Как правильно сделать клизму в домашних условиях?

Уважаемые пациенты! Просим Вас в точности соблюдать все рекомендации, представленные ниже.
В противном случае администрация клиники не несёт ответственности за причинённый Вам вред.

Классическая очистительная клизма ставится при помощи кружки Эсмарха. Это градуированный стеклянный или эмалированный сосуд, снабженный резиновой трубкой с наконечником.

Необходим также штатив высотой полтора метра. В кружку наливается полтора литра воды комнатной температуры, после чего открывается регулирующий кран, имеющийся на трубке. Когда из наконечника потечет струя воды без пузырьков воздуха, кран следует закрыть. Нужно лечь на левый бок. Согнуть ноги в коленях и подтянуть к животу. Наконечник клизмы смазать вазелином и энергично, но без спешки ввести в задний проход.

Чтобы наконечник не выскользнул, лучше его придерживать. Затем открыть кран. После того, как нужный объем жидкости введен, наконечник извлекается.

Чтобы клизма оказала нужное действие, необходимо удерживать введенную воду в течение 5-10 минут. Самый проверенный способ добиться этого — повернуться с бока на спину и глубоко дышать животом.

В домашних условиях можно заменить кружку Эсмарха резиновой клизмой в виде грелки или даже резиновой грушей.

Нельзя ставить клизму без осмотра врача в тех случаях, когда в животе возникли постоянные или схваткообразные боли, перестали отходить газы, появились тошнота и рвота.

Скорость введения жидкости: 1 стакан в минуту. Таким образом, для того, чтобы поставить клизму объемом 1 литр, понадобится не менее 5 минут.

Делайте перерывы, как только почувствуете распирание в кишке. После короткой передышки (достаточно нескольких секунд) процедуру можно будет продолжить.

Дополнительная информация

Конечно клизма — довольно утомительная и не очень приятная процедура. Однако необходимо помнить о том, что она совершенно безопасна и достаточно легко переносится пациентами любого возраста. Поэтому все иные методы (например, препараты для очищения кишечника или слабительные средства) должны применятся строго по назначению врача. В случае невозможности очищения кишечника с помощью клизмы проктологическое обследование проводится без подготовки.

Как сделать себе клизму грушей | Все средства от запоров

Для проведения данной процедуры в первую очередь нужно определится для чего и для кого ее проводите, так как от этого будет зависеть размер спринцовки. На сегодняшний момент производители предлагают для детей груши емкостью от 50 мл. Взрослым подходит объем от 200 до 300 мл. Наконечники бывают мягкие резиновые или пластмассовые. Для однократной процедуры предлагаются одноразовые изделия с готовым раствором слабительного, но выглядят они по-другому, поставляются в виде тюбика с наконечником-крышкой.

Размер спринцовки подбирается исходя из возраста и веса пациента

Объем раствора для вливания

Так как проводить процедуру собираемся самостоятельно, выбираем объем груши для взрослого. Не меньше 200 мл, иначе придется несколько раз вливать жидкость в прямую кишку.

В какое время проводить клизмуЛучшее время для клизмы- раннее утро. В это время кишечник наиболее активен.

Оптимальное время около 7 утра. Выбрано оно из-за того, что меридиан толстой кишки максимально активен. Он настроен на энергичную работу, которая часто сопровождается урчанием. В другое время эффективность процедуры будет ниже. Но это не означает, что если необходимо провести очищение кишечника, например, вечером, то оно будет бесполезным или болезненным. Результат будет, но меньше того, которого хотелось бы добиться. Хотя у некоторых людей он может вообще отсутствовать из-за физиологических особенностей организма.

Раствор для вливания

Существует большое количество различных растворов, самый простой — вода. Правда, такая процедура имеет минимальный лечебный эффект, но зато позволяет пробить каловую пробку и освободить ампулу кишки.

Некоторые любители экзотики вливают кофе, сок лимона или даже собственную урину. Нам такие радикальные способы не подходят, мы будем делать все по старинке. С помощью воды, которую можно разбавить слабым раствором марганцовки для лучшего эффекта. В кишечнике существует своя микрофлора, которую по возможности не стоит беспокоить.

Основные приготовления и температура воды

Для проведения орошения кишечника, так в старину называли эту процедуру, нам понадобится:

• Груша-спринцовка.
• Достаточное количество кипяченной воды.
• Емкость из которой будем набирать воду в грушу.

Раствор комнатной температуры отлично подойдет для наших целей. Холодная вода вызывает спазм, болевые ощущения. Слишком теплая вода быстро всасывается и эффекта не будет.

Самая безопасная клизма для очистки кишечника — простая теплая вода.

Опускаете носик спринцовки в воду, сдавливаете её и набираете жидкость в грушу. Постарайтесь набрать как можно больше воды в спринцовку, так в кишечник попадет меньше воздуха. Воздух в прямой кишке вызывает неприятные ощущения не только во время процедуры, но и после нее.

Для безболезненного введения, наконечник смазывают вазелином или детским кремом. Будьте осторожны, если кишечник или анальное кольцо имеет какие-либо повреждения неправильная смазка может вызвать болевые ощущения.

Место проведения и поза

Чтобы сделать клизму в домашних условиях подойдет кровать. Выбирайте её так, чтобы при необходимости быстро добежать до туалета, и вы не чувствовали себя неудобно при конфузе.

Поза зародыша для самостоятельного введения препарата подходит как нельзя лучше. Примите удобное положение на левом боку, аккуратно вводите спринцовку в задний проход и нажимайте на грушу. Следите за тем, чтобы наконечник не уперся в стенку анального кольца, иначе вода не будет выходить в кишку или вовсе начнет выливаться наружу.

Засеките 5-10 минут после введения жидкости, размягчение каловых масс не происходит мгновенно. Для проникновения раствора как можно дальше, можно аккуратно встать и походить. Если живот забурлил, легонько помассируйте его, чтобы снять неприятные ощущения.

После обозначенного времени можно идти в туалет и очищать организм от вредных веществ.

Следуя простым правилам, описанным выше вы легко сможете сделать клизму самому себе, не привлекая посторонних. А после клизмы почувствуете легкость, уменьшите болевые ощущения и добьетесь целей, для которых все это затевалось.

Обратите внимание: Лечение заболеваний можно производить только после консультации с врачом. Материал с сайта myzapor.ru

Как правильно делать клизму дома

Во время неправильного применения клизмы, люди часто травмируются, и это может вызвать много негативных последствий.

Как избежать травмы при подготовке к приему врача, рассказала проктолог, онкохирург Елена Смирнова.

Читайте также: Почему витаминные комплексы для потенции не помогут улучшить секс

Очистительная клизма не должна вызывать боль! Но, если вы делаете клизму в первый раз, у вас может возникнуть небольшой дискомфорт. Обычно это результат привыкания вашего тела к чувству поступления жидкости в кишку, а не самой клизмы как инструмента.

Введение смазанного вазелином наконечника клизмы в прямую кишку и заполнение кишки жидкостью – не природное действие, но это не должно быть болезненным.

Вы можете ощущать «тяжесть» в животе и позывы к дефекации, как результат притока жидкости в кишку. Вы также можете чувствовать легкие сокращения мышц живота, ягодичных мышц и промежности. Это признак того, что клизма работает. Стимулирует мышцы кишки к опорожнению.

Клизма может травмировать

Как сделать клизму?

1. Заполните клизму водой (можно добавить заранее приготовленный раствор ромашки). Повесьте емкость на вешалку для полотенец, полку или шкаф над собой. Главное условие – обильно смазать наконечник клизмы вазелином, что сделает введение наконечника в прямую кишку более удобным и простым.

2. Положите полотенце на пол в ванной комнате. Лягте на бок на полотенце и подтяните колени под живот и грудь.

3. Аккуратно вставьте смазанный наконечник на 5-8 см в прямую кишку.

4. Если при вводе вы почувствовали сопротивление, не пытайтесь применять силу и дальше проталкивать наконечник!

5. Далее открываете краник, и происходит наполнение кишки жидкостью.

6. Как только вы почувствовали сильные позывы, аккуратно извлеките наконечник и идите опорожнять кишку.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

Как сделать клизму самому себе в домашних условиях: как часто использовать, польза и вред, как ставить, техника, как часто | Что такое клизма

В некоторых случаях, чтобы устранить то или иное заболевание, чтобы провести определенные профилактические меры, без такой медицинской эффективной процедуры, как клизма, не обойтись. В статье представлен ответ на вопрос, что представляет собой подобной мероприятие, как делать клизму в домашних условиях самому себе, какие преимущества дает. Представлена четкая пошаговая инструкция по правильной организации осуществления клизмы, основываясь на нее, получится осуществить процедуру и не навредить при этом своему здоровью.

Что такое клизма?

Существует достаточно много ситуаций, при возникновении которых проводится подобное мероприятие в условиях поликлиники или дома. Вот самые основные из них:

1. Подготовка к медицинским обследованиям организма и хирургическим манипуляциям;
2. Строгие диеты, схемы питания и голодания;
3. Довольно долговременные запоры.

Чтобы провести мероприятие дома, обязательно нужно осознавать, как осуществляется клизма в стандартных домашних условиях, как самостоятельно сделать ее, не навредив.

Прежде чем описать преимущества и особенности выполнения мероприятия, стоит отметить, что каждый день ее проводить не стоит. Если у человека проблемы с освобождением кишечника, достаточно провести очищение пару раз за день. Если человек соблюдает строгую диету, процедуру потребуется проводить пару раз за месяц.

Данную периодичность нужно обязательно соблюдать. Частое проведение мероприятия может автоматически привести к тому, что из органов ЖКТ и всего кишечника будут удалены полезные для пищеварения элементы. Потому важно знать не только, как сделать клизму самому себе в домашних условиях, но как часто ее проводить.

Клизма в домашних условиях самому себе: польза и вред

Основным преимуществом проведения мероприятия является возможность быстрого и максимально эффективного полноценного очищения от накопившегося кала, от ядов и накопившихся токсинов. Среди иных положительных сторон использования подобного очищения можно отметить следующие факторы:

• Избавление от дискомфорта в животе;
• Устранение спазмов и ощущения тяжести в животе;
• Снижение аппетита;
• Нормализация ночного сна;
• Значительное улучшение пищеварения.

Любой человек после правильно проведенного очищения чувствует себя значительно лучше. Это оптимальная возможность быстро восстановить организм и не дать накопившимся ядам и токсинам впитаться в кровь.

Что касается возможного вреда, то он причиняется, если мероприятие был проведено неправильно. Выше было описано, что нельзя делать его часто. Еще один отрицательный момент заключается в риске повредить слизистую при неправильном введении клизменного наконечника. Чтобы исключить вред себе, ничего сложного предпринимать не нужно, рекомендуется просто следовать представленным в статье советам, рекомендациям и инструкциям относительно того, как делается очистительная клизма в домашних условиях, на что нужно обратить свое непосредственное внимание.

Для чего нужна клизма?

Как уже отмечалось немного выше, очищение такого плана специалисты назначают при необходимости провести качественное устранение запоров и застоев в пищеварении, а также это уникальный и по-настоящему незаменимый помощник в похудении. Среди иных показаний, при которых подобная процедура будет по настоящему незаменимой, можно выделить следующие:

1. Многоразовое проявление запора, но систематические задержки стула, каждая из которых длится от двух и больше двух-трех суток;
2. Сильное отравление алкоголем или просроченной, низкокачественной продукцией;
3. Передозировка наркотическими средствами или медикаменты;
4. Приближающиеся роды и запланированное хирургическое мероприятие;
5. Находящиеся на грудном вскармливании младенцы, которые долгое время страдают от проблем с ЖКТ по причине плохой работы недавно начавшего функционировать кишечника.

