Как на человека влияет влажность воздуха: чем опасна излишне высокая или низкая влажность в помещении

чем опасна излишне высокая или низкая влажность в помещении

Такой показатель, как влажность воздуха, имеет большое значение для здоровья человека. Учитывая то, что любой живой организм состоит из воды, влияние влажности воздуха на здоровье человека сложно преувеличить.

Согласитесь, вы ведь тоже неоднократно замечали ухудшение самочувствия в слишком влажном или слишком сухом помещении? А длительное пребывание в помещениях с повышенной/пониженной влажностью даже может привести к серьезным заболеваниям.

Далее мы расскажем как отрегулировать уровень влажности в помещениях до оптимального для жизни и здоровья уровня.

Содержание статьи:

Повышение влажности – хорошо или плохо

Оптимальным , считается ее показатель в пределах 30-60%. Отклонение от нормы становится причиной плохого самочувствия и в целом приносит дискомфорт всем, кто находится в помещении.

Измерить влажность воздуха можно при помощи . Сделать выводы об уровне влажности исходя сугубо из собственных ощущений будет сложно.

Повышенная влажность опасна не только для человека. Страдают мебель, книги, одежда и обувь, которые находятся в квартире. Для хранения предметов домашнего обихода нормальной считается влажность в пределах 50%, а для большинства комнатных растений идеальной будет влажность в 60%.

Опасным считается показатель влажности, достигающий отметки в 70%. При таком уровне влаги, мебель приходит в негодность, а сапоги, оставленные в шкафу до следующего сезона, могут лишиться подошвы.

Плесень на стенахПлесень на стенах

Но самое страшное, когда в помещении появляется плесень и различного рода грибки, для которых влажная среда просто идеальна

Таким образом, в помещении становится опасно дышать, так как попадание спор плесени в лёгкие может вызвать появление хронических простуды или привести к пневмонии.

Особенно опасна повышенная влажность для детей и людей преклонного возраста. Так, при несоблюдении уровня влаги в квартире, детки будут пугать родителей постоянными заболеваниями. У пожилых людей чрезмерная влажность окружающей среды приводит к развитию ревматизма.

О том, как бороться с плесенью в квартире мы подробно рассказали в .

Причины повышения влажности

Уровень влажности в помещении может повышаться временно.

Это обычно связано с такими факторами:

  • размещение в комнате открытого аквариума;
  • частое опрыскивание или полив комнатных растений;
  • постоянная сушка большого количества белья после стирки непосредственно в помещении;
  • готовка на большую семью без .

Все перечисленные факторы действительно могут повысить влажность, но ненадолго либо всего на несколько десятых процента.

Если уровень влаги неуклонно растет или остаётся постоянно высоким, не взирая на устранение временных факторов, стоит искать более глобальные причины.

Причина 1 – неисправность крыши или стен в доме

Выявить этот фактор проще всего. Если со стен или потолка льется вода или на отделке виднеются влажные пятна, значит причина непосредственно в здании.

Трещина в стене домаТрещина в стене дома

Трещины в стене дома могут стать причиной не только повышения влажности, но и появления плесени. Устранить эту проблему сложно – потребуется капитальный ремонт, который обойдется совсем недешево

После завершения ремонта стен и крыши, необходимо будет заняться внутренней отделкой, поскольку все стены внутри квартиры уже поражены плесенью. Чтобы полностью от нее избавиться перед отделкой потребуется обработать стены .

Причина 2 – нарушен тепловой баланс

Выявить эту причину довольно просто – если на окнах постоянно проявляется конденсат, значит на лицо явный перепад температуры. Окно может «плакать» и при временном перепаде температур, но, если такое явление отмечается систематично, значит, пора обратить внимание на проблему.

Эта проблема связана с таким физическим понятием, как .

Конденсат на окнахКонденсат на окнах

Точка росы напрямую зависит от температуры воздуха и уровня влажности в помещении. Чем теплее температура и выше влажность, тем выше точка росы

Для начала необходимо выявить те стены квартиры, которые холоднее всего. Возможно на них появилась трещина, которую можно быстро заделать.

Однако если стена не имеет никаких видимых деформаций, возможно имела место ошибка во время проектирования или строительства – например, слишком тонкие перекрытия. В этом случае понадобится утеплить стену, и проблема самоустранится.

Причина 3 – неисправная вентиляция

Независимо от того, когда квартира была сдана в эксплуатацию, в ней наверняка существуют вентиляционные отверстия, которые обычно располагаются под потолком. Они представляют собой прямоугольники закрытые сеткой и служат для оттока воздуха, приток при этом происходит через открытые окна, двери.

Вентиляционное отверстие в стене
Вентиляционное отверстие в стене

Приточно-вытяжная система вентиляции помещения в квартире позволяет проветривать их даже без установки дополнительного оборудования

В том случае, когда один или сразу оба канала забиты, в помещении появляется духота и повышенная влажность. Причиной нерабочей вентиляции может стать опавшая листва, грязь, ветки и т.д. попавшие в воздуховод. С этой проблемой часто сталкиваются владельцы частных домов.

Для устранения засора потребуется вызвать на дом специалистов, которые проведут очистку вентиляции, либо самостоятельно устранить проблему.

В многоквартинрых домах владельцы часто заделывают вентиляционные отверстия, закрывают их бытовыми приборами или мебелью, совершенно не задумываясь о том, что воздухообмен в помещении будет нарушен.

Вентиляционные отверстия закрывать нельзя. А для более эффективного воздухообмена можно установить вытяжной вентилятор, который монтируется непосредственно в шахту вентиляции и ускоряет передвижение потоков воздуха.

Дополнительные средства в борьбе за сухость

Зная, что такое большая влажность воздуха и чем грозит она для домочадцев, хочется поскорее распрощаться с этой напастью.

Устранив причину появления сырости, собственник квартиры может столкнуться с тем, что уровень влажности не понизился.

Комнатные осушители воздухаКомнатные осушители воздуха

Для того чтобы устранить сырость в квартире можно использовать специальные средства – осушители и поглотители воздуха или поглощающие воду таблетки

Однако стоит учитывать, что эти средства работают только в том случае, если хозяевам квартиры удалось устранить причину повышенной влажности.

Полезен ли сухой воздух для человека?

Казалось бы, столько сил положено на то, чтобы «высушить» воздух и тут – новая проблема. Он стал слишком сухим. Это может произойти и в том случае, если никакие приспособления для устранения сырости не применялись. Определить слишком сухой воздух очень просто – домочадцам станет сложно дышать, а комнатные цветы иссушатся, несмотря на обильный полив.

Обычно такое явление проявляется в зимний период, поскольку холодный воздух не может удерживать такое количество влаги, как теплый, а работа радиаторов усугубляет обстановку.

Вне зависимости от того, чем вызвана засуха, низкая влажность воздуха часто приводит к таким последствиям:

  • пересыхание слизистой оболочки горла, носа, что чревато частыми респираторными заболеваниями;
  • ощутимая сухость в носу, раздражения на слизистой;
  • сухая кожа тела, шелушения и покраснения;
  • в квартире скапливается статистическое электричество;
  • на деревянной мебели и предметах интерьера появляются трещины.

Повысить низкую влажность намного проще, чем устранить сырость. Первым делом нужно проверить вентиляцию.

Регулярные проветривания способны оптимизировать уровень влажности, но если этого не достаточно, стоит воспользоваться другими методами.

