15 лучших книг буддизма и медитации / книги | Thpanorama

Далее я оставляю вам список Самые важные книги буддизма и медитации составлен в списке для всех тех, кто интересуется этим философским и религиозным учением о жизни и его различными методами.

Буддизм имеет давнюю традицию, так как он был основан в 6 веке н.э. Будда Гаутама. Медицина или медитация — это некоторые из наук и искусств, о которых идет речь, и, помимо священных книг, есть и другие, такие как тибетцы или дзен, которые настоятельно рекомендуется. 

Его основная функция — привести нас к встрече с самим собой. Вы уже проиллюстрированы в этой доктрине или новичком, конечно, с этим рейтингом, который мы разработали, вы можете повысить свою духовность.

Список лучших книг по медитации и буддизму

1- Сутра сердца, Будда Гаутама

Сутра сердца — это то, что Библия для христиан или Коран для мусульман, являясь одним из важнейших текстов религиозного мира. Кратко, но очень важно, в нем собраны главные столпы буддизма. На самом деле, он пользуется большой популярностью в азиатских странах, таких как Китай, Япония, Корея или Тибет..

Он является частью школы Махаяны и вписывается в литературу, известную как «совершенство мудрости»..

2- Дхаммапада: учение Будды, Будда Гаутама

Древние тексты написаны в виде стихов на пали. Они собирают серию учений Будды, которые были собраны их учениками в форме предложений..

Название книги буквально означает «путь вечной правды». В нем вы найдете стихи, произнесенные Буддой. Темы касаются этических и моральных вопросов.

С помощью этой книги вы узнаете основы буддийских учений. Прекрасно узнать немного лучше эту религию. Вы можете найти его разделенным на три темы: мораль в поведении, развитие ума и внутренняя мудрость.

3- Введение в тибетский буддизм, Сангхаракшита

Знаете ли вы, что нет необходимости вести религиозную и церковную жизнь, чтобы достичь внутреннего мира??

Введение в тибетский буддизм Это объясняет простым способом ежедневные шаги, которые необходимо выполнить, чтобы достичь просветления. Вы найдете основные принципы, связанные с дзен-буддизмом, среди которых реинкарнация, дхарма, карма или сансара среди многих других.

Вы поймете, что лучшее руководство к жизни — это то, что находится внутри нас, и что нам не нужно искать снаружи, чтобы найти решения..

4- Путь дзен, Алан Уоттс

Все, что вам нужно знать о самой известной буддийской школе в мире. Что это приносит нам? Что это влечет за собой? Каковы его наиболее важные аспекты? Все эти ответы даны в Путь дзен Алана Уоттса.

Если мы будем соблюдать и понимать эту книгу, мы улучшим наше отношение к различным ситуациям, которые нам преподносит жизнь, поскольку она может служить хорошей формулой против депрессии, тревоги или стресса..

5- Хуэй Сутра — Ненг, Вэй Ланг

Автобиография, содержащая набор проповедей Хуэй-Нэна, одного из самых влиятельных монахов дзен китайской школы Чань.

здесь, сутры это функционирует как термин для обозначения учений. Таким образом, объясняется, как знания о школах Дзэн распространялись посредством вышеупомянутых проповедей и объяснений..

Кроме того, любопытна метафора, которая раскрывает объяснение функционирования человеческого тела: наше тело функционирует как город, в котором глаза, уши, нос и язык — это врата, а наша внутренняя часть — совесть.

6- Сокровище дзен, Тайзен Дешимару

Taisen Deshimaru, собрал самые важные тексты известного мастера Догена, пионера, который ввел буддизм в средневековую Японию.

Точно так же, и как вы можете интуитивно понять после прочтения названия работы, темой для обсуждения будет дзен, который через серию сравнений и метафор переведет самые глубокие и красивые учения знаменитой школы..

7- Жизнь Миларепы, Цанг Ньон Херука

Биографическая книга с учебными красителями. Здесь Херука рассказывает о жизни одного из самых трансцендентных учителей йоги за всю историю.

Миларепа провел всю жизнь в поисках полного просветления, чтобы достичь внутреннего покоя. Его учение было трансцендентным для эволюции буддизма, что отметило бы жизнь верующих того времени.

8- Бодхидхарма: проповедь пробуждения, Бодхидхарма

Руководство, чтобы найти путь, который оставляет позади появления и плохие влияния мира, в котором мы живем, выбирая отделение.

Нам предлагается отложить в сторону жадность и растерянность, чтобы достичь полного просветления. Вы должны смотреть на реальность с далекой, чистой и нейтральной перспективы.

Предложенное состояние — это не что иное, как Нирвана: ум, находящийся вне смерти и жизни..

9- Учения дзен Эйхея Догэна, Шобогенцо Зуймонки

Как видно из названия, учения Эйхэя Догэна включены в эту интересную книгу. Его ученик, Эдзё, забрал их и продолжил развивать.

Открытая философия — это философия дзен-буддизма, которая заключается в том, чтобы отделить себя от реальности, чтобы иметь чистое видение. Это можно увидеть в следующем отрывке из книги: «Поступай так, как будто ты ничего не слышал. Забудь разговор.

Тематика очень похожа на книгу Бодхидхарма: проповедь пробуждения, Бодхидхарма

10- Тибетская книга смерти, Падмасамбхава

Задумывались ли вы, почему жизнь и что там после смерти? Чистые транзиты. Это главная идея, которая стремится привить эту работу. В них мы выполним несколько транзитных перевоплощений с учетом кармы и дхармы.

Реинкарнация представлена ​​здесь как вечное возвращение к страданию на страницах, полных мистики, философии и моральных теорий.

11- Разум Дзэн, Разум начинающего, Шунрю Сузуки

Если то, что вы ищете, это немного лучше понять эту религию с точки зрения посвящения, Дзен Разум Это правильная книга.

Вы можете читать дзен и все, что его окружает, объясняя в простой, приятной и понятной форме.

Книги и литература на тему «Буддизм»

Книги 1—25 из 140. Введение в Мадхьямику Чандракирти Чандракирти (VII в., Индия) – один из основателей буддийской философской школы мадхьямика-прасангика, настоятель монастыря Наланда – одного из самых известных в то время центров буддийской учености. Чандракирти является наиболее последовательным продолжателем идей Нагарджуны. Именно по комментариям работ Нагарджуны изучалась теория мадхьямики, считавшейся вершиной буддийской философской мысли. Имя Чандракирти пользуется широкой известностью среди буддистов махаяны и ваджраяны всего мира, а особенно в Центральной Азии, где на монастырских религиозно- философских факультетах один из обязательных и главных предметов – философия мадхьямики – изучается по его сочинению «Введение в мадхьямику» («Мадхьямикаватара»). «Введение в мадхьямику» описывает махаянский путь совершенствования, Начинающийся со ступени обычного существа, проходящий затем через десять ступеней бодхисаттвы и завершающийся ступенью Будды. Анализируется центральное махаянское учение о шуньяте и способ ее познания особой интуитивной мудростью – праджней, с точки зрения пустоты личности и пустоты объектов. Рассматривается практика парамит в аспекте пяти путей бодхисаттв. Подробно рассматриваются три основы махаянской практики: отречение, бодхичитта и ум, постигший пустотноеть. Книга представляет интерес для философов, востоковедов и всех, кого интересует буддизм. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге Гармония миров. Диалоги о деятельном сострадании Гьяцо Тензин Эти яркие, живые диалоги дают читателю возможность заглянуть в глубины природы страдания, сострадания и освобождения. В течение трех дней в октябре 1989 года, в Южной Калифорнии, Далай-лама и семь участников дискуссии, психотерапевты самой высокой квалификации, занимались обсуждением болевых точек нашего времени — Вьетнамская война и ее последствия, взаимоотношения учителя и учеников, разрушение окружающей среды, роль женщин, насилие в семьях и другое. Этот широкий и в то же время очень конкретный обмен мнениями устанавливает связь между личными и всеобщими интересами, учит нас, как существовать, мыслить и действовать в этом мире, сохраняя спокойствие духа и глубокое понимание.Четырнадцатый Далай-лама является религиозным и политическим лидером Тибета. Он — автор многих книг, включая «Мой Тибет», «Свобода в изгнании», «Доброта, ясность и интуиция». Дэниел Гольман, Стивен Левин, Джин Шинода Боулен, Дэниел Браун, Джэк Энглер, Маргарет Бренман-Гибсон и Джоанна Мейси — известные психотерапевты и профессионалы, работа которых заключается в помощи людям. Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге Далай Лама о Дзогчене. Учения Пути великого совершенства, переданные на Западе Его Святейшеством Далай Ламой Гьяцо Тензин В настоящей книге собраны учения, данные в разное время Его Святейшеством Далай Ламой на Западе. Общей темой, их объединяю щей, является Дзогчен, сердечная суть древнейшей школы тибетского буддизма, Ньингма, называемой также «Школой старых переводов Учения». В Париже, Лондоне, Хельсинки и калифорнийском городе Сан-Хосе Его Святейшество со свойственными ему душевной энергией, мудростью и состраданием разъяснял основные положения этого уникального метода работы с сознанием. Отдавая должное своеобразию Дзогчена, Его Святейшество рассматривает его в связи с широким спектром других направлений и школ тибетского буддизма. Он разъясняет суть дзогченовских практик, привлекая сравнения и примеры из различных направлений Высшей Йога-тантры и отвечая на такие вопросы, как: почему Дзогчен называют «высшей Колесницей пути просветления»? Какие главные положения других направлений буддизма необходимо знать практику Дзогчена? Он такжецитирует таких величайших дзогченовских мастеров, как Лонгчен Рабджам, Джигме Лингпа, Джигме Гьялва Ньюгу, Патрул Ринпоче, Додрупчен Джигме Тенпе Ньима, Джамьян Кхенце Чоки Лодро и Дилго Кхенце Ринпоче. Эта книга по-новому раскрывает богатство, разносторонность и широту взглядов Его Святейшества Далай Ламы. Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге Достижение мира посредством внутреннего спокойствия Гьяцо Тензин Мир – забота каждого, не важно, живет человек на Западе, на Востоке, на Севере или на Юге, богатый он или бедный – каждому необходимо быть искренне заинтересованным в мире. Все мы люди, и поэтому у всех у нас, как правило, одна забота: быть счастливыми, иметь счастливую жизнь. И все мы заслуживаем счастливой жизни. Давайте будем говорить с этой точки зрения. У каждого есть чувство «я», или собственной личности, однако мы не понимаем в полной мере, чем является это «я», эта собственная личность. Как бы то ни было, все же у нас есть сильное чувство «я». Вместе с этим чувством приходит желание быть счастливыми и не страдать. Оно возникает, или появляется, автоматически. Исходя из этого у нас есть право быть счастливыми.Оригинал страницы: Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге 148100240302173381172514171424174745176188173375172004173374173399172507174746190288171419172508173908173376174747174748172418172420214235162679173297

Жанры Все для учащихся — рефераты, дипломы, справочники

Книги про буддизм список лучших

Интересуетесь мировыми религиями?

