Как стать учителем йоги: Обучение на инструктора йоги в Федерации йоги России

Что делать, чтобы стать преподавателем йоги с нуля? — Акши Йогашала Обучение йоге в Индии

Говорят, что инструкторами йоги не становятся, а рождаются 😉 или просто очень должно повезти с кармой.

Если же серьезно, то чтобы стать инструктором йоги с нуля, необходимо огромнейшее желание учиться, саморазвиваться и передавать проверенные на себе знания и опыт людям. Без понимания, что йога – это не гимнастика и упражнения на коврике, а стиль жизни и мировоззрения, вам будет сложно принимать знания о йоге.

Те, кто готовы овладеть искусством йоги, физически развиваться и непрерывно расти духовно, имеют все возможности стать преподавателями йоги за короткий срок. Во многом это зависит и от индивидуальных возможностей и ограничений практикующего.

Замечено, что желание делиться своим опытом и наработками возникает через несколько лет посещение занятий йогой и личной практики. Приходит понимание, что подошли к определенному уровню в этой области и есть горячее желание начать передавать свои знания другим.

Итак, основные действия, чтобы обучиться йоге и начать преподавать:

Ежедневно заниматься йогой и пройти обучение.

Следует обратить внимание, что сейчас существует много различных стилей йоги, и чтобы понять, какой подходит именно вам, необходимо посетить различные практики йоги (хатха, виньяса, аштанга, айенгара и т.д.). Все они имеют свои особенности и отличия. Помимо этого, стиль обучения может варьироваться в зависимости от учебного заведения и преподавателя йоги. Рекомендуется  обратить внимание на эти различия, чтобы найти тип обучения, который вам нравится.

Найти своего наставника, мастера йоги.

Наставник поможет начинающим учителям узнать о различных методах преподавания и стилях йоги. Кроме того, преподаватель йоги поможет начинающему инструктору йоги решить, какая программа обучения подходит ему лучше всего.

Чтобы стать инструктором йоги, вы должны пройти курс подготовки преподавателей йоги.

Обучение преподавателей йоги обычно включает в себя занятия по анатомии и физиологии йоги, методикам преподавания и философии, медитации и пранаяме. Как стать тренером йоги? Необходимо успешно закончить курс, получить практический опыт, наблюдая за своими наставниками и другими стажерами. Многие школы следуют рекомендациям, установленным Международным Альянсом йоги и ведут программы подготовки учителей на 200, 300 и 500 часов.

Но здесь важно правильно выбрать школу, так как перечень требований для зачисления на курс у всех разный. Например, где-то требуется, чтобы вы до начала курса прозанимались в определенном стиле йоги несколько лет и рекомендательное письмо от вашего преподавателя. Где-то достаточно делать какие-то базовые асаны, где-то достаточно лишь оплатить курс… Так же следует обратить внимание условия получения сертификата: где-то не требуется  никаких экзаменов и даже к посещению относятся не строго; где-то нужно сдать и практический экзамен и письменный плюс учитывается ваше поведение и посещение. Но главное выбрать такие курсы, чтобы вам дали достаточно знаний и показали на своем опыте, что такое настоящая йога.

Некоторые фитнес-центры могут организовать “ускоренные” 10-60 часов курсы для своих тренеров, чтобы и йога заодно была в расписании. Но, как правило, это самый “слабый” вариант.

Кроме того, стоит упомянуть, что есть также преподаватели (но их все меньше и меньше), которые создали себя сами, или обучались у кого-то и получили благословение/разрешение на преподавание йоги.

Многие преподаватели имеют довольно длинную и красивую биографию о том, как, где и у кого они учились йоге, коллекцию сертификатов, дипломов, благословлений, а также большинство постоянно продолжает повышать свою квалификацию и совершенствует свою личную практику.

Общайтесь с наставниками и одногруппниками.

Взаимодействие с единомышленниками вдохновляет на обучение и усвоение новой информации. Важно поддерживать связь со своими одногруппниками и учителями даже после окончания обучения, делиться знаниями и опытом.

✓ Изучите вашу возможную аудиторию

Прохождение курса подготовки преподавателей  йоги не гарантирует работу. Важно найти свой рынок. Конкуренция среди учителей йоги  в некоторых областях очень высока. Будет полезно рассмотреть уникальный подход к обучению, чтобы выделяться среди других инструкторов йоги. Например, в зависимости от рынка  можно предложить адаптированную йогу для работников офисов или ведущих малоподвижный образ жизни.

✓ Получите сертификат об окончании первой медицинской помощи

Работая в сфере здоровья, очень полезно обладать таким знанием и в экстренных случаях суметь помочь на месте.

✓  Зарегистрироваться в Альянсе йоги

Студенты, завершившие программы, соответствующие рекомендациям Yoga Alliance (Йога Альянс), могут подать заявку на регистрацию Yoga Teacher (RYT). Данная регистрация является добровольной, следует отметить, что многие работодатели могут предпочитать выпускников.

✓ Непрерывное самообразование

Большинство экспертов в этой области посещают семинары и практикумы для поддержания и обновления своих знаний. Учителя, зарегистрированные в Альянсе Йоги, должны проходить 75-часовое обучение каждые три года, чтобы восстановить свои знания. Это включает преподавание йоги в течение 45 часов и посещение дополнительных занятий в течение 30 часов.


Теперь о главном. Как же СТАТЬ преподавателем йоги?

Обладание сертификатами,  ряд семинаров и воркшопов за плечами,  наличие изношенного от практики коврика для йоги, стопки прочитанных книг, журналов и гигабайтов интернета – не дает вам никаких гарантий. Кстати, популярное мнение, что стоит написать на заборе слово “йога” и тут же жаждущие прибегут со своими ковриками записываться на занятия – это прекрасные фантазии.  Сейчас “йога” доступна почти везде.
Есть вариант  частичной занятости в качестве йога-инструктора. Вы горячо желаете творить великое и светлое дело – делиться своим опытом в области йоги, вы консультируете друзей и друзей друзей, начинающих свой путь в йоге, пытаетесь иногда преподавать. А также вам начинают доверять иногда заменять вашего преподавателя. Потом знакомых преподавателей становится все больше и они  тоже могут попросить вас о замене или позвать работать вместе и вести занятия регулярно. В итоге у вас получается вести несколько занятий в неделю после работы или в выходной день.

Другой вариант – это  “полная занятость”, для этого нужно подсчитать:

  • сколько вам нужно вести занятий в неделю,
  • сколько денежных единиц вы готовы запросить за час работы,
  • и сколько, и где, желающих будет именно столько вам заплатить, чтобы вы себя, в итоге, хорошо чувствовали и были довольны своей судьбой.

Итак, вы работаете “на себя”, а по сути ведете йогу в разных студиях, центрах, беретесь за корпоративные занятия в офисах, больших и не очень больших фирмах.  В остальное время ведете индивидуальные занятия для тех, кто скорее заинтересован в йога-терапии, выступаете на благотворительных фестивалях, организуете семинары, посылаете заявки на конференции. Вместо хобби и свободного времени у вас SEO-оптимизация сайта, дизайн визиток, размещение рекламы, написание статей про йогу, а лучше видео, изучение на практике налогового учета, хозяйственного учета, бухгалтерского учета, чудеса менеджмента и внимательности при заключении контрактов.

В общем, до просветления, дружбы с кундалини, обретения самадхи, и наконец-то, мокши остается совсем чуть-чуть перерождений и жизней. Но это уже не входит в курс, как стать преподавателем йоги.

Как стать инструктором по йоге?

Йога является понятием индийской культуры, очень древнее и в современном мире очень популярное. Если обращаться к первоисточникам или тем, кто давно практикует йогу и, соответственно, ту философию, которую она несет в себе, то получается, что йога – это возвышенное состояние психических и физиологических человеческих составляющих, равновесие человека внутри и снаружи. Иными словами, устойчивый контроль чувств и тела.

Йога имеет пять разновидностей: раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога. Стоит отметить, что не так давно ЮНЕСКО включило йогу в список нематериального культурного наследия человечества, оценив высоко ее важное влияние на жизнь индийского общества.

Правда, в связи с такой популярностью практики порой можно попасть в руки шарлатанам и недоучкам, что может привести к плачевным последствиям. Важно понимать, что преподавать йогу должны люди, которые имеют определенные знания и навыки, а как их приобрести можно узнать из данного материала.

История йоги в России

Для начала стоит развеять один популярный сейчас миф, который гласит, что йога – увлечение новомодное, которое не несет в себе какой-либо значимости. На самом деле, это в корне неверно. Дело в том, что еще до революции 1917 года в нашей стране начался интерес к йоге. Заниматься ею в свободном порядке, конечно, было нельзя, но как и во все времена находились энтузиасты, вооружившиеся самиздатом и книгами, чудом уцелевшими. В конце 1980-х годов в столице появилась лаборатория по изучению нетрадиционных методов оздоровления, по инициативе которой в 1989 году на первую Конференцию по йоге был приглашён Беллур Кришнамачар Сундараджа Айенгар. В том же году в СССР впервые приехал гуру кундалини йоги Бхаджан. Есть различные свидетельства, что у него прошел обучение психиатр-нарколог Яков Маршак, который применял различные техники кундалини-йоги для помощи наркозависимым подросткам.

Цель занятий йогой

Начиная любое действие или движение, нужно четко понимать, к какому результату вы хотите прийти. В случае с занятиями йогой существует несколько вариантов: от улучшение общего состояния здоровья до достижения мокши (освобождение от круговорота рождения и смерти). Поэтому будущий тренер должен ясно понимать, к какому из результатов он поведет своих учеников. В этом случае перед инструктором стоит цель – обозначить задачи каждого из занятий и определить совпадают ли они с желаниями и стремлениями занимающихся.

Травмы во время занятий йогой

Как в любой физической активности, нужны мера и понимание своих возможностей. Йога достаточно травмоопасна и даже в некоторой степени коварна. Неопытный тренер может не рассчитать возможностей учеников и предложить упражнение непосильное для их физической подготовки. Такие случаи приводят к растяжениям, а порой и к более сложным травмам.

Как стать инструктором по йоге

Для того, чтобы стать тренером по йоге, в первую очередь, необходимо трезво оценивать свои возможности, а во-вторых – понимать перспективу своих занятий. Кроме того, хороший инструктор по йоге должен, как минимум, иметь смежное с его деятельностью образование. В идеале – закончить учебное заведение по спортивному направлению. В этом случае он будет иметь полное представление о том, как устроено человеческое тело, какие имеет возможности, важность правильного дыхания во время физической активности.  

В наше время тренером по йоге может стать каждый. Профессиональный тренер обязан быть введенным в курс психологии, физиологии человека, знать технику безопасности, иметь представление об истории дисциплины, ее необходимости и особенностях. Для этого существует большое количество программ подготовок, курсов и профильных занятий. Приоритетной на сегодняшний день является Школа инструкторов йоги Федерации йоги России.  

Мало стать тренером, инструктором, преподавателем, наставником, необходимо постоянно пополнять свои знания, проходить профильную переподготовку, тренировать дух и тело, а также постоянно совершенствоваться. Это важно не только для саморазвития, а для существования здоровой и качественной конкуренции. Йога очень востребована в наше время. Привлекает своей загадочностью, умиротворением и пользой. Поэтому спрос на хорошего профессионального тренера постоянно растет.

Не стоит забывать, что человек-наставник должен обладать стабильными психологическими качествами, быть понятным и приятным, должен уметь работать с людьми разного темперамента, пола и возраста. От сюда следует, то качественный тренер обязан прослушать курс психологии. Будь то психологическое отделение учебного заведения, или те же курсы. Главное, чтобы это было грамотно и доступно преподнесно.

 


Популярные статьи в категории:

Не нашли нужную информацию? Задайте вопрос менеджеру

Как стать преподавателем йоги. Советы бывалого

1. Практиковать регулярно?
Помимо проведенных классов, каждый преподаватель выполняет и свою личную практику. И это не какие-то простые асаны, а глубокая работа над собой. Выполнение шаткарм, сложных асан, пранаям, техник концентраций. Ежедневно. С учетом того, что в среднем в день преподаватели проводят по 3-5 классов, попробуйте найти силы и время для себя.

2. Готовы ли вы постоянно учиться?
Чтобы быть хорошим преподавателем вам придется проходить семинары повышения квалификации как йога-тичера, так и сопряженных направлений. Недостаточно знать, где находится правая нога и левая рука. Вы точно должны будете отлично разбираться в физиологии, анатомии, биомеханике. Понимайте, что это не только время, но и достаточно большие деньги.

3. Готовы ли вы к тому, что ваш доход будет не стабилен?
У вас не будет оклада, отпускных и больничных. Молодым преподавателям дают не самое популярное время, так что не ожидайте классов по 30 человек. У вас точно должны быть какие-то накопления на первое время. Ведь сколько вы «найожите», столько и получите. А конкуренция в этой сфере высока. Так что смотрите п.2

4. Любите ли вы людей и готовы встречать каждого с открытым сердцем?
Это не о том, чтобы всегда быть радостно-позитивным. А о том, чтобы понимать, что все люди разные, со своими страхами, проблемами и «тараканами». И кто-то вам будет давать много сил, а кто-то забирать все без остатка.

5. Ну и напоследок небольшой список того, что вы точно должны знать:

1. Умение показать, выполнить и отстроить асану.
2. Методику построения тренировки.
3. Специфику воздействия асан.
4. Физиологию асан.
5. Режимы практики и их специфику.
6. Соотнесение интенсивности занятия с уровнем занимающегося и его здоровьем.
7. Технику безопасности.
8. Модификацию асан для людей, имеющих проблемы с шеей, коленями, спиной.
9. Йогу для беременных, очень полных, имеющих повреждения, пожилых и других «нестандартных» категорий занимающихся.
10. Использование вспомогательных средств для освоения асан (стена, стул, кирпич, одеяло).
11. Санскритские названия всех основных поз.
12. Историю йоги, основные тексты по ней, как средневековые так и современные.

С оглядкой на собственный опыт, готова подтвердить, что с момента начала занятий до преподавания йоги, должно пройти хотя бы 3-5 лет, за которые вы в должной степени измените и натренируете собственное тело, а также накопите необходимый опыт.

Ездила в Ришикеш, чтобы стать Учителем Йоги

 

Как я превратилось в мы и как мы получали визу…
За месяц до отъезда на одной из моих занятий йоги я познакомилась с моим Любимым, который тоже собирался в Ришикеш – в йога тур к своему духовному наставнику. Решили ехать вместе.
Поскольку мы собирались лететь в Индию с Бали, то наш путь бюджетными компаниями Airasia пролегал через место стыковки всех его рейсов – столицу Малайзии — Куала-Лумпур. Там же нам надо было сделать визу.
Виза в Индию – это отдельная история. Визу дают не всем и сейчас больше, чем на 3 месяца, не дают. Вначале ты приезжаешь в посольство и сдаешь документы – анкету, фотографию, и только через неделю после этого узнаешь, дадут тебе визу или нет, а так же сколько надо за нее заплатить. После этого требуется еще 2 дня, чтобы виза оказалась на руках. То есть неделя на подтверждение и еще 2 дня на то, чтобы сделать визу.


Нам с Максимом невиданно повезло. Мы просили визу всего лишь на месяц, а нам дали на полгода с двойным вьездом. Из этого мы сделали вывод, что если цель вашего визита в Индию духовная, а не наркотический трип, то визу вы обязательно получите.

Как мы не прыгали в окна автобуса…

Первые впечатления от этой поездки в Индию – это жесть. Мы прилетели в Дейли накануне праздника Махатма Ганди и все многие тысячи, а то и миллионы ледей, работающих в Дейли, ломились домой в глубинку на три дня праздничных выходных. Мало того, что автобусный вокзал – это треш – помойка, туалет, едальная и ночлежка, а тут треш в десятки раз больше. Картина была такая: на автобусной станции стоят толпы и толпы людей, когда издалека показывается автобус, то все мужчины бегут туда и на ходу запрыгивают в окна автобуса, а потом затаскивают женщин и детей.

Я сказала Максиму: «Если ты не будешь прыгать в окна, то мы никуда не уедем!».

Но он прыгать не захотел, а в результате, как по волшебству, к нам все пришло само-собой. То есть это мы шли мимо автобуса и случайно спросили, не в Ришикеш ли он идет. «В Ришикеш» — ответил водитель. Мы тут же зашли и уселись на полу рядом с этим добрым человеком, только успели расстелить коврики, как в двери вломилась толпа. Рядом с нами сели еще 7 индусов и маленький ребенок, которому все 6 часов пути я подкладывала под голову свою кофту….

Наконец-то мы в Ришикеше…

Наконец, мы вышли на автобусной остановке в Ришикеше. Был рассвет, туман, сквозь который были видны трехколесные рикши, готовые отвезти нас после торга за 20 рупий.

Ришикеш. Для Максима – это восьмая по счету поездка в город мудрецов и столицу йоги, а для меня все в новинку, это был мой первый йога-тур в Индию. Первое, на что я обратила внимание, это Бабы (святые) в оранжевых одеждах, бредущие с ведерками к бесплатному завтраку, которые им предлагают местные ашрамы.

Вообще-то мы хотели только проехать мимо дома знакомого Максима – мудрого человека, Учителя, или как зовут здесь таких людей, Свамиджи и зайти к нему позже. Но тут странное дело, Свамиджи , который обычно редко выходит из дома, стоял у ворот, будто поджидая нас. Увидев нас, он улыбнулся и пригласил зайти на чай…

Как вместо курсов йоги я нашла своего Учителя…

Свамиджи оказался невысоким человеком, лет 45-50, с хитрыми и веселыми глазами, радушной улыбкой и длинными, собранными в хвост, черными с сединой волосами. Одет он был в оранжевое.