Насморк у ребенка
Насморк у ребенка

Сухой воздух очень опасен для деток, поскольку приводит к их частым болезням, а также сильно сушит кожу малыша, что может спровоцировать аллергию или кожные заболевания

Первая группа средств, которые помогут справиться с пониженной влажностью, совершенно бесплатны. Ими пользовались еще наши бабушки. Итак, попробуйте поставить около радиаторов миски с водой. Аналогичный метод – повесить на радиаторы мокрые полотенца или простыни. Суть этого способа в том, что вода, постепенно испаряясь, будет насыщать собой воздух.

Следующий вариант – не пользуйтесь электрическими сушилками для белья и развешивайте его исключительно на радиаторах. Желательно отжимать стирку на малых оборотах, чтобы вещи были максимально влажными.

Самый быстрый метод повышения влажности – опрыскать помещение из пульверизатора, уделяя особое внимание шторам. Пользоваться этим способом нужно с особой осторожностью, не повреждая обои и не попадая на мебель.

Если есть возможность, то можно приобрести профессиональный , который будет поддерживать оптимальный баланс влажности круглосуточно.

Выводы и полезное видео по теме

В этом видеоролике речь пойдет о том, как поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении:

Таким образом, любые отклонения уровня влажности воздуха от установленной нормы, пагубно сказываются на здоровье человека. Повышенная влажность приводит к появлению и развитию плесени на стенах и мебели.

Слишком сухой воздух может стать причиной возникновения хронических заболеваний – аллергия, бронхит. Поэтому, как только такая проблема обнаружена, стоит немедленно приступать к ее устранению, выявив первопричину.

А как вы нормализуете уровень влажности в помещении? Возможно вам известны иные способы борьбы с излишне сухим/влажным воздухом в помещении. Поделитесь ими с нашими читателями. Оставляйте свои комментарии в расположенном ниже блоке.

Как влияет влажность на организм человека

Влажность воздуха – это количество воды, которое он содержит. Это важный показатель, который не только определяет, насколько комфортно нам находиться в определённом помещении или на улице, но и значительно влияет на состояние здоровья человека.

Как «работает» влажность?

Как влияет влажность воздуха на человека

Летом при большой влажности большинство людей чувствует себя не очень комфортно. Это происходит из-за того, что воздух насыщается влагой (чем больше его температура, тем больше воды он может в себя «впитать») и становится труднее дышать. Зимой же при низких температурах влажность тоже понижается и воздух готов её впитывать, из-за чего происходит повышенное потоотделение и вместе с ним отдача тепла организмом.

Как это ощущает человек

При высоких температурах и пониженной влажности жара переносится гораздо легче. Если влажность повышается, человек может заметить повышение температуры тела, слабость, боль в голове, учащение пульса и дыхания и происходит отдача тепла из организма посредством испарения (пот). Если при низкой температуре влажность повышена, человек наоборот будет испытывать переохлаждение.

Почему это опасно

Считается, что комфортными условиями влажности для человека являются показатели от 30 до 60%. Отклонения от этих показателей в любую сторону могут привести не только к плохому самочувствию, но и к серьёзным проблемам со здоровьем.

  • Низкая влажность. Человек на большую часть состоит из жидкости и при понижении влажности в воздухе, его кожа начинает высыхать, а организм в целом получает обезвоживание. Слизистые оболочки пересыхают, начинают трескаться, что позволяет различным вирусам и бактериям проще проникать в организм.
  • Высокая влажность.
    • Поскольку в таких условиях увеличивается отдача тепла, есть риск перегревания для организма. Самочувствие человека ухудшается, появляется слабость. Длительное воздействие этого фактора способствует снижению иммунитета. Особенно страдают люди с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, атеросклерозом, поскольку эти болезни в период повышенной влажности обостряются.
    • Страдают не только люди! В местах с повышенной влажностью появляется сырость и портится мебель, а как следствие – плесень и грибок. Что также отрицательно влияет на здоровье человека.

Как поддерживать влажность на нужном уровне

Времена, когда для увлажнения воздуха использовали мокрые полотенца на батареях и тазики с водой отходят в прошлое. Сейчас создать нужный климат в своей квартире, доме или офисе становится намного проще. Для этого разработаны специальные увлажнители воздуха, используя которые вы забудете о проблеме сухости воздуха. Путём нехитрых настроек на этом приборе можно добиться любых нужных показаний влажности: от комфортных для человека в жилом помещении, до повышенных для выращивания растений или любых других промышленных нужд.

IMG_8688 IMG_8679 IMG_8678 pu-1800u-5 pu-1200-u-1-9 Увлажнитель Фабрика Тумана ПУ-3000

Производительность 3 л/ч, без управления

IMG_8372

Производительность 3 л/ч, датчик емкостного типа

IMG_7127

Производительность 6 л/ч, без управления, корпус из нержавеющей стали

IMG_7208

Испаряет 3 л/ч, датчик психометрического типа, корпус — нержавеющая сталь

IMG_7204

6 литров/ч, психометрический тип, корпус из нержавеющей стали

IMG_7150

6 литров/ч, датчик емкостного типа, корпус из нержавеющей стали

2

Большой производительности: 15 литров в час, ультразвуковой. Датчик психометрического типа

IMG_7150

Большой ультразвуковой увлажнитель на 15 л/ч, емкостный датчик, корпус из нержавейки

pu-15000-3

Образует 15 кг тумана за час, без управления

pu-12000up-3

Модель на 12 литров, психометрический датчик, корпус из нержавеющей стали

IMG_7150

Промышленный увлажнитель на 12 литров в час, датчик емкостного типа, корпус — нержавеющая сталь

pu-12000-3

Испаряет 12 литров в час, без управления, корпус — нержавеющая сталь

2

Производительность 9 л/ч, с датчиком психометрического типа

IMG_7150

Генератор холодного сухого тумана, производит 9 литров в час, с модулем управления, корпус из нержавеющей стали, датчик емкостного типа

IMG_7152

Увлажнитель воздуха 9 л/ч, без модуля управления

В современной жизни увлажнитель воздуха просто незаменим. Позаботьтесь о своём здоровье заблаговременно и приобретите этот замечательный прибор для себя и своих близких.

Твитнуть

Поделиться

Плюсануть

Поделиться

Отправить

Класснуть

Запинить

IMG_7152 Загрузка…
Как влажность воздуха влияет на самочувствие человека?

Влажность – это мера, что характеризирует содержание водяного пара в воздухе. Известно, что человек на 80-90% состоит из воды, но не все догадываются, что уровень влажности в атмосфере играет значительную роль в жизни человека.

Содержимое влаги в воздухе способно влиять на общее самочувствие человека. Отклонение этого параметра от нормальных значений способно незаметно и постепенно снизить иммунитет человека, ухудшить состояние кожи, повысить утомляемость, особенно негативно это отражается на маленьких детях. Все мы замечаем, как влажный воздух полезен для здоровья, и стремимся проводить выходные или отпуск, отдыхая на берегу моря, реки или озера. Нормальный уровень влажности благотворительно отображается н нашем самочувствии. Оптимальный уровень – это 45-65% относительной влажности. Находясь в помещении, мы нарушаем естественный баланс влажности, который поддерживается природой. И если летом это практически не заметно, то зимой разница показателей относительной влажности на улице и в помещении становится очень существенной. Это происходит потому, что при нагреве уличного воздуха системой отопления уровень относительной влажности падает, поскольку количество влаги в воздухе при его нагреве не изменилось, а способность воздуха поглощать влагу растет пропорционально росту температуры. Вследствие этого влага начинает испаряться с повышенной скоростью из нашего тела, что приводит к сухости в горле (и в целом к сухости слизистой оболочки носа и дыхательных путей за счет постоянного взаимодействия с сухим воздухом), сухости кожи (в первую очередь рук и лица), пересыханию губ.

Симптомы ухудшения здоровья при избыточной сухости:

обветривание кожи и губ, раздражение носа, ангина, проблемы с дыханием.

Симптомы ухудшения здоровья при избыточной влажности:

Аллергические реакции. Проблемы с астмой, ринит.

Повторяясь изо дня в день эта неблагоприятная ситуация может привести к нежелательным последствиям, а именно:

Утомляемость

Поскольку пересушенный воздух затрудняет поступление в организм кислорода, пребывание в такой атмосфере вызывает ухудшение самочувствия, утомляемость. Не способствует сосредоточенности.

Заболевание слизистых оболочек

В результате сухости воздуха поражаются ухо-горло-носовая и бронхиальная области. Утрачивают свою защитную функцию слизистые оболочки верхних дыхательных путей, так называемый респираторный эпителий. Впрочем, после восстановления нормальной влажности, возможна регенерация защитных качеств эпителия. Слизистая глаз также утрачивает свои защитные функции, открывая дорогу бактериальной инфекции. Сухой воздух также вызывает дополнительное раздражение у тех, кто носит контактные линзы, поскольку ускоренное пересыхание линз вызывает дискомфорт, а при длительном действии неблагоприятно отражается на состоянии глаз в целом.

Ухудшение здоровья ребенка

Одним из главных факторов в уходе за ребенком является влажность воздуха. Которым он дышит. Для здорового ребенка влажность должна быть не менее 50%, для больного респираторной инфекцией – не менее 60%. Если воздух в комнате слишком сухой, у ребенка пересыхает слизистая, закладывает нос и он часто просыпается ночью. Слизь скапливается в полостях и становиться питательной средой для бактерий. У грудного ребенка пересыхает слизистая оболочки полости рта и, как следствие, может возникать боль при сосании груди.

Сухость кожи

Недостаток влаги в воздухе ускоряет испарение воды с кожи. Она становится сухой. Склонной к воспалению, грубой и начинает шелушится.

Пыль

Влажность «связывает» пыль. Сухой воздух и, вдобавок тепло, выделяемое обогревателями, напротив, приводят к тому, что пыль летает по всей комнате. Это особенно противопоказано астматикам и аллергикам. Одновременно усиливают электростатические заряды на одежде и предметах.

Трещины на предметах из дерева

Если в помещении постоянно сухой воздух, мебель, паркет и другие деревянные предметы постепенно теряют изначальный внешний вид. Они начинают ссыхаться и со временем появляются трещины. Расстроенные музыкальные инструменты – тоже результат недостаточной влажности воздуха.

Засыхание комнатных растений

Недостача влажности приводит к пересыханию многих домашних растений и цветов, листья которых чувствительных к уровню влажности. Сухость воздуха может вызвать пожелтение краев листьев, опадение бутонов и цветов.

Таким образом, информация об относительной влажности и увлажнении воздуха в осенние-зимний сезон является актуальной для каждого человека, как дома, так, по возможности, и на работе. Если у вас есть дети, то поддержка оптимального уровня влажности – ваше приоритетное задание.

Поддерживание влажности в необходимом диапазоне обеспечит предотвращение проблем с Вашим здоровьем и состоянием Вашего дома.

Компания «Сан Декор» для контроля уровня влаги предлагает цифровой гигрометр.

Для повышения уровня влаги – увлажнители.


Врач-пульмонолог рассказал, какой уровень влажности в помещениях лучше всего для наших легких

Во время всеобщей изоляции сайт kp.ru организует полезные видео-лекции с ведущими экспертами разных профилей. Одним из них стал кандидат медицинских наук, врач-терапевт, пульмонолог Сеченовского университета Владимир Бекетов. Эксперт рассказал, как укрепить легкие во время эпидемии COVID-19. Особое внимание нужно уделить микроклимату в помещениях, в первую очередь — уровню влажности, подчеркнул доктор Бекетов.

ПРАВИЛО СТАКАНА ВОДЫ

— Существуют санитарные нормы и правила (СанПины). Согласно им влажность воздуха в помещениях должна составлять 40 — 60%, — поясняет врач. — Но какая влажность на самом деле сейчас у нас дома? Можно померить это прибором-гигрометром (такие приборы достаточно дешевые, можно заказать их онлайн). Если под рукой гигрометра нет, можно воспользоваться обычным стаканом воды. Ставим его в холодильник на самый нижний уровень, охлаждаем до 2 — 4 градусов. Это займет примерно 15 минут. Затем ставим стакан в то место (помещение), где хотим проверить влажность. Если мы видим, что конденсат на стенках есть, это средняя влажность. Если конденсат быстро пропадает, то влажность очень низкая. А есть и конденсат есть, и еще струйки воды бегут по стакану, то влажность высокая.

Теперь выясним: почему вообще такое внимание уделяется относительной влажности? Есть научные данные — так называемая диаграмма Скофилда. Она показывает, насколько хорошо чувствуют себя те или иные биологические агенты в зависимости от параметров относительной влажности. Соответственно, можно понять, как будут протекать те или иные процессы — скажем, аллергический ринит, астма при той или иной влажности.

КАКУЮ ВЛАЖНОСТЬ ВИРУСЫ ЛЮБЯТ

— Если относительная влажность стремится к 80 — 90 — 100%, то, например, очень интенсивно размножаются грибки, — продолжает Владимир Бекетов. — На практике мы такое видим в каком-нибудь подвале или гараже: там, где очень влажно, много плесневых грибков. А вот респираторные вирусы, которые нас особенно интересуют сейчас в период эпидемии, очень хорошо себя чувствуют, когда влажность от 0 до 20 — 30%. В этом случае они быстро высыхают и в виде «сушеной» частицы могут лучше храниться и легко передаваться. Если влажность 80 — 100%, то они передаются с помощью капель и тоже неплохо себя чувствуют в этой среде. То же самое с клещами, бактериями.

Что же получается? А вот что: влажность от 40 до 60%, рекомендуемая нам по СанПинам, как раз является наиболее выгодной для нас с вами, чтобы наши органы дыхания хорошо функционировали. И в то же время такая влажность мешает хорошо сохраняться бактериям, грибкам, вирусам, клещам.

Итого запоминаем: максимально хорошо респираторные вирусы, включая новый коронавирус, передаются при низких температурах и низкой влажности до 20 — 30%. С этим связана в том числе сезонность эпидемий респираторных заболеваний: осень — зима — начало весны.

КАК УРОВЕНЬ ВЛАЖНОСТИ ВЛИЯЕТ НА НАШ ОРГАНИЗМ

— Сейчас накопилось много данных, которые говорят о том, что влажность воздуха влияет и на глаза, и на кожу, и на горло, и на голосовые связки, и на иммунную систему, — поясняет доктор Бекетов. — Слизистые оболочки это наши защитные барьеры. И в то же время они могут стать открытыми входными воротами для инфекции, если плохо увлажнены.

Сухая слизистая в носу, в бронхах, по сути, нарушает работу иммунной системы. Когда слизистая не достаточно влажная, она меняет свою консистенцию, появляются трещины, и таким образом мы открываем входные ворота для инфекций.

Самый эффективный способ добиться необходимого увлажнения слизистых — поддерживать «правильный» уровень влажности воздуха в помещениях, подчеркивает врач.

Как укрепить лёгкие в период пандемии коронавируса?.Как позаботиться о здоровье своих лёгких? Во время пандемии коронавируса этот вопрос актуален как никогда. Ответит на него один из лучших специалистов страны — Владимир Бекетов, к.м.н. врач-терапевт, пульмонолог Сеченовского Университета

ВЫСОКАЯ ВЛАЖНОСТЬ ПЛОХО ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ И САМОЧУВСТВИЕ. — Химия в небе
Мой комментарий-пояснение перед статьей.
«Считается,что для нормального самочувствия человека относительная влажность должна быть40-60%».
А в Москве, в том числе, за счет  круглосуточного и круглогодичного полива улиц и дворов  влажность держат на уровене примерно 90% а то и 100% . Влажность создают и осадки из облаков, конечно. Но облака образуются, в том числе, из испарений с земли. И облаками управляют — химиотрассы-химтрейлы + хаарпы.

В Москве (в частности) в последние годы улицы, тротуары в любое время года «влажные», а часто и с лужами. И это не от естественных осадков, а от искусственного полива, организуемого властью города. Мы давно забыли про серый асфальт. Он постоянно черный- от влаги.
Я спрашивал дворников, зачем они сыпят химию зимой, когда легче убрать лопатой и метой? — «Нам приказано, чтобы асфальт был ЧЕРНЫМ». То есть, влажным
Не только водою поливают улицы и тротуары города. В воду добавляют химию. Летом, якобы, какой-то «химдор» для «мытья улиц. Зимою, осенью, весною — масса химических веществ.
«Химия» ест не только обувь и машины. Она ест нас. Ведь это все испаряется в воздух, мы этим дышим. Что не испарилось- идет в почвенные воды, в реки, озера. Идет туда, где мы купаемся, откуда пьем, берем воду для всех нужд.
Ни на одном сайте «про погоду» не найти влияние влажности на ощущение холода или жары. Только ветер..
Над станциями метро раньше показывали температуру воздуха. Убрали. А ведь надо бы было добавить к температуре и влажность, и давление атмосферное.
«Кто не понял».
Пример, как люди «думают». Вижу: молодой человек заполняет анкету в крупном супермаркете. Я его спрашиваю: «Вы подумали, не боитесь, что ваши данные будут кому-то известны?» — «Да про нас и так все знают!» — «А вы дали бы свой паспорт человеку на улице, который захотел бы списать ваши данные?» — Молодой человек «врубился»: «Я подумал» и порвал анкету, которую заполнил.
И так же про то, что наши улицы и дворы превратили в помойки-болота, в которых уже и гулять не хочется ( и не гуляют почти никто!).
Если бы вам дома предложили поливать каждый день полы такой хренью, которой поливают тротуары и улицы круглый год, вы бы согласились на это? Согласились жить в постоянно высокой влажности и отравленном воздухе? А почему соглашаетесь, молчите, когда вас травят «на улице»?
ПС. Материал ниже от рекламщиков кондиционеров и др. климатической техники. Но они сказали  правду про влажность и ее влияние на здоровье людей.

В теплое время года людям досаждает нетолько жара, но и духота. Почему возникает духота в помещениях,  икак с ней бороться? Что такое влажность воздуха и как она влияет на нашорганизм? Как мы ощущаем температуру, в зависимости от влажности воздуха? Об этомпойдет речь в этой статье.

Говоряо погоде,  люди в первую очередь подразумеваемтемпературу воздуха  — «жарко», «тепло» или«холодно». Но это далеко не единственная характеристика климата  –например, очень важна влажность воздуха —  величина, во многом определяющая не толькопогоду, но и наши ощущения.

      Влажность  воздуха отражает содержание водяных паров в атмосфереЗемли. В воздухе есть определенное количество воды (пара), и это количествоизмеряется понятием влажность. Влажность указывают как относительно (например50-70%), так и абсолютно (например 10 грамм/метр куб). Мы  больше привыкли первому варианту.

      Интересно, что человек ощущает«жару» или «холод» в зависимости от показателей влажности, а не толькотемпературы воздуха. То есть,  при однойи той же температуре,  ощущение «жары»будет больше , если влажность  воздухавыше, и наоборот,  если влажность ниже,человек ощущает жару меньше. То же происходит и с ощущением холода – при низкойвлажности воздуха даже сильные морозы переносятся гораздо легче, чем небольшиеморозы при повышенной влажности. Отсюда простой вывод – чтобы уменьшить дискомфорт,нужно регулировать не только температуру в помещении, но и влажность.

В этом году синоптики прогнозируют восновном  теплое, но  дождливое лето. В таких случаях в домах,квартирах и офисах, а также в общественных местах и транспорте обычнодовольно  «душно». Именно влажностьвоздуха —  основная причина ощущения«духоты». Но не только: еще одна причина – плохая вентиляция. Когда в помещениене поступает свежий воздух и/или нет циркуляции воздуха  — становится душно.

     Если долго находится в душномпомещении, начинает болеть голова, появляется сонливость, вялость. Этопроисходит из-за повышенного содержания углекислоты, которая выделяется привыдыхаемом воздухе.  Углекислота,концентрация которой может повышаться до 20 раз,  влияет на сосуды головного мозга, расширяя их,а это приводит к головным болям и быстрой утомляемости.  Также в душном помещении повышается содержание окиси углерода (так называемого«угарного газа»).  Попадая через легкие вкровь, он может приводить к развитию кислородной недостаточностиорганизма.  Также может повышатьсядавление, учащаться сердцебиение, появляться одышка. А повышенная влажностьтолько усиливает эти негативные последствия!

     Считается,что для нормального самочувствия человека относительная влажность должна быть40-60%.  При этом, влажность может сильноизменяться  под воздействием работыотопительных приборов, электроплит, которые сильно «сушат» воздух. А вот работаклиматической техники, наоборот – позволяет создать необходимый комфорт сразу по трем направлениям: температура,влажность и вентиляция.

      Режимвентиляции  присутствует во всех безисключения кондиционерах. Он призван «гонять» застоявшийся воздух по помещениюс помощью вентилятора во внутреннем блоке кондиционера.  Качественные кондиционеры  позволяют равномерно распределить воздух попомещению и при этом избежать сквозняков.

        Чтокасается других функций, то ведущие производители уже позаботились об ихсинтезе в одном приборе и выпускают  сплит-системы,которые способны не только охлаждать, нагревать или вентилировать  воздух, но и увлажнять, очищать, осушать,  ионизировать и дезодорировать!

        Например, кондиционер Daikin серии Ururu Sarara  конденсирует влагу из наружногоатмосферного  воздуха и направляет ее впомещение. А это значит, что наливать в него воду не нужно, и это действительноочень удобно. Этот же кондиционер может при необходимости  уменьшить излишнюю влажность воздуха, благодарявстроенной функции осушения. Не случайно, он называется Ururu  Sarara – эти слова по-японски означают «увлажнение» и «осушение».   

      Такиевысокотехнологичные модели не являются дешевыми, но если финансовые возможностипозволяют, то лучшего решения для обеспечения максимального комфорта внутрипомещения сегодня просто не существует. Кроме того, по сути, это вложения вздоровье и хорошее самочувствие  – свое исвоих близких,  а что может быть болееценным, чем здоровье?

     Показательно,что  функция увлажнения сравнительнонедавно появилась в таких приборах как очистители воздуха – тот же Daikin выпускает модель «2в1»  с функцией увлажнения.               

       Такимобразом, современная климатическая техника позволяет удалять излишнюю влагу извоздуха помещения летом, и наоборот, повышать влажность воздуха в холодноевремя года. И больше никакой духоты!

Влажность в комнате. Вред избыточной влаги для взрослых и детей. Помещения с высокой влажностью
Комфортное пребывание в комнате человека определяет, прежде всего, влажность. Для хорошего самочувствия достаточно показателей 45-65%. Более 70% — влажный воздух в квартире, который негативно воздействует не только не обитателей дома, но также на мебель и несущие конструкции.

 

Влага выше нормы создает идеальные условия для размножения  различных бактерий, грибков, плесени. Данные микроорганизмы выбрасывают в воздух огромное количество спор, попадающих в дыхательную систему человека. В итоге: постоянные болезни и плохое самочувствие обитателей вашего жилища.

 

Вред для здоровья детей и взрослых от повышенной влажности в комнате


Обрати осушувач повітря

 

К чему приводит повышенная влажность?

Даже если на ваши стенах пока только небольшие подтеки, черные точки — уже пора «бить тревогу». Эксперты доказали, что вредоносные бактерии размножаются в течение 24-28 часов после появления.

 

Влага приводит к образованию и распространению:

●       Бактерий — колонии этих микроорганизмов живут на штукатурке, паркете, плитах. Антибактериальные средства чаще всего не справляются со всем объемом паразитов, не до конца уничтожая их.

●       Плесени — приводит к развитию и обострению респираторных и аллергических заболеваний. Плесень зачастую «виновник» слабого здоровья и частого плохого самочувствия как взрослых, так и детей.

Еще один «вредитель» — это сырость. Из-за ее присутствия в доме обостряются сезонные болезни, а также аллергия и ОРВИ. Сырое помещение — идеально для развития инфекционных заболеваний.  Первыми от аномальной влаги страдают юные жильцы — дети.

 

Влияние повышенной влажности на детей

Это один из основных факторов, который существенно влияет на здоровье малышей или школьников. Нормальная влажность воздуха в квартире для ребенка (от новорожденного до подростка) — 40-60%.

Вред для здоровья детей и взрослых от повышенной влажности в комнате


Замовити розрахунок осушувача під Ваше приміщення

 

Избыток может привести к таким серьезным проблемам со здоровьем как:

●       заболевание бронхов;

●       головная боль, мигрень;

●       насморк, общее недомогание;

●       желудочное расстройство;

●       кровотечение из носа.

Процессы аномального влажного воздуха приводят к образованию сырости и уменьшению температуры в жилище, что особенно нежелательно в зимний период и межсезонье. Именно в это время основновной проблемой является переохлаждение малышей, которое неизменно приводит к регулярным простудам. При нормальных показателях влаги в комнате дети дышат без затруднений, отсутствует насморк, быстрое вылечивается бронхит и кашель.

 

Кто еще в зоне риска?

Слишком влажный воздух противопоказан:

●       аллергикам;

●       пожилым людям;

●       страдающим от заболеваний сердечно-сосудистой системы;

●       гипертоникам, больным атеросклерозом.

Повышение нормы влаги может привести к обострению недугов или образованию новых. Человеку обычно трудно понять причину этих болезней, он проходит медикаментозное лечение, но по его окончанию симптомы возвращаются снова. Повышенная влажность внутри помещения — основная причина недомоганий.

У людей, долгое время проживающих в таких условиях, врачи констатируют непоправимые изменения в органах дыхания, которые приводят к образованию астмы и туберкулеза. Избыточная влага — один из факторов, приводящий к недомоганию, слабости, постоянной усталости.

 

Вред теплого влажного воздуха

Особенно остро чувствуется влага при высокой температуре внешней среды. Опасное свойство влажного воздуха — он заставляет человека чувствовать себя разгоряченным. Организм, в попытках охладиться, выделяет пот. Но при аномальной влажности он не срабатывает как «охладитель» кожи, а наоборот весь организм продолжает нагреваться, что приводит к потере воды и полезных микроэлементов.

Высокая температура и влажный воздух в комнате приводят к перегреву и обезвоживанию. Стоит запомнить, что при повышенной влажности в помещении — физические нагрузки и тренировки (если это, например, спорт зал) запрещены. В зоне риска могут быть люди любого возраста, даже молодые и физически здоровые.

Высокая влажность в совокупности с повышенной температурой в жилом помещении может привести к:

●       судорогам, мышечным спазмам;

●       обмороку и падению артериального давления;

●       потери жидкости и повышению  t тела;

●       вялости, спутанности сознания, дезориентации.

Влажный воздух по консистенции более «плотный», чем прохладный или нормальный. Человек начинает физически ощущать как воздух буквально «прилипает» к телу, вызывая дискомфорт и вышеперечисленные негативные последствия.

Вред для здоровья детей и взрослых от повышенной влажности в комнате


Обрати осушувач повітря

 

Вред влажности для помещения

Аномальная влага приносит «неприятности» не только домочадцам, но также интерьеру. Чем она выше, тем быстрее развиваются плесневые грибк

От влажности появляются:

●       черные точки на потолке и стенах, особенно в углах;

●       позеленения на поверхности обоев;

●       неприятные запахи в жилище.

Повышенная влага приводит к деформации паркета, «разбуханию» дверей, которые с трудом закрываются/открываются. Даже вещи в шкафу не «застрахованы» от сырости, которая приводит к их порче, обветшанию. Любые деревянные конструкции поражаются грибками и бактериями. Особенно плесень «любит» картины, музыкальные инструменты. От сырости пропадают крупы и продукты на кухне.

 

Традиционно помещениями с высокой влажности считаются:

●       кухня —  во время приготовления пищи;

●       ванная — в процессе принятия банных процедур;

●       кладовая — из-за отсутствия доступа солнечныхлучей;

●       комнаты с аквариумами, множеством комнатных цветов;

●       помещения, в которых сушится белье;

●       подвальные помещения и чердаки.

В первую очередь плесень и грибок поражают ванную комнату. Здесь тепло и влажно — идеальные условия для развития болезнетворных микроорганизмов. Черный налет особенно заметен на кафеле, возле ванны и раковины. На кухне «под удар» попадают доски для разделки, хлебница, холодильник. Опасность состоит в том, что микробы легко попадают сразу в ЖКТ во время приема пищи.

На практике от сырости и плесени могут пострадать любые комнаты (спальня, гостиная, коридор, детская).  Особенно страдают от этого жители первых этажей, «хрущевок», новостроек. Коррозия и ржавчина на мебели, технике — неминуемое явление для конструкций, которые располагаются во влажном воздухе.

Вред для здоровья детей и взрослых от повышенной влажности в комнате


Замовити розрахунок осушувача під Ваше приміщення

 

Как устранитьизбыточную влагу?

Для начала стоит провестинесколько несложных манипуляций:

●       проветрить комнату;

●       проверить состояние сантехники;

●       оценить состояние вентиляции;

●       использовать климатическое оборудование.

Специально для борьбы с влажным воздухом разработаны осушители воздуха или так называемые влагопоглотители, которые могут использоваться в частном домостроении, квартире, офисе. Подобные приборы не только устраняют избыток влаги, но и контролируют ее показатели. Принцип функционирования осушителя воздуха основан на конденсации влаги при взаимодействии воздуха и холодной поверхности. Проще говоря, воздух из комнаты попадает на испаритель, влага конденсируется и сухой воздушный поток возвращается в апартаменты.

Вред для здоровья детей и взрослых от повышенной влажности в комнате


Обрати осушувач повітря

 

Поглотители влаги помогут решить следующие проблемы:

●       снизить влажность в апартаментах;

●       создать комфортные условия в комнате;

●       очистить помещение от пыли и бактерий.

Хотите подробнее узнать об избыточной влажности воздуха в комнате и ее последствиях, а также как работает осушитель воздуха, его устройство и виды? Обращайтесь по номерам: (097) 586-81-58, (099) 389-94-49.

Часто задаваемые вопросы об Осушителях

✅ Какие Осушители эффективные?

⭐ Как собрать из воздуха до 30л воды в сутки и избавиться лишней влаги?

❤ Причины появления плесени на стенах, грибка и плесени

☝ Осушение помещения. Предотвращения появления плесени и грибка?

Влияние влажности на организм человека

Влажность – основной параметр среды, наряду с температурой и скоростью воздуха, который влияет на испарение воды с влажной или смоченной поверхности.Влияние влажности на организм человека особенно заметно при дыхании: проходя через верхние дыхательные пути в бронхи, воздух нагревается при контакте со стенками сосудов дыхательного тракта. Эти стенки связаны со слизистой оболочкой, которая в нормальных условиях покрыта влагой.

Проходя через дыхательные пути в бронхи, воздух нагревается и увлажняется, практически достигая состояния насыщения. Выдыхаемый воздух становится теплым и влажным, об этом говорит конденсация водяного пара при дыхании в холодном помещении или осаждение в виде капелек на холодных поверхностях.

Слизистая оболочка воздушных путей фильтрует воздух, освобождая его от различных примесей, бактерий, вирусов. Внутренняя поверхность бронхов покрыта реснитчатым эпителием, который захватывает посторонние частицы. Эти частицы выводятся из организма с помощью выделений, которые удаляются лишь в том случае, если их вязкость по отношению к воде не слишком высока. Если влажность низка, то испарение воды из слизистой оболочки будет слишком интенсивным, что приведет к ее осушению. Также снижается фильтрующая способность реснитчатого эпителия в бронхах и грязь, содержащаяся в воздухе, легко попадает в дыхательные пути. Чувство сухости слизистой оболочки сигнализирует о наличии бактерий или вирусов, поражающих слизистую оболочку носовой полости, распространяющуюся по бронхам и достигающей легких.

Количество испаряющейся влаги зависит только от влажности вдыхаемого воздуха, поскольку выдыхаемый воздух находится при температуре тела и является насыщенным. Также очевидно, что при одном и том же содержании влаги воздух с более высокой температурой  вызовет более интенсивное осушение слизистой оболочки, чем воздух с низкой температурой.

Приведем пример: при вдыхании воздуха с влагосодержанием 3 г/кг. сух. возд. В зимних условиях чувство сухости будет меньше, чем при вдыхании воздуха с тем же влагосодержанием ( относительная влажность воздуха 20%) при температуре 20-25 С. Так как температура воздуха в полости легких равна 34С, его влагосодержание в условиях насыщения будет равно 34 г/ кг. сух. возд.. Количество воды, испарившейся со слизистой оболочки, на каждый кг вдыхаемого воздуха:

Gexp=xluxamb=34,6-3=31,6гкг сух.возд.

При слабой физической активности человек вдыхает примерно 1 м3/ч вохдуха или 1,2 кг/ч, таким образом, теряет каждый час примерно 35 г воды.

В холодных условиях это незаметно, чего нельзя сказать о пребывании в условиях высокой температуры.

Сухость слизистой оболочки верхних дыхательных путей ограничивает ее фильтрующую способность, способствует проникновению в организм загрязнений и в то же время, увеличивает количество воды, испаряющейся из бронхов.  Увеличение вязкости слизи ограничивает или подавляет подвижность реснитчатого эпителия, снижая инфекционный барьер.

Осушение дыхательных путей ведет к интенсивному расширению сосудов и обильному потовыделению. Чтобы избежать этих явлений, теплый воздух должен быть достаточно увлажнен. Исследования показали, что минимальная допустимая относительная влажность воздуха примерно 30%, максимальная допустима влажность примерно 80-90%.

Поделитесь материалом с друзьями в социальных сетях
Что такое относительная влажность и как она влияет на то, как я себя чувствую на улице?

Реклама

Если вы когда-нибудь были в южном Арканзасе в жаркий июльский день, вы знакомы с невероятным грабежом, пограничным галлюцинаторным опытом, когда вы чувствуете, как будто вы гуляете с собственным потом. Но есть еще что-то, чтобы понять это липкое, грубое чувство, чем просто взглянуть на показания по влажности . Чтобы действительно понять, как влажность влияет на ваше здоровье, дом и здоровье, вам необходимо получить представление о типах влажности, а также о концепции точки росы .

Влажность может быть измерена несколькими способами, но относительная влажность является наиболее распространенной. Чтобы понять относительную влажность, полезно сначала понять абсолютную влажность.

Абсолютная влажность — это масса водяного пара, деленная на массу сухого воздуха в объеме воздуха при данной температуре. Чем горячее воздух, тем больше воды он может содержать. Абсолютная влажность выражается в граммах влаги на кубический метр воздуха (г / м3).

Относительная влажность — это отношение текущей абсолютной влажности к максимально возможной абсолютной влажности (которая зависит от текущей температуры воздуха). Показатель относительной влажности 100% означает, что воздух полностью насыщен водяным паром и больше не может удерживаться, создавая возможность дождя. Это не означает, что относительная влажность должна составлять 100 процентов для того, чтобы дождь шел — это должно быть 100 процентов там, где образуются облака, но относительная влажность у земли может быть намного меньше [источник: Университет Иллинойса].

Люди очень чувствительны к влажности, так как кожа зависит от воздуха, чтобы избавиться от влаги. Процесс потоотделения — это попытка вашего тела сохранять прохладу и поддерживать текущую температуру. Если относительная влажность воздуха составляет 100%, пот не испарится в воздух. В результате мы чувствуем себя намного жарче, чем фактическая температура при высокой относительной влажности. Ваша рубашка может быть пропитана потоотделением, которое никуда не денется, и вы почувствуете себя болотным болотным чудовищем отвратительных размеров.

Если относительная влажность низкая, мы можем чувствовать себя намного холоднее, чем фактическая температура, потому что наш пот легко испаряется, охлаждая нас. Например, если температура воздуха составляет 75 градусов по Фаренгейту (24 градуса по Цельсию), а относительная влажность равна нулю процентов, температура воздуха для нашего тела составляет 69 градусов по Фаренгейту (21 градус). Если температура воздуха составляет 75 градусов по Фаренгейту (24 ° C), а относительная влажность равна 100 процентам, мы чувствуем, что температура воздуха опустилась до 80 градусов (27 ° C), и вы начинаете молиться о том, чтобы обслуживать кондиционер прошлой осенью.

,

Влажность и астма: какая связь?

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Влажность — это показатель количества влаги в воздухе. Многие люди, страдающие астмой, считают, что влажная погода ухудшает их симптомы.

Люди могут предотвратить симптомы астмы, связанные с влажностью, используя ряд стратегий, в том числе принимать лекарства, контролировать уровень влажности в помещении и избегать занятий в условиях повышенной влажности.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как влажность и погода могут влиять на симптомы астмы и что делать, чтобы предотвратить вспышку. Мы также смотрим на лучшие и худшие погодные условия для астмы.

Влажность означает, сколько влаги или водяного пара находится в воздухе.

Люди могут заметить, что симптомы астмы усиливаются во влажные дни, когда в воздухе много влаги. Это особенно актуально при занятиях во влажных условиях.

Высокий уровень влажности может влиять на симптомы астмы различными способами.

Повышенная влажность может непосредственно раздражать дыхательные пути, а влажность может повышать уровень других веществ в воздухе, которые раздражают бронхи, таких как пыльца и загрязнение.

Высокая влажность может вызвать симптомы астмы, в том числе:

  • кашель
  • одышка
  • стеснение в груди

Небольшие исследования показали, как влажная погода влияет на легкие человека. Исследователи проверили сопротивление дыхательных путей — показатель того, насколько легко дышать — у шести человек с астмой и у шести человек без астмы.

После того, как в течение 4 минут ощущался горячий, влажный воздух (49 ° C и влажность 75–80%), у людей, страдающих астмой, сопротивление дыхательных путей возросло на 112% по сравнению со здоровой группой, у которой сопротивление дыхательных путей увеличилось только на 22%. ,

Почему влажность влияет на астму?

Влажность, вероятно, вызывает симптомы астмы, потому что она вызывает бронхоспазм, который является сужением дыхательных путей.

Бронхоконстрикция может возникать из-за того, что горячий влажный воздух активирует С-волокна, которые являются чувствительными нервными волокнами в дыхательных путях.Стимуляция С-волокон может сужать дыхательные пути и стимулировать кашель, что затрудняет дыхание.

Высокий уровень влажности создает идеальные условия для размножения плесени и пылевых клещей, которые часто вызывают астму. Более высокий уровень влажности может также увеличить загрязнение воздуха. Например, озон, который является загрязнителем воздуха, повышается при повышении уровня влажности.

Повышенный уровень влажности также часто означает повышение температуры. Самые высокие уровни влажности обычно происходят в течение летних месяцев.Сочетание тепла и влажности может раздражать дыхательные пути, затрудняя дыхание.

Несмотря на то, что невозможно контролировать погоду и уровни влажности на открытом воздухе, люди могут управлять симптомами астмы, связанными с влажностью:

Нахождение в помещении во влажные дни

Получите отчет о погоде на местной станции новостей и проверьте уровень влажности. Когда действуют рекомендации по высокой влажности, старайтесь как можно дольше оставаться в помещении.

Распознавание признаков вспышки астмы

Распознавание симптомов при их появлении может предотвратить ухудшение вспышки астмы.Признаки включают:

  • , кашель,
  • ,
  • , одышка,
  • ,
  • , одышка,
  • ,
  • , стеснение в груди,
  • ,
,

. Когда симптомы начинаются, люди должны следовать плану лечения астмы, который они разработали вместе со своим врачом.

Прием быстродействующих бронходилататоров

Быстродействующие бронходилататоры расслабляют мышцы дыхательных путей, что открывает их. По мере уменьшения сужения дыхание становится легче. Обычные быстродействующие ингаляторы для лечения астмы включают альбутерол и ксопенекс.

В некоторых случаях люди могут предотвратить развитие симптомов астмы, связанных с влажностью:

Проверка качества воздуха

Индекс качества воздуха (AQI) указывает суточный уровень загрязнителей, таких как смог. Уровень качества воздуха меняется ежедневно и в разных местах. Чем больше загрязняющих веществ в воздухе, тем тяжелее дышать человеку с астмой.

AQI измеряет качество воздуха по шкале от 0 до 500. Чем выше число, тем хуже качество воздуха. Качество воздуха в жаркие и влажные дни ухудшается.Пребывание внутри при плохом качестве воздуха может предотвратить развитие симптомов астмы.

Управление влажностью в помещении

Влажность происходит не только на открытом воздухе. Уровень влажности также может повышаться внутри. Тем не менее, можно контролировать уровень влажности в помещении.

По данным Агентства по охране окружающей среды (EPA), уровень влажности лучше поддерживать на уровне 30–50%.

Низкая влажность уменьшает рост плесени, пылевых клещей и тараканов, которые могут вызывать симптомы астмы.

Проверьте уровень влажности в помещении с помощью гигростата, доступного во многих магазинах бытовой техники или товаров для дома, или онлайн.

Люди могут снизить влажность в помещении с помощью:

  • открывания окон в ванной комнате во время принятия душа или ванны
  • с использованием осушителя
  • при работе кондиционера
  • для устранения протекающих труб

Избегать занятий на открытом воздухе при высоких уровнях влажности

Занятия на свежем воздухе в теплую и влажную погоду могут вызвать раздражение дыхательных путей.Тем не менее, люди могут заниматься спортом в тренажерном зале, бассейне или в другом месте, где есть кондиционер.

Не существует оптимальных погодных условий для людей, страдающих астмой, но многие считают, что согласованность температур и условий лучше для симптомов.

Аллергены и загрязняющие вещества в воздухе — два наиболее значимых фактора, влияющих на симптомы астмы. Некоторые типы погоды могут увеличить как загрязнение воздуха, так и распространенные аллергены.

Некоторые люди, страдающие астмой, испытывают проблемы при очень низких или высоких температурах, которые могут усиливать раздражение дыхательных путей.Умеренные температуры и низкий уровень влажности могут снизить риск раздражения дыхательных путей.

Не только влажность является проблемой для людей, страдающих астмой, но и другие погодные условия могут также привести к появлению симптомов.

К погодным условиям, которые чаще всего вызывают астму, относятся:

  • Сильная жара : Когда температура поднимается, уровни загрязнения также могут повышаться, что может вызвать симптомы астмы.
  • Холодный сухой воздух : Холодный сухой воздух может раздражать дыхательные пути и приводить к бронхоспазму.Это часто приводит к распространенным симптомам астмы, включая кашель, одышку и проблемы с дыханием.
  • Ветреные условия : Общие аллергены, такие как пыльца, распространяются на ветру. Добавьте дождь в смесь, и это может привести к увеличению спор плесени. И пыльца, и плесень являются распространенными причинами возникновения астмы.
  • Быстрые изменения температуры : Некоторые люди также чувствительны к быстрым изменениям погодных условий, таким как жара в один день и холод в следующий.

Хотя у каждого человека, страдающего астмой, разные причины, симптомы влажности и астмы идут рука об руку многим людям.

Повышенная влажность воздуха, особенно при высоких температурах, может вызвать симптомы бронхоспазма и астмы. Другие погодные условия, такие как холодный, сухой воздух, также могут привести к вспышкам астмы.

Контроль влажности и качества воздуха помогает предотвратить развитие симптомов астмы, связанных с влажностью.

Что такое влажность и как она влияет на жизнь на Земле?

Бенджамин Элиша Сэйв 25 апреля 2017 года в среде

 High humidity in Polipoli Spring State Recreation Area, Maui, Hawaii, USA. Высокая влажность в Государственной зоне отдыха Polipoli Spring, Мауи, Гавайи, США.

Количество водяного пара, присутствующего в воздухе, называется влажностью, и это указывает на вероятность осадков в месте. Города, считающиеся очень влажными в мире, расположены в непосредственной близости от прибрежных районов и экватора. К таким городам относятся Сингапур, Куала-Лумпур и Джакарта.

Определение влажности

Влажность является значительным элементом атмосферы и невидима, поскольку водяной пар — это вода в газообразном состоянии. Влажность наблюдается только тогда, когда водяной пар конденсируется в осадок, туман или росу. Более высокая влажность приводит к уменьшению испарения влаги с кожи, что снижает эффективность потоотделения при охлаждении тела.Количество водяного пара, необходимое для достижения насыщения, уменьшается с ростом температуры из-за движений молекулы при более высоких температурах, которые препятствуют конденсации.

типов влажности

Существует три типа влажности:

  • Абсолютная влажность — термин, используемый для определения общей массы водяного пара, измеренной в определенном объеме воздуха.Он учитывает температуру воздуха и увеличивается по отношению к увеличению водяного пара.
  • Относительная влажность относится к воздушно-водной смеси и выражается как отношение парциального давления водяного пара в смеси к равновесному давлению водяного пара при определенной температуре на плоской поверхности чистой воды. Обычно выражается в процентах.
  • Удельная влажность измеряется как отношение массы водяного пара к общей массе воздушного пакета.Воздушный пакет содержит различные количества водяного пара при разных температурах. При понижении температуры воздушному участку требуется меньше водяного пара для достижения насыщения.

Измерения влажности

Было изобретено несколько устройств для измерения и регулирования влажности.Влагомер или психрометр используется для измерения влажности. Психрометр использует два термометра для точного измерения относительной влажности. Термометры одновременно измеряют температуру влажной и сухой колбы. Распространенным устройством, используемым метеорологами для измерения относительной влажности, является поворотный психрометр. Хьюмидистат — это устройство, которое реагирует на влажность. У этого есть выключатель, и это оснащено оборудованием, таким как микроволновые печи и увлажнители. Удаленно расположенные спутники используются для измерения влажности в глобальном масштабе.Спутники чувствительны к концентрации воды в тропосфере между высотами от 2,5 до 7,5 миль. Датчики, которые реагируют на инфракрасное излучение, установлены на спутниках, чтобы позволить им измерять водяной пар. Водяной пар поглощает и повторно излучает радиацию. Прогнозы погоды особенно основаны на изображениях, полученных этими спутниками, которые также используются для мониторинга климатических условий.

Влияние влажности

Влажность влияет на людей, животных и растения.В данной среде влажность является одним из определяющих факторов, благодаря которым может процветать конкретная флора и фауна. Организм человека зависит от пота, чтобы избавиться от чрезмерного тепла. При высокой влажности испарение пота с тела уменьшается. Кровь зависит от проводимости тепла от тела к атмосфере для охлаждения. В условиях повышенной влажности кровь не избавляется от чрезмерного нагрева, и это может привести к гипертермии. Поскольку большая часть крови направляется на поверхность тела, внутренние органы, такие как мозг, получают меньше крови, что приводит к усталости и снижению физической силы.Влажность также оказывает влияние на электронные устройства, а также на нефтеперерабатывающие и химические заводы, которые используют печи.

,
Влияние влажности на астму и способы ее предотвращения

Для большинства из нас влажность от 30 до 60 процентов чувствует себя комфортно. Все, что находится за этим диапазоном, обычно считается влажным.

Чем выше влажность, тем неудобнее вы будете себя чувствовать. Поскольку влажный воздух настолько насыщен влагой, ваш пот не испаряется эффективно, чтобы охладить вас. Вот почему вы чувствуете себя жарче и липче во влажные дни.

Влажный воздух также затрудняет дыхание, что может быть проблемой при астме.При астме ваши дыхательные пути становятся узкими. Это сужение затрудняет втягивание достаточного количества воздуха в легкие. Вы можете чувствовать одышку или кашлять и хрипеть.

Вдыхание влажного воздуха активирует нервы в легких, которые сужают и сужают дыхательные пути.

Влажность также делает воздух достаточно застойным, чтобы задерживать загрязняющие вещества и аллергены, такие как пыльца, пыль, плесень, пылевые клещи и дым. Это может вызвать симптомы астмы.

Пылевые клещи живут в мебели, коврах и постельных принадлежностях.Они процветают при уровнях влажности от 70 до 80 процентов. Их трупы и отходы могут также вызвать приступы астмы.

Влажность свыше 60 процентов также способствует росту плесени. Вы часто найдете плесень во влажных местах, таких как потолки в ванной комнате и затопленные подвалы. Если вы чувствительны к плесени, вдыхание может вызвать приступ астмы.

Самый простой способ определить, вызывает ли ваша астма влажность, — это увидеть, усиливаются ли ваши симптомы, когда погода становится жаркой и липкой. Общие симптомы астмы:

  • проблемы с дыханием или одышка
  • кашель
  • стеснение в груди
  • хрипы

Хотя вы не можете изменить погоду на улице, вы должны держать влажность в вашем доме, установленную на комфортно от 30 до 50 процентов.

Вот еще несколько советов по контролю влажности в помещении:

  • Включите кондиционер и закройте окна. Ночью, когда температура и влажность падают, вы можете открыть окна, чтобы впустить свежий воздух.
  • Установить осушитель. Эти устройства вытягивают излишнюю влагу из воздуха.
  • Убедитесь, что ваш дом имеет хорошую теплоизоляцию. Это не только сохранит тепло в вашем доме зимой, но и сохранит прохладу летом.
  • Включите вентилятор в вашей ванной комнате, особенно когда вы принимаете душ.

Чтобы предотвратить появление симптомов астмы во влажной погоде:

  • Избегайте выходить на улицу во влажные дни, особенно при низком качестве воздуха.
  • Если вам нужно быть на улице, используйте спасательный ингалятор перед выходом.
  • Не занимайтесь спортом на улице в самые жаркие времена дня.
  • Пейте много воды и носите свободную, легкую одежду, когда вы находитесь на улице.

Лечение астмы состоит из трех компонентов:

  • предотвращение возникновения триггеров, таких как влажность, плесень, пыль и пыльца
  • , прием долгосрочных лекарств от астмы
  • прием быстродействующих (спасательных) лекарств

Долгосрочный контроль астмы лекарства, принимаемые каждый день, помогают избежать вспышек симптомов.Эти препараты включают в себя:

  • лейкотриенов модификаторы, такие как монтелукаст (Singulair) и зилеутона (Zyflo)
  • ингаляционные кортикостероиды, такие как будесонид (Pulmicort Flexhaler, Rhinocort) и флутиказона (Flonase, Flovent ЗДВ)
  • длительного действия бета2-агонисты, такие как Формотерол (Foradil, Performist) и сальметерол (Serevent)
  • комбинированные ингаляторы, такие как будесонид-формотерол (Symbicort) и флутиказон-сальметерол (Advair Diskus)

Быстродействующие (спасательные) лекарства для лечения приступов астмы после их начала.Эти препараты включают:

  • ингаляционных бета2-агонистов короткого действия, таких как альбутерол (ProAir HFA, Ventolin HFA) и левальбутерол (Xopenex)
  • ипратропиум (Atrovent)
  • оральные кортикостероиды

Несмотря на то, что трудно контролировать погоду, вы может снизить вашу влажность и избежать симптомов астмы в процессе. Поддерживайте влажность в вашем доме на уровне от 30 до 50 процентов. Когда на улице влажно, оставайтесь в помещении с закрытыми окнами и включенным кондиционером.

Если у вас все еще есть проблемы с контролем симптомов астмы, даже с помощью лекарств, обратитесь к врачу. Вам, вероятно, нужно пересмотреть свой план лечения астмы и внести некоторые изменения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *