Кундалини как поднять: Кундалини. Подъём и пробуждение кундалини. Энергия и сила кундалини

Кундалини. Подъём и пробуждение кундалини. Энергия и сила кундалини

Неисследованная жизнь не стоит того, чтобы её прожить.
Сократ

Кундалини — сила жизни, божественный свет и мать, созидательная сила и Вселенская любовь — вот тот короткий список названий, стоящий за этим понятием.

Говоря о Кундалини, мы неизменно ассоциируем образ со змеёй, свернувшейся кольцом. Кстати, последнее и есть дословный перевод с санскрита слова «Кундалини».

Таящаяся мистическая сила — огонь Кундалини может прорваться наверх, что в одночасье изменит в корне всю вашу жизнь. Это не модификация или усовершенствование, но процесс тотальной реализации сущности, активированной огненной силой Кундалини.

Об энергии Кундалини ходит множество легенд. А как часто вдохновлённые неофиты, влюблённые в восток и всё, что с ним связано, читают труды йогов и пандитов об этой великой жизненной силе, заключённой в каждом человеке.

Однажды прокравшись в разум, сама идея о существовании Кундалини будоражит воображение, и нетерпеливые натуры готовы многое отдать только за то, чтобы получить инициацию, так называемый Шактипат; или по меньшей мере с помощью регулярных практик под руководством того самого единственного гуру разжечь скрытую силу Кундалини и получить доступ к трансцендентным знаниям; наконец, обрести сиддхи и то, что называют окончательной духовной реализацией.

Нужно сказать, что понятие о всемогущей жизненной энергии, изначально заложенной в человеке, существовало во множестве культур.

Подобные концепции о великой силе человека рассмотрены многими духовными направлениями, в том числе и традиционными религиями, такими как ислам и христианство. В последней пробуждение и самореализацию называют связью со Святым Духом, а в исламе есть аналог для понятия «Кундалини» (змеи) — мистическое животное Борак. Древние толтеки тоже говорили об этом, называя энергию свечением.

Даже в современной психологии понятию «энергия Кундалини» отводят большую роль. Карл Юнг сделал множество исследований в этой области, и их нельзя назвать теоретическими, потому что все его выводы построены на результатах работы с пациентами. Пробуждение бессознательного и дальнейшее его поднятие из недр психики высвобождает энергетические массивы. То, что ещё недавно было заблокировано, получило выход, и человек должен с этим жить.

Скорее, именно колоссально заряженная энергия, высвобожденная из подсознания, расчищает себе место, переформирует человека, или, по-другому, перед нами происходит процесс индивидуализации, инициированный мощнейшим из всех источников энергий, доступных человеческому организму — Кундалини.

Мы хотели бы знать, как на самом деле происходит процесс подъёма Кундалини. И почему, например, она именно восходит, а не спускается на нас из Космоса, как было бы логичней всего предположить. Духовное к духовному. Почему каждый раз, говоря о великой силе Кундалини, мы воображаем её поднятие из области корневой чакры Муладхары?

Вероятно, потому, что образ энергии Кундалини очень крепко цепляется за визуальную структуру, которая предполагает наличие некой змееобразной составляющей, хранящейся в «спящем» состоянии в области сакрума (Sacrum), и которая каким-то неизвестным мистическим образом однажды проносится через все чакры вверх по позвоночному столбу через один из тонких Брахма-нади в центральном энергетическом канале Сушумна.

Кундалини может и не торопиться, продвигаясь от копчика к макушке, а скорее, наоборот, она движется постепенно или скачкообразно, расчищая и пробивая на пути блоки, чем причиняет телесные неудобства. Но здесь речь не о скорости подъёма как таковой, а о направлении. Можем ли мы быть так уверены, что энергия проходит снизу вверх, а не наоборот?

Уверенности нет в самой истинности утверждения о неизменном движении энергии кверху.

Кундалини вполне может нисходить через верхнюю чакру, входя в физическое тело со стороны Сахасрары.

Йоги, посвятившие многие годы на изучение практики поднятия Кундалини, объясняют процесс с позиции вертикально направленного вверх потока потому, что для человека так легче всего представлять и активизировать воображение, что играет немаловажную роль.

Ощутите в себе концентрированную энергию в области между двумя нижними чакрами, которая затем начинает разрастаться, и её огонь охватывает всё тело, поднимаясь к высшим чакрам. Можно сделать и наоборот, устремив внутренний взор кверху, начать чувствовать давление в области макушки и вибрации живительного света, которые проходят через Сахасрару к Муладхаре вниз. Именно на таком подходе активации Кундалини построено описание в интегральной йоге.

Адепты разных школ, практикующие подъём Кундалини, могут убеждать, что только то или это движение энергии нужно считать правильным, и тем не менее сути это не меняет. Кундалини объективно способна двигаться в обоих направлениях, и при этом не строго однонаправленно.

Трудности, возникающие на пути пробуждения силы

Это тот важный раздел, с которого стоило бы начинать любой разговор об энергии Кундалини. В первую очередь нужно было бы объяснять последователям древних практик и с энтузиазмом смотрящим на активацию Кундалини, неопытным адептам то, что истинная реализация и открытие путей для циркуляции энергии Кундалини в организме сопряжены с огромным количеством препятствий и разрушительных последствий, если что-то пошло не так. В подавляющем большинстве случаев именно «не так» и доминирует.

Рамакришна считал, что только один из нескольких миллионов сможет пройти через это состояние, и среди его учеников только Вивекананда прошёл процесс. Так опасен и не предсказуем может быть путь.

Всё потому, что тема духовных энергий и праны изучена не настолько глубоко, с точки зрения влияния этой энергии на физиологию и психику человека, что лучше подождать с экспериментами по крайней мере до тех пор, пока серьезному изучению духовных энергий не начнут оказывать достойное внимание.

Причины желаний для активизации энергии Кундалини

В первую очередь стоит разобраться с самим желанием ученика активизировать «спящую змею».

Для чего нужна активизация?

Для того чтобы продолжать играть в хитроумные проделки Эго, которое не может угомониться, и теперь оно уже не удовлетворено материальностью, ему нужны более сильные стимулы из духовной сферы?

Для обретения сиддхи? А они в свою очередь для чего?
Для самосовершенствования?
Самосовершенствование есть не что иное, как очередная игра разума с целью самоутверждения, но на это раз посредством получения так называемых сверхспособностей?
Решение проблем иным способом — магическим, раз их не удаётся решать по-другому. Откуда возникли эти самые труднорешаемые проблемы, что требуют приобретения сиддхи?

Не мы ли сгенерировали их нашим собственным поведением? Скорее, нужно менять подход к жизни, чем заботиться о получении сверхспособностей для их решения.

Неосознанно вызванное состояние начального пробуждения Кундалини могут испытывать люди после продолжительных серьёзных заболеваний, травм. Также эта энергия напрямую связана с психическими расстройствами, шизофреническими и параноидальными состояниями. Через них проявлена другая сторона мощной силы. Такие негативные последствия могут происходить также по причинам неадекватного прохождения энергии по каналам в силу осознанной, но некорректной активации жизненной силы. Тогда вместо ожидаемого экстаза, Божественной Любви и возможности, наконец, вырваться из колеса сансары, всё, что получает неопытный адепт, — это разочарование и боль. Его физическое состояние резко ухудшается, о психике и говорить не нужно. Всё и так уже сказано.

Эфирный и ментальный уровни поражаются особенно быстро. Причина многих психических расстройств кроется как раз здесь. Часто неосознанно активированная Кундалини стоит за разрушительными процессами и неадекватным восприятием мира, каким его видят люди с глубокими отклонениями в психо-эмоциональной сфере.

Существование этой энергии в теле каждого невозможно отрицать. Но вопрос о необходимости активизации можно оставить открытым.

Если цель человека всего лишь получение сверхспособностей, вернее, их пробуждение, то для этого совсем не стоит экспериментировать, играя с огнём. Такие способности вполне реально развить, занимаясь любыми техниками йоги регулярно и используя медитацию.

Даже в этом случае обретение сиддх не должно быть самоцелью. Они появляются как следствие, побочный результат практик очищения ума и установления контакта с высшим «Я». Сильное желание овладения сверхвозможностями может означать только одно — Эго разыгралось не на шутку, и теперь ему нужны более изощрённые игрушки, чтобы проявлять себя по-новому.

Гопи Кришна, известный своими экспериментами с мистической силой Кундалини, приводит детальные описания состояния того кошмара, физической и психической нестабильности, которые последовали после того, как ключ в замке Кундалини повернули. Она, вырвавшись, пошла не по тому каналу, как это гораздо позже выяснил Гопи. Вместо Сушумны, протекая по Пингале (правому солнечному каналу), она стала опалять организм чрезмерным внутренним жаром, что выражалось психической нестабильностью, глубочайшими депрессивными состояниями и значительным ослаблением физического тела, когда практикующий едва имел силы для того, чтобы подняться с постели и хоть немного поесть.

Система не выдержала нагрузок. Человек, живущий в обычном мире, оказался не подготовлен взаимодействовать с могущественной Шакти Кундалини. Здесь силы не равны. Большое желание овладеть, активировать энергию не тождественно способности человека жить с ней.

Те, кто утверждает, что можно научиться ею управлять, скорее всего, никогда по-настоящему не активировали Кундалини, иначе они не рассуждали бы так спокойно о различных способах управления ею. Сила, которая изначально в десятки раз мощней всех наших физических и психических возможностей, выходит на свет. Логичным выводом будет то, что это она станет повелевать вами, а не вы ею. Если же она становится предоставленной самой себе, то последствия можно легко себе представить, да и существует множество свидетельств о них в литературных источниках.

Читатель должен сам решить, нужно ли ему заниматься активизацией энергии Кундалини, есть ли в этом действительная необходимость. А мы пока продолжим совершенствовать душу и тело, практикуя хатха-йогу и медитацию.

Энергия кундалини. Как ее поднять по чакральной системе? Сколько нужно времени, чтобы прокачать одну чакру? | Возможно ты мудрец.

В предыдущей статье я вам рассказала, что такое кундалини йога и какая она на вкус.

Итак, что такое ЭНЕРГИЯ КУНДАЛИНИ и зачем собственно ее нужно поднимать?

Кундалини (санскр. कुण्डलिनी, kuṇḍalinī; лат. Kundalini, «свёрнутый кольцом», «свёрнутый в форме змеи») — в йоге и эзотерике название энергии, сосредоточенной в основании позвоночника человека.

Кундалини — символ физической (материальной) энергии человека. Символически изображается в виде змеи, свёрнутой в три с половиной оборота в чакре муладхара.

Считается, что у человека есть тонкое тело, энергоскелет которого состоит из так называемых чакр.

Чакра (санскр. चक्र IAST: cakra букв. «круг, колесо, диск»[1]), или падма (санскр. पद्म IAST: padma букв. «лотос»)[2][3] в духовных практиках индуизма — психоэнергетический центр в тонком теле человека[4], представляющий собой место пересечения каналов нади, по которым протекает прана (жизненная энергия)[5], а также объект для сосредоточения в практиках тантры и йоги[6].

Чакр всего 6, а 7 чакра называется Сахасрара («тысячелепестковый»).

Кундалини- это спящая энергия, которая обозначается как свернутая змея ( как на картинке выше) в муладхара чакре. Что бы пробудить сию змею, нужны скиллы ( йога, медитация) для прокачки чакр. . Есть конечно и другие способы.

И вот когда змея пробудиться и достигнет коронной 7 чакры тогда что?

Человек достигает состояние «мокши» освобождения!

Чтобы раскрутить одну чакру вам понадобиться:

40 дней — приводит к разрушению старых привычек.
90 дней — поможет создать новую привычку на основе той чакры, которую качаете
120 дней — подтвердят вашу новую привычку навсегда
1000 дней — станете мастером новой привычки

Выполнять нужно занятия только для одной чакры и каждый день в течении 40,90, 120 или 1000 дней.

Мне же больше нравится метод постепенной раскрутки чакр одна за другой по спирали. Т.е в понедельник начинаем с первой чакры, вторник вторая и так до воскресенья — 7 чакры. Потом снова понедельник 1 чакра и т.д. по кругу.

Так, по моему опыту, намного быстрее вы преобразите все свои привычки.

Энергия Кундалини. Практика пробуждения Кундалини | «Awakening»

Энергия Кундалини — это дремлющая энергия, которая находится у основания позвоночника в корневой чакре. В индуистской мифологии он представлен в виде спящего змея. Благодаря иллюзорным сновидениям змеи, он делает нас голодными, похотливыми и привязанными к материальному миру. Но при пробуждении он поднимается вверх по позвоночнику, что ведет к глубокому покою, длительному блаженству и духовности.

Однажды девушка пришла к Карлу Юнгу и сказала ему, что у нее в животе черная змея. Сначала он подумал, что она сошла с ума, но после некоторого исследования сказал следующее:

«Эта змея хорошо известна в Индии. Нам это совершенно неизвестно, но оно у нас тоже есть. Она не была сумасшедшей, но очень интуитивной. Змей — основа всей философской системы тантризма: это Кундалини, змей Кундалини. Это известно лишь немногим специалистам. ”

Во время пробуждения Кундалини энергия движется вверх по позвоночнику, активируя каждую чакру по мере ее подъема. На этом этапе в вашей жизни произойдут важные изменения и большой прогресс на духовном пути.

Для полного пробуждения Кундалини требуется время и посвященная духовная практика. Но когда это происходит, это очищает прошлую карму и в конечном итоге приносит прочный мир, радость и благополучие.

Насколько безопасно пробуждение Кундалини?

Есть некоторые опасения по поводу Кундалини, особенно в западном мире. Люди сообщали о неприятных переживаниях, чувствах психоза и т.д. Другие сообщали о чувствах депрессии и тревоги.

Теперь, чтобы быть ясным, это может произойти, но только если вы попытаетесь заставить пробудиться энергию, прежде чем вы подготовите свое тело и ум должным образом с помощью медитации. Это будет похоже на вливание миллиона ватт энергии в лампочку мощностью 40 ватт.

Так что будьте осторожны.

Никогда не пытайтесь заставить Кундалини пробудиться. Убедитесь, что у вас есть опытный учитель, который поможет вам, и не делайте этого в одиночку. Не пытайтесь пробудить энергию интенсивной пранаямой, если вы не готовы.

Лучше позволить этому случиться спонтанно в результате вашей растущей преданности медитации и духовности.

Это безопасно? Да, но если вы попытаетесь сделать это принудительно или без учителя, это может привести к проблемам.

Как пробудить энергию Кундалини

Вот несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы пробудить энергию.

Совет №1: постоянно медитируйте

Если вы хотите испытать Кундалини, вам необходимо иметь ежедневную практику медитации. Постройте постоянную практику медитации и избегайте пропущенных дней. Чем дольше и глубже вы медитируете, тем больше вы начнете пробуждать эту энергию. Убедитесь, что вы сидите с прямой спиной, так как это важно для подъема энергии.

Совет № 2: найдите учителя медитации

Важно найти хорошего учителя медитации или пробудившегося Мастера, который даст вам соответствующие практики и техники.

Совет № 3: Практикуйте Кундалини Йогу

Эта форма йоги помогает разбудить спящую змею у основания позвоночника. Это также улучшит вашу способность справляться с энергиями. Лучше заниматься под руководством квалифицированного учителя Кундалини-йоги или в классе. Не пытайтесь делать это самостоятельно дома.

Совет 4: подумайте о крийя-йоге

Крийя-йога работает напрямую с энергией позвоночника. Обычно вам нужно изучить некоторые подготовительные техники и получить Ученичество от своего Гуру, прежде чем получать эту технику. Это более сложная техника, но ее стоит рассмотреть, если вы серьезно относитесь к духовному пути.

Совет № 5: Экспериментируйте с Рейки

Лечение Рейки также работает с энергиями тела. Целитель рейки приложит руки к вашим чакрам и передает энергию. Это может дать чувство глубокого покоя. Это может помочь вам осознать энергию в теле и начать процесс управления Кундалини.

Совет № 6: Контролируйте свои желания

Важно, чтобы мы проявляли умеренность во всем и избегали снисходительности там, где это возможно. Чем чище наше тело и разум, тем легче ощущать эту энергию. Ешьте легкую пищу, такую как овощи и салаты, и избегайте интоксикантов и пейте много воды. Пост может быть полезным, если вы боретесь с перееданием. Также будьте осторожны с тем, что вы читаете, что смотрите и что говорите. Все — энергия, поэтому постарайтесь контролировать те аспекты своей жизни, которые вам не служат.

Совет № 7: проводите время с духовными людьми

Проводите время с продвинутыми людьми, испытавшими пробуждение Кундалини. Это поможет вам пробудить в себе эти энергии. Вы обнаружите, что продвигаетесь до их уровня, общаясь с ними. То, о чем они говорят, их действия и, прежде всего, энергия, которой они делятся, помогут вам расти. Медитируйте с ними, задавайте вопросы и учитесь у них. Лучше всего быть с ними как можно чаще.

Совет № 8: Практикуйте преданность

Материальная и физическая жизнь удерживает змею во сне. Но когда вы начинаете открываться духовности, энергия начинает пробуждаться. Преданность — важный шаг на духовном пути. Вот несколько вещей, которые вы можете делать, чтобы практиковать преданность в медитации и в повседневной жизни:

Молитесь о Божественном руководстве и о внутреннем мире
Почувствуйте, как любовь расширяется в вашей сердечной чакре, когда вы медитируете и молитесь
С любовью распевайте религиозные песни.
Посетите киртан (совместную встречу для пения).
Практикуйте присутствие Бога — ощущайте Божественное присутствие вокруг себя в течение дня
Любите других и молитесь за них в течение дня
Живите с Божественной радостью и делайте все возможное, чтобы искоренить меланхолическое настроение.

Совет № 9 — Развивайте позитивный настрой

Большинство из нас тратит много времени на негативные, тревожные или самокритичные мысли. Эти мысли держат нас в ловушке отождествления с эго и материализма. Это предотвращает пробуждение энергии. Примите меры для развития позитивного мышления. Это не произойдет без усилий. Это требует практики. Если вы дождетесь, пока это произойдет, ничего не произойдет. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать.

Утверждения. Аффирмации — полезный инструмент для преодоления негативных мыслей. Выберите одно или два утверждения и повторяйте их утром и вечером.
Рефрейминг — обратите внимание на негативные мысли и «переосмыслите» их. Мысленно повторите мысль в более позитивном ключе.
Визуализируйте — не беспокойтесь о том, как ваша жизнь будет выглядеть через несколько лет. Визуализируйте свою идеальную жизнь и свои мечты. Визуализируйте мир, гармонию и радость.
Молитесь за других — это помогает отвлечься от себя и сосредоточить внимание на других. Пожелайте другим людям быть здоровыми, и вы обнаружите, что становитесь более любящими, добрыми и позитивными.

Вы можете сделать еще много вещей, но это одни из самых действенных техник.

Совет № 10: проявите терпение

Чтобы испытать пробуждение Кундалини, может потребоваться время. Мой лучший совет — вообще не делать это целью. Это произойдет, когда вы будете готовы. Искренне сосредоточьтесь на духовном пути, развивайте свою практику медитации и отпустите ее; энергия будет расти естественным образом.

Что происходит во время пробуждения Кундалини?

Теперь давайте посмотрим, что вы можете испытать во время пробуждения Кундалини.

1. Энергия в теле

Многие люди сообщают, что ощущают в своем теле энергетические ощущения. Это может проявляться в виде покалывания, давления или ощущения жара и холода в позвоночнике. Некоторые люди ощущают покачивание, утяжеление или ощущение «скручивания». Вы также можете почувствовать, как энергия закручивается во лбу. Все это может показаться немного необычным, но это не повод для беспокойства, и это очень часто.

2. Интуиция и более глубокая мудрость

Вы можете начать понимать вещи, которые раньше не могли понять. Более глубокие истины о природе жизни и реальности постигаются легче. Вы также можете испытывать интуитивное ощущение, что вам следует следовать определенному пути. Решения больше основываются на сердечных чувствах, чем на рациональных соображениях. Вы можете почувствовать необъяснимое желание куда-то пойти или навестить кого-то. Следуйте этим идеям, когда можете, потому что они обычно укажут вам правильное направление.

3. Синхронность

Вещи начинают становиться на свои места необычным образом. Карл Юнг ввел термин «синхронность». Он определил это как «значащие совпадения». Каким-то образом кажется, что эти события имеют значимую связь друг с другом, несмотря на отсутствие «причинно-следственной связи». Итак, вы можете начать слышать и видеть руководство из внешнего мира. Вы чувствуете внутри, что в этом есть какое-то значение, что это своего рода Божественное руководство: что-то по телевизору; разговор, который вы слышите в поезде; слова на футболке человека или текст песни. Это приобретает значение, которое вы раньше не заметили.

Я знаю, что некоторым из вас это покажется странным. Но вещи не совсем такие, какими кажутся в материальном мире. На духовном пути вы откроете много необычных истин.

4. Интерес к духовности

Вы можете больше заинтересоваться духовными идеями, практиками и традициями. Материальный мир может в какой-то степени «потерять свой вкус». Обычно мы действуем с помощью нижних чакр — разговора, секса и чувственных удовольствий. Но когда энергия достигает высших чакр, мы начинаем действовать на более духовном уровне. Затем наше желание продолжать повышать наше состояние сознания увеличивается, и мы углубляемся в духовность.

5. Блаженство и безличная любовь

Вы можете ощущать волны блаженства в медитации или даже в повседневной жизни. Вы также можете испытывать глубокую безличную любовь к другим или ко всему. На этом этапе вас может вдохновить создание чего-то вроде стихов, произведений искусства или музыки.

6. Преданность

Когда Кундалини поднимается, радость и покой, которые вы находите, часто приводят к растущему чувству преданности. Ранее мы говорили о преданности как о практике, но со временем она начинает развиваться спонтанно. Возможно, это преданность Богу или Гуру, или даже природе или Вселенной. Преданность — важная часть духовного пути и прекрасное чувство любви и уважения, которое со временем медленно растет.

7.

Желание служить

Вы начинаете чувствовать себя более связанным с другими и с миром, как будто вы являетесь частью всего. Вы начинаете понимать, что бескорыстное служение придает смысл жизни. Чем больше вы помогаете другим, тем больше вы чувствуете себя исцеленным и умиротворенным. Ваши цели становятся менее сосредоточенными на том, что вы хотите сделать для себя, и более сосредоточенными на том, что вы можете сделать, чтобы служить другим.

8. Чувство цели

Когда Кундалини поднимается к сердечной и горловой чакрам, вы обретаете невероятную ясность ума и цели. Вы можете обнаружить, что хотите делать в своей жизни. Для некоторых это может стать своего рода моментом лампочки (как для меня), а для других — после некоторых проб и ошибок.

9. Восприятие иных миров

Вы можете обнаружить, что начинаете видеть свет в точке между бровями или слышать звук Аум (Ом) во внутреннем ухе, как раскат грома. Мы начинаем воспринимать более тонкие уровни реальности за пределами физического царства. Вы можете получить представление об этом как новичок. Но чтобы постоянно испытывать это, вам потребуются техники, данные вам Мастером, и вы будете практиковать их с преданностью.

10. Самадхи

Когда энергия Кундалини поднимается к коронной чакре, мы входим в состояние, известное как Самадхи. Это самое глубокое состояние медитации, которое случается только с самыми продвинутыми йогами. Чтобы достичь этого, требуется много лет духовной практики. Когда мы переживаем Самадхи, эго растворяется в океане космического сознания. На этом этапе, пока мы не впадаем в заблуждение, мы продвинемся к просветлению. И именно тогда мы поймем, что были там все время.

Последнее слово о пробуждении Кундалини

Начало пробуждения Кундалини может означать начало духовного пути для человека в этой жизни. Когда Кундалини достигает коронной чакры на макушке головы, человек входит в глубочайшее состояние медитации, известное как Самадхи.

Это не то, что происходит в одночасье, это постепенное повышение энергии на протяжении многих лет и жизней. Важно осознавать эту энергию и знать, как она работает; мы также должны относиться к нему с уважением, которого он заслуживает, и избегать попыток заставить его пробудиться до того, как он будет готов.

Пробуждение кундалини. Йога и здоровье

Пробуждение энергии Кундалини | We Meditate

Что Такое Кундалини?

В каждом из нас есть жизненная энергия, которая на санскрите называется Кундалини, дословно «свёрнутая кольцом». Эта энергия свёрнута в три с половиной оборота и расположена в треугольной косточке в основании позвоночника – в сакруме, что в переводе с латинского означает «священная».

Пробуждаясь, энергия Кундалини поднимается вдоль позвоночника и пересекает родничок – область темени, которая в младенчестве остаётся мягкой. В этот момент мы можем ощущать движении энергии как приятный поток прохладного ветерка над головой.

Кундалини и Медитация

Изначально энергия Кундалини пребывает в дремлющем состоянии. Цель медитации – пробудить Кундалини, а вместе с этим и все её качества. Только благодаря силе чистого желания, желания познать себя, свой дух, наша внутренняя энергия может быть пробуждена.

В жизни за эмоциями и мыслями мы часто не видим нашей истинной сути. Однако с пробуждением Кундалини мы спонтанно входим в состояние медитации, перестаём отождествлять себя с этими мыслями и эмоциями, что позволяет почувствовать чистую радость и спокойствие внутри.

Эффект пробуждения Кундалини можно ощутить на так называемой тонкой системе, или в терминах нейрофизиологии, центральной нервной системе человека. Тонкая система состоит из трёх энергетических каналов и семи энергетических центров. Левый и правый каналы соответствуют симпатической нервной системе, а центральный – парасимпатической. Кундалини, поднимаясь, проходит через главные нервные сплетения – энергетические центры, на санскрите называемые чакрами.

Эти нервные сплетения контролируют всю энергетическую силу нашего тела и выделяют гормоны. Они являются основой физической, ментальной и эмоциональной деятельности человека. Каждая чакра связана с определенным физическим, ментальным и эмоциональным аспектом, и любые заболевания, психические расстройства обусловлены «блокировкой» или дисбалансом в соответствующих чакрах.

Начать медитацию

Энергия Кундалини, поднимаясь, проходит через все чакры, растворяет «блокировки», снимает всё напряжение и проводит нас в баланс. Вместе с этим положительные качества каждой чакры проявляются в нас. Поэтому Кундалини часто называют материнской энергией, ведь она, словно мама, питает нас и помогает стать более совершенной личностью.

«Кундалини – это духовная мать каждого человека.»
Шри Матаджи Нирмала Деви

Когда мы чувствуем свою Кундалини в области темени, такое «исцеление» происходит спонтанно. Его невозможно получить через какие-либо ментальные или физические усилия. Поэтому цель медитации – достичь безмысленного осознания и, оставаясь выше своих мыслей, просто наблюдать живой процесс работы Кундалини внутри нас.

Ум ограничивает нашу способность расти, ведь ему не подвластно всё незнакомое, всё то, что он не может понять. Сила Кундалини огромна, она превосходит наш разум и выходит за пределы человеческой рациональности. Она устраняет всё, что не позволяет нам развиваться и поднимает нас на более высокий уровень жизни, вне амбиций будущего (эго) и привычек прошлого (суперэго). Поэтому можно сказать, что Кундалини ускоряет живой процесс эволюции.

‘Я надеюсь, что большинство из вас получит свою реализацию сегодня. И что, совершенствуясь, вы обретёте себя. Кундалини совершенствует вас, постепенно.’
Шри Матаджи Нирмала Деви

Когда Кундалини поднимается через все чакры и проходит сквозь область родничковой кости, мы попадаем в состояние безмысленного осознания. Исчезают все мысли и эмоции, которые беспокоили нас, мы не застреваем в прошлом, не зацикливаемся на будущем. Мы становимся свидетелем настоящего момента.

Таким образом наше внимание становится просветленным, а сознание – коллективным, так как мы полностью осознаём все, что происходит вокруг. Это есть момент истинной йоги, что на санскрите означает «союз» – союз внутреннего «Я» с жизненной энергией мира. Союз, не требующий никаких усилий, наоборот, это абсолютно спонтанный процесс, являющийся результатом поднятия Кундалини.

Как и всё живое, пробуждение Кундалини необратимо. Но чтобы поддерживать эту энергию в пробуждённом состоянии, необходима регулярная практика медитации. Ведь это как и с любой мышцей в нашем теле: чем больше её использовать и тренировать, тем сильнее она становится.

Благодаря регулярной практике медитации, Кундалини становится сильнее, она очищает наши чакры и может беспрепятственно подниматься до области родничка. В результате мы легче достигаем состояния безмысленного осознания, и этот промежуток между двумя мыслями, момент настоящей медитации увеличивается.

Чем больше наши чакры очищаются благодаря энергии Кундалини, тем более чувствительными мы становимся к вибрациям. Вибрации – это физиологическое проявление внутренней энергии. Обычно мы ощущаем вибрации как прохладный бриз над головой и на ладонях.

Наши ладони представляют собой своеобразную карту центральной нервной системы, ведь именно здесь расположены симпатические нервные окончания. Так, каждый палец руки соответствует определённой чакре. Когда Кундалини проходит через ту или иную чакру, вибрации или другие ощущения, которые мы чувствуем в соответсвеющей области ладони, указывают на состояние этой чакры. Например, прохлада говорит о сбалансированном и чистом состоянии энергетических центров, в этом случае Кундалини легко, беспрепятственно проходит через них. Тепло, покалывание, ощущение дискомфорта указывают на блокировки в чакрах, а Кундали в этом случае испытывает трудности при подъёме.

Поэтому по вибрациям без каких-либо усилий, ментального анализа мы можем точно увидеть своё истинное состояние. Просто подняв Кундалини и направив внимание внутрь, мы чётко понимаем, что происходит с нами на физическом, психическом и эмоциональном уровне. Это позволяет обнаружить дисбаланс чакры на начальной стадии и привести её в порядок на энергетическом уровне, тем самым предотвратив многие сложности в нашей жизни задолго до их появления.

Благодаря механизму вибраций Кундалини помогает нам в духовном росте и познании себя. С материнской заботой, она показывает, что мы делаем не так, и направляет нас, так что мы можем улучшить своё состояние. Будь то физическая, эмоциональная или психическая проблема, Кундалини указывает именно на её источник.

Таким образом, не только непосредственно через медитацию, но и через интроспекцию своих ощущений во время медитации, наша личность развивается, и в повседневной жизни мы постепенно меняем наши привычки и образ мысли. Кундалини поднимается в ответ на наше искреннее желание расти, поэтому всё, что мы испытываем или через что проходим при её активности, исключительно для нашего блага. Пусть наш мозг и не всегда готов принять эту реальность.

Вот почему, возможно, самый важный аспект медитации – это быть открытым и воспринимать новый опыт как эксперимент. Свободный ум позволяет Кундалини беспрепятственно работать. Более того, если мы готовы честно взглянуть на себя и увидеть, что необходимо исправить, то процесс роста ускоряется. Все люди несовершенны, но на любые недостатки следует иметь непредвзятый взгляд, потому что они не являются частью нашего истинного «Я».

В разных культурных традициях Кундалини называли по-разному. В Японии – энергия «Ки», в Китае – «Чи». Бушменское племя Кунг из пустыни Калахари использует термин «Нум». Древние греки описывали эту энергию как «пневма», а в исламе говорят об энергии «Рух». В индийской культуре Кундалини отражает желание Бога внутри нас, первозданную мать Ади Шакти. Иисус Христос называл этк энергию «Святым Духом». Во время Святой Троицы его ученики чувствовали тот же самый ветерок «Святого Духа», что и мы можем ощущать на ладонях и над головой во время медитации. Гьянешвара, известный индийский святой, живший в XIII веке, так описывал Кундалини в своей книге «Гьянешвари»:.

«Кундалини – это одна из величайших энергий. При её пробуждении всё тело человека начинает светиться. Всё нежелательное внутри в нас начинает исчезать. Тело искателя выглядит очень гармоничным, а глаза притягивают и сияют.»
Гьянешвара
из его книги «Гьянешвари»

Некоторые культуры описывали эту энергию как жизненную силу, которой можно воспользоваться только, когда человек находится в балансе. Среди коренных племён Америки распространена вера в энергию, расположенную в основании позвоночника, но она считалась настолько священной, что запрещено было даже произносить её имя.

Египтяне придавали Кундалини больше символизма. Бог возрождения и потустороннего мира Осирис говорил о рае, который можно достичь, поднявшись по позвоночному столбу богини Нут, его матери. Её позвонки представляли собой ступени символической лестницы на небеса. Всё это очень похоже на древнеиндийское представление о просветлении, где искатель поэтапно восходит к состоянию блаженства. Считается, что с пробуждением Кундалини осознание человека поднимается по этой «лестнице» к высшему состоянию.

В шумерской традиции тонкая система представлена двумя змеями, которые извиваются вокруг центральной оси и пересекаются в семи точках. Центральная ось – это путь Кундалини, семь точек – семь чакр нашего тела, а две змеи соответствуют левому и правому каналу. Образ змеи очень созвучен с изображением Кундалини в индуизме, последователи которого верили, что космический змей Ананда создал человечество, а Кундалини отражает и представляет эту силу создания внутри нас. Также можно провести аналогию с культурой ацтеков, которые поклонялись богу-змею Кецалькоатлю, создателю человечества.

В Иудаизме «Шехина» – имя женского аспекта Бога Всемогущего. Это слово пришло из древнееврейского, там оно звучит как «шакхан» и означает «присутствие». Иврит заимствовал его женскую форму, и поэтому в Талмуде понятие «Шехина» используется для обозначения физического ощущения присутствия женского аспекта Бога внутри нас.

Как мы видим, в разных уголках мира можно найти знание о материнской энергии внутри нас. Каждая культура по-своему пришла к пониманию того, что через нашу связь с этой энергией можно достичь единства с Созданием, благодаря которому мы существуем.

«В результате этого пробуждения вы достигаете своей Самореализации, своей сути. Энергия Кундалини проходит через шесть* тонких энергетических центров в теле, питая и объединяя их.»
Шри Матаджи Нирмала Деви
* Первый энергетический центр находится ниже Кундалини, поэтому она проходит только через шесть.

Раньше пробудить энергию Кундалини стоило невероятных усилий и преданности. Лишь немногим это удавалось – требовались долгие годы неустанных аскез и медитаций. Некоторые великие святые были рождены с уже пробудившейся Кундалини, но и они не знали, как пробудить ее у других.

В 1970 Шри Матаджи Нирмала Деви открыла метод медитации, который позволяет обрести связь с нашей внутренней энергией Кундалини. С рождения она осознавала своё духовное предназначение, но в то же время не знала, как в современное время преподнести этот опыт людям. Несмотря на доступность разных духовных практик в наши дни, Шри Матаджи видела смятение и страдание среди людей. Она искала путь, который поможет человечеству осознать своё предназначение.

5 мая 1970 года на тихом пляже в Нагроле (Индия) Шри Матаджи испытала божественный духовный опыт и спонтанно получила ответы на свои вопросы. Шри Матаджи открыла способ массовой Самореализации, облегчив тем самым внутреннюю трансформацию человека. Так началась Сахаджа Йога, на санскрите – «спонтанный союз».

Сначала Шри Матаджи поделилась этим опытом лишь с близкими людьми, и увидела, насколько он преобразил их в физическом, ментальное и духовном отношении. С тех пор Шри Матаджи без устали путешествовала по всему миру, пробуждая Кундалини сотен тысяч людей, и обучая их поднимать Кундалини других. Кроме того, Она разработала и распространила несколько методик, чтобы углубить опыт медитации и усилить Кундалини. Сейчас Сахаджа Йога практикуется в сотнях стран.

«Есть один момент, который важно отметить: пробуждение Кундалини, благодаря чему вы получаете Самореализацию – это живой процесс эволюции, за который мы не можем платить. Это как посадить семя в Мать-Землю. Оно взойдёт, потому что Мать-Земля даёт ему силы прорасти, но и само семя имеет внутреннее качество расти.»
Шри Матаджи Нирмала Деви

Шри Матаджи никогда не брала денег за этот опыт, утверждая, что в каждом человеке с рождения заложен потенциал изменить этот мир к лучшему. Несомненно, правительство и общественные организации принимают меры для стабилизации жизни общества, но Шри Матаджи считала, что без ощущения мира внутри мы не можем создать его вокруг нас.

Введение в Кундалини Рейки — O Рейки

22. Январь, 2020 в 17:25, Нет комментариев

Это духовная энергия, которая проникает в нашу хвостовую кость. Энергетическая система человека — это цепь, по которой энергия циркулирует внутри нас. Эта энергия называется Кундалини.

Кундалини — это наша главная жизненная сила, основная эволюционная сила, присутствующая в теле человека. Кундалини также называют силой змея, которая представлена в виде змеи, свернувшейся на основании позвоночника.

Фактически, Кундалини — это сила, которая активируется в человеческом мозге, которая активирует чакры. Обычно это ощущается у основания позвоночника, у первой чакры. Кундалини — это энергия, которая оживляет, дышит жизненной силой и стимулирует наше тело и сознание — главная психобиологическая сила. Энергия Кундалини питает всю энергетическую систему человека, заставляя постоянно циркулировать жизненную энергию.

С самой первой установки каналы и чакры открываются, получая доступ к энергии Земли, которая является частью универсальной энергии.

Первая чакра, энергетический центр возле хвостовой кости, служит отправной точкой для входа энергии Кундалини.

Энергия Кундалини также называется «Огненная Кундалини». После инициации энергия проходит через тело, через главный энергетический канал и проходит через Коронную чакру.

Итак … Этот энергетический канал проходит от Базовой Чакры в хвостовой кости до Коронной Чакры в верхней части головы. Открытие Кундалини означает, что в течение определенного периода времени чакры, части тела и энергетические каналы полностью очищаются, а блоки чакр удаляются.

Этот метод Рейки направлен на повышение целительной энергии через Базовую Чакру, а не через Коронную Чакру. Подъем кундалини практикуется с помощью йоги, и когда он активирован, он может очистить чакры. Когда Кундалини приподнимается, она может дать вам больше покоя, счастья и силы. Метод Кундалини Рейки был разработан датским мастерам медитации Оле Габриэльсеном, и именно благодаря ему учение Кундалини Рейки пришло к нам.

Г-н Габриэльсон является мастером медитации и помог тысячам людей обрести больший внутренний мир и удовлетворение в своей жизни. Именно благодаря многим священным часам общения и медитации ему удалось установить контакт с Мастером Кутхуми, которого называют одним из Вознесенных Владык, и, таким образом, получить учения, известные как Кундалини Рейки. Учитель Кутхуми приходит к тем, кто ищет знания о мире в это время перемен и хочет использовать эти накопленные знания на благо других. Эти Главные Энергии направлены на исцеление физического тела и разума и преодоление стремления к интеллектуальному высокомерию.

Его заявленная цель активировать Кундалини, ведущую к расширенным состояниям Глобального Сознания, Мира, Света и Любви, является не обещанием будущего, а непосредственной возможностью. Кундалини Рейки — великое благословение, и мы очень благодарны мистеру Габриэльсену и мастеру Кутхуми за этот замечательный подарок.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

Активируя Кундалини, каналы энергетической системы человека укрепляются, и тело подготавливается к увеличению потока Кундалини. Самовосстановление Кундалини стимулирует еще большую активность Кундалини, увеличивая интенсивность этой силы. Как только каналы тела и энергии готовы, можно иметь дело с еще большей силой Кундалини. Чем больше мы способны сосредоточить и сконцентрировать наше сознание, тем энергичнее становится Кундалини. Вот краткое введение в принцип Кундалини.

Увеличение энергии Кундалини может происходить разными способами.

Во-первых, это может происходить медленно, почти незаметно, в течение длительного периода времени. Постепенно, но верно, энергия и острота ума будут увеличиваться.

В противном случае это может происходить поэтапно. Тем временем вы будете испытывать такие явления, как потоки теплой энергии, которые растут вдоль позвоночника.

Энергия Кундалини может удивить и сокрушить даже самых сильных и хорошо обученных людей. Единственное, что вы можете сделать, когда Кундалини мощно движется через ваше тело, — это сдаться силе происходящего, не пытаясь сопротивляться. Кундалини сильнее, чем то, с чем вам приходится иметь дело.

Рост энергии Кундалини — это долгий и долгий процесс. Другими словами, вы можете двигаться в направлении увеличения энергии Кундалини, но вы не можете точно предсказать, как или когда это произойдет. Поскольку Кундалини является основной психофизиологической силой, каждый когда-либо чувствовал это — в сексуальных проявлениях, в сладких снах, когда мир кажется особенно волшебным и красивым.

Тренируясь, вы можете повысить свою способность ощущать растущий поток энергии Кундалини и стимулировать рост этой силы внутри себя. Чакры и основные пути энергетического потока получат больше жизненной силы и активности — они будут открываться чуть больше с каждым днем, когда поток энергии Кундалини циркулирует в вашем теле. Сила Кундалини ведет нас вперед, требуя очищения тела и укрепления сознания.

По мере того, как растет Кундалини, в вашей жизни столько изменений. Вы чувствуете себя намного сильнее, активнее, и острота ваших чувств возрастает. Исцеление Кундалини влияет на все сферы жизни. Еда кажется вкуснее, легче обнаружить тонкие ароматы, цвета становятся более яркими, штрихи более чувственными, музыка обладает пространством и объемностью и т.д. Мир становится живее, чувственнее. Когда ваша энергия Кундалини увеличивается, ваш общий уровень энергии увеличивается. Вы обнаружите, что можете выполнять более сложные логические задачи с меньшими усилиями.

Кроме того, вы, вероятно, обнаружите, что при необходимости вы можете внести дополнительную энергию. Образцы сна также меняются по мере увеличения потока энергии Кундалини. Вам может понадобиться меньше времени для сна, ваши сны станут необычайно ясными или даже предсказательными.

Энергетическое движение Кундалини часто сопровождается классическими соматическими явлениями, наиболее распространенным из которых является ощущение тепла у основания позвоночника. Это чувство может быть очень приятным.

Это самая простая форма существующей системы исцеления и саморазвития. Открывая, улучшая и укрепляя энергетические каналы тела, можно сознательно направлять исцеляющую энергию Рейки себе и другим.

Как выйти за пределы желания секса, чтобы энергия кундалини поднялась наверх. Кундалини

К действию можно считать важнейшим и величайшим событием в жизни каждого человека. Лишь с этого момента начинается истинное перерождение, пробуждение и одухотворение человеческой личности. Только с этого момента человек вступает на реальный путь совершенствования. И начало действия Кундалини есть первый реальный шаг человека в совершенно иной, удивительный и сказочный мир высоких энергий, необычных явлений и новых возможностей.

Многие, занимающиеся духовными практиками, придумывали для себя различные ступени, этапы или другие индикаторы, чтобы обозначить своё кажущееся продвижение в процессе эволюции. Однако нужно признать, что пока вы не пережили трансформацию личности в огне Кундалини, все другие проявления просветления есть лишь временный успех и лежат лишь в плане ума.

Может быть либо очень резким, либо вначале мягким и постепенным, иногда почти незаметным. Оно происходит на нескольких различных уровнях. Никакими другими способами и никакими другими силами человек не может достигнуть успехов и реально, а не мнимо продвинуться на своём пути эволюции. Только одним единственным способом – посредством пробуждения Кундалини. Все гении и великие деятели человечества, все подвижники и святые, которые достигали известности и значительности, славы и святости, шли и идут этим единственным путем.

Одни могут пробудить энергию Кундалини сознательно, следуя приемам, выработанным в различных духовных школах. Другие – бессознательно, интуитивно выстраивая свою жизнь и изменяя свои взгляды и убеждения в соответствии с космическими законами жизни. И пробуждение этой тонкой энергии совершается не грому подобно, но в тишине и безмолвии, и часто бывает не замечено даже знающими и ожидающими этого. Но нынешняя ситуация характеризуется тем, что все более вероятны спонтанный ее подъем у многих, даже никогда не слышавших ничего о ней.

Из ведических текстов известно, что поток энергии Кундалини поднимается по энергетическому каналу, расположенному вдоль позвоночника вертикально. До момента пробуждения этот канал у человека, как правило, закрыт. Огонь Кундалини постепенно прочищает и открывает этот энергетический канал. По мере открытия (прочищения) центрального канала, энергия Кундалини зажигает (активизирует) нервные центры (чакры), расположенные вдоль позвоночника, которые, в свою очередь, также начинают интенсивно вырабатывать энергию. Так постепенно открывается весь центральный канал и приводится в действие и движение вся система чакр, связанных между собою.

Когда ток Кундалини достигнет последней и высшей 7–ой чакры, расположенной в темени, ЧЕЛОВЕК становится готов к восприятию тонких и высших энергий, которые действуют в Космосе. Его центры (чакры), открываясь, превращаются в органы восприятия тонких космических энергий. Каждый его центр соответствует такому же центру Космоса, которым он может воспринимать космические энергии и посылать свои. Человек становится способным усваивать космические энергии, которые немедленно включают процесс трансформации. В ходе него он приобретает ту великую силу, для которой нет ничего невозможного. Посредством нее человек может совершать удивительные вещи, которые, с точки зрения законов физического мира, считаются чудесами. Но, в конце концов, он приходит к состоянию, когда творить чудеса можно будет без применения этой силы. Силы сознания, которая преобразуется в Сознание силы.

По мере того, как энергия Кундалини, поднимаясь вверх по центральному энергетическому каналу, зажигает прочие энергетические центры, человек начинает испытывать целый ряд странных явлений, и у него могут начаться непонятные заболевания.

Первое, что сопровождает начавшийся процесс раскрытия центров, это явный упадок физических сил – как реакция организма на отлив жизненной энергии в другом направлении – направлении из тела к головному мозгу. Управление всей вашей энергетикой теперь переходит в подчинение к волшебнице Кундалини.

Этот упадок сил может быть настолько велик, что человек часто становится не способным выполнять даже свою обычную работу. И с этим нужно считаться и знать об этом, а так же то, что некоторая физическая слабость периодически может ощущаться в течение всего периода восхождения.

Вот как я ощущал это явление. Было ощущение полной энергетической пустоты в теле. Невозможно было не только двигаться и что-то делать, а даже, как мне казалось, просто существовать. Состояние это продолжалось от нескольких минут до нескольких часов. Но всегда оно заканчивалось восстановлением нормального состояния, ощущением удовлетворения от выполнения какой-то важной работы.

Вообще-то нужно признать, что во время процесса Кундалини большая часть жизненной энергии человека стремиться попасть в его мозг, где она проводит свою эволюционную работу с ним, переводя остальные части и органы тела на ограниченный энергетический паек. Этим объясняется упадок сил. Но не следует думать, что это плохо! Мозг, пройдя трансформацию, сторицей начинает возвращать телу ранее отобранную у него энергию в виде более эффективных гормонов и других веществ, которые являются для тела не просто необычными, а намного более эффективными, чем те, что тело получало от мозга ранее. Теперь уже мозг, закончив собственную трансформацию, начинать изменять тело.

Этот процесс сопровождается головокружением, звоном и шумом в ушах, кровотечением из носа, внезапным и сильным слюнотечением и многими разными другими явлениями, перечисление которых может занять достаточно много времени, так как у разных людей они проявляются по-разному. Важное и общее для всех явление – это появление звёзд: серебряных, синих, фиолетовых. Они появляется и при закрытых глазах, на так называемом ментальном экране, но в некоторых случаях могут быть видимы и открытыми глазами.

Возможно появление целых созвездий и огненных цветов (пятен, различных геометрических фигур), образующихся как бы из слияния пламени многих огней или свечей в одно целое. Все эти звёздочки и созвездия никогда не стоят неподвижно, но все время находятся в движении, исчезают и появляются снова. Их появление означает реальные изменения в восприятиях человека, свидетельствующих о процессе его эволюционного изменения. Но бывают звёзды черные, которые являются вестниками не блага, но опасности, угрожают здоровью или обозначают приближение к человеку темного существа из астрального мира. Они представляют собою небольшое черное пятно, величиною с горошину и немного больше, с небольшим светлым ободком вокруг. Но не стоит их пугаться, так как вы уже под защитой высшей силы – энергии Кундалини. Эта энергия постепенно размывает эти черные звёзды, а вместе с ними и содержащиеся в них программы возможных в вашей жизни будущих проблем, неудач, болезней.

Кроме появления звёзд обнаруживаются и другие явления. Иногда появляются запахи неизвестного происхождения, как очень приятные, так и отвратительные. Иногда человек замечает излучения других людей, иногда ощущает присутствие существ невидимого мира, их прикосновения и идущие от них токи – либо холодные, либо теплые, в зависимости от того, обитатель какого мира появился среди нас. Более подробно об этих необычных проявлениях Кундалини вы сможете прочитать в следующих главах этой книги.

Главной же опасностью, приводящей ко всем несчастьям, связанным с восхождением энергии Кундалини, становится невежество как самого человека, как и его окружения. Незнающий человек или торопится попасть в число «достигших» вершин просветления и, с этой целью, применяет разные недопустимые приемы, как он полагает, ускоряющие этот процесс. Считает, например, что раскрытие высших способностей может быть произведено любым шарлатаном, назвавшимся Учителем из Индии или Тибета. Потенциальные жертвы невежества не знают, что хотя энергия Кундалини, действительно, может быть выведена из спящего состояния искусственными приемами, но приведенная подобным способом в действие, она жестоко покарает того, кто нарушил законы постепенности процессов изменения личности. Не спешите прыгать через ступеньки – это может привести к тому, что вы не взлетите вверх, а сорветесь в пропасть. Процесс восхождение Кундалини – это поднятие к вершине горы, по узкой и горной тропинке, проходящей над бездонной пропастью…

В процессе восхождения появляется и весьма ценное качество – утонченность восприятий. Благодаря постоянной связи раскрывшихся центров весь организм человека утончается, его органы чувств все более становятся способными к восприятию самых тонких энергий, которые и являются самыми могущественными. Он понимает без слов, видит сквозь препятствия, слышит голоса и звуки с самых дальних расстояний. Он ощущает многое такое, что совершенно недоступно для грубых чувств обычных людей. Раскрытые центры – средство общения с Высшими Сферами и мост между грубыми и тонкими мирами. Постепенно разрушаются преграды в виде времени и расстояния. Даже громадные расстояния не являются преградой, для принятия, например, мыслей другого человека.

Когда этот процесс завершается, наступает психологическая зрелость, эмоциональная уравновешенность, личностный рост и духовное пробуждение. По причине того, что этот процесс является возрождением или эволюцией, взрослый человек, как и ребенок, на начальных стадиях этого процесса испытывает смятение, страх и беспомощность.

Отсутствие необходимой информации об этих процессах и их последствиях часто приводит наиболее чувствительных личностей в психиатрические лечебницы, где их безуспешно пытаются «лечить» – фактически, от эволюции. Я очень надеюсь, что многим таким людям прочтение этой книги поможет преодолеть страх перед непонятными явлениями и процессами, происходящими с ними. И вполне осознанно переживать эволюционные процессы воздействия Кундалини на все его структуры.

Процесс пробуждения Кундалини может быть одновременно благословением и проклятием. Благословение проявляется в увеличении знания и восприятий, в получении доступа к той потенциальной энергии, которая впоследствии может быть применена в самых различных областях жизни. Таких, как творчество, целительство и помощь другим людям, а также в улучшении здоровья и установлении эмоционального баланса и духовного равновесия – как своего, так и окружающих вас людей. А чаша проклятия минет читающих эти строки.

Когда пробуждается Кундалини, вы созерцаете божественные образы, ощущаете божественный аромат, божественный вкус, божественные касания, слышите божественные звуки. Вы получаете инструкции от Бога. Это указывает на то, что пробудилась Кундалини Шакти. Когда в муладхаре (это чакра или энергетический центр, расположенный в промежности тела) имеет место пульсация, когда волосы становятся дыбом – знайте, что эти признаки указывают на пробуждение Кундалини.

Когда дыхание останавливается без какого-либо усилия, знайте, что Кундалини Шакти стала активной. Когда вы чувствуете потоки энергий, поднимающейся вверх к голове, когда вы испытываете блаженство, когда вы автоматически повторяете ОМ, когда в уме отсутствуют мысли о мире, – знайте, что пробудилась Кундалини Шакти!

Когда вы ощущаете в различных частях тела вибрации энергий; когда вы испытываете подёргивания как при ударе электрическим током, – знайте, что Кундалини стала активной. Когда вы чувствуете, что тело как будто исчезло, когда ваши веки станут замкнутыми, и не будут открываться, несмотря на ваши усилия, когда потоки, подобные электрическим, потекут по нервам вверх и вниз, – знайте, что пробудилась Кундалини!

Когда к вам приходит вдохновение и проницательность, когда природа раскрывает вам свои тайны без малейшего усилия с вашей стороны и исчезают всякие сомнения, вы ясно понимаете значение Ведических текстов, которые раньше были совершенно недоступны для вас – знайте, что Кундалини стала активной.

Когда ваше тело становится лёгким, как воздух, когда ваш ум остаётся уравновешенным в условиях, вызывающих беспокойство, когда вы обладаете неистощимой энергией для работы, – знайте, что Кундалини стала активной.

Когда вы получаете божественное «опьянение», когда вы становитесь обладателем завораживающей ораторской способности, – знайте, что пробудилась Кундалини. Когда вы сочиняете красивые возвышенные гимны и невольно пишите стихи, – знайте, что Кундалини стала активной.

Я понимаю, что для многих то, что написано выше, может показаться нереальным, а для безнадежных материалистов – просто глупостью. Но я свидетельствую – все происходит так, как написано. Если бы только люди имели глаза и уши, которые видят и слышат то, что есть, а не только то, что хочет видеть и слышать их хозяин ум, и если бы они имели сознание, которое не спит! Имеющий пробужденное сознание, да услышит и увидит. Спящий же пусть приблизит момент своего пробуждения.

(Visited 993 times, 4 visits today)

Как выйти за пределы желания секса, чтобы энергия кундалини поднялась наверх. Как выйти за пределы этого желания?

Все духовное путешествие это есть поднятие сексуальной энергии. И у вас есть семь чакр, и первая чакра это сексуальная энергия. И все духовное путешествие это поднять сексуальную энергию в седьмую чакру. Она называется кундалини, и когда ваша сексуальная энергия поднимается это называется кундалини. И в самом начале, когда вы только начинаете медитировать, вы чувствуете больше сексуальной энергии, больше энергии секса. Потому как, у вас есть сексуальный центр и сразу над вашим сексуальным центром есть хара и вся кундалини спит. Кундалини она подобна змее.

Но сейчас эта змея сидит и рот ее сложен во внутрь, как когда вы смотрите на сидящую змею, она выглядит именно так. Так же ваша энергия в харе. И хара находится между сексуальным центром и животом, там спит вся ваша энергия. В вашей жизни вы используете 3,4,5 процентов этой энергии, в течение всей жизни. 95-97 процентов остается в спящем состоянии. Если кому-то удается разбудить чуть больше энергии 6-7 процентов, этот человек становится очень знаменитым, очень многие вещи начинают с ним происходить.

Если кому-то удается разбудить еще больше энергии — 10 процентов, он становится очень гениальным, весь мир знает его. И если кто-то становится знаменитым или люди следуют за ним, все это лишь из-за энергии, поскольку его энергия поднимается. И это то что происходит со знаменитостями, спортсменами, актерами, политиками, много людей следуют за ними, милионы людей хотят быть с ними, быть вокруг них. Это оттого что часть их энергии проснулась, не обычное нормальное количество энергии, но большее обычного, больше нормального.

Но это зависит от их прошлых жизней, в прошлых жизнях они хорошо медитировали, пробудили часть своей энергии и в этой жизни к ним пришло желание «Я хочу быть знаменитым» или «Я хочу быть таким-то» и они могут стать знаменитыми во вне. Кто-то в спорте, кто-то в политике, кто-то становится актером, разные професии, ученым, инженером, большой знаменитостью они становятся.

Но перед этим их энергия должна пробудиться, не в этой жизни, нет, в прошлой жизни, в последней из прошлых жизней.

И это может произойти и с вами, если ваша энергия пробудится и в самом конце, когда вы уже будете покидать тело, в вас проснется желание «Я хочу быть знаменитым», «Я хочу быть богатым». Это желание есть у всех, все хотят чтобы люди следовали за ним, чтобы многие люди смотрели, все, весь мир чтобы знал. И если вы не осознанны и это желание пришло в вас, это может с вами случится. И в следующей жизни вы уже не медитируете, но ваша энергия работает в этом направлении. Энергия создает вокруг вас то что должно с вами произойти. Какого типа энергия, насколько много вы ее пробудили.

Итак, в первом центре есть сексуальная энергия, и когда вы начинаете делать медитации, особенно новички, очень много раз был подобный вопрос от начинающих медитаторов. Внезапно они начинают чувствовать больше сексуального желания, внезапно они чувствуют огромное количество сексуальной энергии.

Просто когда ты делаешь медитации, твое внимание идет внутрь и касается твоей кундалини, касается хары. И после того как внимание коснулось хары, начинается пробуждение сексуальной энергии, энергию вы пробудили, и только один центр открыт сейчас – это сексуальный центр, и вы чувствуете что энергия движется в этом центре очень сильно. И когда это сексуальная энергия начинает приходить, лучшее, правильнее всего, если вы начнете еще больше медитировать. Не идите в это, будьте более медитативны, более осознанны.

Большое количество ума приходит, очень сильный ум, все время, двадцать четыре часа в сутки сплошной ум. И после, если вы продолжаете наблюдать этот ум, эта энергия становится осознанностью. Здесь начинается свет, начинается осознанность, теперь у вас начинают появляться моменты немыслия, 5 секунд, 50 секунд, 1 минута, 2 минуты, 5 минут нет мыслей. Внезапно, нет мыслей, пустота, одна мысль ушла, а другая еще не пришла, между ними промежуток немыслия. 2 минуты промежуток, 5 минут промежуток.

Здесь начинается осознанность, здесь начинается медитация. Тело эмоций – это еще не медитация, эмоции, эмоции, это просто очистка, очищение от эмоций. И когда ваша энергия идет в третью чакру, тогда начинается ваша осознанность. Далее вы делаете шаг в четвертую, и там начинаются кошмары, в основном среди ночи, приходят кошмары, очень жуткие, ужасные сны, очень пугающие сновидения.
Это выходят ваши страхи. Теперь вы очищаетесь от страхов. И после этого, насколько вы очистились от страхов, появляется много любви, и эта любовь очень отличается от эмоциональной любви. Одна любовь у вас есть: жена, семья, родственники, если у вас есть с кем-то взаимоотношения. И в этой любви всегда есть любовь и ненависть вместе.

Просто идешь в любовь и приходит ненависть, идешь в любовь и приходит гнев. Гнев и любовь идут рядом. Но любовь в четвертой чакре, эта любовь очень отличается, это необусловленная любовь, просто божественная любовь, очень божественная любовь. Сдаешься, без причины просто кланяешься, любовь во всем, куда бы ни упал ваш взгляд.

Смотрите на деревья, они прекрасны. Все прекрасно и любовь в вашем сердце. И сердце, настоящее сердце открывается. И после, когда ваше сердце открывается, у вас появляется чистая любовь, безусловная любовь или абсолютная тишина, очень много тишины происходит в вас.
Вы просто сидите и долгая тишина в вас. 20 минут тишины, 50 минут тишины. И вы очень близки, четвертая чакра очень близка к блаженству. Вы близки к тому чтобы уйти в небо, небо приходит в вас, земля уходит прочь. Земля заканчивается, вы очень сильно уходите в небо. И когда ваша энергия поднимается в пятую чакру, тогда у вас есть чистая тишина, тогда у вас есть блаженство, экстаз, вы можете быть в тишине часами.

Просто закрыли глаза и ушли. С закрытыми глазами, два часа, три часа, подобны одной минуте, двум минутам. Нет ни одной мысли внутри, тотальная пустота, это и есть блаженство, тотальная абсолютная тишина.
Ум закончился, земля закончилась и это есть блаженство, очень редкие люди достигают этой точки, некоторые люди, не все. И если кто-то достигает пятой чакры, очень большое событие, ваша энергия теперь идет за пределы тела, и она постоянно поднимается и уходит далеко за пределы тела. Нет темноты, нет телесных ощущений, и это абсолютное благословление и это наполненность радостью.

Все духовное путешествие это поднятие сексуальной энергии. Это очень хорошо пробудить сексуальную энергию. Когда вы находитесь с другим человеком, мужчина и женщина, вместе. Даже не касаясь друг друга, просто сидите рядом, вы пробуждаете энергию друг друга.
Мужчина пробуждает энергию женщины, а она пробуждает энергию этого мужчины. Происходит пробуждение, энергия просыпается. И зависит от вашей осознанности, зависит от вашей медитативности. Насколько вы можете поднять эту проснувшуюся энергию. Поднятая энергия становится радостью. Всегда происходит радость и блаженство, когда энергия поднимается. Когда же энергия идет вниз, она становится болью, страданием, депрессией, беспокойством.

Если ваша энергия все время поднимается, вы всегда себя хорошо чувствуете, хорошее настроение, любовь, красота, радость и блаженство. И все духовное путешествие – это как нашу энергию, как пробудить сексуальную энергию. Сексуальная энергия, когда в первой чакре, становится сексом. Когда идет в седьмую чакру становится Самади. Приходит в шестую чакру, Самади происходит.

И это есть кундалини. Когда ваша энергия пробуждается, ваша энергия в харе подобна змее, сидящей в одном месте. И если кто-то начнет играть на специальном музыкальном инструменте, зная что где-то есть змея. В Индии этот инструмент называется бин. И он начинает играть, и музыка начинает звучать во всем доме.

Ему даже не нужно знать где находится змея, он просто знает что где-то она есть. Если кто-то находит змею в доме, то зовут этого человека, просят его унести эту змею прочь. И он начинает играть, и музыка звучит во всем доме, и змея слушает эту музыку. И чем больше она ее слушает, тем больше опьяняется этой музыкой, опьянившись змея поднимается, вытягивается во весь рост и танцует.

Также происходит когда ваша энергия тотально пробуждается, она становится подобной этой танцующей змее. Энергия идет вверх, прямо, под углом 90 градусов, вверх и вверх. И когда ваша энергия поднимается, вы становитесь подобным танцующей змее, внутри вы все время танцуете. Ваша энергия движется, просто наслаждаетесь, радость происходит. Так что все это духовное путешествие для того чтобы пробудить вашу сексуальную энергию и поднять ее вверх.

Сексуальная энергия есть у всех. У этого тела есть сексуальная энергия и эту энергию нужно пробудить, чтобы после поднять. А как ее поднять, это медитация, это осознанность. Настолько насколько вы осознанны, ваша энергия будет подниматься выше и выше. Если вы неосознанны, то энергия будет опускаться. И еще я скажу по поводу секса, когда вы решаете заняться сексом, в основном после секса вы чувствуете завершенность, энергия закончилась, чувствуете усталость, хотите спать. Это нормально. Какая-то тяжесть, какое-то напряжение, ощущение стресса отпускается. Эта энергия ушла.

Вы чувствуете себя более менее в порядке. Но нет жизни, нет свежести, нет высокого состояния. Но есть другой секс, этот секс называется тантра.
Когда у вас происходит тантрический секс, тогда после вы оба поднимаетесь, чувствуете себя выше, больше блаженства, больше радости происходит. И внутри вас все словно расцветает жизнью, чувствуете свежесть, очень возвышенные состояния. И когда вы чувствуете высокие состояния и блаженство это и есть самая сильная медитация. Но это случается только когда поднимаются обе энергии.

Когда энергии обоих партнеров все время поднимаются, тогда только это случается. Или если вы находитесь в очень высоком состоянии, тогда это может случиться. Этот секс называется тантрой. Это вообще даже не секс, это на самом деле даже не разновидность секса.
Это от секса ваша энергия больше пробудилась, и ваш наблюдатель стал сильнее, увеличилась осознанность и сколько энергии пробудилось, она поднимается. Это очень хорошо. Тогда очень хорошо быть с партнером. Очень хорошее использование. Вы используете друг друга, чтобы поднять свою энергию. И когда ваши энергии поднимаются, вы очень благодарны друг другу. Чувство полной сдачи друг другу.

Тогда это случается. Но это есть у очень редких пар. Это происходит очень редко. Не так легко. Всего с несколькими людьми это происходило. И если это происходит, их энергия поднимается, они уже пребывают в очень высоком медитативном пространстве. Ни одна медитация не может поднять их так высоко, как этот тантрический секс. Но это случается очень редко.

Энергия обоих партнеров должна подниматься. Если у одного энергия поднимается, а у другого нет, это не может случиться. Когда один поднимается, а другой нет, тогда второй тянет вниз. Тянуть вниз очень легко. Идти вверх намного сложней. Идти вверх, в гору очень сложно. Но если вы хотите спуститься с горы, вы можете спуститься в любой момент. Даже делать ничего не нужно, просто оставьте, и автоматически ваше тело спустится. Но чтобы подняться наверх, вам нужно проделать тяжелую работу. Это занимает время, это сложнее. Не так легко происходит.

Все духовное путешествие зависит от сексуальной энергии. Чтобы ваша сексуальная энергия поднялась, она должна вначале проснуться, еще более пробудиться, пробудиться с помощью медитации, от совместного проживания.

Мужчина, женщина, когда встречаются позитивное и негативное, две энергии, тогда энергия пробуждается. И дальше все зависит от вас, как вы ее используете. Если ваша энергия пробудилась и вы используете ее для секса, вы все заканчиваете, вы что-то теряете. И если вы пробудили эту энергию и подняли ее, тогда это правильное использование. Тогда очень хорошая польза друг от друга. Очень хорошие чувства по отношению к друг другу. Очень любящие чувства друг к другу. Это так происходит.

Итак, все духовное путешествие зависит от сексуальной энергии, когда ваша сексуальная энергия поднимается – это называется кундалини. Сейчас змея словно спит. И когда энергия пробуждается, это как если бы змея вставала и энергия устремлялась к вершине вашей головы, в сахасрару. И когда энергия приходит туда, вы все время чувствуете себя словно пьяным.

Просто блаженство, все время сплошное блаженство. Нет страдания, нет проблем. Страдание происходит тогда, когда энергия опускается вниз. Опускающаяся энергия становится страданием, умом, депрессией. Поднимающаяся энергия становится блаженством, радостью, тишиной. И все духовное путешествие так и происходит, оно зависит от того как вы используете свою энергию.

Энергия у вас есть, когда вы начнете делать медитацию, вы пробудите эту энергию. Энергия может пробудиться в любом случае, и далее все зависит от того что вы с ней сделаете. Куда вы ее направите. Если вы поднимете ее, то очень хорошо. Если она поднимается, то очень хорошо. И если ваша энергия поднимается, постепенно, автоматически произойдет так, что ваш секс закончится. Потому что энергия не в сексуальном центре. Когда энергия не в сексуальном центре, вы не чувствуете желания. И если энергия в более высоких центрах, то вы чувствуете другие вещи, различные видения приходят. Так вот поднятие энергии из первой в седьмую чакру и есть духовное путешествие. Как вы поднимете свою энергию. Поднимающаяся энергия однажды обратится в самади, просветление.

Самдарши (просветленный ученик Ошо).

» Как пробудить Кундалини?

Как пробудить Кундалини?

Нужно быть совершенно без желания и полным Вайрагьи, прежде чем пытаться пробудить Кундалини. Её можно пробуждать, когда человек поднимется над Камой, Кродхой, Лёбхой, Мохой, Мадой и другими недостатками. Кундалини можно разбудить, поднявшись над чувственными желаниями. Йог с чистым сердцем и умом, свободным от страстей и желаний будет вознаграждён пробуждением Кундалини. Если у человека нечистый ум и он насильственным образом пробуждает Шакти с помощью Асан, Пранаям и Мудр, он переломает себе ноги и упадёт. Он не способен подняться по лестнице Йоги. Это главная причина, почему люди сходят с пути или получают телесные расстройства. В Йоге нет ничего вредного. Люди должны вначале очиститься, затем с помощью знания Садханы, под соответствующим руководством, они должны заниматься регулярной, постепенной практикой. Когда Кундалини пробуждена, на пути Садхака возникает множество соблазнов, и без чистоты у Садхака не будет силы, чтобы устоять перед ними.

Знание теории так же важно, как и практика. Некоторые считают, что теория не нужна. Они приводят один-два редких примера, чтобы доказать, что Кундалини пробуждалась теми, кто ничего не знал о Нади, Чакрах и Кундалини. Это могло быть по милости Гуру или просто случайно. Все не могут на это рассчитывать и пренебрегать теорией. Если вы возьмёте пример с человека, в котором Кундалини была пробуждена по милости Гуру, и откажетесь от практики, то потеряете время в поисках такого Гуру. Человек с хорошим знанием теории и упорной практикой быстро достигнет желаемой цели.

Хатха йоги могут пробудить Кундалини Пранаямой, Асанами и Мудрами; Раджа йоги – с помощью концентрации и тренировки ума; Бхакты – с помощью преданности и совершенного самоотречения; Джнани – с помощью аналитической воли; тантристы – с помощью Мантр. Кундалини может быть пробуждена по милости Гуру (Гуру Крипа) через прикосновение, взгляд или Санкальпу. Пробуждение Кундалини и её союз с Шивой в Сахасрара Чакре вызывает состояние Самадхи и Мукти. Самадхи невозможно без пробуждения Кундалини.

Лишь для немногих избранных, любой из вышеназванных методов достаточен для пробуждения Кундалини. Большинство людей должно комбинировать разные методы в соответствии с силой и положением Садхака на духовном пути. Гуру определит истинное положение Садхака и предпишет соответствующий метод, который успешно пробудит Кундалини за короткий срок. Это напоминает назначение доктором определённого лекарства пациенту, чтобы вылечить соответствующую болезнь. Одним лекарством не вылечишь все болезни разных больных. Точно так же один вид Садханы может не подойти для всех.

Сегодня множество людей наивно полагает, что они достигли чистоты. Они впадают в ошибку в выборе определённых методов, пренебрегая многими важнейшими пунктами Садханы. Это бедные, самоограниченные души. Самонадеянные Раджасические Садхаки выбирают упражнения по собственному желанию, выполняют их нерегулярно и бросают все упражнения, когда сталкиваются с серьёзными трудностями.

Когда Кундалини пробуждена, Прана поднимается вверх по Брахма Нади вместе с умом и Агни. Вы должны поднять её в Сахасрара Чакру с помощью специальных упражнений типа Махабхеды, Шакти Чаляны и т.д.

Как только она пробудится, она пронзит Мулядхара Чакру (Бхеду) и через различные Чакры должна быть доведена до Сахасрары. Когда Кундалини находится в одной Чакре, в ней чувствуется сильный жар, а когда она покидает это центр и уходит в другую Чакру, в предыдущей Чакре появляется сильный холод и безжизненность.

Свобода от гнева, Камы, Кродхи, Раги и Двеши, обладание уравновешенным умом, космическая любовь, астральное видение, высшее бесстрашие, отсутствие желаний, Сиддхи, божественное опьянение и духовная Ананда – это признаки, указывающие на пробуждение Кундалини. Когда она – в покое, человек сознаёт мир и своё окружение. Когда она пробуждается, он умирает для мира. У нег нет сознания тела. Он достигает состояния Унмани. Когда Кундалини переходит от Чакры к Чакре, открываются разные уровни ума, и Йог приобретает психические силы. Он контролирует пять элементов. Когда она достигает Сахасрара Чакры, он входит в Чидакашу (пространство знания).

Пробуждение Кундалини Шакти, её союз с Шивой, наслаждение нектаром и другие моменты, связанные с Кундалини Йогой, описаны в Шастрах Йоги и неправильно истолковывались и рассматривались многими в буквальном смысле слова. Они полагали, что просто половой союз Шивы и Шакти является целью Кундалини Йоги. После неправильной интерпретации йогических текстов они начинают подносить цветы и поклоняться своим жёнам с похотливыми желаниями. Термин «Божественное опьянение происходит от питья нектара» – тоже истолковывается неправильно. Они пьют много вина и других алкогольных напитков и воображают, что наслаждаются Божественным экстазом. Это просто невежество. Они абсолютно не правы. Такой вид поклонения и союза – вовсе не Кундалини Йога. Они переводят концентрацию своего внимания на половые центры и уничтожают себя. Некоторые глупые молодые люди практикуют в течение нескольких дней одну-две Асаны, Мудры, немного Пранаямы и воображают, что Кундалини поднялась до их шеи и выдают себя за великих йогов. Это — жалкие, самоограниченные души. Даже Ведантист (ученик Джнана Йоги) может приобрести Джнана Ништху только с помощью пробуждения Кундалини Шакти, которая дремлет в Мулядхара Чакре. Невозможно достичь сверхсознательного состояния или Самадхи без пробуждения этой изначальной энергии, независимо от того, какой тип Йоги используется для этого: Раджа, Бхакти, Хатха или Джнана Йога.

Легко пробудить Кундалини, но очень трудно провести её через различные Чакры до Сахасрары. Это требует огромного терпения, упорства, чистоты и регулярной практики. Йог, поднявший её в Сахасрара Чакру – истинный хозяин всех сил. Обычно ученики Йоги прекращают свою Садхану на полпути из-за ложного Тушти (удовлетворения). Они воображают, что достигли цели, когда получают некоторые мистические переживания и психические силы. Они хотят демонстрировать эти силы перед публикой, чтобы получить Кхьяти (репутацию и известность) и заработать деньги. Это досадная ошибка. Лишь полная реализация может дать окончательное освобождение, совершенный мир и Высшее Блаженство.

Далее будут описаны один за другим различные методы пробуждения Кундалини с помощью Хатха Йоги, Бхакти Йоги, Раджа Йоги и Джнана Йоги. Некоторые ученики не смогут достичь совершенства лишь с помощью одного метода. Для подавляющего большинства людей необходима гармоничная комбинация всех методов. На следующих страницах я расскажу вам о различных упражнениях для пробуждения Кундалини. Если вы достаточно мудры, то после чтения различных упражнений вы сможете легко подобрать себе правильный метод Садханы, который лучше всего вам подходит и принесёт успех.

Как безопасно пробудить кундалини?

Что такое кундалини? Термин «кундалини», используемый йогами, означает Священный Огонь, расположенный в области основания позвоночника. Кундалини имеет семь слоёв; каждый из этих слоев имеет семь суб-слоёв. Поэтому есть сорок девять степеней ее пробуждения. Другими словами, вопрос не столько в том, пробудилась ли кундалини или нет, сколько в том, насколько или до какой степени она пробудилась. Даже у простых людей кундалини уже разбужена, но в очень малой степени.

В чём состоит важность энергии кундалини для духовной практики? Энергия кундалини позволяет клеткам мозга регистрировать духовные, или высшие, переживания и побуждения. Возможности физического тела, особенно мозга и нервной системы, наращиваются. Через некоторое время человек, у которого кундалини пробудилась в высокой степени, может превратиться в гения, великого харизматического лидера или великого духовного учителя.

В Египте разбуженная энергия кундалини, поднявшаяся до центра в области головы, символически изображалась в виде змеи на головном уборе фараона. В древности фараон представлялся подданным как просветленная, продвинутая по пути духа личность, мудрый и благожелательный правитель.

В Китае мудрец, сумевший полностью разбудить энергию кундалини и взять ее под контроль, изображался в виде человека, едущего верхом на драконе. Именно так изображена на некоторых картинах бодхисатва Гуань-Инь.

В Индии степень пробуждения энергии кундалини символизируется числом кобр, возвышающихся над головой йога. Число кобр указывает на число уже разбуженных слоёв кундалини. Иногда можно увидеть изваяние медитирующего йога с одной, тремя или даже пятью кобрами над головой. Однако редко можно увидеть изображение семи кобр. Семь кобр символизируют душу, достигшую очень высокой степени развития, например, великого духовного учителя.

Человек, у которого кундалини пробудилась до высокой степени, может превратиться в гения, великого харизматического лидера или великого духовного учителя.

При пробуждении кундалини положительные и отрицательные черты характера человека проявляются намного интенсивнее. Энергия кундалини подобна удобрению: таким же образом, как удобрение стимулирует рост любых семян, находящихся в почве, кундалини вызывает к жизни все древние семена, присутствующие в человеке – как хорошие, так и плохие. Поэтому человек, вступающий на духовный путь, переживает сильнейшую внутреннюю борьбу. Следовательно, очень важно практиковать внутреннее очищение.

Одним из побочных эффектов неправильного, преждевременного пробуждения кундалини является чрезмерное, неконтролируемое половое влечение. Человек может сделаться неистовым сексуальным маньяком. В некоторых случаях у человека может развиться чрезмерное чувство гордости или даже мания величия.

Существует много методов пробуждения энергии кундалини, однако это следует делать должным образом. Необходима правильная подготовка.

Первое, физическое и энергетическое тела должны быть очищены, для того чтобы разбуженная энергия кундалини могла легко и беспрепятственно двигаться, не нанося вреда физическому телу.

Второе, важно регулярно практиковать внутреннее очищение посредством воспитания характера. Это делается с помощью развития в себе добродетелей и искоренения пороков и вредных привычек.

Третье, более высокие чакры, в частности, сердечная и венечная чакры, должны быть активизированы ДО пробуждения энергии кундалили. Эти две чакры чрезвычайно важны.

Активизация сердечной чакры необходима для того, чтобы повышенные интеллектуальные способности и возросшая сила воли использовались человеком должным образом и без вреда другим. Активизация венечной чакры позволяет духовной энергии спуститься вниз для того, чтобы (1) безопасно пробудить энергию кундалини, (2) пробудить ее в более высокой степени и (3) регулировать энергию кундалини. Духовная энергия поднимает энергию кундалини к более высоким чакрам и к венечной чакре.

В индийской традиции духовная энергия представлена Шивой, а энергия кундалини — Шакти, символизирующей женскую силу.

В эзотерической христианской традиции духовная энергия называется «cнисхождением Святого Духа», а кундалини — «священным огнем». В Библии Иоанн Креститель говорит: «Я крещу вас в воде, но Идущий за мною сильнее меня. Он будет крестить вас Духом Святым и огнем». Другими словами, это означает, что кто-то придет для того, чтобы дать духовное посвящение или наделить духовной силой. На санскрите передача духовной силы называется шактипатом.

Святой Дух является духовной энергией, в то время как священный огонь — это энергия кундалини, расположенная в области основания позвоночника. Когда Шива и Шакти, или Святой Дух и священный огонь, объединяются, духовная энергия пробуждает энергию кундалини и поднимает ее к венечной чакре, что ведет к духовному просветлению, или расширению сознания.

В европейской традиции эта духовная энергия называется «прекрасным принцем», а энергия кундалини — «спящей красавицей» или «спящей принцессой». При поцелуе принца «спящая» энергия кундалини пробуждается и эти две энергии вместе поднимаются к венечному центру. После этого принц с принцессой «поженились и были счастливы всю жизнь». Иногда сказки создаются великими духовными учителями для передачи внутренних учений и практик духовно зрелым ученикам.

В китайской традиции, как в буддисткой, так и в даосской, важным является «открытие» бай-хуэй (pai hui), или венечной чакры, для нисхождения тянь-ци (tian chi), что буквально переводится как «небесная энергия». Это еще одно название духовной энергии. Когда огромное количество тянь-ци спускается через бай-хуэй, скрытые способности человека пробуждаются.

Сравнительное изучение различных традиций поможет вам понять духовные истины с универсальной точки зрения, а не только с точки зрения одной культуры. Приведенные примеры говорят о том, что правда универсальна. Так же как закон тяготения не является английским, так и духовные истины не принадлежат какой-либо одной культуре или религии.

Что же является источником духовной энергии? Духовная энергия нисходит от высшей души человека. Высшая душа получает духовную энергию от своего духовного учителя, других духовных учителей, высоких сущностей, святых ангелов или великих дэв. Слово «дэва» означает «сияющий». Другими словами, духовная энергия в действительности нисходит от гуру, других духовных учителей, святых ангелов, высоких сущностей и, до определенной степени, от своей высшей души. Поэтому очень важно перед началом духовной практики обратиться к ним за божественным благословением.

Духовные учителя, высшие сущности и святые ангелы являются «проводниками» и «преобразователями», понижающими интенсивность Божественной Энергии, исходящей от Вселенского Верховного Бога. Они также помогают регулировать тонкие энергии, тонкие тела и физическое тело для того, чтобы достичь желаемых результатов.

Духовно практикующим людям, заинтересованным в безопасном и эффективном методе пробуждения энергии кундалини, рекомендуется использовать «Медитацию на двух сердцах». В процессе этой медитации сначала высоко активизируются сердечная и венечная чакры. Затем большое количество духовной энергии спускается вниз и достигает области основания позвоночника, частично пробуждая энергию кундалини на более высоких уровнях, берет ее под контроль и поднимает вверх к высшим чакрам и к венечной чакре.

Во время медитации на двух сердцах вы можете почувствовать, давление на голову сверху. Это ощущение вызвано нисхождением духовной энергии. Вы также можете почувствовать движение энергии вверх по позвоночнику. Это поднимается кундалини. Когда энергия кундалини достигает венечной чакры, у некоторых медитирующих может возникнуть ощущение, будто их голова взорвалась или готова взорваться, или что она превратилась в фонтан света. Другие медитирующие могут ощутить, что энергия тянет их вверх. Некоторые могут во время медитации «увидеть» звезды и галактики или почувствовать, что их сознание расширяется, охватывая весь космос. Если во время медитации с вами случится нечто подобное, не пугайтесь. Что с вами может произойти в наихудшем случае? Ничего. Вы просто переживете интересный духовный опыт.

Когда вы медитируете, вы должны наблюдать за состоянием своего тела. Если в вашем теле возникла боль или интенсивная боль, немедленно прекратите медитацию. Отдохните несколько дней или даже неделю. Если ваше тело перегревается, остановите практику на неделю или более, до тех пор пока ваше состояние не нормализуется. Если вы ощущаете большую слабость, это не означает, что у вас недостаток энергии. Скорее, в теле скопился большой избыток энергии. Приостановите свою духовную практику на неделю или больше – до улучшения самочувствия, и продолжайте ежедневные физические упражнения, чтобы избавиться от избыточной энергии.

Другой метод пробуждения энергии кундалини состоит в нанесении ударов по копчику. Однако этот метод крайне не рекомендуется. Это может привести к повреждению спинного и головного мозга. Это также может повредить энергетические каналы, или нади. Данный метод стимулирует преимущественно низшие чакры и может привести к усилению низменных черт характера человека. Это – не желательно.

В качестве примера можно привести случай с одним йогом. Йог сидел на стуле, неожиданно стул под ним развалился. Йог упал и ударился основанием позвоночника о камень. Он почувствовал резкую боль, за которой последовало стремительное движение энергии вверх по позвоночнику. К сожалению, этот случай привел к появлению чрезмерного сексуального влечения в течение долгого времени. Йогу относительно повезло, что его позвоночник и нервная система не пострадали в результате случайного пробуждения кундалини.

К качестве другого примера можно привести случай с одной женщиной, которая, принимая душ, упала на ягодицы. Она почувствовала сильную боль и движение энергии вверх по позвоночнику. У нее развился синдром хронической усталости, не поддающийся лечению. Это один из симптомов синдрома кундалини. Пациент может чувствовать чрезмерную хроническую усталость, однако в действительности в его теле имеется большой избыток энергии.

Другой метод пробуждения энергии кундалини состоит в использовании особых техник Хатха-йоги. При правильной практике под руководством знающего учителя этот метод относительно безопасен, однако он медленный. Он уступает продвинутым духовным практикам по мощности и быстроте.

Другими методами пробуждения кундалини являются использование визуализации и мантр и возбуждение кундалини «снизу» для поднятия ее вверх. Это – древние методы. Они ведут к чрезмерному пробуждению низшей природы человека, если человек не прошел через глубокое внутреннее очищение. Эти методы не подходят для современной жизни. Мы постоянно подергаемся воздействию чрезмерных сексуальных стимулов, а также других стимулов, создающих неумеренное и навязчивое желание к получению материальных благ. В художественных кинофильмах часто используется непристойная лексика, демонстрируется насилие, пропагандируется индивидуализм и себялюбие. В древние времена ничего подобного не существовало. Эти методы не подходят для духовно практикующих людей, живущих в современной социальной среде.

Вам потребуется 10 минут, в течение которых никто не сможет вас побеспокоить. Сядьте удобно, расслабьтесь. Если вы сидите на полу, можете скрестить ноги по-турецки (полулотос). Если вы сидите на стуле, не скрещивайте ноги.

Сахадж-медитация – это состояние покоя ума, отсутствие мыслей при полном сознании, оно достигается не волевым усилием, самоубеждением или представлением визуальных образов. Мы получаем это состояние спонтанно, как только внутренняя энергия Кундалини (или наша внутренняя сила) пробуждается.

Кундалини – внутренняя материнская энергия, заложенная в каждом человеке. Первый опыт медитации, это и есть пробуждение Кундалини или самореализация.

Левую руку необходимо положить на левое колено открытой ладонью вверх. Все остальные действия вы будете выполнять правой рукой.

Мы будем обращаться к нашей энергии , называя ее «Моя внутренняя сила, моя внутренняя энергия или Мать (т.к. эта энергия имеет материнскую природу)». Вы удивитесь, какой эффект на ваше состояние произведут эти простые утверждения за такой небольшой отрезок времени.

Сначала прочитайте все пункты, а потом приступайте к этому опыту:

1) Положите правую руку на сердце и задайте внутри себя несколько раз вопрос:

«Мать, правда ли, что я есть Дух? Я духовное существо?»

2) Переместите руку в левое подреберье, спросите несколько раз:

3) Переместите руку в область, где левая нога соединяется с туловищем, попросите несколько раз:«Мать, действительно ли я сам себе хозяин? Сам себе учитель?»

«Мать, пожалуйста, дайте мне чистые, истинные знания, пробудите их во мне».

4) Рука вновь располагается в области левого подреберья, скажите утвердительно, с полной уверенностью:

«Мать, истина в том, что я — сам себе хозяин, я сам себе учитель!» Повторите эту фразу около десяти раз, не спешите.

5) Снова положите правую руку на сердце и скажите утвердительно:

«Я не это тело и не эти мысли, не эти проблемы и заботы, не прошлое и не будущее. Мать, я есть чистый Дух». Повторите это несколько раз.

6) Положите правую ладонь на место соединения плеча и шеи слева, можете немного повернуть голову направо. Скажите про себя несколько раз:

«Мать, я ни в чем не виноват. Я совершал ошибки, но это уже в прошлом. Я постараюсь не совершать их впредь. Я ни в чем не виноват».

Чувство вины блокирует этот энергетический центр, постарайтесь простить и отпустить свое прошлое. Истина в том, что вы – духовное существо, вы не есть эти ошибки прошлого. Примите это!

7) Теперь положите правую ладонь на центр лба и не вспоминая никого конкретно, скажите несколько раз, сколько захотите:

«Мать, я прощаю всех, я прощаю всем всё, я прощаю себя»

Если вы не прощаете кого-либо, вы привязываете этого человека к себе, тем самым, делая только хуже себе. Простите и отпустите, для своего блага!

8) Ладонь правой руки расположена на затылке, слегка поднимите голову наверх и попросите прощения (не чувствуя вины, просто для своего удовлетворения), обращаясь к Всепроникающей энергии любви, создавшей весь этот мир:

«Пожалуйста, прости меня за все ошибки и проступки, совершенные вольно или невольно»

Просите столько раз, сколько захотите.

9) Теперь основание ладони положите на верхушку головы, в область родничка, а саму ладонь плотно прижмите и медленно вращайте ее по часовой стрелке (считая, что часы лежат на вашем темени параллельно поверхности земли циферблатом вверх) так, чтобы за ладонью двигалась кожа на голове. При этом движении попросите около семи раз:

«Мать, пожалуйста, дайте мне мою самореализацию. Позвольте мне почувствовать энергию Кундалини!».

Теперь, держа левую руку на левом колене открытой ладонью вверх, правую поместите над головой на расстоянии 5-10 см от поверхности головы ладонью вниз. Обратите внимание: что вы чувствуете? Это произойдет автоматически, вы не должны прилагать никаких усилий.

Вы можете почувствовать легкий ветерок, что-то вроде потока воздуха, исходящего из темени. Это и есть проявление вашей внутренней энергии Кундалини. Также вы можете испытывать покалывание, жжение или тяжесть в подушечках пальцев рук или на ладонях. От ваших рук может исходить прохладный или теплый поток. Эти ощущения говорят об определенных состояниях вашей тонкой системы, но сейчас это не важно — главное, что вы почувствовали какой-либо поток.

Теперь включите рагу для медитации, которую мы вам предлагаем, закройте глаза и наблюдайте за своими ощущениями.

Если над головой и на руках нет совсем никаких ощущений, или они слишком неуловимые, попытайтесь проделать все заново, более внимательно. Может быть вам нужна более спокойная обстановка. Возможно, вам мешают какие-то серьезные блокировки в вашем тонком теле. Если ваша решимость научиться медитировать не убавилась от этой небольшой неудачи, приходите на занятия по Сахаджа йоге для начинающих, где вас всему научат!

Ваши ощущения будут намного сильнее на занятиях по медитации по методу Сахаджа йоги, где вам расскажут все секреты и подробности, ответят на ваши вопросы.

«Если есть что-то, заставляющее вас расстраиваться или делающее вас несчастным, постарайтесь достичь состояния, которое есть просто тишина, и эта тишина сделает вас на самом деле могущественными…» Шри Матаджи – основательница метода Сахаджа Йога.

Если после медитации Вы чувствуете устойчивый прохладный бриз, дующий из темени и из центров ладоней, примерно, с одинаковой силой – наши поздравления. Ваши энергии работают в полную силу, и Вам нужно лишь научиться ими управлять.

Если Вы чувствуете бриз, но он достаточно слабый и неравномерный (на одной руке больше, на другой – меньше, в некоторых местах чувствуется тепло или покалывание) – Вы на правильном пути, но Вам ещё нужно над собой работать.

Если Вы ничего не почувствовали, не расстраивайтесь, возможно Вы просто устали и не можете сейчас сосредоточиться, попробуйте отдохнуть и попробовать ещё раз чуть позже и – добавить больше искренности 🙂

Поднимайте Кундалини постепенно; Стремись непрерывно

Преждевременное пробуждение кундалини может иметь негативные последствия. Предпочтительным является медленный постепенный процесс. Будьте настойчивы, будьте последовательны, особенно когда сталкиваетесь с трудными личными ситуациями. Если мы подведем в своей садхане, мы, естественно, откатимся назад и должны будем вернуться к тому же достижению; мы не прогрессируем. Попробуйте избежать этого.

Мастер-курс, Слияние с Шивой, Уроки 265, 266.

Неотредактированная стенограмма:

Гуру Брахма, Гуру Вишну, Гуру Дево Махешвара, Гуру Сакшат, Парабрахма, Тасмай Шри Гураве Намаха.

Доброе утро всем.

Это из сегодняшнего Урока Слияния с Шивой, 265.

«Кундалини, Духовная Сила.

«Духовная сила.

«Хатха-йога уравновешивает две силы, иду и пингалу. Прямой, выпрямленный позвоночник высвобождает актинодический поток потока сушумны. шишковидный и гипофизарный центры, а также дверь Брахмана на макушке головы.

«Сила актинодического каузального тела, оболочка познания, виджнянамая коша, чистая актиническая сила, проходящая через поток сушумны, называется кундалини. тело начинает расти, и начинают вращаться высшие чакры познания и вселенской любви. Как только сила кундалини была активирована, ее сила расширяет или сужает сознание. По мере того, как сознание человека расширяется в актинические сферы, используется больше силы кундалини.Эта сила уменьшается по мере того, как его сознание выходит на ограниченные поля одического мира.

«Часто известная как змеиная сила, кундалини скручивается у основания позвоночника у инстинктивного человека, который находится в основном в силовых полях памяти и страха. Когда эта сила разворачивается, змея, или кундалини, сияюще поднимает голову и, наконец, после нирвикальпа самадхи, оно поднимает свою силу до макушки головы».

Как вы знаете, подход Гурудева к силе кундалини консервативен.Он не ходил повсюду, давая шактипат, касаясь людей по голове и пробуждая их кундалини. Он не проводил семинаров по кундалини-йоге по выходным.

Почему? Да потому, что преждевременное пробуждение кундалини может иметь негативные последствия.

Каждые несколько лет, не так уж часто, кто-то пишет по электронной почте и сообщает, что у него серьезные проблемы с силой кундалини. Он слишком силен и вызывает боль в теле и всевозможные проблемы. Так что это может случиться, может вызвать серьезные физические и психические проблемы.

Это одна из причин, по которой Гурудев очень консервативен. Он просто дает вам простые практики. Они не заставляют кундалини подниматься за день. Скорее, они заставляют его двигаться в течение ряда лет. Практики могут заставить его мягко двигаться вверх. Но это медленный постепенный процесс. Это путь, который он предпочитал. Но это важное внутреннее достижение, потому что, как объясняет здесь Гурудев, оно заряжает энергией высшие чакры, когда поднимается кундалини. И это то, что мы хотим делать, мы хотим, как он упоминает здесь: «По мере того, как эта сила кундалини активируется, начинает расти сила сушумны, или начинает расти актинодическое каузальное тело, и начинаются высшие чакры познания и вселенской любви. чтобы крутиться быстрее.»

Вот к чему мы стремимся. Очень медленное изменение с течением времени, но это заставляет эти две чакры, познание и вселенскую любовь, вращаться быстрее. Или, если оно вращается быстрее, это означает, что способность больше присутствует в нашем — мы не хотим говорить мышлении — но способность больше присутствует в том, как мы воспринимаем мир, людей и так далее. Мы используем эти способности. Не только низшие способности разума и памяти.

Еще один абзац я хотел прочитать, поэтому я принес книгу, потому что она будет на завтрашнем уроке.Так что я не могу вытащить это из электронной почты. Это в Уроке 266, следующем уроке, который придет завтра по электронной почте.

«Никогда не позволяйте себе самоуспокаиваться в своих духовных достижениях. Всегда продолжайте стремиться. Даже риши, свами и йоги, которые полностью осознали Парашиву, продолжают работать над собой изнутри себя. прошло много лет, прежде чем они испытали следующее переживание безвременья, бесформенности, беспространственности невыразимого переживания Парашивы. Сообщение, таким образом, в начале медитации и в конце продолжайте стремиться. Не поворачивай назад, а иди уверенно».

Причина, по которой я прочитал это, заключается в том, что это относится ко всем. Как говорит Гурудев, в начале и в конце продолжайте стремиться. Не подведи. Потому что вам потребуется некоторое время, чтобы вернуться туда, дольше, чем вы думаете. Но есть склонность к разочарованию, другими словами: мы идем хорошо, потому что наша карма довольно гладкая, и мы стремимся, мы медитируем, мы идем внутрь.Мы достигаем определенного достижения, и тогда наша карма в жизни становится немного неровной. Мы начинаем сталкиваться с некоторыми проблемами во внешнем мире, и это может заставить нас разочароваться в нашей садхане.

И если мы серьезно подвели, знаете, шесть месяцев, например, ничего особо не делая, то может пройти довольно много времени, чтобы вернуться к той точке, в которой мы были. Итак, Гурудев призывает нас не подводить, просто продолжать в том же духе. И, как я уже сказал, это может быть особенно трудно, когда мы сталкиваемся со сложными ситуациями в нашей личной жизни.Но мы хотим быть настойчивыми, быть последовательными и не достигать чего-то, а останавливаться, а затем возвращаться назад.

Гурудев имел обыкновение сравнивать духовные практики с танцем, потому что он был танцором до того, как стал, до того, как полностью посвятил себя духовному пути. И он привел пример: если танцор, очень продвинутый танцор, перестает танцевать хотя бы на несколько месяцев, ему приходится возвращаться в класс для начинающих, потому что тело теряет гибкость. Если вы не вернетесь в класс для начинающих и попытаетесь делать то, что делали, вы можете навредить себе.Так что вы должны, если вы остановитесь, вы должны вернуться назад и восстановиться.

То же самое относится и к духовному пути. Если мы остановимся, то, естественно, откатимся назад, и нам придется восстанавливаться. И цель состоит в том, чтобы свести к минимуму этот процесс. Потому что в противном случае мы достигнем достижения, мы остановим нашу практику, мы восстановим то же самое достижение. Мы прекращаем нашу практику, мы возвращаемся к тому же достижению. Очевидно, что мы не прогрессируем. Итак, мы хотим попытаться избежать этого.

Хорошего дня.Большое Вам спасибо.

Как поднять свою Кундалини

Кундалини считается самой важной силой в человеческом теле.

Это потому, что (согласно ведическим текстам) Кундалини дает нам силу двигаться; эта энергия исходит ни от чего иного, как от души.

В индуизме и буддизме Кундалини неотделима от духовной жизни.

Но Кундалини принадлежит не только «духовным» людям; это влияет на всех.

Энергия каждого человека постоянно движется вверх и вниз по позвоночнику: каждый человек естественным образом продвигается по духовному пути в соответствии со своей целью и замыслом.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Как выполнить 5-минутную медитацию

Нади позвоночника

Есть 3 основные энергетические «трубки» (известные как нади), которые проходят вверх и вниз по позвоночнику: Ида, Пингала и Сушумна.

Ида лежит слева от позвоночника и соответствует левой стороне мозга и левой ноздре.

Это лунная энергия, или женская энергия, присущая каждому.

Пингала находится на правой стороне позвоночника и соответствует правой стороне мозга и правой ноздре.

Это солнечная энергия, или мужская энергия.

Прямо посередине позвоночника, между идой и пингалой, находится сушумна.

Здесь находится энергия Кундалини.

ПОПРОБУЙТЕ: Наша коллекция Кундалини погрузит вас в транс

Как эта восходящая энергия меняет вас

Кундалини все время делает небольшие сдвиги; но когда есть последовательное движение, и оно направлено вверх по позвоночнику, это совершенно другое.

Вот почему были созданы некоторые йогические техники.

Когда энергия Кундалини движется вверх по позвоночнику, химический состав мозга изменяется.

Это потому, что умиротворяющее и блаженное воздействие йоги может сильно изменить наше настроение.

Со временем этот подъем Кундалини приводит к просветлению.

Как описал Будда, это переживание недвойственности… состояние, в котором переживается чистая реальность.

Как поднять Кундалини

Энергия в Иде и Пингале движется свободно, когда мы дышим, но когда практикуется пранаяма (контроль дыхания), Кундалини начинает двигаться вверх по позвоночнику.

Конечно, вы также можете поднять Кундалини с помощью Ямы, Ниямы, Украшения Кундалини и асан, но это не совсем то же самое, что контроль дыхания.

Помните, что энергии в позвоночнике связаны с дыханием; Вот почему пранаяма оказывает наибольшее влияние на движение Кундалини.

Поэтому медитация — самый эффективный способ поднять силу Кундалини.

Как пробудить Кундалини: 7 техник пробуждения

Существует множество техник и практик, которые, как говорят, помогают улучшить ваше самочувствие или помочь вам достичь самореализации. Это затрудняет определение того, что действительно сработает для вас, а что вводит в заблуждение или просто бесполезно.

Кроме того, просмотр литературы по самопомощи обнаруживает сотни незнакомых слов со сбивающими с толку значениями, так что у вас может возникнуть соблазн просто пожать плечами и двигаться дальше. Однако, прежде чем вы отвергнете идею кундалини, важно понять, что это может быть именно то понятие, которого вы ждали.

Хотели ли вы когда-нибудь иметь большую ясность в отношении мира и своего места в нем? Способность видеть и чувствовать, что вы должны делать со своей жизнью, и способность понимать все свои эмоции? Если ответы на эти вопросы «да», то Пробуждение Кундалини — это процесс, который даст вам то, что вам нужно.Это простое руководство проведет вас через то, что вам нужно сделать, и почему.

Что такое пробуждение Кундалини?

Проще говоря, Пробуждение Кундалини — это способ подключения к глубокому и мощному типу энергии, который существует внутри каждого из нас.

Затем эту энергию можно использовать для более глубокого понимания, улучшения понимания себя и других. Некоторые эксперты описывают Кундалини как особый тип энергии, которая проявляется в нашем сознании, когда мы освобождаемся от сознательных мыслей.

Чего ожидать от пробуждения Кундалини? Это глубокий сдвиг, который усиливает эмпатию, дает вам острые, как бритва, интуитивные суждения и позволяет вам обрести уровень уверенности, которого вы никогда раньше не испытывали. Все эти изменения помогут вам не только определить, чего вы действительно хотите от жизни, но и достичь этих целей. Если есть вещи, о которых вы только мечтали, но никогда не пытались воплотить в жизнь, то Пробуждение Кундалини может стать процессом, который подтолкнет эти мечты за пределы воображения к реальности.

7 способов пробудить Кундалини

Если вы хотите пробудить свою Кундалини, вам нужно отвлечь свою прану (или жизненную силу) от ее постоянного сосредоточения на мыслях о внешнем мире. Вы должны разработать способы дистанцирования своих чувств от того, что происходит в вашем физическом теле, поскольку только тогда вы сможете получить доступ к могущественной энергии Кундалини.

Как вы, возможно, уже знаете из упражнений на внимательность или медитацию, может быть сложно сделать такую настройку даже на мгновение, не говоря уже о длительных периодах времени.Однако даже момент успеха может изменить ваше мышление и концентрацию! С практикой правильное выравнивание праны может стать второй натурой.

Хорошая новость: многое из того, что вы можете сделать, чтобы пробудить свою Кундалини, просто требует небольших изменений в вашей повседневной жизни. Вот семь самых мощных методов.

1. Сосредоточьтесь на своем дыхании

Все, что помогает вам сосредоточиться на своем дыхании, также помогает вам двигаться к пробуждению Кундалини.Это означает, что если у вас уже есть регулярная медитация или практика осознанности, упомянутые выше, вы на правильном пути к использованию своей энергии Кундалини.

Однако не отчаивайтесь, если вы только начинаете разбираться в подобных техниках! В конце концов, самые простые формы часто бывают самыми эффективными.

Например, попробуйте сосредоточиться на глубоком дыхании хотя бы на пять минут. Вдыхайте через нос и выдыхайте через рот, дышите диафрагмой, а не грудью.

Йога (не только Кундалини-йога) — еще одно прекрасное занятие для концентрации на дыхании. Независимо от того, являетесь ли вы экспертом или полным новичком, работа над позами йоги в начале или в конце дня может быть чрезвычайно полезной. И просто помните, что вам не нужно тратить слишком много времени на эти упражнения, чтобы изменить ситуацию!

2. Отказ от негатива

Как вы уже знаете, если вы знакомы с Законом Притяжения и работой по проявлению, позитивность является ключом к созданию счастья.В частности, вам нужно работать над активным отказом от негатива, если вы хотите пробудить свою Кундалини.

Большинство из нас застряли в непродуктивных моделях мышления. Однако, прилагая сосредоточенные усилия для создания нового взгляда на мир, вы постепенно прививаете новые привычки, которые приживаются.

Одна из лучших техник отказа от негатива — рефрейминг. Всякий раз, когда вы ловите себя на том, что думаете о себе или об окружающем мире что-то негативное, бросьте себе вызов перефразировать это в более позитивном ключе.

Например, фраза «Сегодня на улице слишком холодно, чтобы бегать» заменяется на «У меня есть целый день, чтобы заняться любимым делом в помещении». Более драматично, что-то вроде «Я не получил эту работу, потому что я бесполезен» превращается в «Я не получил эту работу, потому что подходящая работа не за горами».