Тщательное опустошение ЖКТ незаменимо при эндоскопическом обследовании системы пищеварения. Именно по этой причине так важно знать, как правильно сделать клизму в домашних условиях взрослому человеку, какие инструменты нужно подготовить.

Как сделать клизму в домашних условиях?

Отвечая на данный вопрос, внимание важно остановить не только на последовательности действий, которая будет описана ниже, но также на наличии требуемых приспособлений. Все требуемое для опустошения кишечника можно без проблем и по доступной стоимости приобрести в обычной аптеке. Вот самые важные для проведения мероприятия устройства и приспособления:

• Группа приборов, которая называется Кружкой Эсмарха.
• Выполненная из резины маленькая клизма, если операцию нужно провести маленьким деткам.
• Клеенка.
• Натуральное мыло для детей или вазелин.
• Специальный дезинфицирующий раствор.

Основным инструментом здесь является именно кружка Эсмарха. По виду подобное приспособление напоминает стандартную резиновую грелку. Она имеет два отверстия – одно для заливания лечебного состава или чистой воды, второе для крепления шланга.

Описываемое устройство выпускается в разных вариантах и размерах. Чтобы проводить очистку в обычных домашних условиях, потребуется приобрести вариант на два литра, где длина шланга составляет 1,5 метра, а его диаметр равен одному сантиметру. Это важное правило при решении вопроса, как правильно сделать клизму в домашних условиях самому себе.

Чтобы эффективно регулировать объем, а также скорость введения состава, нужно отдать предпочтение такому устройству, которое оснащено специальным краником. Что касается наконечника, то стоит приобретать такое приспособление, которое оснащено выполненным из стекла, эбонита или пластмассы наконечника.

На каком боку делается клизма?

Положение тела при выполнении описываемого опустошения кишечника очень важно, от этого прямо зависит его эффективность. Чтобы все прошло хорошо, чтобы очищение принесло должный желаемый результат, стоит соблюдать следующие правила:

1. Обстановка в квартире отличается максимальным спокойствием;
2. Оптимальным местом проведения является ванна, но можно сделать и на стандартной кровати, накрыв ее клеенкой;
3. Клизменный наконечник важно смазать кремом. Это существенно облегчит процессы ввода;
4. Глубина введения равна примерно 5 или 7 см. Если используется вариант устройства с тонким мягким концом, его можно вводить примерно на 15 см.

Что касается непосредственно самого положения тела, то специалисты советуют делать очищение на боку, на кровати. Это самый простой вариант, не требующий особых навыков. Ложиться нужно обязательно на левую сторону, а колени при этом требуется подобрать к животу.

Если есть определенные навыки в данной области, если по какой-то причине нет возможности провести клизму для очищения кишечника в домашних условиях в подобном положении, можно рассмотреть такие, не менее эффективные варианты, как:

• Сидя на корточках.
• Нагнувшись или встав в особую коленную локтевую позу.
• Лежа ровно на спине с сильно согнутыми коленями, немного разведенными в сторону.

Чтобы вводимый состав очень быстро не вылился, чтобы не мучила болезненность, стоит тщательно контролировать скорость введения. Наряду с краником можно просто время от времени пережимать шланг пальцами.

Как только в кишечнике оказывается две трети жидкости, шланг можно извлечь и примерно через десять минут посетить туалет. После проведения очищения нужно обязательно немного отдохнуть, вне зависимости от предварительно выбранной позы и используемого состава, с которым было проведено мероприятие.

Очистительная клизма

Эффект очищения от проведения подобного мероприятия основывается не только на принятии правильной позы, но также на используемом растворе. Чтобы эффективно очистить кишечник, чтобы предотвратить развитие разных неприятных заболеваний, стоит использовать прокипяченную воду, комфортно теплую по температуре.

Если отмечается атонический запор, вода не должна превышать 20 градусов. Чтобы еще более усилить основной эффект освобождения органов от загрязнений, в используемый состав стоит добавить небольшое количество стружек обычного недорого хозяйственного и детского мыла.

Для результативности проведенного мероприятия стоит делать микроклизмы, выполненные на основе масел. Грамотно подобранные составы позволят намного быстрее очистить органы, так как в теплом виде вызывают естественную дефекацию. Главное использовать масло предварительно нагретым до 35-37,5 градусов или чуть больше и знать, как правильно ставить клизму взрослому в домашних условиях.

Войдя в прямую кишку, масло максимально глубоко проникнет далее и автоматически окажет следующие преимущественные очищающие действия:

1. Расслабление;
2. Снятие спазмирования;
3. Усиление перемещения кала.

Чтобы получить оптимальный очищающий результат, общее количество масла должно быть примерно 50-80 мл. Положительный эффект достигается через несколько часов после проведения мероприятия. Если от применения растительного масла не наблюдается положительного эффекта, можно заменить его на касторовое или смешивать данные продукты в равных пропорциях.

Как правильно делать клизму?

Отвечая на данный вопрос, можно отметить, что частое применение подобной методики крайне не рекомендуется. Организм может привыкнуть, и потому могут возникнуть некоторые проблемы и сбой в опорожнении кишечника. Говоря о правильности проведения мероприятия, нельзя не отметить, какие бывают противопоказания:

• Сильная головная боль или мигрень, долговременное нервное напряжение, стрессовое состояние или депрессия;
• Спазмы или острые болезненности;
• Сбой в работе сердца и сосудов, нарушение давление;
• Послеродовая лактация;
• Период после пережитого приступа инфаркта;
• Наличие все возможных онкологических образований в системе пищеварения.

Нельзя делать очищение самостоятельно при наличии заболеваний, которые протекают в сложной хронической форме. Нужно обязательно получить предварительную консультацию врача.

Алгоритм и техника постановки очистительной клизмы

Если есть необходимость провести опустошение кишечника дома своими силами и без какой-либо посторонней помощи, стоит следовать определенному алгоритму. При выполнении манипуляции нужно последовательно выполнять следующий алгоритм постановки очистительной клизмы:

1. Принимается правильная поза, обеспечивающая ввод наконечника с нулевым риском произвести травму.
2. Основная клизменная емкость находится немного выше уровня тела. Если не удобно держать ее рукой, нужно выбрать такое место, где получится подвесить приспособление.
3. Наконечник смазывается вазелином.
4. Шланг вводится на достаточную глубину, но не допуская дискомфорта.
5. Открывается краник на устройстве, чтобы набранный состав пошел в кишечник.
6. При самом первичном поступлении используемого раствора нужно производить активное дыхание. Это позволит избежать дискомфорта.
7. Как только живот наполнится используемым раствором, потребуется закрутить плотно кран и вынуть шланг.

После этого нужно прилечь, как минимум на 15-25 минут. Данного периода будет вполне достаточно для активации используемого раствора. По окончании данного времени разрешается посетить туалет.

Как часто можно делать клизму?

Общая периодичность проведения описываемых манипуляций прямо зависит от причин, которые побудили человека или его лечащего врача провести курс подобного лечения. Вот несколько самых распространенных причин заболевания и частоты проводимого очищения:

• Инфекционное заболевание, которое вызвало общую интоксикацию организма – ежедневно в объеме по 1,5 литра лечебного состава с температурой воды 37,5 градусов. Важно! Более высокий температурный режим недопустим, органы начнут впитывать жидкость с токсинами и ядами;
• При повышении температуры постановка должна быть проведена три раза. Это позволит сбить недомогание, не вызвав побочных эффектов. Используемый раствор требуется делать любой теплой температуры, главное, чтобы раствор был не холодный и не горячий;
• Если отмечается долговременная задержка ежедневного стула, технику очищения можно провести раз. В раствор стоит добавлять немного масла или глицерина. Если проблемы приняли хроническую форму, можно провести постановки клизмы данными составами. За один месяц желательно провести эффективное очищение не более 10-12 раз;
• Манипуляцию такого плана можно проводить и при пищевом отравлении. Чтобы помочь организму в подобной ситуации, стоит провести очищение несколько раз подряд. Использовать нужно примерно по два литра воды, температура которой равна примерно 37 градусов, не более.

На основании сказанного выше можно сделать вывод, что в некоторых ситуациях показано проведение нескольких очистительных алгоритмов. Не стоит бояться данного правила, так как вывод яда из организма намного важнее, чем нарушение микрофлоры. После оздоровления общего состояния потребуется просто пропить специальные пробиотики. Для чего нужны данные элементы? Для нормализации пищеварения.

Пошаговая инструкция о том как делать клизму: фото

В сети есть большое количество фото относительно того, как осуществлять описываемые мероприятия. Изучив их, а также пользу и вред, становится понятна техника. Тем не менее есть несколько общих моментов, заслуживающих отдельного внимания:

1. Если применяется кружка Эсмарха, стоит применять раствор на основе воды и соли.
2. При отравлении желательно применять настои на аптечных травах или легкий состав марганцовки.
3. Имеет значение объем используемого раствора. Для человека массой примерно 70-80 кг вполне достаточно будет полутора литров при пользовании клизмой. Если вес больше, менее чем 2 литра раствора не будет смысла использовать.
4. При всех видах очищений температура используемой жидкости максимально приближена к телесной.
5. Идеальным временем для процедуры избавления от запора является утро, примерно 7 часов или вечерние часы – с 20 до 21.

Перед мероприятием желательно попить обычной воды, чтобы причинить вред организму обезвоживанием. А после стоит хотя бы полчаса отдохнуть. Это особенно важно, если процесс осуществляется перед операцией.

Видео о том как сделать очистительную клизму

В данном видео вниманию представлена информация, как правильно осуществлять описываемую процедуру очищения. Дана пошаговая инструкция как делать манипуляцию, на каком боку ее проводить. Опираясь на нее, можно провести манипуляцию при геморрое с максимальным эффектом и полным отсутствие побочных эффектов. Позволяется узнать, что такое очищение такого плана, когда часто можно делать медицинское вмешательство.

Подводя итоги

Применение клизмы лежачему больному или желающему провести профилактику – это достаточно простой и одновременно доступный и безопасный способ очистки и полного устранения проблем, связанных с запором, с лечением острых и хронических запоров. Используемые при данных мероприятиях лечебные растворы, эфирные масла и настои в состоянии оказать на кишечник мягкое и одновременно комфортное расслабляющее действие дома. Пищеварение достаточно быстро налаживается, организм взрослого человека очищается.

Больше интересного на нашем сайте:

ОСНОВНЫЕ ВАРИАНТЫ ПОДГОТОВКИ — ОГБУЗ «КДП №1»

Вариант № 1

Если пациент не страдает запорами, то есть отсутствием самостоятельного стула в течение 3 суток, то подготовка к исследованию заключается в следующем:

1. За 2 дня до колоноскопии необходимо перейти на специальную (бесшлаковую) диету, исключив из рациона питания овощи и фрукты, картофель, зелень, ягоды, грибы, бобовые, черный хлеб. Разрешается: бульон, манная каша, яйцо, отварное мясо, вареная колбаса, рыба, сыр, масло, кисломолочные продукты, кроме творога.

Накануне колоноскопии и в день проведения исследования разрешается прием только жидкой пищи — кипяченая вода, бульон, чай.

2. Накануне колоноскопии в 14-15 часов необходимо принять 30-40 граммов касторового масла (2 столовые ложки). Для более комфортного приема масло можно растворить в половине стакана кефира.