Почему-то его первый вопрос был про меня. Подавая нам Масала-Ти, учитель задал Максиму вопрос: «Is she a yoga teacher?»
Мысли он что-ли читать умеет. После этого мы, конечно же, выложили ему историю о том, что я собираюсь пройти курсы преподаваталей йоги.

На это Свамиджи улыбнулся и сказал: «Сейчас Ришикеш стал очень коммерческим и ни на одних из этих курсов вы не получите истинного знания, да и кормят там отвратительно, а, впрочем, сходите, сами посмотрите и убедитесь. А сейчас идите устраиваться и отдыхать. У моих друзей в соседнем ашраме как раз есть свободная комната ».

Интересно, что Свамиджи в этом самом соседнем ашраме оказался тем самым йогом, что демонстрировал асаны для книги Свами Шивананды «Practice of asana» и именно в его лице я нашла своего Учителя.
Свами (владельцы дома) джи (уважаемые) – в буквальном переводе с санскрита «уважаемые владельцы себя» — это обозначении в Индии тех мудрецов, которые идут по духовному пути. Свамиджи и ашрамы – неотделимы друг от друга. Свамиджи, так как они отрекаются от мирской жизни, в ашраме получают ночлег и еду. Ашрамы же в лице Свамиджи получают духовного наставника и знатока священных писаний.

Ашрам и Свамиджи.


Итак, по совету Свамиджи, мы поселились в маленьком ашраме «Mangalam yoga peeth». Хозяйкой ашрама была японка Akiko, не очень разговорчивая и очень занятая, поскольку вести ашрам в Индии тяжело. Но зато ашрам ее был очень и очень хорош. В нашем распоряжении оказался необычно для Ришикеша шикарный номер — зала с кухней, большая спальня и большая ванная. В этом же ашраме мы ходили на аюрведические обеды и ужины. За еду мы платили 150 рупий с человека в день, а за жилье — 400 рупий в день за номер (1 доллар – 45 рупий).
Поскольку мы поселились в ашраме именно с целью получать знания, а не просто использовать его, как гостиницу, то разумеется, посещать по утрам 3-х часовые классы йоги и по вечерам сатсанг – изучение Священных писанияй — Йога Сутр и Бхаговат Гиты у Свамиджи, стало для нас обязательной программой пребывания в Ришикеше. За эти уроки у Свамиджи не просит оплаты, так как я уже говорила, эти люди идут по пути духовному, и им не нужны деньги и другие материальные ценности этого мира. Но тем не менее остался возможность отблагодарить их за полученные знания — оставить пожертвование в пользу ашрама.
Вообще наша хозяйка Акико рассказала нам о Свамиджи, что он уже достиг определенного уровня просветления. И нам, чем больше мы у него занимались, тем больше приходило уверение, что Свамиджи – настоящий Мудрец. Сразу, когда мы его только увидели, нам стало как-то спокойно и светло. Может быть, это благодаря его глазам? Они у него очень красивые и радостные. Затем, я часто сталкивалась с тем, что иногда целый день хочешь его спросить о важной для тебя вещи, приходищь к нему вечером с этим вопросом в голове и он, не дожидаясь твоего вопроса, сам тебе рассказывает то, о чем ты хотела его спросить. И еще у него другое осознание вещей в этом мире. Сколько раз мы сидели с ним на обеде, мы ели, а он – нет.

— Почему ты не ешь, СвамиДжи?
— Я ем через тебя…

Вообще распорядок дня у нас был такой:

4.30-5.00 — подъем и душ

5.00-7.00 — пранаяма, медитация, сурия намаскар на крыше.

7.00-8.00 – завтрак. Рядом с домом росло дерево Ним, чьи листья широко используются в ведической медицине. И каждое утро мы съедали вначале по 15 листочков нима, а потом завтракали фруктами, орехами и чаем. В Ришикеше в это время продавалось очень много яблок, ведь в предгорьях Гимолаев растет очень много яблоневых деревьев, и мы с радостью покупали их на наш завтрак.

8.00-9.00 – самостоятельное изучение священных писаний. Вернее сказать, мы переводили их с русского на английский, чтобы все понимать вечером.

9.00-12.00 — йога и пранаяма со СвамиДжи, на которой мы всегда делали одни и те же асаны, и одну и ту же пранаяму. Чтобы достичь результатов в хатха-йоге, надо выбрать себе одну последовательность упражнений и изо дня в день совершенствоваться в их выполнении. Тогда через какое-то время ум не будет концентрироваться на том, какую асану сделать следующей и как бы в ней устоять, а начнет смотреть внутрь и именно тогда начинается настоящая йога. До этого момента все асаны — всего лишь гимнастика. Я поняла это на себе примерно на вторую неделю пребывания в ашраме. Каждое занятие и асану Свамиджи повторял нам: концентрируйтесь на дыхании, просто наблюдайте за своим телом и дыханием. И через какое-то время понимаешь, что эти асаны – это моделирование реальной жизни. И что ты сейчас – во время йоги – можешь моделировать свою собственную жизнь. Потрясающее ощущение.

12.00-13.00 — обед прасадом. Прасад — это еда, предложенная Богу. Так как у йоге мы стремимся к контролю над органами чувств, то прасад в ашраме означал всегда одинаковую еду без соли – рис, овощи, лепешка. Всю еду готовил брамин Rajendra. Вначале было непривычно. А потом привыкли и нам открылся новый вкус пищи. Благодаря тому, что ешь все без соли, начинаешь чувствовать не вкус соли, а вкус каждого компонента в отдельности — вкус дала, вкус овощей, вкус риса. А еще через какое-то время такой однообразной безсолевой диеты ты освобождаешься от зависимости от вкусов. Тебе совершенно все равно, что и когда ты будешь есть. Ты становишься Свободным от еды0.

13.00-14.00 – снова самостоятельное чтение. Я накупила в самом большом и старейшем ашраме Ришикеда – ашраме Свами Шивананды — очень много книг по йоге и мы самостоятельно их изучали. Вернее, изучаем до сих пор.

14.00-18.00 — свободное время. В это время мы ходили в горы, на Гангу, ездили за сладостями на центральный рынок Ришикена, где помимо помадок можно купить все, начиная от овощей и фруктов и заканчивая богатейшими свадебными сари.

Вначале расскажу про Гангу. В нашем теле есть три энергетических канала – ида (левый), пингала (правый) и сушумна (центральный). Согласно верованиям индусов, на земле их олицетворяют три реки – Ганга (ида), Ямуна (Пингала) и Сарасвати (Сушумна) — и все они находятся в Индии.

В окрестностях Ришикеша Ганга еще близка к своему истоку в верховьях Гимолаев и поэтому чистая. Это широкая, плавно текущая река, и в сезон дождей сильно разливается. Мы попали как раз в момент ее разливания и поэтому Ганга предстала перед нами во всем своем величии. Первое наше омовение в Ганге принесло мне потрясающее состояние – я почувствовала себя легкой, чистой, будто заново рожденной. Наверно, не зря про Гангу ходит так много историй…в том числе, и что карма сжигается. Впоследствии мы сжигали карму с периодичностью раз в неделю, потому что ходить до Ганги от нашего ашрама под горку и в горку при нашем плотном расписании все было как-то недосуг.

Там же в Ганге стирает, моется и купается много-много народу. Там же проходят каждый вечер службы по подношению даров Священной реке.

Теперь про ведические сладости, которые мы очень любим. Особенно индийскую сливочную помадку. Надо сказать, что Ришикеш в плане сладостей так же многообразен, как и в плане йоги. Здесь есть все сладости, которыми так славится Индия – и все они в основном сделаны из молока. Кто не пробовал еще ведических сладостей, зайдите в храм сознания Кришны и поймете, что я имею в виду. Или можете взять 5 пачек молока, вылить их в кастрюлю и кипять три часа, постоянно при этом помешивая и обязательно читая разные позитивные мантры. Когда молоко начнет густеть, добавьте сахар и еще мешайте час, не забывая про мантры. Когда субстанция окончательно загустеет, выложите на протвень и в морозилку на час, потом нарежьте и вкушайте. Такой вам нехитрый рецепт.

18.00-19.00 — ужин прасадом

19.00-21.00 — лекция по Йога Сутрам и Бхаговат Гите. Изучение писаний – это необходимое условие практики йоги, потому что йога – это путь к освобождению, на котором наставник необходим. Изучение писаний в присутствии учителя называется сатсанг. Сатсанг проходит так: ученики садятся в полукруг рядом с учителем, и он читает строфу из Писаний и после этого комментирует ее. Почему важно читать Писания с Учителем? Во-первых, Учитель – это Просветленный человек, уже достигший осознания своей истинной природы, а во-вторых, Учитель знает «трюки», которые кратко указаны, но не раскрыты в писаниях, и без Учителя истинный смысл писания вы никогда не поймете сами.

22.00 – спать. Как-то я нечаянно не убрала книжки с кровати и ночью мне приснились совершенно космические сны! После этого мы каждый вечер обкладывались книжками и продолжали практиковать йогу еще и во сне))

 

Про курсы преподавателей йоги, на которые я не пошла.

Мы пришли на презентацию курсов с Максимом и увидели небольшой арендованный в гестхаусе зал. Презентацию делали три молодых индуса, которые уверяли нас в том, что мы должны отбросить все свои предыдущие знания и начать изучение с чистого листа. А они научат нас всему, что надо знать. На курсы приехали человек 30 европейцев, в том числе и русские, большинство из которых на общем знакомстве сказали, что целью их обучения на курсах преподавателей йоги является развитие физических способностей. Кроме того, на презентации индусы делали молитву богине материального обогащения Лакшми, что странно, потому что, казалось бы, целью йоги является Просветление, а не увеличение материального богатства. В общем, мы посмотрели на этот цирк и решили, что истинное знание мы получим там, где оно дается от чистого сердца и без желания получения выгоды.

Так наш путь был определен и мы ходили только к нашему Свамиджи, так же частенько мы проводили время у другого мудреца, который рассказывал нам о звездах, потому что он астролог, о просветленных, о том, как нам надо поступить в той или иной ситуации, и о многих других интересных для нас вещах.

О жизни Ришикеша и ашрамов вообще.

Ришикеш, как известно, – это столица йоги. Одним из первых ашрамов там был ашрам Свами Шивананды.  Ашрамы – сродни монастырям, но отличаются тем, что открыты для посещения всеми искателями истины, и не важно, на какое время ты туда приехал.

Сегодня ашрамов в Ришикеше – сотни. И 90 процентов из них все больше и больше коммерцеализируются. Однако, если вы, следуете йоги, не только как модному направлению, и приехали в Ришикеш не ради того, чтобы потом похвастаться перед друзьями, что вот я, такой молодец, был в Ришикеше, то вы найдете настоящий и лучше всего подходящий вам ашрам.
Ришикеш в переводе с санскрита означает — Rishikesh=rishi (мудрец) + kesh(волосы) , поскольку раньше в Ришикеше было столько же мудрецов, сколько волос на голове человека с пышной шевелюрой.
А сейчас мудрецов, конечно, поубавилось. Но все-таки, по-прежнему, их очень много в Гимолаях. Не скажу,что мы их встретили там много. Скорее, мы встретили много интересных людей – среди них и мастер, к которому я пошла учиться рейки, и 101-летний бодрый старец, который показал мне несколько упражнений, для оздоровления организма.

Продолжение моего образования в Ришикеше


Через 2 месяца нашей жизни в Ришикеше, Максим уехал обратно на Бали, а я осталась, чтобы продолжить свое образование. Оставшийся месяц я жила с японкой по имени Анна, переехавшей ко мне в номер. С Анной мы познакомились еще на первых занятиях у Свамиджи, потому что к нашему приезду она жила в Ришикеше уже 3 месяца. Анна была не очень разговорчивой, но после двух недель совместного пребывания мы начали общаться на тему сатсангов, йоги и просто за жизнь. Я научила ее готовить овощное рагу. У Анны был очень красивый голос, и когда она за Свамиджи повторяла японцам асаны, я наслаждалась. Когда я уезжала, Анна еще оставалась в Ришикеше. Она начала учить санскрит и игру на национальной индийской гармонике.
Я же, помимо продолжения занятий с моим учителем, пошла еще учиться Рейки у мастера, который обучался у основателей Рейки. Теперь я лицензированный мастер Рейки, но вообще для себя я так поняла: если ты энергетически чистый и сильный человек, ты и без обучения Рейки можешь исцелять, а если твой ум загрязнен разными материальными желаниями, то сколько хочешь плати за обучение рейки, а исцелять не сможешь.
Когда я уезжала из Ришикеша, я поняла, что жизнь моя развернулась на 180 градусов. А именно, раньше я смотрела наружу, а сейчас я развернула свой взгляд вовнутрь, потому что все, что только хочешь пожелать, находиться внутри тебя, а не снаружи. Конечно, сложно продолжать этот путь в обыденной жизни, потому что Ришикеш – это своего рода заповедник йогической мудрости, а выходя в окружающий мир, ты сталкиваешься с абсолютно противоположными ценностями. Но чем дальше идешь по этому пути, тем больше утверждаешься в его истинности и тем счастливее становишься. Я пошла по этому пути следующим образом. Вернувшись на Бали, мы с Максимом организовали йога-семинар, где делимся полученным в Ришикеше знанием с теми, кто тоже идет по пути духовного развития. К нам приходят те люди, для которых йога — это большее, чем просто физкультура… или те, кто этого еще не понимают, но некая кармическая рука толкает их на путь йоги. За последние 3 месяца мы провели уже 2 семинара и готовимся к третьему. 6 дней семинара включают ежедневные занятия асанами по утрам и лекции по теории йоги по вечерам. Так же после асан и до теории мы готовим для студентов прасад. Цель наших семинаров по йоге — посеять в слушателях зерна знания о нашей истинной природе, о вечном существовании и счатье и рассказать им о том, как достичь главной цели жизни человека — достичь единства с Богом.
 

Сколько надо заниматься йогой чтобы стать инструктором

Йога – одно из древнейших учений, построенных на принципах совершенствования тела через духовное развитие. Эта практика всегда была окутана каким-то магическим шлейфом, что в современном обществе породило множество стереотипов. Один из них связан с мыслью, что преподавать йогу могут лишь избранные, «посвященные» люди.

Отчасти это является правдой, поскольку для того, чтобы учить основам йоги других людей, нужно пройти весьма длинный путь, освоить большой массив знаний. Но главное – нужно почувствовать в себе силу, призвание, которое позволит передавать опыт окружающим.

С другой стороны, чтобы проводить занятия йогой, не нужно обладать какими-то сверхспособностями. Инструкторы, или преподаватели йоги – это такие же люди, как все остальные. Поэтому, если уделять практикам достаточно времени, погрузиться в эту философию и телом, и душой, то при желании можно в последующем стать инструктором и делиться своими знаниями.

По мере раскрытия энергетического потенциала нередко так бывает, что человек обретает сверхъестественную силу. Например, основатель и руководитель нашей Школы йоги Илья Дунаевский давно практикует Каулу‑йогу. Не исключено, что именно данное направление дало толчок развитию его способностей как экстрасенса и биоэнерготерапевта.

Путь от ученика к учителю

Да, желание преподавать йогу рано или поздно может появиться у каждого, кто осознанно, вдумчиво и регулярно практикуется. Просто так, придя «с улицы» и не попробовав себя в качестве ученика, у вас вряд ли получится освоить эту систему. Ведь йога – это не классический университетский предмет, где достаточно заучить теорию. Йога немыслима без практики. Только прочувствовав эту систему изнутри, занимаясь йогой день изо дня в течение нескольких лет, впитывая знания об этой философии и подкрепляя их практическими упражнениями, удастся прийти к пониманию, что теперь вы готовы стать наставником и для других людей.

По этой причине нет абсолютно верного срока, сколько надо заниматься йогой, чтобы стать инструктором. Кто-то находит в себе силы для преподавания, прозанимавшись йогой 2-3 года, другим может потребоваться и больше времени.

Наряду с желанием стать преподавателем йоги, нужно подтвердить свои навыки и умения, а также получить рекомендации опытных коллег по принципам выстраивания занятий. В этом помогут курсы йоги, по окончании которых вы получите сертификат, дающий вам право вести группы учеников. В Москве обучение данному направлению проводит наша Школа Каула‑йоги.

Чтобы уточнить информацию о ближайшем наборе групп, их численности, узнать общую продолжительность тренингов, их наполнение и расписание занятий, следует предварительно позвонить администраторам Школы Каула‑йоги.

Практика йоги – увлечение, профессия, жизнь

Преподавание йоги хорошо тем, что может выступать дополнением к основному роду деятельности, а может стать основным видом работы. Эта «профессия» открыта для представителей любого пола, возраста, религии. Пример тому – истории преподавателей нашей Школы.

Например, Флюра Салахиева, которая решила стать преподавателем йоги уже в зрелом возрасте. После того, как она познакомилась с данной системой, ее жизнь повернулась на 180 ˚. Действительно, глядя на эту хрупкую женщину, способную выполнять сложнейшие скрутки и асаны, сложно представить, что ей уже больше 50 лет!

Не менее ярким представителем преподавательского состава Школы является Юлия Дмитриева. В 2007 году она увлеклась йогой, практиковала ее на Бали, но при этом была убеждена, что преподавать данную философию под силу не каждому. Поняв, что это абсолютно не так, Юля прошла обучение в Школе Каула‑йоги и получила сертификат преподавателя. Сегодня она не только один из опытных наставников, но и автор специального проекта по корпоративному обучению йоге.

Таких историй множество, возможно, в скором будущем на нашем сайте появится и ваш путь вхождения в эту увлекательную «профессию».

Что еще почитать?