3. Держите хорошую осанку

Существует очень тесная связь между физическим телом и пробуждением Кундалини. В частности, важно следить за своей осанкой и при необходимости вносить коррективы.

Если у вас, как и у большинства людей, относительно сидячая работа, связанная с долгими часами работы за компьютером, вы можете быть склонны к сутулости из-за круглых плеч.

Точно так же стресс может оставить вас с сжатыми мышцами, а низкая уверенность в себе может привести к тому, что вы намеренно сделаете свое тело меньше.

Главное, что вам нужно сделать, это держать позвоночник прямо, чтобы ваша спина была длинной и высокой.

Это не только поможет вам в вашем стремлении пробудить вашу Кундалини, но и лучше для всего вашего тела, уменьшая проблемы с хронической болью.

Если вам поначалу сложно думать о своей осанке, попробуйте установить ежечасное напоминание, чтобы выпрямить позвоночник. Примерно через неделю напоминание вам больше не понадобится.

4. Доступ к центральному каналу

Возможно, вы раньше не слышали о центральном канале, но будьте уверены, что шаги, необходимые для доступа к нему, относительно просты.

Во-первых, убедитесь, что вы сидите удобно, и глубоко дышите, считая до десяти.
Затем сосредоточьтесь на области копчика, пока не почувствуете легкую вибрацию. В этот момент закройте глаза и несколько раз повторяйте слово «Вум».
Во время пения обратите внимание на ощущение вибрации, постепенно поднимающейся к позвоночнику. Представьте себя парящим, легким и свободным, излучающим доброту ко всем, с кем вы сталкиваетесь.
Измените свое пение, повторяя слово «Шум» снова и снова, когда вы почувствуете, как вибрации распространяются по вашим конечностям и наполняют все ваше тело.
Наконец, представьте себе большой воздушный шар, сидящий в области таза и живота и заполняющий там пространство.
Постепенно выпускайте воздух из этого шарика, как будто держите его за горлышко и нежно осознаете все, что внутри.

Есть более сложные упражнения для доступа к центральному каналу.

Но обычно они просто начинают процесс.

Вы также можете обнаружить, что гипноз может помочь получить доступ к вашему центральному каналу!

Самогипноз может помочь расслабиться, сосредоточиться и пробудить энергию кундалини ниже позвоночника.

Найдите внутреннее счастье и получите контроль над своим здоровьем с помощью этого гипноза, активирующего кундалини.

Ниже приведены различные программы, которые вы можете выбрать.

Загрузите тот, который соответствует вашим потребностям сегодня!

5. Использование визуализации

Упражнения по визуализации — это мощные инструменты во всех сферах жизни, а также ключ к пробуждению Кундалини.

Если вы посмотрите, в частности, на ресурсы по Кундалини-йоге, вы заметите повторяющуюся тему световых визуализаций.Одним из самых популярных и значимых является Призыв Божественного Света, и его легко выполнить, даже если вы новичок.

Начните с того, что встаньте как можно прямо, расставив ноги так, чтобы они оказались на ширине плеч.

Затем осторожно закройте глаза и переместите их вверх так, чтобы они смотрели на середину нижней части лба. Делая это, поднимите руки над головой и напрягите все мышцы.

Повторяйте следующее, представляя себя купающимся в ярком белом свете: «Божественный свет создает меня.Божественный свет поддерживает меня. Божественный свет защищает и окружает меня. Я постоянно расту в божественном свете».

6. Активируйте свои интересы

Подобно работе над своей осанкой, активизация ваших интересов не только хороша для облегчения пробуждения Кундалини. Это также ключ к счастливой и сбалансированной жизни!

Однако, чтобы иметь возможность подключиться к энергии Кундалини, ожидающей внутри вас, крайне важно, чтобы вы посвящали хотя бы час в день тому, что вам действительно нравится.Вам может быть трудно бороться с давлением общества, которое говорит, что вы должны тратить каждую минуту на продуктивную деятельность, но участие в ваших интересах продуктивно.

Что делать, если вы больше не уверены в своих интересах? Попробуйте составить список из 10-15 вещей, которые вы всегда хотели сделать, никоим образом не подвергая себя цензуре. По крайней мере, одна из этих вещей будет чем-то, что вы можете начать изучать, пробовать или над чем работать уже сегодня. И если вы обнаружите, что интерес вас больше не удовлетворяет, просто оставьте его без чувства вины.Радостная жизнь необходима для пробуждения вашей Кундалини.

7. Избавьтесь от отвлекающих факторов

Наконец, все мы проводим дни в окружении вещей, которые могут нас отвлечь. Наше внимание приковано к сотням разных направлений одновременно, и нам может быть трудно сосредотачиваться на чем-то одном в течение очень долгого времени. Однако, когда мы позволяем нашему уму постоянно перемещаться от одной вещи к другой, мы фокусируемся на внешнем, что лишает нас надлежащего доступа к энергии нашей Кундалини.

Помните, что необходимо новое освобождение от внешних вещей, чтобы создать пространство для появления нового типа мышления и чувства.

Чтобы бороться с отвлекающими факторами, необходимо критически взглянуть на свое жизненное пространство и привычки, чтобы увидеть, без чего вы можете жить. Упростите свой дом и повседневную жизнь.

Кроме того, подумайте о том, чтобы время от времени отключаться от Интернета или, по крайней мере, установить расширение для браузера, которое ограничивает ваше время на сайтах, пропагандирующих прокрастинацию!

Пробуждение Кундалини | Как безопасно и легко поднять свою Кундалини

Подпишитесь на БЕСПЛАТНОЕ духовное членство Роберта Брюса

Подпишитесь сегодня и получите:

Доступ ко всем статьям, видео и советам
Эксклюзивные рассылки по электронной почте скидки и специальные предложения
Дословная медитация с руководством для достижения духовного успеха

Политика запрета спама | Мы не будем продавать вашу информацию
Информационный бюллетень FAQ | Отменить рассылку в любое время

Роберт Брюс делится знаниями из своего личного опыта поднятия Кундалини

Роберт Брюс

Кундалини — это восточный термин для обозначения эволюционной энергии, которая присутствует в каждом в области крестца физического тела. Он известен под многими именами по всему миру. Его единственная цель — при активации ЭВОЛЮЦИЯ человеческого сознания до более высоких уровней.

Когда вы начинаете работать с энергией Кундалини, ВАЖНО, чтобы ваши энергетические центры и пути были достаточно сильными, чтобы направлять энергию Змеи. Вы можете не планировать поднимать Кундалини, но она все равно может пробудиться спонтанно.

Важно знать, что ИЗБЕГАЙТЕ ПРЕДНАМЕРЕННО ПОДНИМАТЬ КУНДАЛИНИ ПРЕЖДЕВРЕМЕННО.

Только дураки бросаются использовать самый мощный источник энергии в мире только для того, чтобы люди думали, что они особенные, ДАЖЕ ЕСЛИ они думают, что могут «с этим справиться».

Если вы очень заинтересованы в поднятии Кундалини и готовы «заложить основу», необходимую для ее безопасной и успешной активации, тогда читайте дальше…

Анатомия подъема Кундалини

Энергия Кундалини хранится внутри корневой чакры. Как и все чакры, она защищена толстой энергетической паутиной, которая по умолчанию деактивирует высшие функции чакры.

Энергетические центры чакр играют ключевую роль в том, чтобы позволить энергетическому телу безопасно пробудить энергию Кундалини, которая сжата глубоко внутри крестца у основания позвоночника.Чтобы активировать Кундалини, вам нужно сначала РАЗВИВАТЬ и УКРЕПЛЯТЬ чакры, выполняя с ними регулярную работу.

Вам необходимо УКРЕПИТЬ энергетические пути, идущие вверх и вниз по всему энергетическому телу, между энергетическими центрами.

Путем «подключения» всей водопроводной сети и «заправки насосов» вы получаете сверхмагистрали внутренней энергии и генераторы, готовые обуздать интенсивную силу оживленной Кундалини — это похоже на включение пожарного шланга — все стабилизирующее оборудование должно быть готово к работе. действия и на месте заранее.Это означает, что чакры и меридианы НЕОБХОДИМО тренировать, развивать, укреплять и готовить к игре.

Полное освобождение «Большого К» активирует экстрасенсорные способности и расширение сознания. Это поистине вершина энергетической работы.

Этот эволюционный процесс контролируется Высшим Я. Регулярные духовные практики, конечно, значительно поднимут планку и вызовут более высокий уровень эволюции.

«Освобождение» Змеиной Энергии

Одно из самых больших открытий, которые я сделал, заключается в том, что Кундалини можно поднимать более одного раза.На самом деле я поднимал свой много раз.

Одно из самых больших открытий, которые я сделал, заключается в том, что Кундалини можно поднять НЕ ОДИН РАЗ — я на самом деле поднимал свою много раз.

Мои исследования показывают мне, что Кундалини предназначена для многократного подъема и постепенного развития как постоянной части энергии и духовных практик.

Кундалини на Западе стала БЕСЦЕННОЙ ДРАГОЦЕННОСТЬЮ… и кажется столь же недостижимой. Большая часть того, что учат о Кундалини на Западе, является скорее мифом, чем фактом.Но моя новая система работы с энергией меняет это.

Я узнал несколько с трудом заработанных истин, которыми могу поделиться:

Кундалини – это не что-то вроде «сделай один раз и готово».

Кундалини предназначена только для ВЗРОСЛЫХ энергетических тел — дети не допускаются

Чтобы облегчить себе задачу, вы должны сначала «заложить фундамент», соответствующим образом укрепив энергетические центры и пути.

Разум и личность должны быть уравновешены и заземлены.

Кундалини — это глубокое энергетическое переживание, которое запускает экстрасенсорные способности, духовную эволюцию и то, что обычно называют ПРОСВЕЩЕНИЕМ.

Когда вы пытаетесь отбить паутину щита, которая сдерживает Большой К, вы должны двигаться вперед только в том случае, если вы стабилизировали все другие энергетические центры … в противном случае это может быть дестабилизирующим и даже опасно.

Эти советы помогут вам начать…

…но если вы хотите СОВЕРШЕНСТВОВАТЬ этот навык до такой степени, что сможете поднять свою Кундалини, я настоятельно советую вам приобрести пробную копию моей программы «Энергетическое тело: Кундалини и чакры» — когда она станет доступный.

В нем я поделюсь с вами убийственными советами о том, как взять под контроль здоровье своего энергетического тела, как тренировать свои «энергетические мышцы» для активации Кундалини и, конечно же, как на самом деле укротить Змея и поднять Кундалини. .

Или, если вы хотите начать со знакомства с Кундалини и чакрами энергетического тела, моя электронная книга «Эволюция» поможет вам взяться за дело и улучшить свои успехи в энергетической работе и духовности — НЕМЕДЛЕННО.

Я настолько уверен, что моя электронная книга улучшит ваш успех в энергетической работе и духовном развитии, что я позволю вам попробовать ее в течение 7 дней, не заплатив ни копейки вперед. Для получения дополнительной информации перейдите прямо сюда: Бесплатная пробная версия «Эволюция»

Пробуждение Кундалини | Энергия Кундалини — Ананда

Уровень нашего сознания в первую очередь зависит от направления нашей энергии в позвоночнике. Согласно науке о йоге, космическая энергия входит в тело в основании мозга, затем спускается вниз по позвоночнику и выходит через чакры и нервную систему, чтобы удовлетворить наши физические потребности.

К несчастью для медитирующего, эта текущая вовне энергия также притягивает ум вовне. Парамханса Йогананда говорил об этом, когда сказал:

Созерцательный ум, пытающийся вернуться к божественному, постоянно притягивается к чувствам потоками жизни. Когда энергию удается заставить повернуть поток от органов чувств к мозгу, она открывает нашему сознанию другой мир.

Мир — не из материи, а из Духа.

У каждого человека есть положительный магнит в верхней части головы (духовный глаз и коронная чакра), который тянет наше сознание вверх, к нашему врожденному единству с Богом.В то же время в основании позвоночника есть магнит, который притягивает нас к негативности, эгоизму и неосознанности. У французов есть фраза nostalgie de la boue , ностальгия по грязи — другими словами, наше стремление вернуться в менее осознанное состояние, из которого мы вышли. Энергия Кундалини, сосредоточенная в основании позвоночника, представляет собой устремление нашего сознания наружу, которое отождествляется с материей. Этот кладезь энергии — это то, что приводит наш ум к беспокойству, когда мы медитируем.

Истинная внутренняя религия выводит жизненную силу из ее логова у основания позвоночника и объединяет ее с положительным полюсом на макушке головы. Когда происходит этот союз, происходит просветление. Некоторые искатели, слыша, как важно поднимать и активировать энергию кундалини, используют силовые дыхательные упражнения и другие интенсивные практики, чтобы высвободить жизненные потоки. Однако Кундалини — это великая сила, которая, подобно огню, при неправильном использовании или неправильном обращении может быть чрезвычайно вредной.Чрезмерная стимуляция Кундалини слишком физическими и преднамеренными средствами вызывает сильный жар в теле и может повредить нервную систему.

В своей книге Новый Путь основатель Ананды начинает главу о Крийя Йоге — высшей технике пробуждения энергии Кундалини — следующими словами из Библии: «Блаженны чистые сердцем, ибо они увидят Бог.» Есть веская причина, по которой каждая духовная традиция побуждает студентов следовать нравственным предписаниям — это приводит их в гармонию со своей Божественной природой. Всякий раз, когда мы думаем о щедрости или любви, энергия высвобождается вверх, в то время как любое личное желание тянет Кундалини вниз, чтобы исполнить это желание.

Цель йоги — перенаправить жизненную силу вверх по позвоночнику. Чтобы достичь этой высокой цели, наша внешняя жизнь должна подкреплять наши медитативные усилия, иначе стягивающие установки опускают нашу жизненную силу вниз и противоположно тому, куда мы пытаемся идти духовно.

Энергию Кундалини можно уподобить большой реке: если мотивы человека правильны, Кундалини безопасно поднимается вверх по внутреннему позвоночнику, подобно тому, как река следует своему естественному руслу.Однако, если искатель, движимый эго, толкает энергию Кундалини вверх с помощью экстремальных дыхательных упражнений, его сознание не усваивается и не очищается достаточно, чтобы позволить энергии свободно течь по глубоким каналам позвоночника. Эта вынужденная энергия должна куда-то течь, и при этом она может повредить нервную систему, как река, выходящая из берегов.

Йогананда настоятельно не рекомендовал использовать интенсивные практики йоги и учил сбалансированному и духовно зрелому подходу к просветлению. Его путь крийя-йоги полностью безопасен и не требует форсирования Кундалини, поэтому проблем с нервной системой не возникает.Техники йоги прекрасно стимулируют жизненную силу, но их следует использовать в более широком контексте. Сочетание чистоты сердца и правильного отношения с научной техникой приводит к единым и тотальным усилиям. Когда йога практикуется в любящем духе самоотдачи, жизненные потоки высвобождаются вверх гармонично безопасным, но мощным способом.

Пишите нам, если хотите научиться крийя-йоге или узнать о ней больше.