Замена касторового масла — водный раствор сернокислой магнезии 30% — 150мл за один прием. Другие слабительные (пурсенид; бисакодил 5 таб. — прием накануне колоноскопии в 12.00 дня — стул обычно появляется через 6-8 часов) не позволяют полностью очистить толстую кишку, поэтому должны использоваться в процессе подготовки при непереносимости касторового масла.

После самостоятельного стула необходимо сделать 2 клизмы по 1,5 литра обычной, комнатной температуры, водой. Клизмы делают в 20 и 21 час.

3. Утром в день колоноскопии (обычно в 8 и 9 часов утра) необходимо сделать еще 1-2 аналогичные клизмы, но обязательно до «чистой» воды.

ОЧИСТИТЕЛЬНАЯ КЛИЗМА

Для постановки очистительной клизмы используют кружку Эсмарха. Ее можно купить практически в любой аптеке

Кружка Эсмарха — это резервуар (стеклянный, эмалированный или резиновый) емкостью 1,5—2 л. У дна кружки имеется сосок, на который надевают толстостенную резиновую трубку.

У резинового резервуара трубка является его непосредственным продолжением. Длина трубки около 1,5 м, диаметр—1 см.

Трубка заканчивается съемным наконечником (стеклянным, пластмассовым) длиной 8—10 см Наконечник должен быть целым, с ровными краями. Предпочтительно использовать пластмассовые наконечники, так как стеклянным наконечником со сколотым краем можно серьезно травмировать кишку. После употребления наконечник хорошо моют мылом под струей теплой воды и кипятят.

Рядом с наконечником на трубке имеется кран, которым регулируют поступление жидкости в кишечник. Если крана нет, его можно заменить бельевой прищепкой, зажимом и т. п.

Для клизм используется только вода из проверенных источников (такую, которую можно пить). Для детей лучше использовать только кипяченую воду. Температура воды — около 37— 38 градусов. Более холодная вода значительно усиливает двигательную активность кишечника, вызывает неприятные болевые ощущения. Использовать для клизмы воду с температурой более 40 градусов опасно для здоровья.

Способы постановки клизмы.

1-й способ

Лечь на кровать ближе к краю на левый бок с согнутыми и подтянутыми к животу ногами. Под ягодицы подложить клеенку (полиэтиленовую пленку), свободный край которой опустить в ведро на случай, если не сможете удержать воду. В кружку Эсмарха налить 1 —1,5 л воды комнатной температуры, поднять ее кверху на высоту 1—1,5 м и опустить наконечник вниз, чтобы выпустить небольшое количество воды и вместе с нею воздух из трубки.

Заполнить трубку (вывести немного жидкости из трубки), после чего, не опуская кружку, закрыть кран на резиновой трубке.

Проверить, не разбит ли наконечник, смазать его вазелином (мылом, растительным маслом) и, раздвинув ягодицы, ввести наконечник в заднепроходное отверстие легкими вращательными движениями.

Первые 3—4 см вводить наконечник по направлению к пупку, затем еще на 5—8 см — параллельно копчику. Если встречаются препятствия и трубка упирается в кишечную стенку или в твердый кал, извлечь ее на 1—2 см и открыть кран.

Вода под давлением поступит в толстый кишечник. Почти сразу появится ощущение «наполнения» кишечника, позывы на стул. В эти моменты нужно уменьшить скорость подачи жидкости из кружки, закрыв кран на трубке или пережав ее. Уменьшить неприятные ощущения помогут круговые мягкие поглаживания живота.

При закупорке наконечника каловыми массами его следует извлечь, прочистить и ввести снова. Если прямая кишка наполнена калом, попробовать размыть его струей воды. Кружку Эсмарха опорожнять нужно не полностью. Оставив на дне немного воды, чтобы в кишечник не попал воздух, закрыть кран, регулирующий поступление жидкости, и извлечь наконечник.

На промежность положить заранее подготовленную прокладку (тканевую, многократно сложенную ленту туалетной бумаги и т. п.), которую нужно зажать между ног.

 2-й способ («по Хегару»)

Встать на четвереньки в ванной (коленно-локтевое положение), опираясь на один локоть, второй рукой ввести наконечник в прямую кишку.

Наконечник надо вводить медленно, осторожно, особенно при геморрое. Введя наконечник, голову и плечи опустить ниже и  глубоко, но не часто дышать животом, «втягивая в себя воздух ртом или носом». Если вода вошла не вся, но уже чувствуете боль в кишке, перекрыть краник на шланге, глубоко подышать.

Когда вода в кружке закончится, удалить наконечник, положить на задний проход заранее подготовленную прокладку.

Желательно удержать воду в течение 10 минут. Для этого следует лежать на спине и глубоко дышать. Боль, чувство распирания в животе успокаивается поглаживанием. Если удастся, походить с введенной водой или полежать на животе. При постановке очистительной клизмы нужно следить, чтобы за один раз вводилось не более 1,5—2 л жидкости. Если необходимо поставить две клизмы подряд, следует соблюдать интервал между ними 45 минут—1 час, убедившись, что промывные воды от первой клизмы отошли полностью.

Вариант № 2

Подготовка к колоноскопии препаратом «Фортранс» (Франция)

Необходимая степень очистки толстого кишечника достигается:

• без очистительных клизм
• без дополнительного приема слабительного
• без длительного соблюдения безшлаковой диеты
• без посторонней помощи
• без болей в животе и чрезмерного газообразования

Раствор препарата имеет фруктовый привкус. Данный вид подготовки идеально подходит больным с заболеваниями печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.

Действие препарата основано на сочетании высокомолекулярного полимера с изотоническим раствором электролитов, которые препятствуют всасыванию воды из желудка и кишечника. Раствор способствует ускоренному опорожнению кишечника. Наличие в растворе электролитов, соответствующих осмотическому давлению физиологического раствора, восполняет кишечную секрецию калия, натрия, хлора бикорбаната, в связи, с чем не происходит изменений состава жидких сред организма.

Возможны две разновидности подготовки препаратом «Фортранс»:

А. Одноэтапная подготовка препаратом “Фортранс”.

Накануне (за день до исследования) исключить из рациона питания овощи, фрукты, картофель, ягоды, грибы, зелень.

В день колоноскопии можно лишь пить сладкий чай, кипяченую воду.

В день колоноскопии в зависимости от  веса (до 50 кг — 2 пакетика, 50–80 кг — 3 пакетика, свыше 80 кг — 4 пакетика) препарат разводится в кипяченой комнатной температуры воде из расчета 1 пакетик на 1 литр воды, Необходимое количество раствора выпивается в день колоноскопии с 5-6 до 10 часов утра дробными порциями (стакан в 15-20мин). Раствор можно запивать кипяченой водой. Стул начинает отходить через 1,0-1,5 часа после начала приема препарата и прекращается через 2-3 часа после приема последней дозы препарата.

В день исследования, до колоноскопии, можно выпить чашку сладкого чая.

Проведение колоноскопии возможно не ранее чем через 4 часа после последнего приема препарата.

Б. Двухэтапная подготовка препаратом “Фортранс”.

Подготовка проводится как накануне колоноскопии, так и в день проведения исследования.

Накануне колоноскопии разрешается завтрак до 12 дня (манная каша, йогурт, яичница, чай). После 12.00 разрешается прозрачный бульон, чай, кипяченая вода.

Накануне колоноскопии в зависимости от  веса (до 50 кг — 1 пакетик, 50-80 кг — 2 пакетика, свыше 80 кг — 3 пакетика) препарат растворяется в кипяченой комнатной температуры воде из расчета 1 пакетик на 1 литр воды. Необходимое количество раствора выпивается с 17 до 20-21 часа дробными порциями (стакан в 15-20 мин). Раствор можно запивать кипяченой водой. Стул начинает отходить через 1,0-1,5 часа после начала приема препарата и прекращается через 1-3 часа после приема последней дозы препарата.

В день колоноскопии с 7 до 9 часов утра выпивается еще 1 литр раствора из расчета 1 пакетик на 1 литр воды. После приема последней дозы препарата стул прекращается через 1-2 часа. Раствор можно запивать кипяченой водой. Проведение колоноскопии возможно не ранее чем через 4 часа после последнего приема препарата.

В дни подготовки к колоноскопии возможен прием необходимых для пациента лекарств за исключением препаратов железа и активированного угля.

Колоноскопия — достаточно сложная процедура, поэтому пациенту необходимо максимально помочь врачу и медицинской сестре, а именно следовать всем инструкциям.

При некоторых патологических состояниях для уточнения диагноза необходимо микроскопическое исследование измененных участков слизистой оболочки, которые врач берет специальными щипцами — выполняется биопсия, что удлиняет время исследования на 1—2 минуты.

Во время колоноскопии у вас появится ощущение переполнения кишки газами, отчего возникают позывы на дефекацию. По окончании исследования введенный в кишку воздух отсасывается через канал эндоскопа. Болевые ощущения при этой процедуре умеренные поскольку кишка растягивается при введении в нее воздуха. Кроме того, в момент преодоления изгибов кишечных петель возникает смещение кишечника. В этот момент вы будете испытывать кратковременное усиление болей.
Успех и информативность исследования определяется, в основном, качеством подготовки к процедуре, поэтому необходимо уделять самое серьезное внимание выполнению приведенных рекомендаций. Для того, чтобы осмотреть слизистую оболочку толстой кишки необходимо, чтобы в ее просвете не было каловых масс.

Клизма в домашних условиях — как сделать очистительную клизму самому себе дома

Ставим клизму в домашних условиях

Клизма в домашних условиях — как ее делать? Этим вопросом задаются многие женщины и мужчины. Но нередко клизма используется, мягко говоря, совсем не по назначению. Итак, что нам потребуется для процедуры, чтобы все прошло максимально гладко и без неприятных ощущений?

Конечно же, удобнее всего, если вам будет помогать ассистент. Для самой процедуры вам, в первую очередь, понадобится спринцовка. Приобрести ее можно почти в любой аптеке. В зависимости от того, кому будет проводиться процедура и для каких целей — выбираем спринцовку. Если поставить клизму в домашних условиях нужно маленькому ребенку — покупаем небольшого объема спринцовочку «ручную», которая не подвешивается. Если же кишечник нужно очистить женщине перед родами, то покупаем обычную стандартную спринцовку, которая сверху имеет отверстие для подвешивания, еще ее называют кружка Эсмарха.

Если вам предстоит впервые использовать купленное приспособление, то его нужно тщательно помыть горячей водой, колпачок с мылом (в случае с кружкой Эсмарха). В случае с маленькой спринцовкой — простерилизовать ее. Это очень просто. Нужно набрать в «клизмочку» воду и положить в кастрюльку в воду, так, чтобы она покрывала спринцовку. Пусть вода покипит пару минут. После остывания спринцовку можно использовать.

Очистительная клизма в домашних условиях обычно выполняется в наиболее удобном положении, даже на четвереньках. Но физиологичным, по мнению медиков, является поза на боку со слегка поджатыми ногами. Колпачок, который будете вводить в прямую кишку, необходимо смазать, особенно, если он жесткий. Подойдет детский крем, но лучше вазелин. Вода должна быть комнатной температурой, можно чуть-чуть выше. Обязательно кипяченая. Вода вводится в кишечник медленно. После окончания процедуры нужно несколько минут воздержаться от посещения туалета. Особенно данное требование касается людей, страдающих запорами. Иначе может получиться так, что кишечник покинет только вода. Если клизма делается маленькому грудному ребенку, то ножки его поднимаются кверху, чтобы во время процедуры ребенок, тужась, не выталкивал воду.

Что касается количества вводимой воды — это на ваше усмотрение. Вы можете до предела наполнить кружку Эсмарха, и тогда кишечник очистится максимально полно. Но в некоторых ситуациях это осуществить сложно. Например, клизмы с большим количеством жидкости тяжело переносят будущие мамы, которым данная процедура выполняется перед самыми родами.

Когда очищать кишечник не нужно

Вот просто как сделать клизму в домашних условиях самостоятельно. Главное — иметь четкую цель, понимать для чего данная процедура делается. Так как нередко клизмы не назначаются врачами, а люди их используют для «очищения организма», похудения и других целей, имеет смысл перечислить ситуации, в которых польза клизмы весьма сомнительна.

1. Как средство, регулярно применяемое при запоре. Самой распространенной причиной запора у детей и взрослых является малоподвижный образ жизни, неправильное питание, недостаточное поступление в организм жидкости. Но ведь куда проще, чем разбираться в причинах, взять и таким вот нехитрым способом за считанные минуты очистить кишечник. Если данную процедуру повторять изо дня в день, самостоятельный стул может совсем исчезнуть… При запоре могут быть рекомендованы слабительные средства, и если нет противопоказаний (анальные трещины, например) — свечи с глицерином.

2. Клизма для похудения в домашних условиях — еще один распространенный миф. С помощью очищения кишечника жировая прослойка никуда не уйдет, визуально вы не станете стройнее. Несомненно, регулярное опорожнение кишечника — это очень важно для здоровья, но пусть оно будет самостоятельным.

3. Очищение организма. Очень распространенная среди россиян сказка. Организм не нужно насильно «чистить» здоровому человеку, он самоочищается. Для этого у нас существует выделительная система. С помощью почек, кишечника, через пот токсины покидают организм.

Совсем другое дело, когда клизма выполняется по назначению. Эта процедура часто необходима при отравлении, как подготовительная процедура перед операцией (например, гинекологической), при длительном отсутствии стула у подростка и взрослого человека, для новорожденного при отсутствии стула в течение нескольких дней, после естественных родов в случае разрывов промежности и т. д.

Многие женщины ищут какие клизма в домашних условиях отзывы получает, опасаясь самостоятельно выполнить данную процедуру. Вот несколько отзывов.

Екатерина, 34 года.

Давно мучаюсь запорами и иногда вынуждена прибегать к этой процедуре… Ничего сложного, страшного и совсем не больно, хотя и не слишком приятно. У меня патология кишечника, и самостоятельный стул по этой причине нерегулярный. Но тем девушкам, у которых с кишечником все в порядке, я бы не рекомендовала увлекаться очищением кишечника. С этими клизмами вся микрофлора вымывается.

Ольга, 26 лет.

Мы с подругой ставим клизму в домашних условиях в качестве средства для похудения вот уже 2 недели. Я похудела на 3 килограмма, подруга на 4. Но, помимо клизм, мы еще немного ограничили питание. Большой плюс в том, что чувство легкости нас теперь не покидает!

Виктория, 22 года.

Делала клизму один-единственный раз перед родами. Очень не хотелось, чтобы эту процедуру делала медсестра. Стыдно… Ничего сложного. Справилась самостоятельно.

Узнаем как изготовить клизму в домашних условиях самому себе

Вопросы личной гигиены относятся тем, что не принято обсуждать в обществе. Тем не менее каждому человеку прекрасно известно то, что игнорировать их во многих случаях опасно для нашего здоровья. Однако иной раз нам просто невозможно представить себе, в каких действиях и манипуляциях заключается та или иная процедура. И мы не делаем ее, а спросить стесняемся.

Например, к кому следует обратиться с вопросом о том, как сделать клизму? Обращаться в клинику дорого и как-то неловко, точно так же, как и просить близких друзей или родственников. Наверняка многие читатели слышали о том, что эту процедуру все-таки можно выполнить самостоятельно. Но с чего начать в этом случае и как действовать в процессе?

На все эти и многие другие важные вопросы мы дадим подробные ответы в данной статье, а также объясним всю суть процедуры.

Что такое клизма

В аптеках можно увидеть странный агрегат, именуемый клизмой. Но только человеку несведущему, глядя на него, невозможно понять, для чего он предназначен и, соответственно, какие манипуляции с ним следует осуществлять. Начнем по порядку. Клизма — это:

• специальное приспособление, что используют для очистки и промывки прямой кишки от каловых масс;
• одноименная процедура, во время которой в очищается толстый кишечник под напором жидкости (необязательно вода).

Таким образом, цель процедуры данного вида заключается в том, чтобы при помощи специального состава постепенно разжижать каловые массы и выводить их из организма естественным путем. О том, как сделать клизму, мы расскажем позднее, а пока разберемся в том, какие показания у этой процедуры.

Когда необходима и допустима клизма

Изучаемая процедура очень распространенная. Особенно она была популярна несколько лет назад. В основном она проводится при длительных запорах. Так, согласно мнению экспертов, при задержке стула от трех дней можно смело делать клизму. Но ее могут назначить и врачи, если пациенту диагностировали отравление, он нуждается в подготовке к исследованиям или в более серьезных случаях к операциям на кишечнике.

Причем важно отметить, что применение клизмы допустимо не только для взрослых, но и для детей. Только для них следует выбирать инструмент меньшего размера. Лучше всего использовать клизму-грушу. Однако делать ее самостоятельно, особенно в первый раз, все же не рекомендуется. Для начала следует проконсультироваться с педиатром. Ведь у изучаемой процедуры есть и противопоказания.

Ими традиционно считаются:

• геморрой;
• онкологические заболевания;
• внутренние кровотечения;
• боль в животе;
• воспалительные процессы в организме.

Как часто можно делать клизму

Выше мы рассказали лишь о достоинствах изучаемой процедуры. Но не нужно забывать, что у любого вида лечения есть свои показания и противопоказания. И клизма тоже не является исключением.

Существуют ситуации, когда без проведения клизмы обойтись нельзя. Ими считаются:

• необходимость усиления перистальтики и избавления организма от застоявшихся каловых масс;
• очистка кишечника для последующего обследования, диагностики;
• подготовка беременной женщины накануне родов;
• вымывание из организма токсинов;
• лечение воспаления толстой кишки;
• лечение дисбактериоза.

Однако, несмотря на множество достоинств и бесспорной полезности процедуры, при неправильном обращении она может нанести колоссальный вред всему организму. Именно поэтому специалисты настойчиво советуют внимательно изучить алгоритм действий при клизме. А еще важно не злоупотреблять процедурой, чтобы не вымыть из кишечника полезную микрофлору и не спровоцировать гибель нужных организму бактерий. Оптимальным интервалом между клизмами специалисты называют срок в одну неделю. Возможное исключение может озвучить только лечащий врач.

Способствует ли клизма похудению

В последнее время стало очень популярно суждение о том, что изучаемая процедура оказывает благотворное влияние на вес человека: он каким-то, словно магическим, образом снижается. Это мнение проверено огромным количеством женщин, которые убедились на личном опыте, что стоит сделать клизму, как ненавистные килограммы исчезают буквально на глазах.

На самом деле это обстоятельство не ново и действительно имеет право на существование. Ведь эксперты давно уже установили, что вследствие затяжных запоров каловые массы спрессовываются, затвердевают, становятся по плотности похожими на камни и накапливаются в кишечнике. Разумеется, это влияет не только на самочувствие человека, но и на его вес. Иной раз ситуацию можно исправить без постановки клизмы, включив в рацион обильное количество чистой питьевой воды. Но в некоторых случаях без изучаемой процедуры не обойтись. И тогда первым делом важно разобраться в тонкостях ее выполнения. Особенно если хочется сделать клизму самостоятельно в домашних условиях.

Какие способы проведения клизмы существуют

Прежде чем рассказывать о том, как осуществить изучаемую процедуру в домашних условиях, необходимо пояснить читателю один из самых важных нюансов. Он заключается в том, какой прибор и по каким причинам следует выбрать.

Для начала поясним, что постановка клизмы может быть выполнена в двух вариантах. При помощи:

• спринцовки или клизмы-груши:
• системы клизмирования — кружки Эсмарха.

Первое приспособление чаще всего используются в тех случаях, когда в качестве пациента выступает человек, который самостоятельно осуществить необходимые действия не может. Таким образом, клизма-груша помогает очистить кишечник лежачего больного или инвалида, обе категории по понятным причинам не смогут воспользоваться клизмой сами. Также она эффективна при лечении запоров у пожилых и детей. Ее объем составляет 100–500 мл.

Второе приспособление идеально для самостоятельных клизм. Ведь по сути, разработано оно было именно для этого. Его объем составляет 1-2 л. Благодаря кружке Эсмарха, процедуру клизмирования в равной степени удобно проводить в больнице под наблюдением врача или медицинского персонала и в собственной квартире. Причем вследствие того, что преимущественное число людей стесняются обращаться за посторонней помощью, они стремятся изучить все тонкости проведения клизмы в домашних условиях самому себе. О них мы расскажем далее.

Как осуществлять процедуру клизмирования

В общем-то, технология проведения клизмы не такая уж и сложная. Кому-то она даже может показаться забавной или смешной. Но лишь до той поры, пока не наступит этап непосредственных действий. Только тогда удастся убедиться, что сделать клизму совершенно непросто. Особенно если человек грузный и не слишком подвижный, задача и вовсе покажется практически невыполнимой.

Поэтому на подготовительном этапе важно настроить себя не то, что придется потрудиться. Но результат того стоит, поэтому потерпеть можно. Итак, как сделать клизму:

1. Для начала следует приобрести в аптеке стерильную спринцовку или кружку Эсмарха.
2. Также необходимо позаботиться о тазике с приятной теплой жидкостью, застелить место где планируется процедура клеенкой, смазать наконечник выбранной клизмы подсолнечным маслом, жирным кремом или вазелином, при желании можно надеть одноразовые перчатки.
3. Место проведения процедуры следует по возможности подбирать таким образом, чтобы оно было ближе всего к уборной. В противном случае может случиться неприятность. Особенно, если клизма в домашних условиях самому себе ставится впервые.

Дальнейшие действия несколько разнятся. Причина кроется в том, какое из описанных приспособлений выбрал человек.

Клизмирование грушей

При выполнении подобной клизмы основная сложность заключается в том, чтобы максимально заполнить спринцовку жидкостью. Ведь если в толстую кишку случайно попадет воздух, боль будет просто невыносимой. А ведь процедура и так не из приятных.

После того как все приготовления будут осуществлены, необходимо занять правильную позу. Лучшими вариантами считаются:

• поза эмбриона, лежа на левом боку;
• стоя на четвереньках — на коленках и локтях.

Затем следует аккуратно вкручивающими движениями ввести наконечник в задний проход. Сделать это нужно не более, чем на семь сантиметров! И далее нужно надавить на грушу, пуская раствор для клизмы внутрь. Если ощущается дискомфорт, процедура приостанавливается. Как боль утихнет, возобновляется вновь.

Когда груша опустеет, важно терпеть как можно дольше перед посещением уборной. Минимум десять минут.

Клизмирование кружкой Эсмарха

Родителям важно учитывать, что у этой клизмы объем составляет 1-2 литра, поэтому проводить процедуру малышам с ее помощью категорически запрещено. Зато для взрослого человека она подходит идеально. Главной точно соблюсти алгоритм:

1. Набрать в кружку Эсмарха жидкости и подвесить ее на высоте полутора метров от пола.
2. Выпустить из клизмы воздух, открыв специальную заглушку.
3. Затем ввести наконечник в кишку и влить жидкость в кишечник.
4. Выждать не менее десяти минут и отправиться в уборную.