Как стать инструктором по йоге? Зарплата в Украине, школа Олимпия

Если у Вас за спиной долгий опыт занятиями йогой, рано или поздно возникнет мысль о том, чтобы стать тренером и получить сертификат инструктора йоги. Но как быстро можно стать преподавателем, ведь на Вас будет лежать высокая ответственность за здоровье занимающихся.

Из давних времен, учение йоги передавалось только из поколения в поколение. На сегодняшний день, есть возможность пройти специализированные курсы, чтобы стать инструктором по йоге. Обязательным условием приема на обучение является опыт практик. Ведь стать тренером по йоге быстро и без усилий невозможно.

Часто задаваемые вопросы тех, кто хочет стать тренером по йоге:
  • Как стать инструктором по йоге?
  • Какая зарплата инструктора по йоге?
  • Где можно пройти курсы?
  • Как получить сертификат?

Для начала, выясните для себя: насколько Вы готовы обучать людей йоге? Чтобы помочь Вам, специалисты нашей школы назвали главные принципы работы успешного инструктора йоги.

Чтобы стать инструктором по йоге, необходимо:

          1. Тренироваться каждый день. Достаточно ли Вы качественно выполняете асаны как минимум первого уровня сложности? Необходимо на себе прочувствовать каждую асану изо дня в день, понять работу мышц и духовное наполнение всех упражнений. Первый критерий профессионализма – это техника исполнения поз йоги.

          2. Умножать свои знания и повышать квалификацию. Доступны множество книг о йога практике. Начните с базовых учений, для начала, необходимо понять принципы йоги, задачи поставленные перед занимающимися. Книги ― это неотъемлемая часть образования по йоге.

          3. Учиться у опытного учителя. Педагог, у которого Вы успешно занимались, или другой компетентный наставник, должен быть Вашим учителем. На каком бы уровне подготовки Вы не находились, Вам всегда будут нужны подсказки более опытных педагогов. Следуйте за ними и вместе с ними на своем пути к профессионализму. Не нужно игнорировать опыт и знания других людей.

          4. Организовывать индивидуальный подход для разных уровней подготовки занимающихся. Требовать от новичков выполнения сложных асан – это не профессионализм. Со временем клиент сможет выполнить упражнение, если Вы будете учить его постепенно, используя более облегченные варианты всех поз. Каждый человек индивидуален, имеет разное состояние здоровья, поэтому есть ряд, как необходимых, так и категорически запрещенных упражнений. Задача тренера ― получить максимально полную информацию о здоровье клиента.

          5. Находится в гармонии с самим собой и ведет здоровый образ жизни. Тренер йоги является примером для занимающихся. Недопустимо пропагандировать курение, употребление спиртных напитков и наркотиков. Инструктор йоги должен соблюдать умеренность в пище. Возможен отказ от мяса, хотя, на сегодняшний день, в современной йоге это уже не является обязательным правилом. Гармония тела и духа достигается с помощью практик, поэтому Вам нужно продемонстрировать, насколько Вы смогли духовно гармонизировать себя с помощью йоги. Преподавание ― это не легкий труд, Вам понадобится проявлять терпение и тактичность.

          6. Знать анатомию человека и биомеханику всех мышечных процессов, происходящих во время занятий йогой. Это главные знания для образования тренеров всех оздоровительных направлений. Они необходимы для того, чтобы Вы понимали, что происходит с телом в тех или иных позах и почему одни упражнения полезны, а другие опасны.

          7. Уделять все свое внимание занимающимся. Никому не понравится безразличное отношение тренера. Ведь таким образом заниматься можно и дома самостоятельно с помощью видео комплекса. Но люди приходят к тренеру, чтобы под его руководством понять правильность выполнения поз, их цель и возможные вариации в силу физических возможностей.

          8. Знать терминологию, технику исполнения и основы безопасности выполнения поз. Грамотная речь – это главный инструмент для донесения до занимающихся сути позы. Необходимо объяснить максимально точно и обширно что и как нужно делать. При неправильном исполнении не упустите возможность исправить ошибки, клиент будет Вам очень благодарен за проявленное внимание и ответственный подход к работе.

          9. Уметь привлечь и удержать клиента. Способны ли Вы заинтересовать людей тем, чем Вы занимаетесь? Когда Вы станете тренером, Вам необходимо будет применить «деловую смекалку». Научитесь рекламировать свои услуги, общайтесь с людьми, чтобы понимать, для чего они пришли к Вам. Какую задачу они ставят перед собой? В чем Вы сможете им помочь? Что может еще больше привлечь занимающегося к тренировкам, чем полученный со временем желаемый результат?;

          10. Иметь свой стиль преподавания. Какие методы преподавания Вам присущи? Что Вам нравилось в Вашем любимом инструкторе, с которым Вы занимались ранее? Чем Вы отличаетесь от других? С опытом Вы сможете ответить на эти вопросы и создадите свои уникальные методы работы.

Зарплата инструктора по йоге

Оплата инструктора зависит от от многих факторов: от цены абонемента, квалификации преподавателя, количества занимающихся в группе и т.д. В Украине зарплата инструктора по йоге составляет от 80 грн за 1 час занятия. Сколько занятий проводить в день каждый тренер решает сам. Обычно педагог проводит около 4 тренировок в день.

Курсы инструкторов Йоги с получением сертификата. Очное и дистанционное обучение.

Если стать инструктором по йоге ― это Ваша мечта, мы Вам поможем обрести новую профессию! Наши методисты научат Вас проводить эффективные занятия, составлять адаптированную программу для занимающихся разных уровней подготовки, поставят правильную технику и объяснят методы педагогики.

Мы предлагаем Вам курсы инструкторов йоги  в учебном заведении «Олимпия», где Вы сможете получить качественные знания и навыки, а также сертификат с гербовой печатью.

Учебная программа проводится индивидуально (ученик и педагог) и разделена на несколько уровней подготовки.

Курсы проводятся очно и онлайн.

Стоимость 2500 грн. Очное и онлайн обучение.

 

Стоимость 2500 грн. Очное обучение.

 

Стоимость 2500 грн. Очное обучение.

 

Стоимость 2500 грн. Очное и онлайн обучение. Стоимость 2500 грн. Очное и онлайн обучение.

 

Стоимость 2500 грн. Очное и онлайн обучение.

 

Стоимость 2500 грн. Очное и онлайн обучение.

Как проходит онлайн обучение?

Пройти подготовку на инструктора Йоги и Флай йоги в школе Олимпия возможно находясь в любой точке планеты. Обучение состоит из теоретических лекций, практических видео уроков и индивидуальных занятий с преподавателем. 

В конце обучения сдается онлайн тестирование и практический экзамен. Студенту необходимо сделать видеозапись, по которой преподаватель проверит технику и исправит ошибки.

Сертификат отправляется по почте в любую точку мира.

До встречи на обучении в школе «Олимпия»!

Возникли вопросы? Как выбрать подходящий курс? Звоните нам. 

Звоните +38097762-02-62 +38066945-33-48 +38073432-50-85.

Как стать преподавателем — Преподавателям йоги


Чтобы стать учителем, вы должны регулярно заниматься йогой в традиции Б.К.С. Айенгара и хотеть передать свой опыт другим. Институт Йоги Айенгара в Пуне разработал целую систему проверки знаний и сдачи экзаменов разных уровней: учителя йоги постоянно учатся и постоянно проверяют себя перед лицом более опытных наставников. В экзамены всех уровней входит проверка личной практики (демонстрация асан и пранаямы), письменный экзамен по теории (вопросы по асанам, пранаяме, анатомии, физиологии и теории йоги), а также экзамен по педагогике.

Все сертифицированные преподаватели йоги БКС Айенгара должны быть членами национальной Ассоциации йоги Айенгара и ежегодно оплачивать членский взнос.

Требования к участию в курсах подготовки учителей и экзаменах:

Курсы подготовки учителей:

Трехгодичные курсы подготовки преподавателей проводятся в официальных центрах йоги Айенгара, у которых есть письменное разрешение от БКС Айенгара на право использовать его имя.
Учителями на курсах могут быть преподаватели с сертификатом не ниже уровня Junior Intermediate 3 (при условии, получения данного сертификата не менее двух лет от даты начала проведения курса), которые регулярно посещают институт йоги RIMYI в Пуне.

Ступени сертификации:

  • Introductory 1 (Базовый 1). Вы должны регулярно заниматься йогой Айенгара не менее 4-х лет. Уровень Introductory 1 не предполагает получение сертификата и разрешает ассистировать в классах сертифицированных преподавателей.
  • Introductory 2 (Базовый 2). Вы должны регулярно заниматься йогой Айенгара не менее 5-ти лет , а также успешно пройти экзамен на уровень Introductory 1 не позднее, чем за 1 год до сдачи экзамена на уровень Introductory 2. После успешной сдачи экзамена Introductory 2 Институт Йоги Айенгара в Пуне по запросу нашей Ассоциации выписывает сертификат соответствующего уровня.
  • Junior Intermediate 1, 2, 3. Вы должны регулярно заниматься йогой Айенгара, а также успешно сдать экзамен на уровень Introductory 2 не позднее, чем за 1,5 года до сдачи экзамена на уровень Junior Intermediate 1. Также необходимо регулярно посещать семинары с более опытными преподавателями, посещать классы в институте йоги RIMYI в Пуне и преподавать йогу по методу БКС Айенгара. С момента получения каждого сертификата и перед участием в следующем экзамене здесь и далее должно пройти не менее 1, 5 лет.
  • Senior Intermediate 1, 2, 3.
  • Junior Advanced 1, 2, 3.
  • Senior Advanced 1, 2, 3.

ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ ПОСМОТРЕТЬ СПИСКИ АСАН И ПРАНАЯМ И ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ ЭКЗАМЕНОВ НЕОБХОДИМЫХ ДЛЯ ОСВОЕНИЯ И СДАЧИ ЭКЗАМЕНОВ.

Станьте сертифицированным инструктором по йоге за 5 шагов

Стать сертифицированным инструктором по йоге может быть полезной карьерой, которая позволит вам сбалансировать то, что вы любите, зарабатывая доход и помогая другим вести более здоровую, расслабляющую и сбалансированную жизнь. Путь к сертификации по йоге может быть краткосрочным или долгим, в зависимости от того, как вы продвигаетесь в соответствии со своим текущим графиком и обязательствами. Вот 5 шагов, чтобы стать сертифицированным учителем йоги, начиная с сегодняшнего дня.

1.Решите, какой у вас стиль йоги.

Существует множество форм и вариаций йоги, включая, помимо прочего: Мягкую йогу, виньяса-йогу, горячую йогу, бикрам-йогу, хатха-йогу, инь-йогу, силовую йогу и Шивананда Аштанга. Важно выяснить, какой стиль подходит вам лично, и решить, будет ли демографическая ситуация в области, в которой вы хотите преподавать, хорошо согласуется со стилем, который вы хотите преподавать. Если, например, вы находитесь в тяжелом пенсионном сообществе, мягкая йога может быть отличным путем, тогда как что-то вроде виньяса-йоги может отлично подойти в более молодой городской среде.

2. Пройдите не менее 200 часов в школе в соответствии с рекомендациями Yoga Alliance.

Начиная с 200-часовой программы, вы узнаете все, что вам нужно знать обо всех формах и позах йоги, а также об альтернативных модифицированных формах, преимуществах йоги, а также анатомии и физиологии человека в их отношении к йоге. Вы также узнаете о философии йоги в соответствии с «Восьми ступенями йоги» Патанджали, которые погружаются в фон и смысл жизни, стоящей за смыслом и целеустремленностью.Помимо изучения науки, техники и философии, вы будете практиковать искусство йоги не менее 2 часов в день. В то время как 200-часовая сертификация по йоге дает право на подачу заявления в качестве инструктора по йоге для большинства учреждений, также можно получить 300-часовую и 500-часовую сертификацию. 300-часовые сертификаты по йоге можно получить, чтобы изучить более продвинутые техники и на протяжении всей жизни внедрять практику йоги и философию йоги в повседневную жизнь, а 500-часовая сертификация по йоге позволяет еще больше продвинуться, включая обучение новых учителей йоги.

3. Подайте заявку на получение сертификата RYT.

По завершении программ, соответствующих рекомендациям Yoga Alliance, вы завершите самую сложную и долгую часть процесса! Выпускники Йога-альянса должны подать заявку на получение сертификата RYT (зарегистрированного учителя йоги) через Йога-альянс Америки. Некоторым работодателям не требуется сертификация RYT, однако ее наличие откроет вам множество больших возможностей, а также предоставит вам следующие преимущества:

  • Признанные во всем мире учетные данные
  • Доступ к бесплатным онлайн-семинарам для актуализации вашего обучения
  • Включение в каталог RYT, который дает вам общедоступный профиль, которым вы можете поделиться, что позволяет вам продвигать себя
  • Приглашения на соответствующие общественные мероприятия, проводимые в этом районе
  • Скидки на товары и услуги, связанные с йогой, включая одежду, страхование и программное обеспечение для бизнеса
  • Plus — подписки и доступ к содержательным публикациям по йоге

4. В качестве бонуса вы получите сертификат CPR.

Хотя сертификация CPR не является обязательной, она требуется во многих медицинских учреждениях. Для получения дополнительной информации о получении сертификата CPR посетите RedCross.org.

5. Попрактикуйтесь и начните зарабатывать деньги.

В TFLiving классы йоги составляют значительную часть наших фитнес-классов для жилых и корпоративных сообществ по всей стране. TFLiving ищет сертифицированных инструкторов по йоге, которые отточили свое мастерство и предоставляют своим ученикам эффективную, волнующую и всестороннюю йогу, а также стремятся создать сообщество, куда бы они ни пошли.Если вы ищете лучшее место, чтобы практиковать дополнительные занятия йогой на стороне, проводить занятия йогой, адаптированные к вашему текущему расписанию, или просто расширять свой опыт в йоге, посетите наши вакансии для инструкторов по йоге, чтобы изучить возможности йоги поблизости сегодня.

Дополнительные источники:

Работа в йоге

Школы йоги через организацию Yoga Alliance

Йога Альянс

Сертификация RYT

6 вещей, которые вы ДОЛЖНЫ знать перед тем, как начать — Бретт Ларкин Йога

Так ты думаешь о том, чтобы стать инструктором йоги, а?

Стать сертифицированным инструктором по йоге может показаться сложной задачей, но я обещаю вам, что это не так.На самом деле, это может стать для вас захватывающим опытом!

Получение сертификата инструктора по йоге может быть невероятно полезным, даже если вы в конечном итоге решите не использовать свой статус RYT для преподавания йоги. Хорошая программа подготовки учителей не только подготовит вас к преподаванию йоги, но также будет способствовать огромному личностному росту.

Обещаю, это прекрасный опыт как внутри, так и снаружи.

Прежде чем вы начнете какой-либо курс, чтобы стать сертифицированным инструктором йоги, найдите время, чтобы полностью понять, что нужно, чтобы стать учителем йоги.

Изучите способы, которыми вы хотели бы углубить свою личную практику йоги, области, в которых вы хотели бы видеть наибольший личностный рост, и какая программа подготовки учителей йоги больше всего подходит для вашей жизни.

Узнайте о множестве различных способов использования сертификата, будь то преподавание в местной студии йоги, ведение пренатальных занятий йогой, работа терапевтом по йоге, проведение семинаров или просто совершенствование навыков асан йоги…

… или станьте онлайн-инструктором по йоге, как я!

Несмотря на то, что каждая программа сертификации уникальна, большинство из них будет соответствовать определенным требованиям, выдвинутым Yoga Alliance (подробнее об этом в видео).Успешное завершение аккредитованной программы сертификации Yoga Alliance, вероятно, даст вам глубокое понимание:

  • Разбивка различных видов йоги, таких как аштанга-йога, восстановительная йога, хатха-йога и т. Д.
  • методика обучения, как создавать последовательности, техники и стили обучения йоги
  • позы и позы йоги
  • философия йоги, изложенная в Йога-сутрах Патанджали, Бхагавад-гите или других связанных текстах
  • анатомия и физиология
  • техники внимательности и медитации
  • как приспособить позы для особых групп населения

Когда вы начнете проходить через все эти различные аспекты йоги (и даже получите немного опыта преподавания), вы, вероятно, увидите некоторые заметные сдвиги как в вашей личной практике йоги, так и в вашем общем взгляде на жизнь.

Излишне говорить, что сертификационный курс по йоге может полностью изменить вашу жизнь.

Так с чего же начать?

Прямо здесь.

В этом видео о том, как стать инструктором по йоге, я разбиваю наиболее важные аспекты, которые следует учитывать при выборе программы сертификации по йоге.

Посмотрите это видео или прочтите ниже, чтобы начать. Как всегда, если у вас есть какие-либо вопросы о том, как просеивать тренинги учителей, какие виды йоги лучше всего вам изучать, как поддерживать тело, когда вы углубляете свою практику йоги (или что-то еще!)…

… тогда оставьте комментарий ниже.

Мы все об этом онлайн-сообществе, и я хотел бы помочь вам начать свой путь к тому, чтобы стать сертифицированным инструктором йоги и узнать, что значит жить, полностью погрузившись в йогический образ жизни.

В этом посте:

Как стать инструктором по йоге
Стоит ли обучение учителей йоги онлайн?
Какая лучшая онлайн-сертификация по йоге?
Можно ли получить сертификат по йоге онлайн?
Как стать сертифицированным инструктором по йоге?
Сколько стоит получить сертификат по йоге?
Какой сертификат по йоге лучше всего получить?
Сколько времени нужно, чтобы получить сертификат по йоге?
Что делают инструкторы по йоге?
Можете ли вы зарабатывать на жизнь преподаванием йоги?

Как стать инструктором по йоге

Чтобы получить сертификат учителя йоги, нужно не только выбрать программу обучения в известной школе йоги и потратить свои кровно заработанные деньги.Конечно, это часть, но что потом?

Потому что, даже если у вас есть педагогические навыки и впечатляющее запоминание асан, вам понадобится гораздо больше, чтобы стать инструктором по йоге.

Как, например, получение страховки по йоге.

Я объединился с beYogi, чтобы показать вам это видео о том, как стать учителем йоги. Они предлагают фантастическую страховку йоги для учителей йоги, стажеров и студентов, и у меня есть ссылка на скидку, если вы решите совершить покупку через beYogi.

Итак, если вам интересно, как стать учителем йоги, вот мой личный краткий список всего, что, я думаю, вам следует знать.

1. Йога не только для экспертов

Номер один, быть учителем йоги — это не значит уметь выполнять все причудливые сложные позы, такие как стойка на голове, или стойка на предплечьях, или некоторые из равновесий на руках.

На самом деле это , подающий сигнал , что означает эффективное использование голоса, чтобы указывать людям, что им делать с их телами, и сострадание.

Так указание и сострадание .

Так что не обижайтесь на себя, если вы не можете делать все супер-модные вещи, потому что действительно хорошие учителя умеют хорошо подавать сигналы и быть чрезвычайно сострадательными и любящими со своими учениками.

В конце концов, йога — это искусство исцеления.

Это не всегда естественно для всех, и это нормально. Вы можете разработать его на практике и, вероятно, изучите его в процессе подготовки учителей.

2.Познакомьтесь с Yoga Alliance

Номер два, сертификация в мире йоги постоянно меняется. Йога на самом деле не регулируется государством или на национальном уровне.

Таким образом, вы можете заплатить Yoga Alliance за разрешение использовать их торговую марку RYT после вашего имени, но на самом деле это ничего не значит на уровне правительства, штата или страны.

Так что, может быть, это стоит делать, а может и нет, в зависимости от ваших личных целей.

Если вы хотите вместе со мной глубже погрузиться в то, что на самом деле означает сертификация, я настоятельно рекомендую вам послушать этот подкаст, где я расскажу гораздо больше.

Так для чего тогда нужна сертификация RYT?

Это в основном для студий йоги и фитнеса в США, чтобы гарантировать, что инструкторы йоги, которых они нанимают, имеют минимальный уровень образования в качестве инструкторов йоги. Однако это не гарантирует того, что вы действительно занимаетесь йогой, у вас есть какие-либо педагогические навыки или что ваша программа тренировок была высокого качества.

Хотя это, безусловно, полезно при подаче заявления о приеме на преподавательскую работу в студию йоги, в этом нет необходимости для других более прибыльных учебных занятий (например, работа инструктором по йоге в Интернете).

Если вы четко представляете себе цели вашей программы обучения, тогда вам будет более ясно, нужна ли сертификация RYT.

3. Выберите программу подготовки учителей

Номер три, вы определенно хотите потренироваться.

Да, вы хотите пройти тренинг для учителей йоги, и наиболее распространенный формат — это 200-часовой тренинг для учителей.

Таким образом, вы покрываете большой объем материала за 200 часов, начиная от преподавания, анатомии и философии.Вы хотите узнать, где вы проводите этот 200-часовой тренинг, потому что он действительно научит вас всему, что вам нужно знать о том, как стать успешным учителем.

В то время как большинство студий йоги в своей программе сертификации уделяют особое внимание виньяса-йоге или потоку виньясы, вы можете полностью выбрать курс инструктора по йоге, который фокусируется на стиле йоги и медитации, который вас больше всего интересует. Есть много видов йоги, от восстановительной йоги, пренатальной йоги, йога-нидры, аштанга-йоги до инь-йоги, вам определенно есть из чего выбрать.

Вы можете пройти 200-часовую тренировку сразу, в месячном очном интенсиве, в течение многих выходных или даже пройти 200-часовую тренировку онлайн. В зависимости от стиля йоги существует множество различных видов тренировок, например:

Если вы делаете что-то в Интернете, убедитесь, что это интерактивно, и вы получаете прямую обратную связь и поддержку от учителя по видеоконференции.

Именно так работает мое онлайн-обучение, и если вас интересует онлайн-вариант, я также свяжу его в карточках и описании.

Вам также могут понравиться: Как выбрать тренинг для учителя йоги (который вас не обидит)

4. Практикуйтесь, преподавая йогу

Шаг номер четыре: вы хотите практиковать… так что учите. Я думаю, что многие люди думают, что они пройдут 200-часовую сертификацию и сразу почувствуют себя по-настоящему уверенно.

Реальность такова, что нужны годы, чтобы создать эту уверенность, присутствовать в вашем обучении, действительно иметь сильный голос.

Итак, вы хотите начать практиковаться в обучении всех, кого можете.

Научите свою маму, свою собаку, всех, кто будет вас слушать. Предлагайте бесплатные занятия йогой и занимайтесь йогой как на коврике для йоги, так и вне его.

Просто начните записывать эти учебные часы, потому что, как и все в жизни, чем больше вы это делаете, тем лучше у вас будет.

Хотя вы, безусловно, учитесь преподавать на учебных курсах, это не означает, что вы обязательно готовы к этому. Точно так же, как знание асан йоги не означает, что вы можете их придерживаться, знание методики преподавания не означает, что вы готовы.

Так что получите как можно больше опыта!

5. Начни зарабатывать деньги, обучая йоге

Шаг пятый — взимать деньги с людей за посещение ваших занятий. Это может означать, что вы преподаете в студии или проводите мероприятия у себя дома.

Может быть, вы преподаете в корпорации, например, занимаетесь бизнесом и преподаете там, или сотрудничаете с местными ресторанами, чтобы проводить вечера йоги и вина.

Ты можешь вести отступление.

Вы могли бы обучать йоге онлайн, как и я.

Никогда не было больше возможностей добиться успеха в качестве учителя йоги тем способом, который вам действительно нравится и который вам нравится.

6. Как можно скорее создать список рассылки

Шаг шестой — создать список рассылки.

Найдите способ поддерживать связь с людьми, которые приходят и, вероятно, действительно получают удовольствие от занятий.

Для меня как инструктора по йоге это даже более важно, чем большинство других маркетинговых тактик. Это поможет вам быть в курсе, и когда вашей сети понадобится учитель йоги, они будут знать, что придут к вам.

6. Получите страховку для занятий йогой

И последнее, но не менее важное: не забудьте приобрести страховку для занятий йогой. Как только вы это сделаете, вы действительно в деле, и я свяжусь с beYogi, который является моим лучшим выбором, в карточках и описании ниже.

Если вы подумываете об обучении учителей йоги, у меня есть десятки бесплатных подкастов о том, как выбрать тренировку, которая наилучшим образом соответствует вашим потребностям, точные вопросы, которые нужно задать, советы и рекомендации, которые помогут извлечь максимальную пользу из вашего опыта тренировок, и как узнать, готовы ли вы сделать решительный шаг.

И, конечно же, я предлагаю онлайн-курс для учителей йоги, который проведет вас через все это.

Как стать учителем йоги

Вы решили стать учителем йоги, или вы исследуют возможность и хотят знать, в чем дело. Вы пришли в в нужном месте.

Заметка: эта статья не о том, стоит ли вам проходить программу подготовки учителей. Чтобы узнать больше о причинах, по которым люди специально исследуют этот путь, перейдите сюда.

Прочитав это, вы получите более глубокое понимание процесса становления учителем йоги. Мы также рассмотрим подготовку учителей йоги, альянс йоги и идею сертификации учителей йоги. Вы можете прочитать, почему этому совету можно доверять.

Обучение йоге — это творческое искусство

Чтобы сделать это простым, полезно знать, что йога является одним из видов искусства, и поэтому она разделяет их язык, проблемы и возможности.

Йога как творческое искусство — это большая концепция, которая малоизвестна, поэтому мы уделим ей минутку.Однако это важно и восходит к понятию : что, по нашему мнению, мы делаем, когда преподаем йогу.

К числу видов искусства относятся кулинария, рисование и пение. Парикмахеры, музыканты и все комики подходят сюда. Как и бармены и да, учителя йоги.

А теперь оставайтесь с нами здесь, потому что когда вы доберетесь до самого высокого уровня любой профессии, это становится искусством.

Работа великих хирургов зависит от технических навыков и опыта, но более того, это красиво.Вершина адвокаты, которые ведут судебные тяжбы, строят простые, элегантные аргументы, которым легко следовать и звук. Олимпийские спортсмены, которые бегают, прыгать и переворачиваться лучше, чем кто-либо на земле, трепетать перед нами своей грацией и артистичность их движений.

Мы говорим на одном языке. Если вы слушаете, как писатель или музыкант говорят о своей работе, они используют одно и то же слово — craft. Ремесло — это то, как его называют за кулисами, вдали от тех, кто его смотрит, пробует или слушает.

В конце концов, для комиков важнее всего: «Ты смешной или нет?» Поварам: «Вы умеете готовить или нет.Учителям йоги: « Можете ли вы учить или нет. »Это то, что важно и для публики.

«Мужчина, женщина, гей, натурал, законный, нелегальный, страна происхождения — какая разница? Ты можешь либо приготовить омлет, либо нет ».

Энтони Буден

Никто не хочет смотреть на музыканта, который не умеет играть инструмент или обратитесь к стилисту, который превращает всех в шевелюру грустные пряди.

Есть термин для тех, кто не очень хорош в своем деле — hack.

«И как бы я ни хотел воодушевить мужчину или женщину, которые впервые пытаются писать серьезно, я не могу солгать и сказать, что плохих писателей не бывает. Извините, но есть много плохих писателей ».

Стивен Кинг, О написании

Проблема творчества в том, как вы учись своему ремеслу.

И есть возможность изменить жизнь, в том числе и свою собственный.

Где вы научитесь быть учителем йоги

Вот где дела у учителей йоги идут немного хуже, хотя они не должны.

Если вы хотите стать великим писателем, начинайте писать. То же самое, если ты собираешься стать комиком.

Да, есть курсы и книги о том, как стать комиком, но один из лучших, утверждает:

«Если вы хотите добиться успеха как комик, выходите на сцену, на любой сцене, насколько это возможно».

Джуди Картер Комик, автор, Библия комедии

Мы говорим: «Если вы хотите быть учителем йоги, идите и учить йоге.”

Нет, но мы указываем на то, что вы учитесь на практике. Однако вам также нужна помощь, поэтому и возникли школы йоги, также известные как программы подготовки учителей.

«Иди к мудрым и расспроси их».

Совет Кришны Арджуне, Бхагавад Гита 4:34

Тренируйтесь по лучшей программе подготовки учителей, которую вы можете себе позволить

Мы слышали эту историю от нескольких учителей о как вы раньше стали учителем йоги.

Говорят, вы очень долго учились у одного учителя время. Однажды учитель должен быть отсутствует и просит вас вмешаться. Иногда они смотрят на вас понимающим взглядом, называемым «шактипат». Теперь вы готовы учить.

Это может быть правдой; однако — ужасная идея.

Потому что у вас может быть двадцать лет практики йоги. Возможно, вы сможете выполнять любую позу и даже защищать авторские права на некоторые из них, прежде чем вы узнаете о непринятии собственности.И вы можете быть добрым, нравственным человеком, который хорошо относится к другим. Но с этого момента у вас нулевой опыт преподавания.

Джейсон Крэнделл, учитель йоги из Сан-Франциско, рассказывает вот такая вот история. И первое Он сделал после того, как получил кивок, чтобы найти лучшую программу, которую он мог.

До появления программ TT, учителя йоги тренировались, регулярно появляясь на занятиях, а затем их просили заменить обычного инструктора; со временем они начали регулярно преподавать.Официальных программ обучения не было ».

Берни Кларк, Your Body Your Yoga

В приведенной выше истории понимается времени, которое нужно, чтобы стать учителем йоги. Пришло время, чтобы развить свою практику. Время также помогает вам выполнять работу по изменению и преобразованию йоги. Вам нужно время, чтобы измениться, исцелиться и расти.

Качественный инструктор по йоге может помочь вам со вторым аспект. Но есть проблема с определением качество программы.

Ваш мозг работает против вас

Найти хорошую программу сложно по нескольким причинам, в том числе из-за того, что нам не хватает опыта, чтобы сказать, что хорошо. Это когнитивная предвзятость, называемая эффектом Даннинга-Крюгера. Мы не говорим об эго. Нам не хватает знаний и информации, чтобы сделать осознанный выбор.

Скажем иначе. Требуется умеренное количество знаний о программах подготовки учителей. для оценки программ подготовки учителей.

Откуда вы берете эту информацию?

Продолжайте читать.

Вот — краткое руководство по программам подготовки учителей йоги , которые помогут расширить ваши знания и минимизировать когнитивные искажения.

Все программы подготовки учителей йоги разные.

Нет руководства, в котором рассказывается, как учить учителей поэтому каждый должен создавать свои собственные. Как они поступают так, они начинают с обучения, которое они прошли. Это может привести к, скажем так, «Сходство» с другими программами.

Многие программы являются копиями копий

Нет ничего плохого в том, чтобы просмотреть свои прошлые заметки и пособия для вдохновения, но, как тренер учителей, смягчите его своими собственными опыт, учеба и наблюдение. Ты должен есть что добавить к разговору.

В основе концепции подготовки учителей лежит цель. Какова ваша цель при создании программы подготовки учителей? Это зависит от вашей точки зрения, вы — студия йоги , учитель йоги, мегакорпорация?

Различные организации обучают учителей йоги

Существует множество сущностей, соперничающих за обучение вашего учителя. долларов.И все больше входят все время, включая Wanderlust, фестиваль йоги / музыки, в котором теперь есть студии йоги, и Lululemon, розничный торговец, открывший свою первую студию йоги в Чикаго. магазин в 2019 году. Тренинги не за горами позади.

Традиционно есть три места для тренировок, начиная со студий йоги, в которых обучается большинство студентов.

Студии йоги

Студии йоги часто полагаются на программы подготовки учителей йоги, чтобы оплачивать счета

Владение студией йоги — не способ быстро разбогатеть.Мы посчитали голову и поняли, что заработали бы больше , работая в Starbucks , чем за первый год работы в студии йоги.

Вы можете обойтись, если хорошо управляете студией йоги, но если нет, вам придется бороться. Подготовка учителей — это способ увеличить доход и покрыть расходы, , но вы не можете предложить качественное обучение.

Новые студии йоги открываются и сразу предложите программу обучения, потому что у них есть накладные расходы.Это понятно, но запуск нового бизнеса — это стресс для любого, так что Возможно, это не лучшее время, чтобы добавить нагрузки на тренировку.

Некоторые студии поручают обучению учителей приглашенным преподавателям и делят выручку с ними, в то время как другие будут заниматься этим в одиночку. Последний вариант рискует столкнуться с проблемой копирования копии или того хуже.

Что хуже? Если вы новичок в разработке тренингов для учителей и не используете хорошо продуманную модель в качестве шаблона, возможно, вы просто собираете случайные вещи вместе. Это не лучшая стратегия для приготовления вкусной еды, не говоря уже о том, чтобы научить следующее поколение учителей.

Тем не менее, и это большое, тем не менее, есть процветающие студии, которым не нужен доход от программы обучения, чтобы выжить. Они предлагают тренинги для учителей, потому что учащиеся из их сообщества хотят получить опыт. Подготовка учителей йоги — это то, как вы познаете глубину йоги в наши дни. И люди хотят углубиться.

У процветающей студии также есть постоянная потребность в качественные учителя йоги, потому что жизнь происходит, и люди двигаются, получают повышение, и продолжать жить своей жизнью.И нравится поваров, писателей и барменов, учителей йоги много, но не так много великих учителей. Таким образом, это просто быстрее и более надежным для студии, чтобы вырасти самостоятельно.

Но разработка высококачественной программы подготовки учителей, которая готовит высококлассных учителей, требует от студии серьезных обязательств. Это долгая игра, на реализацию которой уйдут годы.

ОГРОМНЫМ преимуществом обучения в независимой, стабильной студии является то, что они обычно нанимают из числа своих учителей.

Большой плюс к обучению в местной студии — они нанимают у в пределах

Это также хороший повод тренироваться в городе, который вы хотите преподавать в студии, в которой вы хотите преподавать, потому что они с большей вероятностью наймут вы, а не тот, кто тренировался в другом месте.

Аналогично, — обратная сторона обучения учителей йоги на Бали, в Индии или Коста-Рике, — в то время как красивое и приятное занятие йогой (это слово) не сильно поможет вам в получении работы в США.

Это также приятный момент, когда новый учитель учит ее Первый класс и ее сверстники по педагогическому образованию приходят в поддержку.

Многие студии нанимают сотрудников не из , поэтому не думайте, что вам нужно тренироваться там, где вы хотите преподавать. Это действительно помогает, особенно если у студии отличная программа, но помните, что первый шаг — это получить самое качественное образование, которое вы можете себе позволить.

Независимые учителя йоги

Независимые учителя йоги получают доход от тренировок Учителя

Существуют независимые учителя йоги, означает, что они не владеют центром йоги и не работают на кого-то другого. Они — независимый подрядчик, и йога — их бизнес. Хотя они могут вести публичные занятия, экономика йоги требует от них обучения учителей, потому что именно так они могут зарабатывать на жизнь устойчивым доходом.

Очень часто они путешествуют и могут нести ответственность за тренировки. в разных частях света.

Возможность предлагать тренинги учителей йоги независимо зависит от размера вашей аудитории или последователей. Если это напоминает вам о социальных сетях, вы не за горами.

У музыкантов, поэтов и комиков есть поклонники. Чтобы играть на более крупных этапах, вам нужно иметь большая база поклонников.

Преимущество обучения с независимым учителем заключается в том, что вы можете выбирать, с кем тренироваться. Известный учитель также может лучше понять, как добиться успеха в качестве инструктора по йоге, если ему это удалось.

Минусы — популярность и экономичность.

У вас может быть много других людей в комнате, если они популярны.И если это их основной источник дохода, они захотят, чтобы класс был как можно более полным.

Что еще более важно, они не заинтересованы в том, преуспеваете вы в качестве учителя или нет. Как только вы научитесь у них, вы вернетесь в мир, чтобы заняться своей торговлей.

Дело не в том, что они на вас наплевать. Возможно, вы вернетесь, чтобы пройти у них открытые уроки, пройти обучение более высокого уровня или купить их товары. Но их экономическое состояние не связано напрямую с вашим успехом.

Еще одно: Популярность — это не мастерство. Существует бесчисленное множество историй о людях, путешествующих на занятия с инструктором по йоге XYZ, потому что у них было 50000 подписчиков в Instagram, но они были разочарованы.

Другое экономическое соображение — , обучение у известного независимого учителя может стоить дороже. В дополнение к обучению, как правило, нужно подумать о путешествии, проживании и питании. Стоит ли лучше качество образования? Вы должны решить.

Изучите и проверьте их, что должно быть проще если они популярны. Есть ли у них видео? Они что-нибудь написали или разместить подкаст? Какое качество их материал? Это кажется подробным или поверхностный? Знают ли они свое дело?

Эти вопросы помогут вам отделить тех учителей, которые вносят реальный вклад в обучение йоге, от тех, кто просто финансирует свой следующий отпуск.

Когда вы смотрите онлайн, как готовит Гордон Рэмси, нет никаких сомнений у него есть навыки.Тогда вопрос становится, вы хотите провести с ним 200 часов?

Сети и франшизы студий йоги

Подмножество студий йоги — это сети и франшизы йоги. Первые представляют собой группы студий йоги, часто поддерживаемые частным капиталом или публично торгуемые (то есть у них много денег), которые начали заниматься йогой , чтобы вернуть свои инвестиции. (Yogaworks торговался на фондовой бирже NASDAQ под тикером «YOGA», но вскоре будет исключен из листинга)

Модель франшизы существует во многих отраслях, наиболее известными из которых являются фаст-фуд и подобные McDonald’s.В йоге франшизы имеют такие названия, как Honor Yoga, Yoga Six, Sunstone Yoga и Corepower Yoga.

Преимущество владения франшизой йоги в том, что она позволяет инвестировать в студию йоги, минимизировать риски и получить признание. Вы также получите формулу, которой сможете следовать, чтобы добиться успеха.

Для бизнеса, занимающегося франчайзингом, он предлагает возможность расширения, ограничивая при этом их долг, риски и ответственность.

Чтобы инвестировать в операцию по франшизе, вы обычно платите комиссию за франшизу, а затем ежемесячный платеж, называемый роялти, в размере определенного процента.Это в дополнение к обычным расходам на создание и содержание студии.

Бизнес становится прибыльным, имея хороший продукт, поэтому Сеть или франшиза йоги, скорее всего, будет иметь достойную программу.

Но стандартизированная программа может также показаться общей , потому что это зависит от качества преподавателя, который ее преподает. То же самое происходит, когда актера озвучки приглашают читать аудиокнигу. Результаты меняются. Некоторые из них являются высшими, а другие — нижестоящими.

Такова природа франшиз — ими управляют отдельные владельцы, которые должны соблюдать правила компании. Часто владельцы нанимают менеджера для управления делами, но уровень знаний йоги от имени владельцев и менеджеров будет сильно колебаться и может отсутствовать.

Компания, предлагающая франшизу, обещает, что вы сможете стать новичком в отрасли. Они научат вас всему, что вам нужно знать, а затем дадут проверенную систему, включая формат для обучения учителей.

Стандартная программа обучения помогает этим предприятиям пройти обучение как можно большему количеству людей. Для них подготовка учителей — это отдельная статья в их отчетах о доходах, и у них есть финансовые цели, которые нужно достичь, инвесторы, которых нужно удовлетворить, и инвестиции, которые нужно окупить.

Также может быть , «поощрение» для вас, если вы пройдете курс обучения учителей и получите его от них — и скоро. См. Превосходную статью в New York Times: «Внутри CorePower Yoga Teacher Training».

Чтобы быть ясным, вы можете получить отличную подготовку в любом из вышеперечисленных вариантов, но это может быть случайным. Знание цели и намерений, по которым организация предлагает обучение учителей йоги, сделает вас более мудрым потребителем йоги.

Обложка тренингов для учителей йоги

Изучение основ

У каждого творческого искусства есть свои основы.

Для поваров владение ножом похоже на дыхание. Ты должен сделать это и делать это хорошо.

Художники изучают теорию цвета, света и тени, пропорция.

Как учителя йоги, мы полагаемся на свои знания, опыт и навыки с позами йоги.

Превосходная педагогическая подготовка охватит основы.

Если вы не знаете, какой должна быть поза, это трудно передать другим. Если вы не знакомы с анатомией, возможно, вы анатомически невозможно или опрометчиво.

Чтобы упростить обучение позам и быстро масштабировать его для студентов, многие программы используют сценарий.Это последовательность, набор поз, которые вы запоминаете.

Это хорошая отправная точка, но для самостоятельного создания эффективных последовательностей вам необходимо понимать отдельные позы и то, как они работают вместе.

Это как музыкальные ноты по сравнению с музыкальными фразами. Вам нужно знать, как разделить позу на составляющие и снова собрать ее.

Для публики это может выглядеть так, как будто учитель йоги звонит из поз.

Такой подход не будет умелым.

Опытный учитель реагирует на происходящее в комнате и вносит коррективы. Это нужно больше приправы? Для этого нужно еще немного варить? Мы сожгли это и нужно начинать заново?

Отличная программа подготовки учителей познакомит вас с различными вариантами и поможет изучить влияние каждого из них. Что произойдет, если ускорить урок? Замедли это? Как поднять или успокоить занятие? Какие позы вы могли бы выделить, если хотите создать пространство для размышлений?

Философия йоги

Философия йоги — еще один аспект тренировки и информирует почему мы делаем то, что делаем.

Многие школы йоги преподают Йога-сутр Патанджали.

Вы знаете, что придерживаетесь этой философии, слушая язык. Учителя используют слова «Освобождение» и «свобода»? Спросите «от чего»?

Патанджали, йогину аскетической модели йоги, Освобождение, или Самадхи, означало свободу от материального мира. Что такое материальный мир? Мир. Это то, что вы ищете — свободу от мира? Надеемся, что нет.

Все разговоры о конечностях также исходят от Патанджали и его (вероятно, его, а не ее) 8-конечного пути. Но это только одна грань философии йоги. Есть еще кое-что. Намного больше.

Философия — вот почему наши действия на занятиях йогой. Чтобы понять, какой философии придерживается программа йоги, спросите: «Каковы большие перспективы йоги?» «Как нам в этом помогают позы йоги?» Они должны уметь говорить вам, и это должно иметь смысл для рационального человека.

Если они скажут что-то вроде: «Ну, это действительно о том, чтобы быть счастливым », — спросите:« Как выполнение позы йоги приводит к счастье?»

Вы должны получить лучший ответ, чем Эль Вудс из юридического отдела Блондинка о том, почему инструкторы по фитнесу не могут убивать людей.

«Физические упражнения дают вам эндорфины. Эндорфины делают вас счастливыми. Счастливые люди просто не стреляют в своих мужей; они просто не делают «.

Блондинка в законе

Существует множество различных философий йоги. В хорошей школе можно будет говорить о нескольких. И убедитесь, что программа учит философии йоги, а не чему-то еще. Это хороший знак, если они используют такие тексты, как Бхагавад Гита, Упанишады или Хатха Йога Прадипика.

Мы остановимся здесь просто для акцента. Цель философии — помочь нам понять самих себя. Он светит светом и помогает нам двигаться осознанно, а не бродить в темноте. Философия йоги должна к тому же.

Типы йоги

Есть много разных видов йоги.

Это могло бы показаться интуитивно понятным, но это не так.

Не только это, но есть много способов преподавать разные стили йоги, поэтому нет двух одинаковых студий йоги.

Проблема начинается из-за того, что мы склонны думать о йоге как о едином вещь вместо обобщающего термина, такого как слово «машина».

Если кто-то только что купил машину, вы можете спросить, «какая? ты получил?» О йоге так не говорят. Они говорят: «Я занимаюсь йогой». Они могут даже не знать, что они за упражняться.

Как разборчивому потребителю йоги, как и вы, вам необходимо знайте это, потому что это важно, особенно если вы хотите учить.

Когда вы тренируетесь, вы становитесь учителем йоги в определенном виде йоги.

По мере того, как вы оцениваете различные программы обучения, нужно время, чтобы изучить разные стили йоги. Этот расширит вашу точку зрения и раскроет идеи, которые повлияют на ваши обучение.

Вы должны знать, что Power Yoga может быть свободным и быстрым, и Йога, основанная на выравнивании Айенгара, часто может ощущаться как семинар.

Люди, практикующие бикрам-йогу, которых часто называют «горячими» Йога »каждый раз выполняют заданную последовательность и, как правило, верхняя часть тела. И хатха-йога, которая относится к любой практике йоги, основанной на движении, обычно выполняется в более медленном темпе в более прохладной комнате.

Самым популярным видом йоги является виньяса-йога , поэтому, если вы хотите научить как можно больше людей, это будет стиль обучения.

Однако у виньясы, как и у всех стилей, есть некоторые проблемы, и вам нужно знать их, чтобы вы могли компенсировать это в учебе. Это сделает вас более сильным учителем

Хотите ли вы учить или нет, совет один и тот же. Попробуйте несколько разных типов уроков йоги с разными учителями, чтобы лучше понять, что там происходит.

Йога Альянс

Одно лишь упоминание о Йога Альянсе заставляет людей дрожать в своих Уткатасанах.

Хорошо, это неправда, но это чудовище, когда дело доходит до аттестации сертифицированных учителей йоги.

Только это не то, что он делает.

Со своего веб-сайта они заявляют:

«Yoga Alliance® — крупнейшая некоммерческая ассоциация, представляющая сообщество йоги.Наша миссия — продвигать и поддерживать целостность и разнообразие преподавания йоги ». «В настоящее время у нас более 90 400 зарегистрированных учителей йоги (RYT®) и более 6200 зарегистрированных школ йоги (RYS®)».

Сайт Йога Альянса

Подумайте об этом на минутку.

+ зарегистрированных учителей йоги. В США всего 310 городов с населением более 100 000 человек. У вас может быть довольно приличный город, где все жители будут учителями йоги.Представьте себе такое место.

Будет ли на каждом углу стоять смузи из ростков пшеницы?

Йога Альянс уточняет, что около 18% от этого общего количества поступает из-за пределов США и включает более «130 стран и территорий».

Думайте о Yoga Alliance как о торговой группе. Вроде. Каждый раз, когда вы видите обозначения на веб-сайте или в окне студии йоги, такие как « зарегистрированная школа йоги » или « зарегистрированный учитель йоги », они исходили от альянса.Регистрируют учителей йоги, как в логе их.

Почему важна регистрация в Йога-альянсе

Каждые четыре года проводится Изучение йоги в Америке, которое проводится в завещание журнала йоги и да Йога Альянса. В 2016 году исследование нашло это?

«91% владельцев студий йоги считают, что для их учителей важно иметь квалификацию Yoga Alliance, чтобы преподавать в их студии».

Исследование йоги в Америке, 2016 г.

Другими словами, — это то, что студии йоги ищут при приеме на работу учителей йоги.

В глубине души людей существует идея, что йога учителя имеют сертификаты, но это не так.

Учителя йоги не сертифицированы.

Нет комиссий по сертификации учителей йоги. Нет государственного лицензирования требования. Нет национального сертификационный курс или комплексные экзамены.

Тем не менее, студии йоги часто рекламируют свои программы как «Сертифицированный преподаватель йоги».

И, возможно, они могут это сделать, потому что слово «сертифицировать» означает «подтвердить истинность» (Мерриам-Вебстер), как в « Я действительно заявляю, что вы учитель йоги.

Хотя существуют необычные определения понятия «сертификация», мы обычно связываем этот термин с авторитетом , сроком действия и стандартом . И нет ничего необычного в том, что это свидетельство сопровождается инициалами, такими как J.D., M.D. или R.E.S.P.E.C.T.

Йога — это Дикий Запад

Поскольку не существует официальных стандартов или полномочий каждый может называть себя учителем йоги, и бац, вы учитель йоги.

Мы только что сэкономили вам 3000 долларов.Вы не счастливы, что читаете это?

Вы можете получить сертификат учителя йоги за выходные или проработать три года.

Мы упомянули об этом человеку, интересующемуся подготовкой учителей, и она сказала: «Это меня беспокоит».

Это нас тоже беспокоит, а подчеркивает важность тщательного изучения перспективных программ.

Вернемся к нашему примеру с кулинарией… ты умеешь готовить? Вы можете научить?

«Каждый раз, когда на кухне появляется новый повар, мы всегда просим его приготовить яичницу-болтунью.И если они могут приготовить идеальную яичницу-болтунью, значит, они умеют ее правильно готовить.

Гордон Рэмси

Произвольное объявление себя учителем йоги может быть сомнительным с моральной точки зрения, но это не незаконно. Это приводит нас к следующему вопросу: «Разве не должно быть стандартов?»

Йога Альянс говорит «да» и предлагает некоторые обновляются впервые за двадцать лет в 2020 году.

Вы можете увидеть новый 200-часовой R.Ю.С. стандарты здесь.

Вкратце, можно выделить четыре основные категории

  • Методы, обучение, практика
  • Анатомия и физиология
  • Йога Гуманитарные науки
  • Основы профессионального уровня

И тринадцать подкатегорий

  • Асана
  • Пранаяма и тонкое тело
  • Медитация
  • Анатомия
  • Физиология
  • Биомеханика
  • История
  • Философия
  • Этика
  • Методология преподавания
  • Профессиональное развитие
  • Практикум (Практическое обучение)
  • Электив

Мы ценим идею наличия некоторых минимальных стандартов , потому что альтернативами не являются стандарты или, возможно, государственный надзор.

Это будет связано со своим набором проблем, таких как соблюдение с различными государственными постановлениями, чтобы преподавать в разных штатах.

В сообществе йоги ведутся бурные споры по поводу Йога Альянса. Вот статья, которая даст вам почувствовать это, если вам интересно.

Это не считая групповых чатов и подкастов в социальных сетях, выступающих против этого. Можно подумать, что учителя йоги ходят по улицам с вилами.

Общая жалоба заключается в том, что Yoga Alliance делает недостаточно.«Недостаточно охвата». « Стандартов недостаточно ».

Или дело в том, что альянс сам за себя … как они ходят на яхте Yoga Alliance, которую они купили вместе с членом сборы.

В любом случае стандарты Yoga Alliance — это что-то. Вы можете повторять и улучшать (например, iPhone 1-го поколения), ничего не предпринимайте или начните заново.

Должен быть баланс — еще одно употребление термина йога. Йога: процесс достижения гармонии или баланса.

Если оставить в стороне призывы отказаться от Йога-Альянса или принять его, все чаще возникает вопрос: «Можете ли вы научить?»

С точки зрения студии йоги, любой достойный человек идет на прослушивание учителей перед тем, как сделать предложение о работе.

Хотя, если прослушивание не проходит в одной студии, там обычно их нанимает другая студия. Что касается парикмахеров или барменов, то здесь есть разные степени качества. в учреждениях.Здесь Суперкубки йоги.

План действий по получению информации о тренинге для учителей йоги

1. Прочтите как минимум веб-сайт тренинга по йоге, который вы хотите пройти. Записка это:

  • Очистить?
  • Полезно?
  • Подробно и информативно?

2. Посетите информационный сеанс, если предлагается. В противном случае возьмите класс с ведущим учителем и оставайтесь, чтобы поговорить с ним позже. Они могут быть заняты или им нужно заняться другим классом. чтобы выразить свой интерес и посмотреть, сможете ли вы выделить время, чтобы научиться подробнее об их программе.

3. Поговорите с недавними выпускниками программы подготовки учителей по интересующей вас программе и, если возможно, возьмите уроки, которые они преподают. Вы можете спросить у выпускников программы подготовки учителей, хотя есть еще одна когнитивная предвзятость, называемая предвзятостью в поддержку выбора или рационализацией после покупки.

Выпускники подготовки учителей йоги потратили много времени и денег на прохождение выбранной ими программы. Им было бы неудобно думать, что они зря потратили свои деньги, чтобы избавиться от предвзятости.Он делает это, позволяя им поверить в то, что , какая бы программа они ни выбрали, была лучшей.

Вместо того, чтобы спрашивать выпускников, «что они думают о своих подготовки учителей », спросите:« Как ваша жизнь изменилась в результате принимая программу. » Или вы можете сказать: «Что изменилось в вашей жизни? сейчас по сравнению с тем, что было до того, как вы прошли обучение учителей »

Ответ должен быть реальным, например: «получил работу своей мечты» или наконец смог простить человека, который причинил мне боль. Если йога — это практика, меняющая жизнь, вы должны увидеть изменения в жизни.

График

Мы мало говорили о расписаниях, потому что если программа замечательная, стоит переставить свой календарь, чтобы принять участие.

Люди часто начинают с расписания, и это важно, но не должно быть основным. Большинство программ будут проводиться по вечерам и в выходные, потому что они знают, что именно в это время вы можете присутствовать.

После выбора программы.

Применить. Обычно приложение есть, хотя его может и не быть. Хорошая программа захочет проверить вас, чтобы понять, подходите ли вы ей.

Освободите место в своей жизни для тренировок . Обучение учителю — это как рождение ребенка. Идеального времени для этого никогда не будет, но если это важно для вас, сделайте это.

Обучение учителей йоги — это начало вашего пути к тому, чтобы стать учителем йоги. Стать хорошим — это совсем другое дело. Это такая же разница между поступлением в престижную школу исполнительского искусства, например, в Джульярде, и карьерой музыканта.

«Просто потому, что вы играете очень хорошо, этого недостаточно. Вам нужно видение, вам нужна настойчивость, вам нужна страсть к тому, что вы делаете, и вам нужно предоставить что-то уникальное ».

Иттай Шапира Джульярд Класс 1994 года

200-часовая программа подготовки учителей | YogaWorks

КАК ПОДПИСАТЬСЯ НА ПРОГРАММУ?

Вы можете зарегистрироваться онлайн! Ознакомьтесь с расписанием наших 200-часовых тренировок, 300-часовых тренировок и тренингов по месту назначения.

Мы свяжемся с вами в течение 48 часов с момента получения платежа и предоставим вам приветственные материалы по обучению. Ваш платеж должен быть произведен в полном объеме до даты ранней регистрации, чтобы получить скидку. Полная оплата требуется к началу программы, если заранее не был согласован план оплаты.

В КАКОМ СТИЛЕ ЙОГИ ПОДГОТОВКА ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ YOGAWORKS?

YogaWorks — это школа, основанная на виньясе, которая обучает методу, который сочетает в себе точные инструкции, детальное выравнивание, дыхание и плавное движение.Классы тщательно разработаны, чтобы углубить познания студентов в йоге. Поток Приветствий Солнцу и позы умело упорядочены, а модификации и реквизиты используются для индивидуализации практики для каждого ученика. Программа подготовки учителей YogaWorks основана на этом ясном и эффективном стиле практики. Уроки в стиле YogaWorks могут проходить от умеренного до интенсивного в зависимости от уровня класса.

В YogaWorks мы проводим тренинги для учителей более 25 лет и подготовили некоторых из самых известных йогов мира.Наша программа считается самой уважаемой программой в области подготовки учителей, выпускниками которой являются более 15 000 человек в более чем 20 странах.

НАСКОЛЬКО Я ДОЛЖЕН БЫТЬ ПРОФЕССИОНАЛОМ, ЧТОБЫ ВЫПОЛНИТЬ 200-ЧАСОВУЮ ПРОГРАММУ YOGAWORKS?

Мы требуем, чтобы у вас было как минимум 6 месяцев (и рекомендуем минимум один год) постоянной практики йоги перед тем, как записаться на нашу программу подготовки учителей.Прежде чем научиться преподавать, мы хотим убедиться, что у учеников есть базовые знания в основных позах йоги. Если окажется, что у вас нет необходимой основы, мы убедительно просим вас отложить обучение до тех пор, пока вы не приобретете этот опыт. Имейте в виду, что каждый день включает в себя интенсивные двухчасовые занятия асанами.

ЧЕМУ Я ИЗУЧУСЬ НА 200-ЧАСОВОМ КУРНИЧЕ ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ YOGAWORKS?

Помимо того, что вы найдете друзей на всю жизнь и углубите свой опыт йоги, вы изучите следующие темы углубленно:

• Асана — научитесь безопасному и интеллектуальному способу выполнения поз

• Выравнивание — с модификациями, вариациями и правильным использованием реквизита

• Последовательность — как разрабатывать динамические, эффективные и интеллектуальные последовательности для всех уровней

• Работа с разными типами тел / учениками

• Как наблюдать тела на практике

• Работа с травмами и ограничениями

• Практическое обучение

• Анатомия

• Пранаяма — техники дыхания

• Санскритские переводы

• История и философия йоги (Йога-сутры Патанджали)

• Пренатальная йога

• Бизнес йоги и как добиться успеха в качестве учитель

ЧТО ЕСЛИ Я НЕ ХОЧУ БЫТЬ УЧИТЕЛЕМ?

Без проблем! Наши 200-часовые тренировки идеально подходят для тех, кто хочет глубже изучить йогу и улучшить свою практику.Это также отлично подходит для студентов, которые просто хотят получить трансформирующий опыт и стать частью нашего процветающего сообщества йоги.

У МЕНЯ ТРАВМА / ОСОБОЕ СОСТОЯНИЕ. МОГУ Я ПРОЙТИ ЭТОТ КУРС?

Мы рекомендуем вам сначала проконсультироваться с врачом и подписать отказ, подтверждающий, что вы можете посещать занятия.С разрешения и освобождения вашего врача незначительные физические ограничения также могут служить полезными демонстрациями для обучения работе со студентами с аналогичными ограничениями.

МОГУ ЛИ Я ПРОЙТИ ЭТО ТРЕНИНГ, ЕСЛИ Я БЕРЕМЕННА?

В наших программах участвовало много беременных студенток. Все зависит от того, как вы себя чувствуете. Все студенты должны сначала проконсультироваться со своим врачом, чтобы убедиться, что они готовы пройти это обучение.

ЧТО ТАКОЕ ПОЛИТИКА ПО ОПЛАТЕ И ВОЗВРАТУ ОБУЧЕНИЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ YOGAWORKS?

Для всех тренингов, за исключением целевых тренингов (место тренинга, включающее проживание и питание): Ваш платеж должен быть произведен в полном объеме до даты ранней регистрации, чтобы получить скидку. Полная оплата требуется к началу программы, если заранее не был согласован план оплаты.

Если вы отмените подписку за 8 или более дней до начала программы, вы получите полный возврат средств. Если вы отмените подписку в течение 7 дней с момента начала программы, вы потеряете 250 долларов вашей полной оплаты, а оставшаяся сумма будет возвращена. Эти 250 долларов не подлежат возврату и передаче. После начала программы полное обучение по программе не подлежит возврату и передаче другим лицам.

ЧТО ТРЕБУЕТСЯ 200-ЧАСОВОЙ ВЫПУСК YOGAWORKS?

Для того, чтобы закончить программу, вы должны получить полную оплату и выполнить следующие требования:

• Посещение занятий для учителей в классе

• Успешное выполнение домашних заданий, викторин, выпускных экзаменов в классе и на дому (не делайте этого) Не волнуйтесь, вы будете готовы!)

• Участие в заключительном практическом практическом практическом занятии

• Завершение контрольного требования

МОГУ ЛИ Я ПРАКТИКОВАТЬСЯ В ВАШИХ СТУДИЯХ ВО ВРЕМЯ ОБУЧЕНИЯ?

Студии YogaWorks в настоящее время закрыты, но у вас будет полный доступ к YogaWorks at Home, нашей онлайн-платформе потоковой передачи в режиме реального времени и по запросу.

ПОЛУЧАЮ ЛИ Я ДОСТУП К ОНЛАЙН-КЛАССАМ YOGAWORKS ВО ВРЕМЯ ОБУЧЕНИЯ?

Да! У вас будет бесплатный доступ к YogaWorks at Home в течение 3 месяцев, начиная с первого дня тренировки. В течение первой недели обучения вам будет отправлено электронное письмо с инструкциями по активации бесплатной учетной записи. Если вы хотите продолжить свое членство после окончания обучения, доступны специальные тарифы для выпускников.

Я ПРОШЕЛ 200-ЧАСОВОЕ ОБУЧЕНИЕ В ДРУГОЙ ШКОЛЕ. МОГУ Я ПРОЙТИ 300-ЧАСОВЫЙ КУРС YOGAWORKS?

Да! Все, что вам нужно сделать, это заблаговременно пройти нашу программу бриджа. Наша 75-часовая программа «Мостик» предназначена для того, чтобы обучить 200-часового преподавателя, не занимающегося YogaWorks, основным основам и принципам, на которых построен наш 300-часовой курс.

ЕСТЬ ЛИ МИНИМАЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ?

Вы должны быть не моложе 16 лет, чтобы пройти курс подготовки учителей. Если вам от 16 до 18 лет, требуется, чтобы мы получили одобрение тренера и письменное согласие вашего законного опекуна за 30 дней до начала тренинга.

ПОМОГАЕТЕ ЛИ ВЫ ОРГАНИЗОВАТЬ РАЗМЕЩЕНИЕ ДЛЯ СТУДЕНТОВ?

Мы не организуем проживание для наших студийных тренингов для учителей, но Craigslist и Air BnB — отличные источники для поиска краткосрочного жилья. Размещение включено только в наши комплексные тренинги для учителей.

ВКЛЮЧЕНЫ ЛЮБЫЕ КНИГИ И МАТЕРИАЛЫ В СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ?

Все цифровые руководства по обучению учителей YogaWorks включены в комплект, но вам нужно будет приобрести дополнительные необходимые книги.
Требуется 200 часов чтения:

• Сердце йоги, Десикачар

• Свет Йоги, Б. К.С. Айенгар

• Йога-сутры Патанджали Свами Сатчидананды

Требуется 300 часов чтения:

• В зависимости от региона. Подробную информацию см. В письме о принятии программы.

СКОЛЬКО УЧАЩИХСЯ ЗАПИСЫВАЮТ НА КАЖДЫЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ В ОДНОВРЕМЕННО?

Обычно в наших тренингах участвуют 15-25 человек, но некоторые классы могут быть даже больше.Наши онлайн-курсы для учителей рассчитаны на 30 человек.

ЧТО ТАКОЕ ПОЛИТИКА НА 200 ЧАСОВ ПОСЕТИТЕЛЯ И ПОДДЕРЖКИ КЛАССА?

Yoga Alliance требует, чтобы вы прошли все 200 часов обучения учителей; однако мы понимаем, что иногда возникают конфликты, и разработали политику макияжа, указанную ниже.

Политика посещаемости
Вы можете пропустить максимум 27 учебных часов, все из которых должны быть восполнены до последнего дня вашего обучения.Если вы пропустите более 27 часов или не закончите время макияжа к концу обучения, вы получите статус непроходящего и должны будете полностью оплатить повторное обучение. В конце каждого дня, если вы пропустили урок, ваша команда тренеров даст вам письменное задание по макияжу через Google Classroom. Ниже представлены два варианта макияжа.

Вариант макияжа для онлайн-тренингов: запись Zoom и письменное задание
Вы можете посмотреть записанное видео пропущенного сеанса Zoom в течение 7 дней и вернуть следующее письменное задание за каждый пропущенный день: Краткое описание пройденного материала и ваше 3-5 главных выводов из охваченного содержания.

Имейте в виду, что видео будут храниться в вашей учетной записи Zoom в течение 7 дней перед удалением, поэтому не откладывайте!

Вариант макияжа для очных тренировок: Приватное занятие с вашим тренером
Запланируйте приватное занятие с вашим тренером в какой-то момент во время программы. Стоимость частного занятия колеблется от 100 до 150 долларов в час, оплачивается непосредственно вашему тренеру. Через неделю, когда записанное видео больше не будет доступно, единственным вариантом будет заполнить пропущенное время с помощью платного приват.

1-часовой частный = до 4 часов пропущенного времени
2-часовой частный = до 8 часов пропущенного времени
3-часовой частный = до 12 часов пропущенного времени
4-часовой частный = до 16 часов пропущенного времени

Обратите внимание: разрешены только два частных занятия, которые зависят от наличия тренера. Остаток пропущенного времени необходимо будет компенсировать просмотром записей Zoom.

Если вы пропустите более 27 часов: вы получите статус непроходящего и должны будете полностью заплатить за повторное обучение.

Опоздания и ранний отъезд
Для того, чтобы получить баллы за участие в день, вы должны прибыть вовремя и присутствовать в течение всего дня. Могут быть случаи, когда вам нужно опоздать или уйти раньше, и вам будут выделены два 10-минутных льготных периода в течение обучения. По возможности, пожалуйста, заранее сообщите об этом своей тренировочной группе. Если вы опоздали или ушли раньше, чем дважды, в третий раз вы не получите кредит за этот день, и вам нужно будет восполнить этот день в соответствии с политикой макияжа.

ЧТО ТАКОЕ ПОЛИТИКА ДЛЯ 300-ЧАСОВОГО ПОСЕЩЕНИЯ И ПОДПИСКИ?

Чтобы получить письмо об окончании, вы должны посетить 100% занятий в соответствии с требованиями Yoga Alliance. Однако мы понимаем, что вы не сможете предвидеть каждый конфликт, поэтому мы разработали следующие процедуры, если вы должны пропустить занятие, как описано ниже.

Есть два компонента 300-часовой программы: серия семинаров и ученичество.

ПОЛИТИКА ДЛЯ СЕМИНАРА И ПРАКТИКИ ОБУЧЕНИЕ СЕРИИ

Вы можете пропустить максимум 27 тренировочных часов, все из которых должны быть восполнены до последнего дня вашей тренировки. Если вы пропустите более 27 часов или не закончите время макияжа к концу обучения, вы получите статус непроходящего и должны будете полностью оплатить повторное обучение.Для онлайн-тренингов, если вы пропустили занятие, вам будет предоставлено письменное задание по макияжу через Google Classroom вместе со ссылкой на видео пропущенного дня.

Если вы пропустите более 27 часов: вы получите статус непроходящего и должны будете полностью оплатить повторное обучение.

ПРОИЗВОДИТЕЛЬНАЯ ПОЛИТИКА НА 300-ЧАСОВУЮ ПРОГРАММУ ПРОДАЖИ, НАБЛЮДЕНИЯ И ДОМАШНЕГО ЗАДАНИЯ Все требования по наблюдению, взятию классов и домашние задания, назначенные наставником, должны быть выполнены к последнему дню программы, чтобы пройти этап ученичества по программе.Задания будут отслеживаться через Google Classroom.

ПОЛИТИКА ПОЛИТИКИ НА 300-ЧАСОВЫЕ ВСТРЕЧИ НАСТАВНИКОВ

• Вы должны выполнить все требования к наставнику, чтобы пройти программу. Максимальное количество встреч с наставниками, которые вы можете пропустить и составить (с частными и / или назначенными), — две встречи. Если вы пропустите больше встреч, вы не пройдете стажировку в программе.

• Форма предоставленного вам макияжа (частный и / или служебный) будет на усмотрение вашего наставника и должна быть завершена к последнему дню программы

В ЧЕМ РАЗЛИЧИЯ МЕЖДУ ФОРМАТАМИ 200-ЧАСОВОЙ ПРОГРАММЫ (ИНТЕНСИВНЫЙ И РАСШИРЕННЫЙ И Т.Д.)?

Одинаковое «основное» содержание включено во все наши 200-часовые программы независимо от запланированного формата.Различные форматы были созданы для удовлетворения разнообразных потребностей наших студентов в расписании занятий.

• Онлайн-формат буднего дня — 6 недель, с понедельника по четверг. 6,5 часов в день (например, с 8:00 до 14:30 по тихоокеанскому стандартному времени)
• Формат выходных онлайн — 9 выходных, сб / вс + один будний вечер. (например, среда с 16:00 до 19:00 по тихоокеанскому стандартному времени / суббота и воскресенье с 8:00 до 15:00 по тихоокеанскому стандартному времени
• Персональный формат рабочего дня составляет 4 недели, с понедельника по пятницу. 8 часов в день (например, с 8:00 до 16:00 по тихоокеанскому стандартному времени)
• Очные тренировки в выходные дни различаются в зависимости от продолжительность с 9 до 12 выходных.

Важно отметить, что все наши 200-часовые форматы соответствуют необходимым стандартам Yoga Alliance, указанным на их веб-сайте www.yogaalliance.org.

СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ Я МОГУ ПОТРАТИТЬСЯ НА 200-ЧАСОВЫЕ ДОМАШНИЕ РАБОТЫ?

Будьте готовы тратить на домашнее задание 3-4 часа в неделю. Домашнее задание разработано для поддержки материала, изучаемого в классе, и поможет вам интегрировать то, что представлено, в вашу практику и обучение.Если вы не планируете преподавать после этого курса, вы можете решить не выполнять все домашние задания и пройти курс без учета кредитов. Однако, если вы хотите получить диплом и письмо об окончании курса, вы должны посещать все занятия и выполнять все домашние задания.

ЧТО ТАКОЕ ЙОГА-АЛЬЯНС?

Йога Альянс — это организация, основанная в 1999 году с целью создания признанных на национальном уровне стандартов для учителей йоги и подготовки учителей йоги в США.Все больше и больше студий йоги по всей стране требуют от своих учителей регистрации в Yoga Alliance на уровне 200 или 500 часов. Однако регистрация в Yoga Alliance не является обязательным требованием для преподавания йоги. В настоящее время нет никаких юридических требований к сертификации, чтобы быть учителем йоги. Тренинги YogaWorks одобрены Йога Альянсом на уровне 200 и 500 часов в США. Тренинги YogaWorks имеют рейтинг 5 Star Yoga Alliance, основанный на прошлых участниках тренинга.

ПРИЗНАЕТ ЛИ КВАЛИФИКАЦИЯ ОБУЧЕНИЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ YOGAWORKS ВО ВСЕМ МИРЕ?

Да! Программа подготовки учителей YogaWorks признана и уважаема во всем мире, поэтому у нас более 10 000 выпускников. Наши студенты приезжают со всех концов США и со всего мира, чтобы пройти наше обучение и поделиться знаниями в своих сообществах.Однако всегда разумно проверить в вашей стране, есть ли какие-либо особые требования.

БУДУ ЛИ Я КВАЛИФИЦИРОВАННЫМ ОБУЧАТЬ ЙОГЕ ПОСЛЕ ЗАВЕРШЕНИЯ 200-ЧАСОВОЙ ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ ДЛЯ УЧИТЕЛЕЙ?

Да! После успешного выполнения всех требований программы, включая часы работы, домашнее задание и экзамен, вы получите письмо об окончании и диплом, подтверждающий ваше обучение на 200-часовом уровне.Вы также можете зарегистрироваться в Yoga Alliance (www.yogaalliance.org) на уровне RYT-200 (Registered Yoga Teacher 200). Выпускники 200-часовой программы обычно начинают преподавать в небольших студиях, спортзалах, с частными клиентами (друзьями и семьей) и т. Д. Многие новые учителя решают продолжить свое педагогическое образование и участвовать в нашей 300-часовой программе, чтобы продолжить закрепить свои навыки, знания и стиль в качестве инструктора по йоге. 300-часовая программа YogaWorks предлагает учебный план, основанный на материалах, представленных в начальном 200-часовом обучении YogaWorks, а также пятимесячную стажировку у старшего учителя, которому стажеры помогают еженедельно и встречаются ежемесячно, чтобы получить ценный опыт в классе. и индивидуальное внимание.Этот тренинг представляет собой тщательную профессиональную подготовку для того, чтобы стать высококвалифицированным учителем йоги. Он завершает и закрепляет законченное образование учителя.

Есть ли сертификат учителя йоги для завершения 300-часового курса подготовки учителей йоги?

Вы можете зарегистрироваться для участия в RYT-500 в Yoga Alliance после того, как закончите в общей сложности 500 часов обучения.YogaWorks имеет 5-звездочный рейтинг в Yoga Alliance, что означает, что наши программы соответствуют отраслевым стандартам и имеют высокий рейтинг.

Есть ли сертификат учителя йоги для завершения 300-часового курса подготовки учителей йоги?

Вы можете зарегистрироваться для участия в RYT-500 в Yoga Alliance после того, как закончите в общей сложности 500 часов обучения.YogaWorks имеет 5-звездочный рейтинг в Yoga Alliance, что означает, что наши программы соответствуют отраслевым стандартам и имеют высокий рейтинг.

Как найти лучший онлайн-курс для учителей йоги в 2021 году

Вы всегда мечтали стать сертифицированным инструктором по йоге? Но времени мало, ведь у вас уже есть столько обязательств. А еще есть деньги, которые вам нужно на это потратить. Что ж, может быть онлайн-тренинг для учителей йоги может быть именно тем, что вы ищете.

Наш мир движется в цифровом формате. Таким образом, обучение учителей йоги онлайн — это, скорее всего, , а не краткосрочная тенденция . Многие студии и преподаватели йоги уже готовят онлайн-программы обучения инструкторов по йоге, которые ни в чем не уступают очным курсам. Большинство из них включают тесты и экзамены, чтобы убедиться, что студенты действительно готовы вести занятия йогой. Откровенно говоря, получить онлайн-сертификат учителя йоги никогда не было так просто.

Однако, учитывая огромное количество онлайн-сервисов, предлагающих обучение инструкторов по йоге, включая сертификацию учителей йоги, практически невозможно найти лучший онлайн-курс для учителей йоги , соответствующий вашим потребностям и стилю обучения .Мы поможем вам найти то, что вам подходит.

1. Преимущества онлайн-тренинга для учителей йоги

Время становится все быстрее и быстрее. Иногда кажется невозможным успеть за всем и собрать все под одной крышей. Вам это знакомо? В этом случае исполнение вашей мечты стать сертифицированным инструктором по йоге в Интернете может быть для вас. Вот почему вам следует рассмотреть этот вариант.

1. Экономьте время и деньги

Одним из наиболее очевидных преимуществ онлайн-тренинга для учителей йоги является то, что , как правило, более доступный , чем очное обучение.Это потому, что расходы учителя наверняка будут ниже, что позволит им переложить эту экономию на вас.

Кроме того, вы экономите на дополнительных расходах, таких как проезд и проживание . Также вам не нужно бросать работу на несколько недель или месяцев и терять доход.

Время — еще один важный фактор. Офлайн-тренинги обычно требуют полных тренировочных дней. Их можно разделить на несколько недель или на несколько выходных.Даже если вам удастся согласовать тренировки с вашей работой и другими повседневными обязанностями, все равно будет сложно изменить свой распорядок, не говоря уже о потере драгоценного свободного времени! Гибкость , которую предлагает онлайн-курс обучения учителей йоги , является огромным преимуществом — особенно для тех, кто ведет активную жизнь и не имеет много свободного времени.

2. Практикуйтесь в соответствии со своим темпом и расписанием

Большинство онлайн-тренингов с инструкторами по йоге проходят в индивидуальном темпе или предусматривают не менее определенной степени гибкости g.Это позволяет вам учиться и тренироваться в темпе, который лучше всего подходит для вашего расписания и вашего стиля обучения.

Вы можете легко втиснуть отдельные занятия в свой распорядок дня . Вы можете, например, смотреть обучающие видео у себя дома, в путешествии или даже на пляже. Или вы можете слушать лекции в дороге, во время приготовления ужина или когда ваши дети спят.

Обычно вы можете пройти онлайн-курсы инструкторов йоги в любое время, из любого места и с любого устройства .Все, что вам нужно, это надежное подключение к Интернету. В некоторых случаях вы даже можете загрузить контент, если знаете, что у вас не будет подключения к Интернету, например, в отпуске.

Таким образом, онлайн-обучение, чтобы стать сертифицированным инструктором по йоге, может легко вписаться в вашу повседневную жизнь , и вы можете настроить тренировки в соответствии с вашим уникальным темпом обучения и расписанием.

С онлайн-курсом подготовки учителей йоги вы можете легко учиться с любого устройства. Фотография TINT .

3. Тренируйтесь со звездами международной йоги

Выбор онлайн-курса подготовки учителей йоги также позволяет вам практиковаться с учителями йоги, которые иначе были бы недоступны для вас, поскольку они живут и преподают на другом конце света. Онлайн-сервисы предлагают вам возможность тренироваться с международными звездами йоги, такими как Джон Френд, Янг Хо Ким или Барбра Но, без необходимости летать вокруг земного шара.

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КНИГУ СЕЙЧАС

Загрузите бесплатную электронную книгу здесь!

  • 34 страницы
  • Позы стоя, прогибы, позы поддержки рук
  • Бонус: объяснение анатомии йоги и ее преимуществ

4.Доступ к содержанию для проверки

Большинство онлайн-программ сертификации учителей йоги предлагают продленный или даже пожизненный доступ к учебным занятиям. Это прекрасная возможность снова посмотреть видео и освежить в памяти то, что вы узнали в любое время на протяжении курса. Это позволяет углубить свои знания и понимание.

Если вы уже прошли очное обучение (любого рода), у вас может возникнуть ощущение, что вы хотели просмотреть интересные лекции и увлекательные дискуссии , поскольку у вас не было возможности все записывать.Или у вас оказалась стопка бумаги, которую вам просто не хотелось хранить.

При онлайн-обучении учителей йоги занятия обычно записываются, а учебные материалы предоставляются онлайн. Вы можете найти , все аккуратно организованное в одном месте, вместо того, чтобы иметь кучу бумаг и заметок, летающих вокруг. Вы также можете пересматривать, перематывать вперед или назад видео.

5. Общайтесь со студентами со всего мира

Да, если вы проходите автономный курс, у вас наверняка будет , у вас будет отличное чувство общности среди студентов .Вы узнаете так много людей с разным опытом и разными историями, но все они разделяют время и пространство, имеют одну и ту же цель и переживают одни и те же вещи. Вы можете смеяться, плакать и потеть вместе.

Однако то, что вы посещаете онлайн-курсы для учителей йоги, не означает, что вы не будете общаться с другими и не будете чувствовать себя частью сообщества. Глубокий онлайн-курс обучения инструкторов по йоге обеспечит регулярных звонков, посещений в прямом эфире или даже частную группу в социальной сети для обмена мыслями, чувствами и фотографиями кошек.Это поможет вам общаться с однокурсниками.

Более того, вы даже можете познакомиться со студентами из Китая, Калифорнии или Франции — не покидая своей родной страны или даже своего дома. Таким образом, вы можете даже подружиться с по всему миру и познакомиться с разными культурами.

2. Недостатки онлайн-тренинга для учителей йоги

Хотя получить сертификат по йоге онлайн — это намного проще, чем ходить в студию йоги несколько дней в неделю, у получения сертификата онлайн есть свои недостатки.Есть несколько вещей, которые вам могут не хватать, если вы пройдете онлайн-курс обучения йоге.

1. Отсутствие личного общения

Для многих людей личный контакт и личное общение с учителями и однокурсниками является важной частью подготовки учителей йоги. Они жаждут прочных связей, созданных во время обширных программ обучения. Это потому, что вы обычно встречаете единомышленников , которые могут стать друзьями на всю жизнь.

Однако, когда вы проходите сертификацию учителя йоги онлайн, у вас не будет такого личного опыта, и вы можете почувствовать, что упускаете ценные дружеские отношения. Общение на онлайн-форуме и видеозвонки — это не одно и то же. Вы не сможете держать друг друга за руки, вытирать друг друга пот и слезы или обнимать друг друга после сдачи выпускного экзамена. Если это то, что заставляет вас обучать учителя йоги, то онлайн может быть не лучшим вариантом для вас.

2. Самомотивация

Еще одна вещь, которую вам нужно рассмотреть, — это то, способны ли вы в целом мотивировать себя и продолжать выполнять задачу .Хотя для некоторых людей курс самостоятельного обучения может иметь много преимуществ, он может быть не лучшим вариантом для тех, кому нужны дедлайны, постоянные проверки и сроки выполнения, чтобы не сбиться с пути.

Хотя гибкость, предлагаемая онлайн-обучением, помогает вам справляться со всеми остальными задачами, это может быть точной причиной того, почему вы не можете сохранять приверженность. Возможность заниматься другими делами на стороне может легко отвлечь вас и помешать вам полностью сосредоточиться на сертификации учителя йоги.

Спросите себя, сможете ли вы продолжать работать, когда за вами никто не следит и не поддерживает вас все время. При обучении учителей йоги в офлайновом учреждении вас мотивируют окружающие и ваши учителя. Преданность группе вдохновит и побудит вас учиться. Потеря преданности делу, когда вы в окружении высокомотивированных однокурсников , гораздо менее вероятно, чем когда вы один. В худшем случае вас даже окружают люди, которые могут — намеренно или непреднамеренно — мешать вам и мешать вашему прогрессу.

3. Никаких личных корректировок

Особенно в йоге, лучший опыт обучения — это практических корректировок и исправлений . Хотя у вас все еще есть возможность практиковать йогу в онлайн-тренинге для учителей йоги, некоторые учащиеся получают больше пользы от личного подхода к преподаванию и обучению.

Когда вы проводите обучение с инструктором в Интернете, никто не проверяет и не проверяет качество вашей практики йоги . Во многих случаях, когда вы занимаетесь йогой в Интернете, никто не дает прямых инструкций, предназначенных специально для вас.В автономном режиме вы окружены другими начинающими учителями йоги. Вы можете смотреть и наблюдать за другими, соответствующим образом корректировать себя и расширять свои знания.

Хотя вы можете понять, что вы видите и слышите в онлайн-видео, иногда вам просто нужен кто-то, кто даст вам четкое руководство и настройки . Когда вы практикуете позы йоги самостоятельно, у вас может сложиться впечатление, что вы делаете это правильно. Но в реальной жизни учителя йоги вы будете перемещены, чтобы правильно сориентироваться.

Кроме того, видеть, как ваши собратья-йоги корректируются. столь же полезен, как и помогает вам понять, как правильно выполнять позу. Понимание правильного выравнивания в собственном теле — ключ к возможности внести ценные коррективы в своих будущих учеников.

Онлайн-тренинг для учителей йоги не может дать практических настроек. Фотография световыми корректировщиками.

3. Девять советов, как найти лучший онлайн-курс для учителей йоги

1.Кто учителя?

Можете ли вы еще вспомнить своих школьных учителей? Если вы похожи на большинство людей, у вас, вероятно, все еще есть четкое представление о ваших любимых учителях и о тех, которые вам действительно не нравились. Это почему? Потому что они сформировали вас. Обладая своим опытом и сочувствием (или отсутствием такового), они сопровождали вас в течение значительного периода вашей жизни . То же самое касается ваших учителей йоги во время обучения инструкторов по йоге. Они делают вас учителем йоги, которым вы собираетесь стать.Так что выбирайте их с умом.

Перед тем, как записаться на онлайн-курс для учителей йоги, убедитесь, что вы точно знаете, кто ваши учителя. . Вы доверяете их опыту и знаниям? Их учение находит отклик у вас? Говорит ли вам их философия и подход к йоге? Убедитесь, что вы получили как можно больше информации о них, прежде чем выбирать онлайн-программу сертификации инструкторов по йоге.

Не бойтесь обратиться к ним и задать им (или их команде) любой вопрос, который у вас на уме.Может быть, у вас даже будет возможность попробовать один из их классов, чтобы увидеть, чувствуете ли вы себя в безопасности под их руководством и получаете ли вы удовольствие от их занятий. Мы действительно рекомендуем вам это сделать.

TINT Academy, например, предлагает обширные тренинги для учителей с Джоном Френдом, Янг Хо Ким или Барброй Но. И все они имеют отдельные классы по TINT, которые включены в нашу подписку ALL-ACCESS (первые 14 дней бесплатно!).

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КНИГУ СЕЙЧАС

Загрузите бесплатную электронную книгу здесь!

  • 34 страницы
  • Позы стоя, прогибы, позы поддержки рук
  • Бонус: объяснение анатомии йоги и ее преимуществ

Еще одна важная вещь, о которой следует помнить, — это стиль йоги , который они преподают и которому вы собираетесь учиться.От анусары до инь-йоги существует огромное разнообразие стилей йоги. Убедитесь, что вы выбрали такую ​​подготовку учителя йоги, которая соответствует тому, чему вы хотите научиться, и тому, чему вы хотите научить.

2. Разрешено ли вам учить потом?

Вам также следует ознакомиться с ценность, которую предлагает онлайн-сертификат учителя йоги . Это курс повышения квалификации, обеспечивающий дальнейшее образование, требующий от вас прохождения базовой подготовки учителя йоги? Это часто случается, когда вы посещаете тренинг учителей йоги для определенного стиля йоги, такого как Bowspring или Inside Flow.В этом случае вам необходимо иметь сертификат инструктора по йоге, позволяющий преподавать йогу в целом.

Также убедитесь, что эта специальная подготовка учителей по стилю йоги дает вам разрешение на самом деле обучать стилю йоги после завершения учебного курса. Некоторые онлайн-тренинги для учителей йоги на самом деле представляют собой лишь обширные семинары, которые дают вам знания о соответствующем стиле йоги, но не дают вам разрешения обучать этому стилю самостоятельно.Так что не забудьте прочитать мелкий шрифт.

3. Есть ли взаимодействие?

Хотя современные технологии позволяют проводить онлайн-занятия йогой столь же интерактивными и увлекательными , как и личные тренировки учителей йоги, это не означает, что поставщик услуг обучения использует эту возможность. Некоторые онлайн-курсы для инструкторов представляют собой просто небрежно составленную коллекцию предварительно записанных видео. Это делает весь опыт скучным, холодным и безличным.

С другой стороны, хотя предварительно записанные сеансы менее интерактивны, они, как правило, имеют более высокое качество и позволяют вам смотреть и учиться в своем собственном темпе, поскольку вы можете приостанавливать, воспроизводить, перематывать и перематывать видео.

Кроме того, пройти онлайн-курс обучения может быть очень одиноко, поскольку вы находитесь в одиночестве. Поддержка заинтересованного сообщества очень поможет вам сохранить мотивацию и завершить онлайн-курс обучения учителя йоги. Вот почему вам следует проверить, предлагает ли ваша онлайн-школа йоги способы связи и взаимодействия с вашими одноклассниками. Вы также хотите узнать, оказывают ли они поддержку вне класса. Это может быть учебный форум или мессенджер в социальной сети.

Относитесь к вам с подозрением, если вы не получите ответа, когда обратитесь в службу поддержки — или если вы вообще не можете найти контактное лицо.

Кроме того, вы всегда должны знать, что, какими бы амбициозными и хорошими ни были намерения, стоящие за онлайн-курсом подготовки учителей йоги, реальность живых технологий всегда может помешать этим планам. Низкое качество звука и задержки в передаче видео из-за подключения или других технических проблем всегда могут привести к непредвиденным проблемам и еще больше затруднить групповое взаимодействие.Кроме того, если размер класса слишком большой, учитель вряд ли сможет увидеть каждого ученика.

Обратите внимание, что обучение, чтобы стать учителем йоги — онлайн или нет — требует обширной обратной связи, поддержки и руководства . Убедитесь, что в выбранной вами онлайн-школе йоги есть механизмы обратной связи, которые помогут вам.

Мы в TINT Yoga стараемся сделать все возможное, чтобы предоставить вам максимально комфортные условия для обслуживания клиентов. Хотя некоторые из наших программ TINT Academy предварительно записаны, вы всегда можете обратиться в нашу службу поддержки, которая всегда рада помочь.Мы также проводим 200-часовой курс для учителей йоги в режиме реального времени с живой поддержкой и общением студентов через мессенджер.

Готовы к 200-часовому онлайн-обучению учителей йоги? TINT делает это возможным.

4. Получаете ли вы учебные материалы?

Вам также следует внимательно проверить , что входит в онлайн-пакет подготовки учителей . Проверьте, нужно ли вам тратить дополнительные деньги на рабочие тетради и учебные материалы, экзамены и сертификаты.

Хороший онлайн-курс обучения включает учебных материалов , таких как рабочая тетрадь, руководящие вопросы и возможность задавать вопросы.

Некоторые онлайн-курсы с инструкторами по йоге берут за это дополнительную плату или вообще не предоставляют никаких учебных материалов. Это может быть «цена», которую вы платите за чрезвычайно дешевый курс обучения . Поэтому всегда проверяйте, что включено и по какой цене.

Например, все наши программы TINT Academy включают обширную рабочую тетрадь и сопровождаются инструктивными вопросами, выпускным экзаменом и сертификатом в конце.

5. Сколько это стоит?

Стоимость онлайн-тренинга для учителей йоги колеблется от нескольких сотен до нескольких тысяч долларов. Наш совет — помните о слишком низких ценах. Хотя, безусловно, выгодно найти выгодную сделку, не забывайте, что качество имеет свою цену . Более низкие цены могут отражать меньшую поддержку, более низкую квалификацию или менее опытных учителей. Конечно, это не всегда так, но рассмотрите возможность обучения учителя йоги онлайн по разумной цене как вложения в себя, свою карьеру и профессиональное развитие.

6. Зарегистрировано ли оно в Yoga Alliance или авторизовано иным образом?

Yoga Alliance® — одна из самых известных организаций в мире, которая предоставляет онлайн-сертификатов учителей йоги . Однако учтите, что это частная некоммерческая организация, и преподаватели йоги могут присоединяться к ней по желанию.

Yoga Alliance® не имеет никакого отношения к каким-либо местным, государственным или федеральным правительственным органам. Таким образом, регистрация не требуется, чтобы иметь право преподавать йогу .Это также не требуется для получения страховки или юридической защиты во время обучения йоге. Кроме того, регистрация в них обходится довольно дорого.

Однако большинство студий йоги редко нанимают учителей йоги, потому что они являются зарегистрированными учителями йоги (RYT). Надежная студия йоги должна выбирать своих учителей на основе их навыков , опыта, профессионализма и их способности направлять, мотивировать и вдохновлять студентов.

Чтобы решить, является ли для вас обязательным курс обучения учителей йоги, сертифицированный альянсом йоги, мы рекомендуем провести собственное всестороннее исследование .В конце концов, все сводится к вашему личному выбору (и размеру вашего кошелька).

7. Остался ли экзамен в конце?

Получение педагогического образования без сдачи экзамена в конце звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой. Хотя это может показаться привлекательным, особенно когда времени мало, помните, что экзамен — это всегда форма оценки качества .

Представьте, что вашим учителям не нужно было предоставлять никаких доказательств своих знаний и навыков преподавания .Вы бы чувствовали себя в безопасности, если бы они вас учили и руководили? Конечно нет. То же самое и с вашим собственным онлайн-сертификатом учителя йоги — вам нужно его заработать.

Также проверьте, включены ли затраты на экзамен и сертификат в плату за обучение . В противном случае вы можете заплатить намного больше, чем ожидали.

Это то, о чем вам не нужно беспокоиться, если вы решите учиться и тренироваться в TINT Academy. Вознаграждаем ваши старания. Все сданные онлайн-экзамены сопровождаются индивидуальным сертификатом специально для вас .Покажите другим, чего вы достигли. И одно можно сказать наверняка: экзамены непростые. Ваши сертификаты TINT Academy сами по себе.

8. Что вам говорят отзывы?

Есть ли лучший способ узнать, хороша ли онлайн-подготовка учителей йоги, чем рекомендации бывших учеников ? Молва может быть одним из самых надежных индикаторов качества. Проверьте, есть ли у вашей целевой онлайн-школы йоги отзывы или отзывы от прошлых участников курса.Если их веб-сайт не предлагает ничего, это, конечно, не признак скромности.

Кроме того, по телефону вы можете связаться с бывшими учениками , чтобы узнать об их опыте. Скорее всего, они будут более чем счастливы поделиться с вами некоторыми идеями, которые не предоставляет страница продаж учебного заведения.

9. Каковы ваши внутренние ощущения?

Последний совет может показаться таким простым, но им, конечно, нельзя пренебрегать. В большинстве случаев вы лучше всех знаете, что для вас хорошо. Вы знаете, чего хотите, а чего не хотите. Доверяйте своей интуиции и своему чутью . Он подскажет, подходит ли вам онлайн-курс обучения учителей йоги.

4. Заключение. Стоит ли онлайн-тренинг для учителей йоги?

На этот вопрос вряд ли можно ответить общим «да» или «нет». Вместо этого ответ зависит от индивидуальных предпочтений , обстоятельств и потребностей.

Для некоторых людей обучение учителей йоги онлайн может быть единственным возможным способом стать сертифицированным инструктором йоги.Другие могут просто захотеть пройти онлайн-сертификацию, потому что это более удобно, требует меньше времени и дешевле.

С другой стороны, некоторым начинающим йогам не нравится онлайн-тренинг для учителей йоги . Они предпочитают личный контакт, личное общение и чувство общности, которое может дать только настоящая школа йоги. Есть также студенты, которым нужен более практический подход, чтобы получить хороший опыт обучения. Поэтому им было бы больше пользы от личного обучения учителя йоги.

Как и в случае любого другого важного решения, внимательно оцените различные варианты, которые у вас есть. . Взвесьте преимущества и недостатки и решите, какой вы ученик. Сравните различные онлайн-программы сертификации йоги с точки зрения их подхода к обучению, направленности и учителей. Не забывайте о продолжительности, стоимости и местонахождении, хотя это должно быть второстепенным. Не торопитесь, чтобы принять обоснованное решение, которое кажется вам правильным.

Не позволяйте людям вводить вас в заблуждение, говоря, что онлайн-сертификаты учителей йоги менее ценны.Мы в TINT Yoga здесь, чтобы изменить это и предоставить вам лучший опыт онлайн-обучения. Ознакомьтесь с нашими программами TINT Academy, такими как Essential Training Course of the Bowspring Method, the Inside Flow Academy и The Art of Teaching.

Посетите наши различные курсы TINT Academy, чтобы получить онлайн-сертификаты учителя йоги.

Мы и наши инструкторы TINT прилагаем все усилия для проведения онлайн-тренингов для учителей йоги, чтобы обеспечить , чтобы вы получили качественное образование. .Мы будем более чем счастливы приветствовать вас на борту и сопровождать вас в вашем путешествии, чтобы максимально использовать вашу карьеру учителя йоги.

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КНИГУ СЕЙЧАС

Загрузите бесплатную электронную книгу здесь!

  • 34 страницы
  • Позы стоя, прогибы, позы поддержки рук
  • Бонус: объяснение анатомии йоги и ее преимуществ

Изображение заголовка от Light Spotters.

Как стать инструктором йоги: подготовка учителей йоги

Возможно, вы занимаетесь йогой много лет и готовы перейти на новый уровень в своей практике.Или, может быть, вы совсем недавно полюбили йогу настолько, что захотели попробовать преподавать.

Есть много причин, чтобы стать сертифицированным инструктором по йоге. И есть много курсов йоги для тех, кто заинтересован. Главное — найти сертификационный курс по йоге, который соответствует вашим целям и страсти к практике. Конечно, следующая задача — найти способ направить эту страсть на полезную карьеру преподавателя йоги.

Почему вы хотите быть учителем йоги?

По мере того, как вы собираетесь стать учителем йоги и начинаете делать первые шаги к сертификации учителя йоги, неплохо проверить себя: Зачем вам вообще нужна сертификация учителя йоги?

Конечно, любой желающий может получить сертификат учителя йоги.Но, как и в случае с любой целью, разумно иметь для нее страсть и прагматические аргументы. Инструкторы по йоге, которые действительно любят эту практику, действительно выполняют работу своей мечты. Они могут заниматься йогой каждый день с другими людьми, которые тоже любят эту практику! Но они также должны заниматься другими вещами, такими как рекламировать свои классы, поддерживать непрерывное образование и обучение и, конечно же, преподавать, что может принести много проблем, если вы никогда этого не делали раньше.

Конечно, это полезно, но преподавать в классе по любой дисциплине сложно.При обучении йоге необходимо:

  • Уметь разбирать концепции для облегчения обучения
  • Уметь составлять связное и увлекательное расписание занятий
  • Уметь продвигать и рекламировать свои занятия
  • Иметь громкий и четкий голос
  • Будьте пунктуальны, когда дело доходит до уроков
  • Наберитесь терпения
  • Уметь модифицировать йогу для разных уровней навыков и придумывать подходящие процедуры для целого ряда практикующих

Пройдите через все эти и другие качества и навыки, необходимые, чтобы стать сертифицированным инструктором по йоге.Если вы уверены, что достаточно увлечены и готовы принять вызов — отлично! Давайте узнаем, как стать учителем йоги.

Понимание сертификации Yoga и Yoga Alliance

Первое, что нужно знать о том, чтобы стать учителем йоги, — это то, что вам, вероятно, потребуется взаимодействовать с Yoga Alliance.

Что такое Йога Альянс?

Yoga Alliance — это некоммерческая организация, базирующаяся в Соединенных Штатах, со штаб-квартирой в Арлингтоне, Вирджиния.Он действует как торговая организация для профессионалов в индустрии йоги. А именно, он сертифицирует инструкторов и отслеживает, какие программы учителей йоги сертифицированы как зарегистрированные школы йоги или RYS.

Чтобы принять участие в обучении инструкторов йоги и получить сертификат Yoga Alliance, вы должны пройти программу подготовки учителей йоги в RYS. После завершения одной из этих программ вы будете считаться RYT (зарегистрированным учителем йоги).

Существует несколько различных типов курсов подготовки учителей йоги, также известных как YTTC.Здесь мы упомянем только два основных: 200 YTT (200-часовая подготовка учителей йоги) и 500 YTT (500-часовая подготовка учителей йоги. Для многих 200 YTT похожи на степень бакалавра подготовки учителей, в то время как 500 YTT аналогичны степени бакалавра и для подготовки учителей. Выберите программу обучения в соответствии с вашими учебными целями и количеством времени, которое вы должны посвятить учебе, чтобы стать сертифицированным инструктором по йоге.

Ключевые шаги, чтобы стать учителем йоги
1.Сделайте свое исследование

По сути, убедитесь, что это правильный путь для вас. Попросите поговорить с учителями йоги, которых вы знаете или у которых проходили занятия. Получите четкое представление о том, что влечет за собой работа. Задайте себе несколько важных вопросов:

Есть ли у вас какие-либо перспективные места, где вы могли бы преподавать после получения сертификата?

Планируете ли вы бросить текущую работу, чтобы стать учителем йоги на полную ставку?

Что касается вашего обучения, как вы будете совмещать курсы, работу, семью и другие обязанности в школе?

Это все стоящие вопросы, которые стоит рассмотреть.

2. Выберите программу подготовки учителей

Продолжайте свое исследование, изучая различные программы подготовки учителей в вашем районе. Если вы планируете стать сертифицированным инструктором по йоге от Yoga Alliance, помните, что вам нужно выбрать программу обучения, которая также сертифицирована как зарегистрированная школа йоги (RYS). Вам также нужно будет выбрать между 200-часовой и 500-часовой программой, чтобы получить сертификат RYT 200 или RYT 500

.
3. Посещайте занятия, учитесь и повышайте квалификацию

После того, как вы выбрали программу подготовки учителей, записались и оплатили обучение, пора начинать учиться! Сделайте все возможное, чтобы усвоить все, что вы можете во время тренировки, чтобы вы могли применить это в своей практике, когда начнете обучать других.

4. Получите страховку от инструктора по йоге

Все инструкторы йоги должны иметь страховку, прежде чем они начнут преподавать. Большинство студий, где вы будете инструктировать, потребуют этого или имеют свои собственные, чтобы покрыть вас. Но это хорошая идея, независимо от того, где вы работаете, и определенно от того, являетесь ли вы независимым инструктором. Страхование йоги защитит вас в случае, если кто-то получит травму под вашей опекой и решит считать вас ответственным. Даже если ваша халатность ни в малейшей степени не причинила им вреда, они имеют право подать на вас в суд, что может стоить вам нескольких тысяч долларов судебных издержек на защиту.

Если вы не знаете, какую страховку для йоги приобрести, рекомендуется приобрести полисы как общей, так и профессиональной ответственности. Многие политики для инструкторов йоги включают оба типа покрытия.

5. Попрактикуйтесь, преподавая йогу

Благодаря вашей программе подготовки учителей йоги у вас, вероятно, будет много возможностей практиковать обучение других йоге. Однако, если вы чувствуете, что можете использовать больше практики даже после окончания учебы, было бы неплохо затенить инструктора по йоге, которого вы уже знаете, или предложить несколько бесплатных занятий, чтобы получить больше опыта за вашими плечами.

6. Найдите работу инструктором по йоге

Ищу работу по новой профессии. Поскольку вы только начинаете, будет разумно взять только один или два урока. Уроки для начинающих также являются хорошим началом, так как вы будете обучать базовым позам и работать со студентами, которые плохо знакомы с практикой. По мере того, как вы становитесь более уверенными (а в идеале ваши ученики начинают просить вас проводить больше уроков!), Вы можете добавлять дополнительные курсы в свой список.

7. Продолжайте учиться

Наконец, продолжайте посещать занятия, чтобы продолжить свое образование в области йоги.Даже профессиональные инструкторы могут продолжить обучение. Это всегда будет полезно и вам, и вашим ученикам. Кроме того, если вы являетесь зарегистрированным учителем в Yoga Alliance, вам будет необходимо , чтобы соответствовать определенным стандартам непрерывного образования после получения сертификата. В частности, для RYT (зарегистрированного учителя йоги) вам необходимо будет проходить и регистрировать определенное количество часов обучения и тренировок каждые три года. Первый шаг — это RYT 200, который требует 200 часов полного обучения.Помимо RYT-200 есть также RYT 500, E-RYT 200, E-RYT 500, RCYT и RPYT. Всю информацию о различных типах программ сертифицированных инструкторов по йоге можно найти на домашней странице Yogaalliance.

Часто задаваемые вопросы о том, как стать инструктором по йоге
Сколько зарабатывает инструктор по йоге в год?

Это зависит от обстоятельств. Большинство источников говорят, что средняя зарплата инструкторов по йоге составляет где-то 62 400 долларов в год, и это если вы работаете полный рабочий день.

Однако если вы стремитесь зарабатывать больше, всегда есть место для роста. Многие инструкторы начинают обучение и открывают собственные студии. И наоборот, если инструктаж по йоге для вас больше увлечен и не приносит прибыли, вы можете выбрать работу только на полставки или сезонно.

Сколько времени нужно, чтобы стать учителем йоги?

Это также зависит от того, сколько времени вы готовы посвятить учебе. Если вы не работаете полный рабочий день, не занимаетесь семьей или другими обязанностями, вы сможете пройти 200-часовой курс обучения йоге примерно за три-шесть месяцев.Большинство 500-часовых учебных курсов по йоге занимают от шести месяцев до года.

Преподавание йоги без сертификата незаконно?

Нет, но это не рекомендуется. Большинство студий йоги, центров медитации, фитнес-залов и других заведений, предлагающих занятия йогой, где вы можете преподавать, попросят, чтобы их учителя йоги были сертифицированы Йога Альянсом.

Нужно ли иметь большой опыт в йоге, чтобы стать инструктором?

Нет, потому что это и есть обучение! Большинство инструкторов по йоге советуют вам иметь хотя бы некоторого опыта в йоге.Но вам не нужно быть на продвинутом уровне, чтобы начать обучение на курсах, чтобы стать инструктором.

Распространяйте радость и мир с помощью инструкций по йоге

Инструктор йоги обладает уникальной способностью превратить чей-то день из напряженного и напряженного в спокойный и умиротворенный. У них также есть возможность строить свое собственное расписание, работать столько или меньше, сколько им нравится, и в основном находить способ снизить стресс и заняться фитнесом прямо в свой рабочий день.

Если вы хотите стать инструктором по йоге, воспользуйтесь приведенным выше руководством, которое поможет вам в этом. Это могло быть одним из лучших решений, которые вы когда-либо принимали.

6 лучших программ подготовки учителей йоги 2021 года

Как мы выбираем лучшие программы подготовки учителей йоги

Что касается наших лучших выборов, мы хотели убедиться, что рекомендуемые нами программы подготовки учителей были всеобъемлющими, были хорошо восприняты бывшими учениками, имели комплексную учебную программу и структуру и предлагали несколько занятий в течение года, выходящие за пределы Соединенных Штатов.

Для этого мы проверили каталог рекомендованных Йога Альянсом школ и программ подготовки учителей йоги, предлагаемых по всему миру, прочитали их исчерпывающие обзоры — как положительные, так и отрицательные.

Для некоторых мы даже искали рекомендации бывших йогов, которые участвовали в прошлых тренингах для учителей и уделяли особое внимание разнообразию, не только в учебной программе, но и в отношении самих учителей и учеников.

Какая программа подготовки учителей йоги мне подходит?

Хатха, Аштанга, Виньяса, Инь, Йога-нидра: учитывая, сколько различных стилей йоги существует в настоящее время, выбор подходящего учителя йоги может быть сложной задачей.

Если вы ходили на занятия йогой в определенном стиле и получили от них удовольствие, то ваш выбор прост. Следующим шагом будет определение того, где именно вы хотите пройти обучение.

Обычно тренинги для учителей, предлагаемые за границей в Индии, Мексике и Юго-Восточной Азии, представляют собой иммерсивные программы, которые требуют, чтобы вы оставались на месте на три или четыре недели, а цены часто отражают проживание и питание, а также питание.

Некоторые школы йоги также предлагают дополнительные удобства, в зависимости от местоположения, это могут быть приключенческие туры или программы культурного погружения.

В чем разница между «сертифицированным» учителем йоги и «зарегистрированным» учителем йоги?

Сертифицированная программа подготовки учителей йоги обычно соответствует требуемым отраслевым стандартам того, что ожидается от обучения. Если вы хотите получить сертификат на преподавание, лучше всего поищите курсы для учителей, которые позволят вам стать зарегистрированным инструктором по йоге по окончании курса.

Это означает, что вы получаете официальный сертификат от Yoga Alliance, признанного в мире учебного центра йоги.Школы, сертифицированные Yoga Alliance, следуют строгим рамкам, которые позволяют им проводить не только 200-часовые тренинги для учителей йоги, но также 300-часовые и 500-часовые программы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *