Индийские йоги фото: D0 b8 d0 bd d0 b4 d0 b8 d1 8f d0 b9 d0 be d0 b3 d0 b0 картинки, стоковые фото D0 b8 d0 bd d0 b4 d0 b8 d1 8f d0 b9 d0 be d0 b3 d0 b0

Такие разные индийские йоги…: peripateticniko — LiveJournal

Photo by Evgeny Pakhomov

ИНДИЯ-ЙОГА

Text and photos by Evgeny Pakhomov

КАЛЕЙДОСКОП: ИНДИЯ-ЙОГА-ДЕНЬ-РЕПОРТАЖ
Такие разные индийские йоги…

РИШИКЕШ /ИНДИЯ/, 21 июня. /Корр. ТАСС Евгений Пахомов/. У каждого своя йога! — гласит древняя индийская пословица. На самом деле это значит «у каждого своя ноша» или «свой крест». Ведь слово йога происходит от древнего санскритского корня «юдж», что значит «ярмо», а также «обуздание», «воспитание» (отсюда же русское слово «иго»). Хотя в любой сегодняшней секции йоги вам охотно объяснят, что это слово означает «связь» и даже «связь со вселенной» — санскрит действительно многозначен. Да и видов йог в последнее время развелось немало. Чтобы разобраться, что же такое настоящая индийская йога, корр. ТАСС отправился в предгорья Гималаев в города Харидвар и Ришикеш (они сегодня считаются главными центрами этой практики) в преддверии Дня йоги, который весь мир отмечает 21 июня — в день летнего солнцестояния.


«Никаких чудес!»

Со стороны исследовательский институт йоги Patanjali Research Foundation («Патанджали Рисерч Фаундейшн») в Харидваре выглядит обычным научным центром: стекло, бетон, таблички с указателями: «лаборатория», «администрация». Только во дворе стоят скульптуры известных древних йогинов. И носит институт имя Патанджали — автора «Йога-сутры», который, согласно традиции, еще до нашей эры заложил основы йогической практики (примечательно, что изображают его нередко с телом змеи; видимо, он действительно был очень гибким человеком). Этот центр — ведущий в Индии исследовательский институт изучения йоги.

«Йога не принадлежит ни к какой религии или культуре, она полезна для всех людей, независимо от страны, религии, цвета кожи. Медицина ведь предназначена для каждого пациента, точно так же йога — для всех!», — убеждает известный в Индии специалист по йоге и аюрведе, генеральный секретарь Patanjali Research Foundation Ачарья Балкришна.
«И это никакая не волшебная или черная магия. Никаких чудес! Йога — наука. И мы здесь исследуем, как она может помогать при лечении, например, внутреннего беспокойства, психосоматических расстройств… Болезней, вызываемых неправильным образом жизни», — добавляет он.
Как утверждает Балакришна, в институте добились успехов в помощи при лечении гипертонии, ожирения, диабета. Но при этом Балакришну беспокоит, что в мире йога стала коммерцией, бизнесом, часто ее преподают люди, не слишком компетентные в этой практике или ограничивают йогу только асанами (позами).
Исторически йога появилась для того, чтобы человек мог достичь больших духовных и ментальных возможностей. Древние йогины верили, что внутри человека есть некая особая энергия, которую можно направить на достижение высокой цели — освобождения от бесконечного колеса перерождений (индусы верят в реинкарнацию и бесконечность возвращений в бытие). И йогическая практика была изначально разработана для выделения и управления такой энергией.
Но сейчас в Индии три основные части йоги — медитацию, дыхательные упражнения (пранаяма) и асаны (позы) — пытаются использовать не для того, чтобы освободиться от «оков бытия», а чтобы применять их терапевтический эффект.

Photo by Evgeny PAkhomov

Лекарство против стресса

«Мы изучаем физиологический эффект от йоги. Например, что происходит с вашим кровяным давлением при выполнении тех или иных поз-асан или дыхательных упражнений, что происходит с кровообращением и так далее», — рассказала директор Patanjali Research Foundation Ширли Теллес.

Она показывает лаборатории, в которых идут исследовательские работы по изучению эффекта от древней практики. Недавно в институте проанализировали, как йога сказывается на специалистах по информационным технологиям — в Индии это активно развивающаяся область. Но, увы, ее сопровождают стрессы, усталость, умственное напряжение, плохой сон…
«Выяснилось, что двухмесячные занятия всего по 45 минут ежедневно пять дней в неделю привели к тому, что работа Ай-Ти-специалистов стала более продуктивной, они стали лучше спать, улучшилось общее физическое самочувствие. Вообще, такая практика полезна всем тем, кто связан со стрессами на работе — учителя, военные, журналисты», — отметила она с улыбкой, глядя на корр.
ТАСС. Госпожа Теллес даже приоткрыла некоторые секреты своей работы: институт по заказу Минобороны недавно составил специальный курс занятий для военных летчиков.
В одном из коридоров в глаза бросается молодой человек, сидящий в позе лотоса на стуле и медитирующий, сидя прямо перед аквариумом с рыбами. Оказывается, это тоже полезно. По утверждению сотрудников института, феномен йоги в том, что занятия не требуют особого оборудования, можно заниматься везде, где вам комфортно. Кроме того, в Индии и сегодня врачей не хватает, а йога-комплекс (наряду с аюрведой) исторически был «больницей для бедных», помогая тем, у кого нет доступа к дорогой современной медицине. Хотя, конечно, на «чудесные исцеления» рассчитывать не стоит, отмечает собеседница агентства.
Директор Patanjali Research Foundation с иронией относится к различным новым «йогам», появившимся недавно на Западе: есть там теперь и шоколадная йога (исторически в Индии какао не росло), и рок-н-ролл йога (под рок-музыку), и даже какая-то пивная и винная йога (любой алкоголь для настоящего йогина — яд)!
«Я их не поддерживаю и призывала бы заниматься традиционной йогой.
Но хочу прояснить свою точку зрения: лучше, если человек чем-то занимается. То есть, если у человека есть выбор, сидеть ли ему всю ночь в ночном клубе и напиваться алкоголем до бесчувствия или отправиться куда-то, пусть даже на эту пивную йогу, то пусть он лучше пойдет туда. Хотя и странно, что такое занятие называют йогой», — отметила она.

Где медитировали The Beatles

В Харидваре есть и клиники, где проводят занятия йогой для терапии; группы занимаются с учителем по несложной программе. Но чтобы увидеть традиционных йогинов, корр. ТАСС отправился в «столицу йоги» Ришикеш, который расположен недалеко от Харидвара.

Город этот расположен в месте, где священный Ганг спускается с гималайских предгорий и превращается из горного потока в равнинную реку, которая затем пересекает весь субконтинент с Запада на Восток. Ришикеш стал знаменит на весь мир, когда в 1968 году сюда приехали «битлы» в полном составе. Они направились в ашрам (обитель мудрецов и отшельников в древней Индии, которая обычно располагалась в отдаленной местности — в горах или в лесу, прим. ТАСС) к учителю Махариши Махеш Йоги, который открыл здесь ашрам для учеников, в том числе с Запада. Курс трансцендентальной медитации (отметим, весьма недешевый) здесь проходили многие звезды рок-поколения: The Beatles в полном составе, Донован, Мерв Гриффин, Майк Лав из The Beach Boys, Дэвид Линч… Долго, впрочем, «битлы» не выдержали, уехав через несколько недель (правда, именно здесь были сочинены композиции для «Белого альбома»).
В настоящее время этот ашрам закрыт, но любой в городе подскажет вам, где находится «Ашрам Битлз». Махариши еще в 1970-е уехал из Индии — «мудреца» обвинили в финансовых махинациях и неуплате налогов. Хотя пройти в обитель можно за небольшую плату, чтобы полюбоваться развалинами помещений, в которых медитировали когда-то рок-звезды. Однако в городе и сегодня немало ашрамов, а также гостиниц и гестхаусов, где могут остановиться желающие приобщиться к древней практике.
«Меня зовут Николай, а его — Виктор», — встретились мне двое парней из Казани, которые специально прибыли в Ришикеш ко дню йоги. — Мы уже второй раз приезжаем в Ришикеш, но впервые на этот праздник». Николай и Виктор увлекаются рафтингом и горным туризмом, хотят проехать на велосипедах по гималайским предгорьям, но сначала намерены «позаниматься йогой и посмотреть, правда ли, что про нее рассказывают». Ребята отправляются на берег Ганга, где в эти дни на набережной или прямо на прибрежном песке собирается немало йогинов разного вида, школ и направлений.
Вот одна из групп разместилась на ступенях у спуска к воде, разложив коврики. Это все молодые люди, похоже, студенты, которые внимательно слушают учителя. Он, как видно, предпочитает медитацию, призывает «очистить сознание, расслабиться и сосредоточиться на себе». Потом, правда, ребята выполняют несколько упражнений, весьма напоминающих занятия физкультурой в моей школе.
Рядом, на набережной, занятия ведет дама с микрофонной гарнитурой. Она выполняет различные асаны, подробно объясняя, как и что делать, ее голос громко разноситься по пляжу. Большая группа учеников, в основном пожилых людей, рядами устроилась на ковриках перед ней. Среди занимающихся есть и индийцы, и европейцы.

«Чудеса бывают!»

Рядом у статуи бога Шивы — одного из трех верховных богов индуизма — верующие отправляют по воде Ганга подношения — «лодочки», сшитые из листьев, в которых уложены цветы, благовония и горящая лампадка. Впрочем, чтобы познакомиться с традиционными йогинами, нужно пройти еще дальше. Вдоль улиц с сидящими паломниками и просто горожанами, чинно гуляющими «священными» коровами, спешащими торговцами. На краю города у воды живут паломники-шиваиты, которые практикуют «настоящую йогу».
Эти йогины отличаются от заезжих желающих приобщиться к асанам, они обитают отдельно, кормят бродящих по пляжу собак, покуривают нередко отнюдь не табак, предпочитают медитацию и искренне верят в то, она творит чудеса: «Чудеса бывают! Ты просо не знаешь, какие чудеса могут творить боги!»
Медитируют «настоящие» на скале у Ганга, под руководством своего гуру, который держит в руках шиваитский трезубец. Фотографироваться не любят, но для корр. ТАСС сделали исключение, попросив, впрочем, небольшую мзду. Во время медитации они подолгу молчат, иногда начинают петь шиваитские мантры. И славят Шиву.
Тем временем на берегу собирается все больше народа. Группы людей размещаются на ковриках, полотенцах, а то и прямо на песке. Где-то учитель объясняет асаны по-английски, рядом слышна настоящая лекция на хинди, рассказывающая основы медитации: «Не стоит начинать самостоятельно, для начала нужен учитель». А со стороны реки слышно: «Ом намах Шивайя!»
Вот уж действительно: «У каждого своя йога!»

Спящие на гвоздях. Почему индийские йоги до сих пор шокируют учёных? | Люди | Общество

Продолжаем публикацию репортажей из Индии. Начало в №№ 40-45 «АиФ» за 2016 г.

В 2010 г. американские и британские доктора тщательно изучали йога из Гуджарата Прахлада Джани, утверждающего, что благодаря особой системе медитации он не пьёт и не ест аж… с 1940 г. Джани поместили в опечатанную комнату без туалета под круглосуточное наблюдение видеокамер: две недели подряд брали анализы, делали рентгеновские снимки. В итоге врачи беспомощно развели руками: подтвердилось, что йог не только не принимает пищу и воду, но и… не отправляет естественных надобностей. Ассоциация диетологов США заявила о несогласии с подобными выводами: мол, без еды человек способен прожить месяц, однако 14 дней без воды физически невозможны, начнут отмирать почки. Сейчас Прахлада Джани собираются подвергнуть новому исследованию.

Медведь и подземелье

Такие вещи всегда являлись шоком для европейцев (стоит вспомнить мемуары британских колонизаторов), но для самой Индии — норма. На вопрос о небывалых способностях стариков-отшельников индусы пожимают плечами: мол, ну да, умеют и чего тут необычного, они же этому всю жизнь учатся. В «мировой столице й­оги», городе Ришикеш, местные сиддха (так называют в Индии йогов, практикующих чудеса) иногда устраивают выступления перед публикой. Как правило, они показывают отключение дыхания, перемещение предметов взглядом, сон на кровати из острых гвоздей, хождение по огню, повышение и понижение температуры тела. Скажу честно: я не могу подтвердить стопроцентно, фокусы это или нет. Но лично был свидетелем: у человека исчезли дыхание и пульс на 15 минут. По всем признакам он должен быть мёртв. И вдруг поднялся как ни в чём не бывало.

— Даже начинающие йоги спокойно спят на гвоздях и гуляют в пламени, — утверждает специалист по йоге из Ришикеша Кришна Нарайан. — Умениям отключить болевые ощущения и чувствительность тела путём медитации, направить циркуляцию крови в другом направлении учатся в самый первый год. Этим в Индии никого не удивишь. А вот высшим сиддха у нас поклоняются как святым. Они способны на вещи, не поддающиеся восприятию современного мира. Например, заживо хоронить себя в земле на 3 месяца. Как им это удаётся? Мы используем возможности своего организма в повседневной жизни меньше чем на полпроцента. Мало кому известно, что человек, подобно медведю, способен… впадать в спячку. Йоги подрезают себе ­уздечку языка, тот перекрывает дыхательный канал, ноздри запечатываются воском, и сиддха зарывают в землю: это древний способ омоложения и восстановления жизненных сил. Правда, такой техникой владеют единицы, в основном пожилые отшельники, занимающиеся медитацией и дыхательной гимнастикой чуть ли не с детского возраста. Чем старше йог, тем он опытнее. В 1990 г. индийские учёные провели анализ ДНК недавно умершего сиддха Д­евраха Бабы и вынесли вердикт: возраст этого человека… 250 лет. Впрочем, долголетие йогов не является сенсацией.

Старик и сотовый

С этим стоит согласиться. Например, один из старейших людей в мире, житель Калькутты Свами Шивананда, недавно отметил 120-летие, что подтверждено документами. Йог ест только варёную пищу («никакой соли и специй») и является девственником — он даже не целовался с женщиной. Шивананда называет молоко и фрукты вредной едой, советует засыпать на голодный желудок (Свами дремлет на полу на циновке), не пользуется электричеством и мобильным и начинает утро с двухчасового занятия хатха-йогой.

Но главная вещь, фигурирующая в рассказах про индий­ских йогов, — это лагхима (способность передвигаться в воздухе). Сиддха в Ришикеше периодически демонстрируют свои умения: они сидят, скрестив ноги, после чего резко поднимаются вверх (оставаясь в позе лотоса) примерно сантиметров на 10. Предположительно настоящим искусством левитации йог овладевает после 20 лет тренировок, и для перелёта на расстояние в несколько метров ему требуется пятичасовая подготовка.

— Специалист по левитации йог Суббайях Пуллавар 6 июня 1936 г. смог подняться в воздух на 4 минуты при 150 свидетелях, — объясняет гуру йоги Ачарья Винай. — Старец находился в трансе, отключив сознание. После завершения экс­перимента врачи измерили температуру тела Пуллавара: она упала до 25 градусов, мускулы стали твёрдыми, как железо. Трое известных в Индии сиддха умеют становиться невидимыми. Они концент­рируются на форме тела: излучение, идущее из него, перестаёт контактировать со зрительными органами окружающих людей, и те больше не видят йога. На юге живут старики, которые могут голыми руками поднять автомобиль или выдерживают на груди слона, не говоря уже о сиддха, способных бежать без остановки несколько часов. Соблазн овладеть таким искусством велик. Но надо знать — ты достигнешь высшей степени совершенства, занимаясь хатха-­йогой по 16 часов в день три десятка лет подряд. А жить всё время на что?

Большинст­во йогов Ришикеша живут в пещерах — по их мнению, цивилизация только отвлекает: единение с природой помогает управлять энергией человеческого тела. И в Европе, и в России сиддха всегда воспринимались скептически. Тем не менее уже официально подтверждено: йоги из Индии действительно в состоянии контролировать своё тело, у­правлять дыханием, сердце­биением и нервной системой. Любое тщательное исследование самых серьёзных учёных всегда заканчивается определением: «Такое физически невозможно, и мы не знаем, как именно они это делают». Конечно, в циничном XXI в. многие считают индийских сиддха шарлатанами и мистификаторами, но доказать этот факт опять-таки не могут.

«Один человек принял позу лотоса, а потом его три массажиста разгибали». Советы от ведущих гуру Ришикеша, как правильно практиковать настоящую индийскую хатха-йогу с целью поправки здоровья и долголетия, читайте в следующем номере «АиФ».

Смотрите также:

Индийские йоги — кто они

Соблюдение авторских прав: Все права на материалы, опубликованные на сайте www.mk.ru, принадлежат редакции и охраняются в соответствии с законодательством РФ. Использование материалов, опубликованных на сайте www.mk.ru допускается только с письменного разрешения правообладателя и с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, с которой материал заимствован. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал mk.ru, до или после цитируемого блока.

Для читателей: В России признаны экстремистскими и запрещены организации ФБК (Фонд борьбы с коррупцией, признан иноагентом), Штабы Навального, «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа», «Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры», «Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», «Сеть», «Колумбайн». В РФ признана нежелательной деятельность «Открытой России», издания «Проект Медиа». СМИ-иноагентами признаны: телеканал «Дождь», «Медуза», «Важные истории», «Голос Америки», радио «Свобода», The Insider, «Медиазона», ОВД-инфо. Иноагентами признаны общество/центр «Мемориал», «Аналитический Центр Юрия Левады», Сахаровский центр.

© ЗАО «Редакция газеты «Московский Комсомолец» Электронное периодическое издание «MK.ru»

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Регистрационный номер Эл №ФС77-79310 Редакция — ЗАО «Редакция газеты «Московский Комсомолец». Адрес редакции: 125993, г. Москва, ул. 1905 года, д. 7, стр. 1. Телефон: +7(495)609-44-44, +7(495)609-44-33 , e-mail [email protected]. Главный редактор и учредитель — П.Н. Гусев.   Реклама третьих сторон


Под игом йоги – Огонек № 24 (5377) от 22.06.2015

Индия отметила первый в истории Международный день йоги. Ближайшая цель — подарить ее всему миру

Евгений Пахомов

Самая большая демократия мира, как любят называть себя индийцы, уже несколько месяцев живет йогой. Ею наперегонки занимаются студенты и школьники, чиновники и религиозные деятели. Йогины собираются на стадионах и во дворах, на площадях и на городских газонах. Знание асан (поз) демонстрируют и индусы, и мусульмане, и сикхи, и даже индийские христиане. Упражнениями занимаются и в небесах — государственная авиакомпания AirIndia обязала своих пилотов и стюардесс пройти спецкурс йоги.

Все это неспроста: первый в истории Международный день йоги премьер Индии назначил на 21 июня. Эмблему Дня йоги — сидящей человеческой фигуры и земного шара — задолго до этого можно было обнаружить повсюду. А в этот исторический день прошло и самое массовое занятие йогой, достойное Книги рекордов Гиннесса. Номер «Огонька» был подписан раньше, но можно не сомневаться: план властей удался.

Страна, кстати, воспринимает этот ажиотаж как большую победу. Решение отмечать ежегодно Международный день йоги было принято Генассамблеей ООН в декабре 2014-го — по предложению индийского премьера Нарендры Моди, который по этому случаю объявил йогу индийским подарком миру. Несколько раньше, в ноябре, в правящем кабинете даже появился новый пост министра йоги и аюрведы. Власти страны, которая намерена к середине столетия войти в число сверхдержав, серьезно заняты укреплением образа Индии и все чаще говорят о «мягкой силе», которую можно использовать с этой целью. А поскольку йогой, по разным данным, в той или иной степени занимаются в большинстве государств мира, столь серьезный ресурс Нью-Дели, конечно, хочет использовать.

Министр иностранных дел госпожа Сушма Сварадж пошла еще дальше, объявив, что йога — это «лучшая «мягкая сила», которой обладает Индия» (выделив ее тем самым среди других «мягких сил», которые имеются в арсенале, включая традиционное медицинское искусство — аюрведу и Болливуд). Власти не устают повторять, что заниматься «этими упражнениями не слишком сложно» (начальный уровень доступен всем, невзирая на возраст и физическое развитие), полезно, а главное — модно.

Другое дело, что охватившая страну йогамания имеет и обратную сторону. В местных СМИ, к примеру, иронизируют, что к разным направлениям йоги — хатха-йоге, раджа-йоге, агни-йоге и прочим — следует добавить еще и «бабу-йогу» (от «бабу» — «начальник», так здесь называют чиновников). Обсуждают, какой министр в состоянии без вреда для здоровья принять хоть какую-нибудь асану. Но главное, серьезно спорят о том, какую, собственно, йогу Индия собирается подарить миру?

«Слишком сложно для неиндуса»?

Что такое йога — ответить не так просто, как кажется. В самой Индии мне это всякий раз объясняли по-разному, а один гуру и вовсе сказал: «Настоящая йога — это слишком сложно для неиндуса». При этом в Нью-Дели я не раз своими глазами видел приглашения на курсы по этому «недоступному» занятию, адресованные всем подряд.

Что же касается «настоящих йогов», то впервые я их увидел в Ришикеше — горном городке на берегу Ганга, который считают одним из центров «духовных знаний». Именно здесь был расположен ашрам (обитель) духовного учителя Махариши, где некогда постигали «высшие знания» участники легендарной группы The Beatles на волне увлечения Востоком, столь распространенного в годы хиппи-бума. Долго они, впрочем, не выдержали и уехали. Но в этом городке есть масса других ашрамов. Здесь-то я и встретил группу молодых людей, сидящих на берегу живописной реки в живописных позах. При ближайшем рассмотрении выяснилось, что значительная часть этих йогов — явно приезжие с Запада.

Уже потом я встречал и других йогинов, в том числе и «мудрецов», смотрящих на солнце выжженными белесыми глазами, что должно доказать их «продвинутость». И тех, кто часами сидит, уставившись в одну точку, демонстративно не обращая внимания ни на что вокруг. Словом, йога не едина, в ней масса школ и тьма направлений: один их перечень займет полстраницы. К тому же учение обросло (и продолжает обрастать) массой легенд, мол, йоги в древности могли левитировать — летать без технических приспособлений, видеть предметы, находящиеся за стеной, становиться невидимыми и т.п. Помните? «Говорят, что раньше йог мог ни черта не бравши в рот — год…»

— На самом деле йоги в древней ведийской Индии не было — ведийская культура ее не знает, хотя само слово там встречается, но имеет несколько иное значение. Корень «юдж», от которого происходит это слово, санскритский, его можно перевести как обуздание, воспитание или даже самовоспитание,— объясняет «Огоньку» известный индолог Александр Дубянский из Института стран Азии и Африки МГУ.

Таким образом, йога — результат слияния нескольких культур: и пришлых ариев, и аборигенов. Возможно, определенное влияние оказала и древняя культура Мохенджо-Даро, оставившая нам развалины величественных городов. На этом культурном и религиозном стыке появляется идея, что в человеке есть некая уникальная энергия, которую можно выделить путем определенных действий, управлять ею и использовать так, чтобы заставить работать на высшую цель.

— Эта высшая цель — «мокша», освобождение от бесконечной череды перерождений, в которую верили и верят индусы, а значит, и освобождения от бесконечной череды страданий — ведь душа постоянно перерождается из тела в тело,— отмечает Александр Дубянский.— Йога — это самовоспитание, от которого зависит и духовное состояние, без чего, считают йогины, «мокша» невозможна. Только вряд ли сегодня многочисленные посетители секций йоги ставят перед собой столь далеко идущие метафизические цели.

Кстати, этот корень «юдж» сохранился в других индоевропейских языках, например, в английском yoke («ярмо») или в русском «иго». Словом, чтобы дойти до вожделенной «мокши» и «соскочить» с колеса бесконечности, надо самому накинуть на себя ярмо, чтобы постоянно практиковаться. Для начала придерживаться правильного поведения (не делать грешных вещей), уметь сосредоточиваться, правильно дышать и принимать правильные позы — асаны, которые и призваны помогать сосредоточению, управлению дыханием и энергетическими потоками.

К слову, воины Александра Македонского, которые пришли в Индию в IV веке до нашей эры, уже видели и «смотрящих на солнце», и «аскетов», сидящих в различных позах, отказывавшихся от ненужных «благ античной цивилизации». Македонцы назвали их гимнософистами (обнаженными философами). А во II или III веке уже нашей эры мудрец Патанджали составил «Йога-сутру» — «библию» многих йогинов. Вероятно, сам Патанджали прекрасно умел владеть своим телом — во всяком случае, изображают его в виде человека с телом змеи.

Но если отвлечься от сложных лабиринтов индийской философии, весьма пестрой религии и непростой метафизики, йогины сформировали уникальный психофизический комплекс.

— Их несомненная заслуга в том, что они первыми посмотрели на человека не как на набор костей, мышц, плоти, а как на единое существо, у которого физическое неразрывно связано с духовным, тело — с психикой и разумом. В Европе, где всегда строго отделяли душу от тела, к этому пришли значительно позже,— напоминает Александр Дубянский.

Могли ли древние йогины летать? Становиться невидимыми? Проходить сквозь стены, как об этом рассказывает, к примеру, индийская средневековая литература? Убежден, что могли! Только в своем собственном мире, в царстве медитативных грез, куда они уходили для соединения с Абсолютом. Многочисленные попытки еще британских колонизаторов найти реальные подтверждения левитации и прочим чудесам успехом не увенчались. А искали серьезно!

Да что там британцы! Один известный индолог как-то рассказывал студентам ИСАА (в том числе и автору этих строк), что в еще далекие 1960-е, когда Москва задружилась с Нью-Дели, ему довелось быть переводчиком в группе экспертов, направленных в Индию «соответствующими органами», чтобы разобраться, что является истиной в рассказах об индийских чудесах. Вывод был схожий: легенды сильно приукрашивают реальность.

При этом никто не спорит, что продвинутые йогины, хотя чудес и не совершают, и впрямь многое могут: управлять эмоциями, почти не чувствовать боли, подчинять себе тело и т. п. За века практики, которой Европа не знала, индийцы действительно сделали массу открытий. В частности, открыли комплекс поз, дыхательных и физических упражнений, которые имеют серьезный терапевтический эффект. Собственно, именно этот комплекс Индия в первую очередь и предлагает миру.

Гимнастика с перчиком

В Европу рассказы о чудесной Индии, левитации, факирах, заклинателях змей и, конечно, о йогах пришли вместе с торговцами пряностями и другими диковинными товарами. После того как в 1498 году Васко да Гама проложил морской путь к Индостану, эта земля стала символом чудес Востока. О ней сочиняли легенды, писали романы и оперы.

Что же касается индийской философии и эзотерической практики с ароматом восточных пряностей, то интерес к ним резко вырос на Западе в XIX веке. Про йогу тоже узнали, но поначалу она была уделом единиц. Тогда же на Запад впервые поехали индийские философы и мыслители, которые пропагандировали индийскую цивилизацию. Одним из первых был знаменитый религиозный общественный деятель Свами Вивекананда, который в 1890-е проехал с лекциями США и многие европейские государства. В 1875-м возникло теософское общество, основатель которого, Елена Блаватская, уверяла, что установила контакт с загадочными индийскими мудрецами-махатмами, живущими в священной стране Шамбале. Словом, каждый нашел свое: европейские философы познакомились с интересной и действительно глубокой индийской философией, а любители экзотики получили свою порцию восточных тайн.

Но настоящий бум грянул после Второй мировой войны, особенно в эпоху хиппи. Длинноволосые искатели истины вызвали к жизни в Индии немало скандально известных духовных учителей, готовых обучать западных молодых людей «эзотерическим истинам» за приличную плату. Без скандалов не обошлось. Тот же Махариши, в ашраме которого успели поучиться The Beatles, Донован, Мерв Грифин, Майк Лав из The  Beach Boys, молодой Дэвид Линч и прочие звезды 1960-х, покинул Индию из-за обвинений в неуплате налогов и целиком перенес свою деятельность на Запад.

Мода модой, но на волне этого спровоцированного интереса в мире куда более широко познакомились и с реальными достижениями индийской цивилизации. Вскоре на улицах американских и европейских городов стали появляться молодые люди, сидящие на ковриках в сложных позах. Мир открыл йогу, причем для масс, а не только для избранных.

Сегодня на Западе уверены, что знают о йоге решительно все — печатают многочисленные пособия, снимают учебные фильмы, широко преподают. Но удивительнее всего другое. Вскоре йога вернулась с Запада на индийские улицы. «Никогда в прошлом, ни в эпоху Гуптов, ни во времена Великих Моголов индийский средний класс, какие-нибудь писцы и чиновники, не сидели на улицах в позе лотоса, а крестьяне не стояли массово на голове»,— иронизирует мой индийский приятель Бхану.

В самом деле, все сложные йогические практики были уделом профессионалов, отшельников — садху, саньясинов. Теперь же у индийского среднего класса принято посещать такие секции прежде всего для терапевтического эффекта, а не для поисков просветления. А это явно западное влияние.

Тем временем в мире йога уже превратилась в большой бизнес с многомиллионным оборотом. Многие известные в Индии учителя перебрались в Европу и США или регулярно наезжают туда с выездными лекциями. Появилось множество фирм, производящих аксессуары для занятий йогой — от модных ковриков до одежды. На Западе теперь учат таким видам йоги, о которых в самой Индии и не слыхивали. Вот только некоторые: йога-аэробика, рок-н-ролл-йога (йога под рок-музыку), шоколадная йога и даже эротическая йога голышом и тому подобное.

— В Индии есть древняя традиция отношений ученика и учителя — это сложный процесс передачи знаний, важная часть культуры. Это передача знаний глаза в глаза, душа в душу. А у вас учат как на конвейере. Так нельзя научить! — убеждал меня индийский журналист Пандеи.

Эту точку зрения сегодня разделяют многие известные в Индии гуру. «Мы должны использовать День йоги, чтобы объяснить людям, что йога не ограничивается лишь ее физической частью. Мы должны рассказать о ее глубине»,— призывает известная женщина-учитель йоги Шармила Махеш.

А вот мой приятель Бхану настроен не столь радикально.

— Если человек будет регулярно вставать на гимнастический мостик, это ему только на пользу,— говорит он.— И не важно, как называть эту позу — «мостик» или йогическая «чакрасана». Правда и то, что разные люди приходят заниматься с разными целями, но в конце концов сами древние мудрецы говорили: у каждого своя йога.

В Индии развеяли миф о вреде йоги

https://ria.ru/20190621/1555767415.html

В Индии развеяли миф о вреде йоги

В Индии развеяли миф о вреде йоги — РИА Новости, 21.06.2019

В Индии развеяли миф о вреде йоги

Занятия йогой способны кардинально изменить жизнь человека к лучшему, однако эта практика должна включать в себя не только выполнение физических асан, но и… РИА Новости, 21.06.2019

2019-06-21T03:55

2019-06-21T03:55

2019-06-21T03:55

индия

в мире

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155533/73/1555337391_0:232:3227:2047_1920x0_80_0_0_1986cc70c52a60231e6462b3a0f6329f. jpg

НЬЮ-ДЕЛИ, 21 июн — РИА Новости. Занятия йогой способны кардинально изменить жизнь человека к лучшему, однако эта практика должна включать в себя не только выполнение физических асан, но и каждодневную работу со своим умом, заявил РИА Новости старший сотрудник одной из крупнейших школ преподавания йоги в Нью-Дели — Центра Айенгар Йога — Сасвами Прадхан.Международный день йоги ежегодно отмечается 21 июня — в день летнего солнцестояния. Дата была установлена Генеральной Ассамблеей ООН по инициативе премьер-министра Индии Нарендры Моди в 2014 году. Впервые День йоги отмечали в 2015 году — тогда Моди лично присоединился к 35 тысячам участникам массовой медитации в Нью-Дели.»Йога, вероятно, стала лучшим подарком Индии миру. Именно йогины первыми стали рассматривать человека не просто как набор костей, суставов и мышц, но как единое целое — существо, у которого физическое неразрывно связано с духовным. Столетия практики, которой не было в Европе, позволили сделать массу открытий, которые сегодня Индия предлагает всему человечеству», — сказал Прадхан. По его убеждению, увлечение йогой способно навсегда преобразить жизнь любого человека при условии, что он или она будет в равной степени уделять внимание физическому и духовному аспектам. Справляться с этим, уверен Прадхан, возможно, даже несмотря на бешеный ритм современной жизни.»Работать со своим сознанием можно где угодно: дома, в самолете, за рулем — или даже под водой. Внешние условия не столь важны, если вы понимаете технику и методику. Что касается практики асан (физических упражнений — ред.), то частенько мы потакаем своим слабостям и ищем оправдание, чтобы не заниматься регулярно. При этом найти несколько квадратных метров можно при желании даже в аэропорту или на работе», — отмечает Прадхан.Йога доступна каждомуСобеседник агентства рассказал, что к йоге в Индии относятся не столько как к национальному достоянию, сколько как к набору ежедневных практик, которые способны выполнять люди, принадлежащие к разным возрастным группам и имеющие различные жизненные установки.»Кому-то важны личные рекорды, других интересует психологическая реабилитация, третьих — измененные состояния сознания, четвертые ищут в йоге «смысл жизни», пятые — «мокшу», иначе говоря, прекращение бесконечной череды перерождений. Большинство посетителей, конечно, не ставят перед собой столь далеко идущие цели, а занимаются ради поддержания жизненного тонуса», — поведал он.»Есть такой принцип: подобное притягивается к подобному. Люди приходят и остаются с тем преподавателем, который своей манерой подачи материала стимулирует в них развитие той или иной мотивации, и качествами которого они в какой-то степени обладают», — пояснил Прадхан.Йогин поставил точку в жарких спорах о том, кому из людей позволено заниматься йогой, а кому в силу имевших место в прошлом физических или психологических травм следует от этого воздержаться. Оказывается, практиковать эту «гимнастику души и тела» можно каждому.»Люди получают травмы в любой деятельности, и в этом плане практика асан мало чем отличается от других видов физической культуры. Разумеется, при определенных заболеваниях существуют противопоказания — в этих случаях необходим индивидуальный подход или как минимум консультация преподавателя. Однако, говоря в целом, ограничений для занятий йогой не существует», — прокомментировал собеседник. Он пояснил, что наиболее распространенной причиной травм при выполнении упражнений является не профессиональная некомпетентность преподавателя, а лень ученика, которая проявляется в неосознанном отношении к собственному телу, нерегулярности тренировок и непоследовательном подходе к занятиям. «Но даже травмы не всегда несут зло для человека. Для кого-то из нас это повод задуматься: «Правильно ли я занимаюсь? Подходит ли мне эта методика?». И в целом, задуматься о важности собственного здоровья и своей жизни», — подытожил Прадхан.

https://ria.ru/20190619/1555757456.html

https://ria.ru/20190407/1552458625.html

https://ria.ru/20190403/1552330181.html

индия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155533/73/1555337391_457:0:3186:2047_1920x0_80_0_0_5d2e43871ff27bda163ba0567adb1b75.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

индия, в мире

НЬЮ-ДЕЛИ, 21 июн — РИА Новости. Занятия йогой способны кардинально изменить жизнь человека к лучшему, однако эта практика должна включать в себя не только выполнение физических асан, но и каждодневную работу со своим умом, заявил РИА Новости старший сотрудник одной из крупнейших школ преподавания йоги в Нью-Дели — Центра Айенгар Йога — Сасвами Прадхан.

Международный день йоги ежегодно отмечается 21 июня — в день летнего солнцестояния. Дата была установлена Генеральной Ассамблеей ООН по инициативе премьер-министра Индии Нарендры Моди в 2014 году. Впервые День йоги отмечали в 2015 году — тогда Моди лично присоединился к 35 тысячам участникам массовой медитации в Нью-Дели.

«Йога, вероятно, стала лучшим подарком Индии миру. Именно йогины первыми стали рассматривать человека не просто как набор костей, суставов и мышц, но как единое целое — существо, у которого физическое неразрывно связано с духовным. Столетия практики, которой не было в Европе, позволили сделать массу открытий, которые сегодня Индия предлагает всему человечеству», — сказал Прадхан.

По его убеждению, увлечение йогой способно навсегда преобразить жизнь любого человека при условии, что он или она будет в равной степени уделять внимание физическому и духовному аспектам. Справляться с этим, уверен Прадхан, возможно, даже несмотря на бешеный ритм современной жизни.

19 июня 2019, 18:15

В ДВФУ появится кафедра йоги

«Работать со своим сознанием можно где угодно: дома, в самолете, за рулем — или даже под водой. Внешние условия не столь важны, если вы понимаете технику и методику. Что касается практики асан (физических упражнений — ред.), то частенько мы потакаем своим слабостям и ищем оправдание, чтобы не заниматься регулярно. При этом найти несколько квадратных метров можно при желании даже в аэропорту или на работе», — отмечает Прадхан.

Йога доступна каждому

Собеседник агентства рассказал, что к йоге в Индии относятся не столько как к национальному достоянию, сколько как к набору ежедневных практик, которые способны выполнять люди, принадлежащие к разным возрастным группам и имеющие различные жизненные установки.

«Кому-то важны личные рекорды, других интересует психологическая реабилитация, третьих — измененные состояния сознания, четвертые ищут в йоге «смысл жизни», пятые — «мокшу», иначе говоря, прекращение бесконечной череды перерождений. Большинство посетителей, конечно, не ставят перед собой столь далеко идущие цели, а занимаются ради поддержания жизненного тонуса», — поведал он.

«Есть такой принцип: подобное притягивается к подобному. Люди приходят и остаются с тем преподавателем, который своей манерой подачи материала стимулирует в них развитие той или иной мотивации, и качествами которого они в какой-то степени обладают», — пояснил Прадхан.

7 апреля 2019, 15:48

ФСИН ответила на сообщения о запрете йоги в СИЗО из-за мужеложства

Йогин поставил точку в жарких спорах о том, кому из людей позволено заниматься йогой, а кому в силу имевших место в прошлом физических или психологических травм следует от этого воздержаться. Оказывается, практиковать эту «гимнастику души и тела» можно каждому.

«Люди получают травмы в любой деятельности, и в этом плане практика асан мало чем отличается от других видов физической культуры. Разумеется, при определенных заболеваниях существуют противопоказания — в этих случаях необходим индивидуальный подход или как минимум консультация преподавателя. Однако, говоря в целом, ограничений для занятий йогой не существует», — прокомментировал собеседник.

Он пояснил, что наиболее распространенной причиной травм при выполнении упражнений является не профессиональная некомпетентность преподавателя, а лень ученика, которая проявляется в неосознанном отношении к собственному телу, нерегулярности тренировок и непоследовательном подходе к занятиям. «Но даже травмы не всегда несут зло для человека. Для кого-то из нас это повод задуматься: «Правильно ли я занимаюсь? Подходит ли мне эта методика?». И в целом, задуматься о важности собственного здоровья и своей жизни», — подытожил Прадхан.

3 апреля 2019, 00:20ТуризмБританский отель предлагает посетителям заняться йогой с лемурами

Факиры и йоги Индии — история в фотографиях — LiveJournal

Profile

Name: история в фотографиях

Entry Tags

1020-е, 1080-е, 14 век, 1400-е, 1500-е, 1600-е, 1700-е, 1800-е, 1810-е, 1830-е, 1840-е, 1850-е, 1860-е, 1870-е, 1880-е, 1890-е, 1900, 1900-е, 1900-е города России, 1905-е, 1910—е, 1910-е, 1910-й, 1912-е, 1917, 1917-й, 1920, 1920-е, 1930-, 1930-е, 1930-е история России, 1939, 1940, 1940—е, 1940-е, 1945, 1950-е, 1960, 1960-е, 1960-е? дети, 1970-е, 1980-е, 1990, 1990-е, 1990е, 1993, 1997, 2000-е, 2010-е, 9160-е, XIII век, XIX век, XVI век, XVII век, XX век, cемейный архив, Азия, Афганистан, Африка, Африка политика, Балканы, Батька Махно, Белое Движение, Белое движение, Ближний Восток, ВДНХ, ВСХВ, Валуа, Великая Отечественная вйона, Великая Отечественная война, Великая Отечественная войнв, Великая война, Великая отечественная война, Виндзоры, Военная история, Восток, Вторая мировая, Вторая мировая война, Вторая мировая война. авиация, Втроая мировая война, Высоцкий, Гитлер, Гражданская война, Гражданская война в США, Гражданская война личности, Греция, Европа, Зачем — не знаю, История Италии, КГБ, Кавказ, Красный крест, Крым, Крымская война, Латинская Америка, Ленин, Ливия, МГУ, Москва, НКВД, Николай II, Новый Год, Новый год, ОГПУ, Первая мировая, Первая мировая война, Подмосковье, Пушкин, РККА, Романовы, России, Русско-японская война, СМИ, СССР, США, Северная Корея, Серебряный век, Средние века, Сталин, Сталинград, Сталинградская битва, Униформа, ХХ век, Халкин-гол, Хрущёв, авация, авиация, авиация. флот, авто, авто-история, авто-история история Украины, авто=история, автомобилизм, авторская фотография, авторские фотографии, агит, агитация, агитация ( историческая), агитация (историческая), актеры, актуальная история, актуально, актуальное, алхимия, альтернативка про Гитлера, анархисты, анархия, аристократия, армия, армия танки, артефакты, артиллерия, артисты, археология, архивы, архитектура, астрология, балет, белые, благотворительность, болезнь, броневики, бронепоезда, быт, быт. люди, ветераны, вещи, видео, военная иситория, военная история, военная история 1940-е, военная история. Первая мировая война, военная истрия, военнная история, война, война в Афганистане, война в Испании, война в Корее, война в Чечне, война во Вьетнаме, война на Кавказе, вопрос, враги, всякая всячина, вторая мировая, выборы, выставки, гарем, геополитика, геральдика, герои, горо, города, города России, города СССР, города люди, гравюры, гражданская война, гражданская война в Америке, графика, дагеротипы, даты, дворянство, демонстрации, деньги, деревня, дереыня, детвора, дети, детские игрушки, дипломатия, дирижабли, доброе, документы, дореволюционные фотографии, достояние человечества, драгоценности, еда, жандармы, железная дорога, железные дороги, женщин, женщина, женщины, жесть, живопись, животные, жизнь, жизнь животных, жут, жуть, за, забавно, забавное, загадка, загадки, заговоры, замки, зачем-не знаю, зверики, знаменитости, игрушки, игры, игры. люди, изобретения, иконы, индейцы, интевенция, интервенция, интересно, интересное, интересное кино, интнресно, искусство, искусство литература, искусствр, исория СССР, истори СССР, истории СССР, исторические события, история, история CCCР, история CША, история Австралии, история Австрии, история Алжира, история Америки, история Англии, история Аргентины, история Армении, история Афганистана, история Африки, история Белоруссии, история Болгарии, история Бразилии, история ВКП (б), история Великборитании, история Великбритании, история Великобритании, история Венгрии, история Вьетнама, история Германии, история Германии. маразматические заголо, история Германиилюди, история Германия, история Греции, история Грузии, история Европы, история Египта, история Израиля, история Индии, история Ирака, история Ирана, история Ирландии, история Испании, история Италии, история КНДР, история Камбоджи, история Канады, история Киева, история Китая, история Кореи, история Кубы, история Латвии, история Ленинграда, история Мексики, история Монголии, история Москвы, история Нидерландов, история Норвегии, история Пакистана, история Петербурга, история Петрограда, история Польши, история Польшы, история РККА, история РСФСР, история РФ, история Рима, история Росс, история Росси, история России, история России 1810-е, история России торговля, история России. военная история, история Российской Федерации, история Россия, история Румынии, история ССР, история СССР, история СССР отдых, история СССР. кино, история СССС, история ССССР, история США, история США., история США? 1930-е, история Санкт-Петербурга, история Санкт-Петерьурга, история Сербии, история Таиланда, история Тайланда, история Тибета, история Турции, история Узбекистана, история Украины, история Финляндии, история Финляндии. , история Франции, история Чехии, история Чехословакии, история Чили, история Швейцарии, история Швеции, история Эстонии, история Югославии, история Японии, история авиации, история дипломатии, история фотографии, истороия СССР, истрия Чехословании, истроия СССР, кавалерия, казачество, казни, казнь, карикатура, карикатуры, картинки, картины, картография, карты, катакомбы, катастрофы, кино, кино и немцы, кладбища, книги, ко, коварство и любовь, коллаборанты, коллаборационисты, коллекционные фотографии, компромат, комсомол, конструкторы, констукторы, космос, красавец-мужчина, краскомы, красота, красоты, криминал, криминалистика, культура, курьезы, курьёзы, линчности, линчости, литература, личности, личности промышленность, личности. детвора, личности. забавное, личность, личнсти, личости, личтости, любовь, люди, люди. Вторая мировая война, маразм, мастера фотографии, мебель, медицина, мемуары, мерзавцы, метро, метрополитен, милиция, милосердие, миниатюры, мнение, мода, мода. животные, моделизм, модераторское, мои фотографии курьёзы, монархия, монастыри, морархия, мото, мошенники, музеи, музыка, музыка. театр, мысли вслух, на радость модераторам, на радость модератору, на усмотрение сообщников, на усмотрение ссобщников, награды, напитки, народный костюм, наука, нацизм, национальный костюм, наши герои, немцы, ненавижу, необычно, нет слов, новейшая история, ню, образование, образование бесплатно, общество, одежда, одинокий путник, ой-ой, оккупация, опера, опрос, опять Бардо, опять Бордо, опять Монро, оружие, отдых, открытки, офф-топ, охота, памятники, парады, партизаны, пейзаж, печальное, пиво, пин ап, писатели, плакат, плакаты, плакаты. кино, побасенки, побасёнки, победа, победители, победителиь, подвиги, политика, политика. церковь, полиция, помощь, портреты, поскачите с автором, почта, поэзия, праздники, пресса, природа, промышленность, пропаганда, професии, профессии, прощай, пурга, путешествия, пытки, пятничная красавица, пятничное, работа, радио, разведка, развлечения, ребятам о зверятах, революционеры, революция, реки, реклама, реконструкции, реконструкция, рекорды, религия, репрессии, ретро-фото, рисинки, рисунки, русско-японская война, русско=японская война, самолеты, самоубийства, сволочи, сельское хозяйство, семейное фото, семейный альбом, семейный архив, символика, скандал, скульптура, слайд-шоу, смерть, смешно, смешной Третий Рейх, смешной Третий рейх, снецслужбы, снова Бардо, снова Бордо, советско-финская война, социология, спецслужбы, спор, спорт, спорт личности, спорь, сравнительные фотографии, сравнительныефотографии, средние века, староверы, стихи, страны, субкультура, субкультуры, тайные общества, танец, танки, театр, текст, тексты, телевидение, телеграф, террор, тесты, техника, техника история СССР, торговля, трагедия в Новороссии, традиции, транспорт, труд, тюрьмы, убийства, удивительное, ужас, ужас. Вторая мировая война, унифорама, униформа, учебные заведения, флот, флот. 1960-е, флот. медицина, фото-техника, фотоателье, фотобиография, фотографии, фотографии. история СССР, фотоискусство, фотокорреспонденты, фотомодели, фототипии, фронтир, фтоискусство, футбол, хобби, холодная война, храмы, художники, церкви, церковь, цирк, чиновники, школа, шутка, экология, экономика, эмиграция, этикетки, юмор, я служил в армии

1st-Jul-2013 05:17 pm (UTC)

1st-Jul-2013 05:46 pm (UTC)

1st-Jul-2013 06:41 pm (UTC)

1st-Jul-2013 06:47 pm (UTC)

жесть и ужасть… какой-то вид у них нездоровый.

1st-Jul-2013 06:50 pm (UTC)

Ну, понятно) Тяжело же на гвоздях все время спать:))

1st-Jul-2013 07:11 pm (UTC)

ну да, укрощают круглосуточно тело и душу) мне современные йоги больше нравятся, те которые мускулистые, рельефные, гибкие крепыши с пронзительным взглядов ясных глаз; )) и чтоб без фанатичного философствования.

1st-Jul-2013 07:14 pm (UTC)

Ну, это не йоги совсем, а так — офис-менеджеры на досуге. А вот здесь настоящие йоги:)

1st-Jul-2013 07:35 pm (UTC)

в принципе, да. аутентичные, соль земли индийской. только, что вот они такие худющие, пыльные, с нездоровым блеском в глазах. местами так просто страаашные. хотя, это мое субъективное. в Индии не была, может для них это норма. но я бы к таким в ашрам не поехала : ) А где Вы такие экзотические фотографии раздобыли?

1st-Jul-2013 07:40 pm (UTC)

да везде, где только можно) Так они и должны такими быть, они ведь и людей кушать могут, работа у них такая — божьи люди)

1st-Jul-2013 08:10 pm (UTC)

понимаю, профессиональная тайна? 😉 людей кушать могут? какие страсти на ночь глядя. надо будет с утреца изучить эту тему подробнее. вообще то йоги по идее милейшие люди — мушку не прихлопнут, ибо живое существо и право на жизнь имеет. да и вегетарианцы-веганцы они, все больше по растительному белку специалисты.

1st-Jul-2013 08:23 pm (UTC)

Вы их с кем-то путаете, с джайнами наверно) Садху — почти все шиваиты и всегда были воинственными, они и сейчас часто охраняют храмы. И мясо они тоже едят, а агхори едят и человечину:))

1st-Jul-2013 08:54 pm (UTC)

ужас-ужас какой! да, не знаток я этих всех экзотических товарищей. ну, интернет мне завтра в помощь! благодаря Вам, тема садху и прочих немного раскрыта и заинтересовала меня еще больше )))

1st-Jul-2013 06:53 pm (UTC)

1st-Jul-2013 07:02 pm (UTC)

3rd-Jul-2013 07:34 am (UTC)

3rd-Jul-2013 07:46 am (UTC)

1st-Jul-2013 10:17 pm (UTC)

2nd-Jul-2013 05:51 am (UTC)

2nd-Jul-2013 06:24 am (UTC)

По этой теме я редко встречал что-то новое/редкое, почти все фото очень известные)

Великие Йоги, известные йоги.

Знаменитые йоги: Тилопа, Наропа, Марпа, Миларепа

Содержание

  1. Великие йоги: жизнеописания

В этой статье собраны краткие жизнеописания известных йогов нашей эпохи.

Мы попробуем здесь дать общее представление об этих знаменитых личностях, чтобы все кто имеет интерес к духовному развитию могли вдохновиться на более глубокое изучение материалов о самосовершенствовании.

Подробно узнать об их деятельности, целях и методах продвижения на пути самосовершенствования и служения людям, вы можете из книг-жизнеописаний или из нашего раздела «Йога» и «Буддизм». Со временем мы выложим более подробные описания.

Итак, начинаем :)

Будда Шакьямуни (Гаутама) жил с 566 по 485 год до н.э. в центральной части северной Индии. Будда родился в богатой аристократической семье из касты воинов в государстве Шакья со столицей в Капилавасту, на границе нынешних Индии и Непала. В буддийских текстах можно найти описание чудесного зачатия Будды во сне, в котором белый слон с шестью бивнями входит в бок царицы Майядэви, а также предсказание мудреца Аситы о том, что ребенок станет или великим властителем или великим мудрецом. Также можно найти описание чудесного рождения Будды. Недалеко от Капилавасту в роще Лумбини Будда вышел из бока своей матери, сделал семь шагов и сказал: «Я явился».

Юность Будды прошла в удовольствиях и наслаждениях. Он женился и у него родился сын Рахула. Однако в возрасте двадцати девяти лет Будда отрекается от семейной жизни и царского престола и становится странствующим нищенствующим духовным искателем.

Чтобы пресечь страдания, Будда стремился постичь природу рождения, старения, болезни, смерти, перерождения, печали и неведения. Первая встречи Будды с этими явленими проявилась когда он с возницей колесницы по имени Чанна совершал прогулку по городу. Тогда Будда впервые увидел больного человека, старика, мертвеца и аскета, и Чанна объяснил Будде, что это означает. Осознав это, Будда пришел к ясному пониманию истины страдания, которое испытывает каждый, и возможности избавления от него.

Падмасамбхава (в переводе «рожденный из лотоса») — великий йогин VIII века. Будда Шакьямуни предсказал, что Гуру Падмасамбхава появится через восемь лет после его паринирваны. Его цель — приносить пользу и помогать существам в реализации их истинной природы и предназначения в эти особенно темные времена упадка и вырождения.

Гуру Падмасамбхава не просто существо, достигшее просветления, он — Будда особой активности, осуществляющий прорыв сквозь наши концепции, привычные склонности ума, чтобы дать нам возможность достичь просветления в эти мятежные и неспокойные времена. Падмасамбхава пребывает здесь специально для того, чтобы проникать сквозь и освобождать наше обманутое привычкой цепляться интеллектуальное мышление, разрушать двойственные стереотипы. Таковы его намерения и предназначение.

Гуру Падмасамбхава продолжает воплощаться и не перестает проявляться во множестве форм, чтобы ввести нас во всеобъемлющее и открытое состояние ума, состояние Дхармадхату. Падмасамбхава здесь, чтобы растворить и уничтожить вводящие нас в заблуждение омрачения, покончить раз и навсегда с кошмаром концептуальной двойственности ума — коренной причины страданий всех чувствующих существ.

Падмасамбхава родился из цветка лотоса, почему и получил свое имя. Будучи, подобно Будде Шакьямуни, принцем, Падмасамбхава опять-таки, как и Будда, покидает дворец и становится отшельником. Во время медитаций на кладбищах и в недоступных пещерах он получает тайные тантрические посвящения от дакини и становится великим йогином и чудотворцем.

Тилопа (988-1069г.) — индийский махасиддха, гуру Великого Наропы. Линия учений Тилопы и Наропы стала основной линией тибетской школы Кагью. Тилопа родился в семье брахманов. При рождении на теле ребенка были заметны необычные знаки, и астрологи разошлись во мнениях относительно их значения.

«Мы не знаем, есть ли этот ребенок
Бог, нага или якша
Все же, заботливо оберегайте это существо.
Мальчика назвали Брахмин Салье».

В юности Тилопа пас буйволов и читал книги. Однажды юношу посетила дакиня, которая указала на его преемственность от Чакрасамвары и порекомендовала отправиться за поучениями в чистую страну дакинь. Позднее он последовал ее совету. Тилопа соединил две линии преемственности:
– Первую он получил от Будды Ваджрадхары (Держателя Алмаза), когда тот явился перед ним в видении, и дакинь (позднее он говорил: «У меня нет учителей среди людей»). Ваджрадхара дал ему полное посвящение в тантру «Чакра-самвара», назвав Тилопу воплощением самого Чакрасамвары – Будды Высшего Блаженства (букв. «связывающий чакры»). Именно с этой «встречи» Тилопы с Ваджрадхарой начинается история линии преемственности Кагью. – В то же время, упоминая о второй линии преемственности, Тилопа признавал: «У меня есть учителя среди людей». Эту вторую линию называют «Четыре устные передачи». От многочисленных учителей он получал абхишеки (посвящения), передачу текста и устные пояснения, заключавшие в себе вторую линию преемственности «Четыре линии передачи»:

  1. «Отцовской тантры» через Сараху, Нагарджуну, Арьядеву, Чандракирти, Матанги, Тилопу
  2. Махамудры через Сараху, Луйипу, Тенги, Дарику, Дакиню Шукрадхари, Тилопу
  3. Сна и промежуточного состояния через Домби, Винапу, Лавапу, Индрабхути, Тилопу
  4. Жара через Дакиню Сумати, Танглопу, Шинглопу, Карнарипу, Джаландхари, Кришначарью, Тилопу.

После нескольких лет медитаций Тилопе было указание от Учителя Матанги практиковать фазу «действия» (прим: вероятно, Тилопе сказали практиковать карма-йогу. Суть этой йоги состоит в том, чтобы наблюдать карму во внешнем мире и понимать, какое действие живых существ приводит к тому или иному результату. ).

Тилопа пел:
«Как масло – сущность кунжута,
Так и мудрость истинной природы – внутренне присуща нам.
Хотя она и есть в сердце у всех существ,
Её не достичь, если не подскажет гуру».

Тилопа обладал удивительными мистическими способностями. Странствуя по Индии, на западе победил небуддийского йогина Мати в соревновании по чародейству; он скакал на льве и управлял движением солнца и луны, а также показал внутреннюю часть своего тела: там был космос. На юге он столкнулся с теистическим философом, который в дебатах победил многих буддийских ученых. Неспособный противостоять силе Тилопы, обратившийся в буддизм философ начал усердно практиковать методы и, в конце концов, стал сиддхой. На востоке Тилопа покорил могучего мага, который стал его учеником и во время смерти достиг радужного тела. В Центральной Индии Тилопа обратил трактирщика Сурьяпрабху, превратив вино в нектар. На севере он положил конец серии убийств, обратив преступников, которые стали его учениками. В Шринагаре он смирил гордого музыканта, после чего тот тоже стал его учеником. Вернувшись еще раз на юг, Тилопа победил философа-материалиста, объяснив тому, что такое карма.

Тилопа также побывал в стране дакинь. Невзирая на все преграды и опасности, а также капризный нрав самих дакинь, он смог усмирить их и от самой королевы этой чудесной и опасной страны, получил тринадцать тантрических поучений, так называемой линии передачи шепотом.

Хотя он предпочитал жить в далёких и негостеприимных местах, его слава мастера медитации принесла ему превосходных учеников, среди которых он избрал Наропу держателем линии.

Наропа — великий йогин, известный как выдающийся ученый и мастер медитации. В соответствии с учением, которое дал ему Тилопа, он развил практическую систему Шесть йог Наропы, дающую ученикам ощутить Просветление.

Существуют различные точки зрения относительно места рождения Наропы. Некоторые биографы говорили, что он был рожден в Бангладеше, но согласно тому, что говорил Марпа, его главный ученик, родина Наропы — Лахор в Индии.

Марпа – великий йогин, лама-мирянин по всем внешним проявлениям живший жизнью богатого семейного человека, к концу жизни стал одним из авторитетнейших переводчиков и учителей Тибета.

Марпа родился в год водяной крысы (1012) на юге Тибета. Отец его предсказал, что он получит возможность обрести великие духовные достижения при условии, однако, что выберет правильный путь. В очень юном возрасте Марпа изучил санскрит под руководством учителя Сакьяпы Ламы Дрогми, затем Марпа обменял свою собственность на золото и отправился в Индию в компании друга. Путешествие привело Марпу в Непал, где он повстречал двух учеников Наропы, замечательная степень совершенства в практике которых поразила его. Долгий и трудный поход привел Марпу прямо к Наропе, который принял его духовным сыном и начал обучать. Марпа поднес ему все свое золото. За шестнадцать лет Марпа получил от Наропы посвящения и поучения, также как дополнительные наставления от Джнанагарбхи на востоке и от сиддхи Кукурипы на юге. Сиддха Майтрипа, другой ученик Наропы, преподал ему полностью Махамудру.

Марпа использовал сны и предзнаменования для понимания хода судьбы. Это был учитель строгий, известный своими вспышками гнева, но также и моментами великой щедрости и доброго юмора.

Миларепа — знаменитый йог-практик, поэт, автор многих песен и баллад, до сих пор популярных на Тибете. Его учителем был Марпа-переводчик. Его путь к Просветлению был непростым. В юности под давлением матери Миларепа изучил черную магию и с помощью колдовства убил тридцать пять человек. Вскоре он пожалел о содеянном и стал искать способ избавиться от накопленной негативной кармы. Следуя совету своего первого учителя, Миларепа направился к Марпе-переводчику. Тот был чрезвычайно строг с ним, заставлял выполнять тяжелую работу и наотрез отказывался давать буддийские посвящения. После нескольких лет суровых испытаний Марпа взял Миларепу в ученики, и дал наставления по медитации. В течение двенадцати лет Миларепа упорно практиковал полученные наставления. Миларепа был первым человеком, достигшим столь высокого уровня постижения за одну жизнь, не имея заслуг в предыдущих рождениях.

Аудио версия Жизнь Миларепы

Еше Цогьял

Во времена императора Трисонг Децена в одной из провинций Тибета правил Карчен Шоннупа, у которого был сын по имени Карчен Пелгьи Вонгчук. Когда Вонгчуку исполнилось пятнадцать лет, он женился на девушке из рода Нуб, по имени Гетцо. Они и стали родителями прекрасной принцессы Еше Цогьял из Карчена, во время появления которой на свет произошли чудесные предзнаменования. Через месяц Еше Цогьял уже выглядела как восьмилетний ребенок. Десять лет родители скрывали ее от постороннего взгляда. Когда же ей исполнилось десять лет, ее тело обрело совершенные формы, и толпы людей со всего Тибета, из Китая, Хора, Джанга и Непала приходили взглянуть на нее.

Родители решили женить Еше Цогьял на каком-нибудь из принцев, который добивался ее руки. Еше Цогьял была против, но ее насильно выдали замуж. Во время путешествия, она сбежала и поселилась в долине Вомпу Такцанг, питаясь плодами деревьев и одеваясь в одежды, сотканные из волокон хлопкового дерева. Но Зуркхарпа, неудачливый жених, разузнал, где Еше Цогьял находиться, и послал три сотни вооруженных воинов в долину Вомпу. Они нашли Еше Цогьял и силой отвезли к своему господину. Одним словом назревал военно-политический конфликт, и тогда мудрый царь Трисонг Децен, дабы разрядить обстановку сам женился на Еше Цогьял. Вскоре Трисонг Децен снова пригласил к себе Падмасамбхаву. Когда Гуру Римпоче воссел на приготовленный для него трон, украшенный драгоценными камнями, император устроил обильное подношение ганачакры и поднес учителю целую гору драгоценностей. Кроме того, была сделана мандала из золота и драгоценных камней, символизирующая все царство Трисонг Децена. А в качестве внутреннего подношения он предложил учителю Еше Цогьял. Гуру Римпоче одарил царя необычайными учениями тантры, тайными словами, что превыше кармы и закона причин и следствий. После этого Падмасамбхава сделал Еше Цогьял своей супругой, дал ей необходимые посвящения, и они отправились в Чимпу выполнять практику тайной йоги.

Мандарава — одна из двух основных супруг и учениц Гуру Падмасамбхавы.

Рожденная индийской принцессой и получившая значительное образование (медицина, астрология, языки Индии и др.), Мандарава отказалась выходить замуж за окрестных владык и их наследников и решила посвятить свою жизнь практикам самосовершенствования.

С появлением Падмасамбхавы Мандарава стала его духовной супругой, и оскорбленный царь приказал сжечь их обоих на костре. Костер был превращен силой Падмасамбхавы в озеро. Считается, что это озеро Ревалсар в штате Химачал-Прадеш, Индия. После того, как царь раскаялся и принял учение от Падмасамбхавы, Мандарава сопровождала Падмасамбхаву в его путешествии по другим царствам и в его медитациях в гималайских пещерах.

Мачиг Лабдрон (1055-1145г.г.) – великая йогиня, считается перерождением Еше Цогель, супруги Падмасамбхавы, великого учителя VIII века, так как в жизнеописании последней содержится предсказание, сделанное самим Падмасамбхавой, о ее будущем рождении под именем Мачиг Лабдрон.

Путь великой йогини Мачиг Лабдрон к освобождению удивителен 🙂 Чудесное появление в нашем мире, обучение, умение Мачиг Лабдрон сочетать семейную жизнь и практику служения людям, форма воспитания и обучения детей (их у Мачиг Лабдрон было трое)… и, конечно, создание учения и практики Чод, в которой переживается сострадание ко всем живым существам. ..

Солнце мудрости взошло в сердце Мачиг Лабдрон и она поняла – ничто не является на самом деле тем, чем оно видится. После этого Мачиг Лабдрон освободилась даже от тончайшей привязанности к своему собственному «я». У нее не было ни малейшего помышления о самой себе. О Мачиг Лабдрон говорили: «Какое счастье, что эманация божества родилась в Тибете».

Мачиг Лабдрон основала одну из линий передач учения непосредственно от Тары. До нее этой линии передачи не существовало. В земном теле Мачиг Лабдрон прожила 200 лет.

В «Манджушри-мула-тантре» имеется следующее пророчество Будды Шакьямуни относительно Мачиг Лабдрон:

«Во времена заката моего Учения, на севере, в Стране Снегов, явится сущность Праджняпарамиты по имени Лабдрон. Она будет учить сердечной, нерожденной сути в городах, селениях и горах, на кладбищах, лесах и долинах. Ее Учение широко распространится!».

Я хочу, чтобы йога в Америке так часто не была связана с присвоением культурных ценностей

Частью моей работы в качестве преподавателя йоги и исследователя является проведение занятий в различных юридических фирмах, компаниях и школах Нью-Йорка. Недавно, в конце короткой практики йоги в корпоративной обстановке, один джентльмен громко рассмеялся, когда мы сложили руки и поклонились.

«Намасте?» он спросил. «Это на самом деле? Я думал, что это бруклинская студия йоги».

Этот человек оказался белым, и хотя я мог сказать, что он не собирался меня оскорблять, он это сделал.Как я делал бесчисленное количество раз, будучи американцем индийского происхождения, я переступил через боль, чтобы ответить на его вопрос. «Нет, это не бруклинская йога, — сказал я. — Это индийская».

Его ответ выпотрошил меня: «Индийская йога?»

Заявление этого человека было обвинено не потому, что он был придурком или пытался быть грубым, а потому, что, сам того не осознавая, он разоблачал то, как йога часто рекламируется в этой стране и присваивается в процессе.

Корни йоги, как и моей, уходят в Индию.

Йоге, по оценкам, не менее 2500 лет, она возникла в цивилизации долины Инда.Но если вы погуглите о йоге, просмотрите обложки журналов о йоге или просмотрите хэштеги, связанные с йогой, вы часто не увидите индийца. Большую часть времени вы будете видеть белых, гибких женщин, практикующих позы — чем тяжелее физически, тем лучше — в дорогих эластичных штанах на пляжах или в шикарных тренировочных студиях.

Я вырос во Флориде и был американцем индийского происхождения в первом поколении. Меня воспитывали, чтобы практиковать йогу, но для этого никогда не требовалось сильно потеть, а также не требовалась специальная одежда или снаряжение.Моя семья изучала йогу по лекциям и на практике, но в основном она была встроена — на самом деле скрыта — во всем, что мы делали. Это потому, что настоящая йога — это не просто тренировка. Йога, что на санскрите означает «союз», имеет множество форм. Но классически это древняя индийская философия, поддерживающая восьмичленный подход к сознательной жизни.

Когда я был молод, моя практика йоги была источником насмешек. Однажды у моих родителей был гуру, который провел в нашем доме лекцию по йоге, на которой индийские женщины в сари с мужьями и детьми прошли по дорожке и вошли в наш дом. Сквозь открытые окна эхом разносилось пение «ом». Мальчики из моего квартала безжалостно издевались надо мной до конца недели. Дети также дразнили меня из-за индийского акцента моих родителей, моего имени, моей индийской одежды, цвета моей кожи, куркумы в моей еде и «точки» ( бинди ) у нас на лбу.

Я стеснялся разговаривать с родителями на людях, кроме английского. Я привык считать свою культуру и философию в ней низшей. Чтобы слиться с основной американской культурой, я прятал футболку и джинсы в сумку по пути в храм, чтобы сразу же переодеться.

Много лет спустя, в раннем взрослом возрасте, я начал регулярно заниматься йогой, чтобы справиться со своим беспокойством и состоянием бытия. Это не только изменило мои привычки ума и здоровья, но и заставило меня гордиться тем, что я индиец. И теперь философия йоги — часть моей культуры! — была оценена очень многими в Соединенных Штатах. Звук «ом» в конце урока довел меня до слез. Так долго я лишал себя этого глубокого аспекта собственного наследия. Возвращение к йоге вернуло меня к той части меня, которой долгое время пренебрегали.

Мир готовится к Международному дню йоги

В этом году в Чандигархе пройдет главное мероприятие Международного дня йоги. В общей сложности 30 000 участников — по 10 000 из Чандигарха, Пенджаба и Харьяны — примут участие в мероприятии вместе с премьер-министром Нарендрой Моди.

Более 30 500 цветных ковриков индийского производства с логотипом Дня йоги будут расстелены на площади около 12 тысяч кв. футов, чтобы участники могли заниматься йогой.

Организация Объединенных Наций объявила 21 июня Международным днем ​​йоги 11 декабря 2014 года. Премьер-министр Моди предложил это в своем обращении к Генеральной Ассамблее ООН, и идея была поддержана 177 государствами-членами, которые приняли ее без голосования.

Посмотрите, как люди в разных странах готовятся к празднованию Международного дня йоги…

Индийские школьники участвуют в занятиях йогой в школе в Ченнаи. (Фото любезно предоставлено: Арун Санкар/AFP)Рагиры практиковали некоторые базовые асаны, такие как Сурья Намаскар, к Международному дню йоги
(Фото любезно предоставлено: Локеш Кашьяп/BCCL) Солдаты занимаются йогой во время репетиции накануне Всемирного дня йоги в Ахмедабаде
( Фото любезно предоставлено Reuters/Amit Dave) Индийские практикующие йогу принимают участие в семинаре в храме на берегу реки Ганг в Аллахабаде (Фото любезно предоставлено AFP / Sanjay Kanojia) Люди занимаются йогой в туристическом месте в преддверии Международного дня Йога на окраине Пекина (Фото любезно предоставлено Reuters) Люди занимаются йогой в туристическом месте в преддверии Международного дня йоги на окраине Пекина (Фото любезно предоставлено Reuters) Гуру йоги Рамдев (C) участвует в репетиции Международный день йоги на Раджпате в Нью-Дели (Фото предоставлено AFP/Chandan Khanna)Люди практикуют йогу в преддверии Международного дня йоги возле знаменитого Тауэрского моста в Лондоне (Фото предоставлено PTI)Любители йоги направляют туристов на занятия йогой Га в аквапарке, чтобы охладиться в Чунцине, Китай (Фото предоставлено Reuters) Люди принимают участие в занятиях йогой на Северном пляже в Дурбане. (Фото предоставлено AFP/Rajesh Jantilal) Люди принимают участие в занятиях йогой в Брюсселе. (Фото предоставлено AFP) Люди занимаются йогой во время Международного дня йоги в Минске, Беларусь (Фото предоставлено Reuters) Люди занимаются йогой во время Международного дня йоги в Минске, Беларусь (Фото предоставлено Reuters) Репетиция Международного дня йоги в Капитолийском комплексе Чандигарх ( Фото любезно предоставлено: Притам Тхакур) Участники позируют во время мероприятия, посвященного Международному дню йоги, на пляже Бонди в Сиднее, Австралия (Фото любезно предоставлено AP / Роб Гриффит). Здание Султана Абдула Самада (Фото любезно предоставлено AP/Joshua Paul) Гражданин участвует в «БЕГЕ ЗА ЙОГУ» в Учебном колледже йоги Брахмриши, Чандигарх (Фото любезно предоставлено Притам Тхакуром) Флэш-моб, организованный в Керале исследовательским центром Yoga Poornima для повышения осведомленности о йога среди публики (Фото: E Gokul) Люди участвуют в занятиях йогой на Марин Драйв, Мумбаи (Фото предоставлено Санджаем Хадкаром/BCCL) Ребенок из Мумбаи участвует в занятиях йогой (Фото предоставлено : Санджай Хадкар/BCCL) Самая низкая женщина в мире, Джиоти Амге, участвует в занятиях йогой в Нагпуре (Фото предоставлено Анируддхасингхом Диноре) Самая низкая женщина в мире, Джиоти Амге, участвует в занятиях йогой в Нагпуре (Фото предоставлено Анируддхасингхом Диноре) Студенты занимаются йогой во время генеральной репетиции перед Всемирным днем ​​йоги в Ахмедабаде (Фото предоставлено Reuters/Amit Dave) Члены Комиссии обратного класса штата Мадхья-Прадеш выполняют Джал-йогу накануне Международного дня йоги (Фото предоставлено PTI)A 90- летняя женщина участвует в крупнейшем уроке йоги для лица, организованном для книги рекордов Гиннеса в Хайдарабаде (фото любезно предоставлено: Ramoorthy P) Курсанты NCC занимаются йогой в MIT Food Court в кампусе Манипальского университета (фото любезно предоставлено TOI Mangalore) Мусульманские школьники посещают йогу семинар, проведенный Институтом Шри Шри Рави Шанкара в Ахмедабаде (Фото предоставлено Йогешем Чавда) Местные священники занимаются йогой накануне Международного дня йоги в Аллахабаде (Фото предоставлено PTI ) FacebookTwitterLinkedinЭлектронная почта
Правовая оговорка

Мнения, выраженные выше, принадлежат автору.

КОНЕЦ СТАТЬИ

индийских знаменитостей, практикующих йогу Фото

1/63

Индийские знаменитости, практикующие йогуhtml

2/63

Индийские знаменитости, практикующие йогуhtml#фотографии-1

3/63

Индийские знаменитости, практикующие йогуhtml#фотографии-2

4/63

Индийские знаменитости, практикующие йогуhtml#фотографии-3

5/63

Индийские знаменитости, практикующие йогуhtml#фотографии-4

6/63

Индийские знаменитости, практикующие йогуhtml#фотографии-5

8 поз индийской йоги, которые помогут вам уснуть как камень / AdMe.

ru

Йога — это настоящее индийское сокровище, обладающее многочисленными преимуществами.Многочисленные исследования показывают, что йога значительно улучшает сон и снимает стресс у женщин, беременных или нет, пожилых людей и даже у детей с РАС. Всего 10 минут йоги могут творить чудеса в долгосрочной перспективе.

AdMe.ru предлагает вам воспользоваться древней индийской мудростью, выполнив 8 поз йоги для хорошего сна.

1. Супта Баддха Конасана

Сядьте, согните колени и подтяните пятки к тазу. Опустите колени в стороны, откиньтесь назад и положите руки вдоль тела.Убедитесь, что ваш позвоночник удлинён и сохраняется естественный изгиб нижней части спины. Оставайтесь в этой позе около 10 минут. Асана улучшает кровообращение, а также облегчает головные боли.

2. Уттанасана

Встаньте прямо, ноги вместе, руки вдоль туловища. Медленно начните наклоняться вперед — голова, верхняя часть тела, а затем нижняя часть тела. Коснитесь пола ладонями и коленями лбом. Убедитесь, что ваши ноги и руки прямые.
Оставайтесь в этой позе от 30 секунд до 2 минут, в зависимости от того, насколько комфортно вы себя чувствуете.Поза улучшает пищеварение и сжигает брюшной жир.

3. Уттан Пристхасана

Перейдите в положение собаки мордой вниз. Шагните ногой вперед к руке. Опустите одно колено и согните другое, убедившись, что ваше колено находится прямо над лодыжкой. Вес на бедрах должен быть равномерным.
Если вы достаточно гибки, вы можете опуститься на предплечья. Оставайтесь в этой позе 5-10 дыханий.

4. Випарита Карани

Лягте на несколько дюймов от стены лицом к ней.Отрегулируйте свое положение так, чтобы ваши ягодицы были близко к стене, а ваше тело образовывало угол 90 градусов. Как только вы почувствуете себя комфортно, раскройте руки, расслабьте спину и плечи и начните замечать свое дыхание. Удерживайте позу 3–15 минут.

5. Пашчимоттанасана

Сядьте на пол, ноги перед собой. Вдохните и вытяните руки над головой. На выдохе медленно продвигайтесь вперед, стараясь ухватиться руками за пальцы ног. Не забывайте держать спину прямо.
Суть в том, чтобы касаться бедер животом и коленей лбом. Оставайтесь в этой позе, пока это удобно.

6. Шавасана

Лягте на твердую поверхность. Расставьте ноги и руки в стороны, полностью расслабив их. Держите руки вверх. Дышите глубоко и медленно, избегайте засыпания.
Вы можете удерживать позу около 10–12 минут. Когда вы закончите, перевернитесь на один бок, оставайтесь здесь в течение минуты, а затем вернитесь в сидячее положение.

7. Супта Матсиендрасана

Лягте на спину и согните ноги в коленях. Поверните бедра в одну сторону, вытяните одну ногу и перекиньте ее на противоположную сторону. Вытяните противоположную руку в сторону и поверните голову в противоположном направлении от вытянутой ноги. Удерживайте позу от 30 секунд до 1 минуты.
Проделайте то же самое с другой стороны.

8. Маласана

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Согните колени и опуститесь в присед, развернув пальцы ног, и держите ступни на полу.Наклонитесь вперед между бедрами и коленями и прижмите к ним локти. Оставайтесь в этой позе 30–60 секунд.

Что вы делаете перед сном, чтобы лучше спать? Какая ваша любимая поза йоги?

У вас есть интересные фотографии или истории, и вы хотите, чтобы о них рассказали в AdMe.ru? Отправляйте их прямо ЗДЕСЬ и прямо сейчас. А пока ждем!

Ложные сообщения о йоге в Саудовской Аравии неправильно используют фотографии из других стран

Copyright AFP 2017-2022. Все права защищены.

Несколько постов в Facebook поделились фотографиями людей, практикующих йогу, и утверждали, что они были сделаны в Саудовской Аравии. Но это утверждение ложно: на самом деле фотографии были сняты в Объединенных Арабских Эмиратах и ​​Индии, а не в Саудовской Аравии.

Фотографии были размещены на Facebook здесь, в общедоступной группе с более чем 70 000 подписчиков.

«Йога = Если есть жизнь, то есть и мир. Вот несколько фотографий Саудовской Аравии. Пощечина тем, кто говорит, что йога принадлежит только одному сообществу», — говорится в сообщении на языке хинди.

Скриншот вводящего в заблуждение поста, сделанного 25 июня 2021 г.

Сообщение, вводящее в заблуждение, было распространено 21 июня, в Международный день йоги, который отмечается в основном в Индии, но также и во всем мире, сообщает AFP.

Саудовская Аравия и Индия в один день подписали соглашение о продвижении йоги, сообщает медиа-организация Arab News.

Фотографии также были опубликованы вместе с аналогичным заявлением на Facebook здесь, здесь, здесь и здесь.

Однако утверждение ложно: фотографии сделаны не в Саудовской Аравии.

Первое фото

Обратный поиск изображений на TinEye показал, что первая фотография была сделана в столице Объединенных Арабских Эмиратов Абу-Даби в июне 2017 года. Почти идентичная фотография была опубликована в этом новостном репортаже, опубликованном Gulf News.

Подпись к фотографии гласит: «Члены общины Бохра занимаются йогой в культурном обществе исламской общины Бохра в Абу-Даби».

Ниже скриншот сравнения первой фотографии в вводящем в заблуждение посте (слева) и фотографии из Gulf News (справа):

Расположение фотографии соответствует этому изображению с геотегом в Абу-Даби на Картах Google.

Второе фото

Дальнейший обратный поиск изображений показал, что вторая фотография была снята в Ахмадабаде в штате Гуджарат в Индии, как показано в отчете Associated Press за июнь 2015 года.

Подпись к фотографии гласит: «Индийские студенты-мусульмане занимаются йогой в школе в преддверии первого Международного дня йоги в Ахмадабаде, Индия, среда, 17 июня 2015 года».

Ниже приведен скриншот сравнения второй фотографии из вводящего в заблуждение поста (слева) и фотографии Associated Press (справа):

Идентичные фотографии студентов, практикующих йогу, также были опубликованы в Твиттере местной новостной организацией DeshGujarat.

В отчете говорится, что мероприятие проводилось в «FD High School, Juhapura in Ahmedabad», что соответствует этому месту в Гуджарате в Google Street View.

ФОТО: Международный день йоги заставил Индию растянуться

Домой / Фотографии / Новости / ФОТО: Международный день йоги заставил Индию растянуться

Обновлено 21 июня 2017 г., 15:16 IST 14 Фото

/

Индийские военно-морские кадеты занимаются йогой на палубе INS Virat в Международный день йоги в Мумбаи, штат Махараштра.На крупномасштабных занятиях йогой люди по всей Индии изгибаются и скручиваются в различные позы в Международный день йоги. Вот посмотрите на картинках. (Pratik Chorge/HT Photo)

Обновлено 21 июня 2017 г., 15:16 IST

/

Люди занимаются йогой в Международный день йоги в саду Лодхи в Нью-Дели. (Арвинд Ядав/HT Photo)

Обновлено 21 июня 2017 г., 15:16 IST

/

Индийские садху или индуистские святые занимаются йогой в Международный день йоги в храме Камакхья в Ассаме.
(Анупам Натх/AP)

Обновлено 21 июня 2017 г., 15:16 IST

/

Мужчина разговаривает по телефону, выполняя позу йоги во время сеанса Международного дня йоги на стадионе Кантирава в Бангалоре, штат Карнатака. (Фото ARIJIT SEN/HT)

Обновлено 21 июня 2017 г., 15:16 IST

/

(слева направо) Старейший учитель йоги в мире, 98 с половиной лет Тао Порчон-Линч, Свами Вачананандаджи и старейший учитель йоги Индии, 98-летняя Амма Наннамал, во время Международного дня йоги на стадионе Кантирава в Бангалоре, штат Карнатака.(Фото Ариджит Сен/HT)

Обновлено 21 июня 2017 г., 15:16 IST

/

Премьер-министр Нарендра Моди принимает участие в занятиях йогой на стадионе Рамабай Амбедкар в Лакхнау, штат Уттар-Прадеш. (Субханкар Чакраборти/HT Photo)

Обновлено 21 июня 2017 г., 15:16 IST

/

Большая толпа принимает участие в занятиях йогой в Чандигархе, Пенджаб. (Кешав Сингх/HT Photo)

Обновлено 21 июня 2017 г. , 15:16 IST

/

Студенты занимаются йогой по случаю Международного дня йоги на Мира Роуд в Мумбаи, Махараштра.(Фотография Прамод Тхакур/HT)

Обновлено 21 июня 2017 г., 15:16 IST

/

Ребенок принимает собственную позу во время Дня йоги в парке Дварка в Нью-Дели. (Випин Кумар/HT Photo)

Обновлено 21 июня 2017 г., 15:16 IST

/

Индийские военно-морские кадеты занимаются йогой на палубе INS Virat в Международный день йоги в Мумбаи, штат Махараштра. (Pratik Chorge/HT Photo)

Обновлено 21 июня 2017 г., 15:16 IST

/

Участники в средней позе на мероприятии, посвященном Международному дню йоги, которое открыл главный министр Кералы Пинарайи Виджаян на Центральном стадионе в Тируванантапураме, штат Керала.(Фото Вивека Р Наира/HT)

Обновлено 21 июня 2017 г., 15:16 IST

/

Коллективное занятие йогой на стадионе Кантирава в Международный день йоги в Бангалоре, штат Карнатака.
(Фото ARIJIT SEN/HT)

Обновлено 21 июня 2017 г., 15:16 IST

/

Персонал BSF использует коврики для йоги, чтобы защитить себя от дождя во время группового занятия в Международный день йоги в Джамму, Джамму и Кашмире. (Нитин Канотра/HT Photo)

Обновлено 21 июня 2017 г., 15:16 IST

/

Групповое занятие в День йоги в Cyberhub в Гургаоне, Харьяна.(Санджив Верма/HT Photo)

Обновлено 21 июня 2017 г., 15:16 IST

фотографий индийской йогини Дипики Мехты, занимающейся йогой по всему миру, дают нам цели в путешествиях!

Йога явно покорила фитнес-индустрию не только в Индии, но и на международном рынке. От премьер-министра Нарендры Моди до голливудских знаменитостей, делающих большое дело о йоге, форма фитнеса здесь, чтобы остаться. На самом деле это вклад Индии в мир и один из лучших способов оставаться в форме как физически, так и умственно.В то время как мы часто видим голливудских знаменитостей и гуру фитнеса, занимающихся йогой и публикующих фотографии, когда дело доходит до Индии, мы действительно не помним многих лиц, особенно экспертов по йоге, которые делают то же самое. Максимум, что мы можем вспомнить, это Баба Рамдев. Тем не менее, взгляните на дескриптор Instagram йогини Дипики Мехты, и мы поражены. Горячая йогиня совершенствует форму фитнеса, делая это везде, где только может. От пляжа до джунглей и гор — у нее есть фотографии занятий йогой в разных уголках мира, и они выглядят просто великолепно.Они, безусловно, вдохновляют нас заняться йогой, особенно в живописном месте, где мы будем отдыхать в следующий раз. Взгляните на эти фотографии, и мы уверены, что вы испытаете те же чувства. ТАКЖЕ ПОСМОТРИТЕ 6 лучших ретритов по йоге в Индии Вот как подать заявку на перепросмотр

1. Hyderabad

2. Paris

3. Афины

4.Лиссабон

5. Holland

6. Bondi Beach, Австралия

7. Сидней

8.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *