Маффин макдональдс калорийность: Макдоналдс. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Калорийность в Макдональдс

Частенько таблицу калорийности блюд из меню Макдональдс можно посмотреть на обратной стороне вкладыша, который кладётся на поднос с заказом, на самом деле не очень понятно зачем вам необходима эта таблица, но письма к нам по этому поводу приходили уже не раз, так что welcome!

Десерты:

Продукт:	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
Десерт Вафельный рожок	3.0	4.0	22.0	135
Десерт Вишнёвый пирожок	2.0	12.0	29.0	230
Десерт Макфлурри Де Люкс карамельно-шоколадный	6.0	10.0	60.0	375
Десерт Макфлурри Де Люкс клубнично-шоколадный	6.0	8.0	54.0	330
Десерт Макфлурри с рисовыми шариками	6.0	8.0	56.0	340
Десерт Макфлурри с шоколадно-вафельной крошкой	6.0	8.0	40.0	280
Десерт Маффин с чёрной смородиной	7.0	31.0	40.0	470
Десерт Маффин с шоколадом	7.0	32.0	41.0	480
Десерт Мороженое с карамелью	5.0	9.0	58.0	335
Десерт Мороженое с клубникой	5.0	7.0	48.0	275
Десерт Мороженое с шоколадом	6.0	11.0	50.0	325

Завтраки:

Продукт:	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
Большой завтрак	30.0	30.0	62.0	640
Завтрак двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой	39.0	33.0	41.0	615
Завтрак двойной Фреш МакМаффин	28.0	36.0	29.0	550
Завтрак МакМаффин с яйцом и беконом	18.0	14.0	26.0	305
Завтрак МакМаффин с яйцом и свиной котлетой	26.0	21.0	33.0	425
Завтрак МакМаффин с яйцом и сыром	16.0	12.0	26.0	275
Завтрак МакМаффин со свиной котлетой	19.0	15.0	33.0	345
Завтрак МакТост	11.0	9.0	28.0	235
Завтрак МакТост с ветчиной	14.0	10.0	28.0	260
Завтрак Фреш МакМаффин	19.0	18.0	35.0	380
Завтрак Хашбраун	1.0	8.0	16.0	140
Завтрак Чикен Фреш МакМаффин	13.0	15.0	42.0	355

Картошка:

Продукт:	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
Картофель по-деревенски	5.0	16.0	38.0	315
Картофель фри (большая порция)	8.0	26.0	66.0	505
Картофель фри (маленькая порция)	3.0	12.0	29.0	235
Картофель фри (стандартная порция)	5.0	17.0	42.0	340

Напитки:

Продукт:	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
Коктейль ванильный McDonalds	10.0	10.0	68.0	400
Коктейль клубничный McDonalds	10.0	10.0	70.0	410
Коктейль шоколадный McDonalds	11.0	10.0	67.0	400
Напиток Двойной Эспрессо	0.2	0.1	0.2	3
Напиток Капучино	5.0	5.0	7.0	105
Напиток Кофе Глясе	4.0	3.0	19.0	125
Напиток Кофе Латте	8.0	9.0	12.0	175

Салаты, фрукты:

Продукт:	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
Салат Овощной McDonalds	3.0	0.0	10.0	60
Салат Цезарь McDonalds	14.0	12.0	15.0	250
Морковные палочки	1.0	0.0	6.0	29
Яблочные дольки	0.3	0.3	7.8	38

Сэндвичи:

Продукт:	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
Сэндвич Биг Мак	27.0	25.0	40.0	495
Сэндвич Биг Тейсти	48.0	51.0	50.0	850
Гриль Гурмэ	47.0	55.0	51.0	896
Вестерн Гурмэ	34.0	37.0	52.0	673
Сэндвич гамбургер	13.0	9.0	30.0	255
Сэндвич Двойной Чизбургер	27.0	23.0	31.0	440
Сэндвич Макчикен	19.0	18.0	38.0	390
Сэндвич Роял Де Люкс	27.0	27.0	36.0	495
Сэндвич Роял Чизбургер	32.0	27.0	34.0	505
Сэндвич Филе-о-фиш	15.0	16.0	37.0	350
Сэндвич Цезарь Ролл	28.0	43.0	49.0	695
Сэндвич Чизбургер	16.0	13.0	30.0	300
Сэндвич Чикен Бекон	27.0	37.0	61.0	665
Сэндвич Чикен Мифик	29.0	35.0	48.0	625
Сэндвич Чикен Эмменталь	29.0	35.0	48.0	625
Сэндвич Чикенбургер	15.0	12.0	36.0	310
Чикен Макнаггетс	2.9	2.3	2.8	43

*данные калорийности указаны из расчета на 1 порцию.

McDonalds — Calorizator.ru

Большой завтрак McDonalds	30.0	30.0	62.0	640
Большой завтрак McDonalds с джемом	30.0	35.0	58.0	675
Большой завтрак McDonalds с мёдом	30.0	35.0	60.0	685
Десерт Вафельный рожок McDonalds	3.0	4.0	22.0	135
Десерт Вишнёвый пирожок McDonalds	2.0	12.0	29.0	230
Десерт Макфлурри Де Люкс карамельно-шоколадный	7.0	10.0	71.0	400
Десерт Макфлурри Де Люкс клубнично-шоколадный	6.0	8.0	61.0	340
Десерт Макфлурри с рисовыми шариками	6.0	8.0	61.0	340
Десерт Макфлурри с шоколадно-вафельной крошкой	6.0	8.0	40.0	280
Десерт Маффин с чёрной смородиной	5.0	18.0	47.0	370
Десерт Маффин с шоколадом	6.0	12.0	55.0	350
Десерт Мороженое с карамелью	5.0	7.0	60.0	325
Десерт Мороженое с клубникой	5.0	5.0	50.0	265
Десерт Мороженое с шоколадом	6.0	9.0	52.0	315
Картофель по-деревенски McDonalds	4.0	15.0	42.0	330
Картофель фри McDonalds (большая порция)	5.0	22.0	54.0	445
Картофель фри McDonalds (маленькая порция)	3.0	12.0	29.0	240
Картофель фри McDonalds (средняя порция)	5.0	17.0	42.0	340
Коктейль ванильный McDonalds 400 мл	9.0	7.0	71.0	385
Коктейль клубничный McDonalds 400 мл	9.0	7.0	71.0	385
Коктейль шоколадный McDonalds 400 мл	10.0	8.0	70.0	395
Макзавтрак Блины с джемом	7.0	3.0	57.0	303
Макзавтрак Блины с мёдом	7.0	3.0	59.0	308
Макзавтрак Блины стандартные	7.0	3.0	45.0	235
Макзавтрак двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой	36.0	41.0	31.0	645
Макзавтрак двойной Фреш МакМаффин	27.0	35.0	33.0	560
Макзавтрак МакМаффин с яйцом и беконом	17.0	14.0	27.0	310
Макзавтрак МакМаффин с яйцом и свиной котлетой	24.0	25.0	27.0	435
Макзавтрак МакМаффин с яйцом и сыром	15.0	11.0	27.0	275
Макзавтрак МакМаффин со свиной котлетой	17.0	20.0	27.0	360
Макзавтрак МакТост	10.0	10.0	30.0	255
Макзавтрак МакТост с ветчиной	14.0	11.0	30.0	280
Макзавтрак Овсяная каша с джемом	4.0	4.0	35.0	200
Макзавтрак Овсяная каша с клюквой и изюмом	4.3	4.0	38.0	212
Макзавтрак Овсяная каша с мёдом	4.0	4.0	35.0	210
Макзавтрак Овсяная каша стандартная	4.0	4.0	23.0	150
Макзавтрак Снек Ролл с омлетом и беконом	16.0	16.0	27.0	320
Макзавтрак Снек Ролл с омлетом и свиной котлетой	22.0	26.0	27.0	435
Макзавтрак Фреш МакМаффин	18.0	21.0	33.0	400
Макзавтрак Хашбраун	1.0	8.0	14.0	135
Макзавтрак Чикен Фреш МакМаффин	19.0	13.0	41.0	365
Морковные палочки McDonalds	1.0	0.0	6.0	27
Напиток Апельсиновый сок McDonalds 400 мл	3.0	1.0	41.0	190
Напиток Двойной Эспрессо McDonalds	0.2	0.1	0.2	3
Напиток Капучино McDonalds 300 мл	6.0	7.0	9.0	125
Напиток Кока-Кола McDonalds 400 мл	0.0	0.0	42.0	170
Напиток Кока-Кола Лайт McDonalds 400 мл	0.4	0.0	0.0	2
Напиток Кофе McDonalds 200 мл	0.6	0.2	0.6	7
Напиток Кофе Глясе McDonalds	4.0	3.0	19.0	125
Напиток Кофе Латте McDonalds	6.0	7.0	10.0	125
Напиток Липтон Айс-Ти Зелёный McDonalds 400 мл	0.0	0.0	27.0	110
Напиток Липтон Айс-Ти Лимон McDonalds 400 мл	0.0	0.0	27.0	110
Напиток Спрайт McDonalds 400 мл	0.4	0.0	41.0	165
Напиток Фанта McDonalds 400 мл	0.4	0.0	46.0	185
Напиток Чай чёрный/зелёный McDonalds	0.0	0.0	0.0
Салат Овощной McDonalds	2.0	3.0	5.0	60
Салат Цезарь McDonalds	15.0	10.0	9.0	190
Соус барбекю McDonalds	0.2	0.3	11.0	48
Соус карри McDonalds	0.0	0.0	12.0	50
Соус кетчуп McDonalds	0.0	0.3	6.6	27
Соус кисло-сладкий McDonalds	0.1	0.3	12.0	49
Соус сырный McDonalds	0.6	9.0	1.4	89
Сэндвич Биг Брекфаст Ролл	27.0	36.0	54.0	655
Сэндвич Биг Мак	27.0	26.0	41.0	510
Сэндвич Биг Тейсти	44.0	52.0	50.0	850
Сэндвич Биф а-ля Рус	29.0	31.0	44.0	580
Сэндвич Биф Ролл	20.0	29.0	43.0	520
Сэндвич Гамбургер	13.0	9.0	30.0	255
Сэндвич Двойной Чизбургер	27.0	24.0	31.0	450
Сэндвич Макчикен	20.0	19.0	44.0	435
Сэндвич Роял Де Люкс	30.0	29.0	42.0	555
Сэндвич Роял Чизбургер	32.0	28.0	36.0	530
Сэндвич Филе-о-фиш	14.0	13.0	36.0	320
Сэндвич Фиш Ролл	17.0	23.0	49.0	475
Сэндвич Фреш Ролл	25.0	38.0	40.0	610
Сэндвич Цезарь Ролл	22.0	24.0	50.0	510
Сэндвич Чизбургер	16.0	13.0	30.0	305
Сэндвич Чикен Бекон	27.0	36.0	60.0	680
Сэндвич Чикен Мифик	29.0	35.0	48.0	625
Сэндвич Чикен Эмменталь	29.0	35.0	48.0	625

Макдональдс маффин — калорийность, пищевая ценность ⋙ TablicaKalorijnosti.ru

Состояние	не приготовлено с термической обработкой
Белки	{{foodstuff.foodstuff.protein}} г—
Углеводы	{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г—
Сахар	{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры	{{foodstuff.foodstuff.fat}} г—
Насыщенные жирные кислоты	{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты	{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные	{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные	{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин	{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна	{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г—
Соль	{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода	{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций	{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp	{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE	{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь	{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г

МакМаффин | Все о Макдональдс

МакМаффин представляет из себя целое семейство сэндвичей из меню МакЗавтрака. В различных странах можно встретить самые разнообразные версии данного продукта Макдональдс, но во главе всего этого разнообразия стоит МакМаффин с яйцом (Egg McMuffin). Придумал его франчайзи Херберт Петерсон (Herbert Peterson) в конце 1960-х годов, а немного позднее, в 1972 году МакМаффин с яйцом был представлен на национальном уровне в США.

Примечательно, что Петерсон презентовал МакМаффин в своих ресторанах в Саната Барбаре не уведомляя об этом корпорацию. Он стал как бы первооткрывателем целого направления бизнеса Макдональдс. Когда руководству стало известно о несанкционированных предложениях завтрака, то Петерсону сделали предупреждение, а также пригрозили рядом штрафов за нарушение договора франшизы.

Херберт Петерсон

Продукция для МакЗавтрака готовится по принципу «Made for You», то есть каждый сэндвич делается на заказ. Напомним, что вторая концепция называется «Made to Go» и приготавливается заранее с расчетом, что продукция будет реализована в течении 10 минут.

Все компоненты для приготовления МакМаффинов уже разогреты или поджарены и хранятся в специальном шкафчике и собираются не отходя от места.

Состав

Различные МакМаффины имеют свою рецептуру, мы приведем описание и фотографии всех составляющих, а ниже перечислим варианты.

Булочка МакМаффин

Представляет из себя небольшую круглую, плоскую булочку, приготовленную из дрожжевого теста. Она как и все другие булки в Макдональдс предварительно разрезана пополам. Другое название — английский маффин, что связано со страной происхождения и популярности в англоговорящих странах. Интересен и факт, что в Северной Америке больше распространено название «английский маффин», чтобы избежать путаницы со сладкими кексами — маффинами.

В рестораны поставляется в замороженном виде: 7 пачек в пластиковом ящике. В каждой пачке по 12 булочек маффин. Эти булочки содержат меньшее количество сахара и для их подогрева используется специальный тостер.

Сливочное масло

Для того чтобы МакМаффин не казался сухим, булочку смазывают топленым 82% сливочным маслом. Используется самое обычное масло, которое вы без труда найдете в любом магазине.

Яйца

Яйца в Макдональдс жарятся на таком же гриле, что и мясо. Используются только другие настройки и температура. Выглядит это следующим образом: в специальные небольшие металлические емкости разбивается необходимое количество яиц, затем поверхность гриля и кольцеобразные формочки смазываются маслом. Предварительно подготовленные яйца выливаются в формочки, лопаткой прокалываются желтки, форма с яйцами накрывается металлической крышкой. На крышке имеется емкость для воды с маленьким отверстием через которое вода попадает на поверхность гриля. Таким образом образуется пар, помогающий за 2 с половиной минуты приготовить яйца.

Бекон

Используется для приготовления МакМаффина с яйцом и беконом. Никоим образом не готовится и не разогревается. Замороженный бекон раскладывают на подставке и дают растаять в течении 20 минут. Тогда он готов к применению.

Состав бекона, указанный производителем.

Свинина

На данный момент свинина используется только в меню МакЗавтрак. Производитель уже добавляет в мясо приправы и требуется всего лишь поджарить его на гриле, положить в лоток и поместит в шкафчик на хранение.

К свинине также как и говядине применяют процедуры замера температуры. Делается это для безопасности.

Куриное филе

В семействе МакМуффинов есть и представитель с курицей — Чикен Фреш МакМаффин. Поскольку булочка маленькая, то обычное филе для МакЧикен из-за размеров не подойдет. Используется его аналог более скромных размеров.

Сыр, салат айсберг и соус МакЧикен

Эти продукты мы уже описывали в частности когда писали о Биг Маке и МакЧикене. В МакМаффинах используется тот же сыр чеддер, салат айсберг и соус наподобие майонеза.

В МакМаффинах с салатом айсберг также добавляют ломтик помидора.

Варианты и калорийность

В России выбор МакМаффинов следующий:

МакМаффин с яйцом и сыром: булочка, яйцо, сыр. 275 ккал
МакМаффин с яйцом и беконом: булочка, яйцо, сыр, бекон. 310 ккал
МакМаффин™ со свиной котлетой: булочка, сыр, свинина. 360 ккал
МакМаффин™ с яйцом и свиной котлетой: булочка, яйцо, сыр, свинина. 534 ккал
Фреш МакМаффин: булочка,майонез, салат, помидор, свинина, сыр. 400 ккал
Чикен Фреш МакМаффин: булочка,майонез, салат, помидор, куриная котлета, сыр. 365 ккал
Двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой: булочка, 2 ломтика сыра, 2 куска свинины. 645 ккал
Двойной Фреш МакМаффин: булочка,майонез, салат, помидор, 2 куска свинины, сыр. 560 ккал

Варианты в других странах

Массивный МакМаффин: кетчуп, бекон, яйцо, сыр и 2 кусочка свинины. Доступен в Новой Зеландии.
Мега МакМаффин: по сути тоже , что и вариант выше, только с одним мясом. Продается в Японии.
Вегетарианский МакМаффин — вы найдете его в Индии, поскольку большая часть населения не употребляет яйца.
МакМаффин с яичным белком (Egg White Delight): булочка, яичный белок, бекон и белый сыр чеддер.

Калорийность еды в Макдональдс | SimpleSlim

Однажды мы уже писали о фастфуде, сделав акцент на том, что посещать сети быстрого питания все-таки можно (если редко и с умом). Говорили о том, что ни в коем случае нельзя запивать кушанье газировкой, но забыли отметить, какая еда из Макдональдса самая вредная.

Здесь мы расскажем, что можно есть в Макдональдсе и приведем полную таблицу калорийности любимых Макблюд из основного меню. Калорийность Макзавтраков смотрите на этой странице.

Любое блюдо в меню этого популярного ресторана «приправлено» глутаматом натрия – мощным усилителем вкуса, поэтому все кажется нам таким аппетитным. Никаких особых секретов, передаваемых из поколения в поколение, на самом деле-то и нет!

Калорийность Макдональдс: сэндвичи

Блюдо	Ккал, на 1 порцию	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Сахар, г
Биг Тейсти	842	44	51	50	11
Двойной Роял Чизбургер	723	49	42	36
Двойной Чизбургер Де Люкс	674	38	36	48	–
Чикен Бекон	650	27	34	57	7,1
Двойной Гранд Чизбургер	619	37	32	46	–
Роял Де Люкс	559	31	31	38
Роял Чизбургер	506	30	26	36
Биг Мак	509	27	26	42	8,7
Чикен Де Люкс	504	20	25	49	–
Чикен Карри	481	20	21	51	–
Чизбургер Де Люкс	480	23	22	47	–
Двойной Филе-о-Фиш	478	26	21	45	5,6
Гранд Чизбургер	474	25	21	46	–
Двойной Чизбургер	448	27	24	31	7,9
Двойной Чизбургер Фреш	440	24	24	30	–
Макчикен	433	17	20	45
Чикенбургер	348	12	16	38	5,1
Чизбургер Фреш	345	16	17	30	–
Филе-о-Фиш	333	15	13	36	5,1
Чизбургер	304	16	13	30	7,3
Гамбургер	254	13	8,8	30	6,6

Калорийность (ккал), количество белков, жиров и углеводов указано на 1 порцию.

Возможно, вас заинтересует калорийность меню в KFC

Калорийность блюд в любимом ресторане Бургер Кинг

Калорийность: роллы и креветки

Блюдо	Ккал, на 1 порцию	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Сахар, г
Цезарь Ролл	499	21	25	46	3,5
Фиш Ролл	470	18	23	46	4,3
Шримп Ролл	386	16	13	49	5
Креветки в панировке (4 шт.)	164	9,1	7,5	15	0,3
Креветки в панировке (6 шт.)	246	14	11	22	0,5
Креветки в панировке (9 шт.)	369	21	17	33	0,8

Крылья, наггетсы, картофель

Блюдо	Ккал, на 1 порцию	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Сахар, г
Картофель по-деревенски	330	4,4	15	42	0,6
Чикен Макнаггетс (6 шт.)	268	17	14	18	0,4
Чикен Макнаггетс (9 шт.)	402	25	21	27	0,6
Чикен Макнаггетс (20 шт.)	894	56	47	60	1,4
Картофель фри (мал.)	239	2,7	12	29	0,3
Картофель фри (средн.)	341	3,9	17	42	0,4
Картофель фри (бол.)	448	5,1	22	55	0,5
Куриные крылышки (4 шт.)	184	20	11	1,5	–
Куриные крылышки (6 шт.)	276	30	16	2,2	–
Куриные крылышки (9 шт.)	415	45	24	3,3	–

Овощи и салаты

Блюдо	Ккал, на 1 порцию	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Сахар, г
Салат Цезарь	283	21	16	13	1,8
Салат Овощной	68	2,5	3,9	4,4	1,7
Яблочные дольки	38	0,3	0,3	7,8	7,1
Морковные палочки	31	1	0,1	5,5	3,9

Молочные коктейли, десерты, выпечка

Блюдо	Ккал, на 1 порцию	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Сахар, г
Донат	463	4,5	26,9	49,8
Макфлурри Де Люкс с бисквитом и карамелью	400	7,1	11	67	н/д
Маффин с черной смородиной	371	4,7	18	47	36
Маффин с шоколадом	346	5,9	12	55	36
Мороженое карамельное	319	5,6	4,7	59	44
Мороженое клубничное	258	5	4,9	48	43
Мороженое шоколадное	310	6,4	9	51	46
Вишневый пирожок	249	2,8	12	32	12
Молочный коктейль (0,25)	244	6,1	4,6	45	40
Молочный коктейль (0,4 л)	383	9,5	7,2	70	63
Молочный коктейль (0,5 л)	489	12	9,2	89	80
Вафельный рожок	140	3,5	3,5	23	17

Калорийность кофе в Макдональдсе

Калорийность новинок

Блюдо	Ккал, на 1 порцию	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
New! МакФлэйвор Фрайз	436	8,7	25	43
New! МакФлэйвор Фрайз по-деревенски	449	9,5	24	46
New! Техас Бургер	600	32	34	41
New! Техас Чикен	598	26	30	51
Чикен Премьер	603	24	33	53
Панини Тоскана	616	31	34	46
Биг Мак Бекон	546	29	29	42
Чикенбургер с беконом	367	13	18	37
Чикен Гурмэ Экзотик	621	25	33	55
Вестерн Гурмэ	667	34	36	51
Гриль Гурмэ	890	48	54	51
Фиш & Чипс	451	15	23	45
Пирожок Маракуйя и сливочный сыр	280	2,9	15	32
Мусс с бельгийским шоколадом	262	2,4	18	22
Яблочный пирог	185	2,1	9,9	22
Пирог с вишней и ревенем	175	2	9,7	19
Чизкейк	359	5,9	24	31
Наггетс Бокс	456	17	22	45

Несколько советов худеющим

Обратите внимание, что почти во всех блюдах содержится сахар
Мы отсортировали еду по калорийности (от калорийных к более легким; кроме Новинок) – так вам будет проще найти что-то менее вредное
Как это ни странно, Цезарь Ролл – вовсе не диетический продукт, как многие думали (в лаваш же завернут, с чего там полнеть…), ан нет, внимательно читайте состав и ужасайтесь!
Гораздо безопаснее в этом смысле Шримп Ролл (калорийность всего 386).

Вот такая вот калорийность еды в Макдональдсе… Потребляйте умеренно! И не забывайте соблюдать питьевой режим.

Завтрак «МакМаффин» с яйцом и сыром в «Макдональдс» (Россия)

Пищевая ценность

Калорийность 275
Белки 15г
Жиры 11г
Насыщеные жиры 6г
Углеводы 27г
Сахар 2г
Клетчатка 3г
Соль 1100мг

Плюсы

много клетчатки

Минусы

много насыщенных жиров
много соли

Нежная горячая булочка (английский маффин) с яйцом и ломтиком сыра Чеддер.

Состав:
БУЛОЧКА ДЛЯ ГАМБУРГЕРОВ «АНГЛИЙСКИЙ МАФФИН»
Мука пшеничная хлебопекарная высший сорт, вода питьевая, смесь пищевая «ПОСИП кукурузный (крупа манная, крупка кукурузная микронизированная), мука кукурузная, дрожжи хлебопекарные сухие инстантные, дрожжи хлебопекарные прессованные, глютен пшеничный сухой, сахар-песок, комплексная пищевая добавка «Смесь для английских маффинов» (носитель сульфат кальция Е516, регулятор кислотности — фумаровая кислота Е297, эмульгатор Е472е, регуляторы кислотности: лимонная кислота Е330, диацетат натрия; рапсовое масло, антиокислитель: аскорбиновая кислота Е300), соль поваренная пищевая, фруктоза кристаллическая, масло подсолнечное, консервант — кальция пропионат Е282, регулятор кислотности аскорбиновая кислота, технологическое вспомогательное средство — «Фунгамил» 2500 SG (ферменты).

СЫР ПЛАВЛЕНЫЙ «HOCHLAND» «PROCESSED CHEDDAR CHEESE FOOD»
Сыр Чеддар, масло сливочное, молоко сухое цельное и/или обезжиренное, белок молочный, натуральный ароматизатор сыра Чеддар, эмульгаторы (E331, E339), краситель: каротин, консервант: сорбиновая кислота, соль пищевая, вода питьевая.

ЯЙЦА КУРИНЫЕ
Яйца куриные пищевые столовые «Экстра» 1 категория мытые и дезинфицированные.

МАСЛО СЛИВОЧНОЕ М.Д.Ж.82%
Пастеризованные сливки.

Категории Продуктов, в которых есть “Завтрак «МакМаффин» с яйцом и сыром в «Макдональдс» (Россия)”:

Калорийность гамбургера, чизбургера, другой еды и напитков в МакДональдс

В данной таблице вы можете узнать сколько калорий в гамбургере, чизбургере, капучино, другой еде и напитках в МакДональдс.

Десерт

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал на порцию
вафельный рожок	3.0	4.0	22.0	135
вишнёвый пирожок	2.0	12.0	29.0	230
макфлурри де люкс карамельно-шоколадный	7.0	10.0	71.0	400
макфлурри де люкс клубнично-шоколадный	6.0	8.0	61.0	340
макфлурри с рисовыми шариками	6.0	8.0	61.0	340
макфлурри с шоколадно-вафельной крошкой	6.0	8.0	40.0	280
маффин с чёрной смородиной	5.0	18.0	47.0	370
маффин с шоколадом	6.0	12.0	55.0	350
мороженое с карамелью	5.0	7.0	60.0	325
мороженое с клубникой	5.0	5.0	50.0	265
мороженое с шоколадом	6.0	9.0	52.0	315

Картофель

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал на порцию
по-деревенски	4.0	15.0	42.0	330
фри (большая порция)	5.0	22.0	54.0	445
фри (средняя порция)	5.0	17.0	42.0	340
фри (маленькая порция)	3.0	12.0	29.0	240

Макзавтрак

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал на порцию
блины с джемом	7.0	3.0	57.0	303
блины с мёдом	7.0	3.0	59.0	308
блины стандартные	7.0	3.0	45.0	235
двойной макмаффин с яйцом и свиной котлетой	36.0	41.0	31.0	645
двойной фреш макмаффин	27.0	35.0	33.0	560
макмаффин с яйцом и беконом	17.0	14.0	27.0	310
макмаффин с яйцом и свиной котлетой	24.0	25.0	27.0	435
макмаффин с яйцом и сыром	15.0	11.0	27.0	275
макмаффин со свиной котлетой	17.0	20.0	27.0	360
мактост	10.0	10.0	30.0	255
мактост с ветчиной	14.0	11.0	30.0	280
овсяная каша с джемом	4.0	4.0	35.0	200
овсяная каша с клюквой и изюмом	4.3	4.0	38.0	212
овсяная каша с мёдом	4.0	4.0	35.0	210
овсяная каша стандартная	4.0	4.0	23.0	150
снек ролл с омлетом и беконом	16.0	16.0	27.0	320
снек ролл с омлетом и свиной котлетой	22.0	26.0	27.0	435
фреш макмаффин	18.0	21.0	33.0	400
хашбраун	1.0	8.0	14.0	135
чикен фреш макмаффин	19.0	13.0	41.0	365

Напиток

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал на порцию
апельсиновый сок 400 мл	3.0	1.0	41.0	190
двойной эспрессо	0.2	0.1	0.2	3
капучино 300 мл	6.0	7.0	9.0	125
кока-кола 400 мл	0.0	0.0	42.0	170
кока-кола лайт 400 мл	0.4	0.0	0.0	2
кофе 200 мл	0.6	0.2	0.6	7
кофе глясе	4.0	3.0	19.0	125
кофе латте	6.0	7.0	10.0	125
липтон айс-ти зелёный 400 мл	0.0	0.0	27.0	110
липтон айс-ти лимон 400 мл	0.0	0.0	27.0	110
спрайт 400 мл	0.4	0.0	41.0	165
фанта 400 мл	0.4	0.0	46.0	185
чай чёрный/зелёный	0.0	0.0	0.0

Разное

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал на порцию
большой завтрак	30.0	30.0	62.0	640
большой завтрак с джемом	30.0	35.0	58.0	675
большой завтрак с мёдом	30.0	35.0	60.0	685
коктейль ванильный 400 мл	9.0	7.0	71.0	385
коктейль клубничный 400 мл	9.0	7.0	71.0	385
коктейль шоколадный 400 мл	10.0	8.0	70.0	395
морковные палочки	1.0	0.0	6.0	27
салат овощной	2.0	3.0	5.0	60
салат цезарь	15.0	10.0	9.0	190
чикен мифик	29.0	35.0	48.0	625
сэндвич чикен эмменталь	29.0	35.0	48.0	625
сэндвич чикенбургер	12.0	16.0	41.0	360
чикен макнаггетс	2.8	2.3	3.2	45
яблочные дольки	0.0	0.0	8.0	38

Сэндвич

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал на порцию
биг брекфаст ролл	27.0	36.0	54.0	655
биг мак	27.0	26.0	41.0	510
биг тейсти	44.0	52.0	50.0	850
биф а-ля рус	29.0	31.0	44.0	580
биф ролл	20.0	29.0	43.0	520
гамбургер	13.0	9.0	30.0	255
двойной чизбургер	27.0	24.0	31.0	450
макчикен	20.0	19.0	44.0	435
роял де люкс	30.0	29.0	42.0	555
роял чизбургер	32.0	28.0	36.0	530
филе-о-фиш	14.0	13.0	36.0	320
фиш ролл	17.0	23.0	49.0	475
фреш ролл	25.0	38.0	40.0	610
цезарь ролл	22.0	24.0	50.0	510
чизбургер	16.0	13.0	30.0	305
чикен бекон	27.0	36.0	60.0	680

Соус

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал на порцию
барбекю	0.2	0.3	11.0	48
карри	0.0	0.0	12.0	50
кетчуп	0.0	0.3	6.6	27
кисло-сладкий	0.1	0.3	12.0	49
сырный	0.6	9.0	1.4	89

Черничный маффин | Макдональдс

{{isUndefined (allNutritionValues [2] .value)? «0»: allNutritionValues [2] .value}} {{allNutritionValues [2] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [2] .value)? ‘0’: allNutritionValues [2] .value}} {{allNutritionValues [2] .uom? allNutritionValues [2] .uomDescription: »}}
Калорий {{allNutritionValues [2].adult_dv}} Калории {{allNutritionValues [2] .adult_fulldv}}
{{isUndefined (allNutritionValues [21] .value)? «0»: allNutritionValues [21] .value}} {{allNutritionValues [21] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [21].стоимость) ? ‘0’: allNutritionValues [21] .value}} {{allNutritionValues [21] .uom? allNutritionValues [21] .uomDescription: »}}
Всего жиров {{allNutritionValues [21] .adult_dv}} Всего жиров {{allNutritionValues [21] .adult_fulldv}}
{{isUndefined (allNutritionValues [22].стоимость) ? «0»: allNutritionValues [22] .value}} {{allNutritionValues [22] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [22] .value)? ‘0’: allNutritionValues [22] .value}} {{allNutritionValues [22] .uom? allNutritionValues [22] .uomDescription: »}}
Всего углеводов {{allNutritionValues [22].adult_dv}} Всего углеводов {{allNutritionValues [22] .adult_fulldv}}
{{isUndefined (allNutritionValues [11] .value)? «0»: allNutritionValues [11] .value}} {{allNutritionValues [11] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [11].стоимость) ? ‘0’: allNutritionValues [11] .value}} {{allNutritionValues [11] .uom? allNutritionValues [11] .uomDescription: »}}
Протеин Протеин

Насыщенный жир: {{isUndefined (allNutritionValues [4].стоимость) ? «0»: allNutritionValues [4] .value}} {{allNutritionValues [4] .uom}} {{allNutritionValues [4] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [4] .value) ? ‘0’: allNutritionValues [4] .value}} {{allNutritionValues [4] .uom? allNutritionValues [4] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [4].adult_fulldv}}
Пищевые волокна: {{isUndefined (allNutritionValues [9] .value) ? «0»: allNutritionValues [9] .value}} {{allNutritionValues [9] .uom}} {{allNutritionValues [9] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [9].стоимость) ? ‘0’: allNutritionValues [9] .value}} {{allNutritionValues [9] .uom? allNutritionValues [9] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [9] .adult_fulldv}}
Кальций: {{allNutritionValues [14].adult_dv}} {{allNutritionValues [14] .adult_fulldv}}
Транс-жиры: {{isUndefined (allNutritionValues [29] .value) ? «0»: allNutritionValues [29].значение}} {{allNutritionValues [29] .uom}} {{allNutritionValues [29] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [29] .value) ? ‘0’: allNutritionValues [29] .value}} {{allNutritionValues [29] .uom? allNutritionValues [29] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [29] .adult_fulldv}}
Всего сахаров: {{isUndefined (allNutritionValues [10].стоимость) ? «0»: allNutritionValues [10] .value}} {{allNutritionValues [10] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [10] .value) ? ‘0’: allNutritionValues [10] .value}} {{allNutritionValues [10] .uom? allNutritionValues [10] .uomDescription: »}}
Железо: {{allNutritionValues [15].adult_dv}} {{allNutritionValues [15] .adult_fulldv}}
Холестерин: {{isUndefined (allNutritionValues [6] .value) ? «0»: allNutritionValues [6].значение}} {{allNutritionValues [6] .uom}} {{allNutritionValues [6] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [6] .value) ? ‘0’: allNutritionValues [6] .value}} {{allNutritionValues [6] .uom? allNutritionValues [6] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [6] .adult_fulldv}}
Витамин Д: {{allNutritionValues [27].adult_dv}} {{allNutritionValues [27] .adult_fulldv}}
Калий: {{allNutritionValues [25] .adult_dv}} {{allNutritionValues [25].adult_fulldv}}
Натрий: {{isUndefined (allNutritionValues [7] .value) ? «0»: allNutritionValues [7] .value}} {{allNutritionValues [7] .uom}} {{allNutritionValues [7] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [7].стоимость) ? ‘0’: allNutritionValues [7] .value}} {{allNutritionValues [7] .uom? allNutritionValues [7] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [7] .adult_fulldv}}

Насыщенный жир: {{isUndefined (allNutritionValues [4].стоимость) ? «0»: allNutritionValues [4] .value}} {{allNutritionValues [4] .uom}} {{allNutritionValues [4] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [4] .value)? ‘0’: allNutritionValues [4] .value}} {{allNutritionValues [4] .uom? allNutritionValues [4] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [4] .adult_fulldv}}
Транс-жиры: {{isUndefined (allNutritionValues [29].стоимость) ? «0»: allNutritionValues [29] .value}} {{allNutritionValues [29] .uom}} {{allNutritionValues [29] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [29] .value)? ‘0’: allNutritionValues [29] .value}} {{allNutritionValues [29] .uom? allNutritionValues [29] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [29] .adult_fulldv}}
Холестерин: {{isUndefined (allNutritionValues [6].стоимость) ? «0»: allNutritionValues [6] .value}} {{allNutritionValues [6] .uom}} {{allNutritionValues [6] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [6] .value)? ‘0’: allNutritionValues [6] .value}} {{allNutritionValues [6] .uom? allNutritionValues [6] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [6] .adult_fulldv}}
Натрий: {{isUndefined (allNutritionValues [7].стоимость) ? «0»: allNutritionValues [7] .value}} {{allNutritionValues [7] .uom}} {{allNutritionValues [7] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [7] .value)? ‘0’: allNutritionValues [7] .value}} {{allNutritionValues [7] .uom? allNutritionValues [7] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [7] .adult_fulldv}}
Пищевые волокна: {{isUndefined (allNutritionValues [9].стоимость) ? «0»: allNutritionValues [9] .value}} {{allNutritionValues [9] .uom}} {{allNutritionValues [9] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [9] .value)? ‘0’: allNutritionValues [9] .value}} {{allNutritionValues [9] .uom? allNutritionValues [9] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [9] .adult_fulldv}}
Всего сахаров: {{isUndefined (allNutritionValues [10].стоимость) ? «0»: allNutritionValues [10] .value}} {{allNutritionValues [10] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [10] .value)? ‘0’: allNutritionValues [10] .value}} {{allNutritionValues [10] .uom? allNutritionValues [10] .uomDescription: »}}
Витамин Д: {{allNutritionValues [27].adult_dv}} {{allNutritionValues [27] .adult_fulldv}}
Кальций: {{allNutritionValues [14] .adult_dv}} {{allNutritionValues [14].adult_fulldv}}
Железо: {{allNutritionValues [15] .adult_dv}} {{allNutritionValues [15] .adult_fulldv}}
Калий: {{allNutritionValues [25].adult_dv}} {{allNutritionValues [25] .adult_fulldv}}
Обслуживает: {{serve}}

* Процент дневной нормы (DV) основан на диете в 2000 калорий.

Яичный бутерброд для завтрака McMuffin® | Макдональдс

{{isUndefined (allNutritionValues [2].стоимость) ? «0»: allNutritionValues [2] .value}} {{allNutritionValues [2] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [2] .value)? ‘0’: allNutritionValues [2] .value}} {{allNutritionValues [2] .uom? allNutritionValues [2] .uomDescription: »}}
Калорий {{allNutritionValues [2].adult_dv}} Калории {{allNutritionValues [2] .adult_fulldv}}
{{isUndefined (allNutritionValues [21] .value)? «0»: allNutritionValues [21] .value}} {{allNutritionValues [21] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [21].стоимость) ? ‘0’: allNutritionValues [21] .value}} {{allNutritionValues [21] .uom? allNutritionValues [21] .uomDescription: »}}
Всего жиров {{allNutritionValues [21] .adult_dv}} Всего жиров {{allNutritionValues [21] .adult_fulldv}}
{{isUndefined (allNutritionValues [22].стоимость) ? «0»: allNutritionValues [22] .value}} {{allNutritionValues [22] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [22] .value)? ‘0’: allNutritionValues [22] .value}} {{allNutritionValues [22] .uom? allNutritionValues [22] .uomDescription: »}}
Всего углеводов {{allNutritionValues [22].adult_dv}} Всего углеводов {{allNutritionValues [22] .adult_fulldv}}
{{isUndefined (allNutritionValues [11] .value)? «0»: allNutritionValues [11] .value}} {{allNutritionValues [11] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [11].стоимость) ? ‘0’: allNutritionValues [11] .value}} {{allNutritionValues [11] .uom? allNutritionValues [11] .uomDescription: »}}
Протеин Протеин

Насыщенный жир: {{isUndefined (allNutritionValues [4].стоимость) ? «0»: allNutritionValues [4] .value}} {{allNutritionValues [4] .uom}} {{allNutritionValues [4] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [4] .value) ? ‘0’: allNutritionValues [4] .value}} {{allNutritionValues [4] .uom? allNutritionValues [4] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [4].adult_fulldv}}
Пищевые волокна: {{isUndefined (allNutritionValues [9] .value) ? «0»: allNutritionValues [9] .value}} {{allNutritionValues [9] .uom}} {{allNutritionValues [9] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [9].стоимость) ? ‘0’: allNutritionValues [9] .value}} {{allNutritionValues [9] .uom? allNutritionValues [9] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [9] .adult_fulldv}}
Кальций: {{allNutritionValues [14].adult_dv}} {{allNutritionValues [14] .adult_fulldv}}
Транс-жиры: {{isUndefined (allNutritionValues [29] .value) ? «0»: allNutritionValues [29].значение}} {{allNutritionValues [29] .uom}} {{allNutritionValues [29] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [29] .value) ? ‘0’: allNutritionValues [29] .value}} {{allNutritionValues [29] .uom? allNutritionValues [29] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [29] .adult_fulldv}}
Всего сахаров: {{isUndefined (allNutritionValues [10].стоимость) ? «0»: allNutritionValues [10] .value}} {{allNutritionValues [10] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [10] .value) ? ‘0’: allNutritionValues [10] .value}} {{allNutritionValues [10] .uom? allNutritionValues [10] .uomDescription: »}}
Железо: {{allNutritionValues [15].adult_dv}} {{allNutritionValues [15] .adult_fulldv}}
Холестерин: {{isUndefined (allNutritionValues [6] .value) ? «0»: allNutritionValues [6].значение}} {{allNutritionValues [6] .uom}} {{allNutritionValues [6] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [6] .value) ? ‘0’: allNutritionValues [6] .value}} {{allNutritionValues [6] .uom? allNutritionValues [6] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [6] .adult_fulldv}}
Витамин Д: {{allNutritionValues [27].adult_dv}} {{allNutritionValues [27] .adult_fulldv}}
Калий: {{allNutritionValues [25] .adult_dv}} {{allNutritionValues [25].adult_fulldv}}
Натрий: {{isUndefined (allNutritionValues [7] .value) ? «0»: allNutritionValues [7] .value}} {{allNutritionValues [7] .uom}} {{allNutritionValues [7] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [7].стоимость) ? ‘0’: allNutritionValues [7] .value}} {{allNutritionValues [7] .uom? allNutritionValues [7] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [7] .adult_fulldv}}

Насыщенный жир: {{isUndefined (allNutritionValues [4].стоимость) ? «0»: allNutritionValues [4] .value}} {{allNutritionValues [4] .uom}} {{allNutritionValues [4] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [4] .value)? ‘0’: allNutritionValues [4] .value}} {{allNutritionValues [4] .uom? allNutritionValues [4] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [4] .adult_fulldv}}
Транс-жиры: {{isUndefined (allNutritionValues [29].стоимость) ? «0»: allNutritionValues [29] .value}} {{allNutritionValues [29] .uom}} {{allNutritionValues [29] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [29] .value)? ‘0’: allNutritionValues [29] .value}} {{allNutritionValues [29] .uom? allNutritionValues [29] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [29] .adult_fulldv}}
Холестерин: {{isUndefined (allNutritionValues [6].стоимость) ? «0»: allNutritionValues [6] .value}} {{allNutritionValues [6] .uom}} {{allNutritionValues [6] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [6] .value)? ‘0’: allNutritionValues [6] .value}} {{allNutritionValues [6] .uom? allNutritionValues [6] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [6] .adult_fulldv}}
Натрий: {{isUndefined (allNutritionValues [7].стоимость) ? «0»: allNutritionValues [7] .value}} {{allNutritionValues [7] .uom}} {{allNutritionValues [7] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [7] .value)? ‘0’: allNutritionValues [7] .value}} {{allNutritionValues [7] .uom? allNutritionValues [7] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [7] .adult_fulldv}}
Пищевые волокна: {{isUndefined (allNutritionValues [9].стоимость) ? «0»: allNutritionValues [9] .value}} {{allNutritionValues [9] .uom}} {{allNutritionValues [9] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [9] .value)? ‘0’: allNutritionValues [9] .value}} {{allNutritionValues [9] .uom? allNutritionValues [9] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [9] .adult_fulldv}}
Всего сахаров: {{isUndefined (allNutritionValues [10].стоимость) ? «0»: allNutritionValues [10] .value}} {{allNutritionValues [10] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [10] .value)? ‘0’: allNutritionValues [10] .value}} {{allNutritionValues [10] .uom? allNutritionValues [10] .uomDescription: »}}
Витамин Д: {{allNutritionValues [27].adult_dv}} {{allNutritionValues [27] .adult_fulldv}}
Кальций: {{allNutritionValues [14] .adult_dv}} {{allNutritionValues [14].adult_fulldv}}
Железо: {{allNutritionValues [15] .adult_dv}} {{allNutritionValues [15] .adult_fulldv}}
Калий: {{allNutritionValues [25].adult_dv}} {{allNutritionValues [25] .adult_fulldv}}
Обслуживает: {{serve}}

* Процент дневной нормы (DV) основан на диете в 2000 калорий.

Английский маффин

{{isUndefined (allNutritionValues [2].стоимость) ? «0»: allNutritionValues [2] .value}} {{allNutritionValues [2] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [2] .value)? ‘0’: allNutritionValues [2] .value}} {{allNutritionValues [2] .uom? allNutritionValues [2] .uomDescription: »}}
Калорий {{allNutritionValues [2].adult_dv}} Калории {{allNutritionValues [2] .adult_fulldv}}
{{isUndefined (allNutritionValues [21] .value)? «0»: allNutritionValues [21] .value}} {{allNutritionValues [21] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [21].стоимость) ? ‘0’: allNutritionValues [21] .value}} {{allNutritionValues [21] .uom? allNutritionValues [21] .uomDescription: »}}
Всего жиров {{allNutritionValues [21] .adult_dv}} Всего жиров {{allNutritionValues [21] .adult_fulldv}}
{{isUndefined (allNutritionValues [22].стоимость) ? «0»: allNutritionValues [22] .value}} {{allNutritionValues [22] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [22] .value)? ‘0’: allNutritionValues [22] .value}} {{allNutritionValues [22] .uom? allNutritionValues [22] .uomDescription: »}}
Всего углеводов {{allNutritionValues [22].adult_dv}} Всего углеводов {{allNutritionValues [22] .adult_fulldv}}
{{isUndefined (allNutritionValues [11] .value)? «0»: allNutritionValues [11] .value}} {{allNutritionValues [11] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [11].стоимость) ? ‘0’: allNutritionValues [11] .value}} {{allNutritionValues [11] .uom? allNutritionValues [11] .uomDescription: »}}
Протеин Протеин

Насыщенный жир: {{isUndefined (allNutritionValues [4].стоимость) ? «0»: allNutritionValues [4] .value}} {{allNutritionValues [4] .uom}} {{allNutritionValues [4] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [4] .value) ? ‘0’: allNutritionValues [4] .value}} {{allNutritionValues [4] .uom? allNutritionValues [4] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [4].adult_fulldv}}
Пищевые волокна: {{isUndefined (allNutritionValues [9] .value) ? «0»: allNutritionValues [9] .value}} {{allNutritionValues [9] .uom}} {{allNutritionValues [9] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [9].стоимость) ? ‘0’: allNutritionValues [9] .value}} {{allNutritionValues [9] .uom? allNutritionValues [9] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [9] .adult_fulldv}}
Кальций: {{allNutritionValues [14].adult_dv}} {{allNutritionValues [14] .adult_fulldv}}
Транс-жиры: {{isUndefined (allNutritionValues [29] .value) ? «0»: allNutritionValues [29].значение}} {{allNutritionValues [29] .uom}} {{allNutritionValues [29] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [29] .value) ? ‘0’: allNutritionValues [29] .value}} {{allNutritionValues [29] .uom? allNutritionValues [29] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [29] .adult_fulldv}}
Всего сахаров: {{isUndefined (allNutritionValues [10].стоимость) ? «0»: allNutritionValues [10] .value}} {{allNutritionValues [10] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [10] .value) ? ‘0’: allNutritionValues [10] .value}} {{allNutritionValues [10] .uom? allNutritionValues [10] .uomDescription: »}}
Железо: {{allNutritionValues [15].adult_dv}} {{allNutritionValues [15] .adult_fulldv}}
Холестерин: {{isUndefined (allNutritionValues [6] .value) ? «0»: allNutritionValues [6].значение}} {{allNutritionValues [6] .uom}} {{allNutritionValues [6] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [6] .value) ? ‘0’: allNutritionValues [6] .value}} {{allNutritionValues [6] .uom? allNutritionValues [6] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [6] .adult_fulldv}}
Витамин Д: {{allNutritionValues [27].adult_dv}} {{allNutritionValues [27] .adult_fulldv}}
Калий: {{allNutritionValues [25] .adult_dv}} {{allNutritionValues [25].adult_fulldv}}
Натрий: {{isUndefined (allNutritionValues [7] .value) ? «0»: allNutritionValues [7] .value}} {{allNutritionValues [7] .uom}} {{allNutritionValues [7] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [7].стоимость) ? ‘0’: allNutritionValues [7] .value}} {{allNutritionValues [7] .uom? allNutritionValues [7] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [7] .adult_fulldv}}

Насыщенный жир: {{isUndefined (allNutritionValues [4].стоимость) ? «0»: allNutritionValues [4] .value}} {{allNutritionValues [4] .uom}} {{allNutritionValues [4] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [4] .value)? ‘0’: allNutritionValues [4] .value}} {{allNutritionValues [4] .uom? allNutritionValues [4] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [4] .adult_fulldv}}
Транс-жиры: {{isUndefined (allNutritionValues [29].стоимость) ? «0»: allNutritionValues [29] .value}} {{allNutritionValues [29] .uom}} {{allNutritionValues [29] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [29] .value)? ‘0’: allNutritionValues [29] .value}} {{allNutritionValues [29] .uom? allNutritionValues [29] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [29] .adult_fulldv}}
Холестерин: {{isUndefined (allNutritionValues [6].стоимость) ? «0»: allNutritionValues [6] .value}} {{allNutritionValues [6] .uom}} {{allNutritionValues [6] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [6] .value)? ‘0’: allNutritionValues [6] .value}} {{allNutritionValues [6] .uom? allNutritionValues [6] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [6] .adult_fulldv}}
Натрий: {{isUndefined (allNutritionValues [7].стоимость) ? «0»: allNutritionValues [7] .value}} {{allNutritionValues [7] .uom}} {{allNutritionValues [7] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [7] .value)? ‘0’: allNutritionValues [7] .value}} {{allNutritionValues [7] .uom? allNutritionValues [7] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [7] .adult_fulldv}}
Пищевые волокна: {{isUndefined (allNutritionValues [9].стоимость) ? «0»: allNutritionValues [9] .value}} {{allNutritionValues [9] .uom}} {{allNutritionValues [9] .adult_dv}} {{isUndefined (allNutritionValues [9] .value)? ‘0’: allNutritionValues [9] .value}} {{allNutritionValues [9] .uom? allNutritionValues [9] .uomDescription: »}} {{allNutritionValues [9] .adult_fulldv}}
Всего сахаров: {{isUndefined (allNutritionValues [10].стоимость) ? «0»: allNutritionValues [10] .value}} {{allNutritionValues [10] .uom}} {{isUndefined (allNutritionValues [10] .value)? ‘0’: allNutritionValues [10] .value}} {{allNutritionValues [10] .uom? allNutritionValues [10] .uomDescription: »}}
Витамин Д: {{allNutritionValues [27].adult_dv}} {{allNutritionValues [27] .adult_fulldv}}
Кальций: {{allNutritionValues [14] .adult_dv}} {{allNutritionValues [14].adult_fulldv}}
Железо: {{allNutritionValues [15] .adult_dv}} {{allNutritionValues [15] .adult_fulldv}}
Калий: {{allNutritionValues [25].adult_dv}} {{allNutritionValues [25] .adult_fulldv}}
Обслуживает: {{serve}}

* Процент дневной нормы (DV) основан на диете в 2000 калорий.

McDonald’s Menu Пищевая ценность: калории, углеводы и т. Д.

Обезжиренный капучино (маленький)	60	0	0	0	0	5	85	9	0	9	6	63
Обезжиренный капучино (средний)	80	0	0	0	0	5	110	12	0	12	8	84
Обезжиренный капучино (большой)	90	0	0	0	0	5	130	13	0	13	9	94
Нежирный латте (маленький)	90	0	0	0	0	5	115	13	0	13	9	94
Нежирный латте (средний)	110	0	0	0	0	5	140	15	0	15	10	115
Нежирный латте (большой)	120	0	0	0	0	5	160	18	0	18	12	126
Обезжиренный капучино с карамелью (маленький)	150	0	0	0	0	5	120	33	0	32	5	177
Капучино с обезжиренной карамелью (средний)	190	0	0	0	0	5	150	41	0	41	6	225
Капучино с обезжиренной карамелью (большой)	230	0	0	0	0	5	180	49	0	49	7	272
Нежирный карамельный латте (маленький)	170	0	0	0	0	5	150	36	0	36	7	199
Нежирный карамельный латте (средний)	220	0	0	0	0	5	180	45	0	45	9	256
Нежирный карамельный латте (большой)	260	0	0	0	0	5	220	53	0	53	10	303
Обезжиренный капучино с фундуком (маленький)	150	0	0	0	0	5	70	34	0	34	5	179
Обезжиренный капучино с фундуком (средний)	190	0	0	0	0	5	90	43	0	43	6	227
Обезжиренный капучино с фундуком (большой)	230	0	0	0	0	5	100	51	0	51	7	274
Нежирный латте с лесными орехами (маленький)	180	0	0	0	0	5	95	37	0	37	7	210
Нежирный латте с лесными орехами (средний)	220	0	0	0	0	5	115	46	0	46	9	257
Нежирный латте с лесными орехами (большой)	260	0	0	0	0	5	135	55	0	55	10	305
Обезжиренный ванильный капучино (маленький)	150	0	0	0	0	5	70	34	0	34	5	179
Обезжиренный ванильный капучино (средний)	190	0	0	0	0	5	90	42	0	42	6	226
Обезжиренный ванильный капучино (большой)	230	0	0	0	0	5	100	51	0	51	7	274
Нежирный ванильный латте (маленький)	180	0	0	0	0	5	95	37	0	37	7	210
Нежирный ванильный латте (средний)	220	0	0	0	0	5	115	46	0	46	9	257
Нежирный ванильный латте (большой)	260	0	0	0	0	5	135	55	0	55	10	305
Обезжиренный капучино с ванильным сиропом без сахара (маленький)	50	0	0	0	0	5	100	15	0	8	5	53
Обезжиренный капучино с ванильным сиропом без сахара (средний)	70	0	0	0	0	5	130	19	0	10	7	73
Обезжиренный капучино с ванильным сиропом без сахара (большой)	80	0	0	0	0	5	150	22	0	11	8	83
Нежирный латте с ванильным сиропом без сахара (маленький)	80	0	0	0	0	5	130	18	0	11	7	84
Нежирный латте с ванильным сиропом без сахара (средний)	90	0	0	0	0	5	160	22	0	13	9	94
Нежирный латте с ванильным сиропом без сахара (большой)	110	0	0	0	0	5	190	27	0	15	11	114
Мокко с обезжиренным молоком (маленький)	240	45	5	3	0	5	130	41	0	34	7	270
Мокко с обезжиренным молоком (средний)	280	50	6	3.5	0	10	160	50	0	42	8	317,5
Мокко с обезжиренным молоком (большой)	330	50	6	3,5	0	10	190	58	0	50	10	373,5
Горячий шоколад с обезжиренным молоком (маленький)	250	45	5	3	0	10	140	43	0	37	8	282
Горячий шоколад с обезжиренным молоком (средний)	310	50	6	3.5	0	10	190	55	0	47	11	349,5
Горячий шоколад с обезжиренным молоком (большой)	390	50	6	3,5	0	10	250	68	0	59	16	436,5
Обезжиренный обезжиренный латте со льдом (маленький)	50	0	0	0	0	5	70	7	0	7	5	52
Обезжиренный обезжиренный латте (средний)	60	0	0	0	0	5	90	9	0	9	6	63
Обезжиренный обезжиренный латте со льдом (большой)	70	0	0	0	0	5	105	11	0	11	7	74
Обезжиренный обезжиренный карамельный латте (маленький)	140	0	0	0	0	0	105	30	0	30	3	167
Холодный обезжиренный карамельный латте (средний)	150	0	0	0	0	5	120	32	0	32	5	177
Обезжиренный обезжиренный карамельный латте (большой)	190	0	0	0	0	5	150	40	0	40	6	224
Обезжиренный обезжиренный латте с лесными орехами (маленький)	140	0	0	0	0	0	50	32	0	32	3	169
Обезжиренный обезжиренный латте с лесными орехами (средний)	150	0	0	0	0	5	70	33	0	33	5	178
Обезжиренный обезжиренный латте с лесными орехами (большой)	190	0	0	0	0	5	80	42	0	42	6	226
Обезжиренный обезжиренный ванильный латте (маленький)	140	0	0	0	0	0	50	31	0	31	3	168
Обезжиренный нежирный ванильный латте (средний)	150	0	0	0	0	5	70	33	0	33	5	178
Обезжиренный нежирный ванильный латте (большой)	190	0	0	0	0	5	85	41	0	41	6	225
Обезжиренный обезжиренный латте с ванильным сиропом без сахара (маленький)	40	0	0	0	0	0	85	13	0	5	4	41
Обезжиренный обезжиренный латте с ванильным сиропом без сахара (средний)	50	0	0	0	0	5	100	14	0	6	5	51
Обезжиренный обезжиренный латте с ванильным сиропом без сахара (большой)	60	0	0	0	0	5	130	19	0	8	6	62
Мокко со льдом с обезжиренным молоком (средний)	270	70	8	4.5	0	10	140	43	0	35	7	302,5
Обезжиренный обезжиренный карамельный мокко (большой)	300	60	6	4	0	10	230	49	0	45	11	338
Обезжиренный обезжиренный карамельный мокко (средний)	240	60	6	4	0	10	190	37	0	34	9	269
Обезжиренный обезжиренный карамельный мокко (маленький)	200	50	6	4	0	10	140	29	0	26	6	224
Обезжиренный карамельный мокко (большой)	280	35	4	2.5	0	10	260	49	0	46	12	316,5
Обезжиренный карамельный мокка (средний)	240	35	4	2,5	0	5	200	41	0	38	9	271,5
Обезжиренный карамельный мокко (маленький)	200	35	4	2.5	0	5	170	34	0	31	8	225,5
McCafe Coffees — цельное молоко
Капучино (маленький)	120	60	7	4	0	20	85	9	0	9	6	127
Капучино (средний)	140	70	8	4.5	0	25	105	11	0	11	8	147,5
Капучино (большой)	180	90	10	6	0	30	130	13	0	13	9	190
Латте (маленький)	150	70	8	4,5	0	25	105	11	0	11	8	157.5
Латте (средний)	180	90	10	6	0	30	130	13	0	13	10	189
Латте (большой)	210	100	11	7	0	35	150	16	0	16	11	222
Карамельный капучино (маленький)	200	45	5	3	0	15	125	32	0	32	5	230
Карамельный капучино (средний)	240	50	6	3.5	0	20	150	41	0	40	6	277,5
Карамельный капучино (большой)	290	70	8	4,5	0	25	190	49	0	49	8	335,5
Карамельный латте (маленький)	230	60	7	4	0	20	140	35	0	35	7	262
Карамельный латте (средний)	280	70	8	4.5	0	25	170	43	0	43	8	319,5
Карамельный латте (большой)	330	80	9	5	0	30	210	52	0	51	9	377
Фундук Капучино (маленький)	200	45	5	3	0	15	70	34	0	34	5	232
Фундук Капучино (средний)	240	50	6	3.5	0	20	85	42	0	42	6	279,5
Фундук Капучино (большой)	290	70	8	4,5	0	25	105	51	0	51	7	338,5
Латте с лесным орехом (маленький)	230	60	7	4	0	20	90	36	0	36	7	263
Латте с лесным орехом (средний)	280	70	8	4.5	0	25	110	45	0	45	8	321,5
Латте с лесным орехом (большой)	330	80	9	5	0	30	130	53	0	53	9	379
Ванильный капучино (маленький)	200	45	5	3	0	15	70	34	0	34	5	232
Ванильный капучино (средний)	240	50	6	3.5	0	20	85	42	0	42	6	279,5
Ванильный капучино (большой)	290	70	8	4,5	0	25	105	51	0	51	7	338,5
Ванильный латте (маленький)	230	60	7	4	0	20	90	36	0	36	7	263
Ванильный латте (средний)	280	70	8	4.5	0	25	110	44	0	44	8	320,5
Ванильный латте (большой)	330	80	9	5	0	30	130	53	0	53	9	379
Капучино с ванильным сиропом без сахара (маленький)	100	50	5	3	0	15	105	15	0	7	5	105
Капучино с ванильным сиропом без сахара (средний)	120	60	6	3.5	0	20	130	18	0	9	6	126,5
Капучино с ванильным сиропом без сахара (большой)	150	70	8	4,5	0	25	160	22	0	11	8	157,5
Латте с ванильным сиропом без сахара (маленький)	130	60	7	4	0	20	125	17	0	10	7	137
Латте с ванильным сиропом без сахара (средний)	160	70	8	5	0	25	150	21	0	11	8	168
Латте с ванильным сиропом без сахара (большой)	180	90	10	6	0	30	180	25	0	13	10	189
Мокко (маленький)	280	100	11	6	0	20	125	40	0	33	6	313
Мокко (средний)	330	110	12	7	0	25	150	48	0	41	7	371
Мокко (большой)	400	130	14	8	0.5	30	190	58	0	49	10	447
Горячий шоколад (маленький)	300	110	12	7	0	25	135	41	0	35	8	334
Горячий шоколад (средний)	380	130	15	9	0.5	30	170	53	0	45	10	424
Горячий шоколад (большой)	460	160	18	10	0,5	40	220	63	0	54	13	511
Латте со льдом (малый)	80	40	4,5	2,5	0	15	65	6	0	6	4	84.5
Латте со льдом (средний)	100	50	6	3,5	0	15	80	8	0	8	6	105,5
Латте со льдом (большой)	140	70	8	4,5	0	25	105	10	0	10	7	147.5
Латте с карамелью со льдом (маленький)	160	25	3	1,5	0	10	100	29	0	29	3	187,5
Латте с ледяной карамелью (средний)	180	40	4,5	2,5	0	15	120	31	0	31	4	209.5
Латте с ледяной карамелью (большой)	230	50	6	3,5	0	15	150	40	0	40	6	267,5
Латте с фундуком со льдом (маленький)	160	25	3	1,5	0	10	45	31	0	31	3	189.5
Латте с фундуком со льдом (средний)	180	40	4,5	2,5	0	15	65	33	0	33	4	211,5
Латте с фундуком со льдом (большой)	230	50	6	3,5	0	15	85	41	0	41	6	268.5
Ванильный латте со льдом (маленький)	160	25	3	1,5	0	10	45	31	0	31	3	189,5
Ванильный латте со льдом (средний)	190	40	4,5	2,5	0	15	70	33	0	33	5	220.5
Ванильный латте со льдом (большой)	230	50	6	3,5	0	15	85	41	0	41	6	268,5
Холодный латте с ванильным сиропом без сахара (маленький)	60	30	3	2	0	10	80	12	0	4	3	63
Холодный латте с ванильным сиропом без сахара (средний)	90	40	5	3	0	15	105	14	0	6	5	94
Холодный латте с ванильным сиропом без сахара (большой)	110	50	6	3.5	0	15	130	19	0	8	6	115,5
Мокко со льдом (средний)	310	120	13	8	0	25	140	42	0	35	7	346
Карамель Мокко (большой)	360	130	14	8	0.5	35	220	47	0	46	10	404
Карамель Мокко (средний)	290	100	12	7	0	25	180	39	0	38	8	327
Caramel Mocha (Small)	250	90	11	6	0	25	150	33	0	31	7	280
Мокко со льдом и карамелью (большой)	380	140	16	9	0.5	35	210	48	0	46	10	425
Мокко со льдом и карамелью (средний)	300	120	14	8	0	30	160	36	0	33	8	333
Мокко со льдом и карамелью (маленький)	240	100	12	7	0	25	130	29	0	26	6	267
Фраппе Карамель (маленький)	450	180	20	13	1	55	135	61	0	57	6	514
Фраппе Карамель (средний)	550	220	24	15	1	70	160	76	0	71	8	628
Фраппе Карамель (большая)	680	260	29	18	1.5	85	200	94	0	88	10	776
Frappe Mocha (маленький)	450	180	20	13	1	55	130	62	1	56	7	512
Frappe Mocha (средний)	560	210	24	15	1	65	160	78	1	70	8	637
Frappe Mocha (большой)	680	250	28	18	1	80	200	96	1	87	10	775

ОБЗОР: Макдональдс Черничный маффин, яблочный оладий и булочка с корицей

Бренд McCafe имел бесспорный успех для McDonald’s во всем мире.Расширенные предложения кофе позволили компании идти в ногу со Starbucks с дополнительным преимуществом создания розничного бренда, заметного в кофейных рядах продуктовых магазинов.

Вы можете подъехать к динамику и заказать большого обезжиренного обезжиренного карамельного макиато со льдом с дополнительной порцией эспрессо, сиропом из фундука, моросью шоколада и взбитыми сливками , а также получить McNuggets Happy Meal с игрушка Базз Лайтер для вашего ребенка. Но если вы когда-либо жаждали угощения в сопровождении своего отвратительно сложного напитка McCafe, вам обычно оставалось выбрать ручной яблочный пирог или довольно скучное печенье с шоколадной крошкой.

McDonald’s мудро решила расширить свой когда-то скудный ассортимент выпечки, представив McCafe Blueberry Muffin, Apple Fritter и Cinnamon Roll.

Черничный маффин окружен красивой оберткой от маффинов в стиле тюльпана, чтобы отвлечься от того факта, что он был вручен мне в той же сумке, что и пачка острого соуса барбекю. Маффин украшен посыпкой из крошки из штрейзеля и посыпкой кристаллизованного сахара, что придает действительно приятный легкий хруст при употреблении.

Он очень нежный и влажный, с добавлением немного редкой, но восхитительной черники. Есть легкое послевкусие консерванта или искусственного ароматизатора, которое я нахожу обычным в упакованных смесях для черничных маффинов. Хотя я бы сказал, что это слишком сладко для черничного маффина, я думаю, что текстура и общий вкус делают его отличным дополнением к меню McDonald’s.

Яблочные оладьи особо не на что смотреть, и предложение McCafe не исключение.Это бугристый бугорок коричневого цвета с глазурью снаружи, переходящей в плотный центр с обильными завитками корицы. Когда вы надкусываете, вы сразу же чувствуете, как теплая корица наполняет ваш рот, а за ней следует терпкий яблочный вкус.

Легкая глазурь добавляет нужную сладость, а плотная, но нежная текстура идеально подходит для оладий. Как одно из моих любимых лакомств, я люблю, чтобы яблочные оладьи имели хрустящую корочку, чего не было. Также может быть полезно употребление большего количества кусочков яблок.Но это удовольствие, которое я буду жаждать в следующий раз, когда поеду на автомобиле.

Рулет с корицей выглядит идеально, подается теплым с глубокими долинами сахара и корицы между взбитым тестом и достаточным количеством крем-сырной глазури, чтобы стечь по бокам, но не залить весь рулет подавляющей сладостью. С того момента, как я впервые попытался отрезать кусок, я мог сказать, что снаружи стало жестко, без сомнения, из-за повторного нагрева.

Возможно, у него когда-то был этот идеальный слегка рыхлый, липкий центр, но он потерял его в микроволновке, пожертвовав ради быстрого обслуживания.Очень жаль, что текстура слишком жесткая, потому что вкус корицы и глазурь сливочного сыра идеально подходят, а общий уровень сладости в самый раз. Как большой поклонник McDonald’s Cinnamon Melts, я не могу не пожелать, чтобы компания просто возродила его, потому что это намного лучший продукт.

Цена покупки: 1,99 доллара (черничный маффин), 2,19 доллара (яблочный оладий), 2,49 доллара (булочка с корицей)
Размер: Н / Д
Рейтинг: 7 из 10 (черничный маффин), 9 из 10 ( Apple Fritter), 5 из 10 (булочка с корицей)
Пищевая ценность: Черничный маффин — 470 калорий, 22 грамма жира, 3.5 граммов насыщенных жиров, 0 граммов транс-жиров, 35 миллиграммов холестерина, 360 миллиграммов натрия, 64 грамма углеводов, 36 граммов сахара, 2 грамма клетчатки и 6 граммов белка. Apple Fritter — 510 калорий, 29 граммов жира, 12 граммов насыщенных жиров, 0 граммов транс-жиров, 0 миллиграммов холестерина, 360 миллиграммов натрия, 58 граммов углеводов, 28 граммов сахара, 3 грамма клетчатки, и 5 граммов протеина. Булочка с корицей — 560 калорий, 17 граммов жира, 8 граммов насыщенных жиров, 35 миллиграммов холестерина, 490 миллиграммов натрия, 92 грамма углеводов, 46 граммов сахара, 8 граммов клетчатки и 9 граммов белка.

Щелкните здесь, чтобы увидеть наши предыдущие обзоры быстрого питания.

Связанные

Все, что есть в меню завтрака McDonald’s, ранжировано по калориям

Говорят, что завтрак — это самая важная еда дня, но многие люди пропускают или экономят на возможности получить топливо для своего тела по утрам. Для некоторых завтрак — это тарелка холодных хлопьев или батончик мюсли и чашка кофе; для других это просто кофе.Если вы склонны завтракать каждое утро, но у вас нет времени или желания готовить себе яичницу с беконом, вы можете найти множество вариантов в меню завтрака McDonald’s.

В этом руководстве перечислены все они по количеству калорий, от 150 калорий для тех, кто мало ест, до колоссальных 1350 для тех, кто хочет самый сытный завтрак. Прочтите, чтобы получить информацию, необходимую для решения, какие пункты меню могут быть включены в ваш план завтрака.

McDonald’s All Day Breakfast

McDonald’s завтрак обычно заканчивался в 10:30.м. еще до того, как 6 октября 2015 года сеть открыла меню для завтраков на весь день. Это изменение сопровождалось шумными фанфарами, но по-настоящему революционным было только потому, что это был McDonald’s. Соник и Джек в коробке завтракают весь день в течение многих лет, и, конечно же, такие места, как Denny’s и Perkins, известны своими постоянными завтраками. Но вы не можете купить Egg McMuffin или McGriddles ни в одном из этих мест, и именно здесь McDonald’s прибирался.

Меню завтрака на весь день довольно близко к меню полного завтрака, но потребовалось полтора года и несколько пробных запусков, чтобы довести его до этого уровня.

Гигант быстрого питания, который начал тестировать дневные завтраки в апреле 2015 года, начал свое предприятие с ограниченного меню. Из-за ограниченного пространства на кухнях после стандартных часов завтрака в Макдональдсе рестораны предлагали либо Макмаффины, либо печенье, но не то и другое, а любимых МакГриддлов нигде не было. Это была плохая новость для партнеров по обеду, чей выбор завтрака был по обе стороны этого забора.

McDonald’s провела дополнительное тестирование в 2016 году и в сентябре расширила свое меню завтраков до почти полной версии, которую мы знаем сегодня.

McDonald’s Breakfast, основанный на меню завтрака, начинает падать в продажах

В то время как дневной завтрак, кажется, хорошо зарекомендовал себя в McDonald’s, рост продаж сети, достигнутый при запуске меню на весь день, начал снижаться. В январе McDonald’s заявил, что продажи сопоставимых ресторанов в США снизились впервые за полтора года.

Тем не менее, аналитики не только предсказывали это, они предсказывали, что падение будет больше. Продажи упали 1.3% в четвертом квартале 2016 года, но аналитики предсказывали, что падение составит 1,4%, по данным исследовательской компании Consensus Metrix.

Уже попадите в меню завтрака McDonald’s!

Но хватит мрака и гибели. Вы ведь здесь за информацией о еде? В меню завтрака McDonald’s каждый найдет что-то для себя, независимо от того, следите ли вы за калориями или углеводами, или хотите начать день с белка, клетчатки или того и другого. Так что проверьте калорийность завтрака McDonald’s, от низкого до высокого.

1. Парфе Fruit ‘N Yogurt, 150 калорий

Для быстрого низкокалорийного завтрака попробуйте сливочное парфе Fruit‘ N Yogurt. Нежирный ванильный йогурт покрыт слоями черники и клубники и покрыт мюсли. Вы получите 4 г белка всего из 150 калорий и 30 г углеводов, и ваш день начнется со сладкой освежающей ноты с полезными свойствами белка, фруктов и злаков. А с низким содержанием калорий можно добавить гарнир. Если вы работаете в офисе, Fruit ‘N Yogurt Parfait приготовит неторопливый завтрак за вашим столом, пока вы ждете, пока компьютер загрузится.

2. Хэш-коричневые, 150 калорий

Еще один 150-калорийный завтрак, McDonald’s Hash Browns, обычно заказывают как гарнир. Эти низкокалорийные, с 16 г углеводов, эти хрустящие лакомства содержат всего 1 г белка, поэтому в основном они не являются ни здоровыми, ни нездоровыми, но все же хороши. Так что, возможно, сочетайте их с Fruit ‘N Yogurt Parfait для хорошего 300-калорийного завтрака.

Не забудьте рассчитать количество масла, которое вы запрашиваете для картофельных оладий или любого другого блюда на завтрак; Во взбитом сливочном масле McDonald’s содержится 40 калорий на порцию.В пунктах меню масло подсчитывается в калориях, когда масло уже присутствует на блюдах, когда они подаются.

3. Яичный белок Delight McMuffin, 260 калорий

Всего 260 калорий, яичный белок Delight McMuffin содержит комбинацию из 16 г белка и 29 г углеводов для хорошего начала дня. Жареные яичные белки, нежирный канадский бекон и белый сыр чеддер заправлены в теплый поджаренный английский маффин. Если вы считаете холестерин, это всего лишь 35 мг из-за отсутствия яичного желтка, а белый чеддер и отсутствие яичного желтка сохраняют этот легкий бутерброд низкокалорийным, но при этом содержат приличное количество белка.

4. Буррито с колбасой, 290 калорий

Просыпайтесь с небольшим количеством специй с 290-калорийным буррито с колбасой. Мягкая лепешка содержит яичницу-болтунью, колбасу, плавленый американский сыр, помидоры, зеленый перец чили и лук. Этот утренний буррито содержит 13 г белка и 26 г углеводов, и он представляет собой прекрасную смесь ингредиентов в держателе, на который легко повесить. Если вы собираетесь проехать через машину, это может быть полезным аспектом, так как сыр не будет капать вам на колени, пока вы держите закрытый конец буррито вниз.

5. Egg McMuffin, 300 калорий

McDonald’s Egg McMuffin — это давний классический завтрак, состоящий из поджаренных и намазанных маслом английских маффинов, содержащих яйцо, постный канадский бекон и плавленый американский сыр. Всего из 300 калорий вы получите 18 г белка и 30 г углеводов. Яичный желток и ветчина дадут вам 245 мг холестерина (81 процент от вашей дневной нормы), что кажется много для первого приема пищи, но мы продолжаем слышать, что яйца и даже холестерин, возможно, пострадали, так что ваш пробег может отличаться в этой области.

6. Овсянка с фруктами и кленом, 310 калорий

Возьмите миску сытной овсянки с кленом и фруктами, чтобы приготовить теплый, успокаивающий завтрак. Эта овсянка с коричневым сахаром дополнена нарезанными кубиками яблоками и смесью клюквенного изюма и покрыта легкими сливками. Вы получите 6 г белка и 5 г клетчатки на 310 калорий. Все эти фрукты и коричневый сахар увеличивают количество углеводов до 62 г, но вы можете съесть овсянку без коричневого сахара и сократить количество углеводов до 49 г. Для меня было бы сложно отказаться от коричневого сахара в овсянке, но я, вероятно, мог бы хотя бы сэкономить на нем со всеми фруктами и сливками.

7. Сосиски McMuffin, 400 калорий

Замените яйцо в Egg McMuffin на горячую лепешку с сосисками, и вы получите Sausage McMuffin. Этот пикантный бутерброд с теплыми поджаренными английскими маффинами и плавленым американским сыром содержит 14 г белка на 400 калорий и 29 г углеводов. Моя любовь к колбасе всегда делала этот Макмаффин моим любимым. Я всегда говорил, что если стану вегетарианцем, то больше всего буду скучать по вяленому мясу, особенно по колбасным котлетам и полоскам восхитительного бекона. И я не знаю, по кому из этих двоих мне больше всего не хватало.

8. McGriddles с беконом, яйцом и сыром, 420 калорий

Если вы любите яичницу с беконом и кексы на сковороде, вам не нужно выбирать. Популярный McGriddles с беконом, яйцом и сыром кладет толстый копченый бекон из яблочного дерева, яйцо и плавленый американский сыр между парой мягких, теплых, слегка подрумяненных лепешек, подслащенных кленом. Вы получите 18 г белка из этой пригоршни полезного завтрака, состоящей из 420 калорий.

9. Sausage McGriddles, 430 калорий

Многое происходит в Sausage McGriddles, который является фаворитом в линейке McDonald’s.Мягкие, теплые лепешки, пропитанные сладким кленом, станут отличным выбором для пикантной и острой колбасы. Сочетание сладкого клена и пикантной сложности колбасы создает сладко-соленую вечеринку во рту и отличный способ взбодриться утром. 430 калорий, 11 г белка и 42 г углеводов.

10. Бекон, бисквит с яйцом и сыром, 450 калорий

Теплый масляный бисквит из пахты — это начало печенья с беконом, яйцом и сыром, которое начинено толстым беконом из копченого яблочного дерева, пушистым яйцом и ломтиком топленого американского мяса. сыр, конечно, дразнящая комбинация.Это 450 калорий с 18 г белка и 40 г углеводов с 3 г клетчатки.

11. Бисквит с колбасой, 460 калорий

Простое сочетание теплого поджаренного печенья с пахтой и горячей пирожкой с колбасой в McDonald’s Sausage Biscuit. Этот сытный бутерброд содержит 460 калорий, 36 г углеводов и 11 г белка. Но что меня поражает, так это то, что в колбасе на бисквите всего на 10 калорий больше, чем в беконе, яйце и сыре на бисквите.

12. Колбаса Макмаффин с яйцом, 470 калорий

Колбаса Макмаффин с яйцом — это поджаренный горячий пирожок с сосисками, яйцом и плавленым американским сыром на только что поджаренном английском маффине.При 470 калориях вы получите 21 г белка и 30 г углеводов для полноценного утреннего приема пищи.

13. Колбасное печенье с яйцом, 530 калорий

Добавление яйца в колбасное печенье увеличивает общее количество белка до 17 г. Бисквит с колбасой и яйцом, в котором на масляном бисквите из пахты укладываются пикантная колбаса и пушистое яйцо, содержит 530 калорий и 38 г углеводов. Ты будешь сытым после этого бутерброда с завтраком.

14. Стейк, бисквит с яйцом и сыром, 530 калорий

Если вы хотите сытно поесть одной рукой, как говорит McDonald’s, «просыпайтесь стейком.”The Steak, Egg & Cheese Biscuit размещает приправленную котлету для стейка, пушистое яйцо, жареный лук и ломтик расплавленного американского сыра на теплом бисквите, смазанном маслом. Этот суперпупер бутерброд с 25 г белка и 40 г углеводов содержит 530 калорий, 230 мг холестерина и 1490 мг натрия.

15. МакГриддлс с колбасой, яйцом и сыром, 550 калорий

Еще один сытный бутерброд, колбаса, яйцо и сыр МакГриддлс — это теплые и мягкие лепешки с кленовыми добавками, сочная лепешка из колбасы, пушистое яйцо и плавленый американский сыр.Вы получите 20 г белка и 45 г углеводов на 550 калорий, включая 215 мг холестерина и 1280 мг натрия, а также полноценный завтрак в виде бутерброда.

16. Бейгл с беконом, яйцом и сыром, 550 калорий

Если вы больше любите рогалики, чем печенье и английские кексы, то бублик с беконом, яйцом и сыром может быть для вас. Поджаренный бублик с маслом — хороший плотный держатель для густого копченого бекона Applewood, пушистого яйца и не одного, а двух ломтиков плавленого американского сыра. Этот сэндвич содержит 550 калорий, колоссальные 26 г белка, 54 г углеводов, 225 мг холестерина и 1260 мг натрия.

17. Горячие пирожки, 600 калорий

Пушистые горячие пирожки кажутся довольно безобидными, но три хоткейка McDonald’s содержат 600 калорий с добавлением сливочного масла и сиропа, а 102 г углеводов составляют треть от рекомендуемого дневного лимита. Но если вы — я, и вам не нравится сироп, вы можете пропустить его, чтобы снизить общее количество до 410 калорий и 56 г углеводов. В любом случае вы получите 9 г белка.

18. Большой завтрак, 750 калорий

Может быть, вы предпочитаете обильный традиционный завтрак, но меньше всего вы хотите делать по утрам жарить яйца и печь печенье.Большой завтрак позаботится об этом за вас, с пушистой яичницей, острой острой колбасой, роскошно хрустящими картофельными оладьями и масляным печеньем из пахты. Белка составляет до 25 г, из них 53 г углеводов, но обратите внимание на 465 мг холестерина, что составляет 155 процентов от общей суточной нормы.

19. Горячие пирожки и колбаса, 790 калорий

Если вам нравятся горячие пирожки McDonald’s, но вы хотите больше белка, вы можете выбрать Hotcakes & Sausage за 16 граммов. Калорийность повышается до 790, а углеводов — 103 г (57 г, если вы пропустите сироп на горячих пирожных).Интересно то, что если вы откажетесь от сиропа, количество калорий упадет до 600, то есть калорийности горячих пирожков. Это сделает вашу колбасную лепешку бесплатной!

20. Большой завтрак с горячими пирожными, 1350 калорий

Если завтрак — самая важная еда дня, то этот завтрак, в который входят яичница, колбаса, картофельные оладьи, горячие пирожки и печенье, может накормить вас на весь день. . Большой завтрак с горячими пирожками содержит 35 г белка, что довольно впечатляюще.Но компромисс — это 155 г углеводов (половина дневной нормы), 510 мг холестерина (169 процентов дневной нормы), 65 г жира (100 процентов дневной нормы) и 2100 мг натрия (87 процентов дневной нормы).

С другой стороны, вы получите 6 г клетчатки и 40 процентов железа, которое вам нужно в течение дня. Но эй, чтобы не звучать как побитый рекорд, но вы можете снизить некоторые из этих цифр, отказавшись от сиропа для горячих пирожных, который снизит калорийность до 1170 и углеводов до 109 г.

McDonald’s Breakfast Menu Extras

Со многими из этих продуктов для завтрака вы получаете достаточное количество белка и молочных продуктов с мясом и сыром, но можете использовать немного фруктов.В то время как Fruit ‘N Yogurt Parfait — достойный вариант для приготовления более сытных блюд из более легких блюд, некоторые из более тяжелых блюд могут сойтись с еще более легким прикосновением для полноценного завтрака McDonald’s.

Мандарины Cuties содержат всего 35 калорий и 8 г углеводов каждый, а порядок яблока еще меньше — всего 15 калорий и всего 4 г углеводов. Вы получите 160 процентов дневной нормы витамина С с яблоками и 35 процентов с апельсинами, и любой из них станет хорошей закуской в любое время дня.

Обратите внимание: как и в обычном меню, вы также можете заказать недорогую еду, чтобы снизить цены на завтрак в McDonald’s. На завтрак добавляется заказ Hash Browns и небольшой кофе McCafe. Если вы никогда не ели кофе из Макдональдса, он действительно настолько хорош, как подразумевается в рекламе. У меня даже в морозилке есть пакетик молотого кофе.

Флорида тестирует новое дополнение к меню завтрака в McDonald’s на весь день

У меня есть хорошие и плохие новости о меню завтрака на весь день. Хорошая новость — запуск Chicken McGriddles в январе.Плохая новость в том, что если вы не живете во Флориде, вы ее не получите. И даже если вы живете во Флориде, 390-калорийный Chicken McGriddles выйдет из меню 26 апреля.

По сути, это McGriddles с котлетой McChicken, так что вы всегда можете создать свой собственный, но если он окажется достаточно популярным , Chicken McGriddles может попасть в национальное меню завтрака McDonald’s.

Обратите внимание, что этих продуктов для завтрака нет в меню завтрака на весь день: большой завтрак, большой завтрак с горячими пирожными, яичный белок Delight McMuffin, завтрак со стейком, яйцом и сыром, а также яйцо с беконом и сырный бублик.Вы должны будете заказать их из меню завтрака McDonald’s в обычные часы McDonald’s.

Меню завтрака McDonald’s, оценено по питательности!

McDonald’s все началось с Дика и Мак Макдональдов, которые переехали в Калифорнию в поисках возможностей, которые, по их мнению, были недоступны в Новой Англии. В 1948 году они представили свою систему обслуживания Speedee с гамбургерами по 15 центов. Это было настолько успешно, что братья начали продавать свою концепцию по франчайзингу. Хотя McDonald’s был хорошо известен своими гамбургерами и картофелем фри, в 2015 году они запустили круглосуточный завтрак.Сегодня в меню 17 наименований, одни из которых, безусловно, полезнее других. Ниже приведены лучшие и худшие варианты из всего меню завтрака, которые помогут вам сделать правильный выбор в следующий раз, когда вы посетите McDonald’s.

Вот лучшие блюда в меню завтрака McDonald’s.

1. Парфе Fruit ‘N Yogurt

Предоставлено McDonalds

Парфе: 210 калорий, 3 г жира (1,5 г насыщенных жиров), 75 мг натрия, 40 г углеводов (1 г клетчатки, 28 г сахара), 6 г белка

Это парфе сделано из нежирного сливочно-ванильного йогурта, слоев черники и клубники и хрустящей посыпки из мюсли.Вы получите на завтрак три группы продуктов с очень разумным количеством калорий. Это также единственный вариант меню завтрака, который содержит разумное количество натрия!

2. Овсянка с фруктами и кленом

Предоставлено McDonald’s

На порцию: 310 калорий, 4 г жиров (1,5 г насыщенных жиров), 140 мг натрия, 62 г углеводов (5 г клетчатки, 33 г сахара), 6 г белка

В этой теплой миске овсянки вы получите две полные порции цельнозернового овса. Он также содержит красные и зеленые яблоки, клюкву и два сорта изюма.В этом варианте завтрака есть две группы здорового питания, в частности фрукты и цельнозерновые продукты, которых не хватает большинству американцев. Вы можете заказать его с коричневым сахаром или без него.

3. Яйцо McMuffin®

Предоставлено McDonald’s

В бутерброде: 300 калорий, 12 г жиров (6 г насыщенных жиров), 760 мг натрия, 30 г углеводов (2 г клетчатки, 3 г сахара), 17 г белка

Этот бутерброд для завтрака приготовлен из яйца сорта А на поджаренном английском маффине, заправленном настоящим маслом, а также постного канадского бекона и американского сыра.В нем самое низкое количество насыщенных жиров из всех продуктов для завтрака, за исключением колбасного буррито — оба содержат 30 процентов от рекомендуемого дневного максимума.

4. Буррито с колбасой

Предоставлено McDonald’s

На буррито: 300 калорий, 16 г жира (6 г насыщенных жиров), 780 мг натрия, 26 г углеводов (1 г клетчатки, 2 г сахара), 13 г белка

Эта мягкая лепешка с контролируемой порцией наполнена яичницей, колбасой, плавленым сыром, зеленым чили и луком. Он действительно содержит 33 процента рекомендуемого суточного максимума натрия, поэтому, если это вызывает беспокойство, выберите два лучших варианта из списка.

5. Колбаса Макмаффин

Предоставлено McDonald’s

В бутерброде: 400 калорий, 25 г жиров (10 г насыщенных жиров), 760 мг натрия, 29 г углеводов (2 г клетчатки, 3 г сахара), 14 г белка

Несладкая острая колбаса, кусочек плавленого американского сыра, поджаренный английский маффин и идеально приготовленное яйцо — отличный завтрак. Совместите с чашкой кофе с небольшим количеством молока (не с необычной чашкой Джо!), Чтобы получить разумный завтрак.

6. McGriddles с беконом, яйцом и сыром

Предоставлено McDonald’s

В бутерброде: 420 калорий, 18 г жира (8 г насыщенных жиров), 1240 мг натрия, 45 г углеводов (2 г клетчатки, 15 г сахара), 18 г белка

Этот сэндвич с теплыми лепешками со сладким вкусом клена, покрытыми толстым слоем копченого бекона Applewood, яйцом и ломтиком американского сыра.Это, конечно, не худший выбор в меню, но он не должен быть обычным блюдом, заказываемым из меню, учитывая количество натрия, насыщенных жиров и сахара, которое он содержит.

СВЯЗАННЫЙ: Ваш окончательный путеводитель по выживанию в ресторанах и супермаркетах уже здесь!

7. Колбаса McGriddles®

Предоставлено McDonald’s

В бутерброде: 430 калорий, 24 г жиров (9 г насыщенных жиров), 990 мг натрия, 42 г углеводов (1 г клетчатки, 15 г сахара), 11 г белка

Мягкие, теплые, сладкие лепешки в этом пункте меню сэндвич с горячей колбасой.Насыщенные жиры и натрий находятся на более высоком уровне. Если вы все же выберете этот вариант, делайте это время от времени.

Вот худшие блюда в меню завтрака McDonald’s.

Они могут быть вкусными, но вам следует избегать заказывать эти нездоровые блюда в меню, если вы хотите сохранить свое здоровье.

1. Большой завтрак с горячими пирожными

Предоставлено McDonald’s

. При заказе: 1340 калорий, 64 г жира (25 г насыщенных жиров), 2090 мг натрия, 155 г углеводов (6 г клетчатки, 48 г сахара), 35 г белка

Этот вариант завтрака включает теплое печенье, пикантную горячую колбасу, яичницу, хрустящие картофельные оладьи и золотисто-коричневые горячие пирожки с маслом и сиропом.Он обеспечивает 123% рекомендуемого суточного максимума насыщенных жиров, 91% рекомендуемого максимума натрия и 56% рекомендуемого суточного количества углеводов. И давайте не будем забывать, что он содержит 67 процентов калорий для среднего американца (исходя из 2000).

2. Горячие пирожные и колбасы

Предоставлено McDonald’s

. При заказе: 780 калорий, 33 г жира (13 г насыщенных жиров), 880 мг натрия, 103 г углеводов (2 г клетчатки, 45 г сахара), 16 г белка

В этот заказ на завтрак входят три горячих пирожных с маслом и сиропом, а также пикантная горячая колбаса.Углеводы в этом плохом мальчике эквивалентны 7 ломтикам хлеба. Кроме того, он содержит 64 процента рекомендуемого суточного максимума засорения артерий насыщенными жирами и 37 процентов рекомендуемого суточного максимума натрия.

3. Большой завтрак

Предоставлено McDonald’s

. При заказе: 750 калорий, 49 г жиров (18 г насыщенных жиров), 1490 мг натрия, 53 г углеводов (3 г клетчатки, 3 г сахара), 25 г белка

Этот вариант включает теплое печенье, яичницу, пикантную горячую колбасу и картофельные оладьи.Благодаря содержанию всех этих ингредиентов, эта еда обеспечивает 90 процентов рекомендуемого суточного количества насыщенных жиров, закупоривающих артерии. Если у вас в анамнезе были сердечные заболевания, у вас высокий уровень холестерина или вы пытаетесь свести к минимуму риск, обязательно пропустите этот продукт для завтрака.

4. Горячие пирожки

Предоставлено McDonald’s

. При заказе: 590 калорий, 15 г жиров (6 г насыщенных жиров), 600 мг натрия, 102 г углеводов (2 г клетчатки, 45 г сахара), 9 г белка

В меню завтрака McDonald’s входят три горячих пирожных, а также сливочное масло и сироп.Представьте, что вместо горячих пирожков у вас на тарелке есть 7 кусков хлеба — ведь именно столько углеводов на тарелке!

5. Сосиски, яйца и сыр McGriddles

Предоставлено McDonald’s

В бутерброде: 550 калорий, 32 г жира (13 г насыщенных жиров), 1290 мг натрия, 45 г углеводов (2 г клетчатки, 15 г сахара), 20 г белка

В этом бутерброде есть сосиска, яйцо и американский сыр между двумя теплыми лепешками. Он обеспечивает 65 процентов рекомендуемого суточного максимума насыщенных жиров и более 1/2 чайной ложки соли.Хотя вы получаете здоровую дозу белка, чрезмерное потребление питательных веществ (насыщенные жиры и натрий) перевешивает полезные питательные вещества, что делает этот вариант не очень полезным.

6. Бублик с беконом, яйцом и сыром

Предоставлено McDonald’s

В бутерброде: 550 калорий, 25 г жиров (11 г насыщенных жиров), 1270 мг натрия, 54 г углеводов (4 г клетчатки, 7 г сахара), 26 г белка

Бекон, копченый в яблочном дереве, яйцо и два ломтика американского сыра наверху этого поджаренного рогалика с маслом.Он имеет такое же количество калорий, что и Bacon King Jr от Burger King, который также содержит только на 2 грамма больше насыщенных жиров, чем этот продукт для завтрака.

7. Бисквит колбасный с яйцом

Предоставлено McDonald’s

В бутерброде: 530 калорий, 34 г жира (15 г насыщенных жиров), 1140 мг натрия, 38 г углеводов (2 г клетчатки, 3 г сахара), 17 г белка

С огромными 34 граммами жира и половиной дневного количества натрия в одном маленьком бутерброде для завтрака 17 граммов белка, которые вы получите, заказав это блюдо, того не стоят.

8. Сосиски Макмаффин с яйцом

Предоставлено McDonald’s

В бутерброде: 480 калорий, 30 г жиров (12 г насыщенных жиров), 830 мг натрия, 30 г углеводов (2 г клетчатки, 3 г сахара), 17 г белка

Повара McDonald’s смазывают бисквит сливочным маслом и посыпают горячей колбасой и яйцом. Конечно, есть лучшие варианты, которые предлагают цельнозерновые, меньше калорий и меньше граммов закупоривающих артерии насыщенных жиров и натрия.

9. Хэш-коричневые

Предоставлено McDonald’s

. При заказе: 150 калорий, 9 г жира (1.5 г насыщенных жиров), 320 мг натрия, 16 г углеводов (1 г клетчатки, 0 г сахара), 1 г белка

Хотя это меню завтрака McDonald’s состоит из картофеля, пусть это вас не вводит в заблуждение. Поскольку в ресторане их жарят во фритюре, эти жареные оладьи сами по себе не лучший вариант. Добавление их к любому варианту просто добавит ненужных калорий, поскольку в большинстве вариантов меню уже есть тонна натрия и насыщенных жиров.