Очистительная клизма

Многие новички, которые ранее не делали описываемую процедуру, считают, что в качестве раствора можно использовать только лишь чистую воду. Однако это не так. Чтобы повысить эффективность клизмы, следует сделать такой раствор:

1. Подогреть один литр воды до 37 градусов.
2. Добавить две столовые ложки йодированной соли.

Или другой:

1. Соединить один стакан чистой воды.
2. И две столовые ложки свежевыжатого сока лимона.

Проводить процедуру необходимо курсом. Оптимальным вариантом считается десять процедур с интервалом в одну неделю. Эти клизмы также способствуют незначительному похудению.

Клизма от паразитов

Чтобы избавиться от глистов, можно сделать следующий раствор:

1. Развести две чайные ложки соды в 400 мл воды.
2. Затем жидкость довести до кипения и остудить до 37 градусов.

Курс клизмы составляет семь дней. Причем в этом случае процедуру проводят на ежедневной основе. Только тогда удастся добиться необходимых результатов.

Суперэффективная клизма для похудения

Для того чтобы скинуть пару-тройку килограмм, огромное количество женщин пользуется следующим раствором для клизмы:

1. Залить стаканом воды три столовые ложки молотого кофе.
2. Довести до кипения, процедить.

Для одной клизмы следует взять четыре чайные ложки кофейной жидкости на один литр чистой воды. Остальное оставить для последующих процедур. Хранить состав необходимо в холодильнике. Перед применением растворять в теплой воде и использовать по назначению. Есть мнение, что килограммы растают прямо на глазах.

Руководство по использованию клизмы в домашних условиях

Клизма — это полезный инструмент, который можно использовать в различных ситуациях, в том числе при подготовке к колоноскопии, ректороманоскопии, хирургии, а также для лечения запора или каловых пробок. Клизму может сделать медицинский работник, например медсестра, или дома.

При подготовке к колоноскопии врач может назначить клизму, чтобы перед исследованием убедиться, что прямая кишка и нижний конец толстой кишки очищены от мусора.Взаимодействие с другими людьми

Веривелл / Эмили Робертс

Соображения

Чтобы использовать клизму, необходимо иметь возможность дотянуться до себя, поэтому тем, у кого ограниченный диапазон движений в плечах или руках, или у кого есть потеря чувствительности в пальцах или руках, может потребоваться помощь.

Также следует обратить внимание на то, сколько жидкости вводится в прямую кишку. Если добавлено слишком много, он может выйти за пределы прямой кишки и продвинуться дальше в толстую кишку, чем ожидалось. В некоторых случаях воду можно выпустить только через 30 минут или более после того, как вы уже оделись и окажетесь на публике.Взаимодействие с другими людьми

Более того, ненормальное растяжение толстой или прямой кишки может привести к перфорации кишечника — состоянию, которое нельзя сразу заметить, пока не появятся более серьезные симптомы.

Также избегайте попадания в прямую кишку слишком теплых жидкостей. Хотя некоторые люди находят это успокаивающим, ваш кишечник не привык ни к чему, кроме нормальной температуры тела. То же самое относится к ледяным жидкостям, на которые кишечник может немедленно отреагировать сокращением и изгнанием жидкости.Взаимодействие с другими людьми

Клизма не предназначена для постоянного лечения запора. Это может привести к попаданию вредных бактерий в кишечник. Если есть твердые каловые камни, внезапный выброс жидкости и фекалий из кишечника может вызвать разрывы прямой кишки.

Противопоказания

Противопоказания для клизмы включают обструкцию прямой кишки опухолью, выпадение прямой кишки, острый коронарный синдром или любое состояние, при котором иммунная система нарушена (например, продвинутая ВИЧ или химиотерапия рака).

Инструкции

Чтобы использовать клизму, необходимы набор для клизмы, полотенца и место, где можно лечь. Также хорошо иметь четкое расписание на несколько часов после клизмы, чтобы не было стресса из-за необходимости выходить из дома на работу или учебу.

1. Приобретите набор для клизмы в аптеке. Ваш врач может порекомендовать конкретную марку или тип. Кроме того, купите вазелин, если считаете, что вам понадобится смазка.
2. Положите полотенца на пол, желательно в ванной.Сверните одно из полотенец, чтобы использовать его в качестве подкладки. Держите под рукой другие полотенца и мочалки.
3. Держите часы или таймер в пределах видимости, чтобы убедиться, что клизма используется в течение рекомендованного периода времени.
4. Снимите колпачок с кончика насадки для клизмы.
5. При необходимости нанесите немного вазелина на задний проход, чтобы облегчить введение клизмы.
6. Лягте на пол на левый бок, согнув правое колено, подложив свернутое полотенце под правое колено, чтобы поддержать его.
7. Правой рукой аккуратно введите кончик насадки для клизмы в прямую кишку. Это может быть неудобно, но не должно вызывать боли. Остановитесь, если есть боль, и обратитесь к врачу.
8. После введения начните сжимать контейнер для клизмы, чтобы вытолкнуть жидкость в прямую кишку. Постарайтесь вылить все содержимое, надавливая снизу емкости на верх.
9. Медленно вынуть форсунку.
10. Подождите рекомендованное время перед тем, как сходить в туалет.
    Типичное время ожидания:
    Бисакодил: от 15 минут до 1 часа
    Докусат: от 2 до 15 минут
    Глицерин: от 15 минут до 1 часа
    Минеральное масло: от 2 до 15 минут
    Сенна: от 30 минут до 2 часов
    Натрий : От 2 до 5 минут
11. По истечении отведенного времени опорожнить кишечник в унитаз.
12. Оставайтесь рядом с туалетом в течение следующих 30–60 минут, так как может потребоваться сходить в туалет еще несколько раз.

Слово от Verywell

Всегда используйте набор для клизмы, рекомендованный врачом, и звоните своему врачу, если вы не можете закончить клизму, или есть сильный дискомфорт или боль.Домашние препараты или клизмы, содержащие такие вещества, как кофе или алкоголь, небезопасны, и их следует избегать.

В чем разница между толстой кишкой и клизмой?

Колоника и клизма направлены на очищение толстой кишки путем введения воды через прямую кишку. Хотя методы лечения схожи по подходу и предполагаемой пользе для здоровья, между колониями и клизмами есть некоторые ключевые различия.

Verywell / Гэри Ферстер

Чем они отличаются

Клизмы включают однократное вливание воды в толстую кишку.В отличие от этого, толстая кишка, также известная как гидротерапия или ирригация толстой кишки, включает несколько инфузий. Более того, основная цель клизмы — опорожнить нижнюю часть толстой кишки, в то время как толстая кишка предназначена для очищения большей части кишечника.

Возможно, самым важным отличием является то, что ободочной кишки предполагает использование специализированного оборудования, которым управляет обученный гидротерапевт, в то время как клизма может выполняться дома с помощью набора для самостоятельной работы.

Наборы для клизм классифицируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов как медицинские устройства класса 1. Их можно купить без рецепта.

Оборудование для ирригации толстой кишки классифицируется как медицинские устройства класса II, если устройство предназначено для очистки толстой кишки по медицинским показаниям (например, перед радиологическим исследованием). Когда оборудование для ирригации толстой кишки предназначено для других целей, например, для очищения толстой кишки для общего улучшения здоровья, оно классифицируется как медицинские устройства класса III.

Веривелл / Гэри Ферстер

Что включает в себя толстая кишка

Обычно длится от 45 минут до часа, типичная толстая кишка начинается с того, что клиент заполняет анкету здоровья и консультируется с гидротерапевтом толстой кишки.

Переодевшись в халат, клиент ложится лицом вверх на лечебный стол, где терапевт вставляет одноразовое зеркало в задний проход. Это зеркало соединено с длинным одноразовым пластиковым шлангом, который, в свою очередь, подключен к установке гидротерапии толстой кишки (системе, которая позволяет контролировать давление, температуру или поток воды через сопло.

Может быть унитаз консольного типа и фитинги, позволяющие подключать устройство к водопроводным и канализационным трубам, а также к источнику электроэнергии для подогрева воды.)

Во время толстой кишки теплая вода выделяется в толстую кишку. Давление способствует рефлекторному сокращению мышц толстой кишки, называемому перистальтикой. Это выталкивает отходы из толстой кишки обратно через шланг в закрытую систему утилизации.

Во многих случаях клиент может испытывать дискомфорт в животе во время толстой кишки.Чтобы облегчить процесс, терапевт может нанести легкий массаж области живота клиента.После завершения процедуры клиент может сесть на унитаз, чтобы удалить остатки воды и стула.

Что включает в себя клизма

Клизмы, которые часто проводятся в ванной, обычно включают лежа на спине и введение насадки набора для клизмы на несколько дюймов в задний проход. Это сопло соединено с трубкой, которая ведет к контейнеру, содержащему жидкость для инфузии.

Освобождение зажима трубки инициирует поток жидкости в прямую кишку и стимулирует перистальтику. Следующий этап клизмы — задержать жидкость в течение нескольких минут, а затем сесть на унитаз, чтобы удалить жидкость.

Некоторые виды лечения, называемые «удерживающими клизмами», включают удержание жидкости в толстой кишке в течение продолжительных периодов времени. Существует несколько различных типов удерживающих клизм, включая кофейные клизмы и клизмы с настоями, содержащими лист красной малины, пробиотики, минералы и другие природные вещества.

Преимущества и риски

Научных доказательств в пользу пользы для здоровья толстой кишки и клизм нет. Сторонники говорят, что толстая кишка и клизмы могут улучшить общее состояние здоровья, способствовать детоксикации, защитить от запоров, улучшить пищеварение и способствовать снижению веса.

Кроме того, считается, что толстая кишка улучшает усвоение организмом воды и питательных веществ, а также борется с ростом вредных бактерий и дрожжей в толстой кишке.

Между тем, сторонники предполагают, что клизмы могут помочь лечить или предотвращать ряд проблем со здоровьем, которые, как утверждается, возникают из-за накопления отходов в толстой кишке, включая аллергию, неприятный запах изо рта, боль в спине, депрессию, усталость, головную боль, расстройство желудка, проблемы с носовыми пазухами и кожу. такие состояния, как экзема и псориаз.

Исследование, опубликованное в American Journal of Gastroenterology , не нашло доказательств того, что толстая кишка может лечить любое заболевание, которое, по утверждениям сторонников, приносит пользу. Во всяком случае, это с большей вероятностью вызовет тошноту, диарею, усталость или повреждение кишечника.

Клизмы действительно имеют правильное применение. Они обычно используются для подготовки кишечника перед операцией или колоноскопией. Они также могут помочь при сильном запоре.

Даже если она используется для этих целей, клизма должна выполняться безопасно, чтобы не повредить ткани кишечника.Риски особенно заметны у пожилых людей, что может привести к перфорации и сепсису.

Противопоказания

Колоники и клизмы следует избегать людям с такими состояниями, как дивертикулярная болезнь, язвенный колит, болезнь Крона, тяжелый геморрой, болезни сердца, тяжелая анемия, грыжа живота, рак желудочно-кишечного тракта и опухоли кишечника. перенес операцию на толстой кишке, следует также избегать процедур.

Перфорация кишечника: симптомы, причины и лечение

Ободочная кишка состоит из слоев гладких мышц и слизистых оболочек.Самый внутренний слой, называемый слизистой оболочкой, мягкий и податливый — похож на ткани во рту. Перфорация кишечника возникает, когда в этой подкладке делается отверстие, часто в результате операции на толстой кишке или серьезного заболевания кишечника.

Затем отверстие в толстой кишке позволяет содержимому толстой кишки просачиваться в обычно стерильное содержимое брюшной полости. Перфорация кишечника считается неотложной медицинской помощью и требует немедленного лечения.

PhotoAlto / Микеле Константини / Getty Images

Симптомы перфорации кишечника

Симптомы перфорации кишечника могут различаться и проявляться медленно или быстро в зависимости от основной причины.Симптомы могут включать:

• Боль в животе (часто сильная и диффузная)
• Сильные спазмы в животе
• Вздутие живота
• Тошнота и рвота
• Изменение дефекации или привычек
• Ректальное кровотечение
• Лихорадка (обычно не сразу)
• Озноб
• Усталость

Обратитесь за неотложной помощью, если у вас есть симптомы перфорации кишечника.

Осложнения

При отсутствии лечения содержимое кишечника может вытекать и вызывать воспаление, инфекцию и даже абсцессы в брюшной полости.Техническое название для этого — перитонит, который является болезненным предшественником сепсиса или инфекции всего тела.

Осложнения невылеченной перфорации могут включать:

• Кровотечение
• Инфекция (перитонит и сепсис)
• Смерть

Осложнения зависят от общего состояния здоровья человека, а также от количества времени, которое потребовалось для диагностики и лечения перфорации.

Причины

Перфорация кишечника может возникать спонтанно (неожиданно) в результате заболевания или вместо этого быть осложнением различных диагностических и хирургических процедур, которые случайно создают отверстие в толстой кишке.Травма, особенно тупая травма живота, также является важной причиной перфорации кишечника.

Причины, связанные с процедурой

Причины, связанные с процедурой, включают:

• Клизма : Неправильно или с усилием введенная ректальная трубка для клизмы может разорвать или протолкнуть слизистую оболочку толстой кишки.
• Подготовка кишечника к колоноскопии : В редких случаях подготовка кишечника к колоноскопии может привести к перфорации. Это чаще встречается у людей с запорами в анамнезе.
• Ригмоидоскопия : Хотя эндоскоп для гибкой сигмоидоскопии гибкий, перфорация остается риском, но редким.
• Колоноскопия : Кончик эндоскопа может протолкнуть внутреннюю оболочку толстой кишки, хотя это редкое осложнение процедуры и не наблюдается при виртуальной колоноскопии. Перфорация кишечника, связанная с колоноскопией, чаще встречается у тех, кто страдает тяжелым острым заболеванием кишечника, а также у тех, кто принимает стероидные препараты.
• Абдоминальная или тазовая хирургия: В частности, хирургия толстой кишки при раке толстой кишки может быть связана с риском перфорации.

Частота перфорации при колоноскопии составляет примерно 1 из 1400 человек, прошедших скрининговую колоноскопию, и 1 из 1000 человек, прошедших терапевтическую колоноскопию (например, для удаления полипа).

Спонтанные причины

Причины спонтанной перфорации кишечника (не связанные с операцией или процедурами) включают:

• Воспалительное заболевание кишечника / колит, например болезнь Крона и язвенный колит.Пожизненный риск перфорации кишечника при болезни Крона составляет от 1% до 3%, что делает это очень распространенной причиной.
• Тяжелая непроходимость кишечника, особенно когда толстая кишка «ослаблена» дивертикулярной болезнью, другим процессом или раком
• Травма
• Ишемическая болезнь кишечника (при нарушении кровоснабжения толстой кишки)
• Рак толстой кишки
• Попадание внутрь инородного тела, чаще всего из-за проглатывания рыбьих костей и фрагментов костей, а также непищевых предметов
• Тяжелая непроходимость кишечника

Факторы риска

Ученые обнаружили, что ряд факторов может увеличить риск развития перфорации кишечника.К ним относятся как факторы, связанные с операцией или процедурой (ятрогенные причины), так и заболевания кишечника, характеризующиеся воспалением.

Факторы риска могут включать:

• Недавние или перенесенные операции на брюшной полости
• Недавние или перенесенные операции на органах малого таза
• Возраст старше 75 лет
• История множественных медицинских проблем
• Травма живота или таза (например, в результате автомобильной аварии)
• Дивертикулярная болезнь в анамнезе
• Воспалительное заболевание кишечника в анамнезе
• Рак толстой кишки
• Использование препарата для иммунотерапии моноклональных антител ипилимумаб
• Спайки таза (рубцовая ткань, обычно связанная с предыдущими операциями)
• Женский пол (у женщин обычно более гибкая толстая кишка, что может привести к случайной перфорации во время медицинских процедур, включая колоноскопию)
• Диагностические и хирургические процедуры, затрагивающие пищеварительный тракт, брюшную полость или таз.

Факторы риска перфорации во время колоноскопии включают женское начало, пожилой возраст, наличие в анамнезе дивертикулярной болезни и непроходимости кишечника.

Диагностика

Если ваш врач подозревает перфорацию кишечника, он может назначить анализы, чтобы подтвердить свое подозрение. Простой рентгеновский снимок брюшной полости может показать газ вне толстой кишки, но не всегда является диагностическим. Может потребоваться компьютерная томография брюшной полости с контрастом или без него, бариевая клизма или глотание.

Общий анализ крови может показать повышение количества лейкоцитов, если перфорация присутствует какое-то время, или признаки анемии из-за кровотечения.Иногда для точной диагностики небольших перфораций может потребоваться несколько визуальных исследований и время.

Лечение

Большинство перфораций восстанавливается хирургическим путем. В зависимости от расположения и размера разрыва врач может исправить его с помощью эндоскопа, аналогичного тому, который используется во время колоноскопии, но это вариант не для всех.

Операция на открытом кишечнике может привести или не привести к образованию стомы и колостомы — искусственного отверстия за пределами желудка, через которое стул стекает в небольшой мешок, пока кишечник не заживет.

Восстановление

В течение начального периода восстановления вы не сможете ни пить, ни есть что-либо через рот. Это называется отдыхом кишечника и дает время для правильного заживления внутренней оболочки.

У вас также будет назогастральный зонд для слива содержимого желудка в течение определенного периода времени. Если вы находитесь в больнице, вам могут внутривенно вводить антибиотики и питаться в течение нескольких дней.

Хотя вы можете стремиться вернуться к своему обычному распорядку дня, важно дать своему кишечнику время для правильного заживления и следовать указаниям врача.

Слово от Verywell

Перфорация кишечника может возникать спонтанно, например, при воспалительном заболевании кишечника, во время операции или диагностических тестов. Симптомы могут проявляться быстро или медленно, и их следует учитывать у всех, у кого есть факторы риска перфорации в сочетании с факторами риска этого состояния.

При раннем выявлении доступны различные варианты лечения, но даже при хирургическом вмешательстве (которое чаще всего требуется) кишечник часто можно сохранить и вылечить без колостомы.Восстановление может занять время, как для заживления, так и для устранения факторов риска, которые привели к перфорации.

Как использовать клизму для очистки кишечника

Клизма — это введение жидкости, чаще всего минерального масла, через задний проход в толстую кишку. Клизму можно назначить для лечения запора, для введения лекарств или бария или как часть процедуры для опорожнения содержимого кишечника перед обследованием (например, при подготовке к колоноскопии).

Клизмы также могут иногда вводиться перед операцией на брюшной полости или во время родов в конце беременности, но это уже не является обычным явлением.

Владимир Сухачев / Getty Images

Не рекомендуется использование домашних клизм, равно как и использование клизм, содержащих жидкости или вещества, отличные от рекомендованных врачом. Нет никаких доказательств того, что использование клизмы для «детоксикации» или по причинам, отличным от очистки кишечника перед тестом или процедурой или для удаления застывшего стула, имеет какие-либо преимущества для здоровья.

Слишком частое использование клизм или использование клизм с веществами, которые могут нарушить баланс полезных бактерий в толстом кишечнике, могут нанести вред.

Как используются клизмы?

Клизма — это одновременно глагол и существительное: она относится к фактическому устройству и к действию его использования.

У клизмы, которую покупают в аптеке, есть насадка на конце небольшого мешочка. Мешок наполнен жидкостью, которая вводится в тело. Насадка вводится в задний проход, и мешок сжимается, отправляя жидкость из сопла в последнюю часть толстой кишки (прямую кишку).

Жидкость обычно задерживается в прямой кишке в течение определенного времени.Его можно просто удерживать до тех пор, пока не появится желание опорожнить кишечник. В некоторых случаях можно предложить удерживать клизму внутри тела в течение нескольких минут или дольше.

Когда пришло время, клизма и отходы, находящиеся в прямой кишке, высвобождаются, если вы сидите на унитазе и опорожняете кишечник, как обычно.

Жидкости, используемые в клизмах

В некоторых случаях жидкость, используемая для клизмы, представляет собой просто соленую воду, а в других она содержит слабительное. Если вы не уверены, какой тип клизмы вам рекомендуется, проконсультируйтесь с врачом.Вот несколько распространенных типов жидкостей для клизм:

• Бисакодил : Бисакодил — слабительное средство, которое часто используется в клизмах, особенно при подготовке к такой процедуре, как колоноскопия.
• Минеральное масло : Минеральное масло является одновременно лубрикантом и слабительным средством, что делает его особенно полезным при клизмах, которые используются для лечения запора, при болях в анусе или при геморрое.
• Физиологический раствор : В случае запора может быть рекомендована клизма с морской водой.Не рекомендуется смешивать собственный раствор клизмы с водой из-под крана.

Лекарство

При лечении некоторых типов состояний, включая воспалительное заболевание кишечника (ВЗК), лекарства можно вводить с помощью клизмы. Таким образом назначается Rowasa (5-аминосалициловый препарат), используемый для лечения язвенного колита.

Обычно это делается для лечения воспаления, которое обнаруживается в последнем отделе толстой кишки, куда достигает жидкость клизмы, но это может быть не во всех случаях.Обычно рекомендуется использовать эти клизмы на ночь, а вместо того, чтобы освободить кишечник, проводить клизму всю ночь, чтобы дать лекарству время подействовать.

Прочие вещества

Есть врачи, которые предлагают клизмы с другими веществами (кофе, лимонный сок, молоко), которые, как утверждается, обладают некоторой пользой для здоровья. Использование этих типов клизм без наблюдения врача не одобрено и не рекомендуется для лечения каких-либо состояний.

Людям с ВЗК следует с особой осторожностью относиться к этим типам клизм. Существует вероятность попадания вредных веществ в организм при использовании немедицинской клизмы. Кроме того, толстая кишка содержит различные формы полезных бактерий, и использование клизмы может нарушить бактериальную флору и причинить вред.

Слово от Verywell

Клизмы небезопасны, и их следует использовать только по рекомендации врача. Регулярное использование клизм может повлиять на мышцы толстой кишки.Со временем мышцы перестают работать должным образом, чтобы продвигать стул, что усугубляет проблемы с запорами.

Как поставить себе клизму | Храм живота

Клизма — отличный способ стимулировать дефекацию. Он не очистит весь кишечник и не укрепит мышцы. Однако это может принести мгновенное облегчение, когда вы «в узде» и когда знаете, как поставить себе клизму!

ТОП-5, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ПОЛУЧИТЬ СЕБЯ КЛИЗМУ

1. Мешочек для клизмы.Вы можете приобрести его в любой аптеке.
2. K-Y Jelly или любое пищевое масло. Это используется для облегчения и удобства введения ректальной трубки.
   Что-нибудь, чтобы повесить сумку в случае самостоятельного приема. Мешок для клизмы следует подвешивать на высоте не более 18-24 дюймов над уровнем прямой кишки.
3. Хорошее место: лучше всего поставить себе клизму на кровати или в ванной, лежа на коврике или в ванной.
4. Под ягодицами во время клизмы подкладывается подушечка или тяжелое банное полотенце.
5. Здоровый источник воды. Ваша толстая кишка будет поглощать эту воду в ваше тело. Используйте ту же воду, которую вы пьете, предпочтительно фильтрованную или родниковую воду.

ПРОЦЕДУРА ПОЛУЧЕНИЯ КЛИЗМЫ СЕБЕ
Для достижения наилучших результатов и вашего комфорта клизму следует снимать в положении лежа. Если вы собираетесь ставить себе клизму, первое, что вам нужно сделать, это подготовить место для процедуры.

Чтобы поставить себе клизму, выполните следующие 16 шагов:

1. Убедитесь, что крючок подвешен на нужной высоте (18–24 дюйма над прямой кишкой).
2. Затем положите подушку или банное полотенце на место, где будете лежать.
3. Сдвиньте запорный зажим в такое место на трубке, где вы сможете легко достать его, пока он на месте. Проверьте это заранее, повесив пустой мешок и приняв положение, на всякий случай.
4. Приготовьте раствор. Температура воды должна быть немного выше температуры тела, от 98 до 105 градусов по Фаренгейту во время использования. Возможно, вам потребуется нагреть воду на плите, но НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ГОРЯЧУЮ воду, которая может причинить вам вред, при необходимости охладите ее, пока она не станет приятной на ощупь.
5. Заполните мешок клизмы на 90% водой.
6. Смажьте ректальную насадку желе KY или маслом.
7. Откройте на мгновение затвор и дайте раствору вытечь, чтобы выпустить воздух из трубки клизмы. Это помогает уменьшить спазмы.
8. Смажьте анальную область большим количеством KY Jelly или масла. Введите указательный палец в прямую кишку, смазывая всю внутреннюю поверхность, до которой вы можете дотянуться.
9. Повесьте мешок для клизмы на крючок.
10. Лягте в положение. На кровати это должно быть слева с прямой левой ногой и согнутым правым коленом (положение Сима). Ваша левая рука должна быть за спиной, и если выключатель установлен правильно, вы сможете управлять им левой рукой. Правая рука удобно устроится под подушкой. На полу в ванной или в ванне лягте на спину, подтянув обе ноги вверх, согнув колени. Убедитесь, что вы можете легко добраться до стопорного клапана. Положите подушку под голову.
11. Если кто-то другой делает вам клизму, вам будет удобнее принять позу колено-грудь. Для этого встаньте на четвереньки, затем подложите одну или две подушки под грудь и наклонитесь на них вперед. Поверните лицо боком и положите его на другую подушку, прижав обе руки под ней. Это положение особенно удобно для клизмы во время беременности, но если вы попробуете сделать это самостоятельно, ректальная трубка может выскользнуть, и сработать отсечку будет затруднительно.Если вы делаете это на полу в ванной, а не на кровати, убедитесь, что ваши колени защищены подушкой или подушечкой, иначе давление на них может привести к повреждению колен.
12. Осторожно введите ректальную трубку на 3–4 дюйма в прямую кишку. Поворачивайте или крутите трубку вперед и назад, чтобы облегчить введение. Откройте запорный клапан и дайте раствору стечь. При первых признаках дискомфорта остановитесь и подождите несколько секунд. Затем отпустите выключатель и дайте возобновиться клизме. Не стесняйтесь прерывать поток так часто, как это необходимо, чтобы уменьшить дискомфорт.
13. Медленные глубокие вдохи помогут, а если вы почувствуете спазмы в какой-то момент, «тяжело дышите, как собака» с неглубоким быстрым дыханием. По мере того, как клизма прогрессирует, будет развиваться чувство полноты. Это нормально, и дискомфорт можно свести к минимуму, если не вводить слишком много раствора слишком быстро. Не торопитесь.
14. Когда мешок опустеет, отключите отсечку и медленно извлеките ректальную трубку. Оставайтесь на месте и удерживайте раствор некоторое время. Для поддерживающей клизмы достаточно нескольких минут, но если у вас запор, попробуйте подержать ее в течение 5-15 минут.
15. Сойти в туалет и выпустить клизму. Клизма редко выходит одним движением, поэтому оставайтесь возле туалета от получаса до часа. После эвакуации большинству людей удобно лежать на кровати в положении лежа на животе, чтобы какое-то время отдохнуть.
16. Тщательно очистите оборудование и повесьте его сушиться. Для полного высыхания мешочка для клизмы требуется несколько дней, и его никогда не следует убирать, даже если он слегка намок.

СОВЕТЫ ПО УМЕНЬШЕНИЮ ДИСКОМФОРТА ПРИ ПОКАЗАНИИ СЕБЯ КЛИЗМЫ
Есть три основные причины, по которым клизма становится более неудобной процедурой, чем должна быть:

• Неправильная поза: используйте предложенные здесь позы и не ставьте себе клизму, сидя на унитазе.
• Неправильная температура: слишком холодный раствор клизмы может вызвать сильные спазмы. Если он слишком горячий, это может повредить нежную слизистую оболочку кишечника. Температура тела или чуть выше (98-105F) в самый раз.
• Слишком большое давление: если мешок или банка подвешены слишком высоко, чрезмерное давление может вызвать серьезный дискомфорт. Мешок должен быть достаточно высоким, чтобы раствор едва стекал.

СОВЕТЫ ПО МАКСИМАЛЬНОМУ ПОЛУЧИТЬ КЛИЗМУ СЕБЕ

• Используйте достаточный объем раствора.
• Оставьте раствор на 5-15 минут.
• Задержка клизмы на некоторое время перед ее изгнанием может значительно способствовать хорошему результату.
• Начните использовать Diju Herbal Intestinal Regulator для регулярного поддержания стула и / или для подготовки к клизмам. Diju был самым продаваемым продуктом Tummy Temple более 15 лет не зря. Для подготовки к клизмам возьмите 15 гранул (около 1/2 чайной ложки) на обед и 25 гранул (около 1 чайной ложки) перед сном за 3 дня до клизмы.Обязательно выпивайте половину своего веса в унциях в день (например, человек весом 200 фунтов будет выпивать 100 унций в день).

КАК ПОЛУЧИТЬ КОФЕЙНУЮ КЛИЗУ

• Добавьте 1/4 стакана органического кофе Wilson’s (см. Ниже) в 2 литра фильтрованной или родниковой воды.
• Доведите до кипения и тушите 20 минут.
• Процедите через фильтр тонкой очистки [подойдут фильтры для кофе].
• Добавьте 1/4 чайной ложки нерафинированной морской соли.
• Добавить в ведро клизмы.
• Медленно введите в толстую кишку, чтобы можно было удерживать ее как можно дольше (достаточно 10 минут).
• Повторите с оставшимся кофе до готовности.
• Могут быть приняты более сильные решения, хотя рекомендуется начинать с этого рецепта. Остерегайтесь слишком сильных растворов, так как они могут чрезмерно возбудить и вызвать тошноту.

Если вы все еще ищете облегчения после клизмы, подумайте о записи на прием гидротерапии толстой кишки.

** Примечание. Обладая почти 20-летним опытом работы в качестве специалиста по кофейным клизмам, SA Wilsons является лидером отрасли в предоставлении отобранных и обработанных зерен, которые, по мнению исследователей, являются двумя наиболее важными компонентами кофе для клизм: кофеин и пальмитиновая кислота.
Без использования каких-либо добавок компания SA Wilsons тщательно отобрала органические кофейные зерна и разработала процесс, позволяющий производить кофе, содержащий до 44 процентов больше кофеина и 87 процентов пальмитиновой кислоты, чем обычный коммерчески доступный кофе.

7 лучших решений для клизм для очищения и детоксикации вашего тела (с рецептами)

• Люди веками использовали клизмы для лечения запоров, проблем с кишечником и для очищения толстой кишки.
• Преимущества варьируются от улучшения кровообращения, повышения энергии, потери веса, очистки кожи, детоксикации печени и т. Д.
• Продолжайте читать, чтобы узнать о восьми различных типах растворов для клизм, о том, как они могут поддерживать работу кишечника, и о многом другом.

Люди веками использовали клизмы для лечения запоров, проблем с кишечником и для очищения толстой кишки. Но польза от клизм распространяется еще больше на организм. Клизмы помогают выводить накопившиеся в организме токсины. Преимущества варьируются от улучшения кровообращения, повышения энергии, потери веса, очищения кожи, детоксикации печени, улучшения регулярности, очищения кишечника и многого другого.

Отказ от ответственности: Всегда консультируйтесь с врачом перед выполнением клизмы дома, особенно если у вас серьезное заболевание. Они могут не подходить для беременных, кормящих грудью или имеющих определенные заболевания. Если вы используете клизмы, делайте это осторожно: используйте фильтрованную воду; обеспечить охлаждение жидкостей до комнатной температуры; и не заставляйте себя держать растворы для клизм, если у вас запор.

Что такое клизма?

Клизма — это процедура, при которой жидкий раствор вводится в толстую кишку через трубку через прямую кишку.Жидкость смягчает стул в толстой кишке и может стимулировать мышечные сокращения, которые изгоняют стул из толстой кишки. В зависимости от того, какие ингредиенты вы используете в своем наборе для клизмы, вы можете детоксифицировать тяжелые металлы, обратить вспять болезни кишечника и укрепить иммунную систему. Популярные клизмы включают клизмы с горячей водой и кофейные клизмы. Чаще всего они используются для лечения запора или очищения кишечника перед медицинской процедурой

Продолжайте читать, чтобы узнать, что вам нужно для домашней клизмы.

См. Шаги

Что понадобится для домашней клизмы

• Комплект для клизмы — Вы можете приобрести ведро для клизмы из нержавеющей стали или прозрачный мешок для клизмы с силиконовыми трубками для клизмы медицинского класса.Популярные наборы для клизмы включают Medisential Enema Kit, 40 долларов (получите 10% с кодом: DAVE) и The Perfect Enema Bag Kit, 18 долларов.
• 2-4 стакана фильтрованной воды
• Ингредиент по выбору из рецептов ниже (кофе, пробиотики, травы, эпсомская соль и т. Д.)
• Кастрюля средняя
• Ситечко и марля с мелкими ячейками
• Полотенца, коврик для йоги, подушка — все, что вам нужно, чтобы вам было удобно лежать на полу. Вы также можете принять чистую ванну.
• Смазка, например органическое нерафинированное кокосовое масло

Как сделать клизму

Лучшее время для клизмы — утром после первого испражнения.

• Приготовьте раствор для клизмы и охладите до чуть теплого (37-40 ° C или 98-104 ° F). Убедитесь, что ваш раствор хорошо профильтрован с помощью ситечка и марли.
• Подготовьте набор для клизмы, следуя прилагаемым к нему инструкциям.
• Налейте раствор в мешок или ведро для клизмы, убедившись, что зажим закрыт, прежде чем наливать.
• Ведро или сумку следует размещать выше вашего тела, например, на стуле или столешнице рядом с вами, иначе сумка может висеть на стержне для душа.
• Подготовьте место, на котором вы будете лежать, а затем лягте на правый бок в позе эмбриона.
• Осторожно разблокируйте зажим для клизмы, чтобы жидкость заполнила трубку, затем плотно зажмите.
• Смажьте кончик сопла кокосовым маслом и осторожно введите его на 2 дюйма в прямую кишку. Это может помочь держать правую ногу прямо, а левую — к груди, чтобы облегчить введение.
• Разблокируйте зажим и дайте раствору клизмы вытечь. Вы можете ущипнуть трубку, чтобы замедлить ее движение, если возникнет дискомфорт.
  Когда вы начнете видеть пузырьки воздуха в трубке, остановите зажим.
• Лежите в таком положении как можно дольше. Вы можете начать медленно и работать до 2-15 минут в зависимости от типа клизмы, которую вы выполняете.
• Сядьте на унитаз и отпустите.

Водная клизма для очищения толстой кишки

Водные клизмы — это простейшая форма клизмы, которую вы можете использовать. Они помогают очистить толстую кишку и смягчить стул. Водные клизмы часто используются в больницах при выполнении компьютерной томографии, чтобы расширить просматриваемую область, чтобы определить, что происходит. ^{[1] [2]}

Исследования водных клизм при запорах и недержании кала у детей и взрослых показали неоценимые результаты в уменьшении запоров. Использование добавок для клизм, таких как масло или растительный глицерин, значительно увеличивает скорость воздержания. ^{[3] [4] [5]}

Если вы только начинаете использовать клизмы, лучше всего начать с этого места, прежде чем пробовать дополнительные ингредиенты. Важно использовать фильтрованную воду, так как хлор может убить кишечную флору.

Как сделать водную клизму

Это, конечно, самое простое решение. Все, что вам нужно, это 2-4 стакана воды.

Доведите воду до кипения на плите. Снимите с огня и дайте остыть до чуть теплой температуры. Это важно, поэтому не пропускайте этот шаг.

Кофейные клизмы для детоксикации

На протяжении десятилетий кофейные клизмы использовались для детоксикации организма и борьбы с раком; они являются неотъемлемой частью «Терапии Герсона для онкологических больных», ^[6] , и их популярность растет.Было показано, что кофеин в кофе открывает желчные протоки, что увеличивает выработку и отток желчи. Кофе также стимулирует выработку глутатиона в печени на 600-700% выше нормального уровня. ^{[7] [8]} Глутатион является «главным антиоксидантом» организма и имеет решающее значение для детоксикации. Это также помогает поддерживать энергию, укреплять иммунную функцию и приносит ясность ума. Глутатион помогает нейтрализовать свободные радикалы, которые растворяются в желчи и выводятся из организма.

При удерживании клизмы 10-15 минут кровь циркулирует по печени 4-5 раз!

Диетолог по функциональной диагностике и коуч по целостному здоровью Венди Мейерс, основатель Myers Detox, недавно рассказала о кофейных клизмах в этом выпуске подкаста Bulletproof Radio, сказав Дейву, что они являются отличным способом ускорить процесс детоксикации организма.

По словам Мейерса, люди с токсичностью тяжелых металлов должны очищаться с помощью кофейной клизмы 2–3 раза в неделю.Более того, это может истощить другие минералы в организме. Если вы здоровы, она рекомендует раз в неделю. Люди с хроническими заболеваниями делали их ежедневно или несколько раз в день.

Как приготовить раствор для кофейной клизмы

Для кофейной клизмы обязательно используйте органические кофейные зерна без плесени, такие как Bulletproof Coffee, которые не добавят больше токсинов в вашу систему.

Сварить 3 чашки кофе из фильтрованной воды и 2 столовых ложек молотого кофе. Убедитесь, что из раствора отфильтрованы все бобы.Снимите с огня и полностью остудите перед использованием, чтобы избежать серьезных травм.

Лечебные и очищающие лечебные травяные клизмы

Считается, что травяные клизмы всасываются стенками кишечника и попадают прямо в кровоток, способствуя заживлению и детоксикации. Есть много разных трав, которые вы можете использовать для этого раствора для клизмы, в зависимости от желаемой пользы. Думайте о травяной клизме как о более эффективном и действенном травяном чае.

Одна из самых распространенных травяных клизм, которые вы можете попробовать, — это ромашка.Ромашка известна своими успокаивающими и расслабляющими свойствами. Использование ромашки в клизме расслабляет толстую кишку, что может уменьшить кишечные спазмы и спазмы, вызванные воспалением кишечника. Он также может уменьшить беспокойство и, если использовать его перед сном, поможет вам быстрее заснуть. Люди считают, что ромашковые клизмы также помогают при геморрое. ^[9]

Как приготовить раствор для ромашковой клизмы

Кипятите литр фильтрованной воды и настаивайте цветками ромашки или чайными пакетиками ромашки.Процедите цветы и добавьте еще литр прохладной воды. Дайте жидкости остыть, пока она не станет чуть теплой.

Чесночные клизмы от кандиды и паразитов

Чеснок — сильное противовирусное, антибактериальное, противопаразитарное и противогрибковое средство. Это также укрепляет вашу иммунную систему. ^[10] Чесночная клизма может помочь организму избавиться от паразитов и убить кандидоз. ^{[11] [12]} Чеснок также помогает выводить слизь и токсины из толстой кишки. ^[13] Поскольку чеснок подавляет альфа-волны мозга и может затруднить поддержание эмоциональной регулярности, чеснок является подозрительной пищей в Дорожной карте Bulletproof Diet.Они также могут быть подвержены плесени, поэтому выбирайте высококачественный чеснок и не используйте его регулярно. Кроме того, если вы используете чеснок в клизме, вам лучше избегать людей, так как аллицин (который дает чесноку его силу) будет абсорбироваться в толстую кишку, и вы скоро почувствуете запах чеснока.

Как приготовить раствор для чесночной клизмы

Измельчите пять зубчиков чеснока и оставьте в 1 литре теплой фильтрованной воды минимум на 15 минут. Процедите воду, затем сделайте клизму.

Пробиотическая клизма при воспалении кишечника

К настоящему времени вы, вероятно, знакомы с идеей о том, что микробиом является жизненно важной частью вашего благополучия — от того, как функционирует ваша иммунная система, до того, как работает ваш мозг.Использование пробиотика в растворе для клизмы помогает колонизировать эти здоровые бактерии в кишечнике. Это дает им больше шансов на выживание, потому что они не проходят через пищеварительную систему.

Пробиотическая клизма может не только уменьшить воспаление кишечника и колонизировать здоровые бактерии, но и повлиять на здоровье вашего мозга. Узнайте больше о связи кишечника и мозга и о том, как здоровый кишечник способствует уменьшению тумана в мозгу, лучшему усвоению витаминов и минералов и улучшению настроения.

В рандомизированном клиническом исследовании раствор Lactobacillus (L) reuteri для клизмы использовался для детей в возрасте 6–18 лет с язвенным колитом легкой и средней степени тяжести.Пациенты получали клизму с раствором каждую ночь в течение восьми недель. Тридцать один пациент завершил исследование, и результаты показали значительное уменьшение воспаления в группе L. reuteri по сравнению с группой плацебо. Клиническая ремиссия в группе L. reuteri составила 31%, в группе плацебо ее не было. ^[14]

Как приготовить пробиотический раствор для клизмы

Все, что вам нужно для этого рецепта, — это 1 чайная ложка порошкообразного пробиотика (рекомендуется Lactobacillus plantarum, Bifdocaterium lactis и Bifidobacterium longum) и 2 литра теплой фильтрованной воды.

Смешайте порошок с водой до растворения и используйте в качестве раствора для клизмы. Время от времени делайте эту клизму, чтобы увеличить количество кишечных бактерий.

Клизма с английской солью при запоре

Клизма с солью Эпсома похожа на водную клизму, но может дать более полезные результаты для очищения толстой кишки и уменьшения запоров. Соли Эпсома притягивают больше воды из кишечника в толстую кишку, что помогает расслабить мышцы кишечника. Это вызвано высоким содержанием магния.Сульфат магния также способствует детоксикации печени.

Как приготовить раствор для клизмы с эпсомской солью

Это быстрое и простое решение. Просто добавьте 4 столовые ложки английской соли в 8 чашек теплой фильтрованной воды. Убедитесь, что он не слишком горячий, и используйте вместе с набором для клизмы.

Не злоупотребляйте этой клизмой, так как она вытягивает лишнюю воду и может вызвать обезвоживание. Обязательно оставайтесь гидратированными, когда делаете любую клизму.

Клизма с лимонным соком для pH-баланса

Лимоны известны своей способностью поддерживать баланс pH в организме (а не в крови).Это одно из преимуществ использования лимонного сока в качестве раствора для клизмы. Это помогает сбалансировать уровень pH в толстой кишке и может уменьшить боль, связанную с колитом. Лимонный сок — отличная очищающая клизма, избавляющая толстую кишку от излишков фекалий. ^[15]

Как приготовить раствор для клизмы из лимонного сока

Добавьте 2/3 стакана свежевыжатого (и процеженного) лимонного сока в 2 литра теплой воды. Помните, что она должна быть теплой и не слишком горячей. Перемешайте и используйте с набором для клизмы.

Чтобы избежать раздражения слизистой оболочки кишечника, не используйте эту клизму чаще одного раза в неделю и держите ее всего пару минут, но не слишком долго.

Как часто делать клизмы

Если у вас хроническое заболевание, посоветуйтесь с врачом о том, как часто можно безопасно делать клизмы. Часто рекомендуется ежедневно и до четырех раз в день. Но если у вас нет хронических проблем и вы просто хотите, чтобы кишечник работал нормально, одного раза в неделю будет достаточно.

Устранение неполадок

• Если у вас протечка воды, убедитесь, что сопло вошло в прямую кишку не менее чем на 2 дюйма.
• Если у вас возник спазм при втекающей жидкости, закройте зажим, поверните его из стороны в сторону и сделайте несколько глубоких вдохов. Судорога обычно проходит быстро.
• Бульканье и сквирт — это нормально. Это ваше тело, выводящее токсины.

Меры предосторожности

• Если у вас серьезное заболевание, перед проведением клизмы проконсультируйтесь с врачом.
• Регулярное выполнение клизм потенциально может вызвать электролитный дисбаланс. Следите за тем, чтобы оставаться гидратированным и принимать пищевые добавки, поскольку обезвоживание и потеря минералов могут быть побочными эффектами.
• Перед проведением клизмы важно убедиться, что жидкость остыла до комнатной температуры. Если жарко, это может вызвать ожог прямой и толстой кишки, что может потребовать хирургического вмешательства. Это то, что многим пришлось усвоить на собственном горьком опыте. ^{[16] [17] [18]}
• Не заставляйте себя удерживать раствор для клизмы или какать после этого, если у вас запор.

Вам также может понравиться

Подробности процедуры, риски и чего ожидать

Клизма может быть полезна, когда есть проблемы с формированием стула или дефекацией.Ободочная кишка, также называемая толстой кишкой или толстой кишкой, представляет собой длинный полый орган в брюшной полости. Он играет важную роль в пищеварении, удаляя воду из переваренного материала и формируя кал (кал). В некоторых случаях из-за диеты, состояния здоровья или приема лекарств, среди других возможных причин, в кишечнике может образовываться труднопроходимый стул, что приводит к запору. Например, если пища проходит через пищеварительную систему слишком медленно, толстая кишка поглощает слишком много воды, что приводит к сухому стулу и запорам.

Запор — это когда вы испражняетесь меньше, чем обычно. Вы также можете напрячься, чтобы опорожнить кишечник. Строгое определение не существует, но у вас может быть запор, если у вас меньше трех дефекаций в неделю.

Ваш врач может порекомендовать терапевтическую клизму для лечения заболеваний и состояний толстой или прямой кишки, в том числе:

• Запор: твердый, сухой, нечастый стул, который трудно отвести

• Избыточное газообразование: отрыжка, вздутие живота, вздутие живота

• Язвенный колит: воспаление и кровотечение в толстой кишке.