В разделе книги про буддизм и буддистов вы узнаете об истории этого древнейшего религиозно-философского учения и его основных направлениях, познакомитесь с жизнеописанием его основателя Сиддахартха Гаутама (Будды). Книги про буддизм и буддистов расскажут о \»четырех благородных истинах\», о медитации, нирване — высшей цели буддистов и способах ее достижения, — а также своде правил, который обязан соблюдать любой буддист.
Что такое буддизм? Как жить по принципам Будды — Стивен Бэчелор
Очень трудно постигнуть даже основы буддизма, в этой книге сделана попытка раскрытия смысла самых древних практик этой религии. Сейчас буддизм становится все распространеннее среди разных слоев населения и разных национальностей, сможете ли вы освоить буддизм?

Основы буддийского пути — Калу Ринпоче
Книга, которая написана известным наставником, практикующим тибетский буддизм. Здесь подробно описываются основополагающие термины первой и главной Колесницы буддизма, знание и применение которой поможет читателю приблизитбся к абсолютной истине.

Мы все обладаем природой Будды — Калу Ринпоче
Калу Ринпоче – известный миру лама, десятилетиями практикующий буддизм и являющийся мастером искусства медитации. Каждый из нас может стать буддистом, и эта книга расскажет об основах мировой религии просто и доступно для читателя любого возраста и национальности.

Путеводитель по буддизму. Иллюстрированная Энциклопедия — Елена Леонтьева
Книга, которая позволит окунуться читателю в великолепный мир буддизма, неизвестный российскому читателю. Яркие иллюстрации и подробные описания, составленные экспертом по буддизму, дадут четкие ответы на все возникшие у читателя вопросы.

Радостная мудрость. Принятие перемен и обретение свободы — Йонге Мингьюр Ринпоче 
В нашем мире столько проблем и беспокойств, каждый из нас хочет с ними справляться и сохранять радость. В этой книге открываются секреты привлечения в свою жизнь счастья, спокойствия и благополучия. Испробуйте современные методики, которые помогли многим.

Буддизм — Сурженко Л.А
В книге раскрываются тайны возникновения такой древней религии, как буддизм. Во что верят приверженцы этой религии? В чем особенности современного буддизма? Связана ли религия с боевыми искусствами? Если да то, каким образом? Узнайте об этом в книге.

Дхарма Алмазной колесницы — Калу Ринпоче
В книге открываются основные понятия постижения человеком Алмазного пути. Лекции, которые изложены в виде поучительных легенд, откроют истины необходимые для освоения читателем. Все описанные практики относятся к Ваджраяне, и были переданы устно.

Кошка Далай-Ламы. Духовное учение буддизма глазами кошки — Дэвид Мичи
История котенка, которого под опеку забрал Далай-Лама. От лица домашнего животного будут рассказаны тайны великого лидера, и практики постижения буддизма. Книга легка для чтения, но в тоже время безумно практична, каждый найдет в ней то, что захочет испробовать на себе.

Буддизм — М. Альбедиль
Эта книга об истории возникновения буддизма, который на данный момент является одной из мировых религий. Так же раскрывается степень влияния буддизма на роль развития всего континента, на котором он зародился. У этой религии нет границ, ни государственных, ни национальных.

О буддизме и буддистах. Статьи разных лет. 1969–2011 — Н. Л. Жуковская
Сборник, который включает в себя теоретические знания, практические аспекты их применения, степень влияния буддизма на современную жизнь некоторых регионов России. Хронологический порядок статей поможет читателю проследить прогресс развития мировой религии.

Внутренние практики в буддизме и даосизме — Май Михайлович Богачихин
Здесь на основании легенд и сказок, раскрываются основные практики буддизма, которые побуждают читателя развивать в себе необходимые качества: самопожертвование, любовь, нравственность, героизм и другие. Все они необходимы для самопознания.

Абсолютное исцеление. Духовное целительство в тибетском буддизме — Лама Сопа Ринпоче
Открываются тайны сокрытия в человеке физических и телесных болезней, а так же возможности их исцеления с помощью буддистских практик. С помощью медитаций многие смогли обрести счастье и здоровье, так жизненно необходимые для полноценной жизни любого человека.

Буддийская практика. Путь к жизни, полной смысла — Далай-лама
Далай-лама искренне и с чувством открывает все основные практики буддизма. Именно их использование поможет читателю достичь счастья и любви, а так же развить качества, которые помогут благополучно жить в современном мире, полном беспокойств и недразумений.

Сознание дзен, сознание начинающего — Сюнрю Судзуки
Абсолютно правильные мысли возникают только в тишине, наш мозг постоянно занят работой, учебой и другими трудностями жизни. Попробуйте на мгновение замолчать в своей голове, и тогда к вам придет озарение. Как же это сделать? Читайте в книге.

Введение в буддизм — Евгений Торчинов
Описание становления буддизма, как мировой религиозной философии. Описывается распространение религии по континенту, на котором она возникла, а так же влияние применения практик на формирование политических и социальных систем различных государств.

Анапанасати. Практика осознавания дыхания в традиции тхеравады — Аджан Буддхадаса
Адаптированный лекции, которые раскрывают смысл медативных дыхательных техник. Благодаря использованию этих техник у практикующего появляется возможность открытия дополнительных физических и эмоциональных сил, а так же возможность реализации умственных возможностей.

Тайный Тибет. Будды четвертой эпохи — Фоско Марайни
Подробное описание тибетской культуры от первого лица. Автор написал книгу во время путешествию по Тибету. Он смог узнать о там какие традиции свято чтутся в тибетских монастырях, какой уклад жизни там существует и какие практики самые действенные в буддизме.

Буддизм: Энциклопедия
Среди всех религий, распространенных по всему миру, буддизм является самым древним и самым практичным. Он включает в себя сотни практик, применение которых поможет последователям Будды обрести счастье, спокойствие и благополучие. Узнайте историю буддизма и вы.

Энциклопедический словарь. Индо-Тибетский Буддизм — Виктор Андросов
В одной книге собраны все основы буддизма: понятия основ философии, основные практики и комментарии к их применению, а так же толкование все понятий используемых буддистами. Это поможет новичку освоиться и понять основные принципы жизни буддиста, как верующего человека.

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия — Пол Экман, Далай-лама.
Ум и мудрость две совершенно разные вещи. Умных людей на земле достаточно, по-настоящему мудрых единицы. Как же обрести мудрость, которая поможет вам справляться с любыми жизненными трудностями. Об этом читайте в книге, которая описывает практики для получения мудрости Востока.

Искусство быть счастливым. Руководство для жизни — Его Святейшество Далай-Лама и Говард К. Катлер.
Книга, которая будет легка и понятна для восприятия читателем. Так как ответы на интересующие вопросы дает сам Далай-лама, который известен своей искренностью, а сами вопросы формулирует и задает психолог, которому как никому другому известны современные проблемы.

Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство — Йонге Мингьюр Ринпоче
Многие наслышаны о воздействии медитации, но далеко не все знают о том, как необходимо осуществлять сеансы медитирования. С помощью научных исследований доказывается воздействие техник на функционирование мозга и организацию действий всех систем организма.

Введение в изучение буддийской философии — А.М. Пятигорский.
Здесь открывается философия буддизма, а не его религиозная составляющая. Главные философские составляющие даются в разрезе без лишних дополнительных факторов, обременяющих ум читающего. Узнайте все о современной философии буддизма.

Буддистская психология — Кэролайн Брейзиер.
В современном мире многие люди ограничивают себя и не могут жить полной жизнью. Это происходит из-за ран и шрамов, оставленных болью и переживаниями. Эта книга поможет начать полноценную жизнь и открыть собственную положительную энергию, благодаря практикам буддизма.

Путь Дзэн — Алан Уотс
Описание образа жизни и взгляда на жизнь, который следует за вступлением в дзэн-буддизм. Это трудно назвать философией или психологией, так же это не наука. Это целый путь, который должен пройти человек, который решается начать практики, описанные не одним великим приверженцем.

Открывая врата сердца и другие буддийские рассказы о счастье — Брахм Аджан.
Книга, состоящая из ряда рассказов, которые написаны известным буддистским монахом, чтущим тайские лесные традиции. Истории расскажут о важности приобретения таких качеств как свобода, практическая мудрость, любовь, вера и возможность прощения в любой ситуации.

Каким все является. Учение Будды в современной жизни — Оле Нидал.
Книга, которая написана простым и понятным для читателя языком. Здесь раскрываются основные практики медитаций и стиль жизни, которые ложатся в основу буддизма. Книга, которая направлена на использование начинающими практикантами буддистской философии.

Будда и любовь. Как любить и быть счастливым — Лама Оле Нидал.
Любовь должна совершенствоваться каждый день. Речь идет не только о семейных отношениях, но и о любви к себе и окружающему миру. Только в любви может родиться совершенство. Только в любви рождается настоящая радость, освящающая все вокруг внутри и снаружи.

Мой путь — Далай-лама
Далай-лама с присущей ему теплотой и искренностью отвечает на все интересующие читателя вопросы: в чем настоящий смысл жизни? Можно ли определить собственную судьбу? И какую ответственность несут люди за происходящие события во всем мире? В чем истинная сущность буддизма?

Практика Бодхисаттвы — Тринле Тхае Дордже
Основатель самой популярной школы, обучающей практикам тибетского буддизма, открывает секреты и тайны осуществления различных практик. Книга написана в форме практик и комментариев к ним. Каждый может совершенствовать себя и делать это регулярно.

Энциклопедия тибетских символов и орнаментов — Роберт Бир
Если вы собрали на отдых в Тибет, то эта книга обязательна для прочтения. Она позволит вам получить основные знания о культуре и традициях страны, а так же узнать о том, какие места и достопримечательности нужно обязательно посетить за время поездки в Тибет.

Философия китайского буддизма — Евгений Торчинов, Цзун-ми, Хун-Жэнь
Перевод трех трактатов, которые являются основополагающими во всей буддистской религии. Все трактаты снабжены обширными комментариями по практическим применениям тех или иных рекомендаций. Все три трактата определяют специфику философского учения.

Буддизм Тибета — Далай-лама XIV
В книге раскрываются основные практики буддизма, приверженцами которого являются тибетские монахи. Соблюдение изложенных практик поможет читателю обрести знание о соответствии действий их результатам, а так же счастье, благополучие и спокойствие.

Ключи дзен. Преображение и целительство — Тит Нат Хан
Книга, которая написана дзэн-мастером, содержит в себе сутры буддизма, распространенного на юге, и дзэн-буддизма, а так же комментарии и рекомендации к ним. В книгу включены известные переводы коанов и сутр, понимание которых необходимо для осуществления практик.

Будда. Краткое введение — Майкл Кэрритерс
Любая мировая религия имеет собственную историю. Автор раскрывает основные этапы формирования буддизма и то, как из обычных практик получилась мировая религия, которая стирает национальные и государственные границы, и помогает людям обрести счастье.

Ранний буддизм: религия и философия — Виктория Лысенко
Любая религия видоизменяется и совершенствуется со временем. В этой книге раскрываются этапы эволюции буддизма, основные факторы социальной и политической жизни Индии, как государства, в момент рождения мировой религии, и причины известности буддистских практик.

Буддизм для начинающих — Геше Джампа Тинлей
Буддизм для тех, кто только начинает постигать его основы. Здесь понятным для читателя языком раскрываются понятия и основные практики. Автор пытается лаконично раскрыть учения Будды и донести их до практикующего. Ведь любой успех начинается с основ.

5 590

Книги и литература на тему «Буддизм»

Книги 26—50 из 140. Жизнь Будды Шакьямуни Берзин Александр Согласно традиционной буддийской датировке Будда Шакьямуни (Shakya thub-pa), также известный как Будда Гаутама (Gau-ta-ma), жил с 566 по 485 год до н.э. в центральной части северной Индии. Буддийские источники содержат многочисленные разнящиеся между собой жизнеописания Будды, снабженные дополнительными подробностями, которые появлялись постепенно, со временем. Поскольку первая буддийская литература была записана только через три столетия после ухода Будды, возникает трудность при попытке установить точность описания той или иной подробности, обнаруживаемой в этих жизнеописаниях. Однако нельзя пренебрегать достоверностью одних деталей по отношению к другим, только на том основании, что они появились в письменной форме позже. Многие описания могли долгое время передаваться в устной форме, в то время как другие были записаны.Оригинал страницы: Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге Искусство быть счастливым на работе Гьяцо Тензин Книга «Искусство быть счасглкным на работе» продолжает цикл бесед со всемирно известным духовным наставником, посвященных тому, как сделать жизнь более осмысленной и счастливой.Где бы мы ни трудились — дома или в офисе, — большую часть жизни мы посвещаем работе. Естественно, что у каждого из нас с работой связано множество проблем.А что думает поэтому поводу Далай-лама? Вот некоторые темы, затронутые в книге: работа и самооценка, основные причины неудовлетворенностн и как с ними бороться, конфликты с коллегами и начальством, гнев и раздражение, скука и чрезмерная загруженность, и т. д. Книга «Искусство быть счастливым на работе» поможет любому работающему человеку обрести силы и душевное спокойствие.Его Святейшество Четырнадцатый Далай-лама, — духовный лидер тибетского народа. Его неустанные усилия в борьбе за мир и права человека принесли ему международное признание. Он — лауреат Нобелевской премии мира, премии Валленберга (Американский фонд защиты прав человека) и премии имени Альберта Швейнера. Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге Как подготовиться к смерти и помочь умирающим Кхадро Сангье О смерти многие люди не желают слышать, говорить и даже думать. Почему так происходит? Хотим мы того или нет, но рано или поздно каждый из нас непременно покинет этот мир. И еще до того как мы столкнемся с собственной смертью, нам, скорее всего, придется пережить смерть других людей: родственников, друзей, коллег и т.д. Смерть — это реальность, жизненный факт, а потому не лучше ли согласиться с ее неизбежностью и подойти к ней с открытостью, нежели со страхом и отрицанием? Читать книгу | Скачать книгу | Отзывы о книге 172498173300215396171323173586173831171421171422172509173372173373172506214136173371173398180233171418172505170585173267173117240109162693174791174792

Жанры Все для учащихся — рефераты, дипломы, справочники

Дзен-буддизм. Главные книги — Интересная жизнь

 

 

 

 

Произведения современных авторов

---

Дзэн-Буддизм

www.ozon.ru/1475151/

Авторы : Дайсэцу Тэйтаро Судзуки, Сэкида Кацуки
Год выпуска      1993

Фундаментальные труды — «Основы Дзэн-Буддизма» и «Практика Дзэн» — являются выдающимися произведениями философской мысли Японии XX века. Авторы достигли состояния «Сатори»). Произведения носят не только теоретический, но и вполне практический характер.

 

Очерки о дзэн-буддизме

labirint.ru

Ориг.название Essays in Zen Buddhism
Автор   Дайсэцу Тэйтаро Судзуки
Год выпуска      2005

Данная книга — одна из первых работ известного японского ученого, популяризатора дзэн-буддизма Дайсэцу Тэйтаро Судзуки. Автор считает, что наиболее плодотворно буддизм на Дальнем Востоке выразил себя в развитии именно этой школы махаяны. Предупреждая, что сущность дзэн невозможно ухватить рациональным способом, Судзуки тем не менее пытается осторожно и вместе с тем бережно описать те подходы к просветлению, которыми руководствовались выдающиеся дзэнские мастера. 

Очерки о дзэн-буддизме
www.ozon.ru/4043075/
Год выпуска      2002

 

Наука Дзен-Ум Дзен

labirint.ru

Автор:  Дайсэцу Тэйтаро Судзуки
Издательство:  Медков, 2019 

В настоящую книгу известного мастера и популяризатора Дзен роси Судзуки включены две его наиболее интересные работы. «Наука Дзен» знакомит читателя с историей дзен-буддизма, а также с его некоторыми теоретическими аспектами.
«Ум Дзен — ум начинающего» дает необходимые рекомендации по практике медитации, использующейся в системе

 

Практика Дзэн

www.ozon.ru/22208641/

Автор   Сэкида Кацуки
Год выпуска      2004

Учение дзэн занимается проблемой природы разума и, соответственно, включает в себя элементы философских размышлений. Но, когда мы философствуем, то наши рассуждения неизменно полагаются на логику. В дзэн мы никогда не бываем отделены от личной практики, которую выполняем своим телом и умом.

 

Практика дзэн. Железная флейта. 100 коанов Дзэна

labirint.ru

Автор   Сэкида Кацуки
Год выпуска      2017

Данный сборник посвящен дзэн-буддийской медитативной технике. В книгу вошли две работы, представляющие дзэн-буддизм с разных аспектов. «Практика дзэн» Сэкида Кацуки — единственное в своем роде пособие по практике дзадзэн, без которой невозможно достичь совершенства. «Железная флейта» (100 коанов Дзэна) — это сборник коанов (притч), работа над которыми является составной частью дзэн-буддийской медитативной техники.

Практика дзэн. Железная флейта (100 коанов дзэна)
www.ozon.ru/1565210/
Год выпуска      1993

 

Путь дзэн. Истоки, принципы, практика

chitai-gorod.ru

Ориг.название The Way of Zen
Автор   Алан В. Уотс
Год выпуска      2015

Эта книга по праву причисляется к классике литературы о дзэн-буддизме. Алан Уотс, известный современный философ и исследователь Востока, рассказывает о происхождении и истории дзэн, о связях дзэн с индуизмом и даосизмом, об основах дзэнского мировоззрения, о важнейших учителях, школах, писаниях и практиках этой живой традиции. Особое внимание уделяется проявлению дзэн в культуре и повседневной жизни Японии. После Уотса было написано множество книг о дзэн, но мало кому из авторов удавалось достичь того редкого сочетания информативности и ясности изложения, которое делает «Путь дзэн» бестселлером уже почти шестьдесят лет.

Путь Дзэн
www.ozon.ru/941693/
Автор   Алан В. Уотс
Год выпуска      1993

«Путь Дзэн» — первая из серии издаваемых «Софией» книг Алана Уотса, одного из крупнейших в мире исследователей восточных религий. Его книги известны и любимы во всем мире не менее, чем книги К.Кастанеды. «Путь Дзэн» — одна из лучших книг о Дзэн-буддизме. «В основе подхода Дзэн существует сильное и абсолютно несентиментальное сострадание к человеческим существам. Это способ обратить наш ум внутрь себя, преобразовать и решить самые тягостные проблемы…»

 

Три столпа дзэн

bookvoed.ru

Автор   Роси Филип Капло
Год выпуска:    2018

Дзэн — не набор предписаний, это сама беспредельность. Предлагаемая читателю книга содержит лекции и частные беседы просветленных мастеров дзэн современной Японии о тонкостях практики дзэн. В книге также излагаются восемь современных случаев просветления их японских и западных учеников с подробными описаниями внутренных состояний, испытываемых человеком в момент подлинного «пробуждения».

The Three Pillars of Zen
www.ozon.ru/1462336/
Автор   Роси Филип Капло
Год выпуска      1996

 

Дзэн и путь меча. Опыт постижения психологии самурая

bookvoed.ru

ozon.ru

Ориг.название  Zen and the Way of the Sword. Arming the Samurai Psyche
Автор   Уинстон Л. Кинг
Год выпуска      1999

Настоящая книга задается следующей проблемой: какое значение имел дзэн-буддизм для японских воинов средневековья и нашего времени? Как он изменил их? Почему воины, стремившиеся к совершенству, исповедовали именно эту форму буддизма? Ведь буддизм, какие бы формы он ни принимал в той или иной стране, остается в первую очередь религией сострадания. Ни разу за всю свою долгую историю буддизм не был связан с войной. Как же тогда могло случиться, что дзэн укрепил боевой дух японского воина? Как могло произойти то, что дзэн вошел в кровь и плоть японского военного сословия и стал неотделим от самурайского духа?

 

Учение дзэн «Бездомного» Кодо

labirint.ru

Автор   Косе Утияма-роси
Год выпуска      2010

В книге собраны высказывания современного японского мастера дзэн Кодо о различных аспектах жизни и практики дзадзэн, опубликованные его учеником, прожившем с ним в монастыре долгие годы. Прямые и бесхитростные, они выражают глубину его собственного постижения, мужество стоять на своих собственных ногах.

 

 

 

 

Старинные дзен-буддийские сочинения и сборники текстов

---

Классические тексты дзэн

www.ozon.ru/2188654/

Автор   Алексей Маслов
Год выпуска      2004

Большой плюс книги — это чудесные классические тексты в хорошем переводе с подробными комментариями по тексту.

Включены
— Наставления Первого Патриаха
— Общие рассуждения Бодхидхармы о четырех действиях, что ведут на путь большой колесницы
— Рассуждения Бодхидхармы об отсутствии сердца
— Сутра помоста шестого патриарха Хуэйнэна
— Речения Мацзу
— Записи речений Чаньского наставника Мацзу Даои из провинции Цзянси
— Проповеди
— Диалоги
— Речения с Лазурного утеса

 

Антология дзен-буддийских текстов

www.ozon.ru/140681023/

Автор   Дайсэцу Тэйтаро Судзуки
Год выпуска      2017

В свою «Антологию дзэн-буддийских текстов» крупнейший знаток дзэн включил различные произведения, имеющие то или иное отношение к этой известной дальневосточной буддийской традиции. Махаянские сутры и сборники заклинаний (дхарани), знаменитые дзэнские коаны и проповеди дзэнских учителей — это и многое другое, целиком либо во фрагментах, можно встретить на страницах этой увлекательной и богато иллюстрированной книги. В приложении японский буддолог также подробно описывает культовые и памятные изображения, размещенные в большинстве дзэнских монастырей.

 

Дикий плющ. Духовная автобиография дзэнского наставника Хакуина

labirint.ru

Ориг.название Wild Ivy: The Spiritual Autobiography of Zen Master Hakuin
Год выпуска   2012

Хакуин Экаку является одной из самых заметных фигур японского дзэн-буддизма. Уже при жизни он пользовался безграничным уважением за необыкновенную смелость, убежденность, бескомпромиссность и независимость. Спустя два с половиной столетия после смерти Хакуин в пределах своей школы был наделен саном патриарха. Его жизнь и работа стали символами истины, которую он исповедовал. Причиной того, что Хакуин продолжает занимать уникальное место в истории дзэн, без сомнения, является оставленное им необычайное литературное и художественное наследие. Данная книга представляет собой перевод «Дикого плюща» («Ицумадэгуса») — духовной автобиографии Хакуина, написанной им на восемьдесят первом году жизни, за два года до смерти.

 

Золотой век дзэн. Антология классических коанов дзэн эпохи Тан

www.ozon.ru/141444879/

Ориг.название  Zen and Zen Classics Volume Two: History of Zeh (Seigen Branch): Volume Three History of Zen (Nangaku Branch)
Составитель Р. Х. Блайс
Год выпуска      2017

История дзэн — история мгновений. Она не может, подобно истории идей и даже истории свободомыслия, иметь вид хронологии событий, критических наблюдений, подробного перечня изменений, преобразований и так далее. Иногда дзэн кажется глубже, иногда поверхностнее, иногда шире, иногда уже, но ему чужды развитие и прогресс в обычном смысле. История дзэн может быть историей лишь постольку, поскольку это — упорядоченный по времени список имен людей, которые достигли величия в словах, делах и образе жизни.

Золотой век дзэн. Антология классических коанов дзэн эпохи Тан
www.ozon.ru/1716088/
Год выпуска      2001

 

Пять домов Дзэн

labirint.ru

Ориг.название   The Five Houses of Zen
Составитель    Томас Клири
Издательство  Евразия
Год выпуска      2012

Вследствие самой природы и истории дзэн-буддизма не существует ни определенной программы обучения, ни стандартного учебника классического учения. Большая часть материала, который бы потребовался для создания истории дзэн-буддизма в общепринятом смысле слова, фактически отсутствует. Но среди поистине бесчисленного множества признаваемых сочинений, созданных многими и многими наставниками и школами, возникавшими и уходившими в небытие за долгие столетия истории дзэн-буддизма, безусловно, выделяются те, что составили изначальный свод классических дзэнских историй и связываются с так называемыми «Пятью домами дзэн-буддизма».

Пять домов Дзэн
www.ozon.ru/2851199/

 

Плоть и кость Дзэн

labirint.ru

Сборник старинных текстов по дзен-буддизму
Год выпуска    2015

Книга является сборником старинных текстов дзэн-буддизма, повествующих о жизни мирян и монахов древнего Китая и Японии, как воплощения высоких стремлений к нравственному идеалу. Являясь ценным памятником культуры и истории этих стран, открывает истоки их духовного наследия, облегчает понимание характера их народов, способствуя дальнейшему сближению Востока и Запада.

Zen: Flesh Zen Bones
www.ozon.ru/4008739/
Год выпуска     1993

 

Плоть и кости Дзен

www.ozon.ru/21507603/

Автор   Пол Репс
Год выпуска     1991

Книга включает в себя переводы 101 коанов, т.е. алогичных задач-загадок, анекдотов, афоризмов, являющихся одним из средств достижения просветления в буддийской школе Дзен (Чань), получившей большое распространение в средневековом Китае, а в последствие — в Японии.

 

Кости и плоть дзэн

www.ozon.ru/31746799/

Авторы: Какуан, Теттеки Тосуи, Мумонкан
Год выпуска   2010

Европейское мышление приучено к линейному восприятию реальности: бытие воплощается в конкретных формах, представления о действительности отлиты в конечные формулы, жизнь есть определенная последовательность событий, предположительно, имеющая смысл. Азиатское видение мира в корне противоположно: человеческая особь — лишь один из компонентов великого круговорота стихий, наблюдая которые человек имеет шанс осознать себя и избрать путь, не противоречащий гармонии общего движения мировых сил. «Кости и плоть дзэн» — это европейская попытка изложить понятным языком мудрость великих учителей дзэн-буддизма. В этой книге не содержится привычных для нас аксиом и назиданий и вообще отточенных лаконичных формулировок. Здесь есть лишь примеры, дающие некоторое представление о музыке окружающего нас мироздания. Они ничему не учат и вообще никого ни к чему не обязывают. Их просто стоит прочесть.

Содержание
Сто одна история дзэн .
Дверь без двери (Автор: Мумонкан, Переводчик: Нелин В. И.).
Десять быков (Переводчик: Нелин В. И., Автор: Какуан).
Железная флейта (Автор: Теттеки Тосуи).

 

Мумонкан. Застава без ворот. Сорок восемь классических коанов

www.ozon.ru/145676587/

Ориг.название    Zen and Zen Classics: Volume Four: Mumonkan
Год выпуска      2018

«Мумонкан знаменует собой конец дзэн в большей мере, чем «Подражание Христу» (1417-1421) отмечает конец христианства. Вплоть до времени Мумона великие мастера использовали для работы с монахами собственные методы, обращались с ними «худо-бедно, но каждый по-своему». Она давала оригинальные советы на повторяющиеся вопросы. Но вскоре после публикации Мумонкана учителя дзэн стали использовать одни и те же старые, затасканные вопросы, на которые они давали заранее известные, затасканные ответы. Таким образом, Мумонкан можно назвать Подражание дзэнским святым». Р.Х.Блайс.

 

Мир дзен

labirint.ru

Ориг.название  The World of Zen
Антология дзен-буддийских текстов
Составитель: Н.У.Росс
Год выпуска      2016

Дзэн не просто школа дальневосточного буддизма со своими мировоззренческими принципами и духовными практиками. По мнению составительницы «Антологии Востока и Запада» Н.У.Росс, дзэн — это целый универсум. Он предстает как благодатная почва для развития творческого отношения к действительности, и отнюдь не случайными выглядят связи между дзэн и живописью, архитектурой, садовым искусством, театром и, конечно, чайной церемонией. Дзэн составляет часть общечеловеческого наследия, и Западу он присущ не в меньшей степени, чем Востоку. «Антология» демонстрирует, что многие деятели западной культуры выражали дзэнские ощущения, думали по-дзэнски — даже не подозревая о том.

 

Сущность Дзэн. Искусство быть свободным

labirint.ru

Авторы : Ян-шань, Фа-янь, Фэнь-ян, Сюэ-доу, Хуан-лун, Ян-ци, У-цзу, Юань-у, Фо-янь, Да-хуэй, Хун-чжи, Ин-ань, Ми-ань, Ся-тан, Юань-соу, Ма-цзу, Да-чжу, Линь-цзи
Составитель:  Томас Клири
Год выпуска      2012

В настоящем издании собраны высказывания дзэнских наставников эпох Тан, Сун и Юань (VII-XIVвв.), объединенные одной темой: постижение и обретение свободы. Базовые тексты сопровождаются обширным и тщательным исследованием Томаса Клири, рассматривающего какпостановку проблемы, так и предлагаемые методы ее разрешения на протяжении обширного периода истории китайского дзэн-буддизма от примитивизма Ма-цзу до интеллектуальной изощренности Фэнь-яня и Сюэ-доу.

Zen Essence. The Science of Freedom
www.ozon.ru/1715984/
Год выпуска      2000

 

Мудрость Дзэн. Сто историй пробуждения

labirint.ru

 

Ориг.название  Zen Antics: 100 Stories of Englightenment
Составитель Томас Клири
Год выпуска      2012

В изощренном многообразии дзэнских техник особенно известны короткие рассказы. «Сто историй пробуждения» — это не фиксация событий прошлого, и даже не потому, что достоверность того или иного факта зачастую невозможно подтвердить данными историографии. Их истинная ценность — воздействие на читателя. Их предназначение — запечатление в сознании образа десяти парамит. «Сто историй пробуждения» — это сто тропинок к пробуждению, из которых читателю предстоит выбирать самому.

 

Догэн. Избранные произведения

www.ozon.ru/2187083/

Авторы  Догэн
И. Гарри, Бернар Фор, Д. Путни, С. Хайне, Дэвид Р. Лой
Год выпуска      2002

Предлагаемые читателю тексты являются частью большого письменного наследия Догэна — замечательного средневекового буддийского мастера, поэта, основателя школы Сото-дзэн. В основе учения Догена о достижении освобождения лежит метод сидячей медитации (дзадзэн), который сегодня активно практикуется не только на родине автора, но и во многих других странах.

Содержание
«Самовосхваления» (Автор: Догэн).
Общие принципы дзадзэн (Автор: Догэн).
Собрание указаний на пути учения (Автор: Догэн).
Рассуждения о различении пути (Автор: Догэн).
Проявление изначального, присущего всему состояния (Автор: Догэн).
Природа Будды (Автор: Догэн).
Природа Дхармы (Автор: Догэн).
«Общее состояние духа [в жизни и смерти]» (Автор: Догэн).
Луна (Автор: Догэн).
Бытие и время (Автор: Догэн).
Пробуждение сознания Бодхи (Автор: Догэн).
Четыре коня (Автор: Догэн).
Сердце непостижимо (Автор: Догэн).
Поистине, сердце и есть Будда (Автор: Догэн).
Восемь постижений великих (Автор: Догэн).
Записки об услышанном мной сокровище сути истинного закона (Автор: Догэн).
Стихи Догэна (Автор: Догэн).
Современные исследователи о Догэне
Поэтическое собрание «Под зонтиком сосны» (Автор: Гарри И. Е.).
Дарума-сю, Догэн и Сото Дзэн (Автор: Фор Бернар).
Некоторые проблемы интерпретации: ранние и поздние произведения Догэна (Автор: Путни Д.).
Временность герменевтики в Себо гэндзо Догэна (Автор: Хайне С.).
Догэн и японская религиозно-эстетическая традиция. (Автор: Хайне С.).
Мертвые слова, живые слова и целебные слова: идеи Догэна и Экхарта (Автор: Лой Дэвид Р.).

 

Луна в капле росы

www.ozon.ru/32866744/

Автор  Догэн
Год выпуска   2000

Главную часть этой книги составляют двадцать эссе из труда всей жизни Догэна — «Себогэндзо», или «Сокровищница Глаза Истинной Дхармы». В нее включены также четыре важных текста, первоначально написанные в виде самостоятельных трудов, а также избранные стихотворения Догэна.

 

Книга самурая. Такуан Сохо. Письма мастера Дзен мастеру фехтования. Миямото Мусаси. Книга пяти колец

www.ozon.ru/1905973/

Авторы: Такуан Сохо, Миямото Мусаси
Год выпуска 2003

Это не просто учебник по дзен, это реально написанные средневековыми японскими мастерами трактаты. Они переворачивают вашу душу полностью, и вы не замечаете, как дзен проникает в вас. 

 

Электронные книги по дзен-буддизму в магазине Литрес

litres.ru

 

 

Читать онлайн Буддизм — Страница 1. Читать бесплатно на online-knigi.com

Читать книгу О книге

Книга знакомит читателей с основными понятиями буддизма, рассказывает о его школах и направлениях, об особенностях развития идей буддизма в разных странах, о религиозном календаре, буддийских храмах и праздниках. Легенды и притчи помогут проникнуть в богатый, образный и символичный язык буддизма, а иллюстрации — увидеть его отражение в религиозном и светском искусстве.

В потоке сверхскоростей современной жизни порой задумываешься, откуда берутся новые идеи, стремления, озарения в сознании людей. Часто оказывается, что моднейшие открытия и достижения — это свежие ростки на почве фундаментальных мировоззрений человечества. Так ли это? У вас есть возможность убедиться.

Древнейшая мировая религия, буддизм в современном мире стал неиссякаемым источником философских течений, научных направлений, бизнес-концепций, психологических практик. Ему чужда всякая ограниченность, поскольку его стержнем является движение к духовному совершенствованию, находящееся поверх всех барьеров. Исповедовать буддизм может любой человек вне зависимости от расы, национальности, пола и возраста: главное — стремление работать с собственным сознанием.

Так какая она, религия без бога? В чем ее сила и притягательность? Начнем сначала…

«Сокровенная духовная суть нашей жизни подчас так глубоко скрыта от наших глаз и чувств, что мы даже не догадываемся о ее существовании и часто ставим его под сомнение. Но стоит лишь ее почувствовать, увидеть, осознать — и она становится явной частью нашей жизни, перестав прятаться в тени сознания. Именно этому учит буддизм».

Рекомендовано читателям старше 16 лет.

Буддизм

Буддизм — одна из мировых религий. Ранее считалось, что её последователи в основном живут на Востоке. В последнее время приверженцы буддизма проживают по всему миру. Их насчитывается около 300 миллионов. Особенно азиатскими учениями интересуются европейцы.

Основные идеи буддизма

Считается, что с этими учениями познакомил людей принц , живший около 2,5 тыс. лет назад. Он вырос в роскоши и богатстве, ничего не зная о боли и страданиях, что испытывают простые люди. Когда ему было 29 лет, он впервые столкнулся с тем, что мир полон несправедливости и зла.

Сиддхартха задумался над тем, что его богатство не сможет спасти от болезни и смерти, что оно приносит лишь временное наслаждение. В чём истинное счастье? Гаутама стал странствовать по всему миру, ища ответ на этот жизненно важный вопрос.

Он познакомился с разными религиями и философскими течениями тех лет. В конце концов, Сиддхартху озарило. Он стал «просвёщённым», то есть «буддхи». Своими умозаключениями он продолжал делиться с людьми вплоть до своей смерти.

Эти учения основаны на принципах, которые побуждают вести правильный образ жизни. Таким образом, буддизм не считается религией, скорее, это философия. Адепты этой философии обязаны соблюдать три важных принципа:

1. Вести честный, непорочный образ жизни.
2. Осмысливать поступки и мысли других людей, как и свои собственные.
3. Учиться входить в положение окружающих, считаться с их мнением.
4. Чтобы прийти к блаженству, стоит соблюдать всё вышеизложенное.

Кому интересна буддистская философия?

Учение Сиддхартхи Гаутамы распространилось по всему миру, потому что многие люди нашли в нём решение проблем. Сейчас, как никогда, общество нацелено на погоню за материальными благами. Однако, буддизм учит, что материализм не приносит истинного счастья.

Простой образ жизни, доброжелательное отношение к другим людям приносит не только счастье, но и укрепляет здоровье, ведь такие люди меньше подвержены стрессам современной жизни.

К тому же буддисты стараются постичь глубину человеческого мышления, узнавать тайны мироздания, лечиться народными средствами, которые оздоравливают весь организм в целом. Буддисты относятся к людям с другим вероисповеданием терпимо.

Во всемирной истории нет сведений о том, что приверженцы этой философии вели религиозные войны, потому что они придерживались благородных целей. Суть буддистских мировоззрений:

• Жизнь полна страданий. Люди болеют, стареют, умирают, терпят лишения, остаются в одиночестве или испытывают другие проблемы. При этом возникают негативные эмоции. Буддистская философия поощряет не падать духом, а, напротив, путём страданий, прийти к счастью.
• Желания также пагубны для человека. В удовлетворении своих прихотей люди способны совершить негативные поступки. Несбывшиеся желания вызывают тоску, мучения. Желания естественны для человека, поэтому нужно научиться изменять свои цели. Работа над собой продолжается всю жизнь.
• Буддизм призывает жить сегодняшним днём. Застревая в прошлом или заскакивая в будущее, тратится позитивная энергия. Лучше направить свои силы на помощь другим людям. Избавление от желаний ведёт к блаженству, которое называется «нирваной». 

Таким образом, буддизм — это не религия, а система правильных мировоззрений, требующих постоянных усилий над собой. Книги, которые мы вам предлагаем прочитать по этой теме:

лучших буддийских книг для начинающих: полный список

Когда мы проводили дискуссию на тему «Что привело вас к буддизму?» в 2011 году мы попросили участников поделиться историями о том, как они узнали больше о буддизме. При чтении дискуссий людей разного происхождения и традиций сразу стала очевидна одна общая тема: буддийских книг .

По мере того, как мы продолжали читать комментарии, нам пришло в голову, что мы должны собрать все упомянутые буддийские книги для начинающих в список, и что такой список, составленный исключительно из личных описаний изменяющих жизнь реалий, мог бы быть совершенно особенным. ,Мы создали этот список в 2011 году (читайте оригинал здесь) и попросили читателей предложить больше. Вот обновленный список с учетом этих отзывов:

Буддийская философия: основные материалы
Уильям Эдельгласс и Джей Л. Гарфилд

Что такое буддизм? В то время как разнообразие буддийских школ делает невозможным уместить традицию в одной книге, новом собрании. Буддийская философия: основные материалы — это такая же всеобъемлющая попытка, как и любая другая.Это плотный том, но его последовательное изложение буддийской философии во всем ее разнообразии делает погружение достойным внимания.

На пути дзен
Роберт Эйткен

Для студентов, изучающих дзен, одна из лучших книг с практическими рекомендациями — Роберта Эйткена «На пути к дзен ». Эйткен (1917–2010), один из первых пионеров дзен в Америке, учит нас не только тому, как сидеть, но и тому, почему мы это делаем. Изобилующее практическими инструкциями и советами, включая упражнения на растяжку, которые облегчают сидение, нет более полного руководства, чем это.Это отличное место для начала.

Начните с того места, где вы находитесь
Пема Чёдрон

От первого предложения — «У нас уже есть все, что нам нужно» — до последнего, Start Where You Are останавливает нас. Американская монахиня, исповедующая тибетскую традицию, Пема Чодрон берет тонкие тибетские учения и переводит их на прямой разговор. На протяжении всей книги Чодрон сталкивается с привычными импульсами самопомощи — похудеть, разбогатеть, просветиться — которые могут нас вести.Директивы Чодрена никогда не бывают резкими или осуждающими; вместо этого они являются напоминаниями, переданными с ободрением, терпением и беззаботным юмором.

Проблема под рукой
Гил Фронсдал

Этот небольшой том — больше, чем просто введение; он содержит драгоценные камни озарения, которые будут продолжать стимулировать и углублять вашу практику по мере ее развития. Обучение Фронсдала дзен и тхераваде, а также его докторская степень по буддийским исследованиям дали ему глубокое понимание дхармы, которую он ясно и точно представляет современной аудитории.В блестящих коротких эссе обсуждаются темы от щедрости, метта и кармы до работы с гневом и страхом. (Бесплатный pdf-файл доступен здесь.)

Внимательность на простом английском
Бханте Хенепола Гунаратана

Инструкции Бханте Г. не менее вдохновляют, чем доступны. Он заставляет медитацию казаться волшебством, а затем ему удается убедить нас, что все мы способны к волшебству. [Сообщество Випассаны предоставляет цифровую копию более раннего издания книги на своем веб-сайте.]

Сиддхартха
Германа Гессе

Когда New Directions решили опубликовать первый английский перевод книги Германа Гессе Siddhartha в 1951 году, они не могли предвидеть того огромного влияния, которое это окажет на американскую культуру. Якобы простой рассказ романа понравился неугомонным бродягам, отчужденной молодежи и политическим анархистам.

Создание и завершение: основные моменты тантрической медитации
Джамгон Конгтрул, перевод Сары Хардинг

Переводчик тибетского буддизма Сара Хардинг однажды отметила, что, несмотря на свои лучшие намерения, многие западные люди, практикующие буддийскую практику Ваджраяны, не понимают, как работают эти практики.Чтобы восполнить этот пробел, она перевела светило XIX века Джамгона Конгтрула «Сотворение и завершение: основные моменты тантрической медитации ». В этой книге, в которой также есть комментарий современного учителя Кхенчена Трангу Ринпоче, Конгтрул объясняет медитативные состояния, которые должны происходить под ритуализированными и явными действиями тела, речи и ума. Для тех, кто привержен пути тантры, практическое руководство Creation and Completion незаменимо.

Голубой Жан-Будда: голоса молодых буддистов
под редакцией Суми Лундон Ким

Интерес Лоундона Кима к практике молодых американских буддистов пробудился во время работы на кухне буддийского ретритного центра в Новой Англии. Ей пришло в голову, что у других были совсем другие причины для практики буддизма, чем у нее. Поэтому она решила найти других молодых буддистов и собрала их истории.

Три столпа дзен
Филип Капло Роши

Когда Три столпа дзэн появился в 1965 году, он оказал огромное влияние на направление буддизма в Северной Америке.Учитель дзен Филип Капло объединил лекции Ясутани Роши для начинающих учеников с классическими текстами дзен. Он предлагает первые практические инструкции для западных практикующих и остается одной из самых влиятельных и вдохновляющих книг Дзэн на Западе.

Чему учил Будда
Уолпола Рахула

Шри-ланкийский монах и ученый Вальпола Рахула предлагает всестороннюю экскурсию по палийскому канону, раннему собранию учений Будды, которое занимает центральное место в традиции Тхеравады.Его описания буддийских догматов достаточно ясны для начинающих, но избегают чрезмерного упрощения, открывая дверь для будущего изучения и более тонкого понимания.

Zen Flesh, Zen Bones
Пол Репс и Ньоген Сендзаки

Zen Flesh, Zen Bones на самом деле представляет собой четыре крошечных книги, которые включают собрание дзенских коанов, рассказов и учений. Он доступен в карманном издании, что делает его подходящим для практики коана или для проблеска вдохновения и недоумения дзен.Чтобы получить инструкции по медитации, обратитесь к последнему разделу, называемому «Центрирование», который представляет собой добуддийский текст, в котором перечисляются 112 способов достижения просветления.

Звук тишины
Аджан Сумедхо

Учения Аджана Сумедхо, популярного учителя американского происхождения и основателя первой монашеской общины Тхеравады на Западе, было трудно найти в печати. Выступления, собранные в этом сборнике, сохраняют его теплый юмористический стиль и отражают его гибкий взгляд на преподавание как на «представление вещей для вашего исследования.«Эти спонтанные разговоры доступны, но требуют внимания. Название происходит от практики медитации, которую Сумедхо разработал самостоятельно за сорок лет практики, которой нет в палийском каноне. (Вы можете запросить бесплатный экземпляр книги на веб-сайте Forest Sangha.)

Разум дзен, разум новичка
Автор: Shunryu Suzuki

«Разум дзэн, разум новичка», созданный основателем Дзен-центра в Сан-Франциско Сюнрю Судзуки Роши, является одним из бесспорных классиков американского буддизма.Книга, впервые опубликованная в 1970 году, благодаря простому подходу и понятному языку сделала ее вневременной. | Прочтите отрывок здесь.

Открытое сердце, открытый разум
Цокни Ринпоче с Эриком Свенсоном

В тибетском буддизме слова ум и сердце используются как синонимы. Для Цокни Ринпоче, любимого учителя и соавтора книги Открытое сердце, Открытый разум: пробуждение силы сущности любви , в этом заключается ключ к одной из самых заветных концепций традиции, бодхичитте [пробужденное сердце-ум].Книга предлагает практичные учения по буддийской философии и психологии, а также практические советы по медитации, включая метод из семи пунктов для создания прочной основы, чтобы закрепить вас в вашем теле.

БУДДИЙСКИЕ КНИГИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

(в алфавитном порядке по фамилии авторов)

Дзен на каждый день: любовь и работа Шарлотта Джоко Бек
Словами Будды: Антология бесед из палийского канона Бхиккху Бодхи
Радикальное принятие Тара Брач ​​

Пул в тихом лесу Аджана Ча
Буддизм для начинающих Тубтен Чодрон

Искусство счастья Его Святейшество Далай-лама
Пробуждение Будды внутри Лама Сурья Дас
Осознание Энтони ДеМелло
Буддизм: Введение в жизнь, учения и практики Будды Джоан Дункан Оливер

От всего сердца: помедленнее, помогай, просыпайся , Кошин Пейли Эллисон

Буддийский путь к простоте Кристина Фельдман
Женский буддизм, женщины буддизма Эллисон Бэнкс Findly

Внимательность: практическое руководство к пробуждению Джозеф Голдштейн
Путь белых облаков Лама Анагарика Говинда
Одно дыхание за раз Кевин Эдвард Гриффин
Восемь шагов к счастью

Гесиат

Buddhism Plain & Simple by Steve Hagen
Buddhism: An Introduction and Guide by Christmas Humphreys

Жизнь в полной катастрофе , Джон Кабат-Зинн
Обучение дзену, , Филип Капло Роши,
Возвращение в тишину, , Дайнин Катагири,
Бродяги по Дхарме, , Джек Керуак,
Прочтите отрывок здесь.
Что делает вас не буддистом Дзонгсар Дж. Кьенце Ринпоче
Мудрое сердце Джек Корнфилд
Everyday Suchness by Gyomay M. Kubose

World as Lover World as Self by Joanna Macy
How to Meditate by Kathleen McDonald
End to Suffering by Pankaj Mishra

Верховный источник , Намкай Норбу

Дзен и искусство ухода за мотоциклами Роберт М.Пирсиг

Нерушимая правда Реджинальд А. Рэй
Буддийские религии: историческое введение Ричард Х. Робинсон

Вера: доверять самому глубокому опыту Шэрон Зальцберг
Золотой ветер: Беседы о дзен Эйдо Шимано Роши
Тибетская книга жизни и смерти Согьяла Ринпоче
Руководство по дзен-буддизму , DT Suzuki
Сердце учений Будды Тхич Нхат Хан
Путь медитации Чогьям Трунгпа Ринпоче

Hardcore Zen , Брэд Уорнер
Путь дзен , Алан Уоттс
Буддизм: что нужно знать каждому Дейл С.Райт
Почему буддизм истинен Роберта Райта

Дополнительная литература:

Буддизм без верований Стивен Бэтчелор
Связанные беседы Бхиккху Бодхи
Буддизм в действии Джордж Бонд
Дхаммапада Будды

Пробуждение сострадания Пема Чёдрон
Комфортно с неопределенностью Пема Чёдрон

Вспышка молнии в темноте ночи: Путеводитель по пути бодхисаттвы года Его Святейшества Далай-ламы
Один учитель, множество традиций Его Святейшество Далай-лама и Тубтен Чодрон
Пробуждение к Сакре d Лама Сурья Дас
Shōbōgenzō Эйхей Догэн
Тибетская книга мертвых в переводе Гьюрме Дордже
Будда, Джефф и я Эдвард Канфор-Дюма

Мысли без мыслителя: психотерапия с буддийской точки зрения Марк Эпштейн

Опыт прозрения Джозеф Гольдштейн
Живые буддийские мастера Джозеф Голдштейн и Джек Корнфилд
Дао трезвости Дэвид Грегсон
Восемь осознанных шагов к счастью Бханте Хенепола Гунаратана

Жизнь Миларепы Лобсанг Дживака
Новое социальное лицо буддизма Кен Джонс

Слушать сердце: созерцательное путешествие к увлеченному буддизму Киттисаро и Танисара
Завещание Зурчунгпы с комментарием Дилго Кхьенце Ринпоче

Dharma Punx , автор Ноа Левин

Средние дискурсы Бхикку Нанамоли

Призрачный дзен Дайнина Катагири от порта Дошо

Тайна мира Ваджры Реджинальда А.Ray
Квант и лотос Мэтью Рикар и Трин Суан Туан

Корова на стоянке Леонард Шефф и Сьюзан Эдмистон
Если Будда застрял Шарлотта София Касл, доктор философии.

Старый путь Белые облака, Тхич Нхат Хан
Новая Земля , Экхарт Толле

Есть ли что добавить? Поделитесь им в разделе комментариев ниже, чтобы мы могли обновлять список.

[ История впервые опубликована в 2011 году ]

,

Лучшие книги по буддизму

Что заставило вас впервые заинтересоваться буддизмом?

В колледже я изучал философию и из вульгарного любопытства прослушал курс под названием «Интеллектуальная история Китая до 618 года нашей эры». Там я впервые узнал кое-что о буддизме. В то время шла Вьетнамская война, и мы все искали эзотерические знания из «восточных религий», как их раньше называли.Именно этот, по общему признанию, наивный интерес заставил меня начать.

И все эти годы спустя, как вы думаете, к чему приведет уход Далай-ламы с поста политического лидера тибетского правительства в изгнании?

Это важно политически, как переход к политической структуре, которая потребуется после его смерти. Однако его настолько уважают, что к нему по-прежнему будут обращаться за советом по всем важным вопросам. Он останется центральной фигурой тибетского народа как в изгнании, так и в Тибете.

По-видимому, он хочет больше уединиться, чтобы заниматься изучением и молитвой?

Он уже проводит много часов каждый день в учебе и медитации. Насколько мне известно, он продолжит путешествовать по миру, чтобы проповедовать буддийские учения и продвигать дело тибетской автономии. Таким образом, я не думаю, что его уменьшение политической роли уменьшит его известность.

Лотос Сутра

Цугунари Кубо и Акира Юяма (переводчики)

Читать

Перейдем к вашим пяти книгам.Ваш первый выбор — один из важнейших текстов восточноазиатского буддизма, Сутра лотоса .

Верно. Он особенно известен в Восточной Азии, но был очень важен в Индии (где он был написан) и в Тибете. Иногда мы думаем, что религия имеет один священный текст, будь то Библия, Тора или Коран. А для тех традиций, у которых нет единого текста, мы иногда думаем о подписанном тексте, таком как Бхагавад-Гита для индуизма или Дао Дэ Цзин для даосизма.В буддизме такого текста действительно нет. Существуют тысячи текстов, которые считаются каноническими в той или иной буддийской традиции Азии. Но если бы мне пришлось выбрать одну сутру, это была бы The Lotus Sutra .

Сутра — это беседа, приписываемая самому Будде, то, чему он, как предполагается, учил. И все же Сутра Лотоса появилась через четыре или пятьсот лет после смерти Будды. Он, вероятно, умер около 400 г. до н.э., и ничего не было записано до четырех столетий после его смерти.Затем, по не совсем понятным причинам, в первом и втором веках нашей эры начали писать тексты, которые претендовали на то, чтобы быть учением Будды.

А как вы думаете, почему это было?

Обычно считается, что напряженность возникла между более консервативным монашеским элементом и группами, которые имели иное представление о личности Будды и природе пути, которому он учил. Эта последняя группа, которая стала называться Махаяна или «Великая колесница», также включала монахов и монахинь, а также прихожан. Сутра Лотоса — самая известная из сутр Махаяны, провозглашающая, что все существа в конечном итоге достигают состояния будды, и заявляющая, что Будда не ушел в нирвану в возрасте 80 лет, но имеет неизмеримую продолжительность жизни.

Что лично вы из этого берете?

Несмотря на то, что оно учит тому, чего не было в более ранней традиции, у него есть изобретательные способы представить себя как высшее учение Будды. Это достигается за счет использования ряда известных и часто трогательных притч.Он также содержит довольно странное и очаровательное качество самоотнесения, постоянно провозглашая себя высшим из всех учений Будды. Многие буддисты по всей Азии в последующие столетия пришли к такому выводу.

Введение в историю индийского буддизма

Автор: Эжен Бурноф

Читать

Следующим вашим выбором была самая влиятельная работа по буддизму, которая была опубликована в XIX веке — Введение в историю индийского буддизма Эжена Бюрнуфа.

Многое из того, что мы понимаем под буддизмом сегодня, является прямым результатом того, как буддизм изображался в Европе в XIX веке. К тому времени, когда в конце 15 века в Индию прибыли португальцы, за которыми в конечном итоге последовали голландцы, французы и британцы, буддизм фактически исчез с субконтинента.

Почему?

Есть ряд причин. Из сообщений китайских паломников мы знаем, что буддизм в течение некоторого времени находился в упадке, и его благосостояние увеличивалось и уменьшалось благодаря королевскому покровительству.Также кажется, что индуистские священники, в большей степени, чем буддийские монахи, проводили важные ритуалы жизненного цикла для большей части населения Индии. Кроме того, в XI веке мусульманские армии совершили серию вторжений в северную Индию, в ходе которых были разграблены несколько буддийских монастырей. Возможно, величайший из монастырей, Наланда, был разграблен в 1193 году: мусульманские войска, по-видимому, приняли его за крепость.

В результате этих различных факторов, когда европейцы прибыли в Индию, на родину буддизма, он был активен по всей Индии, в таких местах, как Шри-Ланка, Таиланд, Бирма, Китай и Тибет, но умер в Индии.Европейцы обнаружили остатки буддизма — тексты, памятники, статуи, надписи — и на их основе они построили индийский буддизм в нашем понимании.

Итак, западное влияние на буддизм оказало огромное влияние.

«Влияние» может быть слишком сильным: правильнее было бы сказать, что академическое изучение буддизма на Западе, часто проводимое учеными, никогда не посещавшими Азию, сыграло ключевую роль в определении того, что мы понимаем под буддизмом.

В случае с Бюрнуфом в 1837 году в Париж прибыли 24 санскритских манускрипта, присланных из Катманду Брайаном Хоутоном Ходжсоном, офицером Ост-Индской компании, служившим в Катманду.Это были буддийские писания, давно утерянные в Индии, но сохранившиеся в Непале. Société Asiatique поручило двум ученым изучить эти тексты.

Одним из них был молодой знаток санскрита по имени Эжен Бюрнуф. Он нашел второй текст, на который он смотрел, увлекательным. Это была The Lotus Sutra . Он ничего не знал о его огромном значении в истории буддизма, но ему нравилось, как это читалось. Вскоре он перевел весь текст, но чувствовал, что без введения его было бы непонятно.

Таким образом, он написал длинную книгу, первую из пяти запланированных вводных томов. Из-за его безвременной кончины он смог завершить только первый том, опубликованный в Париже в 1844 году под скромным названием Introduction à l’histoire du Bouddhisme indien . Это станет самой влиятельной работой в истории европейского изучения буддизма, подготовив почву для более чем века последующих исследований. Например, он представляет собой портрет Будды, каким мы его знаем сегодня.

И я знаю, что вы сыграли в этом большую роль с переводом его книги.

Моя коллега Катя Баффетрилл и я перевели весь текст, так что мы хорошо знаем все 647 страниц.

Кости, камни и буддийские монахи

Грегори Шопен

Читать

Ваш следующий выбор будет посвящен социальной истории индийского буддийского монашества, «Кости, камни» и «Буддийские монахи» Грегори Шопена.

После Бюрнуфа мы видим, что большая часть европейского интереса к буддизму отходит от его акцента на социальной истории к философии и доктрине. Европейские мыслители были очарованы такими идеями, как карма, нирвана и отсутствие «я». В процессе, утверждает Шопен, мы потеряли из виду то, чем был буддизм «на земле» в Индии. Таким образом, вместо того, чтобы концентрироваться на канонических философских текстах, Шопен обращался к различным источникам. Одним из них был монашеский кодекс, в котором очень подробно объясняется, как должны жить монахи и монахини.Другой источник — эпиграфика, особенно надписи, описывающие пожертвования монахов и монахинь. Изучив эти источники, Шопен смог показать, что многие из наших взглядов на буддийскую монашескую жизнь и практику были довольно романтичными.

Какие заблуждения были у людей?

Мы склонны думать, что буддийские монахи и монахини не имели собственности. Фактически они владели собственностью, которую завещали другим после смерти. Мы думаем, что они разорвали все связи со своими семьями, когда были рукоположены, хотя на самом деле они совершали добрые дела и посвятили заслуги или хорошую карму своим родителям.Мы думаем, что они проводили все свое время в медитации, хотя на самом деле медитация была лишь одним из нескольких специальностей в монастыре.

Он хотел, чтобы люди сосредоточились на культурном и социальном аспекте?

Совершенно верно. Конечно, все религии являются культурными и социальными, но по ряду причин стало легко упустить это из виду в случае буддизма, который иногда рассматривался как свободно плавающая философия, которая благосклонно спускается в одну культуру за другой без оказывая большое влияние на более банальные элементы человеческого опыта.

Слова моего идеального учителя

Патрула Ринпоче

Читать

Ваш следующий выбор — одна из любимых книг Далай-ламы, « слова моего идеального учителя», Патрула Ринпоче.

Тибетский буддизм имел довольно плохую прессу в Европе и Америке, в ХХ веке его называли ламаизмом, как будто он не заслуживает названия «буддизм». И только после того, как Далай-лама покинул Тибет и уехал в изгнание в 1959 году, наше восприятие резко изменилось. Сегодня, 52 года спустя, многие тексты тибетского буддизма были переведены, и мы знаем гораздо больше о практике тибетского буддизма. Даже после 1959 года существовало определенное предубеждение в пользу произведений из более ранних периодов истории тибетского буддизма, с 11 по 15 века.

Слова моего идеального учителя — это более новая работа, написанная в конце 19 века мастером медитации из Восточного Тибета Патрулом Ринпоче. Тот, кто хочет узнать больше о том, что такое практика тибетского буддизма, найдет эту книгу очень полезной. Он принадлежит к жанру тибетской литературы, который можно назвать «всем, что вам нужно знать, чтобы стать просветленным». Но в отличие от других произведений этого жанра, текст Патрула Ринпоче не слишком обременен цитатами из священных писаний.Это разговорный, даже земной тон, что делает его еще более мощным.

Часто легко забыть, сколько существует различных школ буддизма. Как вы думаете, почему мы так очарованы Далай-ламой? Почему он, безусловно, самый известный буддист из ныне живущих?

Есть ряд причин. Высокий лама Тибета — это то, о чем европейцы мечтали на протяжении веков, вплоть до 20-го века и романа Джеймса Хилтона 1933 года « Затерянный горизонт », в котором был придуман термин «Шангри-Ла».Кроме того, нынешний Далай-лама — высокообразованный практик и ученый буддизма. Он также буддийский монах, который очень серьезно относится к своим обетам. Так что в нем есть чем восхищаться. Он также является фигурой из страны, религия и культура которой были разрушены. Китайцы вторглись в Тибет в 1950 году, и впоследствии буддизм сильно пострадал. Таким образом, у тибетцев есть большая симпатия. Такое сочетание религиозного и политического в одном человеке делает Далай-ламу неотразимой фигурой.

Путешествие на Запад

Автор: Энтони Си Ю

Читать

Ваш последний выбор, Путешествие на Запад в переводе Энтони Ю — один из самых популярных классических произведений китайской литературы.

В 629 году китайский монах по имени Сюаньцзан отправился в Индию за буддийскими писаниями, вернувшись в 645 году. Император приветствовал его как героя и получил титул «Мастер Трипитаки», буддийского канона. Сюаньцзан написал подробный отчет о своих путешествиях под названием « Великие записи Тан в западных регионах» — если бы я мог выбрать шесть книг, это была бы шестая. Его долгое путешествие в Индию и обратно, по большей части в одиночку, считается одним из самых замечательных подвигов в истории китайского буддизма, принявшим легендарные масштабы.В XVI веке У Чэнъэн написал об этом комический роман под названием « Путешествие на Запад ».

Интересно, что за пределами самой буддийской литературы, когда мы читаем индийские драмы, китайские романы или японские басни, буддийских монахов часто изображают развратными, жадными или просто глупыми. В « Путешествие на Запад » главный герой, монах по имени Трипитака, благонамерен, но слаб, набожен и образован, но неопытен в мирских обычаях и при малейшем затруднении растворяется в слезах.Он никогда бы не смог добраться до Индии в одиночку.

К счастью, его защищает бодхисаттва сострадания, который дает ему телохранителя, озорную обезьяну, наделенную всевозможными магическими способностями. Роман и некоторые его главы, в частности, не предназначены для детей, но он входит в число самых известных детских рассказов в Восточной Азии, изображенных в комиксах и мультфильмах. Путешествие на Запад , в четырех томах, — один из величайших пикареских романов в мировой литературе, часто до безумия смешной и наполненный всевозможными магическими шутками — даже лучше, чем Гарри Поттер.

Five Books стремится обновлять свои рекомендации по книгам и интервью. Если вы интервьюируете и хотите обновить свой выбор книг (или даже то, что вы о них говорите), напишите нам по адресу [email protected]

Интервью Five Books стоит дорого.Если вам понравилось это интервью, поддержите нас, сделав небольшую сумму.

,

Самые популярные буддийские книги

Великие книги о буддизме для чтения, Катинка Хесселинк, 2015

Вы искали лучшие буддийские книги для чтения? Эти книги вдохновят вас узнать больше об учении Будды. Это даст вам возможность обрести мир, сострадание и терпение.

Учения буддизма основаны на духовном руководстве, которое впервые дал Гаутама Будда, который жил примерно между 563 г. до н.э. и 400 г. до н.э., хотя точное время его ухода не очень хорошо задокументировано.Он жил и учил по большей части в Индии и известен как Гаутама Будда. Будда — это титул, данный тому, кто является первым просветленным в эпоху.

Я организовал эту страницу по традиции. В каждом случае я перечисляю одну книгу, предназначенную для начинающих, и другую, подходящую для людей, немного разбирающихся в буддизме и медитации.
См. Также первую десятку Amazon.

Внимательность без книг по буддизму

Внимательность растет так быстро, что быстро входит в зону «ажиотажа».Для такой популярности есть веские причины. Во-первых, медитация осознанности помогает снизить стресс, снизить кровяное давление и помочь людям справиться со своими проблемами. Однако это не универсальное решение всех проблем. Ничего.

Все книги этой категории написаны с точки зрения светской осознанности. MBSR и MBCT — это способы, с помощью которых медитация нашла место в современной психологии.

MBSR

Снижение стресса на основе осознанности.Создано Jon Kabat-Zinn

MBCT

Когнитивная терапия на основе осознанности.

Светская внимательность

Моя фраза о внимательности вне буддийского контекста. Обычно сочетается с разновидностью когнитивной психологии. MBSR и MBCT являются наиболее яркими примерами этой тенденции.

Абсолютным новичкам рекомендую: Внимательность для чайников (мой обзор)

Книги осознанности

Книги о том, как научиться быть в данный момент — буддийские книги осознанности, тетради по осознанности Книги по медитации для детей

Раскраски для буддистов

Подходит для детей и взрослых

Отличная книга для начинающих Внимательность для начинающих: возвращение настоящего момента — и ваша жизнь Джон Кабат-Зинн В этой книге описаны первые шаги в жизни осознанности.Вы узнаете, как справляться со своими эмоциями и мыслями. Осознанность — непростая задача, но для тех, кто ее придерживается, результаты часто впечатляют. Многие находят удовлетворение и внутренний мир, о возможности которых вы даже не подозревали. Джон Кабат-Зинн сыграл важную роль в популяризации внимательности среди широкой аудитории через свою систему MBSR. Книга доступна в твердом переплете, мягкой обложке, а также в цифровой версии.

Ваш мозг такой же, как у Будды? Мозг Будды: Практическая неврология счастья, любви и мудрости Рик Хэнсон — нейробиолог и учитель осознанности.Он специализируется на нейропластичности: способности нашего мозга изменяться под воздействием нашего опыта. Это замечательная книга, в которой объясняется, что все духовные учителя, такие как Иисус, Моисей и Будда, были рождены с тем же умом, что и каждый из нас. В книге объясняется, как мы можем изменить свой мозг, чтобы лучше понимать нас, больше любить внутри нас и радоваться большему счастью. Наука о нейропластичности объяснена в терминах непрофессионала.Это означает, что с помощью медитации мы МОЖЕМ улучшить нашу концентрацию, нашу устойчивость и наше терпение (среди прочего).

Книги о буддизме випассаны и тхеравады

Движение Випассана близко к движению внимательности. Основное различие заключается в обозначении: движение Випассаны явно буддийское. Это означает, что в зависимости от учителя буддийские доктрины и тексты попадут в зал для медитаций.Иногда могут быть даже лекции по буддийским концепциям.

Однако большинство западных учителей Випассаны, хотя и сильны в медитации, не имеют большого значения в буддийской доктрине. Они найдут прибежище и, возможно, будут давать мирские обеты. Однако, скорее всего, они не заинтересованы в возрождении. Многие даже называют себя «буддистами без веры». В этом нет ничего плохого. Вопрос в том, что в этом буддизма?

Некоторые из моих университетских преподавателей настаивают, что такие западные буддисты вовсе не буддисты.Я думаю, что это заходит слишком далеко, но это правда, что западный буддизм сильно отличается от традиционного буддизма, который практиковался в буддийских странах на протяжении последних 2000 лет.

В движении Випассана главным критерием для того, чтобы стать учителем, является практика медитации. Они видят в этом центр буддийского пути. Многие не доверяют текстологическим и историческим исследованиям.

	Иногда мы калечим себя Радикальное принятие: принять свою жизнь сердцем Будды Мы калечим себя самооценкой, что создает проблемы в наших отношениях.Мы становимся зависимыми от вещей, которые для нас вредны. Перфекционистское поведение душит нашу душу. Мы слишком много работаем и невероятно одиноки. Эта книга предлагает руководство, как избавиться от этих страданий и перейти к образу жизни, который освободит нас от привязанностей такого поведения. Тара Брач ​​ — учитель медитации осознанности в традициях Джека Корнфилда Випассаны. Ее книга помогает нам принять себя такими, какие мы есть — а не идеальными машинами, которыми, как мы думаем, должны быть.И это открывает дверь в совершенно другой образ жизни.
	Чему учил Будда: переработанное и расширенное издание с текстами из сутт и Дхаммапады Великолепный обзор буддийских доктрин Тхеравады, взятый из самых ранних известных буддийских текстов: Палийского канона и Дхаммапады. У меня есть эта книга. Это очень хорошо в качестве введения, но также полезно, когда вам нужно узнать, что Будда сказал по интересующей вас теме. Также доступно на kindle
	Четыре основы внимательности на простом английском, Хенепола Гунаратана Гунаратана обращается к главной сутре, на которой основано все движение Випассаны: Сатипаттхана сутте (доступна в Интернете, а не в этой книге). Он объясняет, какие медитации были взяты из сутры и как применять их в своей повседневной практике. Как отмечает один читатель: он НЕ объясняет, как следует упорядочивать эти медитации. В этом есть смысл: сутра об этом не говорит. Общая буддийская традиция рекомендует сначала медитацию саматха (сосредоточение), а затем, когда достигается полная концентрация, переходить к медитации випассана (прозрения). В этой традиции медитация випассаны включает в себя много размышлений: анализ буддийских учений и их применение в своей жизни. Современные учителя Випассаны по-разному интерпретируют отношения между шаматой и випассаной.Гунаратана мудро обойти проблему. Как и все его книги, эта хорошо написана и проста для понимания. Это хорошая книга для чтения после первого ретрита. Не для новичков, а для людей, сделавших первые шаги в медитации.

Самые читаемые книги о тибетском буддизме

Тибетский буддизм — первая традиция Махаяны в этом списке.Поскольку я в первую очередь тибетский буддист, я просмотрел множество книг этой традиции. Большинство из них подходят для начинающих.

Тем не менее, если вы только знакомитесь с буддийской традицией, я всегда рекомендую прочитать одну из книг Пема Чодрона или одну из бестселлеров Его Святейшества Далай-ламы. Оба известны своей доступностью.

	Буддизм для начинающих Тубтен Чодрон Введение в буддизм, посвященное таким современным темам, как эвтаназия, аборт, окружающая среда и права животных, а также повседневная практика. Включено сюда, потому что Тубтен Чодрон — тибетская буддийская монахиня. Однако эта книга очень подходит для людей, интересующихся буддизмом в целом, а не только тибетским буддизмом. Также доступно на kindle
	Отказ от жизни, основанной на страхе Жить красиво: с неопределенностью и переменами, Пема Чодрон Многие из нас держатся за стабильность.Это нормально, когда все идет гладко, но во времена перемен это просто не сработает. Удивительно то, что когда мы принимаем неопределенность, присущую нашей жизни, мы сможем лучше с ней справиться. В результате мы не только сами становимся счастливее, но и становимся более сострадательными по отношению к другим. Умение справляться со стрессом, принимая его как часть жизни, является важным навыком в этом быстро меняющемся мире. Пема Чодрон — известная буддийская монахиня тибетской традиции и ученица прославленного Трунгпа Ринпоче.Она является экспертом в переводе буддийских практик и концепций в практическую мудрость, которая может помочь нам изменить нашу жизнь — будь то буддисты или нет.
	Как практиковать: путь к полноценной жизни, Его Святейшество Далай-лама Это нацелено на людей, которые любили его книгу «Искусство счастья» и хотят развить ежедневную практику, чтобы действительно изменить свою жизнь. В книге «Как практиковать …» Его Святейшество объясняет основы пути Махаяны к просветлению и то, как он помогает сделать вашу жизнь осмысленной. К счастью, осмысленная жизнь также становится более счастливой. Самые популярные книги Его Святейшества Далай-ламы
	Тибетская книга жизни и смерти: духовная классика и международный бестселлер Эта книга Согьяла Ринпоче, возможно, так же известна, как и первый (спонсированный Юнгом) перевод Тибетской Книги Мертвых. Нужна ли эта книга во введении? Комментарий Согьяла Ринпоче к «Тибетской книге мертвых» (как ее обычно называют) уже является классикой. В нем есть инструкции по медитации, а также описания фаз (бхардо) сознания, к которым приходит после смерти в соответствии с тибетской традицией. Эту книгу прочитали миллионы людей.

Работа, Секс, Деньги: реальная жизнь на пути осознанности, Чогьям Трунгпа

Мятежный Будда: на пути к свободе, Дзогчен Понлоп

Богини небесной галереи, Ромио Шреста

Медитации с гидом на этапах пути, Тубтен Чодрон

Работа, Секс, Деньги: реальная жизнь на пути осознанности, Чогьям Трунгпа

Lam Rim Books (рекомендуемые и вводные)

Когда закончится шоколад, лама Еше

Больше книг о тибетском буддизме

Самые популярные книги дзэн-буддизма

Дзен-буддизм — это также форма буддизма Махаяны.Однако по способу его практики на Западе он ближе к осознанности и випассане, чем к тибетской буддийской традиции. Причина, по которой они считаются махаяной, как и тибетский буддизм, заключается в том, что дзен-буддисты обучены клятве бодхисаттвы: стремлению помочь всем существам.

Тич Нат Хан — буддист Чань, но, поскольку он из Вьетнама, его историческая линия очень отличается от линии других выдающихся мастеров дзэн. Однако он является одним из самых популярных буддийских учителей нашего времени из-за его способности делать буддизм полезным в нашей повседневной жизни.

	Сердце учения Будды: преобразование страдания в покой, радость и освобождение Основные учения буддизма представлены в этой замечательной книге Тхич Нат Ханом. Мы обнаруживаем, что эти учения так же доступны и применимы к нашей повседневной жизни, как и тогда, когда Будда учил их. В книге рассматриваются некоторые важные учения буддизма, например: Четыре благородные истины Благородный восьмеричный путь Три двери освобождения Три печати Дхармы Семь факторов пробуждения
	Буддизм, простой и понятный Это одна из самых продаваемых книг о буддизме нашего времени.В нем Стив учит буддизму в том виде, в каком мы его любим видеть: как практическую духовную систему, а не систему убеждений или религию. Протестантский буддизм Версия буддизма Стива Хагена отражает развитие XIX века: буддизм без верований и ритуалов. В случае Стива, как практикующего монаха, ритуалы не могли полностью исчезнуть. В конце концов, дзен-буддизм включает в себя такие церемонии, как чайная церемония, обет бодхисаттвы, обет монаха и т. Д. Тем не менее, буддизм Стива — это буддизм без веры. Он игнорирует давнюю традицию чудес, приписываемую Будде, преуменьшает значение таких вещей, как реинкарнация и карма, и подчеркивает только здесь и сейчас. Возможно, в этом нет ничего плохого: буддизм разработал техники, которые уже давно помогают людям справляться со своей жизнью и становиться более счастливыми и уравновешенными. Хотя на этом пути больше подводных камней, чем обычно думает большинство людей. Почему эту версию буддизма называют «протестантской»? Потому что протестантизм избавился также от множества католических верований и ритуалов.Фактически, это причина того, что «ритуальные» звуки унижают наши уши. Также, как и протестантизм, многие «протестантские буддисты» чувствуют, что они возвращаются к буддизму, которому учил Будда, или учили бы, если бы он был жив сегодня.
	Мастер Тан Хой: первый учитель дзен во Вьетнаме и Китае Это не одна из самых известных книг Тхич Нат Хана. Однако мне он показался интересным, потому что он дает нам представление об истории буддизма во Вьетнаме. Это также полезно для понимания Тич Нат Хана как буддийского учителя. В некотором смысле он очень революционен. Эта книга показывает, что каким бы революционным он ни был, он основывается на вьетнамских буддийских традициях и текстах. Тан Хой был буддистом Махаяны 3 века, сильно интересовавшимся практикой 6 парамит, а также внимательностью к дыханию. Книга дает историческое введение, а также перевод и комментарии к Тан Хой по обеим темам.

Книги Тхич Нат Хан

Дзен-буддизм и книги осознанности

Мои обзоры дзен-буддийских книг:

Лучшие книги дзен-буддизма, рекомендованные читателями

Общий академический буддизм

Следующие две книги вообще относятся к другой категории. Они помогут вам понять буддизм с буддийской точки зрения: это философия, история и мудрость.

Основы буддизма Ученые-буддисты немного устали от рутины западных буддистов «буддизм не религия». Эта книга представляет собой введение в историю буддизма, в котором подробно рассказывается о том, что известно из археологии и текстовых источников о буддизме, как он развивался в веках сразу после Будды и до наших дней. И это включает в себя МНОГО, что можно назвать только «религией».Например, вера в богов (да, во множественном числе), карму, реинкарнацию, ритуалы и т. Д. Рекомендовано Лейденским университетом для введения в курс буддизма в 2011 году. Доступно на Kindle

Буддийские тексты сквозь века, Эдвард Конзе

Карма: измерения азиатской духовности

Лучшие книги о пустоте

См. Также: буддийские книги, рекомендованные моими читателями

,

Лучшие книги по тибетскому буддизму (136 книг)

1		Путь Бодхисаттвы пользователем 4,30 средняя оценка — 5955 оценок	Хочу почитать В настоящее время читаю Читать Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
2		Слова моего идеального учителя пользователем 4,39 средний рейтинг — 2021 оценка	Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
3		Тибетская книга жизни и смерти пользователем 4,22 средняя оценка — 23 825 оценок	Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
4		Преодоление духовного материализма пользователем 4,27 средняя оценка — 6721 оценка	Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
5	Сердце сострадания: тридцать семь стихов о практике бодхисаттвы пользователем 4,66 средняя оценка — 158 оценок	Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
6		Что делает вас не буддистом пользователем 4,07 средняя оценка — 4 486 оценок	Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
7		Путь Бодхисаттвы: перевод Бодхичарьяватары пользователем 4,30 средняя оценка — 5955 оценок	Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
7		Пробуждение внутреннего Будды: восемь шагов к просветлению пользователем 4,20 средняя оценка — 13,101 оценок	Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
9		Шамбала: священный путь воина пользователем 4,21 средняя оценка — 5615 оценок	Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
9		Тибетская книга мертвых пользователем 4,22 средняя оценка — 7634 оценок	Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
11		Факел, освещающий путь к свободе: полные инструкции по предварительным практикам пользователем 4,78 средняя оценка — 40 оценок	Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
12		Сокровище сердца просветленных: практика созерцания, медитации и действия: беседа, добродетельная в начале, середине и конце пользователем 4,53 средняя оценка — 172 оценки	Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
13		Свет мудрости пользователем 4,75 средняя оценка — 16 оценок	Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
14		Воплощение: история и мистицизм традиции тулку в Тибете пользователем очень понравилось 4.00 средняя оценка — 24 оценки	Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг
15		В ожидании Далай-ламы: истории со всех сторон тибетских дебатов пользователем 3,83 средняя оценка — 41 оценка	Книга оценок ошибок.Обновите и попробуйте еще раз. Оценить книгу Очистить рейтинг

.