются потом. Уверяю вас, мой талант не ушел с лишними килограммами. Внутри я все та же».

Актриса планирует сделать пластическую операцию, чтобы избавиться от растяжек. Поклонники таланта заметили и другую перемену во внешности звезды: ее зубы стали белоснежными.

https://youtube.com/watch?v=dmg7GQ5bYmo

После похудения творческий потенциал Картунковой только усилился. По ее словам, она чувствует себя некомфортно, если не выступает 3-4 дня.

Ольга стала постоянно менять сценический имидж. Зрители отметили, что современные наряды женщины уже не скрывают лишние килограммы, а подчеркивают фигуру.

Ольга Картункова развелась с мужем

Супруги сейчас живут душа в душу. Ни о каком разводе речи не идет. Хотя, так было не всегда.

В начале семейной жизни супруги ругались и спорили. Почвой для конфликтов служила Ольгина работа. Мужу не нравилось, что жена сутками пропадала на студии и репетициях. Он очень надеялся, что рождение детей сможет хотя бы на время удержать ее дома. Но не тут то было.

В итоге муж Картунковой решил пожертвовать собственной карьерой военного, чтобы дать жене реализовать себя. Это спасло брак.

Личная жизнь и КВН

Вместе с дипломом об окончании техникума Ольга принесла семье новость: она выходит замуж. У нее вспыхнули взаимные чувства к однокурснику Виталию Картункову. В 19 девушка вышла замуж, а когда ей исполнилось 20, в семье появился первенец Александр. А всего через десять месяцев родилась девочка, ее назвали Викторией.

Ольга Картункова с мамой

Дети вместе ходили в детский сад, затем учились в одном классе. У них даже была идея вместе поступить в суворовское училище, но это случилось позже, а в то время, пока они были малышами, их родители старались, что называется, «выбиться в люди» и обеспечить семью.

Виталий устроился на работу в МЧС Пятигорска, а Ольга после декрета устроилась методистом в городском Доме культуры. Больше всего ей нравилось работать с командой КВН, для которой она поначалу писала сценарии. Как-то раз заболела одна из главных участниц, Картункова вышла ее заменить, и все закрутилось с бешеной скоростью: команда «Ноев ковчег» с ее участием стала побеждать сначала в общегородских, а затем и в региональных соревнованиях.

Ольга Картункова и ее муж Виталий

Вскоре команда приняла участие в сочинском фестивале команд КВН, а в 2009 году стала финалистом краснодарской центральной лиги КВН, после чего было решено переименоваться в «Город Пятигорскъ».

Ольга Картункова в начале карьеры в КВН

В 2010 году Картункову, как оказалось, прирожденного лидера, избрали капитаном команды. Пощады от нее не было никому, включая ее саму. Ольга стремилась вперед, требуя того же у своих коллег по игре. Если сначала репетиции проходили у нее дома, то, осознав, что это расслабляет, Картункова предложила снять офис в Пятигорске. Затем и вовсе стали уезжать в Москву, где на съемной квартире установили жесткий режим для каждого. Все тексты писали от руки, придумывая сценки на ходу, а потом перепечатывали. Ольга Картункова в КВН. Лучшее Слаженность и стремление к победе принесли плоды на фестивале 2013 года в Юрмале. Команда во главе с Ольгой выиграла Большого Золотого КиВиНа, а Картункова к тому же получила Янтарного КиВиНа как лучший игрок фестиваля. Она же стала первой женщиной-капитаном, сумевшей вывести свою команду в чемпионы Высшей лиги КВН. И это при том, что весь полуфинал и финал играла с загипсованной ногой.

Вообще, в одном из интервью Ольга назвала «Город Пятигорскъ» самой травмированной командой. Сама она пострадала больше всех, поскольку кроме сломанной ноги был еще и сломанный мизинец, на который неудачно приземлился один из участников: На фоне тотальной занятости Ольги в КВН в личной жизни Картунковых случались и черные полосы. Артистка рассказывала, как ее муж заявил однажды, что дает ей год на разочарование в игре, а сам уйдет в отставку, чтобы заняться домом и детьми. Он надеялся, что через год жена образумится и станет жить как нормальная женщина. Но «как все» Ольге уже не подходило. На энтузиазме и вере в то, что сумеет добиться успеха, она продолжала гастролировать с командой, ее стали приглашать ведущей различных мероприятий в Москве и других городах.

Сценки с участием Ольги тут же уходили в народ

Впрочем, сейчас семья с пониманием относится к ее творческой деятельности. Дети гордятся знаменитой мамой, хотя иногда ей приходилось пропускать значимые семейные события. Она не сумела попасть на выпускной дочери, но Вика не обиделась. К слову, она сама решила пойти по маминым стопам и поступила на режиссерский факультет в Краснодарский университет культуры. А Александр поступил в Северо-Кавказский федеральный университет в Ставрополе.

Дети Ольги Картунковой – дочь Виктория и сын Александр

В 2020 году семейство в переехало в просторный дом на родине Ольги, дети сейчас очень любят приезжать туда на выходные и каникулы.

Похудение

Массивная фигура Ольги была сценическим образом юмористки. Картункова никогда не страдала от того, что у нее есть лишний вес. Женщина признавала, что он наличествует, но все же не считала себя излишне полной. При росте 168 см актриса весила 134 кг.

Ольга Картункова до и после похудения

Ольга несколько раз пробовала сидеть на диете, но насыщенный гастрольный график не сопутствовал этому. Потому Картункова решила заменить диету спортом – посещала бассейн, который считает лучшим в мире «сжигателем жира».

Мнение по поводу своей фигуры артистка резко изменила в 2013 году. Ольга получила серьезную травму ноги. Перелом сопровождался разрывом нерва. Женщина с трудом передвигалась, затем уехала в Израиль, чтобы пройти реабилитацию у одного из трех врачей в мире, который занимается такой специфической проблемой. Доктор порекомендовал пациентке похудеть, чтобы облегчить реабилитацию и меньше нагружать ногу.

Ольга Картункова продолжает худеть

Картункова серьезно подошла к вопросу здоровья. Похудение женщины было трудным. Она то сбрасывала сразу 30 кг, то набирала 50. По словам Ольги, диетолог однажды довела актрису до истерики. Но знаменитость не сдалась, успокоилась только в 2016 году, когда увидела на весах отметку 97 кг. Достижениями в борьбе за стройность Ольга делилась в «Инстаграме». Поклонники поддерживают артистку, но есть и те, кто считает, что юмористка потеряла индивидуальность.

Вопросы о том, как она похудела, преследуют актрису, Сеть заполонили фото «до» и «после». Ольга, постоянно консультировавшаяся с диетологами, охотно расскажет о победах и поражениях в этом вопросе, даст общие советы о занятиях спортом и здоровом питании, но только в книге.

Постройневшая Ольга Картункова и Азамат Мусагалиев

Картункова отдельно подчеркнула, что не имеет отношения к рекламируемым от ее имени блокаторам калорий и прочим «чудо-препаратам» для снижения веса. Женщина если и возьмется что рекламировать, то только то средство, которое испытала «на собственной шкуре» и за чье качество ручается. Да и вести разговоры о рекламе преждевременно.

Белоснежная улыбка Ольги Картунковой

В соцсетях молчание постройневшей Ольги по этому поводу расценили как попытку скрыть тайну: недоброжелатели тут же приписали артистке многочисленные пластические операции. Картункова отреагировала на негатив, назвав нападающих на нее в Интернете «злыднями» и напомнив, что вовсе не обязана делиться подробностями личной жизни.

По слухам, преображение бывшей кавээнщицы не ограничилось весом. Многие поклонники артистки уверены, что телезвезда «сделала новые зубы» – поставила виниры. Подписчики Ольги отметили, что теперь ее новая улыбка стала неестественно белой.

Список источников

Ольга Картункова — биография, факты, фото

Ольга Александровна Картункова – российская киноактриса юмористического жанра, сценарист, режиссер. Капитан команды КВН «ГородЪ ПятигорскЪ», участница комедийного шоу «Однажды в России».

В биографии Ольги Картунковой есть множество интересных фактов, о которых вы наверняка на слышали.

Итак, перед вами краткая биография Ольги Картунковой.

Биография Ольги Картунковой

Ольга Картункова появилась на свет 4 марта 1978 г. в селе Винсады (Ставропольский край).

С ранних лет Ольга отличалась прекрасным чувством юмора. Она никогда не давала себя в обиду, а в случае необходимости могла заступиться и за других.

Интересен факт, что Картункова состояла на учете в детской комнате милиции, поскольку нередко участвовала в разных драках.

Окончив 9 классов Ольга, по настоянию родителей, поступила в Пятигорский юридический техникум. После 4 лет учебы она стала дипломированным «Делопроизводителем».

Тем не менее, будущей звезде телеэфира не хотелось связывать свою жизнь с юриспруденцией. Вместо этого, она мечтала попасть на телевидение.

КВН

В КВН Ольга Картункова попала по случайному стечению обстоятельств. Однажды она увлеклась игрой местной команды КВН, после чего ей также захотелось оказаться на одной сцене с ребятами.

Позже руководитель Дома культуры предложил Ольге должность детского методиста.

В скором времени, один из участников пятигорской команды КВН серьезно заболел, благодаря чему у Картунковой выпал шанс выступить на сцене. Это был один из самых счастливых моментов в ее биографии.

Игра эпатажной девушки оказалась настолько яркой и необычной, что с того времени она больше никогда не покидала сцену.

Ольга Картункова в КВН

Команда заметно прогрессировала, вследствие чего смогла пробиться в Высшую лигу КВН. Стоит заметить, что именно Ольга Картункова помогла коллективу добиться таких высот.

В 2010 г. юмористка стала капитаном команды «ГородЪ ПятигорскЪ». Во время подготовки к каждому соревнованию Ольга собственноручно руководила репетициями, требуя от каждого участника полной выкладки.

Вскоре яркая игра «Пятигорска» и ее главной героини, обратила на себя внимание не только россиян, но и зарубежных зрителей.

В 2013 г. «ГородЪ ПятигорскЪ» завоевал первое место на Юрмальском фестивале «Большой КиВиН в Золотом». При этом Картункова удостоилась престижной награды «Янтарный КиВиН», как лучший игрок.

В этот период биографии Ольга находилась на пике своей популярности. Практически все миниатюры проходили с участием девушки, которая была номером один в своей команде.

В сезоне 2013 г. Ольга Картункова, наряду с остальными участниками, стала чемпионом Высшей лиги КВН. Интересен факт, что на завершающей стадии конкурса она сломала ногу.

Эта новость опечалила не только Ольгу, но и всю команду, которая прекрасно понимала, что без капитана ей вряд ли удастся пройти в финал. В результате, несмотря на серьезную травму Картункова все же отыграла в полуфинале и финале КВН.

В итоге, «Пятигорск» стал чемпионом, а девушка завоевала еще большую любовь и уважение у зрителей.

Телевидение

Кроме игры в КВН, Ольга участвовала в разных комедийных телепроектах. В 2014 г. ее и других КВНщиков пригласили в развлекательное шоу «Однажды в России».

Ургант, Картункова и Светлаков

Программа быстро приобрела большую популярность. Здесь Картунковой удалось еще лучше раскрыть свой талант, создав себе образ хамоватой, твердой и уверенной в себе женщины.

Ольга представляла собой эдакую «русскую бабу», которая и коня на скаку остановит, и в горящую избу войдет.

Вскоре на Картункову обратили внимание кинорежиссеры. В результате, в 2016 г. состоялся ее дебют в комедии «Жених», где ей досталась роль Любы.

Одновременно с этим, Ольга Картункова посещала разные передачи, на которых делилась подробностями из своей биографии. Позже ей вместе с Михаилом Швыдким доверили провести церемонию вручения премии «ТЭФИ».

Похудение

Во время игры в КВН Картункова имела большой вес, который помогал ей входить в образ. Полная женщина прекрасно перевоплощалась в «сильных женщин».

При росте 168 см Ольга весила свыше 130 кг. Стоит заметить, что уже в тот момент биографии ей захотелось избавиться от лишних килограмм, однако плотный гастрольный график не позволял ей придерживаться строгой и размеренной диеты.

В 2013 г., когда у Картунковой случился серьезный перелом ноги, сопровождавшийся разрывом нерва, ей пришлось полететь на лечение в Израиль.

В то время актриса с трудом передвигалась, нуждаясь в срочной медицинской помощи. Врач посоветовал ей похудеть, чтобы ускорить реабилитацию и снизить нагрузку на ногу.

Ольга Картункова до и после похудения

Процесс похудения оказался для Ольги довольно трудным. Она то сбрасывала, то снова набирала лишний вес.

Достичь первых заметных результатов женщине удалось только в 2016 г. Именно в данный период биографии, она впервые начала весить менее 100 кг.

И хотя с каждым годом фигура Ольги все больше приближалась к «идеалу», многих поклонников это огорчало. Они отмечали, что после похудения артистка утратила свою индивидуальность.

В прессе неоднократно появлялась информация о том, что Картункова якобы прибегала к пластическим операциям. Сама женщина опровергла подобные слухи, не став при этом углубляться в детали.

Личная жизнь

Со своим супругом, Виталием Картунковым, артиста познакомилась еще в студенческие годы.

Молодые люди сразу понравились друг другу, по причине чего решили узаконить свои отношения в 1997 г. Со временем у них родились мальчик Александр и девочка Виктория.

В семье Картунковых не всегда все шло гладко. Когда у Ольги резко началась гастрольная жизнь, мужа это не очень обрадовало. Мужчина трудился в МЧС, имея довольно напряженный график.

Ольга Картункова с мужем

Виталий испытывал дефицит семейного общения, а также не мог справляться с двумя детьми. По словам Ольги, они едва не расстались. Брак помогли сохранить бабушки и дедушки, согласившиеся взять на себя определенные хлопоты.

В 2016 г., став суперпопулярной и состоятельной артисткой, Ольга купила в Пятигорске дом площадью в 350 м².

Ольга Картункова сегодня

В 2018 г. Ольга оказалась в составе судейской бригады шоу «Все, кроме обычного». На этой передаче участники из разных стран демонстрировали различные фокусы.

Картункова по-прежнему снимается в программе «Однажды в России». При этом она не только исполняет те или иные роли, но также дополняет сценарий.

Артистка регулярно появляется на юмористических фестивалях, где часто выступает с бывшими КВНщиками. В 2019 г. она снялась в комедийном телесериале «Две девицы на мели», в одной из главных ролей.

У Ольги есть аккаунт в «Инстаграме», где она выкладывает фотографии и видеоматериалы.

Фото Ольги Картунковой

Дети Ольги Картунковой

Если вам понравилась краткая биография Ольги Картунковой – поделитесь ею в соцсетях. Если же вам нравятся биографии великих людей вообще, и интересные истории из их жизни в частности, – подписывайтесь на сайт InteresnyeFakty.org.

Понравился пост? Нажми любую кнопку:

Интересные факты:

историй пациентов, фото до и после, отзывы об операции по снижению веса, бариатрическая программа

Истории пациентов, фотографии до и после — UCLA

Центр ожирения и метаболического здоровья Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, Калифорния. предлагает передовые хирургические и нехирургические варианты для устойчивого снижения веса и улучшения качества жизни для вас и вашей семьи. Мы очень гордимся тем, что можем поделиться с вами несколькими историями наших пациентов.

*Результаты потери веса могут варьироваться в зависимости от человека. Нет гарантии конкретных результатов. Читать полный отказ от ответственности >

 

История Дженнифер. Операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Я благодарен за помощь, оказанную мне в Медицинском центре UCLA .
Просмотреть историю Дженнифер >

 

История Каллисты. Операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Я бесконечно благодарен за свой опыт работы в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе.
Посмотреть историю Каллисты >

 

История Дэниэла — операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Я очень благодарен доктору Чену и персоналу COMET .
Просмотреть историю Дэниела >

 

История Кортни — Операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Это изменило мою жизнь, и я ни за что на свете не променяю его .
Просмотреть историю Кортни >

 

История Кристен — Операция по снижению веса: ревизия поясного бандажа*

Рукавная резекция желудка с помощью поясного бандажа
У меня больше энергии, чем за всю мою жизнь!
Посмотреть историю Кристен >

 

История Энтони — операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Я сожалею только о том, что не сделала операцию раньше.
Посмотреть историю Энтони >

 

История Майкла — операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Я настоятельно рекомендую Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе и доктора Датсона и его команду выдающихся профессионалов.
Посмотреть историю Майкла >

 

История Армена — Операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Это замечательная команда высококвалифицированных специалистов.
Посмотреть историю Армена >

 

История Сэмюэля — операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Я знаю, что операция была одним из лучших решений в моей жизни.
Просмотреть историю Самуэля >

 

История Тары — Операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Сам процесс прошел без усилий, и я очень быстро восстановился после операции.
Посмотреть историю Тары >

 

История Шарлотты — операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Я сбросила 100 фунтов и обрела много лет жизни.
Посмотреть историю Шарлотты >

 

История Хосе — операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Желудочный рукав
Я искренне рекомендую UCLA COMET, если вы готовы изменить свою жизнь!
Посмотреть историю Хосе >

 

История Элизабет. Операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Операция в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе была одним из ЛУЧШИХ решений, которые я когда-либо принимал.
Посмотреть историю Элизабет >

 

История Фрэнка — операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Это было лучшее решение, которое я когда-либо принимал .
Просмотреть историю Фрэнка >

 

История Эллисон — операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Доктор Чен потрясающий .
Просмотреть историю Эллисон >

 

История Лолиты — Операция по снижению веса: Рукав желудка*

Рукавная резекция желудка
Эта операция открыла двери, о которых я и не мечтал .
Посмотреть историю Лолиты >

 

История Тринетт — операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
После операции я чувствую, что это лучшее решение в моей жизни .
Просмотреть историю Тринетт >

 

История Эльзы. Операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Я чувствую себя хорошо и очень доволен .
Просмотреть историю Эльзы >

 

История Рубины. Операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
После операции я чувствую себя на миллион долларов .
Посмотреть историю Рубины >

 

История Ребекки. Операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Это было правильное решение для меня, и я рекомендовал бариатрическую операцию другим .
Просмотреть историю Ребекки >

 

История Марии — операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Доктор Чен так мне помог, что я буду благодарен ему всю оставшуюся жизнь .
Просмотреть историю Марии >

 

История Джин — Операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Я бесконечно благодарен за заботу и опыт, которые я получил благодаря этой программе .
Посмотреть историю Джин >

 

История Лори — операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Бариатрическая операция изменила мою жизнь .
Просмотреть историю Лори >

 

История Даниэлы. Операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Спасибо доктору Чен и персоналу за потрясающую поддержку и любовь к своим пациентам!
Просмотреть историю Даниэль >

 

История Маргариты — Операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
После операции я чувствовал себя так хорошо, что подумал, действительно ли мне сделали операцию .
Посмотреть историю Маргариты >

 

История Джеки. Операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Я настоятельно рекомендую бариатрическую хирургию и UCLA всем, кто ищет возможность изменить свою жизнь и стать здоровым.
Посмотреть историю Джеки >

 

История Микаэле — Операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Я бесконечно благодарен за операцию и возвращение к жизни.
Просмотреть историю Микаэле >

 

История Рохелио — операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
У меня остались самые лучшие впечатления от общения с персоналом Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.
Посмотреть историю Рохелио >

 

История Джули и Патрика. Операция по снижению веса: желудочное шунтирование по Ру и рукавная резекция желудка*

Операция Джули: шунтирование желудка по Ру и резекция желудка с рукавом Патрика
Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе был потрясающим на каждом этапе.
Посмотреть историю Джули и Патрика >

 

История Шины — Операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Если бы мне пришлось делать это снова, я бы сделал это в мгновение ока.
Просмотреть историю Шины >

 

История Сары. Операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Я действительно чувствую, что у меня появился еще один шанс в жизни!
Посмотреть историю Сары >

 

Neil’s Story — Операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Это было самое большое изменение, которое я когда-либо испытывал, и оно повлияло на все аспекты моей жизни.
Посмотреть историю Нила >

 

История Деррика — операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Деррик Обновление: Желудочный рукав
Общая потеря веса на данный момент составляет 120 фунтов! Я в восторге от своих результатов!
Посмотреть обновленную историю Деррика >

 

История Терезы — Бариатрическая хирургия*

Бариатрическая хирургия
Для меня большая честь и благодарность за доктора. Чен и сотрудники Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.
Посмотреть историю Терезы >

 

История Джеймса — операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Желудочный рукав
Спасибо, доктор Чен.
Посмотреть историю Джеймса >

 

История Джереми. Операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Я чувствую себя прекрасно, и я сожалею только о том, что не сделал это изменение раньше.
Посмотреть историю Джереми >

 

История Роберта — операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Я настоятельно рекомендую операцию на желудке тем, кто хочет изменить свой образ жизни, чтобы вести здоровый, яркий и энергичный образ жизни.
Посмотреть историю Роберта >

 

История Ольги — Операция по снижению веса: Рукав желудка*

Рукавная резекция желудка
После операции я почувствовала, что вернулась к жизни.
Посмотреть историю Ольги >

 

История Мервилина. Операция по снижению веса: желудочное шунтирование по Ру*

Шунтирование желудка
Я никогда не был счастливее своей жизни.
Посмотреть историю Мервилина >

 

История Марии — операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Я бы порекомендовал операцию по снижению веса всем, кто пытался похудеть только с помощью диеты и физических упражнений.
Посмотреть историю Марии >

 

История Моники. Операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Я боролась с лишним весом с 10 лет. Меня всегда дразнили, я стал замкнутым, поэтому еда и шоколад стали для меня большим утешением в очень раннем возрасте.
Посмотреть историю Моники >

 

История Анжелики.

Операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Это компетентные люди, которые хотят для своих пациентов самого лучшего.
Посмотреть историю Анжелики >

 

История Деб — Операция по снижению веса: обходной желудочный анастомоз по Ру*

Шунтирование желудка
Эта операция полностью изменила мою жизнь.
Посмотреть историю Деб >

 

История Линн — Операция по снижению веса: Шунтирование желудка по Ру*

Шунтирование желудка
Могу сказать, что эта операция была лучшим решением в моей жизни.
Посмотреть историю Линн >

 

История Кристин — операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Желудочный рукав
Желудочный рукав был инструментом, который мне был нужен, чтобы превратить мои неудачи в похудении в историю успеха.
Посмотреть историю Кристин >

 

 

История Лауры — операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Желудочный рукав
Буду бесконечно благодарен.Доктор Иджун Чен из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и все участники программы помогли мне спасти свою жизнь.
Посмотреть историю Лауры >

 

История Джуди. Операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Я так рада, что боролась за это и обратилась в Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе за медицинской помощью, и мне жаль, что у меня не было возможности сделать это раньше.
Посмотреть историю Джуди >

 

История Мервина. Операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Несколько месяцев назад я отправился в Six Flags Magic Mountain и был вне себя от радости, что смог без проблем прокатиться на аттракционе Супермена!
Посмотреть историю Мервина >

 

История Марты — Операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Я обратился за бариатрической хирургией из-за диабета и проблем с высоким кровяным давлением. Мой лечащий врач предложил мне операцию, но я испугалась.
Посмотреть историю Марты >

 

Randall’s Story — Операция по снижению веса: обходной желудочный анастомоз по Ру*

Шунтирование желудка
Моя борьба с весом была долгой. Когда я рос, мне было тяжело ходить в школу, когда дети дразнили меня, называя меня толстым.
Просмотреть историю Рэндалла >

 

История Мишель Боскин. Операция по снижению веса: желудочное шунтирование по Ру*

Шунтирование желудка
Перед RNY 22.10.12 я убивала себя едой.После операции я совершенно новый человек.
Посмотреть историю Мишель >

 

История Джины — Операция по снижению веса: обходной желудочный анастомоз по Ру*

Обходной желудочный анастомоз
После операции и потери веса я заметил небольшие изменения в том, как люди реагируют на меня, как будто передо мной открыли дверь.
Посмотреть историю Джины >

 

История Дениз. Операция по снижению веса: желудочное шунтирование по Ру*

Шунтирование желудка
Я так счастлив, что сделал это.Я сделал это для себя, но, в конце концов, это было лучше всего для моей семьи.
Посмотреть историю Дениз >

 

История Кари — Операция по снижению веса: желудочное шунтирование по Ру*

Обходной желудочный анастомоз
С потерей веса мое здоровье стало просто потрясающим.
Посмотреть историю Кари >

 

 

История Джанет. Операция по снижению веса: желудочное шунтирование по Ру*

Шунтирование желудка
Моя бариатрическая операция была лучшим, что я когда-либо делал для себя.
Посмотреть историю Джанет >

 

Jamie’s Pictures — Операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Желудочный рукав
Всего потеряно: 78 фунтов.
Просмотреть фотографии Джейми >

 

 

 

 

История пациента Брианны. Операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Это лучшее решение, которое я когда-либо принимал, и я бесконечно благодарен команде Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.
Посмотреть историю пациента >

 

 

 

История пациентки — операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Хотел бы я сделать это много лет назад.
Посмотреть историю пациента >

 

 

 

История Эшли. Операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Желудочный рукав
Я счастлив, что прошел через это.
Посмотреть историю Эшли >

 

 

 

История Гектора — операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Операция изменила все, и теперь все хорошо.
Посмотреть историю Гектора >

 

 

 

История Марты — Операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Желудочный рукав
После операции я потерял более 68 фунтов.
Посмотреть историю Марты >

 

 

 

История К.М. — Операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Моя жизнь стала намного лучше! Больше энергии, больше времени, проведенного с семьей и друзьями.
Просмотреть историю К.М. >

 

 

 

История Вирджинии. Операция по снижению веса: желудочное шунтирование по Ру*

Обходной желудочный анастомоз
После операции я ходил в походы, ходил на пляж, занимался каякингом, и все это делает меня по-настоящему счастливым.
Посмотреть историю Вирджинии >

 

 

 

История Чака — Операция по снижению веса: обходной желудочный анастомоз по Ру*

Шунтирование желудка
До операции я, наверное, не смог бы сделать что-то подобное из-за своего представления о себе. Многое изменилось в лучшую сторону.
Посмотреть историю Чака >

 

 

 

История Мишель. Операция по снижению веса: рукавная резекция желудка*

Рукавная резекция желудка
Я рад снова жить.
Посмотреть историю Мишель >

Свяжитесь с нами

Чтобы записаться на консультацию в Центр ожирения и метаболического здоровья Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, позвоните нам по телефону (310) 825-7163 или
, заполнив нашу онлайн-форму >

Чтобы получить направление от врача, позвоните по номеру (800) UCLA-MD1 (825-2631).

*Результаты потери веса могут варьироваться в зависимости от человека. Нет гарантии конкретных результатов. Читать полный отказ от ответственности >

Почему в 1980-х было проще быть худым

Существует мем, направленный на катарсис миллениалов, который называется «Старая экономика, Стив. Это серия фотографий подростка конца 70-х, который, предположительно, сейчас является мужчиной средних лет, которые высмеивают некоторые сообщения, которые миллениалы говорят, что слышат от старшего поколения, и показывают, почему они очень взбалмошные. Старая экономика Стив получает высшее образование и сразу же устраивается на работу. Старая экономика Стив «отработал в колледже», потому что плата за обучение составляла 400 долларов. И так далее.

Quickmeme

Теперь мы можем добавить еще один к этому списку: Стив из старой экономики ел в Макдональдсе почти каждый день, и каким-то образом его талия все еще была 32 дюйма.

MemeGenerator.net

Исследование, опубликованное недавно в журнале Obesity Research & Clinical Practice , показало, что сегодня взрослым труднее поддерживать тот же вес, что и 20-30 лет назад, даже при том же уровне потребления пищи и физических упражнений. .

Авторы изучили данные о питании 36 400 американцев с 1971 по 2008 год и данные о физической активности 14 419 человек с 1988 по 2006 год. Они сгруппировали наборы данных по количеству еды и активности, возрасту и ИМТ.

Они обнаружили очень удивительную корреляцию: данный человек в 2006 году потреблял такое же количество калорий, принимал такое же количество макронутриентов, как белки и жиры, и тренировался в том же количестве, что и человек того же возраста в 1988 году. будет иметь ИМТ примерно на 2,3 пункта выше. Другими словами, люди сегодня примерно на 10 процентов тяжелее, чем люди в 1980-х годах, даже если они придерживаются точно такой же диеты и планов упражнений.

«Если вам 25 лет, вам придется есть еще меньше и больше заниматься спортом, чем тем, кто старше, чтобы не набрать вес.

«Результаты нашего исследования показывают, что если вам 25 лет, вам придется есть еще меньше и заниматься спортом больше, чем тем, кто старше, чтобы предотвратить набор веса», — сказала Дженнифер Кук, профессор кинезиологии и медицинских наук в Йоркском университете Торонто. в заявлении. «Однако это также указывает на то, что могут быть и другие конкретные изменения, способствующие росту ожирения, помимо диеты и физических упражнений».

Какими могут быть эти другие изменения, тем не менее, остается вопросом гипотезы. В интервью Кук назвал три различных фактора, которые сегодня могут мешать взрослым оставаться стройными.

Во-первых, люди подвергаются большему воздействию химических веществ, которые могут вызывать увеличение веса. Пестициды, антипирены и вещества в пищевой упаковке могут изменять наши гормональные процессы и корректировать то, как наше тело набирает и поддерживает вес.

Во-вторых, использование отпускаемых по рецепту лекарств резко возросло с 1970-х и 80-х годов. Прозак, первый блокбастер СИОЗС, был выпущен в 1988 году. Антидепрессанты в настоящее время являются одним из наиболее часто назначаемых препаратов в США, и многие из них связаны с увеличением веса.

Наконец, Кук и другие авторы исследования считают, что микробиомы американцев могли каким-то образом измениться между 1980-ми годами и настоящим временем. Хорошо известно, что некоторые виды кишечных бактерий делают человека более склонным к увеличению веса и ожирению. Американцы едят больше мяса, чем несколько десятилетий назад, а многие продукты животного происхождения обрабатывают гормонами и антибиотиками, чтобы стимулировать рост. Все это мясо может изменять кишечные бактерии поначалу незаметным образом, но со временем накапливается.Кук считает, что распространение искусственных подсластителей также может сыграть свою роль.

Тот факт, что на массу тела американцев сегодня влияют факторы, не зависящие от них, является признаком, по словам Кука, того, что общество должно быть добрее к людям всех типов телосложения.

«Существует огромное предубеждение против веса людей с ожирением», — сказала она. «Их считают ленивыми и самодовольными. Это действительно не так. Если наши исследования верны, вам нужно есть еще меньше и заниматься спортом еще больше, чтобы иметь такой же вес, как у ваших родителей в вашем возрасте.

Упражнения — это, пожалуй, одна из областей, в которой у Стива старой экономики нет преимущества. Членство в одном из новомодных фитнес-центров 1987 года стоило около 2800 долларов в год в сегодняшних долларах, и столько же оно стоит и сегодня.

Приводит ли длительное голодание к потере веса?

Ночью 30 сентября Хейли Рычек и ее муж отправились в один из своих любимых ресторанов, где Рычек впился зубами в шипящий стейк рибай. Когда она дошла до последнего кусочка, она смаковала его; это будет последнее, что она съест за месяц.

На следующий день Рычек, автор кулинарных книг и блогер, ведущий блог о стиле жизни, который живет недалеко от Питтсбурга, отправится на 31-дневное «водное голодание», во время которого она будет потреблять только воду, чай, сельтерскую воду, лимонный сок, витамины в таблетках и иногда бульон.

В первый день она отправилась в шестимильный поход, а на следующий приготовила еду для церковной вечеринки. «Практически весь день у меня не было соблазна есть, — писала она, — только до смерти хотелось выпить большой стакан сангрии!» (Она сопротивлялась, выпивка в планы не входила.)

Если бы Рычек собиралась сесть на диету, она бы шла до конца. «Я из тех людей, которые нацеливаются на лучших из лучших», — сказала она мне недавно. «Если вы поднимаете тяжести, вы хотите поднять как можно больше. Я был готов кое-что навести порядок, начать все сначала, всегда в пути… Почему бы просто не сделать это?»

Она является частью небольшого, но удивительно громкого сообщества фанатиков здоровья, которые утверждают, что отказываются от еды на месяц или больше. Потеря веса, если она достигнута, часто недооценивается, как будто это просто дополнительная польза от просвещения, которое дает добровольное голодание.

Некоторые, следуя примеру Иисуса из Библии, постятся 40 дней для духовного роста, а некоторые умирают, пытаясь. Другие жаждут неопределенной «детоксикации» или «перезагрузки» своих телесных систем. Одна аспирантка голодала в течение месяца, чтобы «очистить» свои внутренности и «начать все заново». Некоторые объединяют все эти мотивы в мешанину, одновременно лишая и актуализируя себя: «40-дневная голодная диета была для меня как «кнопка перезагрузки» в моей жизни», — написал один из них. «Разве это не прекрасно, что Бог в Своей мудрости предоставил нам этот инструмент, чтобы вести с Ним более близкий образ жизни, в то же время восстанавливая здоровье наших тел и разумов!»

Успешные постники размещают свои собственные руководства в Интернете, делясь мудростью, например: «Если во время поста у вас кружится голова, постарайтесь сесть как можно быстрее. Одна женщина, которая пила только сок в течение 31 дня, назвала свои головные боли «лечебными реакциями». Ричека лично вдохновила работа Джейсона Фунга, канадского нефролога и автора книги «Полное руководство по голоданию ». По электронной почте Фунг сказал мне, что «нет ничего плохого» в голодании до месяца. «Ключ к более длительному голоданию в том, что вы должны чувствовать себя хорошо в течение всего времени», — сказал он. «Если вы чувствуете слабость или усталость, вам следует остановиться».

Точное количество участников марафона неизвестно.Конечно, не все, кто пробует это, пишут об этом в Интернете, потому что презрение может быть подавляющим. Рычек сказала, что ей угрожали смертью после того, как ее пост был опубликован в «группе линчевателей и троллей в Facebook».

«Они были сторонниками ГМО и вакцин, которые пришли ко мне и атаковали», — сказала она. «Они сказали, что я лжец, и если я еще не умер от своей лжи, кто-то должен меня убить».

Для тех, кто задается вопросом, не обманул ли Рычек: технически возможно прожить более месяца без еды, хотя вероятность того, что вы проживете, зависит от вашего уровня жира и, следовательно, количества энергии, которое ваше тело может сжечь до он начинает есть себя. Самое долгое известное голодание было в 1971 году, когда 27-летний мужчина выжил на воде и пищевых добавках в течение 382 дней и похудел с 456 до 180 фунтов. В 1981 году ирландские заключенные-республиканцы отказывались от еды более двух месяцев, прежде чем умереть, но в 2010 году женщина из Флориды, соблюдавшая религиозный пост только на воде, умерла всего за 26 дней. (Точная продолжительность ее поста неизвестна. Когда члены ее семьи выломали дверь, ее уже не было.)

Рычек движется не по причине, а по железной воле. Раньше она голодала в течение более коротких периодов времени, даже просиживая за большими праздничными обедами, не съев ни крошки.

В течение первых нескольких дней месячного голодания она была раздражительна, обнаружив, что «желает (даже больше, чем обычно), чтобы Рэй [ее муж] просто перестал болтать», — написала она, добавив: «Я начинаю осознать, что мой защитный механизм против чувств обратился к еде/питью. Я благодарна за то, что иду по этому пути, что дает мне возможность в течение следующих 22 дней разорвать этот порочный круг, как бы сильно я ни плакала».

Тем не менее, она утверждает, что ее энергия никогда не иссякала. На самом деле у нее было так много всего, что она готовила для мужа и перестраивала кухню.(«Когда вы голодаете, по мере того, как ваше тело отказывается от пищеварения, у него появляется гораздо больше энергии для других дел», — сказала она мне.) не чувствую голода.

Другие быстрые блоггеры также утверждали, что работали много часов почти каждый день поста. («90 процентов еды ЭМОЦИОНАЛЬНО», — написал один человек жирным шрифтом.)

Даже если эти голодания технически возможны, медицинские эксперты не рекомендуют голодать дольше одного или двух дней.Большинство людей, включая людей с избыточным весом, теряют часть мышечной массы с каждым сброшенным килограммом. Без поступления глюкозы в мозг мышление становится более трудным. Артериальное давление падает, и вы рискуете потерять сознание.

«При отсутствии поступления белка и глюкозы из пищи, которую вы едите, вы начинаете каннибализировать белок организма», — объясняет Томас Вадден, директор Центра веса и расстройств пищевого поведения Пенсильванского университета. Израсходовав запасы гликогена в печени, организм приходит за глюкозой в мышцы.«В конечном итоге вы съедаете мышечную ткань тела», — говорит Вадден.

Сюда относится сердце, которое, в конце концов, представляет собой всего лишь большую мышцу. В конце концов, сердце может выйти из ритма. Если сердце не отказывается до окончания голодания, проблемы с сердцем могут сохраняться после того, как человек снова начнет есть.

Десятилетия назад врачи пытались лечить пациентов с ожирением голоданием, но остановились после того, как пять пациентов умерли, двое из них от проблем с сердцем. В 1970-х годах около 60 человек умерли, проведя в среднем четыре месяца на диете с жидким белком.Люди с тяжелой анорексией чаще всего умирают от сердечных заболеваний.

Рычек, у которой был размер 10, когда она начала голодание, не беспокоилась о последствиях для здоровья. Чтобы сбалансировать свои электролиты, она пила гималайскую морскую соленую воду.

Продолжительное голодание тоже не такая эффективная стратегия похудения, как может показаться, сказали мне эксперты. Хотя было доказано, что прерывистое голодание, при котором люди потребляют мало или ничего не едят в течение 24 часов, помогает некоторым людям сбросить вес, это не относится к длительным голоданиям.

«Одна из общих идей, лежащих в основе прерывистого голодания, называется гормезисом», — сказал по электронной почте Грант М. Тинсли, профессор физиологии упражнений Техасского технологического университета, изучавший прерывистое голодание. «Гормезис относится к воздействию относительно небольшого количества какого-либо стрессора, который может заставить организм адаптироваться и стать более способным справляться с другими стрессорами. Это отличается от воздействия сильного стрессора, который может нанести вред организму. На мой взгляд, краткосрочные голодания, такие как те, которые используются во время прерывистого голодания, относятся к категории небольших стрессоров, которые могут способствовать улучшению здоровья.Однако длительное голодание потенциально может попасть в категорию «сильных стрессоров».

Сокращение потребления пищи в течение нескольких недель приводит к замедлению обмена веществ, так что человеку, которому когда-то требовалось 2000 калорий в день для нормального функционирования, теперь может понадобиться всего 1800 калорий. После окончания голодания неясно, придет ли метаболизм в норму. Недавнее исследование участников The Biggest Loser , которые резко сократили потребление калорий для шоу, показало, что теперь участники должны съедать на сотни калорий каждый день меньше, чем люди аналогичного роста, чтобы поддерживать свой уменьшенный вес.

Другая причина, по которой экстремальные диеты были прекращены в качестве лечения для людей с ожирением, заключалась в том, что большинство из них восстановили большую часть своего веса вскоре после лечения. В исследовании 1994 года, проведенном Вадденом, люди на «очень низкокалорийной диете» из 420 калорий в день потеряли больше своего начального веса, чем люди на более разумной диете из 1200 калорий в день. Но «очень низкокалорийная» группа набрала большую часть своего веса в течение следующего года, став тяжелее, чем группа, которая не морила себя голодом.

Еще один случай длительного голодания, на который ссылались Рычек и другие, заключается в том, что это якобы наше естественное состояние. Ходят слухи, что для древних людей было обычным делом месяцами обходиться без еды. Даже если они это сделали, «это не означает, что голодание само по себе хорошо для нас», — сказала по электронной почте Марлен Зук, профессор экологии и эволюции в Университете Миннесоты. «Тело удивительно гибко в том, с чем оно может справиться, но из этого не обязательно следует, что решение конкретной проблемы делает нас сильнее.

Наконец, Алан Арагон, исследователь в области питания, предупреждает, что голодание может подготовить почву для расстройств пищевого поведения, таких как анорексия и булимия. «В любом случае, — говорит он, — это плохая идея».

Вадден подозревает, что люди проводят длительные голодания, потому что они «могут почувствовать себя очень добродетельными, отказавшись от еды на какое-то время». Но, заключает он, «в полном голодании нет ничего полезного. Вы живете в физическом теле, у которого есть потребности в питании».

Конец поста может быть самой опасной частью.Повторное введение пищи в организм может сместить электролиты и жидкости таким образом, что это вызовет нагрузку на органы. Несмотря на тщательное повторное питание в больнице, у артиста перформанса Дэвида Блейна был аномально низкий уровень фосфатов, когда он снова начал принимать питательные вещества после выхода из стеклянной коробки, в которой он голодал 44 дня в 2003 году.

Рычек никогда не поддавался искушению чтобы разговеться, хотя она фантазировала о еде, которую съест в завершение. 31 октября настал этот день.Она приготовила себе пюре из жареных мускатных орехов, отбивные из оленины, зеленую фасоль и немного грибов. («Удивительно!!» провозгласила она.)

Всего она похудела на 24 фунта. Однако это было только начало: в следующем году она планирует провести еще один пост, на этот раз 40-дневный.

Крошки… Как буханка в день похудит | Новости Великобритании

После того, как в последние годы столкнулись с диетической полицией, хлебу предстоит пережить возрождение. Новая книга ставит скромный хлеб на первое место, утверждая достоинства диеты «Хлеб для жизни» в похудении.

Ольга Раз, диетолог из Израиля, утверждает, что бутерброды и тосты, запрещенные белковой диетой Аткинса из-за высокого содержания углеводов, на самом деле полезны. Она утверждает, что употребление от 8 до 12 ломтиков хлеба из непросеянной муки в день может помочь людям, сидящим на диете, сбросить 10 фунтов за две недели.

Теория состоит в том, что «фактор хорошего самочувствия» хлеба снижает вероятность того, что люди обратятся к сладким закускам. Содержание углеводов в хлебе заставляет организм выделять триптофан, который помогает ему вырабатывать химический серотонин, повышающий настроение, что означает, что люди меньше нуждаются в сахарном приливе.

Серотонин также предотвращает замедление обмена веществ, повышая вероятность того, что человек будет сжигать калории, а не накапливать жир.

Но есть и обратная сторона: употребление алкоголя запрещено, а сидящий на диете должен заниматься физическими упражнениями не менее 30 минут в день.

Раз, директор по питанию в Медицинском центре Сураски в Тель-Авиве, сказал, что диета заключается в регулярном питании небольшими порциями и отказе от продуктов с высоким содержанием простых углеводов, таких как сахар и обработанные злаки, а также от жиров.«Я советую людям есть цельнозерновой и низкокалорийный хлеб, свежую рыбу, обезжиренные йогурты, фрукты и любые любимые продукты, если они не содержат простых углеводов или жиров.

‘Не забывайте есть каждые три-четыре часа. То, как работает ваше тело, означает, что вы должны регулярно перекусывать или есть небольшими порциями».

Раз раскритиковал строгий режим диеты Аткинса. «Все дело в белке, а это не образ жизни. Нам нужно много сложных углеводов в хлебе и других продуктах, а не только бесконечный белок.

‘Людям действительно промыли мозги, что углеводы — враг. Это верно для простых углеводов, таких как сахар, но не для сложных форм. Сложные углеводы — наши друзья. Употребление хлеба, например, повышает уровень серотонина в вашем мозгу. Серотонин важен, потому что он помогает остановить тягу, улучшает настроение и сообщает мозгу, что вы довольны тем, что съели.

‘Я провел последние 20 лет, работая с людьми, страдающими ожирением, и мы обнаружили, что цельнозерновой и низкокалорийный хлеб помогает им избавиться от тяги к еде и улучшить их психическое здоровье.’

Она добавила: ‘Я и мой муж соблюдаем диету. Мой муж не был толстым, но раньше он был слишком тяжелым. Он похудел на 25 фунтов и чувствует себя в хорошей форме и счастлив».

Хлеб на всю жизнь Люди, сидящие на диете, могут есть сколько угодно овощей вместе с хлебом (который можно тонко намазать маслом, творогом или сливочным сыром), одну порцию фруктов в день, три или четыре яйца в неделю, от двух до три столовые ложки оливкового масла в день и много воды.

В течение трех приемов пищи в неделю человек, сидящий на диете, может есть неограниченное количество нежирного мяса и рыбы, но должен сократить количество углеводов на два-четыре кусочка в этот день. Кроме того, следует ежедневно принимать таблетки витамина D и кальция.

После двух недель хлеба, тостов и бутербродов вы можете добавить немного фасоли, коричневого риса, сладкого картофеля, мюсли или злаков с высоким содержанием клетчатки.

Раз говорит, что эта диета уже очень популярна в Израиле и России, и она надеется, что она будет процветать и в других странах. Но эксперты не убеждены.

Клэр МакЭвилли из Исследовательского центра питания человека Кембриджского университета сказала: «Это просто еще один взгляд на здоровое питание. Мы бы сказали, что вы должны съедать от семи до восьми порций углеводов в день, таких как хлеб, другие крупы или картофель.Меня беспокоит идея поощрения людей принимать добавки — в этом нет необходимости, если у вас здоровая диета».

Она сказала, что диета недостаточно разнообразна, и людям будет скучно: «Через две недели тебя будет тошнить от вида хлеба».

MacEvilly сказало ее отдел исследовал диетпитание GI, где люди едят еду с низким гликемическим индексом. Она сказала, что, хотя нет доказательств, подтверждающих его преимущества в снижении веса, это «интересно».

Недавно проведенное исследование показало, что феномен желудочно-кишечного тракта может пропустить «причудливую» природу большинства диет и остаться последним.

Причуды, как правило, терпят неудачу, говорят эксперты, потому что их трудно придерживаться. Доктор Бекки Лэнг из Ассоциации по изучению ожирения сказала: «Основная причина, по которой люди худеют на таких диетах, заключается в том, что они едят меньше: 10 ломтиков хлеба с большим количеством овощей, вероятно, содержат меньше калорий, и вы сокращаете их количество». алкоголь. Диета повторяющаяся и ограниченная».

Однако Ланг сказал, что Раз пытался включить большинство пищевых групп, таких как углеводы, белки и жиры. «Это не ужасно», — сказала она, но предупредила, что в долгосрочной перспективе это может не сработать.

Диета

8:00-10:00 Два ломтика тоста с творогом или вареным яйцом. Кофе или чай, но если любите сладкое, обязательно с заменителем сахара.

11:00-13:00 Бутерброд с цельнозерновым или низкокалорийным хлебом, начинкой из авокадо, индейки или лосося. В качестве перекуса можно есть неограниченное количество овощей, свежих фруктов или обезжиренного йогурта.

14:00-16:00 Яичница на ломтике хлеба.

17:00-19:00 Большой салат или бутерброд с киви.

20:00-22:00 Овощной суп с тостами.

23:00 Нежирный йогурт

Плюс 7-8 стаканов жидкости каждый день: чай, кофе, вода или фруктовый сок. Оливковое масло хорошо в умеренных количествах. Три раза в неделю разрешено есть птицу или другое легкое мясо.

Почему Россия ненавидит свою «старую, толстую и уродливую»?

Когда стюардесса Аэрофлота подала в суд на компанию за дискриминацию, она стала невероятным защитником образа тела в обществе, которое традиционно проявляло нежелание принимать людей с избыточным весом и ожирением.

41-летняя Евгения Магурина и несколько ее коллег в российском авиаперевозчике заявили, что их уволили с международных рейсов и лишили денежных премий за работу на этих маршрутах.

Их преступление? Ношение размера L или выше.

«Я никогда не чувствовала себя настолько униженной за всю свою жизнь», — сказала Магурина The Moscow Times. «Они измеряли нас, как коров, и фотографировали. Мне сказали, что у меня слишком большая грудь и что мне нужно носить компрессионный спортивный бюстгальтер».

В конечном итоге суд отклонил ее дело.Но не все было потеряно: создав заголовки, она и ее коллеги привлекли внимание к проблемам образа тела и веса в России — темам, которые редко обсуждаются публично и которые традиционно не рассматривались как серьезные проблемы со здоровьем.

Несмотря на то, что проблемы с ожирением и весом, как правило, относятся к приглушенным разговорам между друзьями, в России вызывают беспокойство. По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 60 процентов населения страны имеют избыточный вес. Из них около 20 процентов страдают ожирением.

Проблемы, связанные с этими цифрами, множатся. По словам московского психолога Марии Беляковой, которая специализируется на расстройствах пищевого поведения и проблемах с телом, за последние 15 лет количество людей, борющихся с проблемами образа тела, растет в геометрической прогрессии из-за стигматизации людей с избыточным весом.

«Мы судим о людях по их внешности. Когда мы видим подходящего человека, мы автоматически думаем, что он успешен, здоров и успешен», — сказала Белякова The Moscow Times.«Когда мы видим человека с избыточным весом, мы предполагаем, что он нездоров и у него есть проблемы».

Кто виноват?

Наряду с США, Канадой, Великобританией, Мексикой, Австралией, Аргентиной, Саудовской Аравией и всей Западной Европой ВОЗ относит Россию к группе стран с самыми высокими показателями ожирения.

Ожирение в России не такое высокое, как в США или Западной Европе, говорит д-р Жоао Бреда, возглавляющий программу ВОЗ по питанию, физической активности и ожирению в Европе. Но вместе с другими восточноевропейскими странами Россия быстро догоняет Запад.

Ожирение в России растет по тем же причинам, что и везде. Традиции приема пищи, мероприятия на свежем воздухе и домашняя еда приходят в упадок. Люди меньше двигаются и едят больше обработанной и нездоровой пищи. Полки супермаркетов забиты сладкими продуктами. Потребление фруктов и овощей низкое.

При отсутствии государственных рекомендаций незнание россиянами того, что они едят, вредит им, считает врач-диетолог и гастроэнтеролог Ксения Селезнева.Мало того, что нездоровые привычки в еде вызывают ожирение – легкодоступные диеты либо не работают, либо еще более вредны. Тот факт, что диетологи редко встречаются в государственных и частных клиниках, усугубляет травму.

«Несколько поколений воспитали люди кто пережил послевоенный голод и советский дефицит», — Селезнева. рассказал The Moscow Times. «Наши бабушки в основном перекармливали их дети и внуки».

«В то время как остальной мир выяснял, что есть, чтобы быть здоровым, — говорит она, — большая часть России выясняла, что есть, чтобы выжить. В настоящее время все больше и больше людей начинают заботиться о влиянии питания на свое здоровье и обращаются за помощью к диетологам, но впереди еще долгий путь.

Взгляд на физическую активность россиян — еще одна часть этой головоломки. По словам Ольги Киселевой, руководителя сети фитнес-центров World Gym, только 2-3 процента населения России имеют абонементы в тренажерные залы.

В городах процент выше — 12 процентов в Москве, 10 процентов в Санкт-Петербурге — и в целом растет.Но ниже, чем на Западе. «35 % жителей Нью-Йорка ходят в спортзал. В Европе это число составляет около 16-18 процентов», — сказала Киселева The Moscow Times.

В течение многих лет в России, как и в большинстве других стран, ожирение не считалось болезнью, говорит доктор Бреда. Медицинские специалисты страны просто не были обучены решению этой проблемы и изо всех сил пытались ее решить.

«Они были сосредоточены на вещах, которые на самом деле убивали людей — сердечно-сосудистые заболевания, рак, диабет». Бреда рассказал The Moscow раз. «Только совсем недавно медицинские работники установили связь между этим и лишним весом».

Сейчас у российских ученых есть интерес к более тщательному изучению вопроса и решению проблемы. Но прежде всего необходимо устранить стигму, говорит доктор Бреда. «Мы привыкли думать, что человек с избыточным весом виноват в лишнем весе, что он или она может измениться одной лишь силой воли. Нам нужно изменить это мышление».

Body shaming a la Russe

Когда суд отклонил иск бортпроводников к Аэрофлоту о дискриминации, авиакомпания выступила с неприятным заявлением в свою защиту.

Стюардессы с избыточным весом, как сообщается, не могут должным образом выполнять свои обязанности, поскольку не могут быстро перемещаться по всему самолету. Топливо, необходимое для перевозки лишнего веса, обходится компании дороже — 759 рублей (13 долларов США) в год за килограмм веса сверх нормы, установленной для бортпроводников. Более того, пассажиры предпочитают «молодых и худых» бортпроводников — и «Аэрофлот» не мог игнорировать «предпочтения своих клиентов», говорится в заявлении.

«Это абсолютно нелепо», — смеется Магурина в ответ на заявление.«Я никогда не была худой, и я работала стюардессой более десяти лет, прекрасно выполняя свои обязанности. Я и девочки шутим, что решили расправиться с «толстыми, старыми и некрасивыми». . Рекламная индустрия и шоу-бизнес навязывают невозможный и идеальный тип телосложения все более застенчивой аудитории.

Новый стандарт кузова появился пять-десять лет назад, говорит Белякова: «Плоский живот с пышными бедрами, ягодицами и грудью.»Это тип телосложения, который может существовать только у части населения, «но люди смотрят на это, сравнивают это со своим телом, не нравятся результаты — и вот где все проблемы начинаются».

В отличие от Запада, где бодишейминг человек за избыточный вес, ожирение или нетрадиционные в любом другом Кстати, осуждается, это часто открыто происходит в России.

Знаменитости пишут колонки в таблоидах о том, как неприятно «делиться лифт, самолет или бассейн с толстушкой. ” самозваная «либеральная» телеведущая Ксения Собчак даже написала пост в Instagram — миллионам ее подписчиков — о том, что она «не любил толстых людей».

Этот уровень общественного обсуждения предполагает, что оставаться худой должно быть главным приоритетом для женщин, затмевая любые другие проблемы, с которыми они могут столкнуться.

«[Общество думает] самое страшное, что может случиться с женщиной в России, это не быть лишенным образования, или выйти замуж за алкоголика, или даже опасности насилия», — говорит Анна Сволочова, руководитель Body Positive, крупнейшее онлайн-сообщество самопринятия в России.

«Самое худшее — набрать вес и стать второсортным объектом».

Не совсем помогает

Не только показатели ожирения в России догоняют Запад. Это тоже поп-культура. В 2015 году российское развлекательное телевидение канал СТС запустил свою версию известного американского реалити-похудения шоу Самый большой неудачник. Начали появляться несколько подобных программ на других национальных каналах.

Это не так уж и плохо теоретически: эти шоу пропагандируют здоровый образ жизни и поощряют людей чтобы решить свои проблемы с весом.Но их тон часто способствует психологическая травма, связанная с этими вопросами, — говорит Сволочова.

Популярное реалити-шоу «Я худею», которое транслировалось по всей стране. в период с 2013 по 2016 год часто обращались к участникам снисходительно. «Елена набирала вес, быстро теряла здоровье и надежду когда-нибудь найти любовь», — говорила ведущая шоу. «Наш главный диетолог может превратить даже 100 килограммов жира в аппетитных женских формах», последовательность чтения.

Онлайн-игра под названием Wild Burning pits имеет лишний вес участников друг против друга, пообещав своему победителю 1 миллион рублей (17 000 долларов США) и автомобиль в награду за максимальное похудение.Но риторика, которую он использует для общения с участниками, идет даже дальше, чем что «Я теряю вес», граничащее с грубостью.

«[Если вы не игре], ты вернешься к маминым пирогам и своей огромной заднице», — один лозунгов игры. «Ваша мечта о новой груди, MiniCooper и деньги растают, как жир на бедрах ваших самых ненавистных друг».

Ведущий и основатель Wild Burning Василий Смольный, считает, что честность — лучший инструмент в мотивации людей к похудению.«Я опускаю людей на землю, называя толстых толстыми», сказал он The Moscow Times. «Помогает посмотреть на себя с другой перспектива.»

Смольный считает, что его особый тон заставляет проект отличается от других. В 2016 году аналогичный проект был запустила его жена Юлия, но звучала гораздо менее резко. Но пара закрыла его, потому что конкуренция была слишком велика.

«Большинство тренеров и коучей по мотивации пытаются убедить людям тренироваться, будучи милыми и чуткими», — говорит Смольный.»Какой Я предлагаю совершенно другое и уникальное — никакого нытья и не ходить на цыпочках».

Разорвать порочный круг

Говорит Смольный за два года с начала Wild Burning привлекло более 100 000 игроков в жестоком соревновании по похудению. Входные билеты варьироваться от 3 000 (50 долларов США) до 15 000 рублей (250 долларов США).

Почему так много люди, готовые платить за его подход «плохого полицейского»? Это часто идеально соответствует представлению о себе человека с избыточным весом, предполагает психолог Белякова: «Ты думаешь, что ты толстая, слабая свинья и что ты заслуживаешь чтобы с ним обращались как с таковым, чтобы изменения произошли.

«Интересно, что когда вы оправляетесь от этой потери веса — и вы неизбежно делаете, как только вы перестанете делать эту экстремальную рутину — вы только вините себя за неудачу в том, что так хорошо сработало для ты. Это порочный круг ненависти к себе».

Положительный корпус движение, которое способствует принятию себя — независимо от того, насколько толстым, старым или уродливым человек может подумать, что они есть, — это один из путей выхода из бесконечный негатив, говорит психолог: «Это помогает облегчить на себя, перестаньте ненавидеть свое тело и избавьтесь от этого постоянного напряжение в их жизни.

Сволочова говорит ее интернет-сообщество, который работает уже четыре года и привлекает более 68 000 членов, делает именно это.

«Мы даем женщинам шанс говорить — о себе, о своем теле, о своих чувствах», она сказала. «Речь идет о создании безопасной среды для обсуждения, понимания и поддержки».

Следующий шаг должен видеть специалист, Белякова говорит, что проблемы с телосложением — это не то, что легко уходит.Скандалы вроде помощи «Аэрофлота», считает она: «По крайней мере, люди сейчас говорят об этом, обсуждают проблему и становятся более знаю об этом».

Евгения Магурина продолжает работать бортпроводником, но в основном на внутренних рейсах России.

Она говорит, что только начала судебный процесс. Она могла иметь ее дело прекращено в ее местном суде, но она планирует обжаловать решение в других российских судах. Она даже готова принять свою дискриминацию дело вплоть до Европейского суда по правам человека, если это будет необходимо.

«Я вполне довольна своим телом, — говорит она. «Я никогда не был худым — не у всех должен быть размер XS, но меня это очень оскорбило этим. Все еще болит.»

Украина-Россия: «главный пропагандист» Владимира Путина угрожает Западу ядерным уничтожением ‘ пригрозил Западу ядерным уничтожением в другой телевизионной тираде.

Ольга Скабеева, известная как «железная кукла путинского ТВ», фейково заявила, что в Украине началась гражданская война и националисты убивают своих соседей.

По словам корреспондента Би-би-си Фрэнсиса Скарра, она сказала: «В Киеве полным ходом идет охота на ведьм. Украинские националисты уничтожают местных, причем делают это во внесудебном порядке.

‘Гражданская война в Украине сейчас более чем реальна. Люди начинают понимать, что бояться надо не русских солдат, а своих соседей, завладевших оружием.

Дмитрий Киселев, один из самых ядовитых кремлевских телепропагандистов, также обвинил канцлера Германии Олафа Шольца в «солидарности с сегодняшним геноцидом», который Киселев, повторяя слова Путина, совершал против русскоязычных на Украине.

Пропаганда внушила многим россиянам, что конфликт спровоцирован Западом.

Ольга Скабеева, известная как «железная кукла путинского ТВ», фейково заявила о том, что в Украине началась гражданская война и националисты убивают своих соседей

Телеведущий Дмитрий Киселев только что пригрозил Западу ядерным уничтожением Через несколько часов после того, как российский лидер привел свои силы сдерживания в «боевую готовность»

Выступая по общероссийскому телевидению на фоне угара антизападной риторики, телеведущий Дмитрий Киселев заявил телезрителям: «Наши подводные лодки могут стрелять более чем 500 ядерными боеголовками.

‘Это гарантировало бы уничтожение США и всех других стран НАТО.

‘По принципу «Зачем нам мир, если России нет?»

«Ядерное оружие России доставляется самыми быстрыми в мире стратегическими бомбардировщиками.

‘Это не говоря уже о РВСН. Российский ядерный потенциал является сильнейшим в мире.

‘Сегодня наша Российская ядерная триада находится в состоянии повышенной боевой готовности. Путин предупредил [Запад].Не пытайтесь запугать Россию».

В своей еженедельной новостной программе «Вести недели» на государственном канале «Россия 1», которая транслируется в 11 часовых поясах России, он обвинил Лиз Трасс в стремлении «запугать» Россию.

В своей еженедельной новостной программе «Вести недели» на государственном канале «Россия 1», транслируемой в 11 часовых поясах России, Киселев обвинил Лиз Трасс в попытке «запугать» Россию

Его комментарии прозвучали после того, как Путин приказал войскам, использующим ядерное сдерживание, особый режим дежурства’

Киселев упрекнул министра иностранных дел в том, что он, как сообщается, заявил, что конфликт между Россией и НАТО может возникнуть из серповидного украинского кризиса.

«Конфликт между Россией и НАТО из-за Украины — ничего подобного ранее не говорилось», — сказал он.

Но ядерный потенциал России с новейшим «сверхоружием», таким как «гиперзвуковой Циркон», более чем соответствует возможностям Запада, сказал он.

Угрозы являются частью медиа-наступления Кремля, в котором украинские бойцы изображаются как нацисты, а Россия рассматривается как освободительная сила.

Тем временем ведущая российского государственного ток-шоу Ольга Скабеева заявила: «Знаете, отступая, украинские нацисты продолжают уничтожать Донбасс.

«Сегодня Желобок был обстрелян из систем залпового огня «Град». Вчера Вооруженные силы Украины запустили баллистические ракеты «Точка» по нефтяному объекту».

Пропаганда внушила многим россиянам, что конфликт спровоцирован Западом.

Угрозы являются частью медиа-наступления Кремля, в котором украинские бойцы изображаются как нацисты, а Россия рассматривается как освободительная сила

«Нато подтолкнуло нас к этой войне, — сказал 61-летний дальнобойщик на пенсии Владимир Бутыркин.

‘Мы мирный народ. Никто в России этого не хотел. Украинцы — наши братья, но иногда нужно поправлять своих братьев, когда им взбредет в голову дурацкая идея».

Более молодые, технически подкованные россияне, имеющие доступ к независимым новостям, с большей вероятностью будут критиковать Путина и его вторжение, но в ответ Кремль закрыл Facebook.

Теперь команда кибербезопасности Meta — материнской компании Facebook и Instagram — заблокировала ряд пророссийских поддельных учетных записей и взломала профили в социальных сетях, которые были частью схемы по подрыву Украины, сообщил технологический гигант в воскресенье.

Аккаунты проводили кампанию дезинформации, продвигая контент, поддерживающий деятельность России, и изображая Украину пешкой Запада, согласно заявлению Meta.

«Они управляли веб-сайтами, выдававшими себя за независимые новостные организации, и создавали поддельные персоны в социальных сетях, включая Facebook, Instagram, Twitter, YouTube, Telegram, а также в Одноклассниках и ВКонтакте (российские социальные сети)», — говорится в сообщении Meta в блоге.

В некоторых случаях «они использовали фотографии профиля, которые, по нашему мнению, вероятно, были созданы с использованием методов искусственного интеллекта.

Небольшая сеть учетных записей Facebook и Instagram нацелена на людей в Украине, используя посты, чтобы заставить людей посетить веб-сайты с ложными новостями о попытках страны защитить себя от вторжения России.

Это произошло после того, как Путин приказал войскам, использующим средства ядерного сдерживания, перейти на «особый режим дежурства» в свете «агрессивных заявлений» лидеров НАТО и «недружественных экономических действий».

Генеральный секретарь НАТО Йенс Столтенберг ответил: «Это опасная риторика».

Ссылаясь на «агрессивные заявления» НАТО и жесткие финансовые санкции, Путин издал директиву о повышении готовности российского ядерного оружия, вызвав опасения, что вторжение в Украину может привести к ядерной войне, намеренно или по ошибке.

Поврежденная военная машина на окраине Харькова, северо-восток Украины

Путин издал директиву о повышении готовности российского ядерного оружия

Спутниковый снимок, предоставленный Maxar Technologies, показывает большую колонну российских сухопутных войск в колонне недалеко от Иванкова, Украина

Российский лидер «потенциально вводит в действие силы, которые, в случае просчета, могут сделать ситуацию намного, намного более опасной», — сказал высокопоставленный представитель министерства обороны США.

Россия обладает самым большим в мире арсеналом ядерного оружия и огромным запасом баллистических ракет.

США, вторая по величине ядерная держава в мире, назвали указ Путина «абсолютно неприемлемым».

Германия заявила, что ядерный приказ Путина был вызван тем, что его наступление «остановилось» и не планировалось.

Директива Путина прозвучала, когда российские войска столкнулись с сильным сопротивлением защитников Украины.

Москве до сих пор не удалось получить полный контроль над воздушным пространством Украины, несмотря на продвижение по всей стране.

Украинские военные патрулируют во время комендантского часа, пока российские войска продолжают наступление третий день в Киеве

Киевляне прибегли к вооружению из-за опасений скорого вторжения российских войск. (На фото: спутниковый снимок, показывающий, как российская армия направляется к столице Украины)

Официальные лица США говорят, что, по их мнению, вторжение было более трудным и медленным, чем предполагал Кремль, хотя это может измениться по мере адаптации Москвы.

Конфликт, который в ночь на воскресенье казался более спокойным, чем в прошлые ночи, может значительно развиться, если Россия получит военную помощь от соседней Беларуси, которая, как ожидается, отправит войска в Украину уже сегодня, по словам высокопоставленного представителя США.

Источник сообщил, что вступление Беларуси в войну зависит от переговоров между Украиной и Россией, которые состоятся в ближайшие дни.

На фоне растущего давления западные страны заявили, что ужесточат санкции, а также закупят и поставят Украине оружие, в том числе ракеты «Стингер» для уничтожения вертолетов и других самолетов.

Европейские страны также будут поставлять Украине истребители, заявил глава внешнеполитического ведомства ЕС Жозеп Боррель.

Офис президента Украины Владимира Зеленского подтвердил встречу с российской делегацией в неустановленном месте на границе с Беларусью.

Не сразу было ясно, когда состоится встреча, и чего в конечном счете добивался Кремль, ни в этих возможных переговорах о границе, ни, в более широком смысле, в войне на Украине.

Западные чиновники считают, что Путин хочет свергнуть правительство Украины и заменить его своим собственным режимом, возродив влияние Москвы времен холодной войны.

| Потерянные жизни
ЭТА ИСТОРИЯ ОТФОРМАТИРОВАНА ДЛЯ ЛЕГКОЙ ПЕЧАТИ

РОССИЯ

‘ТБ не является медицинской проблемой. Это экономика и организация».

Дэвид Филипов, Globe Staff
Фото Эван Ричман, Globe Staff

ЛАДИМИР, Россия — Николай Богданов мучительно ковылял по темному заплесневелому коридору туберкулезного отделения, сквозь густые клубы сигаретного дыма, мимо десятков мужчин во фланелевых рубашках, джинсах и тапочках, у многих из них были такие же изможденные и желтоватые лица. как свой.

Оказавшись в кабинете врача в тот холодный ноябрьский день, Богданов почтительно сел на край дивана и слабым голосом рассказал о своей самой большой ошибке, которая сделала его символом того, как российская эпидемия туберкулеза стала такой неуправляемой и так опасно. Это была ошибка, которая стоила ему жизни.

Богданов вспоминал, как в апреле вернулись ночные лихорадки — признак того, что у него случился рецидив туберкулеза, которым он заболел в 1997 году, находясь в больнице с инфекцией поджелудочной железы.Врачи во Владимире, промышленном городе примерно в 100 милях к востоку от Москвы, хотели немедленно госпитализировать его, но 38-летний электрик отказался ехать.

Богданов сводил концы с концами, как мог, поскольку конец коммунизма принес в эту страну экономическую нестабильность и больше личных свобод. Старая система мало что обещала обычным рабочим, но гарантировала работу, жилье и медицинское обслуживание на всю жизнь. Теперь у него была семья, о которой нужно было заботиться.И ему приходилось платить 15 долларов в месяц — половину его пособия по безработице и здоровью — за частную школу, которую посещала его гордость и радость, его одаренная 11-летняя дочь Настя.

— Решил взяться за работу, чтобы одеть своих детей, — сказал Богданов низким, дрожащим голосом. «Понимаете, у меня нет близких родственников, некому больше позаботиться о них, если со мной что-то случится».

Его голос оборвался. Богданов отвернулся и незаметно кашлянул в кулаки, чтобы не передать своему посетителю в защитной маске свой личный смертный приговор — туберкулёз с множественной лекарственной устойчивостью, почти неизлечимый для человека в таком ослабленном состоянии. его врач, который этого не сделал.Врачи редко их носят, хотя главврач клиники Григорий Волченков сказал, что заболело «довольно много» медработников, в том числе анестезиолог, который умер в прошлом году.

Богданов подрабатывал водителем и электриком на открытом рынке, где его 36-летняя жена Ирина продавала куриные ножки с тех пор, как умирающий машиностроительный завод, на котором она работала, отправлял своих сотрудников домой для постоянный, неоплачиваемый отпуск.

Богданов изо всех сил старался не распространять болезнь дома.Он и его жена спали в разных комнатах, но она все равно заразилась. Им обоим прописали лекарства. Она взяла свое. Богданов старался, но иногда работа уводила его далеко от любой клиники. Как и многие российские больные туберкулезом, он пропускал день, потом неделю. Кроме того, через некоторое время ему стало лучше.

Прерывание лечения могло привести к мутации туберкулезных бактерий Богданова и развитию устойчивости к коктейлю антибиотиков, который больные туберкулезом должны принимать регулярно в течение как минимум шести месяцев, даже после того, как лихорадка и кашель спадут.Бактерия Tuberculosis bacillus является условно-патогенной, и ее трудно убить. Он нашел желанный дом среди хаоса и лишений, столь распространенных в постсоветской России.

По оценкам Минздрава России, к концу 2002 года более 125 000 россиян заболеют туберкулезом, что в три раза больше, чем десять лет назад. Уровень заражения в стране составляет 83 новых случая в год на каждые 100 000 жителей. Для сравнения, уровень заражения туберкулезом в Соединенных Штатах составляет менее 8 случаев на 100 000 человек.

Около 21 000 россиян, заразившихся туберкулезом в прошлом году, в конечном итоге умрут от этой болезни. Хотя эти цифры представляют собой резкий рост в России после распада Советского Союза, они далеки от показателей более бедных стран Африки или Азии, где показатели могут составлять 1000 человек на 100 000 человек.

Что делает Россию примечательной, так это быстрое развитие штаммов туберкулеза, устойчивых к лекарствам. Широко распространенное неправильное использование антибиотиков, используемых для лечения туберкулеза, привело к развитию этих штаммов с множественной лекарственной устойчивостью.Проблема усугубляется фармацевтическими компаниями, которые продают лекарства напрямую региональным органам здравоохранения и клиникам без надлежащих предупреждений о том, как их использовать, говорят российские специалисты в области здравоохранения.

Основным очагом туберкулеза с множественной лекарственной устойчивостью является переполненная и недостаточно финансируемая система тюрем и следственных изоляторов в России. Заключенные часто получают лишь частичное лечение из-за отсутствия необходимых лекарств. Считается, что из примерно 1 миллиона заключенных около 100 000 больны туберкулезом.Каждый пятый имеет устойчивый к лекарствам штамм.

В ближайшие несколько лет число случаев заболевания туберкулезом может резко вырасти и в сочетании с эпидемией СПИДа, охватившей Россию, унести сотни тысяч жизней, сказал Андрей Славуцкий, медицинский координатор организации «Врачи без границ» в Москве.

Туберкулез с множественной лекарственной устойчивостью начал распространяться среди гражданского населения, переносчиками которого являются около 50 000 инфицированных заключенных, освобождаемых каждый год. По словам Славуцкого, в Кемерово, Сибирь, 13 процентов больных туберкулезом среди гражданского населения имеют устойчивые к лекарствам штаммы, и эта цифра увеличилась более чем в три раза за три года.

Каждый год врачи выявляют все больший процент пациентов с лекарственной устойчивостью, особенно среди алкоголиков, внутривенных наркоманов, бездомных и обедневших подсобных рабочих, таких как Богданов.

Так продолжалось его последнее лето. Богданов неуклонно худел. Он кашлянул кровью. Когда он больше не мог подниматься по лестнице в свою маленькую квартиру, Богданов сделал то, что в конечном итоге делают другие больные туберкулезом, которые откладывали лечение: он вызвал скорую помощь.

«Мне нужно было работать», сказал он.«Но к августу я почувствовал, что больше не могу работать. Поэтому я приехал сюда, чтобы вылечиться».

Врач Богданова Раиса Кухаренок, которая молча слушала рассказ пациента, цокнула языком и вздохнула. За последние 10 лет она слышала много историй, подобных рассказу Богданова. Ей больно, что эти пациенты настаивают на курении; что диабетики в палате, как и Богданов, настаивают на том, чтобы есть сладости, которые члены их семьи проносят контрабандой; и что алкоголики каким-то образом получают выпивку.

«Когда так долго работаешь, устаешь говорить им, что они должны помогать себе сами», — сказал Кухаренок. «Если мы будем плакать над каждым больным, у нас не будет сил вылечить других. Мы делаем для них все, что можем, но наша работа — лечить. Мы не можем страдать. Особенно когда мы видим, как молодые люди умирают от кровотечения в их легкие.»

В отличие от больниц в более бедных регионах, чьи руководители медленнее реагировали на эпидемию туберкулеза в России, клиника Владимира, пользующаяся поддержкой Всемирной организации здравоохранения и Центров по контролю за заболеваниями США, имеет запас препаратов второго ряда, которые мог вылечить таких больных, как Богданов.Но он настолько слаб, а лекарства настолько сильны, что врачи сказали, что они не могут дать ему правильные дозы, аргумент, оспариваемый некоторыми американскими врачами, которые говорят, что почти любой случай можно вылечить.

Если не случится чуда, никто ничего не мог сделать, чтобы спасти Богданова, сказали его врачи.

— Пропускают лечение, живут своей жизнью, а потом все говорят: «Доктор, помогите, спасите», — сказал Кухаренок, а Богданов смиренно посмотрел на свои руки. «Но к тому времени, когда они звонят нам, уже слишком поздно.»

Она остановилась и посмотрела в окно. «Это очень поздно.»

Богданов все это слушал и спокойно отвечал. «Если бы я не пропустил лечение, я бы не был так болен», — сказал он. «Врачи у нас хорошие. Сама виновата, что не вылечила себя до конца. Виню себя. Могу сказать, что прожила свою жизнь».

Богданов делил палату без окон с 10 другими пациентами. У некоторых из них был лекарственно-устойчивый туберкулез. Богданов и его врачи опасались, что другие больные туберкулезом могут заразиться от него резистентным штаммом.

Клиника окружена реликвиями: бюст основателя СССР Владимира Ленина во дворе, разбитая машина скорой помощи с рентгеновским аппаратом. Когда-то врачи использовали этот автомобиль для поездок в отдаленные районы для проведения массовых обследований на туберкулез.

Но, как и скорая помощь, эта система сломалась в нищей России. Восстановить эту систему планирует главный фтизиатр страны Михаил Перельман, снабдив региональные поликлиники новым цифровым рентгенографическим оборудованием. Перельман сказал, что Кремль предоставил необходимое финансирование для победы над эпидемией туберкулеза и что показатели заболеваемости в России уже снижаются.

«Борьба с туберкулезом — это не медицинская проблема, — сказал Перельман. «Это проблема экономики и организации».

Многие западные и российские специалисты, работающие в этой области, утверждают, что основная проблема заключается в том, чтобы убедить пациентов придерживаться своего лечения. Для этого, говорят они, нужны социальные работники и программы стимулирования, а не новое оборудование.

Богданов умер в Новый год, через два месяца после нашей встречи.

Ситуация с другими пациентами Владимирской клиники улучшилась в конце прошлого месяца, когда они начали переезжать в новое учреждение, частично финансируемое американской помощью и оборудованное ВОЗ. В новом центре есть современная лаборатория и отдельная палата для пациентов с лекарственно-устойчивым туберкулезом.

Клиника также предлагает бесплатный транспорт и раздает бесплатные продукты, чтобы убедить амбулаторных больных туберкулезом прийти и получить лекарство. А вот жене Богдонова Ирине дополнительная мотивация не нужна. Она уже видела, что болезнь сделала с ее мужем.

Ирина отказалась давать интервью для этого сюжета, сказав лишь, что не любит говорить о болезни покойного мужа. Но, похоже, она извлекла из этого урок. Она никогда не пропускает лечение и больше не заразна. Если она останется на курсе, она вылечится.

Советская медицинская система проявляла особую заботу о больных туберкулезом, следя за тем, чтобы каждый пациент полностью выздоровел перед выпиской из больницы.Выздоравливающие больные туберкулезом получали лучшие квартиры и лучшие условия труда. Семьи и друзья всех, кто пострадал от болезни, также получили лечение. Эта система, как и большая часть централизованно планируемой советской экономики, была громоздкой, дорогостоящей и неэффективной, но при поддержке коммунистического государства она работала.

«Система поставила перед собой цель обеспечить учет каждого человека», — сказала Тамара Тонкель, выросшая в семье, в которой все — ее отец, мать и брат — болели. «Теперь вы не можете организовать людей. Так много людей безработных. Раньше люди не боялись сказать, что у них туберкулез. Теперь они боятся потерять работу, которую имеют».

Из десятков опрошенных больных туберкулезом только один, управляющий автомобильным заводом в Ивановской области, был защищен компенсационным планом, который гарантировал, что он не потеряет работу во время лечения.

Томск — один из наиболее пострадавших регионов России. Здесь суровый сибирский климат, а близость к крупнейшим колониям России означает, что среди жителей проживает высокая доля инфицированных бывших заключенных.Бывшие заключенные, как правило, в России не выживают и чаще работают в качестве рабочих-мигрантов и становятся алкоголиками или наркоманами, а их образ жизни подрывает иммунную систему и создает возможности для болезней.

Чтобы решить эту проблему, ВОЗ курирует проекты в 26 регионах России по внедрению одобренных ВОЗ стратегий. Главной из них является система, известная под аббревиатурой DOTS (лечение под непосредственным наблюдением, краткий курс), которая требует, чтобы медицинские работники наблюдали, как пациенты проглатывают свою суточную дозу лекарства, и следили за их лечением до тех пор, пока они не вылечились.

Бостонская организация Partners in Health реализует один из самых передовых проектов, направленных на улучшение методов борьбы медицинских работников Томска с распространением туберкулеза. Проект обучает врачей использованию DOTS, но также опирается на социальные программы для охвата пациентов. Томский проект также является одним из двух проектов в России, получивших одобрение ВОЗ на поставку небольшого количества субсидируемых препаратов для лечения 430 пациентов с лекарственно-устойчивым туберкулезом.

«Мы снизили смертность в Томске», — сказала Донна Бэрри, сотрудник Partners in Health.«Мы также замедлили передачу. Но один важный фактор — убедиться, что кто-то наблюдает за пациентами, принимающими 100 процентов своих доз. Это не всегда происходит. У нас явно огромное количество алкоголиков в провинции, и это действительно создает проблемы. за то, что остался в программе».

Дмитрий Архипов, житель села Дзержинское в 30 милях к востоку от Томска, был алкоголиком, отсидел в тюрьме за кражу. Именно там, по словам его 19-летней дочери Юли Грачевой, Архипов заразился туберкулезом.Но когда он вышел из тюрьмы, Архипов не воспринял его лечение всерьез.

«Вместо этого он вернулся к своей прежней жизни», — сказала Грачева в перерыве между работой в пекарне в Дзержинском.

Архипов получил продукты из ближайшего туберкулезного диспансера, полчаса езды на автобусе. Но он продавал еду, «чтобы купить выпивку», сказала Грачева. Два года назад у него случился рецидив, и он пролежал в больнице пять месяцев. Врачи строго приказали ему принимать лекарства, когда он вышел из больницы, но он вернулся к своим старым привычкам.

В сентябре, когда в ветхом, плохо отапливаемом общежитии, где он и его дочь живут в смежных одноместных комнатах, стали бить холода, Архипов начал кашлять. Грачева вызвала скорую помощь. У Грачевой не было телефона, и она редко навещала отца в больнице. В день нашего интервью, 2 ноября, она понятия не имела, что ее отец умер двумя днями ранее.

Даже самые передовые стратегии не могут вылечить пациентов без воли к излечению. Но как насчет людей, которые принимают решение о жизни или смерти за других?

В детском противотуберкулезном отделении в Иваново, в 200 милях к северо-востоку от Москвы, 14-летняя Инна Бондарева делала домашнее задание со своей подругой Ольгой Карлышевой, которой тоже 14 лет.Девочки находились в середине годичного лечения. Но когда Инна уедет домой, она вернется к отцу, который заразил ее, но отказывается от лечения.

«Мы ничего не можем сделать, чтобы заставить его обратиться за лечением», — сказала Лариса Богданова, лечащий врач девочек.

Иногда родители инфицированных детей являются наркоманами или алкоголиками, плохо приспособленными к тому, чтобы справляться с болезнью и воспитывать детей, говорит Богданова. Иногда дети понимают в предотвращении ненужных и смертельных осложнений больше, чем их родители.

Возможно, так было и с 11-летней Алисой Зантовой, отец которой прошлой весной умер от туберкулеза. Алиса тоже инфицирована, но именно отец всегда возил ее в клинику за лекарством. Ее мать, алкоголичка, редко бывала дома.

Чувствуя, что ей еще нужно лечиться, прошлой весной Алиса ушла из дома. Она шла по городу, пока не нашла клинику для детей больных туберкулезом. А потом она зарегистрировалась.

С Давидом Филиповым можно связаться по электронной почте [email protected]ком


Чтобы узнать больше из этой серии, посетите http://www.boston.com/liveslost .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.