Имбирь полезные рецепты: Блюда из имбиря — рецепты с фото на Повар.ру (348 рецептов имбиря)

Блюда из имбиря — рецепты с фото на Повар.ру (348 рецептов имбиря)

Имбирный пряник классический 4.0

К Рождеству во многих странах Европы готовят имбирные пряники. В России и странах СНГ тоже переняли эту традицию. Например, уже пару лет у нас в семье их делают на Новый год. И рецепт у меня имеется. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 31.12.2016

Курица в кисло-сладком соусе по-китайски 4.2

Это блюдо вам обязательно понравится, даже, если вы не любите куриную грудку из-за ее безвкусности. Ее сочетание с болгарским перцем, чесноком и имбирем в этом рецепте делает блюдо очень вкусным. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 21.03.2016

Имбирный эль 3.

9

Ничто так хорошо не бодрит и не освежает в летнюю жару, как приготовленный в домашних условиях имбирный эль. Приготовить имбирный эль самому довольно просто — рассказываю, как. …далее

Добавил: Montovini 15.02.2013

Мармелад с имбирем 5.0

Приготовьте на десерт очень вкусный, ароматный, кисло-сладкий и с приятной остринкой имбиря мармелад. Мармелад подходит для постного и вегетарианского стола, так как варится на основе агар-агара. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 12.01.2019

Овощное карри по-простому 4.8

Несмотря на отсутствие мяса, это овощное карри получается достаточно сытным. Это простое по сути, но очень вкусное по факту блюдо индийской кухни. А все дело в правильном сочетании восточных специй. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 01.05.2017

Сабджи 4.1

Сабджи — по сути, овощное рагу, но с индийской «изюминкой», букетом восточных специй. Сабджи в переводе — овощи, поэтому вариантов этого блюда великое множество. Вот один из них, простой и вкусный! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 18.05.2017

Морковный рис на гарнир 5.0

Индийская кухня богата разнообразием простых и вкусных постных блюд. Этот ароматный и пряный гарнир из риса, моркови с добавлением арахиса, имеет насыщенный вкус восточных специй. Очень вкусно, сытно. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 11.06.2017

Варенье из имбиря и апельсинов 4.

5

Яркий апельсиновый вкус с тонкими нотками имбиря да с лимонной кислинкой – просто неземное наслаждение. Это варенье удивительно вкусное и доступное каждой хозяйке. Давайте приготовим вместе! …далее

Добавил: Марина Софьянчук 29.07.2017

Соус «Терияки» в домашних условиях 4.6

Нравятся блюда азиатской кухни? Значит вам не обойтись без этого соуса. Дабы не тратить деньги на его покупку, воспользуйтесь рецептом, вы узнаете, как приготовить соус «Терияки» в домашних условиях. …далее

Добавил: Арина Вольская 16.11.2017

Пряное новогоднее печенье 4.5

Самый теплый и семейный праздник — Новый год! К нему мы относимся с особым трепетом, ждем нового счастья, готовим подарки и разные вкусности для своих близких, наполняем дом добром, пряными ароматами… .

..далее

Добавил: Дарья Вакулова 23.12.2017

Имбирное печенье на год Тигра 4.5

Хочу поделиться вариантом имбирного печенья, которое можно приготовить на Новый год Тигра. Оно выглядит эффектно, ярко и красиво, отлично подойдет для праздничного стола. …далее

Добавил: Катерина 06.12.2021

Йога чай 5.0

Полезный, вкусный чай, который придаст с утра заряд бодрости не меньше, чем чашка кофе. Советую посмотреть рецепт и узнать, как приготовить йога чай. Он обладает приятным пряным вкусом и ароматом. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 02.09.2016

Пудла 5.0

Пудла — это индийская лепешка из нутовой муки с овощным включением. В качестве овощной добавки можно использовать любые овощи быстрого приготовления. И обязательный компонент лепешек — специи! …далее

Добавил: Вика Василенко 02.03.2017

Говядина по-монгольски (мастер-класс) 4.6

Говядина по-монгольски довольно популярна в китайских ресторанах. Да, несмотря на название, это блюдо китайской кухни. Мясо получается нежнейшее, пропитанное соевым соусом с остро-сладким привкусом. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 24.05.2017

Курица тандури 3.8

Курица тандури – невероятно вкусное, сочное и сытное блюдо. Готовится курочка в специальной печи тандури. Но мы используем духовку. Маринование в соусе из кефира и специй — обязательный этап. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 12. 06.2017

Тайский шашлычок на шпажках 5.0

Тайский шашлычок на шпажках – это еще один вариант, как можно приготовить шашлык. По моему рецепту шашлычок получится очень сочным, ароматным, нежным и удивительно вкусным. Попробуйте обязательно! …далее

Добавил: Марина Софьянчук 26.06.2017

Курица «Терияки» за 15 минут 4.4

Предлагаю сегодня попробовать курицу «Терияки» за 15 минут, это быстрый и вкусный ужин. Мужчины высоко оценят ваши старания, ведь курочка просто восхитительная, в густом и вкусном соусе! …далее

Добавил: Вика Василенко 10.08.2017

Цукаты 4.4

Вкусные домашние цукаты — идеальное лакомство и для детей, и для взрослых. Такие цукаты можно кушать практически в неограниченном количестве. А готовятся они просто, но достаточно долго. Попробуйте! …далее

Добавил: Марина Софьянчук 10.10.2017

Классическое имбирное печенье 4.5

Для меня нет печенья вкуснее, чем классическое имбирное печенье. Именно имбирь придает печенью необычный, ни с чем не сравнимый и ни на что не похожий вкус. Обязательно попробуйте! …далее

Добавил: Aelita 30.10.2012

Печенье с медом 4.3

Ароматное, мягкое и очень нежное печенье с медом в домашних условиях придет на выручку тем, кто любит несложные варианты выпечки. Минимум ингредиентов и усилий, а результат — потрясающий. …далее

Добавил: Марина Золотцева 20. 08.2015

Имбирный напиток от простуды 5.0

Простуда может застать человека внезапно, и даже не важно, какое время года на улице. Нужно иметь в виду волшебные рецепты, которые быстро поднимут вас с постели (и не обязательно есть антибиотики). …далее

Добавил: Джулия Ветрина 18.09.2016

Масала бхат (пряный рис) 5.0

Надоела обычная рисовая каша? Тогда обратите внимание на индийскую кухню и непременно приготовьте масала бхат. Удивительное сочетание специй превращает рис в очень вкусное, пряное, ароматное блюдо. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 28.04.2017

Кисло-сладкий соус 4.3

Рецепт приготовления китайского кисло-сладкого соуса к мясу, птице и рыбе однозначно заслуживает вашего внимания. Приготовьте этот соус — и ваши любимые блюда приобретут совершенно иной вкус! …далее

Добавил: Natalia 10.12.2018

Настой из имбиря для похудения 4.5

Такой настой может и не слишком ароматный, зато прекрасное средство для похудения. Благодаря чесноку и имбирю вы очистите организм от шлаков, улучшите кровообращение, будете хорошо себя чувствовать. …далее

Добавил: Vikulia 13.02.2015

Имбирно-мятный чай 4.5

Имбирно-мятный чай — очень вкусный напиток, который может подаваться как в холодном, так и в горячем виде. Летом он прекрасно освежает, зимой — согревает. Стоит попробовать. …далее

Добавил: Montovini 28.04.2014

Соус «Якисоба» 2.

5

Хочу поделится своим рецептом приготовления японского соуса «Якисоба», который традиционно подают к гречневой лапше. Я готовлю этот соус на основе сухого белого вина и соевого соуса. Получается супер! …далее

Добавил: Алексей Марчук 26.12.2016

Повидло из дыни на зиму 4.3

Если хотите удивить ваших родных, приготовьте повидло из дыни. С этим лакомством невозможно прогадать, уверяю! Для утонченного аромата и вкуса советую добавить в повидло имбирь и корицу. Угощайтесь! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 14.08.2016

Пасхальные пряники 4.4

Такая красивая и ароматная выпечка украсит ваш праздничный стол. Пасхальные пряники можно преподнести в качестве сувенира друзьям, и ваши дети будут с удовольствием лакомиться ими. Светлой вам Пасхи! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 04.04.2017

Кофе с имбирем и корицей 5.0

Тем, кто любит бодрящий кофе с утра, предлагаю попробовать дополнить его вкус имбирем и корицей. Сахар добавляйте по своему вкусу, можно даже удалить его из списка, корица придаст напитку сладость! …далее

Добавил: AlenaPrika 24.12.2021

Согревающий Глинтвейн 5.0

Уютная комната, плед, тихая музыка и ароматный глинтвейн. Красота!.. …далее

Добавил: Ира Cамохина 02.12.2018

Имбирный конфитюр 4.9

Предлагаю вам на заметку вкусный, ароматный имбирный конфитюр. Это прекрасный вариант не только для домашних заготовок, но и замечательное лекарство и средство профилактики простудных заболеваний. …далее

Добавил: Марина Золотцева 04.05.2014

Имбирный чай с медом и лимоном 5.0

Традиционно такой чай пьют в горячем виде. Это отличное средство, чтобы согреться в зимние холода. Ароматный, пряный и просто идеальный напиток в зимнюю пору. …далее

Добавил: омиля 16.01.2019

Имбирное печенье «Веселые мышки» 4.3

Предлагаемый рецепт можно использовать не только как угощение к чаю, но и как украшение на ёлку. Печенье отлично держит форму, в меру хрустящее. А украсим его в соответствии с символом года — Мышки. …далее

Добавил: Кристина 25.10.2019

Соус «Тонкацу» 5.

0

Соус «Тонкацу» прекрасно сочетается с жареным мясом или как соус к японским блюдам. Он имеет приятный кисло-сладкий вкус с ароматом и остротой чеснока с имбирем. …далее

Добавил: Лариса Трямкина 15.03.2020

Зеленый чай с корнем имбиря 4.4

Это очень полезный напиток. Корень имбиря широко используется в кулинарии, а всё потому, что он придаёт блюдам пикантный привкус. Также имбирный корень обладает чудесной лекарственной славой. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 16.02.2016

Коктейль «Сасси» 3.8

Коктейль «Сасси» — вкусный и полезный чудо-напиток, который поможет вам стать стройнее! Его компоненты общедоступны, он очень просто готовится в домашних условиях. Попробуйте, вы будете в восторге! …далее

Добавил: Елена Alex 30.03.2016

Соус «Якинику» 5.0

Соус «Якинику» — можно сказать, универсальный, очень вкусный японский соус для мясных и рыбных блюд. Используется он также для маринования свинины и говядины. Попробуйте, готовится он довольно просто. …далее

Добавил: Елена Alex 21.04.2017

Домашнее имбирное печенье 4.0

В канун новогодних праздников (и не только), когда в воздухе витают ароматы ванили и мандарин, лучшим угощением будет домашняя выпечка. Рассказываю, как приготовить домашнее имбирное печенье. …далее

Добавил: Ольга Матвей 08.03.2017

Безалкогольный глинтвейн 4.

4

Такой напиток на самом деле приготовить очень просто, так как вам понадобится всего лишь сок и пряности для аромата и вкуса! Он отлично подходит для холодного время года, так как очень согревает. …далее

Добавил: Таня Бозик 24.04.2017

Свинина, тушенная с имбирем 5.0

Раздумывая над меню, обратите внимание на этот невероятно простой, но очень классный рецепт. Нежнейшее, томленное в пикантном соусе мясо буквально тает во рту и чудесно сочетается со всеми гарнирами. …далее

Добавил: Марина Золотцева 20.06.2017

Рецепты из свежего имбиря, что приготовить из имбиря

Любителям специфических вкусов — приятный рецепт ароматной курочки в медово-соевом соусе. Очень необычное и приятное. ..

Ингредиенты

  • Имбирь свежий — 1 ч. л.
  • Куриное филе — 300 г
  • Масло подсолнечное нерафинированное — 2 ст. л.
  • Мёд — 2 ч. л.
  • Перец душистый — 1 ч. л.
  • Соус соевый — 100 мл
  • Чеснок — 4 зубчик

В Корее существует множество различных способов приготовления блюд из мяса. Если вы привыкли к тому, что вам подают на стол…

Ингредиенты

  • Говядина вырезка — 350 г
  • Имбирь свежий — 2 ч. л.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 20 мл
  • Мёд — 1 ст. л.
  • Перец сладкий (болгарский) — 2 шт.
  • Петрушка свежая — 50 г
  • Салат зелёный — 1 пучок
  • Соус соевый — 60 мл
  • Соус чили сладкий — 15 мл
  • Уксус бальзамический тёмный — 10 мл
  • Уксус рисовый — 1 ст. л.
  • Чеснок — 1 зубчик

Рыба – очень полезный продукт питания, который мы все часто готовим и с удовольствием едим. Сегодня мы хотим предложить…

Ингредиенты

  • Вода — 3 ст. л.
  • Имбирь свежий — 30 г
  • Имбирь свежий — 20 г
  • Картофель — 700 г
  • Кетчуп — 4 ст. л.
  • Кефир — 400 мл
  • Кориандр сухой — 0.5 ч. л.
  • Крахмал кукурузный — 1 ст. л.
  • Куркума — 1 ч. л.
  • Куркума — 0.5 ч. л.
  • Лук зелёный — 2 перо
  • Лук репчатый — 80 г
  • Лук репчатый — 100 г
  • Масло подсолнечное рафинированное — 40 мл
  • Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
  • Масло сливочное — 10 г
  • Минтай филе — 600 г
  • Минтай филе — 750 г
  • Минтай филе — 500 г
  • Молоко — 80 мл
  • Морковь — 100 г
  • Мука пшеничная — 4 ст. л.
  • Орегано сухой — 1 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 0.33 г
  • Перец чёрный молотый — 0.5 г
  • Прованские травы — 1 ч. л.
  • Сахар — 2 ст. л.
  • Сок лимонный — 20 мл
  • Соль — 1 ч. л.
  • Соль — 2 ч. л.
  • Соус соевый — 2 ст. л.
  • Соус соевый — 3 ст. л.
  • Сыр твёрдый — 150 г
  • Хек филе — 500 г
  • Хек филе — 1000 г
  • Чеснок — 4 зубчик
  • Чеснок — 3 зубчик
  • Яйца куриные — 4 шт.
  • Яйца куриные — 3 шт.

Если вам надоели привычные блюд, делюсь с вами простым и вкусным рецептом китайской капусты пак-чой. Нечасто встретишь эту…

Ингредиенты

  • Имбирь свежий — 10 г
  • Капуста пак-чой (бок-чой) — 200 г
  • Кунжут белый — 1 ч. л.
  • Масло оливковое Extra Virgin — 1 ст. л.
  • Перец душистый молотый — 2 г
  • Соус соевый — 2 ст. л.
  • Чеснок — 1 зубчик

Том Ям служит основой для одноимённого тайского супа, являющегося одним из самых популярных в азиатской кухне. Также жгучая…

Ингредиенты

  • Имбирь свежий — 5 ч. л.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Масло оливковое Extra Virgin — 50 мл
  • Перец чили свежий — 10 шт.
  • Соль — 3 ч. л.
  • Чеснок — 1 головка

Мясо, птица отлично сочетаются с ягодами и фруктами. Приятно использовать свежие продукты, баз заморозки и обработки, но…

Ингредиенты

  • Имбирь свежий — 7 г
  • Масло подсолнечное нерафинированное — 5 мл
  • Перец чёрный молотый — 5 г
  • Сахар — 30 г
  • Соль — 15 г
  • Утка целая — 1500 г

Я очень люблю различные лекарственные средства на основе растительных продуктов. Не скажу, что являюсь ярым приверженец…

Ингредиенты

  • Водка — 200 мл
  • Имбирь свежий — 100 г

Первый раз витаминный шот с имбирём мы попробовали на отдыхе. Каждое утро на завтрак нам приносили…

Ингредиенты

  • Апельсин — 3 шт.
  • Грейпфрут — 1 шт.
  • Имбирь свежий — 80 г
  • Мёд — 1 ст. л.

Имбирь — известная восточная пряность. Он активизирует силы организма, повышает иммунную систему, очищает печень и усиливает…

Ингредиенты

  • Вода — 400 мл
  • Имбирь свежий — 10 г
  • Лимон — 1 шт.
  • Мёд — 3 ст. л.

Пряный ягодный морс теперь моя новая страсть, особенно в эту зиму! Ну ничегошеньки варить не надо, засыпал любые ягоды в…

Ингредиенты

  • Бадьян — 1 звёздочка
  • Кардамон в зёрнах — 2 шт.
  • Клюква замороженная — 50 г
  • Корица палочками — 1 палочка
  • Малина замороженная — 50 г
  • Сахар — 70 г
  • Смородина красная свежая — 50 г
  • Черника замороженная — 50 г

Соевое мясо — для одних звучит отпугивающе, для других — заманчиво. Но, даже если вы не вегетарианец, не веган или не…

Ингредиенты

  • Лук репчатый — 120 г
  • Масло оливковое Extra Virgin — 3 ст. л.
  • Морковь — 100 г
  • Мускатный орех молотый — 0.25 ч. л.
  • Паприка сладкая молотая — 0.5 ч. л.
  • Соевое мясо — 100 г
  • Соус соевый — 4 ст. л.
  • Чеснок — 5 зубчик

Наловили недавно ёршиков — что с ними делать? Чистить уж очень не хотелось, а тут в заказах — уха из ершей обнаружилась…

Ингредиенты

  • Картофель — 1 шт.
  • Крупа пшённая — 50 г
  • Морковь — 50 г
  • Сельдерей стебли — 500 г
  • Соль — 1 щепотка
  • Укроп свежий — 2 веточка

Прежде, чем поделиться с вами этим рецептом, проведено было не мало экспериментов на протяжении нескольких месяцев….

Ингредиенты

  • Вода кипячёная — 2500 мл
  • Дрожжи сухие — 1 ст. л.
  • Имбирь свежий — 100 г
  • Сахар — 200 г

Мы очень много работали над этими рецептами прежде, чем вам их предложить. Но зато, с уверенностью можем сказать, что. ..

Ингредиенты

  • Ананас консервированный — 150 г
  • Вода — 1000 мл
  • Имбирь свежий — 1 ст. л.
  • Картофель — 3 шт.
  • Кетчуп — 2 ст. л.
  • Куриное филе — 750 г
  • Куриное филе — 700 г
  • Куриное филе — 600 г
  • Куриное филе — 750 г
  • Курица целая — 2 кг
  • Лавровый лист — 4 шт.
  • Лук репчатый — 100 г
  • Лук репчатый — 0.5 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Молоко — 50 мл
  • Молоко — 200 мл
  • Овсяные хлопья — 50 г
  • Панировочные сухари — 40 г
  • Паприка копчёная — 1 ч. л.
  • Паприка умеренная молотая — 2 ч. л.
  • Перец душистый — 12 шт.
  • Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 2 щепотка
  • Перец чёрный молотый — 3 щепотка
  • Перец чили сухой — 1 ч. л.
  • Помидоры черри — 3 шт.
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Сметана — 4 ст. л.
  • Сметана — 100 г
  • Сок яблочный — 200 мл
  • Соль — 1 по вкусу
  • Соль — 1 по вкусу
  • Соль — 1 ч. л.
  • Соль — 1 ч. л.
  • Соль — 6.25 ч. л.
  • Соус соевый — 50 мл
  • Сыр плавленый — 200 г
  • Сыр твёрдый — 70 г
  • Сыр твёрдый — 20 г
  • Сыр твёрдый — 40 г
  • Укроп свежий — 6 веточка
  • Уксус яблочный — 1 ст. л.
  • Чеснок — 2 зубчик
  • Чеснок — 2 зубчик
  • Чеснок — 3 зубчик
  • Яйца куриные — 3 шт.

Корень имбиря очень полезен для нашего организма. Его рекомендуют употреблять для поднятия иммунитета. Добавляют имбирь в…

Ингредиенты

  • Имбирь свежий — 150 г
  • Лимон — 450 г
  • Сахар — 3 ст. л.

Жёлтый чай Хельба — напиток из семян пажитника (фенугрек), не является чаем в классическом понимании. Считается очень…

Ингредиенты

  • Вода — 1 ст.
  • Имбирь свежий — 1 г
  • Пажитник (Шамбала) семена — 1 ч. л.

На улице уже холодно и всем хочется уюта и домашнего тепла. Что может быть лучше, чем тёплый чай? Мы заботимся о вас и…

Ингредиенты

  • Ванилин — 0.33 ч. л.
  • Джем клубничный — 9 ч. л.
  • Дрожжи сухие — 4 г
  • Дрожжи сухие — 6 г
  • Изюм светлый — 10 г
  • Имбирь свежий — 0.25 ч. л.
  • Кокосовая стружка — 2 ст. л.
  • Корица молотая — 1 ч. л.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 50 мл
  • Масло сливочное — 100 г
  • Масло сливочное — 50 г
  • Масло сливочное — 160 г
  • Мёд — 3 ст. л.
  • Молоко — 300 мл
  • Молоко — 120 мл
  • Молоко — 80 мл
  • Мука пшеничная — 500 г
  • Мука пшеничная — 300 г
  • Мука пшеничная — 260 г
  • Мука пшеничная — 230 г
  • Орех мускатный — 5 г
  • Разрыхлитель — 1 ч. л.
  • Разрыхлитель — 1.5 ч. л.
  • Сахар — 70 г
  • Сахар — 40 г
  • Сахар — 120 ст. л.
  • Сахар — 130 г
  • Сахар ванильный — 10 г
  • Сахар коричневый — 30 г
  • Сахарная пудра — 1 ст. л.
  • Сливки 20% — 50 мл
  • Соль — 1 щепотка
  • Соль — 0.5 г
  • Соль — 0.33 ч. л.
  • Соль — 0.33 ч. л.
  • Творог — 150 г
  • Творог — 200 г
  • Творожная масса — 150 г
  • Яйца куриные — 2 шт.
  • Яйца куриные — 1 шт.
  • Яйца куриные — 1 шт.

Кухни мира очень разнообразны и безумно интересны! Всегда удивляют то своей экзотичностью, то наоборот необыкновенной…

Ингредиенты

  • Асафетида — 0.5 ч. л.
  • Вода — 0.5 ст.
  • Зира (Кумин) молотая — 0.5 ч. л.
  • Имбирь свежий — 1 ч. л.
  • Капуста брокколи — 200 г
  • Капуста брюссельская — 200 г
  • Карри — 0.25 ч. л.
  • Картофель — 3 шт.
  • Кориандр молотый — 0.5 ч. л.
  • Куркума — 0.5 ч. л.
  • Масло сливочное — 100 г
  • Морковь — 1 шт.
  • Пажитник (Шамбала) молотая — 2 ч. л.
  • Панир — 200 г
  • Перец красный молотый — 0.25 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 0. 25 ч. л.
  • Сок томатный — 200 мл
  • Соль — 1 щепотка

Куриное филе по-индийски очень ароматное, вкусное и сытное блюдо, оно достойно оказаться на праздничном столе. При запекании…

Ингредиенты

  • Гвоздика — 2 шт.
  • Имбирь свежий — 20 г
  • Кардамон — 1 г
  • Корица молотая — 1 щепотка
  • Куриное филе — 800 г
  • Масло сливочное — 40 г
  • Мёд — 2 ч. л.
  • Паприка сладкая молотая — 1 щепотка
  • Перец чёрный молотый — 1 щепотка
  • Сметана — 150 г
  • Соль — 2 щепотка

В последнее время такой чай стал пользоваться нешуточной популярностью. И это вовсе не случайно. Вкус имбирного напитка…

Ингредиенты

  • Вода кипячёная — 1 л
  • Имбирь свежий — 30 г
  • Лайм — 1 шт.
  • Мёд — 2 ст. л.

Рамен — традиционный японский суп с лапшой и мясом. Приготовив этот суп первый раз, мы просто влюбились в него и теперь. ..

Ингредиенты

  • Бульон куриный — 2.5 л
  • Имбирь свежий — 30 г
  • Кунжут белый — 2 ст. л.
  • Морковь — 1 шт.
  • Перец чили сухой — 1 ч. л.
  • Свинина мякоть — 400 г
  • Соус соевый — 5 ст. л.
  • Чеснок — 2 зубчик
  • Шампиньоны свежие — 100 г
  • Яичная лапша — 150 г
  • Яйца куриные — 2 шт.

Праздники остались за плечами и наступили зимние трудовые будни. Но разве это повод, чтобы отказать себе в приготовлении…

Ингредиенты

  • Вишня ветки — 1 шт.
  • Вода — 200 мл
  • Желтки куриные — 6 шт.
  • Имбирь свежий — 10 г
  • Имбирь сухой — 0.5 ч. л.
  • Карри — 1 ч. л.
  • Кешью — 50 г
  • Кориандр сухой — 0.5 ч. л.
  • Крахмал кукурузный — 6 ст. л.
  • Куриное филе — 3 шт.
  • Куриное филе — 1000 г
  • Куриное филе — 1000 г
  • Куриное филе — 800 г
  • Куриное филе — 1000 г
  • Куркума — 1 ч. л.
  • Лук репчатый — 250 г
  • Масло оливковое рафинированное — 40 мл
  • Масло оливковое рафинированное — 30 мл
  • Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
  • Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
  • Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
  • Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
  • Мука пшеничная — 30 г
  • Мука пшеничная — 30 г
  • Орехи грецкие — 70 г
  • Панировочные сухари — 50 г
  • Паприка копчёная — 1 г
  • Паприка копчёная — 1 ч. л.
  • Паприка копчёная — 0.5 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 0.33 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 1 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
  • Перец чили свежий — 1 шт.
  • Помидоры — 200 г
  • Прованские травы — 1 ч. л.
  • Сметана — 150 г
  • Соль — 1.5 ч. л.
  • Соль — 2 ч. л.
  • Соль — 0.5 ч. л.
  • Соль — 1 ч. л.
  • Соус соевый — 50 мл
  • Сыр твёрдый — 100 г
  • Сыр твёрдый — 100 г
  • Сыр твёрдый — 100 г
  • Укроп свежий — 5 веточка
  • Чеснок — 4 зубчик
  • Чеснок — 3 зубчик
  • Чеснок сушёный молотый — 1 ч. л.
  • Чипсы картофельные — 70 г
  • Яйца куриные — 3 шт.
  • Яйца куриные — 2 шт.

Сегодня мы подобрали рецепты, перед которыми действительно сложно устоять! Сразу 4 рецепта рёбрышек, которые рекомендуем…

Ингредиенты

  • Бадьян — 3 звёздочка
  • Вино красное сухое — 200 мл
  • Вода — 1000 мл
  • Вода — 300 мл
  • Имбирь свежий — 1 ст. л.
  • Имбирь свежий — 30 г
  • Квас хлебный — 700 мл
  • Корень сельдерея — 150 г
  • Кориандр сухой — 1 ч. л.
  • Крахмал кукурузный — 3 ст. л.
  • Кунжут белый — 1 ч. л.
  • Лавровый лист — 3 шт.
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Масло оливковое рафинированное — 50 мл
  • Масло подсолнечное рафинированное — 30 мл
  • Масло сливочное — 50 г
  • Мёд — 100 г
  • Мёд — 3 ст. л.
  • Морковь — 2 шт.
  • Морковь — 2 шт.
  • Орегано сухой — 2 ч. л.
  • Паприка копчёная — 2 ч. л.
  • Перец душистый — 3 шт.
  • Перец чёрный молотый — 1 ч. л.
  • Перец чёрный молотый — 0.5 ч. л.
  • Перец чили свежий — 7 г
  • Перец чили сухой — 1 ч. л.
  • Свиные рёбрышки — 2000 г
  • Свиные рёбрышки — 2000 г
  • Свиные рёбрышки — 2000 г
  • Свиные рёбрышки — 2000 г
  • Сок лимонный — 50 мл
  • Соль — 2 ч. л.
  • Соль — 3 ч. л.
  • Соль — 2 ч. л.
  • Соус соевый — 100 мл
  • Соус соевый — 6 ст. л.
  • Тимьян (Чабрец) сухой — 1 ч. л.
  • Томатная паста — 50 г
  • Чеснок — 6 зубчик
  • Чеснок — 5 зубчик
  • Чеснок — 3 головка
  • Чеснок — 10 зубчик

Спешу поделиться с вами рецептов ароматнейшей, пикантной и очень вкусной курочки. Это блюдо азиатской кухни. Способ…

Ингредиенты

  • Горчица в зёрнах (Дижонская) — 1 ст. л.
  • Имбирь свежий — 1 ч. л.
  • Курица целая — 800 г
  • Лимон — 0.5 шт.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
  • Мёд — 20 г
  • Перец чёрный молотый — 1 щепотка
  • Соль — 1 по вкусу
  • Соус соевый — 50 мл
  • Чеснок — 4 зубчик

Дайкон является разновидностью редьки и переводится на русский язык как «большой корень». В последнее время он всё больше и…

Ингредиенты

  • Дайкон — 4 шт.
  • Имбирь свежий — 1 ч. л.
  • Перец острый — 0.5 шт.
  • Сахар коричневый — 1.5 ст. л.
  • Соль — 2 ч. л.
  • Чеснок — 5 зубчик

Это блюдо известно всем, кто побывал хоть однажды в Чехии, готовят его в каждом уважающем себя ресторанчике, в разных…

Ингредиенты

  • Гвоздика — 2 шт.
  • Имбирь свежий — 50 г
  • Корень сельдерея — 60 г
  • Лавровый лист — 2 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Мёд — 2 ст. л.
  • Морковь — 60 г
  • Перец чёрный горошком — 8 шт.
  • Свиная рулька — 1500 г
  • Сметана — 2 ст. л.
  • Соль — 1 ч. л.
  • Соус соевый — 2 ст. л.
  • Тмин сухой — 0.5 ч. л.
  • Тмин сухой — 1 щепотка
  • Укроп свежий — 30 г
  • Чеснок — 2 зубчик

Блюд из курицы не сосчитать. Её можно варить, жарить, тушить и запекать, причём не только в духовке, но и в аэрогриле. Это…

Ингредиенты

  • Зира (Кумин) молотая — 0.5 ч. л.
  • Имбирь свежий — 0.5 ч. л.
  • Карри — 0.5 ч. л.
  • Корица молотая — 0.5 ч. л.
  • Куриное бедро — 8 шт.
  • Лимон — 1 шт.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 1.5 ст. л.
  • Паприка сладкая молотая — 0.5 ч. л.
  • Перец чили сухой — 0.25 г
  • Сахар — 1 ч. л.
  • Соль — 1 ч. л.
  • Чеснок — 2 зубчик

Цукаты из имбиря очень легко приготовить в домашних условиях! Заготовив их заранее, вы всегда можете порадовать себя и. ..

Ингредиенты

  • Вода — 400 мл
  • Имбирь свежий — 280 г
  • Сахар — 10 ст. л.

Кимчи или Кимчхи — традиционная острая закуска, без которой в Корее практически не обходится ни одна трапеза. Кимчи готовят в…

Ингредиенты

  • Вода — 70 мл
  • Имбирь свежий — 30 г
  • Капуста пекинская — 500 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Мука рисовая — 1 ст. л.
  • Перец кайенский — 5 ст. л.
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Соль — 6 ст. л.
  • Соус тайский рыбный — 30 г
  • Чеснок — 4 зубчик
  • Яблоко — 100 г

Том Ям — самый острый суп в мире. Попробовав его в Таиланде, вы навсегда станете его фанатом и захотите готовить его дома…

Ингредиенты

  • Имбирь свежий — 5 ч. л.
  • Каффир-лайм — 1 шт.
  • Креветки замороженные очищенные — 100 г
  • Лайм — 1 шт.
  • Лемонграсс — 2 шт.
  • Ленгкуас (галангал) — 1 шт.
  • Лосось стейк — 800 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Масло оливковое Extra Virgin — 50 мл
  • Мидии замороженные — 100 г
  • Перец чили свежий — 10 шт.
  • Сливки 10% — 100 мл
  • Соль — 3 ч. л.
  • Чеснок — 1 головка
  • Шампиньоны свежие — 200 г

Стир-фрай переводится как «жарить, помешивая». Этот способ приготовления особенно популярен в азиатской кухне. В большой…

Ингредиенты

  • Куриное филе — 370 г
  • Лук зелёный — 1 перо
  • Масло кунжутное — 2 ст. л.
  • Мука кукурузная — 1 ст. л.
  • Перец острый — 1 шт.
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Сельдерей стебли — 1 шт.
  • Соус соевый — 2 ст. л.
  • Уксус рисовый — 2 ст. л.
  • Чеснок — 2 зубчик

Стремление к здоровому образу жизни – это не только отказ от вредных привычек и занятия спортом. Чтобы сохранить здоровье,…

Ингредиенты

  • Имбирь свежий — 20 г
  • Куриное бедро — 800 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
  • Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Соус соевый — 5 ст. л.
  • Уксус рисовый — 2 ч. л.
  • Чеснок — 2 зубчик
  • Шампиньоны свежие — 200 г

Название этого блюда обещает некоторую экзотику. Её можно добиться добавив специи в тех пропорциях, что указаны в рецепте,…

Ингредиенты

  • Вода — 2 л
  • Имбирь свежий — 1 ч. л.
  • Лапша удон — 250 г
  • Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
  • Морковь — 1 шт.
  • Перец красный молотый — 2 щепотка
  • Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
  • Свинина мякоть — 700 г
  • Соль — 1 ч. л.
  • Соус соевый — 2 ст. л.
  • Чеснок — 1 зубчик

С недавних пор, я стала увлекаться индийской кухней. Я впала в абсолютный восторг от потрясающего многообразия различных рагу…

Ингредиенты

  • Баклажаны синие — 3 шт.
  • Имбирь свежий — 1 ч. л.
  • Кинза свежая — 50 г
  • Куркума — 1 ч. л.
  • Лист карри сухой — 5 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 80 мл
  • Морковь — 2 шт.
  • Паприка сладкая молотая — 1 ч. л.
  • Перец чили свежий — 1 шт.
  • Петрушка свежая — 50 г
  • Помидоры в собственном соку — 300 г
  • Специи гарам масала — 1 ч. л.
  • Чеснок — 5 зубчик
  • Чечевица красная — 150 г

Фреши — это натуральные свежевыжатые соки, которые стали очень популярны и не зря! Свежевыжатые соки очень полезны, но…

Ингредиенты

  • Апельсин — 4 шт.
  • Вода — 250 мл
  • Грейпфрут — 1.5 шт.
  • Имбирь свежий — 1 ст. л.
  • Лёд — 70 шт.
  • Лимон — 0.5 шт.
  • Сахар коричневый — 2 ст. л.

Хочу поделиться с вами рецептом довольно простого и интересного блюда на азиатский лад. В этом блюде отлично сочетаются все. ..

Ингредиенты

  • Имбирь свежий — 10 г
  • Кунжут белый — 2 ст. л.
  • Куриное филе — 400 г
  • Лук белый — 1 шт.
  • Морковь — 2 шт.
  • Перец душистый молотый — 1 ч. л.
  • Перец красный молотый — 1 ч. л.
  • Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
  • Рис бурый (коричневый) — 200 г
  • Сельдерей стебли — 1 шт.
  • Соус соевый — 3 ст. л.
  • Чеснок — 1 зубчик

Мяса не бывает много, особенно вкусного, особенно, если все голодные и хотят есть. Предлагаю ещё один быстрый вариант…

Ингредиенты

  • Имбирь свежий — 1 ч. л.
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
  • Паприка сладкая молотая — 1 ч. л.
  • Перец острый — 1 шт.
  • Перец сладкий (болгарский) — 300 г
  • Петрушка свежая — 40 г
  • Помидоры в собственном соку — 150 г
  • Свинина мякоть — 400 г
  • Соль — 0.5 ч. л.
  • Соус соевый — 1 ст. л.
  • Чеснок — 2 зубчик

Каких только рецептов ни привозят наши соотечественники, побывав в отпуске в дальних странах и отведав блюда местной…

Ингредиенты

  • Базилик зелёный свежий — 1 пучок
  • Имбирь свежий — 30 г
  • Индюшиное филе — 600 г
  • Кинза свежая — 1 пучок
  • Кориандр сухой — 1 ч. л.
  • Лайм — 1 шт.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 4 ст. л.
  • Молоко кокосовое — 200 мл
  • Перец чёрный молотый — 1 щепотка
  • Соль — 2 щепотка
  • Чеснок — 3 зубчик

Морского окуня я просто обожаю! Нежирное, сладковатое мясо, с лёгким креветочным послевкусием, настолько нежное и…

Ингредиенты

  • Имбирь свежий — 1 ст. л.
  • Масло оливковое Extra Virgin — 70 мл
  • Масло оливковое Extra Virgin — 10 мл
  • Мёд — 2 ст. л.
  • Окунь морской — 1200 г
  • Сок лимонный — 3 ст. л.
  • Соль крупнокристаллическая — 1. 5 ч. л.
  • Соус устричный — 60 мл
  • Соус чили острый — 30 мл
  • Чеснок сушёный молотый — 1 ч. л.

Грушевый соус — это прекрасное дополнение к пирогам, кексам, блинам и даже к ломтику хлеба. Если уменьшить в рецепте сахар,…

Ингредиенты

  • Груша свежая — 4 шт.
  • Имбирь свежий — 1 ч. л.
  • Корица молотая — 1 щепотка
  • Мускатный орех молотый — 1 щепотка
  • Сахар — 3 ст. л.

«Тайскую» уху в таком исполнении придумала весной, во время поста. Наваристая уха получается из «отходов» — голов, хвостов, а…

Ингредиенты

  • Вино белое полусухое — 1 ст.
  • Имбирь свежий — 2 ст. л.
  • Картофель — 4 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Масло кукурузное — 2 ст. л.
  • Морковь — 1 шт.
  • Морской коктейль замороженный — 300 г
  • Перец чёрный молотый — 1 щепотка
  • Сельдерей стебли — 2 шт.
  • Соль — 2 щепотка
  • Суповой набор (голова и хвост) — 300 г
  • Укроп свежий — 1 пучок
  • Чеснок — 2 зубчик

Вьетнамский суп Фо с рисовой лапшой. Есть 3 вида этого супа, я представлю вариант супа Фо бо с говядиной, а ещё его готовят…

Ингредиенты

  • Вода — 2 л
  • Гвоздика — 2 шт.
  • Говядина мякоть — 100 г
  • Говядина на косточке — 300 г
  • Имбирь свежий — 20 г
  • Корица палочками — 1 палочка
  • Лавровый лист — 1 шт.
  • Перец острый — 1 шт.
  • Петрушка свежая — 3 веточка
  • Рисовая лапша — 100 г
  • Сахар — 5 г
  • Соевые ростки — 50 г
  • Сок лимонный — 10 мл
  • Соль — 10 г
  • Соус соевый — 10 мл
  • Чеснок — 5 зубчик

Любителям ароматных азиатских блюд из морепродуктов и лапши, хочу предложить замечательный рецепт из свежих кальмаров с…

Ингредиенты

  • Вок-соус — 200 мл
  • Имбирь свежий — 30 г
  • Кальмары свежие — 300 г
  • Масло кунжутное — 30 мл
  • Масло подсолнечное рафинированное — 60 мл
  • Морковь — 150 г
  • Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
  • Соус чили острый — 20 мл
  • Шампиньоны свежие — 100 г
  • Яичная лапша — 250 г

Апельсиновый курд или крем выступает как самостоятельный десерт, особенно если в компании с шоколадом, или крем для тортов,…

Ингредиенты

  • Апельсин — 4 шт.
  • Желтки куриные — 2 шт.
  • Имбирь свежий — 1 ч. л.
  • Крахмал кукурузный — 2 ст. л.
  • Масло сливочное — 40 г
  • Сахар — 90 г

Ещё один рецепт для любителей баклажанов! Кисло-сладкий соус придаёт баклажанам необычный восточный вкус! А прозрачный соус,…

Ингредиенты

  • Баклажаны синие — 3 шт.
  • Вода — 0.5 ст.
  • Имбирь свежий — 1 ст. л.
  • Крахмал картофельный — 2 ст. л.
  • Масло подсолнечное рафинированное — 2 ст. л.
  • Мёд — 2 ст. л.
  • Морковь — 1 шт.
  • Перец сладкий (болгарский) — 1 шт.
  • Перец чили свежий — 0.3 шт.
  • Соль — 1 щепотка
  • Соус соевый — 3 ст. л.
  • Уксус винный тёмный — 2 ст. л.
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Чеснок — 2 зубчик

Есть ли среди кулинаров хоть один, кто не поведёт бровью (и не подумает ещё чего-нибудь более скептического), услышав фразу,…

Ингредиенты

  • Вермишель быстрого приготовления — 50 г
  • Грибы шиитаке свежие — 50 г
  • Имбирь свежий — 5 г
  • Капуста белокочанная — 50 г
  • Масло рапсовое — 1 ст. л.
  • Маш (бобы мунг) — 50 г
  • Мирин — 1 ч. л.
  • Морковь — 50 г
  • Перец сладкий (болгарский) — 50 г
  • Сакэ — 1 ч. л.
  • Свинина — 100 г
  • Соус соевый — 1 ст. л.
  • Чеснок — 1 зубчик

Представленное кавказское блюдо может вам иногда даже показаться особым омлетом. Но это не так. Чыхыртма — это аутентичный…

Ингредиенты

  • Вода — 3 л
  • Имбирь свежий — 1 ч. л.
  • Курица целая — 2000 г
  • Куркума — 1 ст. л.
  • Лук репчатый — 4 г
  • Перец чёрный молотый — 1 щепотка
  • Соль — 1 щепотка
  • Укроп сухой — 1 ст. л.
  • Уксус яблочный — 100 мл
  • Чеснок — 1 головка
  • Яйца куриные — 6 шт.

Лапша удон родом из материкового Китая. В Японию лапша попала в 8 веке нашей эры. Долгое время лапша была лишь полуфабрикатом…

Ингредиенты

  • Имбирь свежий — 1 ч. л.
  • Кунжут белый — 1 ст. л.
  • Куриная грудка — 650 г
  • Лапша удон — 300 г
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Масло оливковое Extra Virgin — 20 мл
  • Морковь — 1 шт.
  • Перец сладкий (болгарский) — 2 шт.
  • Перец чёрный молотый — 1 щепотка
  • Петрушка свежая — 3 веточка
  • Соль — 1 щепотка
  • Соус соевый — 40 мл
  • Соус устричный — 1 ст. л.
  • Чеснок — 3 зубчик
  • Шампиньоны свежие — 150 г

все о пользе и противопоказаниях

Имбирь — самый зимний продукт. В холодное время года он не только согреет, но и поможет не подхватить вирус. Если же простуды избежать не удалось, то имбирь легко справится с недугом. Однако на лечебно-профилактических свойствах перечень заслуг этого продукта не ограничивается. HOCHU.ua расскажет, как еще можно использовать это удивительное растение. 

Корень имбиря давно известен своими полезными свойствами. Он используется в различных вариациях как в кулинарии, так и в медицине, где применяется благодаря своему противовоспалительному и тонизирующему действию.

Кроме этого, имбирь широко используется в косметологии, ароматерапии, при похудении, токсикозе и даже при отказе от курения. Ученые доказали, что имбирь подавляет рост опухолевых клеток, замедляет старение организма, улучшает состояние кожи, выводит токсины и шлаки. 

Здоровье

Имбирь — самое лучшее средство от простуды. Его употребление значительно снижает симптомы простуды и ускоряет комплексное выздоровление. При первых признаках недомогания — приготовьте напиток на основе имбиря.  

Имбирный чай

Ингредиенты:

  • имбирь — 2 ч. л.
  • корица — 3 ч. л.
  • кардамон — две щепотки.

Приготовление:

  • Заварите чайную ложку этой смеси из перечисленных ингредиентов чашке горячей воды, и дайте настояться напитку в течение 10-15 минут.
  • Пейте несколько раз в день, добавив при желании немного меда.

Согревающая ванна с корнем имбиря

Ели вы простыли или вас сильно продуло, вы перемерзли и есть риск вскоре заболеть, тогда примите ванну с имбирем.

Ингредиенты:

  • 50-100 г молотого порошка имбиря (можно заменить натертым на терке свежим корнем имбиря).
  • 3-5 зубчиков чеснока.

Приготовление:

  • Залейте имбирь 1 стаканом кипятка, дайте настояться под крышкой 15-20 минут, затем процедите через несколько слоев марли.
  • Чеснок мелко порубите или измельчите в чеснокодавилке и заверните в марлю или в широкий бинт.
  • Положите мешочек с чесноком в ванну и заполните ее водой. Вылейте настой имбиря.
  • Принимайте ванну 15-20 минут, затем как следует вытритесь, закутайтесь в длинный махровый халат и лягте под одеяло на 20-30 минут.
  • Пейте при этом как можно больше жидкости, к примеру, настои трав или зеленый чай с лимоном и медом.

Лекарство от боли в горле 

Ингредиенты:

  • лимоны;
  • мед;
  • имбирь.

Приготовление:

  • Для приготовления лекарства нужно нарезать несколько лимонов, залить их медом и добавить немного имбиря.
  • Закрыть в банке, поставить в холодильник на 2-3 месяца и, когда смесь станет желеобразной, разбавить ложкой теплой воды.

Заготовки для иммунитета

Этот рецепт в зимнее время поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и станет вкусным дополнением к чаю. 

Ингредиенты:

  • мед — 150 г;
  • тыква — 200-300 г;
  • лайм — 1 шт;
  • лимон — 1 шт;
  • имбирь (корень) — 1 шт;
  • сахар (лучше коричневый) — 150 г.

Приготовление:

  • Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны).
  • Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите острый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, или меньше.
  • Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек.
  • Все переложить в чашу блендера, добавить мед и сахар. Перемолоть до однородности. Хранить в холодильнике.

Леденцы от кашля детям 

Ингредиенты: 

  • мед — 250-300 г; 
  • молотый имбирь — 1 ч. л.

Приготовление:

  • Смешать мед и имбирь, варить на очень маленьком огне 1,5-2 часа.
  • Чтобы мед «не убежал», постоянно помешивайте его. Варить до тех пор, пока капля, упавшая на поверхность стола, не станет застывать.
  • Массу остудить, вылив на ровную поверхность, а потом наколоть на кусочки, или сразу разлить по силиконовым формочкам для конфет или льда. Чтобы конфетки легко доставались, смазать формы растительным маслом.
  • Можно добавить в массу 1/2 ч. ложки лимонного сока или отвар из корня солодки. Можете сделать леденцы на палочке. Давать ребенку по 3-4 леденца в день.

Имбирные ингаляции 

Заварите чайную ложку молотого имбиря в 0,5 литра воды. Подышите паром над отваром имбиря.

Коктейль «Антигриппин»

Ингредиенты:

  • сельдерей;
  • морковь;
  • кайенский перец;
  • чеснок;
  • шпинат;
  • лимон;
  • имбирь;
  • эхинацея.

Приготовление:

  • Основа коктейля — свежевыжатый овощной сок. Приготовьте его из шпината, моркови и сельдерея, тщательно перемешайте.
  • Добавьте тертый чеснок и имбирь, сок половинки лимона и несколько капель сиропа эхинацеи. 

Оздоровительные соки

  • Морковь + Имбирь + Яблоко — такой сок поддерживает и укрепляет иммунную систему.
  • Апельсин + Имбирь + огурец — улучшает цвет кожи, сохраняет в ней влагу, а также снижает температуру.

Эфирное масло имбиря

Эфирное масло имбиря поможет при такой проблеме, как гнойничковая сыпь. Оно обладает антисептическим, противовоспалительным и противоотечным действием, а также усиливает кровоснабжение. Эффективно при угревой сыпи, способствует заживлению ран, ускоряет рассасывание гематом. 

Особенности применения: при нанесении на кожу может вызвать раздражение. Не применять детям до 7 лет.

От токсикоза

Если вас мучает токсикоз, то пейте воду с имбирем и лимоном. Это и вкусно, и полезно.

Похудение

Диеты на основе имбиря — необычайно популярны. Еще бы, ведь они действительно работают! Плюсом диеты является возможность похудеть без особых ограничений, почти не меняя привычного режима питания. 

Рецепт имбирной диеты прост: вам только потребуется пить имбирный напиток и заменить «вредную» еду на полезные продукты-аналоги. 

Основа диеты — напиток из корня имбиря, который содержит фитонциды и эфирные масла. Эти вещества слегка поднимают температуру тела и ускоряют метаболизм. Таким образом, организм начинает активней сжигать калории. 

Напиток из имбиря с лимоном 

Возьмите 1-2 ст. л. тертого свежего имбиря и 1 крупный лимон вместе с кожурой. Сложите смесь в термос и залейте 1, 5 л воды. Настаивайте 4-6 часов, перед употреблением можно добавить в жидкость мед. Пить по 1 стакану за полчаса до каждого основного приема пищи. 

Имбирный напиток для похудения с зеленым чаем 

Этот напиток обладает не только «стройнящим», но и тонизирующим эффектом. Заварите зеленый чай как обычно в чайнике. 1-2 ст. л. тертого свежего имбиря залейте соком одного лимона. Все ингредиенты сложите в термос и настаивайте 2-4 часа. Принимать за полчаса до еды в теплом виде по 150 мл. 

Имбирный напиток с антиоксидантным эффектом 

Этот напиток не только поможет похудеть, но и укрепит иммунитет, улучшит состояние кожи и волос. 

Возьмите 1-2 ст. л. тертого свежего имбиря, смешайте со 100 г шиповника, засыпьте в термос, заварите горячей водой и настаивайте 2-4 часа. Пейте по стакану за 30 минут до еды. Можно использовать сушеный имбирь. Но тогда следует уменьшить его количество до 0,5-1 ст. л. на 1, 5 л. воды. 

Жиросжигающий коктейль с имбирем

Ингредиенты:

  • стакан нежирного кефира;
  • половина столовой ложки корицы;
  • половина столовой ложки имбиря;
  • щепотка красного перца.

Приготовление:

  • все ингредиенты перемешать и пить с утра и перед сном.

Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

Красота

Имбирь прекрасно борется с целлюлитом, перхотью, предотвращает выпадение волос и прочее.

Читать такжеСТРОГО ЗАПРЕЩЕНО: кому нельзя употреблять имбирь

Средство от перхоти, выпадения волос и облысения

Ингредиенты:

  • 2 имбирных корня, натертых на терке;
  • 3 столовых ложки кунжутного масла;
  • немного лимонного сока.

Приготовление:

  • Из тертого имбиря выжмите сок. Должно получиться 1-2 ложки.
  • Смешайте его с маслом и лимонным соком.
  • Нанесите массажными движениями на кожу головы и оставьте на 15-30 минут.
  • Смойте. Повторяйте процедуру 3 раза в неделю. Оставшуюся смесь храните в холодильнике.

Скраб против целлюлита

Смешать 3 капли эфирного масла имбиря с 3 ст. л. оливкового масла, морской соли и кофе. Нанести полученную смесь на тело и тщательно массировать.

Витаминный горячий коктейль красоты 

Ингредиенты:

  • имбирь;
  • гвоздика;
  • мята;
  • апельсин;
  • чай каркаде.

Приготовление:

  • Добавьте в чай каркаде цедру апельсина, мяту, гвоздику и большой корень имбиря.
  • Доведите до кипения и подержите несколько минут.
  • Готовый напиток процедите через сито и украсьте долькой апельсина. 

В основе коктейля — чай каркаде, известный своими полезными свойствами. Каркаде получают из цветков гибискуса, богатых антиоксидантами. В нем много витамина A и С — они отвечают за эластичность, баланс влажности кожи и выработку коллагена.

Гибискус используют для профилактики онкологических заболеваний, он регулирует уровень сахара и вредного холестерина в крови. 

Имбирь — один из главных диетических продуктов. Он стимулирует обмен веществ, облегчает усвоение пищи, особенно жирной и жареной.

Курение

 

Имбирь очень полезен курильщикам. Он помогает восстановить здоровье, подорванное вредной привычкой, и бросить курить. Витамины, микроэлементы, незаменимые аминокислоты, большое количество эфирных масел в имбире помогут оставить пагубную привычку. 

Имбирь — превосходное отхаркивающее средство. При мучительном, дерущем горло «кашле курильщика» нет ничего лучше, чем пожевать кусочек имбиря с медом или сделать пару глотков имбирного чая. Так вы еще и освободитесь от неприятного запаха изо рта. 

Каждый раз, когда одолевает желание покурить, кладите в рот кусочек имбиря — это намного превосходит эффект противотабачных леденцов и жевательных резинок.  

В период «завязывания» вам поможет напиток, основой которого является имбирь. Приготовить его несложно: измельченный корень имбиря необходимо смешать с соком одного лимона и залить кипяченой водой. По вкусу добавить мед.

Другие полезные рецепты

Имбирь — один и старейших афродизиаков, известных человеку. Ученые установили, что он воздействует на уровень тестостерона. Имбирь наделяет вдохновением и силой. 

Ароматерапия

Жгучий имбирь разжижает кровь, за счет чего мозг лучше снабжается кислородом, активизируются функции чувств восприятия и интеллекта. По этой причине имбирь очень полезен для людей, занятых интеллектуальным трудом. Пряный запах имбиря устраняет повышенную утомляемость, вялость, апатию, усиливает уверенность в себе, коммуникабельность и обаяние.

При переедании

Имбирь можно применять вместо ферментных препаратов для улучшения пищеварения.

Кардамон, заваренный вместе с гвоздикой и имбирем в пропорции 1:1, является хорошим аналогом современных ферментных «банкетных таблеток», употребляемых после переедания. По некоторым данным, эта пряность способна корректировать состояние алкогольной интоксикации и снимать похмельный синдром, так что главное острое блюдо на вечеринке может оказаться очень кстати.

Противопоказания к потреблению имбиря

Большое количество имбиря в меню может привести к расстройству стула. С осторожностью его стоит применять людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритами, желчнокаменной болезнью.

Имбирь противопоказан при заболеваниях печени (острых и хронических гепатитах, циррозах печени), геморрое, любых кровотечениях, высоком артериальном давлении, инсульте, предынсультных и предынфарктных состояниях, а также при ишемической болезни сердца.

Читайте также: Все, что нужно знать про грецкий орех: как влияет на потенцию, ЖКТ, кровь

Материалы по теме:

рецепты и варианты приготовления, полезные свойства, противопоказания

Черный чай с имбирем — традиционный напиток на Востоке. Сравнительно недавно такой напиток стал пользоваться популярностью во всем мире, и дань стоит отдать именно корню имбиря. Этот продукт очень полезен для организма: бодрит, тонизирует, положительно воздействует на обменные процессы и многое другое. Сегодня имбирь — популярное средство у людей, желающих похудеть! В данной статье рассмотрим пользу и вред корня растения, а также поделимся рецептами черного чая с имбирем.

Чем полезен имбирь

В медицине давно признали пользу этого корня. Для получения наибольшего воздействия рекомендуется применять не столько приправу в виде порошка, сколько настои и отвары. В черном чае с имбирем пользы также будет много. В корне содержатся незаменимые для организма аминокислоты, эфирные масла, витамины В1 и В2, А, С, калий, железо, магний, цинк, кальций и натрий. Черный чай с имбирем воздействует в трех направлениях:

  • мочеполовая система;
  • сердечно-сосудистая система;
  • пищеварительная система — улучшение обмена веществ.

В имбире содержится огромное количество магния и калия, а эти вещества просто необходимы нашему сердцу и сосудам. Имбирь укрепляет стенки сосудов, саму сердечную мышцу, а также очищает кровь от вредного холестерина, расщепляя и выводя его из организма.

Можно ли имбирный напиток гипертоникам? Не только можно, но и нужно. Корень этого растения способен понижать артериальное давление, благоприятно воздействует на сердце. Если нельзя кофе по причине заболевания, то можно заменить его на черный чай с имбирем, который бодрит нисколько не хуже.

Ускорение выработки пищевых ферментов происходит благодаря имбирю. Этот корень стимулирует работу поджелудочной железы, печени и желудка, активирует процесс пищеварения. Если вы хотите похудеть или остановить набор веса, то ускоряйте метаболизм при помощи имбиря. Таким образом жиры, которые вы употребили с пищей, будут не откладываться на талии, а расщепятся.

Черный чай с имбирем будет полезен людям, работа которых связана с умственным трудом. Корень этого растения активирует мозговую деятельность, поддерживает нервную систему.

С древних времен при помощи имбиря устраняли боли во время ПМС у женщин, лечили импотенцию у мужчин. Для этого заваривали чай, добавляли только имбирь или некоторые другие добавки и пили напиток. Рекомендованная суточная доза — до двух литров.

Противопоказания к имбирю

Имбирь сочетается в чае со многими прочими специями, травами и добавками. При добавлении какого-либо другого ингредиента горечь от имбиря чувствуется не так сильно, получается более мощный напиток, который борется с переохлаждением, простудой. Идеально имбирь сочетается с мятой, мелиссой, корицей, лимоном, чесноком, медом, кардамоном, черным перцем и так далее. Но не рекомендуется для приготовления одного напитка использовать более трех добавок одновременно, это может сильно навредить желудку.

Имбирь буквально «разгоняет» кровь, поэтому теплый чай с добавлением этого ингредиента не стоит пить при:

  • кровотечениях;
  • жаре во время болезни;
  • беременности в последнем триместре.

Такими же противопоказаниями для приема имбиря являются образовавшиеся камни в поджелудочной и почках, язва желудка.

Калорийность имбиря

В диетологии данная пряность очень востребована из-за своей низкой калорийности. В ста граммах содержится:

  • свежий имбирь — 80 кКал, маринованный — 51 кКал;
  • свежий имбирь — 1,8 грамма белков, в маринованном — 0,2 грамма;
  • в свежем корне — 15,8 грамма углеводов, в маринованном — 12,5 грамма.

Как заметно, в маринованном продукте гораздо меньшая энергетическая ценность. Но в таком виде корень не используется для приготовления чая.

Чай «Черный дракон» с имбирем

Не только в черный чай можно добавлять имбирь. Зеленый сорт с давних времен славится своими полезными свойствами — это кладезь витаминов, эфирных масел, сильнейший антиоксидант. Если добавить в такой напиток и целебный корень имбиря, то цены ему не будет! Для простоты в использовании предлагается покупать уже готовые чаи, которые нужно всего лишь заварить. Один из таких — зеленый чай «Черный дракон» с имбирем.

В составе материала для заваривания нет ничего лишнего, только натуральные листья байхового зеленого чая и имбирные стружки.

Чай «Черный дракон» с имбирем обладает тонким, приятным пряным вкусом, аромат нежный, ненавязчивый. Заваривать напиток нужно по классической схеме: 1 чайная ложка заварки на стакан кипятка, выждать 3-5 минут, можно пить!

Как самостоятельно приготовить имбирный чай

Как мы уже говорили, свежий корень намного полезнее, чем сушеный. Именно поэтому многие предпочитают готовить напитки с добавлением имбиря самостоятельно.

Сложностей здесь нет никаких, нужно в течение нескольких минут натертый корень варить в воде с добавлением при необходимости других ингредиентов. Данный отвар нужно будет процедить и им же заливать обычную заварку. Чтобы не терять много времени на приготовление, можно сделать отвар впрок, побольше.

Есть и быстрые рецепты чаев, нужно просто натертый имбирь или пару его ломтиков положить в стакан, немного помять ложкой, затем заварить вместе с чаем в течение 3-5 минут.

Далее приглашаем пройти по публикации дальше и ознакомиться с самыми полезными рецептами приготовления черного чая с корнем имбиря.

Имбирный чай с пряностями

Такой напиток согреет в холодный зимний вечер, облегчит дыхание при простуде, поможет в борьбе с насморком. Нужно:

  • литр воды;
  • две чайные ложки протертого имбиря;
  • две гвоздики;
  • четверть чайной ложки кардамона;
  • заварка черного чая — ложка на стакан.

Готовить напиток очень просто. Нужно поместить все ингредиенты в металлическую емкость, подойдет кастрюля, залить водой. Ставим на газ и доводим до кипения. Варим все на медленном огне на протяжении трех минут.

Далее напиток нужно обязательно процедить, разлить по кружкам. В чай рекомендовано добавить сахар, чтобы смягчить горьковатый привкус приправы. Если вы на диете, то добавьте ложку меда.

Бодрящий холодный имбирный чай

Это летний вариант напитка. Он поможет проснуться утром, подарит силы на весь день. В жару такой чай идеально утолит жажду, приведет в тонус весь организм! Нужно:

  • 20 грамм имбиря свежего;
  • черный чай;
  • мята — несколько листочков;
  • лимон.

Имбирь и мяту нужно измельчить. В стакан положите чайную ложку черной заварки, измельченную мяту с имбирем, залейте кипятком. Через пять минут напиток нужно процедить, долить кипяток до уровня. Добавьте лимон, он снимет горечь и сахар добавлять не придется, и это хорошо, ведь после сладкого напитка пить хочется сильнее. Охладите чай, перед употреблением можно добавить колотый лед.

Чай от простуды

Если приготовить обычный чай с молоком, то получите просто классический напиток. Если же молоко добавить в имбирный чай, то получится отменное средство от простуды. Сочетание молока и специи оказывает противовоспалительное действие на верхние дыхательные пути, помогает в разжижении мокроты и ее выводе. Такой чай — усилитель иммунитета, а также отменное средство для крепкого сна. Нужно:

  • два стакана воды;
  • стакан молока;
  • чайная ложка черной заварки;
  • 50-60 грамм свежего имбиря;
  • щепотка кардамона;
  • сахар или мед по вкусу.

Заварку вместе с имбирем нужно залить водой, вскипятить. Далее вливается молоко, добавляется кардамон. На медленном огне томим напиток пять минут. После процеживания сразу разливаем по кружкам, можно добавить сахар или мед.

Чай от простуды с медом

Еще один прекрасный напиток для снятия симптомов простуды — черный чай с имбирем и медом. Сладкий ингредиент не навредит фигуре, но придаст напитку приятный оттенок, почти полностью заглушив горьковатый вкус имбиря. Такой чай можно давать детям старше трех лет, но заварки и имбиря должно быть в два раза меньше, чем указано в рецепте.

Компоненты чая:

  • 20 грамм имбиря;
  • полтора стакана воды;
  • 50 грамм меда;
  • чайная ложка черной заварки.

Имбирь очищаем от кожицы, измельчаем на мелкой терке. Добавляем заварку, заливаем водой и кипятим на протяжении 5 минут. Далее нужно добавить мед, перелить напиток в термос или завернуть чайник в полотенце, чтобы он настоялся. Через 30 минут нужно процедить напиток, разлить по кружкам. Пить чай рекомендуется трижды в день.

Чай при ОРЗ, ОРВИ и гриппе

Как только вы заметили первые признаки заболевания, не спешите в аптеку за лекарствами, которые сегодня стоят недешево. Доказано, что на первых стадиях таких заболеваний, как грипп и ОРВИ, народные методы лечения помогают не хуже, чем аптечные. К таковым рецептам относится черный чай с имбирем и лимоном. Напиток обладает противовоспалительным, антимикробным и тонизирующим средством. Чай повышает иммунитет, тем самым помогает организму бороться с болезнетворными вирусами.

Ингредиенты:

  • 20 грамм имбиря;
  • средних размеров лимон;
  • половина литра воды;
  • две чайные ложки черной заварки;
  • мед — по желанию.

Корень нужно очистить и измельчить. Из лимона выдавить сок. Вскипятите воду, положите заварку, имбирь и половину лимонного сока. Емкость нужно обернуть плотным полотенцем, чтобы сохранить тепло, напитку дайте настояться в течение 20 минут. Далее откройте, влейте остатки сока, по желанию добавьте мед. Пить такой чай нужно в течение дня по кружке, небольшими глотками.

Имбирный чай с лимоном для похудения

Чтобы ускорить метаболизм, избавиться от нескольких лишних килограмм без страшных диет, достаточно ежедневно пить имбирный чай. В помощь корню добавим цитрусовые и получим мощный напиток для похудения.

Составляющие:

  • 20-25 грамм корня имбиря;
  • половина литра воды;
  • 70 мл лимонного сока и 50 апельсинового;
  • щепотка кардамона;
  • листочки свежей мяты — 50 грамм.

Имбирь очищаем, натираем на мелкой терке. Листья мяты тоже нужно измельчить. Смешиваем растения, добавляем кардамон, заливаем кипятком. Нужно дать настояться, потеря тепла нам не нужна, поэтому заворачиваем емкость в полотенце или выливаем содержимое в термос. Через 20 минут нужно открыть напиток, влить в него сок лимона и апельсина, разделить на три части. Выпить за день за три раза. Принимать такой напиток нужно на протяжении недели.

Имбирный чай для похудения с корицей

Это классический рецепт приготовления черного чая с имбирем и корицей. Такой напиток поможет не только заметно похудеть, но и укрепить иммунитет, насытить организм витаминами и прочими полезными веществами.

Теплый чай с имбирем и корицей станет настоящим спасением по приходу домой с холодной улицы. Такой напиток поможет быстрее согреться, предотвратит развитие простуды после переохлаждения. Приятный аромат корицы успокоит после трудного рабочего дня, вы сможете расслабиться и спокойно уснуть.

Ингредиенты:

  • один корень имбиря — примерно 30-35 грамм;
  • чайная ложка молотой корицы;
  • чайная ложка черного чая;
  • половина литра воды.

Имбирь очистить от кожицы и измельчить. Смешать с корицей, залить крутым кипятком. Далее нужно настоять напиток в термосе или обернув полотенцем, в течение получаса. Далее жидкость процеживается, доводится до кипения. Теперь можно заварить чай. Напитку дайте настояться 3-5 минут, затем разлейте по кружкам. Выпивать рекомендуется такой чай не менее двух раз в день при желании похудеть, и лучше всего это делать за 20-30 минут до приема пищи.

Имбирь с лимоном и медом

Самое главное оружие от любых вирусов и простуды – это наш иммунитет! Даже в период эпидемии люди с крепким иммунитетом либо вообще не заболевают, либо легко переносят болезнь. Поэтому хочу поделиться с вами великолепным рецептом для поднятия иммунитета – имбирь с лимоном и медом. Всего 3 ингредиента!

Это настоящий рецепт здоровья, которым я пользуюсь уже не один год! К тому же смесь имбиря, лимона и меда – очень вкусное лакомство, которое нравится даже детям.

Правильных пропорций в этом рецепте нет. Вы можете смело их менять на свой вкус, например, увеличив или уменьшив количество меда или имбиря. В любом случае эта чудо-смесь будет действовать и повышать иммунитет, а также энергию!

Также рекомендую приготовить и регулярно принимать витаминную смесь из сухофруктов и чай из имбиря, лимона и меда.

Состав:

  • 1 большой лимон
  • 100 г корня имбиря (свежего, сочного, без волокон) – примерно столько же, сколько и лимона
  • 100-150 г натурального меда

Как приготовить имбирь с лимоном и медом:

  1. Лимон хорошо помыть (желательно с пищевой содой) и залить на несколько минут кипятком для дезинфекции. Разрезать на крупные кусочки или кружочки, косточки достать и выбросить.
  2. Имбирь помыть и очистить ножом от шкурки. Нарезать на кусочки.
  3. Подготовленные лимон и имбирь сложить в измельчитель или блендер.

    Кладем кусочки имбиря и лимона в блендер

  4. И прокрутить до измельчения.

    Измельчаем

  5. Переложить в миску и добавить мед. Хорошо размешать.

    Добавляем мед

Смесь для иммунитета готова! Осталось переложить ее в подходящую стеклянную баночку, закрыть герметично и поставить в холодильник, где она может храниться несколько месяцев.

Как принимать:

Принимать каждый день минимум по 1 ч. л. Я съедаю примерно 1 ст. л. смеси в день.

Варианты приема смеси:

  • 1 ч. л. натощак за 30 минут до завтрака, запивая водой
  • с чаем вприкуску
  • добавить 1-3 ч. л. смеси имбиря с лимоном и медом в горячую (желательно не выше 50 ºС) воду – получится вкусный чай
  • развести 1-3 ч. л. в теплой или прохладной (актуально летом) воде – получится полезный и вкусный напиток

Здоровья вам и вашим близким! Пишите свои отзывы в комментариях.

Juliya автор рецепта

Рецептов: 651

Loading…

полезные рецепты на все случаи жизни

Имбирь с мёдом для похудения

Еще одним уникальным свойством этих двух натуральных средств является активизация обменных процессов в организме, что способствует нормализации веса. Имбирь с медом популярен среди восточных женщин, которые готовят на их основе знаменитый «Восточный напиток» для похудения, который помогает контролировать вес и препятствует отложению жира в таких «трудных» местах, как бока и бедра.

Для приготовления чая по-восточному потребуется корень имбиря, мед, чай зеленый и лимонный сок.

Очищенный имбирный корень натереть на мелкой терке, положить в термос, добавить сок одного лимона, 2 ст.л. чая и залить 2л. Кипятка, дать настоять 3-4 часа. В готовый теплый чай добавить по вкусу мед.

Стоит отметить, что высокие температуры разрушают полезные свойства меда, поэтому добавлять его нужно только в теплый чай.

В процессе исследований было уставлено, что имбирь и мед не сжигают жировые отложения, а улучшают обмен веществ и выводят лишнюю межклеточную жидкость.

Кроме этого, эти два компонента обладают потогонным действием, но только тогда, когда повышена температура тела или при активных физических нагрузках, а также в сауне или бане.

Также употребление имбирного чай снижает аппетит, так как уменьшается восприимчивость вкусовых рецепторов и пища кажется не такой вкусной, а мед помогает поднять уровень сахара в крови, чтобы дольше не чувствовать голода.

Рецепты имбиря с медом

Существует множество рецептов приготовления напитка на основе имбирного корня и меда. Все они отличаются в основном способом приготовления и дополнительными компонентами для улучшения вкусовых качеств (корица, лимон).

  1. Рецепт 1: небольшой лимон, корень имбиря, мед по вкусу.

Лимон ошпарить кипятком, имбирный корень почистить, порезать на небольшие кусочки и измельчить в блендере (мясорубке), затем добавить мед и хорошо вымешать.

Данную смесь можно употреблять по 1 ч.л. как самостоятельно, так и в качестве дополнения к чаю (хранить в прохладном месте).

Лимон немного смягчает вкус имбиря, но не влияет на полезные свойства. Имбирная смесь помогает укрепить иммунитет, уничтожить вирусы, очистить организм от токсинов, снизить холестерин.

  • Рецепт 2: имбирный корень порезать на кусочки, несколько долек лимона размять вилкой, сложить все компоненты в стеклянную емкость и залить кипятком (1 – 1,5л), дать постоять 20 минут, в теплый напиток добавить мед хорошо перемешать, употреблять перед сном с чаем.

Такое питье активирует работу иммунной системы, успокаивает, является источником необходимых витаминов.

Имбирь с медом не следует употреблять при заболеваниях кишечника или желудка, при склонности к аллергии, артрите, артрозе, болезнях сердца.

Как приготовить имбирь с медом?

Имбирь с медом приготовить достаточно просто: необходимо взять свежий имбирный корень, вымыть и очистить его от кожуры, порезать на кусочки, а затем перемолоть в мясорубке или блендере. Добавить мед к имбирю и хорошо перемешать. Такое средство можно добавлять в чай либо кушать по 1ч.л. 1-2 раза в день (можно запивать соком, чаем и т.п.).

Лимон добавляется для смягчения вкуса, в этом случае нужно измельчить его вместе с имбирем.

Курица с имбирем и медом

Имбирь или «рогатый корень» нашел достойное применение в кулинарии, например, имбирь с медом нередко используют для приготовления соусов, маринадов и приправ к мясным блюдам.

Курица в имбирно-медовом маринаде получается ароматной и необычайно вкусной.

Для приготовления этого необычного блюда потребуется маринад из нескольких зубчиков чеснока, небольшого имбирного корня, соевого соуса (2/3 ст.) и меда (200мл). Птицу разрезать на порционные куски, уложить в форму для запекания и залить полученной смесью и дать пропитаться в холодном месте в течение нескольких часов (лучше всего оставить на ночь).

Форму накрыть фольгой и запекать при 1800С, через полчаса мясо перевернуть и запекать еще 40-50 минут.

Свинина с имбирем и медом

Филе свинины (3-4 кусочка по 300г), несколько зубчиков чеснока, лимонный сок, 100г коньяка, 2 ст.л. меда, 30мл растительного масла, 2ст.л. имбирного корня, натертого на мелкой терке, 1 перец чили, соль по вкусу.

Мясо сложить в глубокую емкость, добавить лимонный сок, мелко порезанный чеснок, оставить на полчаса под крышкой.

Затем обжарить кусочки в растительном масле, сложить в форму для запекания, отдельно смешать оставшиеся компоненты и прогреть на огне, залить свинину полученным соусом и запекать при температуре 1800С 50 минут, перед подачей посолить.

Имбирь с медом придает готовому блюду не только интересный вкус, но и делает его более аппетитным и ароматным.

Утка с имбирем и медом

Утка, лук 1шт., небольшой корень имбиря (15-20г), мед 1ст.л., портвейн 100мл.

Птицу разрезать на несколько частей, аккуратно порезать кожу, чтобы получилась крупная сетка, посыпать солью. Выложить куски на хорошо прогретую сковороду кожей вниз и прожарить до золотистой корочки, сложить мясо в форму и закрыть крышкой.

В образовавшемся после утки жире (примерно в 2-3 ст.л.) обжарить мелко порезанный лук, добавить натертый имбирь с медом, портвейн и прогреть в течение 1 минуты.

На утку толстым слоем нанести соус и запечь в духовке при температуре 2200С в течение нескольких минут, до образования плотной корочки.

Перед подачей мясо посолить, при желании можно посыпать зеленью.

Хреновуха с имбирем и медом

Хреновуха — настойка на основе водки, самогона, спирта и корня хрена, также для цвета и вкуса в него добавляют другие ингредиенты: черный перец, гвоздику, лимонный сок, имбирь с медом.

Такая настойка обладает сильным согревающим эффектом, поэтому её с давних пор использовали при простуде.

Для приготовления примерно 3л. хреновухи потребуется 3л водки (если взять спирт или самогон получится более высокий градус), 300-400г корней хрена, 3ст.л. меда (рекомендуется взять цветочный мед, который дает красивый золотистый оттенок), имбирь, по желанию можно добавить несколько гвоздичек и горошин черного перца, 2-3 ст.л. сока лимона.

Корни хрена, имбирь почистить и нарезать длинными полосками (стоит отметить, что хрен лучше резать, а не тереть на терке, так как от этого зависит вкус напитка и его прозрачность), уложить в банку, добавить горошины черного перца, несколько гвоздик, залить все водкой, оставив 300мл.

Поставить в темное место, через 5-6 дней (чем дольше стоит, тем крепче получается) процедить, перелить в чистую емкость. В 300 мл водки размешать мед и лимон, вылить в настойку, закрыть емкость и настоять в темном месте еще 1-2 дня, затем можно перелить по бутылкам.

Молоко с имбирем и медом

Молоко и имбирь с медом считаются эффективным средством при ОРЗ. Такой напиток улучшает кровообращение, повышает сопротивляемость организма.

Для приготовления лечебного напитка нужно в стакан кипящего молока добавить порошок сухого имбиря (1ч.л.), проварить несколько минут и остудить, добавить по вкусу мед и пить перед сном при влажном кашле, простудных заболеваниях, а также для профилактики.

Крылышки с имбирем и медом

Имбирь с медом идеально сочетаются с мясными блюдами, при запекании на мясе образуется аппетитная корочка, а вкус и аромат покоряют любого гурмана.

В китайской кухне часто используется имбирно-медовый соус, особенно большим успехом пользуются куриные крылья:

  • 9-10 шт. куриных крылышек, имбирный корень (около 3 см), черный перец 1 ч.л., мед 1-2 ст.л., чеснок – 3-4 зубчика, майонез 4ст.л., сахар 1 ст.л., соус соевый 1 ст.л., соль.

Соединить и хорошо перемешать мелко натертый имбирь, измельченный чеснок, перец, мед, майонез, сахар, соевый соус.

Вымытые и обсушенные крылышки положить в маринад и дать им настояться несколько часов в холодном месте (периодически перемешивая).

Выложить все в форму и запечь около 50-60 минут, в процессе готовки нужно несколько раз перемешать крылья и полить их образовавшимся соком.

  • 8-10 шт. крыльев, соус соевый 2 ст.л., мед 2 ст.л., кунжут 1 ч.л., чеснок 3-4 зубчика, мелко натертый имбирный корень 1 ст.л.

Крылья обжарить на раскаленной сковороде по 3-4 минуты с каждой стороны, затем одну сторону посыпать измельченным чесноком и перевернуть, через 2-3 минуты полить соевым соусом и перевернуть, через несколько минут смазать смесью имбиря и меда, снова перевернуть на другую сторону, в последнюю очередь посыпается кунжутом и обжаривается еще 2-3 минуты.

Такое блюдо нужно употреблять только в свежем виде, так как остывшие крылышки теряют свой вкус.

Маска из имбиря и меда

Имбирь с медом часто включают в состав масок по уходу за кожей лица, их действие направлено на омоложение, тонизирование и питание кожи.

Регулярное использование позволяет разгладить мелкие морщинки, улучшит цвет лица, повысить эластичность, уменьшить негативное влияние внешней среды, убрать воспалительные процессы, улучшить циркуляцию крови.

Однако, такую маску нужно готовить правильно, от этого зависит её эффективность:

  • порошок имбирного корня и оливковое масло хорошо перемешать, нанести на чистую кожу, смыть через 10-15 минут, подходит для всех типов кожи.
  • имбирный порошок смешать с соком граната, нанести на 10-15 минут, кожа становится упругой и эластичной.
  • имбирь натереть на терке, добавить лимонный сок (1ч.л.), мед (2 ст.л.). Перед нанесением нужно дать настояться около 2 часов в холодном месте. Такая маска успокаивает и снимает раздражение.
  • тертый имбирь смешать с апельсиновым соком (15мл), медом (30г), кефиром (15мл). Следует наносить не больше, чем на 10 минут, маска обладает сильным согревающим эффектом, устраняет воспаление.
  • измельчить имбирь, шпинат и мяту, добавить мед (90г), бана, подходит для зрелой кожи лица.

Сок имбиря с медом

Имбирный сок способствует выработке дермсидина (пептидного антибиотика), который помогает противостоять бактериям, инфекциям, грибкам. Также после употребления сока имбиря наблюдается согревающий эффект, что делает его бесценным при лечении простуды или кашля.

Сок имбиря с медом хорошо успокаивает воспаленное горло и улучшает общее самочувствие.

По некоторым данным употребление имбирного сока с медом помогает предотвратить развитие рядя серьезных болезней, в частности онкологические опухоли и заболевания печени.

Имбирь с медом следует с осторожностью пить беременным женщинам (1г сока в день), а также не давать его маленьким детям до 6 лет.

Чай с имбирем и медом

Имбирный чай обладает всеми полезными свойствами чудесного корня – укрепляет иммунную систему, помогает организму восстановиться после болезни, в сочетании с медом и лимоном польза этого напитка усиливается.

Употребление чая рекомендовано при высоком уровне холестерина, головных болях, повышенном сахаре, ожирении, при простуде.

Но, как и любой продукт, имбирь имеет некоторые противопоказания, в частности, его нельзя употреблять при гастрите, язве, болезнях желчного и печени, геморрое, гипертонии, во второй половине беременности, при высокой температуре.

Также имбирь с медом могут вызвать аллергические реакции и индивидуальную непереносимость.

Имбирный чай можно приготовить разными способами, добавить дополнительные ингредиенты для улучшения вкуса и аромата:

  • корень имбиря нарезать соломкой (или натереть), залить стаканом кипятка, добавить лимон (сок, цедру или небольшой ломтик), дать настояться, в остывший чай положить немного меда.
  • 1 ч.л. тертого корня имбиря залить 200мл кипятка, положить немного черного перца, 1/2 ч.л. корицы, добавить мед в остывший напиток. Такой чай рекомендуется пить при простуде, а также для профилактики в осенне-зимний период.
  • заварить зеленый чай по своему вкусу, добавить апельсин, несколько кусочков имбиря, в теплый напиток добавить мед.

Обертывание с медом и имбирем

Имбирно-медовое обертывание используют для похудения, так как такая процедура позволяет эффективно разогреть кожу.

Польза обертывания обусловлена составом входящих в него компонентов, имбирь с медом содержат цитраль, бисаболен, витамины В1, В2, С, которые оказывают благоприятное действие на кожу, препятствуют возрастным изменениям, устраняют сухость, улучшают обменные процессы, выводят токсины, шлаки, снимают отеки, борются с целлюлитом.

Обертывания с медом и имбирем противопоказаны при заболеваниях сердца и сосудов, почек, новообразованиях (доброкачественных или злокачественных), обострении хронических процессов, инфекционных воспалениях, варикозе, аллергии на один из компонентов обертывания, гинекологических заболеваниях, при которых противопоказано прогревание.

Для приготовления смеси для обертывания нужно смешать тертый на мелкой терке имбирь (2ст.л.) и 30г растопленного на водяной бане меда.

Полученную однородную массу аккуратно распределить на проблемных участках тела и замотать сверху пищевой пленкой, для создания парникового эффекта можно укутать теплым платком.

Имбирь и мед для иммунитета

Имбирь с медом не только вкусное, но и полезное сочетание. Каждый из этих продуктов обладает несомненной пользой для здоровья, а их сочетание помогает справляться с рядом заболеваний и укреплять защитные свойства организма.

Мед издавна славится своим антисептическим и противовоспалительным действием, он способствует выработке интерферона (белков, подавляющих размножение патогенных микроорганизмов), что повышает сопротивляемость организма. Полезные свойства имбиря заключаются в улучшение аппетита и процесса пищеварения, обмена веществ, употребление корня помогает очистить и обновить кровь, улучшить работу головного мозга и других органов и систем. Содержащиеся в его составе витамины и питательные вещества участвуют в процессе обновления клеток, помогают повысить сопротивляемость организма, борются с патогенами.

Имбирь с медом от простуды

Имбирь эффективно помогает повысить иммунитет и противостоять простудным заболеваниям, именно поэтому его рекомендуют употреблять при ослаблении защитных функций организма, в период вирусных заболеваний.

Издавна люди применяли этот корень при заболеваниях горла – готовили напиток их имбиря, сахара, лимона и воды.

Имбирь с медом дополняют друг друга и усиливают эффективность, чай с этими продуктами разогревает организм, усиливает потоотделение и способствует выведению токсинов, шлаков, снимает воспаление и уничтожает вирусы, бактерии и т.д.

При простуде наиболее эффективным средством считается лечебная смесь из меда, имбирного корня и лимона, которую можно добавлять в чай либо съедать за полчаса до еды, всего 1 чайная ложка в день поможет организму противостоять болезни.

Имбирь от кашля с медом

Рецепты народной медицины в последнее время приобретают все большую популярность, особенно для лечения вирусных инфекций.

Справиться с кашлем помогает имбирь с медом, существует огромное количество приготовления лекарственного средства, но ниже приведены наиболее эффективные:

  • в 200мл молока добавить 1/2ч.л. порошка корня имбиря, 1 ч.л. меда и пить по 1 стакану несколько раз в день (после питься лучше лечь в постель). Такой напиток помогает справиться с влажным кашлем.
  • 1 ч.л. натертого корня залить стаканом кипятка, добавить немного лимона и дать настояться. В теплый напиток положить мед.
  • в 100мл кипятка положить 1 ч.л. имбиря, сок лимона, мед. При сухом кашле пить по 1/2ч.л. каждый час.

Корень имбиря с медом

Имбирь – это многолетнее растение, но для лечения ценность представляет именного его корень, который используют не только в свежем виде, но и сушат, измельчают в порошок.

В ряде рецептов используется именно свежий корень, которые необходимо мелко порезать или натереть на терке, считается, тем больше измельчить, тем больше питательных веществ отдаст корень. Но также широко распространен сухой порошок имбиря, который сохраняет все полезные свойства и имеет более длительный срок хранения.

Для приготовления лекарственных средств также необходим мед – уникальный продукт пчеловодства, который обладает огромной пользой для человека. Для лечения лучше всего использовать натуральный продукт, рекомендуется цветочный, липовый, разнотравье.

Имбирь с медом – натуральное и доступное средство для поддержания организма в тонусе, повышения иммунитета и налаживания работы органов и систем.

Имбирь с орехами и медом

Орехи содержат жирные кислоты, витамины, микроэлементы, их употребление рекомендуется во время восстановления после болезни, беременным и кормящим, а также для укрепления иммунитета.

Орехи помогут усилить эффективность и пользу имбирно-медовой смеси

Особенно такое сочетание рекомендуется детям, которые могут отказаться пить имбирный чай.

Специально для детей можно приготовить вкусное и полезное лакомство – конфеты.

Для них потребуется орехи (можно взять любые), курага, небольшой кусочек имбиря, цедра или кожура лимона, мед. Твердые ингредиенты нужно измельчить в блендере, смешать с небольшим количеством меда, чтобы получилась тугая липкая масса, и сформировать конфетки (можно использовать специальные формы). Готовые конфеты можно обвалять в кокосовой стружке или обмакнуть в шоколадную глазурь.

Для взрослых в конфеты можно добавить немного коньяка.

Чудо имбирь! Готовим чай с имбирём и лимоном, лечимся, худеем

Всё об имбире для пользы и вкуса!

В Азии давно поняли чудесные свойства свежего имбиря и охотно используют его в кулинарии и медицине. В нашей же стране его популярность сравнительно молода, но, тем не менее имбирь с каждым годом становится всё востребованней. Однако, если раньше приобрести имбирь было проблематично, то сейчас с этим дела обстоят несколько проще: практически в любом супермаркете в отделе овощей и фруктов можно приобрести свежие корни имбиря, в отделе с готовыми салатами или блюдами корейской кухни – маринованный имбирь, а в отделе специй легко найти пакетик с сушёным имбирём.

Чем же так прославил своё доброе имя имбирь? Давайте разбираться.

Безусловно, можно глубоко вдаваться в химический состав корня имбиря (а ему есть чем похвастаться), но не уверена, что это так уж необходимо. Достаточно знать, что в нём содержится много питательных и минеральных веществ, а также витаминов, так необходимых человеческому организму. Именно его богатый состав делает имбирь настоящим лекарем. Это прекрасное противовоспалительное средство, легко борющееся с микробами и бактериями, обладающее потогонными свойствами. Не зря корень имбиря ценится на вес золота, да и стоимость его, откровенно говоря, в свежем виде достаточно немаленькая. Но, учитывая все чудесные свойства имбиря, это вполне оправданно.

Где и для чего применяют имбирь

Корень имбиря широко используется в традиционной азиатской медицине. Считается, что он благоприятно воздействует на мужское здоровье, в том самом смысле. Поэтому его ещё с самых давних времён рекомендуется употреблять именно мужчинам. Но и на женский организм оказывает не менее впечатляющее влияние: он улучшает кровообращение в органах малого таза. К тому же, в период беременности при резких признаках токсикоза чай с имбирём оказывает прекрасное успокаивающее воздействие. Но, безусловно, в период беременности нужно быть очень осторожной, поэтому обязательно проконсультируйтесь с ведущим беременность гинекологом на предмет возможности употребления имбиря.

Для всех желающих скинуть лишние килограммы имбирь тоже является желанным «лакомством». Дело в том, что в составе имбиря имеются вещества, которые действительно способствуют более быстрому сжиганию жиров. Однако, не стоит полагаться только на имбирь в таком щекотливом вопросе. Силы приложить всё же придётся. Но в качестве дополнения к общей терапии для похудения имбирь применять можно. Тем не менее, не забывайте консультироваться с врачами по этому поводу, чтобы не навредить своему здоровью.

Не стоит забывать широкое применение имбиря в кулинарии. Я и сама довольно часто добавляю имбирь во всевозможные блюда. Это универсальная специя, которая легко может быть использована и во втором блюде, и в десерте. Наверняка, сразу же приходят на ум имбирные пряники, так любимые многими. Имбирь добавляет блюду особый аромат и своеобразную, приятную жгучесть. Не обойтись без него, конечно же, и при приготовлении блюд азиатской кухни: различных воков, соусов. При этом он прекрасно подходит для использования как в сушёном виде, так и в свежем. Однако, стоит понимать, что имбирь – специя на любителя.

Имбирь при простуде

Самое, пожалуй, популярное применения имбиря, помимо использования его в сушёном виде в качестве специи к блюдам и в маринованном виде при употреблении суши и роллов, это добавление его в чай. С имбирём можно приготовить просто тонизирующий чай для поднятия бодрости духа, либо приготовить исцеляющий напиток со жгучим вкусом во время простуды. А весной этот вопрос как нельзя актуален.

При простуде свежий корень имбиря можно употреблять несколькими способами.

  1. Сок имбиря при боли в горле

    Употреблять имбирь в таком виде – дело не совсем приятное. И даже большие его ценители могут высказать своё «фе». Однако эффективность метода проверена уже не один раз. Для приготовления сока имбиря необходимо взять небольшое количество свежего имбиря, очистить его от шкурки и натереть на мелкой тёрке. Полученную кашицу необходимо отжать: она отдаст достаточно много жгучего, ароматного сока. При болях в горле стоит принимать по половине чайной ложки такой жидкости. Сок прекрасно прогревает горло, помогая бороться с болезнетворными бактериями.

  2. Чай с имбирём при простуде

    Пожалуй, самый приятный способ употребления имбиря при простуде. Достаточно в 250 мл горячей кипячёной воды добавить несколько ломтиков имбиря и слегка «выжать» их ложкой, надавив несколько раз. Даём чаю немного постоять и можно наслаждаться вкусным, горячим, тонизирующим и исцеляющим напитком.

    В такой чай можно добавить для большего целебного эффекта ломтик лимона, листики мяты, малины или смородины. А в качестве прекрасного и полезного подсластителя подойдёт свежий мёд.

Имбирь – настоящая кладезь полезных элементов. Прекрасно, что многие в наши дни легко могут воспользоваться его целебными свойствами для поддержания здоровья своего организма. Но, всегда нужно быть осторожным и обязательно консультироваться со специалистами, прежде чем употреблять имбирь в качестве своего целителя. Ведь он противопоказан при некоторых острых заболеваниях. К тому же у некоторых людей есть банальная персональная непереносимость имбиря.

Здоровых Рецептов Имбиря | EatingWell

Здоровые рецепты имбиря | EatingWell Перейти к содержимому

Наверх Навигация

Закрыть это диалоговое окно корейского национального блюда, состоящего из всевозможных овощей, таких как эти быстро маринованные огурцы с небольшим количеством чеснока.

Цыпленок с кунжутом и брокколи на сковороде с соусом из зеленого лука и имбиря

В этом здоровом рецепте цыпленка на сковороде мясистые куриные бедра с костями и соцветия брокколи смешиваются с кунжутным маслом и обжариваются на той же сковороде для вкусного и легкого блюда. ужин с минимальной уборкой. Пока курица и брокколи готовятся, взбейте простой соус из зеленого лука и имбиря. Соус также был бы замечательным ложкой на тарелки с лососем, тофу или зернами; легко удваивается или утраивается!

Тинола (куриный суп с имбирем и чесноком по-филиппински)

Тинола, сытный куриный суп с большим количеством имбиря и чеснока, имеет бесчисленное множество вариаций на Филиппинах.Для супа нужны листья малунги (также известные как моринга), которые можно найти в свежем или замороженном виде на азиатских рынках. Бок-чой является хорошей заменой. Не стесняйтесь увеличивать количество чеснока и рыбного соуса, чтобы суп получился еще более ароматным. Подавайте этот легкий и полезный куриный суп отдельно или с жасминовым рисом, лебедой или диким рисом.

Смузи из манго и имбиря

Красная чечевица является скрытым источником растительного белка в этом рецепте полезного смузи. Чечевица содержит на 3 грамма больше белка, чем порция обезжиренного простого йогурта такого же размера, и на 4 грамма больше клетчатки, чем обычная порция протеинового порошка.

Острый куриный суп с кокосом

Этот острый куриный суп с кокосом сочетает в себе кисло-сладкий вкус, а сушеный перец чили придает остроту.

Классическая кунжутная лапша с курицей

Классическая кунжутная лапша станет здоровой пищей с нежирной курицей и тоннами овощей в этом быстром рецепте азиатской лапши. Обязательно промойте спагетти, пока они не остынут, затем хорошенько встряхните их в дуршлаге, пока они полностью не стекут. Вы спирилизирующий профессионал? Замените 5 чашек сырых цуккини, моркови или другой вегетарианской «лапши» приготовленными макаронами.

Суп с курицей и бок-чой с имбирем и грибами

Что особенного в этом сытном курином супе, так это то, что в него можно добавить любые овощи на ваш вкус: пекинскую или савойскую капусту, грибы, китайскую брокколи, брокколи, лук, лук-порей, зелень горчицы или репы, сельдерей или что-то еще, что щекочет вашу шляпку. Только следите, чтобы овощи не переварились. Приправьте его соусом чили, таким как шрирача, и/или подавайте суп с лапшой, чтобы сделать его более сытным основным блюдом.

Ананасово-имбирный перевернутый торт

Кусочки карамелизированного ананаса сбалансированы свежим имбирем для сладкого, но не слишком сладкого торта. Подавайте этот легкий и пушистый десерт на позднем завтраке или ужине.

By Pam Lolley

Жаркое из говядины по-китайски с имбирем и беби бок чой

Все ингредиенты для этого простого рецепта жаркого из говядины готовятся в одном воке (или сковороде), так что приготовление еды происходит не только быстро. для этого здорового ужина уборка тоже быстрая.Ищите соус со вкусом устриц Lee Kum Kee Premium в отделе азиатских продуктов вашего продуктового магазина. Обладает наиболее концентрированным устричным вкусом.

Лосось с овощами, запеченный в духовке с имбирем и тахини

Соус тахини играет двойную роль в этом полезном рецепте лосося: он служит глазурью для рыбы, а также сбрызгивает все блюдо в конце приготовления. В этом рецепте зеленая фасоль слегка обжаривается, чтобы оставаться хрустящей. Если вы хотите, чтобы зеленая фасоль была нежнее, поищите в продуктовом магазине более тонкую фасоль или фасоль; они приготовятся быстрее.Этот рецепт ужина в сковороде не только восхитителен, но и требует всего 25 минут активного времени на приготовление, а после этого нужно мыть только одну сковороду!

Свекольный имбирный сок

В этом полезном рецепте имбирного свекольного сока мы добавляем овощи, добавляя капусту и морковь, и подслащиваем апельсином и яблоком. Нет соковыжималки? Без проблем. См. вариант приготовления сока ниже, чтобы приготовить этот рецепт сока из свеклы в блендере.

Цыпленок с цветной капустой, жареный «Рис»

Получите дополнительную порцию овощей и сократите потребление углеводов, заменив рис цветной капустой в этом полезном рецепте жареного риса с курицей.

Вдохновение и идеи

4594179.jpg

Легкий жареный рис

Смешанные замороженные овощи делают этот рецепт здорового жареного риса быстрым, легким и экономичным. Если у вас нет остатков вареного риса под рукой, не забудьте полностью охладить рис, прежде чем добавлять его в вок — если он слишком теплый, он создает слишком много пара и прилипает к воку. Чтобы быстро охладить теплый рис, разложите его на большом противне и поставьте в холодильник, пока вы готовите остальные ингредиенты, примерно на 15 минут.

7784508.jpg

Фиолетовая силовая капуста с соусом из кунжута и имбиря

Сочетание трех фиолетовых овощей — капусты, моркови и дайкона — дает потрясающий рецепт салата. Не менее вкусно будет и с классической сливочной заправкой.

Острый суп с тофу

Домашняя куриная лапша рамен

Домашняя куриная лапша

Превратите консервированный куриный суп с лапшой в тарелки быстрого рамена, добавив свежий имбирь, хрустящие овощи, травы и яйцо всмятку с джемом.Ищите суп с низким содержанием натрия, который содержит 450 мг натрия или меньше на порцию.

Все рецепты полезного имбиря

Быстрое кимчи из огурцов

В то время как медленно ферментированная капуста и острый чеснок являются ингредиентами, которые большинство людей ассоциируют с кимчи, существуют десятки и десятки других версий корейского национального блюда, включающих всевозможные овощи, такие как эти быстро маринованные огурцы с небольшим количеством чеснока.

Цыпленок с кунжутом и брокколи на сковороде с соусом из зеленого лука и имбиря

В этом здоровом рецепте цыпленка на сковороде мясистые куриные бедра на кости и соцветия брокколи смешиваются с кунжутным маслом и обжариваются на той же сковороде для вкусного и легкого блюда. ужин с минимальной уборкой.Пока курица и брокколи готовятся, взбейте простой соус из зеленого лука и имбиря. Соус также был бы замечательным ложкой на тарелки с лососем, тофу или зернами; легко удваивается или утраивается!

Тинола (куриный суп с имбирем и чесноком по-филиппински)

Тинола, сытный куриный суп с большим количеством имбиря и чеснока, имеет бесчисленное множество вариаций на Филиппинах. Для супа нужны листья малунги (также известные как моринга), которые можно найти в свежем или замороженном виде на азиатских рынках.Бок-чой является хорошей заменой. Не стесняйтесь увеличивать количество чеснока и рыбного соуса, чтобы суп получился еще более ароматным. Подавайте этот легкий и полезный куриный суп отдельно или с жасминовым рисом, лебедой или диким рисом.

Смузи из манго и имбиря

Красная чечевица является скрытым источником растительного белка в этом рецепте полезного смузи. Чечевица содержит на 3 грамма больше белка, чем порция обезжиренного простого йогурта такого же размера, и на 4 грамма больше клетчатки, чем обычная порция протеинового порошка.

Острый куриный суп с кокосом

Этот острый куриный суп с кокосом сочетает в себе кисло-сладкий вкус, а сушеный перец чили придает остроту.

Классическая кунжутная лапша с курицей

Классическая кунжутная лапша станет здоровой пищей с нежирной курицей и тоннами овощей в этом быстром рецепте азиатской лапши. Обязательно промойте спагетти, пока они не остынут, затем хорошенько встряхните их в дуршлаге, пока они полностью не стекут. Вы спирилизирующий профессионал? Замените 5 чашек сырых цуккини, моркови или другой вегетарианской «лапши» приготовленными макаронами.

Суп с курицей и бок-чой с имбирем и грибами

Что особенного в этом сытном курином супе, так это то, что в него можно добавить любые овощи на ваш вкус: пекинскую или савойскую капусту, грибы, китайскую брокколи, брокколи, лук, лук-порей, зелень горчицы или репы, сельдерей или что-то еще, что щекочет вашу шляпку. Только следите, чтобы овощи не переварились. Приправьте его соусом чили, таким как шрирача, и/или подавайте суп с лапшой, чтобы сделать его более сытным основным блюдом.

Ананасово-имбирный перевернутый торт

Кусочки карамелизированного ананаса сбалансированы свежим имбирем для сладкого, но не слишком сладкого торта. Подавайте этот легкий и пушистый десерт на позднем завтраке или ужине.

By Pam Lolley

Жаркое из говядины по-китайски с имбирем и беби бок чой

Все ингредиенты для этого простого рецепта жаркого из говядины готовятся в одном воке (или сковороде), так что приготовление еды происходит не только быстро. для этого здорового ужина уборка тоже быстрая.Ищите соус со вкусом устриц Lee Kum Kee Premium в отделе азиатских продуктов вашего продуктового магазина. Обладает наиболее концентрированным устричным вкусом.

Лосось с овощами, запеченный в духовке с имбирем и тахини

Соус тахини играет двойную роль в этом полезном рецепте лосося: он служит глазурью для рыбы, а также сбрызгивает все блюдо в конце приготовления. В этом рецепте зеленая фасоль слегка обжаривается, чтобы оставаться хрустящей. Если вы хотите, чтобы зеленая фасоль была нежнее, поищите в продуктовом магазине более тонкую фасоль или фасоль; они приготовятся быстрее.Этот рецепт ужина в сковороде не только восхитителен, но и требует всего 25 минут активного времени на приготовление, а после этого нужно мыть только одну сковороду!

Свекольный имбирный сок

В этом полезном рецепте имбирного свекольного сока мы добавляем овощи, добавляя капусту и морковь, и подслащиваем апельсином и яблоком. Нет соковыжималки? Без проблем. См. вариант приготовления сока ниже, чтобы приготовить этот рецепт сока из свеклы в блендере.

Цыпленок с цветной капустой, жареный «Рис»

Получите дополнительную порцию овощей и сократите потребление углеводов, заменив рис цветной капустой в этом полезном рецепте жареного риса с курицей.

Easy Fried Rice

Смешанные замороженные овощи делают этот рецепт здорового жареного риса быстрым, легким и экономичным. Если у вас нет остатков вареного риса под рукой, не забудьте полностью охладить рис, прежде чем добавлять его в вок — если он слишком теплый, он создает слишком много пара и прилипает к воку. Чтобы быстро охладить теплый рис, разложите его на большом противне и поставьте в холодильник, пока вы готовите остальные ингредиенты, примерно на 15 минут.

Острое жаркое из тофу

Согрейте холодный вечер этим легким, но сытным блюдом в одной кастрюле.Тофу впитывает ароматы этого ароматного пряного бульона, делая его совсем не пресным. Ищите свежую лапшу в китайском стиле в холодильнике вашего супермаркета вместе с обертками для вонтонов.

Домашние миски с куриной лапшой

Превратите консервированный куриный суп с лапшой в тарелки для быстрого рамена, добавив свежий имбирь, хрустящие овощи, травы и яйцо всмятку с джемом. Ищите суп с низким содержанием натрия, который содержит 450 мг натрия или меньше на порцию.

Куриные грудки в кленовой глазури

Вот простое основное блюдо, которое обязательно заставит вас отправиться на поиски лучшего сиропа. Начните мариновать куриные грудки в субботу днем, чтобы быстро поесть позже в тот же день, как раз в то время, когда вы приходите сгребать последние зимние листья с грядки.

Хули Курица хули с имбирно-ананасовым соусом

«Хули» на гавайском языке означает «переворачивать». Традиционные версии этого блюда готовят на гриле, постоянно переворачивая курицу взад-вперед, как на гриле. Этот простой рецепт готовится в духовке, чтобы сэкономить ваше время и нервы.Рецепт адаптирован от шеф-повара Грега Харрисона, ресторана Pacific’O.

Куриный суп по-корейски

Этот быстрый и легкий рецепт острого куриного супа готовится из остатков вареной курицы с добавлением чеснока, имбиря и острого соуса.

Латте с куркумой

Исследования полезных свойств куркумы для здоровья, особенно для уменьшения воспаления, являются предварительными, но многообещающими. Попробуйте этот веганский латте с куркумой, приготовленный из пропаренного миндального молока и подслащенный кленовым сиропом.

Куриный рамен с бок-чой и соевыми яйцами

Выбросьте пакет с приправами! Приготовление домашнего рамена может занять больше времени, но оно того стоит из-за глубокого, впечатляющего вкуса. В этом полезном рецепте рамэна есть тонны овощей и соевых яиц, которые трудно не есть просто так.

Куриное карри с мисо 

В этом рецепте куриного карри используется красное мисо, которое придает блюду соленость и насыщенность.

Автор: Соноко Сакаи

Китайская лапша с бульоном

На создание этого блюда вдохновила китайская лапша Дан Дан — свиной фарш и лапша в остром бульоне.Мы используем фарш из индейки и опускаем традиционный сычуаньский перец для удобства, но добавляем горячее кунжутное масло. Вместо этого используйте поджаренное кунжутное масло, если вы хотите мягкую лапшу.

Закройте это диалоговое окно

Поделитесь и прочее

Эта ссылка ведет на внешний сайт, который может соответствовать или не соответствовать правилам доступности.

15 рецептов приготовления имбиря со свежим корнем — пара поваров

Эти рецепты имбиря — лучший способ использовать свежий корень имбиря! Он очень универсален: используйте его в супах, заправках, чае, десертах и ​​многом другом.

Есть свежий корень имбиря? Имбирь — один из самых красивых и универсальных ингредиентов для работы на кухне! Этот корень цветущего растения используется в качестве приправы во многих кухнях и имеет много потенциальных преимуществ для здоровья. Но лучшая часть? Он придает острый, острый вкус как сладким, так и соленым блюдам.

Попробуйте его в составе травяного чая, смешанного с медом и лимоном, или в виде простого сиропа для коктейлей. Сделайте из него жаркое, жареный рис или 20-минутное карри из нута.Вы даже можете положить его в яблочный чипс, где он добавит большой, уютный вкус. На самом деле, мы проголодались! Давайте готовить!

А теперь… лучшие рецепты свежего имбиря!

Вот рецепт ярко-оранжевого имбиря с солнечным вкусом: морковно-имбирный суп ! Этот рецепт идеально подходит, когда у вас есть большой мешок моркови, который нужно израсходовать, или когда вы находитесь в разгар серого сезона и жаждете солнца. Мы часто избегаем супов-пюре здесь, потому что они недостаточно сытны, чтобы быть едой.Но этот морковно-имбирный суп: на него стоит потратить время! Он отлично подходит в качестве первого блюда или на обед с жареным сыром.

Получить рецепт

Еще один фаворит в наших имбирных рецептах: имбирный чай! Это фантастический способ использовать свежий корень имбиря. Уютный и согревающий, он полон пряного имбирного вкуса с оттенком острого лимона и сладкого меда. Это хорошая замена кофе, если вы пытаетесь избежать кофеина. И у него есть потенциальные преимущества для здоровья, такие как помощь пищеварению, уменьшение воспаления и многое другое! Вот как сделать этот травяной чай своими руками.

Также попробуйте: Чай с лимоном и имбирем

Получить рецепт

Вот вкусная заправка, которая делает вкус любой зелени бесконечно лучше: попробуйте эту имбирную заправку для салата! Этот солнечный винегрет сочетает в себе рисовый уксус, мед и масло с земляной пряностью свежего корня имбиря. Вау, это требует салата сверху! Он хорош практически ко всему, от салатов до запеченных овощей.

Получить рецепт

Вот еще один фантастический рецепт свежего имбиря: хумус с имбирем и лаймом! Этот рецепт открывает игру хумуса свежими вкусами в азиатском стиле: имбирем, лаймом, чесноком и соевым соусом.Это очень просто: просто бросьте 6 ингредиентов в кухонный комбайн и смешайте! Попробуйте его на багете с маринованными овощами в качестве веганского сэндвича Banh Mi.

Получить рецепт

Хотите отличный имбирный крем-рецепт для салатов и блюд? Представляем… эту кунжутно-имбирную заправку! Эта заправка наполовину соус, наполовину заправка: сливочная и насыщенная, с ярким вкусом рисового уксуса и пряным имбирным послевкусием. Откусите один кусочек, и каждая часть вашего языка загорится: он вкусный, соленый, терпкий и немного сладкий одновременно.Он поднимает салаты на новый уровень и превращает повседневную еду в тарелку в нечто трансцендентное.

Получить рецепт

Какая твоя любимая легкая еда? Вот наш ультимейт: жареный рис! Есть что-то в жевательных комочках яиц и пикантных кусочках имбиря и сои, что дает ощущение жизни. Это один из наших лучших рецептов имбиря, потому что без него вы просто не сможете сделать его вкусным. Вот как приготовить самый лучший жареный рис: на вкус он как еда на вынос из вашего любимого ресторана.

Получить рецепт

Вот свежая пикантная заправка для салатов и блюд: морковно-имбирная заправка! Этот яркий соус наполнен соленым, пикантным, острым, ярким и сладким одновременно. Он включает в себя азиатские ароматы, такие как мисо и рисовый уксус, у него есть изюминка: средиземноморский тахини придает заправке сливочную консистенцию.

Получить рецепт

Вот еще один имбирный рецепт, в котором абсолютно необходим свежий корень имбиря: жаркое из брокколи! Этот полезный зеленый овощ покрыт таким ароматным соусом, что вы забудете, что он полезен.Добавьте несколько других красочных овощей, чеснок и имбирь, а также невероятно пикантный соус. Там так много вкуса, что это один из лучших способов съесть ваши красочные овощи. Свежий имбирь придает самый лучший вкус жаркому.

Также попробуйте: жаркое из овощей терияки

Получить рецепт

Свежий имбирь также идеально подходит для десертов! Вам не нужно просто работать с сушеной версией: свежий корень имбиря добавляет больше, лучше вкус! Вот самый лучший классический яблочный крамбл   (или яблочный чипс, потому что они чертовски похожи).Это большая сковорода размером 9 x 13, чтобы накормить толпу, а свежий имбирь идеально подчеркивает липкую начинку.

Получить рецепт

Если вам нравится пряный вкус свежего корня, можем ли мы предложить имбирный коктейль? Это освежающий вариант водочного мартини с добавлением имбиря, лимонного сока и сухого вермута. Каждый глоток имеет правильный баланс сладкого и острого с пряным послевкусием. Оказывается, смелый вкус имбиря — это уникальный способ оживить ваш коктейльный репертуар!

Получить рецепт

Еще один отличный рецепт имбиря: карри! Свежий корень имбиря добавляет правильный оттенок к рецептам карри в индийском стиле. На приготовление этого быстрого и легкого ужина уходит всего около 20 минут: это новаторское решение для ужина. Теплые специи и кокосовое молоко делают его одним из самых вкусных блюд, которые вы можете приготовить за это короткое время.

Также попробуйте овощное карри

Получить рецепт

Этот имбирный рецепт отличается вкусом карри в другой форме: суп! Тайские ароматы кокоса, имбиря и карри идеально сочетаются с мускатной тыквой.Он шелковистый, кремовый и согревающий изнутри. Это один из наших любимых рецептов мускатной тыквы… когда-либо.

Получить рецепт

Этот имбирный рецепт станет незаменимым помощником для придания пикантности всем вашим напиткам:   Имбирный сахарный сироп! Этот простой сироп для коктейля своими руками — именно то, что вам нужно, чтобы поднять ваши смешанные напитки на новый уровень. Вы будете удивлены тем, как много вкуса исходит из небольшого количества продуктов.Сбрызните его, и он придаст имбирный оттенок коктейлям, а еще лучше он придаст интриги безалкогольным коктейлям! Он великолепен в виски сауэре или коротком пенициллине.

Получить рецепт

Еще один потрясающий имбирный рецепт: Poke Bowls! Эта гавайская тарелка с приправленной сырой рыбой, рисом и хрустящими овощами завоевала популярность на материке, и все так делают! Да, тыкать это хорошо . И угадайте, что? Вы можете легко приготовить поук, не выходя из собственного дома: он идеально подходит для ужина в будний день или даже лучше для вечеринки.Имбирь придает правильный вкус ахи тунцу с чесноком, соевым соусом и кунжутным маслом.

Также попробуйте: Ahi Poke или Vegan Poke Bowl

Получить рецепт

И последнее в наших имбирных рецептах: суп из чечевицы! Он полон сытной красной чечевицы и корнеплодов, а бульон закручен красной пастой карри и кокосовым молоком. Со всей текстурой и ароматом он кажется богатым и роскошным. Но в то же время это здоровая еда на растительной основе!

Получить рецепт

Быстрый способ очистить имбирь

Вот быстрый совет, как чистить имбирь: ложкой! Известно, что корень имбиря трудно чистить овощечисткой: он узловатый, а кожица жесткая и волокнистая. Но попробуйте очистить его ложкой, и он сработает как шарм. Звучит невероятно, пока не попробуешь: но это идеальное средство для неровной поверхности корня имбиря.

Пищевая ценность имбиря

Имбирь веками использовался в лечебных целях. Приведенный ниже рецепт имбирного чая — лучший способ употребления имбиря, если вы хотите извлечь из него пользу. Мы не врачи и не диетологи, но вот несколько потенциальных преимуществ для здоровья от употребления имбирного чая, по словам зарегистрированного диетолога через BBC Food:

.
  • Помогает пищеварению. Давно известно, что имбирь помогает при пищеварении и тошноте. Если у вас расстройство желудка, имбирный чай намного вкуснее, чем жевать настоящий корень (знаю по опыту!).
  • Может оказывать противовоспалительное действие. Имбирь содержит ключевые фитонутриенты, известные как гингеролы, и они могут помочь поддерживать здоровый биом.
  • Может облегчить головную боль и мигрень. Некоторые исследования показали, что имбирный чай помогает облегчить боль.
Печать часызначок часовстоловые приборызначок столовых приборовфлагзначок флагапапказначок папкиinstagramзначок instagrampinterestзначок интересазначок facebookзначок facebookпечатьзначки печатиквадратзначок квадратовсердцезначок сердцасердце твердоесердце твердый значок

Описание

Этот рецепт морковно-имбирного супа прост, но отличается чистым вкусом и бархатистой текстурой! Всем понравится это яркое апельсиновое пюре.


  • 1 желтая луковица
  • 4 чашки нарезанной моркови (1 3/4 фунта или около 12 больших морковок)
  • 1 ½ столовой ложки очищенного и измельченного корня имбиря (примерно 1-дюймовый кусочек)
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 4 чашки овощного бульона
  • ¼ чайной ложки чесночного порошка
  • 1 щепотка корицы
  • ½ чайной ложки кошерной соли
  • ½ стакана жирного кокосового молока

2 столовые ложки соевого соуса или кокосового масла
  • 1 столовая ложка растопленного кокосового масла
  • 1 столовая ложка мелко нарезанного чеснока
  • 1 столовая ложка мелко нарезанного имбиря
  • 2 фунта. куриные бедра на кости – около 8 шт., с кожей или без, на выбор
    • Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту. Линия выпечки с пергаментной бумагой.
    • Смешайте соевый соус, растопленное кокосовое масло, чеснок и имбирь в миске среднего размера. Добавьте курицу и перемешайте, чтобы она была хорошо покрыта. Если вы используете курицу с кожей, пальцами протолкните немного имбиря и чеснока под кожу.

      2 столовые ложки соевого соуса, 1 столовая ложка растопленного кокосового масла, 1 столовая ложка мелко нарезанного чеснока, 1 столовая ложка мелко нарезанного имбиря, 2 фунта.куриные бедра с костями – около 8 штук

    • Поместите курицу на противень и запекайте в течение 40 минут, или пока курица не подрумянится снаружи и не достигнет внутренней температуры 165 градусов по Фаренгейту.

    Порция: 2 куриных бедра, Калории: 310 ккал, Углеводы: 1 г, Белки: 45 г, Жиры: 13 г, Насыщенные жиры: 5 г, Полиненасыщенные жиры: 2 г, Мононенасыщенные жиры: 3 г, Трансжиры: 1 г, Холестерин: 215 мг, Натрий: 705 мг , Калий: 590 мг, клетчатка: 1 г, сахар: 1 г, витамин А: 55 МЕ, витамин С: 1 мг, кальций: 26 мг, железо: 2 мг

    Если вам нравится этот рецепт так же сильно, как и нам, обязательно оставьте отзыв или поделитесь им в Instagram и отметьте @TheEndlessMeal.

    7 лучших рецептов имбиря | Простые рецепты с имбирем для приготовления дома

    Рецепты с имбирем: Наверное, все мы слышали, как наши родители, бабушки и дедушки предлагали имбирный чай или имбирную воду от всех проблем со здоровьем. От расстройства желудка до простуды, гриппа и многого другого имбирь снова и снова доказывает, что это чрезвычайно полезная трава. Родом из Индии и Китая, имбирь представляет собой многолетнее растение, известное как Zingiber officinale, и на самом деле представляет собой стебель, который растет под землей в клубневидных соединениях.Стебель, известный как корневище, на самом деле является тем, что чаще всего используется в качестве специи и называется корнем имбиря.

    Полезные свойства имбиря для здоровья

    Целебные свойства имбиря, обладающего многочисленными лечебными свойствами, были приняты во многих странах. Имбирь, богатый различными необходимыми питательными веществами, такими как калий, марганец, медь и магний, является питательной травой, которая также универсальна и может быть добавлена ​​ко многим блюдам для придания им полезного вкуса. Давайте посмотрим на пользу для здоровья от включения имбиря в ваш ежедневный рацион:

    • Помощники пищеварения: Известно, что имбирь творит чудеса для здоровья пищеварительной системы.Согласно книге Healing Foods издательства DK Publishing House, «имбирь ускоряет движение пищи по желудочно-кишечному тракту и помогает уменьшить вздутие живота и спазмы. Он также помогает пробудить вкусовые рецепторы и заставить пищеварительные соки течь».
    • Средство от простуды: Имбирь — одно из лучших средств от простуды и гриппа. Противовоспалительные шаогалы и гингеролы в корне имбиря помогают облегчить простуду. Горячая чашка адрак ки чая или имбирной воды лучше всего помогает при боли в горле или насморке.
    • Может помочь снизить уровень холестерина: По мнению экспертов, имбирь также связан с более низким уровнем липопротеинов низкой плотности (или вредного холестерина), что приводит к повышенному риску сердечных заболеваний. Добавление имбиря в свой ежедневный рацион может помочь снизить уровень вредного холестерина.
    • Облегчает боли в суставах: Высокие противовоспалительные свойства имбиря могут в значительной степени облегчить боль в суставах. По словам доктора Ашутоша Гаутама, «его можно использовать в пищу, в качестве лекарства, в виде сухого порошка или кусочков свежего корня.

    (Также читайте: Кухонные лайфхаки: 3 простых способа увеличить срок годности свежих корней имбиря)

    Помимо многочисленных преимуществ для здоровья, имбирь слишком долго использовался в кулинарии из-за у него много вкусовых преимуществ. Сухой порошок имбиря — очень распространенная специя, используемая во многих карри и тушеных блюдах, а также вечнозеленый чай масала, который отлично подходит для простуды и боли в горле. рецепт имбиря, который легко приготовить дома.

    Вот 7 лучших имбирных рецептов, которые можно попробовать дома:

    1. Домашний имбирный эль

    Классический имбирный напиток, имбирный эль – это простой рецепт газированной воды, подслащенной и приправленной имбирем. Это один из самых простых рецептов газировки для приготовления в летнюю жару. Со вкусом мяты, лимона и имбиря, смешанных вместе и заправленных содовой, этот напиток идеально подходит для приготовления домашних вечеринок. Его можно использовать как основу для многих алкогольных и безалкогольных напитков.

    Имбирь (аадрак) Рецепты: Свежесть мятного сока, лимонного сока и имбиря обязательно победит летнюю тоску.​

    2. Цыпленок с имбирем множество специй и трав вместе с томатно-молочным соусом и увенчанным имбирным жульеном, приготовленным до густоты. Это аппетитный рецепт курицы с имбирем, который можно быстро и легко приготовить дома к званому обеду.

    Имбирь (адрак) Рецепты: Цыпленок, приготовленный с простым и мягким вкусом, с дополнительным имбирным пуншем.

    3. Adrak Ka Achaar (Имбирный огурец)

    Индийцы давно любят острые ачаары и аккомпанемент. Еда всегда будет неполной без щедрой порции солений на столе. Вот рецепт острого имбирного маринада, приготовленного из четырех основных ингредиентов всего за час. Имбирный жульен, взболтанный в банке с уксусом, солью и лимонным соком, превращается в дразнящий аккомпанемент, которым можно насладиться сабзи и паратхами.

    (Также читайте: 11 лучших рецептов солений | Легкие рецепты солений)

    Имбирь (адрак) Рецепты: Этот адрак ка ачаар очень прост и быстр.Очень популярен во время фестиваля Навратрас.​

    4. Кокосово-имбирный чатни

    Другим дополнением, которое индийцы любят к каждому приему пищи, является чатни. От классического мятного чатни до кокосового, нет конца тому разнообразию, которое у нас есть, и тому, как мы производим вкуснейшие чатни из различных ингредиентов. Вот рецепт кокосово-имбирного чатни, который можно приготовить к следующему приему пищи. Этот рецепт чатни, наполненный зеленым перцем чили, тамариндом, кокосом и имбирем, несомненно, может ослепить скучное блюдо.

    Имбирь (адрак) Рецепты: пикантное кокосовое чатни с тамариндом, имбирем и перцем чили​.

    5.

    Имбирное печенье

    Прекрасная закуска к чаю. Имбирное печенье станет отличным дополнением к чашке вечернего чая. Сладкий и хрустящий, этот рецепт печенья наполнен имбирем и медом, приготовленным без яиц и идеально запеченным.

    Имбирь (адрак) Рецепты: Имбирное печенье можно приготовить всего за несколько часов, используя всего несколько ингредиентов и несколько простых шагов.​

    6. Смузи с миндалем, имбирем и заварным кремом

    Утолите жажду этим освежающим и полезным смузи с миндалем, имбирем и заварным кремом. Это мгновенное, свежее и фруктовое лакомство, которое улучшит ваши вкусовые рецепторы.

    7. Аллам Пачади

    Дразнящий чатни из региона Андхра, этот пачади на основе имбиря станет идеальным дополнением ко всем вашим блюдам!

    Имбирь обладает многочисленными полезными свойствами и универсальной природой. Пришло время включить имбирь в свой ежедневный рацион с помощью этих восхитительных имбирных рецептов.Дайте нам знать ваш любимый в разделе комментариев ниже.

    имбирных шотов (лучше магазинных)

    Имбирные шоты — это напитки с интенсивным вкусом, которые содержат суперконцентрированный взрыв имбирного сока. Они стали очень популярными продуктами в соковых барах и продуктовых магазинах благодаря своим мощным противовоспалительным, иммуностимулирующим и антиоксидантным свойствам.

    В зимние месяцы я покупал уколы Кора в супермаркете, чтобы укрепить свою иммунную систему.Но черт возьми, они дорогие! Поэтому, чтобы сэкономить немного денег, я разработал этот рецепт подражания, чтобы поделиться с вами, и он точно соответствует магазинной версии.

    Эти шоты с имбирем невероятно просты в приготовлении, плюс вы можете настроить интенсивность имбирного сока по своему вкусу. Все, что вам нужно, чтобы приготовить эти полезные оздоровительные напитки дома, — это мощный блендер и мелкоячеистое сито. Легкий!

    Видеорецепт имбирного шота

    Хотите узнать, как легко сделать эти снимки дома? Посмотрите видео ниже!

    Польза имбиря для здоровья

    Если имбирные уколы для вас в новинку, позвольте мне рассказать вам немного о пользе имбиря для здоровья. Имбирь — это цветущее растение, происходящее из Китая, родственное куркуме, кардамону и калгану. Подземная часть стебля имбиря имеет долгую историю как в традиционной, так и в альтернативной медицине. Имбирь обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами благодаря естественно высокому уровню гингерола.

    Имбирь используется для лечения тошноты, расстройства желудка, боли в мышцах и симптомов остеоартрита. Имбирь также может помочь снизить уровень сахара в крови, улучшить работу мозга и предотвратить сердечные заболевания.Это настоящий супергерой в мире суперфудов и один из моих любимых противовоспалительных ингредиентов!

    Ингредиенты имбирного шота

    Подобно оздоровительному шоту марки Kor, в этом рецепте всего 4 ингредиента:

    • Имбирь: Для более сильного вкуса я рекомендую использовать свежий корень имбиря. Но ознакомьтесь с моими советами ниже по использованию сушеного имбиря.
    • Лимонный сок: Свежевыжатый лимонный сок всегда имеет более яркий вкус, чем лимонный сок из банки. Так вот чем я пользуюсь!
    • Кокосовая вода: Немного натуральной сладости, чтобы сбалансировать острый вкус имбиря и лимона.
    • Кайенский перец: Чтобы придать этим напиткам немного остроты, а также улучшить кровообращение и пищеварение.

    Найдите рецепт для печати с размерами ниже

    Как приготовить имбирные шоты

    Для приготовления имбирных шотов вам не нужна модная (и сложная в уходе) соковыжималка.Просто достаньте мощный блендер и мелкоячеистое сито и приступайте к приготовлению сока!

    1. Вымойте и нарежьте корень имбиря. Нет необходимости чистить имбирь, так как вы будете процеживать сок, прежде чем пить его. Просто грубо нарежьте его, чтобы облегчить смешивание.
    2. Сок свежих лимонов. Яркий цитрусовый вкус лимонного сока хорошо сочетается с имбирем и намного вкуснее, чем в бутылках. Это также дает вам здоровую дозу витамина С.
    3. Смешайте до получения однородной массы. Смешайте кусочки имбиря и лимонный сок, пока не останется кусочков имбиря.
    4. Хорошо процедить. Процеживание смеси имбиря и лимона помогает удалить кусочки имбирной кожуры и надоедливые волокна имбиря! Чтобы получить больше сока, при процеживании отжимайте твердые частицы тыльной стороной ложки.
    5. Сервировка. Имбирные рюмки предназначены для того, чтобы их можно было выпить сразу, как быструю рюмку. Будьте осторожны, не пейте больше одной порции в день, так как слишком много имбиря может вызвать изжогу.

    Советы для лучших снимков

    Используйте свежий или молотый имбирь. Корень имбиря имеет почти острый вкус в сыром виде, а порошок имбиря имеет более землистый вкус, похожий на сушеную куркуму. Если у вас нет высокоскоростного блендера, вы можете быстро приготовить имбирные шоты, смешав молотый имбирь с другими ингредиентами. Поскольку они оба полезны, не стесняйтесь использовать свежий или молотый имбирь в своих шотах в зависимости от вашего вкуса и того, что у вас есть под рукой.

    Почувствуй жжение. Мощные вкусовые соединения в свежем имбире могут дать вам ощущение огня во рту, когда вы пьете имбирные шоты.Это нормально, но после этого всегда можно выпить немного воды.

    Увеличьте пользу для здоровья. Чтобы сделать имбирные шоты еще полезнее, вы всегда можете изменить рецепт и добавить сырой мед, корень куркумы, сок алоэ вера, ананасовый сок или яблочный уксус.

    Больше рецептов напитков для здоровья

    Хотите больше рецептов, которые помогут укрепить вашу иммунную систему? Попробуйте!

    Имбирные шоты (лучше, чем купленные в магазине!)

    Начните свой день с противовоспалительного, иммуностимулирующего и антиоксидантного заряда! Эти суперпростые шоты из имбиря можно приготовить за считанные минуты с помощью высокоскоростного блендера. Посмотрите, как я их делаю, в видео выше!

    • Вы всегда можете удвоить этот рецепт и хранить оставшиеся шоты имбиря до одной недели в герметичном контейнере в холодильнике.

    Калории: 12 ккал, Углеводы: 3 г, Белки: 1 г, Жиры: 1 г, Насыщенные жиры: 1 г, Натрий: 17 мг, Калий: 83 мг, Клетчатка: 1 г, Сахар: 1 г, Витамин С: 9 мг, Кальций: 4 мг

    © Дауншифтология. Содержание и фотографии защищены авторским правом. Распространение этого рецепта поощряется и приветствуется.Копирование и/или вставка полных рецептов в любые социальные сети строго запрещено.

     

    Путеводитель по простым и целебным напиткам

    Сегодняшние топ-10 рецептов имбирного сока предназначены не только для бывалых любителей имбиря, но и для тех, кто ищет невероятно простые и целебные напитки.

    Имбирь — цветущее растение. Это одно из самых популярных корневищ (стеблей растения), которое чаще всего используется в качестве приправы для улучшения вкуса в кулинарии.

    Вместе с куркумой и кардамоном имбирь, относящийся к группе пикантных ингредиентов, также считается полезным для здоровья.Имбирная пряность широко используется в азиатских блюдах, а также в лечебных целях во всем мире.

    Для домашнего имбирного сока наиболее предпочтительным методом является пропускание ингредиентов через соковыжималку для извлечения сока. Хотя тертый имбирь практически не дает сока, его измельчают и смешивают с жидкостью других ингредиентов, чтобы придать напитку особый ароматный, теплый вкус.

    Имбирь, содержащий противовоспалительные вещества, помогает бороться с воспалениями в организме и болезнями пищевого происхождения.Узнайте больше об этом мощном растении в этой статье.

    Преимущества имбирного сока

    1. Польза имбирного сока с лимоном по утрам

    Имбирный сок с лимоном обладает многими общими полезными свойствами, из которых доказано, что они улучшают пищеварение, если употреблять их утром.

    Лимон богат витамином С, а имбирь — удивительный корень, известный своей способностью регулировать уровень сахара в крови. В сочетании эти два мощных ингредиента могут дать вам метаболический импульс и в то же время помочь вам контролировать желание поесть.

    Ускоряя обмен веществ, ваше тело естественным образом сжигает больше калорий и жира. Теперь подумайте об этом эффекте в отношении ваших тренировок. Еще лучше выпить маленькую чашку имбирно-лимонного сока перед тем, как вы собираетесь делать быструю кардио-тренировку по утрам.

    2. Для похудения

    Имбирный сок — суперфуд, когда речь идет о похудении. Многие исследования показали, что имбирь оказывает заметное влияние на эффективное похудение.

    Это природный противомикробный препарат, который убивает вредные бактерии в кишечнике, помогает предотвратить накопление токсинов и укрепляет вашу иммунную систему.

    Выработав привычку часто пить имбирный чай или имбирный сок в течение дня, вы избавитесь от обезвоживания и легко почувствуете себя сытым. Потребление имбиря также может помочь вашему телу начать сжигать калории.

    Так как лимонный сок является мощным ингредиентом для здоровья пищеварительной системы, добавление его в имбирный напиток делает его идеальным средством для похудения. Эти два вещества могут помочь очистить пищеварительный тракт и отрегулировать уровень сахара в крови, чтобы помочь вам справиться со многими проблемами со здоровьем.

    3. Для кожи

    а. Лечит прыщи на коже
     

    Имбирь — натуральное средство от прыщей и шрамов от угревой сыпи. Имбирь обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, что делает его мощным лекарственным средством для удаления токсинов с кожи. Он также богат витамином С, который, как известно, очищает кожу от пятен.

    б. Осветляет шрамы и улучшает тон кожи

    Помимо придания коже сияния, имбирь также помогает заживлять раны и предотвращает образование рубцов благодаря своим антиоксидантным свойствам.Гипопигментированная область на коже может постепенно стать незаметной при лечении имбирным соком.

    Антиоксиданты, содержащиеся в имбире, борются со свободными радикалами и помогают предотвратить воздействие солнечных лучей на кожу. Витамин С помогает вырабатывать коллаген, а аминокислота, содержащаяся в коллагене, может лечить темные пятна и выравнивать тон кожи.

    с. Антивозрастной и уменьшает целлюлит
    Имбирь

    обладает антиоксидантными свойствами, которые предотвращают старение и радикальное повреждение. Применение самодельного скраба для тела из меда, лимона и имбиря может помочь уменьшить целлюлит на определенных участках тела.Также было замечено, что употребление имбирного чая оказывает положительное влияние на омоложение кожи.

    д. Борется с аллергией

    Имбирь — мощное средство для лечения аллергии.

    Исследования показали, что регулярное употребление имбиря предотвращает симптомы аллергического ринита. Употребление имбирного чая также помогает облегчить кашель, предотвратить боль в горле и насморк. Имбирь также используется в травяной терапии для лечения симптомов астмы.

    Как приготовить имбирный сок

    Прежде всего, имейте в виду, что имбирь всегда нужно мыть и чистить.Хотя кожица имбиря съедобна и не содержит токсинов, оставление кожуры сделает его горьким при приготовлении сока.

    Вкратце, есть два популярных способа приготовить имбирный сок в домашних условиях: с помощью марли и с помощью соковыжималки. Ниже приведены краткие инструкции для обоих.

    1. Использование марли

    В первую очередь требуются базовые маневры для извлечения жидкости.

    Для начала вам нужно установить терку на миску, чтобы натереть имбирь через маленькие отверстия. Переложите натертый имбирь в кусок марли, соберите ткань за углы, заверните ее и рукой сожмите мешочек, чтобы извлечь сок.

    Оригинальный экстракт имбиря, приготовленный методом отжима марли, обладает чистым пряным вкусом и действительно мощной эссенцией. Поэтому большинство рецептов имбирного сока требуют дополнительных ингредиентов, чтобы придать напитку другие оттенки вкуса и разбавить подлинную остроту имбиря.

    Экстракт имбиря также можно добавлять в любой другой вид чая, чтобы придать дополнительный вкус. Обратите внимание, что оставшийся сухой натертый имбирь еще можно использовать для заваривания чая, поэтому не спешите его выбрасывать.

    2.Использование соковыжималки или миксера

    Еще один более удобный способ приготовить имбирный сок — использовать соковыжималку или миксер. При использовании этого метода вам не обязательно предварительно натирать имбирь. Все, что вам нужно сделать, это грубо нарезать имбирь на более мелкие кусочки и пропустить их через соковыжималку вместе с небольшим количеством воды.

    Имбирный сок лучше всего сочетается с медом, так как естественная сладость меда может идеально сбалансировать значительную остроту имбиря.

    Все, что вам нужно сделать, это заварить имбирь вместе с заваркой и добавить несколько капель меда.Вот так и получается освежающий утренний напиток для очищения тела и кожи с имбирем.

    Аналогичным образом, сочетание имбиря и лимона также может дать вам большее чувство сытости и помочь вам контролировать вес тела. Это потому, что эти два ингредиента являются отличными домашними средствами для похудения.

    Имбирь также является мощным средством при диабете. Имбирь может ускорить опорожнение желудка, повысить иммунитет и подавить аппетит, особенно с несколькими чайными ложками лимонного сока.

    Если вы страдаете от того, что уровень сахара в крови резко повышается или падает слишком низко, подумайте о том, чтобы добавлять в пищу простой имбирно-лимонный сок, чтобы увидеть изменения.

    Помимо переваривания имбирных продуктов, вы можете лечить прыщи, нанося небольшое количество свежего имбирного сока прямо на кожу. Затем накройте участок хлопчатобумажной тканью, оставьте на пару минут, а затем смойте и высушите.

    Для лечения шрамов просто оставьте имбирь целыми кусочками и регулярно наносите небольшое количество на гипопигментированные участки кожи.

    Легкие и вкусные рецепты имбирного сока

    1. Лучший рецепт: рецепт имбирного сока (4 порции)

    Этот имбирный сок домашнего приготовления по рецепту имеет острый, мятный и сладкий вкус с органическим вкусом. Для людей, которые плохо знакомы с имбирным соком, вы можете разбавить его водой, если он слишком резкий на вкус.

    Перейти к рецепту

    2. Имбирный эль и апельсиновый сок (4 порции)

    Этот рецепт пикантного имбирного эля и апельсинового сока прост в приготовлении всего из 5 ингредиентов.Как безалкогольный напиток, приправленный имбирем, он легкий на вкус и является отличной парой для белковых блюд.

    Ингредиенты:
    • 2 чашки имбирного эля
    • 1/2 чашки апельсинового сока
    • 1 унция имбиря
    • 1 чайная ложка сахара
    • 2 чашки льда или больше
    Инструкции:
    1. Выжмите сок из имбиря и соберите его в большой мерный стакан. Добавьте сахар и хорошо перемешайте.
    2. Разлейте смесь по порционным стаканам. Насыпьте в бокалы лед и медленно добавьте имбирный эль.Служить.

    3. Ананасовый имбирный сок (4 порции)

    Вполне сладкий, как следует из названия! Ананасовый имбирный сок — это легкий, низкокалорийный десерт, которым можно завершить трапезу. Конечно, это зависит от вашего вкуса, сделаете ли вы этот сок более богатым на имбирь или ананас.

    Ингредиенты:
    • 12 унций ананасового сока, от 16 унций свежий ананас
    • 3 ст.
      1. Поместите кусочки ананаса и имбирь в соковыжималку.Затем перелейте сок в большой кувшин.
      2. В кувшин налейте воду и сок лайма, хорошо перемешайте. Используйте мелкое сито, слейте сок.
      3. Добавьте в кувшин сахарный песок. Мешайте, пока сахар не растворится.
      4. Украсьте ломтиками лайма и подавайте со льдом.

      4. Морковно-яблочно-имбирный сок (4 порции)

      Еще один популярный и освежающий сок на основе имбиря — морковно-яблочный имбирный сок. Поскольку в этом рецепте основное внимание уделяется сбалансированному соотношению имбиря, яблока и моркови, количество каждого из них можно изменить по своему усмотрению.

      Ингредиенты:
      • 16 унций яблочного сока, из 20 унций свежих гала-яблок
      • 0,5 унций имбиря, примерно 1-дюймовая головка
      • 8 унций морковного сока, примерно из 18 унций моркови
      • 3 ст.
        Инструкции:
        1. Промыть морковь и яблоки. Хорошо слейте воду и промокните кухонным полотенцем. Удалите сердцевины яблок и нарежьте дольками. Морковь очистить и нарезать соломкой.
        2. Пропустите все яблоки, морковь и имбирь через соковыжималку.
        3. Разделить на 4 стакана. Добавьте лед, украсьте листьями мяты и наслаждайтесь.

        5. Морковно-апельсиновый имбирный сок (4 порции)

        Этот морковно-апельсиново-имбирный сок — мудрый выбор, чтобы избавиться от тяжести жареной пищи.

        Если хотите еще полезнее, просто замените сахар медом. Кроме того, откажитесь от льда, если вы хотите подать блюдо горячим и согреть свое тело изнутри. Наслаждаться!

        Ингредиенты:
        • 8 жидких унций морковного сока, из 12 унций свежей моркови
        • 20 жидких унций апельсинового сока, из 24 унций свежих апельсинов
        • 1.5 унций имбиря
        • 1 столовая ложка сахара
        • 1 чашка льда
        • 1 лист мяты
        Инструкции:
        1. Очистите апельсины и нарежьте их на средние кусочки, которые легко поместятся в соковыжималке.
        2. Срежьте зеленые верхушки и верхушки моркови, затем промойте их. Нарежьте морковь кусочками, которые поместятся в желоб вашей соковыжималки.
        3. Вымойте и очистите имбирь с помощью ложки.
        4. Положите морковь, апельсины, имбирь и листья мяты в соковыжималку.Перелейте сок в большой кувшин.
        5. Добавить сахар. Используйте ложку, чтобы перемешать, пока сахар не растворится.
        6. Подавать со льдом.

        6. Морковно-имбирный сок (1 порция)

        В этом рецепте морковно-имбирного сока , вы найдете салат романо, клементины, острый имбирь и лимонный сок вместе в одной вкусной и освежающей чашке сока. Насыщенный изрядной дозой витамина С и фолиевой кислоты, этот напиток обещает вам восхитительный мультивитаминный и вкусный деликатес!

        Ингредиенты:
        • 5 больших морковей
        • 1 лист салата романо
        • 2 очищенных клементина
        • 1/2 очищенного лимона
        • 1-дюймовый кусочек свежего имбиря
        Инструкции:
        1. Пропустите все ингредиенты через соковыжималку: начните с моркови и имбиря, затем салата романо, а в завершение клементинами и лимоном.
        2. Подавать немедленно.

        7. Свекольно-имбирный сок (6 порций)

        Этот простой рецепт свекольно-имбирного сока содержит столь необходимые витамины, минералы и антиоксиданты, что делает его отличным очищающим соком и стимулятором иммунитета.

        Ингредиенты:
        • 5 свекл, очищенных и нарезанных на мелкие кусочки
        • 1 ст.л. измельченного имбиря
        • Сок 1 лимона
        Инструкции:
        1. Последовательно пропустите через соковыжималку имбирь и свеклу.
        2. Смешайте лимонный сок со свекольно-имбирной смесью.
        3. Разделите его на порции меньшего размера. Его можно хранить в холодильнике 2-3 дня.

        8. Яблочно-имбирный сок (2 порции)

        Изображение защищено авторским правом foodviva

        Этот яблочно-имбирный сок позволяет вам экспериментировать с ингредиентами, пока вы не получите желаемый баланс для вашего сока. Поскольку вкус слегка сладкий благодаря яблокам с легким оттенком имбиря, даже если вы не любите имбирь, вы все равно можете найти его приятным и более приятным.

        Ингредиенты:
        • 3 яблока, очищенных от кожуры и сердцевины
        • 1/2 дюйма имбиря, очищенного
        • 1/2 лайма/лимона
        • 1/2 стакана воды
        Инструкции:
        1. Переработайте все ингредиенты в соковыжималке.
        2. Разделить сок на небольшие порции, посыпать щепоткой молотого черного перца и сразу подавать.

        9. Имбирный лимонный сок (1 порция)

        Этот имбирно-лимонный сок наполнен острым имбирем и пикантным лимоном, чтобы создать освежающий напиток с приятным вкусом и низким содержанием калорий.Если вы ищете идеальный летний напиток или просто безалкогольный коктейль, чтобы угостить своих близких, это может быть вашим выбором.

        Изображение защищено авторскими правами recipes.timesofindia
        Ингредиенты:
        • 1/2 Кубок лимонного сока
        • 2 ст.
          1. Смешайте лимонный сок, соль и сахар в стакане.Добавьте измельченный имбирь и воду
          2. Хорошо перемешайте. Добавьте несколько кубиков льда, украсьте ломтиками лимона и подавайте.

          10. Свекольно-морковно-яблочно-имбирный сок (1 порция)

          Этот свекольно-морковно-яблочно-имбирный сок приносит много пользы для здоровья без помощи соковыжималки! Восхитительное сочетание вкусов моркови, яблока, свеклы и имбиря делает этот полностью органический и полезный напиток.

          Ингредиенты:
          • 1 средняя свекла, промытая, очищенная, нарезанная на четвертинки
          • 1 среднее яблоко, очищенное, без сердцевины, нарезанное на четвертинки
          • 1 ст. л. свежего имбиря, без кожуры
          • 3 целые моркови, промытые и очищенные
          • яблочный сок 7 Инструкции:
            1. Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы, добавив немного яблочного сока, если лезвие не работает плавно.
            2. Поместите мелкое сито на большую миску и вылейте на него сок. Нажмите на мякоть, чтобы выжать весь оставшийся сок.
            3. Удалите мякоть и разлейте сок по порционным стаканам. Лучше всего он вкусен в свежем виде, но может храниться в холодильнике не более суток.

            Рецепт имбирного сока

            Этот базовый и простой рецепт имбирного сока невероятно универсален. Вы можете заморозить сок в лотке для кубиков льда и положить кубики в газированные напитки или смузи для дополнительной здоровой энергии.

            Время подготовки 5 минут

            Время приготовления 0 минут

            Общее время 5 минут

            Курс напитков

            Американская кухня

            Порция 4 порции

            Калорийность 31 ккал

            Инструкции 

            • Добавьте воду в кастрюлю и варите, пока она не станет теплой.

            • Налейте воду в большой кувшин. Вмешайте сахар и лимонный сок.

            • С помощью соковыжималки выжмите сок из имбиря и листьев мяты. Соберите сок в кувшин и хорошо перемешайте.

            • Сок подавайте теплым.

            Питание

            Пищевая ценность

            Рецепт имбирного сока

            Количество на порцию (1 порция)

            Калорий 31

            % Дневная стоимость*

            натрий 10 мг 0%

            калий 29 мг 1%

            3%

            Волокно 1 г 4%

            Сахар 6г 7%

            Белок 1 г 2%

            Витамин A 42IU 1%

            8 5 мг 1%

            Железо 1 мг 6%

            * Процент ежедневных ценностей основаны на диета на 2000 калорий.

            Слишком много имбиря вредно для вас

            Высокие дозы имбиря могут вызвать несколько побочных эффектов, в том числе раздражение кожи. Но в целом людям необходимо употреблять более 5 граммов имбиря в день, чтобы подвергать себя вредным воздействиям на здоровье. Поскольку среднее потребление имбиря взрослыми едва превышает дюйм корня в день, вы, вероятно, можете перестать беспокоиться о том, как избыток имбиря может причинить вам вред.

            Тем не менее, хорошо быть в курсе. Вот наиболее часто встречающиеся побочные эффекты при употреблении более 5 граммов имбиря в день:

            1.Изжога

            В то время как имбирь может успокаивать желудок, слишком много имбиря может сделать обратное. Сообщается, что общий дискомфорт в желудке является наиболее заметным побочным эффектом употребления слишком большого количества имбиря. В этой ситуации у вас может возникнуть изжога, поскольку ваш желудок вырабатывает больше кислоты. Это может быть похоже на боль, которую вы чувствуете после употребления острой пищи.

            2. Жжение во рту (раздражение рта)

            Это чем-то похоже на высшую стадию изжоги. Если дискомфорт во рту кажется более сильным, это может привести к невыявленной аллергии на имбирь.Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, если есть какие-либо признаки того, что раздражение во рту со временем усиливается.

            3. Головокружение

            Имбирь помогает снизить кровяное давление, поэтому при употреблении в необычно больших количествах очевидным последствием является головокружение.

            4. Риск кровотечения

            Имбирь также содержит салицилаты, группу химических веществ, вызывающих неблагоприятные реакции организма у разных людей. Это может вызвать проблемы у людей с нарушением свертываемости крови. Те, у кого аномальная чувствительность к салицилатам, часто испытывают такие симптомы, как заложенность носа, астма, диарея, газы, боли в животе, особенно люди с диагностированной астмой и нарушениями свертываемости крови.

            5. Плохое взаимодействие с другими состояниями здоровья

            Если вы беременны, кормите грудью или вам предстоит какая-либо осевая операция, рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать имбирь в качестве пищевой добавки. Не было убедительных доказательств того, как имбирь может повлиять на женщин, кормящих грудью, поэтому лучше проконсультироваться с врачом перед использованием, чтобы предотвратить неожиданные реакции. Вы можете сначала начать употреблять имбирь в минимальном количестве, чтобы увидеть, как ваш организм его обрабатывает.

            6. Кожные высыпания

            При нанесении непосредственно на кожу в целях ухода за кожей имбирь может вызывать у некоторых людей сыпь. Это легко распознать по воспаленной, зудящей, красной или потрескавшейся коже. Кроме того, имбирь или любые другие органические специи могут нормально воздействовать на вашу кожу, если их наносить отдельно, но могут вызывать раздражение, когда вы одновременно принимаете лекарства, потому что некоторые лекарства плохо взаимодействуют друг с другом.

            Часто задаваемые вопросы

            1. Что такое имбирный сок

            Имбирный сок — это напиток, который обычно готовят путем смешивания сока свежего корня имбиря с жидким содержимым нескольких фруктов, трав, листовой зелени и других овощей.

            Шоты сока, которые содержат только свежий имбирь, обычно предназначены для детоксикации или медицинских целей. Обычный имбирный сок часто включает в себя множество фруктов и овощей, таких как апельсин, яблоко, ананас, свекла и лимон, чтобы сделать его более сладким, или листовую зелень, такую ​​​​как салат ромэн или капуста, чтобы сбалансировать пряный аромат имбиря. Эти добавки также помогают повысить пользу для здоровья. Иногда для сладкоежек можно добавить мед.

            2. Чем полезен имбирный сок

            Имбирный сок полезен для здоровья.Ниже представлены самые примечательные.

            • Способствует пищеварению. Имбирь помогает смягчить мясо, которое мы едим, стимулируя выработку слюны. Поскольку белок частично расщепляется, желудку не приходится так усердно работать, чтобы его переварить.
            • Способствует снижению веса. Употребление имбирного сока может помочь вашему телу быстро начать сжигать калории.
            • Противовоспалительное средство. Противовоспалительные свойства имбиря также могут играть роль болеутоляющего средства. Либо держите кусочек имбиря на месте раны, либо массируйте больное место имбирным соком, чтобы облегчить боль.
            • Снимает простуду. В течение многих лет имбирь заслужил признание как мощное средство от простуды, которое помогает вылечить заложенность носа и рта, боль в горле и согревает тело.
            • Устраняет целлюлит и разглаживает кожу.
            • Контролирует артериальное давление. Имбирь помогает снизить гипертонию и снизить уровень вредного холестерина, которые приводят к сердечным заболеваниям.

            3. Может ли имбирный сок уменьшить жир на животе

            Имбирный сок может помочь набрать мышечную массу и стимулировать обмен веществ, так что да, вы можете уменьшить жир на животе и достичь своей цели по снижению веса, потребляя имбирь в умеренных количествах ежедневно.Имбирь также может снизить уровень сахара в крови и предотвратить риск переедания.

            .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.